秋冬保養不能只顧臉，熱銷突破百萬瓶神級身體乳是它，乾癢、乾敏肌族愛用乳液新升級，告別乾癢、泛紅只要60秒！

是不是很多女孩都跟波編一樣，平時都只重視臉部保養，疏於照顧身體的肌膚，結果一到秋冬換季時刻，看著自己身體變乾又出現小屑屑，才發現自己一直遺漏了身體保養呀～特別是敏感肌的女孩們，一遇到季節轉換時如臨大敵，連衣服磨擦都容易引發過敏泛紅，這時候用手抓只會讓肌膚狀況更嚴重啊！ 想要快速解除身體肌膚的紅色警報，只擦保濕乳液是不夠的！這瓶在日本和台灣都長銷熱賣數十年的「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」，已經陪伴波編度過好幾個秋冬了，除了具備長效的保濕力，還能快速舒緩乾癢、泛紅等敏感肌問題，讓膚況更穩定，難怪被網友稱為乾癢肌必備神級乳液。今年配方全新升級的它，不只能快速舒緩乾癢、泛紅，成分還更溫和了，敏感肌的水水們完全可以安心使用，是乾癢、敏感肌居家必備的護膚好夥伴！更令人驚艷的是，升級後潤澤度不減，但質地更清爽好吸收，一舉成為波編心中超完美修復乳液，決定以後都靠它讓乾敏肌變水潤乖乖肌！ 秋冬換季必備修護神品！長銷經典「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」全面升級，對抗皮膚乾敏問題超有感！ 波編為了徹底擺脫皮膚乾癢敏感問題，有段時間不停嘗試市面上各種保濕乳液，卻發現不管怎麼換、怎麼擦都還是沒有改善！原來照顧乾敏肌只作好保濕是遠遠不夠的，一直到遇見了「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」，才讓波編再也不用擔心肌膚鬧脾氣！ 全新升級的「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」添加2種舒緩乾癢成分（尿囊素、甘草酸鉀），只需要短短的60秒就能舒緩乾癢、泛紅*，迅速的修復肌膚因乾燥引起的搔癢與敏感問題。另外還添加2種深層滋潤成分（膽固醇、玻尿酸鈉），讓乳液能深入肌底達到滋潤修護效果，將肌膚的保濕潤澤度大大提升35%#、持續保濕12小時^深層補水超有感，直接由內而外還原健康肌！更值得一提的是，AD乳液無添加色素、酒精、尿素、類固醇及Paraben類防腐劑等致敏成分，親膚弱酸性的配方，更通過敏感測試，對敏感肌也超級友善！綜合以上，根本就是肌膚乾癢+敏感人的救星啊！而且它的質地很清爽又不黏膩，不論是天天用還是在換季時使用，都能幫助肌膚回歸健康穩定狀態！今年秋冬有了它，就可擺脫乾癢惡夢、養出水潤發光細緻無瑕肌膚啦！ 波編一用成粉絲！「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」60秒高效修復，日常保養換季水嫩美肌這樣做！ 秋冬換季一到總是拉響肌膚乾癢警報！到底該如何才能在秋冬持續維持水嫩嬌柔的仙女肌呢？ 不用擔心！只要注意以下幾個小tips就能輕鬆挽回水潤透亮的健康肌膚，還不快跟著波編一起看下去～ 秋冬維持水嫩美肌的tips１：盡量選擇棉質、透氣度高的衣服！ 寒冷的天氣總是讓人忍不住穿起一層又一層的保暖衣物，但對於皮膚較敏感、容易受到外界的刺激而乾癢的水水們，在衣物的挑選上要盡量選擇刺激性低、透氣度佳的棉質衣服，避免毛料、尼龍等化學材質的服裝直接接觸、摩擦皮膚，減少發生刺激與敏感機會！ 秋冬維持水嫩美肌的tips２：不要洗過熱的熱水澡！ 你是不是一到冬天就會把洗澡水的溫度開超高呢？雖然全身都暖和起來，但溫度過高的熱水容易導致皮膚角質層受損，讓皮膚大鬧旱災，引發乾癢等不適症狀！ 秋冬維持水嫩美肌的tips 3：洗澡完後擦保濕抗敏乳液 洗完澡後最好在第一時間擦上保濕乳液，讓肌膚水份被牢牢鎖住。而在乳液的挑選上，應選擇能夠有效舒緩乾癢、深層滋潤肌膚的乳液，也要避免含色素、酒精、尿素等刺激性成分。 波編實際使用新升級的「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」後，秒愛上清爽不黏膩的好推質地！重點是保濕度完全不打折，隔天起床還能感受到肌膚的水潤彈性！若你喜歡帶有香氣的乳液，也可以選用同樣通過敏感測試、溫和弱酸性的「曼秀雷敦AD高效抗乾草本修復乳液」！添加了3種天然植物油的草本修復配方，在塗抹的同時飄散出清新的草本香氣，療癒一整天疲憊的肌膚與緊繃的身心。 乾敏肌女孩進入秋冬之際，除了做好保濕外，挑選乳液更要重視是否能有效的改善乾燥與敏感問題呀！有了「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」，再也不用擔心肌膚換季產生的惱人問題啦～ 解決乾敏肌困擾的日常護理新對策！＞＞找回光澤柔嫩好肌膚 * 62位受試者使用曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液1分鐘後自我評估結果 # 32位受試者連續7天早晚各使用一次曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液後，經儀器檢測結果 ^ 31位受試者使用曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液12小時後，經儀器檢測結果

「BRITA濾水壺冰雪奇緣2」全球限量上市！艾莎、雪寶為你提供純淨好水

全球影迷引領期盼6年後，即將在11月上映的“冰雪奇緣2”，未演先轟動，也同步帶動周邊商品熱銷。其中最讓人眼睛為之一亮的，就是來自德國的濾水精品BRITA和全球動畫龍頭台灣華特迪士尼的跨界合作。搶先在電影上映前，推出“BRITA純淨濾水壺 冰雪奇緣2限定款”，有艾莎和雪寶二款，勢必掀起一股冰雪限定的酷時尚！ 限定款濾水壺是雙面的設計，萊姆綠設計搭配的是蹦跳開心的雪寶，有著舞動的四肢和笑不攏嘴的模樣，讓喝水也成為一件令人開心的事情。另一款則是全球小女孩最想成為的夢想人物-艾莎，以及身處冰雪世界，仍牽手緊握的艾莎，安娜和雪寶三人，似乎在冰寒的世界中，只要有了彼此就什麼都不怕。 本次BRITA與迪士尼冰雪奇緣2全球限定合作，結合冰雪純淨意象與優質，為全家人提供純淨健康好水，同時增添生活喝水的樂趣，讓喝水成為一種摩登的生活風格。趕緊將這二款限定款濾水壺帶回家，讓喝水不僅僅開心暢快又能感受到滿滿的愛。 BRITA純淨濾水壺-冰雪奇緣2限定款” 所使用的“Smart Light智慧濾芯指示燈”，更是業界獨有的創新技術。透過綠，黃，紅燈三色指示燈，了解實際使用水量和使用時間，提醒消費者定期更換濾芯以獲得最佳的過濾效果，喝起水來更安心。 全新升級的MAXTRA+濾芯使用天然椰子殼製成的活性碳微粒子，讓過濾面積提升了30%，喝水口感提升25%。不僅讓飲水更加健康安全，更讓喝水成為一種享受。 兩大領導品牌為了愛與社會責任跨界合作! BRITA自1966年成立以來，除了持續精進濾水技術之外，更全力投入環保和健康相關的活動中。例如，2019年上半年與台北市政府，國家地理頻道共同舉辦減塑路跑活動，提倡響應環保的社會責任，為下一代守住永續節能的生態環境與未來。BRITA堅持用「芯」給每個人都能輕鬆享用最安心、純淨的健康好水。 華特迪士尼創立於1923年，96年來推出超過百部以上的優質經典電影，其中，冰雪奇緣在2013年上映時轟動全球，除了贏得奧斯卡最佳動畫片殊榮，更被時代周刊選為年度十大最佳影片，突破有史以來最高票房紀錄。透過奇幻的劇情，將愛情與手足親情完美並陳，帶給人面對自我迷失時的啟發，極富正面教育意義。因此，二大領導品牌的跨界合作、格外令人矚目。 此外，冰雪奇緣深受全球大眾喜愛，每次觀賞時，總是充滿期待，且感受到愉悅美好。BRITA也希望透過這次合作，讓大家藉BRITA濾水壺喝水時，不但能品味純淨好水，還能享有這樣歡樂的心情，大幅提高孩子們飲用水的意願。 即日起，於全台百貨慎康專櫃及全台家樂福、大潤發、愛買、特力屋及各大電商平台(MOMO，PCHOME，YAHOO)熱烈搶購中。同時，推出BRITA冰雪奇緣2好水魔法雙重送，凡於全台量販門市和BRITA冰雪奇緣2背板一起拍照，上傳至BRITA TW官方粉絲頁，並完成指定步驟，就有機會抽BRITA純淨濾水壺冰雪奇緣2限定款，讓你在家也能產好水。 BRITA純淨濾水壺 冰雪奇緣 2 限定款 艾莎/雪寶 全球限量5000組/ 優惠價$1490 Style 3.6L純淨濾水壺/ 內含MAXTRA+ 全效濾芯1入 Smart Light 智慧濾心指示燈 BRITA 冰雪奇緣 2 好水魔法雙重送 即日起至全台量販門市和BRITA冰雪奇緣2一起拍照，並將照片上傳至BRITA TW官方粉絲頁加上＃用BRITA濾水你家也能產好水，並Tag好友2抽BRITA純淨濾水壺-冰雪奇緣2限定款乙個(樣式隨機)或雙人電影票乙份。 全通路優惠方案，優惠期間：10/16~11/30 與你的純淨濾水壺–冰雪奇緣2限定款合照，上傳於BRITA官方粉絲頁並完成產品註冊，抽一年份MX+濾芯 #BRITA純淨濾水壺 #冰雪奇緣 #冰雪奇緣2 #冰雪奇緣艾莎 #冰雪奇緣限定 #冰雪奇緣雪寶 #濾水壺 #濾水壺推薦 #艾莎 #雪寶 

辦公室女孩的順暢新對策～跟著「順暢 PLUS⁺ 益生菌」的升級配方*吃進14大好菌株！排解你不順的危機～讓你一路順暢到底

談起「排便不順」這令人害羞的困擾，應該是許多人心中的痛吧！面對快節奏的生活壓力、久坐少動的工作模式、外食蔬果攝取不足，都會有不順暢的困擾！而當卡關時，大家第一個直覺就想到補充益生菌！然而，你是否感受不太明顯？或者嘗試其他順暢方法都不見效呢？ 其實益生菌和我們的手機、電腦一樣需要定期升級，或許正是你吃的益生菌也需要來個升級啦！近期我的健康日記「順暢 PLUS⁺ 益生菌」以3大升級*配方、幫助順暢體驗及消化，獲得辦公室女孩們的高度青睞！將體內環保做好了，才能在享受美食與生活的同時，身心舒暢、順暢，替生活品質大升級！到底升級*後的「順暢 PLUS⁺ 益生菌」有多厲害，就讓波編來一一揭曉！ 一起天天吃，天天養好菌～嗯嗯Ｓo順暢！ 每天補充好菌很重要！這次升級好菌多更多*的「順暢 PLUS⁺ 益生菌」，就是幫助女孩們維持細菌叢生態的全新順暢選擇！擁有14 種好菌株，如有台日雙專利的「芽孢乳酸菌BC198」，和7種好菌成群的「克菲爾複方菌」，由內而外的幫助維持消化道機能，且內含「鎂」有助於身體正常代謝！即使工作忙碌，沒時間好好兼顧內外保養都不再擔心～每餐替自己安排上一包，有好菌助攻下嗯嗯變順暢，是新一代辦公室女孩必囤在抽屜的保養好物呀！ 上班族天天外食、大餐後的消食救星，隨身攜帶助消化！ 你也是每天三餐幾乎都外食、晚上下班聚會又大魚大肉嗎？長期外食也是體內環保出狀況的元兇喔！！ 所以不僅針對久坐的上班族，經常忙碌到三餐只能透過外食解決的你，更得替日常中加入「順暢 PLUS⁺ 益生菌」來減少嗯嗯不順的窘況！將66 種蔬果發酵物濃縮在一包，幫助外食族補充蔬果營養，尤其內添加了19 種消化酵素，能將吃進肚肚中的食物從大分子分解成小分子，特別是在大餐後消化更有感！且小包裝設計隨身攜帶方便不佔空間，每次飯後來一包，讓肚子吸收吸收咕嚕咕嚕一下，幫助消化！就能在幫助順暢的同時安心享受美食啦！ 波編認證有感！一天一包酸甜葡萄口味顧健康～全方位的順暢配方 食用益生菌不僅可以改變細菌叢生態、幫助維持消化道機能，甚至小肚子不堵後，能感受到整個人都順了起來，甚至連氣色都是肉眼可見變得紅潤飽滿！因此，本來就有在吃益生菌的波編，這次當然也要秉持神農嚐百草的精神親身實測～「順暢 PLUS⁺ 益生菌」是女生都喜愛的葡萄口味，酸酸甜甜超～好～吃，沒有大家會討厭的發酵酵母怪味！且細緻粉末好好吃，每包也僅有17.8大卡，飯後1小時吃一包單吃配水吃都可以！像波編這種忙起工作時，根本屁股不離椅子，移動身體時甚至還是下樓拿外賣的「久坐＋外食的重災戶」固定食用沒幾天，以往容易有的不順暢的困擾就獲得解決！每天來上一包感受體內順暢，精氣神都舒暢外還自帶好心情～不論是排便不順、外食族或是一家大小都很推薦，立馬點我快來體驗吧！ *比較對象為【我的健康日記】六效乳酸菌經典原味 ▪️本文為我的健康日記邀約，商品由我的健康日記提供，心得內容感想為親自體驗後所撰寫▪️ 

辦公室女孩的順暢新對策～跟著「順暢 PLUS⁺ 益生菌」的升級配方*吃進14大好菌株！排解你不順的危機～讓你一路順暢到底！

大人上的兒童希塔瑜伽

❤️迎接新生命，我們會傾盡全力給孩子最好的呵護，最多的愛，選購天然無毒的生活用品，送最棒的禮物，期望孩子能健康開心長大! ✅很多人在身體健康出現問題，才開始學習瑜珈；在過往的負面信念與經歷造成創痛，情緒需要出口，才尋求心靈的療癒。 💎兒童希塔瑜珈💎讓你用希塔的技巧輕鬆帶領孩子專注傾聽自我，跟外界建立良好的溝通管道，學會解決問題，了解自己是獨一無二全然被愛的美好存在。將瑜珈融入日常讓孩子擁有健康的體魄，認識自己的身體，保有自信快樂與最純粹的高能量！ 希塔瑜珈是孩子成長過程中不可或缺的實用工具與最棒的禮物! 🎁邀請： ✅兒童瑜珈老師 ✅愛孩子或想要增進親子關係的家長 ✅幼兒園、安親班、小學老師 ✅對兒童相關議題有興趣的朋友 🧡一起來將【兒童希塔瑜珈】帶入教室豐富課程，導入親子生活日常讓孩子健康開心成長的期望能落實扎根! 💛課程介紹： 🔆希塔Theta 是什麼，如何運用希塔 🔆關於腦波如何將腦波轉化到希塔波 🔆光榮的彩虹橋—神秘的脈輪 🔆希塔兒童瑜伽—來玩拜日式，有趣的體位法 🔆希塔靜心冥想-大地河光，守護天使 🔆夢想成真—許願～神奇魔法棒 彩虹泡泡 許願手印 🔆希塔悄悄話—溝通有愛無礙 🔆送祝福跟愛給自己、家人、動物與大地 🔆印度手印—勇敢，許願，平衡，智慧等手印 🔆淨化—居家，教室，旅遊..等空間淨化 🔴溫蒂透過長達一年約170堂實際課程操作，將希塔與瑜伽結合調整成為最適合孩子的➡️兒童希塔瑜伽⬅️ 💚報名課程皆含： 兒童希塔瑜珈課程講義一本 A4瑜珈貓環保帆布袋 健康防護精油滾珠瓶 溫蒂兒童希塔瑜珈研習證書一張 💙享有報名國際希塔療癒師認證課程優惠再折價2千 💜大人上的兒童希塔瑜伽報名連結 https://forms.gle/aZctny8svfVadzWH9 或洽溫蒂 #兒童希塔瑜伽 #跟著溫蒂一起玩瑜伽 #wendy瑜伽最好玩 #Thetayogaforkids 💜想知道更多希塔療癒訊息 ➡️www.wendyogathetahealing.com/ 💎改變人生的連結🔗https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇

撰文編輯/Karen W. 哇嗚～哇嗚～ #鴻鼎菓子 出了新口味曲奇餅了耶！上次吃了一次馬上就能吃出他們家的名不虛傳。 這次新口味問世當然要趕快來吃吃看是否一樣能讓Karen讚不絕口XD 本次的候選選手有「台灣黑熊曲奇餅-花生幸福曲奇」、「台灣黑熊曲奇餅-莓果派對曲奇」 🔗“鴻鼎菓子”經典繽紛三色曲奇餅、雙星堅果塔吃吃心得🔗 曲奇餅的包裝設計依舊是使用了台灣黑熊的及以台灣原生特有種-繡線菊的插畫創作。 鮮豔的色彩除了讓人眼睛為之一亮更充分展現台灣在地精神及蓬勃的樣貌。 讚讚讚！ 當然包裝只是第一步！😏 緊接著馬上進入最令人期待的試吃環節啦！！！ #鴻鼎菓子 || #台灣黑熊曲奇餅 #花生幸福曲奇餅 一打開只有「超 級 香」來形容當下的嗅覺😆 花生幸福曲奇餅是特別選用老牌 #福源花生醬 製作，這款真的無敵好吃！ 花生濃郁香氣四溢，伴隨著淡淡奶油香氣。 一入口真的馬上呼～的化開，而且花生香氣撲鼻，醇厚滑順的花生滋味從吃進嘴裡開始就縈繞口中，伴隨一貫的細緻奶香、入口即化綿密酥鬆的滋味，無敵好吃的！ 特別是這款花生曲奇不但完整保留花生醬的原始風味，細細品嚐還咬的到顆粒，真的是在口中迸出新滋味。 當然，為了吃起來更健康無負擔堅持不使用人工奶油與香料，而是選用紐西蘭純淨草飼奶油，配合長時間手打發酵，難怪吃進去後不會反酸也不會覺得喉嚨很負擔！ 食材天然不反酸也是Karen如此推薦的理由👍🏻 花生幸福是本人極度推薦！真的非常好吃！ 榮登此次曲奇中的第一名🥇 #鴻鼎菓子 || #台灣黑熊曲奇餅 #莓果派對曲奇餅 莓果曲奇用聞的香氣其實沒有太明顯，這是要直接品嘗才能感受到草莓風味。 這款是使用一番選大湖草莓果乾製成，天然的草莓甜蜜香氣帶著微酸滋味，搭配上草莓果乾研磨的草莓粉更增添了莓果派對曲奇多層次的口感。 草莓獨特的果酸藉著曲奇原有的濃醇奶香，完美圓滑了酸口滋味，呈現出一場莓果奶油的圓舞曲宴饗。 其實鴻鼎菓子是始於一位父親對女兒的愛秉持著「做出營養健康的甜點給女兒吃」的這個信念。 保留食物最完整的營養素，創造天然無負擔的甜點，堅持不添加膨鬆劑、泡打粉、香料等化學物質，如同給孩子的愛純淨無添加！ 推薦大家有機會可以吃吃看這樣用心的甜點！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

義美新品🥛濃厚豆奶

喜歡無糖豆漿的人，一定要來試試義美新上市的~5.3倍濃厚豆奶，超濃郁的，健康又養生的飲品👍👍

〖心理測驗〗3分鐘測出你未來會遇到的問題！戀愛遇難關、小人猖狂都不怕！

大家最近是否覺得自己處於一個動蕩不安的狀況裡呢？新冠疫情從去年爆發至今，至今仍沒有解除警報的趨勢，令人焦躁。相信許多人原本規劃好的行程、計劃也因此泡湯，情緒上難免會有所影響。今天泡菜編就要帶大家測測看未來會遇到的難題，以及該如何避免或解決方法吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/899592 https://www.popdaily.com.tw/korea/882640 【測驗開始】 1. 你在夢中走入了一片森林，眼看天色漸漸暗去，你加快脚步想找個落脚之處。此時眼前出現了以下4棟房子，你會選擇進入哪一棟？ A.古典氣息的雙層別墅👉2分 B.溫馨可愛的小房子👉5分 C.時尚前衛的雙層別墅👉3分 D.鄉村氣息的小木屋👉1分 2. 空無一人的房子讓你感到很孤單，於是你決定養一隻動物作伴，你會選擇以下哪一種動物呢？ A.狐狸👉1分 B.雞👉0分 C.乳牛👉3分 D.狗👉5分 3.不知不覺到了晚餐時間，你會選擇哪個食物填飽肚子呢？ A.烤雞👉3分 B.沙拉👉0分 C.炒飯👉5分 D.義大利麵👉1分 4. 吃過晚飯後，你會做什麽打發時間？ A.用瑜伽/運動來靜心👉0分 B.喝杯咖啡享受悠閑時光👉1分 C.看場電影放鬆心情👉3分 D.玩手遊最刺激👉5分 5. 睡前你想聽一首歌當晚安曲，你會選擇以下哪一首歌呢？ A.太妍《Rain》👉1分 B.曹政奭《Aloha》👉0分 C.BTS《Life Goes On》👉5分 D.臉紅的思春期feat伯賢《Leo》👉3分 【測驗結束，請統計分數】 – – – – – – – – – – – – – 算好分數了嗎？往下看解析吧！ – – – – – – – – – – – – 【結果解析】 A型（19-25分）：陷入孤單的窘境 其實你一直以來人緣都不錯，但也許是這幾個月生活出現了動蕩，有可能是轉換跑道、移地工作、誤會爭執，讓你陷入孤身一人的窘境。原本身邊總是有一群朋友的你，不習慣這樣的生活，心情也受到了影響。泡菜編建議你別鑽牛角尖，重新在新環境認識新朋友或許能開拓你的視野，給生活帶來意想不到的刺激！ （圖片來源：tvN） B型（12-18分）：財務出現危機 你是否常常揮霍無度，或是衝動性消費呢？就算你一直以來這樣生活的沒問題，但現在千萬別繼續這麽做！泡菜編建議你可以開始記帳，這樣才會知道自己每個月都把錢花到哪去，免得成為月光族！ （圖片來源：KBS） C型（6-11分）：和戀人爭執不斷 有伴的人會因爲一些小事就和戀人大吵，沒伴的人會發現曖昧對象並不是那麽理想，可能會各走各路。雖然聽起來很嚴重，但其實一切都還是取決於你是否有理智面對問題，知道自己究竟想要的是什麽。所以為了避免爭執，你應該多多找時間和對方溝通内心的想法，這樣對方才會理解你，找出兩全其美的方法。 （圖片來源：tvN） D型（0分-5分）：健康亮紅燈 你最近的生活作息是否被打亂了呢？不管是因為工作、感情、玩樂也好，忙碌的同時也必須按時吃三餐、早點睡覺，避免到時候工作完成了，身體卻被搞壞了。泡菜編建議你可以制定一個日程表，規定自己在某個時段就必須完成什麽事，提高效率的同時也能照顧好健康。 （圖片來源：SBS） 看完以上的解析，大家覺得準嗎？如果覺得準的話，歡迎大家分享給朋友一起測測看，提早準備化解生活危機吧～ 撰文編輯 #安琪拉 #個性心理測驗 #心測 #心理測驗 #心理測驗解析 #心理測驗題目 #戀愛心理測驗 #未來心理測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #超準心測 #超準心理測驗 #韓國心理測驗 

怎麼讓他更愛妳？

想讓他對妳不離不棄，那你必須先把自己的生活過好，這是基本要素！ 💖不急不躁 要先為自己設定目標，清楚自己想做什麼。 💖靠自己最實在 不要過度依賴，其實錢可以自己賺、自己花，讓自己可以有養活自己的能力，別做一個過度依賴男友的人，你自己也可以過得很好。 💖美麗不是只有外表 內含很重要，有句話說：「這個世界往往都是那些不太美麗又絕對獨具特色的女孩最終磨練成魅力四射的女人。」 💖有素養 這並不是一件很難的事，孝順、自愛、有修養、會保養、跟上時代，跟上時代的同時也不忘初衷。 💖獨立自主，但不驕傲 有自己的愛好、也有自己獨立的做事空間，能有自己喜歡的事、自己的收入。 💖自愛 想要讓他愛妳，那妳得先愛妳自己，如果連妳自己都不愛自己，那別人又為什麼要愛妳呢？ 💖建立運動的習慣，讓自己活得健康 運動能讓人正能量增加，情緒平穩、正面，再來當然就是身體機能保養、健康的體態。 💖年齡不是最重要，重要的是年輕的心態 年齡的增長是讓自己能更成熟內斂、明事理、更有氣質、修養，真正重要的是保持一顆年輕的心，對事情保持熱情、好奇，活到老學到老。 做到以上幾點，相信一定能讓身邊的那位更愛妳，因為他如果不夠愛妳，可能你妳很快就會變成別人的。 ＃戀愛 ＃情侶 ＃自我 ＃成長 ＃進步 

【減肥】營養素代謝毒素，保健食品怎麼吃最有效？掌握7大原則，教你聰明吃！

🔺我需要補充營養品嗎？ 🔺我不想長期依賴營養品？！ 當然可以！如果你可以做到三餐正常、均衡飲食 不要常態喝飲料吃零食甜點、熬夜喝酒 說真的～～你的身材不會太差！ 如果不行，還要要求身體快速瘦下來變好 問教練最快什麼時候可以看到效果😅 簡直把教練當 神明 在祈求🙏 很多人因為忙碌或偏食，沒能好好吃飯 難免缺乏一種或多種營養素 或因疾病關係，飲食受限制 除了攝取原型食物 營養補充品就是輔助加分的好辦法💯 三餐外食很難維持身材！ 是啊！以前覺得超難、每年反反覆覆減肥 更麻煩 但現在維持超好超方便✌🏻✌🏻 我就是一個標準外食族 (不開伙、不會煮、暫時不想碰廚房的人） 但又不想因為這樣 賠了健康、越工作身材越走樣😢 ♥️那我的飲食控制、現在的身材怎麼來的呢⁉️ ☑️ 原型食物➕營養補充品輔助 生活上，難免會有不方便、沒時間、很緊湊的行程 我不想再隨便買麵包零食充飢、血糖震盪打亂精神 現在有很棒的營養補充 除了正餐之外 配上低熱量蛋白飲、蛋白棒、營養錠片茶飲 現在在健康意識高漲的年代 人人或許多少都有在吃一些營養補充品 例如：高蛋白、綜合維他命、鈣片、魚油等等。 👇🏻👇🏻 但對於這些營養補充品 我們是否有先了解自己是否適合服用？ 以及該怎麼服用才安全？劑量的攝取？ 品牌產品的選擇？ 或許因為它們被歸類在 #營養食品 或 #健康食品 而多少被我們忽略了。 結果都是花錢吃安心吃流行😅😅 許多人可能不曉得 服用營養品是有可能產生副作用的。 像是體脂肪過高、身體本身有健康疾病的問題的人 就要特別注意….💢💢 但這部分很難一次說情 真的有興趣多瞭解，歡迎主動私訊：） 🔺如果你現在有營養補充的習慣 那麼 請認真往下滑~(￣▽￣)~* ✔️長期使用營養品會不會出現依賴性？ ✔️補充營養品有無時間限制？ ✔️營養補充品，如何補充最有效？照三餐？ ✔️我要吃多少營養素才算足夠？ 以上，希望大家對營養補充 有個新觀念反轉 不要讓舊觀念卡住你前進👣👣 #保健食品 #健身 #減肥 

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☀️綜合肉+蝦仁+蛋NT. 80 📍台北市信義區虎林街121巷1號（永春五號出口） - 超級超級好吃，cp值好高😍 尤其是蝦仁有4大個，蠻鮮甜的❤ 尤其是腸粉淋上醬汁後，整個只能說OMG 很少還有腸粉這麼健康還有大陸妹的，是老闆說他是去深圳學回來的哦 吃完還可以再來一份😋 #阿粉の口袋名單🍧 #永春廣式腸粉 #永春美食 #popdaily #popyummy #popyummy台北 #wowfood #台北美食 #信義美食 #台灣美食

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