秋冬療癒時光！8間「奢華泡湯旅宿」推薦：頂樓高空大浴場、私人風呂配美景暖身又暖心

隨著季節進入冬天，氣溫也越來越低，最適合去泡湯來暖暖身子，洗滌身心靈的疲勞。而台灣各地有這麼多的露天溫泉或湯屋旅宿，不管是平價或高級都有許多選擇，其實偶爾不妨可以奢華一下，在溫泉飯店體驗高級的服務與設施，將自己暫時從忙碌的日常生活中抽離，好好放鬆慰勞一下自己。 台東｜知本老爺酒店 翻新後的知本老爺酒店從外觀到內裝處處充滿在地原民風情，除了有日式溫泉的心采風呂，可以體驗打瀨浴與烤箱，還有可以體驗4種不同材質的個人湯屋、芳香浴池的天幕風呂，更有環繞在山林之中的露天星月風呂，可以享受在大自然中泡湯的寧靜時刻。晚間還可欣賞卑南族精彩的表演，以及各項原民活動等著你去體驗。 圖片來源：知本老爺酒店 Hotel Royal Chihpen, Taiwan https://www.instagram.com/p/CicLwUhrCi2/ Info. 地址：台東縣卑南鄉龍泉路113巷23號 台北｜北投老爺酒店 北投老爺酒店就位於新北投捷運站僅一分鐘的路程，和別間飯店不同的是，他們主打健康養生路線，提供健康飲食、芳療體驗、健康咨詢等特色服務，在房內湯屋即可享受北投特有白磺溫泉。讓忙碌的現代人在城市近郊也能暫時遠離喧囂，給自己一個健康養生的療癒之旅。 https://www.instagram.com/p/CTPLAYuvifT/ https://www.instagram.com/p/CVNkyH5vPZ7/ https://www.instagram.com/p/Cjah4_FPo53/ Info. 地址：臺北市北投區中和街2號 台北｜和苑三井花園飯店台北忠孝 位於台北鬧區的和苑三井花園飯店台北忠孝，簡單俐落的建築設計融合日本與台灣的特色，飯店設施有獨具日本特色的大浴場，可以一邊泡湯一邊遠眺台北城市街景與空中庭園。位於交通方便的台北市中心，很適合經過一天的忙碌後，下班就直接入住，沒什麼事是比辛勤工作一天後泡湯放鬆還更療癒人心的啦！ https://www.instagram.com/p/Cc21MGyPhtr/ https://www.instagram.com/p/CjW5lNope2k/ Info. 地址：台北市大安區忠孝東路三段30號 宜蘭｜兆品酒店礁溪 兆品酒店礁溪為首家坐落礁溪溫泉源頭的休閒飯店，每間客房都有獨立泡湯池，讓大家享受泡湯不用人擠人。除此之外他們還有與宜蘭積木博物館攜手打造的特色積木主題房，適合全家大小一起同樂。另外也絕對不能錯過飯店餐廳提供，以宜蘭櫻桃鴨設計的「先知鴨」、「脆皮叉燒」、「廣式一品鴨」等美饌佳餚。 https://www.instagram.com/p/Ch2QzI9rTVQ/ https://www.instagram.com/p/CiX4TEOvExh/ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉仁愛路48巷18弄1號 宜蘭｜煙波大飯店蘇澳四季雙泉館 煙波大飯店在宜蘭十分受歡迎，最大特色是位於頂樓的40坪泳池「川原天幕」，如果不想換泳裝到頂樓泡湯的話，房間的雙湯泉也很享受，尤其景觀更是無可挑剔，泡湯之餘還能欣賞日出與夕陽美景，遠望湛藍的蘇澳港，是遠離都市的絕佳度假勝地，情侶一起來泡湯感情絕對會升溫啦！ https://www.instagram.com/p/CifG0YUvgcr/ https://www.instagram.com/p/CkIoriqBfbx/ https://www.instagram.com/p/CklHmSsJBHH/ https://www.instagram.com/p/CjwtEFErpVe/ Info. 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號 南投｜日月行館 日月行館設有挑高60公尺空中步道觀景台，是唯一可以270度飽覽日月潭風光景色的制高點。除了美景，日月行館內有美人湯泉更是遠近馳名，讓你在泡湯放鬆之餘還能養顏美容，肌膚變得滑嫩細緻，因此吸引了許多遊客慕名而來。 https://www.instagram.com/p/CAuzaX8nCgm/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CDSaPrGHWUz/ Info. 地址：南投縣魚池鄉中興路139號 南投｜雲品溫泉酒店日月潭 雲品溫泉酒店座落於日月潭旁，從房間望出去就能看見絕美的湖景與山景，在房內就能享受日月潭第一泉。飯店內還有大眾裸湯、游泳池、高空酒吧、按摩spa等許多設施可多加利用，另外再私心推薦他們的枕頭車服務，只要和櫃檯事先預約，工作人員就會推來塞滿各式各樣軟硬材質的枕頭推車讓你挑選，還會幫你的枕頭噴上香氣，附贈蒸氣眼罩與花草茶助眠，超療癒的服務絕對讓人一覺到天亮。 https://www.instagram.com/p/CM34IGuHhcd/ https://www.instagram.com/p/CkSChCuvF9H/ https://www.instagram.com/p/CNyxC8yD9YD/ Info. 地址：南投縣魚池鄉中正路23號 南投｜馥麗溫泉大飯店 馥麗溫泉大飯店擁有乾濕雙溫泉，除了獨立湯屋內提供的美人湯，還有取自日本礦石所打造的岩盤浴，兩種溫泉搭配下來，不僅能幫助排和促進新陳代謝，更能達到養顏護膚的功效，讓你在放鬆的同時還能變美麗！ https://www.instagram.com/p/CbKdixLLaXt/ https://www.instagram.com/p/CY0PwhOPB2p/ https://www.instagram.com/p/CHm8G-gHWjx/ https://www.instagram.com/p/CjPfbipPm-g/ Info. 地址：南投縣魚池鄉水社村中山路250-2號 👉【期間限定】2022台北溫泉季開跑！璀璨燈廊、穿浴衣逛市集、藝文活動表演一次滿足 👉抓住夏天尾巴！全台8間絕美高空泳池＆無邊際泳池飯店，白天享陽光夜晚賞星空 👉【宜蘭礁溪二日遊】不只有泡溫泉！限定登場燈花季、最新住宿美食一次收齊 撰文編輯＃shika #兆品酒店礁溪 #全台景點 #北投老爺酒店 #和苑三井花園飯店台北忠孝 #奢華泡湯旅宿 #奢華系泡湯旅宿 #旅宿 #日月行館 #泡湯 #泡湯旅宿推薦 #溫泉 #溫泉酒店 #溫泉飯店 #煙波大飯店蘇澳四季雙泉館 #知本老爺酒店 #雲品溫泉酒店日月潭 #馥麗溫泉大飯店 #高級溫泉飯店 

大胃王福珠回歸女神！為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回XS

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 韓劇「舉重妖精金福珠」在1月初時圓滿播畢，飾演大胃王福珠的女主角李聖經前陣子正在加州開心度假，她在instagram上曬出多張開心度假的畫面，還自駕遊加州一邊開車一邊快樂的唱著迪士尼歌曲，超級可愛的。但韓國媒體更關注的是，還記得李聖經曾為戲增肥出小圓臉嗎？但下戲不到1個月她竟然穿著水藍色深V背心、粉紅色網球裙，不僅露出平坦小腹、炫耀出性感的鎖骨，還微微的露出事業線，大家都在讚嘆，李聖經如何能夠迅速縮水回歸女神的好身材？ 絕不節食！避免溜溜球效應李聖經曾在節目上自曝自己是個大胃王，還搞笑的說「女生點餐並不是擔心吃不完，而是怕全部都吃完」，食慾很好的她，當然是非常反對靠節食瘦身的，過度節食會讓身體產生「溜溜球效應」，可能復胖、甚至胖得比減肥前更多，非常不健康。 選擇原形食物、細嚼慢嚥反對節食的李聖經，主張應該是要吃得更健康，看她在加州吃的餐點就知道，她選擇吃食物的原形而非加工品，一盤深綠色的蔬菜搭配牛肉，健康又不失美味。李聖經還教大家，吃東西一定要「慢慢地」、「慢慢地」吃，細嚼慢嚥就是吃不胖的法門！ 睡不著覺、偏偏又肚子餓時這樣吃李聖經在旅行期間，因為半夜睡不著覺跑到作家們的直播裡留言，還喊著自己肚子餓，女神這時候拿出來果腹的東西就是──「麥片」。麥片雖然是澱粉類的食品，但是能提供飽足感，又有豐富的纖維質，吃一點點就能趕走飢餓感，堪稱是女神的「宵夜聖品」啦！ 把運動當成習慣！就算旅行也不停止雖然金福珠在戲中，為了舉重的量級增胖，但是增胖時還要搭配運動，把脂肪轉為肌肉，才能提供舉重選手足夠的肌力，因此拍攝時李聖經幾乎都在運動呀。而對於李聖經來說，運動更像是每天的規律習慣，即使是去旅行，她還是會一邊喊著：「好想睡懶覺阿」一邊早起來運動。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀.２週瘦腰１５公分！神奇８字瘦身操 9頭身精靈系女神李聖經私服比戲服更有看頭 《鬼怪》超火辣的三神奶奶有回春術！「李伊」靠這3招練出好身材 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導Bella.tw儂儂 #李聖經 #瘦身 

女孩減肥的迷思，妳中了幾個❓﻿

很多女孩，都有幾個同樣的迷思 👇 1.重訓會變金剛芭比 2.喝水會水腫，所以不喝水喝飲料 3.喝豆漿吃茶葉蛋可以減肥 4.不運動的話不會瘦 5.吃蛋減肥法 6.吃XX瘦大腿 7.吃酵素減肥 8.產後肥胖很合理 這些方法妳都試過嗎🤔 那維持一年、還是維持超過10年 這位是～滾媽維持超過5年以上了 3個寶貝 產後還是維持很棒 ❇️免費諮詢❇️ 諮詢完～抽台北-東京來回機票✈️ IG：easonlife_h24有運動影片 🔥歡迎女孩追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

外科護理師的身材大蛻變

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 韻瑄是我在網路上認識的 外科護理師， 醫護人員是最不健康的一群， 一點都不假。 😣😣😣 水喝得少，又常碰高熱量的手搖飲、 點心......🍦🍔 她曾經嘗試過很多種減肥方式， 總是反覆胖瘦，都沒什麼信心了。 認識我之後， 透過一個很簡單的營養觀念改變， 幫自己換了早餐， 並重複做簡單的事情。 雖然輪三班作息不正常， 還是可以為自己帶來很棒的效果喔 ! 3個禮拜減 4.4公斤，內臟脂肪降 2% 全身雕塑超過 40公分 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #發胖北部 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人

烘焙日記 ••• 芝麻麵包捲偽裝肉桂捲🥸

當初在超市看見黑白芝麻醬在特價，這東西不便宜難得特價趕緊各抓了一瓶，結果白芝麻醬常常吃麻醬麵很快就用完了，黑芝麻醬拌過一次乾麵，但質地更濃稠拌得我心好累，有了一次陰影後從此擱置，直到已經過期了幾個月的現在。😌 我覺得比起包餡的小餐包，做成餡料和麵皮平均分佈的麵包捲更好吃，因此參考了肉桂卷的外型！他們其實是健康的全麥小麵包，捲了滿滿的蜂蜜芝麻奶油餡❤️ 一次做了很多所以分兩團捲，結果顏值也差太多😆第二盤擀得薄，螺旋多了好幾圈，精緻的模樣看起來就像外面賣的肉桂捲！因為麵包做得太不甜，我加碼拌了蜂蜜、楓糖、一點鹽的核桃碎灑上去，有夠好吃！！ 粗勇組則是灑了糖粉，最近好愛糖粉喔嗚嗚🥺愛上ㄌ不該愛的人真是痛苦

用溫柔的方式，開啟抗痘之旅！ 德國專業團隊打造「小甘菊抗痘凝膠」

春末已能感受到氣候逐漸升溫！肌膚混合著汗水，致使表層與深層的細菌更加活躍、痘痘滋生與蔓延。此時任何過度的清潔與侵蝕容易造成肌膚二度傷害，肌膚需要是適時的溫和代謝角質、使肌膚不重複發炎、回歸原生健康！ 由德國專業護膚團隊打造！具備修復肌礎的代謝產品 德國百年護膚品牌－德國小甘菊【敏弱肌臉部修護系列】是專為肌膚敏弱問題而生的全新護膚系列。 針對肌膚痘痘問題，系列中「小甘菊抗痘凝膠」由水楊酸製成，能充分舒緩肌膚泛紅。同時添入德國洋甘菊、蘆薈與金盞花提取物，有助於修復和滋養肌膚。在鎮定與舒緩後，再透過泛醇（維生素 B5）和尿囊素，除幫助緩解肌膚緊繃感之外，更能以溫和的方式促進肌膚新陳代謝。 全新「小甘菊抗痘凝膏」，成為敏弱肌溫和代謝的最佳選擇！ 不同於一般抗痘產品對肌膚帶來一定的侵蝕性，「小甘菊抗痘凝膠」能為容易長痘痘的肌膚帶來諸多好處！不僅減少發紅和炎症，還能修復和滋養肌膚，以及緩解緊繃感、促進健康的新陳代謝。 這些成分均為了以溫和的方式改善皮膚整體健康，和幫助肌膚表面平滑與色素問題，使其成為那些希望改善皮膚外觀的人的絕佳選擇。 每日一次，使肌膚更加明亮、平滑與健康 「小甘菊抗痘凝膠」憑藉其獨特配方，來達成兼顧肌膚滋養以及促進健康的新陳代謝。建議於晚上洗臉過後，於患處少量塗抹，並且避開眼部和唇部區域，輕輕以指腹按摩、幫助凝膠深入肌膚，直至完全吸收。 改善肌膚痘痘問題非朝夕之間，改變就從溫柔的產品開始啟程 對於期望改善痘痘、暗瘡的你，可嘗試透過日常保養，加入這款溫和的「小甘菊抗痘凝膠」，親眼看看肌膚將帶來的變化！ 小甘菊抗痘凝膠 ( 30ml )：https://lihi3.cc/m1x24 

10 月必去誠品南西朝聖!全家好市多熱賣的 EBEN 生康普茶快閃店推出  「漂浮康普茶 x 手工冰淇淋」限定新品!

誠品南西迎來最潮快閃!EBEN 生康普茶快閃店於 10/1(三)~10/31(五)進駐台北中山誠品生活南西 1F,從貨架走進生活,全新推出「漂浮生康普茶」與「手工Gelato 冰淇淋」。作為 EBEN 第一個快閃店,為了回饋顧客支持,推出「每日 20:00後全品項買一送一」的限時優惠,鎖定 10 月整月限定檔期,EBEN 將打造誠品南西必朝聖的秋季話題新地標,10 月當月限定優惠,錯過不再! 雪酪遇上康普茶!橙蘋 Nancy、檸芭 Johnson 雙款漂浮特調×手工 Gelato 冰淇淋,必試的創新喝法! 快閃限定新品「橙蘋 Nancy 漂浮生康普茶」與「檸芭 Johnson 漂浮生康普茶」正式亮相,在現壓精釀生康普茶放上一球雪酪,透過水果雪酪的香氣加深康普茶自然發酵的層次,帶來宛如無酒精香檳般清爽俐落的全新口感,彷彿置身高檔酒吧品嚐特調。 本次快閃店延續 EBEN 一貫理念,嚴選天然食材,並正面挑戰「健康飲食風味平淡」的迷思,而「漂浮生康普茶」正是你一定要嘗試的創新喝法:用水果雪酪的香氣,點出生康普茶更深厚的尾韻與層次,讓健康飲食擁有更多新的風貌。 同場加映由天然食材製成、CP 值極高的手工 Gelato 冰淇淋!過往高品質手工冰淇淋總是高價,現在任選兩口味只要$130!就和 EBEN 有活性益生菌、全程冷藏的生康普茶一樣,主打「在合理價錢內擁有最天然高品質的享受」! EBEN 堅守冷藏益生菌與天然食材,讓康普茶成為一種生活態度! ”What do you wear for make up?” “I wear kombucha.” 這說的不只是喝下康普茶帶來的實際功能,更是一種在生活中選擇康普茶作為日常飲品的優雅自信。完美復刻歐美生康普茶精釀技法、採用歐美專利菌種,100%嚴選無添加台灣茶葉與新鮮原料,並堅持冷藏生產與配送,完整保存活性益生菌,正因為這份堅持,EBEN 讓你在每個轉角都能買到高 CP 質生康普茶。自 2023 年進駐 Costco 起,每年拓展新通路,現在消費者已經可以在好市多、全家、全聯等日常據點輕鬆選購。這次快閃店空間更是品牌生活風格的展現,以時下潮流正夯的銀灰色簡約風配上淡粉、淡黃為基底設計,外觀是大片透明玻璃印上品牌 Logo,讓人一走進現場就能感受到透亮的空氣感,正如康普茶本身一樣,輕鬆融入日常卻又帶來滿滿新鮮感。 10/4(六)The DoDo Men「Ian」一日店長驚喜登場,消費滿額還有聯名好禮 10/4(六)The DoDo Men「Ian」一日店長活動,限時推出雙重加碼,全日全品項買一送一,現場消費滿$250 再送聯名好禮。此外,10 月整月每日 20:00 後,全品項同步享有買一送一優惠。 EBEN 帶著生康普茶健康又不無聊的生活風格席捲中山,透過這次快閃店提倡「喝康普茶,把健康成為最好配飾」的生活態度,讓康普茶不僅是一杯飲料,而是能自然融入生活的健康新選擇。 【品牌介紹】 EBEN 生康普茶承襲 30 年茶酒飲釀造廠經驗,以「讓健康成為簡單有趣且可持續的生活型態」為理念,堅持復刻國外生康普茶技法,冷藏生產、配送,保存活性益生菌,使用無添加台灣在地精選茶葉和新鮮原料,提供容易取得且選擇豐富的天然健康生康普茶。EBEN 生康普茶現有「檸萃」、「黃金柚」口味在 Costco 販售;「完熟蘋果」、「百香芒果」口味在全家販售;「百香葡紅」、「小青檸」口味在全聯販售。 【快閃店及優惠資訊】 快閃日期:2025/10/01(三)-2025/10/31(五) 營業時間:週日到四 11:00-22:00 週五到六 11:00-22:30 地點:台北中山誠品生活南西店 1F 一日店長活動: 10/4(六)14:30-16:40 Ian 一日店長 *整日全品項買一送一。 *消費滿$250 以上贈 The DoDo Men 聯名鋁杯。 優惠內容:每天晚上 8 點後 全品項買一送一 

瘦身｜少了30公斤！我是怎麼做到的？

先給大家看看幾張可怕的照片 那時的我９２公斤 從小我就是一個球體的存在 上面大概３．４年前 這是大一的時候哈哈 然後我是怎麼做到的呢？ １．為了健康 因為健康方面亮紅燈，加上那時候失戀，我真心覺得我該改變了 於是那時我走路半小時上班，下班就依樣搭車通勤 飲食稍微控制吃得少一點 我大概前面三個月就這樣瘦了１５公斤 非常快速我都嚇到～ ２．戒掉澱粉（或少量） 因為我身體因素，不太適合吃澱粉．．． 所以我大部分吃蛋白質跟蔬菜 久久才會吃一下白飯 當然很多飲食之中其實都含有澱粉，但是我還是會吃，少量部當主食 ３．要有耐心持之以恆的運動 其實我真的超討厭運動，膝蓋負擔對我來說很大 所以我後期從散步變成騎飛輪而已 哈哈我真的不喜歡跑步～也不喜歡重訓 雖然重訓也有做一點但大部分踩飛輪為主 那時一天大概踩４０分鐘～一小時 我從戒澱粉跟運動大概平均一個月瘦１公斤 大概經過１０個月瘦了１０公斤左右 ４．找人陪，以及緩慢瘦不要急 羅馬不是一天造成的 不要想要一夕之間就把數十年的成果拆除 我們維持了這麼久的圓滾滾身材怎麼可能馬上見效 這我也調適很，想說我該做的都做了怎麼體重都沒有變化？ 最後面這幾公斤最辛苦 剛好公司辦了一個健康促進活動 和同事每個禮拜固定一起量體重 加上有獎金的利誘下．．． 我減了５公斤獲得３０００元 ５．最重要的一點，習慣是很難改變所以一丁點慢慢改變 我們都會有些習慣，如果強大的改變會讓我們有不適應的感覺 所以一丁點慢慢改變就好 比如我要戒澱粉，我不會一下全部澱粉都不吃，這很痛苦 所以我先從每餐減少一口，再來減少三分之一 再變成一半，最後慢慢降到最低 運動也是，倘若一開始就實施高強度運動 會痠痛到隔天就想放棄了！ 我認為緩慢的減重對於維持身材有強烈的關係 因為不用很大的改變～所以身體能夠慢慢適應 等體重開始停滯，我們再增加強度或者改變一點當前飲食 體重就又會開始變動 ６．給自己放鬆的獎勵時刻 這我也覺得好重要，尤其停滯期的時候 我分享自己給予獎勵的方式 大概是禮拜一到五減重～禮拜六日是假日難免需要約會聚餐 所以我通常是六日會吃自己喜歡的食物（但不能太放縱） 這樣的紓壓方式才不會讓你感到緊繃 我記得我看過一個資訊～這樣偶爾放鬆像是欺騙自己的身體機能哈哈 但確切可譨需要看更多資料，以上分享給大家參考 當然每個人適合的方式不同，找到適合自己的健康減重方法才是最重要的 這裡有我拍的YouTube影片大家可以參考一下： 什麼！？吃吃吃還可以變瘦！？＜＜＜點我觀看 瘦身讓我更有自信也擁有健康身體 更讓我遇到我帥帥可愛風趣懂得溝通的男友❤️

小心顯黑、顯髒！『膚色穿搭判斷測驗』做起來，顏色沒對買再多都沒用！

現在國外正在流行用你的膚色去找最適合你的顏色，實測結果讓很多測試者都嚇一跳，平常自己最常穿、最愛的顏色反而是自己不適合的顏色，所以今天穿搭編就要來告訴你們，什麼膚色要配什麼顏色，讓妳們在網購時也能快速下單，不用猶豫是不是適合你，直接幫你們省下幾千元的諮詢費用啊！快來一起往下看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1294053 如何判斷自己的皮膚顏色 在自然光下，手腕內側的血管顏色，如果是偏向紫色、藍色為主，那妳就是屬於冷色調的皮膚；如果妳的血管顏色是偏向暖色的青色、棕色為主，那就是屬於暖膚色！而血管介於中間色或是同時擁有，那就屬於中性色調皮膚。 https://www.instagram.com/p/Ce5BqrIvRvS/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1291039 冷白皮膚色 這個膚色的女孩冷色調中帶有一點灰藍感，應該算是最白的類型，幾乎任何色系的單品都很適合，沒有什麼不能駕馭的！ https://www.instagram.com/p/CfEaJRxBzWT/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfI6CfovOCx/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfF5u5iP-pO/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1287991 冷黃皮膚色 雖然是冷色調但還是帶有一點黃，大多數的台灣女孩都是這個膚色（穿搭編就是），比起冷白皮，冷黃皮膚的女孩更適合莫蘭迪這種低飽和色系的單品，相反地盡量要去避免飽和色系、暖色又濃艷的單品。 https://www.instagram.com/p/Ceh6c5GP2p7/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cd-mxScLbf_/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfNljGnvxx4/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1287818 暖白皮膚色 這種暖白皮膚是白色底中透出粉橘的感覺，又白又暖因此適合較為淺色的色系，不適合顏色太深又偏冷的單品！ https://www.instagram.com/p/CfOvofdvune/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CenOp9VPLtQ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CesWkGgPgdc/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1286950 暖黃皮膚色 比起暖白皮膚色，顏色又更深了一點，所以這個膚色的女孩，適合大地色系和溫柔的顏色，較不適合冷色調的單品。 https://www.instagram.com/p/CfGoAfjPCaH/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CdK-LS_PV9f/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ce5Deu0v0Py/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1286989 中性小麥色 比暖黃色皮膚再更多一點暖黃色，適合深色系、大地色系的搭配，可以避免穿著淺色的單品。 https://www.instagram.com/p/CfGIndDPmTv/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ce3lmZ2vtg6/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ce0qD_NvK-v/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1284195 健康深膚色 偏濃郁色的健康膚色，需要比原來的膚色更深的單品才能壓住，或直接穿上超亮色系如螢光色系來打造個性感的對比，要避免配上淺色系的單品！ https://www.instagram.com/p/Ceuw9GmvrmM/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cedct2rvgXN/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeXjpy1vui9/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1284687 比起購入時髦的單品，穿對顏色真的很重要，也能讓人對你的好感度直線增加！看完以上的適合穿搭色建議，相信女孩們之後會更清楚知道自己該選擇什麼顏色了～ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭配色 

我帥氣的寶貝😘你的腳要趕快好起來啊~期待來台灣的時候能看到健

我帥氣的寶貝😘你的腳要趕快好起來啊~期待來台灣的時候能看到健健康康的你😊(天啊希望我能去🤦 #防彈少年團#Jungkook 

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