肥胖、健忘、憂鬱原來都是因為......？那些上班族必知的冷知識！

上班族長期久坐不動，不僅容易罹患心血管疾病和增加肥胖以外，甚至還會短命？有研究顯示，長期久坐不動，每天持續長達六個小時，一生的壽命將少五年之多！但記得，持續運動的同時，也要戒掉抽菸、暴食等壞習慣，才不會讓運動的功效白費力？ 但減肥中的人是不是完全禁止零食呢？來自英國《Daily Mail每日郵報》的好消息告訴我們，其實減肥時若能伴隨自己喜愛的食物，則有高達86%的減重者能夠瘦身成功。而最受成功減肥者的零食正是—巧克力！不過也別吃太多甜食，除了會讓減肥效果事倍功半，還可能使得記性變差。在最新的研究實驗中，研究人員讓受測者覆頌15個單字，在過了半個小時後，再進行詢問，結果發現血糖較低的受測者，在記憶測驗上成績較優異，而且可以記起更多單字。 想要讓你的生活更加豐富、開心？那就關掉臉書吧。因為越來越多的報告顯示，臉書不但無法讓人更快樂，反而還會降低幸福感……就讓我們透過接下來的數字分析，讓你在忙碌的工作時刻也能擁有瘦得輕鬆、吃得健康，活得更有魅力！ 【冷知識】適量零食，減重更Easy 據英國《每日郵報》報導，營養學家珍娜‧艾拉特進行一項線上調查時發現，減肥時伴隨喜愛的食物，有高達86%的減重者能夠成功。調查詢問英國2,100位曾經進行減肥的男女性，其中減重成功者最常吃什麼樣的食物，結果有91%的受訪者回答：「巧克力」。不過，多數人強調只吃適量，並非大吃特吃。珍娜‧艾拉特說明，其實減肥時一味地強迫自己進食低卡食物或減肥食品反而容易失敗，關鍵就在減肥者心理壓力過大，反而導致反效果。報導也指出，節食者若完全杜絕零食，有時更會出於減肥者的「補償心態」不小心就會攝取更多熱量。 【冷知識】久坐不動 愈坐愈短命 大家都知道運動很重要，不過如果少動的話，除了會增加罹患心血管疾病風險和肥胖外，國外有研究指出，長期久坐不動，每天持續長達六個小時，一生的壽命將少五年之多！《新科學家》雜誌報導，如果把活動或運動時間，平均分散在日常生活中，對身體較有益處；相反的，如果一整下來雖有做激烈運動，但一做完運動就開始躺在沙發上，看電視、吃東西，動也不動，對身體反而有害！研究比喻，就像持續運動，每天卻仍抽20根煙，仍會部份抵消掉運動對健康的幫助。 【冷知識】離開臉書心更寬 沈迷於社群網路，讓你愈來愈空虛？這可能不只是錯覺！美國密西根大學研究顯示，使用臉書雖會增加網路社交能力，但是也可能變得不開心。密西根大學社會心理學家克羅斯表示，表面上臉書為實現社會需求提供連結，帶來寶貴資源，但研究發現，臉書不但無法讓人更快樂，反而減少幸福感。 研究人員找來有智慧手機和臉書帳號的82名年輕成年人，並在兩週內，每天隨機發5封簡訊，詢問他們的主觀幸福感，包括受測者是否煩惱或寂寞、使用臉書次數和時間，以及與其他人「直接」互動情況。受試者在某一時間點使用臉書後，在下一次回應研究人員簡訊時，心情愈糟糕。在兩週內愈頻繁使用臉書的人，生活滿意度也隨時間大幅降低。研究也發現，愈能直接面對面與人互動，反而讓人心情變好。 【冷知識】記性不好，甜點惹禍？！ 午後來份甜食當下午茶，是許多上班族的最愛，不過最新研究發現，吃太多甜點會讓血液中的糖份太高，很有可能會讓記性變差。一項調查實驗請測試者覆頌15個單字，在過了半個小時後，再進行詢問，結果發現血糖較低的民眾，在記憶測驗上，成績較優異，而且可以記起更多單字。不過研究也發現，不是所有甜食都對人體有害，像是黑巧克力或是可可飲，內含有黃酮醇可以放鬆血管、降低血壓，適量飲用對健康有不錯的幫助！ Text / Marie Claire美麗佳人、謝旻君 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 減肥停滯期怎麼辦(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)？！3招讓你體重持續創新低 肩頸痠痛天天都想去按摩！躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」 韓國瘦身網紅Dano靠這5招”虐腹”運動 3個月練出完美人魚線！ 9m88 你的靈魂需要音樂滋養 身為女人就是要寵愛自己！人妻曾愷玹為生活注入滿滿的愉悅能量 #上班族 #上班族必備 #冷知識 

Manifesting The One 吸引對的人

前一陣子發現自己在感情上有一些舊的見解和新的體悟與信念，這篇文章想來分享要用什麼樣的心態來檢視感情，以及吸引對的人顯化真愛。希塔療癒是我發現很好用的人生顯化工具，利用淺意識的信念轉化來達到我們想要的人生及感情。 以前20初歲時開始，面對感情時常容易感到焦慮和不安全感，也常常會有不信任對方的念頭。隨著這幾年的感情經歷，我開始慢慢意識到感情不是自己努力及一方認真就能夠得到想要的愛情。現在年紀開始步入接近30歲，過去的經歷讓我衡量到付出及收穫平衡的重要，就如同人生面對人際、家庭、工作一樣。 儘管之前遇到過靈魂伴侶，後來我暸解到與靈魂伴侶的相處，其中是為了幫助自己更加的意識到過去感情中在內心深埋已久的問題 ; 每一次與對方的相處，都像是照鏡子一般，面對原有的問題進而療癒內在，到最後焦點還是回到了自己身上。 不論現在的生活、工作、更是感情，因為斷捨離讓我很確定走在自己的旅途上，當捨棄看似目前對自己重要的對象和關係，但其實是為了自己的快樂及未來會有對的人出現，這一切都將會是值得的。只要相信提升自己先成爲對的人，就會吸引到對的人到生命裡，宇宙將會把對方帶到自己的面前。 除了讓自己先成為對的人，還有兩個因素決定了是否吸引到真愛，就是意識和振動頻率，人的情緒有各種頻率，高低頻率也代表情緒及信念的正負面。一旦維持了過去關係中的想法及情緒，那就很容易繼續吸引與過去同性質的對象，因此，可以試試這麼做：接受過去雙方的行為和相處，並釋放當時的情緒，原諒代表與過去的自己和解，再來就是圓滿與對方的關係，這裡指不需要與對方和好或成為朋友，但要真心的希望對方好。 我知道這些步驟不是每個人都能夠當下完成，但只要你有這些意圖，宇宙也會合力幫你完成。如何用具體的信念吸引真愛：將注意力集中在情緒和感覺中，來檢視自己對待對方或感情中的行為，是否為自己想要被對待的方式。以及，我現在的狀態及頻率是不是已經準備好進入對的關係，透過提高振動頻率並相信會吸引到與自己一樣高振動頻率的人，最後肯定自己是值得擁有最好的、值得被愛的。 You deserve the right one.

【2020秋季日劇主題曲】這季日劇歌也太好聽！知名歌手回歸、當紅樂團獻唱，每首都牽動你的靈魂！

在新一季日劇開播之後，大家是否有發現許多沒見的歌手及樂團紛紛出現在秋季日劇裡呢？雖然故事劇情才是最主要吸引觀眾的，但搭配上跟劇情超搭的歌曲，就會讓大家擁有更深的感受而得到共鳴，在這個秋天當中，你對哪首日劇歌曲產生共鳴呢？現在就趕快來看歌單吧！ 👉【2021冬季日劇】JOJO的奇妙冒險、月薪嬌妻連環出擊！13部必追新劇，劇情卡司超精彩！ 1.監察醫朝顏2｜折坂悠太「朝顔」 在第一季就受到好評，溫馨又深植人心的故事讓大家在看的時候不禁會默默地流下淚呢！沒有過度的緊張跟悲傷，很樸實的敘述一份再平常不過的工作，主演的上野樹里加上其他實力派演員，打造出如同太陽般溫暖的故事。 👉【2020秋季日劇】第四出動回歸！11部強檔新劇，三浦春馬遺作絕對要追！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 歌曲則是沿用第一季的折坂悠太『朝顔』，溫柔且響亮的獨特唱腔，像是開啟一天的早晨，帶給大家滿滿的元氣，歌詞雖平凡普通，卻是融入了每個人內心追求、非常單純的心願。 👉日本傳奇女神「坂井泉水」，動畫主題曲她全包了，ZARD必聽經典歌單！ 2.共演NG｜Novelbright「あなたを求めただけなのに」 近期最具話題的日劇之一，由中井貴一、鈴木京香擔綱演出，兩人飾演因為25年前男方劈腿導致不歡而散的前任情侶，但如今卻因電視台搶救收視率的關係被迫合作主演不倫愛情劇，劇情當中影射了不少日本演藝圈的現實狀況，揭開不為人知的醜陋陰暗面。 👉演藝圈秘辛搬上螢幕？超辛辣話題日劇《共演NG》，8對真實中絕不能同台的明星組合！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 演唱該劇主題曲的則是去年更新為新體制的Novelbright，最近勢如破竹的他們推出了許多熱門歌曲，還被串流音樂平台Spotfly選為日本「Early Noise 2020」之一，首次演唱日劇主題曲的他們，為了搭配刺激緊湊的故事劇情，曲風是走很神秘的重搖滾歌曲，除了期待故事發展之外，也非常期待歌曲能趕快上線！ 👉盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 3.姊姊的戀人｜Mr.Children「Brand new planet」 既有點難過但又非常積極向上，由有村架純主演的溫馨戀愛喜劇，講述一手拉拔三位弟弟長大的姐姐安達桃子(有村架純飾)，在工作場所裡遇見了配送部的吉岡真人(林遣都飾)，兩人因工作的關係經常在一起，彼此也很聊得來，只是桃子不知道，在真人心中藏有一個不為人知的秘密。 👉新一代演藝新星！有村架純的小秘密 &#038; 必看作品，你不可不知的國民女神！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 主題曲則是由日本最具代表的樂團Mr.Children負責演唱，曲風充滿溫暖給予人希望，就像是太陽照亮心中的陰暗如此撫慰人心，跟故事可說是非常匹配呢！歌曲將收錄於12月發行的新專輯裡，大家一定要記得收聽啊~。 👉日劇＆電影主題曲唯一指名！日本天團Mr.Children歌單，唱出惆悵與溫暖！ 4.要加熱這份愛嗎？｜SEKAI NO OWARI「silent」 故事中女主角井上樹木(森七菜飾)原先是地下偶像，因為不紅的關係被辭退，結果該團在她離開之後就正式出道，樹木被認為是不被需要的存在，自暴自棄的一邊在超商打工，一邊則是當起超商甜點的網評，某天，樹木打工的連鎖超商社長淺羽拓實(中村倫也飾)看中她對甜點一針見血的評論，並邀請她一同開發會熱賣的超商甜點，而在開發的過程中，樹木對淺羽社長漸漸在意起來…。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 說到冬天跟雪的話，大概就會想起這個充滿童話與夢幻的團體吧！人氣奇幻樂團SEKAI NO OWARI推出的新歌曲「silent」受到大家熱烈好評，歌詞敘述透過聖誕節這天所帶來的下雪夜晚，終於融化自己內心不願承認的單戀，是首有點倔強又有點可愛的歌曲，跟女主角心境非常相似。 5.遠距戀愛~普通的戀愛是邪道~｜福山雅治「心音」 講述守護公司1000名員工健康的診療所職醫大櫻美美(波瑠飾)，因為新型冠狀病毒的肆虐要大家遵守戴口罩以及保持社交距離的規定，是非常嚴格的完美主義者，而且被大家稱之為「診療所的獨裁者」，某天，她在網路上認識了跟她情投意合的神祕男子，並且陷入了情網，甚至還得知這名男子就是美美上班公司的員工，究竟美美是否能找到他並順利跟他在一起呢?就期待後續發展啦！ 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 而福山雅治負責助陣的主題曲則是替女主角完美量身打造，給人一種「雖然柔弱纖細，但又有著明確生命跡象的感覺。」 6.七人的秘書｜milet「Who I Am」、「The Hardest」 看完簡直大快人心的一齣日劇，由木村文乃領軍，菜菜緒、大島優子、廣瀨愛麗絲以及沈恩敬共同出演，講述一群不起眼的秘書們利用本身的技能換取秘密跟情報，默默的去改變這個不公平的社會。 👉交不到男友用租的就好？10個日本超特殊職業，奇葩背後收入相當高！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 一口氣可以聽到milet兩首新歌實在是太滿足了！兩首截然不同的曲風似乎帶給這群在身後默默努力以及奮不顧身的人們力量，鼓起勇氣去面對任何不平等的事情。 👉聽一次就忘不了！唱腔超獨特的日本才女「milet」，必聽8首歌單請收好！ 7.魯邦之女2｜サカナクション魚韻「モス」 在第一季結局中本該幸福快樂的華跟和馬，結果沒想到又將迎接另一個大災難？L一族代代都是小偷一家，但他們偷得都是有錢人家非法換取的贓品，也就是大家所稱的義賊，儘管女主角三雲華(深田恭子飾)想擺脫L一族的身分，跟著她最愛的男人和馬(瀨戶康史飾)一同過著普通平凡的生活，無奈和馬一家人都是警察的關係，兩人註定無法在一起，雖然和馬不在乎華真實的身分，但為了和馬的夢想，華應該怎麼做才能守護兩人的幸福？ 👉這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 也是沿用第一部由魚韻演唱的主題曲，曲風非常復古，聽到感覺都要跳起舞來了！將少數族群比喻成不停搖擺且飛舞的蛾，就算是無法改變的事實，也儘管活出自我挑戰未來。 👉網路就是他們的起點！盤點11組網路發跡的歌手，各個都具有獨特風格！ 8.記憶搜查2｜Stardust Revue「はっきりしようぜ」 透過主角鬼塚一路(北大路欣也飾)的超強記憶力，將昭和到平成時代的新宿街景詳細記在腦海裡，並且與兩位年輕警員神啓太郎(風間俊介飾)與遠山咲(上白石萌音飾)合力解決接二連三發生的案件。 👉追查真相也要追到你！精選13部推理日劇帥哥偵探，聰明又帥氣魅力滿點！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 一直給人耀眼光輝形象的Stardust Revue，這次也依舊閃閃發光，不禁要擺動身體歡樂的跳起舞來! 9.戀愛的母親們｜松任谷由實「知らないどうし」 講述三位媽媽在歷經丈夫離家出走、外遇，以及家庭問題之後，分別與丈夫以外的男性墜入情網，包含丈夫外遇對象的丈夫、當紅落語家以及公司後輩，帶點危險又有點刺激的故事。 👉【日本不倫文化】妻子接受丈夫找小三？夫妻一起出軌，退休離婚是常態！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 由出道將近半個世紀的松任谷由實負責演唱主題曲，Yuming成熟又有魅力的唱腔，帶出故事中三位媽媽想再次談戀愛的心聲，既猶豫但卻又深深被吸引，實在是讓人不知所措！ 10. 35歲的少女｜King Gnu「三文小説」 消息一出立即受到大家注目，由柴崎幸主演的日劇，講述一場車禍意外事故，讓當時只有10歲的望美(柴崎幸飾)昏迷不醒，一直到過了25年之後甦醒過來，但她的身體已經35歲，內心卻還是停在事故前的10歲，面對陌生的身體以及嶄新的生活，望美該如何挑戰往後的人生？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了柴崎幸回歸電視劇之外，另一個亮點則是邀請當今火紅的樂團King Gnu負責主題曲，果然推出之後又是顛覆觀眾的神經，將人生比喻成不值錢的小說，但就算再怎麼不值錢也不會拿去賤賣，因為會不斷地修改跟改寫，最終將成為自己的養分誰也無法奪走，曲風雖然聽起來有些孤獨哀傷，但其實是有人一直待在身邊不曾離開，因為陪在你身邊，對我來說，就是最大的救贖。 👉連樂壇大神也大推！日本新生代樂團「King Gnu」，必聽8首代表作！ 11.危險維納斯｜back number「エメラルド」 由東野圭吾小說改編的電視劇，某天，一名陌生的美麗女子楓(吉高由里子飾)來到主角手島伯朗(妻夫木聰飾)工作的動物醫院，自稱自己是同母異父弟弟矢神明人(染谷將太飾)的未婚妻，告知伯朗說弟弟明人下落不明，希望可以跟她一起尋找他，矢神家是名門望族，而明人則是矢神家的下一任繼承人，原本不想跟矢神家有任何關係的伯朗，又再度捲入紛爭當中。 👉日劇界怪怪美少女！吉高由里子代表作＆小祕密，純情到懸疑通通難不倒！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了有許多實力派飆演技外，主題曲也是超級具有吸引力，back number新歌跳脫以往的抒情情歌，而是挑戰節奏快的搖滾歌曲，歌詞敘述即使妳有不為人知的秘密，但我願意為妳赴湯蹈火冒任何險，因為我就是這麼無可救藥地愛著妳，簡直就像是敘說主角伯朗對楓的心意，實在是傻得太可愛！ 👉日劇主題曲之王！日本樂團back number必聽歌單，搖滾＋浪漫就是神曲！ 12.極道主夫｜Da-iCE「CITRUS」 大家有沒有每週都被裡面的劇情逗得笑歪歪啊~?原本是黑道人稱不死之龍的龍(玉木宏飾)，與OL的美久(川口春奈飾)結婚之後，金盆洗手的他變成家庭主夫，外出採購食材、準備便當、上料理教室以及參與婦女會活動等等，開始過著一連串與主婦一樣的生活。 👉比千秋王子更瘋癲！玉木宏主演《極道主夫》寵妻黑道老大，小秘密＆代表作回顧！ (圖片來源：yahoo.co.jp) Da-Ice這首舒情搖滾歌曲，就像是從原本鋼鐵的男子漢，轉變成柔情家庭主夫的融合體，想要走上什麼樣的道路都由自己決定，因為不是力氣大就是強大，而是擁有想要守護的事物之後，不惜一切都想用盡全力去保護，追求屬於自己的幸福。 13.模特兒狂熱夜(Mannequin Night Fever)｜FANTASTICS from EXILE TRIBE「High Fever」 以FANTASTICS from EXILE TRIBE成員演出的情境喜劇，當他們扮演的人型模特兒擁有自我意識之後，他們將會展開冒險，去做各種各式各樣的事情。而音樂歌曲則是走復古曲風，跟著音樂開始擺動身體，狂熱這個屬於他們自己的夜晚。 👉把小說音樂化！日本超夯樂團YOASOBI必聽歌曲，沉浸在網路文學世界！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 14.如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師｜Omoinotake-「産声」、DEEP SQUAD-「Good Love Your Love」 最近最火紅的日劇，而且看得時候不停地母姨笑，主角安達清(赤楚衛二飾)從以前都沒有談過戀愛，一直到30歲仍保持處男，就在過30歲生日之後獲得了「只要碰觸就能讀取人心」的魔法，某天他不經意碰觸到跟他是同期的優秀帥哥黑澤優一(町田啓太飾)，才發現原來黑澤對他滿滿愛戀，時不時讓安達感到驚慌失措及小鹿亂撞，開啟了他不平凡的每一天。 👉本季討論度最高！《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》五大看點！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 片頭跟片尾曲分別代表了主角安達以及黑澤的心聲，「産声」顧名思義就是產生胎動的聲音，從原本的裹足不前，到決定勇敢往前踏出一步，因為比起自己受了傷，更怕無法相互理解，都訴說著安達想改變自己，並試著去了解喜歡他一切的黑澤；而「Good Love Your Love」則換成黑澤對於安達滿滿的妄想，想一直盯著他看、想將他擁入懷中，他的一舉一動，都將成為心中珍貴的寶物，訴說著安達對他有多麼的重要，完全是正中黑澤內心啊！ 👉町田啟太9部必看代表作！Guilty到魔法師人氣飆升，耐看型帥哥再+1！ 15.17.3 about a sex｜まるりとりゅうが「ONE STEP」 「17.3」是來自全球初嘗禁果的平均年紀，故事就環繞在3位17歲女高中生在「性」面前，該如何去看待這件事情?雖然看似超大尺度，但其實一點都不色，反而是超級純情，還有點教育大家正確的觀念，雖然劇中女高中生的話題都是討論「破處」、「性病」以及「自慰」，但內容超健康，是一部收穫良多的日劇。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 搭配可愛輕快節奏的曲風，訴說青春浪漫的小女生想要踏出一步，了解更多與戀愛相關的事情，儘管有點不安，但拿出自信的話就沒有問題！ 👉聽歌輕鬆學日文！超簡單10首日本兒歌童謠，日本小朋友都聽這幾首歌！ 以上介紹的日劇大家追了幾部呢?而在你心目中的排行榜又是哪幾部?希望大家除了沉浸在故事劇情之外，也跟隨著劇中歌曲一起享受當下的心情吧~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #17.3aboutasex #35歲的少女 #BackNumber #CITRUS #Da-iCE #DEEPSQUAD #FANTASTICSfromEXILETRIBE #GoodLoveYourLove #HighFever #KingGnu #Mr.Children #Novelbright #Omoinotake #ONESTEP #SEKAINOOWARI #silent #TheHardest #WhoIAm #あなたを求めただけなのに #エメラルド #はっきりしようぜ #まるりとりゅうが #モス #七人的秘書 #三文小説 #共演NG #危險維納斯 #如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師 #姊姊的戀人 #心音 #戀愛的母親們 #折坂悠太 #朝顔 #模特兒狂熱夜 #監察醫朝顏2 #福山雅治 #要加熱這份愛嗎? #記憶搜查2 #遠距戀愛~普通的戀愛是邪道~ #魚韻 #魯邦之女2 

本月美甲

2020/09/09 #lamrainpin美甲 💅🏻美美的指甲讓妳的心情也跟著美美的～ 🥱時間過得好快 一個月就過去了～ 😏是時候幫可愛的指甲換衣服啦～ 人靠衣裝 指甲也要換裝啦😂 ⚠️彈鋼琴指甲不能留太長 但是我還是拍了一個 ⚠️每個人的體質不同 換的時間也會有所不同 😉不過呢～還是建議3周～4周左右就要換了喔 😟不換的話 發黴就不好了 （有黴菌除了看醫生 還要休息很久 ps.醜一陣子 🤩美麗的mei家的指甲維持度超高欸 我在補習班超級常碰酒精 擦桌子 擦黑板什麼的 完全沒有脫落～ 直接一個愛上😘 🥺這次呢 （因為工作太繁忙 沒有認真找圖 一樣「欸～給妳設計好了」 有全權交給mei 😳不做不知道 一做嚇一跳 🤔我一樣又是選了一個自己喜歡的顏色 🤫得到了一組美麗到爆炸的指甲 （不要嘴 每個人審美觀不同 至少我自己很喜歡😘 大拇指有可愛的小雛菊～ 少了一個花瓣的特別雛菊🌼 🌼雛菊是純潔天真的 🌼雛菊也是「深藏在心裡的愛」 🌼雛菊就像是一首淡雅的歌～ 🌼帶著它每天都可以過的幸福和平～ 🌼雛菊花的花語： 「很愛很愛你。所以願意，不牽絆你，讓你向幸福的地方飛去。」 🌼這次我們就用Musset的Daisy來結束我的日常分享吧 Daisy by Musset I love thee, nothing to say, just smile facing thee. I love thee, only I know, no need to know what you feel about me. I cherish my secret, and the tiny depression, the depression which has not turn to sorrow. I have yet vowed,I am in love. Though with no hope. But that doesn't mean there is no happiness at all. It is enough to see you, I am satisfied. ———————————————————————————————— 振興活動開跑囉 消費🈵️千送百 打卡另外加送『輕保養』乙次-可當天使用 🦋本店消費接受紙本振興券ㄛ（⚠️不找零） 🔗臉書粉絲團： https://www.facebook.com/YOBN-Your-Own-Beauty-Nails-364500954385256/ 📍地址：新北市新莊區中安街9號 ☎️電話：0909-804-294 ⭕️營業時間： 週一～週日（個人工作室採預約制） 11:00/14:00/17:00/20:00 📱Line官方線上預約：@ekw0434u #YOBNYourOwnBeautyNails美甲工作室 #台灣美甲師#台灣美甲#指甲彩繪#指甲#光療指甲 #美甲#美甲設計 #美甲彩繪 #美甲 #美甲工作室 #造型美甲 #光療凝膠指甲 #光療凝膠 #手繪指甲 #手繪美甲 #手繪光療 #過年美甲#過年光療#新莊美甲 #新莊美甲工作室 #nail ##ネイルデザイン

2019︱我在前往尋找王子的旅途❤盛世公主號の保養心得

出發前一星期到旅行社check公主號行前說明時，愛美的導遊大姊有提到沖繩氣候偏乾燥，除了高保濕滋潤系的保養品外，如果不想曬成小黑炭，身體和臉部防曬非常重要 (這位大姊從防曬到保濕美白話匣子一開就不得了) 當她提醒到： 我心中大喊不妙阿... 我夏季的保養品還沒買齊阿!!! 老媽說化妝水和乳液和她一起共用就好，也能省行李空間。但我們的膚質不同 (一個乾一個油) 我們就在旅行社陷入了膠著.......對~沒有看錯，不是因為旅程，而是保養這件事陷入膠著wwww 旅行社大姊可能是看不下去了，也想趕快報告完行程送客。她直接推薦我 Kerstin Florian這個品牌 ，這是她之前在美國當導遊時接觸的spa品牌，不管是外出還是日常居家的保養，建議我可以試試看。 我回家稍微搜尋了一下這一家品牌，很多部落客分享的都是在台北高級飯店的體驗，目前在高雄有一家實體店面在富國路上~因為離家很近，我就拉著媽咪一起預約spa體驗，之後在芳療師Connie很貼心的服務和介紹，手滑買了以下產品來跟著我旅行。 化妝水：橙花露30ml (贈品) 精華液部分：玻尿酸精華液、覆盆子多苺精華液 防曬：豔陽防曬霜SPF30 >>讓我大驚艷的是 擦在身上完全不會油膩! 活膜用：膚滋潤面膜 >>除了當晚膜用之外，因為太懶我還很奢侈的拿來當外出護手霜和護腳霜... 其他：迷迭香舒緩霜、有機橙花精油 (臉部用) 解決了保養品，塞好行李 走～來去當公主囉🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 第一天凌晨4點睡眼惺忪的搭上計程車前往高鐵站，旅行前一晚太緊張睡不好一直爬起來喝水，害我的臉水腫得不行啊...下了高鐵後有一點暈車，媽媽拿出不知道是綠油精還是什麼神奇的東西，居然讓我安穩地睡到下站。 準備登船前的大排長龍... 👉建議大家提前2小時卡位，早點完成出關登記上船比較不會人擠人，提早放置好行李小作休息。 👉另外的最好好處就是享受船上的設施、自助吧餐點也不會人擠人。 👉公主號上的自助吧位子有限，太晚上船的話就沒有室內的位置坐囉! 我們這次購買的船艙是豪華陽台3人房，其實空間比想像來的大，不過只有二張床唷! 其中一個人要睡沙發 (我爸一進房很默默地選定沙發了wwww) 有些人會因為價格妥協買內艙的房間，但我實際走訪比較後....各位阿，既然都坐船了當然要有陽台看海景阿!!晚上聽著海浪聲真的是非常舒服 出基隆港時間是在台灣下午5點左右，我們一家都沒看過大船出港，4點半就搭電梯到17樓船頂找好位置等待，建議各位如果想參加船上活動，建議提早半小時等待電梯。 因為有些樓層(例如6樓的公主劇院)要搭電梯才能到，船上的人數又是幾千人在計算，有些熱門樓層 (5樓船中廣場、16樓國際吧..等)不提早搭電梯至少會讓你等個20分鐘以上....。 行程我就不多贅述了! 等我把相機記憶卡救回來再來分享QQ 我們的主題回到保養這一塊!~ 【防曬】 【臉部保養】 首先，這一瓶30ml的橙花露真的是必備，不只是洗完臉的第一保養程序，也是我這4天隨身包包必帶~隨時給皮膚補水之外～它也有淡淡的橙花香氣，不只保濕還有香香的好心情💖 再來是我的保養程序 (由左至右)：覆盆子多苺精華液、玻尿酸精華液、有機橙花精油 另外要跟大家推薦的是這一瓶 迷迭香舒緩霜 我當初會買是因為腳跟很容易破皮和龜裂，想說專職拿來當作腳跟護理。 而且它還號稱可以 舒緩久走的肌肉痠痛，我聽到芳療師建議還 欸? 了一下，這麼神奇!? 這次在沖繩宮古島久走後使用，確實有讓腳痠舒緩一點，但還是要配合休息才比較有明顯效果。 它的多功能在這次旅行讓我最驚艷的是 ... 第一天晚上我就暈船了，整個人想吐的不行.... 媽咪看著我一副喪屍樣，就拿出了迷迭香舒緩霜塗在我太陽穴兩邊還有肩頸上，我一聞到味道整個大驚啊! 這不就是早上坐高鐵暈車的時候，她幫我塗的味道嗎!? 躺在床上睡一下後確實有舒緩暈眩不適。 雖然還是多少會頭暈想吐，但它涼中帶點木質味道，會轉移妳想吐的衝動。 以上是我在公主號船上的基本小分享~ 這3天的膚況，不僅僅是好~還穩定到連我自己都嚇一跳😇 (原本已經做好氣候變化大冒痘的心理準備😌居然都沒有冒半顆😋) 結束公主號的旅程隔天，我手刀預約KF SPA做了臉部的 K-Lift 美妍白皙的療程 同時加購了一瓶 礦泉黑泥～ 做完一次KF療程+礦泉黑泥使用後，素顏就是這個樣子 每個人都有最適合自己膚質的保養方式，也要針對不同季節和環境做保養品的更換，但不得不說KF家的產品對我來說非常通用，它的價位算中高貴! 但這個成果我算是滿意的 這個品牌推薦給大家~非葉佩雯，從2019年5月到現在我還是它的愛用者，在這邊分享🥰

隱藏風潮餐酒Bar「P.S. I Love You」！下班聚會時髦好去處，最好喝的情人廟隱藏東區

隱身在熙來攘往東區的一角，看似簡單不過的日式簡約扭蛋店，有著讓人玩味且吸睛的迷你粉色任意門。然而真正的入口卻在意想不到的地方。 進入如夢境般的霓虹夜，推進門迎接的是時髦曖昧氛圍，台北全新餐酒Bar品牌—— P.S. I Love You 歷經6個月的精心打造，傾情鉅獻電影般的情感，營造一個時髦且舒適的專屬約會聚會隱密空間，3月28日正式開幕，要陪每個人勾勒心中那段專屬的情感滋味。 微醺告白體驗 讓人上癮的12杯專屬情感特調 賓客入座後，都會收到一封來自P.S.給的專屬情書，打開信封後，入眼的訊息正是由台灣調酒界新生代2019百加得傳世雞尾酒大賽（Bacardi Legacy Cocktail Competition) 冠軍得主Kevin Luo 駱威宏一手策劃的特色雞尾酒單，每杯微醺告白都以經典電影命名，要網羅人生情感中，各式情境下的心路歷程。 擔任酒吧顧問與首席調酒師的Kevin表示：「這次的酒單發想花了許多心力，不只需要揣摩情感心境，藉由不同的風味創造讓人有共鳴的故事以外，也從經典電影裡抽取靈感元素，讓調酒的裡、外不論是內涵精神還是外型都相符。希望可以讓品嚐的客人，在每杯微醺告白中找到專屬的情感出口。」 其中關於酒單設計還有一個小巧思，每杯的酒感，與各階段的戀愛心情一致，從淺到深，從淡到濃。從適合當小酌第一杯的有以青蘋果、奇異果、檸檬、蜂蜜，調製展現初戀的青澀戀愛煩惱的「初戀那件小事」，或是讓人熟悉感養樂多般酸甜青春校園愛情滋味的「戀夏五百日」。 到酒感中間，開始認識愛的真諦，學會先愛自己才有能力愛別人的「飯Eat・禱Pray・愛Love」和以金萱風味為主軸的回甘茶酒款「真愛每一天」，再到跌跌撞撞的從每次戀情中成長，卻也更了解自己的「他其實沒那麼喜歡你」，最後結尾的是，酒感最濃重的小彩蛋「消失的情人節」等，一共12杯專屬特色雞尾酒，每杯風味在微醺夜裡閃耀著，要陪每位品酒者告白傳情或情感告解。 讓人意外的佐酒美食 餐酒體驗升級 從酒單到菜單，讓人意外的儘管菜色數量不算多，但從菜色名稱即可發現是餐酒館裡少見的菜單結構，團隊在餐飲不只追求新鮮美味，更是用盡巧思設計平時不容易品嚐的佳餚，以正規法菜西餐準備的邏輯在烹飪，讓賓客在微醺小酌的夜晚裡，有美食美酒滿足相伴。 店裡目前提供4道開胃菜，有清爽開胃的「生鮪魚塔塔卷」以芭樂、蘋果、青蘋果丁混入柚子胡椒油，少許山椒粉做收尾，創造多層次的風味。 「鵝肝慕斯佐法國麵包」法式鵝肝慕斯的綿密柔滑口感，搭配白酒燉煮的蘋果丁，非常適合當開胃小點；另外也有受歡迎的佐酒常客「炸雞&Happy鬆餅佐蜂蜜」。 主菜部份則有「非你不可翼板牛佐墨西哥巧克力辣醬」少見的墨西哥傳統秘制巧克力辣醬，濃郁核果香氣配上五分熟的的牛排，軟嫩適中的口感，讓人一口接一口；「法式鴨胸佐櫻桃波特紅酒醬與香料地瓜泥」煎至金褐色香脆表面的櫻桃鴨鴨胸，佐鮮炸的羽衣甘藍葉以及台農地瓜香甜，做到味蕾的完美平衡，同時也有義大利麵與燉飯「酒家女狠蝦天使細麵」「干貝海膽紫蘇鳥巢麵」「百菇牛肝菌燉飯」以及「紅酒燉牛肉燉飯」等6道特色主菜。 從菜單設計到空間活動設計 就如同其品牌名稱滿滿巧思 人生情感不只一種模樣，如同品酒的萬種可能，不論酸甜苦辣都讓人甘之如飴。菜單的背面特別設計成一封可以真的寫和寄的情書，P.S. I Love You團隊坦言，在特別不容易的一年成軍，更珍惜人生每段緣分。 因此品牌核心願景，就是期待將傳情的概念給大家，期待每個人在這裏可以見到心裏最重要的那個人，不論是約來見面，或是在心裏默默的穿梭時空回到那段回憶都是一個方式，店裡也提供專屬P.S.投遞信箱，不論地點，只要有地址和收信者，都會替客人寄信傳情。同時店裡還有個獨特專屬的傳情文化，隱藏版特調雞尾酒「告白」替來店的客人傳情告白。 整個Bar&Bistro以Speakeasy bar地下酒吧風格為設計方向，希望給來訪的顧客一些平凡日常中的小小驚喜。而另外值得一提的是，店裡所有視覺都由操作多屆金馬印刷物的設計師黃梵真一手操刀設計，黃梵真擅長細膩的設計與燙金表現，將告白的情感化作設計元素，兩個紅唇與酒杯作為品牌Logo設計發想，「偷偷吻過你吻過的地方，悄悄帶你來釀曖昧的現場」，藏不住的愛展現在細節裡，透過紙張與光線表現微醺令人玩味。 Info. 地址： 營業時間：平日18:30-1:00/假日18:30-2:00

7間日本小眾香水品牌推薦！性冷感風格Aíam櫻花妹人手一瓶；資生堂BAUM木質調愛好者必知～

去日本只知道要去藥妝店採購那就落伍啦！這幾年日本也有好多突然崛起得香氛品牌，而且有好幾間都只有在日本當地有店舖，快一起來看看這幾年日妞們都在紅哪些香氛品牌，下次去日本別忘了帶一罐香水回來，作為旅行的記憶再適合不過啦！ https://www.instagram.com/p/Cw2A_z1pqYs/ 日本小眾香水品牌1. Aíam 這兩年日本最紅的香水品牌一定是Aíam！Aíam創立於2020年東京，整體品牌風格是借鑑北歐那種低調性冷淡風格，短短的四年內就受到許多年輕族群的喜愛，香水的蓋子設計成金屬造型，超級有質感，香水裡面最受歡迎的就是65，是高級的花香和脂粉味相容，恰到好處又不會顯俗氣，是一款很適合冬季使用的香氣！ https://www.instagram.com/p/C7fxIcQPmZC/ https://www.instagram.com/p/CwCv2E7vsEB/ 日本小眾香水品牌2. SHIRO SHIRO是一個來自北海道的護膚香氛品牌，這幾年店舖越開越多，甚至在許多百貨公司一樓化妝品區域都能找到，品牌主打讓大自然的力量帶給肌膚養分，不論包裝或是產品本身都非常簡約，香水系列的話整體給人的感覺舒適又沒有太強烈的存在感，是那種日本小姊姊的味道，不會過分濃郁的偽體香，像身體自然散發出來的陣陣清香，難怪不論男生女都對這個品牌愛不釋手～ https://www.instagram.com/p/DBNL6dSNL4X/ https://www.instagram.com/p/DBIkqelKIna/ 日本小眾香水品牌3. AUX PARADIS AUX PARADIS是近幾年在日本年輕人界超級紅的一個品牌，因為Logo是一隻可愛的小驢子，因此又被稱為驢牌香水，香水價格很適中，包裝居然是用雞蛋紙盒造型的包裝盒裝，香水瓶身也是使用黑白標籤搭配棕色瓶身，整體給人的感覺很實驗室，設計理念也是簡約又自然，品牌除了香水外也有提供護手霜、品牌除了香水外也有提供護手霜、身體乳、洗護用品等香氛產品。 https://www.instagram.com/p/DAmobHuB-TQ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-8_0g0h4rk/?img_index=1 日本小眾香水品牌4. APFR APFR是2011創立於東京的品牌，近幾年從Apotheke Fragrance改名成APFR，品牌整體視覺以低調低飽和的冷色調為視覺，往往給人一種不言而喻的高級感，品牌有各式各樣的香氛單品，其中最受歡迎的就是線香，網友們紛紛表示他們家的線香，不僅味道豐富選擇多元，重點是留香的時間也很久～ https://www.instagram.com/p/C_mS-NQIqO1/ https://www.instagram.com/p/C_RzgS9RQIY/ 日本小眾香水品牌5. BAUM 如果你也喜歡木質調香水，那你一定不能錯過這個以木質香氣為靈感的資生堂全新品牌BAUM，主要強調「被樹木氣味治癒的舒緩體驗」，並且90%都是天然成分，香水瓶身也呼應品牌的理念，以做傢俱的木頭裁切下來，作為木製的球形瓶蓋，搭配上質感超好的玻璃瓶身，質感讓完全讓人愛不釋手～ https://www.instagram.com/p/DCESZnGTJZS/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9w262Nvkce/?img_index=1 日本小眾香水品牌6. AHRES 被LVMH集團收購的小眾保養品牌AHRES到底厲害在哪？來自東京表參道的小眾品牌 AHRES，以打造兼具「功能性 Function」與「娛樂性 Entertainment」的使用體驗為目標， AHRES的品牌名稱源自於「EARTH」變化而來，產品線從臉部以及身體保養到香氛應有盡有。他們家的香水理念是”Sound Skin Perfume”，並且特別為每一款香味都打造不同的歌曲，讓大家邊聽音樂邊試香。 https://www.instagram.com/p/CxO1frVSOP0/ 日本小眾香水品牌7. SHOLAYERED 已經紅了好久的SHOLAYERED，在櫻花妹口中更是有平價Jo Malone的稱號！香水裡面最出名的就是1945系列，外觀製成兩顆鵝卵石的樣子，造型感滿滿，除了香水之外，他們家的擴香和香薰也是備受歡迎，香味整體都是那種比較甜妹的少女香氣，多使用一些梨子、玫瑰、荔枝等香材入香，喜歡清甜的少女香氣可以選這間！ https://www.instagram.com/p/DBcxfk6T3zm/ https://www.instagram.com/p/C7i0C2Eu35P/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #AHRES #Aíam #APFR #Aux Paradis #BAUM #shiro #SHOLAYERED 

 I人自我療癒的方式—聚會完身心疲憊？5 個獨處充電提案

對 I 人而言，外界的喧囂往往是「耗電」，唯有獨處才是真正的「回血」。這些療癒提案的迷人之處，在於將感官從社交壓力中抽離，轉向對生活細節的極致專注。這種活動的特性在於「高自主、低耗能」，不需要客套的社交辭令，只需與自己的靈魂對頻。無論是沈浸在燒腦的小說世界，還是感受陽光烘乾衣物的溫暖香氣，那種能100%掌控時間與空間的安定感，正是最吸引人的條件。不必刻意合群，只要一點生活儀式感，安靜也能玩得很精彩。 I人自我療癒的方式—早上起床手沖咖啡，讓房間充滿咖啡香 I人的我如果前一晚應酬太晚，隔天早上要恢復體力、精神的第一步就是「手沖咖啡」。你不需要多好的技術也不需要多貴的咖啡，只要熱水煮好注入咖啡粉裡面，讓咖啡味跑出來充滿整個房間，聞到滿滿的咖啡香氣，精神就可以回血至少八成。當喝完自己沖的咖啡的時候，就會有活力可以再接下來今天的行程。如果手沖咖啡對你來門檻太高，也可以參考以下連結，這是前一篇我謝的自我療癒方式。 👉內向的人怎麼充電？I人自我療癒的方式—閱讀、追劇、寫作、繪畫、聽音樂、做家事，用6種方式靜靜補滿能量！ I人自我療癒的方式—趁著大好晴天把髒掉的衣服都拿去洗，然後讓太陽曬乾 I人自我療癒方式提案第二步，我喜歡趁著天氣大好、太陽很大的時候，把還沒洗的的髒衣服、床單、被套、枕頭套，通通丟到洗衣機裡面洗乾淨。然後一件一件拿出來曬太陽，會有一種把心靈的污穢都洗滌乾淨的感覺。如果有在收藏水晶、礦石的朋友，也可以趁有太陽的時候拿出來曬曬太陽，吸收陽光的精氣神，再戴上水晶，補好補滿你的正能量。 👉看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 I人自我療癒的方式—專注研讀一本推理/懸疑/科幻小說，一頭栽進去它的世界 在喝完咖啡、洗衣服的同時，我就會拿一本平常在看的推理小說，一頁一頁的看下去。我發現一頭栽進去小說的世界，跟著小說中的人物一起參與故事的過程，也是可以暫時脫離現實壓力的方法。不管再怎麼忙碌，我多少都會留一點時間給自己用心去閱讀，一方面舒壓療癒、一方面訓練以及保持自己閱讀的能力，同時也可以讓自己書寫的文字更豐富多元。 👉心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？ I人自我療癒的方式—找一家咖啡廳或甜點店坐下來喝咖啡、品嚐甜點 接下來該出門去走走了，也不用走多遠，就在街邊巷口找一家你喜歡的小店，也許是咖啡店、也許是甜點店，又或者是一家美而美也無妨。就在店裡坐下來好好的喝咖啡、喝茶、吃甜點、吃早餐，一口一口慢慢地吃，體會飲品及食物的美好美味。有時候對自己好一點，也可以吃好一點，探訪網路上的名店，吃吃看合不合自己的胃口，也是一種療癒自己、愛自己的方式。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ I人自我療癒的方式—安排一次不被打擾可以跟自己對話的獨旅 最後我最推薦的自我療癒提案，就是安排一次可以與自我對話的獨旅。一個人到陌生的國度或城市，聽不懂語言、看不懂文字，專注在「旅行」的步伐之中。每一個腳步、每一次觀看，都是遠離塵囂、讓心靈沉澱的好方法。也許不用到遠方，就近跑道台灣的山上、海邊，就把自己交給大自然，讓大自然的山嵐、微風、森林、海浪等恢復心靈的澄淨，走著走著就覺得步伐輕盈許多，心情也快樂起來了。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 延伸閱讀 內向的人怎麼充電？I人自我療癒的方式—閱讀、追劇、寫作、繪畫、聽音樂、做家事，用6種方式靜靜補滿能量！ 看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #I人自我療癒的方式 #I人療癒的方式 #I人自我療癒 #I人療癒的方式 #I人自我療癒方式 #自我療癒的方式 #自我療癒 #療癒 #I人療癒 #充電

預見所愛之人死期？！我能看見妳的命運，有村架純、神木隆之介超催淚《福爾圖娜之瞳》台灣上映

「一天中每個人從晨起至夜寢，大概做了9000次的選擇」當預見心愛的人死期將至，慎一郎會做出什麼選擇？ 《福爾圖娜之瞳》改編自以《永遠的0》奠定文壇地位的作家百田尚樹之同名小說，並由以《明天，我要和昨天的妳約會》等青春電影，為觀眾帶來新穎視聽享受的三木孝浩導演執導。 今年25歲，卻已擁有20多年演藝經歷的實力派演員神木隆之介，詮釋男主角「木山慎一郎」一角，他將攜手日本國民人氣女演員有村架純，譜出一段刻苦銘心的奇幻愛情故事。此外，受到全世界樂迷喜愛的日本樂團「ONE OK ROCK」，也為本作演唱動人主題曲！一段堪稱奇蹟的愛戀將於世人眼前盛開綻放…… ★改編自日本狂銷540萬部《永遠的0》作者百田尚樹衝擊之作 ★《明天，我要和昨天的妳約會》青春戀愛電影大師三木孝浩動人執導 ★氣質清新女神有村架純×實力派演員神木隆之介 首度詮釋戀人談場不平凡的戀愛 當你預見摯愛的人死期將至，你會做出什麼決定？ 木山慎一郎（神木隆之介 飾）小時候因空難而失去家人，他沒有朋友也沒有戀人，只是日復一日埋首於工作中。某日，他竟發覺自己擁有了「福爾圖娜之瞳」，能看見即將面臨死期的人們身體逐漸變透明的能力，這為他的生活帶來驚人的變化。 慎一郎每天都在煩惱自己為何擁有這樣的能力，後來在手機店偶然邂逅了桐生葵（有村架純 飾）。慎一郎與葵彼此互相吸引，開始一起過著幸福的日子。不過，慎一郎卻突然發現葵的身體開始透明了起來… ➤ 日本網友觀影評價（取自日本相關電影網站） ◆最後超催淚啊，記得一定要多帶幾包衛生紙進影廳。 ◆真的是終極的戀愛故事，每個場景都好美，神木和有村怎麼能這麼搭！ ◆演員演技相當精彩，能令觀眾完全產生共鳴，很值得多刷幾次。 ◆這可說是一部美麗的愛情電影，也能說是一部有趣的哲理片，相當值得一看！ ◆結局出乎意料，劇本非常有趣，有村架純果然一樣可愛，同場的許多年輕女生都跟著哭了起來。 ◆看完這部電影後，覺得自己的人生也起了一些變化，好玄啊。 ◆很棒的改編作品，與原作小說相比毫無違和感，超級感動！ ◆終於看到有村架純的演技力道了，和神木隆之介搭檔真的很棒。 ◆不只電影好看，還能聽到「ONE OK ROCK」演唱的主題曲〈In the Stars〉，太幸福了！ ◆電影的節奏剛剛好，每個角色都很有魅力，結尾的地方很美，想再看一次！ ◆三木孝浩導演又有代表作了，就是這部《福爾圖娜之瞳》。 ◆神木隆之介與有村架純在電影中的互動太令人心動了，跟著一起戀愛了！ ◆愛讓一切的選擇都變得閃耀動人，導演完美的執導和演員精湛的演出，完成了如此不凡的傑作。 ◆眼淚停不下來，第一次在電影院哭那麼慘！ ➤ 導演三木孝浩 早稻田大學出身，1998年進入日本索尼音樂娛樂公司後，經手多部MV作品。2006年轉入星辰傳播，開始嘗試拍攝短片、戲劇、廣告等，2010年以長篇電影《手拉你》大獲好評，之後陸續以《向陽處的她》《再會吧！青春小鳥》《明天，我要和昨天的妳約會》《坂道上的阿波羅》等作奠定「青春純愛電影大師」之地位。 ➤ 原作帶來的靈感 《福爾圖娜之瞳》改編自百田尚樹的同名小說，三木孝浩導演在讀完原作後獲得改編靈感。三木孝浩導演表示：「雖然是奇幻題材，但想翻拍出的意圖是，當人在一生中面臨巨大的分歧點時，會作出什麼選擇，是個『提問』的故事。希望這部作品會讓觀眾有種獲得『詢問』的感覺。」 ➤ 為何是神木隆之介與有村架純？ 三木孝浩導演在決定要翻拍這部作品時，導演腦中浮現的就是一直想合作的演員──神木隆之介與有村架純。三木導演表示：「神木與有村他們的表現方式都十分有說服力，有種能不仰賴台詞，也有辦法推進故事走向的『演技能力』。」他們所飾演的男女主角「木山慎一郎」和「桐生葵」都是話不多的角色，很少有展現彼此內心想法的場景，所以導演很需要表情豐富的演員來擔綱這兩個角色。 三木導演進一步說明他對於男主角的想法，他表示：「本作其中一個很重要的主軸為探討每個人的生存價值。自己活著的意義為何？獨自生活的你我，將會因為邂逅某人而拓展自己的世界，因為有對方在身邊，也感受得到自己的生存價值。透過本作我想述說這樣的想法。 而『慎一郎』這個角色帶有孤獨感，像他這種不願與外界溝通的人物，後來竟想為他人而生，我想好好拍出這個變化。」他也表示，這次神木隆之介將透過本作，呈現出不同以往的樣貌，三木導演說：「神木過去或許曾接演過這樣孤獨的角色，但這次《福爾圖娜之瞳》完全帶出神木至今未展現過的充滿男子氣概、帥氣的一面，我想這是看點之一。而且以神木如此豐富的演藝資歷而言，這次竟然是他首度接拍愛情電影，我希望能讓女性觀眾看到他帥氣的模樣。」 另一方面，據說導演後來是以有村架純的形象，塑造電影版中「桐生葵」這個角色。三木導演表示：「看了架純的作品後，感受到她堅守初心、貫徹始終的一面，但又能隨著角色而有不同的變化，有著屬於『有村架純』的軸心，在那上頭填補新的能量。 這次我想拍出架純的『平凡感』，令觀眾覺得這樣的奇幻題材真的存在，而她那種平凡親切感也融化了男主角『慎一郎』，令他想保護這名女孩。」導演還說原先因為是奇幻片，所以想要讓故事更特別一點，但有村架純讓他改變這個念頭，對他來說也是新的發現。 ➤ 日本人氣樂團「ONE OK ROCK」演唱電影主題曲 《福爾圖娜之瞳》這次請來目前深受全世界歌迷喜愛的日本樂團「ONE OK ROCK」演唱主題曲〈In the Stars〉，令電影上映前隨即獲得眾多歌迷與影迷的關注，紛紛表示這是非常值得期待的合作，搭配著〈In the Stars〉這首歌曲所釋出的預告，令人能感受到電影那美麗又悲傷的情緒。 〈In the Stars〉收錄在「ONE OK ROCK」2019年2月13日於日本發行的專輯《Eye of the Storm》，並與美國女歌手Kiiara合作，是一首旋律優美又令人印象深刻的樂曲。對於主題曲，曾與「ONE OK ROCK」團員交流的神木隆之介表示：「第一次聽到這首歌時我哭了，這是首能為電影增色許多的歌曲。」三木導演也盛讚：「在這浩瀚無垠宇宙中的一角，健全的愛正養育著『慎一郎』和『葵』。這首歌聽起來彷彿是盞溫柔照亮著兩人的愛的燈火，令人心頭一震。觀眾在看過電影後，這首歌定會隨時在心中響起。」 首度接拍愛情電影 神木隆之介歡呼「終於來了！」 「背擁」最難了？！有村架純吐槽「因為身高不合」 神木隆之介表示：「在收到這部片的劇本前，曾偶然讀過原作小說，所以收到邀約時覺得宛如是命中注定。」在詮釋「慎一郎」一角時，神木隆之介透露自己也從角色身上學到許多事物。25歲的神木隆之介，以擁有20多年的演藝經歷，但他卻從未接拍過真正的愛情類型作品。回憶起首度收到《福爾圖娜之瞳》劇本的感想，神木面露欣喜地表示：「覺得『太好了！終於！』感慨萬千。可能是因為身邊許多演員朋友們常出演愛情類的作品，當他們問我接下來的作品飾演什麼角色時，我大多會回答：『殺人的角色喔』，總覺得只有自己身處其他世界，所以這次真的很開心。雖然之前出演的作品也有戀愛的元素，但以愛情故事為主軸的電影則是第一次，這次演得十分開心。」 神木隆之介也透露，因為是第一次挑戰愛情類的作品，感到相當緊張。但導演、工作人員、共演演員們都很幫助他，因此感到很安心。神木隆之介表示：「當然會感到很不安，但因為未曾嘗試過也滿期待的。這對我而言是未知的世界，我也想知道自己當時如何表現，所以拍攝時刻意不去確認攝影機小螢幕的畫面，而是在觀賞成品時，才發現自己當時是那樣的表情，覺得很有趣。」在詮釋情侶之間相處的場景時，對神木隆之介而言最大的挑戰竟然是「背後擁抱」。神木隆之介苦笑地說：「這是我第一次對別人『背擁』。和導演討論很多次，覺得很辛苦。」面對身高168公分的神木，160公分的有村架純也笑說：「因為我們身高很不合吧？」 四度合作擺脫「兄弟姊妹」角色終成情侶 神木隆之介努力不害羞 擺脫「乖弟」形象成「帥男友」 有村架純和神木隆之介在《福爾圖娜之瞳》中四度合作，之前兩人在宣傳《3月的獅子》接受訪問時，有村架純曾說過想看看神木演的愛情片，神木忍不住驚呼形容她是預言家，有村架純也笑言：「想不到自己就是對手演員。」有村架純表示她與神木隆之介從18歲時就開始合作了，常詮釋姊弟的角色，這次竟然飾演一對情侶，她認為以這種方式再會還滿有趣的。有村架純也坦露：「一開始滿擔心的。在拍攝現場時，還被導演唸說『別像姊弟般吵架！』這令我很煩惱，所以不斷去調整我們之間的距離感。雖然神木飾演的『慎一郎』這個角色一開始有點柔弱，但他後來將這個人物表現得很有男子氣概，我覺得這讓我看到神木許多新的樣貌，感到十分新奇。」 神木隆之介也透露這次在塑造角色時，和以往相比有點不同的部分，神木隆之介說：「要不害羞地進行拍攝，這真的好難！常和有村一起合作所以很安心也十分高興，但偶爾導演會說我們看起來就像姊弟一樣，所以我努力讓我們看起來像情侶一點。」而兩位演員努力的成果，也讓許多日本觀眾看完電影後，紛紛留言表示，神木隆之介和有村架純之間的「戀人氛圍」相當強烈，更希望他們有機會能再詮釋情侶檔！ 神木隆之介為戲練身材成「強化神木」 有村架純激賞「他穿工作服超帥！」 神木隆之介先前在製作發表會時護駕有村架純登場，有村架純表示：「神木很可靠，西裝也很適合他，十分帥氣。」對於劇中神木的模樣，有村說：「看了電影的各位觀眾，一定也會有『從沒看過這樣的神木』的感覺，我也盡全力詮釋角色了。」 三木孝浩導演也透露，會相中神木隆之介出演男主角的原因在於他的「運動神經發達」，三木導演表示：「神木奔跑等動作戲都很精彩，而且他甚至能控制眨眼、眼睛動作等細微之處。當我想到神木時，就會聯想到羽生結弦選手。」劇中神木隆之介的角色常需要穿工作服，神木為此還花了一個月的時間鍛鍊身材，自稱電影中的他是「強化神木」。 有村架純還表示，合作多次的神木隆之介這次在《福爾圖娜之瞳》中，展現了非凡的男子氣概，不斷向大家「推銷」他穿工作服的帥氣模樣，有村架純說：「他這次展現的氛圍不同以往，有點含蓄的模樣再加上身穿工作服的穩重感，認真工作的模樣真的完全融入角色中，非常可靠！覺得他很適合穿工作服，過往在劇中常穿學生制服的他，這次真的很不一樣。我想對神木的粉絲而言也是從未見過的模樣。」神木隆之介忍不住笑說：「這樣我是不是要一直穿工作服啊。」神木也坦言電影拍攝結束後已經不去健身房了，還自嘲曾是「強化神木」，現在則成了「弱化神木」。 有村架純坦露神木隆之介是「珍貴的存在」 神木隆之介稱有村架純就像「老奶奶」？！ 從18歲開始就與同齡人神木隆之介合作的有村架純透露， 兩人拍戲時也不會刻意交談，但都能在進到拍攝現場後馬上進入狀況，默契十足。她說：「神木對我而言是珍貴的存在，他真的一直都沒變，從認識到現在我們的關係都沒有改變。他對於自己喜歡的事物會聊得很開心，那模樣就像少年一樣。」 神木隆之介則說：「當初認識有村架純時，覺得她就像同年齡層的人，從那時候開始她就給人一種很安心穩重的感覺。那樣的印象很強烈，和『葵』這個角色很相似，豁達又冷靜，不太被外界所影響。在其他人對某件事物感到驚訝時，她會說：『這也是常發生的事啊』。其實有村不過大我三個月而已，但卻令人深感佩服。」 不過，神木隆之介也透露有村架純似乎愈變愈「成熟」，令他相當訝異。神木隆之介表示：「在《超能力事件簿》中我們雖然沒有同框過，而是在殺青宴上首次見面，彼此打了一下招呼；後來在《還有第11人！》共演時，還有同齡人的感覺；但在《3月的獅子》拍攝現場和她聊天時，突然發現她變得很像姊姊，這次甚至覺得就像媽媽一樣成熟，下次見面可能就變成老奶奶！？」 有村架純「笑臉」太可愛 神木隆之介招架不住 有村架純這次首度和「純愛片大師」三木孝浩導演合作，被詢問導演是否有要求要展現出令人心動的表情時，有村架純笑說：「拍攝時沒有特別在意這一點，在演戲時完全不會想到那。我想如果有好的表情，導演和攝影師都會捕捉到，所以不會太去注意。但當攝影機以『慎一郎』的視角對著我時，覺得有點奇怪，因為平常不太會直接看著鏡頭演戲，所以感到很緊張。」 神木隆之介則透露觀賞完成品後，有感到心動的地方，神木隆之介表示：「『葵』的笑臉令人很心動，來看電影的男性觀眾們一定都會招架不住，感到心動的同時悲傷的情緒也會油然而生。為何會難過的原因隨著故事進展，也會漸漸了解，雖然滿痛苦的。如果知道她笑容背後的故事，觀影時應該會覺得更有趣。」 約會場景竟然幾乎都是即興演出！ 神木隆之介最愛「呼喚妳的名字」？！ 神木隆之介在劇中首度與有村架純詮釋一對戀人，他也爆料兩人的約會場景竟然幾乎都是即興演出！神木隆之介表示：「劇本中的約會場景都只寫著『約會』兩字，完全不曉得到時候該說什麼才好。有個場面是在汽車博物館約會，當時光是我向有村介紹汽車的畫面就拍攝10次以上，在這之前我還趕緊搜尋有關汽車的資訊，拍到第4次時我就已經沒哏了，只能不停重複說過的話。」有村架純也笑說：「最後神木形容汽車時詞窮到只能說『好大臺啊』『好長啊』『閃閃發光呢』。」 《福爾圖娜之瞳》美麗又帶點哀愁的畫面與故事內容，令許多觀眾津津樂道，對於印象深刻的場面，神木隆之介表示：「我喜歡呼喚彼此名字的場景，這種時候讓我感受到盡全力注入愛情的感覺。我常在揣摩當男主角呼喚著『葵』時，他心裡有什麼樣的情緒和感受。」有村架純則說：「我最喜歡在女主角工作的手機店遇見男主角的那一幕！在那瞬間，女主角開始在意起男主角的存在，也是兩人的起點所以印象深刻。」 相信命運之說！有村架純「因為做了選擇才有今天」 神木隆之介慶幸當初沒留學 堅守日本當演員 《福爾圖娜之瞳》的關鍵字為「命運」，劇中男主角因為能預見他人的死期，而開始有了是否要去改變別人命運的抉擇，被問到是否相信「命運」之說，神木隆之介表示：「我覺得有。我覺得命運就是選擇之下的產物，那些抉擇在某種程度也會決定了自己的命運。」有村架純也贊同：「我也覺得有，因為做了許多選擇才有今天。即使有了錯誤，也想努力讓它成為自己的正確答案。」 「一天中每個人從晨起至夜寢，大概做了9000次的選擇」劇中的這句台詞，也點出本作所探討的另一個重點「選擇」，兩位演員也分享了至今做過印象最深刻的抉擇。神木隆之介表示：「高中畢業時，曾想過要不要出國留學，當時事務所的人不斷鼓勵我，還給了我許多資料，但我直覺中還是很想待在日本，最後還是沒有選擇留學。也因此遇見了許多作品，我覺得這是很棒的選擇。」有村架純則透露：「開始當演員後，雖然可以等高中畢業後再搬到東京，但換經紀公司後在高二結束時就來到東京生活。雖然無法和朋友度過剩下一年的高中生活，但我想在那一年也有許多斬獲。」開啟純愛片新格局的動人之作《福爾圖娜之瞳》，5月17日在台上映，敬請期待！ 圖片／資料來源：車庫娛樂 #日本電影 #有村架純 #神木隆之介 #福爾圖娜之瞳 

搞笑潛力無窮！盤點10位「意外變綜藝咖」韓星，李美珠、全昭旻都逼瘋劉在錫！

許多演員和偶像為了宣傳新戲和新曲，都會出演一些綜藝節目，希望大家能藉此機會知道他們的新作，但有些韓星卻因為與生俱來的綜藝感而製造了很多爆笑的場面，引起韓網熱議，網友更紛紛留言讓他們多上綜藝！今天泡菜編就為大家盤點10位「意外變綜藝咖」的韓星，有興趣的話就趕緊下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1378537 https://www.popdaily.com.tw/korea/1378538 1、意外變綜藝咖韓星｜李光洙 「綜藝之神」李光洙是以模特兒的身分出道，後來才轉型成為演員，不過他在2009年出演《穿透屋頂的High Kick！》時，因配合劇情需要而跳的《蚊子舞》就讓人印象深刻！2010年，李光洙開始固定出演綜藝節目《Running Man》，創造了許多爆笑的名場面，例如：草裙舞挑戰、被綜藝之神眷顧的「臭手」、背叛隊友的習慣以及他的「專屬OST」等，每一幕都讓人印象深刻，也有許多觀眾以為「綜藝人」才是他的本職。雖然李光洙在2021年從《Running Man》下車，但仍然活躍於綜藝圈，也拍了許多好劇集，繼續為大家帶來歡笑！ https://www.instagram.com/p/BTYUUyRF79_/ https://www.instagram.com/p/BSXgAjFlgkQ/ 2、意外變綜藝咖韓星｜安宰賢 「花美男」安宰賢最初活躍於時尚圈，身為模特兒的他經常出現在時裝秀、雜誌和廣告中，後來他接拍《來自星星的你》正式成為演員，後續也出演了《吸血鬼醫生》、《灰姑娘與四騎士》等劇作。但實在沒想到，在T台、小熒幕專業沉穩的安宰賢竟然意外地超有綜藝感！2016年，安宰賢自《新西遊記2》開始成為了該系列綜藝的固定成員，在做任務時非常投入，身體不協調的他也因此製造出很多搞笑場面。總是有意想不到突發行為的安宰賢，甚至有著能和「舊瘋」殷志源比拼的「新瘋」稱號，之後在《姜食堂》、《Spring Camp》、《運動天才安宰賢》等綜藝也有很好的表現！ https://www.instagram.com/p/CfJkZuxvq0g/ 3、意外變綜藝咖韓星｜P.O 2011年以男團Block B的成員出道的P.O被粉絲們稱為「寶藏男孩」，因為他除了能歌善舞和有著好演技之外，在綜藝節目裏的活躍更是讓人眼前一亮！P.O固定出演的不少綜藝都擁有高人氣，例如：《大逃出》、《新西遊記》、《驚人的星期六》、《姜食堂》等。而說到經典名場面，當然就不能漏掉在《新西遊記》裏吃到辣椒的痛苦表情、與MINO玩「寂靜中的吶喊」時咬牙切齒暴走的樣子，有別於舞台上意外搞笑、不做作的一面使他大受歡迎！ https://www.instagram.com/p/CZn6H_TrqqD/ https://www.instagram.com/p/Cbes7nYL6D9/ 4、意外變綜藝咖韓星｜MINO WINNER成員MINO自出道就以出眾的Rap和創作實力而大受歡迎！舞台上魅力無窮的MINO，在綜藝節目裡卻有著可愛的一面，極大的反差圈了不少粉絲！MINO在羅䁐錫PD打造的綜藝《新西遊記》、《姜食堂》、《麻浦帥小子》都有亮眼表現，至親P.O在《新西遊記》中擦出的綜藝火花讓人印象深刻，除了前述提到的「寂靜中的吶喊」遊戲外，兩人翻唱IU和任瑟雍的歌曲《嘮叨》的翻車場面更讓大家捧腹大笑！ https://www.instagram.com/p/CnePLgtJquf/ 5、意外變綜藝咖韓星｜崔宇植 實力派演員崔宇植因出演《屍殺列車》、《上流寄生族》等多部知名電影而打開知名度，近年在電視劇《那年，我們的夏天》表現也大獲好評！除了在影視圈發光發熱之外，崔宇植也因「黑洞魅力」而成為了綜藝咖。崔宇植曾出演《暑假》、《尹STAY》、《In the Soop：友情旅行》等綜藝，私下隨性的鄰家感和呆萌的一面曝光在觀眾面前，引來許多爆笑場面。2023年，崔宇植和李瑞鎮、鄭有美並合體同是「Wooga Family」的朴敘俊、金泰亨出演《瑞鎮家》到墨西哥開小吃店，與同為「實習生」的金泰亨上演「職位競爭」、不斷鬥嘴，非常爆笑！ https://www.instagram.com/p/CboStSTPUaC/ https://www.instagram.com/p/CkIfGNgr4Ch/ 6、意外變綜藝咖韓星｜李美珠 2014年以女團Lovelyz成員出道的李美珠，因灑脫的可愛個性獲得粉絲喜愛，出道後她曾因為在《音樂銀行》上班路時的「超誇張擺拍POSE」而引起飯圈討論，後續在《認識的哥哥》、《Running Man》、《兩天一夜》等綜藝擔任嘉賓時都有爆笑演出。美珠之後固定出演《第六感》、《玩什麼好呢》等熱門綜藝，甚至因毫不做作和豪放的一面而被稱為「女版李光洙」，成為劉在錫的同門後輩，不過連大前輩劉在錫都招架不住美珠的瘋狂！ https://www.instagram.com/p/CfVlkonrC8-/ https://www.instagram.com/p/CpZ34iGJvDp/ 7、意外變綜藝咖韓星｜朱宇宰 身高188公分的朱宇宰外形相當吸睛，模特兒出身的他早在之前就因為「男友照」而非常有名！近年朱宇宰開始跨界出演不少綜藝，例如《戀愛的干預》、《肚子餓還嫌麻煩？》、《道袍飄揚》、《交換情侶》、《戀愛捕手4》等。而不得不提的就是，近期他頻頻出演綜藝《Running Man》，次數多到《Running Man》成員都開玩笑嫌棄「怎麼又是你」、「最近很閒嗎？」、「沒別的節目了嗎？」。朱宇宰獨特的黑洞魅力、超毒舌的搞笑發言，加上裝模作樣的「虛勢」製造了不少笑料，更被網友稱是「李光洙接班人」之一！ https://www.instagram.com/p/CX1E4E9lHrV/ https://www.instagram.com/p/CpKfwUJL6JG/ 8、意外變綜藝咖韓星｜全昭旻 演員出生的全昭旻在2004年憑著電視劇《奇蹟》正式出道，雖然在戲劇方面表現不錯，但卻沒有讓她爆紅的機會。不過，自從全昭旻在2017年成為《Running Man》的固定成員後，毫不做作的性格和「愛情青蛙」的人設製造了許多名場面，開始知名度大增！先前全昭旻在《第六感》搭檔Jessi、李美珠時也鬧出不少笑料，語出驚人的她不斷逼瘋劉在錫，被稱為「瘋昭旻」，更和美珠被稱為「瘋姐妹」呢！ https://www.instagram.com/p/CmC_rknhXwp/ https://www.instagram.com/p/Cjy23V6Bz4X/ 9、意外變綜藝咖韓星｜黃寅燁 黃寅燁憑著網路劇出道，後來因電視劇《重回18歲》、《女神降臨》等而打開知名度、人氣急升！2022年，黃寅燁首次出演綜藝節目《青春MT》，緊張半、期待半的他還自曝錄影之前看了很多綜藝節目「預習」，沒想到意外引來了很多爆笑場面！《青春MT》節目組安排了「試膽大會」，在深夜時分至廢棄學校闖關，沒想到外表兇狠的黃寅燁竟然是個膽小鬼，被工作人員假扮的「鬼」嚇得語無倫次！另外，後來在泳池邊的「關鍵字」任務關卡時，黃寅燁一直莫名其妙地就被彈出座椅、落入泳池中，一臉不知所措的他讓觀眾覺得又可愛又好笑！ https://www.instagram.com/p/CXAqWpaPowM/ https://www.instagram.com/p/Cnf61UyPwNM/ 10、意外變綜藝咖韓星｜李泳知 饒舌界的新星李泳知憑著驚人實力在韓國嘻哈選秀節目《高等Rapper 3》中獲勝，是節目開播以來最年輕的女冠軍！而李泳知的綜藝感和其饒舌實力一樣驚人，在羅䁐錫PD製作的綜藝《Biong Biong地球娛樂室》完全無下限，不但沒有偶像包袱地以素顏參與拍攝，還會為勝出遊戲而不計形象，李泳知也因經常搞笑反駁羅PD而被網友笑稱「00後整頓職場」，節目效果十足！另外，李泳知主持的網路綜藝節目《雖然沒準備什麼菜》也是笑點滿滿，與嘉賓邊喝酒邊玩遊戲，還會不著邊際地聊天，相當有看點！ https://www.instagram.com/p/Cfd5105PA3s/ https://www.instagram.com/p/CdX2zGnJtSu/ 看完以上10位「意外變綜藝咖」的韓星後，大家覺得怎麼樣呢？近年來，有許多演員和歌手都因為出演綜藝節目而意外地激發了他們潛藏的綜藝魂，更有不少藝人因此在綜藝界闖出一片天！在等待他們新作品的同時，也期待未來這些「綜藝咖」們給大家帶來更多歡樂啦！ 撰文編輯 #阿嚶 #BiongBiong地球娛樂室 #MINO #MINO宋旻浩 #PO #RunningMan #RunningMan光洙 #WINNER宋旻浩 #WOOGAFAMILY #全昭旻 #地球娛樂室 #女版李光洙 #姜食堂 #安宰賢 #宋旻浩 #尹STAY #崔宇植 #意外變綜藝咖韓星 #新西遊記 #朱宇宰 #李光洙 #李泳知 #李泳知搞笑 #李泳知綜藝 #李美珠 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #玩什麼好呢 #瑞鎮家 #第六感 #綜藝 #羅PD綜藝節目 #認識的哥哥 #運動天才安宰賢 #雖然沒準備什麼菜 #青春MT #韓國歌手 #韓國演員 #韓國綜藝 #韓國綜藝新星 #韓國綜藝節目推薦 #韓星 #麻浦帥小子 #黃寅燁 

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