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#文末抽獎 你的頭皮多久沒有深呼吸了呢？ 對於我這樣的全方位細節控來說，早就發現洗頭不只是把頭髮洗乾淨，真正的關鍵在於頭皮保養(*бωб) 頭皮就像肌膚一樣需要定期清潔、調理，才能長出輕盈有光澤的頭髮～所以我選擇使用【PHYTO DERMA 朵蔓 草本系列】展開我的5日控油養護計畫✨ 🤍第一步【草本頭皮磨砂淨化霜】 洗髮前先進行角質清潔🫧 質地裡含有細緻核桃顆粒、阿拉斯加冰河水等成分，按摩頭皮能幫助溫和清除老廢角質，再加上清新的綠薄荷能夠有效幫助皮脂平衡又舒爽 💚第二步【草本控油薄荷洗髮精】 最最適合油性頭皮的朋友🙆🏻‍♀️ 透明凝露狀質地加上迷迭香、薄荷的清新香氣，能深層清潔頭皮並去除多餘油脂！ 3重頭皮護理專利技術甚至能做到毛鱗修護、頭皮彈力調理、去除異味，讓你的頭皮深呼吸，洗後髮根輕盈不塌👼🏻 🤍第三步【草本頭皮淨化噴霧】 各種頭皮都適用的免沖洗滋養神器！水感輕盈、噴霧細緻，添加7重益生元&益生菌，將頭髮吹整後一噴就能滋養調理頭皮，草本香氣自然清新，達到油水平衡讓頭皮舒適一整天ʕ·͡ˑ·ཻʔෆ⃛ 連續5天的頭皮養護計畫，能明顯感覺出油狀況減少，頭髮從早到晚都能維持自然蓬鬆，軟綿綿的好像棉花糖💘 想體驗一次頭皮的療癒之旅嗎？朵蔓給你一次最佳體驗機會♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱ ✨活動抽獎 ✨ 即日起至～11/4 18:00 tag 2位朋友並留言「你最想嘗試哪一款朵蔓草本產品？」，就有機會獲得PHYTO DERMA 朵蔓 【草本控油薄荷洗髮精 490ml】乙瓶，限定名額就抽1位～～ *可重複留言抽獎，但請標註不同朋友 *將於限時動態公布得獎者 你的頭皮護理專家🌿 @phytoderma.tw #PHYTODERMA朵蔓 #朵蔓草本系列 #五日控油養護計畫

臉部防曬怎麼選？2024最新14款臉部防曬推薦，敏感肌也適用！

夏天到來除了身體防曬很重要，臉部防曬也是必不可少，因為臉部的肌膚通常會比身體皮膚來的更加敏感，因此大家在挑選臉部防曬時就需要多多注意裡面的成分、質地，今天就要教大家如何挑選一款適合自己的臉部防曬。 👉🏻2024必買17款防曬推薦！防曬怎麼挑選、必讀7個小知識一次收藏！ 👉🏻擦防曬需不需要卸妝？「防曬卸妝」迷思一次破解，大部分人都誤會了！ https://www.instagram.com/p/C6Y2C81xaoD/?img_index=1 臉部防曬怎麼擦？ 使用面部防曬，首先需要將防曬產品搖均勻，並且擠出約50硬幣大小，點塗在臉上雙頰、額頭、鼻子、下巴處，接著再用雙手均勻塗抹，少量多次的上法可以讓防曬乳更加服貼，後續上妝後也不容易出現乾燥浮粉的問題。 https://www.instagram.com/p/C4h3H_QMsi9/?img_index=1 臉部防曬跟身體防曬有哪些不同？ 臉部防曬與身體防曬的最大不同之處，就在於臉部的肌膚通常會比身體的敏感，且因為後續會有上妝的需求，通常有比較高的保濕度，部分的臉部防曬會有修飾潤色的效果，上臉的同時就可以先為臉部作打底，日常通勤外出僅需單擦一層就可以出門～ 編輯推薦臉部防曬排行榜 編輯推薦臉部防曬1. PONY EFFECT 水透光妝前防護乳升級版 /NT$950 防曬係數：SPF50+・PA++++ PONY EFFECT 水透光妝前防護乳升級版專為亞洲人打造，擁有超高防曬係數SPF50+・PA++++，48HR鎖水，防曬x隔離x妝前x精華四合一，添加頂級成份，大馬士革玫瑰、積雪草、仙人掌精萃，瞬效吸收、輕盈持妝、保濕防護再升級！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/CtizPGrgdhE/ 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：編輯私心最喜歡的妝前防曬，妝前打底和後續防曬二合一，質地保濕的同時又不會過於黏膩～ 編輯推薦臉部防曬2. ELIXIR 怡麗絲爾 彈潤多效美肌乳 /NT$950 防曬係數：SPF50+・PA++++ 日系國民膠原蛋白品牌 ELIXIR怡麗絲爾，在日本連續15年銷售NO.1！只要化妝水後，一瓶取代保濕精華、日間乳液、防曬乳的麻煩，簡單一抹，即刻出門， 全天注入滿滿膠原蛋白、澎彈持妝。延續備受愛戴的功效，全新小金管【彈潤多效美肌乳SP+】運用 獨家膠原蛋白保濕成分，賦予肌膚澎潤彈力，更加輕盈 這裡買 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：跟前面一款的妝前防曬使用感覺很像，整體更加清爽一點，適合油肌或是混油皮！ https://www.instagram.com/p/C2glIbnvZY8/?img_index=1 編輯推薦臉部防曬3. Aesop 防曬面部乳液 /NT$1,950 防曬係數：SPF50 Aesop 防曬護理系列推出全新「防曬面部乳液 SPF50」是一款適合日常使用的乳液，厚薄適中的質地，在為肌膚注入水分的同時，也保護肌膚免受 UVA 和 UVB 紫外線傷害。適合大多數肌膚類型，尤其是中性至乾性膚質，賦予肌膚持久而不黏膩的觸感，萃取自鼠尾草葉、薰衣草莖、雪松的精油成分，有助保濕、舒緩和淨化肌膚，敏感肌人士也適合使用，同時散發出溫暖的木質草本調香氣。 這裡買 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說： Aesop今年全新推出的面部防曬，如乳液般的保濕質地，更加適合乾肌一些，有舒緩肌膚的效果，宜人的木質香調讓人上臉的同時也能療癒身心。 https://www.instagram.com/p/C42dea4MOEG/ 編輯推薦臉部防曬4. 嬌蘭 蘭鑽氧蘊極光白金隔離乳 /NT$6,300 防曬係數：SPF 50-PA +++ 蘭鑽氧蘊極光白金隔離乳可在肌膚上形成一層特殊的防護罩，提供SPF 50-PA +++ 的高防曬力。富含蘭鑽抗老與亮白精華技術，有助於對抗外部傷害，避免肌膚暗沉，展現肌膚最耀眼的光芒，美化肌膚，遮掩瑕疵。 這裡買 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：嬌蘭頂級蘭鑽系列防曬隔離，使用感受很輕盈，防曬的同時也兼具保養效果，價格偏高一些，有預算可以考慮！ 編輯推薦臉部防曬5. 巴黎萊雅 多效防護輕裸美肌乳 /NT$690 防曬係數：SPF50+PA++++ 巴黎萊雅美肌小金管，主打1瓶3效一抹同時完成3步驟「防曬x妝前x保養」，肌膚也一抹透亮可以同時當作妝前乳液、妝前乳與防曬乳，素顏單擦透出自然氣色，超強防曬係數SPF50+PA++++更是能讓肌膚12小時持久防曬，小至一般日常外出，大至挑戰極限運動，一抹就擁有超強防禦，怎麼曬都不怕。 這裡買 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：這款小金管上臉以後真的有美肌的感覺！單擦就能擁有好氣色，疊加底妝也可以讓後續的妝容更加服貼，推薦！ 美白臉部防曬推薦 美白臉部防曬1. Melano CC 維他命C亮白UV精華乳 /NT$420 防曬係數：SPF50+・PA++++ 自日本樂敦製藥的維他命C美白專家「Melano CC」，深入研究維他命C成分多年，於今夏全新推出「Melano CC維他命C亮白UV精華乳」，以SPF50+/PA++++高防曬係數搭配雙重維他命C誘導體、維他命E誘導體，在防曬的同時使肌膚透亮水潤，更可作為加強每日早C晚A保養的關鍵步驟，實現完美夏日護膚保養！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C7V1tX8x8V2/?utm_source=ig_embed&ig_rid=287a130b-f4b5-4017-8a2e-0345bcf7a5be 美白臉部防曬2. 安耐曬 美光燈潤色防曬凝膠NA /NT$711 防曬係數：SPF50+・PA++++ 2024全新升級！安耐曬「美光燈潤色防曬凝膠」 同時擁有阻隔紫外線，同時美白、保濕肌膚的超強防曬凝膠，能夠抑制黑色素生成，預防色斑和雀斑，上妝的同時還能保養。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C7k65NqMNo1/?img_index=1 美白臉部防曬3. Sofina 美白高保濕活膚防曬乳液 /NT$500 防曬係數：SPF50+ PA++++ 美白高保濕活膚防曬乳液擁有超高防曬係數「SPF50+ PA++++」，長時間阻隔UVA·UVB，添加美白有效成分洋甘菊ET，抑制黑色素的生成，并添加細胞間脂質護理配方，守護肌膚不受紫外線和空調等引起的乾燥所影響，一整天持續滋潤，上妝時可以聞到療癒的淡淡花香味。 這裡買 https://www.instagram.com/p/CSBjixOggHc/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3e1dcaf9-eb8f-4347-b867-2feeab3bd7f0 清爽不黏膩臉部防曬推薦 清爽不黏膩臉部防曬1. 理膚寶水 安得利清爽極效夏卡防曬液 /NT$850 防曬係數：SPF50+PA++++ 號稱地表最強物理防曬『理膚寶水 安得利清爽極效夏卡防曬液 SPF50+PA++++(PPD46.6)』含有三大防曬防護科技：將原 UV 防護抵禦範圍從 UVB、UVA、長波 UVA 延伸擴大至「極長波 UVA」，有效防止各種 UV 光對肌膚造成曬黑曬老威脅；獨家 NETLOCK 防護鎖定科技：能迅速在肌膚上形成強效保護網，達到「極防水、極防汗、極防沙」；最後則是全新「海洋友善配方」讓戶外活動盡興安心。 清爽不黏膩臉部防曬2. ORBIS 透妍潤色隔離霜-極清爽型 /NT$390 防曬係數：SPF34・PA+++ 專為台灣這種濕熱天氣打造，ORBIS「透妍潤色隔離霜-極清爽型」熱銷小金蓋，超清爽設計，妝前使用更控油，SPF34 PA+++全波段UV都防護到，物理性防曬痘敏肌也能安心使用。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C7T9fQiMZeB/?utm_source=ig_embed&ig_rid=be68ed0d-5ca6-4ebb-916a-4e7822451778 清爽不黏膩臉部防曬3. Avene 雅漾超能控油清爽防曬液 /NT$1,280 防曬係數：SPF50+ 專利新穎光防曬技術，能隔離UVB/ UVA對肌膚的傷害並防禦藍光，提供臉部及頸部肌膚超越紫外線範圍的全面光防護，更能加強預防曬黑、預防曬老。海洋友善配方，無添加矽靈或親水性防曬劑，添加雅漾舒護活泉水，防曬同時舒緩調理肌膚◦具防水性、不易薰眼，適合戶外使用，保濕長達24小時及延緩肌膚老化作用◦ 這裡買 https://www.instagram.com/p/CgTjMh1o19v/ 敏感肌適用臉部防曬推薦 敏感肌適用臉部防曬1. IPSA 抗敏舒膚UV防護霜 /NT$1,300 防曬係數：SPF30 PA+++ 寬頻全物理性防曬 SPF30 PA+++輕透低敏，保濕乳霜質地，不悶不黏不致痘，多重植萃添加，長效舒緩修護曬後不穩膚況，不添加酒精、香料、色素、礦物油、 Paraben類防腐劑，敏弱肌、特殊美容後適用。 這裡買 敏感肌適用臉部防曬2. 寶拉珍選 舒敏保濕防曬乳 /NT$1,295 防曬係數：SPF30・PA+++ 全新上市的寶拉珍選「舒敏保濕防曬乳」SPF30・PA+++，採取純物理防曬配方能溫和有效抵禦對肌膚有害的多種UVA與UVB波長。同時，產品中的尿囊素和積雪草融合益生元配方，抵抗紫外線外更能有效護理乾燥泛紅，為敏弱肌脆弱的肌膚障壁提供完整保護，溫和不刺激、持續使用能使肌膚更加健康煥發光澤！ 這裡買 敏感肌適用臉部防曬3. 珂潤 潤浸保濕防曬乳 /NT$650 防曬係數：SPF50+・PA+++ 純物理性防曬，有效防禦強烈紫外線，蘊含獨特保濕配方「潤浸保濕Ceramide成分、桉葉精華及羅漢柏枝萃取液」，保濕因子迅速滲透入肌膚底層，運用環境髒污屏護技術，防止灰塵、花粉等髒污附著於肌膚，防曬均一塗膜化技術，能均勻塗抹於肌膚，提升防曬與保濕效果。溫和配方，嬰兒細嫩肌膚亦可安心使用。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C40KNMlSswP/?utm_source=ig_embed&ig_rid=799d8598-5ad9-4e6f-85f0-f5db91e7bc1d 看完以上的臉部防曬推薦大家有找到適合自己膚質和需求的防曬嗎？夏天務必注意要做好防曬跟保濕，才可以讓肌膚維持白裡透亮光澤感～ 延伸閱讀 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻夏日女孩不能沒有！超好用8款防曬棒推薦，方便攜帶、頸肩塗抹零死角！ 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻用過必回購！2023必買8款專櫃防曬推薦，質地清爽擦起來無負擔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #IPSA #Melano CC #ORBIS #SOFINA #不黏膩 #安耐曬 #寶拉珍選 #敏感肌 #敏感肌適用防曬 #敏感肌防曬 #柯潤 #清爽不黏膩 #清爽不黏膩防曬 #理膚寶水 #美白防曬 #臉部防曬 #防曬 

Elma逆時肌因煥顏緊緻精華讓肌膚重新找回澎潤光澤感          

 年紀增長後，最明顯的變化不是細紋，而是「亮度」與「彈性」。 有時明明睡飽了，肌膚卻還是不夠有光澤， 那種「好像沒精神」的感覺，真的讓人有點難受。 直到開始使用 Elma逆時肌因煥顏緊緻精華， 才發現日常保養也能那麼有儀式感。 它的質地細滑輕盈，一抹開就吸收進皮膚， 有著淡淡水感與柔潤光澤，擦完後臉上會有柔焦的亮。 這瓶結合 Elma類醫美輕奢保養學 概念， 運用「Elma無痛水光術」配方， 以活氧魚子胜肽與保濕因子打造出像美容導入後的光澤感。 每天洗臉後我會先按壓兩下 Elma逆時緊緻精華， 輕拍吸收後再上乳液，肌膚會有種柔嫩的觸感。 它的「3R逆時養膚保養法」 Rebuild、Repair、Revive， 重建、修護、賦活， 讓肌膚維持良好狀態。 我持續使用一週後，覺得妝前更服貼、膚況更穩定。 Elma艾兒瑪 這個品牌也讓我特別安心， 產品全系列皆不含酒精、重金屬、Paraben防腐劑與人工色素， 並通過 SGS 安全檢驗。 敏感肌也能放心使用，非常溫和。 整體下來，我真的覺得這瓶是日常保養裡的小救星。 簡單卻有感，讓肌膚重新找回柔嫩光澤。 生活已經夠忙碌，保養就該溫柔而有感。 想看更多 Elma逆時肌因煥顏緊緻精華 試用心得請到以下網址https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=BSPH7Jhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，​​​​​​​每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

一窺精緻女孩的momo購物車裡都裝什麼！小黑瓶、瑰蜜霜準備囤起來！連Dyson吸塵器都現省＄4000！大省荷包快手刀衝啊

常常滑著質感女孩的IG時，都想著要怎麼才能跟她們一樣打造的精緻又生活的有質感呢？小編直接把近期精緻女孩都在買的momo購物清單曬出來給大家瞧瞧！快趁4月momo享樂生活節的超殺優惠收下時下最夯美妝、生活用品，也趁這春夏換季時節讓自己煥然一新！快跟小編一起一窺精緻女孩們都在買些什麼吧！>>點我購買 迎來春夏就要用蘭蔻小黑瓶養出透嫩美肌！ 要說市面上琳瑯滿目的小黑瓶、小綠瓶、小黃瓶，編輯群們只服蘭蔻小黑瓶「超未來肌因賦活露」，隨便一搜尋都是滿滿的好評，更在美妝YOUTUBER跟KOL的年度空空賞一定會出現的狠角色！也是美妝編們每逢有優惠必囤的穩膚神器！一滴3000萬益菌粹取擁有超強修護力，保濕度滿分卻清爽又好吸收，各種季節及膚質都適用，七天就輕鬆跟暗沉毛孔say byebye！隔天起床小臉蛋都特別Q嫩光澤細緻，是用光了會恐慌的真愛程度呀！這回momo享樂生活節優惠給超滿！不管你是新入坑新粉還是坑裡爬不出來的腦粉，這回組合絕對必收！買50ml送54ml！再加碼全館下單送大眼冰珠5ml～最高一次可以收下12款好禮！根本週年慶的優惠程度！請立馬手刀買起來！ 手刀入手>>點我 夏天防曬補好補滿！理膚寶水瑰蜜霜打造好氣色，桃花旺起來！ 又到了一出門會感覺一秒曬黑的炎炎夏日啦～這個時候不求成為白雪公主，只求不要繼續曬黑就好（哭），雖然天天出門都戴口罩，但女孩們千萬別因為戴口罩就不塗防曬！除了紫外線超強一曬必黑，脫下口罩時也不能讓蠟黃臉蛋嚇壞人啊！要防曬與美膚同步必收下美妝版上超夯的理膚寶水全護清透亮顏防曬隔離乳aka.大名鼎鼎的瑰蜜霜！不用防曬層層疊讓皮膚增加負擔， SPD50+PA+++的超高防曬力，玫瑰色質地一抹修飾蠟黃泛紅！輕鬆就呈現持久輕裸妝感～完全是夏日必囤好物來著！現在買50ml享有80ml再加碼送2好禮，真的是送的快比買的多了啦~比雙11還誇張~不趁這時機大囤特囤！哪時囤呢～ 手刀入手>>點我 鍛鍊好身材來雙新跑鞋！運動outfits更亮眼～ 不得不說小編上個冬天懶散到不行，腰間囤積了不少肉肉，眼看著又要迎來夏天，要露出的部位越來越多真的要抓緊時間鍛鍊一下吧！讓自己不再發懶的動力就是先入手新的運動outfits吧！觀望一陣子的跑鞋adidas ADIZERO BOSTON 10 運動鞋，居然在momo享樂生活節直接祭出獨家價59折的優惠！！根本幾近半價，這能不入手嗎？超搶眼的薄荷綠搭上溫潤奶油色，鞋底再拼接迷人的紫色，一穿出去運動你最亮眼！不只顏值超高，還是臺北馬拉松推薦鞋款，LIGHTSTRIKE PRO與LIGHTSTRIKE雙中底科技xENERGYRODS爪型碳纖維，讓跑步時有更多緩震與回彈力，光穿上感覺跑百米都會得冠軍！喜愛訓練跟運動的女孩一定得趁優惠快快收下～ 手刀入手>>點我 筆電推薦！為工作帶來好效率～小資女孩必入！ 身為對3C一竅不通的女孩，還好現在筆電都做得很厲害，讓我們不用花太多腦力比較規格，但在挑選上輕薄程度就有很有差！！這次發現許多女孩的購物車裡都有這台HP15吋輕薄筆電獨家組，疫情的關係相信許多女孩在家工作的時間的變長了，自然需要添購一台新筆電提升工作效率吧！小編直接幫大家比較起來，輕薄到只有1.74公斤，不怕臨時要見客戶帶著重的要命的筆電奔波到懷疑人生，而且搭載Intel N5030四核心處理器及256G SSD秒開機/8小時續航力！讓我們就算在外工作或在床上追劇時都不怕跑不動或電力不足！15吋窄邊框大螢幕，追劇時不怕小螢幕傷眼～現在入手現折$5678還送筆電包+滑鼠組！實在太划算啦～ 手刀入手>>點我 LEGO 樂高控必收世界地圖！手動DIY更居家質感～ 歐摸！樂高控請尖叫！這款經典的世界地圖終於複刻啦～至今尺寸最大的樂高套裝，一定要收下收藏吧～這款很需要入手的原因還有拼起來能直接掛上牆，天天都可以看到自己的得意收藏跟得意之作！不會有種拼完了又不知道該擺哪裡的捶心肝感！更特別的是可以使用內含的靈感拚砌地圖，也可自主設計各個大洋，在這個還不能隨意出國的日子能自己移動拼接版塊，創造屬於自己的世界地圖，更能在地圖上標記自己去過的地方，實在超有意義的～快秒速下單，週末就揪男友挑戰這11,695 塊的巨大樂高，一起幻想疫情後要一起去哪個國家旅遊吧！ 手刀入手>>點我 懶妞打掃神器Dyson超強吸力太給力，一秒清潔溜溜！ 說到吸塵器界中的夢幻逸品，秒想到的絕對是Dyson啦！今年又再次推出新品V15強勁智慧吸塵器！被定義為Dyson旗下的最強吸力的吸塵器一定不簡單！全新智能感測系統，能用雷射光偵測髒污及灰塵在哪！讓髒東西們無所遁形！「全機密封 HEPA 過濾系統及 HEPA 濾網」，可有效捕捉過濾 99.97% 小至 PM0.1 微米的超微粒和過敏原，讓打掃時的的灰塵一秒吸入，不怕揚起的灰塵造成二次汙染，轉速每分鐘最高可達 125,000 轉，高達 230AW 的強勁吸力，看不到的微塵跟過敏原都通通一網打盡！現在入手最優惠！新品一次狂殺4000元再送1000 mo幣+LED隙縫吸頭，滿額登記再送WMF雙鍋組，並搭配八大配件，完全是入手最好時機～限時活動，一定要把握呀！ 手刀入手>>點我 看完大家的購物車清單，你也加好加滿了嗎？小編是的購物車是已經滿到溢出來了，真是對不起了錢錢，因為這次4月的享樂生活節實在太狂啦～4/14-4/17 30家銀行最高回饋12%，4/18起30家銀行最高回饋10%，最高全站回饋20%實在省很大！另外還有天天整點搶mo幣活動，最高＄999絕對要定好鬧鐘秒搶～4/14更限定mo幣回饋翻倍送，累積消費滿$6,000登記送 2% mo幣回饋，分享好友可玩擲骰子一次，擲到幾點 2% 回饋就乘幾倍，最高 12%買越多回饋越多！不限金額下單還能有機會抽到【台北喜來登酒店】豪華客房一個月住宿券！說了那麼多小編要去清空購物車啦～ 看更多完整優惠>>點我

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腸病毒高峰期又要來了！怕孩子被同學感染，專家建議這樣做

腸病毒潛伏期約3~5天，感染者雖然還沒有症狀，但已經有傳染力。好發季節期間，想預防孩子在外被傳染，日常防疫超重要。大千綜合醫院小兒科林哲民醫師告訴你關於腸病毒最全面的資訊，文章最後再教你調配居家消毒水的黃金比例，不讓腸病毒輕易入家門！ （圖片來源：Pinmed） 腸病毒是什麼？為什麼71型病毒特別受關注？ 根據衛福部疾管署的資料，腸病毒是很多種病毒的總稱，包含脊髓灰白質炎病毒（引起小兒麻痺的病毒）、克沙奇病毒A型及B型、伊科病毒及腸病毒（68 ~ 71型）等60多種病毒涵蓋其中。 3種腸病毒傳染途徑 人類是腸病毒的唯一傳染來源，主要會經由以下三種途徑受到感染。 小兒科林哲民醫師表示，腸病毒之所以被稱作「腸」病毒，是取名自傳染途徑，與腸胃道症狀並沒有關聯。 腸病毒好發在夏、秋，高風險族群要留意 腸病毒在世界各地都有病例，溫帶氣候的國家通常會在夏季與初秋流行，而熱帶、亞熱帶國家則全年都有機會出現感染案例。 腸病毒在台灣的流行時間，一般是在3月~10月為主。其中3-5月跟9月更是高峰期，因此在開學期間，家長要特別留意孩子健康狀況！ 腸病毒71型，特別留意重症 如同最前面提到的，腸病毒的類型多達60多種，但在新聞上最常被提及的就是腸病毒71型，因為過往併發重症且死亡率高的流行類型，最主要就是腸病毒71型，所以關注度特別高。 林哲民醫師表示，感染腸病毒 71 型的病例統計中，發燒、手足口病（口腔出現潰瘍及手腳、臀部出現紅色丘疹或水泡）都極為常見。但也有部分患者只會出現單純的口腔潰瘍的「疱疹性咽峽炎」。 感染腸病毒71型併發重症的案例，以未滿5歲幼兒居多，可能導致較嚴重的情況，包含：病毒性腦膜炎、腦幹腦炎、肺水腫、類小兒麻痺症癱瘓及心肌炎，甚至引起急性心肺衰竭，在數小時至數天內死亡，重症病患的致死率為3-20%。 目前國內已開發出預防腸病毒71型的疫苗，預計最快在今年（2023年）7月可以開始施打。想了解腸病毒疫苗的資訊，歡迎回去複習我們先前的文章。 腸病毒潛伏期有多長？無症狀即有傳染力，特別留意發病後一週變化 腸病毒的潛伏期約為3-5天，此時感染者雖然還沒有症狀，但就已經有傳染力了，發病後的一週內，傳染力最強。而腸道中的病毒會被持續釋出，需要長達8到12週的時間才能完全排除。 腸病毒初期症狀有哪些？起疹子要留意！ 根據被傳染的病毒類型不同，腸病毒的症狀也略有不同，但常見的表現包含以下幾種： 而上述的表現，代表的是腸病毒容易引發的疾病，包含： 成人也有機會感染腸病毒，但通常症狀並不明顯，如果被傳染，大多只會表現類似感冒的症狀。但要特別留意的是，如果家中有幼兒、兒童，傳染給孩子會出現較大的症狀，提醒如果出現感冒症狀，則盡量避免跟孩子接觸。 腸病毒出現以下重症徵兆盡快就醫！ 感染腸病毒後，多半能隨著時間自行痊癒。但腸病毒對幼兒還是有一定的重症及死亡風險，林哲民醫師提醒，家長須多觀察孩子的狀況，若出現下列的重症前兆病徵，請立即前往大醫院就醫。 腸病毒得過就免疫？僅限同一種病毒類型 被某一種腸病毒感染以後，至少會有十年的時間，對同一種病毒有免疫力。但就如同最前面提到的，腸病毒的類型有60多種，不同的腸病毒又有機會引發相似的症狀，因此並不是得過一次腸病毒就能免疫，還是需要看感染的病毒種類而定。 小兒科林哲民醫師也提到，除了病毒種類多、可能輪流感染不同腸病毒外，每年流行的腸病毒約有3~5種，即便曾感染過腸病毒，也難以透過這個方式完全免疫。 （圖片來源：Pinmed） 腸病毒會自己好嗎？我可以做什麼讓孩子快速復原 感染腸病毒後是可以自行痊癒的，大約在出現症狀後的7-10天可以恢復健康。而目前沒有針對腸病毒的治療藥物，因此現行的腸病毒治療方式，多是以支持性治療，也就是舒緩症狀、維持身體正常機能為主。 腸病毒可以吃什麼？ 如果孩子得到腸病毒，食慾沒有特別受到影響，按照平常的正常飲食即可，孩子吃得下，就盡量補充營養及水分。如果因為口腔長水泡、潰瘍、喉嚨痛等原因影響食慾，可以參考下面幾類的飲食建議。 另外，以下這幾類的食物則要避免 （圖片來源：Pinmed） 預防腸病毒！小兒科醫師這樣說 腸病毒來勢洶洶，而台灣濕熱的天氣，又讓腸病毒非常容易生存，各位家長只好多費點心預防。接下來，就幫大家整理日常可以怎麼做，避免腸病毒的侵害！如果孩子得了腸病毒，也要記得做些防護，避免自己或其他孩子也感染。 腸病毒預防的10點提醒！ 關於如何預防腸病毒，小兒科林哲民醫師有10點提醒，讓自己和家中孩子日常保持好習慣，降低被感染的機會。 另外，林哲民醫師也提醒，因為腸病毒屬於「無外套膜」的細菌，這類病毒將不會被酒精殺死。因此乾洗手、酒精噴霧等用品都無法有效防治腸病毒，以肥皂洗手、漂白水消毒環境，才能消滅腸病毒。 （圖片來源：Pinmed） 日常消毒很重要，環境清潔與污染物處理有不同方法 為了避免從外面帶回家中的病毒，殘留在孩子可能接觸到的物品上面，日常消毒是非常重要的步驟。這邊整理了疾管署提供的環境消毒方法： 上述是一般環境消毒的方法，如果是沾染到病患的嘔吐物、皮膚水泡液體，因為病毒濃度較高，則需要更高濃度的消毒水（10公升清水：200 c.c.含氯漂白水），讓消毒水停留在物品表面10-30分鐘。 （圖片來源：Pinmed） 腸病毒會傳染給大人！照顧生病孩子後記得洗手 因為腸病毒傳染力高，照顧生病孩子的同時也別忘了做些防護，避免自己感染，甚至傳染給其他孩子。 腸病毒停課標準：7-2-7原則 根據疾管署的規定，目前在幼兒園、托嬰中心這些學前教托育機構，如果遇到腸病毒特定疫情的狀況，建議需要停課。 雖然中央有制定腸病毒的停課參考標準，但相關規定仍由各縣市政府實行，停課標準建議以地方縣市政府衛生局公告為準。 腸病毒常見問題 Q2：腸病毒傳染途徑有哪些？ 主要會經由以下三種途徑受到感染。 Q3：腸病毒好發季節？ 腸病毒在台灣的流行時間，一般是在3月~10月為主。特別是在3-5月跟9月開學兩個高峰，因此在開學期間，家長要特別留意孩子健康狀況！ Q4：腸病毒潛伏期有多長？ 腸病毒的潛伏期大約3-5天，此時感染者雖然還沒有症狀，但就已經有傳染力了。 Q4：腸病毒症狀有哪些？ Q4：腸病毒可以吃什麼？ 可以透過三類食物獲取身體所需。 腸病毒雖然強勁，但家長也不需要太過擔憂，把握日常清潔、防疫的原則，保護孩子度過這波疫情！ 【延伸閱讀】 腸病毒終極懶人包／腸病毒症狀、疫苗資訊、停課規定、飲食建議一次懂 皺紋怎麼消？不是狂打肉毒就好！掌握關鍵拒當「整形冤大頭」 專欄／媽媽修護霜致兒童性早熟掀熱議！皮膚科醫師教你遠離「雌激素保養品」 #PinMed #PinMed品醫社 #幼兒 #感冒 #腸病毒 

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求真草本Qiuzhen Herbal 沙棘多元修護精華｜清爽型精華油

身為一個不著不扣的沙漠肌，膚況真的乾到不行orz 因此我很重視保濕潤澤，保濕化妝水和精華油都是我必備的保養品！！！ 很多人有疑問「這麼熱的天氣也會用精華油嗎？」 當然囉！夏天我會選擇清爽型精華油！！！ 因為光補水不夠，還要鎖水才行，所以一定要有適當地滋潤度，才能擁有好狀態 求真草本Qiuzhen Herbal以「草本養膚」為主，堅持選用有機檢驗認證的原料 而生產過程則是使用GMP品質系統監視與管理，全產品均為MIT台灣生產製造 讓人不只能得到足夠的保養呵護，也能放心使用 沙棘多元修護精華獲得雙潔淨認證，符合八大不添加原則 無防腐劑／無人工化學合成香料／無色素／無甜味劑 無漂白劑／無保色劑／無結著劑／不含鋁膨脹劑 小小一瓶滴滴皆是精華，裡面匯集了多種植物精華油，分別有 沙棘果油／大馬士革玫瑰精油／酪梨油／乳香精油／有機荷荷芭油／有機乳木果油 再加上滋潤不黏膩的植物性角鯊烷，絕對是保濕潤澤的好幫手！！！ 瓶身與以往常見的精華油不同 沙棘多元修護精華使用按壓式噴霧瓶，廣角噴頭再加上細緻噴霧 可以直接噴，也可以噴在手心上搓熱，不管是哪種方式，在使用上都更加順手 精華油除了日常保養以外，也能作為按摩油（可搭配美容儀或美容砭石） 另外與粉底混合能讓底妝更服貼、和身體乳混合後可加強滋潤度 不管是直接噴還是噴在手上，我覺得按壓式噴霧瓶在使用上相當順手！！！ 沙棘多元修護精華本身就是輕透的質地，透過廣角噴頭延伸出的細緻噴霧 整體呈現出親膚舒適的使用感！潤澤不油膩！我真的非常喜歡 作為日常保養，沙棘多元修護精華在化妝水之後，乳液之前使用 我會先用保濕化妝水打底，接著是精華油（加強版保養會敷面膜，然後再一次精華油） 使用後，能明顯感受到滋潤度UP！牢牢抓住剛剛的補水！ 沙漠肌改頭換面了，整體呈現保濕潤澤的好狀態，摸起來的觸感非常好 https://www.instagram.com/p/DHxRHppygFc/?hl=zh-tw 相信很多人聽到「油」，就會覺得厚重、黏膩... 其實只要仔細挑選適合的精華油和掌握好用量，就能感受到潤澤的魅力啦！！ 沙棘多元修護精華有多種植物精華油，再加上植物性角鯊烷，滴滴皆是精華 帶來清透、好塗抹、滋潤度等表現，絕對是保養精華油中的佼佼者！！ 對於精華油有需求的小夥伴，千萬不要錯過求真草本 沙棘多元修護精華哦～ ▶官網：求真草本 ▶Facebook粉絲專頁：求真草本Qiuzhen Herbal

從敏感肌到潔淨舒適的一天開始：我的海藻微針CICA淨透潔顏乳

我是個臉部偏敏感的人，所以在挑選洗面乳時格外謹慎。 偶然之間認識了來自韓國的「海藻微針CICA淨透潔顏乳」， 這款標榜結合韓國高級護膚理念與創新海洋微針技術的產品， 獲得韓國皮膚科好評， 洗臉同時不只能滋潤肌膚也很適合敏感肌膚， 所以一下子就引起了我的注意。 最初會被吸引， 是因為它的品牌Neul20s背後有個很特別的創始人故事。 據說創辦人本身就是敏弱肌膚， 長期困擾於市面產品無法兼顧清潔與溫和， 才研發出這款結合「積雪草」、「5X複合體」、「外泌體傳遞系統」等高科技成分的潔顏乳。 這樣的理念對我來說很有共鳴，因為我也常常在保養與清潔之間找不到平衡。 當我第一次拿到「海藻微針CICA淨透潔顏乳」時， 包裝給我的印象非常深刻。 整體採用簡約質感設計，以韓系風格為主， 瓶身乾淨俐落，搭配淡綠與白的配色 讓人聯想到清新純淨的海洋感，視覺上就很舒服。 背後標示清楚所有成分與使用方式，讓人感覺專業又透明。 這款潔顏乳的質地偏乳狀柔滑， 擠出來的份量剛剛好，一點也不浪費。 抹在臉上的時候可以感覺到它有種特別的細緻觸感 我後來才知道，那是因為它採用了「海洋微針技術」， 透過這些微小的自然礦物針狀結構， 幫助清潔同時溫和去除髒汙， 但我在使用過程中完全沒有感覺到任何不適， 反而有種輕柔按摩的感覺。 洗完臉後，我最在意的就是肌膚有沒有那種「乾到發緊」的感覺， 而「海藻微針CICA淨透潔顏乳」讓我覺得挺特別的是， 它洗後不只清爽，還有明顯的滋潤感。 可能是裡面添加了「泛醇」和「積雪草」成分， 幫助肌膚舒緩與修護，我洗完後的肌膚不只不緊繃， 還覺得摸起來柔柔滑滑的。 這款潔顏乳還強調「淨化毛孔」與「修護肌膚」的雙重配方， 同時結合「5X複合體」與外泌體傳遞技術，聽起來非常專業。 我自己是早晚各用一次，目前已經連續使用了一段時間， 每天洗臉的時候都成了一種溫柔又療癒的儀式， 讓我從忙碌中找到一點屬於自己的放鬆時刻， 我也很欣賞它的「溫和配方」設計，不只針對敏感肌膚保養， 也強調「敏感肌每日使用」都沒問題。 雖然我自己肌膚偏敏感，但使用下來沒有出現不適狀況， 這讓我很願意持續使用。 更重要的是，它是「韓國原裝進口」，讓人感覺多了一層品質上的保障。 整體來說，「海藻微針CICA淨透潔顏乳」 讓我從早晨的清潔開始，就有一種安定與被呵護的感覺。 對我這種想要認真對待肌膚、又不想太麻煩的上班族來說， 能找到一款同時結合科技與溫和質感的洗面乳，真的是每天保養的好起點。 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=IWZQ3G&nickname=luna 韓國原裝進口、品質有保證的熱銷保養品，正式進軍台灣市場！我們正在尋找有影響力的【公司行號】、【團購主】與【直播網紅】，共同打造韓國美肌新熱潮。若您擁有通路資源、社群影響力，或想拓展美妝保養品項，這將是您的絕佳機會！✅ 正韓品牌，品質有保障✅ 價格具競爭力，利潤空間高✅ 提供商品教育與行銷素材支援✅ 可彈性配合各種銷售模式（直播、團購、門市販售等）📬 合作詳情 google表單https://forms.gle/Cz8dEDZ6iq7MddzBA讓我們一起把這股 "韓國美肌旋風"，帶到台灣每個角落！想看更多 海藻微針CICA淨透潔顏乳 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=IWZQ3G&utm_source=lunahttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #海藻微針CICA淨透潔顏乳 #韓國高級護膚 #洗面乳 #敏感肌膚保養 #海洋微針技術#5X複合體 #外泌體傳遞系統 #泛醇 #修護肌膚 #舒緩 #淨化毛孔 #滋潤肌膚 #Neul20s#創始人故事 #韓國皮膚科好評 #敏感肌每日使用 #溫和配方 #韓國原裝進口 #積雪草 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

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1825雅諾絲頭皮養護中心環境介紹 距離上次做頭皮養護大概有一年之久了，最近經歷了染燙，發現原本就很敏感的頭皮因為季節轉換似乎又癢了起來，想要找間專業的頭皮養護，但幾乎都是像髮廊這樣加上我真的很不喜歡在做療程的時候被半推銷的感覺，尋覓了很久看到很多人推薦「1825頭皮養護中心」，而1825雅諾絲頭皮養護中心位於圓山&大橋頭捷運站附近 一踏進1825雅諾絲頭皮養護中心，會發現裡面的裝潢真的有種讓人內心放鬆的感覺，空間很舒服，以簡約、質感色系為主，打造出一個相當有專業時尚感的頭皮養護空間「1825」的取名也相當諧音法「一把呵護」，就像幫你把髮絲一把呵護，透過層層的管理，好好呵護你的第二張臉～ 1825雅諾絲頭皮養護中心分成兩層樓，讓人感覺不會很擁擠！兩層樓的設計都相當寬敞、舒適 這是二樓的座位區，二樓空間也有洗頭區域，來到這裡會發現1825頭皮養護中心真的很特別，透過科技的頭皮檢測搭配天然植萃配方產品，進行頭皮養護管理，針對每個人頭皮需求「精準」幫助養護頭皮！ 1825雅諾絲頭皮養護中心養護頭皮感想 會先填寫基本資料，不外乎就是了解個人的生活習慣以及頭皮狀況，隨著環境、生活壓力的不同，頭皮也會出現不同的狀況，而且個人生活習慣也很重要，例如睡眠時間、喝多少水都很容易影響 接著透過1825雅諾絲頭皮養護中心的AI智能頭皮檢測，檢測頭皮的狀況以及需要改善的地方，因為我本身習慣洗完澡後會先包一陣子的頭髮，長期下來就容易導致頭皮毛孔阻塞主要也是因為潮濕、悶住，會造成「痤瘡丙酸桿菌」的產生，這樣容易使我本來中性偏敏感的頭皮，更容易有發癢的狀況，加上頭皮較容易乾燥，使得油脂分泌不平均，常讓我產生一種我是油性頭皮的錯覺 但其實檢測下來我是中性頭皮偏敏感，左右兩邊又容易乾燥，一旦毛孔被老廢角質阻塞，長期下來容易使毛孔變小，這麼一來就無法像正常毛孔一樣一個毛孔會有2-3根的頭髮1825頭皮養護中心｜頭皮管理｜養髮｜護髮檢測完後，頭皮養護師建議我的課程做：植萃雙效奇肌修護搭配膠原蛋白修護，主要是先頭皮養護後可以再透過膠原蛋白滋養我染燙後缺乏彈性的頭皮～ 頭皮養護師會均勻塗抹在頭皮每一個分層區塊，絲毫不放過任何一個區塊，相當細心的幫頭髮分層，好讓植萃雙效奇肌修護能夠呵護整個頭皮～頭皮養護師在施作前也會說塗抹在頭皮時會有一點點溫熱感，這種溫熱感不會持續很久也不會不舒服～對了，因為我的頭髮有漂，加上之前遇過植萃護髮改變了我頭髮顏色，所以在施作過程特別先詢問過頭皮養護師這樣會不會影響髮色，答案是：完全不會喔！所以，有和我一樣困擾的，可以放心、大膽的來做植萃雙效奇肌修護！ 分層均勻塗抹完後，會先進行加熱，主要靠加熱使毛鱗片打開，才能讓髮根吸取更多的精華，也能提高頭皮的吸收率，且1825頭皮養護中心的加熱不像一般髮廊加熱容易被水蒸氣滴到，是使用加熱帽均勻加熱，能夠讓加熱罩固定在頭髮上，不會因為稍微的移動使加熱帽改變位子 1825頭皮養護中心｜頭皮管理｜養髮｜護髮 再來是做膠原蛋白修護的部分，頭皮養護師也會分層塗抹，讓頭皮每一個區塊都可以被膠原蛋白修護到，過程中會有點冰冰涼涼的感覺，不會有任何不適喔！每一次的養護都會去沖洗掉，如果是和我一樣的課程，總共會沖洗三次～ 頭皮養護做完後，頭髮也不能錯過，頭皮養護師會將頭髮分區，每一根髮絲都不放過！絕對要把養護、修護做好做滿～全部都用好後，就會用安瓶修護頭皮，做完整個過程後，會感覺到頭皮真的有變輕盈 可以看見左邊是護理前的頭皮，感覺有點緊繃，加上頭髮上有些黃黃的油垢感，毛孔也沒有護理後來得這麼清晰可見！護理後頭皮養護師也會傳相關後續注意事項，例如隔日可以正常清洗，使用適合自己頭皮的洗髮產品！但如果護理後一周會感到搔癢是很正常的，因為草粉本身就會幫助頭皮後續的狀況，所以一週內可能都會有乾癢、出油、痘痘等現象，一般持續做2-3次就會減緩這些狀況了！護理後也要記得多幫頭皮保濕，可以透過平常的保濕安瓶進行護理呦～護理後的一週，我都沒有再感到頭皮悶重感！！如果和我一樣頭皮狀況，可以到1825雅諾絲頭皮養護中心好好呵護一下！ 1825雅諾絲頭皮養護中心店家資訊 台北市大同區重慶北路三段203之7號Mon-Sat 11:30–20:3002-2396-6693→粉專點我→官網點我→IG點我

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