減脂、增肌餐好好吃～

沒有想到減脂、增肌餐也能做的那麼好吃 且非常有飽足感～ 對於有在健身的人真的很適合唷～ 裡面還有賣其他高蛋白的飲品喔！ 有很多種肉類及醬料任你選擇 我吃的是牛肉！ 記得先打電話去預約喔 叫Ares艾瑞士健身餐喔～ ＊第二張照片是借他們的圖分享喔 我的痞客邦： http://renew3380.pixnet.net/blog/post/323066917-%E6%B8%9B%E8%84%82%E3%80%81%E5%A2%9E%E8%82%8C%E9%A4%90%E5%A5%BD%E5%A5%BD%E5%90%83%EF%BC%81%EF%BC%81%E5%93%AA%E8%A3%A1%E5%90%83%EF%BC%9F FB: https://www.facebook.com/Ares%E8%89%BE%E7%91%9E%E5%A3%AB%E5%81%A5%E8%BA%AB%E9%A4%90-108013713864959/ #Ares艾瑞士健身餐 #減脂餐 #增肌餐 #高蛋白飲品 #健康無負擔

8 more 白木耳飲

全台。門市 📍8 more 白木耳專賣 🍓草莓白木耳飲 $280 / 瓶(900毫升) ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 想要健康卻又懶得動手 那就到8 more來瞧瞧👀 低糖低卡手工熬煮無添加 喝了飽足又安心☺️ ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #草莓白木耳飲 在草莓季的尾聲也可以喝到草莓口味的飲品❤️ 微酸微甜好好喝 手工熬出白木耳的膠質 滿滿的膠原蛋白讓你養顏美容🥰 散發著草莓天然的味道 不會有可怕的化學味 想減肥的朋友也很推薦8 more的白木耳 豐富的膳食纖維 低糖低卡好健康 不會有罪惡感😆 番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 建議喝前要搖一搖 讓你每一口都吃得到白木耳😉 冰過或加熱都可以 真的很喜歡他們家的白木耳 幫助減肥又美顏 重點是他們使用無毒食材、天然無添加🌝 除了門市以外 官網上也可以訂購唷😉 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ IG: 🔍番茄遊+地區 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🏠地址: 8 more 全台門市 🕰時間: 門市時間皆不同 #8more #白木耳 #健康 #飲品 #草莓 #好喝 #健康飲食 #番茄遊台北 #番茄遊新北 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨地圖 #美食 #美食人生 #美食日記 #美食地圖 #排隊美食 #銅板美食 #必吃美食 #巷弄美食 #網購美食 #popdaily #popyummy #yummyday #taipeifood 

新竹東區-質感手作日式定食「皿富器食」

小巷弄中隱藏著美味卻不簡單、充滿溫度的日式手作定食。 店名取的很可愛，「皿富器食」就像名符其實一樣的美味。一進去感受到日式溫馨氣氛，簡約風格，很適合家庭聚餐，總共兩層樓的用餐空間，座位多但是還是建議先訂位！二樓窗台落地的設計，讓整體更加明亮。這裡使用的碗盤、小碟都非常日式有質感，店員會提供QR CODE自行點餐。除了種類多樣的日式定食，日式刨冰也很熱門，口味多樣且豐富，餐後點個刨冰當甜點！ ・極上黑唐揚炸雞＄290・鹽烤午仔魚一夜干＄420 升級套餐(+＄100) 飲品(紅茶/伯爵茶)(其他飲品折抵＄30)以及手作甜食(焦糖布丁/手作甜食) 定食均附白飯(可續加一次)、湯品、兩款手工小菜、日日野蔬 有兩種小菜可選擇，沙拉以及砂鍋白菜。這次點的是「砂鍋白菜」味道非常濃郁，非常下飯，滿滿時蔬用料，健康又好吃，感受到店家的用心。 ・極上黑唐揚炸雞 最期待的餐點「極上黑唐揚炸雞」黑嚕嚕的外觀，裹上墨魚汁的外皮，有獨特的香氣更加美味，外酥內嫩多汁的雞肉，果然是熱門餐點。 ・鹽烤午仔魚一夜干 季節限定「鹽烤午仔魚一夜干」，香氣十足，淋上檸檬後又是另一種風味，鹽烤過後整個鮮味都在裡面，配上粒粒分明的白飯，長輩都會喜歡的一道，季節限定不要錯過！ ・優格草莓牛乳刨冰＄180 「優格草莓牛乳刨冰」外觀直接少女心爆發！刨冰裡除了草莓以外還有奇異果、愛玉來增加口感，淋上店家製作的草莓牛奶醬，整個融化在刨冰裡，綿密的酸甜滋味，每每入口都有香甜的草莓味。 ・手作焦糖布丁 手作焦糖布丁整體較為紮實，口感也比較綿密。 (接受電話訂位) 皿富器食Minfood 地址:新竹市東區三民路59號 營業時間: 手作定食供應時間 一-五11:00-15:00 ,17:30-20:30 六-日11:00-20:30 日式刨冰供應時間 一-日11:00-20:30 公休日:不定期,請查閱粉專 低消:飲品/定食/刨冰 Facebook:皿富器食 min food Instagram: minfood__

台北市松山區│Salad Den│低GI料理、多樣化的健康飲食新概念餐廳，攻略瘦身、養身一族的心(內含菜單)

自從我認識減醣飲食之後，對於吃食和烹飪都會格外講究，因為身體會依照我們所吃的飲食而有所變化，重鹹的食物，就會容易有口乾舌燥的現象、油膩的食物，會讓皮膚黯沉和長痘、過多的肉食，會容易腸胃不適~ 不過對外食族來說要吃到滿滿的蔬果著實不容易，我也盡量在日常吃食中添加蔬菜鮮果的份量，維持健康飲食的好習慣！ 也因為飲食習慣的改變，在與朋友或男友約會聚餐，總會好好挑選一下！ 這次很開心找到一家提供新鮮蔬果、滿滿的膳食纖維、低GI餐點的健康蔬食餐廳-Salad Den 立馬成為我和男友假日早午餐約會的餐廳!! 現在跟著珊蒂的一塊來感受健康蔬食的好滋味吧~ Salad Den在捷運台北小巨蛋站4號出口步行約5分鐘就可以看到。 地址:台北市松山區南京東路四段168號1樓。 外觀簡潔有力，沒有過多的複雜物。 店裡環境，明亮乾淨，而且有綠色植栽的點綴，讓人看了心情舒適～ 除了沙發區、一般座位區，這裡有整片綠色植栽牆，很適合單人或兩人一起用餐！ 一進來店裡的左側是滿滿的能量沙拉，非常多低GI料理。 近拍餐點讓大家看看菜色有多豐富!其中讓我覺得比較少見的就是鷹嘴豆，還有天貝。 我也查詢了一下關於天貝的特色。原來它是原產於印尼的食物，以豆類和天貝菌種發酵而成的，是素食、蔬食者補充B12和蛋白質來源。 外觀看起來像牛軋糖，吃起來像薯餅，讓我很想品嘗看看。 沙拉的口味超多元，看得到食物的原型，在色彩上也十分繽紛，視覺與味覺都滿足～ 這麼多的菜色真的是讓人好猶豫~ 除了冷沙拉，這裡也多了溫沙拉的選項！冬天想吃輕食的朋友，可以暖胃用餐，讓蔬果健康飲食不分季節。 近拍給大家看看！有沒有發現它是用鑄鐵烤盤盛放食物！看起來超美味擺盤超美的 湯品也是使用鑄鐵鍋熬煮，鑄鐵鍋真的是鍋具界的完美逸品啊！可以鎖住食材的鮮甜，品嚐食物的原始風味呢！ 現在沙拉還有外帶特惠價，可加購飲品或湯品，簡單享受健康輕食不用等！ 沙拉醬也很多元，服務人員也會根據你所選的菜色，分享適合餐點的醬料喔！ 這是外帶盒，上面是三種沙拉、下面是四種沙拉。裝起來的份量滿多的！ 我們在沙拉區的部分挑選了高蛋白鷹嘴豆豆、印尼天貝、烤季節蒔蔬，醬料的部分，服務人員建議我們陳年酒醋或檸檬橄欖， 比較適合我們挑選的餐點，由於陳年酒醋的醋味較為濃厚，我們選擇了用水果製成的檸檬橄欖，果酸清爽較為清淡。 挑選完沙拉以後，我們也到位置上好好看菜單了！ 我和男友一看到菜單都覺得用了很好的紙質，整個質感很好～ Salad Den有低消$100/1人，用餐時間為90分鐘，並且有10%的服務費。 有小圖示是告知內含五辛素以及辣度。 主餐類-帕里尼、歐姆蛋： 皆會有輕食沙拉和小優格盅。 而帕里尼有炒蛋和太陽蛋兩種可以選擇。 主餐類－能量蔬菜咖哩鍋、普羅旺斯鷹嘴豆燉菜、奶汁燴菌菇，店員跟我們說這三道菜會使用鑄鐵鍋擺盤，讓我聽了就好心動想點一道來吃！！！ 主餐類－披薩：三種口味，其中店員滿推薦綠野金沙，是青醬然後有鹹蛋黃佐時蔬，聽下來就覺得很美味，立馬列入想吃清單！ 套餐方案：加購＄158元即可享有特製湯品、甜點與飲品，不過沙拉類就不適用套餐方案喔！ 換購飲品也有折抵價，滿不錯的！ 蔬食沙拉套餐－有三種沙拉與四種沙拉的類別，冷沙拉與溫沙拉可以混搭，並選擇一款醬料， 會附上湯或飲品，輕盈無負擔，讓人更有飽足感！ 小點心、甜點、咖啡－ 氣泡飲、能量蔬果飲、茶類－ 看下來真的是琳瑯滿目，面面俱到的蔬食菜色！ 我和男友討論以後決定點了：天貝帕里尼、能量蔬菜咖哩鍋、綠野金沙披薩以及三種沙拉， 難得可以吃一頓有這麼多蔬食的餐廳，也決定升級套餐，點了兩杯美式咖啡、輕乳酪蛋糕和楚佛巧克力！ 開啟我們的蔬食吃播的一餐！ 三種沙拉－自由任選 印尼天貝：有杏鮑菇一塊拌炒，天貝吃起來真的像吃薯餅，飽足感十足！ 高蛋白鷹嘴豆豆：滿滿的生菜與鷹嘴豆，植物性蛋白超豐富。 烤季節蒔蔬：使用當季蔬菜，烤出鮮甜滋味又不失蔬菜的香脆。 淋上檸檬橄欖醬，完美提味將蔬菜的鮮甜更為提升，不壓過蔬菜原有的滋味，十分可口好吃 綠野金沙披薩：榮登我們的第一名 薄餅麵皮酥脆中帶有嚼勁，適當的青醬做為底層的醬料，鋪上雙色櫛瓜～ 櫛瓜有消水腫的特性，也是減醣、低GI料理中的很棒的料理食材。 再加上鹹蛋黃與起士點綴後，口感豐富又清爽！讓人停不下來！ 由於有加鹹蛋黃的關係，冷掉容易會溢出油份，這道要趁熱吃才是最美味的時刻！ 能量蔬菜咖哩鍋：用鑄鐵鍋盛裝滿滿的當季蔬菜，裡頭有花椰菜、彩椒、紅蘿蔔、雙色櫛瓜， 旁邊的烤土司可以沾著咖哩醬汁，一口咬下都有滿滿的蔬菜香甜！直接喝下讓身體暖呼呼~ 天貝帕里尼：天貝與起士融合在麵包體中，壓烤過後更加美味，就像是在吃著起士薯餅吐司。 旁邊的優格盅也很營養豐富，有黑豆、葡萄乾、南瓜子、杏仁片佐上黑糖醬，讓原味優格多了許多風味！ 沙拉是搭配優酪奶醬，酸甜的滋味讓沙拉更加美味。 我們選了太陽蛋，將未全熟的蛋輕輕切開～ 流出來的蛋液令人垂涎欲滴，沾著帕里尼，口感超級美味！ 我個人覺得比單吃太陽蛋還美味啦～可以變換一下吃法，創造新滋味！ 吃完正餐，用甜點畫下句點，選了輕乳酪蛋糕與楚佛巧克力，真心推薦楚佛巧克力口味！ 香醇濃厚的巧克力與綿密有濕度的蛋糕體，好吃極了！ 吃飽以後也開始想走走拍拍，在上廁所時發現走廊有超大一片的綠色植栽牆！ 非常適合大家在這裡拍照留念～ 非常喜歡Salad Den塑造出來的環境，很像置身在都市中的綠野叢林，帶給人靜謐舒適的感受！ 有著多樣化的蔬食料理，乾淨明亮的用餐環境，以及良好的服務～分享給大家！ 店家FB：Salad Den IG：Salad Den 電話：02-25778628 地址：台北市松山區南京東路四段168號1樓（可從捷運台北小巨蛋4號出口，步行約5分鐘) 營業時間：周一至周日：11:30~21:00 ➤本文皆由珊蒂親自的體驗心得，依據個人體質和口味習慣不同，實際感覺以個人為主，謝謝大家～ 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 喜歡我的文章，可以幫我按讚、分享唷！也歡迎追蹤珊蒂~讓珊蒂更有動力分享！！！ 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤） 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤）

📍台北｜民生社區｜Afterhours Cafe巷弄裡日式雜貨小清新/來一塊焦糖戚風與鍋煮奶茶度過慵懶的午後

📍Afterhours Cafe ☎️電話：02-2756-5117 📮地址：台北市延壽街117-1號 ⏰營業時間：11：00-19：00 ❌勿離開座位拍照，勿自行更換座位 平日下午來到位於民生社區巷弄裡的Afterhours Cafe 南京三民一號出口步行十分鐘即可到達 民生社區裡的店給人就是給很舒服有種遠離塵囂感，Afterhours風格給人很日式清新感 很適合午後，來杯咖啡以及一塊蛋糕 度過一整個下午！ 輕食及甜點寫在櫃檯區黑板，可順便到吧檯區點餐。 🔺印度乾炒肉末咖哩 NT.360 *(附美式咖啡或茶，更換其他飲品折NT.100) *(可以用優惠價NT.100加點NT.150以內蛋糕一份) 一上桌，被這份量給驚艷到!飯量算很多，難怪MENU下方有寫上PS如有不吃或飯量減少請事先告知 一旁還有放上涼拌海帶芽嫩豆腐以及湯，湯喝起來甘甜喝起來就知道沒有加其他香料非常天然! 乾炒肉末咖哩屬於乾咖哩，一口咖哩一口飯很下飯很獨特的咖哩風味配上一旁生菜沙拉以及南瓜.玉米筍.蛋.四季豆.菇 滿滿健康滿滿營養，吃完一份也是滿滿飽足感!!!!! 🔺焦糖戚風蛋糕 NT.140 有種蛋糕，是一看到蛋糕就馬上知道哪間店! Afterhours的焦糖戚風就是如此!常滑ig美食的朋友一定不陌生 這回也是為了這焦糖戚風來訪，外表樸實吃起來卻不簡單 上頭焦糖餅入口甜後勁苦帶著焦糖香放在口中會慢慢融化，鹹鹹的鮮奶油搭上鬆軟綿密的蛋糕體 戚風本身濕潤度很剛好，實在很可以!打破我對戚風平凡的想像，加上口味獨特，難怪能夠如此火紅 🔺焦糖乳酪布丁蛋糕佐草莓 NT.150 下面蛋糕泡焦糖液，上頭乳酪布丁超好吃! 一入口很像在吃乳酪蛋糕般的綿密又擁有布丁的甜及順口 整體超喜歡!一口接上一口 唯一不喜歡就是上頭鮮奶油跟焦糖戚風奶油不同，有點偏台式奶油較為膩口 扣除掉鮮奶油這塊蛋糕在我心中也是很高分 🔺宇治抹茶歐蕾 NT.160 抹茶歐蕾一上桌就被可愛到了!超日式擺盤 一喝也是很日式~濃郁回甘 本身沒有再加糖更能喝到抹茶本身 上頭還有仿在些許玄米，邊喝的同時也能咀嚼到~ 喜歡喝抹茶的朋友一定不能錯過這杯濃郁到不行的抹茶!!!! 🔺鍋煮錫蘭奶茶(冰) NT.150 / 鍋煮焦糖奶茶(熱) NT.160 *鍋煮奶茶現煮，須耐心等候 第一次喝到鍋煮奶茶，因現煮等候時間稍久了些，錫蘭奶茶茶味偏重上頭撒上檸檬皮，喝起來微酸苦卻跟奶茶很對味!越喝越順口的清新感。 鍋煮焦糖奶茶則是上面鋪上烤過的黑糖，這裡的黑糖系列真的都有焦香，甜份不高 不是我平常喜愛的甜滋滋黑糖感 比起來更喜歡一般鍋煮奶茶!(秉持著不甜寧可就不要甜的想法哈哈哈) 奶茶本身無糖，卻讓我意外很喜歡 (螞蟻控長大了haha) 🔸Afterhours Cafe 真的很理解這塊焦糖戚風蛋糕為何如此火紅 平凡的外表下味道真的超乎意料! 店內環境日式風格配上午後一塊蛋糕一杯飲品 同時再看向外頭花花綠綠的街道 愜意無比~~~~ #民生社區下午茶#南京三民咖啡#下午茶推薦#焦糖戚風#鍋煮奶茶#人氣美食#必吃蛋糕#波波發胖#popdaily#weiwei吃吧

台北西門｜JAI宅！偷偷告訴你，隱藏大樓中的叢林餐廳～視覺漂亮就算了！餐點更是可以回訪多次的質感小店！

於2019年底開幕的叢林美食餐廳來了！ 這時候去吃剛好可以避開壅擠的開幕期與春節期間， 恰好能慢慢享受這自然造景配美食～ ｜ 叢林綠意的視覺大門 抵達本棟樓的樓梯間擺了一張JAI的海報與站牌。 門口燈光明亮，也有店面的大招牌可以合照。 從這兒開始就充滿著滿滿的植物了～ 另外牆邊還附有一處拍立得展示區， 可以看看有沒有認識的名人或朋友曾來到訪過噢！ ｜綠意占比85% ！榮登台北第一叢林餐廳 ！ 店內的造景從天花板、牆面、地板與擺設都有植栽打造。 大家可以舒適地在這個空間用餐～ 提醒各位要注意店內都是活生生的植物， 皆為店員們努力照顧維護的成果，千萬不要蓄意破壞噢！ 店內甚至直接擺了一輛Drink Bar巴士！ 非常有心營造叢林感的氛圍呢～ ｜飽足感大份量！嚴選食材餐點 到店用餐時是小週末的晚餐時段，算是用餐高峰時間。 因此許多鮭魚、雞腿等食材都已經銷售完畢了～ 還好這道號稱一盤有40顆新鮮蛤蜊的義大利麵還點得到！ 真的非常好吃！ 每一顆蛤蜊都新鮮飽滿，還貼心附上小鐵盤可以裝吃完的貝殼。 義大利麵也能夠選擇喜歡的醬料基底。 我們點了兩份爆炸蛤蜊義大利麵，分別是橘醬與白酒。 ・JAI橘醬爆炸蛤蜊宅宅麵NT.310 ・原汁原味法式白酒爆炸蛤蜊宅宅麵NT.299 除此之外，加購170元的套餐含了飲品任選與前菜湯品。 美味程度非常有水準。 今天提供的是奶油南瓜濃湯，味道溫厚順口。 飲品的部分朋友點了芒果果昔，我則是點紅茶拿鐵。 他的果昔皆是現打的健康果汁。 除了芒果之外，也添加了蘋果、香蕉等水果提升口感層次。 奶茶的部分很特別～ 使用一壺沖泡好的溫熱奶茶，自己手動沖泡進杯子裡。 杯中有裝店家特別製作的新鮮牛奶冰球。 甜度也可以自行調整，附上的是對健康無負擔的天然蔗糖哦～ 除了店內滿滿綠意盎然的用餐環境， 還有規劃一處擁有透明陽台用餐區。 白天坐在這個區域感受到自然光的沐浴一定非常的愜意～ 晚上則是充滿西門町燈光點綴的街景， 也別有一番風味～ 在這個充滿建築林立的都市叢林中， JAI宅餐廳，用植物真真切切的打造了充滿自然的療癒系叢林風格。 也因為太過漂亮、富有特色， 成為短期的人氣直奔的網路熱門打卡餐廳。 我不喜歡過於華而無實的熱門景點， 因此撰寫文章都是親身體驗過， 認真覺得這很棒才會決定整理成文章分享給各位。 JAI宅的話，無論是食材選用、服務品質或是用餐氛圍都深得我心。 現場候位與電話預約都是ＯＫ的！ 分享給每一位喜歡植栽風格又挑嘴的你們～ 以下整理了店點資訊，方便各位收藏作為下次聚會的口袋名單哦！ - 𝐢𝐧𝐟𝐨 JAI宅 西門店｜FB粉絲頁｜ 地址：台北市萬華區武昌街二段50巷10號2樓 TEL：02 2371 7666 營業時間：AM11:00～PM10:00 交通資訊：捷運➤西門站6號出口， 至UNIQLO(後方)或松本清(轉角)轉進小巷內大樓。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Instagram | PopDaily 波波黛莉收藏分類 【食記】好吃好拍都在這邊！ 【指甲】每月更新最新款式分享！ 【穿搭】身上的配件都在這！ 【美妝】保養、彩妝、生活質感！ 【旅行】住得開心、拍得漂亮也有噢！ 【日本】值得推薦的日本吃喝玩樂！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #西門美食#網美餐廳#叢林系#西門餐廳#台北西門#捷運景點 #JAI宅#西門JAI宅#台中JAI宅#波波打卡#波波發胖

【養生飲品】有的梅的-青梅精萃酵素&冰糖淬梅～天然又健康

【養生飲品】有的梅的-青梅精萃酵素&冰糖淬梅～天然又健康 💕君辰媽咪很喜歡吃酸酸甜甜的梅子和飲用梅子飲品， 君君辰辰也不例外～ 每當外出用餐時， 服務人員有時會奉上一杯梅子汁 讓我們開胃，提升食慾～ 飲用梅子汁，好處多多， 尤其梅子是天然綠色的鹼性食品， 可以中和酸性體質， 並刺激食慾、幫助消化又有許多營養成份。 重視養生的～君辰媽咪， 一定不會錯過這款養生飲品～ 這次媽咪我～想和大家分享的是這款 💟【有的梅の】 五年青梅精萃酵素&冰糖淬梅 為日式手工淬鍊的100%天然梅果 梅子中所含的檸檬酸與兒茶酸具有很多功用， 同時梅子也含有豐富的鉀、鎂、磷、鐵等鹼性礦物質， 可幫助平衡血液酸鹼值， 梅子雖然口味酸，但卻是鹼性的好食物喔！ 經過多重檢驗證實無農藥殘留， 無大腸桿菌（群）、無添加防腐劑， 絕對是100％純天然健康的養生極品～ 讓君辰媽咪放心給家人和寶貝們食用，真心推薦給大家❤ 💫詳細文章分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/325155565 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589193865 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯【有的梅の】 五年青梅精萃酵素&冰糖淬梅 ☘官網：CPS自然元素 優選生活 https://www.cps899.com/ ☘FB粉絲專頁：有的梅的 自然元素 https://www.facebook.com/tne111/ ☘蝦皮賣場：CPS 有的梅的 自然元素 https://shopee.tw/d0982088303?smtt=0.0.4&v=f98 ☘奧丁丁開放市集： 有的梅的 自然元素 https://www.owlting.com/openmarket/vendor/74540 #有的梅的 #青梅精萃酵素 #梅子酵素推薦 #宅配梅子酵素 #網購梅子酵素 #梅子酵素送禮推薦 #健康水果酵素 #陳年梅子酵素 #梅精推薦 #梅精價格 #冰糖淬梅 #好吃蜜梅 #醃梅推薦 #醃梅哪裡買 #有的梅的評價 #有的梅的好吃嗎 #梅子養生之道 

波瑟沙二店即將開幕！品嚐有機小農飲品各項茶樹精油，邀你一同感受善循環！

開幕限定活動：10/15-11/13，凡消費滿150元以上，依當日消費發票即贈送 天然茶樹精油2.5ml乙瓶，每日限量50瓶，每日贈完為止。 2014年4月，因罹癌家人的健康而開始的憨直行動。原是期貨操盤高手的創辦人甘誌棠，轉行開始有機務農，在台南新市區開闢有機農場，採用自然農法方式耕種，以友善大地生命共存的理念種植上千棵澳洲茶樹，也因此農場通過MOA有機認證及慈心綠色保育標章持續至今，為能拓展商品創立「波瑟沙」品牌，後續將澳洲茶樹製成茶樹精油系列生活用品予消費者。 秉持善念出發，為能舒緩安寧病房病人身體疼痛，創辦人也發善心，自行捐贈茶樹精油予醫院安寧病房，此善舉也感動更多善心人士每月一同參加，受捐贈的醫院持續至今已累積達15家，未來也陸續將範圍擴至全台各地給需要幫助的單位。 品牌創辦人表示公益運行至今，希望將波瑟沙善的力量再擴大，以最貼近大眾的途徑，於2022年10月15日於台北微風南山百貨設立第二間直營門市，同時銷售小農飲品及各項茶樹精油經典商品，願讓每位消費者透過一杯飲料認識「波瑟沙」，讓身心靈在現場就能感受到善的循環。 波瑟沙小農飲品 地址：台北市信義區松智路17號B1(微風超市前) 電話：0932392910 營業時間：週日-週三 10:00~21:30、週四-週六 10:00~22:00 品牌官網：https://posesha2020.cyberbiz.co FB連結：https://www.facebook.com/poseshafarm IG連結：https://www.instagram.com/posesha999/ #有機小農飲品 #波瑟沙 #波瑟沙二店 

果果迪特調水果茶飲｜兼具健康和味覺的偏高級飲料店

🚩#果果迪特調水果茶飲 ➖紅烏鮮奶茶(L)$85 ➖貳莓冰茶$85 👉往右滑有菜單喔 ------------------------------------------ #紅烏鮮奶茶 內含紅烏龍加上鮮奶，中杯$70、大杯$85，是店家推薦產品之一；屬於重發酵的紅烏龍，配上鮮乳坊的鮮奶，覺得就算無糖，喝起來也不會有苦澀感，整體相當順口。不喝牛奶的同事也表示棒 #貳莓冰茶 內含新鮮莓果配上紅茶，只有大杯選項，也是是店家推薦產品之一。這個不能調冰度唷，因為上面是利用莓果和冰塊打成冰沙，夏天喝起來很爽口。同事表示只喝得出來有藍莓XD #招牌檸檬美式 雖然沒拍到，不過同樣是店家推薦產品之一，中杯$80、大杯$95，其實就是西西里咖啡，檸檬汁搭上美式咖啡，偷喝一口後，發現咖啡真的喝起來不會苦澀，加上檸檬，也是夏日首選之一，推👍 #百香美式 依舊是沒拍到的飲料XD價格一樣是中杯$80、大杯$95，邱女士選了無糖，但嚐一口後會發現，百香果的味道和美式咖啡完全是各玩各的，先是咖啡味、後面才接著百香果的酸，感覺很不搭，推薦選個微糖或許會好一點。 ------------------------------------------ 他們家標榜使用 鮮乳坊嘉明牧場的鮮奶 綠茶/高山茶/紅烏龍：台灣茶種 紅茶：台灣、斯里蘭卡茶種 在地純蜜：雲林蜂蜜故事館百花純蜜 堅果燕麥：Granola House小麥的家 另外有特別註明，飲品皆使用新鮮水果製成 ------------------------------------------ 果果迪特調水果茶飲 💰可現金支付 💈誠品信義店：台北市信義區松高路11號B2 💈復北店：台北市中山區復興北路366號 https://www.instagram.com/p/B0qAbdAn8w0/?utm_source=ig_web_options_share_sheet

台北小巨蛋 :: 鐵人伙房Waypoint Sante'｜健身狂熱者的天堂，健康餐原來可以這麼好吃！

- ::: 鐵人伙房 Waypoint Sante' ::: ■ 台北市松山區八德路三段8巷23號 ■ 11:30-21:00（周日公休） ■ 可事先訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 低消100元/人，無收取服務費 - ・鍛鍊開始 $200 ・蘋果布朗尼 $100 ・香蒜辣椒義大利麵 $160 ・番茄烤雞與菠菜烤薄餅 $280 ・牛排瑪莎拉香料伙房飯 $450 ・健康放牧烤雞胸佐番茄醬汁 $100 打卡即贈鐵人天貝烤肉串，第一次吃到天貝，是豆類和天貝菌種發酵的產物，吃起來有點像薯餅，綿密細緻，不只好吃也相當營養！ 伙房飯必點！糙米、黑米與薑黃粉的組合，搭配一旁滿滿鷹嘴豆和蔬菜，低脂翼板牛排煎至令人驚豔的軟嫩程度，淋上特製瑪莎拉醬，真的非常好吃又很有飽足感！另外烤薄餅塞入大量雞肉、菠菜與洋蔥，外皮煎得薄脆，也相當美味，但可能因為我們拍照花了些時間，外皮變得有些濕潤，算是美中不足之處。小小一盤雞胸肉只要一百元，但香氣十足，軟嫩且不乾柴，同樣推薦！ 至於義大利麵只能說非常普通，如同菜名，沒有其他配菜，還保留著麵體生麵的味道，誠心建議可以略過此道，專攻特色餐點即可，不然可能會像我們一樣有些錯愕。 飲品和甜點也需要好好稱讚一下，店內有部分飲品加入乳清蛋白，非常適合外食又想要補充蛋白質的人！而甜點雖然塊頭較小，也不若外頭濃郁綿密的口感，但同樣的熱量也較低，對於嘴饞但又正進行飲食控制的人來說不失為個好選擇！ 撇除義大利麵外，這餐真的給予鐵人伙房極高評價，如果和QA飲食習慣相仿，前往嘗試絕對不會失望！ - 過去QA到訪過不少適合 #健身 族群的餐廳，但大概很少是像鐵人伙房一樣，完全以健身思維設計的餐食飲品，我們收藏這間店已久，剛好趁著最近好友大力推薦，終於有機會前來囉！ 鐵人伙房位在小巨蛋捷運站不遠處的小巷弄內，除了餐廳，也有專門訓練鐵人三項的鐵人工廠和販售周邊配備的鐵人兵工廠，對於相關領域且有需要的人來說，鐵人伙房就像是個補給站，讓人得以補充身體所需的營養。 如果不是健身族群，單純只是喜歡美食且想要吃得健康，鐵人伙房多提供原型食物，菜單也有熱量標示，讓人吃得安心且放心，但絕非傳統想像中索然無味的健康食物，這種美味大概真的要親自走訪一遭才能了解。 點餐時，店員也貼心提醒，三月起，鐵人伙房將更換八成的菜色，不過招牌伙房飯仍會保留，讓我們安心不少，屆時再來嚐嚐新餐點！推薦給大家！ - #QA食間 #QAfoodies #QA早午餐食間 - #鐵人伙房#台北美食#小巨蛋美食#台湾#東區美食 #foodstagram#instafood#taiwanfood#brunch #taipeifood#taiwanfoodie#popyummy#yummyday #台灣美食#忠孝敦化美食#健身美食#健身餐廳 #相機食先#台北早午餐#台北咖啡廳#台北甜點 #松山區美食#增肌減脂#高蛋白#鐵人三項#低gi飲食

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減脂、增肌餐好好吃～

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新竹東區-質感手作日式定食「皿富器食」

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台北西門｜JAI宅！偷偷告訴你，隱藏大樓中的叢林餐廳～視覺漂亮就算了！餐點更是可以回訪多次的質感小店！

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