月亮進入雙魚座，並且與太陽形成三分相。

月亮進入雙魚座，並且與太陽形成了三分相。 今天適合癱在家裡放空。 另一方面，飲食的安全衛生，也是近日需要多加關注的議題，近日天氣異常炎熱，我們食用生冷食物的機率大增，濕熱的環境是各種微生物繁殖的天堂，食品從選購、烹調過程到保存的種種過程，千萬不要輕忽。 #星座 #塔羅 #健康人生

【狗狗飼料推薦】IAMS™愛慕思™ 健康優活系列 小型成犬營養配方 為小型犬量身訂製 細小酥脆顆粒好入口 寵物飼料評價

【狗狗飼料推薦】IAMS™愛慕思™ 健康優活系列 小型成犬營養配方 為小型犬量身訂製 細小酥脆顆粒好入口 

今天要跟大家推薦一款很適合小型犬吃的狗糧，IAMS™愛慕思™健康優活系列，是逾75年歷史國際品牌，小顆粒酥脆口感超級讚，挑食狗狗都乖乖吃光，裡面還有添加三聚磷酸鈉(STPP)，可以維持日常口腔護理，獸醫師共同研發，為寵物量身訂製所需的優質營養，確保還在每餐中都獲得所需的完整均衡營養喔~ IAMS™愛慕思™ 美國熱銷品牌，獸醫師共同研發，為寵物量身訂製所需的優質營養！與世界寵物營養保健權威 - 威豪™️寵物營養研究中心的獸醫師與營養學家共同研發，IAMS™愛慕思™確保每個配方都能提供優質且完整均衡的營養，為毛孩量身訂製完整均衡的營養配方！ IAMS™愛慕思™健康優活™小型成犬營養配方 雞肉口味 這款是為小型成犬量身訂做的，顆粒較為細小我們家的比比娜娜年紀也比較大了，小顆粒的飼料比較好入口！健康優活™小型成犬營養配方含蛋白質、維生素和礦物質，更添加三聚磷酸鈉(STPP)，可以確保毛孩所需營養，均衡飲食！ 健康優活™小型成犬營養配方提供一歲以上小型成犬完整均衡的營養，維持消化系統健康、保持皮毛健康亮麗、維持肌肉健康、維持日常口腔護理，一次通通幫你顧到啦！ 含有益健康的甜菜漿纖維及果寡糖(FOS)等益生元，可以維持消化系統健康，我家狗狗最近消化不太好，所以不敢讓他們隨便吃，有益生元就可以照顧腸胃！裡面還有不少於26%源自雞肉的蛋白質含量，可以維持肌肉健康！ 細小的酥脆顆粒非常適合我家狗狗！因為他們的牙口不太好，又有點挑食，小顆粒就很好入口！而且一打開就聞到好香呀~~一定會非常喜歡！ 酥脆顆粒質地就是因為添加三聚磷酸鈉(STPP)，還可以維持日常口腔護理喔~因為我家狗狗口腔常常會有臭味，牙口也不太好，吃飼料的同時還可以做到口腔護理，真的滿不錯的~~ 看看我家狗狗吃的多開心~~裡面還含魚油、均衡比例的Omega-3 & 6，這對狗狗來說非常重要，可以保持皮毛健康，特別是有點年紀的狗狗更是需要！ 必須說IAMS愛慕思小型成犬營養配方的適口性非常好，即使是我家挑食的狗狗也吃得很開心，雞肉口味狗狗們都很喜歡，高評價寵物飼料推薦給其他狗爸狗媽喔~

【好物分享】新悠雀TopNutree |  饋納康軟膠囊 新悠雀健康守護家|

安柏我是外食族,工作忙碌和三餐不固定再加上工作壓力大，比一般人更需要攝取足夠的營養， 才能夠幫助體內吸收、增加代謝等機能的運作因為三餐不定時，加上吃飯速度超快， 長久累積下來真的會對健康造成負擔 因為常常會餓太久乾脆不吃，或是壓力大導致飲食不規律，讓我常常會胃痛！或者是食欲不振吃不下～更會影響到我的日常生活 上網查了很多腸道保養的其方式， 醫師建議每天補充到1500~2000c.c.水份(這中間內不含茶、咖啡)，正餐多攝取蔬菜水果， 盡量吃到3份蔬菜、2份水果，用餐時細嚼慢嚥， 多補充益生菌，幫助腸道好菌數量。不過外食族怎麼會有空可以吃到!!!!!!!!!!!!!!!! 只能靠保健食品補充攝取不足的東西​ 那天在逛日藥本舖的時候,被這個名字吸引#饋納康神農嘗百草的我來看看他能不能呵護我​ #TopNutree #饋納康我其實是被它的高麗菜精華吸引 我超愛吃高麗菜的阿XDDD 藥師特別告訴我，高麗菜含有維生素U是維持消化道機能的法寶饋納康的高麗菜可以完整補足我平常攝取不夠的蔬菜營養​ 它有蔬果還有乳酸菌 剛好完整了我看到醫師報導想要攝取的東西​它的大小很適合吞,不會太大顆而且分裝的方式我都放一排在包包吃飽飯或吃飯之前吃​ 因為我是上廁所一直都滿順的人 最近因為太忙蔬果真的攝取好少​因為攝取不夠的蔬果我都覺得我ㄥㄥ沒有以前順 扁邊也不像以前是粉紅色的了(笑)我自己吃完是覺得 扁邊變得沒有味道了​一盒快吃完了,網路上查了有這些實體店可以買 杏一醫療用品、日藥本舖、大樹藥局、丁丁藥局看來又要來全民比價王了​ 官網：https://www.topnutree.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/TopNutree 賣場連結：https://bit.ly/3yEqkK2 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每人體驗為主。 #新悠雀 #TopNutree #保健食品 #守護全家人的健康#令人信賴心安的保健品牌 #全方位保健專家

#台中 #都可以早餐 🤷‍♀️🤷‍♂️今天吃什麼? 這句話我覺得也太有魔

#台中 #都可以早餐 🤷‍♀️🤷‍♂️今天吃什麼? 這句話我覺得也太有魔性，幾乎是我每天都會說的，是個沒有ABCD選項的考題。 請問: 都可以!? 到底是可以還是不可以!? 我想這間老闆命名 都可以 肯定是叫大家不要吵架，來我店裡吃就對了😂 (歪樓），地點鄰近栗林車站，早午餐主打以大量有機生菜為主，不吃麵包還可以更換其它生菜，是間走健康取向的早午餐店。 / ▪荔枝玫瑰氣泡飲：漸層式氣泡飲搭配玫瑰花瓣與迷迭香，喝起來酸酸甜甜，嗶嗶波波的氣泡感刺激舌蕾，很爽冽。 ▪日式麵包蝦：當開胃前菜很可以，超大隻的草蝦裹上麵包粉，口感超酥脆，每口都可以感受到草蝦的生命力，很鮮美。 ▪不罪惡紐約客牛排堡：豪氣地將紐約客牛排夾入法國麵包中，紐約客牛排很有肉感，吃起來細嫩中帶有嚼勁，法國麵包超酥脆不乾澀，搭配大量生菜與起司醬很完美。 ▪都可以柚香跳跳魚拚唐揚雞：套餐包含一份主食、綜合生菜和麵包，有時候想吃這個主食也想吃那個主食，貼心可以加點，法國麵包塗上奶油煎至金黃色，特別香，跳跳魚是鱸魚，魚肉細緻鮮美，唐揚雞炸得酥脆可口，很入味，最推薦都可以生菜，超清脆可口，搭配其他肉食搭配很均衡營養。 ……………………………………………………………… 都可以早午餐 地址 : 台中市潭子區中山路三段627號 電話: 0970-518-578 營業時間: 9:30~16:00(週日公休) #都可以早午餐 #早午餐 #豐原美食 #台中美食 #低碳飲食

桃園青埔新光影城美食推薦【好好食房 Soup Up- 桃園新光影城店】暖心雞湯太滿足！

最近，我聽到朋友熱情推薦一間新開的餐廳，好好食房桃園店，這裡的餐點不僅美味，環境也相當舒適。於是我迫不及待地前往一探究竟👇 踏進店內，果然如朋友所說，這裡的空間寬敞明亮，環境整潔得讓人心曠神怡。每一個角落都散發著溫馨的氛圍😊 坐定之後，我迫不及待地點了一碗朋友強烈推薦的鮮筍金針花雞湯。湯頭清澈見底，飄散著淡淡的金針花香氣，一口下去，立刻感受到雞湯的鮮美和金針花的清香在口腔中交織，這碗湯不僅僅是鮮美，更是一種溫暖人心的存在🙂 搭配雞湯的黎麥雞肉飯也是一絕。黎麥的口感獨特，和嫩滑的雞肉相得益彰，每一口都充滿了豐富的層次感。這樣的組合，不僅營養豐富，而且非常符合現代人追求健康飲食的需求。每吃一口，都是一種享受，讓我忍不住再多吃幾口😋 接下來，我又點了鮮鱸魚蛤蜊雞湯搭配麻油蛋麵線。這道湯品的湯頭更加濃郁，鱸魚和蛤蜊的鮮味充分融合在雞湯中，每一口都充滿了海洋的氣息🤩 而麻油蛋麵線則是另一種驚喜，香氣四溢的麻油和滑嫩的蛋完美結合，讓這道菜更添風味👍 麵線的細膩口感和湯的濃郁相互映襯💯 慢煮口水雞也是必點之一。這道菜辣味適中，不會過於刺激，卻能感受到微微的辣意。雞肉的鮮嫩和特製的醬汁相互融合，這樣的辣味，既能增進食慾，又不會讓我感到過分辛辣，真的是剛剛好🎈 慢煮白切雞也是一大亮點。雞肉鮮嫩多汁，搭配上特製的醬汁，味道更加豐富。醬汁的調製恰到好處，既不掩蓋雞肉的原味，又能增添風味，讓整道菜更加美味😉 秘製滷味三拼也是我不能錯過的。尤其是其中的米血，口感軟糯，味道濃郁🤤 滷味的香氣四溢，配上米血的獨特口感，真的是絕配😌 最後我點了烏梅汁來結束這一餐。烏梅汁的酸甜適中，清涼爽口，喝上一口，所有的油膩感都隨之消散。這杯烏梅汁不僅僅是飲品，更是對整個用餐過程的一種完美結束，感到無比的滿足✔️ 整體來說，好好食房桃園店不僅是一家餐廳，更是一個感受到溫暖和舒適的地方😍 這裡的每一道菜都充滿了用心和創意，每次來都有不同的驚喜。如果你也在尋找一個能夠放鬆心情、享受美食的好去處，不妨來好好食房桃園店試試吧，或許你也會像我一樣，愛上這裡的每一道菜🥰 【好好食房 Soup Up- 桃園新光影城店】 320桃園市中壢區春德路107號2樓 IG: https://www.instagram.com/soup_up_official/ FB: https://www.facebook.com/SoupUpOfficial 官網：https://www.soupupgroup.com/ Line：https://page.line.me/gbb6608q?openQrModal=true #好好食房 #好好食房桃園新光影城店 #桃園美食 #桃園美食推薦 #桃園美食地圖 #桃園美食分享 #中壢美食 #中壢美食推薦 #中壢餐廳 #桃園餐廳推薦 #桃園親子餐廳

嘉義是不是試吃都給的超大方？還是只有金和泰？傳統五穀雜糧行的大變身 金和泰 百年傳承的五穀堅果專賣

撰文編輯/Karen W. 嘉義是不是試吃都給的超大方？還是只有金和泰？ 傳統五穀雜糧行的大變身 金和泰 百年傳承的五穀堅果專賣，位在嘉義最熱鬧的「二通」老街。 也是現在大家所熟知的嘉義中正路。 當然，隨著時代的發展跟變遷，這裡已經成為大家所熟知的嘉義文化路夜市商圈！ 過去的金和泰是傳統五穀雜糧行，現在的「金和泰」由第四與第五代共同經營，依舊傳承了前幾代人的經營初心。 現在的金和泰更是追求融入現代健康飲食思維與自家對原物料的專業知識，研發出低溫烘焙堅果、自家研磨穀物、香醇芝麻醬與各類天然零添加的植物油。 想要傳統的五穀雜糧，來金和泰沒錯，想要低溫烘焙高品質的堅果，那更應該要來金和泰。 從選擇原料到烘焙，直至包裝都不假他人之手，第五代老闆的堅果選料只採用最高級，包含大小、品質，各種堅果都使用最高規格🌰 再採用多段式烤箱，以10~16小時低溫烘焙，保留堅果最完整營養，攝取起來健康無負擔，吃多也不會上火！ 在金和泰居然可以空腹來，飽飽走😂 各種堅果、自製品居然都可以試吃！！ 不用擔心會餓肚子，店員姊姊們都熱情，光是介紹不夠，超大方請試吃，多幸運可以各種堅果試吃，吃到飽💖 來嘉義，真的 真的 真的要把金和泰排入景點巡禮之一呀！ 📍金和泰 堅果 五穀 農產 地址：600嘉義市東區中正路380號 電話：05 229 2288 營業時間：08:00～21:00 📍官網：https://www.welcomejht.com/ 📍Ig ： https://www.instagram.com/jht_nut 📍FB： https://m.facebook.com/jhtnut/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

HELLO511 低卡飲品×美甲保養 | 台中早餐、下午茶推薦

台中美食、早餐、下午茶-HELLO511 低卡飲品×美甲保養

📍店家資訊 店家名稱：HELLO511 營業時間：週一：09：30 - 12：30 週二-週五：09：00 - 18：00（其他時間採預約制） 店家地址：台中市西區公正路266-1號 ✅這間店主打健康飲品 X 美甲保養✅學生與上班族也可以馬上帶走超方便！ ✅在這邊可以體驗老闆精心設計的飲食規劃也可以在這邊預約做美甲！ ✅美甲師的作品很漂亮，美甲師本人也是😍✅室內空間寬敞明亮，還有小小幼童遊戲空間，也可以帶孩童到這邊坐坐。 菜單如下： 📌經典營養奶昔 $100（各式口味 + 燕麥/玉米脆片/堅果）一杯不到200大卡每天早上來一杯美味營養又飽腹 📌沁涼氣泡飲 $110（葡萄蘆薈/芒果蘆薈）現做低卡氣泡飲解饞清爽無負擔 https://www.instagram.com/reel/C8yNsJvvoA4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

外食族也能吃得營養均衡的營養師把關健康輕食餐盒-新店輕靚美健康餐盒外送，以一飲一食打造健康新型態的理念

常常外食吃膩了油膩的便當？常吃健康餐盒卻越吃越胖？新店中正路遠東工業城、莊敬高職附近新開幕的輕靚美旗艦店，是由健康保健諮詢師及健康管理師所創立，專業團隊以新鮮有機食材用秘製蔬果鮮高湯料理、搭配黑米做出低卡健康餐盒，好吃不油膩且營養均衡，開幕後就超多新店人外帶、點外送輕食餐盒。 輕靚美引進歐洲流行的液態蔬果飲食法，經過多國有機認證的高酵蔬果拿鐵可以幫助體內環保，若先飲用高酵蔬果拿鐵來加強營養吸收，再食用輕食餐盒更有益健康及身材管理，一飲一食打造健康新型態的健康輕食，讓愛美又注重健康的現代人可以在忙碌的生活中輕鬆獲得均衡營養、元氣滿滿的面對每天的日常生活。 新北市新店區中正路537號的輕靚美旗艦店地利很好，鄰近莊敬高職、台北慈濟醫院，那邊有很多上班族、學生走動，附近有673、930、內湖通勤專車…等多路公車經過的「遠東工業城」站牌，從捷運新店線大坪林站 1 號出口步行約 15分鐘、捷運環狀線十四張站 步行約6分鐘可抵達。 開車族也可以透過秀朗橋、新北環快、水源快速道路、台64線從永和、公館、台北市區過來，不遠處也有嘟嘟房(新店莊敬站)收費停車場可停車。 輕靚美旗艦店是白色為主的裝潢，搭配開放式櫃台及大片玻璃窗，給人一種潔淨、明亮的感覺。 「輕靚美」是由日華好物小邱哥及小于兒夫妻創立，在蝦皮直播圈很有名的小邱哥與小于兒擁有超過13年的天然食品專業背景，還取得「健康管理師」、「健康保健諮詢師」、「精油芳療師」認證，2022年創立的「7日輕靚美健康週」體態管理引起了很大迴響，幫助許多粉絲成功達成理想體態與飲食習慣。 深信正確飲食、均衡營養即是養生之道，也是維持健康及體態的根本，輕靚美使用最新鮮、天然的原型食材搭配健康的烹煮方式，來提供更純淨、更美味的樂活輕食，專業餐點配方多元、營養均衡，希望讓享受輕靚美餐點的朋友能感受「輕輕鬆鬆，靚然就美」。 在新店區的輕靚美旗艦店是輕靚美品牌的第一家實體店，之後還打算慢慢再拓展更多的分店，消費者除可透過官網、電商通路線上購買所需要的健康飲食，也可以到實體通路選購喔！ 輕靚美旗艦店營業時間是週一到週五的早上十點半到晚上七點，週六、週日及國定假日公休，目前是沒有午休時間，付款方式則接受現金、刷卡跟Line Pay。 輕靚美旗艦店也設有用餐區讓人內用，座位數雖不多但感覺很時尚舒適，光線明亮氣氛也很Chill。 外送的部分有在安排Foodpanda跟Uber Eats平台合作，新店區1公里內訂滿500元以上就能請店家親送(外送詳情請詢問店家電話:(02)-8667-5099)。 因為餐點都是現點現做所以需要製作時間，想外帶的朋友可以透過他們的官方Line帳號或電話先預訂，就能節省很多等待時間。 輕靚美致力於把健康輕食餐盒跟高酵蔬果拿鐵打造成新食代潮流，希望將「一飲一食，打造健康新型態」的理念推廣給更多人知道，也能帶給每個家庭健康滿分的餐食新選擇。 因為店裡有搭配健康管理師、健康保健諮詢師，有什麼營養需求也可以跟他們做詢問，他們也可以針對個人的營養需求去幫忙做飲食推薦。 店裡除了販售輕食餐盒，還提供蔬果原汁、無加糖果乾、無調味堅果、無加糖沖泡粉…之類休閒零食及保健食品，消費者可以根據自己的喜好選擇適合的產品，能滿足不同的營養需求。 店裡有販售網路口碑很好的日華好物堅果果乾。 當天有試吃到中東椰棗、土耳其無花果乾之類的進口特殊果乾，厚實的果肉吃起來有自然的香甜也有、很好的濕潤度，搭配香脆的堅果顆粒，口感超好且營養滿分。 輕靚美旗艦店提供雞、豬、牛肉搭配不同調味料理的健康餐盒，也提供素食者清爽水煮蔬食便當，還針對健身族提供無加飯的水煮雞胸肉生菜沙拉，也規劃了不定期提供隱藏版限定便當。 餐盒裡的主餐、地瓜、溏心蛋、黑米飯都可以加購，蔬菜也可以多點錢加量，除此之外還提供6種顏色的蔬果拿鐵及綿豆乳蛋白飲，之後有打算推出無加糖茶飲喔！ 為了歡慶輕靚美品牌從線上擴展到線下，實體旗艦店期間還推出一大堆好康活動喔！ 為了讓大家吃得安心，輕靚美旗艦店有加強食安衛生及穩定品質，所有食材、熱量、營養及餐廳環境衛生都有小邱哥營養團隊專業把關，每一部分都不馬虎，還打算要持續更新、研發多道主菜及湯品。 市面上很多健康餐盒的內容物並不符合衛福部倡導的蔬果量，輕靚美把歐洲液態蔬果飲食法融合健康餐盒，可滿足健康5蔬果、彩虹飲食579的營養準則，讓消費者的三餐可以達到真正的營養均衡。 輕靚美健康餐盒食材都是每天去市場現購的，所以配菜的部分會因每日採買食材而有所變動，裡面的肉跟蔬菜都是用主廚以蔥、蒜、洋蔥這類天然蔬果精心製作的高湯去水煮、調味，蔬菜的部分使用無害的有機蔬果，調味粉則是使用草本的香菜、辣椒籽，而且連調味粉也都通過有機認證。 餐盒裡面的米使用的都不是一般健康餐盒店的紫米，因為紫米容易脹氣，所以輕靚美使用的是更好吸收、花青素含量更高的黑米。 因為用跟一般便當差不多的價錢就能買到份量十足、天然營養的健康餐盒，所以一開幕就引起附近民眾的搶購。 身為健康輕食與液態蔬果保健的領導品牌，輕靚美健康餐盒搭配有機液態蔬果保健法很適合忙碌的現代人，不管是上班族的短暫午餐、運動後強化補給，或要幫自己跟家人準備餐點，都能讓人吃得安心美味且營養足夠又均衡，是能讓消費者越吃越健康的外食最佳選擇。 輕靚美健康餐盒使用新鮮的當季蔬果、可追溯的大量原型食材，以天然香料取代醬料的健康烹煮方式，從食材的來源、挑選、準備、清洗，烹煮的過程都很用心，由專業的營養師設計餐盒內容，還使用安全無害的餐盒及餐具、讓人能吃得美味又無負擔。 餐盒裡包含黑米飯、半顆溏心蛋、台農烤地瓜，每日還會搭配多樣配菜，主廚秘製醬汁調味讓整個便當散發出迷人的香氣，每種口味餐盒的份量夠也營養均衡，讓人能吃得健康又飽足。 清爽水煮壽喜牛便當130元。 店家挑選的挑選美國牛五花3:7的肥瘦比例很剛好，調味得宜柔軟多汁，水煮壽喜牛的細緻肉質吃得到嚼勁和鮮美口感，以主廚獨家秘製醬汁調味的壽喜牛香氣四溢，每一口都充滿著牛肉的肉柔嫩，鮮甜滋味。 辛香水煮雞胸便當120元。 這樣一個餐盒裡有繽紛的彩虹蔬菜、蛋白質及健康的澱粉，除了口感好之外，也能攝取到足夠的膳食纖維、補充到所需的營養素。 因為有經過專業火候時間掌控，水煮雞胸肉能吃到緊實Q彈的肉質，秘製蔬果鮮高湯水煮雞胸肉除了保有肉質鮮嫩，還帶有微微的辛香味道，讓人食慾大開。 用精準控溫搭配舒肥手法製作的雞胸肉很好吃耶！天然蔬果高湯的為雞胸肉帶來迷人，卻不會掩蓋雞肉自身的風味，雞胸肉吃起來軟嫩多汁、不會過於乾柴，不油不膩卻不會吃起來索然無味，好吃又能兼顧健康。 他們的半顆自製溏心蛋蛋黃顏色很鮮豔，但並不是使用添加物來增色，而是使用較好的雞蛋且製作時有精準掌握水煮的火力和熱源。 溏心蛋蛋黃外表已凝固，中心卻保有柔軟，蛋白吃起來不會太硬、蛋黃口感也很溫潤滑順，還吃得到濃郁的蛋香。 因為地瓜皮纖維量更高，所以店家是把皮洗刷乾淨後，讓人連皮一起食用。 烤過的台農57號有機地瓜有金黃色外皮、澄黃的瓜肉吃起來口感很鬆Q、香甜，這樣的完全食物有豐富的纖維質也可幫忙促進腸胃蠕動、增加飽足感。 裡面的飯粒使用的黑米其實是種帶有米糠層的糙米，但外表黑黑的黑米沒有渾厚的糯性、吃起來的口感一點也不生硬，有類似白米的香甜口感。 黑米所含的花青素、膳食纖維、礦物質鎂、鋅較高，也很適合想補充膳食纖維及有三高的朋友食用。 鮮味水煮鯛魚便當130元。 有些業者為了讓鯛魚片看起來賣相更好、更美味，會偷偷灌一氧化碳來增色，而注重健康的輕靚美則嚴選優質的台灣鯛魚，也保證不使用一氧化碳來造成有鮮豔紅色的假象喔！ 主廚精心烹製蔬果鮮高湯水煮鯛魚是當日現煮的，吃起來沒有一般鯛魚的土臭味，能吃到軟嫩鮮甜的口感，每一口都吃到鯛魚的鮮美，清爽不油膩的美好口感令人回味無窮。 鮮味水煮花枝便當150元 以嚴選澎湖大尾花枝烹煮，過程不添加色素、化學物質或硼砂，可保持食材的純淨和新鮮度，吃起來低熱量又營養豐富。 來自澎湖海域的大花枝肉塊厚實，吃得出肉質鮮甜及彈性，比一般花枝吃起來的口感更嫩滑、Q彈牙，鮮美的海味也更加濃郁。 店裡提供的高酵蔬果拿鐵是無加糖、非濃縮的百分百蔬果原汁。從喬治亞高加索山原瓶進口，NFC冷壓慢磨液態蔬果汁擁有歐盟有機、美國有機、日韓有機專利認證，通過FSSC、ISO、采園、清真、潔食、德國KIWA有機認證。 一瓶蔬果飲裡面就含有400公克的蔬菜水果營養，以有機蔬果透過冷壓萃取的液態高酵蔬果拿鐵，讓人可以安心飲用，輕鬆滿足一日的蔬果需求。 輕靚美旗艦店有提供6個顏色的蔬果拿鐵，及用非基改黃豆、去普林的綿豆乳蛋白飲，每種顏色的蔬果拿鐵都有不同的成分跟作用，但喝起來沒有一般蔬果汁會有種可怕的生味，喝得到蔬果的自然甘甜。 我喝的黃拿鐵口感非常清爽，有西洋梨、南瓜的甜蜜也有桃類跟橘子的酸甜，紫拿鐵則能喝到甜菜根的微甜、尾韻還帶有酸爽口感，不同口味的蔬果拿鐵真的都好好喝喔！ 天天喝也不會膩的好喝高酵蔬果汁給人一種濃郁滑順卻清爽的口感享受，同時也能提供豐富的營養和口味。 輕靚美把歐美藝人很流行的液態蔬果飲食法融入到健康餐盒裡面，讓消費者的三餐可以達到真正的營養均衡，能吃得養生又可以有感的優化曲線。 輕靚美門市開幕期間有很多好康活動： (1.)開幕期間凡購輕食便當就可獲贈高酵蔬果拿鐵、再贈堅果隨身包乙包。 (2.)加入官網LINE送$50折價券。 (3.)週三會員日-會員升級全顆溏心蛋。 (4.)週五寵粉日-會員點數兩倍贈。 輕靚美門市會員點數要怎麼集、有什麼作用 ? 為回饋忠實支持者，消費者加入官方LINE後會有一個連結，可點那個連結去申請輕靚美的會員，申請到會員之後每逢週五購買餐盒的話、點數就會兩倍送，集滿十點的話可以自動折50元，真是好康耶！ 一般的水煮餐盒很多吃起來都沒有什麼滋味，附醬料調味的輕食餐盒又會讓人擔心熱量的問題。輕靚美的健康輕食餐盒不論葷素都是用秘製蔬果鮮高湯水煮料理，加的調味粉也都經過有機認證，還有營養師團隊規劃出符合衛福部天天五蔬果的健康概念，主菜、蔬果口感好、吃起來又無負擔，搭配好喝的有機高酵蔬果拿鐵，也能讓營養更均衡到位，很適合有健身習慣或怕胖的朋友享用。 輕靚美旗艦店開幕期間還有許多特惠：購買輕食便當就獲送高酵蔬果拿鐵一瓶、還加送小包堅果；加入官方LINE會送50元折價券，透過LINE加入會員週三會員日可以享受升級整顆溏心蛋的服務，週五寵粉日購買餐點獲得的點數還將會翻倍，累積的點數之後購物就能折抵。在找健康輕食的朋友很推薦來輕靚美旗艦店選購輕食餐盒跟有機高酵蔬果拿鐵喔！ 【若有員工便當 、會議便當、活動便當的需求可以聯絡輕靚美喔!】 輕靚美 樂活輕食/液態保健專家 地址：新北市新店區中正路537號 電話：02 8667 5099 營業時間：週一~週五10:30~19:00(國定假日公休)

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算一算自己飲食控管，戒飲料的日子，大概也有將近兩個月以上了吧？但這期間老實說，有時候我還是會不想喝無聊的白開水，很想喝點有味道的東西來刺激味覺，滿足味蕾，BUT！我也不想因為一時的快樂就前功盡棄，剛好，前陣子拿到朋友給我奇優比KIUBE 的天孅奶茶，本來我是對這種東西不感興趣的，總覺得這種標榜健康、熱量低的奶茶是能有多好喝，結果一喝不得了！愛上了❤️ - 於是乎，我自己就去找廠商開團啦！一盒超澎湃有30包讓你喝到爽，廢話不多說，直接幫大家開箱！想購買的人也可以直接點下方的連結呦！ https://www.kiube.com.tw/events/huahua/?rcode=HUAHUA111 - 一般觀念都會覺得喝奶茶就是不健康、高熱量，但天孅奶茶完全會顛覆你的想像！一包熱量只有108.5大卡，而且裡面添加了飲控保健常見且熟悉的成分，像是藤黃果萃取、仙人掌萃取、啤酒酵母胜肽，這些都是可以幫助管理體態的神隊友！ - 跟一般市售，為了開心而喝的奶茶不同，天孅奶茶是有添加燕麥、以燕麥為基底的！大家都知道燕麥本身是營養價值很高的食物，裡面有豐富的膳食纖維，所以天孅奶茶喝起來不只是又香又濃，同時還可以大大增加飽足感，像我有時候早餐比較沒胃口，或者晚餐想要少吃，這時候我就會泡一杯天纖奶茶來當作一餐，其實也很方便！ - - 天孅奶茶沖泡方式也超級簡單呦！只要加入250ml的溫熱水就ok，我通常會先用滾燙的熱水約100ml把它沖開，之後再加溫水稀釋～但有時候為了讓自己多補充點蛋白質，我會把溫水換成豆漿，意外發現也超好喝！ - 天孅奶茶總共有三種口味，我自己是入手經典奶茶口味，另外還有榛果奶茶口味，感覺也很好喝，現在開團優惠可以享訂價86折，滿千免運再送化妝包！趁現在囤貨真的最划算～ ttps://www.kiube.com.tw/events/huahua/?rcode=HUAHUA111 - 給大家看一下近期搭配天孅奶茶，還有自己努力的成果，這個體態還算不錯吧哈哈哈！(自己講) - 當然囉！我除了很愛奇優比KIUBE 的天孅奶茶之外，這次也同步試試他們家的魚油，畢竟身為長時間3C族，魚油算是我自己認為每天必須攝取的重要營養保健品之一，而奇優比魚油本身是使用吸收快的r-TG型，還有特殊薄膜除臭技術，讓我們在吃的時候可以避免掉腥味！ - - 至於吞服保健品時，我最在意的就是好不好吞、會不會吃起來太大顆，基本上奇優比魚油我認為過關，尺寸大小剛剛好，分裝的設計還可以隨身放在包包裡，有時候出去玩時也能記得吃，真心推薦不愛吃魚、常熬夜、感覺疲累、常用3C的人，真的可以適度幫自己補充好油，尤其是魚油！ https://www.kiube.com.tw/events/huahua/?rcode=HUAHUA111 - - 至於魚油什麼吃最好？這個我已經講到爛掉了！通常建議大家可以在飯後食用最好呦！因為魚油本身是屬於脂溶性營養素，想要發揮效果的最大CP值，一概建議你們飯後吃！ - 而這次開團的品項除了上面我很推薦的天孅奶茶跟魚油之外，也同步開團了保護晶亮的「葉黃素」、女生暖宮必備的「美月靜好」跟一樣可以取代無聊白開水、同時打造漂亮好氣色的「瀟水蜜桃飲」，只不過文章再寫下去就太長了，歡迎大家去發摟我ig限動，我會時時更新奇優比開箱給你們看的呦！ https://www.instagram.com/chia520lien/ - 【優惠資訊】9/9(一)-9/15(五)期間於指定連結下單 ✔定價再享86折 ✔滿千享免運 ✔消費滿額送獨家好禮 這裡買：https://www.kiube.com.tw/events/huahua/?rcode=HUAHUA111 - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #奇優比 #魚油 #奶茶 #飲控 #健身 #保健 #養生 #葉黃素 #暖宮 #薑茶 #體態管理 #開團 #優惠 #MIT

來趟清新可愛的「로맨틱 스탠다드」吃口店內獨賣蛋糕，享受秋天的下午！

今天小編要介紹的咖啡廳我相信喜歡喝咖啡，而且也很喜歡吃蛋糕的人，這篇根本就是福音文章啊。因為今天這一篇介紹的咖啡廳是位於在韓國京畿道的一間名為的咖啡廳。不管是從店外的裝潢到店裡的裝潢都是非常有個人風格的喔。 這一間咖啡廳因為出售自己店裡製作蛋糕，所以咖啡廳人氣超級高。因為他們每一款的蛋糕都是有經過自己獨特的設計，而且每一款蛋糕的口味都是跟普通我們市場上看到的口味來得更加特別喔。 （圖片來源: https://www.instagram.com/thedining1207/） 這間咖啡廳推出了堅果跟焦糖結合在一起的奶油蛋糕，聽起來是不是非常特別？吃過的人都說焦糖偏甜和口味偏鹹的堅果，反而搭起來會有一種吃了還想再吃的慾望哦。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/hyunn.j/） 而且店裡也有一個蛋糕的造型就真的非常可愛。錶面上是全黃色的奶油，再放上店主自己親手擠出來的仙人掌造型裝飾喔，蛋糕顏色看起來就非常鮮豔啊。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/romantic__standard/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/younging__2/） 除了奶油口味之外，還有推出了使用新鮮水果做出來的蛋糕。所以對於想要就算在吃蛋糕的時候也想保持健康飲食的話，店裡售賣的水果蛋糕也一定要嘗試喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/bellakim10.30/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/hbyeol_ee/） 這家咖啡廳的裝潢就偏向比較簡單系列，而且入口處採用了一大片的玻璃。所以到了陽光比較強烈的時候，因為光線直接照射進來，所以整間咖啡廳瞬間會變得非常光亮，也會變得很暖和。而且店裡不只是單單只有一層罷了，還有第二層能讓你在樓上喝咖啡喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/mood_sil/） 除了這一點之外，因為店主本身非常喜歡仙人掌，所以你們也能在店裡看到店主自己親自買回來當成裝飾品的仙人掌喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/fad2.2/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/z_ziz_/） 在這一家店入口處設計是採用了一整片用天藍色漆成的牆壁，再搭上植物，所以就創出一種顏色非常兩極化的感覺，就算是經過的人都一定會看多一眼 。而且因為玻璃的關係，你能直接看到店裡整個的設計，這樣子我覺得只要經過的人看了都一定很想要進去啊。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/sonstarx/） 如果下一次去韓國旅行剛好也有去到京畿道 ，這一家咖啡廳，小編我極力推薦你去喔。 로맨틱 스탠다드​ Romantic Standard 地址：경기도 안산시 단원구 고잔동 718-2번 103호（京畿道 安山市 檀园区 古栈洞 718-2號 103號）業餘時間：每日 11AM-9PM 資料來源： 整理報道

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