Joyce愛美食｜頂溪站美食推薦【永和蟹殼黃】｜蟹殼黃裡面沒有包蟹黃啦！

蟹殼黃是來自上海的小點心，裡面並沒有包蟹黃啦！ 只因為金黃色澤的外觀形似煮熟的蟹殼，才有此稱號。 這間蟹殼黃是我吃過最『酥』層次感最豐富， 看下圖切來開的樣子就知道， 內裡一層一層做得非常的細緻， 不管是甜的還是鹹的都很好吃。 這家只賣蔥花、芝麻、豆沙三種口味的蟹殼黃跟鳳梨酥， 蟹殼黃買10送一也可單買，營業時間從早上到晚上， 所以早餐、午餐、下午茶、晚餐都吃的到喔。 ▍永和上海蟹殼黃 ▍ 營業地址：新北市永和區竹林路44號 營業電話：02-8923-5351 營業時間：06:00~18:00 周日公休 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #蟹殼黃 #上海小點心 #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

【孕媽咪分享】照顧好自己，才能給寶寶更優質的照顧-孕哺兒

照顧好自己，才能給寶寶更優質的照顧 孕哺媽咪的營養補給 https://momtobe.cc/mamacare/tzut3 隨著二寶妹一天天長大 32週體重也來到2200克了 越到後期就越覺得疲倦易喘 明明沒在活動，但就覺得特別累 就連上班都覺得無精打采 而這次的抽血報告也顯示血紅素大大不足 在飲食方面除了做些調整外 額外的保健食品也有特別留意 特別是鐵的部分 因為身體需攝取該有的營養才能獲得更多改善 所以我精心挑選了@孕哺兒 #高單位凍晶血紅素鐵＋葉酸膠囊 別看這一顆不大不小的膠囊 裡面不僅使用孕婦專用高劑量凍晶鐵劑 以吸收率最高的血紅素鐵+甘胺酸亞鐵為主要來源 是比一般鐵高「5倍吸收率」的「血紅素鐵(ヘム鉄)」 且添加葉酸、維生素B、C、E 是 #懷孕缺鐵 媽咪必備滋補的營養品 懷孕中期每日１粒、懷孕後期及哺乳期每日２粒 膠囊大小剛剛好，連我不敢吞藥的人都輕鬆的吞下 重點⋯聞起來也沒有濃濃噁心的藥味 孕後期鐵質的補充相當重要能讓寶寶健康成長，更讓媽咪紅潤好氣色 另外⋯ 想要寶寶聰明發育，贏在起跑點 就要選擇孕哺兒這款 #媽媽DHA 藻油 藻油植物性DHA、不含EPA、無魚腥味 橢圓型軟膠囊大小適中，輕鬆吞嚥 每日一粒，懷孕後期還可以繼續服用 且每粒含約高單位200毫升DHA，符合歐盟建議用量 是孕婦及哺乳媽咪的最佳選擇 這兩款膠囊都是可以從懷孕中期吃到哺乳期 孕哺兒就是可以為孕媽咪設想的特別周到 不用天天吞一堆藥丸 就能讓媽咪的營養一次到位 👉https://momtobe.cc/mamacare/tzut3 #孕期營養 #孕婦補鐵 #懷孕鐵劑 #孕婦補充鐵 #懷孕缺鐵 #孕婦DHA #藻油DHA #懷孕DHA #懷孕DHA推薦#孕期吃dha #孕哺兒 #懷孕營養品推薦 #懷孕症狀 #孕期營養補充推薦 #懷孕後期 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻www.facebook.com/tzutzuhan

大姨媽月月好事飲 │ 鍾欣怡代言 散發好氣色 最好喝的四物飲

上週聽馬克&瑪麗廣播節目哥哥妹妹有意思，聽到來賓沈嶸老師向狀況很差的一位觀眾說：「自己的健康快樂是最重要的」 這樣重複、催眠一般向自己對話，也是種自我心靈治療的方式。 因為LINE群的貝果控們才知道，原來許多貝友長期在嚴格執行減脂、減醣、低碳的飲食方式，有女孩們因此影響身體，生理期週期一團糟，或是經量不穩定。 這一週開始喝「大姨媽月月好事飲」，早餐吃完後沖泡喝一杯，味道意外地好耶！ 成份萃取自大家熟悉的草本食材，溫補不燥熱，1包才7.5卡，不用擔心熱量，素食也可以飲用～ －內含成分‧桂圓、紅棗、黑糖、紅豆、丹參、益母草‧御四物（當歸、川芎、芍藥、熟地） －飲用方式：每月生理期結束後連續喝10-14天泡就將好事飲倒入120-150cc的溫熱水，攪拌均勻溫熱飲用 很害怕四物的味道，但好事飲沖泡過後，口感味道還蠻能接受的，聞得到四物的味道，淡淡的四物味，加上桂圓紅棗等等的甜味，喝起來沒有中藥的恐懼！ 「自己的健康快樂是最重要的」好好照顧自己的身體，才能吃更多好吃的食物、到更多快樂的地方玩耍、做更多開心的事情！ 大姨媽官網優惠：https://bit.ly/3AfNunj 更多月月好事飲分享看這邊：https://freyadaily.com/2022aug-dayimate/

［ 阿南老實說🧺｜享氛沁潤保養油 ］水嫩彈潤一次到位！解鎖女性私密肌膚養護新技能。｜ 《 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 》

先說！這可是一篇𝐠𝐢𝐫𝐥𝐬 𝐭𝐚𝐥𝐤呦！ 男生們請自覺滑掉🤣 不過有另一半的男生請留步好好做個功課 日常護膚品平時就已經聊了好多惹 不過特殊部位的清潔及護理 有些水水們則是會不小心忽略掉 由於私密部位有獨特的酸鹼值 所以很需要專門的私密處產品 就如同今天要帶給各位的私密處保養油 讓私密肌重回👶🏻般的彈潤 快快將好物分享給自己的好閨蜜吧 至於男孩子 看到這裡的你更無需尷尬 大膽為你的女朋友或老婆送上這份呵護 🌻｜𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋享氛沁潤保養油 〰️ 𝟐𝐢𝐧𝟏私密香氛 ✖️ 私密保養油 私密香氛養護 給予輕撫般的療癒柔潤 不添加人工香精 來自大自然的純淨贈與 採以天然植萃的頂級複芳精油 含豐富淡雅的氣味層次 解憂舒壓 將私密肌從束縛中解放 〰️ 輕油保養 保濕✖️鎖水 私密肌保濕屏障 防止肌膚水分蒸發 享氛沁潤保養油 能防止肌膚乾燥、水分蒸發 調理肌膚油水平衡 保有彈力年輕肌膚 潤澤的輕油打造溫潤護膜 清爽好推勻 易吸收且不油膩 🗒️｜𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋享氛沁潤保養油特色 ➿ 修護 橄欖來源的角鯊烷 · ➿ 舒緩 沒藥醇、向日葵籽精華 · ➿ 潤澤 海甘藍籽油、摩洛哥堅果油 · ➿ 香氛 伊蘭伊蘭精油、玫瑰天竺葵精油及甜橙精油 📋｜𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋享氛沁潤保養油成分 ➿ 採用植物性橄欖來源的角鯊烷 只為秉持著愛護動物零殘忍 修護調理私密肌 保濕鎖水 防止水分流失 使私密肌維持細滑水嫩感 · ➿ 沒藥醇與向日葵籽精華 由洋甘菊萃取而來的沒藥醇、 向日葵籽精華等多種植萃成分 能舒緩敏弱嬌嫩私密肌 改善乾燥 並提升私密肌的外在保護力 ➿ 海甘藍籽油 質地輕盈、清爽不油膩的親膚感受 絕佳的保濕力能舒緩乾燥私密肌 減緩乾澀感 讓私密肌備受滋潤呵護 · ➿ 摩洛哥堅果油 容易吸收 能幫助修護私密肌、鎖住基底水分 增加私密肌膚彈性 形成柔潤保護膜 💡｜阿南老實說 私密保養是與自身肌膚對話的第一步 由於我們的私密肌膚比一般肌膚更為敏感嬌嫩 容易受到內外在所影響 好比穿著不透氣或過度摩擦的下著、 飲食作息不正常、情緒起伏、及隨年齡增長等 都有可能使私密肌健康失衡或變得黯淡粗糙 漸漸因缺水而失去彈性 不知道各位水水們是否還記得～ 第一篇與【 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 】合作的私密沐浴露嗎？ 用上它們 讓日常的清潔保養能基礎落實之外 再搭配今天要介紹的這款～ 【 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 】所推出的享氛沁潤保養油 能幫助私密肌有效補水➕鎖水 潤澤同時還縈繞舒適香氣安撫疲憊的身心 那這邊就必需說說享氛沁潤保養油的香調～ 複方精油足以靜謐地療癒私領域 保養之餘也要讓身心好好的沉靜放鬆一番！ 享氛沁潤保養油質地仔細看 ▪️前調 — 伊蘭伊蘭 淡雅的迷人花香 常被用為頂級香水的主調香 被譽為情感的費洛蒙香氣 又稱「 催情花 」能增添女人性感魅力 也為心靈添上放鬆平衡、愉悅感 ▫️中調 — 玫瑰天竺葵 溫和散發著玫瑰香氣、還帶有清新的甜草味 有平衡了伊蘭伊蘭與甜橙的氣味層次 常被作為按摩油 有溫暖心緒、安撫寧靜作用！ ▪️後調 — 甜橙 溫潤香甜的果香 可調和整體精油香氣 讓氣味圓潤豐美 緩解抑鬱、緊繃情緒 如同陽光般賦予能量 轉換輕鬆美好的心境 使用後基本上是沉醉於天然精油的香氣之中 透過嗅覺為私密肌增添感性的印記 除了養潤私密肌之外 還能增添不少情趣與魅力 適用於除毛後的保養舒緩 舒緩肌膚刺激不適感 修護除毛後的敏弱肌膚 更可以作為私密護唇油 平息親密後的刺激感 以及潤澤乾燥肌膚就是私密三角區 一瓶足以帶來平衡身心靈的沙龍級私密呵護 入手根本就不虧 姐妹們衝呀✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 使用前取適量滴於手心 利用指腹輕輕劃圓搓揉產生微微溫度 〰️ 再以按摩方式使用於私密部位 享受香氛四溢的溫潤滋養 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @vigill.tw / @vigill.official · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐯𝐢𝐠𝐢𝐥𝐥.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #VIGILL #婦潔 #享氛沁潤保養油 #私密護理 #私密保養 #私密香氛 #私密保養油 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

【日日便當盒】，一款超美、高質感、多功能型的便當盒

繼上次使用過集美觀、時尚及多功能的日日便當盒後，很多身邊的家人朋友也都跟我一起用了🤣 剛好最近瘋野餐，所以趕緊來回購啦🤩 高質感的便當盒，裝滿美味的野餐食物，擺拍上也相當有美感，接著就來跟大家再次介紹一下囉😌 #日日便當盒✨ 📌採用無毒環保CPET材質的便當盒 📌可耐高溫180度、可微波、可蒸煮 📌氣密式防漏保鮮，也就是說拿它來當保鮮盒或是日常帶便當都合適，是一款功能性多的便當盒 📌專利瀝油瀝水隔板，可以瀝掉油水，旗艦版還有附隔板，可以把菜色分隔開 📌氣密式的設計，則可以防止湯水灑出 📌MIT製造品質保證，以及SGS相關的認證，都讓我對它非常有信心😚 溫馨小提醒⚠️ 加熱的過程中切記一定要拉開蓋上的氣閉閥，長時間加熱也保持便當蓋微開，確保便當盒內氣流對流正常👍 而使用過程中，我發現它的使用多元超出我的想像😍 利用分隔槽來裝有湯水的料理，移除所有隔板來裝像炒麵、炒飯等食物，或是盛裝水果，都非常的方便😃 或是裝上全部隔板來一頓菜色多元的午餐也非常愜意 看著就相當精美的外觀，在無形中也讓我覺得這頓午飯更好吃了🥳 飲食健康人人在乎，但不一定人人都做得到，實在非常貼心🥰 像這樣集合功能性、美觀、食安的便當盒，相信是學生、上班族都必備的一款生活用品💪 https://lihi1.cc/oXT8N IG @zingtaiw FB @ZingGoodsTaiwan #ZING日日便當盒 #日日便當盒 #ZING心穎良品 #ZING #野餐 #露營 #日常便當 #外帶便當 #外帶保鮮盒 #外帶盒 #環保餐盒 #野餐便當 #保鮮盒 #保鮮便當盒 #低脂健身餐 #健身餐

Baked Tipsy ｜環保健康全素零食小點｜永續啤酒｜麵包脆片｜高纖酒粕燕麥脆片

Baked Tipsy ｜環保健康全素零食小點｜高纖酒粕燕麥脆片

Baked Tipsy ，是一間透過食物升級再造解決剩食問題的社會企業，她們蒐集店家質量完好卻因口感過硬不販售的麵包及加工過程產生的邊角來製作扭結麵包脆片和釀造永續啤酒、再用釀製後產生的酒粕製作高纖的燕麥脆片。 這次有機會吃到用剩餘麵包釀造的永續啤酒和未能即時被銷售但質量完好的扭結麵包烘烤切片；對於剩食再造沒甚麼概念的我，第一次喝到用即期麵包而不是直接用大麥釀造的啤酒，看到後面印刷還有8%的酒精濃度耶，周末下午開瓶來喝，味道不錯ㄟ，分不出是麵包還是大麥，就是啤酒香，配著酥脆扭結麵包脆片，邊看韓劇邊吃還蠻涮嘴的😋喝完這永續啤酒還有點微醺嘞。 這扭結麵包脆片不鹹，老實說蠻清淡的，就是一個口感，吃起來是沒甚麼負擔的，其實搭咖啡、飲料我覺得也行，就是很適合看電視、看劇在那邊搭配咀嚼一下。 Baked Tipsy 是2021年由6個在高雄的大學生所創立的，他們熱愛生活、喜歡享受生活，同時也想為地球付出些什麼。 目前台灣剩食再造觀念還不盛行，Baked Tipsy剛創立的網站現有3樣商品：扭結麵包脆片、經典永續啤酒、蜂蜜酒粕小圓餅。 最近他們剛出一個新品→【高纖酒粕燕麥脆片Granola】利用酒粕製作的，提供兩種不同的口味，原味，甜而不膩；巧克力，苦而不澀；經過特殊加工處理，因此保留了酒粕高纖的特性，享用美味的同時兼顧身體健康。(以下圖片Baked Tipsy提供） 利用剩食製成，解決剩食浪費問題，也減少進口原料使用，降低碳排放，不僅好吃又環保，喜歡綠色生活的你快來試試看喔。 這次我們有14組Podcaster與Baked Tipsy一同加入了環境永續串連活動，夏天越來越熱、空氣越來越髒，環境議題需要你我重視，一起來聽聽甚麼是永續飲食、剩食再造的環境議題吧👇 https://sites.google.com/view/earth2022/podcast 8/22-10/18把握集資優惠 WaBay｜挖貝募資【高纖酒粕燕麥脆片Granola】➜ https://bit.ly/lovehuahua #專業永續食品製成 #首創使用酒粕食材健康又美味 #100%全素商品，吃喝愛地球 #TaiwanBar #BakedTipsy #永續概念快閃店 #永續啤酒 #扭結麵包脆片 #蜂蜜酒粕小圓餅 #高纖酒粕燕麥脆片 #Granola #環境永續 #剩食再造 #永續飲食 #podcast #串聯 #地球只有一個 #挖貝 #素食 #點心 #駁二 #酉時候小酒館 #心理師乾杯 #1零異攻隊 #英語文備課中 #理財愛玩客 #楊式頭殼 #tofu叔叔 #外星孩子的地球日記 #最強背景音 #巧言巧語 #SH好野人生 #與人生與朋友的各種狀況劇各種聊 #Ryan有聲叔 #花花說

香濃可口不沾手 x 米香姨花生糖

有沒有喜歡吃古早味的朋友，口味傳統樸實，內容真材實料！ 來自米香姨的好手藝，每一口都吃得到穀物香氣，不黏牙、不沾嘴！ 我個人除了體質關係，不常吃花生，另外一個是很怕花生糖黏牙，也是讓我相對很少去觸碰這類古早味零嘴，但是這一回我要介紹的米香姨，不僅吃完不冒痘還可以吃到那一口油脂香！唰嘴～ 米香姨花生糖（綜合） 綜合口味包含：芝麻糖、紫米酥糖、杏仁糖、腰果糖、夏威夷果糖 芝麻 本身的油脂香氣很足，我很喜歡芝麻香氣的，可以吃到真材實料的口感，另外是芝麻在咀嚼時的味道我很喜歡，麻香四溢！ 其中一股魅力是，咬久了會有一點點苦味，但是會讓人想一口接一口的那種魔力！ 腰果糖 雖然是糖，但是口味上不會太甜，紮實的腰果每一口都吃得到，還可以補充基本需要的腰果健康元素。 有一點點的甜度伴隨著堅果香氣，不僅僅是好吃的零嘴，更是誘人的下午茶。 夏威夷果糖 堅果類裡，我很喜歡夏威夷豆帶來的口感跟味道，有一點點像是硬一點的菱角又帶著甜味，好吃又健康！ 紫米酥糖 有沒有東西，從日常飲食到甜點都可以駕馭，沒錯是紫米，我很愛吃的紫米！ 紫米酥糖的口感上就像一般的米香一樣，味倒是淡淡的米香帶些許穀物的滋味，適合配茶品嚐一番！ 杏仁糖 最紮實的古早味，從前過年期間，桌上凡是出現杏仁糖就不能錯過的好滋味，杏仁糖沒有很重的杏仁味，加上一點點甜度的中和，好吃！ 米香姨的由來就像是誤打誤撞的美味，不僅僅是配茶、零嘴，更是送禮的好物！ 最近中秋又要到了，送禮自用兩相宜的好夥伴就是米香姨莫屬，讓今年中秋好禮有不一樣的心意，重點是包裝是採用獨立式，方便攜帶，也方便品嘗！跟朋友一起分享點心時光吧！ 店家資訊： 米香姨粉絲團： @米香姨-志明花生糖創始店 IG：@poprice_auntie 折扣碼：POPR288 （限蝦皮賣場米香姨綜合桶使用） 購買連結：https://shopee.tw/product/791597119/21630112393?smtt=0.3578595-1660317938.9 #紅竹竹 #一日一推 #志明花生糖 #手工花生糖 #團購 #8折 #防疫優惠 #禮品 #伴手禮 #高雄名產 #高雄伴手禮 #獨立包裝 #送禮 #禮盒 #居家辦公室必備 #居家辦公好物 #防疫必備 #防疫美食買起來 #stayhomestaysafe #優惠開始 #高雄花生糖 #米香姨花生糖 #志明花生糖創始店 #中秋禮盒 #中秋禮盒 #宅配禮品 #企業送禮 #花生糖 #高雄美食

｜食記｜「高雄」無麩質低醣蛋黃酥

#想吃烘培不想胖系列 🍞 ‧ ‧ 傳說中的「無麩質低醣蛋黃酥」終於出現江湖了🤩 ‧ 其實8月中已經完成這款 #無麵粉 蛋黃酥的版本，ㄧ直沒發文，礙於估算整個成本實在太高，幫我算成本的工頭(先生)，直搖頭說：妳東西都用太好了！！！ 妳以後不要做這個，花時間又賺不到幾毛錢。 但我的本意，賺錢的比例並沒有大於我要傳遞 #健康飲食 的理念啊… 加上所有的食材用料，都是針對無麩質、減醣、減脂、減肥、運動的人或者有特殊疾病(例:糖尿病.高血壓)適合各個族群享用。 ‧ 我烘培的所有的材料都是不含 #麩質 的、食材也不用 #精緻糖 再來～還會額外加有豐富 #膳食纖維 和富含 #omega3 的食材。 真正 #無麩質 不含麵粉、極低碳水、極高纖維、飽足感持久又有極高營養價值。 ✨這款吃健康的 #低碳蛋黃酥 吃起來雖然沒有人間版本的優秀，但已經很好吃了！ 「#無麩質烘培」也可以健康又兼具美味呢~😘 ✨凡人版蛋黃酥，好吃但是很罪惡。那就選擇這款吃了無罪惡感，又飽足又健康的蛋黃酥❤️ ‧ ‧ 🥮精緻中秋禮盒組每盒四顆 #限量 3盒 🥮口味：芝麻、抹茶 ‧ ‧ 🫶𝒽𝑜𝓂𝑒 𝓂𝒶𝒹𝑒小叮嚀 每顆 #蛋黃酥 皆為純手工製作，每顆皆有些微誤差請見諒。 無麩質、無色素、無防腐劑、無添加人工香料、嚴格挑選食材、皆無糖無澱粉享用。 🔺訂購歡迎私訊： 👉ⒾⒼ: isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ : sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ 🔸 #高雄市 左營區🉑️面交自取 🔸外縣市🉑️宅配 ‧ ‧ ‧ #food #keto #lowcarb #食記 #低GI #低醣 #低碳 #糖友 #糖尿病 #烹飪食堂 #生酮甜點 #低碳烘培 #無糖無麩質 #中秋禮盒 #中秋送禮 #中秋節禮盒 #popdaily波波黛莉的異想世界

【台北美食】從高雄北上展店的超夯輕食沙拉專賣店，健康飲食這裡吃🥗

𓇠 台北 中山國中 𖤘 𝚠𝚘𝚘𝚙𝚎𝚗木盆沙拉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#沙拉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▍牛肉蔬菜芝士佛卡夏┈┈┈┈𝟷𝟹𝟻 $ ▍北海道鹽烤鮭魚沙拉┈┈┈┈𝟷𝟿𝟻 $ ▍青森扇貝鮮蝦溫時蔬┈┈┈┈𝟸𝟼𝟻 $ ▍芒果百香果汁┈┈┈┈┈┈┈𝟷𝟶𝟻 $ ▍野莓蘋果汁┈┈┈┈┈┈┈┈𝟷𝟶𝟻 $ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 在靈活巧妙的搭配下蔬食入口的瞬間也趣味了不少，鹽烤鮭魚的油脂氣味逼人，嫩脆與鮮甜在油醋醬酸甜的催化下既開胃又爽口，不只冷沙拉令人驚艷，就連重口味的溫沙拉都是一口收服味蕾，宜人海味反覆流動在齒頰間！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝚖𝚞𝚛𝚖𝚞𝚛... 𓇠 •點購任一主餐+𝟾𝟻$ 以上飲品，飲品折𝟷𝟻$ •可客制蛋奶素 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ɪɴғᴏ . ☞ 台北市 中山區 復興北路 𝟹𝟺𝟼號 ☏ [ 𝟶𝟸 ] 𝟸𝟻𝟷𝟼 - 𝟽𝟿𝟽𝟷 ☼ 𝟷𝟶:𝟹𝟶 - 𝟸𝟶:𝟹𝟶，每月最後一個週一 ⚐ 中山國中捷運站，步行 𝟸分鐘 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 低消𝟾𝟻$ 或一份主餐、飲品 / 無限時 / 無服務費 / ᴡɪғɪ 𝚡 ⸝⸝⸝ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ sᴇᴇ ᴍᴏʀᴇ ✍︎︎ #熊熊吃正餐🐻 #熊熊吃中山國中🐻 #台北美食 #新開幕 #試營運 #輕食 #沙拉 #健康飲食 #美食日記 #吃貨 #美食推薦 #早午餐 #中山國中美食 #中山區美食 #捷運美食 #佛卡夏 #溫沙拉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 感謝觀看歡迎追蹤我的IG,Popdaily 查看更多美食 Instagram： https://www.instagram.com/lets_go_and_eat Popdaily： https://www.popdaily.com.tw/user/42957

一出道就是女主角！「鹽系女孩」元真兒零修圖好身材，自律運動與飲食保養秘笈大公開！

韓國氣質女星元真兒一出道就是電視劇女主角，當年以120:1的選角競爭率中脫穎而出，拿下《只是相愛的關係》女一「河文秀」一角，隨後主演過《Life》、《請融化我吧》、《前輩，那支口紅不要塗》、《地獄》等知名韓劇，近期又有Coupang Play爆笑喜劇《Unicorn獨角獸》以及韓版《不能說的秘密》新劇將上映，雖然被戲稱是「資源咖」演員的她究竟有什麼魅力呢？螢幕前即使素顏上陣也覺得像少女般的肌膚又有甚麼保養自己的秘訣呢？來瞧瞧「鹽系女孩」元真兒的自律管理保養大法吧！ 清淡健康飲食！夏日「沙拉」必備~ 元真兒時常在個人IG上分享自己的飲食餐點，她會親自製作健康又營養的點心，例如蜜桃吐司、堅果水果優格等等；而無論從她個人DIY或外出用餐的照片來看，她很常吃各式各樣的「沙拉」 (原來當仙女的第一步是要學習怎麼成仙嗎？誤...)；炎熱的夏天，沒有胃口或是為了穿上清涼的衣服而從飲食開始調整，通常都是許多女生們會開始的第一步。那麼，在夏天裡想以沙拉取代正餐，也要注意這可不能沒有規律地亂吃！畢竟「沙拉」屬於生冷的食物，多吃反而對女性體質不好，若是不喜歡生菜的人又常誤把「水果」當成「蔬果」，只吃水果而不吃蔬菜，結果水果糖份更高反而變胖！ 靜不下來的「好動」體質 看起來文靜又溫柔的元真兒，其實個性意外地好動，她曾在採訪中表示過自己不擅長靜態活動，她喜歡拳擊，原來她一直都有在練習拳擊，只是笑稱自己體力不足，時常打完第一輪之後就倒地；最近從她的IG上不難發現，元真兒愛上「登山」，時不時看她分享她登山時拍攝的風景照，原來她是個「表裡不一」的可愛女孩。 堅持「皮拉提斯Pilates」放鬆工作壓力 她在訪問中有提到，「皮拉提斯Pilates」是自己一直都堅持練習的運動，一方面因為強調核心鍛鍊的皮拉提斯，可以增加個人肌耐力的提升，並且保持身材的維持，二方面在繁忙的工作日程當中，藉由皮拉提斯這不會太過度疲勞的運動中，適度地釋放個人累積的壓力；不只是元真兒，像是韓星孫藝珍、Blackpink珍妮，都是靠皮拉提斯維持好身材，想減肥絕對值得試試！而近期元真兒更嘗試升級自己，開始了「鋼管瑜珈Pole Yoga」的練習，也在自己IG分享了個人學習的成果！ 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

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【日日便當盒】，一款超美、高質感、多功能型的便當盒

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