宜蘭羅東酒吧推薦 :: The Roof 190 星空酒吧 宜蘭最美百萬夜景

今天要來推薦給大家的是位於宜蘭羅東的村却國際溫泉酒店Cuncyue Hot Spring Resort 最高樓層RF樓的星空酒吧 The Roof 190 宜蘭最美百萬夜景 以前對宜蘭的印象就是來泡湯放鬆 完全不會想到是看夜景加酗酒（飲酒過量，有礙健康） 現在多了一個很棒的景點 價格很可以！環境氣氛一百分！夜景宜蘭最美！ 推薦指數🌕🌕🌕🌕🌑 📍更多詳細介紹 http://cndjourney.pixnet.net/blog/post/321595418

【即食料理開箱】鮮食煮藝-舒肥雞胸肉

 ​​-溫馨小提醒- -以下內容純粹是楓潔個人使用後的心得與食用感受，可能會與您實際食用起來有所不同，因此本文僅供您作為參考喔- 最近楓潔搬了新家，新家終於有廚房了~自從得了多囊性卵巢炎後我變得蠻注重養生的，所以幾乎每天都自己下廚！自己下廚除了能挑選到比較好的食材自己烹煮外，也能減少油、鹽的用量，吃進肚子裡也比較健康！ 話雖這麼說，但平時楓潔也是忙碌的上班族，下了班回到家，其實偶爾也會希望有沒有健康低脂的即食料理能夠縮短做菜的時間，這樣也可以讓一整天疲憊的身體休息休息，趕快吃到健康的料理~ 還好現在網路非常方便，動動食指就被楓潔找到了 鮮食煮藝推出的舒肥雞胸肉 ~ 這款雞胸肉選用國產在地的雞肉，在使用低溫電宰技術，並於黃金72小時內迅速冷凍，因此能保留雞肉最新鮮的味道！重點是它退冰後就能即時享用了，真的很方便呢！這款舒肥雞胸肉低脂不油膩，一共還有四種不同的口味，就算每天吃，也不會吃膩！除了撕開包裝能直接食用外，舒肥雞胸肉也能搭配其他食材變化出不同的料裡，縮短做菜的時間，根本就是上班族和媽媽們的最佳福音！ 在看完舒肥雞胸肉的介紹和網路上的好評後，楓潔迫不急待要來嚐鮮看看囉~一起來看看楓潔的試吃心得吧！ 鮮食煮藝推出的舒肥雞胸肉，需要冷凍儲存，食用前先完整的退冰後，撕開包裝袋就能直接食用了，方便性十足~退冰的方式有蠻多種的，楓潔是在食用前先把雞胸肉冰到冰箱的冷藏室中退冰一陣子，在將雞胸肉連同外包裝浸泡至常溫的水中，等到雞胸肉摸起來像這樣完全軟嫩時，就可以拆開外包裝食用了！ 舒肥雞胸肉一共有四種口味，分別是清香羅勒、飄香蔥油、經典原味、胡椒海鹽，每一塊雞胸肉都剛好是170克的重量，真的是大大滿足耶~ 為了想吃到舒肥雞胸肉最原始的調味，楓潔到鄰近的超市去買了美生菜和其他可以做成沙拉的配菜，決定用舒肥雞胸肉做成好吃又健康的鮮蔬雞胸沙拉！首先先為大家試吃的口味是飄香蔥油，一打開包裝樸鼻而來的蔥香味，已經讓楓潔迫不急待想大快朵頤了呢~170克的雞胸肉真的是誠意十足，份量頗大的！ 實際吃起來，我覺得舒肥雞胸肉一點都不乾柴，一口咬下肉汁都還鎖在雞肉裡，真的非常軟嫩！而且調味上也不會死鹹，真的大推喔！ #鮮食煮藝 #舒肥雞胸肉 #拆封即食 #軟嫩 #低脂

咖喱天貝+麻油起司蛋炒飯🍱

天貝是男女老少健康美容食材，乾煎天貝後加點香料提味，因為天貝是沒有味道的，口感像抽乾水分的馬鈴薯，後味有淡淡的豆香。 #咖哩天貝#便當#素#自己素便當自己做

捷運中山站美食｜安妞韓館｜ 可愛貓咪駐店 高cp值韓式部隊鍋石鍋拌飯 中山商圈必吃

安妞韓館，溫馨美味的韓式餐廳，鄰近捷運中山站及雙連站，還有可愛的貓咪駐店，推薦必點韓式部隊鍋，CP值高豐盛又美味，韓式料理不可或缺的石鍋拌飯，每一口咬下都能吃到焦香的鍋巴，用料實在的海鮮煎餅，吃得到蝦子與花枝的新鮮，也是招牌必點之一，是中山商圈必吃美食餐館 鄰近捷運中山站以及捷運雙連站，出站後步行約5分鐘就能抵達，交通超便利，來到店外就感受到溫馨舒服的氛圍，是一間較為家庭式的韓式餐館，可愛的貓咪看板馬上吸引到我們 店內整體環境寬敞明亮，簡單的裝潢設計，給人舒適又親切的感覺，而牆上掛滿貓咪的圖畫，想必老闆是個貓奴 店內的貓咪都是老闆收養的流浪貓，店貓們有專屬的空間，不用擔心店內環境整潔受影響 人氣必點菜色推薦「韓式部隊鍋」、「石鍋拌飯」、「海鮮煎餅」 韓式部隊鍋 – $ 520 豐盛的部隊鍋，裡面滿滿的食材，光用看的就覺得滿足，老闆堅持不在裡面放火鍋料，要讓大家吃得飽更要吃得健康，內有17種食材，CP值超高美味又豐盛，多人聚餐必點之一 石鍋拌飯(牛肉/豬肉) – $ 268 特選台灣東部香米，高品質的好米作為主角，熱騰騰的石鍋拌飯上桌伴隨著香噴噴飯焦香，這份量一人獨享剛剛好，套餐多樣配菜很豐盛，既飽足又健康美味 荷包蛋的蛋液緩緩流下，口水也快流下來了 海鮮煎餅 – $ 220 韓式料理內必點經典菜色，滿滿的蝦肉以及花枝，黃金比例的麵糊煎出蓬鬆微焦麵餅皮，吃在嘴裡有麵糊香和蝦肉的鮮香 《 安妞안녕韓館．中山區韓式料理 》 地址：台北市中山區中山北路二段50巷19號 電話：02 2521 2833 營業時間：週二-週日 12:00 – 15:00 / 17:30 – 22:00 公休日：每週一 停車位：台灣聯通收費停車場-國賓場 網路插座：⭕ WIFI / ❌ 插頭 兒童座椅：⭕ 攜帶寵物：⭕ (背袋或寵物車) 服務費：❌ (不收取服務費，用餐低消268元/人) 提供刷卡：❌ 不可刷卡 行動支付：⭕ (LINE Pay、街口支付) 開瓶費：⭕ 用餐時間：限時2小時(若現場無其他候位者，將不限時) ──────────────────────────────── 追蹤卡夫卡IG: https://www.instagram.com/yilan_kafka/ 追蹤卡夫卡FB: https://www.facebook.com/mrkafkalin 更多好吃好玩：https://kafkalin.com/

健身女孩的莓好夥伴！超商新品「蔓越莓核桃軟歐」，究極湯種Q彈口感、真材實料健康大滿足，好吃到會飆淚～

健身早已成為一種流行趨勢，女孩們無論是下班在家簡單做瑜伽、照著YouTube上健身KOL一起虐出汗，或是到健身房重訓，都是為了越來越好的自己而努力！運動前千萬別挨餓，肚子咕嚕咕嚕叫，實在很難有好的運動表現，那女孩們一定很好奇～到底有什麼辦法可以吃得健康又享受美味！近期聽身邊健身好手的姐妹推薦，統一麵包新推出一款選用營養價值高的食材又低負擔的蔓越莓核桃軟歐，讓麵包愛好者的編輯超好奇，立馬衝去嚐鮮！沒想到一吃驚為天人，好吃到想掃貨回家，現在就馬上開箱給你看吧！ 軟歐界的美味經典！精選酸甜蔓越莓果乾搭配香脆核桃，每一口都超滿足～ 誰跟小編一樣每次煩惱要吃什麼時，都會忍不住走進超商逛逛，尤其是簡單方便完食的統一麵包，順手帶走一包真是忙碌生活的絕佳良伴！面對滿滿的麵包貨架，相信很多女孩都不知從何下手又擔心踩雷～就讓資深統一麵包吃貨編為你帶路吧！無論你是愛運動的健身女孩、OL小姊姊還是麵包控，這款統一麵包新品「蔓越莓核桃軟歐」，以究極湯種揉入裸麥粉成就歐包新滋味，你一定要認識啊！ 喜歡吃歐包的女孩有時因為太硬的口感吃起來費力，讓人好卻步～但這款蔓越莓核桃軟歐可以滿足你想吃歐包的心呀！統一麵包以【燙】、【熟】、【等】工法，經過12小時熟成，以及60小時發酵，研發出的究極湯種，吃起來口感濕潤Q彈的軟歐麵包體，讓人無法抗拒的Q彈鬆軟，一口接著一口！同時揉入裸麥粉散發滿滿的小麥香味，越嚼越香，選用營養價值高的食材帶來的美味口感。 光是麵包體好吃當然還不夠呀，重要的靈魂就是內餡加入了有如紅寶石般之稱的酸甜蔓越莓果乾，以及香脆核桃，吃起來是滿滿的美味享受～每一口都吃得到蔓越莓果乾，酸酸甜甜的滋味巧妙搭配，不僅不膩口反而不知不覺就吃掉一整個～搭配香脆核桃，淡淡的核桃香氣不搶戲又能豐富口感，每口都能品嚐到食材原味，讓人只想一口接著一口！只要吃過蔓越莓核桃軟歐都立刻淪陷啦，吃完超級滿足的！ 小編之所以大推統一麵包蔓越莓核桃軟歐，還有一大關鍵就是它通過國際A.A.無添加驗證，蔓越莓核桃軟歐選用營養價值高的食材，真材實料的製作不只吃得到食材原始風味，還可以讓一家大小都能吃得安心~~下次出發運動前、上班忙到沒時間用餐時，快來個蔓越莓核桃軟歐吧！超商就能輕鬆買得到的美味好夥伴，還不行動嚐鮮去！ 【廣編特輯/圖示僅供參考 產品以實物為主】 #年末最愛盤點 

WFH不怕脂肪群聚！仙女小姐姐都推爆的養顏低卡甜品，在家不怕卡路里爬上身，小臉蛋更Q彈！

不知不覺關在家接近快兩個月了，女孩們有沒有跟小編一樣不止體重微幅上升，連皮膚狀態都變差了（哭），這樣下去不行啊～翻翻IG發現追蹤的精緻女孩個個在家都在偷偷養膚，除了更認真保養外還用“吃”的保養！而且更驚豔的是居然用甜品也能養顏美容！嘴饞的時候來上一罐有飽足感還不長胖，讓我們少吃了很多罪惡洋芋片，什麼神物都給我來上一打吧！！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 大朵銀耳吃得到！一罐滿滿日本玻尿酸、賽洛美越吃越水超有感，根本養顏神器～ 從小到大應該很常聽媽媽說，要多吃有膠質的食物才會變漂亮，但像小編這種0廚藝的外食少女，餐餐要吃得健康都比登天還難了，何況要攝取到有膠質的食物呢～但是摸摸自己不再Q彈的小臉蛋，再這樣下去桃花就要飛光了～除了認真保養，也要吃進漂亮才行！發現KOL們推爆，堪稱是「銀耳界愛馬仕」的光茵樂活纖潤鮮銀耳，邊吃甜品還能偷偷變水水！這麼好康的事一定要分享給你們啊～ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 這高顏值包裝一看到就秒擄獲小編的少女心，一定有許多女孩會問什麼是鮮銀耳呢？先讓小編幫你科普一下，其實就是媽媽常買的白木耳來著！但市面上白木耳可能會有農藥疑慮，光茵樂活採用的是阿里山原生菌種銀耳，採用科技環控技術讓銀耳在模擬阿里山3000公尺海拔生長，在更純淨的環境長大，比起一般傳統銀耳更營養3倍呢～ 看這一碗色澤飽滿，用料不手軟滿滿的鮮銀耳就先讓小編驚呼一波！入口那滑順細緻的Q彈口感，不同於一般市面上銀耳飲的小碎朵，一口能吃到超大朵的鮮銀耳，讓我們一次就把滿滿膠質吃下肚，微甜不膩口感讓人停不下來，冰過好吃程度又更上一層樓，一吃就秒愛上了啊！ 不只好吃而已，更更加分的是纖潤鮮銀耳中，還加入讓我們看起來氣色更好更完美的日本Hyabest玻尿酸和賽洛美，這兩種吃的保養美顏成分早就在日本紅透半邊天啦～完全是用吃的保養品呀！還有能幫助消化讓排便更順暢的可溶性膳食纖維，連長期便便不順的問題都被解決，把體內負擔清乾淨，暗沈小臉蛋都透亮起來！變漂亮變得更容易了～這一罐還是市面上唯一有添加95%高純度玻尿酸的銀耳飲，看這頂級成份小編都懷疑老闆是不是做的是佛心事業啦（笑） 低卡低糖就算當宵夜大吃都沒有罪惡感！比貴桑桑燕窩更能提升保護力補充元氣！ WFH開始天天在家看到冰箱就餓，邊工作一不小心手邊洋芋片就少了一半，這樣母湯呀～自從生活中有了纖潤鮮銀耳後，小編就把萬惡零食換成了纖潤鮮銀耳，一整罐熱量超低才61大卡，用料滿滿一吃就超有飽足感！而且不添加防腐劑完全不擔心吃進負擔，天天吃都很可以！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 半夜餓肚子拿出纖潤鮮銀耳，再倒入牛奶或豆漿，香醇又濃郁真的是一種享受，連當宵夜都沒有罪惡感，不怕隔天量體重嚇到自己啦～ 小編進公司前也會丟一罐進包包，密封的鐵罐設計攜帶超方便，也不怕不小心漏出弄髒包包，還能在午後來個療癒自己的下午茶時光，真的太享受啦～ 自己偷偷變漂亮外，也別忘了幫家人顧健康，另一款有機鮮銀耳就很適合送給媽媽或男友媽媽，而且比起貴桑桑的燕窩，現在已經有很多研究指出銀耳營養價值更勝燕窩，讓荷包君不哀號又能送上營養完全是一舉兩得呢！ 同樣採用阿里山原生菌種銀耳，口感滑順鮮嫩用料滿滿，每一口都能吃到大朵銀耳肉，低糖低熱量也讓長輩沒負擔飲用，有機農產品認證讓我們更安心了！ 在居家防疫期間遇上纖潤鮮銀耳實在太幸福了，滿足了我們愛吃甜點的口慾，不怕肉肉群聚還能偷偷變漂亮，吃過才知道為什麼網友都狂推！不管是有機鮮銀耳或纖潤鮮銀耳都是送禮自用兩相宜，包裝超美一送就超有面子，雖然防疫期間不能跟好友家人相見，寄上一盒鮮銀耳送給家人朋友讓他們一起喝輕甜享輕盈變水水，等待接下來能相見的日子，真的是最適合不過了！現在還有限時免運活動，快快點我購入吧～

【波波編輯說】2020週年慶必買推薦，不踩雷新手指南，划算組合教你買！

又到了這個一年一度美妝品牌廝殺的季節，2020年我們不能出國，但是沒關係！週年慶還是可以讓你囤貨，因為疫情關係許多品牌都推出了比機場免稅更便宜的優惠，真的是誠意滿滿，但是在這茫茫美妝海中，到底怎麼買才對，這次妝同學精選了私心想收的組合，大家一起逛起來！ 骰子編私心推： 1.Kiehl’s金盞花淨白組 💰週年慶價3465元 （原價值5020元） ❤️推薦原因：這個真的是經典好用，囤貨必須買！金盞花化妝水＋激光極淨白淡斑精華，讓你幾乎乖乖聽話又能好好的讓痘疤變淡，如果這個夏天你曬了很多太陽，請好好入手保養一下，這組就是不踩雷的入門組合啦～ 👉極光水、流金水、金盞花、牛奶水⋯你一定聽過的＃網紅神水，到底好不好用？ 2.雅詩蘭黛 小棕瓶新客組 💰週年慶價2,780元 （原價值3,887元） ❤️推薦原因：全新升級的小棕瓶，本身就是週年慶必囤貨的好物，這次特別送了黃金金三角，微分子肌底原生露加上年輕肌密無敵霜，可以給大家體驗看看，如果你沒用過小棕瓶，不如就從這組下手吧！ 👉出國買什麼最划算？特搜免稅店必買好物，你怎能錯過撿便宜的好時機！ 內容物：特潤超導全方位修護露 30ml＋特潤超導全方位修護露 7ml＋微分子肌底原生露 15ml＋年輕肌密無敵霜 5ml NO.1粉底必排發燒組 💰週年慶價1,980元 （原價值3,300元） ❤️推薦原因：買一罐30ml粉底，直接再送20ml，逼近買一送一的超優惠價格，小條的也很適合出遊帶出門，粉持久愛用者絕對要多囤幾組啊～ 👉2020最新！網友粉底液推薦TOP15，新手老手都要看！ 內容物：粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++ 30ml＋粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++ 5ml*4 3.Giorgio Armani 奢華絲絨訂製唇萃 精巧珍藏組 💰週年慶價2,050元 ❤️推薦原因：唇彩控注意啦！GA推出了迷你版組合，讓你三款熱門色一次收齊，400經典紅、405爛番茄，401南瓜色都是好看又實用，一次收三支秋冬的唇妝都沒煩惱了，難得GA推出了組合很值得收藏啊！還有另一個版本的顏色也很美，大家可以看看哪款是你的菜！ 內容物：奢華絲絨訂製唇萃400、401、405三支3.5ml精巧版三入 4.倩碧 水磁場家庭號雙瓶組＆暖萌花漾腮紅盤 💰週年慶價4,300元 （原價值12,800元） ❤️推薦原因：這組真的超優惠，34折直接給它打下去，比機場免稅店還便宜，超大容量200ml兩罐一次收，喜歡水磁場的人買下去大概一整年都不用再補貨了！這個價格真的有誠意，不過有限定櫃點販售，大家要準備開搶囉！（台北SOGO/南西三越/台中三越/台南西門三越） 內容物：水磁場72H超循環保濕凝膠 200ml*2 暖萌花漾腮紅盤 💰週年慶價1,900元 （原價值2,760元） ❤️推薦原因：三款經典小花腮紅，顏色都超實用，一起買最划算，不用選擇障礙啦！ 👉小花腮紅終於出新色啦！那麼多小花到底怎麼選？熱門色號完整圖鑑一次滿足你！ 內容物：奶油粉3.5g+甜薑橘3.5g+可樂紅3.5g 5.Bobbi Brown冬蟲夏草精華粉底組 💰週年慶價3,645元 （原價值5600元） ❤️推薦原因：Bobbi Brown最有名的冬蟲夏草粉底，三個超狂正貨，從妝前、粉底到定妝一次搞定，如果你有底妝煩惱不如考慮看看，很適合秋冬需要解救卡粉問題的乾肌少女喔！ 內容物：高保濕修護精華粉底SPF40 PA+++ (正貨)＋羽柔蜜粉餅 升級版 (正貨)保濕隔離霜SPF50 PA+++ (正貨) 6.YSL奢華皮革氣墊雪絨唇釉組 💰週年慶價3,572元 （原價值3,760元） ❤️推薦原因：雖然這組折扣比較少，但是YSL皮革氣墊真的太美，時尚印記雪絨唇釉的霧面感，兩個都非常適合秋冬的氛圍和妝感，如果你原本在猶豫要不要買，衝著這組推薦你就買下去啦！ 👉2020最新氣墊盤點！從質地、妝感找到你最適合的那款，拍兩下顏值加到滿分！ 內容物：恆久完美霧光氣墊＋時尚印記雪絨唇釉，贈YSL精品隨身鏡或YSL訂製奢華隨身鍊鏡 艾比編私心推： 1.蘭蔻 超未來肌因精華組 💰週年慶價3,690元 （原價值5,538元） ❤️推薦原因：蘭蔻家最有名的小黑瓶週年慶怎能錯過！這次推出2.0版本超級黑瓶想必鐵粉一定搶翻，這樣的組合剛好黑瓶正貨自己用，小黑安瓶適合孝順媽媽，極光水剛好一起share～ 內容物：超未來肌因賦活露50ML (正產品)＋超進化肌因活性安瓶4ML＋超極光活粹晶露10ML X3 2.laura mercier 煥顏透明蜜粉超值組 💰週年慶價1,600元 （原價值2,100元） ❤️推薦原因：說到laura mercier怎麼能錯過他們家的冠軍蜜粉．這次週年慶推出限量的玫瑰金禮盒包裝好可愛～趁著週年慶直接省500耶～資深鐵粉要收了吧！ 內容物：煥顏透明蜜粉超值組 3.NARS 王牌氣墊推薦組 💰週年慶價2,790元 （原價值4,150元） ❤️推薦原因：這組真的超划算～光是送的贈品就很吸引人！整套組合剛好底妝、遮瑕、粉餅通通都有～ 內容物：超持久亮顏氣墊粉餅+裸光蜜粉餅/蜜粉＋贈 絲絨蜜粉粉撲(只贈不賣)、迷你妝點甜心遮瑕蜜(限定色) 4.品木宣言 青春無敵靈芝水組 💰週年慶價2,880元 （原價值4,828元） ❤️推薦原因：超多粉絲的蜜糖靈芝水，這次的組合直接下殺6折！這超適合和閨蜜一起合購一人一瓶，所謂好東西就要跟好朋友分享！附贈的精華液跟水凝露剛好保養一次做到好～ 內容物：青春無敵健康光潤機能水200ml x2(正貨)+青春無敵潔膚液30ml+青春無敵健康光潤精華液15ml+青春無敵健康光潤水凝露15ml 5.MAC 絲柔粉霧唇組 💰週年慶價1,980元 （原價值2,870元） ❤️推薦原因：說到M.A.C怎麼能忘了他們家的唇膏呢！這次週年慶推出的粉霧唇釉組合有正貨兩支再加上裝錢唇霜，價格還直接下殺68折！MAC唇膏控這次可不要錯過了！ 內容物：妝前唇霜(正貨)+絲柔粉霧唇釉(正貨)*2 6.SKII PITERA™精華體驗組 💰週年慶價2,610元 （原價值5,538元） ❤️推薦原因：SK-II特別針對新朋友推出的精華體驗組合很吸引人耶！相信很多女孩一定對SKII的價格有遲疑，但這次週年慶推出的組合有划算到～裡面有招牌的青春露還有化妝水及面膜，剛好保養一次到位！ 內容物：SK-II 青春露75ml+SK-II 亮采化粧水30ml+SK-II 青春敷面膜2片 看到這裡女孩們是不是已經被燒的體無完膚了呢～趕快記好資訊、記好櫃點！我們火場上見！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #marian #2020週年慶 #Bobbi Brown #Giorgio Armani #kiehls #Laura mercier #M.A.C #NARS #SK-II #YSL #倩碧 #品木宣言 #小棕瓶 #水磁場 #蘭蔻 #週年慶 #金盞花 #雅詩蘭黛 #靈芝水 #青春露 

護理師的女孩，來看這篇吧！

北北是一位器官捐贈護理師👩‍⚕️ 因為作息不正常，健康上的紅字不斷 透過認識營養的指導員 -10%體脂肪 -6公斤 現在也可以成為運動教練 然後還受邀「醫師好辣」的節目📺 這不是她有多厲害 而是 她有意願改變 🎙 願意讓自己變得跟一般護理師不太一樣 妳呢，不管妳是什麼職業身分 妳有權利讓自己開心並且健康❤️ 🔥歡迎你免費索取諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢心情語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

飛利浦健康氣炸鍋~煎、烤、炸、烘焙樣樣行~減油80%

嘿！嘿！嘿！ 我期待已久的氣炸鍋終於捨得入手啦！～ 趁momo購物網最近有好多優惠，趕快買起來～✌️～ 現在幾乎都在家吃飯 為了吃的更低脂健康 料理設備一直想要提升一下 #飛利浦健康氣炸鍋 ✅ 智慧型觸控整體看起來好有質感！ 厲害的是煎、烤、炸、烘焙樣樣行耶！😍 我絕對不會告訴你我是為了吃雞塊但又怕自己用一般油鍋炸的太油膩而買的😜它可以減油80%😁 不用油真的很方便耶！而且炸出來的口感脆脆的是好吃的耶！ 這台容量有加大，一次準備5個人份量都綽綽有餘 美味快速上桌，感覺我的廚藝又大增了！😆 ～ - 偷偷告訴大家，momo購物網現在有超多優惠活動的 刷momo富邦聯名卡還有5%回饋無上限～ 快到momo搶便宜～ #momo購物網#momo完美女神節#生活大小事都是momo的事#飛利浦#氣炸鍋8分鐘

去年的這個時候，我在⋯ 泡菜國！🇰🇷 差點冷到在冬季戀歌樹下休

去年的這個時候，我在⋯ 泡菜國！🇰🇷 差點冷到在冬季戀歌樹下休克😹 住在可愛的丸子開的民宿，很棒！台灣朋友去可以說中文喔～ #monohouse #ootd#時尚#美食#旅遊#音樂#皮膚保養#健康#預防醫學#飲食控制#增肌減脂#多喝水#只是養貓的養貓人#그냥한국어종아#我興趣好多😅 IG:pam_ytc 

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咖喱天貝+麻油起司蛋炒飯🍱

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健身女孩的莓好夥伴！超商新品「蔓越莓核桃軟歐」，究極湯種Q彈口感、真材實料健康大滿足，好吃到會飆淚～

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