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萊爾富 #新上市 #超商美食 #手搖飲 哪裡有白桃的手搖飲我就在哪裡！ 萊爾富新推出沁涼茶飲 冰白桃風味烏龍茶/冰洋甘菊柚香風味綠茶 6/30前特大杯只要29元真的太佛心了吧(≧ω≦)/ 只有冰的喔！ 果香茶包現泡的清涼茶飲 炎炎夏日就需要它來解暑 茶包香氣十足 喜歡白桃烏龍的濃郁香氣 兩款都很解暑也解膩 提醒是無糖很健康喔~ 茶飲不苦澀才是重點啊！ 白桃推推🍑🍑 @hilifelaijiupu @hilifeoriginal - #萊點柚桃茶29元超佛心 #萊爾富 #冰白桃風味烏龍茶 #冰洋甘菊柚香風味綠茶 #特大杯 #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃超商

搞懂優格差在哪！希臘優格 vs 希臘式優格差異解析＋5種健康吃法推薦

優格熱潮持續升溫，便利商店冰櫃裡總有一排排各式「希臘優格」、「希臘式優格」等選項，看似相似卻又讓人猶豫該怎麼選才好。到底這兩者有什麼不同？哪一種更健康？又該怎麼吃才能發揮最大營養效益？本篇將深入解析「希臘優格與希臘式優格的差異」，並分享優格的健康益處與正確食用方法，幫你從成分、功效、搭配方式一次搞懂。 希臘優格與希臘式優格差在哪？關鍵在「過濾方式」 很多人看到「希臘式」會以為就是希臘優格但實際上這兩者大不同。最大差異就在於是否使用「真正的三次濾布濾過法」製作。 希臘優格（Greek Yogurt）：正統原生、濃稠口感 希臘優格指的是多一道「脫乳清」程序，留下濃縮蛋白質與乳脂的正統製程優格。它口感濃厚綿密、低糖高蛋白，深受健身族與健康飲食者青睞。每100克的希臘優格，蛋白質可高達8~10克明顯高於一般優格。 希臘式優格（Greek-style Yogurt）：仿製口感、配方增稠 希臘式優格則是以添加奶粉、奶油或膠質等方式來模擬濃稠感，製作上比較快速、成本低。雖然口感相似但營養成分差異大，蛋白質含量通常較低，可能還會額外含糖或添加物。 簡單來說，希臘優格是真材實料濾出來的，反之希臘式優格是加工做出來的，因此希臘式優格製作上更省時，價格也更便宜。 為什麼希臘優格那麼夯？5大健康益處一次看 除了高蛋白之外，希臘優格還有許多值得加入日常飲食的理由。以下列出5個主要功效： 1. 幫助腸道健康，補充好菌改善消化：希臘優格含有豐富的益生菌，如嗜酸乳桿菌與雙歧桿菌，有助於維持腸道菌叢平衡。特別適合有便祕、腹脹或消化不良問題的人。 2. 高蛋白低糖，幫助減脂增肌好幫手：比起一般優格，希臘優格的蛋白質更高、糖分更低，非常適合低碳飲食或正在健身的人，也適合當作餐間點心或運動後補充營養。 3. 補鈣助骨骼，對抗骨質疏鬆：優格是天然的鈣質來源，長期攝取有助於強健骨骼，能預防骨質流失，特別推薦給女性或中年族群。 4. 減少飢餓感，增加飽足延長控糖：高蛋白的食物會延長飽足感、穩定血糖，對於控制食慾非常有幫助，特別適合早餐或下午茶食用。 5. 美容養顏，膠原蛋白的天然好朋友：蛋白質充足有助於身體合成膠原蛋白，搭配維生素C攝取，有助於維持肌膚彈性與健康。 希臘優格怎麼吃最營養？5種人氣搭配推薦 市售希臘優格百百款，除了單吃，搭配其他食材更能發揮營養效益。以下分享幾種實用吃法，健康又美味： 1. 元氣早餐組合：優格＋水果＋堅果 最經典吃法！選擇香蕉、藍莓、蘋果等富含纖維的水果，加上杏仁、核桃等堅果，補足好油脂與抗氧化成分。 2. 養胃又飽足：優格＋燕麥 將希臘優格當作液體基底搭配即食燕麥，可冷泡或熱食，口感滑順、超有飽足感。 3. 溫和提味不搶味：優格＋蜂蜜 覺得原味太酸？加點蜂蜜或楓糖，不僅提味還能補充抗氧化物質，比加糖更天然。 4. 當醬汁或沙拉基底：優格入菜 取代高熱量的美乃滋或沙拉醬，將希臘優格打入大蒜、檸檬汁就是健康美味沾醬！ 5. 減醣抹醬新選擇：優格＋抹醬＋吐司 混合花生醬、杏仁醬等堅果醬與希臘優格，不僅口感滑順，也大幅降低糖分攝取。 為什麼希臘優格價格比較高？值不值得買？ 許多人會好奇，為什麼希臘優格都比一般優格貴？原因在於生產過程耗時＋原料濃縮＝高成本。 製作希臘優格需要使用3倍以上的鮮奶，經三次濾布濾掉乳清，才能得到稠密質地，因此在成本與時間上都高出不少！相對來說，希臘式優格可透過添加物快速模仿質地，價格也更親民。雖然價格高但營養密度也高，對於有特定健康目標（如健身、控糖、養腸）的人來說，CP值其實更高。 了解差異，選對優格為健康加分 希臘優格與希臘式優格的差異，其實就在製作過程與營養價值上。如果你正在進行飲食控制、健身、調整腸道健康，選擇「正統希臘優格」會更有幫助，搭配水果、堅果、燕麥、蜂蜜等天然食材，不但更營養，也能提升整體口感。另外買之前記得看成分標示，避開過多添加物，讓優格真的成為你的健康神隊友！ #希臘優格 #健康飲食指南 #優格食譜推薦 #高蛋白低糖 #腸道保健 #健身飲食 #希臘式優格差異 #早餐推薦 #乳製品選擇 #無糖優格

高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店

先前就有推薦過的綠果昔專賣店 📍TO BE SMOOTHIE 這次又展開大絕拉!!! 在今年的三月在鳳山文山特區開了一間旗艦店，而這間分店是為了女生而打造的店面，他們知道他們主要客戶85%都是女性，所以專屬為女生打造💅 店內主打綠果昔、五穀餐、沙拉、吐司輕食 📍TO BE SMOOTHIE | 文山特區店 地址: 高雄市三民區文南街86號 營業時間: 8:00~20:00 一進門就可以看到整間珊瑚粉的裝潢，還有很有風格的吧檯 還有很有特色的座位 菜單部分做得像雜誌的樣子很有風格也很有趣，也會把所有果昔組合內容物有什麼都會寫得很詳細 🥤果昔 $130~150不等 有沒有覺得顏色超美的!!!這都是100%的蔬菜水果製作而成的，沒有添加糖所以完全就是超健康又好喝又賞心悅目~ 🍴五穀餐 $150 可以依照自己喜歡的食材選擇9樣組合成像這樣的餐點~搭配店家特製的醬汁真的清爽又好吃😋😋😋 再來就是重頭戲了‼‼‼再來就是重頭戲了‼‼‼ 各位觀眾，除了好吃又營養的餐點之外，最浮誇的就是在2F打造了一個女孩們的化妝拍照空間（尖叫～～～～～🤣🤣🤣 女孩們趕快筆記起來，男友們你們更該筆記起來，帶女友去很加分滴！ 你沒有看錯!這是餐廳裡面~~~ 每個女孩兒都夢想有個專屬的化妝鏡，這邊幫你圓夢~桌上的化妝品全部都能使用，讓妳美美的來更美的出去💃🏻 查看IG原文有影片就知道有多美了!!!!!!! 👇👇👇 還有一面超大面的全身鏡，讓你拍個漂亮拍個盡興💖💖💖 #kaohsiung #taiwan #foodie #delicious #eat #green #salad #tobesmoothie #helthyfood #高雄 #台灣 #好食 #健康 #果昔 #無毒野菜 #高雄美食 #高雄必吃 #綠果昔 觀看更多文章>>> 高雄在地不藏私好吃甜點分享 - 高雄好吃早午餐分享 - 高雄寶來必吃美食!可以為了他特地去吃 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

專櫃換季保養大集合

換季的肌膚超級不穩定，尤其前陣子的天氣也超級不穩定，不是大烈日就是下雨一整周雨不停，導致讓我爆痘到不行！ 所以我開始尋找最近適合我的保養品，大概尋找了快2個月，終於找到一套黃金組合，肌膚的痘痘粉刺改善超多！趕快分享給大家！ 先跟大家介紹一下我的保養步驟： 洗完臉後使用面紙按壓乾臉上的水珠，前導精華，化妝水，面霜，保濕精華。 如果痘痘肌或著年輕肌膚，建議保養程序正負三道程序就OK了喔。 首先先秀一下最近使用並推薦的產品! (一) 前導精華 INNISFREE--發酵豆能量煥顏活膚精華 150ML $1270 豐富滋潤的質地，可以同時去除老化角質、整頓肌膚紋理、緊緻毛孔、光滑肌膚、改善膚質(肌膚活力)、強化肌膚保護膜，使肌膚健康有活力。 而且因為他發酵過所以質地很特別，只要一拉就會牽絲，擦在臉上很舒服！ 使用它之後會覺得肌膚立刻得到養分的感覺，因為剛洗完臉的肌膚都很乾，第一步驟真的很重要！ (二)化妝水 雅詩蘭黛--微分子肌底原生露 200ML $3850 微分子精準滲透直達肌底，層層調理、喚醒肌膚原生力量，打造保水、透亮、健康穩定膚況。 官網是表示用於畫化妝水之後，但我就直接拿來當化妝水！ 它的質地也是有稠度的，不是完全跟水一樣！ (三)面霜 嘉丹尼爾--紅茶酵母修復精華霜 30ML $980 提升肌膚含水量、改善彈性，使肌膚更澎潤、更平滑、更細緻。 它的質地很好吸收，一抹開就會跟水一樣，皮膚會直接吸收，只是就不能先放在手心再做擦拭，不然會在手上就被吸收了！ 原文：https://irs.zuvio.com.tw/student5/chickenM/article/133079 轉發我在zuvio的文章~~

這一刻～下午茶 

這一刻～La moment 點了「瑪格利特」搭配布里歐的無蛋吐司。上頭搭配著濃郁的起司～絕配 再點，綜合堅果可可穀片配上布里歐無蛋吐司。淋上巧克力醬。真的超好吃。 加點：爐烤綜合時蔬紅藜飯 這一刻。享受這無與倫比的幸福。 #吃貨人生 #吃貨日常 #增肌減脂#護理師 #健康#健康飲食#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#水#多喝水#改造計畫 #健身#台北景點

不想要熬夜蠟黃暗沉失去光彩? 好眠玻尿酸*越睡越漂亮！桂格康研家 「晚美啵啵」日本百年美妝品牌御用的玻尿酸 + 神經醯胺

在變美的道路上，大家一定都聽過「早點睡」是變美的方式之一吧？但身為忙碌的現代人，能在12點前躺平根本是奢侈，就連波編有時候也不知不覺摸到半夜一兩點，沒維持好的睡眠品質又睡不夠，照鏡子時臉色暗沉、充滿疲憊感，感覺熬夜讓自己臉上的膨潤度都熬沒了！這時候，光靠塗塗抹抹的保養品是不夠的，內服外用都很重要！還好從小吃到大的國民品牌桂格來拯救大家了！「睡得好，保養吸收效果才更好！」美容好眠雙管齊下，遵循這個黃金美麗守則，才能真正從內而外養出美麗光采好狀態啊！ 百年大廠桂格旗下的保健品牌－桂格康研家帶給大家保養新哲學，全新推出「晚美啵啵膠囊」，結合3大日本晚美關鍵成分，其中最吸引人的就是採用日本百年大廠美容飲的專利玻尿酸，搭配日本玄米萃取神經醯胺（又稱賽洛美），在夜間美麗保養模式開啟的同時補水，陪你越睡越美，醒來後感受澎潤發光！而且貼心採用素食膠囊，吃素的女孩們也能安心補充！睡前2粒，吃完直接睡覺，不用重新刷牙，超方便的！現在就來跟上這波美麗養成潮流，睡醒變身自帶打光板，素顏透亮、膨潤的仙女～ 晚美關鍵1：高品質玻尿酸，搭配日本神經醯胺，高效補水＋鎖住精華，狀態「越睡越好」超有感！ 熬夜的隔天都會明顯察覺到臉上變化，摸起來特別粗糙、暗沉蠟黃，甚至變得沒彈性！這其實和夜間睡眠時的缺水護養息息相關！仙女們最怕長時間乾燥水分流失，除了擦的保養品，還可以考慮補充口服保養品喔！晚美啵啵膠囊採用「日本專利美容玻尿酸」，是高品質玻尿酸，補水超有感！搭配保水之王「神經醯胺」（又稱賽洛美或分子釘），萃取自日本國產玄米，能將水份牢牢釘住，鎖住精華，即使你習慣開冷氣睡覺，仍然完美維持Ｑ彈力！有了這兩個超強的日本專利成分，每次醒來就像喝飽水一樣膨潤飽滿，上妝也更服貼！ 晚美關鍵2：超級食物紅石榴萃取，高濃度多酚搭配維生素C抗氧化並刺激膠原蛋白形成，變身行走的反光板 美容大神們都知道，紅石榴是抗氧化的強大助攻手，晚美啵啵膠囊添加「西班牙紅石榴萃取」專利的水萃技術把紅石榴中最最珍貴的抗氧化多酚大量保留下來，富含維生素C，除了幫助抗氧化，還可以促進膠原蛋白增生！因為是植物萃取，用得安心，吃素的女孩也能安心補充，重點是沒有怪味，無添加糖，不會增加額外的負擔，全方面替臉蛋開啟夜間美麗保養。當你睡醒後看見白裡透紅的光澤感，就是最好的證明啦！ 上妝的時候連粉底都可以白一號呢(笑) 晚美關鍵3：日本GABA搭配法國海洋鎂，好眠最佳神隊友，「睡到天亮」素顏漂亮散發光澤感！ 當然單純補充美麗成分是不夠的，重點是要能吸收啊！但躺在床上翻來翻去睡不好，除了影響夜間美麗保養能力，也會讓營養吸收效果大打折扣！睡得好也是很重要的！晚美啵啵膠囊透過日本好眠GABA，幫助調節生理機能，更容易進入睡眠模式，搭配法國海洋鎂穩定生理機能，讓身體維持在舒適的狀態，特別推薦給工作壓力大的上班族，或是每天被小孩折磨的媽媽們！有了好的睡眠，讓保健品成分吸收更好，才能真正養出最健康的美麗狀態，早上起床精神飽滿，就連素顏也自帶亮澤光采！ 即使每天被工作、生活追著跑，也別忘了好好保養自己！桂格康研家「晚美啵啵膠囊」幫你補充美麗所需要的養分，幫助入睡，讓美麗事半功倍！這款產品還經過「佳格健康國際科研中心」層層把關，品質控管上安心！不論是都會女性、想改善膚況、提升睡眠品質的你都建議入手的新一代最強神隊友！忙碌的生活不被疲勞打擊，臉蛋「睡出漂亮」散發出容光煥發、人人羨慕的自信好氣色！ 只要睡覺就能變漂亮的全新神隊友>> 官方直營佳格健康go：https://reurl.cc/3K701V Momo購物網：https://reurl.cc/3K563L

不想要熬夜蠟黃暗沉失去光彩? 好眠玻尿酸*越睡越漂亮！桂格康研家 「晚美啵啵」日本百年美妝品牌御用的玻尿酸 + 神經醯胺與好眠GABA= 每一次睡眠都在悄悄變美！

｜台北大安美食｜木易子moodeasy 巷弄溫馨餐廳美食 健康又好吃 適合朋友聚餐聊天 乾燥花佈置 約會餐廳 聚餐餐廳

隱藏在大安站六號出口附近的小店木易子英文Moodeasy 就讓人覺得是很chill的小店 店外充滿植物佈置店內很溫馨的環境每次和朋友聚會吃飯都很喜歡來這家 因目前是闆娘一人餐廳要稍微等一下 如果趕時間可以先預定喔 我個人最愛吃他們的果昔碗 有紅色 綠色 黃色 紫色 分別和不同水果和自烘培麥片搭配 非常清爽又健康 飯食類的打拋豬和咖哩也都有吃過也很棒喔😋 如果來大安區想吃健康清爽又可以聊天的店 很適合和朋友一起來☺️ ♥︎歡迎追蹤我的IG:winny.rd分享更多資訊 https://www.instagram.com/winny.rd ♥︎ FB: 營養師 張語希 https://facebook.com/winny.rd/

逆齡神器大集合！2025必買17款高效精華推薦，抗老、修護、提亮一次搞定！

2025年，護膚市場推出了很多不同且創新的精華產品，專為不同膚質需求打造，涵蓋抗老、修護、提亮、保濕等多重功效。從奢華的肌膚之鑰24K黃金精華，敏感肌也可以使用的MEDI-PEEL積雪草B5微晶精華，每款精華都運用了先進科技與高效成分，為肌膚帶來全面修護與亮采。不論是需要抗老修護，還是改善膚質，這些精華將成為2025年護膚的必備之選，幫助肌膚重拾健康、緊緻與光澤！ 抗老篇 2025精華推薦1. 肌膚之鑰 24K黃金精華 肌膚之鑰2025全新推出《24K黃金精華》，搭載24K黃金A酯複合精粹與珍稀光采百合精萃，結合最穩定的抗老維他命A，激活肌膚青春能量，對抗疲勞、鬆弛與暗沉，延緩老化，修護紋路，賦予肌膚奢光活力，重現緊緻與透亮。 編輯試用心得：擠出來是帶有微微的金球顆粒，保水度很高，推開後是水感光澤質地，抗老、緊緻效果肉眼可見～ 2025精華推薦2. 迪奧 生命之源臻金醇萃精華 《迪奧生命之源極致金萃精華》蘊含依肯酒莊珍稀葡萄藤蔓萃取，結合「依肯貴腐菌」與「依肯樹液金萃」，修護肌膚、增強彈力與密度，有效抵禦外界侵擾，恢復緊緻與青春光采，賦予逆齡修護效果。 編輯試用心得：迪奧頂級「生命之源臻金醇萃精華」，質地稍微比較豐厚一些，保濕度和滋養度很夠，緊緻效果卓越，推薦給乾肌或是熟齡肌使用～ 2025精華推薦3. 迪奧 逆時活氧膠原精華 全新《迪奧逆時活氧膠原精華》結合聖母百合萃取、雙肽與創新活氧膠原調控科技，提升肌膚通透度與健康。運用微脂囊載體與緊塑彈力複合物專利技術，8小時將成分送達肌底，平滑細紋，緊緻澎潤肌膚。 編輯試用心得：迪奧今年全新升級的逆時活氧膠原系列，使用後可以讓肌膚更加通透健康，同時撫平細紋，提升膚況。 2025精華推薦4. 香緹卡 極緻純金賦活精萃露 香緹卡全新「極緻純金賦活精萃露」結合超氧黃金C及紅莓胜肽、扁豆精粹，為肌膚打通保養關鍵，深度滲透、傳導養分，灌注養膚能量，有效提升膚色明亮度、角質透明度與膚質細緻度，呈現細緻煥亮的完美膚質！ 編輯試用心得：整體是精華水的質地，臉上極度缺水時可以濕敷在乾燥部位，乾癢的情況可以很好的被舒緩，同時肌膚也會透出更健康自然的光澤。 2025精華推薦5. Aesop 澄瑩面部精華素 Aesop 澄瑩面部精華素是一款集深層滋養與亮澤修護於一身的護膚產品，融合多種植物精萃，有效調理肌膚，提升光澤感。輕盈質地迅速吸收，為肌膚注入豐盈水分，改善暗沉，特別適合需要補水與提亮的肌膚。 編輯試用心得：可以溫和的改善肌膚暗沉，提升肌膚明亮度，使用完後也會感覺肌膚保水度提升，膚況變得越來越好！ 2025精華推薦6. VALMONT 甦活新肌再生精華 VALMONT「甦活新肌再生精」富含矽醇甦活複合DNA、甦活新肌雞尾酒植物萃取與錦葵萃取，輕盈乳狀質地可加強舒緩與肌膚保養，日間激活肌膚活力，夜晚修護滋養，帶來水潤、嫩亮、平滑和緊緻肌膚效果。 編輯試用心得：使用完後肌膚的水潤透亮感很強，光澤度也會大幅提升，是一款敏弱肌也可以使用的舒緩型精華！ 2025精華推薦7. INNISFREE A醇淨膚超修護安瓶 美樂蒂限定包裝 INNISFREE A醇淨膚超修護安瓶是一款針對肌膚老化、細紋與暗沉的修護精華，富含高效A醇成分，能加速肌膚更新，促進膠原蛋白生成，改善肌膚質地與光澤。深層滲透肌膚，修復受損細胞，提亮膚色，讓肌膚重現緊緻平滑。 編輯試用心得：使用感受很清爽，延展度很好且易吸收，長時間使用可以看到緊緻、毛孔縮小等效果。 2025精華推薦8. INNISFREE 1%A醇PDRN水光安瓶 INNISFREE 1% A醇PDRN水光安瓶融合1%高效A醇與PDRN成分，專為改善肌膚暗沉、細紋與鬆弛而設計。A醇加速細胞更新，提升膠原蛋白生成，而PDRN則能修護肌膚、增強水潤感。 編輯試用心得：這款1% A醇PDRN水光安瓶添加了植物萃取PDRN，可以很好的改善老化、暗沉，打造自然光澤素裸肌。 2025精華推薦9. KANEBO 肌底調和循環精華 KANEBO「肌底調和循環精華」搭載獨家奈米滲透技術，提供肌膚光滑、細膩、透亮與均勻膚色，深入肌底保濕、修護乾燥與粗糙，並運用反滲透阻隔技術，防止水分流失，實現緊緻水潤一瓶多效抗老效果。 編輯試用心得：質地清爽好吸收，使用過後可以很明顯感受到膚況變穩定，皮膚明亮又均勻！ 2025精華推薦10. Nu Skin 3A 無瑕新生精華 Nu Skin全新推出的「3A 無瑕新生精華」採用先進的3A黃金方程式，包含AI胜肽、超維A和微囊A醇三大關鍵成分，能高效改善肌膚問題，並具有低適應期和多重效果。一瓶就能解決多重肌膚困擾。 編輯試用心得：這款精華使用後，肌膚立即感覺更光滑細緻，長期使用能有效改善膚色不均和細紋問題，特別適合需要快速改善肌膚狀況的人群。 毛孔調理篇 2025精華推薦11. LAB SERIES 控油煥膚精華 專為男士打造的保養品牌 LAB SERIES，全新推出「控油煥膚精華」針對頑固痘痘、黑頭及痘印的調理精華，幫助平滑肌膚表面，減少痘痘留下的瑕疵，實現更清透的膚質，擺脫惱人肌膚問題！ 編輯試用心得：調理油脂和縮小毛孔的效果很明顯，較適合油性肌膚或是痘痘肌使用。 2025精華推薦12. MEDI-PEEL 積雪草B5微晶精華 MEDI-PEEL進駐台灣市場，首波帶來明星產品「積雪草B5微晶精華」採用創新微針專利技術，能深入真皮層提升吸收效率，有效疏通毛孔、加強屏障、舒緩敏感與泛紅，並促進肌膚代謝與緊緻毛孔。 編輯試用心得：共有3000Shot、6000Shot兩種，建議入門者或敏弱肌使用；如果已經有經驗可以嘗試6000Shot，效果會更加顯著，但刺激性也會提升。 2025精華推薦13. LA MER 超濃萃特效修復精華 LA MER全新超濃萃特效修復精華結合「高倍濃度奇蹟活凝金萃™」、「強韌超酵精華」與「凝膜繃帶科技」，提供雙效急救修復。強韌超酵精華來自深海益菌，能迅速鎮定並修護肌膚，改善敏感與膚色不均；凝膜繃帶科技則以綿密凝膜持續修復，強化屏障。此精華顯著提升肌膚細緻度、光滑度，並淡化色斑，帶來奢華輕盈的感官體驗。 2025精華推薦14. Caudalie 白藜蘆醇立體緊緻精華 法國藥妝熱銷王Caudalie與哈佛醫學院合作研發的第三代抗皺緊緻白藜蘆醇專利配方，融合葡萄藤萃取的白藜蘆醇、多重玻尿酸保濕成分及革命性第1型純素膠原蛋白精華。這款精華含有1,000ppm白藜蘆醇，能強化肌膚結構，撫平細紋，並提供深層水合作用，預防老化跡象。其添加的胜肽和橄欖角鯊烯有效啟動抗老機制，使肌膚恢復彈性和緊緻度。 2025精華推薦15. 朵法 奢光精華水 DARPHIN朵法金緻再生系列推出新品「奢光精華水」，採用獨特的水與精油9:1完美比例，設計靈感源自肌膚水油平衡的機能作用。不僅能有效保濕，還能平衡水油，強化肌膚屏障，鎖住水分，並促進肌膚健康與年輕新生。其配方能為肌膚提供所需的水分與油分，讓肌膚煥發透亮光彩。 2025精華推薦16. IPSA 日夜修護全能精華 IPSA全新藍寶瓶精華採用「24H無間斷循環修護科技」，結合三重修護植萃（苦楝葉、人蔘根、當歸葉），提升肌膚修護與膠原彈力，改善膚色不均，恢復彈嫩透亮。突破性「緩釋微囊科技」讓精華輕盈吸收，鎖住水分，並提供保濕、透亮、緊緻等多重修護效果，適合全年齡膚質 2025精華推薦17. Odile 激光瞬效緊緻精華 Odile歐蒂蔻推出的「激光瞬效緊緻精華」，全素且幾乎無化學成分，結合科技與植物能量，迅速修復肌膚基底。臨床證實使用後，緊實度、彈潤度、保濕度和斑點顯著改善。核心成分「NEUROPHROLINE™」來自藍合歡，強化修護能力；「根瘤菌膠」與「金合歡膠」緊實肌膚，減少紋路；「菸鹼醯胺」均勻膚色，改善彈性；「紅海藻」提亮膚色，淡化暗斑。結合「天然保濕因子」與「蠶絲蛋白凝膠」，讓肌膚光滑透亮，重獲彈力。 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #INNISFREE #LAB SERIES #MEDI-PEEL #Valmont #肌膚之鑰 #迪奧 #香緹卡 

每次接睫毛都容易掉光？這支網美推爆的睫毛滋養精華，快速穩固妳的脆弱毛根！

別誤會是美睫師技術不好～妳的睫毛環境已經出了問題！雙眼是整張臉的重點五官，而睫毛則是影響雙眼魅力的大關鍵！偏偏亞洲人大部分天生睫毛比較稀疏短少，因此「接睫毛」就變成每個女孩的必備行程啦！但若本身的睫毛不健康，接睫毛的效果可是會大打折扣的喔！像小編自己每天都要follow的潮模李柔跟林萱，近期也都開始分享自己平常如何保養睫毛，意外發現她們都在用的睫毛精華都是同一支！ 自己除了天生睫毛稀疏之外，也會因為揉眼睛、反覆接睫毛等，在不正常的生長週期下代謝生長，形成惡性循環越發脆弱，睫毛除了變少還會參差不齊、生長方向零亂、容易掉落，讓每次接睫毛都更加困難，所以想接出一副又濃又長的睫毛，養護真的超！重！要！！ 市面上唯一，天然特有配方！超美混血兒濃睫輕鬆GET！ 最近則有一支被網友們推爆的超強睫毛滋養精華，小編調查了一下發現這支之前就推出過第一代而大受好評，隔了一段時間終於推出了全新升級的第二代，馬上就在女孩間掀起一波討論潮，網美們更是人手一支，它就是「易生絲生眉草睫毛滋養精華」！ 逸歡也分享了她曾經睫毛十分脆弱容易一夾就斷，同樣也是用了易生絲生眉草睫毛滋養精華，才一個月左右就表示很有感！ 這支易生絲生眉草滋養精華是市面上唯一一款使用被稱為「毛髮糧食」的「新疆生眉草」做為主要成分，其中的秘密武器就是能讓毛髮變強健的「INDIRUBIN」！加上全新第二代更結合了最新生科技術，讓每一滴精華能承載更多養份，分子更小也更容易深入根部、讓毛根充分吸收，也就能讓睫毛更健康囉！ 同系列還有眉毛滋養精華！身為無眉道人的小編超懂無法素顏出門的痛，有了這罐能讓素顏眉型完整無缺陷，不再東缺一角西缺一角，不論是植眉、紋眉、飄眉通通能夠省去了～ 睫毛滋養精華小編素睫目前也用了一個多月，最近只刷了一層睫毛膏，還被同事以為有畫眼線，聽到心中竊喜超久，現在連外出旅行都要帶著才安心！另外小提醒有習慣接睫毛的女孩，除了剛接前三天，之後就可以每天放心擦囉～快一起把睫毛、眉毛養起來當素顏美人吧！

《背著善宰跑》暗諷金正賢徐睿知？「女朋友叫我不要拍，她很愛吃醋」惹怒金惠奫！

由邊佑錫、金惠奫主演的奇幻浪漫愛情劇《背著善宰跑》自2024年4月開播後人氣居高不下，劇中彩蛋、小細節和台詞都受到一定程度的關注和討論。而5月20日第13集播出的《背著善宰跑》劇情中，任率（金惠奫 飾演）和朴道俊（金珉基 飾演）對話的片段引起了大家熱議。 （圖片來源：tvN） 《背著善宰跑》第13集中，金珉基以特別客串任率（金惠奫 飾演）負責的藝人朴道俊一角登場，劇中他明明是個演員，卻因要拍攝的愛情劇中有吻戲而拒絕上場。朴道俊表示「女朋友叫我不要拍，她很愛吃醋」，氣得任率大喊「難道她（女友）叫你去死你就要去死嗎」，對方卻回「裝也要裝一下吧」，讓任率發怒「演戲要在片場演啊！為什麼要在女朋友面前演？」，沒想到之後朴道俊丟下一句「反正到刪掉吻戲為止我都不會出演的」就走人，讓人傻眼！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 這個片段之所以引起觀眾和網友熱議，正是因為被認為在暗諷演員金正賢和其前女友徐睿知。2018年，金正賢和徐睿知因合作電影《邂逅回憶》結緣，進而交往成為戀人關係。期間剛好遇上金正賢和徐玄拍攝的電視劇《時間》發布記者會，當時因為他擺臭臉且拒絕與作為同劇合作對象的徐玄勾手臂，而引起了爭議。雖然所屬經紀公司解釋是因為金正賢「太入戲」才會導致此事發生，但就在金正賢宣布因健康問題提早於《時間》下車後，他和徐睿知的過往即被韓國媒體Dispatch（D社）爆出。 （圖片來源：EVR STUDIO） （圖片來源：EVR STUDIO） （圖片來源：MBC） 據悉，金正賢和徐睿知交往期間，控制欲極強的徐睿知要求金正賢不能和女性有任何肢體接觸，於是他向導演要求刪光愛情戲份。不只如此，徐睿知還要求金正賢不能和片場所有女性（包括工作人員）有任何眼神接觸，連基本的打招呼問候都不行。對於這種種行為，網友表示「徐睿知根本是恐怖情人」，也因為金正賢對於這些不合理要求全盤接收，讓網友笑稱「根本是一個願打一個願挨」。 （圖片來源：EVR STUDIO） 引起爭議且過往被爆出後，2021年4月金正賢親自上傳了手寫信道歉，表示因個人問題而給電視劇《時間》的所有同事、工作人員，以及導演、編劇等人帶來了巨大的失望和傷害表示抱歉，並承諾會努力成為懂得反省自己、管理自己的健康的演員。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：Story J Company） https://www.instagram.com/p/C5DEDaeSW6d/?img_index=1 在爭議風波之後，金正賢和徐睿知兩人分別於2022年6月《夏娃的醜聞》、2023月1月《木偶的季節》等新作品回歸小螢幕，除了徐睿知出演的狗血劇《夏娃的醜聞》因劇情「太誇張」以及有些集數被列為19禁而稍微有點討論度外，兩部作品皆未引起太大火花。 （圖片來源：Naver） https://www.instagram.com/p/C6ddVP3rgVh/ 延伸閱讀： 👉🏻《背著善宰跑》快閃店被罵爆！大結局觀影活動「黃牛炒到30萬」金太成暖心回「會創造更多見面機會」 👉🏻《背著善宰跑》邊佑錫被指「5年內絕不會成功」讀劇本被Fire大哭懷疑自己「做演員是對的嗎？」 👉🏻這些彩蛋你發現了嗎？《背著善宰跑》7個隱藏小細節，數字34藏深意、兩人結局已注定？ 👉🏻別的男人都不準靠近小率！韓劇《背著善宰跑》4個未公開片段，邊佑錫「超強佔有慾」好心動！ 撰文編輯 #Jin #夏娃的醜聞 #徐玄 #徐睿知 #時間 #木偶的季節 #泡菜精選 #泡菜追劇 #背著善宰跑 #邊佑錫 #金惠奫 #金正賢 #金珉基 

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