DAIGO&北川景子2024喜迎二寶！日本演藝圈神仙眷侶愛情故事大公開！

介紹過這麼多對理想明星夫妻後，終於輪到在日本也很受大家歡迎的「DAIGO&北川景子」啦！兩個人平時帶給人帥氣直率的形象，但其實兩個人都很風趣幽默，從一開始交往時就是媒體焦點，尤其是DAIGO的經典求婚台詞「KSK」更是令人印象深刻！那麼就讓波編來為你介紹這對高顏值的夫妻吧！ DAIGO&北川景子1：基本介紹 DAIGO 1978年4月8日出生，東京都人。DAIGO當初是以視覺系樂團進行音樂活動，現為搖滾樂團BREAKERZ的主唱，以招牌手勢「WISH」和DAI語（日文為DAIGO）被大家所知，同時也是內閣總理大臣竹下登的外孫，是名符其實的演藝圈富二代呀！而他的姐姐則是知名漫畫家影木榮貴。 北川景子 1986年8月22日出生，兵庫縣神戶人，《Seventeen》專屬模特兒出道，後來參與《美少女戰士》真人版演員出道，《抹布女孩》、《零秒出手》、《推理要在晚餐後》、《房仲女王》等為代表作。景子非常喜歡寶塚，私底下會自行買票去寶塚市「遠征」看表演，也熱愛閱讀，尤其是小說類。 （圖片來源：stardust） DAIGO&北川景子2：兩人相識過程 一開始是DAIGO去客串北川景子主演的戲劇《LADY～最後的犯罪～》時認識，後來兩人恰巧被安排一起上日本綜藝節目《火曜サプライズ》，在一邊尋找美食的同時，景子被DAIGO的DAI語逗得爆笑，因為平時工作人員根本超級不捧場，DAIGO事後表示「自己竟然能夠讓北川景子笑得如此開心」內心超級感動！而且景子當時還很配合他做了招牌動作，經過那次的外景，兩人順便交換了私底下的聯絡方式。 （圖片來源：火曜サプライズ） DAIGO&北川景子3：交往兩年便決定結婚 交換聯絡方式後，兩人也因此逐漸拉近距離，進而交往。2015年DAIGO參加了一場公益馬拉松，活動結束後，原本景子打算走去玄關幫忙DAIGO拿東西，結果DAIGO竟然拿出戒指向景子求婚，沒想到景子看到的瞬間竟然驚訝到先將盒子蓋起來！ （圖片來源：nikkan-gendai） 在婚訊記者會上，景子被問到DAIGO的求婚台詞，景子謹慎地說出：「KSK，請跟我結婚！」（KSK是請跟我結婚的DAI語），全場記者完全被逗笑。而DAIGO被問到喜歡景子的哪些地方時：「因為當我講出DAI語時，她笑得比任何人都還要誇張，真的給我很多自信！她真的是很棒的女性，對我來說近乎完美，如果要全部講出喜歡哪些地方的話，大概24小時都不夠！」 （圖片來源：eurosim2007） 此外，其實馬拉松當天同時也是景子的生日（8月22日），而1月11日是他們再度重逢錄綜藝節目的日子，再加上景子非常喜歡1這個數字，於是兩人決定在2016年1月11日的11點11分登記結婚啦！ DAIGO&北川景子4：放閃行徑 DAIGO&北川景子在交往期間就很常被拍到私下約會，而且他們超級喜歡戴墨鏡，比起偽裝，兩人根本氣場驚人，散發出帥氣的明星光環。雖然婚訊記者會後有一陣子他們比較避談新婚生活、生小孩相關提問，但在這幾年就很常在節目上放閃啦！ （圖片來源：woman.excite.） DAIGO私底下很常去景子相關的作品活動，像是「美少女戰士展覽」，大家有發現照片上的影子是景子在幫DAIGO拍這張照片嗎？或是約朋友一起去看景子有出演的電影作品，第二張照片就是DAIGO和田中圭等人去看《原本以為只是手機掉了》。 也有傳聞說夫妻兩人只會在結婚紀念日放出合照，的確他們平常不會特別在SNS上高調放閃，除了結婚紀念日，在景子生日的時候，DAIGO一定會放上送給景子的禮物，告訴大家「今天我老婆生日！」。 https://www.instagram.com/p/B1d1xYinms_ DAIGO&北川景子5：不只放閃，還喜歡在節目上爆料 平時帶給人「冰山美人」形象的北川景子，現在會被老公DAIGO在節目中爆料家中趣事。像之前景子還在拍攝《房仲女王》時，回家後還在「三軒家主任」模式，DAIGO直接模仿景子看著家裡的電燈說：電燈壞了！DAIGO也表示景子是不會捨不得過去的人，曾經看到景子把自己以前的照片跟過去的劇本放到碎紙機，DAIGO便問她說難道都不會捨不得嗎？景子直接帥氣地表示：「我不需要活在過去！」 （圖片來源：嵐にしやがれ！） 而景子也曾在節目上提到自己工作完回家，DAIGO會準備好晚餐跟她一起吃，果然兩個人還是好甜蜜！ （圖片來源：嵐にしやがれ！） DAIGO&北川景子6：懷孕生子 之前2020年4月就跟大家宣布懷孕的兩人，終於在2020年9月7日再次跟大家公布喜訊啦！在北川的官方網頁上發表聲明，第一胎是個可愛的女寶寶，感謝大家的關心，母子都順利生產、健康，謝謝所有人的協助，之後有更多新消息再與大家分享。 而DAIGO也表示母子都平安健康，而且還是可愛的女寶寶。開心說：「我成為PP了！（日文爸爸パパ的DAI語）」。 圖片來源：北川景子 KEIKO KITAGAWA DIARY ページ DAIGO&北川景子7：幸福一家三口（即將變成一家四口啦！） 相識相愛到結婚生子，享受幸福親子時光的DAIGO與北川景子，也不忘在螢光幕前發光發熱，2020年10月DAIGO爸爸還接拍了日本大王嬰兒紙尿褲廣告代言，廣告中父愛滿滿的畫面，看了超溫馨～ 而景子媽媽產後也積極復出，不論是上綜藝節目《閒聊007》（しゃべくり007）「不眨眼」絕技掀起討論話題，或是拍新戲劇演出，電影《約定的夢幻島》（約束のネバーランド）、《死亡醫生的遺產》等等，2021春季日劇《離婚活動》（リコカツ）也有參與主演，美麗的女神果然是女神，和生孩子前的體態簡直是一模一樣！ DAIGO&北川景子8：宣布懷上第二胎！ 2023年9月25日北川景子透過官方宣布懷上第二胎的喜訊！並表示「工作的部分，我會一邊諮詢自己的身體健康，一邊盡我所能完成，對一直以來給予支持的你們，我充滿感激之情。」，對粉絲喊話，分享新生命到來的喜悅，而DAIGO也在部落格寫到「這是一個私人的問題，但我和我的妻子最近有了我們的第二個孩子。首先，我想透過下廚和盡我所能來養家餬口，直到孩子平安出生為止，如果你能熱情地關照我，我將不勝感激。」，以幽默的口吻來表達新生命的到來～恭喜呀！ (圖片來源：北川景子官網) DAIGO&北川景子9：喜迎二寶 2024年1月31日DAIGO和北川景子分別在各自的官網宣布二寶誕生啦！是個男寶寶，同時也感謝粉絲們一直以來的支持。DAIGO則開心表示自己已經是兩個孩子的父親，也感謝妻子盡了最大的努力。恭喜神顏值夫婦成為一家四口啦！ (圖片來源：北川景子官網) 之前北川景子還以懷孕姿態拍攝時尚雜誌，整個仙氣逼人！如此帥氣又有趣的DAIGO&北川景子，期待他們未來能夠有更多同框的機會，也希望他們能夠繼續每天這麼幸福快樂啦！ 延伸閱讀：更多DAIGO&北川景子相關 👉聰明與美貌集一身！精選10位美女醫生，讓她們治病天天都想去醫院報到！ 👉原來她們都是「男神的前女友」，這幾位女神太強大，根本無敵發電機！ 👉北川景子傲視女星！日網票選「最漂亮婚紗造型女星」Top5，誰是你心中最美的新娘？ 👉「日本2020下半年」娛樂圈大事年度回顧！閃婚、離世、醜聞，有喜有悲終於熬過這一年！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #BREAKERZ #DAIGO #DAIGO北川景子 #DAIGO北川景子交往 #DAIGO北川景子愛情 #DAIGO北川景子生子 #DAIGO北川景子相識過程 #DAIGO北川景子結婚 #北川景子 #夫妻 #女神 #愛情故事 #懷孕 #放閃 #日本夫妻 #日本娛樂 #日本明星 #甜蜜 #生活娛樂 #神仙眷侶 #高顏值 

別再對避孕藥敬而遠之，它其實是好處多多的女性最佳戰友！

關於性事，姑媽最常聽到人類流傳一個說法就是「愛一個女生，就乖乖戴套，不要讓她吃避孕藥」，說得好像 避孕藥 真的是女生不該去了解或使用的產品。 避孕藥有分事前避孕藥及事後避孕藥，事後避孕藥的確如同大家所說的，傷身又容易失敗，但事前避孕藥並沒有大家想像的那麼恐怖，近幾年醫學上不斷改良，大幅減輕副作用，它已經不再只是個避孕的工具，還是一個專門幫女生調經、舒緩經痛的得力助手。 #常見的避孕方式 避孕方式有很多種，姑媽簡單解說一下分類： 每種避孕方式各有其優缺點，姑媽今天要先專心為大家講解事前避孕藥。 避孕方式這麼多種，不論選擇何種方式，女孩們都要學著保護自己～ #事前避孕藥的原理 事前避孕藥主要的成分是「少量的雌激素」＋「黃體素」，兩者在避孕這件事上佔有不同角色。 藥物中的雌激素會阻止大腦釋放相關激素，而當卵巢沒有接收到大腦釋放的訊息時，它就會抑制排卵。 而黃體素會直衝子宮，干擾子宮內膜生長，內膜變薄後受精卵就不易著床。且同時黃體素也會增加子宮頸黏液濃稠度，使精子們游行受阻，不易通過。 #成分與副作用 剛剛姑媽有提到，事前避孕藥是由「少量的雌激素」＋「黃體素」組合而成，不同品牌差異在於雌激素量的多寡，以及黃體素的種類選擇，我們就分別介紹這兩種成分與其相關副作用。 1. 雌激素(大多為Ethinyl estradiol) 一般0.03mg為低劑量，大於0.05mg則屬高劑量，而高劑量因為副作用也越高，因此市面上已經停售。 初次服藥的女孩可能會出現噁心、嘔吐、頭暈等副作用，但雌激素造成的副作用通常是短期的，代表身體正在適應，短時間內就會減輕。如果症狀長期都沒減輕，就要立刻找醫生求救了。 2.黃體素 黃體素種類繁多，各自特性不同，活性也一樣。活性越高的黃體素，能以更低劑量達到避孕效果。 第一代常見的黃體素：Norethindrone (活性4) 最早期的黃體素有雄性化的活性，因此容易長痘痘、毛孔阻塞。 第二代常見的黃體素：Levonorgestre l (活性6) 活性比前一代高，但副作用也升高，雄性化的活性是所有種類中最強、最容易長痘痘的。 第三代常見的黃體素：Desogestrel (活性8)、Gestodene (活性9)、Norgestimate (活性4) 主要特點都是降低雄性化活性的副作用，減少痘痘生長及毛孔阻塞。 第四代常見的黃體素：Drospirenone (活性4)、Cyproterone Acetate (活性4) 最新一代的黃體素種類皆含有抗雄性化的活性，因此減少痘痘生長機會，也不易毛孔阻塞泛油光，最特別的是，Drospirenone這個種類增加了一項預防水腫的效用。 #市面上的事前避孕藥 第一代避孕藥： Norethindrone (第一代黃體素) 通常都搭配劑量比較高的雌激素，副作用過高因此已禁用。 第二代避孕藥： 雖已降低雌激素劑量，但由於Levonorgestrel (第二代黃體素) 雄性化作用過強，因此市面上很少見。 第三代避孕藥： 已改成超低劑量的雌激素，搭配第三代的黃體素，雄性化副作用較二代低。 第四代避孕藥： 超低劑量的雌激素，加上第四代的黃體素，擁有抗雄性化的活性，因此幾乎無痘痘、出油或毛孔粗大等困擾。 不管服用哪一代的避孕藥，最好訊問藥師或直接請婦產科醫生開立，畢竟這種專業藥物，還是讓專業的來！ #服藥注意事項 #事前避孕藥其實不可怕 不要害怕服用避孕藥會有各種傷身體的副作用，事前避孕藥其實除了避孕，還能幫助女孩調經、減緩經痛，完全是集多種功效於一身啊！ 最妥善的方式是手刀去向醫生諮詢和討論最適合你的避孕方式，不要自己胡亂嘗試！ 畢竟避孕藥是處方籤藥物，有專業人士幫你也會吃得比較安心～ 最後姑媽祝大家避孕成功 : ) 📌資料來源: 簡介台灣目前常用的避孕方式 馬偕醫院 口服避孕藥 高雄榮民總醫院 婦女醫學部 口服避孕藥簡介 新竹馬偕紀念醫院 口服避孕藥 國民健康署 青少年網站 【懶人包】避孕方式懶人包 國民健康署 青少年網站 避孕方式 台灣婦產科醫學會 計畫性使用口服避孕藥? 衛生福利部桃園醫院 亞東醫院藥學部 淺談避孕藥 東元綜合醫院 藥劑部 陳怡如藥師 #懷孕 #用藥方式 #避孕藥 

2026宜蘭蛋糕精選TOP12推薦+評比，質感手工蛋糕、水果蛋糕通通有！

說到慶祝生日，最不可缺的一項就是「蛋糕」了吧，可愛的造型配上甜甜的奶油，從小孩到大人沒有一個人可以招架得了！但由於種類太多，是不是每到親朋好友的生日前，都會經過一番絞盡腦汁，思考著到底要送對方什麼樣的蛋糕而苦惱呢？今天小編盤點了11間在宜蘭特色蛋糕店，多種款式一次報給你！ (圖片來源：IG ＠miss.f.dessert) 宜蘭蛋糕推薦：無牙甜點・咖啡 地址：宜蘭縣羅東鎮中山路四段276號 擁有自己喜歡的卡通人物蛋糕，大概是每個小孩的夢想吧，無牙甜點工作室的闆娘就好像魔法師，精心為蛋糕施展魔法，風格種類百變，無論是簡約素款、韓系油畫感、可愛的卡通款樣樣都難不倒，透過討論，就能打造出專屬於個人風格的蛋糕，不放過任何細節，目前只有闆娘一個人作業，記得訂購的時候要耐心有禮貌哦！ https://www.instagram.com/p/Czqc4RAPlQ4/ https://www.instagram.com/p/CccBViGvRQa/?img_index=1 宜蘭蛋糕推薦：Hsiang cake Hsiang cake整間店的風格都充滿韓風系的美感，少女們最喜歡的月曆蛋糕、和簡約油畫感的蛋糕這裡都看得到，外型愛心形狀，再搭配上闆娘超級可愛的手寫字，完完全全徹底的抓住女孩們的心呀，口感也是廣受好評，共有6種口味蛋糕體讓大家作選擇，網友們直呼這是一款「兼具美味與外觀的一款蛋糕」，喜歡韓系風格的朋友，千萬別錯過這間！ https://www.instagram.com/p/Cvj9Z9FPTd2/ 宜蘭蛋糕推薦：牧可甜點 你周遭有沒有無時無刻都想喝酒的酒鬼的朋友呢？那你千萬不能錯過這間，牧可甜點直接把酒瓶到蛋糕上啦！酒瓶配上精緻的裝飾，竟然可以和蛋糕搭配的如此恰到好處，無論是想要啤酒還是威士忌，通通都可以滿足，快來訂一顆給身邊的酒鬼吧！ https://www.instagram.com/p/B_KeUxqgxhD/ 宜蘭蛋糕推薦：Vanessa’s Bakery 凡內莎烘焙工作室 地址：宜蘭縣三星鄉行健溪一路一段105號 Vanessa’s Bakery是間法式蛋糕專賣店，小編直接被蛋糕美麗的外觀給震懾到…每顆蛋糕都像極了法國巴黎羅浮宮內的藝術品！乾淨又俐落的線條，如鏡面般光滑乾淨簡單，而對蛋糕的口感更是要求，完全可以感受到闆娘的用心阿！ 宜蘭蛋糕推薦：越穗香手作甜點 地址：宜蘭縣羅東鎮體育路9號/宜蘭縣宜蘭市女中路二段381號 越穗香手作甜點位於羅東鎮成功里巷內，從一間三坪大小的甜點店慢慢開始，希望透過手作甜點傳遞「愛與幸福」，堅持不用多餘的色素與香料和防腐劑，只希望顧客買的安心、吃的放心，口味甜而不膩、價格平實，是不少宜蘭人生日蛋糕的首要選擇！ 宜蘭蛋糕推薦：郁見幸福（暫停營業） 地址：宜蘭縣宜蘭市健康路二段117號 郁見幸福也是許多宜蘭在地人推薦的蛋糕店之一，店內使用法國伊思妮奶油．日本麵粉，大溪地香草莢，奶油可以安心食用，不使用植物性人造鮮奶油，果醬也是堅持自己煮的，不使用香精、泡打粉，希望客人吃的出他們用心與堅持，店內的龍貓蛋糕，是許多人來店裡必點的選項之一，無論是單點一片或是直接點一顆都非常吸睛可愛呀！ 宜蘭蛋糕推薦：奕順軒 說到蛋糕怎麼能錯過奕順軒的奶凍捲，別看它這樣，雖然沒有華麗的外型，但還是有不少死忠的粉絲表示，就算生日也還是要吃奕順軒！連宜蘭人都說不只是觀光客愛吃的伴手禮，在地人都會特別去奕順軒買蛋糕回家慶祝，這麼強大的吸引力，必須揪好友們一起來團購起來吧，一個人也不用別擔心，因為奶凍捲這種東西就是可以一次吃整條啊！ 宜蘭蛋糕推薦：Mejorando85 這間的風格相較於其他間偏簡約風，簡單卻不失美感，不會讓人有眼花撩亂的感覺，蛋糕體的口感濃郁但不甜膩，提醒大家這間都是以「低糖」為主，若是想吃甜一點，要提早通知闆娘哦，店內也有販售許多闆娘自己手工的甜點，喜歡韓系風格的朋友這間快收入口袋名單吧！ 宜蘭蛋糕推薦：花轟小姐 cake coffee dessert 地址：宜蘭縣宜蘭市泰山路285號 花轟小姐由三個姊妹，憑借著興趣與熱情，為了夢想而誕生，他們的甜點，無需遮掩、無需添加物，嚴選食材、真材實料，不斷嘗試一遍又一遍，直到自己喜歡才願意呈現給客人，如此頑固的堅持，只為讓大家嚐到達到美味又能降低身體負擔的甜點，店內除了常態蛋糕品項外，也有客製化的服務哦！ https://www.instagram.com/p/CouoNd_uX1S/ 宜蘭蛋糕推薦：Avin’s Dessert 地址：宜蘭縣蘇澳鎮新市路25號 Avin’s Dessert是位於蘇澳的一家手工蛋糕工作坊，這間蛋糕店最特別是，它是直接做出卡通造型的形狀，不同與以往圓形平面的造型蛋糕，更加立體且真實，做工也非常細緻，風格是屬於Q版的卡通居多，連最近的很火紅的天竺鼠車車都難不倒，深受許多孩子們的喜愛，紛紛指定生日要吃這間的蛋糕！ 以上就是編輯推薦的10間宜蘭生日蛋糕，是不是更期待每一年的生日呢，快把這篇收藏下來吧，下次親朋好友生日時，就不用煩惱要去哪裡找好吃的蛋糕了！ 延伸閱讀：更多蛋糕相關 👉精選台中TOP16生日蛋糕推薦，各種口味應有盡有，宅在家慶生也不無聊！ 👉2023花蓮蛋糕推薦TOP10｜各種水果蛋糕、客製化蛋糕都好精緻！ 👉盤點TOP10彰化生日蛋糕推薦，特殊造型、手作甜點、千層蛋糕這裡通通有～ 👉北中南11間寶寶生日蛋糕推薦！超美客製化設計，絕對羨煞旁人的精緻蛋糕店～ 👉根本捨不得吃掉！寶寶「客製化蛋糕」TOP10，外型精緻還健康減糖！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 撰文編輯（＃竺） #Avin's Dessert #Hsiang cake #Mejorando85 #凡內莎烘焙工作室 #奕順軒 #宜蘭蛋糕 #宜蘭蛋糕推薦 #客製化蛋糕 #微笑smile patisserie #無牙甜點工作室 #牧可甜點 #生日蛋糕 #花轟小姐甜寓所 X 聽見咖啡 #越穗香手作甜點 #郁見幸福 

Juliart抗屑止癢調理組｜MIT

每次一到換季，我的頭皮會特別敏感，因此在挑選洗髮產品時都會特別注意!!! 這次使用到了MIT的 Juliart的抗屑止癢調理組很有感 他們的抗屑止癢調理組-主打緩和紅腫敏感，修復頭皮保護力 ✨有效改善油性頭皮屑問題 ✨舒緩頭皮發癢問題 ✨平衡頭皮油脂、抑制皮屑芽孢菌 ✨長效維持頭皮健康環境 他們的成分無添加會讓頭髮頭皮負擔的配方，並且透過胺基酸介面活性劑來溫和完成頭皮清潔程序，達到長效維持頭皮健康環境。 所以可以安心使用 Juliart甘草次酸角質淨化液 特別針對乾癬,脂漏性皮膚炎者日常清潔所設計~ (用的時候心想完全是為我而設計地呀哈哈) 專為日常頭皮清潔所設計,不含藥性,以甘草次酸複合物漸進式控油調理,維持頭皮健康 使用方法: 洗髮前在乾法的狀態下,將甘草次酸角質淨化液直接淋在頭皮(建議使用量15-20cc)全頭都有覆蓋到後按摩1-2分鐘再沖洗乾淨 (像我一樣中長頭髮的人就可以自己斟酌一下用量) Juliart去屑止癢胺基酸洗髮精 針對油性頭皮癢,頭皮屑問題所研發,不含藥性以草本復方城分調理頭皮 使用方法: <專注洗頭皮兩次> 第一次因為胺基酸界面活性劑會包覆住油脂,泡沫會比較少,15秒後沖水洗淨 第二次泡沫較多且細,用指腹按摩1-2分鐘後即可沖水洗淨 洗淨後要立即吹乾頭皮及頭髮喔~ (建議大家在洗髮前用梳子將頭髮梳過後會更好喔) 使用感受真的很好,調理組無論味道上功效上都讓人感覺很舒服,自己在家也能享受到好的調理~ 洗後感覺頭皮很清爽有在呼吸的感覺 非常推薦大家可以試試看 使用前頭皮較乾癢,屬一般油性髮質的狀態 使用一段時間過後自己很有感,(未用護髮乳/油) 如果有使用潤髮產品時,且記不要抹到頭皮! (全台也都有百貨專櫃，可以去櫃上頭皮檢測,讓專業人員協助你找到適合自己的產品) uliart抗屑止癢調理組 (Juliart甘草次酸角質淨化液/Juliart去屑止癢胺基酸洗髮精) http:// https://reurl.cc/q8OOYR TEL : 886-2-89521800 #juliart #頭皮養護 #使每個人成為自己的經典 #體驗覺亞蘊髮哲學 #控油調理 更多文章分享➰ Sunny的PopDaily Instagram ➰ Sunnyhsu1205 撰文編輯/@sunnyhsu1205 「有想法、問題歡迎留言給我喔」🤍

長期化妝會傷皮膚？盤點15個NG錯誤化妝行為，原來這個步驟超重要！

化妝雖然能散發自信與魅力，但想必很多人心中都有個疑問，就是長期使用化妝品到底會不會讓肌膚變得敏感、乾燥、黯沉等問題，今天編輯要來講解關於錯誤的化妝行為以及如何正確化妝，帶大家一探究竟化妝品是否會對肌膚造成的傷害，在我們追求美麗的同時也要保護皮膚的健康！ 錯誤化妝行為 一、過量使用隔離霜 過量使用隔離霜會導致毛孔堵塞進而產生痘痘，尤其是油性和混合偏油的人要多注意！ 二、頻繁使用定妝噴霧 定裝噴霧的酒精成分過多，會對皮膚造成刺激和乾燥，如果噴頭不夠細緻很容易破壞妝容留下痕跡。 三、使用含油脂成分的化妝品 含油脂成分會導致油脂分泌過多，與過量使用隔離霜相同的道理，會導致毛孔堵塞進而產生痘痘。 四、化妝品取代治療產品 化妝品不能取代藥物或治療產品，過度依賴化妝品靠化妝遮蓋肌膚原本問題可能會導致膚況更加不好、嚴重！ 五、睡前不卸妝 睡前不卸妝會使殘留的化妝品堵塞毛孔，加速皮膚老化同時增加色素沉澱，所以不管再怎麼累都一定要記得卸妝啊！ 如何正確化妝 一、卸妝是化妝的首要步驟 化妝是一件需要花時間和精力的事情，但必須在睡前徹底卸妝，把殘餘的化妝品和污垢清洗乾淨。 二、選擇適合自己膚質的化妝品 皮膚需要適合自己膚質的保養，化妝品當然也不例外，這就是為什麼有我的蜜糖有可能是你的毒藥，建議大家一定要多多爬文，根據自己的膚質和膚況挑選化妝品。 三、化妝工具的清潔與保養 化妝十一定要定期清潔化妝工具，尤其是刷子和粉撲，一不小心就容易成了細菌培養皿！至少每周都要清潔一次。 四、避免過度使用化妝品 化妝的過渡會影響皮膚的健康，我們可以學會選擇自己需要的部分，只使用必要的化妝品，讓肌膚呼吸的同時也能讓妝容更加自然美麗～ 五、注意防曬 炎熱太陽絕對離不開防曬，其實不只夏天才需要防曬，一年四季都有紫外線所以都要擦防曬～防曬不僅是護膚的一個重要環節，能夠避免皮膚因陽光照射而產生黑色素，同時也能抗老。 化妝品對肌膚造成的傷害 一、化學物質 化妝品中添加的化學物質可能會導致皮膚過敏甚至皮膚癌。 二、影響皮膚的健康 長時間使用化妝品會使油脂分泌過多，導致毛孔堵塞產生痘痘，同時也會讓皮膚失去原有的天然保護屏障。 三、不當使用加速皮膚老化 化妝品的擦拭過程會破壞皮膚的彈性纖維，而且對眼部周圍的皮膚容易造成拉扯和壓力加速皮膚老化。 四、非植物性化妝品使用應謹慎 一些非植物性化妝品，比如含有笨脂類成分的口紅，可能會對女性的生殖系統造成潛在威脅。 五、怎麼挑選對皮膚沒傷害的化妝品 要學會查看產品的成分表，避免使用對皮膚有刺激的化妝品，並注意根據自己的皮膚類型選擇對應的化妝品。 以上的化妝小知識你都明白了嗎？具備基本的知識才不會讓肌膚越畫越糟！ 延伸閱讀 👉🏻日本女生皮膚白的秘密！五招日常美白小技巧，想要變白沒有那麼困難～ 👉🏻只去超商也要美美的！日本女生的「出門偷懶神器」，靠它素顏也能快速變女神！ 👉🏻眼下一圈超顯老！新手必學6種『黑眼圈淚溝遮瑕』大法，這樣遮乾淨無瑕疵！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝小知識 #化妝知識 #正確化妝 #錯誤化妝 #錯誤的化妝行為 

【純天然、毛孩可食】沒有添加物的花生醬🥜做法

雪莉一直記得多年前有一次雪莉爸去雙聯站附近的市場買花生回來後大叫「你媽把花生當水喝！」我的笑點很低所以我笑了很多年到現在打字都還在笑🤣。這個故事的重點其實只是雪莉一家人其實都蠻喜歡吃花生的。小時候最喜歡吃peanut butter sandwich. 花生本身適量的吃是非常有益心血管健康的。不過看一下超市的營養標示會發現花生醬的熱量超級高，因為除了花生本身的油脂和蛋白質之外，市售花生醬都還會再加糖和油。 雪莉很堅持吃東西的時候盡量無糖並且不另外添加食用油！而且一些奇奇怪怪的化學添加物實在是沒必要就不要吃了。另外我們家的兩隻毛小孩也都超愛花生醬。其實不是只有我們家這兩隻而已，狗狗們是出名的喜歡吃花生醬！但是市售的花生醬很多含有Xylitol 木糖醇。幾年前因為Extra口香糖的廣告，很多台灣人應該多聽過。（我是不是透露我的年齡了呀...）Xylitol是代糖的一種，雖然是有益人體口腔健康的，但是對狗狗來說確實非常致命的❗️所以花生醬當然也決定要自己來做了。 做花生醬其實非常簡單，就是把花生去殼剝膜之後用果汁機或是食物調理機一直打一直打知道他變成醬... 👉🏻 烤一烤 花生和堅果類如果先烤過的話會比較快釋放出油脂，顏色也比較深，可以做出像市售花生醬的顏色。把烤箱預熱到180℃，把花生平鋪在墊了烤盤紙的烤盤上烤10分鐘再放入果汁機開始打。我個人是使用vitamix。不是要幫他們打廣告，是他們的blender真的很好用啊！ 👉🏻 強度設定 打花生醬的時候如果是跟我一樣用果汁機而非食物調理機，設定不用開到最強，大概在6–7/10左右就足夠了。太強反而因為離心力的關係，黏黏的花生醬和碎屑都會黏在果汁機的內緣，刀片打不到的地方。 👉🏻 時間 很重要‼️打花生醬的時候每打一分鐘一定要停下來。 1️⃣ 用木勺或是刮刀把邊緣的花生醬往下刮，把底下的花生醬稍微翻攪。這樣才能繼續打得均勻。 2️⃣ 一定一定一定要讓機器休息個1-2分鐘，不然機器會過熱，很危險！其實你在高強度的打到30–40秒的時候你就會覺得他摸起來熱熱的而且聽起來想快爆炸一樣。 打到10分鐘的時候已經差不多完成了。因為中間要等機器休息的原因，總共大約花費20–25分鐘。加上前面烤花生的時間是30–35分鐘。但是整個過程其實是非常輕鬆的！你不用做什麼事。 如果你不是跟我一樣介意油，純粹想要手作、新鮮或是零添加，那麼加一些橄欖油打當然會更快、更滑順。 👉🏻 調味 ❖ 肉桂粉 我在我的花生將裡面加了一些的肉桂粉。之後你會漸漸發現雪莉在很多東西裡面都很愛加肉桂粉，那是因為肉桂有獨特的香氣之外，還是對減肥和血糖控制非常有幫助的！改天有空再來跟大家介紹一下。 ❖ 糖 如果喜歡甜一點你當然可以加一點糖，但是自己做就是想要避開糖啊！所以我沒有加。也沒有添加代糖或是甜葉菊，因為想跟狗狗分享。 ❖ 鹽 我覺得花生醬就是要加一點鹽，鹹鹹又甜甜的才好吃！但是因為我有部分是想要拿來做狗狗餅乾的，所以沒有指甲把鹽加入果汁機打勻，而是取出要用的時候才再加鹽。 ❖ 花生碎片 如果跟雪莉一樣喜歡有花生粒的crunchy花生醬，這時候可以將花生醬從果汁機中取出，加入一些剝膜、剝成一半的花生醬，用勺子拌入。或是用食物調理機稍微打碎10秒的花生碎片。 👉🏻 量 (杯→美式量杯cup，約236.5ml） 我大約用了 2 cup 的花生，做出了 2/3 cup 的花生醬。 之後再接著跟大家分享用手工花生醬做的狗狗餅乾！不要忘了花生醬雖然有益身體健康又有飽足感，但是熱量還是偏高，要適量吃喔！ #花生醬 #天然 #手做 #無糖 #無添加 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/ 部落格：https://cherieariah.wixsite.com/cheriearia/blog

NO.1明星水精華再升級！雅詩蘭黛全新『微分子肌底原生露家族』添加美妝界最新穩膚關鍵，一抹即嫩、秒滲透、超爆水！

熱銷 高效機能水精華『微分子肌底原生露家族』專為亞洲肌膚設計、日本製造，有「酵」穩定肌膚健康！ 肌膚保養權威雅詩蘭黛於 年推出專為亞洲肌膚量身研發的『微分子肌底原生露家族』，當時即運用獨家「微分子精準滲透科技」及歷時多年研究的獨家「微酵科技」，創造出能被亞洲肌膚快速吸收的高滲透質地，將每一滴珍貴成分微分子化，層層滲透肌底，有效為肌膚達成「長時間飽水與穩定膚況」的優異效果。問世迄今，可為各種膚質充分補水、養出健康美肌的「原生露」，以及解救油肌、毛孔肌的「櫻花水」，年年稱霸美容界水精華品類，成為無可取代的保養巨星，贏得無數網友給予「此生沒有它，肌膚會枯萎」的至高美譽！ 震撼美妝界全新發現！ 穩定肌膚關鍵「後生元 」超越亞洲肌膚限制，強效打造肌膚穩健屏障！外防禦、內強健，肌膚由內而外健康透亮！ 2022年，雅詩蘭黛科學團隊揭開護膚最新篇章，全新升級最受亞洲肌膚喜愛的原生露、櫻花水，承襲甫上市即震撼美妝界的益生菌護膚科技，今年更全新添加獨步美妝界的穩膚關鍵「後生元 」，推出新一代《微分子肌底原生露》與《微分子肌底原生露 櫻花輕盈版》，讓肌膚達到飆速補水和強健肌底、穩定膚況的完美高峰！帶來一抹即嫩、秒滲透、超爆水，養出肌底透明光的極致有感保養體驗！ 有了它 肌膚不再粒粒分明！直接養出透明系美肌 根據皮膚科學研究指出，亞洲人的肌膚結構中，能幫助形成完整「表皮屏障」的蛋白結構具有先天缺陷，導致亞洲人較易有水分流失、乾燥泛紅敏感、毛孔粗大及油脂過盛等困擾。雅詩蘭黛為了讓亞洲使用者的肌膚能透過保養品的幫助，突破先天限制、擦出健康肌底，雅詩蘭黛科學團隊發現了益生菌發酵的營養代謝物「後生元」，不僅可有效舒緩肌膚乾燥泛紅、增加肌膚抵抗力及維持肌膚健康平衡，更能為肌膚的內外防護網強化 ！雙重強健肌底，補足亞洲人所需的的肌膚屏障元素，幫助表層鎖住水份、平滑肌膚、強化肌底健康！ 肌膚保養權威雅詩蘭黛重磅推出全新升級的《微分子肌底原生露》及《微分子肌底原生露 櫻花輕盈版》，全新添加的穩膚關鍵「後生元 」可對外阻擋刺激、鎖住水分及養分;對內則抗乾燥敏感泛紅、強健肌層，一掃因環境汙染、長時間配戴口罩、季節變化、壓力刺激等產生的肌膚內憂外患！並偕同領先美妝界的獨家「微酵科技」，有效封存高濃度活性益生菌，讓保養極速滲透肌底，平衡肌膚微生態，令肌膚更水嫩光滑、年輕透亮！其中不含酒精、香料香精及色素，敏感膚質也適用！ 全新《微分子肌底原生露》強化肌膚屏障、穩定膚況，重度缺水肌也能 小時爆水保濕，散發精緻「透明感」光澤 全新《微分子肌底原生露》承襲明星獨家「微酵科技」，並針對亞洲市場研發設計添加全新成分─穩膚關鍵「後生元 」、「光果甘草精萃」及「 強效玻尿酸」，建立肌膚雙重屏障、抗乾敏泛紅穩定膚況、平衡肌膚微生態，秒速滲透讓營養成分直達肌底， 長效保濕為肌膚帶來更柔嫩透亮的完美膚觸！最受保養迷盛讚的「水狀精華質地」輕盈好吸收，輕拍即有水嫩膚質，趕走乾燥暗沉及顆粒煩惱，讓肌膚健康發光！ 「光果甘草精萃」─ 穩定膚況增加防禦力，打從肌底開始發光來自荒旱沙漠，耐熱耐寒且具有強大抵禦外界刺激之效的「光果甘草精萃」，幫助肌膚更有效舒緩乾燥、敏感、泛紅，提升抗老化防護力，從肌底綻放透白明亮光澤。 「 強效玻尿酸」─ 小時全面保濕，養出超爆水的柔嫩肌結合大、小分子玻尿酸精華，讓肌膚有效吸附多達千倍的水分子，在肌膚表面形成透明鎖水薄膜，讓肌膚 小時處於滿水位，擺脫粗糙乾澀。 全新《微分子肌底原生露 櫻花輕盈版》收斂毛孔、淡化瑕疵，快速吸收輕爽不黏膩，還給油性肌膚自由呼吸的透氣感受 專為油性、混合偏油及毛孔肌設計的全新《微分子肌底原生露 櫻花輕盈版》和原生露同樣擁有傑出的高滲透力，其中獨家添加的「櫻花發酵美顏精華」結合來自日本東北地區得天獨厚的氣候和水質發酵出的「清酒粕萃取」，幫助肌膚在保濕同時也達到油水平衡，解決外油內乾的困擾。此次全新添加的成分─穩膚關鍵「後生元 」及天然萃取「雙藻複合物」，更能有效控油、減少毛孔粗大淡化瑕疵。輕盈水狀凝露質地可讓肌膚快速吸收無負擔，重現肌膚澄淨晶亮感，拍出有如零毛孔的超有感保養成效！ 「雙藻複合物」─ 毛孔收斂超有感，淡化瑕疵拍出平滑無瑕美肌出色的控油效果，顯著改善油脂過度分泌導致的毛孔粗大、黏膩不適感，同時幫助淡化瑕疵，重現肌膚細柔美感。 每天早晚使用全新升級的原生露、櫻花水，為肌膚打好穩定基礎，保養效果將不再只是表皮拋光，從保養的第一步就開啟肌膚的飽水嫩膚模式，放大後續保養效率，美肌效果加倍。更適合現在長時間配戴口罩或換季易出現的問題肌、疲勞、日曬等肌膚敏感乾燥時刻，可搭配化妝棉或紙面膜自製急救面膜，透過濕敷讓水精華立即滲入肌底、舒緩乾燥泛紅、飆速補水，由內而外達成穩膚兼養膚的健康平衡，綻放水嫩透明光！ NEW! 雅詩蘭黛微分子肌底原生露 / 200ML 建議售價NT$4,000 NEW! 雅詩蘭黛微分子肌底原生露 櫻花輕盈版 / 200ML 建議售價NT$4,000 #微分子肌底原生露家族 #雅詩蘭黛 #雅詩蘭黛微分子肌底原生露家族 

告別女孩NO.1煩惱！孫語霙營養師的紅寶石保養攻略，選擇高品質的蔓越莓營養補充品，從此變身香香精緻少女！

還在擔心私密處紅腫搔癢、散發異味與分泌物變多嗎？每到炎熱夏天波編總是特別煩惱私密處問題，尤其當生理期來時，上班穿著褲裝又長時間久坐再加上衛生棉包覆，不僅讓私密處更加悶熱難受，甚至容易導致悶癢不適、尷尬異味，以及分泌物變多、異常等狀況發生。這些狀況若沒有立即改善，嚴重可能造成私密處發炎與感染的風險，而究竟該如何解決這些煩人的困擾呢？就讓營養師來告訴你吧！女孩們趕快筆記下來～ 想擺脫少女煩惱就要跟著孫語霙營養師的保養之道！吃對營養素再也不擔心私密處問題～ 相信有80%的女孩們都曾經有私密處的困擾，而究竟該如何針對問題有效改善呢？根據營養師的建議，女孩們如果有私密處的問題，應該要多補充「A型前花青素」。而只存在「蔓越莓」內的A型前花青素，不僅能增加泌尿道抗菌黏附的活性，還能減少尿道問題的風險，A型前花青素的存在就像是私密處的保護屏障一樣，對於改善私密處問題是非常關鍵的營養素啊！因此，每天攝取足量的蔓越莓營養素，不只能維持尿道健康，改善私密處問題，還能讓女孩們養顏美容，天天容光煥發、氣色紅潤呢！ 想要呵護私密處的女孩們，除了每日攝取足量的蔓越莓營養素之外，其實日常的正確生活習慣也是很重要的！對於女孩們來說，每天把自己打扮成喜歡的樣子固然重要，但是愛美的同時也記得避免穿著太過緊身的褲子，可以改為穿著棉質的衣物，盡量讓私密處保持乾爽通風的狀態。除此之外，每日三餐均衡飲食並維持良好生活作息也是不可忽略！雖然高糖類與精緻甜點類的食物非常吸引人，但是若食用過多不只容易造成身體負擔，更無助於改善私密處問題，還是要適時的抵擋高糖食物與精緻甜點邪惡的誘惑啊～ 女孩們若每日攝取足量蔓越莓，再從生活中開始養成這些日常小習慣，就能有效改善私密處問題，讓女孩們變身成為香香少女啦！ 女孩需要的豐富營養都在這！不含人工色素、無添加糖安心食用無負擔，私密保養好幫手就選澳佳寶蔓越莓！ 是的，你沒看錯！前面提到的豐富營養素全都在國際認證的澳佳寶蔓越莓！除此之外，選擇足量蔓越莓(300mg)，還有植物多酚、維生素C等營養素，多酚類的物質不只能讓女孩們維持青春美麗，蔓越莓再加上維生素C更具有加乘效果，能夠促進膠原蛋白生成！更厲害的是，澳佳寶蔓越莓使用高濃縮50：1萃取蔓越莓精華，等於一顆膠囊內就含有四公升家庭號蔓越莓果汁的含量，每天只需要吃一顆就能補充身體所需的營養素！外包裝更是特別採用褐色密封瓶裝，保鮮營養又安心～ 女孩們在挑選保健食品時，相信應該也和波編一樣，特別注重保健品裡面是否含有其他額外添加物，擔心吃多了之後對身體造成負擔。而澳佳寶蔓越莓除了不含人工色素、無加糖零負擔之外，從原料到製造整個過程都是依照澳洲藥廠高規格安全檢測，為女孩們的健康嚴格把關！每天吃一顆澳佳寶蔓越莓，就能輕鬆解決私密處煩人困擾，顧及私密處健康的同時，吃的安心無負擔還能養顏美容，再也不需要每天吃一堆瓶瓶罐罐的保健食品啦～

🥳慶祝🥳我的IG誕生了💐

 被許多人催促下！我！終於！ 開通了我的官方IG帳號啦👏🏼👏🏼👏🏼 今天Karen就以日記的方式跟各位期待已久的朋友們分享這個消息🙇🏻‍♀️ 未來Karen將同實經營「Popdaily」、「Facebook 」、「Instagram 」3個平台，不管是運動方面的知識、飲食的知識、及其他新奇、心情分享都會以文字跟大家分享🥰 希望未來能獲得各位的支持與愛護💐 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW.

lululemon 正式進駐台中  勤美誠品綠園道門市新開幕

熱汗生活注入本地台灣味 台中知名地標湖心亭照亮店櫃 lululemon 疫境中相隨 推出「正念」課程陪伴身心健康 加拿大休閒運動服飾品牌 lululemon即日起在台中勤美誠品綠園道開幕新店，成為首間插旗台中、全台第四間店櫃，也揭示繼2020年台北101店開幕後，將於台灣持續擴展、深耕的目標。這家全新門店將作為品牌在當地的社區中心，與社區成員建立熱汗聯結。lululemon致力研發針對不同運動所需要的服飾，滿足用戶在各種運動場合及日常生活中的不同需求。台中勤美誠品綠園道門市占地約57坪，推出從瑜珈、訓練、跑步到日常穿著的服飾配備，為都會男女的運動穿搭提供更多可能性。 深耕在地，推廣身心健康的生活方式 lululemon亞太區品牌副總裁嚴英健表示：「我們認為台灣為適合推廣熱汗生活及身心健康的市場之一。擁有活躍的消費者、出眾的運動員和熱衷參與運動的社群，於台中展店為品牌在台灣市場成長和深耕在地社群所踏出的第一步。」lululemon藉由全球每間門市的品牌大使以及舉辦社區課程，深耕在地並推廣重視身心健康的生活風格，本次勤美誠品綠園道門市也邀請在台中當地具有影響力，專精於瑜珈、訓練、跑步三大領域的職人擔任品牌大使，並因應疫情推出線上運動課程，提倡居家也可以保持運動習慣。 疫境間相隨度難關 逆勢中陪伴其成長 面對近來的疫情衝擊，lululemon於全球追加120萬美元作為大使補助基金，協助在疫情間無法開設教室或課程的大使減緩壓力，除此之外，也持續提升職員各項福祉，創造良好的工作環境，更受Glassdoor評選為年度十大最佳工作場所，透過各項福利措施，由內部實踐身心靈健康的推廣，與員工共度疫情難關。此外，lululemon近日舉辦「Be You Be Well」活動，邀請品牌大使、健康領域職人、知名網紅共同合作推出「正念」線上心靈課程，推廣非暴力溝通、找尋真實自我、以及從身材到性向的自我認同，希望在疫情期間除了保持身體健康，也著重心靈成長並激發每個人的無限潛能。 自然風格店裝注入台中元素 以知名景點「湖心亭」點亮門市 lululemon台中勤美誠品綠園道門市的整體裝潢透過天然木材及漆白色調搭配，呈現自然風格的環境空間，店面以寬大的白色橡樹木為主體，加上大面積自然透光玻璃窗，期望帶給每一位前來店面的消費者最舒適的購物體驗。店中牆面的燈光藝術裝置，以台中知名景點「湖心亭」為靈感設計，象徵著文化傳承也增添在地特色。加深品牌與台中當地的連結，特別和台灣插畫家合作，將台中在地著名地標結合品牌精神「熱汗生活」為戶外燈箱設計主視覺，並於開幕期間祭出主視覺限定帆布袋小禮，在7/22-7/31期間，凡在台中門市購買一件褲款（男女款式不拘），即可得到帆布袋一只，每日數量有限，一人限量一只。lululemon誠摯歡迎台中各地朋友們，於疫後蒞臨勤美誠品綠園道門市，一起體驗熱汗生活！ 健康生活的最佳陪伴 開幕搶先看「必備」系列 lululemon視「感受」為一切的根基，不論布料使用、機能性設計，皆以此為首要考量，滿足用戶在各種運動場合及日常生活中的不同需求，從而解鎖全面潛力，提升整體表現。本次開幕特別推薦男款必備單品，包含利用 Silverescent™技術的運動短袖Metal Vent Tech Short Sleeve 2.0、休閒短袖Evolution Short Sleeve Polo及運動帽Fast and Free Run Hat Me，此科技將純銀附著在纖維上以抑制異味細菌增長並減少異味，適合著用於跑步、訓鍊揮汗日常，也適合在炎炎夏日中作為日常穿搭。此外，透氣輕薄的運動短褲Pace Breaker Short 7″及高彈性運動長褲In Mind Pant 30″，良好的排汗機能結合隱形拉鍊設計，提供運動過程中放私人物品的空間。 女款必備商品，推薦針對訓練設計的運動內衣Energy Bra，適用於中等強度運動，背後交叉的肩帶設計也為運動穿搭注入更多時尚元素；此外也有滿足跑步及訓練需求的運動短袖上衣Swiftly Tech Short Sleeve 2.0，將排汗性能融合Silverescent™技術，提供更舒爽的運動體驗；至於下身穿搭則推薦擁有口袋、專為跑步而設計的輕盈運動短褲Speed Up Mid-Rise Short，以及使用lululemon獨家面料Nulux™打造的運動長褲Fast and Free High-Rise，營造無束縛的裸感體驗，塑造最舒服的熱汗生活。 #lululemon #台中門市 

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