淨化你的好面子！CP值超高的「養肌」聖品，做對日常清潔保濕才是關鍵，洗出健康水嫩的天生美臉～

相信不論女孩或是男孩們對於近期換季冷熱交替，肌膚漸漸出現不適的情況，都超焦慮～尤其是接下來進入夏天後，天氣越來越潮濕悶熱，根本像是在蒸桑拿！波編已經可以想像蠢蠢欲動的粉刺、惱人的痘痘、狂出油的肌膚問題一一找上門，明明保養步驟一個都沒落下，卻養不出健康水嫩嫩的好膚質，其實從日常清潔保濕下手才是正解，想要養出天生完美肌膚更是需要長期抗戰，加上對的保養產品相輔相成！別說波編有好貨都不分享~~一試就愛上的喜能復最強新品「保濕淨化洗面露」，讓各位在淨化好面子的旅程上不孤單，你們一定要認識，真心用過就回不去啊！ 洗顏產品挑選也有眉角！？男孩女孩都應該認識的變美好物，別讓臉蛋越洗越糟糕～ 如果你是保養小白，面對肌膚看起來油光黏膩、痘痘冒不停的困擾，卻一直找不到問題的根源，反而更頻繁洗臉導致過度清潔，造成外油內乾、油水不均，即使後續上再貴的底妝也不會服貼漂亮！正確的清潔方式，絕對是養出好肌膚最重要的基礎步驟～尤其現在空氣汙染這麼嚴重，長時間在外通勤，空氣裡的微小髒污累積加上卸妝不夠乾淨，宛如隱形魔王把毛孔堵得水泄不通，臉蛋摸起來顆粒感重不滑順，讓顏值大打折扣！想要擁有天生麗質的美貌，最懂女生保養的超高CP值喜能復將保濕、控油、淨化三大要素集結於一瓶「保濕淨化洗面露」，用過都大讚洗潔得恰到好處，膚況變得比以前還穩定！ 開始介紹這款養肌聖品之前，波編先問問你有認真挑選過清潔保養品嗎？還是走進藥妝店看到哪樣洗面產品在打折、包裝可愛、某某明星代言，就無條件結帳呢？母湯再這樣盲買啦～選到不適合自己的清潔品可能會導致小臉蛋過敏、乾燥起屑等，越洗越糟糕！ 素顏也美到毫無破綻！人人稱羨的純淨好膚質，從日常清潔保養做起～ 這款新上市就擁有好口碑的保濕淨化洗面露，讓身邊的朋友使用過後，滿意到對它死心塌地，都要歸功超有感「保濕、控油、淨化」三大功效合一，從日常清潔開始築起肌膚的第一道防線，給你最細緻的全方位呵護～更是敏感肌一定要認識的低敏清潔好朋友！ 通過低敏測試及不致粉刺測試，泡泡質地摸起來超細緻～在洗臉同時能深層淨化每一處毛孔，達到完美去除多餘角質，促進肌膚更新代謝。將肌膚上的皮脂、汗水以及微塵等髒污通通帶走，避免髒東西在你臉上作怪，還你清爽水嫩門面！ 洗出健康水嫩的天生美臉的秘密，來自水楊酸、維他命B3、B5及生物素等，保濕兼具控油優秀表現超給力，洗起來保濕滋潤不乾澀緊繃，能快速擺脫肌膚表面油垢！使皮膚屏障大大提升，自從保有日常正確的清潔習慣，發現能改善膚質，帶給肌膚自然療癒的光澤，光滑柔嫩膚況讓人忍不住來回輕觸雙頰～～ CP值超高的最佳守門員「保濕淨化洗面露」用最溫和的方式包覆淨化你的每一處毛孔，絕對是愛美水水、學生、小資族們必收的開架聖品！搭配上淡淡的迷人香調，沒想到清潔也能變成舒壓的事～波編必須真心奉勸，想當個人人稱羨的質感女子，清潔保濕步驟不能少，千萬別讓肌膚問題趁虛而入，輕鬆簡單保養，淨化你的好面子，讓你脫下口罩的那一刻，依舊好氣色！ 最新養肌聖品第一手資訊>>傳送門 心動馬上入手>>立即下單 

夏日油頭救星！寶雅熱銷TOP10乾洗髮推薦，一噴秒還你蓬鬆高顱頂！

在炎熱夏天或忙碌生活中，相信不少女孩都有一出門馬上頭就油掉的困擾，這時一瓶好用的乾洗髮產品就成了造型與清爽的神救援！今天為大家精選寶雅熱銷的10款人氣乾洗髮推薦，不論你偏好噴霧式、濕紙巾款，還是注重控油、蓬鬆、香氣或養護功效，都能在這裡找到最適合自己的那一款，輕鬆維持蓬鬆髮型與潔淨感，讓頭髮隨時保持最佳狀態！ 寶雅乾洗髮推薦1. 樂絲朵-L 乾洗髮控油噴霧 （冰涼草本小蒼蘭）70g 牌樂絲朵-L今年夏天推出全新「乾洗髮控油噴霧 冰涼草本小蒼蘭」，主打瞬涼-5℃特色，迅速為頭皮帶來沁涼感，搭配高效吸油吸濕粉末，一噴即去除油脂與汗水、恢復蓬鬆髮型。細緻粉末隱形不留白，搭配清新優雅的草本小蒼蘭香氣，讓你在炎夏中不再悶熱黏膩。 寶雅乾洗髮推薦2. 我的心機 咖啡因豐盈乾洗髮噴霧 180ml 我的心機「咖啡因豐盈乾洗髮噴霧」添加了天然木薯澱粉，有效吸附多餘油脂，迅速改善頭髮扁塌，讓髮型更有精神；同時富含咖啡因成分，深入滋養頭皮、修護髮絲，讓頭髮恢復健康光澤；再搭配植萃香氛，不僅能去除異味，還能散發自然清新香氣！ 寶雅乾洗髮推薦3. kesho 乾洗髮噴霧 （清新柑橘）70ml MIT保養髮妝品牌kesho，內有淡淡的柑橘香調，去除異味的同時還不影響原本髮香；小包裝隨身攜帶更無負擔。夏季油頭救星，隨手一噴立現豐盈蓬鬆，不挑髮質、不留白粉，清爽加分拒絕夏日條碼頭！ 寶雅乾洗髮推薦4. 蔻蘿蘭 澎鬆修護乾洗髮 50ml 蔻蘿蘭「澎鬆修護乾洗髮」，採用米粉末快速吸附油脂，清爽蓬鬆即刻有感。添加燕麥萃取與類神經醯胺，有效修護髮絲、減少毛躁乾澀。淡膚色粉末不留白霧，特別適合亞洲深色髮使用，自然無痕更安心。 寶雅乾洗髮推薦5. Batiste 秀髮乾洗噴劑（經典清新）200ml 應該沒有人不知道的經典乾洗髮Batiste，「經典清新」是我們最具代表性的乾洗髮產品，它是以清新柑橘為主調的夏季氛圍感調香。剛噴灑時，便能立刻嗅到青橙和佛手柑的清徹香氣，仿佛涼風輕撫而過，帶來清快的氣息。 寶雅乾洗髮推薦6. KAFEN 乾洗髮霧（迷境木蘭）150ml KAFEN使用英國研發植萃稻米澱粉，單一純粹成分，溫和清爽不刺激；添加維生素E與B5，鎖住水分與養分，養護同時蓬鬆。搭配迷境木蘭髮香，打造自然豐盈造型，噴完以後輕鬆展現宛如美髮後的輕盈質感！ 寶雅乾洗髮推薦7. Evoluderm 淨化蓬鬆乾洗髮 200ml 法國巴黎專業美髮品牌Evoluderm，推出可以淨化頭皮＋使法跟蓬鬆的乾洗髮，自帶清爽香氣，噴完以後可以瞬間吸附油脂的同時，還能讓扁他的髮根迅速站起來，完全是夏天油頭星人的必備好物。 寶雅乾洗髮推薦8. 黛絲恩 零粉感隱形乾洗髮噴（清新柑橘）95g 這款乾洗髮噴霧能迅速在3秒內讓頭髮恢復蓬鬆清爽。它帶有清新的柑橘香氣，混合果香和淡淡甜味，使用時就像替頭髮注入陽光般的清新活力。 寶雅乾洗髮推薦9. isLeaf 蓬鬆乾洗髮PLUS（小蒼蘭）150ml 這款乾洗髮噴霧能迅速去除油膩感，打造清爽蓬鬆髮型，讓你隨時展現自信。升級配方添加咖啡因、人蔘與生薑，有助強健髮根、促進頭皮健康。無論是出差、聚會、旅遊、坐月子或生理期，是不方便洗頭時的理想選擇，兼具造型與養護效果。 寶雅乾洗髮推薦10. 花王 merit 乾洗髮濕紙巾（蜜桃）12枚入 這款濕巾散發清新的皂香與蜜桃香氣，使用後能讓頭髮順滑自然，特別適合整理前髮、修整髮型或抹平髮束痕跡。不僅帶來清新宜人的香氣，還能讓秀髮看起來蓬鬆有型、自然清爽。 延伸閱讀 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 👉🏻10款法式復古油畫風美甲推薦！玫瑰莊園、仙氣十足芭蕾女伶超顯氣質！ 👉🏻五種不同甲型適合的美甲解析！杏仁形、方圓形你是哪一型？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #Batiste #Evoluderm #isLeaf #KAFEN #kesho #我的心機 #樂絲朵-L #花王 #蔻蘿蘭 #黛絲恩 

偷口夏威夷餐盒🌴偷偷去夏威夷吃飯🍽

我沒去過夏威夷 但這間無論環境、服務、餐點 都很tropical 🌺 在超可愛的環境下享用美味健康的餐盒 歐某太幸福了吧🥰 #taipeifoodie #foodblogger

趁著窩床時間，充電一下 顧客越來越多，夥伴越來越強大 吸收資

趁著窩床時間，充電一下 顧客越來越多，夥伴越來越強大 吸收資訊以備諮詢是非常重要的 大家趕快來發問 督促我看更多的書 #生酮的合理收獲是享瘦健康 #生酮的意外收獲是健康知識 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊見證非凡👊

怎麼知道自己童年有創傷？10題測出你的創傷程度，4分以上需注意！

每個人的童年經歷都不相同，但有些經歷可能會成為潛藏的創傷，影響我們的一生。這些創傷不僅來自明顯的暴力或虐待，也可能是情感忽視或缺乏支持。透過這10個問題，你可以測試自己是否受童年創傷影響，並了解創傷的程度。如果你的分數超過4分，可能是時候關注這些未解的傷痛，並開始療癒自己。 （圖片來源：AdobeStock） 10道童年逆境測驗題 填答ACES量表過程可能會有不舒服的感覺，請好好照顧自己，隨時可以暫停閱讀或不作答題回應。 如果有閱讀題目時發生過相關經驗，則計算一分。如果在十題內得分達四分以上，需留意自己的身心靈狀態。 （圖片來源：AdobeStock） 題目1、你的父親或母親或其他家中的成人，時常咒罵、羞辱、貶抑你，或做任何讓你害怕可能會造成你身體受傷的行為？ 題目2、你的父親或母親或其他住在家裡的成人，時常推你、抓你、掌摑、朝你丟東西、或曾經打你讓你身上有傷痕受傷？ 題目3、任何成年人或至少較你年長5歲的人，曾經以你不喜歡的方式碰觸或觸摸你的身體，或者要你碰觸他/她的身體，或是要求你做任何性相關的行為像是口交、肛交、或是性交？ 題目4、你是否常常覺得家裡沒有一個人愛你、認為你是重要或特別的，或是你覺得家裡的人並不彼此照料、彼此間並不親密或是支持對方？ 題目5、你是否常常覺得你沒有足夠的食物吃、不得不穿髒衣服、沒有人會保護你，或是你的父母因為喝太醉或是濫用藥物毒品導致疏於對你的照顧，像是你需要看醫生的時候，沒有帶你去看醫生？ （圖片來源：AdobeStock） 題目6、你的雙親是否曾離婚、分居？ 題目7、你的母親(或是繼母)是否時常被推、抓、掌摑、被丟東西，有時或時常被踢踹、被咬，或被很硬的物品打或曾經被人一直持續打(至少幾分鐘)，或被人拿刀子或武器威脅？ 題目8、你是否曾經和有酒癮或是藥物毒品濫用問題的人同住過？ 題目9、你的家庭成員中是否有人罹患憂鬱症或其他心理疾病？或是否有人曾經嘗試自殺？ 題目10、你的家庭成員中是否有人曾經入獄？ 本量表分數僅表示你曾經有相關經歷，不代表個人一定會得到疾病或有相關議題。 若需協助請撥打「創傷復原諮詢專線0800-250585」，將有專業人員協助您。 （資料來源：兒福聯盟） 童年創傷的特徵｜1、情感反應過度 如果你發現自己經常對一些小事反應過度，像是對人際衝突或親密關係中的問題感到極度焦慮或不安，那麼這可能是童年創傷的警訊。童年時期如果經歷過情感忽視、家庭不穩定或缺乏安全感，這些未解的創傷會在你長大後影響到你的情感需求。你可能會對他人的情感反應過於敏感，甚至過度依賴他人的支持或對親密關係產生極大的恐懼。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜2、自我價值感低落 如果你總是覺得自己不夠好，或者在面對成功或挑戰時，總覺得自己不配擁有這些東西，這可能來自童年時缺乏支持或過多的批評，長大後不自覺地懷疑自己的能力或價值。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜3、人際關係困難 如果你發現自己在建立親密關係時感到困難，經常不信任他人或無法完全打開心扉，這也可能是童年創傷的徵兆。童年時期的情感忽視、親子關係不和，或是家庭氛圍的不穩定，可能讓你在成長過程中學會了如何保持距離或自我保護。這樣的經歷讓你對他人建立穩定且健康的情感聯繫產生了恐懼或不信任。即使在成年人際關係中，你可能仍然會感到不安，難以完全放下心防，這樣的情感障礙會影響你與他人建立親密且有深度的關係。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜4、過度自責或回避衝突 當你面對衝突或錯誤時，是否傾向於過度自責或選擇逃避問題？童年時期如果經常受到過度批評或責任感的壓迫，可能會讓你習慣性地對自己的錯誤或衝突感到強烈的內疚，甚至對問題視而不見。這樣的經歷往往使你無法以健康的方式處理，形成回避問題的行為模式。這些未解的情感傷痛會在日常生活中不斷影響你的行為和決策，讓你難以積極面對困難，並尋求有效的解決方案。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜5、反覆舊有模式 你是否無意識地在人際關係中重複童年時期的衝突模式？這可能是因為來自原生家庭的創傷未被處理，深層的情感需求仍然影響著你的行為和反應。這些未解的創傷會在你的人際互動中重演，讓你不斷經歷相同的情感困境。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜6、無法處理情感或回避情感 你是否覺得自己很難表達或處理情感，甚至在面對情感問題時會選擇逃避？那可能是因為童年時期情感需求未被滿足或情感表達被壓抑，會讓你長大後對情感感到不安或無法正確處理。 （圖片來源：AdobeStock） 如何處理這些創傷？ 認識到自己可能有童年創傷後，最重要的是要給自己足夠的時間和空間來療癒。這可能包括尋求專業心理治療，學會建立健康的自我認同，並與身邊支持你的人建立穩定的關係。療癒的過程可能會很艱難，但這是一個值得的過程，它會幫助你釋放過去的痛苦，並建立更健康的情感與行為模式。 （圖片來源：AdobeStock） 改善童年創傷是一個需要時間和耐心的過程。最重要的是，給自己空間去面對和處理過去的痛苦，同時尋求專業支持和身邊的支持。通過自我照顧、反思和釋放過去的怨恨，你能逐步療癒，重建內心的平靜和力量。記住並相信自己有能力改變，並且值得過上充實和快樂的生活。 延伸閱讀：更多「童年創傷」相關文章 👉為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷 👉如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！ 👉心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #家庭婚姻 #童年創傷 #童年創傷特徵 

防彈少年團

希望你們健康快樂 不要受到傷害 永遠走花路吧❤️

Benefit限定五色腮紅修容盤🧡最化算最易用 💫COSME

Benefit限定五色腮紅修容盤🧡最化算最易用 💫COSMETIC Products: Benefit blush bar Score: 🖤🖤🖤🖤🖤 Review: 新一代一出即刻買 除了收藏之外 就是美到炸了 有新blush gold rush🤤 用這個試色 吸引你去買😳 ❤️Hoola經典修容不用多說 打鼻影造輪廓一流 ❤️Rockateur 顏色帶有一點銅色 但其實用他的感覺好健康 黃皮膚絕對無問題 ❤️Gold rush是整個palette的重點 蜜桃色偏橙 還帶有金色閃粉 讓你妝感眼前一亮 ❤️Dandelion 皇牌胭脂 粉調的腮紅無論什麼時候用都沒問題 少女風啊 ❤️Galifornia 西瓜紅 想讓妝感突出點 用他就不會錯了 .

【堅果推薦】福路吃貨小舖-健康天然無調味堅果

💕喜歡做烘焙料理的幸福彤話-我～ 家中常會買些烘焙過無調味堅果 來製作小點心、堅果塔、堅果飲品等.... 有時，也會無調味堅果拿給君君辰辰直接食用， 補充堅果中不同的營養素～ 這次幸福彤話-我～要和大家分享的是～ 💕【福路吃貨小舖】健康天然無調味堅果💕 這次幸福彤話-我選購了～ 榛果仁、巴西堅果、加州杏仁果、 南瓜仁、加州核桃仁、蔓越莓果乾這幾款～ 💕文章連結🔗： https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/588855141 每天一把堅果補充好油脂， 健康美味的堅果零食，營養讓人愛不釋手～ 健康、天然、無添加物的給合堅果仁， 讓爸比和媽咪放心讓家人及寶貝們食用～ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 哪兒選購呢～ ☆福路吃貨小舖☆ 🔸️LINE~ID：fruiteater 🔸️ 電話：0928-892572 🔸️E-mail：fruithouse11306@outlook.com #堅果推薦 #福路吃貨小舖 #健康天然無調味堅果 #巴西堅果 #南瓜仁 #加州杏仁果 #堅果 

不想要再和全世界撞錶啦！一支抵10支，這個有超質感又百搭的錶款你一定要筆記！

話說一個人的質感，有時就會從身上的小配件透露出來，其實不用全身都是名牌、logo，這樣反而會顯得很俗氣，所以在身上的飾品、錶款選擇就非常重要了！是說現在大家戴的錶款真的很大同小異，想要來個智慧型手錶，但又不想和大家滿街撞錶超困難～其實智慧型手錶還有這個超有質感的系列可以選，快納入下一支手錶的考慮名單吧！ 你可能會疑惑？但請相信你的眼睛!沒錯，這支粉色玫瑰金錶款可是貨真價實的智慧型手錶喔～是不是超美der！你看到的指針其實都是螢幕顯示出來的喔～這質感很可以啊！ 我的老天鵝～智慧型手錶這麼時尚也太犯規吧！ 原來這是SAMSUNG的Galaxy Watch～熊熊一看看還以為是哪一支新的指針錶！一般來說真的很少看到智慧型錶款有這麼優雅的款式！這支根本就是為了女孩們而生的命定款啊，42mm錶面也剛剛好～優雅但又同時很有型！如果優雅不是你的菜，帥氣的妹子們這邊另外還有全黑的款式可以選喔！話說錶面的部分可以自己選擇喜歡的樣式這點真的很優秀～～～另外像小編一樣是大錶控的女孩～私心認為大錶面46mm黑銀配色也是超好看的呀！ 難決定就看準經典款下手絕沒錯！買一支可以戴一輩子C/P值還用說嗎？ 人家說夏天的穿搭拼顏色，冬天的穿搭就是比質感！這時候魔鬼藏在細節裡，特別是一支百搭又實用的錶款就超重要啦！是說智慧型手錶做這麼美真的解決的小編的煩惱～無敵百搭之外、加上它能和手機同步行事曆、還有健康管理等的功能也超實用吶！話不多說，快來看看到底哪支寫了你的名字吧！ #Look1：復古女伶 #玫瑰金錶款X復古格紋洋裝 想到秋冬當然就是充滿復古味兒的印花洋裝啦～不管是外面搭上針織、或是單穿都超美，搭上粉色玫瑰金的手錶～再選個粉色的三眼錶面，復古又有型！或者混搭今年流行的豹紋做穿搭也很ＯＫ♡粉色一樣能搭出率性的感覺！#Look2：都會知性 #玫瑰金錶款X卡其襯衫洋裝 今年秋冬絕對要跟上的當然就是奶茶色啦，柔和的奶茶色加上玫瑰金Ｘ粉色的Galaxy Watch絕對是超級Match。特別是加上手錶在細節處營造出的知性感、和整體穿搭的女人味性，營造出來的微妙反差感，絕對吸引力滿點！或者一般的白色正裝搭配粉色點點裙，加上粉色的錶款也很優雅喔！是說粉色Ｘ黑色三眼錶面一樣好好看啊！！！當然除了美美噠之外，很重要的一點是他的智慧功能啦！特別是當了上班族之後，健康就變得特別重要～這支錶也可以幫助大家測心跳、卡路里、還有壓力指數哦！特別是電量大這點超優秀～42mm錶款續航力可達4天，46mm錶款更長達7天哦～！Look3：休閒都會/全黑款 好拉不要說小編私心大愛粉色～其實這三支真心很讓人選擇障礙欸！ 當然除了女孩最愛的粉色之外，經典黑白一直是時尚最愛的萬年主題！這支全黑的款式當然也是擁有一票鐵粉啦～搭配上只要簡單地搭上牛仔褲、加上黑白配色的上衣，就能散發獨特的時尚態度。 Look4：街頭潮流/黑銀色大錶面款 推薦喜歡運動的女孩，大錶面的黑銀配色就真的是你們的專屬款啦！把表面設定成運動專用的數字顯示也一樣很搭！旁邊還可以顯示天氣、還有心跳等等數值，立馬就想戴上它運動去啦！加上可以和手機搭配，從起床開始，智能生活助理就會提醒當日的天氣及行程，傍晚時又會提醒未完成的待辦事項，紀錄一天的身體狀況，還會預報明日天氣喔！這樣大家不會漏掉聚會、重要行程、或者運動時間啦！是不是超方便！如果還是選擇障礙的女孩，也可以到三星智慧館試戴一波，有了Galaxy Watch就像一次買了10支錶一樣港覺啊！相信大家會和小編一樣戴過就回不去了啊～～～，想要再看一次錶款的女孩，小編也都幫大家整理在下面啦！ 是說10/31前，購買Galaxy Watch贈送錶帶喔！超划～只好一起推坑姐妹包色了（誤） >>>瞭解更多：點這裡 #穿搭精選 #逛街底圖 

過年特別企劃-10個小方法，讓你環保過好年

再過幾天就要過年啦！ 你知道過年該如何環保嗎？ 你知道該怎麼做嗎？ 趕快看過來👀 下面會詳細解釋圖片上的10個小方法唷！！！ 🌟1.使用有節能、省水標章的家電「大掃除」 大家都會趁過年期間，好好打掃家裡一番，這時候的用電量也非常的大，因此選用具有節能標章的家電就非常重要，能節省非常多能源唷！ 🌟2.使用當地當季食材煮「年夜飯」，吃多少煮多少，多蔬少肉🥩 減少食物運送過程中的碳排放量，也能避免食物浪費 🌟3.不購買「春聯」、「紅包袋」 相信大家都會有其他人送的春聯及紅包袋，可以善加利用，避免浪費 🌟4.減少「燒紙錢」與「放鞭炮」 焚燒紙錢與放鞭炮會造成大量的空氣污染，也會影響空氣品質，為了健康及環保，盡量減少燒紙錢與放鞭炮 🌟5.減少購買「新衣」，夠買前看材質與包裝 避免選用消耗大量石化原料材質或過度包裝的衣物，避免製造、運輸等過程造成的浪費及污染 🌟6.出門「走春」、「拜年」，多走路、騎腳踏車🚴‍♂️或搭乘大眾運輸🚌 搭乘大眾運輸工具能有效降低碳排放量，不是太遠的地方，盡量多走路及騎腳踏車，也有益身體健康唷！ 🌟7.外出用餐自備環保用品🍴 過年大家都會出門走走逛逛，也別忘了攜帶環保用品，減少一次性餐盒、餐具的使用！ 也別忘了許多購物中心及百貨公司，內用不提供一次性餐具嘍！ 🌟8.選擇包裝簡潔的「春節禮品」🎁 避免購買過度包裝的春節禮品，不僅會製造垃圾也相當不環保 🌟9.做好垃圾分類 過年期間大家歡聚在一起，製造的垃圾量也比平常多出許多，記得隨手做好垃圾分類 你的一個小小舉動，就能幫助地球🌍 🌟10邀請親朋好友一起環保♻️ 去影響周遭的朋友吧！讓大家一起加入環保的行列！ 為地球做些什麼！ 想看更多其他『環保知識』嗎？ 趕快去主頁點連結🔗 [網站]上有更多環保相關知識唷！ https://www.littleadult.org/ 喜歡我的文章歡迎按愛心❤️、留言、分享、收藏唷！ 歡迎追蹤我的IG🔍小大人77（@littleadult.org77） https://instagram.com/littleadult.org77 歡迎追蹤我的FB粉絲專頁🔍小大人-探索無限可能 https://facebook.com/littleadult.org77 #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #2020 #過年 #春節 #過年環保 #多蔬少肉 #節能減碳 #節能減碳愛地球 #小大人77

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