要好好愛自己：讓防彈少年團教我們如何真正的「愛自己」

我們是否都被「愛自己」這三個字綁架了？在「愛自己」論調風行的情況下，「愛自己」已經不是普通的做自己，反而成為一種流行，成為一種必須這麼做的壓力。當「愛自己」變成枷鎖而非原本的善待自己，那就不能說的上是在愛自己。 你瞭解愛自己到底是什麼嗎？ 當「愛自己」被談論的次數越來越多，我們開始誤解這三個字真正的意義，許多人將「愛自己」做為口號，成天掛在嘴邊，其實是將之當成炫耀的方式，又或是一種教條，彷彿每個人都必須愛自己，要是不愛自己，就不會快樂，人生將會崩壞。 愛自己成為用來恐嚇自己或別人的工具，我們戰戰競競的看待這個詞，害怕不夠愛自己，害怕別人會因此不愛自己。 然而，在這個「愛自己」氾濫的時代，我們是否應該重新檢視它真正的意涵，而非被別人牽著鼻子走，思考到底怎麼做能稱的上是愛自己。 在尚未強調愛自己的年代，我們未曾刻意為了愛自己而逼著自己去愛自己。 每一個人都是獨一無二的，那麼愛自己的方式也應該是舉世無雙，為何我們都跟著他人的步伐在愛自己呢？ 事實上，不應該特意去愛自己，越是刻意，就越是無法真正實踐。反而會埋怨無法愛自己的自我，看到的是滿身缺點的自己，更加討厭自己。 愛自己本來並不是那麼困難的，是我們將之賦予太多期望、太多意義，就是因為擁有太多期望，在強迫我們自己要愛自己的同時，我們其實已經偏離了要行駛的軌道。 愛是強迫不來的，愛自己也是一樣。 當聽到其他人說：「懂得愛自己，才會有人愛你。」，我不覺得這兩件事是有關聯性的，就好似我們喜歡一個人，不一定那一個就會喜歡你，同樣的，愛自己和有人愛是不相干的兩回事，畢竟我們是我們，他人是他人，我們無法得知我們不愛的自己，他人是否會愛自己。 去年 BTS（防彈少年團）與聯合國兒童基金會一同推廣「愛我自己」運動，BTS到紐約聯合國總部發表演說，隊長金南俊所言才是愛自己最真切的含意： 「昨天的我可能犯了錯，但是那也是我；今天的我，也包含了過去那個犯錯的我；明天的我，可能變得更有智慧了一些，但那一樣還是我。」 「告訴我們你的故事，我想聽見你們的聲音，也想聽到是什麼讓你感到熱情、讓你的心重新鼓動。不論你是誰、從哪來、是什麼膚色，或任何性傾向，這些都不重要，把你的想法說出來，尋找你的名字和你的聲音，這才是最重要的。」 因此，不需要將愛自己放大檢視，過於擴大深究這個論調，反而會混淆了最根本的意思。 簡單或概括來說，愛自己就是接受自己，接納自己的好與壞，無論自己的缺點是否多過優點，無論自己是否討厭缺陷滿滿的自己，因為這全都是自己。 接受以及討厭是兩回事，是能夠並存的，不過只有接受了這一個討厭的自己，我們才能真正做為自己活下去。 也許我們無法喜歡全部的自己，但瞭解自己整體的樣貌，並且深知令自己厭棄的那一部分亦是與生俱來的，不需要將之歸咎於自身。 我們可以討厭自己，但不要因此自責，不要將所有的錯都攬在自己身上，有些事是我們無法選擇的，那麼我們只能去接受他，如果因而自怨自抑，那才是我們所選擇的。雖然討厭自己，但也因為討厭，而努力成為更好的自己。就算做不到，也不要忘了愛自己，接受無法改變的或是能夠改變的自己。 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

隱藏版好物在這！盤點十大Etude House推薦，完全是小資女救星！

撰文編輯 ＃haru 說到韓系平價品牌，不少人應該一開始接觸，都是從平價的Etude House入手吧～雖然許多美妝品牌如雨後春筍般出現，但是Etude House還是擁有許多自己的鐵粉擁護者！就是因為平價、CP值又高啊～今天就整理出十大必買的產品清單，看看有沒有你也愛用的好物吧！ 👉開架霸主canmake不只眼影「指甲油」才是真的狂，推薦必收色號都在這！ 長效待肌無瑕輕粉底 已經升級過幾個版本的這款粉底液，成為這幾年的主打商品，主要就是控油度、持妝度都很優秀，就算在外面一整天妝感依舊很好看，讓肌膚呈現最自然的奶油光澤。 👉2020最新！網友推薦10款必買「開架眼影」輕鬆完成質感眼妝！ 萬飾如易～魔術氣墊修飾筆 圓形的氣墊筆頭設計，讓我們在遮瑕時更加的方便、服貼，而且小小一隻，出門在外隨時需要都可以拿出來做補妝，而且完全不沾手，讓你的妝容更完美～ 👉眼影新手看這篇！單色就能完妝的「韓系眼影」推薦，只單擦就絕美！ 素描高手造型眉筆 Etude House家的眉筆，就算不是鐵粉也都知道的熱銷商品，從質地好上妝到顯色度持久外，更是提供了多種不同的顏色，而且自帶刷頭超級方便，價格更是非常親民，難怪是小資族的最愛！ 👉開架霸主canmake不只眼影「指甲油」才是真的狂，推薦必收色號都在這！ 香醇烘焙麵包屋眼彩盤 一度賣到缺貨的麵包眼影盤，主要是以暖橘和大地色為主，對於新手來說是很容易上手的一盤眼影，小小一盤可以隨意做搭配，不過整體顏色偏單調，所以層次感上面顯得稍弱，不過對於日常上的淡妝，就已經非常足夠了。 👉新手好駕馭的超美日常色！開架必收『豆沙肉桂粉』，不到300元很可以買啊～ 玩轉色彩九色眼彩盤 在這個九宮格眼影盤熱銷的天下，Etude House也有幾款眼彩盤賣得非常好，包含早晨的鬱金香、深夜的星月光、漫步暖楓大道、夢遊沙漠城堡等等，一盤不同色調、質地互相做搭配，都能幫你打造出不一樣的季節感。 👉秋冬必收王是你！開架「南瓜色」唇彩來了，不挑膚色黃肌也適合！ 訴說心語浪漫眼影 除了眼彩盤外，當然還有單顆的眼影也非常優秀，從質地到色調都有不同的款式可以做挑選，而且一顆不到200元，看是要單擦或是疊擦都不是問題，顯色度也很好～https://www.instagram.com/p/CFP0sa3hzlO/ 👉開學補貨時間！300元好用開架彩妝推薦，全臉必備彩妝TOP12！ 閃閃惹人愛魔力眼彩棒 另外這隻眼彩棒系列，顏色以及光澤上都非常的顯色，而且質地還添加了亮片，所以有不少人會拿來當作臥蠶使用，筆狀的設計不只好上妝，也好攜帶。 👉超秋眼影盤報到！韓系高CP值眼影盤點，今年微醺色調是大亮點！ 睫對出色～極限延長亮眼睫毛膏 Etude House的睫毛膏產品也是許多的明星商品之一，獨特的雙刷頭設計，讓你的睫毛從根部就很挺、根根分明，一整天下來也能保持優秀的持久度。 👉innisfree夢幻小相機來啦！復古甜美眼影盤，馬卡龍配色超療癒！ 唇萃印記~絲絨柔霧唇釉 另外這款也是一推出就獲得許多人喜愛的唇彩，一開始擦在嘴唇上時，會從水潤感轉化成霧面的妝感，使我們的嘴唇更不易沾染或是掉色，重點是也不會感到雙唇很乾燥呢！ 👉絕美寶石眼影膏來了！新手可以駕馭的碎鑽『蜜桃香檳』，放在桌上心情就好 蘇打粉～極淨毛孔去角質乳 最後則是這款去角質的清潔商品，和一般膠狀的質地不同，這款擠出來是乳白色的，避開眼唇，按摩過後再用水洗掉就好，溫和不刺激，而且獨立包裝，放在浴室也很好做使用。 👉2020屈臣氏熱賣彩妝TOP10！必收高CP值唇膏＆眼影，MIT品牌殺進前5！ 雖然目前因為疫情的關係，還無法隨意的出國旅遊，不過Etude House在台灣就有許多分店，隨時想要購買都不是問題，心動的話不如就馬上收刀把這些好物入手吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #etude house #漂亮 #玩轉色彩九色眼彩盤 #素描高手造型眉筆 #絲絨柔霧唇釉 #美妝推薦 #訴說心語浪漫眼影 #韓國美妝 #韓系品牌 #香醇烘焙麵包屋眼彩盤 

小心別踩雷！直接幫你整理12星座男「愛情禁忌」，務必詳細閱讀～

任何星座都有屬於自己的愛情禁區，意思也就是旁人絕對不能觸碰到的那個點！你現在一定也很好奇吧？今天邱比特就要帶大家來看看～究竟12星座男在愛情中有什麼禁忌是絕不能觸犯的呢？趕緊筆記起來！以免自己犯了錯卻還不曉得啊～ 牡羊座：絕不能踐踏他們自尊心 對牡羊男而言，自尊心猶如跟他們的生命一樣重要，任何會觸犯到他尊嚴的事情，他都不會容忍，以他們直接的性格肯定是會直接翻臉的～可想而知，這個時候你是一定會遭殃的，他們或許在感情上可以忍耐你對他們有時忽冷忽熱，但卻絕不允許自尊心被他人踐踏在腳下的那種感覺，後果保證會讓你非常後悔喔！ 金牛座：不要過問太多錢財的事 金牛男確實在金錢上較顯得斤斤計較，他們一般是不會特別出手大方的，即使對你付出很多感情，提到錢財這點，還是會較為敏感，因為他們實在是視錢如命，雖然他們在談戀愛時不會是小氣鬼，但是最好還是不要過問太多有關於他金錢方面的問題喔～這一點你還是必須得明白，也得看開一點，以免讓他們反感！ 雙子座：討厭內心虛無的人 雙子男很聰明，就金錢上來看和金牛男一樣，很會精打細算，同時他們也討厭腦袋空空、故作神秘實際上毫無才能的人，因為他們認為光是只有外表是不夠的，要讓他們付出真心的話，那必然是要真的有實力的人，在他們眼中，如果成天只愛佔他人便宜，光是用外貌來吸引他人，那雙子男必定會看不起你～唯有實實在在、真誠真心的人能打動他們。 巨蟹座：家人、朋友就是底線 你要曉得，巨蟹男是非常重視家人關係的，對他們而言，家人、朋友就是生命中很重要的存在，即使你對他的親朋好友有哪幾點看不順眼，也切記，絕對不要在他面前隨意批評！那會讓你在他的心裡的好感度瞬間跌入谷底喔～一定要知道要保持該有的風度，就算知道他的家人不喜歡你，你也要用耐心去化解一切，這是很重要的。 獅子座：很在乎自己的隱私 雖然獅子男總是看起來大大方方，且具有王者風範，但你要知道，其實他是非常反感別人窺探他的私領域的喔～即使今天你是他想在一起一輩子的對象，你也必須尊重他，因為他有他自己的交友圈，有自己的喜好、喜歡做的事情，而這些有關於到他隱私的事情，絕對不要太過於追究，在他眼裡，這樣的行為是很幼稚的～ 處女座：討厭施加壓力 處女男雖然是很懂得規畫的人，對於工作、生活都很有打算，但是在感情上他們並不喜歡太被侷限示的關係，如果你太快和他談到未來結婚生子的計畫，那真的有可能會嚇跑他們，因為或許在他們的人生規劃裡並不是這樣的進程，如果今天你施加了太多壓力在處女男身上，他們內心是會非常反感的，對他們來說談一段戀愛，就是在進行一段浪漫的進行曲，如果節奏步調太快速，那會是反效果的～久了之後，你會逐漸發現其實他內在住著一個小孩，你必須獨立且有耐心一些～ 天秤座：一切講求公平 對天秤男而言，在生活中講求公平公正是一輩子的事情，而這種想法也是不會被輕易改變的，在一段關係之中，你一定可以發現，和他們談戀愛就是必須遵循原則，如果一旦讓他們覺得內心不平衡了，那他們內心是很難過得去的，對你也會產生反感，逐漸厭惡，你要了解一點，對他們來說有些事的確是無法改變的～你必須得學著找到和他們生活在一起的平衡點，才能夠長久。 天蠍座：絕對不允許欺瞞 天蠍男是非常不能忍受對方對他做出欺騙的事情，如果你今天背叛了他，那可能不僅僅是分手，還會讓他在心中產生陰影～因為其實他們是非常重情重義的人，相對的佔有慾也很大，如果今天一旦知道你做了對不起他的事，那他必定是久久無法釋懷的，因為他們已經付出了所有。所以跟他們在一起，就必須忠誠，這也是他們最看重的一點了～ 射手座：限制自由是無法忍受的 眾所皆知射手男是非常重視自由的生活，即使今天他再愛你，你也不能夠限制他的一切自由，如果一旦讓他覺得被束縛了，那是非常容易造成他的反感的喔！請你務必記得，他們愛你的同時，也很愛自己，絕對不會因為你而傷了自身。所以今天要和他們在一起的話，就要了解，包容力是必須的，有的時候要學著包容他們，最重要的就是千萬不要緊迫盯人喔～ 摩羯座：不接受強迫的感情 摩羯男對感情是非常有自己的個性的，他們雖然表面上看起來較為木訥，但對於戀愛模式也是有自己的規則，他們最討厭受到強迫式對待，今天你不管是使出所有方式想綁住他們，但若不是他們心中的那個人選，你再怎麼強迫都沒有用的。你要知道，他們對於這樣的人是非常無感的，如果今天他喜歡上一個人，是會展開主動追求的，相對來說，你如果強迫他們接受這段感情，是絕對划不來的～ 水瓶座：必須要遵守承諾 水瓶男平時思考模式較為清奇，你可能總是抓不住他們的步調，但是其實他們也有自己的原則，那就是信用、誠信，他們對於一段感情關係中，彼此許下的諾言是會牢記在心的，一旦愛上了對方，便會遵守到底，那當然的，他們也非常重視對方在不在乎這個承諾，因為這是水瓶男他們心裡的一道坎，如果你今天打破了，那等於是破壞了他們對你的信任了～所以務必要了解這點～ 雙魚座：別想用條約束縛他們 雙魚男在愛情中是常勝軍，因為他們性格溫順，也很能了解女生的想法，總是能夠對症下藥。但是他們很厭惡一點就是對方給予的壓力，如果今天你對他們制定了一條條的戀愛守則，那他們是會極度反感的，也會對你開始心生畏懼，甚至很有可能就這樣離開你喔！所以務必記得，如果你想留住他們，就不要太過於限制他們的一舉一動，你要曉得，雙魚男喜歡和你談戀愛，但是對這段關係的責任感或許不是很放心上，要和他們在一起，就得先了解這點～ （以上圖片來源：芒果TV） 以上就是12星座男的愛情禁忌，你有看仔細了嗎？建議看完的你直接收藏這篇，遇到了就隨時複習，這樣就不怕擔心踩到他們的雷點啦！邱比特希望各位都能找到合適的另一半喔～ 延伸閱讀： 👉什麼都要管根本控制狂！戀愛後管不停的星座男TOP3，是霸氣還是煩人？ 👉12星座男友戀愛「有趣的地方」都不同，天蠍床上床下超兩極！你的他是哪種？ 👉愛你就要得到你，原來這六個星座竟然是「超級肉食女」？看看你上榜沒～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #12星座男 #poplove #情侶 #愛情 #愛情禁忌 #感情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 

新莊宏匯廣場｜魚骨頭 Fish Bone Caf'e｜卷妮是在地新莊人

魚骨頭 Cafe 成立於2018年的5月，標榜健康的飲食方式，追求食物真實的品味。 標語:迎接每一位發現我們的顧客，不做過多的宣傳與廣告，只希望顧客每一次都可以享有我們的最高品質，生活總是有忙碌與悠閒，不管何時都希望有一段屬於自己的時光。 (本篇純屬卷妮自己吃到美食，新莊好食推薦給大家，沒有與店家合作宣傳喔!) 位於新莊宏匯廣場8樓的分店，與7樓美食區店家區隔，相較之下別有幽靜氛圍，雖然店家空間不大，但是內部裝潢小巧精緻。 咖啡廳座落的位置擁有兩面大玻璃櫥窗牆，能夠直接與遠雄九五對望。 餐點價位不貴又美味，無論是家庭聚餐、約會或三五好友邀約，都是很棒的地點。 今年的生日餐卷妮就是在這裡度過的喔~ 店內的服務生態度都非常好，得知我們拿出蛋糕慶生，還主動播放生日快樂歌! 可見員工教育訓練做的相當不錯! 以下提供菜單給大家參考 店名: 魚骨頭 Fish Bone Caf'e 店址: 新北市新莊區新北大道四段3號8樓 (宏匯廣場) 電話: 02-8522-9799 營業時間：週一至週五 11:00-21:30 好食度: 3.8/5 價位: 中 👉新莊宵夜推薦｜上新莊美食地圖大公開！肚子餓吃這家就對啦！ 👉2021精選36句溫馨的母親節卡片內容，實用的感人祝福語錄懶人包 👉【團購伴手禮】千層手工蛋捲推薦，高回購率美食Shi's House 璽氏工坊 👉台灣雞爪為何沒剪指甲？！​韓國烤辣雞腳超好吃~ 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉我再也不要跟韓國男人談戀愛?! 莫非定律 👉韓國오빠怎麼告白 👉超有愛IG手繪情人創作者｜卷妮最嚮往的情侶相處模式 👉好準!一次看懂神秘的天蠍女孩｜卷妮是天蠍女 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉如何降低火山爆發的程度 學習怎麼吵架! 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 - #卑鄙夫婦#야비부부 #couple #longdistance #internationalcouple #遠距離 #新莊美食 #美食 #簡餐店 #網美店 #咖啡廳 #下午茶 #清悠 #寧靜 #舒服 #好食 #新莊簡餐店 #西餐

為什麼在愛裡總是犯同樣的錯誤？三種依戀型態，你是哪一種？

為什麼總是愛上同類型的人？為什麼每段戀情總是重蹈覆徹？明明很努力的付出了，結果卻還是傷痕累累？其實這都與你的依戀型態有關，心理學中的依戀理論分成三種類型：安全型依戀、逃避型依戀、焦慮型依戀。 你是屬於哪種類型的依戀情人？ . 1、安全型依戀 「我知道無論如何，你都在」 享受與伴侶的親密關係，互相信任、相愛，相信對方永遠是自己堅強的後盾，無論是對方或自己都擁有強大的安全感。 因為能夠感受到被愛，所以也懂得給予，這樣的人對自己的戀愛關係感到自信，兩人之間會互相扶持，做彼此的港灣，是最舒服的依戀型態。 . 2、逃避型依戀 「越是親密，就越想逃離」 這類型的人總是習慣逃避自己真實的情緒，當對方給予關心時反而會裝做不在乎的樣子，其實心裡渴望被重視，卻將對方推開。 與他人變得親密是一件可怕的事，不相信別人也不願依賴別人，害怕被拒絕卻又想抓緊，在這樣矛盾痛苦的狀態下就越想逃離。 . 3、焦慮型依戀 “我真的值得被爱吗” 強烈的渴望完美的愛情，試圖建立美好或相愛的關係，實際上對伴侶非常沒有安全感，無法從對方身上感受到足夠的愛，所以過度的依賴伴侶使人難以喘息。 這類型的人往往過於渴求，佔有慾強、想太多也要求太多，其實也是對自己沒有自信的反應。 . 如何改變 當你了解了自己屬於哪一種依戀型態後，便能知道自己的問題在哪，慢慢練習成為更好的人，下一次遇到問題時，勇敢的面對自己的情緒。 我們都是在愛裡不斷的學習，如同人生一般，沒有人完美，但我們會一直往更好的方向前進，終有一天我們能夠遇到最適合彼此的人。 . ✍🏻 instagram: 77chinchin . #writing #handwriting #手寫 #手寫語錄 #popdaily #波波黛莉 #兩性 #愛情 #友情 #桌布 #手機桌布 #手寫字

精力超旺隨時都想要！聖人模式永不啟動的三個星座，讓你累到不要不要～

撰文編輯 #Larvaha 性慾是人的三情六慾中的其中一個慾望，這是一件十分正常的事情，而我們也都會有些許的慾望在心中吶喊，卻又不好意思跟另一半講「親愛的，我們來愛愛～」。每當要講起愛愛這檔事，心中都會有些許的害羞跟不好意思，這裡波波邱比特來跟你分享，哪些星座是在愛愛後最不會進入聖人模式呢？也可能另一半其實一直都想要，只是難跟你開口而已喔！ 👉🏻好想知道他在床上有什麼癖好～12星座床上使用懶人包，揭開他的小秘密！ 第三名：牡羊座 牡羊座在愛愛的名聲可是聲名遠播，他們無時無刻都想要進入愛愛的模式，想要把你壓倒來表達對你無止盡的愛意，另一方面也是展現他們無止盡的慾望，滿滿的性慾衝腦上頭。但另一種的牡羊座他本身有點悶騷，不輕易地告訴你他的慾望，但會默默地引誘你進入他的小窩與他大戰幾回合，讓你誤以為你要的比較多，他只是配合你而已。所以要他進入聖人模式，其實有點困難，除非是他吃飽了才會進入，不然沒有讓你在休息的。 第二名：獅子座 獅子座對於性愛方面熱情如火，對於任何的小細節都不會放過。他們會用心跟你相處，會花錢佈置你們愛的小屋，更會挑選有品味質感的床單來展現自己本人的眼光，更會在你身上下不少功夫，讓這些告訴你他可不是鬧著玩的，要好好來一場大戰！在求愛的過程也會讓你神魂顛倒，每一個調皮樣跟熱情都會讓你招架不住，會讓你恨不得趕緊把他吃乾抹淨，但他若在興頭上，要叫他冷靜下來進入聖人模式可是真的很難，他可以隨時把你撲倒，馬上來一回合，也不會簡單地放過你～ 👉🏻想要一口把你吃了！性慾強的「肉食男」星座Top3，他也常常撲倒你嗎？ 第一名：天蠍座 性愛是權力的競技場，喜愛掌握權力威嚴的天蠍座對這方面最為熱衷，更不放過能夠展現他滿滿的能量時刻。精力旺盛的天蠍座在床上的表現可是數一數二的熱情，他們為了能夠滿足你們的慾望，可以說是百無禁忌，也可以為了愛人展現特殊服務都在所不惜，若你也是性愛上癮者，這真的是美夢成真了，因此要叫他進入聖人模式，嗯抱歉～可能要來個大戰三回合才有可能讓精力充沛的天蠍座進入聖人模式喔！ 👉🏻3秒快速認識他！12星座代表「關鍵字」，個性特質一覽無遺輕鬆掌握他～ 十二星座的愛意表現方式全然不同，不知道你是否也是這種模式進入聖人模式呢？又或者你的另一半總是愛意如潮水，愛愛的精力永遠源源不絕呢？其實偶爾把他們餵飽飽，讓他們吃飽喝足就會有時間開始休息了～而每天吃不飽的狀態下，總是會一直想要討來吃唷～別忘了經營彼此讓愛愛關係更融洽！ （以上圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #12星座 #做愛 #天蠍座 #好色 #性慾 #性慾強 #愛愛 #慾望 #星座運勢 #牡羊座 #獅子座 #聖人模式 

【邱比特老司機】到底怎麼幫男友口愛？詳讀「口愛教學圖鑑」，一夜菜鳥變大師！

撰文編輯 #安波 相信很多女孩都曾遇到這樣的問題：在和另一半愛愛，進行到口交部分時，會感到畏懼與不知所措，一來是心理問題，怕髒或覺得可怕，二來是不知道該怎麼幫男生咬咬，怕自己亂弄讓男生疼痛受傷，或是完全無法讓男生感到爽。今天邱比特就來傳授「老司機口愛大法」！救救想提升技巧的女孩們，相信未來都能讓另一半快樂似神仙～ Step.1 先了解他的敏感帶 在雞雞還沒勃起的時候，先輕輕的用手摸摸揉揉他，也可以直接把可愛的小雞雞含進嘴裡，相信他幾秒後立刻就會漲大了～男生的性器官最敏感的地方是「龜頭、冠狀溝、包皮繫帶、蛋蛋」，女孩一開始要先了解對方哪裡比較敏感，千萬別一開始就瘋狂攻擊龜頭，這樣就跟男生沒有給你前戲就直接進入你一樣魯莽！你可以每個地方都親吻、舔舔看，詢問對方這裡舒不舒服？如果他很喜歡，你大概就知道待會要進攻哪裡了～ Step.2 舔冰淇淋 了解完敏感帶就可以開始囉！一開始先從龜頭開始，一手握住棒棒，伸出你的舌頭「假裝自己在舔霜淇淋」，用舌尖觸碰敏感的龜頭，在上面畫圈游移，又癢又敏感又爽的感覺絕對會讓男人一開始就快受不了～ Step.3 其他地方都要兼顧 刺激完龜頭，接著是龜頭環（溝的地方），有些男人溝的地方會非常敏感，你可以把頭側向一邊，用舌頭包覆整個海溝，來回侵略他的敏感帶。接著可以慢慢地往陰莖根部游移舔下去，用舌頭上下來回幾次後，就可以開始吃棒棒了～ Step.4 深喉嚨 結束舌尖探索之旅，終於可以來到深喉嚨主餐了！把龜頭慢慢含入嘴內，用你溫暖濕潤的口腔包覆他，你會聽見男人終於忍不住呻吟一聲～接著開始往根部來回上下吸吮，舌頭緊貼包覆棒棒，不要讓牙齒摩擦到，這可是會讓男人痛到哭出來喔～接下來，把陰莖頂到喉嚨深處，讓他有種頂到底、衝撞的感覺，不習慣深喉嚨的人會有種噎到想吐的感覺，可以改成往上顎頂，或是用手握住陰莖根部，這樣服侍巨鵰的時候才不會太痛苦喔～ Step.5 九淺一深、龍捲風 如果一直不斷攻擊同個部位，或是持續相同動作，絕對會讓對方感到疲乏無聊。所以可以試著前面九次先淺淺地吸吮，最後一次就快速地衝到喉嚨深處，這樣的變化他一定會受不了～除此之外，偶爾可以左右旋轉，舌頭換個方向包覆，像龍捲風一樣，所有敏感部位180度都照顧到！ Step. 6 冰火五重天 這個技巧是給想要更多愛愛新鮮感的情侶使用的，而且不一定每個男生都會覺得舒服喔～首先你需要一杯溫水與一杯有冰塊的冰水，含到嘴內交替取悅男人，陰莖會有種做三溫暖的感覺，非常的刺激～除了冰與熱的變化，還可以試試看跳跳糖！男人絕對會哀哀叫ＸＤ不過真的要小心使用，別讓另一半受傷了～ 以上就是幫男友口交的小技巧，邱比特自己是特別喜歡用冰火五重天捉弄男友啦～看他一臉驚恐刺激又快升天的樣子，真的很好笑又很有成就感呢～口技不好的女孩，也可以故意逗逗男友，讓他知道你也是有用心在愛愛上，有努力想給他驚喜的～ 更多性愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #口交 #口交圖鑑 #口交技巧 #口愛 #圖鑑 #性愛 #情侶 #色色話題 #邱比特老司機 

患難見真情！回顧「金宇彬＆申敏兒」10年愛情長跑，相戀過程、結婚計畫公開！

有時候歷經人生困難時期，才能發現真正愛你的人是誰，加上若是想找尋能攜手一生的另一伴，比起華麗完美的外表，更重要的是接受你各種缺點並陪你一起改進成長才是理想人選。今天泡菜編要來介紹演藝圈明星情侶「金宇彬＆申敏兒」的愛情故事，兩人至今愛情長跑10年之久，究竟當初如何相戀、認愛，過程中又歷經什麼樣的風風雨雨呢？就讓我們一起來了解吧！ 金宇彬申敏兒愛情故事｜1、金宇彬 擁有身高188公分高挑身材的金宇彬，2008年開始從事模特兒工作，並在2011年透過KBS戲劇《白色聖誕節》以演員身分出道。之後於2012年正式簽訂經紀公司SidusHQ，展開多樣化演藝活動，2012年出演《紳士的品格》、《給美麗的你》打開知名度，而後在2013年於《繼承者們》憑著崔永道一角獲得高人氣，在SBS演技大賞中取得十大明星獎殊榮。 https://www.instagram.com/p/CxSNJ9eLFwp/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C1rJsgmL8dZ/ 金宇彬申敏兒愛情故事｜2、申敏兒 申敏兒於1998年國中時期通過雜誌模特兒選拔出道，接著於2001年出演電視劇《美麗的日子》首次挑戰演技，也主演電影《火山高校》，在學生時期就活耀於演藝圈，且保有上升趨勢。憑著模特出身的苗條身材極與生俱來的時尚感，廣告代言接踵而來，2008年～2009年更是被封為「最強廣告女王」。2015年與蘇志燮主演《Oh My Venus》榮獲KBS演技大賞女子優秀演技獎，後於2017年主演tvN《明天與你》，再到2019年與2020年在《輔佐官》飾演邏輯清晰的議員姜善英，鮮明有魄力的演技備受好評。 https://www.instagram.com/p/CiG_U7vLYEw/ https://www.instagram.com/p/C0GgUAcR_wU/ 金宇彬申敏兒愛情故事｜3、認識契機 2015年2，月金宇彬與申敏兒共同被選為GIORDANO衣服品牌廣告代言人，短短1分多鐘的廣告片段，兩人同帶一副耳機聽歌，從十指緊扣到互摟腰間橋段，洋溢甜蜜的氛圍，再加上拍攝新品概念照時，除了在沙發上依偎著彼此，深情對望的過程中兩人也互相產生好感，甚至在戀愛說還沒爆發時，現場工作人員就已經直呼：「從視覺上兩人就像是熱戀中的情侶般，非常合適」，可見兩人有著超高般配度！ 金宇彬申敏兒愛情故事｜4、大方認愛 2015年7月，韓國媒體爆出金宇彬及申敏兒已經交往兩個月，發展成相差5歲的姊弟戀，隨後雙方經紀公司也承認戀愛事實，大方公開。據媒體《女人Sense》報導，住在漢南洞高級公寓的申敏兒與金宇彬住家只有車程10分鐘的距離，為了避開記者視線，約會地點都選在室內居多，若是外出則會各自開車，初期對於戀情可說是周詳又隱密。值得一提的是，先前金宇彬在訪談中就說過「喜歡面帶微笑的人」，並直接指出申敏兒最接近自己的理想型，如今兩人成功相愛，也讓粉絲及外界都感到十分祝福。 金宇彬申敏兒愛情故事｜5、甜蜜應援 2016年，申敏兒出席首爾國際電視節頒獎典禮時，面對採訪也說到：「金宇彬主演的《任意依戀》正在好好收看中」，不避諱的公開支持宣傳也看出兩人好感情，加上2019年申敏兒出演《輔佐官》時，金宇彬也送上應援餐車，並在布條上寫上：「為《輔佐官》所有工作人員及演員應援，特別是申敏兒❤特別支持你」，以實際行動表達感情的行動，著實令人稱羨！ 金宇彬申敏兒愛情故事｜6、患難見真情 2017年5月24日，金宇彬通過經紀公司SidusHQ向外公開罹患鼻咽癌，暫停演藝活動，也表示：「金宇彬目前已開始接受藥物治療和放射治療，將以接受治療為優先，已安排好的活動行程也將以治療為主進行協商，希望金宇彬能早日康復，再次以健康的面貌重回大眾面前。」此後，在接受治療的期間，申敏兒一直陪伴在金宇彬身邊度過困難，於2019年病情漸好轉後，兩人也被路人目擊在澳洲甜蜜旅行的身影，簡單平淡的幸福得來不易，尤其是經歷風雨過後再次堅定彼此的愛意。 金宇彬申敏兒愛情故事｜7、結婚計畫 2019年11月，金宇彬戰勝病情、回歸演藝圈，預計出演科幻犯罪片電影《外星+人》，讓久違等待的粉絲十分期待。值得一提的是，綜藝《聽到傳聞》中記者崔靜雅（音譯）提到：「金宇彬與申敏兒最快在2020年或是2021年步入婚姻，前提是男方健康狀況能更穩定一些，或許聽到好消息的日子也就不遠了」。雖然至今2024年還沒有正式消息，但能看到愛情長跑十年的兩人互相扶持到現在，已經甚感欣慰！ 金宇彬申敏兒愛情故事｜8、情侶Instagram隔空放閃 2021年，2人在Instagram中曬出一起爬山的超閃照片，雖然沒有直接發出合照，不過根據照片背景、發佈時間以及拍攝角度等種種細節，不難看出這就是小情侶的約會日常啊！ https://www.instagram.com/p/CNzC31OA6AP/ https://www.instagram.com/p/CNwtYYxhv2E/ 今年春天2人一起同遊日本，除了被網友拍到他們一起逛街之外，金宇彬、申敏兒更是直接放出對方視角的男女友照，並且都身穿咖色皮外套的情侶裝，閃瞎眾多網友！ https://www.instagram.com/p/C6LSItySQdz/ https://www.instagram.com/p/C6gmcDCv30z/ 看完「金宇彬、申敏兒」的戀愛故事後，有沒有在心中偷留幾滴淚呢？人生中充滿變數，永遠不知道下一秒會發生什麼事，為其相知相惜的感情令人感到欣慰！最後泡菜編要祝福金宇彬、申敏兒能夠一直幸福快樂、美滿與健康！ 延伸閱讀 👉🏻甜蜜滿分！盤點5對「愛情長跑」韓星情侶檔，交往十年仍熱戀如童話！ 👉🏻誰說初戀沒結果！5位「和初戀結婚」的韓國男星，從高中制服邁向婚紗禮服！ 👉🏻一眼定情！7點回顧「太陽＆閔孝琳」超甜愛情故事，和初戀結婚不是童話！ 撰文編輯 #佳佳 #OhMYVenus #任意依戀 #假戲真做情侶 #新慜娥 #明天與你 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #火山高校 #紳士的品格 #給美麗的你 #繼承者們 #美麗的日子 #輔佐官 #金宇彬 #金宇彬女友 #金宇彬新慜娥戀愛 #金宇彬結婚 #韓國夫妻 #韓國女演員 #韓國情侶 #韓國明星夫妻 #韓國明星情侶 #韓國明星戀愛 #韓國演藝圈情侶 #韓國男演員 #韓星交往 #韓星假戲真做 #韓星情侶放閃 #韓星愛情故事 #韓星戀情 #韓星戀愛 #韓星談戀愛 

這好像真的有點準欸！從生日月份來看，最適合你的是什麼類型的人呢～

每一個月份出生的人都需要一個和他互補的對象，今天就讓邱比特來揭露每個月份出生的人，最需要哪一種靈魂伴侶，你也一起審視一下吧！ 一月出生的你 你在等待那些能夠跟上你野心、勤奮工作的人。 你是一個充滿努力跟想要成功的人，需要一位願意和你一起跑，並以你需要的方式來支持你的人。 二月出生的你 你期待著那些對所有事情有耐心和好奇的人， 你是一個非常不可預測的個性， 一分鐘前冒險和火熱的，下一秒安靜和沈思。 找到一個接受各種不同面貌的人，不論你是熱情還是安靜的他都欣然接受。 三月出生的你 你是一個誠實，周到和富有同情心的人，你應該得到一個尊重你們這個人格特質並尊敬你的人，而不是看作是為自己的利益而使用。 你應該得到一個把你放在第一位的人，如同你一直把他人放在前方一樣的伴侶。 四月出生的你 你等待著那個愛上你的火花的人 。 雖然過去的一些人可能被你獨特的個性所拋棄，以及你如何不滿足於對你的情緒化感到困擾，你會找到一個一個愛你這個人這個個性，並且有足夠的信心自己不會被你的獨特和欠缺安全感嚇倒。 五月出生的你 等待一個能夠匹配你的步伐的人。 你專注於你的激情，高度的積極性，你需要一個能在這個層面上能和你相同的人。 你們都需要有自己的獨立生活空間，但同時能一起培養一個目標和鼓勵的夥伴關係～ 六月出生的你 一直以來你的高度敏感和同情，讓你一直是照顧他人的角色。 不管遇到很多悲觀的人，你都細心且耐心的扮演著陪伴與支持的角色，但是你值得遇到一個可以看穿你的脆弱，並像你愛著他人一般的充滿愛心的人。 七月出生的你 你有這樣一個外向和友善的特質，也吸引了很多人對你友善。 你需要（並且值得）一個足夠自信的對象，因為你是多麼吸引眾人喜愛， 你需要一位永遠不需要為了他轉為低調，只是為了讓他感到更安全的伴侶。 八月出生的你 你擁有一個領導者的氣場，多數人都會欣賞你，仰望你。 但你仍希望可以找到一個與你匹敵的人，懂得尊重、擁有愛你的力量與自我的人，但你也需要一個管得住你的對象。 關係需要平衡，你需要一個不會害怕自己，而且堅持有主張的伴侶。 九月出生的你 你永遠不想停止學習，你對世界充滿好奇，你應該得到一個跟你一樣不想停止學習的伴侶。你需要等待一個充滿知識 ，豐富經驗和對人生滿溢熱情的對象。 但你在感情上要找到合適的對象，是需要一個不害怕與你深入挖掘的人，並挑戰你，讓彼此變得更加勇敢。 十月出生的你 你正在等待一個從不把你的溫暖，善良和感情當作理所當然的人。 你希望的對象是一個永遠感謝你的善良，而且永遠不會試圖利用它的人。 等待那個與你一樣深情的人，會為你的生活增添更多的情感和樂趣。 十一月出生的你 等待一個真正看到你的人，永遠不要停止試圖進一步了解你。 你非常專注，勤奮和創造力，但你也可以有點安靜 。 你應該得到那個愛著你的人，但也在不斷地學習你，認識你，真正讓你們兩個人感到可以真正做自己也很自在。 十二月出生的你 你正在等待那個喜歡和你一起玩樂的人。 你有一個俏皮的個性，找到那個喜歡你的幽默的人，誰喜歡和你開玩笑 ，誰能和你進行深入的對話，同時還能讓你每一天都笑，那個就是最值得你等待的對象。 （以上圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻不是沒興趣，只是還在觀察你！不信一見鍾情星座TOP5，追他需要花時間～ 👉🏻他有沒有對你心動？12星座「曖昧態度」大公開，趕快把這些舉動筆記起來！ 👉🏻不管怎樣都依然相信愛情～帶你看「愛情擺第一」星座TOP3！你也是有愛情就好了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #妮妮 #poplove #交往 #出生月份 #星座 #月份 #波波邱比特 #生日月份 #適合對象 

根本吃可愛長大的！2024最新10家「韓系包屁衣」網拍推薦，kiyomi無極限！

寶寶的包屁衣有好多可愛的款式，常常讓媽咪們買到失心瘋，但是瘋還要更瘋～今天就要來推薦超級可愛的韓式包屁衣啦！媽咪們購物慾燃起來！無論春夏秋冬，都要給寶寶穿得超可愛超迷人才行，這就推薦給你１０間韓式包屁衣網拍，讓寶寶每天都能對路人發射可愛光波！ 韓系包屁衣網拍一、wabäbë 包屁衣除了得包覆肚肚不著涼，還得要可愛！這間的包屁衣是不是尖叫級的可愛？媽咪們趕快手刀買起來！ https://www.instagram.com/p/C2yr-G8vWCp/ https://www.instagram.com/p/CvtfBBAvww3/ https://www.instagram.com/p/CoY4fIzv06G/ 韓系包屁衣網拍二、Hehu shop 一整套的包屁衣連寶寶的帽子都幫你配好了，超讚的啦！不同風格的衣服搭配不同造型的帽子不僅可愛還很時尚～蕾絲、花花跟縮口袖的元素一秒變成漂亮小公主！ https://www.instagram.com/p/C347nvSvAfe/ https://www.instagram.com/p/C4XWHYuPftq/ https://www.instagram.com/p/C31yn47Pp01/ 韓系包屁衣網拍三、MiuMiu韓國童裝選物 色系、版型全部超好看！店家的IG還有好多超好看的實搭照，不知道怎麼搭的媽咪直接照著照片上的穿搭買就好！每一件都太可愛太燒了～隨便搭都超好看！ https://www.instagram.com/p/CzDbRY1vnRb/ https://www.instagram.com/p/CzK-8MGvn9b/ https://www.instagram.com/p/C2RhSgoPHEq/ 韓系包屁衣網拍四、𝙲𝙲 𝙱𝙰𝙱𝙴𝚂𝙷𝙾𝙿 蕾絲、碎花、大領子，這些經典小細節讓搭配控媽咪們怎麼受得了，寶寶衣櫃必備的正是風格，參加朋友的喜酒、生日party都可以穿！ https://www.instagram.com/p/C3kuN7TPa6w/ https://www.instagram.com/p/C30GZLpvYzi/ https://www.instagram.com/p/C3pRhnXPSDQ/ 韓系包屁衣網拍五、LIULIU LIULIU主攻少女媽媽們的心！款式又多又可愛，闆娘還開放大家許願喲～想要牛仔、蕾絲、蓬蓬裙、羊羔毛……店內通通有，滿足你的所有願望！ https://www.instagram.com/p/C3Z-ZcxPbf0/ https://www.instagram.com/p/C3Z9jAKPaDv/ https://www.instagram.com/p/C3CT8KhvmNA/ 韓系包屁衣網拍六、Link.b韓國童裝 Link.b不只有許多超可愛的童裝款式，還有各種質感超讚的韓國選物，部分商品還有提供刺繡客製化，可以繡上寶貝的名字喔！ https://www.instagram.com/p/C3eoF3kvKDf/ https://www.instagram.com/p/C4XjnDmvjbn/ https://www.instagram.com/p/C19oTLMvY7b/ 韓系包屁衣網拍七、13thirteen 看看這個超蓬超可愛的泡泡紗公主袖！媽咪們怎麼可能錯過這件～～賣場不只有賣童裝，還有超可愛的小鞋子可以做搭配，真的好貼心！ https://www.instagram.com/p/C3FSvYyvCDh/ https://www.instagram.com/p/C3ktgc3vZ3_/ https://www.instagram.com/p/C2lRjo-BT0e/ 韓系包屁衣網拍八、Dear Baby 抓皺、荷葉邊、蓬蓬下擺真的太好看！寶寶穿上去怎麼拍都可愛～賣場以童裝為主，但除此之外也有賣一些童帽、玩具和兒童包包等，非常好逛！ https://www.instagram.com/p/C3-8hgUSw7B/ https://www.instagram.com/p/C33en0wy9r9/ https://www.instagram.com/p/C1FdByzPMbW/ 韓系包屁衣網拍九、littlegirls韓國童裝 家有女寶的話這間一定要follow起來～超多高質感又漂亮的女娃童裝都收錄在這邊了！隨便一件穿上身都直接變公主，媽咪編點進IG逛一圈差點出不來！ https://www.instagram.com/p/C4pcdP0Olnp/ https://www.instagram.com/p/C4pZgtyvkAd/ https://www.instagram.com/p/C39fRDavZBm/ 韓式包屁衣網拍十、🦒Little Ginny🦒 住在國外或是常常出國旅遊的寶寶超適合他們家的超保暖包屁衣！除了做得像小羔羊毛的包屁衣之外還有如棉襖班厚實保暖的包屁衣，穿上去暖暖的好讚！ https://www.instagram.com/p/C1PCCQdPedU/ https://www.instagram.com/p/Cy-gVN5vfQi/ https://www.instagram.com/p/CyaGmz3PycA/ 現在就為寶寶購入最流行又舒適的韓系包屁衣吧！最棒的寶寶衣與童裝選擇推薦給你，下次別再說不知道去哪裡買了，時尚媽咪都在這買衣服的！ 【延伸閱讀】 2024最新親子裝推薦店家Top7！韓日美系通通都有，快收藏起來吧！ 2024最新9家隱藏版「蝦皮童裝店家」推薦，高質感童裝讓寶貝穿出個人品味！ 荷包友善又高質感！蝦皮超Q寶寶帽子店家精選TOP10～戴上去回頭率超高！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #包屁衣 #嬰兒服飾 #童裝 #網拍 #韓系童裝 

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