iPhone鬧鐘小技巧！8個隱藏實用祕技，倒數計時自動幫你關音樂超方便！

大家每天早晨第一個用到的東西是什麼呢？應該都是先伸手關掉手機鬧鐘吧！我們每天都使用著鬧鐘的功能，但你真的知道他有哪些更實用的方式嗎？今天編輯會整理出八個iPhone鬧鐘小技巧，告訴你如何更省時省力的運用哦～ iPhone鬧鐘小技巧｜1.「鬧鐘」圖示隨時更新 平常我們看時間，只會看到時與分，雖正常不需要看到秒數，但Apple的鬧鐘圖示上設計了一個小巧思，讓秒針在圖示上動起來！ （圖片來源：編輯） iPhone鬧鐘小技巧｜2.設定就寢時間睡眠超規律 在Apple的「健康」裡，我們若平時有設定就寢時間加上起床鬧鐘，可以看到睡眠的時長以及統計，而Apple就寢時間的設計，提供了更溫和的早晨鬧鐘，讓你早起聽到鬧鐘時不會產生焦躁難耐的心情，還能定時觀察自己的睡眠時程，讓自己掌握健康狀態哦！ （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） iPhone鬧鐘小技巧｜3.用Siri設定鬧鐘 你每天睡前都要再確定鬧鐘或是訂好鬧鐘才能安心睡著嗎？睡前慵懶的環境有時連手機都不想拿起來，這時候Siri就成為了你的超級好夥伴，只要對著手機說「Hey Siri，幫我開啟早上幾點幾分的鬧鐘」，手機就會自動幫你設定完成早晨的鬧鐘，免掉自己伸手操作的麻煩哦！ https://www.popdaily.com.tw/life/820533 iPhone鬧鐘小技巧｜4.鬧鐘直接輸入數字 大家記得嗎？在iOS 14之前的鬧鐘功能，都只能用滑動方式選取需要的時間，常常造成設錯鬧鐘或睏到不行卻還要專注滑動的困擾，自ios14之後，蘋果修正了此鬧鐘功能的弊病，將其改為輸入的方式，讓眾多使用者都因此受惠，再也不用擔心手滑沒起床的狀況啦！ （圖片來源：編輯） iPhone鬧鐘小技巧｜5.Siri一秒刪除所有鬧鐘 一分鐘、五分鐘、十分鐘，大家的鬧鐘是否都跟編輯一樣，鬧鐘整排關不完、數不完呢？對於超多鬧鐘的鬧鐘使用者來說，常常想要將鬧鐘全部清掉重新再來，但數量多的數不清，現在Siri可以一鍵達成你的願望，只要對Siri說：「Hey Siri，幫我清除所有鬧鐘」，Siri就會詢問你的意願，並將之全部刪除哦！ （圖片來源：編輯） iPhone鬧鐘小技巧｜6.用鬧鐘標籤提醒自己 鬧鐘有一個非常實用的功能「標籤」，你可以將自己需要被提醒的事情用標籤的方式，於鬧鐘響起時提醒自己，讓自己不用被各種便條紙纏身，也能防事多卻沒一件事記的起來，是編輯自己常常使用的功能，很推薦給大家！ （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） iPhone鬧鐘小技巧｜7.讓計時器幫你關閉音樂 在「鬧鐘」APP裡，有實用的「計時器」功能，可以短時間計時，其中有一個非常特別的功能，可以讓計時器幫你關閉音樂，許多人睡前習慣聆聽音樂，放鬆心情又能助眠，但有時音樂聽一聽不小心就睡著了，起床時音樂還在播放，白白浪費了許多電，而計時器功能可以讓你設定固定的時間，幫你自動停止播放，只要將提醒的地方改為「停止播放音樂」，就可以讓自己放鬆聆聽囉！ （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） iPhone鬧鐘小技巧｜8.呼叫Siri立刻開始倒數 五分鐘後出門、十分鐘後洗澡，每個人都會有想要賴一下的心情，但又需要提醒自己，但這種短短的時間也可能會讓人一瞇入眠，這時候就可以先將倒數設好，呼叫Siri「倒數幾分鐘」，他就會自動設定好倒數完後叫你，也能與上面關閉音樂的功能相呼應做使用，讓Siri成為生活良伴哦！ （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） 今天總共分享了八種鬧鐘小技巧，如果你也喜歡這些小技巧，或你有其他的小技巧要分享給我們，記得下面留言告訴我哦！ 延伸閱讀｜更多iPhone相關文章 👉最容易被遺忘的實用App！iPhone內建「提醒事項」其實超好用，10個隱藏技巧懶人包！ 👉iPhone「自製音樂鈴聲」免費換！內建App簡單4步驟讓你隨時更換鈴聲 👉iPhone備忘錄7大實用隱藏功能！行事曆、繪圖、掃描超好用，必學懶人包在這篇！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃花不點 #3C少女 #iphone #iPhone技巧 #iPhone隱藏 #iPhone鬧鐘 #生活精選 

台灣女孩最愛洗髮精TOP10！洗完就像剛從髮廊出來，滑順感＆香氣都是資優生啊！

台灣氣候一年四季都很多時候偏悶濕，頭髮絕對是很多女生的苦惱，為了不要讓頭皮有異味又想要滑順有型，一瓶好用的洗髮精就很重要！好的洗髮精可以讓頭髮乖乖聽話，不僅吹整很方便，光澤度也差很多，想擺脫毛躁稻草髮就要慎選，這次就要來介紹台灣女孩們一年四季中都愛使用的洗髮精前10名，讓你永遠像是剛從髮廊出來一樣香氣十足！ 延伸閱讀：我的頭髮不會黏TT，日韓票選「神好用洗髮精」推薦list，一甩髮就是在拍廣告 1.呂-滋養韌髮洗髮精 回答率第一名的呂，紫瓶是專門在強健髮根的洗髮精，能夠滋養頭髮讓頭髮柔順不打結，同時照顧到髮根還能讓頭髮蓬鬆，而且有分一般髮質＆油性髮，油性頭皮的人也能安心使用，完全不用擔心洗完頭後依舊出油的情況。 延伸閱讀：韓妞都用這些顧頭髮！去韓國必買的髮品有這些，原來他們的好髮質是這樣來的！ 2.TSUBAKI-質萃順透系列洗髮精 TSUBAKI這系列洗髮精推出3種系列商品，有保濕、柔順、豐盈3種功效能根據頭髮狀況選出最適合自己的洗髮精，每種功效都內含5大萃取美髮成分，能洗淨頭皮還能滲透到髮芯，讓頭髮滑順有光澤。 3.Elastine-永恆珍愛奢華香水洗髮精 這瓶一推出風靡好一陣子的香水洗髮精，真的會讓頭髮久久散發出香水般的氣味，邊洗邊聞到不同香味變化真的很療癒，而且洗完其實也滿滑順的，難怪人氣居高不下啊！ 4. 逸萱秀-毛鱗片機能修護系列 逸萱秀這系列洗髮精用獨創的微米包覆因子能修護受損毛鱗片，讓頭髮從髮根至髮尾健康滑順，讓在吹髮時，只要輕輕用手梳一下，就能呈現出項精心吹過一樣的完美造型。 5.阿葵亞-淨水賦活洗髮精 這款洗髮精超適合夏天使用，清涼的薄荷成分，讓頭皮有著微涼的舒服感，而且持久控油的功效，在炎熱的夏天也不用擔心頭髮出油的困擾。 6.botanist 植物潤髮洗髮精 日本熱銷NO.1的botanist洗髮精，回購率超高，洗完頭後頭髮的滑順光澤感就像是剛做完沙龍一般完美，一樣有分各種髮質的類型，香味是果香調非常好聞，超大一罐CP值又高，用過就回不去了！ 7.花王-植萃弱酸洗髮精 用日本研發的親膚抗菌洗淨技術，只需要輕輕按摩就可創造出細緻泡沫，能溫和的滲透清潔頭皮髒污，讓頭皮的毛孔可以好好的深呼吸。 8.台塑生醫-洗髮精 台塑生醫的洗髮精有著很多顏色，每一種顏色都有專門的功效，大家特別推薦的紅瓶有控油抗屑功效，有著很高的抑制頭皮出油減少出油量與去屑的功效，是頭髮很容易出油的女生們必須擁有的洗髮精！ 延伸閱讀：換新髮色洗個幾次就變台妹色？想要透明霧感髮色，染後的護色才是大魔王！ 還有橘色是染後護色的洗髮精，這瓶也是超多人大推洗後不掉色，有染髮的女孩要試試喔！ 9.巴黎卡詩-髮質重建系列 卡詩的這一系列是專門針對各種程度受損髮的救急，不管是因為染燙還是環境因素而受損的頭髮，都能細緻的修復並激活頭髮讓頭髮恢復健康強韌與彈力。 10.LUSH-洗髮餅 來自英國無動物實驗的品牌 – LUSH的洗髮餅，天然的成分，每一顆都有專屬功效能針對不同的頭髮問題，而且洗完後頭髮不會乾澀，就連分岔都會有改善，效果非常的好。 哪一款洗髮精是你的最愛？根據自己的髮質選到最適合的洗髮精，就能讓頭髮天天像剛從髮廊出來一樣滑順美麗啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #BOTANIST #Elastine #Lush #TSUBAKI #卡娜赫拉 #卡娜赫拉商品 #卡娜赫拉洗髮精 #卡娜赫拉聯名 #卡詩 #台塑生醫 #呂 #巴黎卡詩 #洗髮 #洗髮精 #洗髮精推薦 #洗髮餅 #漂亮 #花王 #逸萱秀 #開架洗髮精 #阿葵亞 #髮型 

寶寶最愛的小零嘴！幼兒小饅頭TOP8推薦，為寶貝的健康營養把關～

你家寶貝是愛吃零食、不愛吃正餐嗎？想要為寶貝的健康和營養把關，但該怎麼做才好呢？當寶寶開始吃副食品時，除了正餐外，難免會給他們吃點小點心，如何同時兼顧營養與健康，新手爸媽請看小編以下介紹！ （圖片來源：pexels） 幼兒小饅頭1、森永小饅頭 日本知名品牌原裝進口，市場上銷售老字號，特別添加的成分能給寶寶提供必要的營養成分，好吃又營養。 （圖片來源：PChome Online官網） 幼兒小饅頭2、日本前田乳球小粒燒菓子蛋酥 大小適中，很適合開始吃副食品的小孩，口感十分香脆好吞咽，也可搭配牛奶或果汁一起享用。是日本原裝進口，香濃含鈣美味入口即化 ，適合七個月以上的寶寶即可食用 ，還有夾鏈袋鋁箔包設計保持新鮮。 （圖片來源：momo官網） 幼兒小饅頭3、西村嬰兒野菜蛋酥 營養豐富，美味健康，含有幼兒成長發育必要的鈣質，易溶於口的小球狀讓寶寶更易食用，另外添加風味營養素，讓寶寶吃的美味又健康。 （圖片來源：PChome Online官網） 幼兒小饅頭4、旺仔小饅頭 台灣人的回憶，從原料到製成全程MIT，經典原味復古的好滋味，大人、小孩都喜歡。這款屬於經典明星商品，選用雞蛋、蜂蜜、卵磷脂，營養好消化，而且有清真認證。 （圖片來源：PChome Online官網） 幼兒小饅頭5、愛吾兒KEWPIE 寶寶燒菓子蛋酥 用雞蛋奶粉製作，營養滿滿，小袋裝設計外出攜帶方便，一口一個入口即化，寶寶吃的開心，媽咪也樂得放心。 （圖片來源：PChome 商店街官網） 幼兒小饅頭6、台東初鹿牧場牛奶口味小饅頭 初鹿牧場推出牛奶口味小饅頭，復古懷舊口味老少咸宜，大人小孩都愛這一味！綿密的雞蛋奶香吃進嘴裡，甜在心裡，喀滋卡滋不膩口！ （圖片來源：臺東縣農會官網） 幼兒小饅頭7、Wakodo和光堂 高鈣雞蛋小饅頭 精選日產小麥粉，搭配優質的切達奶酪精製而成，額外添加維生素B1、B2、纖維素、鐵鈣等全方位補充，讓寶寶頭好壯壯。 幼兒小饅頭8、ILDONG日東 藜麥小饅頭 小球形狀，適合訓練寶寶抓取，綿綿的口感，讓寶寶入口即融，嚴選韓國產的超級穀物藜麥和濟州的豆澱粉等營養添加物，用料實在不馬虎。 小球形狀，適合訓練寶寶抓取的小饅頭是大家小時候的回憶，也是寶寶的第一道零食～綿綿口感，入口慢慢融化，適合開始使用副食品的寶寶食用哦！ https://www.popdaily.com.tw/mama/867057 https://www.popdaily.com.tw/mama/723556 https://www.popdaily.com.tw/mama/1068179 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #副食品 #寶寶 #寶寶零食 #小饅頭 #幼兒小饅頭 #零食 

網紅都在做的肌膚保養關鍵秘密！泰安診所美容醫學中心全方位肌膚管理，帶你重返肌膚青春力！

面對年末各種節慶聚會與開不完的趴體緊接而來，但一照鏡子卻發現臉部肌膚缺水乾巴巴、鬆垮又暗沉，擦再多保養品都沒有顯著改善效果QQ 每天看著韓劇女主們，水噹噹的透嫩水煮蛋肌膚，真希望自己的皮膚也能一樣上鏡又好看，到底該怎麼辦呢？女孩們別再煩惱了！這時候就該讓肌膚進廠保養啦～波編今天就要帶著大家一起到泰安診所美容醫學中心，看看網紅們究竟都在做哪些肌膚保養呢？透過專業醫師的肌膚檢測諮詢，以及美白、保濕導入等全方位肌膚管理，想要重返肌膚青春水潤感絕對不是問題！趕快一起往下看網紅們的變美小秘密吧～ 網紅們都在做的全方位肌膚管理，美白、保濕導入輕鬆重現肌膚保水力！ 走進國泰新竹健康園區內的美容醫學中心，幽靜又寬廣的舒適環境，讓人馬上感受到非常愜意的氛圍！接著跟隨網紅們的腳步來到諮詢室，這裡不只提供全方位肌膚管理， 由新竹國泰醫院的皮膚科和整形外科專科醫師領軍，今天是皮膚科陳怡安主任及專業醫美護理師、美容師替女孩們服務，專業又親切的服務態度，女孩們若是自己一個人來到這裡也完全不用害怕！ 診所採預約制方式，就算只是單純預約諮詢也完全不強迫推銷，這個超級超級重要的啊！就先不說波編有多少次都是被瘋狂強迫推銷，買了一堆不適合自己的產品回家積灰塵QQ 除此之外，每項療程的價格全部都是公開透明化，不用擔心自己做完療程才驚覺那鉅額費用像是被當盤子詐騙一樣！ 經過波編仔細觀察與詢問之後，發現美容醫學中心使用的醫療儀器都是經過衛福部認證的100%原廠設備，這裡絕不會出現來路不明奇怪的儀器或是耗材，女孩們可以放一百萬顆心好好的享受醫美療程！ 而且診所非常注重女孩們的隱私，就連休息區域都是獨立隔間，完全不用擔心被其他人打擾或是自己的任何隱私被其他人知道，滿滿的安全感讓人超放心～ 像是網紅們首推來到這裡必做的基礎保養就是「美白及保濕導入」！經過美容師細心的清潔肌膚再層層導入美容成分，整個過程讓網紅們直呼實在舒服到忍不住睡著啦～（笑） 什麼，一覺醒來就變美了？沒錯！整個美容療程就是這麼舒！服！一醒來看見透亮又細緻的肌膚，還以為自己剛剛只是睡了一場美容覺呢～難怪連網紅都在推，原來變美的秘密關鍵就在這！定期給予肌膚最需要的養分，立馬get韓妞般的水嫩燈泡肌完全不是夢啊！女孩們還不快立即預約體驗，年末跑趴再也不怕肌膚鬧情緒啦～ 手作文創、親子活動及健康講座，療癒又多樣化內容全都在小樹聖誕文創市集！ 做完保濕導入變水水之後要去哪裡玩呢？來來來，讓波編告訴你一個年底必去的「小樹聖誕文創市集」，地點就在國泰新竹健康園區！現場除了有文創手作商品、健康輕食及醫美保養攤位之外，還有健康講座及親子活動等超多樣化主題，等著你假日一起來感受滿滿的聖誕歡樂氛圍！推薦女孩們趕緊手刀預約肌膚諮詢，與閨蜜相揪年末來這裡一起變漂漂拍美照逛市集啊～ 【小樹聖誕文創市集】 活動時間：12/17（六）10:30～17:30、12/18（日）10:30～17:00 活動地點：國泰新竹健康園區1-3樓（新竹市北區武陵路189號） 不只有健康檢查，還提供四合一服務！全齡守護就交給國泰新竹健康園區！ 國泰新竹健康園區除了提供專業的醫美服務之外，還有超完整的全齡健康照護，像是定期必須做的健康檢查、孕媽咪們需要的產後護理及複合診所等「四合一服務」，女孩們從單身到組成家庭不同階段所需要的健康照護通通在這裡都能完成，想找專業的全方位健康管理，來這裡絕對給你最貼心的呵護！ 【更多詳細資訊】＞點我重返肌膚青春力

一到夏天就想喝飲料！高顏值Zespri奇異氣泡飲輕鬆在家做～放肆享受美味也可以很健康！

不要怪小編天天都在想要喝什麼飲料，因為外頭天氣實在熱到快融化啦！享用夏日清爽飲品不求人，其實自己動手做是最快又最實在的（想加多少料自己調配到滿意呀！）～經過小編實測後發現，這款光看著都消暑的高顏值Zespri奇異氣泡飲不但簡單好上手，而且清爽又暢快，是可以放肆享受健康的美味～ ＃炎炎夏日必備組合！便利超商最強聯名Zespri鮮切奇異果盒X舒味思氣泡水！隨時隨地都能放肆享受健康的美味！ 不只食譜簡單，材料的取得更加便利！只要到住家附近的超商購買Zespri鮮切奇異果＋舒味思氣泡水，兩樣重要的材料就可以回家動手做囉～超方便的採購據點，讓你不受時間與地點限制，想喝的話在家隨時能調配出來。 步驟一：將Zespri鮮切奇異果切成小塊狀後，層層放入透明杯中。 現在超商有推出懶人救星～削好皮並對切好的奇異果盒，超方便設計讓大家輕鬆DIY，加上現在還有優惠折扣價格喔！一盒的量可以製作好幾杯飲料啦，換算起來整體C/P值也超高的。 步驟二：依照自己合適的口味，加入冰塊與舒味思氣泡水。 接著只要倒入舒味思氣泡水，加入冰塊後就完成了！一杯夢幻飲品就此誕生啦，看起來是不是很美呀～光是看這顏值就讓小編跪了，不僅好看到要手機先食，且添加了奇異果的健康與營養，是讓小編可以放肆地喝進嘴裡的美味啊！(小編私心推薦：萊姆口味的舒味思氣泡水也非常適合喔！) 步驟三：可以將奇異果切成片狀放在杯緣做裝飾，或是加上薄荷增加口感！ 第三步就是裝飾啦！只要花點小巧思就能讓整杯飲料的顏值大大提高啊～看小編將成品拿在手上，隨手拍都很有夏天度假的氛圍呢～朋友聚會時端上桌也超適合！ 超美的成品～完全不輸外面賣的飲料呢～ ＃營養小金礦，Zespri奇異果好處多多！單吃消暑、製作各種飲品與冰品都很讚～夏天就是需要這股酸甜好滋味呀！ 除了製作成美味的氣泡飲料，日常中也很適合來一盒奇異果喔！特別是現在夏天吃什麼都沒有食慾，來一點酸酸甜甜的水果來開胃，可以幫助身體補充營養，一盒內剛好黃色與綠色的奇異果各一半，兩者除了顏色上差異，也含有不同的營養價值呢！ Zespri陽光金圓頭：黃色果肉有大量的維生素C替大家增加活力！吃完整個人都提起精神，心情上也會變得愉快呢～ Zespri綠奇異果：綠色果肉的奇異果，富含奇異酵素膳食纖維會幫助消化！特別適合平常嗯嗯不順暢的食用。 已經切好的包裝設計，超適合上班族或忙碌的學生來食用，像是吃完午餐後來一盒奇異果加強補充營養，方便的盒裝不用自己辛苦去皮，直接打開後立即品嘗到最新鮮的健康美味。 奇異果不管單吃或是自製飲品都很讚耶～加上有切好的盒裝後更吸引小編天天跑超商購買！要替自己多補充奇異果，每天都注入滿滿活力吧～

2024滿月紅包怎麼包? 滿月賀詞這樣寫不落俗套，交情金額參考看這篇！

寶寶出生滿一個月，叫做滿月或彌月，這天是個大日子，新手爸媽都會準備油飯和蛋糕，送給有贈禮的親朋好友們，也算答謝各方的祝福。寶寶滿月時，通常交情好一點的親朋好友會包紅包，該怎麼包才不會失禮，今天就提供行情價給大家～下次需要包紅包時就有個參考基準啦！ （圖片來源：Pexels） 古早的滿月習俗 傳統習俗是寶寶出生後，娘家會要來探望，會順道帶坐月子的補品給孕媽咪，或包紅包給婆婆謝謝幫忙媳婦坐月子，而金額並無硬性規定，約$6,000至數萬是依照個別能力而定。通常娘家也會帶著寶寶的用品或新衣服來添喜；而相反的，如果孕媽咪是在娘家坐月子，那婆家會反向給予。 （圖片來源：Pexels） 在經濟許可加上傳統的禮節，不管是給婆家還是娘家坐月子，會視情況包紅包給幫忙產婦坐月子的人，金額就是依個人能力和心意而定，算是一種感謝答禮，謝謝辛苦幫產婦坐月子的意思。不過，現在大多人都已經選擇直接到月子中心，就是把錢其實這筆錢付給專業的人士。 （圖片來源：Pexels） 滿月紅包怎麼寫? 在準備滿月紅包時，除了金額之外，紅包的祝賀詞也是表達心意的重要部分。以下是滿月紅包的正確寫法： 滿月紅包要不要封口？ 滿月紅包不需封口，只需將紅包袋口往下折即可，象徵「長長久久」的美意。同時也不要對折紅包，以免有財路折損的寓意。保持紅包整潔美觀，表達心意更為得體！ 滿月紅包這樣包！ 通常要包滿月紅包給同事或是朋友的baby，紅包金額是可以依照交情而定，並非有特定的限制。畢竟現在的人比較不重視繁文縟節，只要心意到就是最好的祝福。加上現在有些親朋好友是不包紅包的，轉送嬰兒相關用品，像是尿布、衣服、奶粉等，當然建議購買前先詢問baby使用的品牌，避免送了用不到也是浪費又尷尬。 送禮就是依個人家庭的能力來量力而為就好，習俗也不是那麼的守舊～就沒有強制性，送禮的有誠意、收禮的開心就好！ 滿月紅包什麼時候給？ 滿月紅包通常是在寶寶出生後一個月左右，也就是「滿月」的時候送出，這是傳統習俗中對新生兒的一種祝福。親友們會在寶寶滿月時，前來探望並贈送紅包，表達對寶寶的祝福和喜悅。若是收到彌月禮盒，最好在收到後一週內回贈紅包表達祝賀。金額通常根據親友間的關係而有所不同，一般會選擇吉利的數字，像是「6」或「8」，象徵順利與發財。 有幾種類型的禮金金額，還是可以提供給大家做為參考！ 滿月紅包行情-朋友 一般交情朋友：包600元。 交情不錯、很好的朋友：包1,200～1,600元。 滿月紅包行情-同事 公司同事：可以一群同事一起包紅包，一人包500～600元居多。 （圖片來源：Pexels） 滿月紅包行情-親戚 親戚小孩：有些長輩會包2,000～3,600元不等，一般平輩則包600 ～1,200元居多。 滿月賀詞-女孩 喜得千金、明珠入掌、掌上明珠、彩鳳新雛、小鳳新聲、緣鳳新雛、玉勝之喜、玉燕鐘祥、弄瓦徵祥、弄瓦誌喜、慶叶弄瓦、祥瑞弄瓦、喜比螽麟、喜顏如玉、慶衍龍女、女界增輝、祥徵虺夢、虺夢得寶、設帨凝輝、輝增彩帨、懸帨之慶、懸帨之喜 滿月賀詞-男孩 喜得貴子、添丁之喜、弄璋之喜、弄璋誌喜、弄璋喜讌、祥瑞弄璋、慶叶弄璋、喜叶弄璋、熊夢徵祥、夢熊誌喜、熊羆入夢、夢兆熊羆、玉燕投懷、玉種藍田、藍田生玉、麟趾呈祥、天賜麟兒、天降石麟、天賜石麟、石麟呈彩、石麟降世、喜獲麟兒、雛鳳新聲、鳳毛濟美、荀龍薛鳳、百子圖開、射矢洗硯、啼試英聲、英聲驚座、喜聽英聲、喜得寧馨、誕育寧馨、螽斯衍慶、螽斯叶吉、德門生輝、德門增輝、堂構增輝、彩褓凝祥、花萼欣榮、蘭階吐秀、蘭階添喜、芝蘭新茁、繩武象賢、澤綿瓜瓞、弧懸異彩、懸弧之慶、懸弧之喜。 滿月賀詞-雙胞胎 不分男女賀詞 英聲朗月、喜溢門楣、湯餅誌喜、彌月誌喜 女雙胞胎賀詞 雙珠之喜、雙芝競秀、女界增輝、明珠入掌、弄瓦誌喜、輝增彩帨 男雙胞胎賀詞 雙璋之喜、八士徵祥、玉筍並茂、玉樹聯芬、班聯玉筍、喜獲麒麟、雙雄競秀、壎箎並奏 龍鳳胎賀詞 花萼欣榮、玉樹聯芬、棠棣聯輝、璧合聯珠、班聯玉筍、育珠之喜、育麟之喜、龍鳳同生 （圖片來源：Pexels） 滿月賀詞-不撞款 1. 寶寶滿月，祝福滿滿，健康滿滿，幸福滿滿，快樂滿滿。 2. 寶貝滿月，你擺喜酒，我送祝福。祝福寶寶健康壯如小牛犢，快樂多如追星族，幸福多如地上土，前途全靠他作主。 3. 「姓氏」家千金喜臨一月，順風順雨幸福一生。 4. 願寶貝：無疾無憂，平安喜樂，健康成長。寶寶滿月快樂。 5. 眾生皆苦，而你最甜！祝寶寶滿月快樂，福氣滿滿。 6. 未來的日子，願你像種子，能破開泥土，茁壯成長；願你像雄鷹，能搏擊長空，自由翱翔。 7. 願初次見面的小朋友，在他日漫長歲月裡，仍有一身磊落，知世故而仍天真，扶搖直上，前程萬里。 8. 願所有的幸福、快樂、溫馨與好運，永遠圍繞在XX小朋友身邊，滿月快樂喔！ 9. XXX：叔叔阿姨願你三冬暖、春不寒，願你天黑有燈、下雨有傘，願你所遇皆是好人，願你健康平安，願你開心快樂。 10. 願你文韜武略笑傲群芳，聽媽媽的話，長大好好保護她喔！ 延伸閱讀 彌月送禮沒頭緒？精選10樣不撞禮物又超有品味的育兒用品推薦！「禮物型錄」太天才啦～ 精選北中南10家「彌月餅乾推薦」｜手工製作，送禮最合適！ 彌月禮物TOP15推薦+評價：兒童餐具、奶嘴、奶瓶都有，高質感的禮物清單都為你整理好！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #彌月 #新生兒 #產後 #禮金 #紅包 

仙女系網紅都在吃的爆款「保養神器」你跟上沒？14天超有感！不須挨餓、不擦乳液也能XS魔鬼計劃＆極光美顏get！不能不知道

夏天就是女孩激進變美的時刻！想要養出仙女級的神仙光采，成為魔鬼中的完美天使，但像小編這種有點懶惰平時工作又很忙碌的女孩，要天天勤跑健身房、週週醫美做臉實在有點困難，一直到發現這陣子追蹤的網紅們IG都在分享的 “口服保養術”，用吃的就能輕鬆管理健康以及讓美顏更升級，對於懶癌末期的編來說可是再適合不過啊！實在太讓人心動啦～到底是什麼神器一定要繼續看下去啦！ 健康管理新選擇！通體舒暢便便不卡卡，再也不怕腰間肉卡不進你的比基尼啦～ OMG上個冬天吃出來的肉肉還來不及藏，夏天就來臨了（尖叫）～相信每個女孩望著腰間肉肉都有這驚慌失措的時刻吧～轉頭看看隔壁同事幾天不見，皮膚偷偷變得超滑嫩，還瘦成一道閃電！身為美容編，絕對沒在私藏，直接替大家逼問出來～才發現她早就跟上最近IG網紅們都在夯的HBD口服保養啦！ 首先要推的就是大家最關心的身材管理的部分啦～夏天最怕不該溢出的肉肉衝出來見人，但女孩也千萬別因為想快速瘦身就使用極端的挨餓節食法，這樣不僅不健康，一但恢復正常飲食反而讓體重回彈呀～但現在疫情又心驚驚不敢天天上健身房，沒關係！美容編直接推你這不節食都能美成一道閃電的仙女系爆款好物「XS清新纖萃膠囊」！ 看這蒂芬尼綠的包裝，猶如精品般太有質感吧～這就是近期網紅們人手一罐的身材管理神器「XS清新纖萃膠囊」！這綠色小膠囊可來頭不小，特別添加六大有效專利，都是來自世界各地最天然的植物萃取成分打造，讓我們輕鬆提升健康好機能！其中特別嚴選12種高效益生菌及台灣酵素粉、來自印度的黃金好菌酪酸菌，幫助我們排便順暢無比外，還讓有助於調整體質、消化提升，吃兩週下來，原本三天才便便一次的便秘王，變得通體舒暢，便便再也不卡卡！超難搞的小肚子居然消風扁平了，有感到哭出來呀！ 小編愛上這XS清新纖萃膠囊還有一大原因，平常我們外食族常常攝取不到全方位的營養，但在這小小一顆內含營養密度超高的奇異果萃取、藤黃果、芹菜、燕麥纖維、酵母B群，就連不愛吃蔬果的女孩都能輕鬆獲取營養，會不會太方便啦～攝取滿滿營養後，就會幫我們開啟高速燃燒模式，以美國裙帶芽以及摩洛哥檸檬馬鞭草＋洛神花，打造超強助燃力，加速代謝多餘的卡路里，只吸收最需要的成分進身體中！還讓編輯們超有感的是，飯前吃上兩顆，原本大胃王的小編突然成了小鳥胃（笑）因為飽足神器蒟蒻成分，讓身體一秒有飽足感，就算公司聚餐或是閨蜜揪聚會，不用再擔心不小心吃過量，打壞我們的變美計畫啦～ 閃耀如極光～從裡到外美出新高度必收！兩週就養出誰都稱羨的牛奶少女肌！ 小編們入手XS清新纖萃膠囊後，不僅把困擾多年的便秘警報解除外，把宿便排除後感覺到身體超輕盈呀～連氣色都跟著變好！要躍上美貌天花板除了身材管理，臉蛋管理也是關鍵！除了日常保養小臉蛋外，要裡外兼具可別少了口服保養～趁勝追擊直接再將爆款美顏神器「66.5N極光植萃透嫩膠囊」帶回家！ 會被網紅跟編輯們狂推絕對不簡單呀～如果塗塗抹抹各式保養品都無法讓膚質升級，那你必須試試「66.5N極光植萃透嫩膠囊」，特別嚴選3大美顏成分，包括高濃度的神經醯胺也就是大名鼎鼎的賽洛美、有養生綠寶石之稱的印度余甘子、讓紐西蘭松樹皮及9大草本成分，其中血橙、玫瑰果、黃銅C，內含的高維生素C含量，讓肌膚從內而外亮到大開外掛！高純度玻尿酸及葡萄籽萃取把肌底的保濕力大升級，保水度提升跟乾肌說掰掰，氣色自然一秒好～ 吃下來幾週後，原本極乾肌的小編，都能感受到膚質就像自帶HD濾鏡一般，偷懶不擦乳液都被男友稱讚，皮膚滑滑嫩嫩更好摸呢～還跟大家分享一個小編超愛的特異功能，大家都知道要擁有仙女膚質，睡眠也是一大關鍵～極光植萃透嫩膠囊還可以幫助睡眠，睡前補充，讓原本超淺眠的小編天天一夜好眠，不再有失眠困擾，睡得更好之後膚質要差也很難了啦～（笑） 自從遇上HBD的66.5N極光植萃透嫩膠囊及XS清新纖萃膠囊後，持續用口服保養術不出幾週，整個人就像大變身一般，全身變得更輕盈又自帶光芒，完全能了解為什麼網紅們能夠持續站在美貌天花板的原因啦！一吃就回不去，誰想要自己的美顏倒退嚕呢～根本就是女孩們的夏日神救援！沒入手實在是對不起自己～快快在夏天的開端成為魔鬼中的完美天使吧！ 小編還是要提醒大家，日常還是要記得喝滿2000cc的水及配合正確的飲食方式及補充睡眠，搭配上這兩大神器才能更加分唷！ 蝦皮各大店家以及Instagram皆有官方代理商皆可搜尋購買 HBD官方Instagram>>點我

仙女系網紅都在吃的爆款「保養神器」你跟上沒？14天超有感！不須挨餓、不擦乳液也能XS魔鬼計劃＆極光美顏get！不能不知道～

【新竹美食】夏日必備的健康飲料清單! 無敵好喝的《酸奶小哞牛》，給你滿滿健康的好氣色! 

 │減肥是為了吃更多美食！跟著傻布吃喝趣☻│ │傻布小姐 🔍 @mahosabrina │ 《酸奶小哞牛》 這家我已經光顧過好幾次，每次路過都想買，好喝又健康~ 如果是一直都很愛優格、優酪乳類飲品的朋友，絕對一喝就愛上! 點餐後，只見店員減開一整包的酸奶凍塊 加入些許奶水及選擇的穀物或果醬後，直接進攪拌機攪拌 就成了美味健康的酸奶飲品~ 《製作影片》 📣滿滿的健康酸奶，口口清爽的冰沙 📣最適合炎熱的夏天，既解渴又解熱 ✔加上酸奶是鮮乳發酵，富含豐富的蛋白質、鈣、維生素 ✔不僅是好喝，也是健康的飲品 ………………………………………………… 前陣子園區店也開幕了，終於不用一直跑離我較遠的南大店 這次也趁推出新品，來喝喝新口味： 🔺新品上市 【芒果酸奶多】$70 「夏季限定」 新鮮芒果配上酸奶再適合不過了 酸酸甜甜的口感最適合夏天 店家還非常用心的利用芒果醬製作超美的暈染圖樣 視覺和味覺都滿足♥️ 我特別喜愛這個口味，買回家還沒到家就在車上喝光 太順口了XD 【黑糖粉條酸奶多】 $70 咀嚼控不能錯過的口味 濃醇的黑糖爽口好喝，搭配酸奶一點也不甜膩 QQ的粉條搭配酸奶一起飲用，讓我似乎沒那麼有罪惡感XD 【穀物聚會酸奶多】$70 超可愛的名字，顧明思義是加入各種穀物在酸奶中 且一直以來，看到店員都是「給料不手軟」 讓顧客養生健康外，還能有飽足感 朋友說他可以「當早餐吃」一點都沒有在誇飾! 和紫米酸奶多一樣，都是店內的招牌飲品 很難想像，穀物竟然和酸奶這麼搭呢! 🔺和一般飲料店最大的不同，小哞牛酸奶提倡可以每天飲用 如果想要更健康可以選擇不加糖(我都選擇不加糖) 因為就算不加糖一樣好喝順口，不僅無負擔還可以增進腸道健康 所以位在新竹國小附近的南大店，總是吸引很多家長帶小孩前來購買 📍一杯滿滿的酸奶製作過程都非常簡單，且用料實在 不管是新鮮的芒果、穀物都給料非常大方，CP值相當高 📍 值得一提的是，裝潢是滿滿的紫羅蘭色，好適合邊買飲料邊拍網美照呀XD 📍也附上去年在南大店剛開幕時的影片 📍趕快列入夏日必備的飲料清單吧! ————————————————— 【酸奶小哞牛】 📍《園區店》新竹市光復路一段144號 ☎03-6661280 🕐10:30~21:30 📍《南大店》新竹市東區南大路463號 ☎03-5610686 🕐10:30~21:30 ————————————————— 🔍 #傻布的口袋美食

2026內湖美食推薦TOP15｜讓你從早吃到晚，別再說內湖是美食沙漠！

說到內湖第一個想到的就是科學園區，上班族超級多，編輯學生時期也曾在那邊打工過，每每到了用餐時間就會超級頭痛，不是只能吃便利商店就是怕太貴，現在發現其實不是沒有美食，只是沒有發現而已啊！近年來的內湖越來越多美食可以選擇了！ 內湖美食推薦：UNCLE-K 火烤店 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區成功路四段147號 訂位方式：採現場取號排隊候位 UNCLE-Ｋ第二間門店「UNCLE-Ｋ火烤店」全台首創韓國復古商店搭配火焰香氣的美味烤肉即將於本月在台北市湖光商圈與大家見面。主打火焰香氣的美味烤肉，大火炙燒的炭香，大口吃肉的快感絕對要嘗試！ 除了招牌餐點「搜豆搜豆」與「馬鈴薯煎餅」是絕對不能錯過的外，這次叔叔更帶來韓國現在最夯的「雪花起司炸排骨」，是目前韓國年輕人最愛的風味，外皮酥脆裡面軟嫩，加上叔叔特調的雪花起司粉，就像韓國初雪般戀愛的感覺，鹹甜鹹甜讓人難以忘懷。 除此之外更帶來家常料理「粉紅醬馬鈴薯乾式排骨」，家常料理搭配叔叔特製粉紅醬，配上幾碗飯都很合理！「雪花起司炸排骨」與「粉紅醬馬鈴薯乾式排骨」都是UNCLE-Ｋ火烤店限定餐點，來到這裡請大家一定要試試看！ 內湖美食推薦：居和熹 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區內湖路一段737巷71號 特製黑豚湯包$125／鮮菜肉蒸餃$80 原本是737巷內有名的路邊攤小籠包，現在有了自己的店面，招牌的湯包皮偏厚，但口感相當Q喔！內餡是豬肉混合蔥，飽滿扎實又鮮甜，除了湯包之外，蒸餃也是店內的招牌，口感較湯包清爽皮也比較薄，配上店家特製的醬汁還有薑絲，真的很不賴喔 ！ 內湖美食推薦：Hearty哈媞手作三明治 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區內湖路一段591巷15弄1號 BBQ牛肉起司蛋吐司$65／酪梨鮮蝦三明治$70 這家近期新開的早餐店，廣受到附近上班族的喜愛，專賣手作三明治！招牌的BBQ牛肉口味，牛肉軟嫩又多汁，加上一片起司跟厚實的歐姆蛋！早上吃一份精神都來了，如果想吃清淡的，推薦酪梨鮮蝦三明治，生菜搭配酪梨還有鮮蝦，整體非常爽口呢！ 內湖美食推薦：約翰紅茶公司 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市內湖區江南街98號 煮濃那堤(中)$60 號稱全台北最好喝的鮮奶茶，招牌的煮濃那堤使用錫蘭紅茶與鮮奶1:1的搭配，茶香濃郁，牛奶也很香醇！點餐的時候店家都會建議點半糖，對於身為螞蟻人的我覺得很剛好！ 內湖美食推薦：好好食房 Soup Up 編輯推薦：★★★ 地址：台北市內湖區瑞光路583巷22號 菇菇雞湯配麻油蛋麵線 $230 愛喝雞湯的朋友有福了，這家餐廳主打各式各樣的雞湯套餐，主食的部分提供黎麥雞肉飯或是麻油麵線給客人選擇，無論是雞湯或是配菜，味道都是清淡天然健康的口味，湯裏頭的雞肉也燉煮的相當軟嫩好入口，是一家相當養生的店！ 內湖美食推薦：可來富蛋餅麵包 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區文德路66巷10弄1號 薯餅乳酪蛋餅$55／三層肉泡菜蛋餅$65 一家從早開到晚幾乎甚麼都有賣的麵包店，雖說是麵包店但店內販售的品項很多從蛋餅到咖哩飯都有！其中以蛋餅最為熱賣，我自己大推薯餅乳酪蛋餅，酥脆的蛋餅皮，搭配上薯餅跟牽絲乳酪，超罪惡超好吃！不過一定要熱熱的吃，因為乳酪冷掉的話吃起來會有點膩 內湖美食推薦：豆舖子 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區康寧路三段20號之1號 豆漿起司饅頭$30 用豆漿當作基底製成饅頭，健康又天然，口味多樣，甜鹹都有，內餡的用料都相當天然又扎實，最愛花生根起司口味，花生是扒開包子會流出濃濃花生醬的那種，吃起來有濃郁的花生香還有淡淡的豆香！當作早餐或是下午茶點心都是很不錯的選擇喔！除了饅頭之外，店內還有販賣豆漿跟豆花，也都很不賴呢！ 內湖美食推薦：台記家傳手勁麵 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區港墘路110號 蔥油餅$80 在內湖相當有名氣的一家麵店，連外地人都會慕名而來，老饕們推薦來這裡必點蔥油餅！香氣十足，吃起來的口感很扎實外皮酥脆內層又相當Ｑ彈有嚼勁！而且一片的分量很厚實喔！麻辣鴨血也是必點，鴨血滷得相當入味，吃起來超軟嫩！滷汁也很夠味～真的很優！ 內湖美食推薦：阿枝早點 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市內湖區安泰街53巷16號 韭菜蛋餅$30 分量超大超划算，是每個吃過阿枝早點的人都會說的話！招牌的韭菜蛋餅像是韭菜盒的內餡，韭菜多到爆出蛋餅，卻一點也不會覺得太油膩，搭配店家特製的辣醬，超夠味超涮嘴！蛋餅的口味很多，鮪魚蛋餅也很多人推喔！配料也是超彭派呢～ 內湖美食推薦：五漁村丼飯屋 編輯推薦：★★★★ 台北市內湖區內湖路一段285巷59弄14號 隱藏版痛風丼飯（價錢依照時節有所不同） 位於小巷弄中五漁村丼飯屋，是一家平價的日式料理店！使用的食材都相當新鮮，生魚片足足比外頭許多的日料店厚上一倍！店內還有一項隱藏版的痛風丼飯，一碗醋飯上撲滿了１０隻以上的蝦子，相當彭派吃完後蝦頭還可以請店家煮成湯，飯吃不夠也還可以再續！真的超優的啦～ 內湖美食推薦：不想上班 只好喝拿鐵 編輯推薦：★★★ 地址：內湖區內湖區江南街116巷2號 非常逗趣的店名，完全是在幫上班族把心聲喊出來了！除了賣主打的咖啡、拿鐵等飲品外，也有販賣文字鬆餅，咖啡本身口味正常發揮，倒是奶泡相當綿密，這點很加分！ 內湖美食推薦：內湖巨林美而美 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市內湖區成功路二段320巷60號 米腸炒菜$30/蘿蔔糕＋蛋40 雖說美而美到處都是，但這家特別不一樣，店內有一項編輯在其他家早餐店都沒看過的特色餐點米腸炒菜，煎的香脆的米腸，加入高麗菜，再淋上店家特製的醬汁拌炒，鹹香滋味相當涮嘴，除了米腸炒菜之外，還有蘿蔔糕也是必點，外皮酥脆裡頭軟綿，蘿蔔的香味濃郁，熱呼呼的吃真的會讓人欲罷不能啊！ 內湖美食推薦：Caffè Le MANI 琢手咖啡 編輯推薦：★★★ 地址：台北市內湖區環山路二段48-1號 元氣煎烤嫩腿排$450/桂花水梨烤綿綿$238 新搬遷至內湖環山路上的琢手，是間由老宅改建的透天咖啡廳，環境相當寬廣舒適，餐點部分很推早午餐系列，份量相當澎湃，有肉類、麵包、炸芋球、烤時蔬、水果，還有附果汁和濃湯，推薦麵包可以加價換成Q又有嚼勁的貝果，整份吃下來很有飽足感，除了早午餐還有清爽的優格碗，另外甜點桂花水梨重乳酪也很不錯，店家自製的水梨醬搭配綿密的巴斯克蛋糕，作飯後甜點絕對滿足。 內湖美食推薦：The Antipodean Specialty Coffee 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區港墘路26巷4號 皇后大早餐$890 這間澳式風格的早午餐咖啡廳，相信有不少人是衝著浮誇的皇后大早餐而來，滿滿一盤真的超霸氣，不僅豐盛好拍又能吃飽，天然食材也能吃的健康無負擔，缺點就是貴了一點，相約朋友一起分食荷包就不會這麼傷，除了點早餐盤內行的還會再加購招牌薯絲，另外也有甜點，肉桂捲和胡蘿蔔蛋糕都蠻多人點的，整體來說是相當有人氣的店，來之前記得先訂位哦～ 內湖美食推薦：REEDS coffee & bakery 編輯推薦：★★★ 地址：台北市內湖區成功路三段146號 肉桂捲＄60/提拉米蘇＄150/拿鐵＄130 位在內湖文德的REEDS，主打的自家烘焙麵包絕對是必點的，像是肉桂捲，而除了好吃的麵包也有蛋糕甜點可以選，點杯咖啡配著吃，是說在北投也有新店，還是結合書店的複合式咖啡廳，沈浸在書香中吃甜甜當然不能錯過，以後來內湖或北投不妨就來這間店坐坐吧！ 內湖美食推薦：文心藝所 Ｗinsing Art Place 編輯推薦：★★★ 地址：台北市內湖區民權東路六段180巷10弄6號 拿鐵＄150/伯爵戚風蛋糕$140 文心藝所是間結合藝廊、書店的複合式咖啡廳，超美的白色系空間，走著簡單俐落的設計感，每個角落都相當好拍，這裏不定期會舉辦藝文展覽，搭配寧靜又優雅的氛圍，讓每個到訪的人都能靜下心來，感受藝術與書香的薰陶，推薦給文藝青年們來這逛逛、喝咖啡吃甜點小憩一下！ 看完以上這些，好想立馬衝內湖啊～大家有沒有最喜歡哪個呢？ 延伸閱讀： 👉捷運西湖站美食懶人包｜無論下班聚餐或中午犒賞自己都超適合！ 👉睡到中午再出發也不怕，天母熱門精選早午餐TOP5！你吃過幾間了呢？ 👉南港美食推薦｜內行人精選必吃Top5，正餐甜點飲品一手包辦！ popyummy/撰文報導 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #BakeCode烘焙密碼 #內湖美食 #可來富蛋餅麵包 #居和熹 #約翰紅茶公司 #阿枝早點 

南臺灣在地品牌灣沏辣Ｘ健人餐廚攜手推出公益餐盒，揪人享受辣味熱潮！

 誰說吃辣不能健康吃？維持體態健康的7分飲食、3分運動，也要講究吃得安心、吃得開心。雙雙來自南台灣的品牌，知名連鎖健康餐飲品牌健人餐廚聯手辣醬界精品灣沏辣推出聯名餐盒，首次聯手打造輕奢泰式海味健康公益餐盒，讓你享用美食之餘做公益！ 健人餐廚，是美食部落客「貝滋」於2020年創立的健康餐盒品牌。因為父親長年飲食不正常，罹患胃癌，在最後的日子飽受病痛折磨，也讓貝滋體會到飲食對於健康的重要性。創立健人餐廚，希望大家可以「定時吃、好好吃、健康吃」，照顧自己，也照顧家人。 「be chilli, not girly.」有辣椒醬愛馬仕之稱的灣沏辣，自許品牌可像現代的女性，味覺視覺皆跳出傳統框架，產品皆強調產地直送、無反式脂肪油質、新鮮食材施作、無防腐劑及人工色素，就是要讓天天吃辣的消費者多吃無負擔！得洽到好處，吃完還有後韻。用心發想灣沏辣辣醬的創意料理之外，您有更輕省的聰明選擇。 本次與健人餐廚聯名的3款辣醬包含，灣沏辣初榨橄欖香蒜辣油、灣沏辣泰式鮮檸辣醬、灣沏辣初榨橄欖生鮮辣椒醬，依照餐點特色做最佳點綴，讓口感提升到極致，其中泰式鮮檸辣醬使用100%檸檬大叔的純檸檬原汁，搭配正宗泰式魚露，佐上產地直送的萬丹辣椒、雲林蒜頭、萬丹羅勒、北斗香菜，搭配泰式花枝料理堪稱料理絕配。 有南臺灣水姑娘稱號的灣沏辣品牌代言人蒂蒂，號召兩間標榜健康無負擔的品牌，健人餐廚與灣沏辣一同參與公益，聯手打造香辣美味又健康的限量聯名餐盒，蒂蒂表示當日代言費用將全數捐給台灣癌症基金會，身為品牌代言人的蒂蒂，也拋磚引玉請長庚醫療辦公同仁一同品嚐，大獲好評。 健人餐廚與灣沏辣限量聯名餐盒共3款，泰式鮮檸花枝系列餐盒、川味蒜辣牛肚系列餐盒為常態聯名系列餐盒，而限量海派年節黑餐盒單店每日限量30份，買1+1元即贈聯名系列餐盒乙個。活動期間(12/25~2/29)，每販售一個聯名系列健康餐盒，將捐款5元至台灣癌症基金會，顧健康也做公益。聖誕節(12/25)當天起，正式販售。

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