不再怕半夜美食炫耀文👉用夜食酵素擁抱宵夜吧!

 白天吃多一點也就算了 每到了夜晚🌙滑手機都好煎熬😥 晚上喜歡發美食照害我肚子餓的捧友站出來😡 害我都默默去覓食🍗🥓🍜 好啦！我承認是我自己貪吃😋 尤其宵夜時間真的會很掙扎 有時餓了忍住不吃🤐還很難入眠 吃了又會有罪惡感🥶 到底是要不要吃🤦‍♀️ - 這是可以讓人安心吃美食的㊙️ 跟我一樣的吃貨捧友可以來試一試！👉 不管你是在宵夜、大餐後，或是飲食管理期間的你 吃飽飽後直接來一包 這樣才不會有後悔人生的感覺😜 對！開心的吃吧！💕就是這種感覺🎉 飯後30分鐘內打開來就可以吃很方便👌 帶有酸甜果香滋味😋 入口很快就溶解 也可以搭配開水或直接加入飲料🥤喝 #夜食酵素 ✅ 4大酵素力都在這裡 （脂肪、澱粉、蛋白質、乳糖）分解酵素 還有80種蔬果發酵精華 以及鉻元素和泡菜乳酸菌、菊苣纖維等 幫助消化，促進代謝順暢的好幫手！ #我的健康日記 #夜食酵素 #夜食少負擔 #宵夜大餐罪惡感退散 🛒 7-11 康是美 全聯 momo 屈臣氏 佑全 寶雅等各大網路通路均有販售 ‧本文為@eatoooooo 受統一藥品邀請體驗「我的健康日記夜食酵素」之試用心得，心得內容為親自試用之體驗感想 

gonna 共樂遊 

健康地中海🍴料理🥗 好吃🍳. 好喝🍹. 好難訂📞. 食材健康服務也很用心❤️ ，是會一訪再訪的好店，窗戶外仁愛路的林蔭大道好舒服，完全無法想像外面今天有36度啊！🌞🌞

冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！

冬天真的是變胖的季節！天氣冷不僅容易吃的更多，還會變的懶惰！！相信各位女孩的心聲我們都聽到了～其實人體自己的機能很神奇，各個器官的排毒時間都不同，因此作息對於瘦身來說是非常重要的！今天就要來教大家如何按照時間表瘦身，讓你在冬天也能輕鬆瘦下來～ 早上6：00-9：00 這是時間是代謝最旺盛的時候！幾乎吃什麼都不會變胖，但是要記得不要吃太過油膩，或是辛辣的食物，一早起床吃太過刺激的食物，會讓腸胃的負擔太大，容易拉肚子！大家可以起床後先喝一杯溫水，幫助排毒、清腸胃，還可以消水腫～ 👉🏻能吃飽的神級List！女IDOL們的「回歸瘦身菜單」公開，有這篇就能水水渡過夏天！ 上午11：00-12：00 許多人因為疫情的關係，平時沒上班就是在家不出門，如果不是非常自律的在家運動，很容易因為長期坐著、躺著，導致腿部累積脂肪！所以趁著瘦在吃午飯前先動動身體吧～可以做些簡單的瘦腿運動，像是空中腳踏車、側臥抬腿或是簡單的拉筋伸展也非常有助於大腿的塑形喔！ 👉🏻除了飲食、喝水外，「時間」也是關鍵！詳細瘦身時刻表，讓減肥事半功倍 下午13：00-15：00 學會腹式呼吸後，可以搭配其他運動一起瘦腰，但兩者不要同時進行，因為運動中憋氣是很容易受傷的！因此可以在運動完、呼吸達到穩定時再當作舒緩運動！可以站著或是坐著，有助燃燒皮下脂肪和內臟脂肪，加速體內代謝！利用鼻孔慢慢地吸氣做深呼吸直到腹部隆起，然後憋氣7秒，用腹部的力量呼氣數7秒將空氣吐出。 👉🏻超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 下午17：00 此時的精神狀態平靜穩定，體力充沛，且心臟跳動和血壓的調節平衡，這時慢跑、騎單車，做些有氧運動瘦身效果最明顯！另外這時候補充水分，可以有利於排毒，搭配有氧運動的排汗，讓身體更健康～ 晚上19：00 晚餐少吃而且要清淡！晚餐如果營養過剩，會導致熱量囤積在身體中，無法消耗掉就會導致脂肪的產生。因此大家晚餐盡量選擇有利用消化、簡單及清淡的食物，少吃刺激性食物，否則容易失眠及造成身體負擔！ 👉🏻姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 晚上21：00-23：00 淋巴系統的排毒時間，是瘦臉的黃金時間！每天按摩，可以幫助臉部排出毒素、水分，還能讓循環更好，達到消水腫、緊緻小臉，氣色和膚色都會亮起來！記得在做的時候，要讓身體放鬆，並保持愉快的心情，大家可以搭配芳香精油一起使用，讓身心靈達到一個放鬆狀態，按完之後更好入睡！ 👉🏻女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 凌晨24：00-06：00 睡眠不足會影響身體健康，像是消化問題、記憶力下降，甚至會導致免疫力下降，容易生病，最重要的事，會讓皮膚水分流失，加速皮膚老化！加上人體排毒時間大多是在晚間，因此大家如果不讓身體好好休息，很容易讓毒素累積在體內，無法排出！ 👉🏻人間最強！美少女養成「每日SOP」大公開，一起照做提升質感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #冬天瘦身 #妝漂亮 #排毒時間 #瘦身 #瘦身時刻表 

【晴の小廚房】烤地瓜球-比炸的更健康完全無油的地瓜球。♡

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 親子廚房又來囉ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ今天又是利用地瓜來做料理啦，上次做了地瓜圓，這次要來做香Q地瓜球，但是為了健康所以不用炸的，我們利用烤箱製作！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 食材： 地瓜粉-------------70克 地瓜---------------200克 牛奶----------------40克 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 簡單食譜： 1.將地瓜蒸熟，喜歡有地瓜顆粒的人可以不要蒸太軟，連皮一起吃更健康喔。 2.將所有食材量好，遇熱烤箱上火200下火180度，先將地瓜壓成泥後加入鮮奶拌勻。 3.在加入地瓜粉拌勻到沒有麵粉顆粒，若拌勻後還是覺得很濕黏在碗邊邊可以再加一點粉。 4.拌勻後20克為一顆搓圓，放在烤盤上，要空一點距離因為等下會膨脹一點點。 5.表面刷上蛋黃液，就可以送入烤箱囉！ 6. 上火200下火180度烤35-40分鐘，若喜歡酥脆一點的朋友可以斟酌加時間！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 和地瓜圓一樣，製作過程非常簡單，所以如果有孩子的朋友可以和小朋友一起製作，在捏製的過程中可以練習到手指頭以及掌內肌的分化與運用，如果把地瓜球捏成圓形、正方形以及三角形，也可以順便考考小朋友認不認的出來喔，喜歡地瓜球的人可以在家一起做做看喔，完全沒有加油食材也很天然非常的健康，個人認為可以試試看用氣炸鍋，有成功的朋友請不要害羞在下面讓大家一起〝視〞吃ლ(・ω・ლ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IG：https://www.instagram.com/cats_gift/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/172260 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 粉專：https://www.facebook.com/cats.gift/modal=admin_todo_tour ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 歡迎大家按讚追蹤\\(>U<)// ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #地瓜球 #地瓜球食譜 #食譜教學 #地瓜球教學 #烤箱料理 

棕色的百搭也是分膚色的！各種色調肌的「棕色穿搭指南」，讓你氣色不止hen好而是超級好！

今天要讓你長知識，原來棕色不是隨便穿穿就百搭，咖啡色偏紅、偏灰都會影響膚色亮度，依照不同的膚色，該選擇屬於自己的咖啡色調，蒼白肌、泛黃肌、小麥肌，原來咖啡色這麼不簡單，秋天的腳步近了，先把咖啡色駕馭好，入秋後你就能走在最前面啦~ 【皮膚白皙】 雖然白皙皮膚讓你穿什麼色都好看，但帶點奶油色調的駝色像是拿鐵奶泡，會讓你看起來更為溫和，平衡了較無血色的面容，溫暖的奶油駝色會讓你溫暖且親切。 【白皙偏黃】 與白皙的皮膚相較起來你的膚色偏黃，建議使用肉桂棕色，讓你的膚色能夠在視覺上校的較為白皙，帶點紅棕色調的咖啡色與黃色對比，去除黃色的肌調，映襯膚色中的紅潤，看起來氣色hen好呢！ 【泛紅膚色】 在咖啡色調中加入灰階，使視覺沉穩下來，灰調的咖啡是皮膚泛紅的好幫手，在色調上明顯互補並不凸顯紅色調是讓你看起來更亮麗的因素，帶著冷色調的可可色聰慧又有神祕感，建議可以搭配鮮豔的圖騰抓出亮點，btw加入黃色點綴絕不出錯！ 【小麥肌】 千萬別以為小麥肌就不能穿咖啡色系，不只能駕馭還能穿出另外一種沉著的風貌，健康的小麥肌女孩建議在咖啡色系中加上一點彩度，如偏黃或偏紅的咖啡色調其實都很適合，皮膚偏黑最怕看起來更黯淡，所以只要避免穿上混入灰階的灰咖啡色就可以了，小麥肌女孩快卸下心房試試！ #popstyle #咖啡色 #棕色 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

涼感護理解決油、悶、癢！夏季頭皮救星 Dr.Groot「抗屑3髮寶」讓你遠離尷尬頭皮屑，清爽一整夏～

夏季體感溫度持續飆升，每回出門滿身大汗不說，悶熱室外與涼爽冷氣房的溫度差，更導致頭皮因冷熱夾擊變得敏感不耐，讓以往健康的頭皮開始下起七月雪，飄出尷尬頭皮屑！一到這季節就讓人感到困擾，想擺脫敏感不健康與皮屑亂飛的話，需要專業抗屑髮品的支援！韓國健髮專家Dr. Groot近期推出CP值超高的「夏季抗屑3髮寶」，幫助女孩們徹底擊退炎夏期間各種頭頂困擾與悶熱不適～讓頭髮洗淨後維持清爽蓬鬆、不再油膩髮如雪，輕鬆維持一整天美美造型！話不多說趕快跟著波編看下去～ 擺脫油、悶、癢要用獨家專利護理成分！立即告別油膩扁塌，2週就能有效去屑，近期韓妞的洗髮愛用品！ 控油/止癢/勁涼任你選！Dr. Groot「抗屑3髮寶」榮登網美浴室愛用好物！根據頭皮屬性對症下藥，打造蓬鬆清爽髮，遠離尷尬頭皮屑！ 讓「夏季抗屑3髮寶」帶你擺脫尷尬頭皮屑困擾，在夏季依舊做個仙氣歐膩吧～添加獨家專利護理成分(氯咪巴唑、黑豆、黑芝麻)，2週就能有效去屑這點，真的讓人躍躍欲試，不過這系列有控油去屑、止癢去屑、勁涼去屑三款洗髮精，究竟該如何挑選最適合自己頭皮的那款？波編也幫女孩們整理出重點，讓你能順利找到你的The Best Pick！ Dr. Groot控油去屑洗髮精：適合油性頭皮的你 若你是「雪花重災戶」，一般洗髮精對你來說可是不夠力，因為頭皮必須加強清潔力，才不會產生頭皮屑，因此有這樣困擾的你，請收下油頭人必備蜜糖髮寶「Dr. Groot控油去屑洗髮精」！ 除了薄荷可以有效控油之外，內含養髮人都知道的咖啡因成分，深層洗淨頭皮的髒污與油膩，也同時調理髪肌健康，只要頭皮健康了，自然不容易出油，發癢及頭皮屑不再困擾你，頭髮立馬蓬鬆有型！！加上泡沫細緻綿密，洗起來帶有微微的草本香氣真的超療癒，不僅帶走油膩感更用舒心體驗洗去一身疲憊，陪你擺脫油膩厚重感，自信甩動蓬鬆有型的秀髮～ Dr. Groot止癢去屑洗髮精：適合中乾性頭皮的你 別以為頭皮屑只會發生在油頭身上，中乾性肌膚也是容易會有的雪片危機喔！像氣候變化而間歇性敏感的中乾性膚質，容易因乾燥缺水導致一片片頭皮屑出現！！得趕快在浴室備上一瓶「Dr. Groot止癢去屑洗髮精」！尤加利葉洗淨成分的養護帶來清爽體驗，也添加玻尿酸替頭皮注入滿滿水份，有效舒緩乾燥引發的搔癢，一次解決頭頂癢癢與雪花紛飛的窘境！洗完吹乾髮絲，隨手撥弄再也不見任何一片皮屑，適合中乾性頭皮屬性的朋友入手！ Dr. Groot勁涼去屑洗髮精：適合油性頭皮＋涼感追求者 不知道女孩是否特別容易怕熱呢？像波編就超怕在外曬一整天讓頭皮被悶住，回到家後只想給頭皮一個大暢快呀！除了頭頂的油膩與皮屑困擾，還想追求沁涼體驗的女孩，面對夏天悶、熱、黏、油的頭髮狀態，一定要試試「Dr. Groot勁涼去屑洗髮精」！擁有頭皮極致勁涼配方，添加阿拉斯加冰河水及薄荷等成分，洗髮時輕輕搓揉頭皮消暑且沁涼，絲絲涼爽感馬上襲來！經實驗測試使用完降溫達6.5度超有感，難怪每次洗完頭，就算沒開冷氣都覺得頭頂涼爽的超級舒暢呀！ 夏日在外熱浪侵襲才不怕！同場加映隱藏版好物～勁涼頭皮養護精華隨時舒緩頭皮秒降溫還能控油！ 找到合適的洗淨好物後，波編還要推薦夏季必備的隱藏版頭皮清涼神器：「Dr. Groot勁涼頭皮養護精華」，洗完去屑洗髮精後，對著頭皮噴個幾下輕輕按摩，以利頭皮吸收養護精華，能大大提升控油感、清涼感！除了日常洗後養護頭皮之外~小編也要大力推薦給每日通勤的機車族們！天天得在高溫下戴安全帽，對頭皮來說根本是是一大酷刑，Dr. Groot勁涼頭皮養護精華中添加清新薄荷，讓頭皮有即刻的沁涼舒爽感，韓國實測立即幫頭皮降溫5度！其中還蘊含 7大草本萃取成分(洋甘菊、薰衣草、藥蜀葵、羅勒、魚腥草、迷迭香、金盞花)，想要隨時來點涼意舒緩發燙頭皮，隨手一噴勁涼頭皮養護精華，秒緩解悶熱不適，還能有效控油讓頭皮沒有出油感！ 一噴即帶走異味，且不須沖洗好方便、乾髮濕髮皆可使用～瓶身小巧可隨身攜帶，每當頭皮又因流汗逐漸黏膩時，從包拿出輕鬆隨時隨地養護頭皮，立刻散發出清涼氛圍！ 專屬夏季的去屑髮寶好物們，波編恨不得立刻擁有呀！每一款都無矽靈、人工色素、硫酸鹽界面活性劑，使用起來好安心，超高C/P值適合全家大小使用～隱藏版的勁涼頭皮養護精華更是夏日不可或缺的頭皮降溫秘密武器！無論有哪種頭皮困擾Dr.Groot都能幫你帶來全方位的頭皮護理，好用程度令許多KOL直呼：「頭皮是認真有在變好耶！」、「使用2週後認真超級有感」、「洗完不只清爽頭皮也涼涼的，很舒服」！讓你告別頭皮屑、油頭和乾癢的困擾，聽了是不是超心動！趕快到全台寶雅、屈臣氏、康是美、全聯、家樂福實體門市選購，如果已經迫不及待想要立即下單，就點選下方連結購買，從頭開始清爽一整個夏日吧！ 【立即購買】 >>Dr.Groot官網 >>MOMO >>寶雅 >>屈臣氏 >>康是美 >>家樂福

停止悲傷小劇場！其實男友有這7個徵兆，代表他已認定你是唯一真愛！

不管是哪個女孩子，其實對於愛情都多少有點不安全感，那來自於我們內心的敏感，只要有一點點風吹草動，都會忍不住觸動小劇場，幻想男友是不是開始不愛我了！但這樣的小劇場太多的話真的有點煩人，不僅男友覺得煩，我們自己也快受不了！為了解決這樣的狀況，快一起來看看男友把妳視為真愛的7個小徵兆，如果男友7項全中，請不要再繼續猜疑了！翹腳等著說「Yes，I do」吧！ 徵兆1：他總是讓妳感覺他非常愛妳 一個真正愛妳的人，會用盡他身體每一吋肌膚來散發出我愛妳的感覺，雖然不見得每個人都會這麼露骨，但細心觀察，他是否會為了妳的隨口說說卻付諸實現？或者在妳難過的時候，第一個趕到妳身邊？這些行為雖然細小，但卻都是他貼心愛妳的證據。 徵兆2：他忍不住與妳談論未來 要知道，男人可是目的性的動物，他們遇見了困難，就只想要解決，他們不像我們女人一樣多愁善感、愛幻想，所以當他願意與妳談論未來，那是因為他真的有把妳考慮進去，他未來的藍圖裡有妳。 徵兆3：他問起妳的未來規劃 其實不只女孩會有心中的小劇場，男孩們也會有的，他們也會擔心妳的未來藍圖裡是不是也有他？如果有，那麼你們的未來規劃會不會相差太多？他需要先了解妳的看法，這樣才能去修正自己的未來藍圖，就只為了要和妳一起度過更多美麗的日子。 徵兆4：他會對妳的喜好感興趣 每個人都是一樣的，都喜歡與人分享自己喜歡的事物，但當對方的表現，是一副不感興趣或不在乎的模樣，那當然就不想繼續分享，想當然爾心情也不會好到哪裡去。但一個真的喜歡妳的人，在妳談論到自己的喜好時，就算聽不懂也會盡力傾聽，因為那是自己深愛的人所喜歡的事物啊！正所謂愛屋及烏啊！ 徵兆5：他會擔心妳 當妳告訴他妳要跟朋友出國遊玩，他會告訴妳要小心；當妳打電話給他，說妳在哪個酒吧快醉倒了，他會奮不顧身想去接送妳回家；那是因為他很喜歡妳，所以他會擔心妳的安危，他會希望妳在他的生命中，可以一直健康、良好地陪伴在他身邊。 徵兆6：他試圖與妳身邊親近的人相處 這又是一個愛屋及烏的徵兆，當一個人真的喜歡妳，就會希望妳身邊的人也喜歡他，所以他就會花時間與妳的家人、朋友們相處，即便那是一個他不感興趣的場合，但因為妳，他願意。 徵兆7：他的生活裡一切都有妳 其實他沒有義務到哪裡都告訴妳，也沒有義務去哪裡都要帶著妳，但他卻總是會這麼做，不管是什麼場合都會與妳報備，並提出邀請詢問妳是否要一起前往，那是因為他希望他的生活中總是有妳的參與，而不是讓妳認為自己只是他生命的附屬品，因為他要妳成為他生命中重要的一部份，直到永遠。 女孩們，妳的另一半是否也有這7個小徵兆呢？如果有的話，就快點停止妳的小劇場，然後邱比特要恭喜妳！可以嫁了啦～～～ （以上圖片來源：tvN官網） 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 延伸閱讀： 👉還很想你，但你過得好壞都與我無關了。對於前任你也有這些話想說嗎？ 👉約會項目要慎選、談前任感情避重就輕？大S教你變身成高情商戀愛專家！ 👉《伯爵先生》來了！跟霸道格雷總裁不一樣，超浪漫火熱的情慾場景登場！

上班壓力大、氣色差？便秘好擾人 保持外表光采關鍵竟是它

終於從學生身份畢業，女孩們總幻想著腳踩高跟鞋、穿著襯衫漂亮又自信進入職場，展開一段美好的辦公室戀情！但怎麼理想很豐滿、現實卻如此骨感，一上班氣色就看起來好差，別說是戀愛了，連漂亮上班都無法！氣色一差，整個人都變得無精打采，連帶影響工作表現。愛美的妳是否也試過各種方法，卻找不回曾經擁有吹彈可破肌膚的自己？原來竟是因為——便秘！到底該如何向它說再見？重返水水之路的秘訣大公開！ ▲便秘讓你好困擾？天天補好菌，才能擁有好腸胃、好氣色，跟便秘說再見！ 臉always蠟黃原來全是因為「便秘」 這「觀念」讓你變成自然系美人！ 若女孩們的氣色差真的是「便秘」造成的，那麼後天保養、做臉都是治標不治本，只會花上許多冤枉錢。腸道內存在著超過100兆以上的細菌，當體內的好菌多於壞菌時，才能維持機能、排廢物，反之則會出現便秘、長期下來會出現氣色差、皮膚出油、暗沉等問題，讓視覺年齡老上不少歲。所以擁有好的腸胃，才能自然擁有好氣色，而且相較花大錢做臉、保養，補好菌其實更容易！ 不再當黃臉婆原來這麼簡單 由內到外散發自信光采的秘密這樣做！ 想擁有自信光采的女孩們注意了！最重要就是如何持之以恆的注意飲食攝取，建議可以配合以下良好健康習慣的3步驟，才是變美的不二法門～ ▲每天保持健康習慣3步驟，輕鬆遠離便秘 小編貼心附上創意食譜示範，女孩們一起做創意料理，不僅能緩解便秘、還能生活得很有儀式感唷～ 腸胃順暢、維持菌相平衡就是防止氣色差的重要關鍵，相信女孩們一定可以由內而外散發自信光采、氣色不再蠟黃，還自己柔嫩Q彈水煮蛋肌！ 創意食譜示範： ▲女孩們可以將優酪乳搭配不同的水果、小餐點一起享用，變出多種花樣，輕鬆補充好菌！

📍汝菓

#汝菓 ⠀ ⠀ 位在合江街一家以健康和天然為堅持的飲料店 雖然菜單上有各式各樣的調飲 但不見得每一款在外觀上都有浮誇的漸層 唯獨熱門款大甲芋頭鮮乳是因為自然沈澱而有漸層 可見店家真的是著重在用料樸實上 ⠀ 🥛 🔹大甲芋頭鮮乳 💲70 芋頭和鮮奶從外觀上看比例幾乎是一比一 以中杯而言這樣的性價比很可以接受 芋頭搭配小芋圓散發出的甜香味我超喜歡 甜而不膩外還保有芋香和奶香 綿密度上還沒能達到我心中的第一名 不過其獨特仍有打動到我😊 ⠀ 🍵 🔹宇治抹茶拿鐵 💲110 抹茶拿鐵的抹味和鮮奶味是均勻交織在一起的 抹度很夠，幾乎不用搖勻就能在第一口喝到抹味 特別推薦這家以地瓜粉作為原料的手工珍珠 無論加在哪一款飲料都提供回甘效果 連愛喝甜的都可以放心點無糖🤣 ⠀ 🍋 🔹檸檬片片 💲50 講究天然健康也因此這款的天然檸檬味很重 不習慣的話臉可是會馬上皺在一起😆 感覺就很適合吃完重鹹食物後點上一杯解膩止渴 ⠀ ☕️ 🔹汝菓烤茶拿鐵 💲70 店家在菜單上有註明到 「為求天然健康，所有飲品糖分含量皆較低」 「茶飲口味也偏濃厚」 在這款上就能明顯感覺出來 烤茶的烘焙味雖然挺香但蓋過了奶味 似乎點一般的烤茶就可以了😅 不過手作珍珠在這杯裡仍有突出的甘甜味👍 ⠀ 🏠店家地址：台北市中山區合江街79-1號 🕐營業時間：11:00～21:00 ☎️聯絡電話：02-25181157 👍我推薦的：大甲芋頭鮮奶、宇治抹茶拿鐵 ⠀ https://instagram.com/p/BvbToa7nqGl/

［台北-東區］已累積三訪的無雷自助式質感健康餐廳

⋯ gonna 共樂遊-仁愛旗艦店 ⋯ 📍#捷運忠孝敦化站 #忠孝敦化站 #忠孝敦化美食 - 🔸整體評價 美味程度•美味しさ🐽🐽🐽🐽🐽 氣氛•雰囲気🌠🌠🌠🌠🌠 推薦程度•おすすめ程度👍👍👍👍👍 多虧朋友推薦，找到健康又美味適合聚餐的好地方❤️已造訪三次，完全無踩雷，大推👍 一直以來都很夯的gonna果然名不虛傳，不僅環境寬敞舒適，讓人能很放鬆的享受美食，牆壁上、櫃檯都有各種幽默正面的語錄（我超超超喜歡搜集語錄、meme）讓人不禁會心一笑😄 而且一般這種主打健康飲食的店多採自助，服務員也不會和顧客有太多接觸。但是，這家的服務態度真的超好，也很專業👼關於餐點都能很耐心的把複雜的食材、製作過程很簡潔易懂的介紹給大家👏🏻 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🈚️服務費·🈚️限時 〽️優格燕麥炸去骨雞腿 ⓃⓉⒹ 190 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍👍 這真的神好吃，必點！ 平常不是很喜歡吃炸雞🍗不過這個我超可以，完全不油膩，也沒有任何一絲絲的雞腥味！ 優格醃製入味後，裹上燕麥、起司🧀️整個超香辣🤤搭配的義式番茄醬汁補足了炸雞不是特別juicy的小缺點，讓整道餐點更上一層樓！這道我兩次去都有點，一上桌就馬上被搶光🤪 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️西班牙🇪🇸辣肉丸水管麵（小辣） ⓃⓉⒹ 290 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍👍 光看菜名真的不是我的菜，但朋友大推，結果一試成粉絲😝 西班牙肉丸拌上很入味但不會太辣🌶️的番茄醬汁，加上白酒和橄欖油，整個wowwwwww水管麵軟硬度也處理得恰到好處，真的是每一口都是幸福。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️72小時茴香慢烤活菌豬（6oz) ⓃⓉⒹ 350 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍👍 這道也很驚艷💗原本我對於健康烹調方式的肉類都蠻抗拒的，尤其是豬肉，每次都看起來很美味，吃起來下地獄QQ 幸好這道平反一波，一上桌就可喔聞到淡淡的迷迭香，口感富彈性又嫩，覺得舌頭很幸福🥰配上蔓越莓蘋果醬汁，酸酸甜甜很清爽是另一種感覺！ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️舒肥雞肉炙烤凱薩沙拉 ⓃⓉⒹ 290 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍👍 無肉不歡的我必須說這沙拉真到水準以上！從🥬、雞肉、麵包丁佐料、烤堅果和起司都可以吃的出真材實料！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️雙花菜舒肥雞肉大通心麵（微辣） ⓃⓉⒹ 290 美味度：🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍 這道相比其他wowwww的餐點口味比較淡，相對沒有那麼出色一點，但整體而言仍十分美味。 奶油醬汁的味道很開胃不會過膩，雞肉和花椰菜🥦都給的很大方！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️紅蘿蔔🥕蛋糕 ⓃⓉⒹ 120 美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 推薦度：👍👍👍👍+0.5👍 服務人員大推的一道！上層的奶油乳酪糖霜真的超厲害😍沒有平常吃紅蘿蔔時常有的土味，很特別的味道但是接受度蠻高的，平常不敢吃🥕的朋友都蠻喜歡的喔！全素甜點🌼又健康 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️黃—鳳梨萊姆果汁 ⓃⓉⒹ 120 美味度：🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍 鳳梨🍍蘋果🍎萊姆🍋天然鮮榨蔬果汁覺得也非常鮮甜可口！雖然沒有特別之處，但個人覺得解渴來一杯完全剛剛好🉑️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🕤Mon.~Wed. 08:00-21:30、Thu.～Sun. 08:00-22:00 ☎️02-2772-5755 🏡台北市大安區仁愛路四段109號 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🔎#艾琳吃東區 #鹹牙齒吃台北#saltytooth93#popyummy#4foodieforfoodie#taiwanyoichinavi #グルメ#カフェ巡り#台灣美食#台北美食#taipeifood#台湾グルメ#吃貨人生#美食推薦#平價美食#美食分享#食記#wow愛美食#仁愛圓環美食#東區美食#舒肥肉#義大利麵#炸雞#健康美食#東區必吃

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