專攻易胖！『拉蓓燉雞精』上班族票選代餐第一名，營養超高，米其林雞湯之神「雙月」監督，女高管中午代餐新寵！

『拉蓓 Ｘ雙月聯名燉雞精』一上市爆紅！這款號稱專為易胖體質調配，專業中醫師「七七老大」親自調配漢方比例，米其林級雞湯之神「雙月」跨界美味擔當，營養價值業界最高，創新代餐式補品，不僅被譽為「雞精界的愛馬仕」，更迅速躍升，成為科技女高管票選最愛。 打造符合現代都會女性需求的代餐 在當今節奏快速的都市生活中，健康和便利成為餐飲選擇的重要標準。「拉蓓」與著名米其林養生品牌「雙月」這次跨界合作的「雞精2.0」，特色在於其獨特的配方，專為都會型易胖體質的所人群設計，透過中醫師觀點「補＋排」的方式調理。嚴選古今中外的漢方食材，除了調理體質還有都會女性最擔心的黑眼圈，都能一起調整；此外，嚴選國宴級300天熟成的白露花老母雞，讓每包雞精的營養價值超越一般市售的6.4倍，難怪會被譽為，雞精界的愛馬仕，近日更獲得網友票選，科技女高管心中第一名『營養代餐』。 養生界龍頭『拉蓓』團隊，運用精準的市場洞察，觀察到一般傳統漢方調理，中醫藥材服用過程相對麻煩，傳統補品又太燥熱，所以結合都會女性的需求，做出又有效，同時具備美味的口感，轉化為可天天喝，新型態的代餐型補品，能夠讓消費者做長期的調理。 雞精界的愛馬仕，超級雞精2.0! 拉蓓創辦人表示，『都會女性很多都會看中醫調理身體，但是大家都比較忙，看中醫有時候會太麻煩，傳統的補品太燥太難喝，所以才會想集結各方好手，共同打造一款超級補品，希望可以讓上班族作為代餐飲用，除了非常好喝，還能補充營養，調理體質』 為了嚴格監督產品的極致口感，還找了蟬聯六年米其林評鑑的「雙月」擔任主廚，讓產品擁有如雞湯還原般極致口感，此外優質蛋白與總支鏈氨基酸，也超越一般雞精6.4倍，為業界最高。 中醫師七七老大更精心在其漢方成分裡，添加了西洋參及白茯苓，在補氣同時，運用白茯苓的搭配，把漢方成分效果加強到最大，每天喝，可達到漸進式的「先補再排」的體質調理。讓這款專為都會人的忙碌生活，研究開發的生活代餐式補品，幫助現代人能找到健康營養與美麗的平衡。 『拉蓓燉雞精』上市即成爆款，攜帶方便、時尚質感受到科技女高管廣泛好評 拉蓓還請來凍齡女神「賈靜雯」作為形象代言，其高雅時尚的氣質，符合產品所要呈現的質感，如「雞精界愛馬仕」般的頂級視覺。且聯名燉雞精的包裝設計簡潔時尚，非常符合現代都市生活的時尚審美，易撕包設計更是方便商務攜帶，加上其營養價值及頂級規格，成功攻佔了科技圈女高管的心佔率。 超越一般雞精，『雞精2.0』重定義都市代餐型補品 產品的市場反應超出預期。自上市以來，它不僅在專業人士中受到歡迎，也成為了眾多都市年輕人的熱門選擇。市場專家分析認為，「拉蓓」的『雞精2.0』之所以能夠迅速攻佔市場，得益於其精準的目標群體定位和創新的市場策略。其成功不僅在於產品本身的高品質和創新，更在於它如何精準捕捉和滿足現代都市人的生活需求。 購買連結：https://www.labelle.cc/product.php?cid=151 

父親節快樂~♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡

 給親愛的爸比 總是不善言辭 卻又默默關心子女的你 . 自己以為走無事一身輕路線 卻又愛吃醋有事情沒告訴你 (根本心裡住著傲嬌少女) 在家一定要吃飯才覺得吃飽的你 出門吃大餐一定想帶上我們 . 感謝你讓我誕生在這個世上 父親節快樂! 希望你平安健康 開心幸福喔~ . 還沒跟爸爸祝福的快點跟上咩XD (*´∀`)~♥ IG有英文版

MICHIRU結合日本傳統智慧與現代科技， 在家洗護髮的同時，煥活髮根， 使秀髮從髮根強韌到髮梢~

#MICHIRU #密綺露 #煥活養髮4步驟 #髮根強健 #豐盈 #日本專業養健髮品牌 有人像小花兒一樣只要一換季.. 頭皮開始發紅過敏， 隨著年紀增長髮質也較扁塌~ 甚至工作及壓力還會掉髮呢？....(哭哭) 平常選購洗/護髮品時都要選能活化頭皮型， 而且小花又是重度受損髮.... 平常除了花大錢給髮廊護髮來維護髮質當然在家也不能懶惰~ 嘿嘿~剛入手這組包裝風格帶著藝術氣息， 外包裝用似"水彩潑墨畫"fu的MICHIRU 密綺露洗護產品~ 是近期很燒的日本專業養健髮品牌 煥活養髮系列一共有4 種產品 #酵母蛋白煥活養髮洗髮精-滋養型 #酵母蛋白煥活養髮防斷護髮乳 #煥活頭皮按摩精萃 #酵母蛋白煥活養髮安瓶精華 還有專屬獨特的 #MICHIRU養健髮4步驟 Step1 #淨化頭皮：酵母蛋白煥活養髮洗髮精/滋養型 徹底清潔頭皮，除了可以改善頭皮出油不適感，#舒緩頭皮 (清酒+花香)中性香味男女都適用，細緻泡泡也好溫和好沖洗.. 乾淨的頭皮才能先打造健康的頭皮與秀髮。 Step2 #強韌秀髮：酵母蛋白煥活養髮防斷護髮乳 秀髮強韌科技能扭轉秀髮受損、重建受損的秀髮， 使秀髮更強韌，斷裂更少，更豐盈健康髮量感覺變多， 加上配合3大明星成分並與洗髮精搭配使用， 能有效 #防止秀髮斷裂達98%。 Step3 #活化頭皮：煥活頭皮按摩精萃 日本厚生勞動省許可，配合5大明星成分與嶄新頭皮按摩壓頭，(這個超酷) 幫助 #頭皮血液循環，更能補充秀髮生長所需的養分，讓頭皮清爽不油~ 不論是細軟髮、秀髮扁塌、頭皮不適、頭皮癢、產後頭髮脆弱困擾者適用。 Step4 #鞏固髮根：酵母蛋白煥活養髮安瓶精華#煥活髮根Dynazinc科技(強化鋅+美國專利健髮技術-水解酵母蛋白)配合3大明星成分，深層滲透，密集修護，#鞏固髮根，打造健康的頭皮與秀髮。 #強化頭皮屏障，提升頭皮抗氧力至３倍。 有效抑制「#髮根固著力弱化因子」達50%，#鞏固髮根。 1周提升提升 #髮根強健固著力13% 「頭髮是『養』出來的」， 頭皮健康是美麗頭髮的根本。 MICHIRU結合日本傳統智慧與現代科技， 在家洗護髮的同時，煥活髮根， 使秀髮從髮根強韌到髮梢~ MICHIRU 密綺露→ https://youtu.be/Bz5JaLTPywU

麥當勞McCafé最欠喝TOP3飲品推薦！蜂蜜系列3款飲品全開箱，以後去點飲料又有新選擇啦～

時間逐漸來到悶熱的夏天，提到夏天怎能錯過各種沁涼的飲品呢？當自己要點飲料時，感覺內心總會有另一個聲音在提醒自己，喝太多容易造成身體負擔、還可能會使得身材歪掉耶！加上這幾年健康意識逐漸提高，大家都希望可以喝些天然添加的飲品啦！這次麥當勞McCafé再次推出的蜂蜜新系列，除了去年一推出就爆紅的蜂蜜冰紅茶外，這次更是加入了蜂蜜冰奶茶與蜂蜜冰/熱那堤三支新品，讓喜愛蜂蜜的你們有更多選擇囉！相信大家都等不及聽到三款飲品的心得了吧～就讓小編一次開箱試喝給大家看吧！！ 麥當勞McCafé飲品再添蜂蜜特調新成員！100％真蜂蜜添加！三種口味一次試喝給你看～ 新品-蜂蜜奶茶(冰) 首先是奶茶控的最愛啦～香濃的奶茶中擁有濃厚蜜糖、熟果香的現煮紅茶，再加入黃金比例的龍眼荔枝蜜，濃郁香醇的龍眼蜜使得奶茶入口喝得到香甜味，尾韻的清雅荔枝蜜香氣讓口感變得完美順口，如此甜而不膩的味道紛紛令奶茶控表示很可以呀～入口後奶茶細緻又絲滑，尾韻的茶香更是讓人意猶未盡，超級香醇甘甜的蜂蜜奶茶讓小編喝完後超想再點上一杯啦！ 新品-蜂蜜那堤(冰/熱) 再來要介紹的是小資族一早必喝的那堤啦～麥當勞特選中南美洲的阿拉比卡豆，新鮮研磨出原豆的純粹，香濃的咖啡香著實令人一喝就著迷其中，與鮮奶交融出綿滑的細緻口感。加上以黃金比例調配而成的龍眼荔枝蜜，豐富了那堤在味蕾上的層次感，點上一杯陪你早晨打拼特別有精神呢！而且蜂蜜那堤有冷、熱兩種可以選擇，不管是早晨要來杯熱飲提神，或是冷飲能大口排解悶熱，都能喝到最符合自己需求的飲品。 蜂蜜紅茶(冰) 最後這款蜂蜜紅茶於去年上市後就成為了不敗的黃金商品，讓小編一喝秒變小粉絲！以現煮的冰紅茶搭配100%真蜂蜜，擁有甜而不膩的清新口感，且喝得到溫潤紅茶香氣，一點也不會過澀，更是回甘到秒圈粉！對於茶飲愛好者來說這款認真必點！ 三款飲品都非常順口好喝，超適合夏天消暑來解渴，配上各種麥當勞餐點更是清爽度up啊！今年夏天就讓麥當勞的蜂蜜特調系列陪大家度過吧！小編有一點要提醒大家，那就是三款飲品因為都是添加100%真蜂蜜，所以喝之前記得要先攪拌均勻才不會沈積在杯底喔！麥當勞McCafé蜂蜜特調不愧是夏季最清涼的選擇，即使大口喝下也不用再擔心會有過多罪惡感啦～ 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ 

孕婦比較容易確診？確診對寶寶有什麼影響？孕媽咪最想知道的新冠問題一次整理給妳！

現在Covid-19肆虐的情況下媽咪一定都心慌慌吧！尤其是孕期的媽媽，對於疫情下懷孕這件事應該要注意些什麼？要如何與醫生好好配合來保護肚子裡寶寶的健康與安全呢？以下列出媽媽們可能會有疑問的問題，進行簡單的QA問答，想知道更詳細的還是要問醫生喔！寶寶與媽媽的健康我們一起守護吧！ （圖片來源：pexels） Q1：孕婦比較容易確診嗎？ A1：其實孕婦確診機率和一般人差不多，不過孕婦確診後變成重症的機率較高，因此多半建議打滿三劑疫苗較好。不過關於疫苗接踵，建議依照自身狀況以及醫生建議施打。 通常高齡（>35歲）產婦或肥胖（BMI>30）以及本身有慢性疾病，例如高血壓、糖尿病、心臟病、氣喘等，確診後發展成重症的風險會較高。 Q2：媽媽在孕期確診 COVID-19 對寶寶有什麼影響？ A2：新冠病毒對新生兒的風險還有許多需要進一步研究的地方，不過目前根據國內外研究證據顯示，大多數新生兒在出生時都沒有感染新冠病毒，確診通常是無症狀或是輕症，且很快就恢復健康。 根據中華民國護理師護士公會全國聯合會、成大醫院護理部暨成大醫學院護理學系、成大醫院婦產部合編的「新冠病毒（COVID-19）疫情期間孕婦自我照護指引（第二版）」中所述，感染新冠病毒不會增加新生兒先天性異常機會，且垂直感染少見，大約為1.6-3%，大部分是在生產時感染，只有很小部分是透過胎盤感染給胎兒。 不過孕婦感染後，胎兒早產、出生體重較低與胎死腹中的風險還是較高。且確診媽媽的胎盤出現血栓等狀況的機率也比較高，可能影響母體對胎兒氧氣、養分的供應，這也是需要注意的問題。 （圖片來源：pexels） Q3：孕期不同階段確診對寶寶或媽媽影響有差別嗎？ A3：會的！會有差別的原因是因為在孕期三階段中，媽媽心肺所承受的壓力不同，特別是進入第三孕期的媽咪們心肺負荷加重，所以第三孕期的風險也相對更高。 Q4：孕期確診出現什麼樣的症狀需要緊急送醫？ A4：若媽媽出現以下症狀就需要緊急送醫：呼吸困難、胸痛咳出血、精神狀態改變、胎動減少、抽搐、癲癇、持續兩天無法進食/飲水或腹瀉/嘔吐、視力模糊、持續高燒兩天以上、行動不便、體溫過低低於35度。 （圖片來源：pexels） Q5：可以從哪裡注意自己的身體狀況？ A5：孕媽咪們在家要注意自己的血壓是否＞160/110或＜80/40 mmHg，尤其是孕期超過五個月的媽媽，對寶寶的胎動感受會明顯增高！媽咪可以在家自備家用血壓機，定時測量並記錄！血氧也要注意喔，血氧最好是接近100%，若低於95%就要注意了！ Q6：孕媽咪確診會引起哪些併發症？ A6：孕期確診的併發症包含妊娠高血壓、心包膜炎、心內膜炎、肺部發炎導致快樂缺氧等等。孕期確診主要應該注意發炎及血栓問題！那是會嚴重影響胎兒的！ Q7：如果確診，哪一種生產方式比較好？ A7：因為有寶寶在生產過程感染，讓媽媽們很擔心，不知道哪一種生產方式比較適合？然而主要還是視個別情況因地制宜。醫生會依照孕婦懷孕週數、生產時的身心狀況以及胎兒狀況判斷，並和孕婦其家屬共同討論後再決定。 （圖片來源：pexels） Q8：如果確診之後還能母嬰同室嗎？ A8：不會，為避免病毒的傳播，寶寶與媽媽會分別在不同病房進行隔離照護，因此無法母嬰同室。 Q9：確診還能餵母乳嗎？ A9：這部分是沒問題的！因為病毒並不會透過母乳傳染給嬰兒，此外母乳中有對抗病毒的抗體，有助於增強寶寶抵抗力。但建議媽媽不要直接親餵，最好是將母乳擠出後交給醫護人員或是家人，以瓶餵的方式餵給寶寶。 此外媽媽在擠母乳時也要記得洗乾淨、消毒雙手，擠乳設備、盛裝母乳容器也要消毒，乳方周圍最好也先清潔一遍，戴上口罩後再擠母奶。雖然很麻煩，但這也是為避免把病毒傳染給寶寶。 （圖片來源：pexels） 這疫情難免讓孕媽咪緊，張會不會因為自己確診而影響到肚子裡的寶寶，以上是常見的關於孕期與遇到疫情的相關問題！記得每個孕媽咪的狀況也會有所不同，一定要好好配合婦產科醫師喔！想了解更多疫情期間孕產婦自我照顧和相關問題，可以參考「新冠病毒疫情期間孕婦自我照護指引」。 https://www.popdaily.com.tw/mama/650725 https://www.popdaily.com.tw/mama/1305260 https://www.popdaily.com.tw/mama/1300997 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #COVID-19 #媽媽 #孕媽咪 #孕期 #懷孕 #懷孕確診 #確診 

5款醫美保濕噴霧比一比

 不知道從什麼時候開始很喜歡用保濕噴霧 我也沒把它當成化妝水 天氣熱時噴一下降溫、皮膚癢噴一下 在冷氣房覺得太乾也噴一下 舒服～～ ☘️ Bio-essence 水感舒緩維礦能量噴霧 小屈加購買。沒有太大的感覺！ 當初想說小小瓶可以放在包包補噴，但它的噴霧大到根本像在澆花，一點也不想帶它出門 . ☘️ Evoluderm 活泉清新保濕噴霧 分享好幾次了，保濕噴霧目前最愛♥️ 也是分享的這幾瓶裡面噴霧最細的 跟雅漾一樣都可以舒緩鎮定肌膚 . ☘️ Vichy 火山礦物溫泉水 很無感的一瓶，就是水 噴霧也沒有很細緻 感覺是給健康肌膚的人使用的一瓶保濕噴霧 . ☘️ Avène 雅漾舒護活泉水 無人不知無人不曉的保濕噴霧！ 舒緩鎮定肌膚有感，哪裡覺得乾癢就噴哪裡 擠完粉刺也可以用化妝棉濕敷一下 . ☘️ 理膚寶水 溫泉舒緩噴液 中規中矩的一瓶 雖然噴霧沒有到超級細緻 但壓頭的設計在手濕的時候也不容易滑掉 - #review #保濕噴霧 #評比 #populzzang

久坐懶惰動變成大屁股？趁空擋做這3個小動作，不要再當一顆椅子高麗菜了！

現代上班族是典型的植物上班族，平均一天中坐著的時間是7至8小時，若在沒有規律運動，不只肥胖找上門，整個人都會提早老化啊！ 久坐不動對身體的傷害大，加上外食營養不均，以及缺少規律運動，容易讓身體肌肉與韌帶因少用而提早退化，上班族們可要趁早保養啊！ 久坐不動超傷這3部位 香港中文大學食品和營養科學教授陳振宇博士指出，「骨骼」、「關節」、「肌肉」，是維持靈活健康體態的三大關鍵： 骨骼：缺乏鈣質和運動不足，會加速骨質流失，骨質疏鬆可能會造成骨折。 關節：長時間坐姿姿勢不良、穿高跟鞋、體重過重等因素，均會使關節慢性磨損，導致軟骨組織退化而引起疼痛，影響生活品質。 肌肉：身體需建立起良好的肌肉力量，才能夠保護關節、增進靈活度，更會影響整體的體力、抵抗力。 辦公室運動3招去除僵硬 許多人因為上班一整天腰痠背痛，反而不運動。事實上，身體需建立起良好的肌肉力量，才能夠保護關節、增進身體的靈活度。若是因工作性質無法避免久坐，每坐著超過45分鐘，就要活動一下身體，在空檔中，可以以下動作，訓練股四頭肌，增加肌肉力量，達到保護關節的效果。 1.深蹲 辦公空檔時可以多做深蹲，幫助訓練股四頭肌，增加肌肉力量，達到保護關節的效果。 2.交互抬腿 上班族每坐著超過45分鐘，就要活動一下身體。即使坐在椅子上，也可以坐「交互抬腳」的運動，訓練肌肉。 3.抬腳跟 台灣上班族久坐，在工作空檔，可以試試「抬腳跟」，鍛鍊小腿肌肉，幫助強化下半身的肌力，減輕關節負擔。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 日本大推的纖體酵素有用嗎？營養師教你5招挑選、聰明吃法，有效養成「小纖女」 夏日必須！猛練這7招 虎背+蝴蝶袖默默神隱！ 那些教練沒有告訴妳的事→直接突破盲腸！破解10個常遇見的健身迷思！ #2019暑假 #久坐 #減肥 #漂亮 #瘦身 #辦公室減肥 

Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理

撰文編輯/Karen W. 大豆製品在現代人的生活中是越來越普遍，產品也越來越多，而且隨著「減醣飲食」的風行，讓豆類製品有了更多的變化提供更多不同的選擇！ 平常對豆製品就蠻有興趣的我(因為本人平常偏好攝取大豆蛋白)這次在網路上發現了一家主打「農人送來的寶藏-嚴選豆系列產品」光聽這名號一秒就吸引了我！該對自家產品及對農民多有信心才能這麼說對吧？！種種跡象判斷：嗯！得吃吃看才行！(貪吃依舊藉口很多😅)沒錯的！馬上來跟大家分享一下Karen這次入手了哪些好料！ 農來寶 || 愛豆麵 這款麵超特別，麵體是使用豆皮製成，個人是蠻推薦大家的，因為除了是豆皮製成的麵條沒有澱粉的負擔(控醣飲食的麵條首選!) 而且也放久也不會有一般麵條煮爛的口感，重點是沒有豆腥味，不管是要煮湯麵、煮乾麵都超好吃！ 農來寶 || 金豆皮餛飩 我的天啊！金豆皮餛飩一定要大力推薦，使用濕式豆皮包裹鮮肉餡，無敵好吃 Karen是燙好做成紅油抄手，家人都一口接一口真的沒在客氣的！ 而且這款餛飩是豆皮外層，完全不會像傳統餛飩皮容易煮破，或是容易濕爛，真的一級棒👏🏼 農來寶 || 金豆皮 也稱作豆包豆皮不一定要當滷味，香煎也超好吃，外皮酥脆、內層多汁，雙重口感一次滿足 灑上椒鹽沾點辣椒醬或醬油就很下飯。 農來寶 || 煙燻豆包絲 這款是退冰後就可以吃的！而且豆包絲煙燻的超入味，如果單吃完全可以不用再調味！ 加入香菜、木耳、紅蘿蔔、小黃瓜，所以加點香油、白醋最後加上辣椒醬，超好吃，而且還非常爽口，夏天當小菜超級棒！ 農來寶 || 煙燻豆皮榨菜卷 煙燻豆皮榨菜卷真的是很方便，直接煎的香香就可以上桌 而且料給的很紮實，完全不會鬆鬆散散，調味也很不錯吃的到煙燻味也品嚐的到榨菜香菇的脆跟香！ 農來寶的豆系列產品不僅適合素食者補充蛋白質(當然除了餛飩之外)，也非常適合在做低醣飲食的朋友們喔！最重要的還是口味、口感上都很棒，原料也單純，吃著好吃、健康又安心！ 📍農來寶FB 📍農來寶官網 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #豆皮 #豆包 #農來寶 #金豆皮 #千張 #減醣 #煙燻豆包絲 #豆包絲#素食 #榨菜豆皮卷 #養生豆皮 #地瓜粉絲 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

韓妞人手一支！2025必收9款黏膜色唇膏推薦，素顏也自帶自然好氣色！

從2024年就開始風靡，唇彩界的時下最夯關鍵字「黏膜色」到底是什麼？黏膜色就是只把嘴唇掀開後，唇唇內側自然的紅潤感，淡淡的粉色中又帶點自然的血色感，使用這個色系的唇膏不僅能讓唇部看起來更加健康水潤，還可以很好的襯托健康氣色，今天就為大家介紹幾款2025年必收的黏膜色唇彩，趕快收藏起來吧！ https://www.instagram.com/p/DDyMiYzPT0d/?img_index=1 什麼是黏膜色？ 黏膜色指的是貼近唇內側黏膜的自然色澤，通常呈現裸粉、裸棕、裸橘等低飽和度的色調。這種顏色模仿健康的唇部自然紅潤感，能修飾唇色、提升氣色，同時不顯突兀，適合日常或裸妝妝容。 https://www.instagram.com/p/DBveYKYzzmJ/ 黏膜色唇膏推薦 黏膜色唇膏推薦1. Visée 光誘痕吻唇膏 Visée「光誘痕吻唇膏」輕盈柔滑服貼雙唇，實現水潤透亮光彩動人的唇妝，搭配上獨家成膜技術，長時間維持美麗色澤，實現高持色不易脫粧的效果。 https://www.instagram.com/p/CrLBU_bOdWY/?img_index=1 編輯推薦色號：PK850 曖昧私語 PK850 曖昧私語 擁有溫柔的粉色調，質地輕盈且潤澤，適合打造清新、帶點甜美氣息的唇妝，整體效果會讓唇部看起來自然、柔和，不論淡妝或濃妝都適合～ https://www.instagram.com/p/CsFkSYqpcQE/?utm_source=ig_embed&ig_rid=0023ff26-2815-4ea2-ba59-fb3b5ddd7e02 黏膜色唇膏推薦2. KATE 怪獸級持色唇膏（微發色） KATE怪獸級持色唇膏（微發色），比起一般版本微發色系列又更加薄透，可以透出微微的自然唇色，水潤度和持色力更是不用多說～ https://www.instagram.com/p/C9ee76CyU-6/?img_index=1 編輯推薦色號：C02 裸感怪獸 是一款偏裸粉調的黏膜色，介於嫩嫩的粉色與自然的血色感，很適合打造自然、柔和的日常妝容，難怪櫻花妹們人手一隻！ 黏膜色唇膏推薦3. 植村秀 無色限水光嫩唇露 植村秀話題王「無色限水光嫩唇露」，擁有高濃度74%唇部養護精華，獨家研發保濕顯色複合成分，一抹上唇乾癟唇立即澎潤，唇紋立刻隱形。 編輯推薦色號：PK337 PK337莓菓凍是今年全新推出的全新色選，粉粉嫩嫩就像草莓牛奶的顏色，搭配上會有點微微透出唇部的質地，讓唇部看起來瞬間有澎潤飽滿的效果。 （圖片來源/品牌提供） 黏膜色唇膏推薦4. NARS 激情過後水光唇膏 NARS「激情過後水光唇膏」打造長達8小時美唇保養，保濕同時修護，不需要護唇膏即可擁有水潤嫩唇，質地是帶有自然的光澤感，能讓唇部看起來更加豐盈和水潤。 https://www.instagram.com/p/C6TKGUspQ4S/ 編輯推薦色號：888 Dolce Vita 888 Dolce Vita 屬於柔和的玫瑰裸色，帶有恰到好處的玫瑰粉色調，薄塗就是超減齡的黏膜色，能夠讓唇部呈現出自然健康的光澤感。 （圖片來源/編輯拍攝） 黏膜色唇膏推薦5. 蘭蔻 唯我玫瑰裸光潤唇膏 蘭蔻全新「唯我玫瑰裸光潤唇膏」推出10款玫瑰裸光色選，蘊含12%植物性角鯊烷護唇成分，瞬效深層保濕，同時注入珍稀玫瑰精萃、神經醯胺及乳木果油，全面修護唇部肌膚保濕屏障！ 編輯推薦色號：10裸粉玫瑰光 「裸粉玫瑰光」宛若天生美唇的水嫩 粉色，像初戀般的白月光色，任何時刻擦上都絕不出錯，日常清透偽素顏首選！ https://www.instagram.com/p/DAdw69tN5XP/?img_index=1 黏膜色唇膏推薦6. Coralhaze 鎖頭唇釉 由韓國男團TXT成員杋圭代言的Coralhaze，推出全新鎖頭造型水光唇釉，彷彿像果凍般Q彈飽滿的立體光澤感，越塗越滋潤，上唇靜待片刻以後就會形成薄膜，鎖水持久顯色一次搞定！ https://www.instagram.com/p/DB0xpGzIovB/ 編輯推薦色號：101 101是粉粉嫩嫩的水蜜桃色，帶點些許的粉調，完全就是黏膜色本人無誤！搭配上會成膜的水光質地，讓你一整天都有透亮的媽生嘟嘟唇！ https://www.instagram.com/p/DB8hJ-CPzMT/ 黏膜色唇膏推薦7. rom&and 果凍唇膏 rom&and果凍唇膏，唇膏質地是那種碰到就會融化的水感果凍膏體，裡面同時添加了多種植物油萃取，可以有效防止水分流失，並同步形成持色水光膜。 編輯推薦色號：06無花果果凍 通常呈現出一種溫暖且自然的無花果色，有點偏玫瑰肉粉色，帶有些微的透明感，搭配上獨特的果凍質地，輕薄且帶有潤澤感，給人一種又嫩又好親的感覺！ （圖片來源/IG@romand.tw） 黏膜色唇膏推薦8. KANEBO 星燦嫣紅磨砂蜜糖唇膏 KANEBO全新推出的「星燦嫣紅磨砂蜜糖唇膏」內含天然的砂糖顆粒成分，輕抿雙唇就會慢慢溶解，賦予唇部極舒適觸感，形成豐潤的光澤膜！ 編輯推薦色號：S01 Bare Red 輕透的淡粉色調為雙唇增加粉嫩感，上唇以後就是那種淡淡自然透出的血色感，適合日常通勤，想要低調卻又保有自然氣色～ 黏膜色唇膏推薦9. MAQuillAGE心機彩粧 心機星魅蜜光圈潤唇膏 心機彩粧全新升級「心機星魅蜜光圈潤唇膏N」，注入獨家研發「深層保濕包裹配方」賦予唇部長達8小時保濕潤澤護理，顏色就是那種淡淡的光澤粉，飽滿感讓人忍不住想要咬一口！ 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #Coralhaze #Kate #NARS #romand #VISEE #植村秀 #蘭蔻 

糙米人生

#老公你想吃什麼 #今天自己煮 #紹興醉蝦是全聯賣的，尚可。 #健康起來 #今天吃飽不懶惰有出去走走希望能持續這樣的健康生活💏

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