三招讓妳瘦肚子

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 🌟什麼叫內臟脂肪？ 腹腔內的脂肪就稱為內臟脂肪， 它在我們臟器的外部， 用來保護我們的臟器。 那就是為什麼我們的 體脂計會有這個數值， 因為它是很重要的生命指標 ! 😲😲 內脂太高的人容易有心血管疾病、 胃食道逆流等等...😖 🌸如何控制內臟脂肪累積呢? 🍀第一招：控制澱粉及含糖飲料 因為精緻的蛋糕、點心🍰 體積小，但是熱量卻大得嚇人， 反倒是油質，因為具有飽足感， 而且我們的飲食文化 不像西方多是油炸的烹調。 🍀第二招：控制油炸物的攝取 特別是反式脂肪酸， 在高溫烹調下容易造成斷裂， 變成萬病之源，自由基，癌症、 慢性病都跟它脫不了關係。 🍀第三招：選擇優質蛋白質 特別是植物性的蛋白質來源， 適量的補充蛋白質在加上運動， 提升了肌肉量， 基礎代謝也增加了， 對於減重也特別有幫助。 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

🌟Salad Den🌟

#附上影片介紹 今天來介紹一家健康高能量、 低GI餐廳，🌟Salad Den🌟 位置非常便利， 位於台北小巨蛋站4號出口,🚇🚇🚇 步行約4分鐘內， 我們大概走3分就到了， 真的離捷運站超近， 擁有交通地點上的優勢~ 直直走右手邊就可以看到大大的招牌，入內空間視覺上非常的寬敞舒適，整個綠意盎然的，用餐環境的氣場和磁場整個很舒服。 低卡健康養生， 又不失美味，衝擊你的味蕾， 現代人追求精緻的飲食， 漸漸形成了各種慢性病， 為人體帶來了無形的負擔。 養生、健康、零負擔的飲食觀念， 也慢慢的深植人心，享受自然蔬果的風味，讓身體休息一下成為另類養身新顯學。 服務人員真的很貼心~ 光線很明亮，精心設計的裝潢風格都讓人耳目一新，也適合我們拍照。 就座後，就發現服務生已經為我們放置二本菜單，看的出服務上的用心呀~ 高能量低GI的沙拉餐超猛的~ 我們品嚐了~ 💎#咖哩起司排$420 用美味的猴頭菇製成， 和咖哩起司搭配起來卻無比對味， 多重的口感組合令人欲罷不能！ 非常厲害👍 💎#青醬野菇披薩$330 結合視覺與味覺的美食饗宴， 咬起來鬆鬆脆脆的口感很療癒人心， 真的是營養美味又超養生的~ 不只是視覺享受口感也能享受~ 💎#松露薯條$168 松露薯條一樣是外表炸的酥脆， 裡面口感柔軟，松露的味道很特殊， 趁熱品嚐，吃下去一口接著一口停不下來。 另外美味的能量低GI的沙拉餐，將沙拉淋上水果優格醬，吃起來口感獨特也順口呢~ 👏👏👏 甜點品嚐了~ 💎#輕乳酪蛋糕$120 超綿密，入口即化的口感， 乳酪香好醇好好吃呀~ 超推這道~ 💎#楚佛巧克力蛋糕$120 巧克力控一致大推~ 迷人的巧克力口感，超誘人呀！ 飲料品嚐了~ #黃綠紅$160 百香果/奇異果/紅龍果 營養滿分，酸酸甜甜有戀愛的fu~❤️ #蜂蜜蘆薈汁$100 這款飲品養顏美容促進消化，超好喝。 偶爾品嚐沒有半點肉的餐點也很美味，店內的食材都是使用橄欖油料理而成，推薦朋友們一起來嚐鮮， 蔬食客來吃也很方便， 一起讓味蕾清爽一下吧！👍👍👍 —————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名：Salad Den 📍電話：(02) 2577-8268 📍地址:台北市松山區南京東路四段168號 📍營業時間:上午11:30~下午9:00 📍ＦＢ：https://www.facebook.com/SaladDenEnergySalad/ #美食 #捷運美食 #台北蔬食 #台北蔬食餐廳 #小巨蛋站 #蔬食也可以很好吃 #輕食料理 #蔬食料理 #蔬食餐

全新減糖版「77乳加Light」

相信大家對「77乳加巧克力」一定不陌生吧？近年來飲食當道，幾乎都盡量吃糖份少的商品，而這次國內老牌食品大廠宏亞食品竟趁勢推出了全新減糖版「77乳加Light」，它使用了天然甜菊糖來取代了蔗糖，吃起來不會太甜，並還能保留花生牛軋糖巧克力原有的獨特風味，減糖16%真的剛剛好 ，不一樣卻一樣好吃😋❣️ 這個低糖零食超適合上班族、學生族解解饞～像這次去中南部旅行，剛好旅程中肚子餓時，就是靠它幫我稍稍補充熱量及體力呢❣️而對於愛吃七七乳加又怕胖的人，「77乳加Light」更是絕佳的好選擇。 @77_tw #77乳加light #減糖 #711新品 #甜菊糖 #嚼出健康好滋 #珊珊愛分享 #超商美食 #健康 #零食 #delicious #foodpic #instagood #foodies #foodporn #foodlover #instafood #相機食先 #手機食先 #美食 #吃貨 #popdaily #girlstalk美食 #popyummy #food #美食 #taiwanfood #yummy 

星巴克#星巴克星想餐#星想餐#烤雞什穀餐#葡萄乾司康#starbucks

📍星巴克Starbucks 🥗烤雞什穀餐$200+$50有附餐可以選 我選葡萄乾司康 什穀餐味道很重 很不錯 裡面有花椰菜米 藜麥 毛豆 黑豆 大小薏仁 整個很健康的感覺 吃完好像沒負擔哈哈哈 司康也是偏濕潤的 身為司康控 我覺得這個還不錯 而且很大顆 星巴克#星巴克星想餐#星想餐#烤雞什穀餐#starbucks 

【康節膠原蛋白粉是愛運動者最佳好朋友】

有句話叫三十而立~~然而對於大部份的人而言.......三十絕對不是只有而立而已！！ 三十這個關卡開始容易「卡關」並感到歲月造成的各種變化讓人不得不緊張的開始亂吃亂買....各種健康保養品！生理機能無法製造的或製造速度慢於歲月腳步的就交給保養品~~而有項保養品就叫做膠原蛋白，這款膠原蛋白並不是吃美容，主要是吃靈活的。 大嬸開箱#康節膠原蛋白粉 👉 👉 https://lihi3.cc/iLDH2 康節膠原蛋白粉一盒30包剛好是一個月的量，康節膠原蛋白粉的主要成分是FORTIGEL ®膠原蛋白肽(來源是德國大廠可以安心，提煉成分是豬皮不吃牛的人不用擔心，但吃素者要留意)以及維生素C，一天一包補足一日健康所需，食用方法建議每晚睡前或是早上起來空腹時服用，可泡於溫度低於40度約2-300CC的白開水或果汁中~~這樣可以避免被膠原蛋白粉嗆到。 另外一提，大嬸個人很喜歡這味道.....有點酸酸甜甜的帶有檸檬清香又不過於化學，膠原蛋白粉沒有腥味容易入口，真的很好喝！ 大家為了追求健康好狀態可以試試康節膠原蛋白粉喔~~希望大家透過吃康節膠原蛋白粉可以延續美好狀態和靈活的活動力..... 身體流失的膠原蛋白就由康節膠原蛋白粉來補充，讓康節膠原蛋白粉來保養您的身體！為了達到延續美好狀態和滿滿的活力感前提是建立在每晚睡前要記的吃康節膠原蛋白粉喔！三十而立連續吃三個月，補充康節現在去登山健走腳步都更有力！😆 康節膠原蛋白粉 👉 👉 https://lihi3.cc/iLDH2

波波振心券3.0 ft.歡慶美の廢人玻妞優格飲上架拉！優格飲通通免費喝！

波波振心券3.0來囉！為了慶祝鮮乳坊xPopdaily 聯名商品：美の廢人玻妞優格飲上架，波編決定來回饋長期支持振心券的粉絲們，讓你們搶先廢廢的也能當美人！ – 討論度超高的初炸小食店、餵我早餐（大安、公園店）、OLLA!有樂也加入了美の廢人計畫。即日起只要到店家消費，就能免費獲得一杯玻妞優格飲喔！讓你吃飽飽、回家廢、還能美美der！ 手刀搶免費玻妞優格飲👉https://reurl.cc/6lVaYb – 初炸小食店 地址：台北市大安區光復南路308巷57號 PopDaily APP限定優惠👉內用消費即贈美の廢人玻妞優格飲乙瓶 菜單很新穎特別的炸物店！蘿蔔糕、芋頭糕都是老闆手工製作，口感、味道吃起來跟外面就是不一樣，菜單上還有招牌甜點，芋泥包夾巧克力內餡，超級罪惡但好好吃啊！最後推薦店內的超搞剛隱藏料理-滷豬腳，豬腳先滷過再下去炸，非常入味、外表酥脆，直接列為必點餐點！ 吃完炸物好罪惡，配上一瓶優格飲，咦怎麼好像瞬間健康了起來（？） 餵我早餐 The Whale 公園店 地址：台北市大安區建國南路二段11巷28號1樓 PopDaily APP限定優惠👉內用消費即贈美の廢人玻妞優格飲乙瓶 藍色為基底的裝潢在配上店內各種鯨魚擺設，有種成為海洋子民的感覺，讓人看了心靈都清澈了起來！餐點選項主要是以早午餐、三明治和優格為主，餐點用心、用料豐富，飽足感十足！飲料部分也有提供杏仁奶、燕麥奶可以做選擇。美好的早晨，就由餵我展開吧！還有..順便餵你喝優格飲好嗎？ 餵我早餐 The Whale 大安店 地址：台北市大安區信義路四段26號 PopDaily APP限定優惠👉內用消費即贈美の廢人玻妞優格飲乙瓶 主餐有義大利麵、漢堡和三明治可以選擇，建議都可加價升級套餐，會更有飽足感喔～推豬肉起司蛋三明治，使用的肉排是漢堡排，搭配吐司大口咬下很有嚼勁！套餐的餵我紅茶也很推，喝起來不會澀，非常順口！不過吃完好像少了什麼…啊優格飲拉！ OLLA!有樂 地址：台北市信義區光復南路419巷10號 PopDaily APP限定優惠👉 內用消費即贈美の廢人玻妞優格飲乙瓶 主打新型態餐飲模式「快速慢食」的OLLA!有樂，很喜歡他們的肉類，肉質很嫩調味也很棒！主食部分也有生菜、五穀米、薑黃飯可以選擇，吃完一盒蛋白質、蔬菜、好的澱粉都攝取到了！另外特別推薦OLLA!有樂的醬料，金棗椰香跟蒔蘿芥末醬真的超級讚！這時候再來杯優格飲，你就是健康好寶寶！ #OLLA!有樂 #popcoupon #初炸小食店 #波波振心卷 #玻妞優格飲 #美の廢人 #餵我早餐 #鮮乳坊 

2018 台灣手搖杯排行榜！發胖網友票選 神作 / 雷砲 前五名，你認同嗎？

手搖飲料店一間一間開，可以算是另類的『台灣之光』，人手一杯，有時候一天一杯還不太夠！可在發胖網友心中，到底哪些飲料是心目中的NO.1呢？而哪些是雷到不能再雷的飲料呢？今天一次大公開啦 ❏ 以下資料來自波波發胖每週四的匿名問活動 ❏ 鎖定我們的 instagram，和大家分享你們的意見吧！ 最好喝 第五名 #五十嵐 珍奶系列 最經典的手搖飲料店怎麼能不上榜～外國旅客來台一定要喝的就是五十嵐啊！每當編輯不知道要喝什麼的時候，直接走進去五十嵐就對了！大家最推的就是珍奶，喝來喝去好像最愛、最熟悉的還是五十嵐這味～最近還限店推出了新產品『燕麥紅茶拿鐵』，用燕麥取代珍珠，健康加分又不失咀嚼口感，再加上香濃紅茶拿鐵，真的很養生路線！打破手搖飲料就是不健康的迷思 📌 發胖編還推薦冰淇淋紅茶，從小喝到的大的經典美味，好喝到ㄎㄧㄤ！ 第四名 #可不可熟成紅茶 鴉片紅茶 創立於台中的可不可，營業8.9年後改了裝潢、換了包裝，搖身一變成為文青的最愛，還展店到全台各縣市去！大家最喜歡的是他們的「鴉片紅茶」，紅茶帶了點類似茉莉紅茶的花香，香醇好喝！愛喝奶類的，大家也很推薦「白玉歐蕾」(其實就是珍奶)，白玉非常的Q彈，奶與茶比例剛好，順口好喝喔！ 第三名 #路易莎咖啡 黑糖雪點奶茶 以平價連鎖咖啡闖出名號了路易莎竟然也進榜了，不過不是咖啡進榜～哈哈！大家一致好評的是「黑糖雪點奶茶」，而且喝一次就上癮，會不會太誇張！以約克夏茶做為基底，上面加上綿密的奶泡，再撒上黑糖粉，非常香濃好喝！還可以 +5 元升級鮮乳坊的牛奶，濃醇更升級！下次上班前經過，不妨買一杯來試看看～搞不好你也會上癮！ 第二名 #大苑子 愛文芒果冰沙 現在流行健康飲食，主打新鮮水果現榨的大苑子能獲得第二名不意外啦～(其實票數跟第一名非常接近！)很多人發胖網友表示「什麼都好喝！」果然新鮮水果就是不一樣～不過最多人愛的是『愛文芒果冰沙』，雖然價位偏貴，但每口都是真材實料，完全不添加任何色素與濃縮果汁，還會喝到芒果丁，真的是超香濃又解暑～最近還推出了『仲夏練習曲』，加入了火龍果冰沙，有美麗漸層又有雙重口味，也很好喝喔！ 📌 這間厲害在果汁系列，發胖編還推薦柚美粒、蕃茄梅，相當適合夏天，清爽好喝！ 第一名 #迷客夏 青寧香茶、大正紅茶拿鐵 「為了你，我們養了一群牛」這句標語深植人心的迷客夏，老實說被票選為第一名好像也不太意外，因為真的菜單上每種飲料都很好喝啊！迷客夏主打鮮奶系列，不管是大正紅茶拿鐵、芋頭珍珠鮮奶還是手炒黑糖鮮奶，都是很多人的心頭好，但是大家最推的其實是他們的青檸香茶！喝這杯要等8-10分鐘，因為它的檸檬香不是加檸檬汁，而是用檸檬皮，一杯至少要搖三百下，檸檬皮的香氣才會完全釋放，喝起來帶有檸檬香氣卻不酸又順口，超好喝！想喝這杯可不是隨時都喝得到，店內客人太多就買不到囉！ 📌 發胖編推薦芋頭鮮奶、紅茶拿鐵，好喝順口也不會有舌苔！他們的珍珠也是我個人心中的最愛，泡過蜂蜜軟Ｑ有嚼勁，這樣說好了，我就是這家的鐵粉啦！ 最難喝 第五名 #老虎堂 會成為最難喝名單裡面不多說了，自從爆發『焦糖色素』和『機器』炒黑糖事件後，商家聲譽一落千丈（雖然當時買一送一超多人排隊哈哈），許多發胖網友表示：「其實也沒有很好喝」、「不值得排隊」、「排隊那麼久，結果喝完覺得公館陳三鼎大勝」 第四名 #7-11 全家 西西里咖啡 不管是哪家西西里咖啡，發胖網友都不買單呢～西西里咖啡就是咖啡裡加入檸檬汁，全家的是加入檸檬磚，而7-11則是自己可酌量添加檸檬液糖包 ，不過有網友說「喝一口就倒掉」「殘留的味道好像中藥味」，看了讓人驚驚，還是不要亂花錢嚐試，畢竟一杯的價錢再加幾個銅板就可以吃便當了呀。 第三名 #可不可熟成紅茶 唯一同時入圍最好喝與最難喝的就是這間！雖然滿多人愛這家紅茶，但也有網友覺得「跟早餐店紅茶味道一樣」、「可不可很不可」、「不懂在紅什麼」，口味因人而異，評價相當兩極！不過這也和可不可快速增設分店有關，導致紅茶品質相當不一，編輯自己也遇過去同一間店買奶茶，而味道卻天差地別的經驗 第二名 #茶的魔手 稱霸南部的南霸天『茶的魔手』拿下第二名，還記得編輯去台南高雄的時候，每走幾步路就有一間茶的魔手，密度高得嚇人～不過很多發胖網友在匿名聊中表示：「喝起來像毒藥，味道超奇怪」、「太甜、有化學味」，不過倒是有很多網友洗白推薦「仙楂烏龍」很好喝，是店內唯一好喝的飲品，大家有機會可以買來試看看唷 第一名 #透明奶茶 廢話不多說，第一名就是透明奶茶，實至名歸！雖然當時掀起一股風潮，但喝過的幾乎都說「噁」，滿滿的化學味，根本就是香精水，結果現在還出了越來越多的透明系飲料，網友一面倒表示：「真不懂怎麼會發明這種東西？」 以上，就是這次的飲料大評比啦～當然每個人口味不同，都要自己喝過才吃到對不對味唷！若是對其他網友覺得好喝/難喝名單好奇的話，可以觀看這個匿名問連結（點擊即可） 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #口袋名單 #手搖杯 #排行 #推薦必喝 #發胖精選 #評比 

每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？

雖然說現在腿不流行越瘦越好，但腿型依然是影響美腿比例的關鍵啊！ 無論是O型腿或X型腿，除了外觀看起來不好看之外，長期下來更是可能會使你的骨盆、腰椎等部位受力失衡，引起生理痛、腰痛、膝蓋痛或甚至是有可能出現便秘等健康問題，以下就快來看看有平常要注意的姿勢以及有哪些可改善動作教學吧！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ https://www.instagram.com/p/B_vl9bQDwfX/ 首先，大家可以先來檢查看看自己有沒有O型腿的跡象： 站在鏡子前，將雙腳並攏，看看膝蓋是否能夠靠攏，大腿、兩腳腳踝之間是否有空隙。 如果需要稍微施力才可靠攏，這算是輕微的O型腿問題，可以靠一些間單的運動和拉筋改善：；但如果是要非常用力才能靠攏或根本碰不到，代表你有重度O型腿的情況，除了要改善平常的姿勢之外，建議還是要找專業醫生矯正比較好哦。 👉🏻原來還有這招？５位韓星維持體態的方法公開，從明天開始我不長肉了！ 如果你生活中有這些習慣，請馬上改善！ 1.不良坐姿 容易造成O型腿或是X型腿的最大原因，就是不良坐姿，像是喜歡翹二郎腿、駝背重心不穩等等，盡量維持挺胸、伸直背部，膝蓋呈90°－95°的狀態，也不要太過彎曲造成膝蓋負擔，切記雙腳重心不要偏往某一邊，不但容易造成假跨寬，也有可能長短腳。 👉🏻 2.小腿肌力不足 假如你發現自己在站立或走路時，重心習慣放在腿外側肌肉，缺乏使用內側肌肉力量，久了之後就容易變成O型腿，建議可以多做下半身運動來改善。 👉🏻 3.長期穿高跟鞋 除了坐姿不良或是小腿肌力不足，另外就是長期穿高跟鞋，容易因為施力不對導致走路姿勢不正確，像是駝背、習慣交叉走路或外八，這些都是有可能形成O型腿的原因，建議可以帶雙拖鞋或運動鞋替換，減少穿高跟鞋的時間。 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 盤腿拉筋 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，大家在做這個動作的時候，記得注意臀部重心要坐穩，配合呼吸往前、向下壓，感受到肌肉放鬆。 側邊抬腿 做完盤腿拉筋後，側躺將腿抬起不落地、小範圍上下做10次。另外也可以試試看進階版，用毛巾或是束帶綁在兩腳腳踝處，重複將腿抬起不落地、小範圍抬起放下10次。 維持一樣側邊抬腿，將另一隻腿抬跨至身體前方後，向上抬起10次。 往後90度抬腿 可以找個椅子或是矮櫃子，將腿往後抬起，伸展大腿、背部及臀部肌肉，一組停留30秒。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #o型腿怎麼辦 #假跨寬 #小腿 #改善o型腿 #改善x型腿 #瘦小腿 

(賺錢重要，保健更重要)▌【OMAMOLi歐瑪茉莉-苦瓜胜肽】 ▌台日養生漢方 ｜獨家日本，台灣雙重苦瓜添加｜調整體質｜

OMAMOLi歐瑪茉莉【苦瓜胜肽】~ 是一款台日養生漢方 ,(兆億憓生技)研發! 完全無西藥，無減肥成分, 可以幫助維持醣類正常代謝，加強醣管理， 促進新陳代謝，調節生理機能。 獨家雙重苦瓜添加， 日本沖繩山苦瓜 X 台灣SPBP苦瓜 可全面啟動你我的代謝齒輪，健康唯一最佳守護者! 科技日益進步,美食店家朵朵開, 相對"負擔"也日漸增加, 看一些數據統計，台灣每10人就有1人代謝困擾， 醣類代謝需要控制的人不在少數，正常就佔了好幾百萬人以上, 所以健康不能等,健康不再只是維持,而是唯一! *難道你想要天天像左圖一樣, 美食當前卻不敢大快朵頤。 *當然NO! 大家都想像右圖一樣, 朝氣十足，能吃好睡好，精神抖擻， 代謝力十足的度過每一天! 為何挑選OMAMOLi歐瑪茉莉【苦瓜胜肽】? 因為歐瑪莉是市面上唯一使用兩種苦瓜的苦瓜胜肽的產品， 挑選品質優良的日本沖繩山苦瓜以及台灣專利的SPBP苦瓜胜肽， 能一次吃兩種苦瓜的營養與胜肽，作用更完整， 對於促進新陳代謝有極佳help! ======================== ||超音波低溫 萃取技術|| 可挑選專利蛋白質水解技術+超音波水解萃取的苦瓜胜肽產品， 保持成分精純與活性，萃取出最高品質的苦瓜胜肽產品。 ======================== *採片狀膠囊設計! 每次食用上都不用擔心膠囊受潮or受髒汙。 *[品 名]： 苦瓜胜肽膠囊 *[成 分]：玉米來源水溶性膳食纖維、日本沖繩山苦瓜粉末、專利SPBP苦瓜萃取粉(苦瓜、麥芽糊精)、葡萄糖酸鋅、葡萄糖酸鎂、山竹果抽取物(山竹果、糊精)、大麥萃取物、吡啶甲酸鉻。*[膠囊成分]：明膠、硫酸月桂酯納、二氧化鈦、純水、甘油、食用黃色四號、食用藍色一號。 *[保存方法]： 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直接照射。 ||一盒有3片,每片10粒膠囊， 500毫克/粒，總共30粒膠囊! ||每天1~2次，早晚餐前30分鐘食用，每次2粒膠囊。 ||每天最多只限6粒，多食無益! 每次食用搭配溫開水or常溫水食用。 長期食用,將底子顧強健了, 健康維持就一點都不難! ========================= | 青春秘方 桑橙素糖苷| 來自日本新薬株式会社，山竹果獨特的水溶性多酚， 擁有台日六大專利。 桑橙糖苷素經實驗證實， 科學阻斷代謝傷害，幫助維持健康。| 代謝燃料 轉糖麥| 大麥萃取的獨特分子，具有美國專利， 可產生代謝所需酵素，全面啟動代謝齒輪。 ========================= | 鉻、鎂、鋅 完整礦物力 | 代謝元素缺一不可。 ========================= 有了這些健康元素在幫助促進新陳代謝， 讓你我可以時時維持青春活力! 台日養生漢方OMAMOLi歐瑪茉莉【苦瓜胜肽】~~ 可促進新陳代謝，調整生理機能。 ========================== || 適合經常交際應酬、不愛運動、 愛吃美食、甜食、外食族, 需要積極調控的男女族群食用。|| ========================== *孕婦，孩童，哺乳婦女，疾病患者， 請先諮詢相關專業醫生! ========================== || 苦瓜胜肽這麼棒，可以取代藥物嗎?|| 不行唷! 不可以取代藥物喔! 食用OMAMOLi歐瑪茉莉【苦瓜胜肽】｜ 雖然有調整體質的作用，平日有在服用藥物者, 還是得依照醫生建議指示,循序漸進調整藥物用量, 請持續配合醫生,切勿自行停藥！ 切勿自行停藥！切勿自行停藥！ 粉重要,所以說(酷比酷比)我說3次， 也不可以藥物與【苦瓜胜肽】一同食用,要區隔時間食用。 想要維持良好生理機能， 除了搭配OMAMOLi歐瑪茉莉【苦瓜胜肽】之外， 更重要的還是日常生活作息正常，飲食控制+適當運動！ [本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。] ============================ *【Joyhui 兆億憓生技】購物車： https://www.joyhuihealth.com *【歐瑪茉莉Omamoli】粉絲頁FB： https://www.facebook.com/OmamoliTW/ *OMAMOLi歐瑪茉莉【苦瓜胜肽】商品資訊: https://bit.ly/2YBYlFZ ============================ 酷比酷比 - 小惡魔 酷比酷比 - 小惡魔

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