📝📝：高度同理心的人經常被利用？｜ 美國精神科醫師：五招遠離同理心的「情緒感染」效應

自古以來，同理心經常被社會視為高貴的特質。 然而，美國精神科醫師 Alok Kanojia 卻指出，高度同理心的人（特別是情感同理心時）吸收他們的一部分負面情緒，這在科學文獻中稱為「情緒感染」（emotional contagion）。情緒感染會導致倦怠，因為感受到對方的痛苦，但這並不一定能幫助他們感覺好些。 高度同理心的人有可能同情加害者，甚至在親密關係中遭受極大的痛苦。 同理心影響人際關係的四個面向 根據 Alok Kanojia ，同理心對人際關係的影響可分為以下四個方面： 1. 情緒感染和倦怠 當你對另一個人有高度的同理心，特別是情感同理心時，你會吸收他們的一部分負面情緒，這在科學文獻中被稱為情緒感染。 情緒感染會導致倦怠，因為你感受到對方的痛苦，但這並不一定能幫助他們感覺好些。長期暴露在需要大量同理心的環境中，例如：照顧者或社工，可能會導致嚴重的倦怠。 ▲你感受到對方的痛苦，但這並不一定能幫助他們感覺好些。Photo by National Cancer Institute on Unsplash - 2. 被利用的風險增加 同理心程度越高，越容易在人際關係中被利用。 Alok Kanojia 說道，具有高度同理心的人更有可能接受不公平的交易，即使這對他們不利。血清素這種與同理心相關的神經遞質，當透過藥物提升時，人們也更容易接受不公平的交易。 - 3. 對虐待者的寬容和認同 同理心可能會導致人們對虐待者的行為過於寬容，因為他們能夠理解虐待者的觀點和經歷。 在極端情況下，這可能導致斯德哥爾摩症候群（Stockholm syndrome），即受害者對施暴者產生好感。與反社會人格者交往會降低人們的同理心，並使他們更容易認同暴力和不道德的行為。 - 4. 破壞早期戀愛關係的發展 在戀愛關係的早期階段，高度的同理心可能會阻礙關係的發展。 這是因為具有高度同理心的人，能夠敏銳地察覺到伴侶的不快樂，並因此受到情緒感染。如果雙方都感到不快樂，關係就很難繼續下去。 相反地，在關係後期，對伴侶需求的敏感度與關係的穩定性和滿意度呈正相關。 ▲在戀愛關係的早期階段，高度的同理心可能會阻礙關係的發展。Photo by freestocks on Unsplash 如何區分同理心和同情心？ 雖然同理心和同情心經常被交替使用，但根據 Alok Kanojia ，這是兩種不同的概念。 同理心是指設身處地地理解和感受他人的情緒，就好像自己親身經歷一樣。涉及到一種情感上的融合，你會吸收對方的快樂、悲傷、痛苦或恐懼，就如同這些情緒是你自己的一樣。 Alok Kanojia 提到了兩種同理心：認知同理心和情感同理心。 同情心則是指對他人的痛苦感到關心和憐憫，並希望他們能夠擺脫困境。同情心並不一定需要你親身感受對方的痛苦，而是基於一種理解和善意，希望對方能夠好起來。 ▲同情心並不一定需要你親身感受對方的痛苦。Photo by Caleb Ekeroth on Unsplash 五招避免過度同理心的負面影響 過度同理心可能帶來許多負面影響，例如：情緒感染、倦怠、替代性創傷，甚至被他人利用等等。以下是一些方法，可以幫助你避免這些負面影響： 1. 以同情心取代同理心 同理心是設身處地地感受他人的情緒，而同情心則是對他人的痛苦感到關心和憐憫，並希望他們能夠擺脫困境。 在幫助他人時，應該以同情心為主導，而不是同理心。因為過度同理心可能會導致情緒感染和倦怠。你可以對他人展現同情心，而不需要感受他們的痛苦。 當一個小孩失去了心愛的玩具，即使你無法完全理解他的痛苦，你仍然可以對他表示同情和安慰。 ▲在幫助他人時，應該以同情心為主導，而不是同理心。Photo by Helena Lopes on Unsplash - 2. 接住他人，但無須承擔他們的問题 幫助他人時，可以承擔幫助他們的責任，而不是他們的問题。 當你過度投入，試圖替他們解決問題，例如：幫他們找男女朋友、找工作，反而會造成反效果。你無法控制他們的行為，過度投入只會傷害你自己，也會讓他們變得更加懶惰。 舉例來說，有些父母過度幫助沉迷於電玩的孩子，幫他們做家事、寫履歷、填寫大學申請表等等，結果孩子反而變得更加無能。 將同情心與同理心分開是避免過度投入的關鍵。 ▲幫助他人時，可以承擔幫助他們的責任，而不是他們的問题。Photo by The Jopwell Collection on Unsplash - 3. 提升自信，减少自我批評 自我批評，會讓你更容易受到高度同理心的負面影響。 當你感受到他人的痛苦，自我批評的念頭會隨之而來，例如「我應該成為更好的朋友」、「我應該做得更多」等等。這些自我批評的想法，會加劇你的負面情緒，讓你更容易陷入情緒漩渦。 因此，提升自信、减少自我批評，可以幫助你應對同理心帶来的挑戰。 - 4. 解決内在衝突，避免陷入兩難 高度同理心的人容易陷入內在衝突，想要幫助他人，但又擔心受到情緒感染，害怕犧牲自己的時間和精力。 這種內在衝突會讓你陷入兩難，無論是設定界限還是不設定界限，都會感到痛苦和罪惡感。Alok Kanojia 以一位病人的例子說明了如何解決內在衝突。這位病人的父母離異後，無論他選擇在哪一方過聖誕節，另一方都會不開心。 他試圖設定界限，但又感到罪惡感；不設定界限，則感到身心俱疲。 透過心理治療，他意識到父母的離婚是他們自己的選擇，他不應該為他們的幸福負責。他學會了設定界限，並與父母溝通，最終解決了內在衝突，不再受到同理心的負面影響。 ▲父母的離婚是他們自己的選擇，他不應該為他們的幸福負責。Photo by Marek Studzinski on Unsplash - 5. 認清過度同理心的陷阱 現今社會充斥著鼓勵同理心的言論，但這其實是一種變相的暴力。 例如「我們應該更有同理心」、「如果你不能接受我最糟糕的一面，你就不配擁有我最美好的一面」等等。然而，過度同理心可能會讓你被他人利用。有些人會利用你的善良和同理心，不斷地向你索取，卻不願意為自己負責。 因此，需要認清同理心的陷阱，避免最終導致自己身心俱疲。

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 11.02- 11.08★雙子座，有伴者有機會邁入下一階段!

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週終於正式進入11月了！ 這也是天蠍月， 傳統上神秘學家用「老鷹」或「火鳥」 來形容毀滅與重生的天蠍特質。 這週的星象大事是逆行了半個月的水星終於順行了！ 4號，水星從天蠍逆行回去天秤座♎️， 天秤的課題是人際關係與平衡， 與法律相關的問題也要考量。 水星順行天秤座♎️象徵著我們的人際關係議題 在逆行天蠍♏️期間也大致調整好了， 接下來沒多久下週水星就會正式進入天蠍， 逆行期提早面對、處理我們自己的黑暗面， 到了水星天蠍後我們才能輕鬆又優雅的生活下去呢！ 目前行動力與生存競爭力的火星 仍然逆行在牡羊座♈️，下週將會順行了。 在順行前我們會發現自己缺乏動力， 縱使水星回正事情進展緩慢... 原因是行星有前後一週的「陰影期」，也就是調整期。 當然這個現象也是宇宙的巧妙安排， 用意是讓我們有時間調適自己。 「欲速則不達」就是這個原理呢！ 預先了解星象等於可以提前心態調整與事務上做好準備。 大家要撐下去喔！ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 天秤座♎️、牡羊座♈️、巨蟹座♋️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 摩羯座♑️、水瓶座♒️、雙子座♊️ 牡羊座 審判逆位 隱者逆位 權杖5 錢幣皇后逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週之前某些被羊羊們不自覺忽略掉的細節在這週將捲土而來，用一種相當醒目，讓人無法忽視的高調來提醒羊兒們要處理它。是被羊羊們壓抑的情緒？抑或是承諾他人卻又還沒完成的事？不論是那種類型，都需要羊兒們花點心思重拾未完成的課題，才不會讓宇宙一直提醒喔！ 職場：這週羊羊們獨立作業的程度相當高。不是沒有人來援助，實在是因為羊羊們這週對工作品質有些挑剔，與其拜託不熟悉自己作業模式的同事們來幫忙，但事後還要忙於收尾，倒不如一開始就自己來，反而比較省事哩！ 感情：單身的你：這週單身羊羊們在追求對象時難度變得比較高，因為競爭對手實在是有點多啦！雖然遇到挑戰反而更激起羊羊們的戰鬥力，但如何在眾多追求者中脫穎而出，還是要再花點心思喔！ 有伴的你：這週有伴的羊羊們太專注在平日的瑣碎事務上，對於任何花費都錙銖必較，反而忽略了伴侶在生活上製造的浪漫 。雖說金錢可以帶來大部分的滿足感，但不是倆人互動的全部，羊羊們記得要從自己的世界走出來，讓彼此有更多實際的互動。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 力量 寶劍7 權杖公主 聖杯6 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週牛兒們做事情感到蠻有力量跟把握，也很願意付出時間和努力，你們可能找到了一個目標、或很吸引你們去完成的事情，整體上是很充實也很有動力的！不只如此，你們的內外在感到無比平衡，這真是充滿力量的一週啊！ 職場：本週牛兒們在職場上，會比較擔憂人際關係上的問題，也許雙方的合作本來沒有問題。卻有其他人介入了工作，彼此間比較沒有信任感，讓你們有點糾結。不過仍然要努力面對現實，就可以克服難關喔！ 感情：單身的你：本週單身的牛兒們，可能遇到了心儀的對象，讓你們願意主動出擊，兩個人也挺合拍的，也許在這個時候會發生新戀情唷，好好的享受幸福吧🥰🥰 有伴的你：本週有伴的牛兒們，你們可能會與另一半度過一個有意義的紀念日，或是一起去以前有共同美好回憶的地方，做一些讓你們有美好回憶的事情。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 錢幣皇后逆位 錢幣1 聖杯國王逆位 聖杯5逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：雙子們這段期間容易有衝動型消費的傾向，內在的不穩定會藉著物質的花費來平衡，對雙子們來說外界的眼光也變得很重要，因此寧願壓抑自己的真實感受只為了討好對方，建議雙子們多去大自然的環境走走，讓自己的雙腳藉由與大地或溫泉接觸達到放電的功效，強身健體喔！ 職場：本週雙子們要好好把握來到身邊的機會，有不錯的客戶或新的案子向雙子們招手，其中有不少是相當有未來潛力的事業，對於喜歡求新求變的雙子們，這無疑是一個自我擴展的契機！ 感情：單身的你：雙子們這週要留意在社交場合上那些對你舌燦蓮花，過分殷勤的對象，背後的動機不是那麼單純，只是想要一場遊戲的關係，請雙子們不要一時意亂情迷陷了進去才是。 有伴的你：雙子們與伴侶之間的爭執與情緒，在本週有很正向的解決方式和心態，雙方經由溝通和檢討之後，不再執著於過去的情節與戲碼，彼此選擇一條嶄新的道路前進，建立新的互動關係。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 錢幣2逆 吊人逆 死神逆 世界逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週蟹兒的朋友們可能想要做一些決定，或是想為自己排除掉某些事情，但是內心有點猶豫，覺得好像怎麼做都不對勁的感覺，但這只是一個過渡期，不用太擔心唷。 職場：本週的蟹兒們在職場上可能會面臨職業倦怠，讓你們不太想與人溝通，也不太願意去承擔更多的事情，也許是該放假散散心，好好讓自己充電一番在重新出發了。 感情：單身的你：本週單身的蟹兒們，可能面臨一個轉變，也許是選擇對象的看法改變了，或是有其他的考量，讓你們想結束過去對感情的某些觀點，因為你們想要感情有更好的發展。 有伴的你：本週有伴的蟹兒們，你們可能會覺得對與另一半的關心感到不夠圓滿，有一些事情調適的不太好，也許兩人的價值觀不同，讓你們必須繼續花更多的時間磨合。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 權杖3逆位 戀人逆位 命運之輪 權杖國王 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：這週對獅子們而言部分原本在運作的事情進度或許有點慢了下來，不如之前進行的順利，但請獅子們不用感到慌張，因為你們手上的資源也都還在，只要趁機重新檢視計畫執行方向是否需要做調整，再多一點耐心，最終還是可以達到獅子們一開始設定的目標。 職場：這週在職場上，獅子們一方面是工作挑戰度比較大，另一方面也可能是和同事間相互競爭的緣故 ，所以花費了相當大的精力、時間在公司裡。獅子們也要注意別為了求表現，而做了些出格的事情，那就太不值得啦！ 感情：單身的你：這週幸運星照亮了單身獅子們的愛情之路。獅子們有機會在不同的場合裡遇到來自四面八方的新朋友，也有契機開始一段異國戀情。請把握這樣的好運氣，大方展現出屬於獅子獨特的魅力吧！ 有伴的你：本週有伴的獅子們在舉手投足之間能夠自然的表現出對另一半的保護慾及熱情，讓伴侶有十足的安全感。倆人之間的情感也走到一個相當穩定的階段，也願意對未來藍圖一起努力打拼。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 皇帝逆 節制 正義逆 聖杯七逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週處女座的朋友們做事情會面臨到挑戰，不知道下一步該如何計劃，有種無法掌控一切的感覺，但是你們不會放棄，勇敢去面對就可以克服困難，要對自己有信心唷。 職場：本週的處女座在職場上蠻順利的，事情可以按照你們的進度前進，不會有壓迫感，讓你們安安穩穩的去做，只要耐心等待開花結果，你們就可以完美的交差了唷。 感情：單身的你：本週單身的處女座們，可能覺得在感情上遇到了一些不公平，讓你們為了保護自己變得退縮了，有時候是你們太過於敏感，所以不要把事情太放在心上吧。 有伴的你：本週有伴的處女座們遇到了一些選擇上的煩惱，可能要與另一半一起做一個決定，或是你們怕做了一些決定以後，得不到另一半的認同而苦惱，但你們最後還是會理出一個頭緒的。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 權杖3 寶劍4 寶劍6 錢幣2 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週秤兒們會有想要開始新的計畫或是讓自己進入下一個階段，因為你們會有很多想法、很多想要達到的目標，讓你們變得很有行動力去思考下一步該怎麼做。 職場：本週的秤兒們在職場上會認為有些事情不能在耽擱了，你們覺得狀況有點緊急，拖延到現在已經太久了，不得不趕快處理，但是身邊的人可能不會支持你們或給予你們幫助。 感情：單身的你：本週單身的秤兒可能會覺得與身邊的對象有一點發展不下去，可能會遇到某些阻礙讓你們卻步，因此就沒有和身邊的對象繼續發展下去，要相信下一個會更好唷。 有伴的你：本週有伴的秤兒們，會對兩人的關係有一點猶豫，覺得不夠滿足，認為自己付出了許多但沒有得到自己想要的，所以你們會開始思考該怎麼做才能夠使感情更圓滿。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 權杖1逆 寶劍4逆 錢幣3逆 寶劍侍者逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週蠍兒們會比較煩躁，一方面天氣過熱，另一方面又有水星逆行來干擾，你會發現很多事情都有延遲的狀況，急也急不來，這是考驗耐性的時刻，事緩則圓，想看到進展只好再等等囉。 職場：這週職場上的蠍兒們面對停滯的諸多狀況，容易覺得疲憊又沮喪，如果很多事情無法推動，那代表宇宙幫你按下了暫停鍵，此時適度抽離和休息，或許是一個比較好的主意呦！ 感情：單身的你：這週單身的蠍兒們可以考慮透過同事介紹或相親的方式認識對象，只是這個桃花對象的競爭者眾多，目前還看不出誰比較有優勢，這樣膠著的僵局需要時間才能看出端倪，如果你真的很堅定想追對方，就耐心的等待時機吧。 有伴的你：這週有伴的蠍兒們會聽到關於另一半的小道消息，讓你產生懷疑與躁動的狀況，建議主動跟對方求證與溝通，別讓這種惱人的情緒主導你的行為，輕率的給對方定罪喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 聖杯6 寶劍6逆 錢幣5 錢幣騎士 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週射手們在你們需要幫助的時候，會遇到他人對你們伸出援手，或是和你們一起共同奮鬥的對象，你們會覺得有人一起打拼將會更有動力，更激發你們的企圖心。 職場：本週的射手們在職場上可能會與團隊共同面臨到一些挫折，你們原本覺得很樂觀的事情看起來會變得很有風險，不能自由自在放心的做決定，這次在工作上的細節要仔細評估唷。 感情：單身的你：單身的射手們可能會在感情上遇到可以共患難的對象，雖然對方的經濟狀況可能不太好，但是可以與你們同甘共苦，但你們對這段關係會比較沒信心唷。 有伴的你：本週有伴的射手們，在感情上可能會面臨一些經濟上的考量，你們等待了一段時間，終於想和另一半說出口了，但是兩人都能夠在金錢的價值觀上達成共識。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 錢幣皇后逆 錢幣10 錢幣8 聖杯9 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週摩羯們面臨的課題是「施與受之間的平衡」，如果失去平衡，記得退一步省思自己、也公平看待他人，你的犧牲是值得的嗎？付出是否有得到回報呢？把注意力放在心輪，關心內在的委屈與真實的感受。 職場：這週職場上的摩羯們可以好好的慶祝眼前的成就，享受一些小確幸，感謝這豐盛美好的生活，如果你願意將這股喜悅慷慨的分享給大家，例如請同事喝個下午茶、吃點心之類的，會更豐盛呦！ 感情：單身的你：這週單身的摩羯們對脫單變得滿懷希望又積極，你已經從過去感情經驗中所犯的錯誤中畢業，不再會重蹈覆轍了，現在的你就是黃金優質股，可靠又值得託付，跟誰交往誰就賺到！ 有伴的你：這週有伴的摩羯們感到很心滿意足，你有了人人稱羨的一切，感情美滿、家庭穩定，未婚者有機會求婚成功、踏入婚姻殿堂；有伴者也有機會邁入下一階段，懷孕、生子、喬遷新居等，好好的享受這彩虹般的旅程吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 錢幣6 寶劍10 死神逆位 聖杯皇后 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週的瓶兒們在施與受之間掌握的相當平衡且富有智慧，因此給予出去的金錢或物質協助總是能分分到位，對於瓶兒來說內在的豐盛是別人所無法想像的，這段期間瓶兒們也會有不預期的餽贈或分紅來到你身邊喔！ 職場：這週瓶兒們在工作上可說是絞盡腦汁到身心俱疲的狀態，很多煩雜的事務在這段期間紛至沓來，令瓶兒們相當燒腦，不過這也是最後的衝刺了，瓶兒們很快就能擺脫這些難題，重獲新生囉！ 感情：單身的你：對於瓶兒們來說是時候對某些關係做出適當的切割和整理了，或許內心帶著不確定和焦慮，但這些情緒都不該是阻撓你的原因，瓶兒們深知自己需要改變的是什麼，相信經由斷捨離的過程，瓶兒們看人的眼光更準確喔！ 有伴的你：瓶兒們與另一半這週的連結十分感性和緊密，很容易因為對方出其不意貼心的舉動而感動，是雙方感情增溫的絕佳時機，愛他(她)就是讓對方知道，請瓶兒們大方地表達你的情感吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 戰車逆 權杖9 皇后逆 死神 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週魚兒們會有一種不受控的衝動，需要重新檢視自己的動機，目前你想做的事情究竟是真心想做的，還是為了符合別人期待、想要討好某些人而做呢？如果前進的方向跟你的心意背道而馳，勇敢的煞車停損吧！ 職場：這週職場上的魚兒們要找到內在的勇氣，不要隨波逐流、跟著大眾的想法起舞，打安全牌固然穩定、少出錯，但如果是你真心想做的事，就算犯錯又如何？搞不好犯錯之後就能找到更好的方法，反而更快成功了呢！？ 感情：單身的你：這週單身的魚兒們，對自己的外在條件比較沒有自信，反而會想在心上人面前過度打扮，或者吹噓自己，渴望被肯定、被愛、被捧在手掌心，如果你打從心底認定自己的美、認可自己的價值，你的魅力會更強大的！ 有伴的你：這週有伴的魚兒們會面臨一個蛻變、大轉變的轉捩點，或許是關係面臨最終考驗、或許是準備結束單身邁入婚姻，這是一個面臨終局或擴局的選擇，請你順流而行、不要逆流而上，穿越幽谷就會看到曙光。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 10.19- 10.15★水瓶座，極高機率陷入愛河中!

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週邁進水星逆行天蠍第二週。 到目前為止， 我們會明顯的注意到網際網路線的通訊品質不佳， 累格和斷訊狀況頻頻發生； 同時內心深處的「黑暗面」一直翻攪著， 還有外在交通不順與溝通障礙！ 大家要撐住， 這些都只是大眾集體意識暫時調整的現象， 很快的就會恢復正軌。 太陽在23號週五進入天蠍座♏️。 當太陽進入天蠍， 也是地球能量正在轉換的時候， 時序也漸漸進入了年底的倒數階段， 這時候最適合做總檢討的時候， 好好面對自己， 深入挖掘自我內在， 還有與合夥人、伴侶之間的共同資源的分配， 都是天蠍月可以深入瞭解的議題。 從水星天蠍到太陽天蠍， 為期半個月～一個月的內外在調整， 勢必為接下來的金、水星能量轉向天秤， 從人際關係與平衡著手。 期待到年底為止我們都能夠成為一個各方面平衡的人！ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 天蠍座♏️、金牛座♉️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 巨蟹座♋️、雙魚座♓️ 牡羊座 星星 皇后逆位 錢幣國王逆位 聖杯5 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週羊羊們時不時會冒出些靈感，這些突然出現的想法很可能就是之前讓羊兒們苦惱已久難題的解決方式！而在面對生活中各項挑戰也能保持樂觀，你們知道目前的辛苦只是暫時，只要能保持信心努力不懈，很快就能嚐到甜美的果實。 職場：這週羊羊們面對工作上的挑戰顯得意興闌珊，甚至會懷疑自己對工作的熱愛是否還在。或許可以和上司討論和同仁交換工作內容的可能性，畢竟羊羊們對公司大小業務也不算陌生，換個方向有機會激發出更多不同的想法及衝勁喔。 感情：單身的你：這週羊羊們挑人的眼光很辛辣，外在條件沒有到一定水準都看不上眼；至於好不容易有機會進一步接觸機會的對象也可能被羊羊們太過計較約會花費的作風給嚇跑。這星期想要脫單的機率不大哩！ 有伴的你：有伴的羊羊們這週容易因為看到別對情侶在放閃羨慕不已，而埋怨起自已的另一半不如別人。羊兒們忘記了表面看到不一定是真實的存在，試著把注意力拉回到身邊的伴侶吧。因為努力和自己一起打拼的另一半才是羊羊們要關心的啊！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 聖杯4逆 命運逆 寶劍9 寶劍1逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週的牛兒們可能會想要展開新的行動、或是你們之前有想要做的事情，現在會開始動起來喔！但是可能不會受到身邊的人或環境的支持，也許會有人和你意見不合，不要太在意別人的眼光。聽自己的聲音就對了！ 職場：本週牛兒們在職場上可能會覺得狀況不受控制，可能會有突然出現的問題或麻煩，讓你們來不及處理，所以本週你們會比較想顧好目前的狀況，維持在安全的範圍就好了！ 感情：單身的你：本週單身的金牛們對感情會比較失望，身邊出現的潛在對象可能會做一些讓你們感到沮喪的事情，你們也會對要不要投入比較掙扎，不知道該如何面對。這個可能跟過去的感情經驗有關，要在任何地方看到正面的意義，就可以看到希望了。 有伴的你：本週有伴的金牛們，可能會覺得自己在感情上受到了一些委屈和傷害，讓你們有點不想再進行下去，也沒有動力再繼續經營，你們會比較缺乏耐心去解決問題。試試給自己一些時間考慮清楚再做決定吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 戀人逆位 愚人逆位 正義 寶劍10逆位 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：雙子們在人際關係上有些吃鱉，詞不達意容易引起對方的誤解，有時連接收別人的訊息也會有不正確的時候，建議雙子們不要貪圖一時口快，把資訊消化清楚再下定論，畢竟在水星逆行的影響下，很多時候雙子們是無意識的口無遮攔的。 職場：工作上行事切莫大意，很多時候過度的樂觀與草率是會帶來難收拾的狀態的，越在這種時刻反而要將自己敏感的神經放到最大，並時刻提醒自己回到謹慎覺察的工作品質，便可大事化小，小事化無！ 感情：單身的你：單身的雙子們最近有機會在正式的場合去認識朋友，透過有公信力的第三方友人牽線，開發許多潛在對象，請雙子們出席相關場合時，好好打扮一下讓自己得體的呈現吧！ 有伴的你：有伴的雙子們最近有一種稍為可以喘口氣的感覺，之前太多的暗劍互相攻訐著，讓彼此都有些心累了，其實放下對彼此的批判與要求時，對於雙方都是最好的禮物，請雙子們就帶著愛的品質去與另一半相處吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 節制 權杖國王 寶劍騎士逆 寶劍8 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週對蟹兒們來說處於一個內心想法和外在環境一致的狀態，各方面都很順利的狀態下，蟹兒們可以多和親朋好友交流，透過分享將這份能量傳遞給需要的人，大家都能夠感受到你的正能量呢！ 職場：這週蟹兒們工作執行力上非常有領導能力，且完成度100分！在工作上十分受到上司的欣賞、或是成為公司同仁們眼中能力很強的領導者；有的蟹兒們自己是老闆自營商，這週蟹兒們行動力超群，因為你的強大行動力也為自己帶來更多商機和業績呢！ 感情：單身的你：這週單身的蟹兒們可能有機會遇到風象星座特質的對象，而這位對象個性較急，講話較口直心快，可能需要一點時間適應一下，你們會喜歡他的聰明才智！ 有伴的你：有伴的蟹兒們這週和另一伴相處不太順利，雙方都不肯好好面對及溝通、又或者覺得是對方的錯，但其實這些情緒都是和自己有關，建議先處理自己的情緒，再去和另一伴溝通！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 審判逆位 聖杯9 錢幣6 聖杯騎士逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週獅子們可以發現在生活上有些顯而易見的徵兆不斷的發生。不要懷疑，這是宇宙在提醒著獅獅們是不是有遺漏了那些地方沒有處理好，別再放著忽視它們，不然重複的事情會一直發生喔！ 職場：之前工作累積下來的努力，本週獅子們可以獲得相當程度的回饋。除了外界滿滿的評價外，獅子們也相當自豪自已可以做到這麼多！唯一小提醒的地方只有記得「滿招損，謙受益」，獅獅們還是要低調點，以免招同事眼紅喔！ 感情： 單身的你：單身獅子本週對於愛情有點遊戲人間的感覺，悠遊在各曖昧對象中，也很享受被大家崇拜及眷戀的感覺 。不過這些真的都是建立在互相欣賞的基礎上嗎？很大的可能對方也只是被獅子們的出手大方給吸引過來的，各取所需罷了。 有伴的你：獅子們這週嚮往外在的花花世界，對於身邊的伴侶反而不太願意理會。更甚者部分獅獅已有不願再繼續的打算，卻又不想當開口的那一位，有歹戲拖棚的心態。如果真的有分手的想法，也請勇敢說出來，不要耽誤了彼此！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 戀人 權杖2 聖杯4 太陽逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週處女座的朋友可能會遇到新的機會或新的合作，感覺上看起來是一片祥和也很有希望，不過你們會不敢相信能遇到這麼好的事情，有點沒信心去接受。要正面思考喔！這週只要是發自內心的喜歡就會招來好運！ 職場：本週處女座們在職場上會覺得自己已經做好一些準備，正在進行下一步的動作，有可能有些合作方面的好事發生：像是簽約、合作提案等等。 感情： 單身的你：本週單身的處女座們，有可能開始思考自己身邊有沒有適合自己的對象，或是可能遇到的愛情，你們也會很勇於嘗試看看，也會有好的開始唷。 有伴的你：本週有伴的處女座與另一半的感情感覺樂觀，兩人相處的很順利，遇到問題也會共同解決，而且也會很有信任感的放下對彼此的掌控，給彼此足夠的空間。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 寶劍4 聖杯6 聖杯7 聖杯侍者逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週秤兒們可能會遇到一些困難讓你們有心理障礙，也想不到解決辦法，因此只能暫時原地踏步，靜待佳音或更好的時機。其實利用現在短暫休息是好事呢！享受暫時的平靜吧！ 職場：本週的秤兒們在職場上可能會遇到一些新鮮事，或是你們會有新的靈感，讓你們想要好好把握住這個機會，把它做出來，但是要小心計畫太多導致你們來不及應付唷。 感情：單身的你：本週單身的秤兒可能會遇到自己認為有機會發展的對象，你們也會較主動與對方相處，但是最後可能會發現這是一段不好的緣分，或是發現沒那麼適合唷。 有伴的你：本週有伴的秤兒們，在感情上可能會對另一半比較控制和佔有，你們會有一些意見不合的地方，讓你們不知道該如何與對方溝通，要多一點耐心處理唷。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 命運之輪 寶劍4 寶劍7 權杖7 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週的蠍兒們狀況可能會比較沒有信心，或是覺得事情無法掌控，有很多未知的因素，讓你們有些擔心，可能會遲疑不決，判斷力也可能受到情緒影響，要多花時間思考唷。 職場：本週蠍兒們在職場上可能感覺到了職業倦怠，你們想要好好的休息，比較沒有勁去處理工作上的大小事，但幸運的是事情還是能夠順利的達成、安全過關。 感情： 單身的你：單身的蠍兒們本週在感情上認為要多看看其他的對象，可能因為目前遇到的不是好的人選，你們覺得自己值得遇到更好的，也很有自信能夠遇到不錯的對象。 有伴的你：本週有伴的蠍兒們對於與另一半的關係有一點退縮，原本你們想要表達自己的意見，或是希望對方按照自己的意思去做，現在卻沒辦法讓對方乖乖聽話，可能會角色互換喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 寶劍2 月亮逆 寶劍10逆 錢幣侍者逆 工作指數：⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週射手座的朋友們會面臨選擇上的困難，有一些問題你們不知道怎麼解決也看不清楚狀況，讓你們有想逃避現實的感覺，這時你們需要更多思考的時間慢慢走出來。 職場：本週的射手們在職場上有可能遇到事情搞砸或是工作上出了一些麻煩，讓你們必須全部重頭開始，但是團隊們會一起共患難，會有人陪伴著你們度過難關。加油💪！ 感情： 單身的你：單身的射手們本週可能會對感情帶著恐懼的心情，覺得自己身邊的對象不是那麼的理想，對周圍的環境也沒有安全感，你們會比較保護自己，害怕自己受到不公平的對待。 有伴的你：本週有伴的射手們，在感情上可能會有一點不滿意想要考慮看看其他的對象，對彼此沒有確定感，但你們還是會努力試圖經營好兩人的感情。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 戰車逆 惡魔逆 聖杯7 寶劍7逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週摩羯們面對挑戰要持續拿出自己的意志力和決心，對抗自我懷疑和情緒崩潰的窘境，找回以往的堅定和自律，只要還有再戰的勇氣，一次的戰役輸了並不可恥，相信自己就對了！ 職場：這週職場上的摩羯們可以跨越過往的限制和約束，比如說總算不需要再加班了、或者剛結束重大專案，甚至勇敢地提出離職，當你脫離了高壓的控制，會發現海闊天空，自由的空氣真是美好。 感情：單身的你：這週單身的摩羯們活在自己的幻想世界中，這對務實的摩羯來說很稀奇，但你對目前可能的戀情充滿了不切實際的想像，對方可能根本不是你想的那樣，請問問自己：你是真的喜歡對方，還是喜歡這種曖昧的感覺呢？ 有伴的你：這週有伴的摩羯們會有一種考驗重重的感覺，需要拿出責任感來面對這些挑戰，也考驗你當初許下的承諾，現在是否還有貫徹執行的決心。請想清楚再做決定，一但做了決定就要負責到底，加油！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 錢幣侍者逆位 戰車 戀人 寶劍10 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週對瓶兒們來說，容易有應該到手的機會卻忽然就這麼錯失的狀態，亦或是計劃的事情有一點財務的小損失，其實這些都在提醒瓶兒要把眼光格局放長遠些，許多規劃是目前所缺乏的，給自己一點時間好好把根基打穩，相信未來是機會無窮的。 職場：瓶兒們在工作上展現高度的意志力與專注力，面對挑戰時內在十分堅定有自己的步調和策略，因此再大的難題，瓶兒們都可以克服並交出一張漂亮的成績單，尤其面對高壓不帶著情緒工作更為夥伴們所佩服。 感情：單身的你：想談戀愛的瓶兒們最近有極高機率陷入愛河中喔，所認識的對象也對瓶兒頗有好感，請瓶兒們好好把握這段良辰吉時，譜出一段美好姻緣吧！ 有伴的你：這段期間瓶兒們與另一半的關係有點低潮，但其實最糟也就這樣了，是時候放下對彼此的投射及批判，畢竟你們兩個是對方的鏡子，你不喜歡對方的部分也是不認同自己的地方，經過反思，相信彼此的感情會更有深度喔！ 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 錢幣8 寶劍10逆 寶劍皇后 寶劍6 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週魚兒們可以發揮自己的創意，專注在磨練自己的技能和技藝上，很適合學習課程、進修考證照、推進專案進度，專心就能大幅提升效率，好好把握這段時間吧！ 職場：這週職場上的魚兒們面臨一段恢復期，請先放下所有的壓力和沮喪、對自己的苛責和批判，全然的接受現狀，才能從看似充滿荊棘的未來中，向著微光走出一條鑲著希望的路。祝福你！ 感情：單身的你：這週單身的魚兒們很享受井然有序的生活，畢竟目前所有的事情你都可以應付自如，因此會很理智的看待並評估感情這件事，仔細的分析利弊，才會決定是否需要找個伴。 有伴的你：這週有伴的魚兒們可能會面臨出差、外派、搬家、改變生活型態的挑戰，當彼此願意勇敢的接受、迎向未知，那麼改變可能反而是感情的催化劑，也讓你有機會看到另一半解決問題的能力呢！ 有伴的你：這週有伴的魚兒們會有比較多的獨處時光，兩個人的關係變得比較冷淡，如果你覺得需要調整這段戀情的腳步和節奏，請相信自己的直覺，冷靜而沉著的面對目前的問題，給彼此一些時間。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

2025陸劇3月推薦!白敬亭《難哄》張凌赫《愛你》林一《噓，國王在冬眠》甜寵必看，高顏質CP超好追!

2025年初陸劇推出多部經典作品，白敬亭帥出新高度，張凌赫終於回歸現代劇，這幾部都是網友敲碗已久的陸劇大片，劇情多是甜寵男主系列，本篇收集2025必看陸劇推薦，帶你重拾戀愛的粉紅泡泡，看完真的超心動啦! 2025陸劇推薦01. 《難哄》 《偷偷藏不住》姐妹作《難哄》終於開播啦! 《難哄》講述的是桑稚哥哥(桑延)的故事。溫以凡（章若楠飾）和桑延（白敬亭飾）是高中同桌，大學後因故分道揚鑣，沒想到六年後意外成為室友再續前緣。 圖/ 微博 影视剧难哄 主演: 白敬亭、章若楠、張淼怡、陳昊森 類型: 現代愛情 開播日期: 2025年2月18日在優酷、Netflix同步播出 影片/ YouTube Netflix Taiwan 👉MBTI最專情人格TOP3，只有常被人背叛，他們絕不會劈腿! 2025陸劇推薦02. 《愛你》 張凌赫的現代劇終於來了!《愛你》講述醫師何蘇葉(張凌赫飾)在一次看診中認識了患者沈惜凡(徐若晗飾)，兩人因為多次的偶遇產生情愫，在生活中治癒彼此的過去。 圖/ 微博 电视剧爱你 主演: 張凌赫、徐若晗 類型: 現代愛情 開播日期: 2025年2月25日起在愛奇藝獨播 影片/ YouTube iQIYI TW - Get the iQIYI APP 👉MBTI最容易劈腿人格TOP3，天生愛自由的靈魂，最怕被束縛給承諾! 2025陸劇推薦03. 《濾鏡》 《濾鏡》講述一款高科技手環可以改變容貌，男主角唐奇（檀健次飾）一次次的愛上變身女主蘇橙橙（李蘭迪飾），展開一場自我探索與追逐夢想的故事。 圖/ 微博 电视剧滤镜-掉马倒计时 主演: 檀健次、李蘭迪 類型: 科幻愛情 開播日期: 2025年2月24日起在騰訊視頻播出 影片/ YouTube 腾讯视频 - Get the WeTV APP 👉台灣8位男藝人寵妻語錄，護妻宣言「她喜歡的就是我喜歡的」羨煞眾人! 2025陸劇推薦04. 《樹下有片紅房子》 《樹下有片紅房子》講述一群孩子景棲遲(翟瀟聞飾)、宋叢(周柯宇飾)、陳歡爾(楊肸子飾)、祁琪(鶴秋飾)共同經歷人生重要階段，陪伴彼此成長追夢，一齣擁有親情、友情和愛情的青春勵志陸劇。 圖/ 微博 树下有片红房子官微 主演: 翟瀟聞、周柯宇、楊肸子、鶴秋 類型: 青春勵志 開播日期: 2025年2月15日起在騰訊視頻播出 影片/ YouTube 腾讯视频 - Get the WeTV APP 👉MBTI習慣隱藏心事TOP3，壓抑情緒出事都自己吞! 2025陸劇推薦05. 《五福臨門》 《五福臨門》講述以北宋仁年間的汴京為背景的愛情喜劇，劇情主要講述了富戶酈娘子帶著貌美如花的五位女兒遷居汴京，並為女兒尋覓良緣的愛情喜劇。 圖/ 微博 五福临门官微 主演: 盧昱曉、王星越、董思成、黃楊鈿甜、劉些寧、陳鶴一、吳宣儀、黃聖池、柯穎、梁永棋 類型: 搞笑古裝愛情 開播日期: 2025年1月25日起芒果TV、Netflix播出 影片/ YouTube Netflix Taiwan 👉12星座「異地戀成功指數」，大數據統計遠距離的結局! 2025陸劇推薦06. 《國色芳華》 《國色芳華》講述商賈之女何惟芳（楊紫飾）聰慧精明，擁有培育花卉的能力，儘管命運坎坷，她依然能闖出自己的一片天，某天意外認識天子近臣花鳥使蔣長揚（李現飾），兩人互助合作最終譜出戀曲，今年暑假將播出第二季《錦繡芳華》，讓粉絲們期待不已。 圖/ 微博 电视剧国色芳华 主演: 楊紫、李現 類型: 古裝傳奇 開播日期: 2025年1月7日起在芒果TV、Netflix播出 影片/ YouTube 华策影视官方频道 China Huace TV Official Channel 👉讓人最想交往的星座男 TOP4，網路公認○○座最專情! 2025陸劇推薦07. 《九重紫》 《九重紫》講述出生官府世家的竇昭（孟子義飾）遭遇丈夫背叛，決定回到自己的老家，過程中遇到假扮商賈的宋墨（李昀銳飾），兩人結下緣份相知相惜。 圖/ 微博 九重紫官方 主演: 孟子義、李昀銳 類型: 古裝愛情 開播日期: 2024年12月6日起在騰訊視頻、Netflix、LINE TV 播出 影片/ YouTube LINE TV 共享追劇生活 👉進入戀愛倦怠期的8大特徵，你真的不愛了嗎? 該如何挽救 2025陸劇推薦08. 《冬至》 《冬至》講述八年前江成屹(黃景瑜飾)和陸嫣(孫千飾)在大學時期就是一對情侶，兩人因陸嫣閨蜜鄧蔓的離奇死亡而分手，重逢後周遭又開始不斷發生連環殺人案，就此展開一場刺激的追緝故事。 圖/ 微博 网剧冬至 主演: 黃景瑜、孫千 類型: 懸疑現代愛情 開播日期: 2024年12月20日在愛奇藝播出 影片/ YouTube iQIYI TW - Get the iQIYI APP 2025陸劇推薦09. 《北上》 《北上》故事圍繞著幾個在運河沿岸一起長大的少年們，隨著時代變遷，必須離開家鄉打拼，這些漂流的少年如何克服困難，找到人生中的意義。 圖/ 微博 电视剧北上 主演: 白鹿，歐豪 類型: 現代愛情 開播日期: 2025年3月3日在愛奇藝播出 影片/ YouTube iQIYI TW - Get the iQIYI APP 2025陸劇推薦10. 《噓，國王在冬眠》 《噓，國王在冬眠》講述漫畫家衛枝（虞書欣飾）意外捲入醜聞，被公司沒收了筆名和作品版權，跌入谷底的她，邂逅了滑雪教練單崇（林一飾），沒想到單崇也有著不為人知的過去，兩人治癒彼此勵志追夢。 圖/ 微博 嘘国王在冬眠官微 主演: 虞書欣、林一 類型: 現代愛情 開播日期: 2025年3月11日在優酷播出 影片/ YouTube 優酷-APP搶先看 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉2025春節必看「大陸短劇」推薦，快節奏又不拖戲，霸總暖男通通都有! 👉男生最愛的貼心舉動 TOP5，擁有○○男人根本離不開你! 👉戀愛中「情商低」的8個表現，當個會說話的人，包你幸福美滿! 👉另一半越來越不耐煩，動不動就生氣，甚至開始批評你的不是!3大重點趕快溝通 👉寵妻魔人星座TOP4，最好的通通留給老婆大人，嫁給他們真的超幸福! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #2025陸劇推薦 #2025待播陸劇 #2025必看陸劇 #陸劇推薦 #好看陸劇 #甜寵陸劇 #霸總陸劇 #2025陸劇 #卑鄙夫婦 #愛情 #談戀愛 #必看陸劇 

朝和生醫 瞳之光-現代人的保健必備          



朝和生醫 瞳之光-現代人的保健必備 朝和生醫 瞳之光-現代人的機能保健必備品， 現代人幾乎每天增開眼就是開啟一整天3C模式，而我也不例外， 時常到下午時段就會開始出現疲勞倦怠感， 因此讓我意識到不能忽略日常保健，往後也才能更愉悅的感受世界。 朝和生醫 瞳之光葉黃素魚油軟膠囊 一盒有60粒，包裝採用排裝方式，也能避免掉容易受潮得部分， 食用方法一般保養每日兩粒(我自己式食用一般保養)， 加強保養每日四粒，建議餐後三十分鐘再食用， (每日請勿超過六粒，多食無益) 朝和生醫 瞳之光-金盞花葉黃素 採用市售少見高規格的成分與劑量， MEG-3魚油(含DHA、EPA)、美國雨生紅球藻蝦紅素、 紐西蘭黑醋栗萃取(莓果之王)、專利紐西蘭松樹皮萃取(含花青素80%)、 花青素、金盞草(含玉米黃素)、業界創新添加歐洲山桑子萃取(含花青素)， 搭配高吸收的黃金比例—葉黃素10：2玉米黃素 !! 朝和生醫 瞳之光葉黃素魚油軟膠囊 榮獲三張國際級專利以及二十張國際認證，不僅添加成分有感， 還有專利以及認證背書和原廠授權標籤並附有防偽貼紙， 讓人食用瞳之光時能更加安心食用，放心有感。 我很喜歡朝和生醫 瞳之光並且能持續食用的部分就是， 軟膠囊小小一顆很有吞嚥，而且完全沒有異味， 朝和生醫 瞳之光葉黃素魚油軟膠囊是屬於保健食品， 因此還是需要長期食用，才會更加顯著有感。 我自己是習慣按照食用建議在餐後食用， 瞳之光添加的成分有些屬於脂溶性營養素， 因此還是建議飯後食用才會更好(餐後三十分鐘食用，一次食用兩顆) 持續食用瞳之光一段時間後，真的會開始漸漸有感， 相信認真食用會更加有感。 如果你也和我一樣想好好呵護自己， 那你一定要試試看朝和生醫 瞳之光葉黃素魚油軟膠囊~ 想看更多 朝和生醫 瞳之光 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=TO6067https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 撰文編輯 @sunnyhsu1205 Instagram Sunnyhsu1205

戀愛中「情商低」的8個表現，當個會說話的人，包你幸福美滿!

「情商」是每個人必修的議題，不論是親情、愛情、職場......等方面，各個都需要「高情商」來解決問題，本文探討戀愛中8大情商低的表現，趕快檢視自己有沒有這些問題?! 經營愛情靠自己，持續學習與成長吧! 戀愛中「情商低」的表現01. 無法傾聽 很多人會認為無法共情的人，沒辦法達到真正的交流，但是你又不是他，又如何真的理解對方，所以當對方在表達情緒的時候，我們就應該懂得「安靜傾聽」，就算無法共情，我們也可以選擇接住對方，靜靜聆聽他們的感受，而不是一直發表自己的意見，忽略對方的情緒。 👉容易沒新鮮感的星座TOP3，不安定的靈魂悄悄變心! 戀愛中「情商低」的表現02. 強烈佔有慾 每個人都會有佔有慾，但是這種情緒過於強烈時，會給另一半帶來極大的壓力，表面上看起來是愛的表現，實際上卻是沒有安全感、不信任與不尊重，一段正常的感情關係，應該是要「相信彼此」，否則雙方只會越來越緊張，越來越疏離。 圖/ Pexels cottonbro studio 👉我們愛對方為什麼還是一直吵架?越相處越累，是否要分開?! 戀愛中「情商低」的表現03. 過於情緒化 有些人的情緒很敏感，當他感受到不適時，就算是小事也會大發雷霆，不舒服就會直接表達出來，甚至過度解讀對方的意思，往往遺忘對方的感受，只在乎自己的情緒，控制情緒在愛情中相當的重要，適時的表達與溝通，才能保持健康的關係。 👉「姐弟戀」4大注意事項，年齡根本不是問題，心態才是關鍵! 戀愛中「情商低」的表現04. 不懂得感謝 這一點很多伴侶會不小心遺忘，對方幫助你並不是理所當然，而是因為愛你才願意為你付出，如果你都無法珍惜他所做的努力，對方一定會感到很失落，開始懷疑自己這樣做值得嗎? 適時的表達感謝，並且多多讚美對方，你會發現感情正在默默地升溫。 圖/ Pexels cottonbro studio 👉MBTI最專情人格TOP3，只有常被人背叛，他們絕不會劈腿! 戀愛中「情商低」的表現05. 追根究柢 年輕的時候總是會有很多的原則與限制，隨著年紀的上升，你會發現有時候「睜一隻眼閉一隻眼」也無所謂，很多事情根本無傷大雅，搞到最後雙方爭執不愉快，其實只要退一步，放下心中的執著，多給彼此一些空間，感情反而更加穩定。 👉MBTI最容易劈腿人格TOP3，天生愛自由的靈魂，最怕被束縛給承諾! 戀愛中「情商低」的表現06. 缺乏責任感 在愛情中沒有責任感，真的是非常不成熟的表現，如果你很年輕，還能怪罪是經驗不夠，但當我們有一定的年齡時，你還常常怪罪別人，總是逃避問題，無法自我檢討，那對方當然無法完全的信任你，也會感到非常的焦慮不安，這樣的關係連最基本的安全感都沒有，根本無法穩定的發展。 圖/ Pexels Leah Newhouse 👉MBTI習慣隱藏心事TOP3，壓抑情緒出事都自己吞! 戀愛中「情商低」的表現07. 愛抱怨 愛抱怨的人通常還有一個習慣，就是遇到問題容易出張嘴，想當個情商高的人，遇到問題肯定要「先動腦」，瘋狂的抱怨或許一時可以紓解情緒，但同時也將一大堆的負面情緒傳給了對方，過多的負能量只會削弱彼此的感情，應該多多創造幸福的回憶，讓彼此擁有更多的正能量。 👉12星座「異地戀成功指數」，大數據統計遠距離的結局! 戀愛中「情商低」的表現08. 過於直接 「坦承」在愛情中固然很重要，但是過於直接，沒有絲毫的修飾，很多時候就會造成傷害，話說出去前若能多思考個幾秒，不僅避免掉不必要的衝突，彼此間的溝通也能更加順暢，「說話的藝術」真的是每個人都要學習的議題，適時表達自己的意見，並且給予對方尊重。 圖/ Pexels Vija Rindo Pratama 文章首圖/ Pexels Marlene Leppänen 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉另一半越來越不耐煩，動不動就生氣，甚至開始批評你的不是!3大重點趕快溝通 👉寵妻魔人星座TOP4，最好的通通留給老婆大人，嫁給他們真的超幸福! 👉戀愛多巴胺維持多久? 4大重點「為什麼愛情長跑卻無法步入禮堂」?! 👉進入戀愛倦怠期的8大特徵，你真的不愛了嗎? 該如何挽救 👉讓人最想交往的星座男 TOP4，網路公認○○座最專情! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #戀愛中情商低的表現 #情商 #情商高 #情商低 #卑鄙夫婦 #愛情 #戀愛 #談戀愛 

「情緒房租」是什麼？與父母同住不是「完全免費」，4大方法帶你抽身

情緒房租是一個形象的比喻，形容一方在關係中不斷付出情感和精力，以維持關係的平衡，就像每月支付房租一樣，像是住家裡的人必須承受同住家人的情緒，就當作繳房租。這種無形的“情緒支付”可能住家裡的人必須承受同住家人的情緒，就當作繳房租。會讓人感到壓力和疲憊，但往往不被察覺或重視。如何辨識自己是否正在支付情緒房租，以及應該如何處理這種情況，以確保關係的健康發展。 1. 什麼是情緒房租？ 情緒房租是指在一段關係中，一方不斷付出情感上的支持和精力，來維持關係的和諧或滿足對方的需求。 這種付出往往是單方面的，並且持續不斷，就像定期支付房租一樣，是為了換取關係的穩定。情緒房租在各種關係中都可能出現，無論是家庭、友情還是愛情，當一方感到自己總是在照顧對方的情緒，卻很少得到回報或理解時，就可能在無意中支付了情緒房租。 長期支付情緒房租會讓人感到壓力、疲憊，甚至可能影響心理健康，讓人覺得這段關係越來越沉重。 2. 如何辨識自己是否在支付情緒房租？ 要辨識自己是否正在支付情緒房租，可以從以下幾個徵兆來判斷。 3. 情緒房租的負面影響 長期支付情緒房租可能會對你的心理健康和關係品質造成負面影響。 4. 如何減少或避免付情緒房租？ 為了維持健康的關係，我們需要學會減少或避免支付情緒房租。 情緒房租是一個在關係中常見但容易被忽視的問題。只要能適當地設立界限和表達自我需求，我們可以減少這種無形的負擔，促進更加健康和平等的關係。真正穩固的關係應該是雙方共同努力、相互支持的，而不是一方無止盡地付出情感和精力。 #情緒房租 #與父母同住 #關係壓力 #情感付出 #心理健康 #情感倦怠 #關係平衡 #情感支持 #自我需求 #設立界限 #感情問題 #心理壓力 #心理諮詢 #心理健康建議 #情感管理 #親密關係 #健康關係 #人際關係 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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另一半越來越不耐煩，動不動就生氣，甚至開始批評你的不是!3大重點趕快溝通

熱戀期一旦過去，許多情侶/夫妻就會面臨這個議題，為什麼我們漸漸對彼此不耐煩?不再溫柔的對待彼此，會覺得對方在某些事情上真的好煩，其實這是一個警訊的開始! 看見問題我們就要正視，而不是迴避拖延，愛情絕對需要花時間去經營，也需要不斷的學習與溝通，最終無法進行溝通的感情，一般也不會長久。 另一半越來越不耐煩01. 發現問題 當你發現與另一半吵架的次數越來越頻繁，你可以先分析一下每次吵架的原因是什麼?若分析下來發現都是一些很小的事情，導致爭執越吵越兇，這篇文章你一定要看完!小狀況不處理，這個傷口就會越變越大。 探究到最後你會發現，其實絕大部分都是「態度問題」，舉例來說像是「命令」、「諷刺」、「批評」、「漠視」、「別人的問題卻對你發脾氣」......等態度，會讓我們感到非常憤怒，他們竟然對待陌生人還比我們來的溫柔! 圖/ 《失笑官微》 👉讓人最想交往的星座男 TOP4，網路公認○○座最專情! 另一半越來越不耐煩02. 嘗試溝通 遇到問題我們一定要勇於溝通，千萬不要怕說破對方就不要你了，說白了無法溝通的對象，也不是什麼好人! 兩人在一起，雙方一定都要快樂，單方面持續委曲求全，絕不是個好方法。 雙方相處久了自然會比較放鬆，但也不能過於隨便，「你去幫我買早餐」、「你快去倒垃圾」、「你是會不會開車啊」、「幼稚園的小朋友動作比你還快」、「你比隔壁阿姨還大隻耶」......，以上這些對話，任誰聽了都會覺得很刺耳，明明很小的狀況，終究演變成大吵。 建議一定要告知對方，這樣的對話方式只會造成彼此的不悅，而且這種情緒會不斷的累積，只會讓彼此越看越不順眼，雖然我們很親密，還是要有基本的尊重。 圖/ 《失笑官微》 👉12星座「異地戀成功指數」，大數據統計遠距離的結局! 另一半越來越不耐煩03. 改善態度 首先可以先從說話方式做改變，當你想請對方幫忙時，多多使用「請」、「拜託」、「謝謝」，有的人覺得用這些字會有距離感，但是剛交往時你們就是如此!一個簡單的謝謝，也會讓對方感到很窩心。 遇到對方不擅長的事情時，也不要一直批評對方，而是改用「引導」的口吻，像是「下次你可以先直走再右轉，便利商店那邊有一個臨停處，這樣也不怕後方一直按喇叭」，而不是「不會開車就不要開，拖拖拉拉害後面的一直按喇叭...」，攻擊另一半無助於彼此的感情發展，反而只要換個方式表達，雙方都會比較快樂，情感也會加更緊密。 圖/ 《失笑官微》 文章首圖/ 《失笑官微》 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉進入戀愛倦怠期的8大特徵，你真的不愛了嗎? 該如何挽救 👉MBTI最容易劈腿人格TOP3，天生愛自由的靈魂，最怕被束縛給承諾! 👉MBTI最專情人格TOP3，只有常被人背叛，他們絕不會劈腿! 👉戀愛多巴胺維持多久? 4大重點「為什麼愛情長跑卻無法步入禮堂」?! 👉MBTI習慣隱藏心事TOP3，壓抑情緒出事都自己吞! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #另一半越來越不耐煩 #男友不耐煩 #女友不耐煩 #男友愛發脾氣 #女友愛發脾氣 #愛情 #感情 #戀愛觀 #經營愛情 #卑鄙夫婦

戀愛多巴胺維持多久? 4大重點「為什麼愛情長跑卻無法步入禮堂」?!

熱戀期的悸動讓人感到很快樂，其實是多巴胺、催產素、腎上腺素、血清素......等在作祟，等到感情進入穩定期生活漸漸平淡，相處也越來越自然，荷爾蒙就會開始產生變化，彼此間好像變成沒有火花，這時該如何延續這份感情呢? 愛情長跑有秘訣，本文趕快閱讀起來。 戀愛多巴胺01. 什麼是 「多巴胺」？ 多巴胺（Dopamine）是一種大腦神經的傳導物質，它影響的不僅僅是生理變化，還有心理的狀態也會受它所影響，根據研究顯示運動、美食、戀愛、購物......等，都會讓大腦產生多巴胺，進而與腦內啡、催產素、腎上腺素和血清素交互作用，讓我們的心情感到很愉快，並且會放大很多的感官，渴望持續得到這種感覺。 圖/ Pexels Edward Eyer 👉MBTI最容易劈腿人格TOP3，天生愛自由的靈魂，最怕被束縛給承諾! 戀愛多巴胺02. 「多巴胺」維持多久？ 每個人分泌多巴胺的高峰期長短都不一樣，平均來說大約三個月左右多巴胺的分泌就會慢慢地減少，不過隨著外在給予刺激(驚喜、性行為、旅行......等)時，多巴胺當然還是會大量釋放，只是相較之下比較沒辦法維持那麼久。 圖/ Pexels cottonbro studio 👉「姐弟戀」4大注意事項，年齡根本不是問題，心態才是關鍵! 戀愛多巴胺03. 多巴胺式愛情 「多巴胺式愛情」簡單來說就是來得快，去得也快，熱戀時愛得火熱，各種情緒都會被美化及無限放大，讓人深深沉迷於這種感受，可惜當荷爾蒙一轉換便瞬間降溫，往往無法走得長久，這時我們就要將「多巴胺式愛情」轉為「催產素式愛情」。 圖/ Pexels cottonbro studio 👉我們愛對方為什麼還是一直吵架?越相處越累，是否要分開?! 戀愛多巴胺04. 如何經營長久穩定的關係 (催產素式愛情) 「催產素式愛情」是一種讓人感到依賴，彼此互相信任的關係，他們在心靈上有更多的羈絆，能跟對方在一起就能感到很安心，比起挑剔對方的缺點，雙方更懂得感恩，並且珍惜彼此的存在，所以儘管減少了「多巴胺」的相助，他們仍然需要對方。 圖/ Pexels Tizino Academy 文章首圖/ Pexels Jonathan Borba 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉進入戀愛倦怠期的8大特徵，你真的不愛了嗎? 該如何挽救 👉讓人最想交往的星座男 TOP4，網路公認○○座最專情! 👉12星座「異地戀成功指數」，大數據統計遠距離的結局! 👉MBTI習慣隱藏心事TOP3，壓抑情緒出事都自己吞! 👉台灣8位男藝人寵妻語錄，護妻宣言「她喜歡的就是我喜歡的」羨煞眾人! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #戀愛多巴胺 #戀愛多巴胺維持多久 #多巴胺 #愛情 #戀愛 #感情 #卑鄙夫婦 #多巴胺式愛情 #催產素式愛情 #愛情觀

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