冬天保養4大成分 Double Doctor獨家研發超強保濕 拯救失控肌

做保養還得專程跑一趟SPA會館嗎？其實妳有更輕鬆的選擇！只要挑對保養品，在家也能輕鬆享受5星級皮膚護理。保養達人介紹，鎖定2021年最新的保養趨勢，保護肌膚「微生態」，就能讓肌膚保有滋潤彈性，不上妝也美麗！ 我們每天接觸有害的化學物質和光線，導致皮膚產生黑斑、雀斑、皺紋等過早的衰老跡象。其實，這些都是肌膚微生態被破壞的現象！想要擁有美麗肌膚，不只要重視油水平衡，更要注重皮膚上的壞菌是否太多，久而久之就會讓妳的肌膚變得不美麗！ 打造肌膚「微生態」，就靠活性益菌讓妳綻放美麗 最新的保養趨勢正是鎖定了肌膚的「微生態」，就像用益生菌照顧體內健康一樣，打造活性益菌成分來穩定肌膚健康。台灣的醫美品牌Double Doctor掌握時尚風向，搶先推出了暱稱為「DD金萃」的雪絨花金萃精華液，幫助愛美女性徹底擺脫脫皮、泛紅等換季所導致的肌膚問題，並且改善敏感肌膚況不穩定的問題。 「DD金萃」中，添加了Double Doctor獨家研發的活性益菌成分Bifidm，豐富的多醣體活膚因子和活性酵母菌，提供關鍵保養加強肌膚的屏障，保護肌膚免受外界污染與刺激。肌膚的防禦力提升，好菌多多自然能打造無瑕美膚。 四大成分超強效保濕力一次拯救失控肌膚 除此之外，「DD金萃」更是添加了山茶花油、尿囊素、有機雪絨花萃取、鎖水磁石等四大成分，有效幫助肌膚舒緩、改善肌膚粗糙問題，宛如為肌膚注入活泉般的超長效保濕力，一次拯救失控肌膚。 尤其是「雪絨花金萃」，主成份雪絨花只生長在阿爾卑斯山到喜馬拉雅山山區，數量相當稀少。這種嚴寒生長的植物能夠保護自己免受山區強度紫外線與極端氣候的傷害，科學家也發現，雪絨花的活性成份能夠為皮膚健康加分，能加倍呵護肌膚綻放亮麗光彩。 22K金箔加強導入，倍速開啟肌膚活力 「DD金萃」不僅投入專櫃等級保養精華，設計感十足的瓶身同樣令人驚艷，添加奢華22金箔在精華液中，加強導入、倍速開啟肌膚活力。同系列的雪下花保濕水凝乳，利用獨特清透水凝科技，輕輕推開立即化為水分，清爽不黏膩的質地，擁有絕佳的親膚性以及持久保水性，搭配DD金萃加強導入效果更加乘！ 無論是想要放鬆的週五晚上或是救急的場合，只要「DD小金瓶」在手，讓愛美的妳，到哪都能擁有專屬肌膚SPA！

	【近視雷射】ReLEx smile 近視雷射 術後心得分享

太專業的問題我這邊不說，這篇純粹分享我研究的過程以及近視雷射的心得。 雖然一直有想近視雷射，但心裡感覺很害怕，所以沒有特別往我要雷射這方面前進， 壓垮我內心最後一根稻草的是，我的好姊妹去近視雷射了，然後她看起來非常好!! 這真的讓我的心完全不想等待， 而且現在隱形眼鏡越來越戴不住，常常三、四個小時就覺得眼睛乾，但因為我高度近視，有點擔心診所的說詞 (怕推銷那種) 所以我先去了長庚做了眼睛的健康檢查。這個非常重要，不管是醫院或診所都對我說一樣的話: 「就像身體要健康檢查，眼睛也要定期做健康檢查，半年或一年。」，尤其是我這種高度近視的，本來眼睛的病變風險就會比一般人高，所以更要定期做檢查。 長庚的檢查結果表示我的眼睛狀況很好，也適合做雷射，但長庚的雷射手術是Lasik ，會掀起角膜瓣，感覺比較恐怖、傷害也比較大，於是同時我又掛號了有做Smile手術的大學眼科和優爾視， 最後沒有去大學眼科，直接選擇優爾視。 選擇優爾視的原因 : 1. 我的好姊妹在那做完了 2. 我比較了執刀的醫生 ，而我選擇優爾視的陳永煌醫師 優爾視的人員都很親切，為我服務的楊小姐在告訴我每個檢查是為什麼以及眼睛的狀況適不適合做雷射並說明手術的過程及術後的保養。 (雖然是應該的但態度真誠沒有被推銷的感覺。) 2/21做了檢查評估 2/22 下午就安排了雷射手術 ​ (戴眼鏡的最後自拍) 下午四點就在診所等著，又再做了一些檢查後一直到五點半才輪到我進去。 進去雷射手術的診間總共有三道門，我先坐在第一道門後做眼睛周圍的消毒和點一個忘記什麼的眼藥水後，大概等了10分鐘， 有個溫柔的聲音喊住我: 「我是今天為妳手術的陳醫師。」 陳醫師又為我講解了一次手術的過程，接著我就直接進到第三道門後，躺上手術台。 先是遮住左眼，將右眼上下睫毛固定後滴上麻藥。 然後看著一個綠點，綠點會越來越模糊，但眼睛不能追著綠點，可是真的忍不住，我覺得我的眼睛一直在閃爍，過程中陳醫師會鼓勵、會安撫，然後告訴妳下一個指示，下個指示是看著一個白色的光，我一直到手術後面陳醫師才說:「對~妳現在才有對到那個光點哦!」 我好緊張，想說手術是不是失敗了，然後我問陳醫師:「我是不是做得很不好?」 陳醫師溫柔的說:「不會啊! 妳已經做得很好了，妳沒辦法控制，我知道，每個人都會。」 說完，我眼淚都要流下來了，真的鼻酸，然後心裡默默地想我等一下一定要做得很好!! 換左眼的時候，不知道是不是因為是輔助眼，我整個聚焦都在右眼被遮住的眼罩裡， 比剛剛更對不到焦 ​ 但實際手術顯然還行，左眼完成的速度比右眼快一些。 手術就這樣完成了，張開眼睛的水霧感很重，就是看東西是清楚的，但又好像在霧裡的那種感覺，很朦朧。 休息一下，就可以回家了。 手術過程沒有可怕的聲音、沒有壓眼睛、也完全不會痛。 原本說術後就可以自行搭車回家沒問題，但以我個人的狀況根本沒辦法搭車回去， 我眼睛張開都覺得刺痛，非常刺痛，像是切洋蔥一樣瘋狂流淚。 還好酥有來陪我手術和載我回家。 回到家眼睛還是開不太開，九點就睡覺了。 怕會揉眼睛，所以戴著保護眼睛的鏡片。 也因為跟芙妹睡，怕被她踢到，都有黏著。 我以為芙妹會很害怕，但她非常的無感，而且知道媽咪眼睛痛痛，都很乖。 術後注意： 手術後一週不能碰生水，所以不要自己洗頭、也不要洗臉，眼睛(眼皮)周圍可以用生理食鹽水+棉花棒清洗。 術後的隔天回診，兩眼的視力已經恢復到0.9，我也是開車去回診的，除了一點朦朧感、近的比較模糊，其他一切都正常。 我還跟朋友瘋狂打Switch 。 但是到了第三天，我點眼藥水每點必痛，刺痛的感覺就像剛手術完一樣， 我線上詢問了優爾視，他們說可能眼睛比較乾，可以先點人工淚液再點藥水。 前兩次還行，接下來也是每點必痛。 一週後的回診，醫師看了我眼睛的狀況已經回復了，視力也是兩眼1.0 ，但醫師說我的眼睫毛非常髒、都是毛屑，說我的清潔方式不對。 沒有特別說我眼睛刺痛的原因，而且這次回診的女醫師有點兇。 這七天的樣子都差不多是這樣，太陽大就戴墨鏡、其她就戴著護目鏡。 不過終於可以洗頭洗臉了，我好好的洗了臉。 洗完臉後點眼藥水，眼睛竟然就不痛了耶!!! 我在想是不是我眼睫毛太髒了的關係，才會讓我的眼睛感覺到刺痛。 所以清潔的方式也要很注意。 很多人問我雷射完有沒有重見光明的感覺， 其實沒有，就跟戴上隱形眼睛一樣不覺得有什麼特別的 最有感覺的是在洗完臉張開眼睛的那瞬間，清楚的看見自己，才覺得真好。(還有敷臉的時候) 雖然拿掉近視度數，但也還是有可能還會再近視，所以眼睛的病變風險也不會因此減少。 原本眼睛就有的狀況也不會因為近視雷射而改善，但少了隱形眼鏡的傷害，我想眼睛會健康許多。 大家有問題也可以線上諮詢診所，也可以直接去眼科評估，順便檢查一下眼睛。 如果有破洞阿、角膜太薄也是都不能做的!! 總之，眼睛是靈魂之窗阿~ 真的要好好愛惜。 手術評估2/21 手術日期2/22 近視:850度 /散光 50度 費用:12萬 診所: 優爾視眼科 http://yourseye.com/relexsmile/ 台北市大安區敦化南路一段283號2樓 

( ᴛᴀɪɴᴀɴ | #南區 )

美美噠#竹溪水岸園區 🥰 適合黃昏時分牽牽手散步約會 . 整頓後的台南竹溪左岸 搭配壯觀的#竹溪橋 白天及晚上各有不同的感受～ . ➰#台南健康路 #竹溪左岸 附近為台南棒球場、體育館🏋️

早C晚A是什麼？保養達人的神級『早C晚A保養公式』， 原來這樣搭配最好！

在現代生活中，皮膚保養已成為越來越多人關注的話題！不僅是保養品推陳出新，同時也有很多不同的保養方式可以選擇，像是肌斷食法、三明治保濕法等，透過嘗試、選擇一個適合自己膚質的保養方法才是最重要的！今天編輯要來分享的就是『早C晚A保養術』，絕對不是早coffee晚Alcohol啊！接下來就一起來認識許多保養達人也在推的保養方法吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1429379 早C晚A保養法 早C晚A是什麼？ 早C晚A其實就是一種皮膚保養方法！指的是在白天使用維生素C產品，晚上使用維生素A產品，這個原則的目的是在不同時間段補充肌膚最適合且所需的營養和修護，以達到最佳的保養效果！ https://www.instagram.com/p/CqfzW3QLUGY/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 『維生素C』是一種強效的抗氧化劑，有助於減少自由基對皮膚的損害，促進膠原蛋白合成，提亮膚色，減少細紋和皺紋的出現。白天使用含有維生素C的產品，可以為肌膚提供充足的保護，增加皮膚的光澤和活力。 『維生素A（Retinol）』則是一種極為有效的皮膚再生成分，能夠促進細胞更新，減少皺紋和暗沉，改善肌膚彈性和緊緻度。晚上使用含有維生素A的產品，可以在夜間修護過程中加速皮膚的自我修復和再生，讓肌膚恢復年輕健康的狀態。 https://www.instagram.com/p/CsoIAsjx4wz/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 各位妝寶寶們請注意，早C晚A保養術可以根據個人的需求和膚質進行調整，配合其他基本的保養步驟，像是適合個人膚質的清潔、保濕和防曬等，來達到最好的保養方式！ 早C晚A白天保養 早晨是一個全新的開始，也是你為一天做好準備的時刻。以下是幾個關鍵步驟，可以助你在早晨保養中充分利用早C的好處！ https://www.instagram.com/p/CnODcUiy_ek/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 清潔： 使用溫和的潔面產品，徹底清潔你的臉部和頸部皮膚。這有助於去除過夜累積的污垢和油脂，為肌膚提供一個乾淨的基礎。確保選擇適合你膚質的清潔產品。 化妝爽膚水： 在清潔後，使用一款適合你膚質的化妝水，有助於平衡皮膚的pH值，同時為肌膚帶來水分和營養。此外，選擇含有維生素C的爽膚水，可以為皮膚提供抗氧化劑和提亮！ 維生素C精華： 早上使用維生素C精華是一個非常重要的步驟。維生素C具有抗氧化和美白的效果，可以幫助減少細紋、提亮膚色，並促進膠原蛋白的生產。將幾滴維生素C精華塗抹在臉部和頸部，輕輕按摩至吸收即可！ 最重要的就是防曬！ 防曬是每天都應該重複的保養習慣，選擇一款具有足夠的SPF值的防曬，至少要SPF 30以上。防曬可以有效阻擋紫外線的侵害，減少皮膚曬傷、長斑，同時也是預防皮膚老化和皮膚癌的關鍵，也可以選擇具有防曬效果的日霜，兼具簡單保養與防曬！ 早C晚A晚間保養 晚上是你結束一天的疲憊後，可以給肌膚恢復和修護的時間！選擇含有維生素A成分的保養品，可以在夜間修護過程中加速皮膚的自我修復和再生，讓肌膚恢復年輕健康的狀態。 https://www.instagram.com/p/CtDtnIKyk5V/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 卸妝： 將一天的彩妝和污垢完全卸除是很重要的第一步！使用溫和有效的卸妝產品，徹底清潔臉部和眼部的肌膚。 清潔洗臉： 在仔細卸妝後再做二次清潔，這有助於深層清潔毛孔，去除殘留的污垢和油脂。選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔和破壞皮膚屏障。 精華： 晚間是皮膚吸收營養的最佳時間，所以要擦的精華液成分很重要，選擇含有添加維生素A及適合你膚質和需求的成分，如抗老化、修護、保濕等，按摩精華素至吸收，幫助促進皮膚細胞的更新和修復！ 保濕： 保濕是讓肌膚要好的基礎保養，選擇潤澤度高且適合你膚質的晚霜或睡眠面膜，以鎖住水分並為肌膚提供充分的保濕感！ 眼部保養： 眼部是皮膚最脆弱和容易出現細紋的區域，所以晚間眼部保養是不可忽視的。使用眼部精華或眼霜輕輕按摩眼部周圍，有助於減輕浮腫和黑眼圈，同時提供滋潤和營養。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #早c晚a #皮膚保養 

2022最新版！蘭芝推薦必買+評價TOP15，除了唇膜、氣墊粉餅、保養品，這些人氣商品這些也都超好用！

許多韓劇都可以在女主角的化妝台上看到蘭芝的蹤影，相信女孩們對蘭芝這個牌子也不陌生吧！蘭芝最廣為人知的就是他的氣墊粉餅和唇膏，但你知道除了這些化妝品，蘭芝的保養品也廣受好評嗎？接下來就要告訴你除了可愛又好用的氣墊粉餅，蘭芝還有許多用過就回不去的優秀保養品，趕快往下看吧~ 蘭芝推薦1.Neo 型塑霧感氣墊 被稱作小薄荷的Neo型塑霧感氣墊除了是霧面柔焦妝感之外，與光感氣墊最大的差別在於小薄荷更強調遮瑕度，對於瑕疵、泛紅痘痘和痘疤都能夠完美修飾，粉撲還有孔洞設計，避免沾取過量讓妝感厚重超貼心，再加上強效的耐汗持妝力，不用再擔心口罩把妝吃光光啦~ 蘭芝推薦2.Neo 型塑光感氣墊 使用氣墊粉餅最怕浮粉又乾裂！這款寶寶粉氣墊不只外型超可愛，粉撲裡面有綿密的氣孔，輕拍上妝更服貼，持效水感專利科技讓保濕度大幅提升，乾肌使用也能水潤服貼一整天，並加入了抗暗沉持色粉末，能夠解決肌膚暗沉問題，光感妝效就像幫肌膚內建反光鏡宛如鑽石光閃耀！ 蘭芝推薦3.睡美人極萃滋養晚安唇膜 蘭芝唇膜真的是乾唇人的救星！小編只要覺得嘴唇乾乾的、有角質需要急救的時候就會在睡前塗抹一層，隔天醒來角質、唇紋通通都不見了，嘴唇變超ㄉㄨㄞ超嫩~不過因為有去角質功能所以不會天天用，而且也有網友反應使用後會過敏，所以使用之前最好還是先局部試用確認會不會過敏哦~ 波波美妝排行榜【底妝篇】2021 熱門粉底液、氣墊粉餅、遮瑕推薦，不知道買什麼就看這篇！ 蘭芝推薦4.水酷肌因保濕精華-清爽 網友用過都大推的蘭芝小水精！剛擠出來是白色乳狀，輕輕一抹就化成水感質地用起來非常清爽卻有足夠的保濕度，怕黏膩的女孩也會愛上~智慧保濕水亮科技能激活肌膚自體造水，不會覺得保濕感一下就不見，一整天都能持久水潤，長期使用能夠感受到肌膚油水平衡更穩定細緻，一罐輕鬆養成澎潤水煮蛋肌~ 蘭芝推薦5.維他命C淨膚霜 雖然是乳霜質地卻很好推勻吸收速度也快，帶有些微柑橘味，成分溫和不刺激，添加濃度2%「乙基維他命C」能夠有效淡化斑點和痘疤，抑制黑色素生成讓肌膚更白皙透亮，最近還推出Brunch Brother聯名款讓保養也能超療癒~ 蘭芝推薦6.超能亮睡美人晚安面膜 不用沖洗的晚安面膜根本懶人必備！質地是乳白色的凝凍狀，帶有淡淡香味，含有角鯊烷配方鎖住肌膚水分，今年更是改版升級，加入了美肌複合益生菌，保濕肌膚的同時也提升健康度，讓你一覺醒來就擁有細緻透亮的光澤美肌！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/977598 蘭芝推薦7.完美新生肌能露AD 又被稱做小電瓶的完美新生肌能露AD主打抗初老，解決肌膚暗沉、細紋、乾燥鬆弛等初老徵兆，精華液質地搭配按摩拉提效果更明顯，加入了2倍濃縮薑花根與2倍三胜肽修復肌膚提升防禦力，還有多種莓果有助於均勻膚色，讓肌膚更緊緻透亮~ 蘭芝推薦8.粉潤光感持妝精華 擦完防曬後、隔離乳之前滴1、2滴塗抹全臉，等到精華完全吸收後再上粉底就能感受到底妝比平常更保濕服貼，妝感更水潤光亮，如果覺得每次用粉底液都容易浮粉脫妝可以試試看這款持妝精華~ 蘭芝推薦9.純淨保濕機能水 AD 主打保濕且成分單純，不含酒精、香料減少肌膚負擔，可以溫和舒緩肌膚不適，敏感肌也能放心使用的化妝水！除了擦以外也很推薦濕敷，可以感覺皮膚變得水嫩細緻~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/966102 蘭芝推薦10.超完美6色BOBO唇膏 六色漸層設計，一抹輕鬆打造動人的漸層唇妝！包膜鎖水技術讓嘴唇豐潤又持色，共有絲絨柔光和霧光兩種質地可以選擇，色號選擇也超級多，無論想要找知性裸色還是活力珊瑚色都通通都有~ 蘭芝推薦11.超級莓果C煥顏精露_EX 富含92.5%高濃度莓果精萃，增加3.5倍美白效果，讓肌膚更光亮透白！適合夏天的清爽質地，搭配柔漾二用拋光化妝棉擦拭肌膚，促進臉部血液循環，也能幫助肌膚加速吸收，白天拋光夜晚滋養，讓肌膚一整天都自然透亮~ 蘭芝推薦12.白茶保濕牛奶水 首創「乳霜液態化技術」將液態乳霜均勻融合醒肌露，比一般化妝水更潤澤保濕，並透過白茶提高胺基酸含量，加強肌膚屏護力，改善肌膚外油內乾的缺水狀態，打造出夢幻牛奶肌！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/980711 蘭芝推薦13.超修護睡美人晚安面膜 這罐屬於修護型的乳霜，更適合敏感肌和疲憊肌，相較於超能亮睡美人晚安面膜的水凝狀質地，這款晚安面膜的質地屬於濃稠的乳霜狀，帶有茶樹香氣，超越積雪草的修護力，利用睡眠時間深入修復肌膚並為肌膚補充水分，恢復原有的健康光采！ 蘭芝推薦14.晶透潤白淡斑安瓶精華 質地是濃稠的凝膠狀精華液，結合水潤與淨白雙重功效科技能夠淡化斑點，以及從天然植物萃取，高濃度快速為肌膚注入美白與保濕成分，讓肌膚由內而外透潤亮白！ 蘭芝推薦15.柔霧調色隔離乳 專為亞洲黃皮設計的隔離乳，帶有SPF23 PA+++防曬係數，添加莓果萃取精華保濕提亮肌膚同時改善暗沉，絲滑質地能完美貼合肌膚，共有粉色、紫色、綠色三種色號，可以依據自己的膚色與膚況挑選，輕鬆打造明亮肌膚~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/953334 無論是大家都稱讚還是低調默默熱賣的商品完全不藏私通通告訴你！想要擁有韓劇女主角的水煮蛋肌跟著買就對了~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #NEO型塑光感氣墊 #NEO型塑霧感氣墊 #保濕 #唇膏 #唇膜 #小水精 #小電瓶 #晚安面膜 #水煮蛋肌 #水酷肌因保濕精華 #白茶保濕牛奶水 #蘭芝 #蘭芝推薦 #蘭芝氣墊 #超級莓果C 

白by吃100家外帶餐盒   #白食話食說 ▪️▪️▪️▪️▫️

🚇捷運中山國小站 - 默憩廚房 這篇很有料！必收藏（與營養師合作篇）右滑無修圖真真實實給你看 ———————————————— ▪️低卡雞胸餐 $120 / 518大卡 ▫️炙燒牛排餐 $170 / 621大卡 ▪️椒鹽鮭魚餐 $170 / 693大卡 ▫️杏鮑蔬食餐$120 / 541大卡 ▪️主廚特製餐 $140 / 520-780大卡 ———————————————— 餐盒都是老闆夫婦與營養師共同討論配置，熱量、營養都幫你算好了！蔬果配菜幾乎天天換，想讓大家每天都可以吃到不一樣的餐盒，過去沒有餐飲背景，但更加倍用心呈現更好的餐點給默憩粉們（好幸福ㄛ） . 炙燒牛排是特選美國CHOlCE嫩肩里肌♥️ 還有蔬食者也有方便素可做選擇 以上的餐盒都是選用高纖穀物飯 攝取好的澱粉也是健康的關鍵哦！ . 我要特別特別特別推薦（講三次可以入坑） 主廚隱藏特餐一般外面吃不到的口味哦！ 這次我吃到的是「 印度masala香料烤雞腿 」 口味比起其他餐點來得重，獨門醬料要熟成一週才能享用（超好吃的吶！） . 文末✨💙 默憩廚房夫婦想告訴 為了健康正在努力的你 . Better food better you 讓好的食物成就更好的你。 ———————————————— 📍捷運中山國小站1號出口（郵局與全聯中間） 📱0958-737074 👩‍🍳週一至週五11:40-13:00自取 Line客服ID @smokokc 線上訂餐/宅配/外送優惠中 官網訂餐連結 https://smoko.oddle.me ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 搜尋🔍#白吃外帶便當 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋白私人教練的減脂日常/美食文 . #台北#便當#手作便當#水煮餐#外帶餐盒#外送#豆腐#蛋白質#中山國小#中山區#晴光市場#餐車#外送美食#晴光商圈#減脂#健身#台北午餐#台北便當#波波發胖#雞胸肉#地瓜#popdaily波波黛莉的異想世界#藜麥毛豆#台北美食地圖🌍 

夯透透的營養健康超級零食😃

 家裡零食櫃又要爆了 趁著悠閒的午後開吃 今天吃的是在我們家出現頻率很高 夯透透的營養健康超級零食😃 「自然主意｜酷覓星COOLMIX」 很適合當下午茶點心、消夜解嘴饞😜 #日式黑巧肉鬆煎捲 多層次的包覆皇家黑巧克力+香脆杏仁角+特調香鬆 +日式煎捲+奇亞籽、彩紅黎麥～豐富獨特的口感 而且不會太甜膩，整個超唰嘴的啦！😍～ - #香鬆起士糙米捲 營養健康的糙米捲 更添加了奇亞籽、彩紅黎麥 外層還裹著海苔芝麻香鬆🥰 一咬下去！哇！蛋黃餡和濃郁起司巧克力！ 口感豐富、甜鹹交織真的好吃😍 - #典藏蘇打餅禮盒 一次滿足四種口味 我常常早餐吃這個配牛奶🥛 它們家的蘇打餅乾每種口味真的都很好吃😋 但如果一定要選一個的話會是 奇亞籽*藍藻*青蔥～我的最愛❤️ 亞麻仁籽*胡椒岩鹽 奇亞籽*黑芝麻 奇亞籽*紫菜*蕎麥 - @trygogo 粉絲頁🔎自然主意·酷覓星 自然主意。酷覓星官網 www.trygogo.com - #高鐵商務艙特選#國際認證#食品界米其林#自然主意#酷覓星#健康#零食#香鬆起士糙米捲#日式黑巧肉鬆煎捲#伴手禮首選#相機食先#國際食品大賞金獎#美食日記#下午茶

📌台北大安區「Become」早午餐

 青蔥薯泥炸蝦堡 Become季節濃湯麵包盤 香烤雞胸肉 巧克力奶昔 麵茶牛奶冰沙 這家是彈性蔬食早午餐，以蔬菜為主，也有肉類，這樣感覺蠻營養健康的，讓大家可以均衡營養，也讓素食者跟非素食者都可以一起享用美食 喜歡炸蝦堡的薯泥是吃的到塊狀的馬鈴薯，濃湯也蠻好喝很濃郁的蘑菇味，麵茶牛奶冰沙好好喝喔，喝到到顆粒🤤 餐廳也很美在下一篇 低消160不收服務費用餐時間90分鐘 🚇捷運大安站4號出口 📍台北市大安區信義路四段30巷50弄3號 🕤營業時間9:00～17:00 ☎️02 2700 8200 #become #大安區 #大安區美食 #台北美食 #台北早午餐 #蔬食餐廳 #波波發胖 #popyummy #foodie #taipeifood 

『波蜜一日蔬果』實實在在100%的蔬果汁

🍎🥕🥝🥦🍅🍉 餐餐老是在外～老外老外❣️ 對於我跟佑佑先生這外食者來說～飲食根本不易均衡，每日要補充應有的蔬果量，根本不容易呀❣️ 不過，家喻戶曉的台灣在地好品牌「波蜜」推出了『一日蔬果』，實實在在100%的蔬果汁製成，無添加砂糖和果糖，天然又實在，而紫色蔬果的天然多酚花青素，更讓我每天持續補充美麗能量，讓人擁有活力好氣色 ，對於我倆營養補給、健康維持更是加分，冰冰涼涼更好喝喲❣️ 🛒全台超商 👗 @miss383838 —————————————— 📍 內灣合興車站(愛情火車站) ⏰ 平日10:00-18:00、假日09:30-18:30 （週二公休） 🏠新竹縣橫山鄉力行村中山街一段17號 🎫免費 —————————————— #一日之計在於蔬果 #台灣在地好品牌 #新竹景點 #合興車站 #合興愛情車站 #新竹 #波蜜#蔬果汁 #珊珊愛分享 #超商美食 #健康 #零食 #delicious #foodpic #instagood #foodies #foodporn #foodlover #instafood #相機食先 #手機食先 #美食 #吃貨 #popdaily #girlstalk美食 #popyummy #food #美食 #taiwanfood #Hsinchu

Vegan or Not：喝咖啡時你喜歡植物系還是牛奶

早晨來一杯咖啡大概是許多人每天的例行公事，espresso 、美式、拿鐵或是卡布奇諾，哪一個是你的首選？全球越來越多人選擇Go Vegan，全素的飲食是否也是你的生活態度。你最喜歡哪一種咖啡呢？ Americano 單純的美式、不加奶，是簡單也最純粹的選擇。濃厚的咖啡香、單純的口感受到許多在意身材的年輕女性青睞。喝一杯美式讓你打敗早晨的睡意，並且加速新陳代謝，真是一舉數得！ Flat White w Regular Milk 從澳洲紅到全球的Flat White是不是你的首選呢？少量奶泡讓整杯咖啡溫順好喝，而牛奶也許是許多人喝咖啡最習慣的味道。 Almond Milk Latte 杏仁奶獨特的堅果香與香濃的咖啡結合，是素食者愛不釋手的品項。杏仁奶含大量的單一不飽和脂肪酸及豐富的維生素E、維生素A，而且熱量相對也比較低，兼顧健康還有美味！ Soy Cappuccino 如果你喜歡咖啡味重一點，卡布奇諾是最適合你的選擇！豆漿富含蛋白質還有胺基酸，溫潤的豆味也和咖啡很相配。灑上可可粉的卡布奇諾，也是想要有點甜又不會太甜的你可以嘗試的口味喔！ #咖啡 #喝咖啡 #美式 #拿鐵 #卡布奇諾 #全素 #植物奶 #杏仁奶 #豆漿 #健康 #減重 #飲食控制

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冬天保養4大成分 Double Doctor獨家研發超強保濕拯救失控肌

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【近視雷射】ReLEx smile 近視雷射術後心得分享

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( ᴛᴀɪɴᴀɴ | #南區 )

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早C晚A是什麼？保養達人的神級『早C晚A保養公式』，原來這樣搭配最好！

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2022最新版！蘭芝推薦必買+評價TOP15，除了唇膜、氣墊粉餅、保養品，這些人氣商品這些也都超好用！

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白by吃100家外帶餐盒 #白食話食說 ▪️▪️▪️▪️▫️

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夯透透的營養健康超級零食😃

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📌台北大安區「Become」早午餐

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『波蜜一日蔬果』實實在在100%的蔬果汁

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Vegan or Not：喝咖啡時你喜歡植物系還是牛奶

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【近視雷射】ReLEx smile 近視雷射 術後心得分享

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早C晚A是什麼？保養達人的神級『早C晚A保養公式』， 原來這樣搭配最好！

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📌台北大安區「Become」早午餐

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