【懶人包】28座爬山步道景點分享！健康又能拍美照！

【懶人包】28座爬山步道景點分享！健康又能拍美照！ 新文章👉 https://dalin209.pixnet.net/blog/post/69441078 中低強度新手也👌健康又能拍美照📷 台中15座爬山景點推薦💕 南投、台北、苗栗、台東、嘉義..步道爬山景點分享！ 2019跟2020給了自己每月一爬(爬山)目標 其實以前超討厭運動的😂尤其是爬山.. 但這兩年爬好多山(步道)，於是整理了懶人包😁 不是一篇專業爬山路線指引，僅供參考 但整理這篇文章花了好多時間🥺還是歡迎大家收藏~ 運動爬山走走，有益身心健康又省錢💕

2018春夏韓國髮型指南書！髮色、瀏海、產品都整理在這篇，不管長短髮都一定要＿才行

看看最近這天氣，春夏趨勢要正式啟動了！今年的韓國髮型趨勢，相較於以往著重於長度及捲度變化，更在乎「髮根」附近的造型，創造髮根蓬度、瀏海捲度，甚至是頭皮養護都是現在韓妞SNS討論的熱話題。妝同學這次直接殺到韓國訪問了朴信惠私下整理頭髮的秘訣，還有韓國當紅髮型師엘샘透露2018韓國春夏髮型趨勢有哪些，一起來看看吧！ 務必要有蓬鬆的髮根 不管是長髮短髮、直髮捲髮，엘샘 表示韓國今年流行的任何髮型幾乎都要用蓬鬆的髮根基底來支撐，不僅修飾小臉，還可以有童顏的視覺效果。 蓬鬆的髮根除了用電棒吹風機整理之外，她們還會特地替頭皮「去角質」。這次到韓國髮廊使用呂的去角質，頭髮整整蓬鬆了兩天！不誇張！我真的一天沒洗頭哈哈，但第二天頭髮還是像剛洗完一樣清爽蓬鬆吶！ 流行髮色：柔和低明度的髮色 ＃애쉬 霧灰 x 暖色調髮色 首先，髮型師엘샘表示春夏還是比較多人染「暖色調」讓妝容和穿著更為柔和，但比起以往飽和鮮明的髮色，現在韓妞上髮廊點播率最高的還是各種帶灰調的髮色，像是霧粉紅、霧棕、霧橘髮色…等，透明感髮色最受歡迎。 ＃코토리 베이지 亞痲米色 此外，說到韓國春夏大勢色也絕對少不了淺亞痲、裸棕髮色，這個顏色的重點就是不能帶有黃色、紅色調，平時保養也需要用「去黃」的洗髮產品之餘，對於頭皮的保養也需要更勤勞。 流行造型：著重在前額瀏海變化 ＃애교머리 撒嬌瀏海 比起一字齊的個性眉上瀏海，現在順著臉型剪下來的柔和瀏海又回歸了！從髮際線往後三指處的前髮，經常會拿來做燙捲、弧度的造型，而順著臉龐微捲的＃撒嬌瀏海 就是現在韓妞間最流行的瀏海。 中分也可以是撒嬌瀏海喔！撐起髮根有點捲度的瀏海也是現在韓國女生很熱門的髮型。 ＃童顏胎毛 沒有錯！現在韓國就是在流行修剪後天胎毛，可以修飾小臉，還能有減齡的視覺效果。頭髮放下來或是綁起來都可以有完美的鵝蛋臉，現在在韓國SNS上非常火紅。 韓妞流行的居家保養 這也是最近韓國女生很在意的趨勢之一：頭皮養護。畢竟想要天使光或是漂亮髮色，前提就是要有一頭健康髮絲才能辦到。這題不僅是髮型師엘샘給我們建議，我們還訪問到朴信惠的小撇步喔（感動啜泣）。 ＃經常梳頭髮 這是信惠的小撇步，有時間就會梳一梳頭髮，藉由梳理頭髮的同時順便按摩頭皮促進血液循環，並帶走累積在毛囊四周的老廢角質。 ＃在家做頭髮SPA 夏天經常會擔心頭髮變得扁塌沒型，事後用造型品加強膨度有時會讓髮絲扁塌速度加快，現在十分提倡「一開始就把頭髮的基底打好」出來的蓬度才是最持久自然的。 居家頭皮SPA怎麼做： Step.1 挑選「具有滋潤養護成分」的洗髮精，先將頭髮洗淨 Step.2 使用溫和的頭皮去角質產品；分區點在頭皮並用指腹輕輕按摩並沖洗，徹底清潔平時無法洗淨的深層毛孔污垢 Step.3 以上沖洗並吹乾之後，再使用頭皮精華液按摩頭皮，就完成了一個頭皮＆髮絲保養SPA的步驟！ 推薦產品 // 呂Ryo滋養韌髮系列 這系列就能提供很完整的頭皮保養，深層清潔、健康頭皮、強健髮絲。而且在你家隔壁的小屈就能買到，算是很好入門的居家頭髮SPA保養。 ＃冷風吹頭髮 信惠說她洗完頭一定會第一時間吹乾頭髮，而且用冷風吹最聽話。有時頭皮發熱時，就代表毛囊正在變得脆弱中，會用冰塊來鎮定發燙的皮膚。 看完這篇，想換髮型又不知道換啥的我瞬間有了很多靈感。而且也學到了不管要變什麼髮型，都要回歸本質，有一頭健康的頭髮和頭皮髮根，才可以有完好的基底來支撐2018這些流行造型，大家一起加入這個＃頭皮養護 運動吧！ 延伸閱讀： 。《呂Ryo滋養韌髮系列》頭皮SPA全產品到齊！四步驟超簡單居家護理，用人蔘健康頭皮強韌髮根！ 。女神連頭皮都要美，朴信惠「食療護髮術」，每天一杯教你日常頭皮養護！ #2018髮型趨勢 #呂 #呂Ryo滋養韌髮系列 #朴信惠 #趨勢 #髮型 

📚 比句點更悲傷 ▏Qc不負責任閱讀觀後有感，作者：大師兄。喪禮之後，那些遺憾和痛苦才真正開始……

讀完大師兄的文章之後，他的文字淺顯易懂。 顯得這本書平易近人，親和力十足 但看得出背後內文故事裡的深刻情感， 也許經歷過外婆的驟逝 看完以後， 好像這些故事彷彿又再次經歷的離別。 身為被虐的我， 開始閱讀這種看似變態卻寫實的書籍甚至是影片 越寫實越變態的我越愛， （我指的變態是將人性醜陋得淋漓盡致） EX 樓下的房客、控制（電影） 都是我看了很有感的片。 - ▌有時候，喪事不是喪事， 只是想花錢買個不要遺憾。▌ 這句話，是我在文章內最喜歡的篇章。 人，往往都在記取教訓， 一如往常的在失去之後學會珍惜 學不乖的是，惡性循環。 - 在親人離開後，用金錢辦最好的葬禮 讓我想起盧廣仲演的那部『花甲男孩轉大人』 某一幕阿媽離開了， 花甲的姑姑還是阿姨對著治喪人員說著 要最風光要給阿媽辦得體面， 這段不就是 花錢買個不要遺憾嗎 但怎麼不會是在生前好好的陪伴 - 下面這段話，我還記得是外婆要告別式的時候，我想對祂說的話。 還留存在手機記事本內不刪除，也不常開啟， 母親節要到了，雖然你不是我的媽媽，可是我媽媽最敬愛的媽媽 - 阿嬤～ 你這輩子功德圓滿了喔， 記得小時候在五樓的時候我們孫子常常在客廳跑來跑去， 一起玩球一下又吃你煮的麵線又是素肉～ 記得在五樓的時候您最常講的就是「嗯某召來召ㄎㄧ，修單ㄅㄨㄚ抖」， 最多的回憶就是這群孫子跟您的畫面。 在廚房的您，用您的廚藝來表達對我們的愛。 用您不輪轉的國語跟孫子們聊天， 我知道那是沒有距離的愛。 長大之後，覺得阿嬤一點也沒有變 多了是斑駁的白髮，更增添了幾分慈祥。 在我心中你是魔法阿嬤～ 你沒有追求名利、家財萬貫， 只有每天誠心的吃齋念佛祈求兒孫們平安健康 在您溫馨的房裡， 我看到的是窗外無邊的世界 但兒孫們明白， 我們就是您的全世界❤️ 現在的您功德圓滿， 我們會繼續延續您的愛 用平安健康來回報對您的孝道。 - 如果可以，盡量學習珍惜。 盡可能用時間來多陪伴家人、愛人 說得輕鬆卻不易做到 我們都知道最容易對家人不耐煩， 不過最愛我們的卻是家人 天下無不是的父母， 儘管家家有本難念的經 願 天下的孩子對家長能多一些耐心、溫柔：） - 選擇不講太多書裡的內容， 除了不爆雷以外 讓你們自行在書裡發現黃金吧 #love

Solone 頰彩試色分享

Solone 頰彩刷色分享👇🏻 由上到下分別是腮紅、打亮、修容 會幫大家歸類出適合的膚色跟分享妝感 - 腮紅👇🏻 （全霧面質地，不太飛粉且好暈染，不會過度顯色） 時尚粉棕： 是帶有粉橘色調的棕色，如果你喜歡裸色調的女生，這款非常適合你，膚色自然到白皙都可以使用，因為帶有粉與橘調的關係，不會有病容感，反而很襯膚色，加上偏裸棕色調，又會有一點自然修容的效果❤️ 杏桃橙橘： 是一款偏粉的橘色，刷在手上會想說哇哩咧這個好像有點螢光，會不會很恐怖很顯黑，但是一上臉其實相當襯膚色的，適合全膚色的人使用，如果想要夏天用可愛一點的腮紅，這款相當合適，而且是全霧面的質地，不會顯毛孔，在臉上也好暈染 - 打亮👇🏻 這系列我激推到美國🔥 （是帶有星砂亮粉感的打亮，用量不用太多就能給他爆亮，非常細緻的光澤） 珍珠白： 白皮的妹子直接給他買起來，基調是完全的白色，帶有一咪咪的星砂，白皮的妹子完全不用擔心自己上在臉上會顯皮膚暗淡，適合自然偏白到白皙膚色，健康膚色用在臉上的話會以為臉上偷掛日光燈😂😂 香檳粉： 一般膚色到白皙都能用的一款，算是比較大眾的顏色，跟Nars的Capri很像，都是粉色基調的打亮，但是Nars的完全沒有任何亮粉感，單純是一道光澤，基調更偏，Solone的帶有星砂，所以亮度更高，但是粉質一樣很貼膚，用量控制好的會是一道極美的水光，白皙膚色用一點疊擦在腮紅上會讓腮紅更有光澤感 星光金： 自然膚色到健康膚色都能夠使用，基調是帶米黃的色調，跟1028的完美十刻打亮看似很像，但是1028色調在偏橘一點，Solone的偏米黃，但是solone的上臉的黃調也不會很明顯，自然偏白膚色的要注意一下用量，不然臉上可能會有一條黃色的燈管卡在上面😭 - 修容👇🏻 臉大如我的每天不能少的就是修容ㄌಥ_ಥ （粉質細緻，不會太顯色，適合各種人類們使用） 小麥色：黃棕色帶灰的修容色，自然膚色到健康膚色都能使用，無論是用在修飾下顎線條或是製造兩頰陰影都相當適合，顯色度適中，不會太過顯色，也很襯亞洲黃調人的膚色，用起來不會髒髒ㄉ 暖褐色：灰色帶點棕的修容色，適合白皙到自然偏白膚色使用，用來修飾下顎線條一級棒，可以完全跟膚色融合，白皙膚色的人類們也可以直接拿來輕掃兩頰修飾肥肥臉（我本人經常使用⋯） - Solone App現在有折價券可以領！現在買399免運又有打折還有折價券可以用，心動的趕快去入手❤️❤️❤️ - 好啦講完ㄌ，以上幾款都是我有興趣所以買來分享ㄉ產品，希望大家會喜歡💙

福樂 × 某某甜點 Quelques Pâtisseries 聯手打造《藍莓優格聖多諾黑》 顛覆經典法式甜點印象

優格領導品牌「福樂」攜手人氣甜點名店「某某甜點 Quelques Pâtisseries」，聯名推出期間限定甜點《藍莓優格聖多諾黑》，將「福樂頂級鮮奶優酪」巧妙融合經典法式工藝，帶來健康與美味兼具的創新享受。 ▲福樂 × 某某甜點 Quelques Pâtisseries 聯手打造《藍莓優格聖多諾黑》（圖／「福樂」提供） 靈感來自具高人氣的知名經典法式甜點「聖多諾黑」，主廚賴怡君（Lai）顛覆傳統的組合配置，使用「福樂頂級鮮奶優酪」結合鮮奶油為香緹基底，搭配果香濃郁的藍莓卡士達與晶透夢幻的脆糖泡芙，堆疊出層次豐富的風味體驗。滑順清爽的優格質地，不僅保留濃郁奶香，更大幅降低甜膩感，讓甜點愛好者們輕盈享受高級甜點帶來的愉悅滋味。 「福樂頂級鮮奶優酪」堅持使用 100% 純鮮奶自然發酵，無添加糖與香料，四年連續榮獲國際ITQi風味絕佳獎章，是真正兼具頂級品質與美味口感的優格選擇。這次與甜點名店的跨界合作，不僅展現優格更多元的可能性，也鼓勵現代人用更健康的方式，體驗生活中的每一份甜美。 本次限定甜點8/15 (五)~8/17 (日)於台北BELLAVITA 寶麗廣塲B1「500甜」活動現場限量販售，歡迎每一位甜點愛好者，親臨感受優格結合法式甜點的創新魅力，享受頂級美味無負擔的午茶時光。 福樂 × 某某甜點 Quelques Pâtisseries實現美味與健康兼得的甜點饗宴。 ▲主廚賴怡君（Lai）使用「福樂頂級鮮奶優酪」結合高人氣的經典法式甜點，顛覆傳統的組合配置（圖／「福樂」提供） 

寵物│寵物日常照護 獸醫師專業品牌 嬌寵醫生🐶🐶

毛小孩對我們來說就像是個家人 給家人用最好的 我們才放心🥰🥰 對於毛小孩的耳朵與口腔清潔 你做好選擇了嗎? Larissa現在是用嬌寵醫生來幫我的寶貝Puppy做日常照護唷! 🐶嬌寵醫生 獸醫師專業品牌🐶 以預防醫學為出發點的洗護用品 嬌寵醫生的商品非常齊全 從口腔照護、洗澡用品、耳朵清潔、修護產品都有 這次Larissa使用的是嬌寵醫生的竹炭黑絲絨潔牙凝膠與抑味低敏潔耳液 白綠色包裝 有著狗狗喜歡在草地奔跑的感覺 🔸竹炭黑絲絨潔牙凝膠 200ml 幫狗狗刷牙真的很難! 但是不清潔 以後老了 問題就大了! 這罐竹炭黑絲絨潔牙凝膠可以幫助狗狗解決口腔許多問題 👉具分解齒垢之作用 有效改善牙結石 👉含食用級竹炭粉 吸附口中異味分子 有效改善口腔異味 👉絕佳適口性 全成分可食用 (有請媽媽大人來當最佳手模🥰) 因為成份裡有竹炭粉 所以擠出來是黑色的 我會搭配狗狗專門小牙刷來一起使用! 就像平常刷牙一樣 刷刷刷就可以囉 不過因為是有味道的 所以狗狗會一直想舔😂😂 對了 使用後請30分鐘內避免飲食與飲水 🔸抑味低敏潔耳液 150ml 再來就是潔耳液囉! Larissa有朋友的狗狗常常耳朵發炎 雖然Puppy比較沒有這個問題 但是偶爾幫Puppy清潔耳道也是很重要的! 這罐抑味低敏潔耳液也可以幫忙改善寵物耳朵的許多困擾 👉有效溶解寵物耳內堆積之耳垢與油脂 降低耳道異味 👉尿囊素配方 潤澤保濕 使用後乾淨不乾澀 👉法國布列塔尼海泉水 富含礦物質微量元素 幫助皮膚健康 👉Ocaline XP專利原料雙重保護 幫助耳道恢復健康 使用方法也非常簡單唷! 就是順著耳朵輕輕滴一些潔耳液進去 接著狗狗就會開始甩甩甩耳朵 就成功囉! 近距離教學 要順著耳朵唷! 幫狗狗清潔就是這麼簡單囉! 嬌寵醫生 官網👉https://www.proudpet.net/ 嬌寵醫生 臉書👉https://reurl.cc/A8mx23 *本篇與 嬌寵醫生 合作文* *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *寵物的習慣及接受程度皆有所不同 實際效果以個人為主* #嬌寵醫生 #寵物照護 #寵物潔耳液 #寵物潔牙凝膠

【開箱饍食SenseFood 】#水餃柴魚酸辣湯慢燉番茄牛肉湯

#開箱饍食SenseFood #水餃柴魚酸辣湯慢燉番茄牛肉湯 #熱量控制 妙伶大嬸雖然廚藝兩光由於是媽媽的身份得養小孩，所以每天都得下廚。然而最近天氣太熱了，我也會想偷懶....買一些不用在廚房切切洗洗簡單加熱就能吃的食品~~ 因為小孩還在成長所以是否優質新鮮食材、健康與美味兼具都要考慮進去，要不然小孩會不吃.....還有還要⾼蛋⽩質才能幫小孩長肉肉。 這次水餃口味有是拉差紅藜鮭魚 (口感咬下去滿滿的鮭魚味、真的有鮭魚肉) 、泰式打拋素肉 (非常泰卻不是大辣) 、義式松露水餃 (吃的到濃郁松露味道) 三種口味，皮很Q內餡飽滿、很大一顆~~大嬸大至算了一下每顆得咬個10多下...因為內餡是真實滿滿的。很重要的是精細熱量控制精算~~每顆水餃熱量低於市售的30%，是低卡水餃(煮完鍋面沒浮油)。 湯品有柴魚酸辣湯、慢燉番茄牛肉湯 ，柴魚酸辣湯吃的到肉絲木耳紅蘿蔔筍絲等~~重點是這碗湯才117.6卡，酸辣味道十足配上水餃變成酸辣湯餃。 慢燉番茄牛肉湯吃的到大塊且燉的很軟的牛肉塊~~濃郁的茄汁味搭上慢燉的牛肉自己再丟個花椰菜幾顆水餃也能飽~~這碗飽足感十足的慢燉番茄牛肉湯熱量才218.2卡。 上述的水餃跟湯品也很適合正在做體重控制飲食管理的朋友時用喔~~饍食Sense Food能有效地把每餐熱量控制在600卡內低脂低卡、健康無負擔。 另外，當媽媽是很辛苦的工作，大嬸個人很建議每位忙碌的媽媽~~直接把湯解凍加熱後就放煮好的水餃進去.....這樣簡單省事又很多營養都有吃到，這樣的天氣當媽媽的也該適時的找優質產品讓自己稍稍喘氣一下。 在水餃方面~~因為餡料口感上滿滿很扎實很容易有飽足感，大嬸個人非常建議正在健身控制熱量且吃膩市面上代餐包的媽媽試試喔！！ #饍食sensefood#低卡⽔餃 饍食官⽅網站 https://www.sensefood1996.com

劉耕宏那套我不行！爆汗又過癮「少女心減脂操」，跟著KPOP動起來！

居家防疫太久很多人依舊提不起勁來運動，或是逐漸開始對居家運動感到無趣。若你已經失去動力，不妨試試近期流行的「KPOP燃脂舞」，將韓國流行音樂及有氧運動做結合，跳完一首就可以讓你大爆汗、燃燒脂肪超有感！今天來推薦這位瘦身Youtuber Vivian Yuan，她的頻道中有許多改編自KPOP的燃脂瘦身舞，已經厭倦自己目前瘦身菜單的女孩不妨換個方向，隨著音樂邊跳舞邊瘦身，讓運動變得更有趣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/681532 KPOP燃脂舞 Vivian將許多熱門的KPOP改編成燃脂舞，例如這首NCT U – Make A Wish，不僅擁有大量跳躍動作可以達到有氧運動的效果，還有深蹲的動作，可以練出緊緻線條～總共時長8分鐘的影片，跳完不只會大爆汗，平時訓練不到的肌肉，也會跟著痠痛，每天一首運動量就超足夠～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/716643 熱門女歌手串燒舞曲 由IU、炫雅及Brave Girls等歌手推出的熱門歌曲，所組成得歌曲串燒！這個組曲不僅對新手很很友好，且能有效的鍛煉到全身，除此之外也用到了一些原舞的元素，跟著喜歡的歌曲一起跳，真的讓瘦身更有動力了～編輯自己覺得跳完一首已經很有感了！大家可以根據自己的程度，來決定要跳幾首歌曲喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1009097 11字腹肌訓練計畫 這是Vivian設立的11字腹肌挑戰，時長十一天的訓練，這項鍛煉挑戰包括 KPOP 有氧舞蹈鍛煉以及腹部及11字腹肌鍛練，每天總共 30 分鐘！有氧搭配針對腹部的訓練真的超有感～短短的十一天，就可以看出腹部有明顯的變化，肚子上隱隱約約的出現11真的超有成就感的！相信做完這項挑戰，會讓你愛上運動～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/712505 女團飲食＆運動計畫 另外Vivian也有拍一系列的影片，是關於女團成員控制飲食及運動方法 ！這個影片是根據Twice女團成員的飲食建議，製定的3天非官方飲食和運動計劃，裡面有包括完整的食譜、成分、卡路里計數和鍛練計畫～這系列的影片題材很新穎又非常有趣！三天就可以健康的瘦下1公斤多，大家現在防疫在家可以試試看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/844335 Vivian的頻道中還有許多熱門歌曲改編的瘦身影片，大家有興趣的話都可以去看看，非常推薦給新手，每天只要一首歌，效果就會超明顯！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #11字腹肌 #KPOP燃脂舞 #Vivian Yuan #健身youtuber #女團運動計畫 #女團飲食 #妝漂亮 #少女心減脂操 

我以前都不知道原來吃巧克力有這麼多好處！🤭

有人跟我一樣很喜歡吃巧克力的嗎？？ 昨天又看到一篇文章說吃巧克力的好處，覺得神奇～ 今天來跟大家分享。😊 🍫認知能力提高 巧克力的主要成分可可豆中含有黃烷醇，可以促進大腦血液循環，讓腦細胞活化，不過在篩選巧克力產品時，要挑選可可成分70％的才會有用喔！ 🍫降低飢餓感 研究指出，吃黑巧克力可以降低飢餓素（賀爾蒙的一種）的分泌，而且吃巧克力可以有飽足感。 🍫有效降低血壓 吃下約75克的黑巧克力之後的三小時，血壓會降低，如果每天都吃的話，可以降低高血壓、中風的機率風險。 🍫降低憂鬱症的風險 有研究，連續吃兩個星期的黑巧克力，每天約42.5克，可以有效減輕焦慮，血液中的壓力賀爾蒙也會降低，罹患憂鬱症的機率當然也隨之下降。 🍫皮膚會變好 德國有研究指出，每天早上喝熱可可，持續12個星期，皮膚表皮中的血液量會增加，可以讓皮膚更緊實、細緻、紅潤。 ＃保養＃巧克力＃可可＃健康＃生活＃飲食＃手搖杯

冬天不再乾巴巴！「保濕美白通通有」身體乳大軍來了！保濕強不黏膩，跟粗糙暗沉說掰掰~

每次冬天一到皮膚總會容易乾癢充滿細紋，如果沒做足保濕，常常一抓就乾到脫屑甚至龜裂，肌膚不但摸起來會很粗糙，看起來也會很暗沈無光，這時候最需要保濕力強的身體乳來修護肌膚，才能夠告別可怕的大象皮！ 說到好用又平價的身體乳，絕對少不了的就是凡士林了！他們家乳液不但都非常滋潤保濕，但實際擦起來也很快吸收不會過於黏膩，就算是暖冬，擦完也不用怕會有不舒服的悶黏感～ （Instagram_@peipeisun1130） 除此之外，凡士林還很貼心的分為超多款身體乳，都各自有不同功效，能為不同的肌膚問題提供解套辦法，小編自己也是幾乎每款都有過空瓶紀錄啊～完全就是超強大的身體乳大軍！！ ＃蘆薈舒緩潤膚露 添加了蘆薈精華的綠瓶，清爽好推又能高效鎖水，還可以鎮靜舒緩乾燥肌膚，不但夏天好用，像是台灣的冬天有時候沒那麼冷，就很適合用綠瓶，小編自己都已經用掉兩三罐了～ ＃深層修護潤膚露 如果身體乳擦了一段時間都還是覺得很乾，甚至一天沒擦就會打回原形，這時候絕對需要用黃瓶來加強修護！不但能深入修護受損，還能讓肌膚回到最健康強壯的狀態！ ＃專業修護潤膚露（無香） 最後是專門為敏感肌膚設計的白瓶，溫和不刺激，小編之前不小心過度去角質（不良示範）變得超乾燥又敏感，當時這瓶連續擦一禮拜不到，就立馬修復乾紋，膚觸也變得很水嫩，超神奇！無香味也很適合對於香味特別敏感的人～ ＃水感亮白修護潤膚露 像是女孩們都很重視的美白方面，這款粉瓶質地不但水潤清爽，還添加了十倍維他命B3等等抗暗沉成分，在冬天用能讓肌膚保持白皙又透亮，夏天一到就能立馬展現白嫩美肌！ ＃超能量活膚輕乳液（莓果嫩白／柑橘緊緻／綠茶保濕） 最近凡士林還推出了全球限量的果萃輕乳液系列！不但包裝超可愛還含有超級果實萃取，帶著微微果香還有保濕、修護、明亮三效合一，質地也更輕更好吸收，完全超欠搶！ 各位一定記得要天天都擦上乳液，才能養出全身光滑水嫩的美肌啊～快用凡士林身體乳大軍來解救冬天乾燥危機吧！！ 哪裡買 看更多點這裡

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【懶人包】28座爬山步道景點分享！健康又能拍美照！

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2018春夏韓國髮型指南書！髮色、瀏海、產品都整理在這篇，不管長短髮都一定要＿才行

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📚 比句點更悲傷 ▏Qc不負責任閱讀觀後有感，作者：大師兄。喪禮之後，那些遺憾和痛苦才真正開始……

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Solone 頰彩試色分享

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寵物│寵物日常照護獸醫師專業品牌嬌寵醫生🐶🐶

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【開箱饍食SenseFood 】#水餃柴魚酸辣湯慢燉番茄牛肉湯

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劉耕宏那套我不行！爆汗又過癮「少女心減脂操」，跟著KPOP動起來！

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我以前都不知道原來吃巧克力有這麼多好處！🤭

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📚 比句點更悲傷 ▏Qc不負責任閱讀觀後有感，作者：大師兄。喪禮之後，那些遺憾和痛苦才真正開始……

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寵物│寵物日常照護 獸醫師專業品牌 嬌寵醫生🐶🐶

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