docgreen輕享杯

#附上影片介紹 DOC奧地利品牌 🌟Green Cup-輕享杯🌟 平常超愛喝果汁的我， 今天來開箱一個夏日法寶， 外面的手搖飲熱量都好高， 自己打果汁營養又健康的， 一天一杯也不覺得罪惡了~❤️❤️❤️ 最厲害的是usb充電可以隨身攜帶， 出國旅行和外出旅遊都可以帶上它啊~ 先來打一杯香蕉牛奶來喝， 先備料準備好香蕉切片，及鮮奶~ 🤤🤤🤤 按開關二下即可開始攪拌， 亮起綠燈啟動輕享杯， 打好後品嚐， 飲品口感非常有層次耶！🥰 材質清洗上面也相當容易， 目前出了兩款質感顏色分別是， 珊瑚粉以及湖水綠實體機子都超級美， 我手上這款珊瑚粉超夢幻的， 杯身斜紋質地設計， 杯底搭配防刮傷墊圈，防手滑更好拿。 瓶身很有質感，也很時尚~ 機器設定會自動斷電方式， 安全啟動裝置，使用更安全放心。 Tritan食品級材質，不含雙酚A， 無毒更安心。 docgreen輕享杯是3D立體不鏽鋼刀片， 搭配高轉速更夠力。 分享給大家這麼方便的生活小物~ 👍👍👍 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/UbjD2A/ @docgreentw #docgreentw #隨身攜帶 #果汁 #現打果汁 #健康美味100分 #docgreen輕享杯 #果汁機 #隨身果汁機

- 應該有很多人把水果當成正餐來吃吧😈 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

- 應該有很多人把水果當成正餐來吃吧😈 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 1. 不甜的水果就可以多吃嗎？ . 不論是哪種水果、都有醣份！ 攝取過多血糖值還是會增加哦！ 一天最多攝取2份！✌️ . 2. 檸檬水可降血糖？ . 檸檬屬於水果類,雖然是吃起來是酸的 但還是有天然果糖, 吃多了還是會造成血糖值增加哦！ . 3. 喝純果汁好嗎？ . 喝果汁份量容易超過攝取量 若有濾渣會將膳食纖維去掉,血糖值容易上升 一般市售果汁通常都會加糖😈 血糖值更容易波動就會產生脂肪啦😳 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ✔️不是吃進去不甜的食物就代表沒有醣份哦！ ✔️就像澱粉吃過多也是會造成血糖快速波動 . ⚠️別把水果當正餐哦！反而容易產生脂肪！ . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身 #松江南京

台版金字塔

 沒有看錯這裡的塔型俯瞰像金字塔 這裡到底在哪兒呢讓我們往下看 一早先來個白天版佛光山🌞 趁著光線很美時候快門幾下 每年都會來這邊走春一回的我們 祈求每年都能平安順事 健康滿分💯歡樂無極限 這裡讓人俯瞰真的美到不想離開 明日期待夜晚版更加的閃亮動人✨ 搜尋🔍 高雄市大樹區統嶺路1號（佛陀紀念館） #高雄 #高雄景點 #佛光山 #佛陀紀念館 #阿彌陀佛 

從佛系到霸道！12星座「戀愛控制欲」大解析，你的他是第幾名小霸王呢？

在戀愛中的你，對另一半是屬於嚴格控管，還是放養呢？在愛情裡有些星座不太管另一半，會給伴侶足夠的自由空間；而有些星座則像小管家，事無巨細都要參一腳，什麼都想要知道！今天就讓邱比特帶大家一起看看12星座的「控制欲排行榜」，看看誰是愛操控的小霸王，誰又是真正的「佛系」代表！ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） TOP12：雙魚座 雙魚座在愛情中渴望有浪漫的共鳴，但控制慾很低。他們更傾向於依賴、信任伴侶，給彼此足夠的空間去感受愛情的甜美～雙魚的愛情比較注重情感上的深層交流，享受被包容的幸福感，而不是掌控伴侶的行為，因為他們希望愛情就像水一樣，自然而流暢，不設邊界。 TOP11：牡羊座 牡羊座的愛來得熱情、純粹，但他們並不是控制型的伴侶。他們喜歡用真誠的態度對待感情，並不喜歡多加干涉，反而希望可以和另一半一起開心探索未知的冒險！對於他們來說愛情中最重要的是「快樂」，所以他們絕對會給另一半滿滿的自由。 TOP10：天秤座 天秤座向來愛好和諧，極少有明顯的控制慾！他們對於愛情有著高度的包容力，很重視雙方的平等互動，很少會干涉伴侶的生活。因為比起控制另一半，他們更重視雙方的和諧氛圍，若能平衡共處，無需操控也是種幸福啊～所以和天秤在一起，感受到的不會是強烈的壓迫感，而是舒適的相處！ TOP9：巨蟹座 巨蟹座的控制慾比較像是「關懷」多於「操控」。他們希望伴侶能過得開心、健康，因此常會關心對方的一日三餐、情緒起伏等細節。與巨蟹戀愛有點像和「媽媽」在一起，常常被提醒要注意健康、照顧自己，但這些都帶著濃濃的愛意與關心，並不會讓人感到窒息。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） TOP8：射手座 射手座追求自由、愛冒險，基本不會在愛情中有太多控制慾！他們喜歡彼此尊重、彼此成長的戀愛關係，不會介意對方的行為和想法，反而希望伴侶也能和自己一樣，擁有開放的心態。射手的愛情就像一場輕鬆愉快的旅行，不喜歡約束，也不愛被約束，和他們交往會讓你擁有最無壓力的愛情！ TOP7：雙子座 雙子座擁有豐富的好奇心與靈活的思維，不愛被約束，更不太會約束他人。他們享受多樣化的生活方式，通常也不會花時間去操控伴侶的行為。雙子座給足自由，反而希望伴侶和自己一起體驗各種新鮮事物。與雙子戀愛如同一場刺激冒險，你會感受到被尊重與自由，但他們的善變性格也可能帶來點小不安。 TOP6：水瓶座 水瓶座是12星座中最喜愛自由的星座之一，他們在愛情中極少干涉對方的生活，反而更希望彼此獨立成長。水瓶座的控制欲主要來自於「思想上的共鳴」，他們希望伴侶能理解自己的世界觀，但很少要求對方為此改變行為。與水瓶戀愛，感覺到的是新鮮感和自主空間，但如果不能尊重他們的想法，就可能隨時走向分手喔！ TOP5：處女座 處女座的控制欲來自於「對細節的偏執」，凡事都要按部就班才安心。他們對另一半的生活方式有很多意見，從日常相處、衣著風格到家裡的整潔，都有一套「完美標準」，希望另一半可以按照他們的步伐來。即使不是強勢控制，處女座的「好心建議」也是一種無聲的控制力，讓人有時候會覺得壓力山大啊！ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） TOP4：金牛座 金牛座的控制欲不會很明顯表現在外表上，但他們骨子裡其實是相當固執的！特別是在物質和生活習慣上，他們更有一種不容挑戰的頑固。金牛雖然看似隨和，卻在自己在乎的事情上特別有「執念」，尤其是金錢管理、居家佈置，另一半如果想改變他們，很可能會遇到一股無形的反抗力！ TOP3：摩羯座 摩羯座在愛情中一樣務實，追求穩定的關係，他們的控制欲更多來自於對未來的計劃，擔心任何突發情況打亂自己的節奏。摩羯希望掌控生活中的方方面面，包括另一半的行程、目標、甚至財務規劃，總之能掌控的都不放過！與摩羯座戀愛的你，會感受到「安全感滿滿」，卻也偶爾被他們的「規劃人生」壓得透不過氣。 TOP2：天蠍座 如果獅子是表面霸氣，那麼天蠍就是暗地裡的掌控高手！天蠍座極度重視感情中的忠誠度，任何背叛都讓他們難以接受。因此他們經常會透過一些「試探」來確保自己的地位無人能動。愛得深情的天蠍座，愛得越深控制欲也越強，甚至會偷偷地想掌控伴侶的一切行動，最神奇的是他們往往能不露痕跡的掌控全場，讓人不知不覺間成了他們的「專屬物」。 TOP1：獅子座 獅子座的控制欲簡直無人能敵！霸氣又自信的獅子喜歡掌控一切，特別是對自己的另一半，彷彿在心裡寫了「我的領地不容侵犯」。他們總認為自己有最好的判斷力，所以喜歡主導生活中的大小事情，不容許另一半有任何脫軌行為。不過獅子的控制欲其實也是種保護欲，只是表現得稍微強烈了點。 在愛情中學會尊重彼此的個性、接受差異，才是兩人共同成長的關鍵！適度的掌控或許能增添安心感，但過度掌控只會讓愛情窒息。試著用開放的心態，給對方足夠的自由空間吧，也給自己一些信任的機會，這樣才能維持一段健康、長久的關係。真正的幸福在於雙方都感到被理解與包容，找到彼此的平衡點，這才是一段穩定感情的基礎啊。 延伸閱讀： 👉星座小知識～星盤四軸點代表意涵：上升、下降、天頂與天底星座分別代表什麼？ 👉第一名只佔全世界人口約1.5%？MBTI「稀有度」排行！看看你在第幾名～ 👉沒有愛他們活不下去啊～「戀愛成癮」星座TOP4，戀愛就是一切！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座佔有慾 #12星座控制欲 #poplove #兩性 #戀愛 #戀愛控制欲 #戀愛控制狂 #控制欲 #控制狂 #控制狂星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #男女話題 

仔細聞了也分不出來！「專櫃香水最高相似度」開架沐浴乳，超狂CP值、洗過整天飄散質感香氣～

洗澡真的是一天之中最能洗去整天疲勞的時候啊～這幾年就很流行沐浴產品跟香氛做結合，讓洗澡同時還能享受香氛、變得更加放鬆療癒，但想要買到好聞的香水沐浴乳，可不用特地去買專櫃品～因為現在開架就有一款香味超激似專櫃香水的超強沐浴乳！ 就是台灣品牌水平衡再次推出的全新TIME系列，這系列三款中就有兩款是仿照女生們最愛的Jo Malone來製作，把香味本身也做得像真的香水一樣細緻，有分前中後味，讓人仔細聞了也分不出來還以為妳噴了專櫃香水！ 還不只香味厲害而已～沐浴乳本身也很好沖洗乾淨又非常保濕，不怕洗半天都覺得身體滑滑的有殘留，洗完之後皮膚摸起來也很水嫩不緊繃！全新的時尚普普風包裝，放在浴室根本就像是裝飾品一樣超美！！ 這次不只沐浴乳，還有之前超熱賣的洗髮精系列，也新出三款相對香味的護髮乳luv it系列可以互相搭配使用，就不怕洗髮護髮各自的香味不搭！除了香味上有前中後三種層次，連實際修護效果也有三重柔潤滋養配方，洗護髮一起用髮絲會健康柔順，不會容易打結乾澀，全頭到髮尾都充滿光澤！ 這兩個系列不同風格但都一樣超可愛繽紛的包裝設計，這次也讓網美們狂拍在IG上又洗版了一波，真的是很內外兼備的超強新品！ 簡單洗個澡就等於做了全身保養、還省了香水！！水平衡的CP值絕對是開架最狂啊～～ #專櫃 #沐浴乳 #洗髮精 #潤髮乳 #開架 #香水 

🙋🏻逍遙試用報告🙋🏻 ⏩真的超級清爽粉底液！😎⏪ 👉🏻植村秀-無極限粉底 #664 #674 👈🏻

植村秀一直被譽為「亞洲人粉底」 原因是她有一系列偏黃調的粉底產品 我個人認為 偏黃卻不顯黑 顏色貼合同時又有遮瑕力與光澤度 是她可以作為亞洲粉底霸主的最大原因🏆 - 老實說我本來很怕她融妝😝 （畢竟上班一整天，我可不想早上白雪公主，下午變成伊斯瑪😅） 因為植村秀的底妝一直以來遮瑕度都非常好 但也相對其他品牌厚重一些 （試用以前，我都冬天才會使用他們家的粉底液） 所以一直等到週末才試妝 但事實是我想多了 這次真的超輕透、超持久😳 比起之前的粉底液還要 不悶、不黏 修飾毛孔的效果有讓人驚豔到🤟🏻 不是奶油感也不是純霧面 是比較偏帶水光的微霧感 （如影片） 渾然天成的健康美肌 真的超級漂亮♥️ - 質地的部分真的偏乾 不過我都會混美容油 所以完全沒有脫皮、乾裂及起屑的狀況發生 如果沒有混一點油 乾肌和混合偏乾的各位美人 ⚠️可能就要注意粉感、顆粒感較重的問題 上妝後一陣子 與自體油水混合之後 融合得更好、更貼膚 彷彿是原本皮膚就這麼好一樣☺️ - 持久度還不錯，上班8-10個小時 中間我會壓一次粉 出油的狀況都在能接受的範圍內 雖然最近早晚溫差很大 也沒有突然爆油然後融妝的狀況發生 上妝之後彷彿就被釘在臉上 一直到卸妝的時候才功成身退🎉🎉🎉 - 只能說這次的無極限粉底 出乎我的意料之外！真的非常驚艷！ 我覺得這次的無極限粉底 顏色調得更自然、不會面具感很重🥳🥳🥳 #664 是身為他們家會員拿到的試用包 偏黃，但是不是黃疸病的那種 比較暗一些（因為色號較深）， 上起來較低調、自然 #674 是植村秀再寄給我的試用品 THANK YOU @shuuemura 😘 偏白，但是不是死白的那種 可以帶出皮膚的亮度✨ 彷彿有一個帶著走的美肌光圈 上起來的皮膚狀況感覺超級水潤！超級健康！ - 希望有幫助到大家🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ #ishoppingisharing #逍遙購 #shuuemura #植村秀 #無極限粉底 #unlimited

學會愛自己才有能力愛別人

愛自己 讓自己身、心、靈都處於健康的狀態 負面心思要消除，不放在心裡藏汙納垢 心裡保持愉快進取。 吃健康的食物，多運動，也有良好的作息。

💎希塔療癒師國際認證課程💎 ❤️2020年跟著溫蒂用希塔療癒喚醒靈魂的記憶～拿回我們改變人生最強大的力量！

💎希塔療癒師國際認證課程💎 ❤️2020年跟著溫蒂用希塔療癒喚醒靈魂的記憶～拿回我們改變人生最強大的力量！ 🧡希塔療癒Thetahealing就像寫一本名為「我」的小說，只要學會如何拿起希塔這枝神奇的筆，所有人生的故事情節任由我們創造。 💛世界最強的能量療法～希塔療癒是什麼？➡️點🔗https://www.wendyogathetahealing.com ✅您目前若是： 🔸對人生、未來感到迷茫 🔸受原生家庭問題所困擾 🔸感情/婚姻/親子/人際...等關係不如意 🔸工作不順利，懷才不遇 🔸金錢匱乏想要豐盛 🔸身體健康或情緒出現問題 🔸迷惑是否走在生命藍圖上 🔸想知道靈魂伴侶何時出現 🔸欲成為療癒師幫助自己及家人、朋友 🔸想成為希塔療癒導師 🔸關注身、心、靈健康的人士 🔵透過學習有科學佐證的希塔療癒，能安全有效為上述問題找到答案， 更能改變限制性信念，讓我們活在開心健康豐盛的生命藍圖裡! ⭐️希塔療癒與任何宗教信仰不抵觸，任何人能輕鬆學習 ⭐️喚醒我們與生俱來就會使用希塔療癒的記憶，成就今世靈魂的願景！ 💚希塔療癒的由來： 創始人 Vianna Stibal 女士在二十多年前得了骨癌，醫生宣告只剩幾個月的生命，靈媒的她開始用特殊的方法療癒自己，幾個月後，腿上的腫瘤消失，醫學檢驗後堪稱奇蹟！希塔療癒就此誕生！Vianna Stibal 女士在1995年成立了 Institute of Knowledge 美國希塔療癒科學研究院，目前風行全球超過35 個國家！影響不計其數的人走向豐盛、喜樂的人生！ 💙關於希塔波: 【希塔(Theta)是一種腦波θ波：深度放鬆、無壓力的潛意識狀態（範圍 4-8 Hz），當人的腦波在希塔波時，身體會深度放鬆，進入高層次的精神狀態，也是禪修進入深度禪定時出現的狀態，很多高僧大德的入定波，又稱為佛陀腦波。 】 💜關於wendy溫蒂～ThetaHealing®Instructor 希塔療癒官方講師 10年以上瑜珈教學及舉辦活動經驗 兒童親子、成人銀髮、脈輪..等瑜伽教學 中華民國兒童瑜珈協會認證 國際聯盟YOGA FIT 認證瑜伽老師 美國AFAA香療按摩瑜珈認證 SMART肌筋膜放鬆認證，國際展棍瑜珈師資認證 兒童希塔瑜伽系統，脈輪希塔瑜伽系統研發 國際CPR+AED【BLS】基本救命術指導員 ★官方認證希塔療癒師ThetaHealing® Practitioner 基礎 Basic DNA Practitioner 進階Advance DNA 信念挖掘Dig Deeper Practitioner 大地之母You and the Earth 內在小孩You and your inner circle 神與我You and the God 豐盛顯化Manifesting&Abundance practitioners 動物溝通Animal Seminar ★官方認證希塔療癒講師ThetaHealing® Instructor 基礎 Basic DNA Practitioner 進階Advance DNA 信念挖掘Dig Deeper Practitioner 💟Wendy溫蒂成為官方希塔療癒講師是一段沿途充滿彩蛋的神奇旅程。 除了各類瑜珈教學以及希塔療癒多樣議題諮詢、希塔療癒認證課程授課外，更將瑜珈與希塔療癒結合，讓所有美好的點，連結成一幅足以使每個人都綻放豐盛幸福的風景! 😊來吧！我們一起用希塔改寫人生故事 ➡️想要了解更多希塔療癒⬅️ ⭐️溫蒂粉絲專頁連結 🔗https://www.facebook.com/yogathetahealing/ ⭐️溫蒂網站連結 🔗https://www.wendyogathetahealing.com/ 

換季的安心保養

#laura愛保養 #不專業心得分享 今年應該有很多人和laura一樣，自從戴口罩，肌膚開始問題不斷，換季時，肌膚也更加不穩定，像是過敏或是痘痘問題； 被肌膚問題困擾的我，還好認識了品木宣言 #青春無敵系列 ，解救了我~今天就來跟大家分享一下吧! 🍄DR. WEIL青春無敵健康光潤機能水，也就是大名鼎鼎的 #靈芝水， 一打開就可以聞到超療癒的草本香氣， 水狀質地，吸收速度很快，擦上馬上就能有保水感， 用化妝棉濕敷的話，肌膚的保水度與柔嫩感會更加顯著， 我大概一到兩週會濕敷一次(我承認我很懶惰)，夏天我還會把靈芝水冰在冰箱中，冰冰涼涼敷起來超舒服， 如果有敏感、泛紅與痘痘問題，也能有很棒的鎮定與舒緩效果! 🍄DR. WEIL青春無敵健康光潤精華液(#靈芝精華)， 和 #靈芝水 一樣帶有淡淡的草本香氣，質地介於精華跟乳液中間的，比一般的精華要在濃稠一點， 很好推開，吸收速度也很快，滋潤度非常夠，很清爽不會有黏膩感，使用後肌膚明顯更加彈潤也更加有光澤。 🍄DR. WEIL青春無敵健康光潤機能乳液(#靈芝乳液)， 壓頭有超貼心的卡榫設計，旋轉90度就可以鎖起來，再也不用擔心不小心按壓到，擠出來浪費或弄得到處都是， 擠出來是白色乳液狀，一樣帶有淡淡的草本香氣，很清爽也很好推開和吸收，有水潤感但沒有油膩感，白天使用後也不用擔心影響後續上妝。 #青春無敵系列 在長時間使用下來，明顯可以感受到肌膚變得較為健康有光澤，肌膚的穩定度也提生非常多，但如果和我一樣是乾肌的朋友，冬天可能還是要選擇乳霜版才會比較足夠喔~ 這次周年慶除了把 #青春無敵系列 補好補滿，laura還買了 #青春無敵健康調理面膜 與 #天生麗質粉美肌面膜 ，待我好好使用後再來跟大家分享~ #品木宣言 #保養品 #天然成分 #永不停止探索 #beautiful #DiscoverOrigins #OriginsTW #originstaiwan 看更多 #不專業心得分享 IG:@lauralove0305 痞客邦:蘿拉女孩愛分享

小森桌布｜最適合跟自己說早安的美好早餐手繪桌布

唸大學的時候我有很多朋友都是熬夜到四點才睡，隔天下午一點才起來，對他們來說只有午餐、晚餐和宵夜，根本沒有早餐這件事。所以這次想設計的桌布是想提醒大家，要早睡早起吃早餐才會健康。如果想看更多內容的話，歡迎到我的Instagram帳號(ig | dot_tree_)逛逛唷。 這次嘗試早餐系列桌布，之後還會有更多不同種類的主題唷，喜歡的話就按下追蹤吧！ 第一款｜Let's Go For A Picnic 我們一起去野餐吧！野餐對我來說是一件很浪漫又很簡單的事，只要採買一些輕食，帶一塊喜歡的布，找一個陰涼的草地就可以擁有美好的時光。 第二款｜Eating Breakfast 早餐怎麼能少了新鮮的雞蛋，不管是炒蛋、水煮蛋、水波蛋又或是荷包蛋，一天的開始記得要補充適量的蛋白質，才能不讓美好的早晨陷入沈沈昏睡之中。 第三款｜Dutch Baby Pancake 以前國小的時候，最希望吃到的早餐就是烤的酥酥脆脆的鬆餅，淋上奶油和果醬。最近剛好看到荷蘭寶貝鬆餅的教學影片，突然好像嘗試不一樣的鬆餅，希望它會鬆鬆軟軟的讓整個廚房充滿香氣。 ＃早餐＃桌布＃鬆餅＃麵包＃果醬＃早安＃手繪＃奶油＃色調＃文字＃夏日＃溫暖＃野餐

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台版金字塔

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