愛(亂)花錢？

 你很學被別人說愛花錢？亂花錢嗎？還是你常覺得別人愛亂花錢呢？其實我們消費習慣只是顯示出「你對什麼重視？」，每個人的價值觀都不同，每次消費行為的背後我們也不清楚，所以不要為了花錢而感到愧疚不安，也不要去評斷別人的消費模式！ 價值觀不同 現在想問問大家「出國旅遊」你覺得是愛花錢的行為嗎？要是「出國旅遊，飛機要坐商務艙，住宿是安排住豪華飯店」，你會覺得很會花錢嗎？其實以前我出國找住宿大多是CP值高的就好，因為我覺得難得出國了，一定會安排充實的行程，每天早出晚歸，所以住宿對我而言只是個梳洗、睡覺、放行李的地方，但是我有朋友住宿非得找高級飯店，有越多設施、可以喝下午茶、SPA按摩等服務越好，即使出國了，還是只想待在一個定點好好放鬆，根本懶得出去「奔波」，這就是我們的價值觀不同，但是你要說誰對誰錯？根本就沒有對錯！每個人所重視的點不同罷了！而且人生不同階段都會有不同的看法，像我現在可能會因為顧及小孩或者長輩因素，選擇高級一點的住宿，因為我需要有這些設施來讓我們的旅行更加順利開心，那這個錢就花得很值得！因此我們只要做好旅行的預算，想在哪類別佔較多都在我們配置的範圍內，旁人又有什麼資格說是愛花錢、亂花錢呢？旁人可以做的是不同的選擇，但不需對別人的消費行為指指點點。 背後連結是什麼？ 有一些比較大的花費、比較娛樂性質的花費、旁人認為比較沒有必要的花費，可能就會聽到誰很愛花錢，當你發現很常被這麼說時，我們可以去檢視做出這個消費行為的背後是什麼？我們要清楚知道這個連結是什麼？才會知道我們需不需要做調整？ 你覺得上述這些項目會很浪費錢嗎？當你清楚這背後的連結就可以有定論了。出國旅遊-是想讓朋友覺得自己過的很不錯？還是想與親友增進情感？看演唱會-是可以跟大家炫耀搶到票？還是那場合能讓人盡情紓壓？唸私立學校-是一種有錢人的象徵？還是希望小孩未來有更多的選擇？進修課程-是焦慮大家都有在進修？還是自己有需求想學習成長？健身中心-是想讓身材變好，一時熱度的跟風？還是自己想要鍛鍊身體、養成長期的運動習慣？保建食品-是覺得有吃身體就會變健康？還是為了健康，從運動、良好生活作息、控制飲食等全面搭配？大概舉幾個例子，大家可以認真去想想，自己消費背後的連結是什麼？若發覺自己哪類別的開銷真的很大，是否可以用其它方式來做代替，來降低花費呢？例如想紓壓、想健康，那有沒有什麼方式可以替代，既能夠降低開銷，也可以達到這效果的方式？ 不瞭解動機，別評斷對錯 還有我們千萬不要當那個評斷別人的那個人，因為我們不瞭解別人消費行為背後的動機是什麼？或許他有自己的理由，我們不清楚，還有他一定有連結的點(就只差在本人是有意識或沒意識到)？就如同下圖所舉例的，要是當你知道對方背後的原因，你還會認為對方愛亂花錢嗎？ 這些耳語只會讓人感到不舒服而已，還是說出這些話，只是想讓對方感到內疚不敢花錢，我想這不是我們想要的效果吧？要是有遇到這狀況，不如請對方好好去思考做出這消費行為背後的連結是什麼？對方是想要得到什麼？還可以用什麼方式來獲得？或許會比較有幫助一點喔。 記帳就是檢視生活樣貌 同樣道理，我們記帳也是，我們記帳不是要去在意登記的數字漂不漂亮？也不是不敢花費或是花費太高不做登記，而是要從我們的記帳中去檢視我們的消費行為，瞭解我們的生活樣貌，知道注重的點是什麼？所以願意花比較高的比例在這上頭；當我們知道自己的消費習慣，才知道如何做好其預算，當我們做好配置，就算被別人說怎麼這麼愛花錢，我們也會很安心踏實，不會在意，因為我們知道一切都在我們掌控之中，規劃的範圍內對吧！愛花錢？亂花錢嗎？不不不，我們都已做好規劃囉！ 如果對記帳有興趣，之前有分享過記帳陪跑，要是想更認識理財，也可以參考理財的知識圖解喔。

好物分享－舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏

我很注重牙齒的健康與美觀🦷 直到前陣子才知道 原來琺瑯質的流失 也可能導致牙齒敏感、泛黃變醜、容易蛀牙😱 所以真的不能輕忽琺瑯質的流失 審視平時生活飲食習慣 我很喜歡喝碳酸飲料和含糖飲料🥤 有時刷牙不小心太用力 這些行為都有可能導致琺瑯質持續流失😣 因此現在挑選牙膏 會特別注重琺瑯質的修護功能 和大家分享舒酸定新推出的牙膏🆕 ✨全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏 保護牙齒遠離牙敏感 從強健的琺瑯質開始 從根源處理敏感性牙齒問題 讓我可以安心喝冰、熱飲料 不怕牙齒敏感酸痛‼️ 這款主打雙效⬇ 修護琺瑯質｜幫助舒緩牙齒敏感*｜ 7天重建88%琺瑯質強度 並幫助舒緩敏感性牙齒^ 且第一次使用 即開始修護琺瑯質❤️‍🩹 很推薦給有敏感性牙齒的人 和我一樣 想要亮白牙齒 保護琺瑯質可以選亮白款 或是希望幫助舒緩牙齒敏感*的捧油們 都可以參考舒酸定這款牙膏 一起維持琺瑯質強健💪🏻 MOMO新品上市 快來一起修護琺瑯質吧~ 🔗https://reurl.cc/93dyzd ⭐有任何牙齒問題 請諮詢牙醫師⭐️ *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形(每天刷牙 2 次)，使用7天後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異。 **根據2023年6月-2023年7月Ipsos市場調查報告 #:係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方，可高效促進琺瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 #舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建88%琺瑯質強度 若有牙齒相關問題請諮詢牙醫師 此文由舒酸定品牌贊助，對於舒酸定產品有任何疑問 請撥打消費者免費專線：0800-212-259

【貓奴推薦】挑嘴老貓無痛轉主食罐！法麗Cherie「 全方位無膠主食罐系列」高動物性蛋白雙重口感真肉食材 寵物轉食心得

今年家裡的老大貓咪Oscar正式邁向9歲大關！年初回診健檢時，獸醫有提醒針對中高齡貓咪，建議加強食物中水分和蛋白質攝取，加濕食主食罐的比例，預防中高齡貓咪常見的腎臟病與關節問題。 Oscar飲食是以乾飼料為主，搭配濕食副食罐輔助水分營養。希望可以調整以主食罐為主的飲食。 身為有點固執的挑嘴貓，Oscar之前試吃不少主食罐都不太買單，貓奴媽媽Kelly凱麗貓秉持神農嘗百草的精神，買過試吃過數家品牌，終於讓我找到讓貓咪Oscar滿意食用的主食罐食品—法麗Cherie「 全方位無膠主食罐系列」，推薦給大家！ 貓咪的健康飲食：主食罐產品優點 常見的貓食飼料有乾飼料、主食罐和副食罐。 貓咪主食罐的含水量通常高達七成以上，相較低於一成含水量的乾飼料，能大幅度提高貓咪水量攝取。乾飼料雖然適口性高，但水分含量遠輸給罐頭飼料。若貓咪不太會主動喝水，建議飲食中加入高比例的主食罐產品。 就營養成分與調味而言，主食罐遠勝過於副食罐，高比例的蛋白質營養，豐富營養素，罐頭口味也相對較清淡，無膠材質無添加物，長期食用更能保障貓咪的身體健康。 法麗Cherie「 全方位無膠主食罐系列」小紅罐開箱 「法麗Cherie」是「派脆客有限公司」旗下主力品牌，團隊堅持用照顧家人的心致力提供毛孩高品質的產品。派脆客旗下產品來自與世界各國頂尖工廠合作研發與創新，成分通過國際安全檢測，品質穩定。 「法麗Cherie」品牌旗下的產品線也很豐富完整，包含主食罐、副食罐、點心等。 這次成功幫貓咪轉食，選擇的是「全方位無膠主食罐」小紅罐產品，成分和口感都是完全符合需求！ 1. 高達98%動物性蛋白質 貓是肉食動物，適合高動物性蛋白質飲食。中高齡貓咪更需要補充蛋白質營養。全方位無膠主食罐成分有高達98%動物性蛋白質，源自雞肉、雞肝和鮪魚，營養比例和適口性都更佳。這款全方位主食罐滿足肉食基因的美味！ 2. 嚴選真肉食材 「 全方位無膠主食罐系列」採用天然野獲鮪魚和無激素雞隻，給貓咪高品質的真肉食材。 打開罐頭就能聞到濃厚香味，貓咪Oscar馬上聞到這肉鮮味湊過來！ 「 全方位無膠主食罐系列」全系列共6種口味： 奧斯卡本來就喜歡雞肉和鮪魚罐頭，所以六個口味都吃的不錯！其中最喜歡「雞肉慕斯佐鮪魚」吃的開心舔盤！ 3. 幕斯X肉絲 雙重口感享受 「 全方位無膠主食罐系列」開罐後的主要質地是慕斯質地的，按照口味上面覆蓋多汁鮮嫩雞肉絲或魚肉片。 罐頭的慕斯主體很綿密，也是接近真實肉類的顏色。 「雞肉慕斯佐雞心」：主體雞肉慕斯顏色較淺，上篇鋪著滿滿咖色的雞心肉絲 「鮪魚慕斯佐鯛魚」：主體鮪魚慕斯顏色稍深，裡面也有不同口感的鯛魚肉絲喔 舀起一口就可以清楚看到，慕斯和肉絲兩種不同的質地內容。 每罐都是真材實料！雙重口感一次滿足！ 4. 無膠值配方 一般貓咪罐頭內添加的「膠類」多經由化學方法、從常見過敏原提煉而成，研究顯示，人工添加物對寵物健康是有疑慮的。 「 全方位無膠主食罐系列」無膠的配方能保留真實肉品食材的純粹味道，貓咪Oscar對這種真實「肉感」也很買單！ 5. 全方位機能營養照護 「 全方位無膠主食罐系列」配方包含多樣營養素： 像是Oscar這樣的中高齡貓咪，就要特別留意骨骼和牙齒口腔的狀況。若可以在日常飲食內補足必須營養素，能保健貓咪的眼睛、骨骼到心臟，全方位健康保護！ 6. 符合AAFCO主食營養標準 腎貓友善｜磷含量在200mg/100kcal以內 如同獸醫提醒，高齡貓咪常見的腎臟病問題。因為腎臟主要功能就是濃縮尿意和處理代謝。若貓咪喝水量不足，身體代謝產生的有毒素無法透過尿液排出，累積濃度過高就容易造成腎臟病變。醫學顯示，控制磷的攝取，可有效降低罹患腎臟病的機率。 「 全方位無膠主食罐系列」提供貓咪完整均衡營養補給，確保貓咪獲得必須營養素。且控制磷含量，確保貓咪的健康營養平衡，降低腎臟病的疑慮。 ************* 經過一個月的轉食調整，貓咪Oscar已經完全適應主食罐為主的日常飲食啦！ 每次拿出法麗Cherie「 全方位無膠主食罐系列」罐頭，貓咪Oscar還會在我身邊磨蹭，興奮地喵喵叫～不敢相信一個月前他還是隻任性不愛吃主食罐的挑嘴貓。分享這一個月來挑戰挑嘴老貓的轉食心得！ 挑嘴貓轉食挑戰 五大階段建議與三大心法 轉食過程，千萬不要馬上跳轉飲食內容，造成貓咪適應不良，拒絕飲食或者造成其他心理壓力疾病。獸醫建議，可採用循序漸進的方式來幫助貓咪調整飲食比例，必要時也可以用適口性高的小點心引導。 寵物轉食最強組合: 法麗Cherie系列產品 Kelly凱莉貓在品牌「法麗Cherie」的官網選購不少品項，來挑戰這個轉食任務！ 轉食目標換成無膠主食罐，為了讓貓咪多嘗試適應，建議全口味6種都試試 轉食過渡期搭配品，利用適口性高的副食罐帶領貓咪入門 轉食調整飲食的獎勵品，鼓勵貓咪食用主食罐，完成飲食目標 貓咪訓練轉食時期，或平日要給予毛孩飲食獎勵或換口味時，也可選購鮮美好吃、口味多元的副食品罐，或者真材實料，貓狗最愛的原肉凍乾系列！ 運用現有的乾飼料和法麗的豐富系列產品，採取五階段慢慢調整健康轉食計畫。 寵物轉食五大階段 主食罐與副食罐混搭 寵物轉食三大心法 主食罐加上原肉凍乾 提供轉食獎勵 本來預計要花上2-3個月的轉食計畫，沒想到挑嘴貓Oscar很買單法麗Cherie「 全方位無膠主食罐系列」，這次在一個月內就循序漸進成功調整飲食比例，成功讓貓咪Oscar愛上吃主食罐囉！ 目前Oscar日常飲食有80%以上是主食罐為主，並還是保留少量的乾飼料比例。 因過去飲食習慣吃乾飼料，保留小部分讓他維持飲食的安全感。此外，每週也會搭配少量的副食罐頭或偶爾獎勵原肉凍乾，讓他轉換口味。 兼顧到貓咪的習慣和營養。 提醒一下，愛貓爸媽們可以視貓咪的飲食狀況自行調整每個階段需要的時間，和飲食比例。最終是要讓貓咪適應喜歡才能維持長久飲食調整，讓貓咪慢慢適應新的飲食狀況。雙方都不用太有壓力喔！ 法麗Cherie「 全方位無膠主食罐」與系列產品資訊 Cherie 法麗 - 全方位無膠主食罐系列 Kelly凱麗貓推薦大家購入全口味嘗鮮組，給家中貓主子多試吃適應，也測試下喜愛的口味。習慣後可以購入箱購全口味，購足實惠又方便。貓咪Oscar也喜歡多種口味輪著吃！ Cherie 法麗- 微湯汁室內貓排毛配方副食罐 Cherie 法麗 - 100%原肉凍乾系列 (犬貓通用) 法麗的副食罐和原肉凍乾，這兩項貓咪Oscar也超愛！ Kelly凱莉貓也會定期回購搭配食用喔~ 祝福大家的貓咪都身體健康，順利無痛銜接到健康飲食！ #貓主食罐推薦 #貓罐 #寵物食品 #法麗小紅罐 #法麗 #貓食推薦 #主食罐 #貓咪 #副食罐 #貓食 #滿足肉食基因的美味

【日本味王】暢快人生系列開箱！「黃金三角」酵素 x 益生菌 x 益菌生，體驗不卡卡的暢快感！

知名品牌日本味王「暢快人生」系列益生菌，共推出經典乳酸／草玫／蜂蜜檸檬／奇異果 四款口味 系列產品成分大同小異，主要差別在於副成分和口味上略有不同～ 從小到大我的「解放」時間不是特別規律，超羨慕那些每天固定跑廁所的人 每次兩三天沒動靜我就會覺得渾身不自在，間接影響生理及心理健康～ 日本味王「暢快人生」系列產品通過SGS檢驗合格，讓人能安心購買 現在還有買一送一，趕快囤貨吧！ https://ajiou-jp.com/commodity.php?ms_id=1&sub_id=220 暢快人生PLUS經典版，一盒有30包，每包5.2g 主要配方有5種益生菌+多種複合酵素+專利纖維 還有添加日本清酒酒粕、日本MK酵素以及乳酸菌 白色粉末口感細緻，在口中很好融化，不易嗆口～ 嚐起來甜甜的，就像喝乳酸飲料一樣，味道挺不錯的！ 內涵豐富營養素，讓我由裡到外維持青春亮麗！ 小小一包體積輕巧方便攜帶，放口袋或包包帶出門也不占空間～ 暢快人生草玫精華版，一盒有30包，每包5g 主要配方有複合型益生菌+專利複合酵素+複合專利纖維素 還有添加專利草莓籽萃取物、玫瑰果萃取物 粉末細緻是粉紅色，嚐起來有草莓微酸甜滋味，略帶玫瑰花香！ 體內環保超全面，想要舒暢窈窕，維持美麗就靠它！ 日本味王「暢快人生」平常我會放抽屜保存，避免高溫處以免變質～ 暢快人生蜂蜜檸檬精華版，一盒有30包，每包5g 主要配方有複合型益生菌+專利複合酵素+複合專利纖維素 還有添加專利蜂王乳粉、專利燕窩精華、雄蜂子粉 粉末細緻是粉黃色，蜂蜜檸檬酸甜滋味明顯，嚐起來很順口～ 我的滋補養顏秘密武器，營養吸力Up Up 暢快人生奇異果精華版，一盒有30包，每包5g 主要配方有複合型益生菌+專利複合酵素+複合專利纖維素 還有添加柑橘果膠、奇異果籽萃取物 粉末是白裡透綠的感覺，嚐起來有奇異果的果香及酸甜感，吃好菌也要養好菌，讓良好狀態散發自信每一天！ 日本味王「暢快人生」食用時機，我盡量避開有重要行程或約會的時刻～ 可撕開包裝直接倒入口中，或者搭配溫開水一起食用～ 當我連續幾天比較密集吃美食，我就會來上一包「暢快人生」 食用完差不多半天至一天就很有感，先是排氣次數增加，很快就到廁所報到！ 除了吃日本味王「暢快人生」幫助順暢之外 平常也要養成良好習慣，飲食要均衡，沒事多喝水，定時定量運動！ 才能讓身體恢復健康平衡，達到事半功倍的效果～ 感謝「暢快人生」讓我輕盈暢快每一天，好產品推薦給大家！ 暢快人生 購買連結：https://ajiou-jp.com/commodity.php?ms_id=1&sub_id=220 官網：https://ajiou-jp.com/index.php 粉絲團：https://www.facebook.com/TW.AJIOU ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

高雄叭食事號義式冰淇淋健康低脂創意驚喜味蕾宅配全省

叭食事號義式冰淇淋，以低脂、健康又濃郁的義式冰淇淋聞名，提供多樣經典、創意與水果口味，包括典藏香草、80%巧克力、泰式奶茶、蜂蜜檸檬、威士忌冰淇淋…等，滿足各種味蕾需求。產品項目涵蓋Gelato、雪酪、冰淇淋蛋糕、手工冰淇淋及公司團購冰品，更推出宅配服務，將美味直送全省。無論是高雄地區甜點愛好者，還是全台消費者，都能輕鬆享受這份清新純粹的幸福滋味。 夢幻甜品的天堂—「叭食事號義式冰淇淋」 位於高雄市新興區巷弄內，隱藏著一處充滿夢幻氛圍的義式冰淇淋店—「叭食事號義式冰淇淋」。店面以迷人的「Tiffany 綠」外觀和巨大冰淇淋招牌吸引路人的目光，成為高雄巷弄美食的一大亮點。不僅如此，這裡更是甜品愛好者的必訪名單，提供低糖健康、濃郁風味的義式冰淇淋，讓每一口都帶來愉悅驚喜。 ❤️ 周年慶活動—優惠多多 在即將到來的周年慶活動中，「叭食事號」推出了超值優惠： - 家庭號冰淇淋：內含典藏香草、80%巧克力、西西里開心果及焦糖烤布蕾四種經典口味。 - 外帶杯冰淇淋：六種風味，包括百香果、宇治抹茶等熱銷選擇。 每組特價僅需 800 元，還加贈保冷提袋！活動將於 12 月 10 日正式開跑，限量 40 組（家庭號 20 組、外帶杯 20 組）數量有限，限時12月底截止，手刀搶購請撥打專線 0935-012330 或透過 LINE、FB、IG 預訂。 ❤️ 義式冰淇淋—低糖健康的完美選擇 多樣化的冰淇淋口味「叭食事號」以當季水果和頂級食材精心手工製作冰淇淋，提供超過百種口味，口味隨季節變化，讓顧客每次到訪都能享受全新選擇。人氣口味包括： - 經典口味：典藏香草、80%巧克力、花生冰淇淋、黑芝麻冰淇淋、100%純鮮奶冰淇淋、宇治抹茶、焦糖烤布蕾冰淇淋 - 創意選擇：泰式奶茶、蜂蜜牛奶、威士忌冰淇淋、血橙優格、京都焙茶冰淇淋、金門高粱冰淇淋、森林莓果紅酒冰淇淋、貝禮詩咖啡冰淇淋、OREO巧酥、西西里開心果 - 水果系：百香果、草莓優格、蜂蜜檸檬、哈密瓜 這些冰淇淋不僅低糖，還富含膳食纖維，健康又清爽，非常適合注重飲食健康的顧客。 ❤️ 特別推薦—「開心果」的極致體驗 「叭食事號」特別推出濃郁香醇的「西西里開心果冰淇淋」，這被譽為“義大利的綠金”，果粒明亮、鹹甜香濃，每一口都讓人回味無窮。 ❤️ 用在地食材打造專屬特色 「叭食事號」採用在地燕巢季軍芭樂及紅寶石之稱的石榴來調製天然的冰淇淋著色，甜味則由台東釋迦果所提供，將台灣特色與義式工藝完美結合，打造獨一無二的風味體驗。 ❤️ 冰淇淋蛋糕—派對首選 除了經典冰淇淋，「叭食事號」還推出多款冰淇淋蛋糕，最受歡迎的是「繽紛款」，顧客可自由搭配多達 8 種口味，是派對聚會或特殊節日的最佳選擇。此外，每年還會推出全新設計的低脂低糖款蛋糕，讓甜品控不再擔心熱量負擔。 ❤️ 用心製作的甜蜜承諾 「叭食事號」的創辦人原本是科技業專業人士，因為對冰淇淋的熱愛而投入這個產業。他堅持以無添加糖、天然食材製作冰淇淋，所有產品都經過反覆測試，確保每一球都能帶給顧客滿滿的幸福感。 老闆表示：「我們的目標是讓大家享受美味的同時，也能顧及健康，這是我們對每一位顧客的承諾。」 ❤️ 夢幻環境—打卡必訪 走進「叭食事號」，你會發現店內的設計充滿溫馨與童趣：圓弧形的門框、抱枕沙發，以及柔和燈光營造出溫暖氛圍，是情侶約會、親子共度甜蜜時光的理想場所。更棒的是，店內提供冰淇淋試吃服務，讓顧客能安心選擇自己最愛的口味。 ❤️ 定價親民 即使冰淇淋品質超群，價格卻非常親民： - 單球只需 75 元 - 雙球 90 元 這樣的價格在當地可謂無敵，讓甜點愛好者每次都能輕鬆回購。 ※※※ 案例分享：顧客的幸福體驗 ※※※ ◎ 案例一：派對必備的冰淇淋蛋糕 高雄的張小姐經常舉辦家庭聚會。她表示：「我們家人對甜品都很挑剔，但自從試過叭食事號的繽紛款冰淇淋蛋糕，大家都愛上了！我們選了 8 種不同口味，孩子最喜歡草莓優格和宇治抹茶，大人則偏愛 80% 巧克力和威士忌冰淇淋。」 她還提到，叭食事號的低糖配方讓她完全不用擔心小孩吃多了會不健康，是她心目中最放心的選擇。 ◎ 案例二：宅配到府的療癒時光 住在台北的李先生是一位忙碌的上班族，日常壓力繁重。一次偶然的機會，他在朋友的推薦下訂購了「叭食事號」的宅配冰淇淋。他說：「一打開包裝，看到整齊的冰淇淋和附贈的保冷袋，感覺就像收到一份特別的禮物。」 李先生最愛泰式奶茶冰淇淋，他分享：「每次壓力大時，打開冷凍庫挖上一勺濃郁的泰奶冰淇淋，彷彿瞬間被治癒。即使不用出門，也能在家享受義式冰淇淋的濃郁美味，真的太幸福了！」 他還表示，能有這樣健康又不甜膩的選擇，讓他的日常生活多了不少小確幸。「叭食事號」的宅配服務，成功將療癒的甜點時光送進了他的家。 ❤️ 歡迎光臨叭食事號義式冰淇淋 不論是單純為了一球冰淇淋，還是尋找健康美味的甜點，「叭食事號義式冰淇淋」都能滿足你的需求。趁著周年慶，快來享受夢幻甜品與優惠驚喜吧！ ❤️ 叭食事號義式冰淇淋的聯繫方式 服務專線：0935-012-330 電子信箱：coldbaby8484@gmail.com Line官方帳號：https://lin.ee/8PA6uoz 地址： 高雄市新興區洛陽街84號 營業時間：週一到週日13:00-20:00；每週二公休 ❤️ 網頁瀏覽 臉書：https://www.facebook.com/coldbaby84 ＩＧ：https://www.instagram.com/explore/locations/111566378127210/ 店家日報：https://buzzdaily.tw/store/qdh2024120505 ❤️ 線上訂購 線上訂購：https://forms.gle/votb9RU9GxWfbmxX7 宅急便線上購物：https://m.ccat.com.tw/3426?openExternalBrowser=1 冰淇淋蛋糕訂購專頁：https://forms.gle/1SwooJ7zvAwhAaVr6 7-11店到店 運費只要129元： https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2408151499327 以上訊息由叭食事號義式冰淇淋提供 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

西印度櫻桃維他命C哪裡買 ?!｜養顏美容很需要🥰｜普羅拜爾櫻桃C｜素食可食🌱｜普羅家族 Profamily

女孩子不僅要在意外表儀容，更需要注重內在美的保養 !! 這時候...愛漂亮的女孩一定會買維他命C來加強體內保養，讓肌膚更加彈性又亮麗😉✨️ 維生素C (Vitamin C) 同時也叫維他命C，又稱為抗壞血酸，所以上述名稱都是一樣的物質。 大家對於維他命C並不陌生，在健康維持扮演非常重要的角色，而維生素C屬於水溶性的維生素，是人體中不可或缺的物質，但人體無法自行合成，還是得依靠飲食上來補充攝取足夠的維生素C才行！ 你知道嗎？維生素C是屬於酸性物質，如果過量攝取，對與人體也不見得是有益的喲🙅‍♀️✖️ 幸好我懂得選擇這款❤️‍🔥 普羅拜爾-櫻桃C (150毫克x30包/每盒) 它是西印度櫻桃萃取維他命C，採用水萃+噴霧乾燥技術，保留食材原有營養，吸收率較高🆙️而且也不用擔心化學溶劑殘留問題。 粉狀設計，這款不添加化學賦形劑，剛剛好的150毫克～好吸收、不易卡粉！ 如果本身不喜歡錠狀的話，可以選擇這款粉狀的產品來加強體內保養喔👌 像我最近因為車禍的關係，跌了許多大小的傷口，這時候...我也有認真爬文才得知要多補充維生素C，這樣對於傷口癒合的效果也會比較好哦～所以我也有乖乖的每天在吃呢😁 對於喜歡養顏美容的外食女孩們有福啦💕 只要跟我一樣堅持每天食用，一定會讓肌膚更加美麗有感喔😍❤️ 若是跟我一樣工作繁忙，必須出門跑行程的話，也不用太擔心💬因為這小小一包☝️，也很方便隨身攜帶補充哦！ ➡️ 點我進入產品頁面購買 ⚠️食用方法：維他命C的消化吸收需要其他營養素的協助，建議飯後補充，每日1~2包，直接食用或以開水、果汁等搭配食用。 ※官方資訊欄※ 👉 點我進入官網 官方IG🔎 @profamilytw 官方粉專🔎 普羅拜爾生物科技(普羅家族) 官方YouTube🔎 普羅家族 Profamily #普羅拜爾 #普羅家族 #普羅櫻桃C #西印度櫻桃維他命C推薦 #素食可食 #維生素C #維他命C #純素可食 

台中新開幕一對一健身房《宣教練團隊》Ｉ人也能享受的健身體驗

現代人越來越注重健康與健身，不管是健身老手還是剛剛開始的初心者，台中地區擁有眾多分店的《宣教練團隊》始終是許多當地人的首選。而好消息是，《宣教練團隊》的北屯店和太平店正式開幕啦！這讓在地居民能更就近選擇店面，也能讓更多想嘗試踏入健身房的健身小白共襄盛舉，無疑是《宣教練團隊》拓展店面完美的一擊。 平常有在關注《宣教練團隊》的人就會知道，他們一律採用全預約制，確保每一位會員都能享受到最專業的私人教練服務，在這裡，不會有擁擠的場地，更不會有閒雜人等，在專注訓練的同時，能夠享受無干擾的健身體驗，健身房注重營造一個舒適、單純的訓練環境，預約制加上一對一的專業指導，更能有效達成健身目標！ 不管是健身新手還是想要提升訓練效果的老手，《宣教練團隊》都提供量身定制的健身計劃。私人教練會根據你的需求和目標，給予專業指導和建議，讓你在每一步都能被帶領著前進，沒有團體制的壓力，讓新手也能放心在健身這件事上面駕輕就熟，新手友善的特點也是《宣教練團隊》吸引人的特色之一！ 而秉持科學健身原則，提供最新的健身知識和技術，確保每一堂課程都能高效達到預期效果。專業的教學方法和健身計劃，讓你能在最有效率的時間內看到自己身上的變化。另外，課後一律會幫學生給予飲食建議與方向，確保健身效果的最大化，這部分是附贈給學生的，更是健身房想用心對待每個學生的實際行動，讓每個人除了在健身房之外，生活飲食也能成為健康調整的一部分。 無論想要減重增肌，還是提升體能，《宣教練團隊》都能幫助學生達成目標！新開幕的北屯店和太平店依舊有最棒的設施和最專業的教練，讓學生來體驗，幫助你達成健身目標，變得更健康、更強壯，提升生活品質！ 《宣教練團隊》聯絡電話：0968-980-816、0932-619-816 ＜北屯店＞地址：台中市北屯區敦富三街88號（靠近好市多北台中店、捷運舊社站） ＜太平店＞地址：台中市東區福昌街9號（鄰近太平新光重劃區、台中樂成宮） ＜南區店＞地址：台中市南區高工路58號（靠近中山醫、台中高工） ＜西屯店＞地址：台中市西屯區工業區一路66-8號（靠近東海大學、家樂福西屯店） ＜皮拉提斯 西屯館＞地址：台中市西屯區工業區一路58-3號（鄰近台中世貿、東海大學） 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

[寵物用品｜貓咪-開箱篇]沛威貓保健-護泌尿｜泌尿保健從日常做起，讓毛孩們輕鬆尿尿不卡頓!

 01. 貓奴惡夢｜什麼樣的貓咪容易誘發泌尿道問題&貓咪尿道疾病的三大症狀 如果貓有泌尿系統問題，牠的排尿行為就可能改變。有可能會更頻繁地嘗試排尿、每次卻只排出一點尿液，或者完全不排尿。貓咪泌尿道症狀風險因子有許多，包括肥胖、已結紮、只喜歡吃飼料、貓砂盆太髒及多貓家庭等等。 貓咪尿道疾病的三大症狀，包括頻繁進去貓砂盆、排尿疼痛及血尿(食慾不振)等。 平時記得多關心毛孩每日有沒有喝水及正常排尿，若發現整天下來完全沒尿、想尿卻尿不出來，務必立即就醫檢查！ 生活中預防才是根本，改善平常的飲食及生活環境，才能使毛孩快樂陪伴。 02. 沛威貓保健-護泌尿｜試吃時間 這次是混罐罐吃，可能因為內容物有蔓越莓萃取+洛神花萃取，所以倒出來的粉末是偏蔓越莓紫，跟罐罐混在一起，兩隻都很喜歡。 糖糖試吃時間 試吃影片: <<點此>> 嚕咪試吃時間 試吃影片: <<點此>> 03. 沛威貓保健-護泌尿｜改善情況 一盒共30入，連續吃了兩周之後，發現嚕咪尿在豆腐砂結塊比較大，之前嚕咪尿得頻繁且每次的量的偏少，所以結塊的體積也很小，臭糖的尿尿比較沒有以前臭。 04. 沛威貓保健-護泌尿｜簡介&優惠連結 沛威貓保健-護泌尿 使用頁兔專屬優惠 PBY401可享有美味凍乾乙包 (口味隨機) 購買網址:<<點此>> 官網看更多: https://www.petwell.com.tw/ IG: PetWell 沛威 高品質寵物保健食品 FAQ: <<點此>> #沛威寵物保健 #沛威 #健康好沛 #百位獸醫師推薦 #百位獸醫師推薦 #貓咪 #貓咪益生菌 #黑貓 #賓士貓 #好胃口益生菌 #貓咪保健 #護泌尿

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今天吃蔬果了嗎❓ 衛福部國民健康署提倡每日5蔬果 指天天至少要吃三份蔬菜與兩份水果 💡一份蔬菜指的是: 煮熟後半碗的量 (一天要3份) 💡一份水果指的是: 約一個拳頭大小 (一天要2份) 但總有無法達標的時候,如: (1)忙碌生活.經常外食 (2)打從心裏不喜歡蔬菜味 (3)需要低渣飲食無法多元攝取 (4)其它~ 這些Lydia從上班族到當媽媽 以上幾點.真的都能深深體會 攝取『食物原形』為首要原則‼️ 但如果真的總總因素而無法達成時 跟大家推薦 👉🏻『Day JUICE』✨ 產地直達餐桌的品牌精神 (1)冷高壓的技術.不加一滴水 將『1.6台斤-2.6台斤』蔬果 直接壓進每一瓶Day Juice裏 每瓶Day Juice 250cc滴滴精華 HPP冷高壓技術無高溫破壞 冷高壓殺菌.同時完整保留蔬果 ~維生素C.葉酸.菸鹼酸~ (2) 雙潔淨標章 慈稅評鑑『8大不添加』 防腐劑.人工化學合成香料 漂白劑.保色劑.結著劑.含鋁膨脹劑 人工化學合成色素.人工化學合成甜味劑 (3)原料使用非基改.農藥殘留合格 以上幾點真的比自已挑的蔬果更講究 同時，不僅是~ ⭐️2021年華航商務艙指定 聯名迎賓蔬果汁 ⭐️道禾教育全國中小學幼兒園 指定團膳蘋果汁 ⭐️各大百貨道路也有上架 (Mia C’bon,CitySuper,美麗市場) 現在不用特別跑百貨公司一趟囉🥹 Lydia團購下單『冷藏免運直送』‼️ 共有12種綠、紅、黃蔬果拿鐵組合 🛍️免運組合價🛍️ 6入官網售價750元 👉🏻Lydia團友價710元 12入官網售價1390元 👉🏻Lydia團友價1190元 不喜歡菜味的朋友們值得一試‼️ (不愛吃菜的小朋友們可適量飲用) (但還是要以食物原形為主要選擇哦) 辦公室可以一起團購取代手搖飲🥤 體控/熱控一族，就是我本人🙋🏻‍♀️ 早餐一瓶Day Juice+水煮蛋2顆 省卻打一杯綠拿鐵時間.優雅陪Ryan學習 蔬果拿鐵隨開隨飲.健康生活很簡單😊❤️ 限時12/15~12/21開團中🛒 奉上購買連結給大家參考囉🛍️ https://bigordr.com/shop/guliuguliu-lydia20241201 🎀溫馨提醒 蔬果拿鐵.無防腐劑 冷藏保存13~18天喔！ （瓶身有標明保質期） 一瓶真的是多種用途喔 個人還直接拿來做饅頭麵包 還有…麵條…搭配鬆餅粉..麵粉 都可以變身成不一樣的小點心 以上提供給大家參考囉❤️ #綠拿鐵 #育兒 #副食品 #團購 #育兒好物 #育兒日記 #蔬果汁

不挨餓也能瘦！5:2輕斷食減肥法現正席捲歐美圈，超模米蘭達可兒也愛用！

​​​（圖片來源: pinterest.com） 減肥，向來都是女人間最熱門的話題。繼先前的無麩質飲食、香蕉減肥法，近來最受人注目的減肥方式─ 五二減肥法，這個歐美名人間蔚為風潮的減肥方式，你們都聽說過了嗎？ 斷食的理念一點也不新鮮，但普通的斷食方法太過激進也不健康，五二斷食法主張「間歇性斷食」，由英國醫師麥克．莫里斯提出。主張每週五天維持正常飲食，其餘兩天輕斷食。除了能夠快速瘦身，還能降低血糖、膽固醇。 輕斷食這兩天的每日攝取熱量為平時的4/1，意即男生600卡，女生500卡。一整週過後體重要降下一磅不是不可能，關鍵是在輕斷食除外的其餘五天，每日不可攝取過多的熱量。 科學家自90年代初期便開始研究間歇性斷食的好處以及對身體的影響，研究報告顯示高達三分一的物種，在減少攝取熱量的百分之三、四十後能夠延長壽命。 雖然5:2輕斷食減肥法聽起來相當吸引人，但一個禮拜裡竟有兩天熱量攝取的比例為平常的四分之一，聽起來相當嚇人，究竟這樣真的健康嗎？一起聽聽營養師怎麼說！ 營養師，同時也是國外有機營養食品專賣店Kore Kitchen創辦人的Meryl Pritchard表示：「如果這方法執行得當，輕斷食是對健康有益的，能夠修復身體機能。一般在熟睡時人體會修復並調整身體各項機能，但若你一直不斷進食，身體就沒有機會進行這些工作。」 夏天就快到了，坐在電腦螢幕前準備好要減肥的你們，不妨試試這連超模米蘭達可兒、碧昂絲、班艾佛列克等歐美名人都愛用的減肥方法吧！ 只是女孩們，在減肥、節食的時候也要時時注意自己身體發出的警訊，可千萬別過度了！瘦得健康才是真漂亮！ 資料來源： http://www.byrdie.com/

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