MICHIRU結合日本傳統智慧與現代科技， 在家洗護髮的同時，煥活髮根， 使秀髮從髮根強韌到髮梢~

#MICHIRU #密綺露 #煥活養髮4步驟 #髮根強健 #豐盈 #日本專業養健髮品牌 有人像小花兒一樣只要一換季.. 頭皮開始發紅過敏， 隨著年紀增長髮質也較扁塌~ 甚至工作及壓力還會掉髮呢？....(哭哭) 平常選購洗/護髮品時都要選能活化頭皮型， 而且小花又是重度受損髮.... 平常除了花大錢給髮廊護髮來維護髮質當然在家也不能懶惰~ 嘿嘿~剛入手這組包裝風格帶著藝術氣息， 外包裝用似"水彩潑墨畫"fu的MICHIRU 密綺露洗護產品~ 是近期很燒的日本專業養健髮品牌 煥活養髮系列一共有4 種產品 #酵母蛋白煥活養髮洗髮精-滋養型 #酵母蛋白煥活養髮防斷護髮乳 #煥活頭皮按摩精萃 #酵母蛋白煥活養髮安瓶精華 還有專屬獨特的 #MICHIRU養健髮4步驟 Step1 #淨化頭皮：酵母蛋白煥活養髮洗髮精/滋養型 徹底清潔頭皮，除了可以改善頭皮出油不適感，#舒緩頭皮 (清酒+花香)中性香味男女都適用，細緻泡泡也好溫和好沖洗.. 乾淨的頭皮才能先打造健康的頭皮與秀髮。 Step2 #強韌秀髮：酵母蛋白煥活養髮防斷護髮乳 秀髮強韌科技能扭轉秀髮受損、重建受損的秀髮， 使秀髮更強韌，斷裂更少，更豐盈健康髮量感覺變多， 加上配合3大明星成分並與洗髮精搭配使用， 能有效 #防止秀髮斷裂達98%。 Step3 #活化頭皮：煥活頭皮按摩精萃 日本厚生勞動省許可，配合5大明星成分與嶄新頭皮按摩壓頭，(這個超酷) 幫助 #頭皮血液循環，更能補充秀髮生長所需的養分，讓頭皮清爽不油~ 不論是細軟髮、秀髮扁塌、頭皮不適、頭皮癢、產後頭髮脆弱困擾者適用。 Step4 #鞏固髮根：酵母蛋白煥活養髮安瓶精華#煥活髮根Dynazinc科技(強化鋅+美國專利健髮技術-水解酵母蛋白)配合3大明星成分，深層滲透，密集修護，#鞏固髮根，打造健康的頭皮與秀髮。 #強化頭皮屏障，提升頭皮抗氧力至３倍。 有效抑制「#髮根固著力弱化因子」達50%，#鞏固髮根。 1周提升提升 #髮根強健固著力13% 「頭髮是『養』出來的」， 頭皮健康是美麗頭髮的根本。 MICHIRU結合日本傳統智慧與現代科技， 在家洗護髮的同時，煥活髮根， 使秀髮從髮根強韌到髮梢~ MICHIRU 密綺露→ https://youtu.be/Bz5JaLTPywU

🥞歐娜教妳自製無油無麵粉高蛋白鬆餅

-無油無麵粉高蛋白鬆餅- 只要三分鐘，不需要麵粉不需要加油，超快速就可以完成的高蛋白鬆餅，而且當宵夜吃完全可以沒有負擔。 . 材料：兩個蛋、25g-30g高蛋白粉 對沒錯，就這樣！ . 作法： 先把蛋打在碗裡，跟高蛋白粉加在一起喇一喇，攪勻之後就是麵糊了。 接下來把不沾鍋拿出來，直接熱鍋，然後把麵糊整個倒進去，凝固成形之後就可以把整片鬆餅對折起鍋。 對，就是這麼簡單。 . #歐娜一直吃 📩IG: shainleona . #象腿妹養成計畫 #宜蘭健力女 #歐娜一直吃 #健身 #健身女孩 #健身教練 #重訓 #重訓女孩 #重量訓練 #肌力訓練 #健力 #高蛋白 #高蛋白點心 #鬆餅 #增肌 #減脂 #減脂餐 #增肌減脂 #宵夜 #健康飲食 #減肥食譜 #減肥 #瘦身 #甜點 #protein #proteinpancakes #proteinpancake #fitnessfood #fitnessdessert #pancakes

黃黑皮的逆襲！不挑人的7種萬用顯白配色，不懂美拉德也能穿出高級感！

最近大家是不是都被「美拉德」洗版了呢？無可否認，「美拉德」和秋天的匹配度真的很高，但其配色中的焦糖色、卡其色其實對於黃黑皮的我們來說就容易翻車！因為我們亞洲人的膚色偏黃，所以跟膚色接近的大地色系一沒拿捏好就會襯得整個人更黃，看起來暗淡無光。除了「美拉德」配色，穿搭編更推薦大家嘗試這7種完全不挑人的萬用配色，黃黑皮也能輕鬆駕馭！ 不挑人的秋冬配色1—黑色+白色 黑色和白色一直以來都是經典的對比色彩，這兩色之間產生了強烈的對比視覺效果，能夠吸引眼球。黑與白的搭配，無論膚色如何，都能展現出極致的時尚感。對於黃黑皮的人來說，這種對比鮮明的組合會將提亮膚色的效果發揮到最大化。黑色能夠突顯出深色皮膚，為其增添一份神秘感和魅力。同時，白色的明亮能夠襯托出皮膚質感，使膚色更加明亮和健康。所以在搭配上可以依據「黑為主，白為輔」，這樣的搭配法去調整穿搭，上裝下裝可以自由切換。 https://www.instagram.com/p/CuMImOLy4n9/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CplHUl_AQU9/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不挑人的秋冬配色2—白色 白色是最經典的色調，但它不僅僅只局限於白色，還包含了米白、象牙白、杏色等等。這種色調無論是春夏秋冬、男女老少，都能輕鬆駕馭，甚至在日常搭配中擔任著不可或缺的角色。它賦予人們一種乾淨、清新的感覺，卻又不失質感。白色有助於提亮膚色，效果勝於黑色，使人看起來更加充滿生氣和精神。所以比起All black，全白對於黃黑皮來說會更友善。全白穿搭在秋冬季節中可能有些過於搶眼或是大膽，但對於黃黑皮來說，不僅能突顯出肌膚的光澤，還能讓你看起來更加精神和優雅。嘗試全白套裝或白色外套搭配深色牛仔褲，黃黑皮以這種配色走在街頭真的會很吸睛！ https://www.instagram.com/p/CvQ51bwyL3s/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw2s51Qgzd8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不挑人的秋冬配色3—黑色+灰色 All black穿搭不行，但黑灰搭配可以！深淺色系的搭配法，沒有人學不會吧？黑色和灰色都屬於中性色調，當兩個中性色調結合起來就會碰撞出和諧的視覺效果。無論是上深下淺，還是上淺下深，這兩種色調的結合在秋冬季節特別有吸引力，充滿了典雅和內斂的風格。黑色帶來的深沉感與灰色的中性相輔相成，使整體穿搭看起來既端莊又不失魅力。這種對比讓黃黑膚色看起來更加飽滿和豐富，營造出更具視覺吸引力的效果，把黃黑皮襯得非常高級、有質感。 https://www.instagram.com/p/CqVbTPKBRYe/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cpzi0RbyRxL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CWBKbpOgugt/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不挑人的秋冬配色4—白色+灰色 如果說全白對秋冬季來說過於「高調」，不妨試試看白色和灰色的搭配。白色和灰色是時尚界的基礎搭配組合，它們簡約而優雅，絕對適合秋冬季節的氛圍。這兩種顏色不僅能為穿搭帶來清新感，還能創造出一種極簡主義的美感。對於黃黑皮來說，灰色可以弱化白色的銳利度，起到平衡膚色的作用，營造出一種均衡的視覺效果，以至於不會過於搶眼。白色與灰色的組合充滿著柔和的對比，非常適合追求輕盈感的秋冬穿搭。比如，選擇穿一套白色上衣搭配淺灰色褲子或裙子，這種配色既溫和又時髦。大家可以自己嘗試用這兩個配色作為日常穿搭基礎搭配，真的很高級！ https://www.instagram.com/p/Csla9oFSXcr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpN2ZT7ArDw/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不挑人的秋冬配色5—黑灰白+藍色 前面我們都在圍繞著黑、灰和白，這3個色調去做搭配，雖然是簡單不出錯的基礎配色法，但總感覺整個秋冬氛圍似乎少了一些活力和亮點。那這3個基礎色能和什麼樣的顏色完美融合呢？穿搭編第一個想到的就是藍色。藍色是整個穿搭風格中的亮點色彩。它為穿搭加入了清新和活力，同時與黑灰白色調相互輝映。對於黃黑皮膚色的人來說藍色是一個絕佳的選擇，因為它會突顯出皮膚的暖調。可以選擇淺藍色的外套、裙子、褲子或配件等，以增加視覺焦點，同時平衡整體造型。 https://www.instagram.com/p/CnH7hftAfGd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ClEQJcOAAxd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Coqnl6fS4C_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不挑人的秋冬配色6—藍色+牛仔 淺藍色和牛仔的組合對黃黑皮膚色有著積極的影響。淺藍色的清新感可以中和皮膚色的深度，順帶提亮膚色。同時，牛仔的對比也能夠突顯膚色，使其更加明亮和均勻。這種搭配會讓人看起來更加健康和自信，也就是說別人並不會覺得你很黑、很黃，反而會覺得你的膚色很健康，很高級。淺藍色和牛仔布料的結合是秋冬時尚中的一大亮點，這種組合既能夠保持牛仔的經典感，又能夠加入一抹柔和的色彩，營造出獨特的風格。可以選擇淺藍色的外套搭配深色的牛仔褲，或者選擇一條淺藍色的牛仔裙搭配牛仔外套，這樣的搭配不僅充滿層次感，還能夠讓你在秋冬中保持時尚。 https://www.instagram.com/p/Cwpk1_OS7W6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CRgq5YVNCl8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不挑人的秋冬配色7—粉色 對於粉色很多人肯定會提出質疑，畢竟粉色作為一個非常「芭比」的顏色，總是讓人卻步，但其實粉色也是很好的顯白色號！淺粉色是一種既溫暖也很溫和的色調，散發出柔和、浪漫的氛圍。這對於黃黑皮膚色的人來說，淺粉色不僅能夠平衡肌膚色調，還能突顯出皮膚的健康光澤。淺藍色都能是顯白色號，明度飽和度一樣的粉色自然也是同理。只是在挑選粉色系的服飾時，儘量選擇具有適度亮度和飽和度的色調，這樣可以更好地與黃黑皮膚色相融合。粉色真的沒有想象中那麼可怕，如果覺得自己駕馭不來，不妨試試看和其他顏色混搭，比如，搭配深色牛仔褲、灰色外套或深棕色靴子，以增添層次感並打破單一色調。 https://www.instagram.com/p/CwVMzEJARIc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cu-F9v0gvW9/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CswgKgPsDsK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 選擇適合的穿搭配色對於黃黑皮來說非常重要，只要選對顏色，黃黑皮也可以很高級！比起緊追流行趨勢，適合自己的更為重要。穿搭編這次推薦的配色除了黃黑皮，其他膚色也都很適合哦！穿搭的最高境界，不是你有多「潮」，而是你能在這些流行趨勢中找到適合自己的，並且將其發揮到極致，這才是穿搭界中的「高級玩家」。 延伸閱讀 👉🏻 穿搭必修課+1！10個不同大學科系的穿搭風格，這門學分絕不能被當！ 👉🏻 不容小覷的甜酷必備品牌！5款高CP值Prada包包推薦，超百搭入手不虧！ 👉🏻 憑「iPhone」包爆紅！話題度超高法國品牌Coperni，時尚圈都在關注！ 👉🏻 小資女、學生黨不吃土也能衝！6款小CK質感新品包，均價通通3千有找！ 👉🏻 精緻度完勝！不同身型、場合的挑包技巧+款式推薦，「包」你搭出好品味！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #不挑膚色的配色分享 #女生穿搭分享 #女生穿搭技巧 #秋冬百搭配色 #高級感配色 #黃黑皮秋冬配色 #黃黑皮顯白配色 #黃黑皮高級感配色 

開元食品首次推出「戀職人牛乳」新品 搶攻終端消費市場 主打牧場限定保久乳新選擇 首波登陸電商平台

珍珠奶茶作為台灣最具代表性國民美食，各縣市連鎖茶飲中常見紅色瓶身「戀職人鮮奶」被譽為手搖飲界隱形冠軍，由國內餐飲供應大廠開元食品生產製造。現在，這熟悉的鮮奶推出常溫保久乳系列新品「戀職人牛乳」，採用百分百國產生乳、A 級乳源，並與國立屏東科技大學獸醫系合作「乳牛牧場全面健檢計畫」為品質把關。新品主打 200ml 利樂鑽小包裝設計，方便攜帶隨時飲用，滿足現代緊湊生活步調。首波上市與 MOMO 購物網合作，提供消費者更便利的購買服務，展現開元食品不斷創新精神。 國內餐飲供應大廠開元食品首次推出「戀職人牛乳」新品，首波登陸電商平台，搶攻終端消費市場。 開元食品深耕餐飲商用市場 42 年，首次針對終端消費市場推出常溫保久乳系列新品「戀職人牛乳」，精選來自台灣嘉南平原牧場高品質乳源，百分百成分無調整 A 級生乳，透過 UHT 超高溫瞬間滅菌技術，保留生乳重要營養成分。所製保久乳無須冷藏，克服保存期限和冷藏設備限制，為消費者提供更方便的常溫飲用選擇。 開元食品常溫保久乳系列新品「戀職人牛乳」，採用百分百國產生乳、A級乳源，透過UHT超高溫瞬間滅菌技術，保留生乳重要營養成分。 根據衛生福利部國民健康署「每日飲食指南」(註)，建議每日攝取 1.5 至 2 杯乳品（每杯240ml），以增進鈣質攝取。台北醫學大學保健營養學系名譽教授謝明哲老師指出，國人普遍存在鈣質攝取不足現象，建議每日飲用牛乳、多運動、適當曬太陽等，養成重視補充鈣質飲食觀念。然而，鮮乳需要冷藏，因此常溫保久乳成為學童上學、放學或戶外休閒運動時的理想選擇，方便收納且可即飲。衛福部專文(註)進一步強調，保久乳的營養成分與鮮乳大致相同，皆為優良蛋白質攝取來源，只是在包裝及殺菌方式上有所不同，加強消費者對保久乳的信心。 開元食品與屏科大合作推動「乳牛牧場全面健檢計畫」，為旗下契約酪農進行完整總體檢，提升環境友善、乳牛健康及生乳品質。 視食品安全為企業核心價值的開元食品，為求完善源頭管理機制，與屏科大合作推動「乳牛牧場全面健檢計畫」，投入超過百萬人力與經費，為旗下契約酪農夥伴進行完整總體檢，提升環境友善、乳牛健康及生乳品質。獸醫系李旭薰助理教授表示，該計畫導入科技化飼養，與國際技術接軌，實施完整生產醫學健檢，能夠有效改善牧場飼養環境，優化生產流程，提升乳產品品質，實現產業、酪農、消費者的多贏局面。透過與獸醫系合作的健檢計畫，開元食品確保每一瓶「戀職人牛乳」都能符合高標準品質要求，讓消費者、學童與長輩都能安心享用。 「戀職人牛乳」香醇濃郁，主打 200ml 常溫即飲小包裝設計，攜帶方便無須冷藏，是營養補充好選擇。 過去，開元食品「戀職人鮮奶」主要供應國內外星級飯店、連鎖餐飲集團和手搖茶飲體系使用。即日起，推出全新「戀職人牛乳」給廣大喜愛戀職人鮮奶的消費者，在 MOMO 電商購物平台即可購入，享新品上市優惠 85 折起；樂田麵包屋全台門市同步販售，台北捷運車站內門市均可購買，讓全家人都能輕鬆獲得全面營養支持。「戀職人牛乳」以規格 200ml 常溫即飲小包裝，香醇濃郁，方便隨身攜帶且不占空間，是早餐上班上課、放學課後或休閒時間的最佳營養好選擇。 開元食品「戀職人牛乳」MOMO購物網傳送門：https://reurl.cc/6718g6 樂田麵包屋全台門市：https://reurl.cc/67pe1y 衛福部國健署「預防骨鬆 骨骼健康「鈣」重要」 https://www.mohw.gov.tw/cp-5273-72024-1.html 衛福部國健署「鮮乳和保久乳的營養價值差很大? 」https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=14273 #momo官網 #保久乳 #嘉南平原牧場 #戀職人牛乳 #戀職人鮮奶 #開元食品 #鮮奶 

護理師的女孩，來看這篇吧！

北北是一位器官捐贈護理師👩‍⚕️ 因為作息不正常，健康上的紅字不斷 透過認識營養的指導員 -10%體脂肪 -6公斤 現在也可以成為運動教練 然後還受邀「醫師好辣」的節目📺 這不是她有多厲害 而是 她有意願改變 🎙 願意讓自己變得跟一般護理師不太一樣 妳呢，不管妳是什麼職業身分 妳有權利讓自己開心並且健康❤️ 🔥歡迎你免費索取諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢心情語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

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Nailholic GR700 螢光黃綠色💚 夏天很適合擦，有健康可愛活潑的感覺～ —————————————————— 嗨大家好我是Wendy～ 我非常喜歡自己做美甲，分享內容包括指甲油試色、指甲油跳色搭配、手繪指甲彩繪，偶爾會有我用手機或筆電手繪的小圖，分享手部保養品或是美甲相關用具的評比及心得❤️ 我的主要平台在唉居 @door_nailart 第一手更新及消息都會在那邊～ 歡迎你們來找我玩😍 https://www.instagram.com/door_nailart/ #指甲油 #試色 #指甲油試色 #nailholic #指彩 #美甲

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戴上口罩也遮不住美美的妳🤍 一起守護健康 一起防疫病毒 健康一起顧 頭髮就交給我們Goddess女神殿💞 髮型師➪ @una.goddess 🦄更多作品➪ #尤娜醬 ——————ᵁᴺᴬ—————— 「✨完全採預約制 歡迎提早預約✨」 ▲ ɢᴏᴅᴅᴇss女神旗艦店 ▲髮型師 Una 尤娜 #尤娜醬 ▲特定優惠：剪髮五折、護髮九折、壽星燙染九折 ▲髮型諮詢、預約 + ʟɪɴᴇ @dmw1797s ▲ 旗艦殿電話：04-22256489 ▲旗艦殿地址：台中市中區三民路二段124號 「任何問題都可以利用匿名、官方ʟɪɴᴇ、或是小盒子 詢問喔♡♥♡♥♡♥」 #尤娜醬 #台中 #美髮 #美髮師 #日系 #外国人風カラー #日系发型 #日系髮型 #電棒造型 #三管電棒 #旗艦店 #goddess旗艦店 #goddess女神旗艦殿 #透明感 #當代霧色系 #透明 #台中景點 #台中美食 #勤美 #誠品南西 #台中髮型師推薦 #台中髮型師 #台中設計師 #台中美髮師 #抖音#防疫 #防疫人人有責 #口罩#心機耳圈染

（持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手

每到聖誕季節，莫過於讓人期待的就是限量的2020聖誕彩妝人氣商品，各大品牌都換上精緻絕美的包裝，每樣都是讓人心動不已的夢幻逸品呀！這次就為彩妝迷們帶來YSL、Dior、Guerlain等搶先看，不管是要好好犒賞自己還是交換禮物都讓你買到賺到超划算！ 1. 2020聖誕彩妝推薦 - YSL限量聖誕 性感豹動系列 GIFT WILDLY. GIFT YSL. YSL把永恆經典的豹紋注入到聖誕元素裡，精緻華麗的樣貌絕對讓你愛不釋手，更能打造出迷人性感的時尚妝容，引豹全場焦點，就從YSL開始! YSL限量 性感豹動禮盒 NT. 1,350 聖誕糖果盒有著狂野大膽的紅豹紋，開啟便會使人驚艷不已那裡面的產品，有著自由不羈淡香精、奢華緞面唇膏、奢華濃密睫毛膏和極效活萃澎潤能量露 YSL限量 性感豹動聖誕倒數日曆 NT. 12,500 YSL聖誕倒數日曆以「DRESS ME WILD性感豹動」為主題，外盒鑲嵌著金色的YSL LOGO，整個美翻到不行， 24格的抽屜每次打開都充滿著驚奇感，讓人期待一個接著一個開呀~非常值得收藏! -------------------------------- A. YSL經典熱銷唇膏、唇釉、唇露 B. 超模聚焦明采筆 C. 時尚配件漆皮指甲油、KABUKI刷 D. 迷你版睫毛膏、防水眼線筆 E. 卸妝液、精華液、妝前乳 F. 經典香氛體驗瓶 YSL限量 情挑誘光水唇膏(性感豹動版) NT. 1,300 超水感質地，滋潤雙唇並展現出Q彈誘人水潤樣 色號由左至右：#141 #140 #139 #142 YSL限量 奢華緞面唇膏（性感豹動版） NT. 1,300 晶透顯色，不黏膩且服貼舒適於雙唇，展現最極致的完美色澤 色號由左至右：#01 #135 #83 #137 YSL限量 性感豹動彩妝盤 NT. 3,600 10款全新派對色澤，為雙眼增加深邃感色彩，打亮臉頰上的微光感和立體紅潤感。 YSL限量 恆久完美打亮氣墊粉餅 NT. 1,800 加入全新玫瑰亮澤，完美呈現細緻立體感，提升好妝感膚質 YSL限量 超模聚焦明采筆（性感豹動版）NT. 1,550 能夠遮瑕改善暗沉，煥發純粹光芒，明亮好氣色從明采筆用起 2.2020聖誕彩妝推薦 - 法國嬌蘭 GOLDEN BEE 金耀蜂舞聖誕限量彩妝系列 低調金色系搭配優雅質感風，承襲著閃耀風格，為整體帶來了綺麗奪目的風采，猶如夢幻般的迷人魅力閃爍金色透光，十分動人! 一起來bloom a wish吧! 嬌蘭 金耀蜂舞眼彩盤 NT.3300 10 種色款，不管是要氣質高雅妝容還是性感風格都能輕鬆駕馭! 嬌蘭 提洛可修容蜜粉餅(金耀蜂舞限量版) NT.2,480 粉質細滑一刷立即顯現健康潤澤感，打造好氣色 嬌蘭 紅寶之吻唇膏彩殼 NT.1,350 特別設計了兩款全新Rouge G紅寶之吻唇膏不同的彩殼 第一款Golden Diamond，以金和銀白色晶鑽，在光線下閃爍著耀眼光芒 第二款Golden Ruby，以金紅色雙色晶鑽，展現佳節歡樂氛圍 嬌蘭 ROUGE G 紅寶之吻高訂晶鑽唇膏 NT.1,160 唇膏細緻絲滑的質地能夠完美展現唇色之美 多款樣式讓人每個都想打包帶走呀 嬌蘭 幻彩流星蜜粉球(金耀蜂舞限量版) NT.2,480 五色蜜粉球相互輝映，有炫閃金來均勻膚色，讓肌膚光澤呈現透明感 珍珠白打造嫩白感、柔嫩粉有氣色、提亮紫讓肌膚蠟黃不再，改善暗沉， 冰湖綠來校正膚色營造自然感。 蜜粉球的高級珍珠母貝不僅好膚質，更能展現完美的風采! 美翻的聖誕禮盒每組都讓人心動不已，這裡千萬不能錯過 👉【2020聖誕彩妝懶人包】11組必收夢幻聖誕美妝，蘭蔻、M.A.C、innisfree超狂組合不能錯過 3. 2020聖誕彩妝推薦 - 迪奧 獨家限量聖誕彩妝系列 今年聖誕由迪奧全球彩妝創意形象總監PETER PHILIPS推出猶如童話般的限量版彩妝，打造魔幻精緻的不同妝容。 迪奧 藍星唇膏珠寶盒（金燦星夜限量版）NT.6,200 以金燦點綴如藍之夜，把童話情境用不同花紋呈現而出，打亮夢幻化為璀璨的星夜! 6款唇膏幻化不同樣貌，讓你能夠自由搭配，妝點各樣的美~ 內含1款藍星唇膏和5款替換蕊心 迪奧 藍星唇膏金燦星夜限量版 NT.1,400 色號有999經典緞光 x 999摩登柔霧 迪奧 經典五色眼影（金燦星夜限量版）NT.2,450 浪漫雪花的粉質圖騰刻畫了細膩高雅的夢幻色彩，這次推出了兩款令人目不轉睛的眼影盤。 色號有「#089繁星之夜」「#549金燦星夜」 迪奧 藍星訂製腮紅盤 (金燦星夜限量版) NT.1,800 迪奧 金燦粉霧絲絨唇膏 NT.1,400 色號有 #070金燦柔粉 #071繁星玫瑰 #072午夜熱吻 #073紫夜呢喃 迪奧 超完美持久氣墊蜜粉(金燦星夜限量版) NT.2,200 柔粉溫暖色的氣墊盒和金緻細粉，有著獨特輕盈質地，一拍為肌膚帶來如星光般的閃耀光澤! 迪奧 絕對搶眼飛翹睫毛膏 NT.1,250 全新一代包含5種保養成份，強韌睫毛更能打造濃密捲翹效果 4. 2020聖誕彩妝推薦 - 亞曼尼 Giorgio Armani 聖誕倒數月曆2020 GIORGIO ARMANI以品牌紅與金色調作為主軸，展現經典原色本位，能夠自然地感受最真的自我 內含： 亞曼尼精巧隨身鏡 絲柔眼部卸妝 黑曜岩新生奇蹟全能眼霜 奢華絲絨訂製唇萃、奢華訂製柔霧唇膏、奢華訂製琉光唇萃 戰時尚釉黑睫毛膏 決戰時尚全能睫毛膏 決戰時尚精準眼線液 設計師綻色眼彩露 決戰時尚恆燦眼彩凝霜 Si 女性淡香精 Si Passione 自信印記淡香精 寄情水碧綠波光淡香精 Code 男性淡香水 YOU 男性淡香水 喜歡GIORGIO ARMANI的妳，快來看👉12月新品懶人包，台灣美妝活動看這裡！ 每樣是不是都很讓人心動呀~ 還不快手刀搶購去! #2020聖誕彩妝 #聖誕彩妝禮盒 #時尚 #妝容 #化妝 #趨勢 #美妝 #彩妝特輯 #自信 #美#YSL #Dior #Guerlain #makeup #collection 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵，讓老靈魂注入新滋味，用最道地的料理手法，做出最有溫度的美食 ❀《屏東小食旅》絕美藝術系麵包店 X 隱身糖廠的白色質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風大自然憩所，帶妳置身悠然清新調歐境! 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐，豐盛浮誇系美拍，好吃滿點更好看!讓人捨不得動手~ 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食你不能不知道!【上海好味道小籠湯包】令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包，讓你一吃就上癮! 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧! ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，翻轉你的視覺饗宴，一起探索這舊式美好! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

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指甲也該換季了！焦糖奶茶、榛果拿鐵顯白又耐看，從聖誕一路美暈到過年，單擦跳色都能散發濃濃秋冬感

今年秋冬除了衣服要換季，也別忘了替自己的指甲換換新的顏色。不僅好搭配衣服，看了心情也會特別好，最近是不是一直在IG上被各種暖色系燒到，但光是上下班已經夠忙了，真的找不出時間去美甲店做指甲，其實自己在家DIY一點都不難！因此小編直接替你整理出Alloya最熱賣的秋冬色，顯白拿鐵色到焦糖色通通有，單擦或是跳色都能簡單快速完成，超級充滿秋冬氣息，讓你不用再煩惱抽不出時間了。 #153榛果拿鐵 想要選一款日常百搭又符合秋冬感氣息的指甲油，從榛果拿鐵這樣的咖啡色下手準沒錯！配上毛絨絨的大衣或是毛衣溫柔感滿分，尤其對於亞洲人更友善，深色系能讓手顯得更白，甚至修飾手指有變長的錯覺，輕鬆解決黃皮人的煩惱~ 光是擦上單色就美到不行~想要顏色更飽和又保護甲面，可以先使用透明打底025亮油薄薄上一層，再擦上喜歡的顏色，冬天時若想要快乾，可以使用吹風機的冷風吹，等待乾後再上第二層讓顏色看起來更鮮豔飽和！最後再上一層025，可增加持久及耐磨度，更可以保護顏色的光澤。 #061焦糖奶茶 Alloya這系列色號都是無毒水性指甲油，特別選用來自法國的天然原料，不會造成色素沉澱在甲面上，連孕婦、小孩都可以安心上色。今年奶茶色系持續延燒，小編也為你挑選了一款命定焦糖奶茶色，有些奶茶棕色調過頭會讓手指看起來又黑又髒，但這款完全不會，061不只色彩調配適中更不挑膚色，擦上瞬間給人甜美又典雅的感覺，焦糖奶茶色也不會只有冬天適合，一整年四季都可以使用，不論是正式或是休閒都很適合！ #168微醺紅酒 如果想要成為知性小女人， #168 微醺紅酒色絕對必收~不會像正紅色般高調或像是老氣的奶奶色，而是氣質爆棚的酒紅色，也很適合健康膚色的女孩！不敢嘗試紅色的你可以從這款開始，會發現紅色其實並不難駕馭，整個人看起來更有精神，小編也發現很多韓國小姐姐都擦這顏色呢~ 除了單色，跳色也超可愛！跟 #047 清純白搭配在一起就像設計過也不容易出錯，跟美甲師做出來的一樣精緻，自己在家就能變化出不同造型，就算是素色整體看起來也充滿優雅美感~ 今年秋冬就用這三色豐富你的生活吧，不論什麼年紀都很適合，自己DIY同時省下去美甲店的費用，只要洗澡的時候或者稍稍泡溫熱水５分鐘後，就可以從指甲邊邊逆紋整片剝除，方便又快速，是不是該找姐妹們一起嘗試看看呢！>>點我 

產後肥胖紋難消？！地攤老闆娘大變身

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 佩涵是我網路認識的學員， 24歲有一個自己的小朋友， 體脂肪非常地高 ! 她在市場擺地攤賣女性內衣， 所以時常飲食不正常。 但透過均衡營養的補充， 目前已經減重超過 10公斤了 ! 重要的是，肚子上的妊娠紋改變很多。 想知道小秘訣的人可以填寫表單～ #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

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