CP 值超高質感染髮，小資女孩染髮首選！FaceColor 斐絲染燙護專門店

FaceColor 每次都會在我臨時很想染頭髮的時候出現XD 我是個很受不了布丁頭的人， 但偏偏有時候去染頭髮又喜歡染超淺XD 再加上我是超級行動派， 我想到什麼就要做什麼的那種XD 這時候就很需要 FaceColor！ 分店很多，而且價格又實惠 真的非常適合我們這種衝動又想要有漂亮質感髮色的人！ 板橋最近開了一間新的 FaceColor 剛好板橋就在中永和旁邊 立馬預約去解決我的布丁頭 FaceColor 最知名的就是他們是使用資深堂的染髮劑 染色本給大家參考 老師也會跟你討論大概要什麼顏色比較好 正式染髮前也會上一層保護頭皮～ 開始染髮啦！終於可以跟我的布丁頭說掰掰^^ 我蠻喜歡的 FaceColor 的一點就是他們動作超快！ 一般髮廊可能都要耗費 3-4 小時以上， 在這裡最多就 1.5 小時而已 動作真的超快！也很適合趕時間的人～ 霧咖啡超好看！很有質感 我這次選擇的是「日本資生堂靚色染護套餐」 (市價$5000)套餐內容有:資生堂頭皮隔離+染前資生堂修護+資生堂染髮+染後資生堂深層護髮！ 跟我原本的稻草頭差真多XD 室內光下就是很有質感的深色髮 室外則是帶有淺淺的光澤感！ 我真的超愛這種又快速又有質感 CP 值超高的店了>< 非常推薦大家可以預約試試看！ 省錢又可以獲得一顆好看的頭！ 【FaceColor斐絲染燙護專門店-埔墘店】 ▫️官網：www.facecolor.com.tw▫️門店IG: @ facecolor0026▫️門店電話：02-29646088▫️設計師：Zoe▫️地址：新北市板橋區中山路二段98-6號1樓▫️官方LINE@立即線上預約 https://lin.ee/AOtxnEc #FaceColor #斐絲染燙護專門店 #專業染髮 #染髮推薦 #染髮設計 #新北染髮 #台北染髮 #資生堂染護套餐 #日系染髮 #染護推薦 #平價染護套餐

不只夢幻外表、價格大燒少女心、還能畫出幸福粉紅戀愛光，這次的JillStuart限定組光看就幸福感100啦！

畫出幸福的戀愛粉紅光～限定款中的限定款來啦 如果本身就對粉色Ｘ花朵沒抵抗力的話，那麼我想這系列應該也是擋不住的！話不多說，快來看看這些超可愛的限定組合內容吧～～～！ Step1：水潤盈滿的蘋果光粉嫩肌 ＃輕透水潤CC霜 除了粉紅色的瓶身加上粉色小花光看就有種療癒感，好氣色偽素顏更是所有女生的夢想啊！！如果想要清透妝感Ｘ好氣色的女孩兒最適合CC霜當作底妝～不只超保濕、能夠一次完成保養和底妝的效果，除了膚色矯正之外帶有粉紅色珠光粉體的成分，擦上去比其他CC霜多了潤色效果～好氣色立刻有感！ Step2：優雅小女人的粉色雙唇 ＃蕾絲花漾戀唇膏 維持一貫甜美的Style，簍空雕刻外殼完全細緻到誇張，外面還鑲嵌一顆粉紅水鑽，美到讓人有點捨不得擦！ 更厲害的是！這次的唇膏是帶藍色調的明亮粉紅限定色唇膏，高顯色讓它一擦上就立刻充滿女人味，任何男生看了都忍不住要把你撲倒啊！ Step3：實現豐盈飽滿雙唇 ＃豐唇精華-唇部美容液 如果覺得粉嫩的雙唇還不夠，也可以在唇膏之後加上豐唇精華，來打造可口的嘟嘟唇！很保濕但是不黏膩，也可於夜間使用修護雙唇～擦上去有種水晶花香調超舒服的！ Step4：白底透紅的粉嫩雙頰 ＃自由調色的粉彩糖磚顏彩盤 ►查詢販售櫃點：點這裡 資料來源： PopDaily撰文報導 #JILLSTUART #彩妝 #漂亮 #粉紅 #限定 

♡tsaio 上山採藥♡ NEW LINE FRIEND 聯名台灣茶洗髮精

♡tsaio 上山採藥♡ NEW LINE FRIEND 聯名台灣茶洗髮精 ♡tsaio 上山採藥♡ #新品上市 MIT 品牌～～也是老牌子了！ 從學生時期就有的草本植萃品牌 應該很多人都有用過上山採藥！ 國中時第一次用就是他們的洗面乳～～～ 這次上山採藥和LINE FRIEND愛地球聯名台灣茶洗髮露😍😍特別版包裝超級 可愛😍 哇！上山採藥30週年了！🎉🎉 #台灣茶洗髮 總共四款～～～ #文山包種控油洗髮露 （LINE FRIEND愛地球） 《清爽控油》 ♥植萃蓬鬆因子、文山包種茶萃取、咖啡因 這款清潔力算是四罐下來比較強的，容易出油的朋友，可以選這罐～～ 雖然清潔力強但洗完頭髮也不會感覺乾乾澀澀。男生洗OK #東方美人順髮洗髮露 （LINE FRIEND 兔兔） 《保濕柔順》 ♥植萃順髮因子、東方美人茶萃取、薄荷精油 這罐我覺得抗毛躁有感，像我的頭髮是屬於比較容易毛躁的 洗完頭髮很滑順，吹完頭髮毛躁感也有比較改善~ #魚池紅玉修護洗髮露 （LINE FRIEND 熊大） 《修護潤澤》 ♥維他命B5、紅茶萃取、維他命B6 這款屬於加強修護型，內含維他命精華，可以幫頭髮補水修護 有在染燙的朋朋，可以選這罐唷!! #日光金萱頭皮洗髮露 （LINE FRIEND 莎莉） 《強健髮絲》 ♥百里香萃取、金萱茶萃取、孔雀草萃取 這瓶是針對頭皮的洗髮露！我自己的使用方式，第一次清潔會用這瓶加強頭皮 清潔，我覺得可以跟別罐搭配一起使用！ 這系列每一瓶我都喜歡！每罐取名都讓我想喝茶😍😍 用茶香去調香，味道也很療癒，很像去做SPA的感覺 不加矽靈，但洗起來也不會乾澀，起泡度也表現不錯 MIT 品牌真的要大力支持一下 ✦tsaio 上山採藥官方網站✦ https://www.sofnongroup.com.tw/categories/new AD ♡ —————————————————— ♥ @tsaiotw #tsaiotw #上山採藥 #tsaio 上山採藥 #台灣茶洗髮 #台灣茶香 #聯名 #波波妝漂亮 #好物推薦

［ 阿南推好物🌞｜水潤型物理防曬系列 ］擺脫黏膩不適感，水潤防曬的同時還能守護海洋！｜《 上山採藥 》

無論四季的更迭 防曬實在是必不可少～ 秋冬的防曬更是不能馬虎 不過使用上最怕用到黏膩的防曬 阿南的首選則是水潤型的防曬 除了防曬之外 還能為肌膚鎖水又保濕 #上山採藥 · 【 上山採藥 】用自然、自在、自我的態度 渴望簡單與把天然植萃完整帶回家 探索肌膚自然完美的夢 而卻不用上山 就能採藥 今天要來介紹的是～ 每個人都不可或缺的防曬系列 其實不單單只有在海邊玩水的遊客 能迫切的影響到海洋生態 根據國際珊瑚礁學會的報告顯示 海洋中防曬劑量的來源 約有𝟑𝟎%是因海上 活動直接流入大海 而𝟕𝟎%則是經由汙水排入海洋之中的 【 上山採藥 】的海洋友善防曬及隔離 不含帛琉、夏威夷禁用的危害珊瑚成分 能夠守護海洋 防曬同時又能保護地球 🌿｜積雪草潤色防曬乳𝐒𝐏𝐅𝟑𝟓 ★★★ 獨家研發的水潤型物理防曬 含多重植萃精華添加 能潤色提亮肌膚 ➿ 積雪草萃取 快速舒緩不適 解決肌膚乾燥 ➿ 松木多醣體 防止水分散失 撫平肌膚乾紋 ➿ 紫花苜蓿萃取 富含微量元素 築起表層防護 ➿ 智慧校色因子 輕拍立即校色 氣色明亮紅潤 使肌膚晶亮水潤一整天 🌊｜海洋友善涼感舒緩防曬露𝐒𝐏𝐅𝟓𝟎+ 多重植萃精華添加 涼感舒緩的同時 還能鎖水超保濕 ➿ 大馬士革玫瑰水 顯著保濕作用 延緩肌膚衰老 ➿ 冰島褐藻萃取 増加保濕因子 通透水潤光彩 ➿ 橄欖葉萃取及銀杏萃取 提升肌膚抵抗力 恢復彈性與光澤 ➿ 涼感薄荷 不刺激的涼感配方一抹瞬間清新沁涼 🌞｜海洋友善水感防曬露𝐒𝐏𝐅𝟓𝟎+ 多重植萃精華添加 全方位防護及鎖水 不添加十種危害海洋生態的防曬成分 防曬同時又能保護地球 ➿ 橄欖葉萃取 可保護日曬下的肌膚不受紫外線的侵害 減緩皮膚光老化 撫平肌膚細紋 ➿ 銀杏萃取 提高補水修護能力 修復老化肌膚 💡｜阿南老實說 首先是『 積雪草潤色防曬乳𝐒𝐏𝐅𝟑𝟓 ★★★ 』 輕輕抹開便能與肌膚融合 不會有厚重的防曬油膩感 反倒是清薄的使用體驗 自帶膚色的色調 上臉有勻潤、提亮膚色的效果 使臉蛋看起來更加豐潤且有好氣色 再來是『 海洋友善涼感舒緩防曬露𝐒𝐏𝐅𝟓𝟎+ 』 阿南最喜歡這款防曬了！ 水潤型的純物理防曬 不厚重、不泛白也不油膩 防禦紫外線照射的同時 還能夠緩和肌膚的燥熱不適 帶有涼涼的感受 很適合在炎炎夏日使用 最後是『 海洋友善水感防曬露𝐒𝐏𝐅𝟓𝟎+ 』 顧名思義的水感防曬 質地清爽舒適 一推即化 沒有黏膩的觸感 我想這點同樣是許多人追求的吧！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @tsaiotw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐬𝐨𝐟𝐧𝐨𝐧𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #上山採藥 #海洋友善防曬 #物理防曬 #潤色防曬 #涼感防曬 #水感防曬 #防曬 #防曬推薦 #積雪草潤色防曬乳 #SPF35 #海洋友善涼感舒緩防曬露 #海洋友善水感防曬露 #SPF50 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 上山採藥 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

韓國藥妝銷售排行榜第一名【CNP蜂膠能量彈潤系列】敏弱性肌膚也能安心使用

每天早晨，當我走進浴室，望著鏡子中的自己，總會想到CNP蜂膠能量彈潤系列保養品。這可是韓國藥妝銷售排行榜第一名的產品！ 第一次使用它，就被那瞬間的改變深深吸引了。這套系列產品，不僅是護膚品，更是每日的儀式，一種對自己的寵愛👍 CNP蜂膠能量彈潤安瓶。內含珍貴的蜂膠萃取，每次使用，只需取出幾滴，輕輕塗抹在臉上，那種水潤彈性的感覺，真的無法形容，肌膚變得光滑而充滿彈性。這款安瓶累積銷售更是突破了600萬瓶！ 這可是數據說話，實打實的好產品，敏弱性肌膚也能安心使用，不再擔心刺激和過敏問題，而且是一瓶多重修護💪 CNP蜂膠能量彈潤噴霧。這款噴霧同樣添加了珍貴的蜂膠萃取，像絲霧般輕薄柔嫩的粒子，使用瞬間便可均勻地附著在臉部，深層滋養肌膚，長時間的高保濕效果，讓肌膚重回亮采感🙆‍♀️ 每當感到肌膚乾燥時，只需輕輕一噴，就能立刻感受到那種水潤的活力，肌膚瞬間變得柔嫩光滑😊 CNP蜂膠能量水潤防曬乳，擁有SPF 50+ PA++++的高效防曬指數。內含調理肌膚的蜂膠水嫩配方，質地輕薄清爽，完全不黏膩🥰 每次使用，都像是在給肌膚做保養，超保濕的補水修護效果，讓肌膚時刻保持水嫩好氣色。輕鬆好塗抹，無論是戶外活動還是日常通勤，都能有效阻隔紫外線，保護肌膚免受傷害❤️ 這整套CNP蜂膠能量彈潤系列保養品，真是每日護膚的最佳夥伴。從早晨開始，給肌膚補充滿滿的營養和水分，讓一天都充滿自信和活力。不僅是外在的美，更是由內而外的呵護，讓每一寸肌膚都充滿生命力⭐ 試試看這套產品吧！相信我，CNP蜂膠能量彈潤系列保養品，絕對會成為你護膚路上的最佳夥伴，帶來無與倫比的肌膚體驗。每天早晨和夜晚，給自己一點時間，用心呵護，讓肌膚綻放自然光彩😊 去這裡找 CNP Laboratory 線上通路：官網／MOMO／蝦皮商城／CNP專賣店 實體通路：康是美 Cosmed ／屈臣氏 Watsons ／POYA 寶雅／TOMODS 特美事 ＠cnptw #CNP #cnptw #cnplaboratory

姐就是正！宋慧喬：對韓國女人來說非常重要秘密武器是．．．

在生活節奏與生活環境都每況日下的今天，美女們想擁有完美的膚質，難度要大很多。保養有術的喬妹宋慧喬，被韓國網站票選年過30歲仍保持無齡童顏女星，擊敗全智賢與宋智孝等多位美女，此番小編與擔任韓國美妝品牌LANEIGE蘭芝的代言人宋慧喬，在新加坡新品發表的晚宴上分享自己的K-Beauty美麗秘密。 Q：女人應該從幾歲開始使用抗老產品？ A：其實很難去指出一個切確的時間點，因為肌膚老化並不是一夜之間發生的。它通常會不著痕跡一點點地累積，直到有一天妳驚覺不對勁的時候，那些老化跡象已經在臉上變得非常明顯。所以我認為女人應該要在還年輕的時候就開始做抗老保養。像我因為是演員，需要長時間化妝和面對拍攝時候的強力聚光燈照射，對肌膚的負擔非常大，所以我從20幾歲的時候就已經開始使用抗老產品了。 Q：妳最重視哪種肌膚保養流程？ A：因為工作性質的關係，我需要長時間上妝，並站在聚光燈下，而且常有出國工作的機會，在飛機上的時間也很多，所以我最不能忍受肌膚變得乾燥，無論如何一定要「保溼」，替肌膚補足滿滿的水分，這樣才能夠確保肌膚不受到進一步的損傷。除此之外，因為也時常出外景拍攝，所以我也很注重防曬，阻隔紫外線來保護肌膚。 Q：妳一天花多少時間保養肌膚？ 老實說，因為工作太忙了，每天其實並沒有剩下太多時間做整套的保養流程。所以我會更重視保濕與夜間保養。晚上我固定使用完美新生系列來修補白天肌膚可能受到的損傷。睡前還會敷上睡美人香氛水凝膜，做夜間肌膚黃金恢復期的集中修護。白天如果沒有工作的話，我通常不上底妝和彩妝，只會拍上一層薄薄的BB舒芙蕾水凝霜，讓肌膚喘口氣。這就是我美肌的秘密。 Q：妳最喜歡完美新生系列哪個部份？ A：雖然完美新生系列是蘭芝的科技型「抗老系列」，但我其實最喜歡它的保溼力，使用後可以感覺到肌膚變得很柔嫩，水水的，又非常滋潤。肌膚的老化通常都是從缺水開始，完美新生系列的成份，能夠讓肌膚恢復保水、鎖水的能力。還有這罐全新的小藍瓶 –「完美新生機能露」。它雖然是具有肌膚修護、抗老功效的精華液，但質地卻非常清爽、勻透，不像其他抗老精華液那樣黏膩、厚重，我也很喜歡。 Q5：妳曾經提到，妳在2016年即將上檔的新戲「太陽的後裔」裡飾演的角色，很像2004年「浪漫滿屋」韓智恩的成熟版，那麼經過12年後，在真實生活中的宋慧喬有什麼樣的改變？ A5：演浪漫滿屋那一年我24歲，當時真的很年輕，現在的我已經開始挑戰更成熟的角色，例如2016「太陽的後裔」裡的角色。不過若要說這些年宋慧喬哪裡變了，回頭看看，我其實不覺得自己有太大的變化，我還是跟當年演「浪漫滿屋」的時候一樣，只是在做我自己。 Q：妳曾經多次獲選韓國最美麗的女人，請問妳對自己身上哪一個部位最有自信？ A：我相信所有的女演員都會同意，眼睛和眼神是非常重要的，當我們說話的時候，眼睛就是靈魂之窗。所以我會說，我身上最美的部份是眼睛。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 美肌不需靠app！ 4步驟學河智苑不化妝都動人 39歲很老嗎？這些大齡女星抗老獨門祕密到底是什麼？ 防止「皮膚鬆弛」的5個方法 正確化妝 拒絕皮膚傷害 連好萊塢都在follow ！哈妮、Nana、秀智…10位當紅韓星美妝密技徹底公開 資料來源： Marie Claire美麗佳人

夏日必備【belif超能精華七日組】解決各種肌膚煩腦、打造完美肌

身為一個敏感肌膚的人，我的膚質在季節變換時總是顯得格外脆弱。尤其是在夏日，外出曝曬加上長時間待在冷氣房裡，肌膚的水分流失得更快，變得乾燥且缺乏彈性。因此，挑選保養品時，我特別注重產品的成分與保濕效果，也會考慮品牌的知名度和信譽，畢竟這直接關係到產品的安全性和效能✔️ 當我發現belif的超能精華七日組時，它倡導的草本科研與真實安心的理念，立即引起了我的興趣。這個來自LG旗下的韓國草本科研品牌，繼承了160年傳統英國草本科研專家的智慧，並堅持使用真實且有感的原料，這讓我對它的產品充滿信心🙂 在實際體驗這款 #超能精華七日組 後，我的感受超出了預期。首先是產品的外觀設計，簡約而不失質感 小巧的瓶身非常適合隨身攜帶，精華的質地令我驚艷，每一滴都能均勻延展並迅速吸收，沒有黏膩感，這點在夏天使用時格外舒適😌 #超能玻尿酸保濕精華 的絲滑質地，輕輕一抹便能深入肌膚，為我的臉龐帶來持續一整天的水潤感，簡直就是 #夏日必備 保養聖品💓 #超能維他命C煥亮精華 帶來的透亮效果也讓我十分滿意，它注入了維他命C與菸鹼醯胺，能夠有效改善我曬後暗沉的膚色，讓肌膚變得更加光彩照人 而 #超能A醇緊緻修護精華 更是讓我感受到緊緻與彈嫩，這些功效真的讓我有種「水煮蛋肌」的感覺😃 belif品牌從原料到配方，無一不讓我感受到它對品質的堅持與誠意。這不僅僅是一次簡單的護膚，更是一場與自己肌膚的深層對話 能在短短七天內解決各種肌膚煩腦、 #打造完美肌 ，讓我更加堅定了繼續使用belif產品的決心💯 【belif】 線上通路：官網／MOMO／蝦皮商城／belif專賣店 ＠belif_tw #belif #belifInTruth #超能精華 #草本保養

會睡才會美！不用花大錢保養，睡眠充足就能還你白泡泡幼咪咪的肌膚

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 現代人熬夜已成習慣，朋友間只要有人早睡就會被戲稱是老人，但是別這麼快下定論，因為睡得早、睡得飽，是變美的必須步驟！睡眠充足究竟會給女孩們帶來哪些好處，該如何才能幫助良好的睡眠品質呢？且看以下我們來說明。 ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"; min-height: 16.0px} 所謂充足且良好的睡眠，最好能在11～1點間入睡，並且睡6～8小時，雖然有人說11～3點之間睡都可以，但根據許多過來人的經驗談，11、12點前入睡最能看見成效。 1. 肌膚光滑 熬夜會讓肌膚暗沈、粗糙，這一點應該不用我們多說。早點睡，最好在11、12點前就寢，讓肌膚安心進行修復程序，持續一兩個月，你就能看見肌膚問題減了大半，會變得均勻、有彈性，更散發健康光澤。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 2. 控制體重 如果你正在減肥，除了要注意飲食，也要注意睡眠！睡眠充足能夠讓肌膚更緊實，避免因減肥帶來的鬆弛。另外，睡眠不足的狀況下，人很容易餓，這樣你還敢不早點睡？ ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 3. 健康的免疫系統 免疫系統的失調，經常會反應在皮膚上，像是乾癬、濕疹、蕁麻疹、皮膚過敏等等，如果你有這類問題，除了平時的藥物治療，還要注意睡眠時間，最好養成在11、12點前入睡的習慣，就能讓狀況好非常多；反之，如果你長期熬夜、睡眠不足，附加其他不良生活飲食習慣，就很有可能有這些毛病，所以愛美的妳，不可不慎。 ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 4. 減少痘痘生成 不想再看到臉上長痘痘，除了飲食問題以外，睡眠絕對是個很重要的因素。早點睡能夠讓生理機制進入修護程序，包括荷爾蒙的平衡、體內排毒等，這些都是養成健康肌膚很重要的機制。健康的肌膚不僅漂亮，還有能抵擋污染、快速修護等好處。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 5. 柔亮秀髮 睡眠不足會使得免疫系統過度運作，導致頭髮粗糙無光澤等問題。相反的，充足的睡眠可以確保褪黑激素、皮質醇維持在正常數值，讓頭髮柔柔亮亮。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 6. 肌膚更柔軟有彈性 如果你持續保持充足的睡眠，就不用花大錢去做醫美來抵抗年齡的痕跡。睡覺的時候，身體會自行修復白天被紫外線或環境破壞的細胞；除此之外，睡眠期間，身體也會分泌生長荷爾蒙，讓肌膚回復彈性，變得緊緻有光澤。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 7. 水嫩肌膚 想要如韓妞般的水嫩肌，其實保持充足的睡眠就能達到，一切也跟細胞修護機制有關，只要睡好好，讓肌膚由內而外散發水嫩光澤並不是難事。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 8. 其他 精力不足、情緒不穩、脾氣暴躁、壓力指數爆表、沮喪憂鬱、注意力無法集中、記憶力減退……等，這些問題都跟大腦沒有得到充分休息有關，因此其實只要保持睡眠充足，就能大幅度減緩症狀。想要當個健康、正向、充滿活力的女孩？把握睡眠黃金時間，好好休息吧！ ​（圖片來源: pinterest） 讓你睡得更好的小祕訣： #1 睡前做點簡單的運動 像是瑜伽、快走、拉筋等有氧運動，都能提升睡眠品質。 p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} ​（圖片來源: pinterest） #2 減少妨礙因素 像是電器用品（包括手機）、光線、噪音等，都容易讓我們的睡眠受到影響，尤其是入睡的速度，因此盡量排除這些因素吧！ p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} ​（圖片來源: pinterest） #3 睡前不喝飲料、不滑手機 睡前三個小時內儘量避免飲用含有酒精、咖啡因的飲料，這些成分會讓人容易睡不著。另外睡前滑手機也容易擾亂思緒，影響睡眠，因此也要儘量避免。 p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} ​（圖片來源: pinterest） #4 製造舒適的氛圍 換個柔軟的枕頭、被子；或是睡前放點輕柔的音樂，一邊抹乳液按摩身體；又或是靜靜地讀一本書、寫日記等等，確保環境舒適，也進行一些小小的儀式，讓自己心靜下來，更能幫助入睡，睡眠品質也會改善。 ​（圖片來源: pinterest） 資料來源： 整理報導 #保養 #熬夜 #痘痘 #睡眠 #肌膚 

洗髮前加一步！巴黎萊雅讓我的頭髮更加柔順也更強韌

#不專業心得分享 #laura愛保養 大家都是洗髮前護髮還是洗髮後呢? 相信大部分的人應該跟我一樣都是洗髮後， #巴黎萊雅 這次推出了洗髮前使用的護髮產品 #髮芯修護強化洗前精華， 這款精華質地為白色乳狀，很類似我們平常所使用的潤髮乳，聞起來有淡淡果香味， 使用前需要先將頭髮打濕，再用洗前精華塗抹於髮絲上， 幫髮絲按摩加強吸收，也能趁這時候把打結的髮絲用手梳開， 大約1分鐘後，再用清水洗淨，其很好沖洗不會殘留， 沖洗後，髮絲感覺明顯會變得比平常潤髮後還要滑順。 接著可以再搭配 #髮芯修護強化洗髮精 做使用​， 這款洗髮精看起來是帶著亮亮細粉的半透明白色精華質地， 富流動性，聞起來有迷人的果香味， 加水搓揉後，起泡快速且細緻，也很好沖洗。 兩者搭配使用後，頭髮明顯比較滑順， 白天頭髮感覺比較不容易打結，也比較好梳開， 洗完頭髮後，排水孔的頭髮變的比較少，髮絲也變得較強健不易斷裂， 特別推薦給和我ㄧ樣有燙髮習慣或是有漂染頭髮習慣的男孩女孩們！ #保養 #清潔 #護髮 #開架 #hair #長髮控 #巴黎萊雅 #百人評論接力賽 #髮芯繃帶 #洗前加1步 #防斷更強軔 #抗毛躁分岔 #絲滑秒爆光 #因為我值得 #popdaily #beauty #populzzang #POPO筆記

愛美女孩必知的夏日防曬tips，讓你盡情擁抱陽光而皮膚依然水嫩漂亮

暑假就快到了，想必大家已經準備好所有玩水的傢伙了吧，其中當然少不了防曬油，不過有時候雖然有防曬，但是回家後還是發現被曬傷了，來看看有什麼方法可以修護你曬傷的皮膚～ 1.用對蘆薈 曬傷的時候常常會有人推薦使用蘆薈，但是切記要是沒有含酒精的蘆薈。藥局裡販售的蘆薈大多含有酒精，有酒精的蘆薈會讓你的皮膚更乾燥，會讓你的曬傷更嚴重！所以購買蘆薈的時候千萬要記得不要買有含酒精的！ 2.多喝水 當你曬傷的時候，就是皮膚極度缺水的時候，這時候記得多喝水，這不但會幫助改善曬傷，也會讓你感覺舒服許多。 3.洗冷水澡 去海邊後一定會想要趕快沖洗身體，但是切記不要使用太燙的水洗澡，這會讓你曬傷的部位更不舒服，記得用較冷的水沖澡，可以讓曬傷降溫。 4.別做流汗運動 曬傷的時候記得要讓自己保持在涼爽的環境下，千萬不要再激烈的運動，流汗會讓身體的體溫再度上升，對曬傷完全沒有好處喔！ 5.防曬油 ​（以上圖片來源: www.pinterest.com） 說了這麼多曬後的補救方法，最重要的還是要事前做好防曬！記得半小時就要補一次防曬，雖然很麻煩但是這樣能省去很多曬傷的煩惱喔！ 資料來源： http://www.gurl.com/

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CP 值超高質感染髮，小資女孩染髮首選！FaceColor 斐絲染燙護專門店

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不只夢幻外表、價格大燒少女心、還能畫出幸福粉紅戀愛光，這次的JillStuart限定組光看就幸福感100啦！

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♡tsaio 上山採藥♡ NEW LINE FRIEND 聯名台灣茶洗髮精

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［阿南推好物🌞｜水潤型物理防曬系列］擺脫黏膩不適感，水潤防曬的同時還能守護海洋！｜《上山採藥》

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韓國藥妝銷售排行榜第一名【CNP蜂膠能量彈潤系列】敏弱性肌膚也能安心使用

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姐就是正！宋慧喬：對韓國女人來說非常重要秘密武器是．．．

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夏日必備【belif超能精華七日組】解決各種肌膚煩腦、打造完美肌

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會睡才會美！不用花大錢保養，睡眠充足就能還你白泡泡幼咪咪的肌膚

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