【素食名人】樂壇天后 Madonna 也是純素食者 🌱

【🌱素食名人】樂壇天后 Madonna 也是純素食者。 Madonna 食素的信念堅定，選擇進食蔬菜、水果，以及用堅果類、豆類食品替代肉類。同時，Madonna 也鼓勵家人和她一起成為一個純素食者。 更多內容：https://www.facebook.com/Greenlife.savelives/ ✦ 立即追蹤 https://www.instagram.com/greenlife.savelives/ • 半百的麥當娜已是兩個孩子的母親，同時她又是一個名副其實的健身狂熱者。麥當娜身高1.63米，體重51公斤，不吸煙，也不喝酒，每天堅持運動。 • 麥當娜十分熱衷她的長壽進食方式，這是一種以蔬菜、谷物為主的進食方式。與其說它是一種飲食方法，不如說是一種生活哲學。其重點是：保持內在平衡。該療法建議實施者只進食營養價值高（不含化學）的天然食品。吃嚴格規定的素食，如糧食、蔬菜、莢果和海藻。膳食在煤氣爐或烤架上烹調，每一口均要細嚼50次以上。 • ❤️我們鼓勵您支持【一日一素】活動: ►參加方法：每日一餐吃素或分享支持我們。 ►活動目的：推廣一日一素行動，響應綠色減碳生活，愛護小生命。贊助機構每月會派發免費素食飯盒給有需要人士。 😉【記得將 【一日一素】 專頁設定為 "搶先看/See First”】 ──────────────────── 支持一日一素 · 綠色生活每一天 ✦ 立即追蹤Instagram https://bit.ly/3ceHmz2 ✦ 歡迎透過Facebook inbox、或電郵到greenlife.savelives@gmail.com 與我們分享您的素食DIY影片、相片、素食潮流、餐廳推介的新聞稿 ──────────────────── #一日一素 #素食 #健康生活 #減碳 #素食青年 #心靈健康 #vegan #food #Greenlife #Madonna #麥當娜 #vegetarian

琺瑯質可能24小時都在流失？！網友熱推「健齒養成必備好物」，7天重建88%琺瑯質強度^，還你健康美齒，自信露齒不再落漆！

愛吃美食的波編，不論開心或難過都需要大口吃美食來療癒自己～吃美食雖然可以療癒內心，但有時候大口吃美食卻突然發現牙齒有敏感酸軟的狀況，很多人不知道酸軟或是敏感可能是由於琺瑯質流失所引起的, 而日常生活中，很有可能不知不覺中傷害琺瑯質（晴～天～霹～靂～），而且不只是飲食，就連刷牙等生活習慣，竟然也可能會造成琺瑯質流失！？波編一直很疑惑，這麼認真刷牙的自己怎麼可能會遇到這款代誌？想要好好修護琺瑯質，維持健康的牙齒嗎？就讓我們馬上看下去！ 刷牙刷太大力竟然也可能會傷害琺瑯質！還有三大飲食類型要注意 波編做了功課之後發現，琺瑯質流失是老化過程中的自然現象。但飲食和日常習慣都有可能不知不覺傷害牙齒的琺瑯質。如小編為了怕刷不乾淨，每天都勤奮刷牙，但不小心刷得很大力；又或是不小心用到刷毛比較硬的牙刷，都可能不知不覺中把琺瑯質刷掉！另外，吃東西更是需要多注意，其實很多飲食類型都會傷害琺瑯質。 這些日常中看起來再正常不過的飲食習慣，其實都有可能是琺瑯質流失的隱形殺手！然而琺瑯質流失的初期我們根本不會察覺到它正在離開，日積月累下來，持續流失與耗損會逐漸讓牙本質外露，進而可能造成牙齒敏感，甚至導致牙齒變黃、變醜，最後也會容易蛀牙的狀況。 身為琺瑯質小博士的波編就要告訴你，除了矯正生活習慣外，選擇能有效修護琺瑯質的牙膏也超級重要！最近在社群上引發討論的全新「舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏」，就是專門針對修護琺瑯質所打造的最強修護神器！ 琺瑯質守門員就是它！網友實際體驗心得大公開 「舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏」主打雙效，同時「修護琺瑯質」與「幫助舒緩牙齒敏感*」，獨特「創新琺瑯質重建科技*」可促進再礦化，從第一次使用就修護琺瑯質，7天有效重建88%琺瑯質強度^，保護牙齒遠離牙敏感，想知道到底好不好用？波編為你收集KOC的心得，讓舒酸定為你時刻修護琺瑯質！ KOC們也紛紛表示開始注重牙齒健康之後，發現原來琺瑯質有可能24小時都在流失。像是小橙辛蒂就表示，自己本身牙齒比較敏感，尤其是吃到冰的或熱的食物都會感覺酸軟，讓她很困擾，每天早晚使用「全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏」並配合正確刷牙習慣之後，真的覺得牙齒不適的感受變少了。而且刷牙的時候感覺味道很溫和不刺激，每次刷完都感覺口腔超級乾淨清爽！ 芽芽也說自己喜歡吃酸辣過癮的美食，卻沒想到原來這樣的飲食習慣也有可能造成琺瑯質流失，尤其最怕琺瑯質流失可能導致牙齒變黃變醜！小恩更分享，因為看牙醫的時候醫生有說琺瑯質流失後牙齒可能變得更敏感、甚至更容易蛀牙，經醫生建議，開始使用「全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏」，不僅感覺牙齒變得更強壯，也對牙齒健康有了全新的認識，並深刻體會到保護琺瑯質的重要性。 連KOC們也愛用的「舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏」主打雙效守護牙齒，獨特「創新琺瑯質重建科技#」可促進再礦化，保護牙齒遠離牙敏感。還在擔心生活中處處是陷阱？有了舒酸定，修護琺瑯質最好的時間就是現在！ 想守護琺瑯質！就快衝MOMO買起來 想要提高琺瑯質修護力，好好保護珍貴的牙齒，「舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏」絕對會是你的神隊友！現在已於MOMO通路上架，想要守護珍貴的珐瑯質，就快到MOMO買起來，一起修護琺瑯質吧～ 琺瑯質修護救星＞https://reurl.cc/93dyzd *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形（每天刷牙2次），使用7天後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告 # 係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方，可高效促進琺瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 本文由舒酸定品牌贊助，有任何牙齒問題請諮詢牙醫師 #舒酸定 #舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏 

晚餐吃什麼？

2020/6/19🍳 . 今天又是一個人的晚餐，所以簡單煮鍋湯搭配阿嬤的愛心肉粽😋 . 我吃肉粽一定要有花生粉，覺得超級無敵好吃！！有香菜更是最好的，大家喜歡怎麼吃呢？ . 雙胞胎媽媽日常 x Chosen Foods噴霧式酪梨油 x Milkio 無水奶油 x Tiberino義式料理包 團購中 購買連結🔗 https://gbf.tw/xg4nj . #foodporn#homecooking#homemade #instafood #healthy#healthylife#food#dinner#cooking#eatclean#2eat2gether #日常#健康#家庭料理 #健康食 #在家吃晚餐#食 #料理#自己煮#飲食日記#飲食控制 #煮婦人生 #美食#料理日記#生酮飲食 #酪梨油#無水奶油#油#香菇雞湯#粽子

護理師的女孩，來看這篇吧！

北北是一位器官捐贈護理師👩‍⚕️ 因為作息不正常，健康上的紅字不斷 透過認識營養的指導員 -10%體脂肪 -6公斤 現在也可以成為運動教練 然後還受邀「醫師好辣」的節目📺 這不是她有多厲害 而是 她有意願改變 🎙 願意讓自己變得跟一般護理師不太一樣 妳呢，不管妳是什麼職業身分 妳有權利讓自己開心並且健康❤️ 🔥歡迎你免費索取諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢心情語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

2020 ELLE Taiwan《美妝之星》的保濕修護之星 BOTANICO+ 葆黛綠萪

好的保養品，你必須知道~~ !! 由美國40年美肌權威研發製造， 在2019年上市的((BOTANICO+ 葆黛綠萪))系列純淨草本智慧保養品主打喚醒肌質本能的健康美麗 更針對極端不穩定的氣候，以及我們現在生活忙碌高壓導致的肌膚八大問題， 讓你一次滿足。 你不能不知道 葆黛綠萪BOTANICO⁺系列，獨步全球的草本IT智慧科技 由美國40年頂尖專業保養科學團隊，精研肌膚所需各式養份 ，與成分之間的協同作用，不含基因改造成分，精選小分子胺基酸、環保科技超臨界CO2萃取草本菁華， 加上智慧胜肽與各式植萃，運用「胜肽導入」與「BIO⁺微脂囊」高效傳導技術送至肌底，智慧校準，並提升肌膚應有的健康美麗狀態。 CHICHI這次體驗了兩支商品 第一就是【極致能量保濕精華】 這產品是今年2020 ELLE Taiwan《美妝之星》的保濕修護之星 特別推薦和CHICHI一樣長期熬夜忙碌 必須的急救聖品。 他能即刻抗老補水急救乾荒的「極致能量保濕精華」蘊含多重瞬效保濕抗老成份可快速潤澤水嫩肌膚。「極致能量保濕精華」將胜肽、葡萄珍稀賦活因子、蜂王乳、蘆薈、橄欖，銀杏等高效修護配方，運用水液狀精華令肌膚快速吸收，大幅提升肌膚對環境防禦能力，並含有甘油、透明質酸與天然保濕因子，為肌膚長效保濕補水。 第二就是【金縷梅活顏精華露】 和一般化妝水不同，完全不含酒精而且是高效型醒膚保濕精華露，水露狀質地，使用後卻感覺舒爽不黏膩也不會覺得乾乾的，瞬間舒緩肌膚壓力與疲倦，可緊緻毛孔並平衡保濕。含有天然草本植萃:迷迭香、啤酒花、金縷梅、火炬松、亞麻油酸及檸檬籽油等草本萃取，洗臉後立即恢復肌膚活性彈力。（*特別適合像CHICHI一樣敏感肌也可以日常使用） <偷偷告訴你CHICHI 的小密技> 洗臉後立即使用金縷梅活顏精華露用化妝棉濕敷後再抹上極致能量保濕精華 保濕效果到100%喔!! 官網→ www.botanicoplus.com @botanicoplustw、@popdailypoper、@populzzang_mag #BOTANICO+ #botanicoplus #葆黛綠萪 #金縷梅活顏精華露 #極致能量保濕精華 #天然 #草本 #植萃 #美的很真真的很美 #PopDaily#Poper #波波妝漂亮 #populzzang #保養品 #敏感肌 #保濕 #保養 #抗老 #summer #美妝保養 #Moisturizer #Whitening #Essence #girl #taiwangirl #followme #photooftheday #beautiful #instagood #台灣 #TAIWAN # ELLE #化妝水 #美妝之星 #修護

2020/6/20🍳 . 今天下午吃了點心所以沒有到很餓，所以簡單弄了兩道菜再把昨晚的香菇雞湯解決，要說一下今天的韭菜豬肉捲是從咩莉大神的#一個人的優雅煮食 學來的，身為韭菜愛好者，之前因為餵母奶被迫禁食，現在解脫了看到這個韭菜捲我還不吃爆它🤣怎麼以前就沒想過能用韭菜捲豬肉片呢😳然後本來想複製貼上的，結果洋蔥切了忘記煮了啦⋯⋯ . 韭菜豬肉捲食譜⬇️ . . . . . 在食譜書的ᴘ.129頁🤣 . . 雙胞胎媽媽日常 x Chosen Foods噴霧式酪梨油 x Milkio 無水奶油 x Tiberino義式料理包 只到明天！！ 購買連結🔗 https://gbf.tw/xg4nj . #foodporn#homecooking#homemade #instafood #healthy#healthylife#food#dinner#cooking#eatclean#2eat2gether #日常#健康#家庭料理 #健康食 #在家吃晚餐#食 #料理#自己煮#飲食日記#飲食控制 #煮婦人生 #美食#料理日記#生酮飲食 #酪梨油#無水奶油#油

網推爆這餅乾「比月餅好吃」！ 可口奶滋推「鐵觀音口味」，嚴選天仁茗茶茶粉，茶香超濃郁！

一直喜歡喝清香雅韻的鐵觀音茶，有想過它和可口奶滋的濃郁椰香會碰撞出什麼奇妙滋味？深受臺灣民眾喜愛的經典在地品牌「可口奶滋」系列餅乾暌違六年首次帶來全新口味－「鐵觀音口味」，將給飲茶一族和品牌的忠實粉絲們帶來充滿驚喜的獨特享受！與此同時，品牌還用心升級了經典的「蜂蜜燕麥口味」配方，與知名蜂蜜品牌「蜜蜂工坊」合作嚴選優質蜂蜜，讓可口奶滋的風味再進化，更天然、更好吃！ 配合新品上市期間，品牌特別舉辦優惠抽獎活動，將美味同好禮一併回饋給民眾。 添加「天仁茗茶」鐵觀音茶粉 搭配可口奶滋經典椰香 可口奶滋至今已有49年的品牌歷史，年年熱銷破百萬盒，酥脆的餅乾、獨特的椰香及外層閃亮的糖衣深受男女老少的喜愛，更是很多人童年的回憶。而在睽違6年之後，可口奶滋重磅推出的這款「鐵觀音口味」，不止是推出新品，更是可口品牌再一次突破性創新和探索。添加了「天仁茗茶」鐵觀音茶粉，蘊含焙火風味醇厚口感，搭配可口奶滋經典椰香，一口咬下餘韻無窮，回甘不斷。鐵觀音茶粉在經過烘烤後，使得餅乾自然呈現深褐色也是一大特點。外表依舊純粹簡單，口感卻極為豐富。「從小吃到大的好滋味」、「整體茶香味十分足夠！不知不覺就吃完一整條」、「比月餅好吃，熱量還低，好特別！」在中秋節檔期預熱上市，便看到網路上粉絲們的熱情評價，紛紛躍躍欲試！ 嚴選「蜜蜂工坊」優質天然蜂蜜 美味升級更健康 近年來，消費者對於食品的品質越來越重視，追求天然健康是一大趨勢。可口奶滋回應消費者心聲，攜手本土知名蜂蜜品牌「蜜蜂工坊」，嚴選優質蜂蜜，全面升級了可口奶滋「蜂蜜燕麥口味」的餅乾配方。使用的蜂蜜從採收到工廠生產皆由蜜蜂工坊完整監管，口感更香醇、層次更豐富，讓你每口都能吃到天然蜂蜜的濃醇香！ 每個下午的休閒時刻，不論在辦公室、在家、在學校，當你希望放鬆一下時，來杯飲料，搭配酥脆香甜的可口奶滋，一口一口讓你恢復活力，從忙碌的情緒中釋放，享受屬於自己的幸福時光。可口奶滋也有小包裝形式，不管是自用、分享，都能找到最適合的可口奶滋！ 歡慶可口奶滋鐵觀音新上市&蜂蜜燕麥口味升級，超值好禮加碼送不停！ 為感謝多年來忠實的粉絲消費者，配合可口奶滋鐵觀音口味新上市及蜂蜜燕麥口味升級，上市期間將特別舉辦抽獎活動！ 販售通路：全聯、家樂福、大潤發、愛買、頂好等各大賣場 優惠第一波：即日起至11月04日止，只要購買可口奶滋、小瓜呆系列商品任一件，登錄「台灣億滋」LINE官方帳號(https://pse.is/L28A3)並上傳發票，就可抽蜜蜂工坊多項好禮，通通有獎！ 優惠第二波：第二波活動於10月30日起至2021年1月7日止，購買可口品牌全系列商品任一件，登錄「台灣億滋」LINE官方帳號(https://pse.is/L28A3)並上傳發票，即可抽天仁茗茶913+919茶王精選禮盒，不僅如此，於各大通路購買還有加碼限定好禮（實際情況依各通路店內公告為準），多重好康千萬別錯過，現在就到各大賣場找尋可口奶滋的身影吧！ 

Clinique限量版花花胭脂 香港補貨啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

在胭脂界，Clinique花花腮紅一直都很受歡迎。 今年，繼新年期間推出的限定金老鼠壓紋打亮外，前陣子更推出限量版花花壓紋的胭脂。 今次推出的限量壓紋花花一共有4粒，分別是 12 Pink Pop (日本富士山花) 15 Pansy Pop (牡丹花) 19 Blush Pop (木槿花) 21 Ballerina Pop (櫻花) 4款腮紅都是之前就有，比較熱賣的色號，只是壓紋不一樣而已。 非常建議之前沒入手過這4個色號的朋友們，這次可以入手喔！ 當初我知道開賣後，官網上櫻花早就賣光光，我是直接打電話到我家附近的櫃上，問看看櫃上還有沒有然後留貨的。 最近香港官網和門市都補貨了，有興趣的朋友，趕快去買吧！ 這次買了3顆，分別是： 剛好櫃上有買二送一的活動，送的是01 ginger pop，所以就拿了4顆腮紅回家~ Ballerina Pop 淡淡的粉紅色 顯色度比較低 如果單擦擦一層會比較不顯色 需要多擦幾層 皮膚偏白的人擦上去很顯白 顯得氣色很好 健康膚色的朋友 建議與其他腮紅做疊擦 也可以用作打亮使用 Blush Pop 偏橘的粉珊瑚色 顯色度比Ballerina Pop高一咪咪 如果單擦的話還算蠻顯色的 就是淡淡的帶一點橘的粉色 比較不挑膚色 健康膚色和皮膚偏白的朋友都適合 Pink Pop 很正的粉紅色 沒有偏紅偏紫偏橘 就是粉紅色 顯色度是4顆裡最高的 建議分開幾次上色 或是使用抓粉力沒那麼多的刷具 完全不挑膚色 健康膚色和皮膚偏白的朋友擦都很好看 對偏黃肌的朋友非常友好 又顯白 會顯得氣色很好 Ginger Pop 很適合夏天 顏色帶一點橘 真的很有活力 櫃姐幫我刷色上手的時候 比較顯色 所以用的時候要分幾次上 不能一次拿太多 不然很容易失手 變下手太重 (｡ì _ í｡)

【溫室好食道】 高等級綜合堅果 低溫烘培無調味堅果 營養下午茶推薦(內有折扣碼)

最近都走健康路線，很喜歡原型食物，最近想推薦一家很用心的堅果品牌，溫室好食道是走健康、低負擔食物、方便易食用的路線，會推薦溫室好食道堅果的幾點: ✅用「三段式低溫烘焙」，因為每個堅果有自己最適合的烘焙時間，所以堅果是分開烘焙，保留堅果的營養，不讓營養流失，香氣十足。 ✅100%天然，無任何化學添加，使我們吃到最原始的甜味。唯獨一樣堅果也有推出迎合大眾口味，使用加拿大天然楓糖的調味堅果，對身體也有幫助。 ✅堅持使用品質最好、頂級規格的大顆堅果原料。 (凡購買輸入璇璇專屬折扣碼：5GMP5V5C 即有100元折扣) 【溫室好食道】低溫烘焙 使用夾鏈袋包裝，很適合上班時當下午茶點心，每包的成分都介紹的很詳細 【溫室好食道】低溫烘焙無調味綜合堅果 一次就可以吃到不同的腰果 綜合堅果都是精挑細選過的，每顆都很完整也很大顆，裡面有五種堅果: 腰果、杏仁、夏威夷豆、南瓜子、松子，還可以一次補充五種堅果的營養，吃得很滿足，尤其裡面夏威夷豆也放很多，店家也是不計成本呢，而且直接吃之外搭配沙拉或做西點都非常棒。 【溫室好食道】低溫烘焙無調味杏仁果 溫室好食道的杏仁都是美國進口到台灣，且使用等級最高最好吃的品種「Nonpareil(NP)」，再透過低溫處裡的方式，使我們吃到力大飽滿又有營養價值的堅果，一打開就有堅果的清香 【溫室好食道】低溫烘焙無調味腰果 溫室好食道是使用最大顆品質最好的ww240腰果，一般從顏色，形狀(整粒/碎粒)和大小來分的。它代表著白色整粒，約 240粒一磅(454克)的腰果。 【溫室好食道】低溫烘焙 楓糖胡桃 溫室好食道推出迎合大眾口味的調味的堅果，雖然是有調味但她是使用較天然的加拿大天然楓糖調味堅果，對身體也有幫助，吃起來有淡淡的甜味與香氣，甜度適中也能吃出胡桃原始的味道。 【溫室好食道】堅果都是低溫烘培的, 保留營養與脆度，無調味堅果好吃又營養，可以吃到堅果原始的甜味~ 有時候我會拿來配沙拉，做西點都很棒，推薦給大家，是辦公室下午茶的好選擇！ (凡購買輸入璇璇專屬折扣碼：5GMP5V5C 即享有100元折扣) 【溫室好食道】 溫室好食道官網：https://www.healthy-whole.com/ 溫室好食道粉絲團：https://www.facebook.com/溫室好食道

今天看到兩句話，頗有同感。「笑口常開青春常在，知足常樂健康長壽」。 生活處處充滿壓力，讓我們常常忘了怎麼笑，隨著年紀漸長，重擔愈來愈多，笑容愈來愈少。如果我們反其道而行，壓力越大，越需要開懷大笑，所以有「苦中作樂」這句話，也是笑的一種體現。 人生已經夠苦了，何苦再為難自己，只要我們常常開口笑一笑，讓自己的心保持年輕，人自然就不容易老，健康長壽自然樂於與我們同在。

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【素食名人】樂壇天后 Madonna 也是純素食者 🌱

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琺瑯質可能24小時都在流失？！網友熱推「健齒養成必備好物」，7天重建88%琺瑯質強度^，還你健康美齒，自信露齒不再落漆！

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晚餐吃什麼？

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護理師的女孩，來看這篇吧！

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網推爆這餅乾「比月餅好吃」！可口奶滋推「鐵觀音口味」，嚴選天仁茗茶茶粉，茶香超濃郁！

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