寵妻魔人星座TOP4，最好的通通留給老婆大人，嫁給他們真的超幸福!

跟對象相處除了甜蜜的互動外，很多時候真的需要鬥「智」，這時聰明的男人如果懂得Happy Wife, Happy Life. 這個道理，彼此的生活真的就會快樂很多，本文談談這些寵妻星座，他們都是怎麼經營愛情的呢?! 趕快學起來用吧! 寵妻魔人星座TOP4. 巨蟹座 巨蟹座他們擁有極大的責任感，保護家庭是他們的首要任務，只要你危害到巨蟹的妻小，他們絕對會跟你死拚到底，巨蟹座會用實際行動去愛你，而不是運用嘴上功夫，巨蟹的觀察力極佳，心細到非常了解你在想什麼，並且會默默給予協助，此生遇上巨蟹男，上輩子定是燒了好香。 圖/ 《以愛為營官方微博》 👉MBTI最容易劈腿人格TOP3，天生愛自由的靈魂，最怕被束縛給承諾! 寵妻魔人星座TOP3. 金牛座 與金牛座談戀愛絕不是那種轟轟烈烈，煞羨眾人的感情關係，因為他們喜歡細水長流，平平淡淡兩人自己懂彼此即可，偶爾會安排個小驚喜，可能是預訂一家美食餐廳、買一個你下不了手的小禮物、帶你去旅行......等，平凡之中金牛還是會為你增添一些色彩，給你一個最安穩的家。 圖/《以愛為營官方微博》 👉MBTI最專情人格TOP3，只有常被人背叛，他們絕不會劈腿! 寵妻魔人星座TOP2. 處女座 遇到處女男你一定會覺得「男女角色」對換，因為他們真的擔心很多，也非常會碎碎念，總歸一句「都是因為愛你，才會擔心」，處女男通常在感情中都是當領導者，會帶領你成長，追求人生更高的境界，他們會把你捧在手心細心照顧，並且設定目標，共同往更好的方向前進。 圖/《以愛為營官方微博》 👉「姐弟戀」4大注意事項，年齡根本不是問題，心態才是關鍵! 寵妻魔人星座TOP1. 牡羊座 牡羊男對外的個性非常強勢，甚至會給人害怕的感覺，不過牡羊對待自己的另一半超級寵溺，會有非常大的反差，盡可能給你最好的一切，牡羊就是希望妳可以開心，只要你快樂，牡羊也會覺得很滿足，事事盡量順著你，儘管偶爾你還是有些抱怨，牡羊也不會對你爆脾氣。 圖/《以愛為營官方微博》 文章首圖/《以愛為營官方微博》 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉進入戀愛倦怠期的8大特徵，你真的不愛了嗎? 該如何挽救 👉讓人最想交往的星座男 TOP4，網路公認○○座最專情! 👉12星座「異地戀成功指數」，大數據統計遠距離的結局! 👉MBTI習慣隱藏心事TOP3，壓抑情緒出事都自己吞! 👉我們愛對方為什麼還是一直吵架?越相處越累，是否要分開?! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #寵妻魔人星座 #寵妻星座 #星座分析 #寵妻 #愛妻 #卑鄙夫婦 #愛情 #戀愛 #感情

健康保健｜老協珍袋裝人蔘精專為現代上班族量身打造的即飲補氣新品，現在在全聯也可以購買，真方便

人生邁入4開頭的數字真的感覺好像自己顯得變老了~我發現像我們這些經常熬夜上班的上班族體力真的會明顯的下降許多 不單是體力的問題還有精神也會明顯的倦怠，還在思考著該入手什麼健康食品時，我突然在全聯發現老協珍有出袋裝的人蔘精耶!! 其實現在市面上的保健食品都是玻璃罐裝居多，但那會顯得很笨重，又不好隨身攜帶，如果是那種小包裝裡面滿滿的都是精華，那我肯定會購買 好不容易老協珍終於為我們這些上班族量身打造這款即飲補氣飲品『老協珍袋裝人蔘精』 看了一下地址才發現這不是我每次回新家都會經過的嘛!! 突然地想起來~對~老協珍的製造工廠就在那裏呢!!對我來說真的是又驚又喜呢!!但如果要購買還是去全聯買會比較快啦!! 盒裝背面都會有詳細的介紹及成分，營養標示一份為65ml，看到熱量也是相當的可以接受使用整枝白蔘、西洋蔘熬煮完整釋放人蔘養分，總皂苷營養含量足足有400毫克，真的是傳統正宗的人蔘滋補啊!! 隨著年齡的增長上般的體力也會明顯的下降，每天飯前來一包，可快速補氣還能不間斷調養 熬夜的上班族既可補回元氣，還能為身體加油，也是真的該為自己的身體著想了 袋裝還是使用日本進口四層不透光材質內袋不易破 不僅包裝輕盈出門在外隨身方便攜帶又輕巧，放入我的工作袋內也完全無負擔補氣 養氣的適用對象為忙碌上班族、精神不振者、素食主義者、年長族群者剛好這包裝也是火紅色，無論是自用或送禮都相當的得體，但有特殊疾病還是要詢問醫師方可飲用 老協珍人蔘精嚴選西洋蔘、白蔘，含豐富人蔘皂苷精華，溫和不強補，無添加萃取液，長期飲用無負擔建議飲用時間為早餐飯後飲用，避免空腹刺激消化道 袋裝上方側邊皆有缺口處，撕開後即可飲用，你也可以準備杯子倒入，倒出時就可以隱約聞到人蔘的味道，感覺似乎有點苦但為了調理身體，也是要不怕苦啊!!古人說吃得苦中苦方為人上人~人說苦口良藥但這可是苦口良蔘呢!! 人蔘可是好東西真的不能浪費啊!!但現在在全聯全新上市優惠中!!一次準備好一整個月份的精神和能量為了每一天的夜班及挑戰，哀~這就是護理人員的悲哀，每天總有不同的變化，不好好補充元氣真的會招架不住呢!! 這人蔘精倒出來的質地怎麼感覺有點像甘蔗汁呢!!但我發現其實它無使用玉米糖膠，這樣減糖更養生也無使用任何萃取液，人蔘原料通過470項農藥殘留與重金屬檢驗，皆可安心地飲用 入口蔘味濃郁雖然還是會有苦苦的感覺，但到後面會有回甘的感覺，也不至於到難以入口呢!! 熬夜上班有顯得疲倦時就可以來一包，相當便利即開即飲，也無須沖泡或加熱，真的超方便的，快速的補充元氣 想要快速補氣、方便即飲、濃厚有感 就來試試這款老協珍袋裝人蔘精 https://lxz.com.tw/product/CCB1967 詳全文請至我的部落格 健康保健｜老協珍袋裝人蔘精專為現代上班族量身打造的即飲補氣新品，現在在全聯也可以購買，真方便－♥美晴的異想世界♥｜痞客邦

嫁給他就對了！盤點「好老公」必備的8個特質，讓你感覺一輩子都有靠山！

人的一生若能遇到一個好老公，也可以說是重新投胎，結婚前眼睛真的必須睜大，婚後遇到的事情，很多都需要自己承擔，本文教你「好老公」必備的8個特質，富或貧也不代表絕對的幸福指數，擁有以下特質才是真正獲得一位神隊友! 「好老公」必備的8個特質01. 強烈責任感 女生要的「責任感」並不是要求你一定要拿錢顧家的這種行為，更多時候是彼此尊重的責任，面對問題能不能一起討論，還是選擇不斷的逃避，吵架就搞消失，不想管任何的後果，遇到困難我們應該要想辦法解決，而不是一再的推卸責任。 👉我們愛對方為什麼還是一直吵架?越相處越累，是否要分開?! 「好老公」必備的8個特質02. 提供情緒價值 在這個年代女生更看重「情緒的交流」，當有一天我們墜落時，你有沒有能力可以接住我? 是否可以傾聽伴侶的感受及需求?最基本的關心會不會做? 感情想要長久，雙向的情緒交流一定要有!若只有一方在付出遲早會崩。 圖/ Pexels Sandro Crepulja 👉「姐弟戀」4大注意事項，年齡根本不是問題，心態才是關鍵! 「好老公」必備的8個特質03. 良好的溝通能力 雙方在結婚後除了要適應彼此，還要適應彼此的家庭，這時中間人的溝通能力就變得極為重要，老公能不能顧及你的感受? 同時還能安撫長輩，吵架是夫妻間的家常便飯，但是吵完是否可以彼此檢討與改進，這一點真的要特別注意! 👉MBTI最專情人格TOP3，只有常被人背叛，他們絕不會劈腿! 「好老公」必備的8個特質04. 尊重與包容 夫妻相處到最後成為最好的朋友，這時很多傷人的言語就會脫口而出，類似「你真的有夠笨的? 」、「豬都比你還瘦」、「你到底有沒有在學習」......等鄙視的行為，甚至彼此會爭執某些事情的對錯，很多事情自然成為理所當然，往往容易忘記給予基本的尊重。 圖/ Pexels Larissa Teixeira Fotografia 👉MBTI習慣隱藏心事TOP3，壓抑情緒出事都自己吞! 「好老公」必備的8個特質05. 願意分擔家務 這一點原本就是需要互相協助，而不是像傳統觀念「男主外，女主內」，家務全部丟給女生，原生家庭沒有教他們怎麼做，就要讓他們重新開始學習，彼此互助合作才能共組一個和平的家庭，長期被打壓著做家事，遲早會積怨。 👉12星座「異地戀成功指數」，大數據統計遠距離的結局! 「好老公」必備的8個特質06. 情緒穩定 任何人都會有情緒失控的時候，不過在情緒亢奮的期間，他們會如何消化自己的憤怒，會不會轉移負面情緒給身邊的夥伴? 一個情緒相較穩定的對象，可以給予相對的安全感，遇到意外比較能夠冷靜的處理，讓我們可以放心的依靠，就算生活中有了新挑戰，也可以一起努力克服。 圖/ Pexels tiago tins 👉讓人最想交往的星座男 TOP4，網路公認○○座最專情! 「好老公」必備的8個特質07. 持續學習的精神 人活在世界上，我們一定要不斷的學習，不是說需要做到多大的成就，而是「活到老，學到老」，如果放棄學習，很容易會被這個世代淘汰，隨著年紀上升，我們更需要積極的獲取新知，才不會事事都需要別人的幫忙。 👉進入戀愛倦怠期的8大特徵，你真的不愛了嗎? 該如何挽救 「好老公」必備的8個特質08. 忠誠度 這點確實非常的困難，儘管一開始他們認為自己可以做得到，但在相處的過程中，還是很有可能會出現變化，我們只能從一些小事觀察起，他們是不是念舊的人? 會不會容易喜新厭舊? 可以接受沒有新鮮感嗎? 個性會不會受他人的誘惑? ......等，我們只能盡可能的把關，期盼能遇到真正的有緣人。 圖/ Pexels RDNE Stock project 文章首圖/ Pexels Irina Iriser 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉2025財運最旺星座TOP4，小龍年把握時運，讓你數錢數不完! 👉戀愛中「情商低」的8個表現，當個會說話的人，包你幸福美滿! 👉另一半越來越不耐煩，動不動就生氣，甚至開始批評你的不是!3大重點趕快溝通 👉寵妻魔人星座TOP4，最好的通通留給老婆大人，嫁給他們真的超幸福! 👉戀愛多巴胺維持多久? 4大重點「為什麼愛情長跑卻無法步入禮堂」?! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #好老公必備特質 #完美隊友特點 #完美老公特質 #必嫁特質 #卑鄙夫婦 #愛情 #戀愛 #談戀愛 #夫妻 #男友特質 #老公特質

男生最愛的貼心舉動 TOP5，擁有○○男人根本離不開你!

怎樣的行為會讓另一半覺得很貼心呢? 其實很多貼心舉動男女都適用，不見得是專屬於男性會喜歡，本文教你哪些行為會讓伴侶覺得貼心，甚至極為仰慕你，讓他願意為你死心塌地! 男生最愛的貼心舉動 TOP5. 撒嬌 「撒嬌」絕對是女生必學的一大技巧! 幾乎沒有男人不喜歡，很多人會認為撒嬌就是「低頭示弱」，其實撒嬌只是說話的一種技巧! 學會撒嬌你會發現彼此吵架的機率變少了，慢慢地你會越來越了解對方的習慣。 圖/ 微博 《網劇冬至》 👉MBTI最專情人格TOP3，只有常被人背叛，他們絕不會劈腿! 男生最愛的貼心舉動 TOP4. 貼心 這點男女都會喜歡，只要你仔細觀察細節，記住對方的愛好，在平常相處中，展現你的體貼，像是記住「曾經說過的話」、「特別的日子」、「食物的愛好」......等，都會讓對方覺得你真的有用心。 圖/ 微博 《網劇冬至》 👉MBTI最容易劈腿人格TOP3，天生愛自由的靈魂，最怕被束縛給承諾! 男生最愛的貼心舉動 TOP3. 驚喜 「驚喜」是愛情中的「潤滑劑」，偶爾買一個小禮物給對方，預約一間美食餐廳，或是找個祕密的夜景約會景點，這些都會增進彼此的感情，有些人會覺得老夫老妻了沒必要，但是久久準備一次絕對會讓對方很感動。 圖/ 微博 《網劇冬至》 👉MBTI習慣隱藏心事TOP3，壓抑情緒出事都自己吞! 男生最愛的貼心舉動 TOP2. 讚美 我們常常羞於表達自己的愛，看見對方為我們付出，也很難說出一句謝謝，建議「我愛你」、「對不起」和「謝謝」要常掛在嘴邊，別覺得對方的作為都是理所當然，當他們做得好做得對，我們就要給予稱讚，感情才會越來越好。 圖/ 微博 《網劇冬至》 👉12星座「異地戀成功指數」，大數據統計遠距離的結局! 男生最愛的貼心舉動 TOP1. 智慧 有智慧的人相對就是非常有魅力，這裡所說的智慧不是指學術知識，而是生活中的應變能力，因為一個洞察力強大的人，可以帶領彼此一起奮鬥，甚至在關鍵時刻給予對方建議，偶爾當一方有些迷惘時，還能成為彼此的依靠，這種成熟理性的魅力，會讓彼此在心靈上有更多的寄託。 圖/ 微博 《網劇冬至》 文章首圖/ 微博 《網劇冬至》 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉戀愛中「情商低」的8個表現，當個會說話的人，包你幸福美滿! 👉另一半越來越不耐煩，動不動就生氣，甚至開始批評你的不是!3大重點趕快溝通 👉寵妻魔人星座TOP4，最好的通通留給老婆大人，嫁給他們真的超幸福! 👉進入戀愛倦怠期的8大特徵，你真的不愛了嗎? 該如何挽救 👉讓人最想交往的星座男 TOP4，網路公認○○座最專情! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #男生最愛的貼心舉動 #女生貼心舉動 #男生最喜歡女生的行為 #男生認為貼心的舉動 #愛情 #談戀愛 #感情 #卑鄙夫婦

《Alice》收視再創新高！盤點16部韓劇穿越「跨越時空」的奇幻劇情！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 關於愛情，如果要給它一個保存時限，最浪漫的說法就是永恆，也難怪韓劇的分類系列裡，穿越時空或跨越身體交換靈魂的劇情，總能讓觀眾深陷其中不可自拔，因為代表了即使不同時空、不同世界，也沒有什麼能夠阻擋我們之間的愛情，2020的韓劇推薦名單裡，就至少有3部的劇情題材，都是跟跨越時空有關，2020春季的《365：逆轉命運的1年》、2020夏季的《The King：永遠的君主》，以及開出收視紅盤的燒腦劇《Alice》，都圍繞在過去-現在-未來，或是兩個平行世界相互穿越的概念，接下來盤點曾經看過的16部穿越時空為主題的韓劇，並分享每部劇的亮點與心得。 延伸閱讀：2020愛情韓劇推薦，超自然系浪漫故事！ 1.《Alice》2020 網路盛評2020最燒腦的韓劇《Alice》，首周就在韓國創下高收視率，評價和收視率也有攀升的趨勢，故事背景架空在2050年，未來的科學家，已經發明了時間旅行這套名為Alice的系統，並且當成商品販賣，最大看點不外乎在平行時空與蝴蝶效應影響之下，解謎著劇情，還有像是時間旅行的秘密關鍵、愛麗絲預言書是什麼？等等疑問，都令人匪夷所思，由金喜善和周元，兩個人搭檔演出男女主角，這部韓劇《Alice》，算是周元2019年退伍後，在電視劇小螢幕的首次回歸作品，劇情融合科技、動作、愛情元素，更以幻想的時空旅行當作延伸，這當中也包含許多人性的探討！讓大家感興趣的科技題材，又伴隨驚悚懸疑氣氛，給了觀眾各種討論與想像的彈性空間。 延伸閱讀：2020新韓劇分享，Alice《愛麗絲》時間旅行的科幻愛情故事。 2.《The King：永遠的君主》2020 以兩個平行世界為背景，除了我們認知的現實世界大韓民國以外，還有個實行君主制的大韓帝國，由李敏鎬和金高銀主演，收視率有些開高走低，相信很多人一開始都是衝著李敏鎬和金高銀追劇，但被嫌棄CP感稍微不足，時間線與邏輯也亂了些，還好有李敏鎬的顏值和金高銀的演技支撐，加上浪漫的橋段，特別是李敏鎬騎著白馬載著金高銀穿越次元之門的畫面，像是傳達著不論是時間或空間，都無法阻斷我們的愛情，看起來非常浪漫唯美，李太太們肯定不能錯過這部《The King：永遠的君主》。 延伸閱讀：關於《The King：永遠的君主》的更多劇情介紹！ 3.《365：逆轉命運的1年》2020 「如果再給你一次機會回到一年前重置人生，你會答應嗎？」這句話貫穿了整部戲，改編自日本推理小說《Repeat》，有電影《與神同行》裡的大尉李浚赫，和《購物王路易》裡的南志鉉，搭檔演出，就男女主角來看，自己還蠻喜歡的，演技也不差，或許是因為題材不算新穎，開播之後迴響並不大，撇開收視率這一點，至少看過的人，都給了不錯的評分，畢竟，劇情拋出的重啟議題，很值得我們反思，即使你有機會回到一年前去彌補遺憾或完成心願，但不肯先從自身開始改變，最終仍是徒勞無功。 延伸閱讀：關於《365：逆轉命運的1年》的更多劇情介紹！ 4.《認識的妻子》2018 描述經歷婚姻倦怠期的男子，在穿梭過去與現在之間，發現不一樣的選擇，改變了自己和周邊人們命運的輕鬆愛情故事，大部分看過的已婚人士最有感觸，大大小小的生活瑣事，對於婚姻關係的焦躁與不安，假設不能夠重來，現在的我們或許可以選擇改變未來，當時看到是池晟加韓志旼的組合，就立即入坑了，池晟在Kill Me Heal Me的表現，就看得出演技更上層樓，而韓志旼在《閣樓上的王子》裡的自然派作風，正好讓兩個人成功詮釋出了日常夫婦的喜怒哀樂，如果你喜歡類似風格的韓劇，也可以瞧瞧《Go Back夫婦》和《重返18歲》。 5.《火星生活》2018 改編自英國同名的戲劇，《火星生活》剛開始其實沒有備受期待，畢竟，對於有些看過原作的觀眾，比較提不起好奇心，但隨著好評攀升，收視率也慢慢走高，把原本因為突發事件而穿越到過去的刑警，為了恢復到原本生活，進而解決連環殺人案件的故事，改拍出不一樣的感覺，或許就是讓觀眾眼睛為之一亮的結果吧！主角鄭敬淏雖然非偶像型演員，但演技也不容小覷，相信看過他2017年演的《機智牢房生活》的人都會懂，這類型的角色非常適合他，另外，OCN也算是大翻身，除了這部《火星生活》，還有《Missing：他們存在過》，自己也蠻喜歡，值得推薦。 延伸閱讀：《Missing：他們存在過》更多相關劇情介紹！ 6.《名不虛傳》2017 17世紀的朝鮮最強韓醫師，與持著手術刀信奉21世紀現代醫學的外科醫師，韓醫師穿越四百年時空，往返於朝鮮與首爾的奇幻故事，個人覺得劇中的韓中醫與西醫對決的設定很有趣，如果提到相似的穿越醫學劇，還有另外一部宋承憲主演的《仁醫》，但《仁醫》屬於翻拍日本漫畫的同名劇，所以，選擇介紹《名不虛傳》為主，或許是因為金南佶和金亞中的知名度不算高，剛開播收視有些低迷，但隨著佳評擴散，讓收視率倒吃甘蔗，甚至讓女主角金亞中得到第1屆 THE SEOUL AWARDS電視劇部門最佳女主角獎的提名。 7.《芝加哥打字機》2017 故事主軸鋪陳在1930年代，接受日本統治下的人們，再次轉世重生相遇，還有滯留的幽靈與古老可疑的打字機，各種組合交織而成的跨越時空的淒美愛情故事，其實第一次看《芝加哥打字機》的時候有棄劇過，雖然集結影帝劉亞仁、影后林秀晶和帥哥高庚杓，但無奈前面的節奏有點慢，後來一次偶然機會，在影音平台又看到推播，才完整的看完這部耐人尋味的《芝加哥打字機》，最近看《他就是那傢伙》也有些這種感覺，都是屬於需要先耐著性子，等待伏筆和鋪陳，才能看到反轉的劇情高潮。 延伸閱讀：《他就是那傢伙》更多相關劇情介紹！ 8.《隧道》2017 依照實際社會事件，韓國的三大懸案之一，華城連環殺人案改編而成的，描述1986年尋找犯人的刑警，穿越時空到了2016年，發現過去與現在之間的連結，並解決30年前的殺人刑案，大結局的收視率6.49%，是為OCN的次高紀錄，觀眾買單之外，光就細膩刻畫情感的驚悚懸疑劇情來說，是好看的！ 9.《孤單又燦爛的神－鬼怪》2016 孔劉、李棟旭、金高銀、劉寅娜、陸星材主演的奇幻愛情故事，天選般的組合，刷新了韓國tvN金土劇的最高收視紀錄，結局的收視率更是tvN歷年收視紀錄排名的第3位，永生的鬼怪、等待愛的少女、失去記憶的陰間使者、無依無靠的孤兒，4個人各自譜出了2段浪漫的戀愛，該劇也獲得提名與摘下多項大獎，像是韓國有線電視大賞的電視劇部門大賞、第五屆DramaFever Awards的最佳韓國電視劇賞－劇情類、第53屆百想藝術大賞電視部門大賞、第十屆韓國電視劇節男子新人賞、13th Soompi Awards年度電視劇賞...等等，劇中場景的東大門玫瑰燈花園，是當年每個到首爾玩的女孩必去的景點，這部《孤單又燦爛的神－鬼怪》，只要是死忠的泡菜粉，幾乎都看過，必追。 10.《W兩個世界》2016 敘述一名女醫生從現實世界誤闖進入了人氣漫畫《W》的世界裡面，與漫畫裡的男主角相遇，往來現實與虛幻之間的懸疑系列愛情故事，由人氣男星李鍾碩和演技派的韓孝周主演，《W兩個世界》把穿越時空的元素，附加在2D和3D的世界觀，平均收視率12.87%以上，當時非常火熱的一部韓劇，最吸引觀眾的莫過於浪漫的情景，李鍾碩和韓孝周兩個人的CP組合，因此，獲得2016 MBC演技大賞的最佳情侶獎，此外該劇還得到了第十二屆首爾國際電視節，韓流連續劇優秀作品獎，想當年去首爾玩的時候，還特別跟朋友朝聖戲中的知名景點，世界上所有的早餐SKY FARM餐廳，如果你偏愛奇幻浪漫風格的電視劇，一定要看看。 11.《信號Signal》2016 透過一支意外拾獲的舊型對講機，一位擅長分析犯人心理與行為的側寫師，竟然聯繫上了15年前的一位重案組刑警，兩個人跨越時空，互相交換線索，重啟調查被警方已經忽略的一宗年代久遠的懸案，談起《信號》這部戲真的很推薦，特別是愛好偵探推理劇情的朋友，每個情節環環相扣，當時自己也是超迷戀的，而這個好評是被認證的，開播之後收視持續走高，穩坐尼爾森的收視調查報告，在同時段「10至50歲最受歡迎節目」的第一名寶座，也更加捧紅男主角李帝勳，知名度扶搖直上，而金惠秀無論為愛或為正義感，那股緝凶的衝勁，也讓人留下深刻印象，《信號》的劇情之中考驗著法理情，無論從什麼樣的角度切入，都能觸動你的感官，也難怪能在同年囊括了多項獎座。 12.《月之戀人－步步驚心：麗》2016 改編自中國的原創小說《步步驚心》，由李準基、李知恩、姜河那主演，相信看過中國版電視劇步步驚心的朋友，多半對劇情不陌生，就是描述一個生活在21世紀的女孩，某一天為了救意外落水的小男孩，自己跳進湖中，結果溺水，加上日全蝕的現象，靈魂就穿越到高麗王朝，附身在另一個少女身上，和四皇子談起浪漫戀愛的故事，明明男女主角都很有人氣又有顏值，不過收視率卻沒有預期的好，可能有太多人會把韓版和中國版作比較，總覺得《月之戀人－步步驚心：麗》，能夠改編的更細膩一點，好在憑藉著李準基的演技，有許多觀眾還是給予了"雖有缺點，但仍值得一看"的評論。 13.《神的禮物－14天》2014 劇情描述一位母親，因為女兒被綁架殺害，傷心欲絕跳海，意外被救起醒來之後，發現自己回到了女兒死亡前的14天，穿越時空回到過去挽救孩子生命的奇幻故事，解開每個懸疑的環節之後，你會發現裡面看到了母愛的偉大與自私，很喜歡女主角李寶英，《神的禮物－14天》是她結婚後接拍的第一部電視劇，因為她同年底就宣布懷孕消息，不知道是不是已經拍戲時，就做好為人母的心理準備，演起媽媽的角色很有渲染力，曹承佑的犧牲成全，襯托了故事的結尾，結局可能令人又愛又恨，如果你的哭點比較低，別忘了先準備一包面紙，關於肯定的評價，從被美國的ABC電視公司翻拍成美劇，就知道值得推薦。 14.《Nine：九回時間旅行》2013 知名劇作家宋在貞所執筆，因為同時是《仁顯皇后的男人》的作者，所以，兩部戲也蠻常被拿來作比較，男主角由看起來有點雅痞的李陣郁飾演，透過哥哥遺留下來的線香，當作穿越時空回到20年前的媒介，點燃之後可以逗留30分鐘的時間，在那個期間的行動，會對未來造成影響，類似蝴蝶效應，現實是會被改變的，雖然題材有創意，但是劇情編排和演技，或許沒有全部發揮到淋漓盡致，收視率不算好，但傳遞出一種要努力活在那一刻的精神，還是有正向意義的。 15.《仁顯皇后的男人》2012 故事敘述男主角穿過時光隧道，從朝鮮時代跨越到了300年後的現代，遇到了女主角，兩個人意外發展出一段永生難忘的愛情，其實看《The King：永遠的君主》的時候，總會想到《仁顯皇后的男人》，騎馬穿越的橋段也太相似了，回歸到劇情，該戲以歷史為軸，再加上順手拈來的愛情，讓穿越時空變得更加迷人，控制時間的道具是符咒，普遍給《仁顯皇后的男人》的評價都是好的居多，鋪陳順暢，有甜有虐，還沒有看過的話，不妨找個時間惡補。 16.《屋塔房王世子》2012 最後要推薦的是自己看了2遍的《屋塔房王世子》，目前仍是看過的穿越劇最愛之一，劇情描述王世子李恪和臣子們，意外地一起穿越了300年的時空，來到21世紀的首爾，遇到了收留他們的女主角朴荷，一心想查出世子嬪死因的王世子，才發現這場穿越時空，還包含了轉世輪迴的因果，會這麼喜歡《屋塔房王世子》的原因，在於輕鬆逗趣的呈現方式，跟女主角的愛情很甜但不覺得膩，加上古代人不了解現代知識鬧出的各種笑話，還有朴有天跟李泰利、崔宇植、鄭錫遠，四個人君臣之間的爆笑互動，讓《屋塔房王世子》拿下2012年第7屆首爾電視節的最佳韓流電視劇、2012年第5屆韓國電視劇節的最佳女演員、DramaFever Award的最佳團體獎，以及SBS演技大賞的觀眾人氣獎和最佳情侶獎，假設你喜愛穿越劇，但沒看過《屋塔房王世子》，快去找來看看吧，絕對不會讓你失望。 16部關於穿越時空，打破不同世界隔閡的韓劇，如果你喜歡燒腦推理系列，Alice、信號、隧道和火星生活，絕對是首選，若你偏愛浪漫愛情成分多一些的話，孤單又燦爛的神－鬼怪、W兩個世界、仁顯皇后的男人和屋塔房王世子，就絕對不可以錯過了，假設你心目中還有什麼好看的穿越劇，沒有盤點到，歡迎留言一起分享。 圖片來源：tvN、MBC、SBS、OCN、JTBC，僅文章分享使用！ #韓劇穿越 #穿越時空韓劇 #跨越時空韓劇 #韓劇推薦 #Alice #W兩個世界 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #屋塔房王世子 #仁顯皇后的男人 #月之戀人 #Nine九回時間旅行 #孤單又燦爛的神鬼怪 #神的禮物14天 #信號 #隧道 #芝加哥打字機 #火星生活 #名不虛傳 #認識的妻子 #365逆轉命運的1年 #TheKing永遠的君主 #2020韓劇 #波波泡菜 #Popdaily #重返18歲 #閣樓上的王子 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 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《戀愛中的傻瓜們》06-曾是完美男友的他

《戀愛中的傻瓜們》06-曾是完美男友的他 是什麼原因，會讓你明知道自己早就不愛對方，卻還是沒有勇氣提分手？ 我一直覺得分手比告白更難，告白是一秒決勝負的事，成功就在一起，失敗大不了分道揚鑣（當然也有人選擇硬著頭皮繼續當朋友），可是分手卻不一樣，分手是一種道別，它等同於是在跟對方說：「我曾經希望你陪著我度過未來的人生，可是現在我改變心意了，所以我打算請你從我的生活離開。」 雖然多半的人不會把話說這麼白，但話說得再好聽，其實還是免不了尷尬，所以光提分手這件事，就常常有人可以猶豫好幾個月，而另一方在同時也是備受煎熬，畢竟他也能感受到你的熱情不如從前，可是因為他還是愛著你，對你們之間的感情還抱有一絲希望，所以他也不想當提出結束的那個人，因此他每天等著、害怕著，不知道在哪個時間點你會突然離開他，又或者你們會相安無事地熬過倦怠期，然後一切恢復從前？ 我身邊有很多不敢提分手的朋友，就連我自己也曾遇過這樣的困擾，不敢提分開的原因百百種，有的是雖然不愛了但還是不想傷害對方、有的是連自己都不知道是不是不愛了、有的是必須天天見面怕提了以後會尷尬……可是我聽到最特別的理由，卻是接下來我要講的這個。 - 我有一個男性朋友。 他是個條件看起來好到不應該出現在我文章中的人，如果說今天高富帥這三種特質都有分數可打，他就是那種雖然不至於在每個項目都拿到滿分，但至少也都有八十的高分。此外，他不僅家世好、腦袋好，個性又幽默風趣，而且為人還相當謙虛和氣。 我起初也以為這樣的人在情場上絕對不會有問題的，他要擔心的可能就只是追求者太多而已，直到我和他因為工作的關係越來越熟悉，我才慢慢發現他有個不知道算不算是缺點的問題：他非常在乎別人怎麼看待他，而這裡頭的別人包含了家人、好友、同事，甚至是在街上與他擦肩而過的陌生人。 我會發現這件事，是因為他曾經問了我一個問題。 那時候大家都特別地忙，我這邊被還沒寫完的稿件追著跑，他的公司那也有很多案子要處理，加班加到十點才能回家成了他那段時間的日常，而在那時期的某個星期五他突然用手機傳了訊息給我，我那時候人也在寫文章，只看到訊息開頭是「怎麼辦？」那後頭鐵定還說了什麼，只是訊息太長所以我不點開的話也看不見內容，我以為是發生了什麼嚴重的事，所以只好先停下寫稿，想知道他到底出了什麼事。 但點開訊息後，我就忍不住翻了個白眼。 訊息上寫著：「怎麼辦？Davis問我要不要待會去跟他喝一杯，可是我加班完以後只想回家睡覺啊！幫我想個藉口！」 Davis跟他是十多年的朋友，而我只有在一次聚餐和他有過一面之緣而已。 「你就直接說你上班很累，改天再約不就好了？」我沒好氣地打了一行字過去，心想為什麼這種事需要找藉口，而且還因為這樣無聊的事情來打斷我的工作。 過沒一分鐘訊息又傳來了：「但我怕他以為我不把他當朋友，因為其實我也真的很久沒跟他見到面了。」 「約週末不行嗎？」我在回話的時候非常慶幸我們是透過訊息，因為我現在的表情肯定很可怕。 然後下一則訊息再傳來時，我真的忍不住翻了我的第二個白眼。 他說：「他週末喜歡待在家。」 我忘記我當時最後是怎麼結束這話題的，但總之他最後還是因為想不到藉口而赴約了，我後來還因為這事糾結了好幾天，因為我的想法是，如果今天是我遇到這樣的情況，我肯定會對朋友說我很累想要約改天，我完全不懂為什麼這件事需要找藉口，也不清楚為什麼這時候說實話會讓他這麼為難，畢竟既然是好朋友應該能夠明白我是真的很累，如果連日常相處都需要編造那麼多理由，那也不會成為我的朋友，倘若我今天拒絕的對象是上司或是不熟的同事，那我很可能也會要講些漂亮話來搪塞，但面對好朋友？我真的不懂既然都已經是朋友了，對他們老實說「我想回家休息」這件事是罪不可赦的嗎？而且還因為找不到藉口就勉強自己赴約？ 我那時候很認真地檢討自己，思考著是不是我一直以來都活得太任性、太自由自在了，所以我才會這麼沒神經地跟朋友說「我想回家」，然後就會真的回家去了……是不是他的做法才是正確的，而我是有問題的那一個？以後就算別人要我在筋疲力盡的時候去參加派對，我也該打起精神把自己好好打扮一番再去狂歡嗎？ 總之那時候我把自己從裡到外、徹徹底底檢視了一番，但即便我也很想像他成為一個細心、貼心的人，可是要我違背自己的心情去做我不想做的事？我怎麼想都還是做不到，因此我當時對他的行為除了感到不理解外，還對他這個人多了一種很微妙的敬佩。 我想他之所以會想那麼多，肯定是因為比起自己更在乎朋友吧！為了不想讓朋友誤會，所以才會想要找藉口，也才會因為找不到藉口而硬著頭皮赴約。 當然，這是發生在他和交往兩年多的女朋友分手前的事。 - 「我其實在剛和她交往的前三個月，就知道自己沒有很愛她了。」我們一起在咖啡店聊天時，他對我坦承。 「那這樣你怎麼不早點提分手？」我問，我也承認我心底是滿生氣的，畢竟她也是我的朋友。 他沉默，於是我又補問了一句：「你應該知道，她以為她會嫁給你吧？」 聽到這話他才終於打破了沉默，「就是因為知道……才越來越覺得，她不是我想一起生活的對象，但要是我之前就提分手，大家會怎麼說我？她也一定會去跟姊妹們哭訴，一想到這個，我就……」 我那時候才驚覺，原來他在乎的從來不是對方心裡的感受，而是別人會怎麼看他，他怕他提了分手，別人會罵他渣男、會說他不負責任，所以他只好一日拖過一日，讓習慣麻痺自己的感覺，並試著在「當個好男友」的過程中安慰自己做得很好，而他的女朋友也絲毫沒發現哪裡不對勁，畢竟他表現得跟當初一樣，可是誰都不知道他之所以會有那樣的表現並不是出於愛情，而是純粹想要在他人面前扮演好「男朋友」這個角色罷了——比起對方、比起自己，他最在乎的是他在別人眼中呈現的是什麼模樣。 他倆認識的時候本來就已經是適婚年齡了，他也很清楚女方一直憧憬著婚姻，雖然他一開始也是以結婚為前提在交往著的，可是越是相處，他就越是覺得對方有些缺點是很難用一輩子去忍受的。 他找不到理由分手，也不想承受被看作壞人的風險，於是他瞞著沒打算跟她結婚的心思，過一天算一天地繼續與她交往著，他還是那個完美男友，他們也被視為大家眼中的天作之合，可是隨著交往時間越久，他們的年紀漸長，周遭的親友們也開始問起了他們的婚期，他才驚覺要是現在不說出自己的心情，恐怕他就真的得娶她了。 他早就不愛了，卻拖到現在才將感情倉皇結束，女生原以為自己很快就會步入禮堂，沒想到卻突然被分手，她心裡有多崩潰是可想而知的，而且最糟的是他一併摧毀了她的自信。 從他們分手到現在已經超過三年了，男生早在分手後的半年就交了新的女朋友，而女生則是雖有過兩三個曖昧對象，但最後戀情都是不了了之， 「我怕又遇到另一個他，我已經幾歲了，人生哪有那麼多兩三年讓我浪費？萬一交往幾年後我又被甩了的話，我該怎麼辦？」有一次，她這樣問我。 我總會抱抱她，告訴她：「哪個年代的人還在看年紀結婚啊？而且相信我，妳就算六十了也一定超辣！別人想娶搞不好妳還不想嫁咧！」 她聽了這話淡淡地笑了，可是我也知道她心底的傷是不可能就這樣撫平的。 我常常在想，是不是任性點也未嘗不是件壞事？ 我不說我不想說的話、不做我不願做的事、不與合不來的人當朋友，也不會將不愛的人留在身邊……也許這會招了誰討厭、會樹立幾個敵人，但至少我沒對自己說謊，也對自己所在乎的人們毫無欺瞞。 - 我是卓苡瑄Jessie，伴你走過戀愛的起伏跌宕。 Facebook: 卓苡瑄Jessie YouTube: 卓苡瑄 Instagram: jessie.zhuo Blogger: 卓苡瑄 深度旅行

【心裡測驗】你的靈魂，正在渴望一場什麼樣的遠行？[SWALLOW]

「如果可以瞬間移動，你最想抵達哪個地方？」透過你最想瞬間移動的場景，一探你的內在狀態、渴望中的能量，以及你此刻需要的生活提醒。 ▋選項（請憑直覺選一個）： A｜一片無邊無際的白沙灘，只有海浪聲與徐徐微風。 B｜一間藏在深山裡的老書屋，空氣裡都是紙張與木頭的味道。 C｜一座霓虹閃爍的城市屋頂，從高處俯瞰世界，夜風正好。 D｜一個陌生國度的小街角，有貓、有市集、有未知等著你。 ▋答案 A｜白沙灘與海浪：你渴望的是「寧靜與放鬆」 你正在經歷過多的雜訊、期待與責任。你的靈魂正在喊：「拜託，讓我安靜一下。」 這個選擇反映出你是一個對環境極度敏感的人，總是默默吸收週遭的情緒，卻很少真的為自己按下暫停鍵。 你渴望的其實不是一場「逃離」，而是一段真正「與自己獨處」的時間。當你遠離日常喧囂、讓自己跟大自然同步呼吸時，你最真實的內在才會被溫柔地看見。 ☁️ 你的內在正在說： 「我只想安靜地當自己，不想再為任何人撐出力量。」 🪷 建議你可以： B｜深山老書屋：你渴望的是「專注與深度」 你的生活太多雜訊，太多必須「趕快做完」的東西，但你的靈魂真正想要的是：「請讓我靜下來，做一件事就好。」你可能是思想型人格、對知識有強烈渴望、或正進入某種轉化期。 書屋象徵著內在思考空間與自我更新。你此刻的焦慮，往往不是因為「事情太多」，而是你需要的深度對話太少。你渴望深入一個主題、整理內在、找回方向。 ☁️ 你的內在正在說： 「我不怕忙，我怕的是忙得沒有意義。」 🪷 建議你可以： C｜城市屋頂夜景：你渴望的是「視野與自由」 你的靈魂在說：「我想看得更遠。」你可能感受到生活中有一種「被困住的感覺」，也許是某段關係、某個職位、或長期的日常模式。你渴望突破、不被定義、不被預期。 這個選項屬於具有創造力與未來感的人。你會在看似冷靜的樣子下，擁有極強烈的自由意志與對可能性的敏銳直覺。城市屋頂就是那個「能暫時跳脫框架的高處」。 ☁️ 你的內在正在說： 「我想重新定義現在的自己，看看還能變成誰。」 🪷 建議你可以： D｜異國小街角：你渴望的是「新鮮與驚喜」 你是靈魂的冒險家！對於重複、日常、格式化的東西會快速失去耐性。你現在可能已經對某段關係或工作有些「卡住、倦怠」的感覺，只是不想承認。你渴望的是未知、是再次心動，是那種「什麼都有可能發生」的期待感。 這不是逃避，而是你的能量本來就需要流動與刺激。你的人生節奏是：「變動 → 成長 → 創造 → 再蛻變」。 ☁️ 你的內在正在說： 「讓我再一次對生活感到驚喜。」 🪷 建議你可以： ▋About Me 其實本來是 swallow，但是被註冊了，索性隨意加了幾個 ooo，就變成 SWALLOOOWOOO，我也不會唸 ◑ω◐ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ SWALLOW SHOP：https://swallowshop2024.com/ ■ blog：https://swallooowooo.com ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO #心理測驗

2025財運最旺星座TOP4，小龍年把握時運，讓你數錢數不完!

2025上半年整體的經濟運勢還算不錯，雖然可能會有些動盪，也會出現一些新的挑戰，整體還是會往好的方向前進，消費市場也會漸漸回溫，本文統整出2025財運最旺星座，趕緊看看你有沒有發財運! 2025財運最旺星座TOP4. 雙子座 2025年雙子座要特別注意人際關係，因為今年會出現幾位貴人，他們會大大幫助你的事業，給你新的靈感與創意，並且之前所付出的努力，在今年都會陸續有收穫，雙子今年非常適合自己創業，請把握市場時機，看到機會就趕快入局吧! 圖/ Pexels Photo By: Kaboompics.com 👉戀愛中「情商低」的8個表現，當個會說話的人，包你幸福美滿! 2025財運最旺星座TOP3. 處女座 2025年處女座屬於穩扎穩打就能大豐收的人，在職場上會有豐富的支援提供給你，若你不喜歡目前的工作，建議在年後盡快換公司，今年的運勢會越來越順，唯一需要注意不可隨意投資副業，因為2025對於處女座是正財穩健的一年，相較沒有偏財運，不宜投入不穩定的理財方案。 圖/ Pexels energepic.com 👉另一半越來越不耐煩，動不動就生氣，甚至開始批評你的不是!3大重點趕快溝通 2025財運最旺星座TOP2. 天秤座 2025年的天秤座有很高機率會加薪升遷，過去你在職場上的奮鬥，各方長官都有看在眼裡，如此一來也會迎來工作上更新的挑戰，錢財雖然不斷地進來，該付出的辛勞還是不會少，所以在健康方面一定要特別的小心。 圖/ Pexels Pixabay 👉寵妻魔人星座TOP4，最好的通通留給老婆大人，嫁給他們真的超幸福! 2025財運最旺星座TOP1. 巨蟹座 2025的巨蟹座是財運冠軍!不論是正財還是偏財通通都有，整年的氣運都很通順，可以說是到達階段性的巔峰，建議多與專業人才相處，你將會有意外的發現，今年的收穫將會奠定基石，對於巨蟹座會是相當關鍵的一年，能不能更上一層樓，全看今年的衝刺了! 圖/ Pexels John Guccione www.advergroup.com 文章首圖/ Pexels Photo By: Kaboompics.com 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉多款骰子遊戲推薦給你!過年團圓遊戲小試身手，賺點零用錢就靠這些遊戲啦! 👉過年紅包怎麼包? 最新紅包行情和禁忌，兔年紅包完整攻略看這裡! 👉過年最討厭被問TOP5，薪資、工作、感情全上榜，長輩犀利來襲你應該這樣破解! 👉過年要見對方的家長，教你6大招必讓長輩留下好印象! 👉進入戀愛倦怠期的8大特徵，你真的不愛了嗎? 該如何挽救 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #2025財運最旺星座 #2025運勢 #2025星座 #2025星座財運 #星座 #卑鄙夫婦 #財運爆棚星座 #財運星座 #運勢

📝📝：高度同理心的人經常被利用？｜ 美國精神科醫師：五招遠離同理心的「情緒感染」效應

自古以來，同理心經常被社會視為高貴的特質。 然而，美國精神科醫師 Alok Kanojia 卻指出，高度同理心的人（特別是情感同理心時）吸收他們的一部分負面情緒，這在科學文獻中稱為「情緒感染」（emotional contagion）。情緒感染會導致倦怠，因為感受到對方的痛苦，但這並不一定能幫助他們感覺好些。 高度同理心的人有可能同情加害者，甚至在親密關係中遭受極大的痛苦。 同理心影響人際關係的四個面向 根據 Alok Kanojia ，同理心對人際關係的影響可分為以下四個方面： 1. 情緒感染和倦怠 當你對另一個人有高度的同理心，特別是情感同理心時，你會吸收他們的一部分負面情緒，這在科學文獻中被稱為情緒感染。 情緒感染會導致倦怠，因為你感受到對方的痛苦，但這並不一定能幫助他們感覺好些。長期暴露在需要大量同理心的環境中，例如：照顧者或社工，可能會導致嚴重的倦怠。 ▲你感受到對方的痛苦，但這並不一定能幫助他們感覺好些。Photo by National Cancer Institute on Unsplash - 2. 被利用的風險增加 同理心程度越高，越容易在人際關係中被利用。 Alok Kanojia 說道，具有高度同理心的人更有可能接受不公平的交易，即使這對他們不利。血清素這種與同理心相關的神經遞質，當透過藥物提升時，人們也更容易接受不公平的交易。 - 3. 對虐待者的寬容和認同 同理心可能會導致人們對虐待者的行為過於寬容，因為他們能夠理解虐待者的觀點和經歷。 在極端情況下，這可能導致斯德哥爾摩症候群（Stockholm syndrome），即受害者對施暴者產生好感。與反社會人格者交往會降低人們的同理心，並使他們更容易認同暴力和不道德的行為。 - 4. 破壞早期戀愛關係的發展 在戀愛關係的早期階段，高度的同理心可能會阻礙關係的發展。 這是因為具有高度同理心的人，能夠敏銳地察覺到伴侶的不快樂，並因此受到情緒感染。如果雙方都感到不快樂，關係就很難繼續下去。 相反地，在關係後期，對伴侶需求的敏感度與關係的穩定性和滿意度呈正相關。 ▲在戀愛關係的早期階段，高度的同理心可能會阻礙關係的發展。Photo by freestocks on Unsplash 如何區分同理心和同情心？ 雖然同理心和同情心經常被交替使用，但根據 Alok Kanojia ，這是兩種不同的概念。 同理心是指設身處地地理解和感受他人的情緒，就好像自己親身經歷一樣。涉及到一種情感上的融合，你會吸收對方的快樂、悲傷、痛苦或恐懼，就如同這些情緒是你自己的一樣。 Alok Kanojia 提到了兩種同理心：認知同理心和情感同理心。 同情心則是指對他人的痛苦感到關心和憐憫，並希望他們能夠擺脫困境。同情心並不一定需要你親身感受對方的痛苦，而是基於一種理解和善意，希望對方能夠好起來。 ▲同情心並不一定需要你親身感受對方的痛苦。Photo by Caleb Ekeroth on Unsplash 五招避免過度同理心的負面影響 過度同理心可能帶來許多負面影響，例如：情緒感染、倦怠、替代性創傷，甚至被他人利用等等。以下是一些方法，可以幫助你避免這些負面影響： 1. 以同情心取代同理心 同理心是設身處地地感受他人的情緒，而同情心則是對他人的痛苦感到關心和憐憫，並希望他們能夠擺脫困境。 在幫助他人時，應該以同情心為主導，而不是同理心。因為過度同理心可能會導致情緒感染和倦怠。你可以對他人展現同情心，而不需要感受他們的痛苦。 當一個小孩失去了心愛的玩具，即使你無法完全理解他的痛苦，你仍然可以對他表示同情和安慰。 ▲在幫助他人時，應該以同情心為主導，而不是同理心。Photo by Helena Lopes on Unsplash - 2. 接住他人，但無須承擔他們的問题 幫助他人時，可以承擔幫助他們的責任，而不是他們的問题。 當你過度投入，試圖替他們解決問題，例如：幫他們找男女朋友、找工作，反而會造成反效果。你無法控制他們的行為，過度投入只會傷害你自己，也會讓他們變得更加懶惰。 舉例來說，有些父母過度幫助沉迷於電玩的孩子，幫他們做家事、寫履歷、填寫大學申請表等等，結果孩子反而變得更加無能。 將同情心與同理心分開是避免過度投入的關鍵。 ▲幫助他人時，可以承擔幫助他們的責任，而不是他們的問题。Photo by The Jopwell Collection on Unsplash - 3. 提升自信，减少自我批評 自我批評，會讓你更容易受到高度同理心的負面影響。 當你感受到他人的痛苦，自我批評的念頭會隨之而來，例如「我應該成為更好的朋友」、「我應該做得更多」等等。這些自我批評的想法，會加劇你的負面情緒，讓你更容易陷入情緒漩渦。 因此，提升自信、减少自我批評，可以幫助你應對同理心帶来的挑戰。 - 4. 解決内在衝突，避免陷入兩難 高度同理心的人容易陷入內在衝突，想要幫助他人，但又擔心受到情緒感染，害怕犧牲自己的時間和精力。 這種內在衝突會讓你陷入兩難，無論是設定界限還是不設定界限，都會感到痛苦和罪惡感。Alok Kanojia 以一位病人的例子說明了如何解決內在衝突。這位病人的父母離異後，無論他選擇在哪一方過聖誕節，另一方都會不開心。 他試圖設定界限，但又感到罪惡感；不設定界限，則感到身心俱疲。 透過心理治療，他意識到父母的離婚是他們自己的選擇，他不應該為他們的幸福負責。他學會了設定界限，並與父母溝通，最終解決了內在衝突，不再受到同理心的負面影響。 ▲父母的離婚是他們自己的選擇，他不應該為他們的幸福負責。Photo by Marek Studzinski on Unsplash - 5. 認清過度同理心的陷阱 現今社會充斥著鼓勵同理心的言論，但這其實是一種變相的暴力。 例如「我們應該更有同理心」、「如果你不能接受我最糟糕的一面，你就不配擁有我最美好的一面」等等。然而，過度同理心可能會讓你被他人利用。有些人會利用你的善良和同理心，不斷地向你索取，卻不願意為自己負責。 因此，需要認清同理心的陷阱，避免最終導致自己身心俱疲。

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