［嘉義］鬍鬚豆豆Green bar

 🏷鬍鬚豆豆Green Bar ·薏仁漿+小芋圓 甜度剛剛好的濃郁薏仁漿配上QQ的小芋圓，非常合我的胃口💛 店內也有紅豆、綠豆、燕麥、紫米、芋頭⋯系列的商品，老闆辛苦煮出來的全是真材實料，保證新鮮好吃又健康🥰 ▫️嘉義縣民雄鄉安和路2-2號 營業時間：11:00-22:00（週日公休） 轉載請tag我✨ #民雄美食 #嘉義美食 #鬍鬚豆豆 #民雄 #嘉義 #popyummy #美食 #chiayi #chiayifood 

天冷想吃火鍋，但我好窮！沒關係，幫你特蒐台北 500元 以下好吃火鍋

現在浮誇火鍋很多很厲害沒錯，但是都吃不起，真的是氣死我了！身心靈壓力很大，但是錢包卻都沒有長大，所以特別以自身經驗整理了這篇台北地區五百元以下的美味火鍋，便宜就可以吃爽爽，那些超過五百塊的，我通通跟你說再見！ ＃加分 台北市大安區忠孝東路四段17巷34號（忠孝店），還有兩間分店不一一列舉 東區好吃又平價的火鍋推這間！價格沒記錯的話是 $308 加一成，特別受歡迎的是義式牛奶火鍋，裡面都是加真的牛奶，所以喝起來特別香濃，也不會有化學牛奶鍋的感覺唷！菜盤很大＆肉片也還不錯，有給一顆蛋（這很重要），最後還有附甜點，很實惠！ ＃好食多 愛吃肉片的話推薦這間，以這個價位來說肉質不錯了、份量也多，而且菜盤還可以換蝦子！價格間距比較大，普通的豬肉或雪花牛 $380~430，要吃更好的肉也有六七百以上的選擇，座位有點擁擠，用餐時間 90 分鐘，排隊的人潮多，所以不能吃太久，強烈建議一定要訂位！ ＃竹間精緻鍋物 台北市大安區忠孝東路四段120號2樓 晚上六點後幾乎就滿座了，肉質還不錯、菜盤豐富重點是便宜阿～牛板腱鍋三百出頭就吃得到，環境也很乾淨舒適，而且服務還滿親切的，不想花大錢吃小火鍋的話會是不錯的選擇！ ＃夠夠肉 台北市大安區大安路一段231號 全台分店還滿多間的，同樣以肉量出名，而且也是石頭火鍋唷（自己炒），價位很親民落在 $380-500 左右，如果跟我一樣胖可以選XXXL套餐，上次吃牛板腱22oz $750真的是飽到不要不要的，肉片切的算厚，這很加分，但湯底和醬料的部分就比較普通了！ 上次我們去吃的是小巨蛋站的光復店，這邊還有賣調酒，以火鍋店來說還滿特別的 ＃富樂台式涮涮鍋 台北市士林區承德路四段75-1號 士林很有名的平價火鍋，兩百到四百的價格就可以吃飽飽！以這價位來說菜盤豐富，肉就還好，但至少份量跟同價位的台式涮涮鍋比起來算多了啦 https://www.instagram.com/p/BiUIiN5AXqy/ ＃小紅莓火鍋 台北市松山區寶清街24號 這間是先炒後煮的石頭火鍋，這樣煮出來的火鍋特別香特別好吃！這間以色盤計價，但是多人一起分食下來其實五百以內OK的啦！重點是這家真的優，食材還滿新鮮的，特別推薦他們的牛肉丸，超級好吃！最後因為這間只能現場候位，建議平日去，11:30-18:00的時候人會比較少 ＃旺角石頭火鍋 新北市三重區正義南路2-1號 這間是三重超有名的平價石頭火鍋，每次經過都是大排長龍～之前去吃沙朗牛肉盤 $250 加一成，加湯的時候可以選擇原汁或高湯，覺得還不錯，但畢竟很平價，對肉質或菜盤內容什麼的就不能太計較哈哈，但是放心環境很乾淨！ ＃沸騰 新北市永和區福和路288號 離捷運站有一段距離，不過這間的肉質真的很優秀！下圖為價格較高的豬/牛肉盤，不過也不少 $300~500 上下的精緻肉品單人鍋。個人推薦小羔羊＋藥膳鍋，吃下來台幣四百左右，湯頭清甜，羊肉肥瘦適中，吃起來很順口 ＃肉多多 台北市松山區健康路7-1號 各地都有超多分店，大台北應該到處都是了！200g的牛肉差不多四～五百，單這一盤其實肉沒有多，不過常常會有打卡送肉的活動，加起來才有肉多多的感覺哈哈，我吃的是永和店，這間有點擠，不過服務還滿親切的喲 下面這是個人餐，網路上常看到人家分享的100oz四喜拼盤要 $3499，六人均分也超過五百了，我很窮我吃不起！ 以上就是小窮鬼分享的便宜火鍋特輯，希望大家都可以暖和身心。 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #台北 #平價 #推薦 #火鍋 #發胖北部 

涼感護理解決油、悶、癢！夏季頭皮救星 Dr.Groot「抗屑3髮寶」讓你遠離尷尬頭皮屑，清爽一整夏～

夏季體感溫度持續飆升，每回出門滿身大汗不說，悶熱室外與涼爽冷氣房的溫度差，更導致頭皮因冷熱夾擊變得敏感不耐，讓以往健康的頭皮開始下起七月雪，飄出尷尬頭皮屑！一到這季節就讓人感到困擾，想擺脫敏感不健康與皮屑亂飛的話，需要專業抗屑髮品的支援！韓國健髮專家Dr. Groot近期推出CP值超高的「夏季抗屑3髮寶」，幫助女孩們徹底擊退炎夏期間各種頭頂困擾與悶熱不適～讓頭髮洗淨後維持清爽蓬鬆、不再油膩髮如雪，輕鬆維持一整天美美造型！話不多說趕快跟著波編看下去～ 擺脫油、悶、癢要用獨家專利護理成分！立即告別油膩扁塌，2週就能有效去屑，近期韓妞的洗髮愛用品！ 控油/止癢/勁涼任你選！Dr. Groot「抗屑3髮寶」榮登網美浴室愛用好物！根據頭皮屬性對症下藥，打造蓬鬆清爽髮，遠離尷尬頭皮屑！ 讓「夏季抗屑3髮寶」帶你擺脫尷尬頭皮屑困擾，在夏季依舊做個仙氣歐膩吧～添加獨家專利護理成分(氯咪巴唑、黑豆、黑芝麻)，2週就能有效去屑這點，真的讓人躍躍欲試，不過這系列有控油去屑、止癢去屑、勁涼去屑三款洗髮精，究竟該如何挑選最適合自己頭皮的那款？波編也幫女孩們整理出重點，讓你能順利找到你的The Best Pick！ Dr. Groot控油去屑洗髮精：適合油性頭皮的你 若你是「雪花重災戶」，一般洗髮精對你來說可是不夠力，因為頭皮必須加強清潔力，才不會產生頭皮屑，因此有這樣困擾的你，請收下油頭人必備蜜糖髮寶「Dr. Groot控油去屑洗髮精」！ 除了薄荷可以有效控油之外，內含養髮人都知道的咖啡因成分，深層洗淨頭皮的髒污與油膩，也同時調理髪肌健康，只要頭皮健康了，自然不容易出油，發癢及頭皮屑不再困擾你，頭髮立馬蓬鬆有型！！加上泡沫細緻綿密，洗起來帶有微微的草本香氣真的超療癒，不僅帶走油膩感更用舒心體驗洗去一身疲憊，陪你擺脫油膩厚重感，自信甩動蓬鬆有型的秀髮～ Dr. Groot止癢去屑洗髮精：適合中乾性頭皮的你 別以為頭皮屑只會發生在油頭身上，中乾性肌膚也是容易會有的雪片危機喔！像氣候變化而間歇性敏感的中乾性膚質，容易因乾燥缺水導致一片片頭皮屑出現！！得趕快在浴室備上一瓶「Dr. Groot止癢去屑洗髮精」！尤加利葉洗淨成分的養護帶來清爽體驗，也添加玻尿酸替頭皮注入滿滿水份，有效舒緩乾燥引發的搔癢，一次解決頭頂癢癢與雪花紛飛的窘境！洗完吹乾髮絲，隨手撥弄再也不見任何一片皮屑，適合中乾性頭皮屬性的朋友入手！ Dr. Groot勁涼去屑洗髮精：適合油性頭皮＋涼感追求者 不知道女孩是否特別容易怕熱呢？像波編就超怕在外曬一整天讓頭皮被悶住，回到家後只想給頭皮一個大暢快呀！除了頭頂的油膩與皮屑困擾，還想追求沁涼體驗的女孩，面對夏天悶、熱、黏、油的頭髮狀態，一定要試試「Dr. Groot勁涼去屑洗髮精」！擁有頭皮極致勁涼配方，添加阿拉斯加冰河水及薄荷等成分，洗髮時輕輕搓揉頭皮消暑且沁涼，絲絲涼爽感馬上襲來！經實驗測試使用完降溫達6.5度超有感，難怪每次洗完頭，就算沒開冷氣都覺得頭頂涼爽的超級舒暢呀！ 夏日在外熱浪侵襲才不怕！同場加映隱藏版好物～勁涼頭皮養護精華隨時舒緩頭皮秒降溫還能控油！ 找到合適的洗淨好物後，波編還要推薦夏季必備的隱藏版頭皮清涼神器：「Dr. Groot勁涼頭皮養護精華」，洗完去屑洗髮精後，對著頭皮噴個幾下輕輕按摩，以利頭皮吸收養護精華，能大大提升控油感、清涼感！除了日常洗後養護頭皮之外~小編也要大力推薦給每日通勤的機車族們！天天得在高溫下戴安全帽，對頭皮來說根本是是一大酷刑，Dr. Groot勁涼頭皮養護精華中添加清新薄荷，讓頭皮有即刻的沁涼舒爽感，韓國實測立即幫頭皮降溫5度！其中還蘊含 7大草本萃取成分(洋甘菊、薰衣草、藥蜀葵、羅勒、魚腥草、迷迭香、金盞花)，想要隨時來點涼意舒緩發燙頭皮，隨手一噴勁涼頭皮養護精華，秒緩解悶熱不適，還能有效控油讓頭皮沒有出油感！ 一噴即帶走異味，且不須沖洗好方便、乾髮濕髮皆可使用～瓶身小巧可隨身攜帶，每當頭皮又因流汗逐漸黏膩時，從包拿出輕鬆隨時隨地養護頭皮，立刻散發出清涼氛圍！ 專屬夏季的去屑髮寶好物們，波編恨不得立刻擁有呀！每一款都無矽靈、人工色素、硫酸鹽界面活性劑，使用起來好安心，超高C/P值適合全家大小使用～隱藏版的勁涼頭皮養護精華更是夏日不可或缺的頭皮降溫秘密武器！無論有哪種頭皮困擾Dr.Groot都能幫你帶來全方位的頭皮護理，好用程度令許多KOL直呼：「頭皮是認真有在變好耶！」、「使用2週後認真超級有感」、「洗完不只清爽頭皮也涼涼的，很舒服」！讓你告別頭皮屑、油頭和乾癢的困擾，聽了是不是超心動！趕快到全台寶雅、屈臣氏、康是美、全聯、家樂福實體門市選購，如果已經迫不及待想要立即下單，就點選下方連結購買，從頭開始清爽一整個夏日吧！ 【立即購買】 >>Dr.Groot官網 >>MOMO >>寶雅 >>屈臣氏 >>康是美 >>家樂福

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健康保健｜不可小覷的1歲疫苗—7天後的副作用

作為新手父母，看著兒童手冊中的黃卡頁，就像是在打任務副本，一關接著一關⋯「出生滿12個月的疫苗們」—德國麻疹疫苗、水痘疫苗、A型肝炎疫苗以及13價肺炎鏈球菌疫苗。 德國麻疹混合疫苗＋水痘疫苗+流感疫苗 原本我還以為要一次打完一歲的五針疫苗！😨醫生後來才說可以分成兩次打⋯慶幸慶幸。 而Vala剛好正逢10月施打流感疫苗接種的時程，原本怕再等的話疫苗會缺貨，所以我就想著讓她一起跟前兩針疫苗完成⋯孰不知這針讓她之後很難受😣（而且公費的流感疫苗已缺貨，只剩下自費的。） 然而，流感疫苗還有個小副作用就是過幾小時後，施打的位置肌肉會很痠痛！！（大人打都會覺得痠痛，更何況小小孩⋯） 所以女兒早上打完沒事，但一到下午傍晚一直大崩潰，只要她嘗試抬腳、走路移動，就會哭到一個喘不過氣⋯看了真的超級心疼😭多想代替她承受。 🌡7天後的可怕發燒 過了流感疫苗這關，下一關就是7天後的德國麻疹＋水痘疫苗發燒副作用。原本心想，可能跟之前打的疫苗副作用大同小異，即使發燒也會只是一下子就退了⋯沒想到，這次的副作用好強。 首先，真的剛好在第7天開始發燒，而且還燒了三天，但是Vala都是燒約半小時後就退了，不過是一直反覆這樣燒退。醫生交代說：「如果燒超過兩天，要回診確認。燒超過38度就可以餵退燒藥了。」 而G先生認為，不管是不是疫苗或平時感冒，若不是一直小時性的持續在高燒狀態，就不需要給她餵退燒藥，讓她自行產生抵抗力。所以我就每半小時的一直觀察，還好女兒的活動力都很好，若是病懨懨的我們就會立即回診了！ 因為我的娘親是照護新生兒的醫院護理師，我也會尋求她的建議，她也是說：「主要觀察活動力跟燒的狀況，若真的持續性高燒不退，就要餵退燒藥以及回診。」 食慾的驟降⋯ 當然這副作用的3-5天，她的食慾降到一個不行⋯是平常食量的一半😢我也很擔憂，但經過這經歷之後，我誠心建議：「不要強迫她吃，吃不多就少量多餐；當不願意吃的時候，就多給水果或是液態的食品。多喝水！」還有照顧者不要因為孩子不吃而壓力太大了。 以上，給大家參考一下我們的經驗，也祝各位正在打黃卡任務的父母們一切順利，孩子健康長大❤️ ➕關注更多Lindia Family的生活大小事： 🌟Instagram：the_lindia_family 🌟Blog：新手爸媽的日常生活

2020新目標

- 2020年倒數中🔜 很感謝這一年陪伴我的老師、學員、家人及朋友們。 . 新的一年希望我可以給這個社會更多貢獻、幫助更多人變健康。 . 讓每個人身材健康都顧到😆 也祝大家都可以完成2020年的新目標🎁 感謝大家的陪伴🥰 . . . . 🥦減肥/增肌/改善皮膚/改善健康⠀⠀⠀ 🥑為你規劃飲食三餐&生活化指導⠀ 🍳專業教練貼身跟進⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥝設有運動班/營養補習班⠀⠀ 💋看更多👉🏻 @feathers8088 💋喜歡請收藏➕ . . . . . . . . . . . #跨年 #增肌 #減脂 #營養 #飲食 #健康 #brunch #fitness #萬有女力 #healthyoungirl #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #演唱會 #瘦大腿 #倒數 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #減醣 #小隻女孩大改造 

O'right歐萊德茶樹抗菌頭皮噴霧

官方說明⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 用途：能調理、淨化頭皮維持健康。 用法：洗髮後擦乾頭髮，將產品噴於頭皮並以指腹輕柔按摩，再使用吹風機將頭髮吹乾。整頭大約噴灑4~6次。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 又是一個我真的不能離開他的好物😍我的頭髮真的又多又厚很容易悶到，自從買了這瓶以後，我一個禮拜至少會用四天以上，吹頭髮之前在比較容易癢的地方噴一下，然後按摩讓他吸收再吹頭髮，我覺得真的會比較不癢而且比較不會有味道，夏天真的很需要欸，除非我以後頭皮變得健康到爆還會散發出甜甜的少女香氣，不然我一定會回購🤪

女孩們快朝聖！DARPHIN奢光花園派對登場！聖誕限定禮盒、手作香氛燭台，歲末犒賞自己必須呀～

年末到了，也是時候該跟忙碌一整年的自己說聲辛苦了～除了約約朋友大吃大喝，好好呵護一下自己的身心靈也是必須的呀！今年歲末美妝圈最隆重的盛事「DARPHIN奢光花園派對」終於要登場啦～除了有怎麼拍怎麼美的超夢幻佈景、奢寵護膚、手作體驗外，還有聖誕限定夢幻禮盒和超多好康可以帶回家！唐葳、玄玄、Ellie也會出席帶逛體驗，也太讓人興奮啦！！女孩們看完就趕快揪姊妹們衝一波吧～ ＞＞點我報名 一秒置身巴黎花園的浪漫氛圍裡～法式品酒鑑賞、手作花藝沙龍，寵愛自己先從儀式感開始！ DARPHIN這次的奢光花園派對真的是逼人少女心大爆發耶！！不管是戶外還是室內都充滿了濃濃的法式聖誕節慶氛圍，就好像一秒飛到巴黎，浪漫得太讓人心醉！質感美妝KOL唐葳和玄玄也都會來現場直播帶逛，連女神都盛裝出席的美妝趴，女孩們光用想的就知道會有多夢幻了吧！！絕對是每個角落都能殺光手機記憶體，拍照一上傳立刻愛心被刷爆、留言也被灌爆呀～而且DARPHIN真的很寵大家，只要拍照打卡就能獲得品牌驚喜體驗組和Bits & Pieces聖誕手工餅乾的小禮包，說什麼都要洗版洗起來吧！ 除了超美歐風佈景外，奢光花園派對還特別舉辦了限定花藝手作活動，教大家親手做出專屬聖誕花圈香氛燭台，感受彷彿置身巴黎的奢華浪漫聖誕，氣質女神Ellie也會來跟大家一起直播手作唷！這場體驗活動不只VIP能參加，12/4、12/5兩天也開放大家報名，只要繳交預約金$1,000就能體驗，而且還能全額抵消費再送超值預約禮奢光花園化妝包＋百妍極緻芳香精露4ml，這麼好康連小編都想要手刀報名參加啦！ 口碑爆棚療癒小粉紅、深海翡翠魚子明星組奢寵獻禮～花園派對獨家限定禮盒必須收！ 當然囉～派對裡怎麼可以少了DARPHIN最有名的明星商品！這次特別為冬季奢光花園獨家推出了限量禮盒，美妝圈口碑爆棚的神級護膚品都在這，快跟著無腦收下不會錯！ 說到DARPHIN絕對不能錯過鐵粉最愛的療癒小粉紅！在美妝圈有超強穩膚地位，不只好吸收、使用感受又很強，就連美妝編們也是一致推爆不誇張！如果妳是常常乾燥泛紅、容易敏感的膚質，用過絕對會無限回購！添加了牡丹、洋甘菊、山楂等天然植萃成分，搭配奈米水分子滲透科技和高濃度專利舒緩配方，能滲入肌底有效潤澤，一抹舒緩、防禦兼修護，帶給肌膚滿滿活力～只要有它就不怕惱人問題來干擾肌膚了呀～ #全效舒緩奢光禮盒 全效舒緩精華液30ml＋全效舒緩濃縮修護精華7ml＋全效舒緩眼霜5ml＋甘菊芳香精露4ml／推薦價$2,500（價值$4,046） 小粉紅的戰友們也是神助攻！延續超強修護功效，小小一瓶安瓶可是濃縮了6倍修護精華，高度保濕滋潤，拿來救急保養也很可以！同系列面霜對於活化強韌肌膚超有力，而甘菊芳香精露也能快速舒緩乾燥不適，神隊友們搭配組隊直接賜給肌膚白裡透紅的粉嫩光采了呀！ #奢光美肌花瓣組 全效舒緩精華液50ml＋全效舒緩健康乳or全效舒緩濃縮修護精華贈全效舒緩眼霜／推薦價$6,300/$8,300（限量80組） 同家族的小粉紅健康乳一樣擁有強大舒緩修護功能，質地輕盈好吸收，1+1幫妳輕鬆養出乖乖肌！有泡泡眼的朋友絕對不能錯過這組，同系列眼霜除了補水有感，同時也幫助提升防禦力，對於敏感泡泡眼非常友善呢～重點是光這盆粉嫩嫩的鮮花就美到讓人想直接打包帶走了阿！而且這組限定花束禮只有活動這幾天買的到，是不是超級欠收！！ #深海翡翠魚子金燦禮盒 深海翡翠魚子緊緻精華霜50ml＋深海翡翠魚子濃縮精華5ml＋深海緊緻賦活精華面膜5ml＋百妍24K黃金極致芳香精露4ml／推薦價$10,500（價值$13,973） 保養編私藏的頂級深海系列威力也不容小覷，想尋找頂級護膚聖品絕對不能錯過！肌膚緊緻的祕方就來自海洋中的深海翡翠魚子，蘊含了頂級修護力，能讓肌膚恢復健康光澤，使用後臉蛋立刻變得柔嫩有彈性，就連細紋也有感淡化，一秒恢復年輕超神奇呀～再加上它的強大滲透力，能在肌膚留下潤澤不黏膩，難怪能擄獲貴婦們的心！DARPHIN經典的芳香精露也是養膚的不敗法寶，高效滲透的輕質油質地親膚性非常高，修癒力也夠強！強強聯手搭配在一起使用，養成細緻滑嫩的高級光澤肌再也不是夢啦～ #完美無齡煥采禮盒 完美無齡胜肽特潤乳霜50ml＋完美無齡胜肽修護精華5ml＋百妍24K黃金極致芳香精露4ml／推薦價$4,500（價值$6,273） 抗老就交給完美無齡系列，獨特的六胜肽活化精萃能密集保濕鎖水、深度滋養活化肌膚，尋回原生肌的彈性和緊緻度，完美封存年輕，無痛解鎖忙內肌！ #勻嫩亮顏奢華禮盒 木槿花勻嫩煥顏霜50ml＋木槿花勻嫩煥顏美肌精華5ml＋維他命C&E精露膠囊7顆／推薦價$3,300（價值$4,396） 蘊含馬達加斯加積雪草精華的木槿花勻嫩煥顏系列對於平滑細緻肌膚超有力～滋養複方植萃與高效抗氧的維他命一搭一唱，立刻賜給肌膚無敵水亮晶透光！ 五組奢光花園限定組大家有沒有鎖定好目標了呀～除了優惠滿滿，現場不限金額消費還能獲得特別打造的專屬浪漫鮮花束和奢光立體聖誕卡片，美到少女心都爆發啦！而且品牌還有提供聖誕送禮服務，送給朋友也很可以！收到瞬間心情絕對一秒被治癒！小提醒～贈品是限量的，大家要搶要快唷！ 從女孩最愛的拍照打卡、味蕾享受、手作體驗到保養囤貨，DARPHIN通通都幫大家準備好了，還等什麼呢？趕快手刀記在行事曆，趁著年末來這場夢幻奢光花園派對好好犒賞自己，享受高級的幸福氛圍吧～ ＜活動資訊＞ ✨奢光花園派對✨ 搶先預約入手奢華預約禮＞＞點我 •派對時間：12/2-12/5 •派對地點：台北市大安區仁愛路四段91巷3 ( Bits&Piece) #Darphintw #奢光花園派對

百想人氣獎實至名歸！《愛的迫降》孫藝珍愛用好物大集合，擁有這些我也能遇到玄彬嗎？

撰文編輯＃Haru 先前熱播韓劇「사랑의 불시착」愛的迫降，劇裡孫藝珍和玄彬愛情故事讓人看心花怒放，除了故事內容以外，最讓人注意的莫過於是劇中人物所使用的產品，從香氛蠟燭、保養品到美妝，都讓人忍不住想要get同款！ ｜Soohyang–LeeLee香氛蠟燭 最受到歡迎的當然就是男女主角定情的香氛蠟燭啦！由韓國知名品牌Soohyang秀香獨家推出的「LEE LEE」系列香氛，不只包裝簡約、優雅以外，香味上也是很用心，李正赫款式的香味是以風為主軸，由果香味帶出花香和木香，就像大雨過後遇見自己的彩虹般，就像當初遇見女主角一樣，尹世理的味道則是優雅中帶點個性，象徵著她屹立不搖的自信跟毅力！ ｜MANYO FACTORY–抗衰老修復安瓶 魔女工場推出的這支安瓶，一上市就連續拿下三年的第一名，更是由我們女主角孫藝真所代言的，它的成分天然溫和不刺激，任何肌膚的可以使用，而且這瓶能夠改善我們毛孔問題、美白保濕、緊緻提亮，抹在臉上舒服又好吸收，長期保養能讓皮膚狀態越來越健康！ ｜VANAV–UP6 6合1電離子美容儀 最近吹起一股美容儀的風氣，像是韓國VANAV就推出了最新版的UP6，6合一的功能對於皮膚的保養、清潔、修護都有很好的效果，再搭配上按摩就能讓精華液的養分更吸收至肌膚深處，難怪連我們的世理也拿它來緊急搶救自己的膚況～ ｜MOART–日光柔霧唇膏 世理出場時總是會忍不住關注他的唇色，相信編輯不是一個人！其實這款唇彩大家都很熟悉，就是MOART積木唇彩的新品，雖然是霧面的質地但是非常滑順好塗，當然飽和、顯色度也非常好，純白色的包裝也比前幾代多了一點優雅的氣質～ ｜Jenny House–柔霧絲絨唇膏 Jenny House本身除了是韓流明星最愛去的美容沙龍外，現在也推出屬於自己的美妝產品，像是這款柔霧絲絨唇膏系列，總共有八個顏色，白色圓形管身，妝感也是粉霧感的～ ｜MEDIHEAL–美白泡泡精華面膜 除了女主角愛用的產品以外，當然還有男主角愛的這款泡泡面膜，泡泡面膜跟一般不一樣的地方，本身細緻的泡沫可以更深入肌膚毛孔清潔，讓皮膚達到最有效的去角質跟美白，使用方法其實也差不多，洗完臉後敷上面膜，就會開始產生泡泡，敷完後按摩一下再洗乾淨，就能感受到肌膚變得不一樣了～ 以上就是在劇中出現過的美妝和保養產品，但是相信這些除外，應該還有不少人跟編輯一樣，看完也很想吃KitKat巧克力的吧XDD #Jenny House #LeeLee香氛蠟燭 #MANYO FACTORY #Mediheal #moart #soohyang #VANAV #唇膏 #孫藝珍 #尹世理 #愛的迫降 #漂亮 #玄彬 #秀香 #蠟燭 

告別愛睏寶寶！高能量寶寶養成術，6招讓孩子成為活力小怪獸！

你家寶寶是不是常常愛睏、沒精神，讓你頭痛又心疼？想讓孩子變成活力十足、精神飽滿的小怪獸，陪你一起玩耍、探索世界嗎？別擔心！媽咪編分享6個簡單又實用的養成秘訣，幫助孩子告別疲憊、天天充滿元氣。無論是飲食、睡眠還是情緒管理，這些方法都能讓孩子活力爆表，快樂成長！ （圖片來源：AdobeStock） 高能量寶寶養成術｜1、吃得健康 給孩子吃健康的東西，比如水果、蔬菜、肉和飯，這樣他們才有力氣動。少給他們吃太多糖和零食，吃多了反而會累。 高能量寶寶養成術｜2、睡飽飽 孩子要睡夠覺，睡覺時間固定很重要。睡前不要玩太刺激的遊戲，可以講故事或放輕音樂，幫助孩子睡得香。 （圖片來源：AdobeStock） 高能量寶寶養成術｜3、多跑跳 讓孩子多跑跑跳跳、玩戶外遊戲，動一動身體能讓他們更有精神，也會睡得更好。 高能量寶寶養成術｜4、保持開心 孩子心情好，身體才會有力量。家長可以多讚美孩子，告訴他「你真棒！」、「做得很好！」，讓孩子覺得被肯定和愛護。這樣孩子會更開心、自信，也更有動力去玩和學習。當他感覺被支持，活力自然就來了！。 （圖片來源：AdobeStock） 高能量寶寶養成術｜5、多玩多學 鼓勵孩子玩新遊戲、看看書，或是探索周圍的世界。孩子有興趣，精力會更充沛。 高能量寶寶養成術｜6、生活規律 幫孩子養成固定的吃飯、玩耍、睡覺時間，這樣他們的身體會更健康，精神也會更好。 （圖片來源：AdobeStock） 養成一個高能量的小寶貝其實沒那麼難，只要從生活中的小細節開始做起，給孩子營養均衡的飲食、充足的睡眠、多多動動身體，還有滿滿的愛與讚美，就能讓他們精神百倍、活力滿滿。記得，孩子的快樂和健康是最重要的，當他們開心又有勁，爸媽也會更輕鬆、更幸福。現在就開始試試這6招，陪伴孩子一起變身活力小怪獸吧！ 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉【育兒停看聽】允許孩子哭是每位家長都該學習的事情，哭不代表不勇敢！ 👉不聽話代表他有主見！8個孩子的缺點同時也是優點，換個角度想其實孩子很棒！ 👉孩子不是故意的！這6件事別輕易拒絕，他們正在學習怎麼長大！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #育兒教養 #親子教育 #親職教養 #高能量寶寶 

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［嘉義］鬍鬚豆豆Green bar

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天冷想吃火鍋，但我好窮！沒關係，幫你特蒐台北 500元以下好吃火鍋

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涼感護理解決油、悶、癢！夏季頭皮救星 Dr.Groot「抗屑3髮寶」讓你遠離尷尬頭皮屑，清爽一整夏～

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✌✌終於暫停了雨勢✌✌ 😊😊全貨都出籠囉！😊😊 大家

健康保健｜不可小覷的1歲疫苗—7天後的副作用

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2020新目標

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O'right歐萊德茶樹抗菌頭皮噴霧

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女孩們快朝聖！DARPHIN奢光花園派對登場！聖誕限定禮盒、手作香氛燭台，歲末犒賞自己必須呀～

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