由４坪大的小廚房出發，歐式台式麵包 Ｘ 拉凡德手作烘焙坊

今天要來跟大家分享一間竹北新開的麵包烘焙坊 喜歡吃麵包的朋友千萬不要錯過拉，記得收藏起來啊！ 五星級飯店的甜點師畫出自己的甜點之路 由４坪大的小廚房出發，堅持用最好的食材給予頂級的享受 堅持使用進口品質的原料，不添加防腐劑保留食材的原味、新鮮的甜點兼顧美味與健康 麵包種類非常多元，分成台式麵包、歐式麵包、蛋糕、甜點等等都有 好喜歡一進門口用麵包裝飾的牆面設計！非常的可愛～ 🔸墨魚包 $ 48元 使用墨魚粉製成的黑麵包，是店內的人氣商品 大蒜的香味非常濃厚搭配乳酪丁，多種口感享受，讓人愛不釋手！ 🔸海鹽法國麵包 麵包吃起來非常的有嚼勁，越咬越香！還帶有淡淡的海鹽味道 🔸卡門貝爾$ 130元 使用蔓越梅乾搭配乳酪內餡，吃起來非常的Ｑ軟，我超喜歡！ 🔸藍莓乳酪 這款麵包外觀有一個花形圖的圖案超可愛的 喜歡吃藍莓的朋友，也可以選擇這款麵包！ 🔸黑櫻桃乳酪 黑櫻桃的甜味搭配乳酪淡淡的味道，很搭配！塔皮吃起來非常的鬆厚，超適合當下午茶點心啊～ 而且份量很足夠，價錢也非常的平實 整體評價： 拉凡德麵包種類非常的多樣，價格也非常的親民！ 麵包分成台式和歐式麵包兩種類型！台式麵包價位大約30元左右，歐式麵包50元左右 麵包品質跟水準都非常的棒！ＣＰ值超高～直接榮登最近喜愛的麵包店前幾名 推薦給愛吃麵包的朋友，快來嚐嚐看吧！ 拉凡德手作麵包 LINE : eunice1120 電話：03- 668 3036 營業時間：一～日 12:00~21:00，週六公休 地址：新竹縣竹北市文興路一段62號 粉絲專業： https://www.facebook.com/pages/category/Bakery/拉凡德手作烘焙坊-竹北文興店-105956137740815/ ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！) #茱莉新竹美食#新竹美食#竹北美食#竹北#新竹#新竹景點#新竹早午餐#新竹下午茶#新竹甜點#新竹麵包#竹北早午餐#竹北下午茶#麵包#相機食先#新竹美食地圖#新店報報#yummy#popyummy#foodie#yummyfood#like4likes#igfood#foodstagram#平價美食#甜點

台北市松山區│Salad Den│低GI料理、多樣化的健康飲食新概念餐廳，攻略瘦身、養身一族的心(內含菜單)

自從我認識減醣飲食之後，對於吃食和烹飪都會格外講究，因為身體會依照我們所吃的飲食而有所變化，重鹹的食物，就會容易有口乾舌燥的現象、油膩的食物，會讓皮膚黯沉和長痘、過多的肉食，會容易腸胃不適~ 不過對外食族來說要吃到滿滿的蔬果著實不容易，我也盡量在日常吃食中添加蔬菜鮮果的份量，維持健康飲食的好習慣！ 也因為飲食習慣的改變，在與朋友或男友約會聚餐，總會好好挑選一下！ 這次很開心找到一家提供新鮮蔬果、滿滿的膳食纖維、低GI餐點的健康蔬食餐廳-Salad Den 立馬成為我和男友假日早午餐約會的餐廳!! 現在跟著珊蒂的一塊來感受健康蔬食的好滋味吧~ Salad Den在捷運台北小巨蛋站4號出口步行約5分鐘就可以看到。 地址:台北市松山區南京東路四段168號1樓。 外觀簡潔有力，沒有過多的複雜物。 店裡環境，明亮乾淨，而且有綠色植栽的點綴，讓人看了心情舒適～ 除了沙發區、一般座位區，這裡有整片綠色植栽牆，很適合單人或兩人一起用餐！ 一進來店裡的左側是滿滿的能量沙拉，非常多低GI料理。 近拍餐點讓大家看看菜色有多豐富!其中讓我覺得比較少見的就是鷹嘴豆，還有天貝。 我也查詢了一下關於天貝的特色。原來它是原產於印尼的食物，以豆類和天貝菌種發酵而成的，是素食、蔬食者補充B12和蛋白質來源。 外觀看起來像牛軋糖，吃起來像薯餅，讓我很想品嘗看看。 沙拉的口味超多元，看得到食物的原型，在色彩上也十分繽紛，視覺與味覺都滿足～ 這麼多的菜色真的是讓人好猶豫~ 除了冷沙拉，這裡也多了溫沙拉的選項！冬天想吃輕食的朋友，可以暖胃用餐，讓蔬果健康飲食不分季節。 近拍給大家看看！有沒有發現它是用鑄鐵烤盤盛放食物！看起來超美味擺盤超美的 湯品也是使用鑄鐵鍋熬煮，鑄鐵鍋真的是鍋具界的完美逸品啊！可以鎖住食材的鮮甜，品嚐食物的原始風味呢！ 現在沙拉還有外帶特惠價，可加購飲品或湯品，簡單享受健康輕食不用等！ 沙拉醬也很多元，服務人員也會根據你所選的菜色，分享適合餐點的醬料喔！ 這是外帶盒，上面是三種沙拉、下面是四種沙拉。裝起來的份量滿多的！ 我們在沙拉區的部分挑選了高蛋白鷹嘴豆豆、印尼天貝、烤季節蒔蔬，醬料的部分，服務人員建議我們陳年酒醋或檸檬橄欖， 比較適合我們挑選的餐點，由於陳年酒醋的醋味較為濃厚，我們選擇了用水果製成的檸檬橄欖，果酸清爽較為清淡。 挑選完沙拉以後，我們也到位置上好好看菜單了！ 我和男友一看到菜單都覺得用了很好的紙質，整個質感很好～ Salad Den有低消$100/1人，用餐時間為90分鐘，並且有10%的服務費。 有小圖示是告知內含五辛素以及辣度。 主餐類-帕里尼、歐姆蛋： 皆會有輕食沙拉和小優格盅。 而帕里尼有炒蛋和太陽蛋兩種可以選擇。 主餐類－能量蔬菜咖哩鍋、普羅旺斯鷹嘴豆燉菜、奶汁燴菌菇，店員跟我們說這三道菜會使用鑄鐵鍋擺盤，讓我聽了就好心動想點一道來吃！！！ 主餐類－披薩：三種口味，其中店員滿推薦綠野金沙，是青醬然後有鹹蛋黃佐時蔬，聽下來就覺得很美味，立馬列入想吃清單！ 套餐方案：加購＄158元即可享有特製湯品、甜點與飲品，不過沙拉類就不適用套餐方案喔！ 換購飲品也有折抵價，滿不錯的！ 蔬食沙拉套餐－有三種沙拉與四種沙拉的類別，冷沙拉與溫沙拉可以混搭，並選擇一款醬料， 會附上湯或飲品，輕盈無負擔，讓人更有飽足感！ 小點心、甜點、咖啡－ 氣泡飲、能量蔬果飲、茶類－ 看下來真的是琳瑯滿目，面面俱到的蔬食菜色！ 我和男友討論以後決定點了：天貝帕里尼、能量蔬菜咖哩鍋、綠野金沙披薩以及三種沙拉， 難得可以吃一頓有這麼多蔬食的餐廳，也決定升級套餐，點了兩杯美式咖啡、輕乳酪蛋糕和楚佛巧克力！ 開啟我們的蔬食吃播的一餐！ 三種沙拉－自由任選 印尼天貝：有杏鮑菇一塊拌炒，天貝吃起來真的像吃薯餅，飽足感十足！ 高蛋白鷹嘴豆豆：滿滿的生菜與鷹嘴豆，植物性蛋白超豐富。 烤季節蒔蔬：使用當季蔬菜，烤出鮮甜滋味又不失蔬菜的香脆。 淋上檸檬橄欖醬，完美提味將蔬菜的鮮甜更為提升，不壓過蔬菜原有的滋味，十分可口好吃 綠野金沙披薩：榮登我們的第一名 薄餅麵皮酥脆中帶有嚼勁，適當的青醬做為底層的醬料，鋪上雙色櫛瓜～ 櫛瓜有消水腫的特性，也是減醣、低GI料理中的很棒的料理食材。 再加上鹹蛋黃與起士點綴後，口感豐富又清爽！讓人停不下來！ 由於有加鹹蛋黃的關係，冷掉容易會溢出油份，這道要趁熱吃才是最美味的時刻！ 能量蔬菜咖哩鍋：用鑄鐵鍋盛裝滿滿的當季蔬菜，裡頭有花椰菜、彩椒、紅蘿蔔、雙色櫛瓜， 旁邊的烤土司可以沾著咖哩醬汁，一口咬下都有滿滿的蔬菜香甜！直接喝下讓身體暖呼呼~ 天貝帕里尼：天貝與起士融合在麵包體中，壓烤過後更加美味，就像是在吃著起士薯餅吐司。 旁邊的優格盅也很營養豐富，有黑豆、葡萄乾、南瓜子、杏仁片佐上黑糖醬，讓原味優格多了許多風味！ 沙拉是搭配優酪奶醬，酸甜的滋味讓沙拉更加美味。 我們選了太陽蛋，將未全熟的蛋輕輕切開～ 流出來的蛋液令人垂涎欲滴，沾著帕里尼，口感超級美味！ 我個人覺得比單吃太陽蛋還美味啦～可以變換一下吃法，創造新滋味！ 吃完正餐，用甜點畫下句點，選了輕乳酪蛋糕與楚佛巧克力，真心推薦楚佛巧克力口味！ 香醇濃厚的巧克力與綿密有濕度的蛋糕體，好吃極了！ 吃飽以後也開始想走走拍拍，在上廁所時發現走廊有超大一片的綠色植栽牆！ 非常適合大家在這裡拍照留念～ 非常喜歡Salad Den塑造出來的環境，很像置身在都市中的綠野叢林，帶給人靜謐舒適的感受！ 有著多樣化的蔬食料理，乾淨明亮的用餐環境，以及良好的服務～分享給大家！ 店家FB：Salad Den IG：Salad Den 電話：02-25778628 地址：台北市松山區南京東路四段168號1樓（可從捷運台北小巨蛋4號出口，步行約5分鐘) 營業時間：周一至周日：11:30~21:00 ➤本文皆由珊蒂親自的體驗心得，依據個人體質和口味習慣不同，實際感覺以個人為主，謝謝大家～ 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 喜歡我的文章，可以幫我按讚、分享唷！也歡迎追蹤珊蒂~讓珊蒂更有動力分享！！！ 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤） 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤）

2025精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！

親子餐廳真的是爸媽的假日救星！今天要推薦大家2025最新精選台北親子餐廳，除了有遊玩設施，還有陪玩姊姊讓爸媽們可以小小休息片刻，這些台北親子餐廳每個都超有特色又好玩，親子餐廳的餐點很重要之外，店內擺設、風格、遊戲設施、服務生、兒童餐點都好重要！讓爸媽、小孩都開心！ （圖片來源：MoneyJump 媽妳講．親子餐廳） 台北親子餐廳推薦：華麗fancy拍照首選 一、MoneyJump 媽妳講．親子餐廳 去過的媽咪們都對MoneyJump超有好感！除了好玩的球池與旋轉木馬讓孩子玩到瘋掉之外，餐點還超好吃！尤其是披薩和貝殼義大利麵都被網友媽咪們推爆！ 內湖店： 📍台北市內湖區民善街127號2樓 ☎️ 02 2792 1156 ⭐推薦指數：★★★★★ 南港店： 📍台北市南港區忠孝東路七段371號B1A ☎️02-27861677 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/DBx1KS5TClc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DByAtopzGbJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DBx1tyAzxg-/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DByAcCuTBl0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 二、農人餐桌 農人餐桌希望提供一個，食材隨季節變化，從產地到餐桌，吃到真食物、真滋味的地方，大人有一個放鬆的空間，小朋友可以吃到均衡飲食，還有木質遊戲區滿足寶貝的遊戲需求。農人餐桌希望呈現食材的原形、原味給小朋友，讓他們從小開始味蕾就可以在健康安心的基礎下長大。 📍100台北市中正區重慶南路二段51號B1（永豐餘大樓內） ☎️ 02 2322 3716 ⭐推薦指數：★★★★★ （圖片來源：農人餐桌 親子餐廳 FB粉絲團） （圖片來源：農人餐桌 親子餐廳 FB粉絲團） （圖片來源：農人餐桌 親子餐廳 FB粉絲團） 三、大樹先生的家 這裡不僅有寬敞的遊樂空間，還有繽紛的球池，讓孩子可以盡情遊玩，感覺就像進入了一個迷人的小天地。對於媽媽們來說，這裡的環境也很適合包場，和朋友們一同帶著孩子來度過愉快的時光，真是個很好的親子聚會場所。 📍106台北市大安區潮州街38號 ☎️02 3393 3313 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/Cb7aipOPiim/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CbWeHs4vOo8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CL9Izf0BCrj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CINLWm5hQla/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DB0KEYzSNzg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 四、Rich Daddy cafe & kids 富爸爸餐飲會所 不只有球池美，餐點看起來也超級厲害！光看餐點不說還以為是高級餐廳呢，這間也是許多親子的愛店哦～ 📍100台北市中正區金山北路1號2樓 ☎️ 02 2396 2518 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/B8VtlIsngKN/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CDA4UXOnjJA/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CYjI-CwrhjI/?utm_source=ig_web_copy_link 五、Baby Madison Cafe 在微風南山B1新開幕的選物咖啡廳，豐富的商品滿足爸媽們的購物慾，店內也有一處小空間讓寶貝們玩耍，也有餐點可以選擇。雖然店內空間相較其他親子餐廳小了一些，也瑕不掩瑜！ 📍105台北市松山區復興南路一段39號G樓 ☎️02 8772 7030 ⭐推薦指數：★★★★☆ （圖片來源：Baby Madison FB粉絲團） （圖片來源：Baby Madison FB粉絲團） （圖片來源：Baby Madison FB粉絲團） 台北親子餐廳推薦：溫馨路線玩得超盡興 一、淘憩時光 位在台北市中山區的親子餐廳，交通很方便， 有球池、積木、小火車、家家酒，好多寶貝會在這裡慶生，店家佈置的超級用心！完全就是孩子的小天地！趕快收藏起來！ 📍104台北市中山區松江路69巷5號 ☎️ 02 2507 1065 ⭐推薦指數：★★★★★ （圖片來源：淘憩時光 FB粉絲團） （圖片來源：淘憩時光 FB粉絲團） （圖片來源：淘憩時光 FB粉絲團） 二、STAY 樂待親子共融空間 舒適又寬敞的空間，有著溜滑梯及球池，還有陪玩姊姊！也有許多爸媽來這邊包場辦生日派對呢！ 📍105台北市松山區健康路305號 ☎️ 02 2768 3038 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CfyXPzJFQnj/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CocATL1P8n7/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CopDJSEPtgs/?utm_source=ig_web_copy_link 台北親子餐廳推薦：地方媽媽要認真吃飯 一、象園咖啡 Elephant garden 親子都很愛去的象園咖啡，可愛的小象雞蛋糕幾乎是每桌必點！戶外有遊樂設施讓孩子玩耍，爸媽也能喝杯咖啡休息一下喔！ 📍114台北市內湖區內湖路二段192號 ☎️02 2792 6080 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CSRZWcfHCSE/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CmsqdTSvijv/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cc4Ybb5PCgp/?utm_source=ig_web_copy_link 二、Nice to MEET U 新生兒咖啡廳 這裡真的是舒適友善的咖啡廳。提供日本 Yamatoya Liliwago 嬰兒床與完善的育嬰設備，歡迎大人、小孩、小嬰兒光臨！ 📍111台北市士林區忠誠路二段166巷28弄1號 ☎️ 02 2872 5992 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CYQJcFSvpkD/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CU_xRKbv01r/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B0yOSK4Agq5/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/By7qK5fg3oy/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/ByrmBpAg-IT/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CYQJcFSvpkD/?utm_source=ig_web_copy_link 三、TankQ Cafe&bar 從餐點上來看，就知道是迪士尼迷的小天地！帶著寶貝來吃早午餐，還能自己挑想要哪種玩偶杯喔！整個空間充滿迪士尼氛圍真的超得小朋友歡心！不過因為沒有寶貝遊戲的專屬空間，有放電需求的小朋友可能會比較坐不住。 📍10491台北市中山區松江路90巷3-2號 ☎️ 02 2521 9930 ⭐推薦指數：★★★★☆ 有些熱門的親子餐廳要記得先預約喔～趕快把這篇儲存起來！假日就有派上用場的時候啦～ 延伸閱讀：更多「親子好去處」相關文章 👉🏻宜蘭親子餐廳推薦Top10！網美透明泡泡屋、700坪大草原，悠閒放電好去處～ 👉🏻【桃園親子餐廳推薦】地方媽媽們推薦的13間必訪店家，假日出遊最佳選擇！ 👉🏻最新13間大台北室內遊樂場推薦！不畏天氣影響～把小孩的電放光光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #台北親子餐廳 #咖啡廳 #室內景點 #新生兒咖啡廳 #親子咖啡廳 #親子好去處 #親子時光 #親子景點 #親子餐廳 

Aunt Stella 詩特莉首度推出迪士尼授權商品，愛麗絲夢遊仙境系列夢幻登場，在家輕鬆開午茶派對的贈禮首選

愛麗絲午茶童話 Alice’s Fairy Tale NT$ 380/盒 愛麗絲午茶派對 Alice’s Tea Party NT$ 540、NT$620/盒 史黛拉夢遊仙境 Stella in Wonderland NT$ 560、NT$630/盒 (官網限定） 東京頂級手工餅乾名店Aunt Stella詩特莉驚喜宣布，將首度發售大小朋友都喜愛的迪士尼系列商品，首波推出「愛麗絲夢遊仙境」主題禮盒，奇幻童話風潮來襲，全面擄獲迪士尼粉絲的心。系列禮盒包裝融合愛麗絲、妙妙貓、白兔、小牡蠣等動畫元素帶來三種款式設計，內裝亦有經典口味純手工餅乾或搭配磅蛋糕的組合選擇；每款禮盒皆包含全新「瘋帽子」標誌高禮帽造型餅乾，並附贈精美設計主題提袋，滿載童趣夢幻氛圍，無論做為彌月或日常贈禮都適合。全系列禮盒即日起開始預購，7月15日正式開賣，讓Aunt Stella陪你一起墜入愛麗絲的奇幻夢境，來場溫馨午茶派對。 今年夏天，Aunt Stella也將同步推出四款全新口味、以營養為訴求的季節限定手工餅乾，包含南法百香果、美式藍莓、無麩質巧克力核桃及無麩質椰棗杏仁，美味之餘不僅添加了葉黃素，更採用富含營養維生素及礦物質的食材製成，讓喜愛Aunt Stella的你在大飽口福的同時更能吃得健康，即日起於全台18家百貨門市開始販售。 「愛麗絲夢遊仙境」奇幻魅力席捲 迪士尼愛好者不可錯過的經典造型餅乾與精美主題包裝 本次Aunt Stella推出的「愛麗絲夢遊仙境」系列禮盒，包裝設計保留品牌的柔美溫馨並融合動畫中的繽紛色彩，推出三種不同款式選擇。「愛麗絲午茶童話」以夢幻藍綠色背景搭配精緻花朵與燙金邊，結合妙妙貓、小牡蠣等角色，描繪愛麗絲追尋白兔足跡的夢幻旅程。廣受歡迎的熱門角色白兔則緊握懷錶躍上「愛麗絲午茶派對」，連同造型精美的茶壺及茶杯一起登場，呈現愛麗絲在徜徉森林途中誤闖派對的驚喜感。「史黛拉夢遊仙境」則為Aunt Stella官網限定款式，凡下訂即可免費客製愛麗絲款相片小卡；禮盒整體由愛麗絲與妙妙貓、玫瑰、三色堇等以燙金邊設計為主視覺，角落則以故事中不可或缺的鑰匙及撲克牌花色元素為邊框，側邊更做精裝書側設計，增添優雅可愛的巧思。 動畫中的靈魂人物「瘋帽子」當然也不能缺席這場夢幻午茶派對。本系列三款禮盒皆內含全新設計的經典高禮帽造型餅乾，以巧克力帽身搭配香草口味緞帶，鮮明色彩與獨特造型成為禮盒中的一大亮點。其中，「愛麗絲午茶童話」為經典口味純手工餅乾禮盒，而「愛麗絲午茶派對」與「史黛拉夢遊仙境」則另有搭配磅蛋糕的多樣化商品組合選擇，全系列禮盒凡購買更附贈愛麗絲主題提袋，是今年下半年彌月及日常贈禮的首選。 Aunt Stella盛夏季節限定口味手工餅乾登場 美味與營養兼具讓你吃得更健康 Aunt Stella秉持著製作精緻暖心餐點的品牌精神，於今年盛夏推出四款添加了營養素的全新風味手工餅乾，為消費者帶來以健康為訴求的新驚喜。「南法百香果餅乾」融入百香果泥的迷人香氣搭配餅乾上的薄糖霜，富含維生素A與C，以及鎂、磷、鐵、鋅等礦物質；「美式藍莓餅乾」則採用藍莓果粒豐富整體口感，更額外添加葉黃素，在享用這兩款餅乾酸甜美妙的滋味之餘更能吃得健康。此外，為照顧更多餅乾愛好者，Aunt Stella亦推出兩款無麩質餅乾。「無麩質巧克力核桃餅乾」融合濃郁可可香氣與核桃爽脆口感，以比利時巧克力搭配富含OMEGA-3和維生素B1的進口核桃烘焙而成；「無麩質椰棗杏仁餅乾」則添加富含多種礦物質、維他命與蛋白質的香甜椰棗果乾，以及含有豐富維生素B的香脆杏仁，創造既營養又充滿異國滋味的獨特口味餅乾。 今年夏天，Aunt Stella將為消費者帶來無數驚喜。首度取得迪士尼授權推出全新「愛麗絲夢遊仙境」系列禮盒初登場，下半年的彌月及日常贈禮就讓Aunt Stella陪伴你與親朋好友，一同踏入愛麗絲的夢幻童話世界，在家輕鬆開場溫馨午茶派對。全系列禮盒即日起開放預購，7月15日正式開賣。兼具美味與營養的夏季限定四款全新口味維他命及無麩質餅乾，即日起至9月30日於全台18家百貨門市開始販售。 Aunt Stella詩特莉官方網站：https://auntstella.com Aunt Stella詩特莉Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/AuntStellas Aunt Stella詩特莉Instagram官方帳號：https://www.instagram.com/aunt_stella/

碧潭*向月亮許願-新年新希望~* 

 2020疫情的一年接近尾聲… 迎接新年2021來碧潭向月亮許願👏 許願健康! 平安! 發財$ 期待更好的新年 碧潭水上裝置藝術幾米「向月亮許願」， 15公尺的大蛋糕，左右各一兔子、小熊 晚上6~10點亮燈更加暖心~ 👍 可以大約5點多在光明街吃個小吃(油飯便宜又好吃! ) 再慢慢散步到碧潭這體驗白天和晚上的幾米月亮 晚上在河畔餐廳喝個飲料吃著燒烤 看著月亮聊天 享受與世隔絕的浪漫💕 日期：2020.9月28日至12月31日 地點：新店區新店路 (碧潭風景區) #幾米月亮 #碧潭 

「愛自己，不該只是泡澡和吃蛋糕」四個媽媽愛自己的練習，照顧好自己才有能力給予～

所謂的愛自己（self-care），不應是紓壓按摩或吃塊巧克力蛋糕，暫時從壓力滿點的生活中逃離，而是建立一個不需要經常出走的生活模式。 「空杯子倒不出水」，媽媽要先愛自己，才有能力給予。只是，身為母親，眼前常常看到家人的需求，往往忽略呵護自己。根據美國 Suave Motherhood 一項3,000名媽媽的調查報告，76％的媽媽肯定愛自己的重要，但80％的媽媽不會撥空呵護自己的需求。 2016年起，「Self-care」（愛自己）成了網路媽媽圈的熱門語彙，美國「Thought Catalog」網路雜誌人氣駐站作家威斯特（Brianna Wiest）也以「Self-care 不應只是泡海鹽澡和吃巧克力蛋糕」為題發文，引發熱烈的迴響，被部份網友譽為「2017年最棒的文章」。 威斯特在文中指出，「Self-care」經常被誤解讀成「用經常性消費來自我犒賞」，其實偏離了真正意涵。所謂的「Self-care」，指的不應是藉由泡澡、紓壓按摩，或是一塊巧克力來暫時拋卻壓力，而是學著在生活中做取捨，設法跳脫「必須經常性逃離」的生活模式。 威斯特認為，「愛自己」（Self-care）是指成為自己生活的主角，而不是受害者。有別於「自我寵溺」（Self-indulgence），「Self-care」往往並不甜美，因為必須走出舒適圈，直視原本習慣逃避的問題，了解自己的內在需求，為自己想過的生活做出選擇。 4個媽媽「愛自己」（Self-care）的練習 練習1、設定界線，學會說「不」： 做媽媽對孩子總是「給給給」，努力滿足家人的需求，卻讓自己精疲力盡。因此，媽媽善待自己第一步就是，學會對親愛的家人說「不」，一方面讓孩子承擔責任，一方面也保有自我空間，讓自己維持在一種健康平衡的狀態。 練習2、人際關係斷捨離： 有些朋友相處起來有負擔，先切斷這類不必要的人際關係，就能把時間和精力留給自己，以及親愛的家人。 練習3、消除非必要的決定： 美國《赫芬頓郵報》去年有篇報導探討美國前總統歐巴馬在壓力時代下如何愛自己，裡頭提到：他會消除生活中許多看似不起眼的小小決定，化成如常的規律。例如：他的西裝一向只有灰和藍兩色。這樣就不需花費精力在周而復始的瑣碎決定上，因而挪出心靈自由的空間。 練習4、放手授權、找幫手： 有時過於追求完美，會讓人習慣親力親為，無法放手給旁人。專研新手媽媽「Self-care」的家庭治療醫師和臨床諮商師麗莎．巴哈（Lisa Bahar）表示，媽媽一定要放下過高的期待，向外求援，尤其對於想幫忙卻不知從何幫起的另一半，盡可能把任務交代清楚。 https://www.popdaily.com.tw/mama/954911 https://www.popdaily.com.tw/mama/957724 https://www.popdaily.com.tw/mama/950286 👉🏻愛自己，才能讓自己能在各種角色中更自由 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #愛自己 #愛自己練習 #新手媽媽 #新手爸媽 #產後憂鬱 

健康營養早午餐💕煦煦😋庭園文青風格🍃

隱身在桃園的小巷弄裡 清新 陽光明媚 小小庭園感的早午餐餐廳 店裡裝潢以木頭風格為主 少許唯美的乾燥花 以營養美味均衡的餐點為主 用餐環境安靜 想吃早午餐 喝健康美味果汁 手工蛋糕甜點 在這家店皆可滿足你的味蕾 #蒜香蜜鮭早午餐 看到鮭魚🐟馬上腦波就弱了 對外食族來說 魚平時非常少吃 鮭魚量滿剛好 淡淡的蒜香味非常開胃 綿密的鹽味可頌麵包 水煮蛋 濃醇的南瓜濃湯 完全可補足早上所需的元氣 1/4盤的沙拉量非常豪邁 還添了一塊豆腐 中間的特製胡麻醬非常好吃😋 鹹甜爽口 花生味較香醇 淋上去 不知不覺就把沙拉吃光光了 貼心提醒🔔南瓜濃湯送上來時 不是很熱 建議先把湯喝完再開動食物哦 價錢💰280元 #安心德腸培根早午餐 好久沒吃到好吃的培根了 多汁肥嫩 且也很大塊 不像外面有些吃來老老的 不好咬 燻製的香味濃厚 德式香腸也滿有嚼勁 配一大塊厚片吐司 拿吐司來沾濃湯還行 價錢💰250元 #法芙娜巧克力千層蛋糕 不濕潤 非常乾 巧克力味也不到太濃厚 是點來的餐點 覺得最失望的QQ 價錢💰100元 #香蕉牛奶 牛奶味非常香醇可口 採用小農牛奶 推推大家可以點他們家牛奶飲品 搭配上環保吸管 格外安心 價錢💰100元 #藍莓優格奶昔 顏色調配得相當漂亮 酸甜口感非常爽口 很適合炎熱夏天 健康好喝 價錢💰130元 地點📍桃園市桃園區陽明一街57號 時間🌞9:00-16:30(週一休息) 這家店沒有收服務費喲～餐具皆自取 #波波發胖 #波波美食 #桃園美食 #桃園早午餐 #早午餐 #果汁 #夏天 #Taoyuan #breakfast #lunch 

台北不限時咖啡廳

這家店回訪了好幾次 每次點的餐點都不讓人失望呢！ - ✔️蘋果燕麥戚風蛋糕 喜歡的餡料和蛋糕體結合真的無敵 口感紮實、裡頭的鮮奶油甜而不膩很剛好 ✔️水果優格燕麥碗 選用的水果都蠻甜的配上無糖優格和燕麥很讚 是想跑咖啡廳又想健康無負擔的首選～ ✔️小鬆餅 咬下第一口的時候嚇到因為口感挺脆 只能說是塊很成功的格子鬆餅🧇 ✔️小鹹派 對它的印象似乎有點模糊了 這家的話個人比較推甜食類的餐點 - 飲品的部分就不多做介紹了 每次去都是點茶類飲品喝起來是無加糖的 第一次去的人可以喝喝看薰衣草奶茶很香～ （低消為一杯飲品） （入口在墾趣店面二樓樓梯處喔）

CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林 x 穿石甜點，推出風味聯姻仲夏菜單！

cama café品牌旗艦店CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林，推出全新仲夏菜單，全套16款新品，除了有全新早午餐、蔬食餐點、無咖啡因飲品等選項，更與台灣知名法式甜點品牌「CHANTEZ Pâtisserie穿石」，以「風味聯姻Coffee &amp; Dessert Pairing」為概念，打造6款豆留森林專屬甜點，與精品咖啡匹配甜苦平衡，用風味探索舌尖上的甜蜜點。 成立於2019年12月，cama café首家品牌旗艦店CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林，開幕至今好評如潮，以陽明山原生植物打造宜人庭園，搭配精品咖啡飄香森林中，更被封為「亞洲最美咖啡祕境」。為提供給顧客更深刻的味覺啟發，CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林以咖啡風味為核心，開啟「風味聯姻Coffee &amp; Dessert Pairing」企劃，攜手台灣知名法式甜點品牌「CHANTEZ Pâtisserie穿石」，利用咖啡既清亮又深沉的特性，襯托每一款法式甜點獨特品行。 甜味的層次需要細嚐，如同咖啡的風味輪可以溯源，在咖啡綻放的果香、酸氣、甘甜與苦意襯托下，可讓每一款甜品點醒味蕾開關，這種立體的品飲體驗，即是「風味聯姻Coffee &amp; DessertPairing」想提供給消費者的深沉感受，6款豆留森林專屬甜點有： 1. 嵐朵 抹茶檸檬：特選日本麵粉、上白糖和牧場有機蛋，搭配新鮮綠檸檬汁和森半抹茶粉，以純淨優質的食材，表現嵐朵蛋糕。細緻蛋糕體，常溫濕潤鬆軟，冷藏紮實綿密，清新自然的果香甜度與風味。建議咖啡配搭 – 阿里山精選日曬與蛋糕的檸檬香氣喚醒味蕾，在酸香與甜感中，獲得咖啡尾韻茶香。 2. 唐寧伯爵茶莊園巧克力蛋糕：隔水烘烤三層無粉巧克力蛋糕體，搭配野莓果醬、70%莊園巧克力甘納許和唐寧伯爵茶入味的香緹，以莓果帶出醇厚的巧克力風味和茶香，口感濃郁而不甜膩。建議咖啡配搭 – 瓜地馬拉烘烤過的精選日曬咖啡豆，可引出可可脂的香氣更增添莊園巧克力層次。 3. 朵莉 鹽味覆盆子濃乳酪：巧克力酥餅舖底，搭配自製的覆盆子果醬，與帶有淡淡鹽味的乳酪麵糊一起烘烤，讓濃郁的起司蛋糕穿插著豐富的口味變化，最上層再淋上薄薄的荔枝巧克力淋醬。建議咖啡配搭 – 薩爾瓦多卡卡瓦第富含的櫻桃風味，搭配野莓果醬內餡，吃出有如鮮果般的清爽。 4. 夏特蕾 伯爵茶甜橙塔：以新鮮橙皮、橙汁製作柑橘基調的甜橙內餡，灌入酥脆的塔殼中，再搭配浸泡伯爵茶香的打發香緹，表現柳橙與伯爵茶交織的優雅甜塔。建議咖啡配搭 – 中美洲精選，以熱帶果香中的清新莓果與甜桔，搭配夏特蕾，可將咖啡帶出猶如橙汁般的輕盈感。 5. 浪花 經典法式檸檬塔：有別一般檸檬塔中的固態檸檬餡，配方大幅減少奶油含量，突顯檸檬凝乳清爽明亮的酸度，再搭配經典的義式蛋白霜擠花，增加口感與風味變化。建議咖啡配搭- 頂級藝伎白蜜將檸檬的酸度與熟成果香融合，釋放飽足的酸甜口感。 6. 時令季節蛋糕：以三層日式戚風蛋糕，夾雙層季節性水果風味內餡，搭配日本十勝生乳抹面製成生鮮奶油蛋糕。建議咖啡搭配 – 哥斯大黎加蜜處理咖啡甘醇果蜜的甜美口感，桃子與荔枝的飽滿喉韻，使得水果鮮奶油蛋糕口感更加細緻豐富。 除了6款CHANTEZ Pâtisserie穿石特製甜點，豆留森林更加碼推出蔬食森林田園早午餐、為兒童打造的森林小王子兒童餐、多人分享的瑪格麗特Pizza，和天然健康的三款無咖啡因蔬果汁等10款新餐食選項，滿足不同飲食需求的消費者，讓CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林，用咖啡打造的五感體驗與得天獨厚的自然環境，綻放您愉悅的味蕾之旅。 • 關於CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林： cama café品牌旗艦店，有亞洲最美咖啡秘境之稱，一個可以實現咖啡所有美好的場域，體驗品嘗咖啡的五感旅程。cama透過與文化局老房子運動合作翻修自昭和12年(1937年) 歷史建築，建物址原為台灣省政府「農林廳林業試驗所轄管廳舍」，以同樣的實驗精神，注入更好的品牌靈魂。漫步在裡，連呼吸都是一種享受。 地址： 台北市士林區格致路70號。 •關於穿石： CHANTEZ Pâtisserie 穿石，成立於2016年夏天，團隊由留法甜點主廚Red帶領，甜點作品自成一格，保留傳統法式精神的底蘊，以創新多變的手法，帶給顧客視覺與味覺上的不凡感受。「CHANTEZ 穿石」象徵甜點創作能量的匯聚與釋放。透過細微、專注的累積，形成飽和而巨大的能量，呈現在我們喜愛的甜點之中，與您分享。 #cama #camacafé #CHANTEZ #穿石 #豆留森林 CAMA COFFEE ROASTERS 

#台北美食#台南美食#起士公爵#純粹原味乳酪蛋糕3.0

 - 與小農合作的無負擔起司蛋糕超綿密好吃，輕輕鬆鬆抓住爸媽的胃!! . 第一次吃到這麼厲害的起士蛋糕，竟然沒有添加水！！🤩🤩 男友說他們公司訂過一次驚為天人叫我一定要試試看，蛋糕主打不加奶油／鮮奶油／澱粉和水，光是這些就很吸引我們坐辦公室的小資族了吧🥰🤪 現在小農產業正夯，他們家也搭到了這股風潮，和超過15位的台灣小農合作，不知道為什麼小農品質就讓人很放心耶，而且裡頭使用的是木寡糖，不僅吃蛋糕還可以促進腸道健康👍🏻👍🏻 那天吃得剛好從冷凍退冰沒多久，他們家的起士蛋糕很綿密又不會鬆散，偏扎實一些，口味上也不會太膩口 而且包裝外面還很貼心的幫你標是切成幾等分的點點切線欸（對手殘人真的是福音） 連我不愛吃甜食的爸爸都被圈粉，意外發現他們蛋糕很適合當伴手禮 整個五月都可以算是母親節，大家快點訂起來，擄獲媽媽和丈母娘的心吧～～🥳🥳🥳 .. 📍網址 : https://www.cheeseduke.com.tw/ 📍營業時間 : 依百貨規定 - 🔎 #口令吃台北 #口令吃信義區 #口令吃市政府站 #TAIWAN#TAIPEI#TAIPEIFOOD#TAIWANFOOD#TAIPEIEATS#TAIWANESEFOOD#TAIPEITRAVEL #foodforfoodie #yummydaily#popyummy#yummyday #人氣美食#信義區美食#無糖生活#無糖蛋糕#台灣美食#無添加#CHEESEDUKE#台北甜點#美食#台北必吃 

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