怪美的最美！Jolin 蔡依林10大正能量金句：「不用跟著社會框架的美去定義你自己」

天后Jolin蔡依林18歲就出道，在演藝圈闖盪了20年，拿過無數獎項，在各領域都有斬獲的她，其實也曾歷經了許多風風雨雨，同時看盡了人生的高低起伏。今天編輯整理了十句「呸姊」蔡依林的經典語錄，送給正在低潮或是不知該怎麼辦的朋友們，讓我們一起正能量正起來吧！ 蔡依林正能量金句｜1.《玫瑰少年》獻給所有曾經認為自己沒有機會、沒有選擇的你，一定要相信自己、支持你自己。 假如呸姊輕言放棄的話，就不會有現在的成就，我們也一樣，只要努力不懈，都會有回報的。 蔡依林正能量金句｜2. 我可不可以不要成為別人，不要有一個既定形象的美，不用跟著社會的標準的美去定義你自己。 這個社會總是用既定的角度去看待每個人，但每個個體都有自己的色彩，拋開刻版印象，自己的人生自己去決定怎麼做吧！ 蔡依林正能量金句｜3. 謝謝曾經很不看好我的人，謝謝你們給我很大的打擊，讓我一直很努力。謝謝一路以來對我還是很支持的人，因為你們對我的期待，我要讓自己一直維持最好的狀態。 別人的批評與指教我們虛心接受，而支持與鼓勵我們充滿感謝，這都是一路走來滋養我們的陽光與水。 蔡依林正能量金句｜4.「你要對你的快樂負責」，不能等待一個白馬王子來救你，快樂是你自己的，不是你要等待一個人或是你去追求那個人。 沒有誰可以要求任何人永遠都陪在自己身邊，有聚就會有散，換個方式想，我們都會更好的，而不是委屈求全。 蔡依林正能量金句｜5.沒有人可以真正完美、達成別人期望，只有你自己可以選擇要不要做。 自己的人生自己做，別人怎麼說終究他們只是個旁觀者，達成自己心中的目標最重要。 蔡依林正能量金句｜6.多認識一下你自己、鼓勵你自己，只有你自己可以鼓勵你自己。當你已經可以鼓勵你自己的時候，你就不會再哭。 人總有脆弱的那一面，心情總是會有低落的時候，與自己相處，去認識真實的自己，想法會變更好的。 蔡依林正能量金句｜7.當你的心是滿的，你就會知道你不需要再去跟別人比較。 總是和別人比較只會慾望越來越多，反而失去了最真實的那一面。 蔡依林正能量金句｜8.感情的失敗不代表整個人失敗。你應該要謝謝這樣的經驗讓你可以更堅強地站起來。 謝謝那些曾經傷害我們的人，失敗為成功之母，我們都會在失敗中學習成長，更加茁壯。 蔡依林正能量金句｜9.沒有人是完全沒有錯誤的，人生正因我們有錯誤才精彩。 人生假如沒有一點污點的話，那大概很平淡無奇吧！就是那些錯誤彩色了我們的人生。 蔡依林正能量金句｜10.你不一定可以成為某個人的公主，但你絕對可以成為感情世界裡內心豐富的女王跟國王。 每個人都會想要成為公主，但能成為公主的又有幾個？在內心世界我們可以任意成為自己的女王或國王，不受任何任的限制。 人生看的越多，感嘆的事就越多，如果一直自怨自艾，那日子一定會過得很辛苦，誰沒有失敗誰沒有挫折，暴風雨過後總是會雨過天晴，人生是自己在過的，要開心的過還是難過的過，選擇權在我們手上，只有我們決定這些事情，呸姊的金句總是給予我們很大的幫助，我們也應該學習呸姊的精神，讓自己越來越美好。 延伸閱讀｜更多「蔡依林」相關文章 👉蔡依林哪首歌最經典？盤點「呸姐」歷年歌曲TOP18推薦，每個人的青春都有一首Jolin蔡依林 👉記得選擇你自己！盤點蔡依林經典名言，讓我們跟呸姐一樣當個自信女人！ 👉蔡依林、梁靜茹都是藝名？盤點意想不到的15位藝人本名，言承旭、邱鋒澤超接地氣！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #Jolin #Jolin蔡依林 #呸姐 #呸姐蔡依林 #女力 #影劇音樂 #正能量金句 #波波名人 #生活精選 #蔡依林 #蔡依林名言 #蔡依林語錄 #蔡依林金句 #語錄 #金句 #金句盤點 

「警察要來抓你囉！」5句家長常說但超NG的句子，你也不小心踩雷了嗎？

大家在教孩子的時候有沒有一些萬用金句呢？有些金句真的是一代一代傳下來的，小時候媽媽這樣對我們說，長大後換我們當媽媽對自己小孩說～不過有些萬用金句在無形中其實也會潛移默化地對孩子帶來一些負面的影響，需要各位爸媽多多留意！以下就來盤點這些爸媽常說但卻很NG的句子吧！ （圖片來源：Pexels） 常見NG句一、「再皮，警察要來抓你了喔！」 這句大部分爸媽自己小時候都有聽過吧！也確實很多小孩子一聽到這句立刻就乖乖了～不過這句話其實有很大的缺點，就是會讓孩子害怕警察。 對於年紀尚小的幼兒來說，害怕警察對他們來說一點幫助都沒有，因為這麼小的孩子根本不可能會因為做錯事被警察抓，倒是有可能會因為走失或遭有心人士拐騙而需要警察的協助，但是如果孩子本身對警察感到懼怕，當他們遇到需要求助的情況卻不敢向警察求助，事情就會變得很糟。所以各位爸媽，請幫波麗士大人們在孩子心中建立正向的形象，不要再拿警察來嚇唬孩子啦！ （圖片來源：Pexels） 常見NG句二、「人家阿姨要罵人囉」 令媽咪編百思不得其解的謎團之一，就是為什麼好多爸媽都喜歡借刀殺人呢～～每當自己變成其他家長口中的那個阿姨的時候，都好想大喊「我沒有要罵你小孩，不要亂扣我帽子啊」！要讓孩子了解自己的錯、培養在公眾場合的羞恥心有很多別的方式，可以舉例、可以講故事、可以告訴孩子自己的感受等等，不要再讓旁邊的陌生人莫名其妙成了孩子眼中的壞人了啦～ 常見NG句三、「跌倒不哭喔，都是地板壞壞」 有些爸媽看見孩子跌倒或撞到會心疼，為了安撫孩子就會說地板壞壞、桌子壞壞，甚至出手拍拍地板拍拍桌子假裝教訓它們，這也許能夠成功安撫孩子，但其實也存在著隱憂。 長期被這樣教導的孩子，最後會形成一個「都是別人的錯」的認知，明明跌倒或撞到是自己沒有仔細看路或是走得不夠穩的問題，怎麼變成地板跟桌子的問題了呢？ （圖片來源：Pexels） 常見NG句四、「你再一直哭一直吵，就把你丟在這邊」 當大人扛不住小孩子一哭二鬧三尖叫的猛烈攻勢時，經常會使出這個必殺技，這通常很有用。不過這句話其實也隱含了「你有情緒是不對的」、「你隨時有可能被我們丟棄」等等否定的訊息。 人有情緒是正常的，小小孩不懂怎麼好好表達，只會用哭鬧的也很正常，我們要教孩子的是「情緒有更好的表達方式」而不是「你不可以有情緒」；只因為有情緒就需要承受被爸媽拋棄的風險，這對孩子來說也太傷心了！這樣說反倒可能讓孩子平時情緒控管更加不穩定，甚至助長孩子的分離焦慮，讓教養之路更不順。 常見NG句五、「小朋友不要這麼愛頂嘴，乖乖聽話」 我們總是下意識認為孩子想法和我們不同就是在頂嘴，但其實對孩子來說這是在「討論」，只是我們潛意識常常無法接受比我們小這麼多歲的孩子和我們討論，只覺得他為什麼不聽我的話？怎麼這麼不乖？ 但這其實有點像是大人工作時想向上級提出你認為更好的建議，卻被老闆說「你意見別這麼多，我叫你做什麼就乖乖做」，會有一種想法無處抒發的鬱卒感，也會變得越來越不想提出自己的意見。如果我們希望孩子未來成為有主見、不被他人主宰的人，就先從戒掉這句話開始吧！ （圖片來源：Pexels） 這些話你也會經常說嗎？從現在開始改變都還來得及！也許突然間要戒除這些話，會讓你覺得教養難度加倍，但這一切都是為了讓孩子擁有正確的觀念呀～我們一起加油！ 【延伸閱讀】 爸媽請小心！五種「傷害孩子大腦」的話語，別再隨意說出口啦！ 真的不要對小孩亂說話！他可能會記一輩子！這些話經常說讓孩子長成自信小太陽～ 9個「無意識壞習慣」正在帶壞你的孩子！爸媽身教差、教養再多都沒用！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #幼兒教養 

GUCCI霧面唇膏新色！這個「焦糖土橘」太燒，薄擦氣質、厚塗氣勢！

撰文編輯＃Chia Gucci Rouge à Lèvres Mat霧面金管系列又再度推出新色！不久前才推出粉紅系列的粉餅及眉筆，已經讓不少少女的荷包失血，這次廣受歡迎的霧面系列又加入了新色，六款鮮明的色調，來自春天百花盛開的靈感，色號308焦糖土橘色更是美到讓人想哭！ 👉🏻【波波快訊】Gucci超美早春新品！超美logo壓紋玫瑰嫩粉餅，我的錢包已經準備好了！ 👉🏻GUCCI推出全新絨霧唇膏！霧面磨砂膏體質感超好，＃505鐵鏽紅超顯白必收！ 不僅超飽和，連持久度也很好！添加了蠟作為基底，因此質地超順滑，輕鬆一抹就像絲絨般的覆在雙唇上，霧面質地及舒適服貼讓妳一次擁有！持妝、不掉色，最適合戴口罩的時候擦了！ 👉🏻網友激推！平價＆持久必敗唇露大公開 308 Lucy Dark Orange是一隻超級美的焦糖土橘色！薄塗是陶土橘色，厚塗會帶有一點紅蘿蔔色，怕顏色太深，或是不想這麼有個性的話，可以使用疊加的方式，先將唇部用相同色系的淺裸色作打底，在將308疊加在唇部中央，可以創造出絕美的咬唇感！也可以只使用308做漸層的效果，先輕點在唇上，再用手指或是刷具暈開，最後一樣塗抹在唇中央，日常的漸層感妝容就完成啦！ (圖片來源：小紅書鱿鱼鱿鱼) 👉🏻唇彩真的多到讓人心好累，但只有要這三種基本色系，包你一路美到春天沒問題！ Gucci Rouge à Lèvres Mat的限定色，將於月底陸續在全球上市，喜歡的女孩們可以持續的關注他們的官方，台灣一上市就手刀去櫃上試色！答應我一定要試試看308好嗎～ 👉🏻這根本應該被收到羅浮宮！壓紋美到讓人捨不得用的彩妝，買回家也捨不得對他們下手啊！ #308LucyDarkOrange #guccibeauty #GucciRougeàLèvresMat #Gucci金管 

日本媽媽惡搞小孩無極限！療癒的時刻來了～這些小孩真的都是親生的！

撰文編輯 #Fionn 帶小孩到底有多累？沒生過的人，是絕對無法知道那種「痛並快樂著」的感覺吧！當孩子還醒著的時候，除了照顧吃喝拉撒睡之外，還要擔心一離開我們的視線，他們就會做出失控的行為，但睡著或是露出微笑的樣子，還有偶爾體貼爸媽的時刻，就會覺得有生下這些小天使此生無悔～不過平常照顧這些小小半獸人真的太累了，所以故意拍下他們爆笑的漏網鏡頭，或是用App做一些好笑的後製，就成了父母們自我安慰的重要一環！一起來看看網友爸媽都拍下什麼照片回整屁孩吧！XD 🔺嗚嗚，人家只是想咬一下固齒器就被拍到這種漏網鏡頭⋯⋯（哭） 🔺夢裡也嘻哈～～YO！！ 🔺一秒做出一顆美味的桃子～～（OS：媽咪倫家不能縮話惹） 🔺嬰兒時期的定番！奇異果來報到！ 🔺看屁看！這都我的～你賣肖想！（瞪） 🔺媽咪～我保證我今天一定會乖，拜託讓我吃草莓豪不豪～～還有我絕對沒流口水！ 🔺喔呵呵！我的眉毛很有戲吧？是媽咪特地幫我修的～你說看起來變很老？你才比人家老啦！ 🔺允許你和偉大的本寶寶握手三秒，來吧！ 看完這些可愛的寶寶惡搞照，相信你的疲憊一定瞬間被洗空，小孩雖然很調皮搗蛋，但看著這些照片又覺得自己充滿了動力，真是神奇的生物呢！不敢相信我們以前也是有過這段時期啊～～XD 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #夫妻 #媽媽 #嬰兒 #嬰兒照片 #小孩照片 #搞笑小孩 #搞笑照片 #照片 #爸媽 #育兒 #萌娃 

【小記】桃園電影節——一狗、蟾鳴、主管再見

2020.10.18 今天去電影院看電影節 今年桃園電影節的主軸有棒球 我其實比較想看平鎮高中那部紀錄片 但他只有一場，還在平日，菜鳥社畜只能說掰掰 . 然後就是今天這場了 這場是三部片串在一起 《一狗》、《蟾鳴》、《主管再見》 簡單來說就是要看看陳恩去演戲 到底演什麼 我真的邊看邊笑場 因為角色跟我認識的他天差地遠 李紹荃是個很安靜的人 但陳恩基本上是很吵的人 畢竟球隊裡只有他會主動講話 記得他剛拍完的時候，曾經別著在戲裡的名牌問我認不認識李紹荃 我喜歡主管再見 也是唯一一部看著哭的 不知道該怎麼說哭點在哪 總覺得每個在這個少觀所裡的每個孩子 都有很難過或揪人的故事 但還好這只是一部短片 但每個人一定也有他的故事 . 我覺得陳恩演最好的地方應該是他拍打床罵髒話，我心裡想著他一定是在罵教練（不是 好啦這張很帥啦 你還是乖乖打球啦 演戲太難了 . 然後電影節在in98小廳 我其實想講的是《一狗》的男主角竟然坐我旁邊 然後在《蟾鳴》片尾放林強做的歌曲的時候 他大概在他的位置上跳舞，因為他震動到我跟著震動 好的我好久沒寫個觀影心得 其實原本想把《刻在你心底的名字》放在一起 但算了就單獨一篇吧 . 想哭的時候，竟然都在電影院哭了

逛賣場最怕走到玩具樓層？五招學起來~以後帶孩採買再也不哭鬧！

每次帶孩子出門就會遇到同樣的困擾，那就是孩子都會耍賴要媽媽買玩具、買零食，這讓媽媽好困擾！除了不知道怎麼應付賴皮孩子，孩子的行為還影響到賣場裡的其他人，讓媽媽很不好意思。各位媽咪！不是只有你有這樣的煩惱，媽咪編聽到你的求救了！今天就來帶大家用簡單方法對付賴皮孩子！ （圖片來源：pexels） 日前有一則發生在中國的新聞引起網友注意，一名男童疑似因為媽媽不買玩具給他而躺在地上哭鬧，甚至死死咬住媽媽的手臂不放開，動靜之大引起路人圍觀。一位路人阿姨見狀開口幫忙，然而說的卻是：「媽媽錯了」、「不怪寶寶」，甚至要求媽媽向兒子道歉，而男童也直到聽到媽媽向他道歉才鬆口。 對此不少網友紛紛搖頭，直言「慈母多敗兒」、「大人沒底線沒原則」、「孩子鬆口有什麼用？下次想要什麼東西還是會這麼做」。這樣的案例其實應該屬於少數，大部分的父母應該都不會讓孩子性格走到這步。不過小孩因為想買玩具哭鬧還是很常見的，我們做父母的該怎麼教育、引導孩子呢？以下5招分享給爸媽，讓你帶著孩子採買時不會遇到這麼失控的場面，即使真的遇到了也有辦法解決！ 一、讓孩子分辨「需要」跟「想要」 其實這點對大人來說也很困難，常常在衝動購物時無法清楚分辨「需要」跟「想要」。這樣的辨別力要從日常生活中就養成！建議爸爸媽媽可以在日常生活上跟孩子聊一聊生活用品的辨別，例如每天的日常用品像牙刷牙膏等是「需要」，奢侈品或因為慾望而想要的身外之物是「想要」！如此一來在賣場時就能用上平常教孩子的辨別力了！ 二、出門前一起寫購物清單 媽咪編也分享自身經驗，我家是會在出門前和孩子一起寫購物清單，告訴孩子這趟的目的主要是要採買什麼東西，也讓孩子想想家裡需要什麼？這個方法除了讓孩子有參與家中事務的感覺，也可以訓練孩子判定什麼是需要和想要。 三、買東西前先和孩子做好約定 網紅媽咪「朱李聯姻日常」曾在個人社群平台分享帶孩子進賣場前跟孩子的約定，媽咪編覺得非常受用！事前先約定在賣場中姊姊要照顧妹妹，妹妹要牽著姊姊不能分開，並且讓孩子說出自己想買的東西，跟孩子約定自己決定買這一樣就不能反悔，如果看到其他想要的就不能買原本那個！也就是在進賣場前讓孩子了解「只能買一樣東西，如果想要多餘的就要放棄一樣！」的觀念！ 另外關於事先約定的內容，也可以定一個價格或是類別，藉此預防孩子想要太貴的東西，爸媽又不好反悔。 這個方法會不會成功，家長態度堅定很重要，不能因為孩子哭鬧耍賴就妥協，且要告知他們為自己的行為負責、說到做到，這也是很好的機會教育。除了教孩子「守信用」的道理之外，也是告訴孩子在做選擇時就要想到後果，並且為自己造成的後果負責。 （圖片來源：pexels） 四、爸媽也要遵守跟孩子的約定 爸媽如果約定好要買給孩子某樣玩具，那就一定要守信用，在要求孩子守信之前身為大人的我們更要做到。如果爸媽都沒遵守跟孩子的約定，那孩子也不會重視這件事，「身教」相當重要，孩子透過爸媽的為人來學習為人處世的！ 五、當孩子反悔約定時該怎麼做 當孩子反悔自己的約定時，爸爸媽媽請不要對孩子落井下石，「就知道你會反悔吧！」、「你這樣長大怎麼辦？」這些話沒有任何意義，只是讓孩子自尊心一點點被消磨掉而已。 如果孩子開始鬧脾氣，最好的辦法就是快點離開那裡，找些其他東西分散他的注意力。至於態度部分，可以嚴厲、可以嚴肅但不要對孩子大小聲，可以遵循親子教育專家羅寶鴻的作法「同理但不處理」，「我知道你很想要那個玩具」、「媽媽知道了」，然後慢慢把小孩帶離現場。 但可能不是每個小孩都適合這種辦法，正向教養講師Cindy的做法則是多用「啟發式問句」，「媽媽知道你很想要買玩具，但我們要去買晚上你要吃的肉肉，你不想去看看嗎？」，雖然狂暴狀態下的孩子可能什麼都不要，但媽媽別放棄丟問題給孩子思考，多找些孩子會有興趣的東西丟給他，同時把他們帶離現場，孩子看不到那個想要的東西又有其他問題吸引他，情緒就會慢慢冷靜下來。 （圖片來源：pexels） 下次帶孩子去賣場之前先看過這五招，並跟孩子約定好！媽咪編覺得「約定」非常有用，當然起初孩子一定會反悔，所以家長除了要遵守約定外也千萬不能心軟，堅定個幾次孩子就知道了，之後再逛賣場就順利許多囉！各位媽媽也可以來波波媽咪兒分享你實際執行過後的心得喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1314352 https://www.popdaily.com.tw/mama/1313892 https://www.popdaily.com.tw/mama/1312682 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #守信用 #教養 #約定 #耍賴 #負責任 #買東西 #買玩具 #賣場 #賴皮 

【波波快訊】不和平的一天！AOA、臉紅思春期接連爆不合內幕，事件始末一次看！

撰文編輯 #佳佳 2020年7月3日可說是韓國演藝圈不和平的一天！女團AOA前成員珉娥於個人IG上發文指控遭霸凌的心路歷程，並直接指名隊長智珉所為，事件爆發後，也讓外界大感震驚；而除了女團爭議之外，有眼尖的網友發現臉紅的思春期安智煐，取消關注於今年4月退團成員禹智潤的IG，對此本人也親自出來說明解釋，究竟這兩件「不合之說」始末如何，就讓我們看下去吧！ 1. AOA 於2019年5月與經紀公司FNC合約到期不續約，退出組合AOA的權珉娥，今日（7/3）於IG貼出「滾開，臭婊子」的罵人截圖，並附上文字：「因為父親去世在待機室哭過一次，某個姊姊說因為我氣氛變得很怪，讓我不要哭，還說要把我跩到待機室的衣櫃裡，我當時真的很害怕。說實話真的很不想從AOA退隊的，因為一名討厭我的人折磨我10年，我也忍了10年，說實話我真惡很想痛罵他一次，但最終還是放棄了AOA」 下一段則寫道：「不久前那位姊姊的父親也去世了，很痛心，心情變得很奇怪，但那種痛至少是我感同身受的…去了殯儀館，他見到我就對我大哭跟我說對不起，頓時我的心情變得空蕩蕩的，也徹底放下了、怨恨也消失了，可是我出問題了，我好害怕」。此時網友就推測文中所指為AOA隊長智珉，其父親於2020年4月因急性心肌梗塞去世。 珉娥追加內容 接者珉娥又追加內容：「我為什麼會寫AOA那位姊姊的事，是因為我爸爸被診斷為胰腺癌晚期，知道爸爸快走了同時也怕被那個姊姊罵，加上我必須消化演技活動及回歸行程，不想給成員帶來麻煩，一邊背台詞，一邊面露微笑的行程，想到父親情緒就會崩潰根本無法好好工作，也不能去到爸爸的病房」 「當時年紀還小，想著如果在行程中途哭的話，又會被那姊姊說什麼的話該怎麼辦，當時年紀還小，很怕被罵，就算爸爸沒能說話也寫著歪歪扭扭的字條給護士，說要找我，也因為行程無法探望，最終錯失與父親的最後一面」，接著下一段：「另一邊我聽到的是，那個姐姐不僅有個人單間，還取消過個人行程，希望不是真的。 專業一點吧，姐姐也是，不許哭，知道嗎? 你不是說氣氛會變差嗎，不是埋怨因為我而看人眼色嗎，姐姐也一定要戰勝哦。 姐姐說的話、做的行動我從來沒有忘記過，每次想起來就要吃藥硬撐。 但是爸爸那時的事應該會記一輩子吧，姐姐只是隨口說說，我是真的很受傷。」 「托姐姐的福，我每天都要吃幾十粒藥，左手腕被割了太多次神經都受損了，又痛又麻。 但是看到媽媽又覺得必須活下去、必須賺錢，所以努力治療疤痕。 好笑的是，我離隊之前除了姐姐之外大家每天都一起喝酒聊天，但是我們直到現在都不知道，究竟為什麼討厭我? 」 智珉發限時動態(已刪) 貼文內容追加後，智珉也在個人IG限時動態寫上「小說」兩字，簡短回應。 (圖片來源：智珉IG) 珉娥再次發文 文字內容：「我只說了10000000000中的其中一個故事，你再說是小說，姊姊你會遭天譴的，別這樣，有證人也有證據，雖然很抱歉，但不需要聽雙方的話，我根本沒有做錯過什麼。在最後的舞蹈室，我去種髮際線，因為麻藥沒醒，所以晚到，即使已經提早打過電話了，但聽到姊姊的聲音，感覺又要大鬧一番，最後連舞蹈室都不敢去」，當天也嘗試自殺了，這是我最大的錯誤」 接著下一段：「好了，我把我的錯都說完了，要不要說一下姊姊的故事呢？實在太多了寫都覺得麻煩，但是既然說是小說，為何又刪除了呢？身邊對你感到無言的人有很多呢，又要說我不記得了，又要說我不是能說出這種話的壞女人吧！哇 能刪除記憶真好啊，那也拜託刪除一下我的記憶吧，姊姊看到我手腕上的疤痕也不會有負罪感吧？大概看到我的臉就想罵我了吧！」 珉娥PO出自殘照片 文字內容：「小說？真的特別可怕的小說呢，因為做了3~4次的傷疤治療，所以淡了一些，但是關於姊姊的記憶不會消失，每天每天都快瘋了，智珉姊姊，法律？打官司？精神賠償金？我都不需要的，我只是覺得姊姊毀掉了我，實在是太不甘心了，我只想要姊姊來到我身邊承認錯誤，包含真心的道歉，即便是一句話也夠了，因為折磨我的姊姊不是過得太好了嗎？每天睜開眼就是痛苦的，但為了家裡我得活下去，承認、道歉一下，讓我的心結也好好解開吧。」 2. 臉紅的思春期 雙人樂團臉紅的思春期，由自高中時期就是好友的安智煐、禹智潤兩人所組成，出道以來以清新療癒的風格深受廣大粉絲喜愛，不料今年4月時，吉他手禹智潤卻突然宣布退團，令大批粉絲相當錯愕，也於2個月後發行新單曲《O:circle》，主打歌為《島嶼》，不料歌詞「不斷的渴望，貪心理性Side out，你把我推開了，Set point直接搶走」被懷疑暗指前隊友安智煐，當時本人也予以澄清：「《島嶼》是在去年夏天就完成1小節Guide的曲，除了inst以外，其他部份完全一樣。」 👉禹智潤宣佈退團！回顧《臉紅的思春期》偶像劇般的出道經歷，必聽歌單推薦 而今日網友就發現主唱安智煐個人IG取消關注禹智潤，也讓人猜測是否有不合之說，對此安智煐也給予正面回應。 全文翻譯 那個朋友退隊官宣之前，和我說的是想要休息一下，之後和公司說的時候，說是因为自己以後的發展問題想要退隊。退隊官宣時，我也聽說了那個朋友和公司同事藝人、工作人員、周邊的熟人也都很好的劃上了句號。在活動期裡，在公司從來沒有任何一件事受到過不正當的待遇，所以對於因為翻臉才結束的話根本無法理解。 《DODO》的歌詞我看了好幾遍，看了又看，《島嶼》也是一樣，不管意圖如何，我再怎麼看也感覺是在說我，一段時間以來都非常疲憊。36秒的歌曲中間，「你推開了我」、「Gaslighting」、「自我合理化、「幸虧我走了」等等…上了一整天熱評，惡評和指責，還有推測性的新聞… 每周都接受了心理諮詢，因为憂鬱症我也很難過，每天晚上都在夢裡出現，折磨著我，一直失眠，所以再也忍不下去了，每次看到都很不舒服，所以取消關注了。 看到了我取關的理由，現在心裡痛快了嗎？我也是人，我也有感情的，另外我個人的SNS取關不取關的和你們有什麼關係呢，現在不想再讓這種事情成為話題的焦點了。為那位朋友的變化和嘗試應援，但是不要比較兩個人誰更好誰更差，不要動從臉紅的思春期歌曲中得到安慰的人和粉絲們的珍貴的回憶。 (圖片來源：安智煐IG) 看完一系列的事件整理，只能說事情經過只有當事人最清楚了！希望後續能有更明朗的發展，公司也能做出正確的相對應措施，大家都不要受傷就好了！ #AOA #AOA不合 #AOA珉娥 #AOA霸凌 #安智煐 #安智煐禹智潤 #智珉 #權珉娥 #泡菜精選 #泡菜追星 #珉娥 #禹智潤 #臉紅的思春期 #臉紅的思春期不合 

情緒表達≠情緒勒索！避免小孩越教EQ越低，情緒教育3誤區要當心！

在教養孩子時，父母最關心的其中一個教養問題就是孩子的情緒教育了！特別是2-3歲的小小孩，那個情緒起伏之大可不是每一位大人都有耐心去承受，而教養專家通常會建議父母別一概忍受孩子的壞脾氣，成人也應當表達自己的情緒感受給孩子知道，以促進孩子的同理心發展，並學會調節自己的情緒，不給他人帶來困擾。 （圖片來源：Pexels） 成人表達情緒三誤區 即便孩子正在學習，會犯錯、會做出不合時宜的事情，或是不會讀空氣都再正常不過，但這也不代表成人就應該漠視孩子做出的不適當行為，或者無限地包容孩子，唯有誠實向孩子表達出自己的情緒感受，才能讓孩子了解自己的所作所為可能冒犯他人，也才有改正、進步的機會。不過，成人在表達情緒時，也要小心別使用不適當的方式表達，以免弄巧成拙喲！ 誤區一、不小心變成情緒勒索 有些人在表達自己的情緒時，常會下意識地情緒勒索。普通的情緒表達與情緒勒索兩者最大的差異在於「目的」，你的目的是單純讓孩子能理解你現在的感受，還是你強烈地希望他聽完以後能愧疚地做出一些改變以符合你的期望呢？雖然人在表達情緒時，多多少少都是會希望對方做出改變的，但若這個想法太過強烈，很可能就會不自覺地演變成情緒勒索了。 舉例來說，若孩子反覆哭鬧而磨損我們的耐心，我們經常會下意識地就說：「你再這樣我要生氣了！我不想理你了喔！」但這樣其實比較像是動用情緒來半脅迫孩子立刻聽話；若是改成「你一直哭跟叫，這樣子讓我覺得耳朵好痛，我不太喜歡你這樣子跟我說話，而且我也會覺得有些生氣。」就是很棒的情緒表達方式，也比較能夠促成良善的溝通喔！ （圖片來源：Pexels） 誤區二、用吼罵的方式表達 大人在受不了孩子的脫序行為時，經常忍不住大聲吼罵，透過這樣的方式來讓孩子了解自己真的生氣了。爸媽不妨想想，當你們在工作上出了個令老闆震怒的大包，你會希望他對你飆罵，還是沉住氣好好告訴你你哪裡做錯了該改進？雖然兩個做法可能都能讓你改進，但感受上真的差很多，對吧？ 誤區三、冷處理 雖然說冷處理也是一種表達自身情緒的作法，但經常會讓對方摸不著頭緒，不曉得你為了什麼而生氣、會氣多久、自己該不該做點什麼示好？特別是小小孩對於依附關係的變化是很敏感的，若爸媽一不開心就真的不理會孩子，可能會讓他們對這段關係感到不穩定或焦慮，無助於孩子的情緒教育。 （圖片來源：Pexels） 怎麼表達情緒，才是良好身教？ 其實，這個問題並沒有我們想像中的這麼複雜，我們只要換位思考，想想看自己如果不小心做了惹人生氣的事，你會希望對方怎麼告訴你？這個問題也就迎刃而解了。 不需要特別核對，我想大部分人的答案都是希望對方可以好好跟你說，不要太過情緒化對吧？孩子也是人，他們的感受也是和我們一樣的，並不是因為我們身為長輩，就有理由大肆對他們宣洩情緒，尤其學齡前的幼兒就像塊海綿，大人的一言一行他們不只盡收眼底，還會複製貼上！如果不希望孩子成為一有情緒就大吼大鬧、情緒勒索的人，大人就從改變自己的溝通方式開始做起吧～ （圖片來源：Pexels） 孩子一皮起來，真的很容易理智線斷掉，但教養之路就是一個充滿高難度試煉的關卡，關關難過關關過！轉個念想，這也許是讓我們自己磨練成更好的人的一個機會也不一定～ 【延伸閱讀】 認識情緒繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！ 擺脫愛生氣前要先認識情緒！3方法帶孩子了解負面情緒、怎麼表達才正確？ 孩子情緒穩定，爸媽做這件事很關鍵！專家傳授5大做法教出高EQ小孩 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #幼兒教育 #情緒勒索 #情緒教育 #情緒表達 

「有些人渣是天生的。」你以為能改變他嗎？犀利分析「救贖型」情人5大點，清醒點吧！

撰文編輯 #MM老師 在愛情裡，總是會有一方比較愛另一方，總是替另一方想，希望他因為自己的付出、犧牲看到而改變，這些總是接受著滿滿愛的人，他們真的會感激你的所作所為，從此向善嗎？如果總是一昧的覺得是自己錯，或是自己的善良可以感化這個人，那你就大錯特錯了，編輯整理了5項特質，來一起看看你是不是有一樣的救贖心理吧！ 1. 總是先反省自己 你是否常常感到自責、愧對別人而感到抱歉？甚至覺得為別人受苦是應該的，讓自己沉浸在痛苦之中，總是花大部分的心力去照顧別人的情緒，一味的責怪自己沒做好，其實這樣很快就會感到累的！自省是好事，但是過度了反而就不是件好事了。當你站在別人位置想時，麻煩偶爾也站在自己的立場想想，為自己多想一點！去感受自己的情緒、認識自己。人不怕挫敗，而是要從挫敗中重新站起來。 （圖片來源：SBS DRAMA） 2. 被對方的愧疚感綁架 小時候犯了錯，父母就教導我們要跟別人道歉，那你可曾想過，為什麼要道歉呢？道歉是為了什麼？有些人道歉是為了讓自己好過點，有些人的道歉只是一個「習慣」，有些人就是要濫用你的善良，綁架你的道德感。你總是掛在嘴邊的「對不起」，其實已經變得廉價，做錯事就應該要想辦法用行動去補償，紙上談兵的人，並不是一個值得你去認真對待的人。 （圖片來源：SBS DRAMA） 3. 覺得只有自己可以拯救他 是否曾認為自己會是那一個「特別」的人，能夠拯救他，給他別人給不了的愛與關懷，總是扮演著照顧的角色，還常常告訴自己，我不能離開他，要是連我也離開了，他會很可憐，會不會沒辦法好好生活等，有這種想法的人常常會出現一種錯覺，覺得自己只要無限愛他、對他好，他最後也會這樣的愛我，讓自己的好無限上綱去拯救他，其實能拯救他的，一直都只有他自己而已。 （圖片來源：周揚青微博） 4. 陷入痛苦的輪迴 在愛情裡受傷很痛，有的人會哭、有的人喝酒麻痺自己，在這傷痛的情緒裡，就像天要塌下來一下，飯也吃不下、覺也睡不好，工作更是一蹋糊塗，心裡還是想著他在身邊的幸福時光；想要再次原諒、再次挽回，可你曾想過，這段愛情值得你挽回嗎？當你痛哭流涕、用酒精傷身時，他可曾關心過你？而這段感情又值得讓你繼續經營嗎？用理由說服自己不難，難的是面對現實，不要一而再再而三地去讓自己陷入痛苦的輪迴當中了。 （圖片來源：SBS DRAMA） 5. 被愛蒙蔽雙眼 愛是包容與原諒，但不斷的原諒與包容，那可要仔細想想，這真的是愛嗎？因為愛他，所以總是原諒做錯事的他，因為他的悔過，打動你搖擺不定的心，但會無限循環做錯事的人，是真心愛你的嗎？是真的可以用你的愛去改變他的嗎？編輯這邊要引用最近的話題人物——周揚青的話：「千萬別自信到認為自己是那個可以改變他的人，因為有的人他渣是天生的。」 （圖片來源：tvN 드라마） 如果你有以上特質的朋友，請好好反思一下自己，是否成為像聖母般存在著，你值得擁有更好的，而不是成為那位擁有大愛慈悲心的聖母，不需要去救贖那些對生命沒意義的人們，只是浪費時間，只有振作起來讓自己成為更好的人，才會擁有好的愛情，好的人生，共勉之。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #兩性 #周揚青 #失戀 #居家生活 #心理分析 #心靈雞湯 #情傷 #情商 #愛情 #救贖心理 #波波名人 #生活精選 #羅志祥 #雞湯 

【12星座本週運勢】04/04~04/10處女展現你最有創造力的一面讓人驚艷～雙魚衝動投資，負債累累

清明連假期間除了掃墓祭祖外，有時候也多跟家人團聚或一起出外踏青，享受春天的好時光吧！同時也一起來看看各星座本週運勢如何，為自己的這個禮拜做個完善的計畫吧～ 👉【12星座下週愛情運勢】04/04~04/10雙魚主動營造浪漫細節，對方感動不已～處女把對對方的需要說出來，才會更惹人疼愛 本週運勢前三名︰ TOP3 射手座 幸運指數：★★★★☆ 事業上會得他人的相助而有突飛猛進的成績，事業更上一層樓。 TOP2 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 財運良好，若有小額投資的想法可以大膽嘗試，會有很好的報酬。 TOP1 處女座 幸運指數：★★★★★ 創造力是你本週最大的超能力，多多發揮你這獨特的一面，旁人也會為之驚艷。 牡羊座 幸運指數：★★☆☆☆ 「筋疲力盡」是你本週的寫照，若有需要他人協助的地方不要為了面子而不願求救，否則完全就是自討苦吃。 金牛座 指數：★★☆☆☆ 要把目標放在最實際的位置，而不是追尋太過虛幻的事物。清醒一點，這可是個爾虞我詐的社會。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 將過往拋諸腦後，才能正式展開新篇章，若還被過去的回憶糾結，只會讓自己更加迷惘。 獅子座 幸運指數：★★☆☆☆ 對自己的要求過高導致覺得甚麼事情都不順心，其實你已經做的夠多夠好了，別太責怪自己。 天秤座 幸運指數：★★★★☆ 客觀分析困境就能將困難擺平，別太聽信他人的讒言，相信自己的能力就能克服一切。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 投資市場瞬息萬變，最近以自身經驗做為投資標準，會比檯面上的投資理財專家還要穩固。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 本週較注意大方向的執行，對於小細節不是太在意，因此若有小小的不愉快也不會太過走心。 水瓶座 幸運指數：★★☆☆☆ 急事緩辦，越是要緊的事情越是要靜下心來好好處理，太過急就章反而更糟糕。 雙魚座 幸運指數：★☆☆☆☆ 太過衝動投資，導致老本有去無回，欲哭無淚也只能默默承受。 👉【四月戀愛塔羅】四月有什麼新的戀愛訊息？單身的人有可能遇到對的人嗎？ 👉不管過多久永遠都是熱戀期！6對最強戀愛星座組合，他們真的越愛越上癮～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 

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