格拉斯麗台北飯店攜手枝仔冰城創立首間吃到飽餐廳「KI-A-BIN-SAN枝仔冰城」 高CP值！網友激推好評4.6顆星！「

成立逾百年的藤田觀光集團，在日本和亞洲擁有破萬間客房，旗下有哥吉拉飯店封號的格拉斯麗飯店於 2021年插旗台北，今年更看好疫後旅遊，欽點同樣擁有悠久歷史的枝仔冰城，攜手打造首間Buffet餐廳！枝仔冰城於1926年發跡高雄旗山，是南台灣國內外旅人必訪的地方餐飲打卡地標之一，今跨界飯店特以「KI-A-BIN-SAN枝仔冰城」來為餐廳命名，傳承品牌的百年歷史，並以包浩斯風格的創意視覺來映襯餐廳的嶄新風貌！「KI-A-BIN-SAN枝仔冰城」於今日正式宣布午餐吃到飽開幕營運，以「和洋料理＆旗山好冰」為主軸，嚴選在地新鮮食材、純粹烹煮手法，彰顯百年職人態度與料理精神，為賓客獻上「復刻傳統x創新經典」超高CP值$680自助式的美味饗饌！「KI-A-BIN-SAN枝仔冰城」餐廳日式雋秀、精緻氛圍的自助餐檯提供80道起特色美食吃到飽，囊括9大餐區「日料海鮮、冷盤沙拉、南法鄉村、經典肉品、現作料理、異國選品、台日手烹、寶島水果、飲品甜點」，滿足家人朋友聚會、優雅午間應酬用餐，不用擔心口味喬不攏，悠活大啖溫雅美食！ 藤田觀光集團為滿足台灣遊客期待的東京新宿-超人氣哥吉拉飯店，斥資700萬日圓手工打造銅像、自日本渡海而來的「怪獸之王」就在餐廳入口處迎賓助陣，包含嘴巴、眼睛、背鰭等細節還原，以總高188cm之姿衷實地呈現「千禧哥吉拉」，每到用餐整點時刻，不忘發出渾厚聲音奮力嘶吼勾起用餐者的兒時記憶、喚醒飢腸轆轆的味蕾，不僅吸睛更為餐廳增添打卡話題與趣味性！歡慶「KI-A-BIN-SAN枝仔冰城」餐廳開幕，祭出「呷冰配飯、呷燒配冷」的隱藏版好康！即日起至6/30於午間用餐，兩道餐檯吃不到的期間限定美食免費上桌，絕對讓你吃得過癮！凡來店用餐，豪氣放送每人一碗價值$380的「酸辣鮮蝦粉絲煲」！於報到時出示活動資訊的新聞截圖，再送一碗堪稱童年回憶殺的旗山冰果室消暑聖品-手作「鮮檸清冰(價值$160元)」！還在等什麼，現在就快到「KI-A-BIN-SAN 枝仔冰城」餐廳來場視覺與味蕾的雙重食光之旅！ 680元平價午餐吃到飽！網友激推4.6顆星！盤點必吃四大餐區「現作料理、日料海鮮、經典肉品、異國選品」一次吃好吃滿！ 「KI-A-BIN-SAN枝仔冰城」餐廳延攬40年豐厚資歷，曾在90年代金融世家必去的私廚掌杓、現代五星飯店行政主廚再赴日淬鍊手藝的星級主廚至資深廚師團隊，自今年1月於早餐時段試營運，顧客滿意度節節攀升，迄今獲網友4.6顆星高度好評，吸引日本社長與集團餐飲總監來台觀摩，今更趁勝追擊於午餐時段推出平價吃到飽只要$680，採單點、自助兼具的彈性用餐方式。盤點必吃四大餐區，首推「現作料理」區的小涌園特製拉麵，復刻藤田觀光集團旗下於昭和年代開業的首間溫泉日式飯店而家喻戶曉的療癒美食；為迎接旅遊旺季，斥資60億日圓翻修位於東京近郊的「箱根小涌園」飯店預計今年七月回歸，「KI-A-BIN-SAN枝仔冰城」餐廳特請廚房團隊將走過一甲子的溫泉美食「小涌園特製拉麵」台日連線端上餐檯，略粗的麵條伴隨著代代秘傳的熟成醬油來特製醬汁，搭配豚骨和雞骨熬成的濃厚湯底，佐豬五花、蔬菜、花枝、鮮蝦拌炒勾芡後再加上日式炸雞塊，一碗幸福療癒！想懷舊的饕客們在六月搶先於「KI-A-BIN-SAN 枝仔冰城」就能吃得到！除此之外，推出關西正宗傳統、獨享一口吃的海鮮大阪燒，一吃秒飛日本！同時獻上極具台灣味的傳統米糕、飄香府城浪漫的台式碗粿和迎接端午節的珍饈迷你肉粽，輪番上陣皆是「KI-A-BIN-SAN枝仔冰城」餐廳首波感動老饕味蕾的經典好料！ 「日料海鮮」區必嚐的現流海鮮，則是每日港口現撈漁獲，嚴選市集直送的鮮蝦、貽貝、燻鮭魚片、透抽等鮮美海味輪番上陣，不怕時令海鮮吃不夠！饕客欽點「經典肉品」區的必吃雙寶，首推以義式香料醃製、桃木煙燻蒸煮，為鮮美鴨肉鋪上誘人焦糖色澤的煙燻鴨胸，入口軟嫩、多汁；更有還原德國道地經典的脆皮豬腳佐杜松子、肉桂葉醃製的德式酸菜與肉腸，嚴選台灣黑豬的前腿肉，反覆油淋豬腳表面、以360度旋風烘烤，餐檯師傅一刀劃開便聽到酥脆外皮的銷魂卡滋聲，豈能不吃！ 致敬北印度菜系入口的溫和感，特製馬沙拉咖哩醬與芒果醬、黃瓜優格、檸檬優格一應俱全，入列「異國選品」區還原印度傳統餐桌簡單 DIY的手作烤餅趣味，而同為異國料理的「南法鄉村」菜品首推法國最受歡迎的養生香米－庫斯庫斯所製成的馬賽淡菜庫斯庫斯，與鷹嘴豆、燉菜蔬食DIY盛盤，用舌尖品嚐穿梭到南法小鎮！還不過癮的賓客以$200起的價格可單點加購主廚特製主菜，包含「舒肥美式肋眼牛排」、「勃根地紅酒牛肉」、「日式薄鹽烤花魚」、「西班牙紅椒伊比利豬」等六道魅力料理可選，一次滿足各種胃袋大小！ 百年旗山好冰陣容華麗！12款經典風味輪番上陣迎接炎夏，陪你消暑再掀童年回憶殺！ 來到「KI-A-BIN-SAN枝仔冰城」餐廳，絕不能錯過陪伴南台灣囝仔走過近百年傳家歷史，受媒體譽為點冰大將軍之稱「枝仔冰城」的經典冰品，精選12款讓人欲罷不能的消暑單品藏於冰品櫃，以嚴選產銷農產的美味與堅持古法製程的手感煮料，受冰品控五星推薦的經典冰品包含：最能代表旗山的卡哇伊造型香蕉脆皮雪糕，內餡採黃金蕉城-旗山直送的新鮮香蕉果肉與香濃牛奶製成綿密冰淇淋，裹上巧克力脆皮，多層次的甜蜜滋味讓人口口驚喜！還有去年轟動上市、三天銷售一空，網友大喊買不到的金果榴槤雪糕，以單入「濃厚榴槤雪糕」新品之姿迎接盛夏，嚴選泰國產地鮮凍直送的金枕頭榴槤，搭配紐西蘭純淨乳源奶粉，網友驚嘆根本「冷凍榴槤本人」，天然濃郁入口爆濃果香，舌尖秒飛泰國，榴槤控千萬別錯過！ KI-A-BIN-SAN 枝仔冰城｜活動資訊 開幕優惠「呷冰配飯、呷燒配冷」的隱藏版好康：於6/30前來用餐的每位賓客，即送「酸辣鮮蝦粉絲煲」乙客，報到出示活動資訊的新聞截圖，贈內用手作「鮮檸清冰」乙客，共價值$540 KI-A-BIN-SAN 枝仔冰城｜餐廳資訊 【枝仔冰城品牌簡介】 素有南部冰霸王－「點冰大將軍」之稱的「枝仔冰城」，自1926年發明全台灣第1支枝仔冰，到創立日治時期約會必去的第1間高雄旗山冰菓室，近百年走來的每一步結合：堅持純粹的職人精神、嚴選小農的產銷直送與百年古法的手感溫度，以最美家鄉古早味感動你挑剔的味蕾、均衡你喫冰的健康；傳承三代、隨多角化發展，於中南部共有5間餐飲門市，成為國內外旅客必訪的美食地標，近年更將地方文化特色和「呷冰配飯、呷燒配冷」的美妙滋味，邁步跨足北部，尤以2023年跨界日系飯店創立第1間吃到飽餐廳！「枝仔冰城」絕對是滿足老饕味蕾的首選！

格拉斯麗台北飯店攜手枝仔冰城創立首間吃到飽餐廳「KI-A-BIN-SAN枝仔冰城」 高CP值！網友激推好評4.6顆星！「和洋料理＆旗山好冰」Buffet美饌只要$680！ 全台唯一、復刻60年箱根溫泉美食「小涌園特製拉麵」！重磅冰品「濃厚榴槤雪糕」迎夏！

新品袋裝上市開箱體驗“親愛的牛奶不加糖”無咖啡因無奶精的簡單好喝牛奶麥片!!

新品袋裝上市開箱體驗“親愛的牛奶不加糖”無咖啡因無奶精的簡單好喝牛奶麥片!! 現代人健康意識抬頭 能夠補充營養卻又不想要太多的糖分 無論是早餐還是消夜或是餐間點心都能喝的健康沖泡飲品 即便是咖啡飲品我都選擇單純的美式再自行加牛奶 就是不想要過多的攝取糖分 早餐麥片我也是會盡量選擇成分單純的食物 而非添加物調味料一堆看不懂的化工成分~~吃到身體內都是對自己未來健康的隱憂 平常就習慣喝優質咖啡的我 這次發現官網推出新上市的親愛的牛乳麥片不加糖袋裝 每袋皆為大容量的30g*20包~~能夠即沖即飲相當便利 只要開袋加入約180-250ml的熱水攪拌均勻就能立即飲用 嚴選紐西蘭全脂奶粉同時不加額外的糖口感上單純俐落 只有濃郁奶香與厚實的穀物麥片整體無添加的滋味 更接近自然地氣的象徵 讓人喝了好幾杯仍然愛不釋手回味無窮 單純又不怕熱量破表的點心/消夜/早餐飲品真的很不錯 口感上清柔滑順的奶香環繞在舌尖又有那顆粒滿點的麥片 讓整體的滋味既香醇又實在而且能夠緩解小餓 上完晚班回到家想小吃又怕體重飆升代謝下降 不敢吃泡麵或是熱量高的炸物可以選擇親愛的牛乳麥片不加糖 輕鬆泡上一杯再簡單搭配小餅乾或是水果就是如此容易 不怕熱量來敲門也不擔心睡前會很有罪惡負擔感的話 趕快來一同與我試試好喝不加奶精/咖啡因的親愛的牛乳麥片不加糖喔 現在就到官網/FB粉專/IG看更多美味資訊吧!!! https://www.darlingwhitecoffee.com https://www.facebook.com/DarlingWhiteCoffee/ https://www.instagram.com/darling_whitecoffeetw/ #無奶精 #無咖啡因 #紐西蘭全脂奶粉 #不加糖 #不加糖牛奶麥片 #黃金六穀物 #膳食纖維 #即沖即食 #早餐必備 #沖泡牛奶麥片 #消夜點心 #餐間點心 #親愛的牛乳麥片不加糖

【台中 西區】KoDo和牛燒肉 x 台中專人代烤和牛套餐 x 日本和牛澳洲厚切牛舌

身為燒肉一級戰區的台中，我又來啦！今天要解鎖的是『KoDō和牛燒肉』，雖然台中燒肉非常多間也很多大品牌，但這間KoDō算是我身邊朋友吃過的都會推這麼競爭的燒肉戰區內，可以讓人幾乎吃完都推的應該是很厲害的，非常期待終於可以解鎖了 👇🏻 更多圖文網誌看這裡https://threethree.tw/202602020900/ KoDō有兩間，一間是北屯店一間是公益店，我訂的是公益店基本上以氣派豪華風格的燒肉店在台中實在是太多間了，相比之下KoDō真的是很小一間 招牌也不大，店面也沒有太多引人注意的廣告看板，尤其旁邊是非常大間的茶六，一開始的目光都不會看到這間KoDō 菜單非常多頁，我沒有全部下載，只下載了我們點的套餐種類和一些牛肉、飲品的單點頁面想詳細看店家菜單建議直接上官網查詢比較準噢！有套餐也有單點的形式，看了內容物和價格以後，推薦以套餐的形式來點餐 訂位時還可以預先選餐點，我就先選了女神級盛盒 全牛饗宴金額是雙人4999再加10%服務費，因為是來慶生的所以這金額覺得很ＯＫ預先點套餐可以先選擇沙拉的口味和熟食的品項，有預選餐點的話還有送一張松阪屋的兌換券（不確定活動是否一樣或是會延續）預選不會預收費用歐！ 季節時蔬生菜組合其實一開始就送上了很多道餐點，我這張照片拍完又送上一堆餐點啦（已放棄拍全家福）左邊的是季節時蔬生菜組合，是用來搭配肉品一起吃的，醬汁是起司醬，中間那坨紅紅的忘記是什麼了但其實後來覺得肉片本身就好吃，不用配菜，如果是豬五花類的才比較適合 鮮脆時蔬野菜沙拉沙拉的醬汁口味有：特選黃金胡麻、典藏黑凱薩、健康白優格三種可以選擇，我最後選了胡麻的（如果不吃沙拉也可換地瓜球噢我是很意外沙拉裡面有地瓜球這件事，因為覺得不太搭，蛋沙拉菜葉很新鮮很好吃，而地瓜球真的是超大超好吃的噢！微微Q的口感真的很讚（有沒有考慮賣地瓜球？ KODO 黃金泡菜有馬山椒鮑魚甘露煮和風海鮮冷拌 算是開胃冷盤嗎？對於泡菜沒有太多心得，而鮑魚鹹香比想的重一點，但我吃完一樣沒有太多心得和風海鮮應該就是小魷魚、小卷或小管（分不清），有點嗆味應該是來自洋蔥？我覺得還有哇沙米但朋友說應該是沒有 鮭魚卵白素冷麵因為後面還有拌麵，這邊又送上了白米，一看就知道今天會吃超飽鮭魚卵白素冷麵必須要說一下，麵超細滑超好吃（也好療癒），醬汁有點鹹度但不會過鹹完全就是清爽好吃！上面的鮭魚卵也增加一些口感、味道，我很喜歡 接著要來吃第一批肉啦！我們套餐的肉品分兩次送上，這樣就可以先吃前菜，然後吃點肉，再吃一下主食，最後再繼續吃肉，整個很快樂比較可惜的是第一批送上的肉，店員介紹時我沒有聽到，所以不確定是什麼肉塊🥺醬汁倒是有聽到，白色大碟的是蔥鹽，紅色的是日本碳燒醬(BBQ醬)配哇沙米，接著就是胡椒和鹽 這間KoDō和牛是有專人代烤服務的噢！也就是說完全就坐著吃就好，完全不會讓你碰到烤肉夾店員都很親切，會先詢問喜歡的熟度，他們是建議5-7分最好吃也會詢問什麼時候要烤，要不要先休息再烤等等等，讓客人決定吃飯的速度店員烤肉的樣子真的是怎麼拍照就怎麼好看 因為前面介紹時我沒聽到🥺，我猜第一批的肉品應該是有肩小排、三角大腹這份肉片是偏薄的，不確定是霜降牛還是特選牛，烤痕非常非常非常漂亮其實店員是一次把第一批的烤完，但我們還在吃沙拉，又怕肉冷掉所以就邊吃沙拉邊吃肉片，整個超忙碌🤣 招牌和牛拌麵佐太陽鴨蛋吃了第一批肉品後，接著送上了招牌和牛拌麵佐太陽鴨蛋！主食可以飯、麵、壽司的品項八選一，分別有：綜合握壽司、鮭魚味噌湯泡飯、招牌和牛拌麵佐太陽鴨蛋、黃金湯泡飯、深川丼、奶油雞陶鍋飯、麻油雞大海老陶鍋粥、和牛咖哩陶鍋飯我原本想選壽司，但第一個是我不吃生魚片，加上拌麵前面寫著招牌，所以最點了拌麵餐點由店員協助分裝成兩碗，麵是波浪麵條，軟的非常好吃，不會爛爛的那種，也不至於想像的Q麵勁道，總之我非常喜歡另外他的和牛小碎肉也是超級好吃，配上半熟蛋的滑嫩，整個牛肉香、蛋液和好吃的麵，完全就是一口接一口，我超喜歡！ 接著送上第二批肉，這次我就有仔細聽一下，這次的肉品有澳洲和牛牛舌、日本肋眼和橫隔膜！視覺上份量是真的滿足夠的，油花也都很漂亮這次的醬汁除了蔥鹽以外還有月見醬油，我每次吃燒肉最愛的就是月見醬油，配上肉品超讚的 澳洲和牛橫隔膜一樣也是由店員代烤，拍照依舊超級好拍橫隔膜的肉好軟好吃！！！！！果然是我最愛的部位不會失望（我超愛吃橫隔膜的噢 因為接下來的肋眼比較油，所以提供了水果醋，口味是檸檬我很喜歡他的水果醋但朋友竟然不喜歡，他覺得檸檬口味很像他浴室的清潔劑www 日本肋眼接著來吃我覺得這餐下來最油的肉片，肋眼薄切所以並沒有烤太久，需要很注意熟度這一片店員切小塊的，這樣我就可以每種醬料都沾沾看，但即使不沾醬也是超級好吃！ 澳洲和牛舌奧藏 厚切接著來烤牛舌，日本牛舌無法進口台灣，所以會是澳洲牛舌不論是烤的熟度還是外表都是非常非常非常棒的！基本標配是配檸檬，但我覺得單純沾醬油或鹽巴也是超讚的，就看看自己喜歡什麼樣的調味口感介於軟厚的牛舌和薄切片牛舌之間，有點Q但完全不會不好咬，大推 肋眼第二片最後我以為已經烤完了，以牛舌做結尾，結果沒發現還有一片肋眼！前一次的肋眼是切小片小片的，這次直接不切，變成很大一片牛肉，也是滿特別的很大一片肉就可以自己決定要全部沾什麼醬料，不論是切成小片或大片的都是非常油香非常好吃這片當然也不意外的非常油，難怪會分為兩次烤，中間的牛舌感覺可以轉換一下油膩度，最後最後一口肉不是牛舌而是肋眼我超滿足 甜點 牛奶雪花冰 / 抹茶雪花冰甜點可以選擇雪花冰或是紅豆湯，我們兩碗都選了雪花冰，口味分別有牛奶或抹茶甜點沒有太特別，就是個雪花冰🤣 桂花釀奶紅心芭樂檸檬茶飲品是無酒精飲品任選兩杯，沒有想到是免洗的飲料杯裝的，很少在燒肉店看到這樣的杯子，沒喝完還可以外帶兩杯都很好喝，但似乎不能調甜度冰塊的樣子 吃完這間KoDō和牛燒肉，大概可以懂為什麼大家都推薦服務很不錯，烤的功力也剛剛好，熟度也會一直確認，烤的時間會詢問是否要開始烤了，而且沒有打卡送東西（應該吧）所以評分數不是充上來的餐點部分我們覺得很ＯＫ，雙人吃了5000多元算是滿可以的滿滿的和牛肉片，份量也很足，油花油脂都很棒 🍴 飲食｜KoDō和牛燒肉 公益店📍 地點｜臺中市西區公益路260號📅 日期｜2026.01.31(六) -📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal 網站｜threethree.tw/

林口三井美食推薦｜彩豚屋 韓混血生菜包肉法，芝麻葉自由吃到飽！專人代烤極厚三層肉，林口寵物友善餐廳首選！

最近我發現了一個讓肉控、菜控跟毛家長都會集體尖叫的夢幻地點，那就是位於林口三井、由日本老闆經營的韓式烤肉店——「彩豚屋 」！ 這間店真的太狂了，不僅是寵物友善，讓比比坐在推車裡就能全程陪吃，最誇張的是，這裡竟然提供小農契約直送的生菜與芝麻葉無限續加！ 在物價飛漲的現在，能在林口三井吃到這種日韓混血、強調「生菜包肉」健康吃法的燒肉，簡直是小資女的福音！ 彩豚屋的前身是知名的菜豚屋，今年初正式更名升級。它的靈魂來自於日韓血統背景的創辦人，將日式的細膩講究與韓式的豪邁爽快結合得天衣無縫。 走進林口三井店，環境維持得非常明亮整潔，完全沒有傳統烤肉店那種油膩感或重口味的負擔，反而有一種輕盈的森林系氛圍。 彩豚屋 林口三井店 🏠 地址：新北市林口區文化三路一段 356 號 2 樓（林口三井 Outlet） 📞 電話：02-2608-4112 ⏰ 營業時間：週一至週日 11:00–21:30（最後點餐 20:30） 🐶 寵物政策：寵物友善（需使用推車或提籃） 今天點的是 CP 值最高、也是店內人氣王的「王道套餐」（NT$1,880 + 10%）。 套餐內容豐盛到不行，從餅皮、麻糬、烤蔬菜到多樣肉品應有盡有。首先登場的是極厚三層肉，這可是彩豚屋的招牌！ 店家嚴選油脂與瘦肉比例最剛好的豬肉，放上鐵板的瞬間，油脂滋滋作響的聲音真的太誘人了。外皮被專人烤得金黃酥脆，內層卻飽滿多汁，咬下去肉香直接在口中爆發，完全不油膩！ 接下來是貝ㄦ私心大愛的邪惡組合：餅皮＋包著吃麻糬＋香濃起司~~ 店員會巧妙地將烤得噴香的三層肉，裹上 Q 彈的麻糬與濃郁起司，再用墨西哥餅皮捲起來吃~ 那種鹹甜交織、層次感爆棚的滋味，真的會讓人瞬間失控！ 還有那碗特製蒸蛋，是用手工柴魚高湯加上新鮮雞蛋現點現蒸，口感滑順綿密，開蓋瞬間香氣撲鼻，暖心又暖胃。 主食我們還升級了鐵鍋拌飯（+$60），米飯焦香誘人，配上韓式辣醬與豐富配菜，飽足感爆表！ 套餐內的肉品選擇非常豐富，除了必吃的豬五花，我們的秘傳味噌三層肉帶有日系的甘甜味，烤過後焦香感更上一層樓。 上等松阪豬則展現了極致的 Q 彈與鮮甜，每一口都能吃到豬肉最純粹的美味。而在牛肉部分，彩豚屋展現了日系燒肉的高水準，特選牛肩條肉質紮實帶筋感，在專人代烤下維持 5-7 分熟的粉嫩感，咬勁十足卻不硬；特選板腱牛則是瘦肉系代表，快速翻面後鎖住肉汁，口感鮮嫩完全不乾柴！ 這裡最推崇的就是「生菜自由」！店家走訪台灣各地尋找小農，只為提供最清脆、新鮮的生菜。除了常見的萵苣，甚至還有韓國燒肉靈魂——芝麻葉，通通都是無限續加！對於像貝ㄦ這樣追求健康、怕膩口的女孩來說，這裡簡直是天堂！ 貝ㄦ最愛的「完美一包」吃法：取一片鮮嫩的芝麻葉，疊上金黃酥脆的豬五花，抹上一點韓國芝麻油，最後加上高麗菜絲、切片糯米椒與蒜片。這種結合了芝麻葉特殊清香與豬肉油脂香氣的組合，真的是靈魂伴侶！ 另外，套餐還附有菜豚屋炸雞韓式甜辣醬，外皮酥脆裹上酸甜醬汁，大人小孩都會愛。飲品部分，我點了韓國柚子蜜蘇打與蘋果蜜蘇打，清爽的氣泡感搭配烤肉最解膩~而且店內提供全程專人代烤服務**，妳只需要優雅地跟朋友聊天、跟毛孩互動，就能享受到最佳熟度的肉品。這種「坐著等吃」的快樂，真的會讓人上癮！ 彩豚屋不僅提供了高品質的肉品與豐富的創意吃法，更在細節處展現了日本老闆的堅持。無論是無限續加的清脆生菜、專業的桌邊代烤服務，還是對寵物的高度友善，都讓這次的用餐體驗變得加倍療癒。 在這裡，燒肉不再只是沈重的負擔，而是一場可以輕鬆享受、大口吃菜的輕盈約會。 親愛的女孩們，下次來林口三井 Outlet 逛累了，不知道要吃什麼？直接把彩豚屋收進口袋清單就對了！帶上妳的好友、家人或是最愛的毛小孩，一起來體驗這場日韓混血的味覺饗宴吧！ 貝ㄦ推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐ #彩豚屋 #林口三井美食 #林口烤肉推薦 #寵物友善餐廳 #生菜無限續 #韓式燒肉 #芝麻葉自由 #林口美食

【HomeDr.】NMN時光膠囊、蔓越莓飲小紅條，10月團購開跑，從日常開始的溫柔呵護，讓自己回到最好的狀態

每天忙碌，也要懂得照顧自己 💗 這陣子真的太常熬夜、外食，加上季節變化大，整個狀態就有點不太穩。後來朋友推薦我試試 HomeDr.，他是富邦集團底下的保健品牌，同時也是momo購物中很熱銷的保健牌子💯 【HomeDr.】NMN時光膠囊、蔓越莓飲小紅條 10/27-11/2好評限時團購中 https://reurl.cc/4N20AY 原料天然又無添加，品質保證也安心。我入手他們超熱門的兩款蔓越莓呵護飲 和 NMN時光膠囊。這兩個組合🌸 每天一包，讓私密呵護更輕盈 🍒 先說說我最有感的 蔓越莓呵護飲。我一直都有定期補充蔓越莓的習慣，但市售飲品糖分太高又淡，HomeDr.這款真的讓我改觀💪 主打 一包等於50瓶蔓越莓果汁的濃度，還添加了 高含量原花青素✔️ 我自己是早上空腹喝一包，酸甜順口，完全沒有一般保健飲那種味道。而且使用了 專利奈米乳化技術，液態劑型好吸收，喝了一陣子，舒適感真的明顯提升，女生們懂那種安心的感覺💧 時光膠囊，讓身體逆時有感 ⏳ 接著是我自己超愛的 NMN時光膠囊。HomeDr.這款真的不一樣，NMN時光膠囊除了是合法合規天然啤酒酵母NMN成分，還添加了非常珍貴的天山雪蓮、神經醯胺、小分子三胜肽，讓我們追求的青春美麗更加分👇 業界 首創「NMN + NR」雙配方，成分升級五倍簡單來說，讓精神和氣色都變得更亮。每天早上起床吃一顆，整天精神都很好，有一種「睡飽的透亮感」也是日常中低調的奢華保養，Home Dr.NMN時光膠囊也榮獲多項專利認證與國際發明大獎肯定，品質安心有保障💎 我最喜歡HomeDr.的一點，就是他們的理念讓健康成為日常的一部分。每一款產品都強調「無多餘添加」，不像有些保健品喝起來味道太重或負擔感太強🙆‍♀️ 這讓我能長期補充，不會中斷。蔓越莓呵護飲放在包包裡超方便，NMN膠囊則放在床頭，每天睡前一顆就像是給自己的小獎勵，陪我一起面對新的一天🌼 給自己最自然的照顧 💫 保養不是刻意，而是「生活中最溫柔的一個動作」。每天花幾秒鐘，就能讓自己多一點力量，多一點自信。這份改變，從內到外都美得剛剛好✨ Line官方帳號 https://lin.ee/qqSI7dk Facebook粉專https://www.facebook.com/HomeDrTaiwan

台灣品牌「茉迎」結合在地原料與尖端科技，迎戰現代生活健康挑戰！

隨著現代生活節奏加快，壓力、疲勞和新興的健康問題層出不窮，健康管理逐漸朝著細胞層級進行。台灣實力派營養品牌「茉迎複合飲」率先將粒線體養護融入日常飲用中，推出科技與在地原料結合的健康新方案。 ▲台灣品牌「茉迎」結合在地原料與尖端科技。圖: 茉迎複合飲提供 彩虹蔬果萃取科技，來自台灣研發實力 「茉迎」所採用的「101種彩虹蔬果菁華」來自台灣先進科研團隊與台灣上市公司綠茵生技多年的研發成果。透過專利的ToTLFirm萃取技術篩選台灣在地栽培的蘋果、番茄、李子、藍莓、沙棘等多種彩虹蔬果，萃取出具有高活性的SOD-like抗氧化成分。這項技術不僅有效降低糖分至僅2.5%，更完整保留多酚與植化素的天然成分，提升產品的日常保健適應性。 以粒線體健康為核心，打造全面抗疲勞方案 研究指出，粒線體的退化與身體疲勞、代謝異常密不可分。「茉迎」運用多種天然成分與專利技術，設計出支持粒線體的健康配方，包括： 透過每日一包的便利飲用方式，將粒線體保養融入日常生活，讓健康管理變得更輕鬆、更貼近每個人的生活。 ▲融合營養學與生物醫學的尖端研究，茉迎打造新世代健康養護飲品。圖: 茉迎複合飲提供 堅持在地、無添加，守護安全牽掛健康 「茉迎」品牌堅持選用無農藥、無人工添加的台灣原料，並採用環保養殖的虱目魚膠原三胜肽，確保產品安全、安全性高且易吸收。「茉迎」品牌正在實現的目標也是消費者一直以來的願望目標：讓健康成為日常的一部分，而不是壓力的一部分。真正的健康從粒線體開始，細胞自己有能力回應挑戰。 ▲「茉迎」複合飲榮獲多國專利及國際獎項。圖: 茉迎複合飲提供 每一包「茉迎」擁有25項國際專利與60個國際獎項，台灣知名營養師酈茗昀指出：「茉迎的產品結合天然成分與科學技術，能有效支援細胞能量，為現代人帶來真正的健康照護解方。」 「茉迎複合飲」秉持在地原料、科技創新與無添加安全的理念，期望成為台灣人日常健康管理的最佳夥伴。

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最近換季肌膚一直在鬧脾氣趕快來做皮膚管理，在桃園中路特區的Agnes beauty 嬡妍妮思科技美顏這邊，是透過專業儀器來檢測，檢測後評估討論出最適合自己當下肌膚的問題 科技美顏超前衛！店家裝潢跟外觀整個超奢華 韓國肌膚管理找 Agnes beauty 嬡妍妮思科技 肌膚分析解說、居家保養衛教、適合自己的光感保養課程、軟膜調理時光 韓國德瑪貝爾原廠認證店家 技術跟使用的產品都可以非常的安心與放心 男女生做臉保養，肌膚痘痘問題，或是曲線美學管理也都有專業的管理課程可以選擇！ 採光很好的開方式空間 在等待時能夠感到非常的舒服 肌膚管理師請我填寫一份表單 包含平常的肌膚狀況、使用產品的習慣、還有健康狀況等等內容 肌膚的狀況不單單只是皮膚表面所看到的問題，往往很多都是跟身體健康息息相關的！ 真的很貼心也是很仔細地觀察與用心分析 貼心的茶水飲品點心，空間寬敞舒適！ 明亮乾淨的環境，無壓迫感 整體讓人感到放鬆 一樓的美容區域為洗卸專區以及肌膚評估解說 科技美顏透過儀器來做專業的解析，科技檢測幫助我們來找到最適合自己的護膚之道！ 清潔卸妝 先為肌膚做洗卸，柔和的手法輕輕地洗顏與卸除彩妝，因為今天要做臉所以就沒有上全妝！ 溫和的卸妝再以泡泡潔顏，過程舒服不刺激 科技檢測 韓式肌膚管理經由儀器檢測更能瞭解膚況 科技美顏能夠看到肌膚深層的狀態與問題 毛孔問題、肌膚細紋、膚色不均、保水度等等 在儀器檢測下通通原形畢露了 RuRu在冬天時是混合偏乾的肌膚 最近肌膚狀態更是不穩定，檢測出也是肌膚受損嚴重，需要加強保濕修復！ 在每一步都會細心的分析與日常保養討論，也會建議目前適合使用哪些產品來做日常保養！ 這個部分Agnes beauty 嬡妍妮思科技真的超貼心，讓我們回家後也能夠輕鬆的自己保養！ 一起到二樓做保養吧！ 在Agnes beauty 嬡妍妮思科技的課程與價格都是公開透明的，不怕有隱藏項目！可以安心 舒服的保養過程與環境都讓人放鬆與舒壓 我們也沒有被推銷任何產品或是課程 是感受到用心為我們肌膚問題做改善的心！ 整個過程中都覺得非常的舒服 環境佈置，就連展示產品出來的效果也很美 來！ 一起到Agnes beauty 嬡妍妮思科技 變漂亮 二樓的美容區 分為臉部肌膚管理與身體美學管理 蒸氣打開毛孔 溫和的蒸氣讓毛孔慢慢打開，舒服的溫度與感受都讓人感到放鬆，猶如SPA般的感受 水飛梭 深層清潔毛孔與肌膚髒污，以溫和的水飛梭儀器來帶走毛孔內多餘的老廢角質與粉刺，讓肌膚變得更滑嫩許多！當我們的肌膚清潔乾淨了 後續的保養也能好好地被吸收直至肌底，這樣才是有效的保養，在原本清澈的水中都看得到吸附出的油脂與粉刺等等髒污！ 手工粉刺清除 美容師輕柔的挑除粉刺，不會痛也不會不舒服，做完更沒有肌膚紅腫的現象！這個過程中... RuRu睡著了哈哈哈，我是做完後才看到自己原來有這麼多大大的粉刺 修復保養與光護理 Agnes beauty 嬡妍妮思科技美容師在科技檢測後就和我討論出這次適合的肌膚管理課程 我們要來管理肌膚受損與修復肌膚屏障！ 所以加強於肌膚的保水以及舒緩修復 讓我的肌膚在加強保水後能夠溫和滋潤的鎖水 後續再進行光護理，每個人都有適合自己的光 美容師說因為我的肌膚目前處於敏感泛紅狀態，所以使用了柔和的黃光來做護理保養！ 會為雙眼蓋上保護罩，在光護理的過程中不會感受到刺激或是光源的熱能等不舒服現象！ 所以我又睡著了一下哈哈，做臉真的是很好睡 軟膜舒緩時光 最後為肌膚上了軟膜，涼涼的感覺 柔和鎮定肌膚，在等待時間讓我們也好好休息 彷彿讓我們庸庸碌碌的生活也一起慢了下來！ 好好地感受，好好地幫自己保留一些美好時光 做完課程後梳整一下妝髮 環境獨立且器具都很齊全也很乾淨 肌膚的透亮即刻可見 原本的乾燥泛紅也明顯好轉許多 課程結束後貼心的Agnes beauty 嬡妍妮思科技點心時光 養顏美容的銀耳與無咖啡因花果茶 飲品也有許多選擇，還有小點心提供可以補充能量，舒緩了我們的肌膚後，也暖了胃！ 在Agnes beauty 嬡妍妮思科技做完肌膚管理後整體非常舒服且放鬆，還能學習到許多能夠日常幫自己肌膚保養的小撇步！ 肌膚管理定期做，讓肌膚更加穩定且越來越好 RuRu明顯感受到肌膚管理後的差異，上妝時上粉不卡卡！而且肌膚摸起來也是咕溜咕溜非常滑嫩舒服，肌膚經由Agnes beauty 嬡妍妮思科技深層專業的保養後，感受到煥然一新的感受，肌膚更是由內透亮 因為做好了肌膚的清潔，再做好了正確的保養 妝容也更服貼更完美了！Agnes beauty 嬡妍妮思科技讓我們一起變得更好 Agnes beauty 嬡妍妮思科技美顏 預約電話_ 03 339 3838 地址_ 桃園市桃園區文中東路71號 Instagram · Agnes beauty @agnesbeauty0716 FB· Agnes beauty 嬡妍妮思科技美顏 https://www.facebook.com/profile.php?id=61567374283618

樂天市場Super sale 夢幻品牌大集合，好康1折不怕手滑！

樂天Pickup服務因應市場需求，強打不受空間時間限制，操作簡單上手，目前更有近百家合作店涵蓋餐飲、親子、美容美體、清潔、交通，甚至婚紗攝影、停車場等「電子票券」服務，消費者可挑選線上優惠購買喜愛票券，再依方便的時間、前往離家方便的地點領取，快速領取又確保適當距離。 樂天Pickup於Super Sale期間(即日起至4/17 星期五 09:59 AM)也公開大消息，攜手素有「台灣鹽酥雞界LV」稱號的「繼光香香雞」共同服務樂天會員，滿足消費者對皮脆肉多汁、美味鹽酥雞的追求。即日起至4/17 Super Sale 期間，樂天Pickup訂單滿200元，就可獲得甜心地瓜球、單品項購入5張券即享9折優惠，組合餐5張券也能有88折好康，喜愛繼光香香雞的消費者千萬不能錯過。 同時， 樂天Pickup搜羅各大夢幻品牌店家最夯商品，最低優惠1折起，更打造超優惠「整點特賣」，加上Super Sale 加成Pickup購物點數可加成 15%、首購滿300元，即可免費得到萊爾富中杯熱拿鐵，最便捷快速的選擇，不小心手滑再多也不心疼。 樂天Pickup整點特賣、明星品牌限時限量優惠 滑滑手機就上桌 樂天Pickup 電子票券在Super Sale 期間推出整點特賣，明星品牌「繼光香香雞」、「WorldGym世界健身俱樂部」1.5折、「萊爾富雲端超商」下殺5折，頂呱呱85折，還有眾多商品限時限量，等你來搶購。 4/07 17:00 《繼光香香雞》[香香炸雞+鮮炸魷魚] 10份5折 – 限量50組 4/09 10:00 《繼光香香雞》蒜脆杏鮑菇 10份5折 – 限量50組 4/12 15:00 《WorldGym》運動會籍30天+一對一私人教練課程一堂5折 –限量50組 4/14 21:00 《萊爾富》拿鐵咖啡(大) 35杯55折– 限量200組，精省超過一千台幣 4/16 10:00 《萊爾富》熱美式(中) 35杯51折 – 限量200組 精選5款樂天Pickup商品 東京油組総本店 Pickup店 : 超值雙人組合A：招牌醬油油麵(並盛)+可樂下殺76折，特價500元 「東京油組総本店」新的東京名產，開拓了嶄新麵的市場。「油組」的麵是由創業70年老舗製麺所共同開發，講究的自家製麵條與「秘傳醬料」，料豐味美；且卡路里是一般拉麵的三分之二、鹽分約一半，質地清爽沒負擔。 美國功夫茶 Pickup店：功夫四季青茶(L) 2張88折，特價80元 四個台灣人憑著「想讓大家都喝得到好茶」的想法，在美國紐約創立「功夫茶」。開業9年在美國有超過百間門市，功夫茶堅持每3小時換上一壺全新現泡的手作茶，短短不到10年就打響名號，被稱為「美國必喝的手搖飲料店」。 怡客咖啡ikari Pickup店：蜂蜜蘋果茶(冰) 4杯/組、下殺5折，限量100組。特價200元 以「專業」品質與服務，「用心」做好每一個細節，的怡客咖啡，多年來以多元豐富、求新求變的產品，吸引消費者的心。蜂蜜蘋果茶清新可口又健康，是許多女性鍾愛的品項。 紅巢燒肉工房台中公益店 Pickup店：好日子-牛豚海鮮燒肉雙人套餐，樂天會員獨享81折，特價1498元 在台中擁有多家店面之知名燒肉店，以新鮮的海鮮、安格斯牛排吸引消費者，樂天活動期間整筆訂單兌換完畢，再送美國安格斯牛排5盎司(價值$220元)贈品券一張。 ViViPARK停車場 Pickup店：60天不限次數停車券、下殺38折，特價4638元 樂天市場 2020首波Super Sale 超級品牌爆買不手軟 樂天市場 2020首波大檔、強打盛事Super Sale即將於4月6日（一）10：00至4月17日（五）09：59強勢登場，攻佔你的購物車、好康優惠精彩不間斷，三大攻略採買不手軟。 攻略一【超級品牌 天天特殺】 超級品牌每日特殺再優惠，4/7超級品牌 ─ 每日優果全店下殺85折！接下來更有摩斯漢堡、3M、屈臣氏、日本樂天官方旗艦店、麗嬰房、COWAY、EDWIN等知名品牌每天同歡！享超值折扣、回饋不手軟！ 攻略二【明星商品 天天五折】 4月7日的明星商品也是款款搶手！包含每日優果活力綜合堅果、三宅一生的L’Eau D’Issey一生之水女性淡香水、雅詩蘭黛絕對慾望奢華潤唇膏、果貿吳媽家鮮蝦蔬脆水餃等等，食衣住行各方面都讓你買到好東西！ 攻略三【滿額最高賺25%回饋】 指定店家不限金額15%回饋、指定信用卡再擁有10%優惠，最高25%買飽飽。下單再抽好禮基因檢測、居家清潔好禮；樂天電子票券Pickup更於活動期間內，攜手繼光香香雞、萊爾富、World Gym、怡客咖啡、東京油組総本店、Vivi Parck停車場等名店，推出整點特賣優惠，從蒜脆杏鮑菇、一對一健身教練課到拿鐵咖啡，最低下殺1.5折，千萬不要錯過。別忘了7-11超取，登記還能抽熱美式咖啡，千萬別錯過。 #Pickup #優惠 #樂天Pickup #樂天市場 #繼光香香雞 #美食 #電子票券 #飲品 

【開箱】健康時代｜早安豆奶粉 + 晚安豆奶粉

🌞🌙 早安 & 晚安，一杯豆奶粉剛剛好！ 是不是常常覺得—— 早上爬不起來要靠咖啡續命？ 晚上翻來覆去，想睡卻睡不著？🥲 我最近找到一個小秘密武器 👉 「健康時代｜早安豆奶粉 + 晚安豆奶粉」 每天早晚各一杯，真的讓我的生活節奏變得更舒服啦！✨ 💡 為什麼我愛上它？ ☀️ 早安豆奶粉： ✔ 38.9%高蛋白＋雙纖維＋海藻鈣 → 一杯補足營養，早上不空虛 💪 ✔ 無糖配方 → 早餐安心無負擔（控糖族大加分） ✔ 沖泡快速 → 趕著出門也能輕鬆喝完再出發 🌙 晚安豆奶粉： ✔ 芝麻素＋L-色胺酸 → 幫助放鬆，睡前暖暖一杯超療癒 😴 ✔ 芝麻素含量高達 14.5% → 劑量扎實，真的有感 ✔44.5%高蛋白 搭配海藻鈣＋維生素 D3 → 睡覺同時補鈣，剛剛好 ✔ 溫和不刺激 → 長輩、熟齡族群也能安心喝 👩‍🍳 我的真實小心得 早上泡一杯「早安豆奶粉」，精神跟飽足感都明顯更好，不會 9 點就餓到心慌😂，使用了 去皮黃豆讓腸胃更舒服，不會脹氣～ 晚上換成「晚安豆奶粉」，暖暖的口感＋放鬆配方，比滑手機追劇好多了！邊喝邊進入「關機模式」，睡得更安穩。 🌿它與一般豆漿不同！ 很多人一開始會以為它只是「豆漿粉」，但其實不是～ 👉 它是以「營養奶粉規格」去設計，只是把基底從牛奶換成豆奶。 👉 對素食者、不喝牛奶或乳糖不耐的人來說，也能補充到同等甚至更好的營養。 👉 成分皆取自天然來源，再加上高效劑量設計，跟市售一般豆漿完全不同等級。 📌 適合誰？ 👉 上班族 / 學生：早上提神、省時好幫手 👉 控糖 / 吃素者：植物配方＋無乳糖，腸胃輕鬆無負擔 👉 熟齡族群 / 睡眠品質不佳者：晚上補鈣＋幫助放鬆，一舉兩得 ✨ 沖泡小技巧 先加一點冷水攪拌，再加溫熱水 👉 不但不卡粉，營養也能完整保留！👌 🛒 想試試看的人，購買連結在這裡： 輸入四寶媽專屬優惠碼【MYLIFE 】 💰立刻折抵300元 👉https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2508012489598 更多資訊這邊找： FB：https://www.facebook.com/shineball.co IG：https://www.instagram.com/shine___ball/ Threads: https://www.threads.com/@shine___ball?xmt=AQF0S8VBJ-4zF- ntLPJ6QBIl6Z2gQ2eWdCAULiJGbiJItQ 📍之後也會在各大藥局通路販售，買起來超方便！ #健康時代 #早晚安豆奶粉 #植物蛋白 #安心補給 #上班族補給 #學生日常 #熟齡保養 #無乳糖飲品 #素食友善 #四寶媽開箱

現在是「運動系女生」的時代！想要纖瘦又結實的身材只要注意這7點，還一昧追求白白瘦瘦太落伍了啦 #adigirls

好了，讓我們正式宣佈：紙片人的時代已經過去了！皮膚白白、瘦瘦的、呆萌呆萌，完全迎合男生喜好的女生現在已經不是主流，現代女生早就用運動打破以往的柔弱框架，成為自己想成為的樣子。健康的膚色、勻稱的體態、精實線條，不用特別加工就渾身散發魅力，就像我們認識的 #adigirls 一員雷艾美一樣，運動系女生的時代到來了。 見到雷艾美的當下我真心覺得她的狀態真是棒呆了，一定很多人跟我一樣很嚮往、卻又覺得很遙遠根本活在不同世界（哭），今天很開心與adigirl 雷艾美訪談，其實只要改變一點觀念、身體力行去執行，我們就離完美狀態不遠啦～ 突破自己，增加運動強度 先別急！在進入主題之前，我們必須知道，每個人的程度不同，一直以來都有在跑步習慣的雷艾美還是建議沒有運動基礎的女孩們應該循序漸進。像是跑步，可以先從快走或是騎自行車開始，打好了心肺功能的基礎之後再一步一步突破自己的紀錄，你會不知不覺變得更強，成果和成就感會讓你充滿自信，這也是adidas ＃由我創造 的精神想要傳達給女孩們的寶物啊！ 如果你已經有些運動基礎，那麼就可以參考雷艾美平時鍛鍊自己的方式 1.一週通常會平均分配跑步vs.重訓2.不要貪心，一天專心練一個項目3.會分上身、下身、核心幾塊區域分開練4.動作跟姿勢都穩定了，並且在有了一定的肌力之後，每隔一陣子可再加一點重量5.但是這個運動是需要在有一定體能，以及動作需要確實才可以進行的，建議初學者可以先找教練幫妳看著 努力運動之後，＿＿＿是留住肌肉的第一步 其實答案很簡單，就是補充蛋白質。運動完身體會特別飢渴，所以適時的補充蛋白質是留住肌肉的第一步，否則運動完沒有適時的補充蛋白質，可能會越動越瘦，線條也不會漂亮。不需要喝到高蛋白飲品，雷艾美建議女生可以補充豆漿、雞蛋、牛奶等等比較健康天然的蛋白質哦；有氧運動之後，則是會控制在{蛋白質1: 澱粉4}的比例。 接著，如何讓肌肉變成漂亮的線條 瘦身＆健身可以同時存在嗎？擔心持續做重訓會變成金剛芭比絕對是女生的顧慮吧，運動之後如果沒有做適當的舒緩延伸，每次跑完都會有腿腫腫的感覺，這時艾美建議要藉由拉筋、按摩這兩點確實做就沒問題了： 1.拉筋 其實除非是超級大量每天狂練的程度，不然女生不用太擔心會變金剛芭比，但持續的運動肌肉一定會乳酸堆積，腿會有變粗的錯覺….但是！千萬不要在這個時候就放棄，這時只要靠拉筋或是按摩來加速乳酸代謝，這樣腿或是手臂才不會腫腫的啦～ 2.按摩 跑步後的拉筋動作結束，如果你是個非常在意腿部線條的人，那麼就再勤勞一點搭配按摩這個步驟吧！像雷艾美就算連出國工作也會攜帶MOBOT滾輪水壺，運動後會針對小腿肌肉做舒緩按摩，真的不騙你，雷艾美腿部只剩漂亮的肌肉線條，完全沒有一絲贅肉啦！ 追求健康膚色，小心不要曬得髒髒的 一白遮三醜已經不是絕對，現在也越來越多漂亮女生愛上健康的膚色。但這邊要提醒大家，如果做長時間的戶外運動記得還是要擦上防曬，免得造成曬傷事後反而會有膚色不均的困擾；若要擦助曬劑，順序則是助曬劑先，防曬乳後。 注重全面性的保養 跳脫女生塗塗抹抹才是保養的觀念，身體全面性的”保養”才是最實在而且真正屬於你的。與其努力存錢買看起來很厲害的保養品，不如專注在用運動、飲食這種更根本的方式讓皮膚的底打好，如此一來吸收變好氣色變好，就算不倚靠化妝品，像艾美一樣就算素顏也沒在怕的。 勇於挑戰，開始執行交叉運動 泛舟、攀岩、球類、衝浪、腳踏車，只要你有一絲絲好奇，就去做吧：）這樣多交叉接觸各式運動的型態也可以練習反應力，視野變得更廣，線條也會更全方面的成長，生活當然豐富精彩了起來囉～ 選一個真心喜歡的運動，並盡你所能的堅持下去 不要因為跟流行而運動，雷艾美從學生時代就開始接觸跑步，因為真心喜歡，所以一直持之以恆到現在，跑齡足足已有10年了呢！持續下去，所有的成果好處會回饋在自己的身上，這是屬於＃由我創造 的美，我們一起邁向完美的自己吧！ ​圖片來源: adidas、雷艾美facebook、雷艾美instagram 資料來源： 整理報導

健康飲品搜尋結果

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