si薰|勿忘初心

這是我第一次獨自跟著青燕老師共畫，開始共畫時，我的顏管充分表現我的不羈與隨意，青燕老師整個生氣，她不解我為什麼不多用點心，明明可以做得更好，為什麼用隨意交差的態度，看到老師生氣的模樣，我的眼羞愧的不敢對視她的眼。 自我感覺良好，真會傷到完美主義的實踐者，我請老師保重身體，我會修正我做事的態度，在她身上看到我的主管、老闆說話的模樣，似乎領會老師要教我什麼？正視自己的問題，才能進步。 原來，我只是嘴上說說，自己想要變得更好，行動上卻合理化所有的不完美的行為方式，耳邊迴響起，以前主管對我的耳提面命，這麼多年，自己放縱自己在舒適圈躺平 ，繼續蹉跎時光，我得好好打磨，趁著團練前，好好提升能力。 當天的商品級鎏金蠟燭，只有七個被淘汰，代表專注下的作品品質更好，我獨享老師對我的指導，手沖咖啡、泡沫紅茶、貴妃級桃膠飲品，還有住在雲林伙伴嘉珍 親手製作的花酥，感受這幸福的滋味。 伙伴親手製作的花酥 伙伴們都好認真，自己也要好好的認真，才不辜負自己時間，想不到我當初的學習感受，想要和老師伙伴們站在同一高度看風景的初心，老師也被這樣的初心感動，慚愧自己隨時光流逝，這技術常常不進則退，起起伏伏，得要好好練，不求快只求畫到位，讓自己能夠跟上大家的腳步。 感謝青燕老師，用心良苦願意不藏私的分享，看見老師職人精神的付出，這一刻又讓自己找回學習的初心，明白工藝真的是一件不進則退的事，你投入多少，可以反射出積累的效果，希望自己能夠更進步成為心中更好的自己。 #鎏金蠟燭 #隨心所繪 #找尋自我 #心情筆記 原文首發Matters

動漫《堤亞穆帝國物語～從斷頭台開始，公主重生後的逆轉人生～》觀後心得，真不愧是帝國的睿智！明明只是怕死，卻被捧成帝國睿智

近幾年，重生系的惡役千金作品算是相當的氾濫。 但這部我覺得算是眾多重生作品中相當有趣且下飯的一部，劇情講述堤亞穆帝國的第一皇女-米雅在原本的時間線上因為帝國爆發了革命而被捕，在牢裡三年受盡屈辱後，最終在20歲那年被推上了斷頭台處死，但就在人頭即將落地的那一刻，她意外的重回了12歲，原先以為只是做了一場惡夢的她，在看到了上一世自己在獄中親手寫下的日記後，才確信一切都是真實發生過的，而有了這本日記本和過去世的慘痛教訓後，她決定要迴避這樣糟糕的未來，遠離一切有可能將她推上斷頭台的因素！ 這部動畫的開頭算是相當吸引人，也讓人不免聯想到歷史上的法國大革命和被推上斷頭台的瑪麗·安東妮皇后。女主米雅的人設沒意外的話，應該就是取自瑪麗·安東妮，從第一集中有很多細節都有所影射，像是米雅在第一世中是個恃寵而嬌、不知民生疾苦的任性公主，當帝國已經出現財政危機，百姓窮困潦倒時，米雅仍然揮霍無度，完全不知道民間疾苦，甚至是在全國鬧糧食危機時，說出經典台詞：「沒麵包吃的話，不會吃肉嗎？」 正是這樣何不食肉糜的荒誕行徑和自私行為，使民眾民怨四起，引發混亂和革命後，為了平息眾怒，米雅最終被推上了斷頭台。而重生後的米雅，為了改變慘死的命運，憑藉著過去的記憶和日記逐漸改變了未來的軌跡。 然而，這部最大的看點其實並不是看原本驕縱的公主如何洗心革面、重新做人，而是看米雅周邊的角色們如何進行自我攻略和瘋狂腦補。劇情風格其實就是走喜劇路線，有點類似於《我想成為影之強者！》的模式，就是主角總是會歪打正著、無心插柳柳陰，並且不斷的被周圍的人所景仰。 重生後的米雅，因為已經事先看過了未來的劇本，也因此清楚意識到自己過去所犯下的錯誤，原本嬌蠻任性的性格也有了明顯轉變。她依循日記中的線索，著手改變國家的財政與政策，甚至嘗試修復與鄰國之間的關係等等。然而，米雅之所以做出這些行動，其實並非出於體恤百姓或遠大的治國理想，而是源自一種徹頭徹尾的「自利」，她的所作所為其實就只是單純的想要改變自己走向死亡的命運。 但米雅就像是受到幸運之神的眷顧一般，她的每一次選擇最終都帶來了正面的結果，也因此逐漸贏得眾人的信任與敬重，甚至被身旁的人稱為「帝國的睿智」。 所以，整部動畫最常出現的台詞就是「真不愧是帝國的睿智！」，和暗影大人一樣，周邊的人會不斷對其說「真不愧是暗影大人！」，但其實主角什麼都沒做或者是做的用意根本就是出自於利己，但周邊的人總是會瘋狂腦補成他們這麼做一定是有什麼高大尚的理由。 例如，米雅如果只是不喜歡吃香蕉，所以把香蕉給了身旁的人，然後身旁的人就會自動腦補成：她給我香蕉一定是為了體恤我，她一定是早已看穿了我肚子餓，深怕我體力不支，所以才會好心的把香蕉分給我。 但女主這麼做其實根本就是自己不想吃，所以丟給旁邊的人。 偏偏這些配角卻開始瘋狂腦補、自我攻略，把一個再普通不過的舉動解讀成高深莫測的用意，而這正是本動畫最大的看點與笑點所在。 動畫中還時不時會穿插旁白的吐槽，總是精準又一針見血，毫不留情地拆穿角色們的過度解讀；再加上角色內心源源不絕的 OS，層層疊加出一種節奏明快、笑點密集的喜劇效果，讓人一邊看一邊忍不住會心一笑。 總結，這部作品幾乎可以說是把「誤會系」發揮到極致，劇情輕鬆又有趣，不同於一般重生題材多半著重在主角如何憑藉前世記憶一路開外掛，這部作品的主角反而呈現出一種「好像什麼都改變了，卻又什麼都沒變」的狀態。女主在試圖修正未來的同時，依舊保留著她自私又現實的一面，正是這份不夠完美，反而讓角色顯得更加立體，也為觀眾帶來更多意想不到的笑點。 也因此，這不只是一部單純靠誤會製造笑果的作品，而是一部能在荒謬展開中，持續帶來娛樂與新鮮感的誤會系喜劇，讓人能夠毫無壓力地一路看下去。

【12星座本週運勢】03/22～03/28 牡羊連續兩週好運冠軍，天秤不適合單打獨鬥

本週的主調是「加速與落實」。隨著太陽在牡羊座持續升溫，加上能量強大的火星與土星產生相位，這是一個將「衝動」轉化為「結構」的關鍵時刻。 如果你上週已經立下了新年度的目標，這週宇宙會給你實質的考驗，看你是否具備持之以恆的毅力。這不是一個適合空談的週，而是屬於「行動派」的戰場。空氣中瀰漫著一種競爭且積極的氛圍，只要你肯流汗，回報絕對會讓你滿意。快來看看這週的運勢排行，誰能掌握這波春季衝刺期吧！ 本週運勢前三名︰ TOP3：射手座 整體運勢： 這是你「才華變現」的關鍵週。你的幽默感與創造力這週帶有強大的傳染力。這不是玩樂的週，而是要把你的興趣轉換成具體商機的週。你就是那個能在高壓環境下還能笑著把事情做完的人。 工作運勢： 創意表現帶有極強的實戰價值。有利於行銷推廣或自媒體爆發，你的點子會被市場快速檢驗並帶來流量。如果有人質疑你的不務正業，這週的具體數據就是最好的反擊。 感情運勢： 感情上走的是「趣味相投」路線。單身者極易在玩樂或運動場合閃電脫單；有對象者，適合與伴侶一起挑戰新鮮事物，打破生活的沈悶，互動充滿久違的刺激感。 財富運勢： 偏財運是這週的小驚喜。可能是副業突然開花結果，或是在娛樂性質的抽獎中獲益。雖然開支大，但你的「賺錢動力」被徹底點燃，整體財務處於高度流動狀態。 TOP2：獅子座 整體運勢： 運勢重點在於「跨越邊界」。你不再滿足於小圈子的吹捧，而是想挑戰更高難度的專業證照或跨國項目。火星激發了你的求知慾，這週適合進行艱難的學習或法律應對，你的霸氣會轉化為解決困難的實力。 工作運勢： 適合處理跨國貿易、專業出版或大型合約。你提出的遠見雖然會受到老古板的挑戰，但你的邏輯與氣場能讓反對者閉嘴。這是一個適合建立「權威品牌」的時刻，別怕麻煩。 感情運勢： 單身者容易遇到異國背景或極具專業素養的對象，那種智商上的壓制會讓你感到興奮；有對象者，適合一起安排具有難度的體能活動或深度學習，共同成長會讓你們更契合。 財富運勢： 財運來自「長線智慧」。適合處理海外資產或長期合約的續約，這週你的分析帶有精準的預判力，能避開短期的市場陷阱，為下半年的財富打下硬基礎。 TOP1：牡羊座 整體運勢： 這是你真正奪回掌控權的一週！火星為你注入了近乎狂暴的行動力，你不再等待機會，而是直接創造機會。這週的你具備極強的排他性，能精準剷除擋在你路上的小人與障礙，氣勢如虹。 工作運勢： 職場表現極具攻擊性。適合處理積壓已久的爛攤子，或是直接找競爭對手單挑。你的果斷會讓上司感到震撼，雖然可能顯得有些專斷，但這週「結果論」至上，你的高產出就是你的免死金牌。 感情運勢： 桃花是「搶來的」！單身者會展現出極強的狩獵本能，遇到心儀對象會直接出手，勝算極高；有對象者，雙方可能會有激烈的爭執，但吵完後的床頭吵床尾和，反而讓感情熱度燒到最高。 財富運勢： 財運來自於「爭奪」。適合進行積極的財務擴張，可能是爭取到一個大案子，或是從激烈的競標中勝出。正財運帶有強烈的競爭色彩，只要你夠強，這週的收穫會非常驚人。 金牛座： 整體運勢： 運勢重心轉向「暗流湧動」。你正在為下個月的爆發做最後的秘密準備。這週你會處理很多檯面下的資源互換，雖然表面安靜，但內心的計畫已經修正過無數次。 工作運勢： 適合處理研發、備檔或監控進度。你的細心能幫團隊抓出藏在細節裡的「內鬼」或錯誤。別急著居功，等到下個月你的主場到來，這週的努力會讓你一鳴驚人。 感情運勢： 傾向於「心照不宣」的默契。單身者容易與老同學或舊識產生火花；有對象者，這週適合深度談心，揭開某些隱藏已久的秘密，誠實會讓兩人的心靠得更近。 財富運勢： 財運來源於「精算與止損」。適合檢視帳戶中的呆帳或不必要的自動扣款。守好本金，減少因為連假想「補償心態」產生的消費，財政會轉趨健康。 雙子座： 整體運勢： 社交力就是你的戰鬥力。這週你會頻繁出入社交場合，但不再是閒聊，而是帶著目的去擴張領地。你會在人群中找到能幫你落實點子的關鍵貴人，人脈網正在收網。 工作運勢： 職場上的「大格局合作」是重點。你的對話能力能把不合的派系整合在一起。適合主導公關或社群經營，你的意見在網路上有極高的傳播價值，能直接帶動品牌聲望。 感情運勢： 桃花開在「強強聯手」的環境。單身者容易在專業論壇或商務場合遇到心靈導師型的對象；有對象者，適合帶伴侶進入你的核心圈子，這會增加彼此的信任感。 財富運勢： 財運來自於「資訊落差」。你的人脈會帶給你精準的投機訊息，適合小額嘗試。應酬開銷雖大，但那是你拓展錢脈的入門票，投資報酬率相當高。 巨蟹座： 整體運勢： 事業運勢來到「強勢奪權期」。你不再退縮，而是主動爭取更好的頭銜或更大的預算。長輩的壓力轉化為你向上爬的動力，這週的你具備不服輸的韌性。 工作運勢： 展現驚人的執行力與抗壓性。適合啟動難度極高的轉型案或合約談判。你的專業表現會被對手忌憚，甚至會有獵頭主動敲門。這是你確立職場威望的關鍵戰。 感情運勢： 感情傾向於「成熟的未來規畫」。單身者容易被有社會地位、能讓你景仰的對象吸引；有對象者，這週適合討論購屋或家庭長期財務規畫，共識會讓關係更牢靠。 財富運勢： 正財運旺盛！你的職位變動或績效表現會直接反映在收入上。適合購買能提升專業形象的高端設備或治裝。此外，可能會有關於大額獎金的好消息傳來。 處女座： 整體運勢： 運勢重心在於「徹底翻新」。這週你的直覺與邏輯並行，適合處理積壓已久的事務。你會有一種想徹底切除生活中「無用負擔」的衝動，靈魂與空間同步大掃除。 工作運勢： 涉及複雜的財務結算或資源重組。你的精算能力能抓出原本隱藏的虧損或錯誤，保護公司利益。適合進行股權討論、理賠申訴或商議如何將資源更高效地整合。 感情運勢： 愛情進入「去蕪存菁」的階段。單身者容易在職場精英身上感到心動；有對象者，這週適合討論兩人的財產安全感與未來承諾，揭開表面的和平，進行深層修補。 財富運勢： 財運來自於「止損」。之前的欠款、退稅或理賠可能在本週入帳。這週適合大刀闊斧處理債務問題，清理掉不必要的利息支出，讓錢脈恢復流動。 天秤座： 整體運勢： 焦點在「談判與對抗」。這週你不能單打獨鬥，如何與強勢的合作夥伴達成「雙贏協議」是核心。你會遇到極具挑戰性的對象，這是在修煉你的外交手腕。 工作運勢： 適合處理異業結盟或跨界合約。你那種優雅的氣度能幫你在充滿火藥味的談判桌上贏得尊重。尋求專業背景強大的夥伴協助是明智之舉，強強聯手目標才快。 感情運勢： 來到「定下來」的決定時刻。單身者易遇個性鮮明、極有主見的對象，對方會主導生活節奏；有對象者，這週適合討論重大進程。對伴侶的強勢展現包容，關係會更美滿。 財富運勢： 財運來自於「合夥」。與他人合資或有共同帳戶者，資產有明顯增值。適合討論共同資產的再投資計畫，感性支出能帶動整體財富能量的循環。 天蠍座： 整體運勢： 節奏大幅提速，全神貫注在優化流程上。你對「秩序」有近乎強迫的追求，這週適合建立新的自律紀律。當你的作息穩定了，你的事業產出會呈現翻倍增長。 工作運勢： 精準打擊職場積弊，適合整頓流程或品管控查。你的產能極高，能幫團隊抓出被忽略的魔鬼細節。尋職中的天蠍，本週會有實務性高、待遇優渥的職缺主動招手。 感情運勢： 傾向於「生活陪伴」。單身者容易在運動場合或日常辦公中遇到心動對象；有對象者，這週適合分工處理繁瑣家務，這種「戰友感」最能讓你感到安心。 財富運勢： 財運穩健。適合投資在提升專業產能的工具上，例如升級電腦設備或高端軟體。這些開銷能讓你的能量場維持在高效狀態，進而提升賺錢速度。 摩羯座： 整體運勢： 能量核心移回「心理安全區」。這週你會處理關於根基的問題，不管是整理老家還是重新定義與家人的邊界。當你的後援穩固了，前線的衝刺才會更有底氣。 工作運勢： 表現穩紮穩打。適合處理內部管理、基礎建設或房產相關專案。你的冷靜會感染急躁的團隊，讓混亂計畫重回正軌。這週的構思將決定你未來三個月的收成。 感情運勢： 追求「靈魂安定」。單身者容易在家族聚會中遇到性格紮實的對象；有對象者，這週適合邀請伴侶參與家庭活動，那種歸屬感最能讓你感受到幸福。 財富運勢： 適合在固定資產動腦筋。買房或居家改裝有極佳議價時機，這是一份對未來品質的戰略性投資，雖然初期金額較大，但帶來的心理安定感無價。 水瓶座： 整體運勢： 資訊戰開打！大腦轉速極快，適合開啟寫作、演講或短期培訓計畫。你會發現自己的言論極具渲染力，能帶動一群人與你共舞，甚至成為本週的話題焦點。 工作運勢： 靠邏輯降維打擊。職場協調或文案產出由你主導，你那種前衛又充滿執行力的提案能瞬間說服難搞業主。簽署新的代理合約或面試本週都有極高成功率。 感情運勢： 單身者桃花在「高頻互動」中，幽默感是脫單神器；有對象者，這週多與伴侶進行深度對談或短程出遊，這種「精神上的共同冒險」最能化解疲累與沉悶。 財富運勢： 財運來自於訊息差，可能有斜槓獲利。開銷多集中在提升移動力或知識付費上，這是一份能幫你在下一季突圍的「無形投資」，不要吝嗇於自我投資。 雙魚座： 整體運勢： 進入「價值變現」收割期。之前那些浪漫想像，現在必須轉化為實際的報價單與合約。你會更有意識地管理時間與精力，奪回生活主導權，不再隨波逐流。 工作運勢： 對績效非常有感。適合談論福利、爭取預算或推動獲利專案。你那種帶有溫度的專業包裝，會讓你的服務在市場上顯得獨一無二，身價與評價雙雙看漲。 感情運勢： 需要「實質的寵愛」。單身者會被生活穩定、有品味的對象強烈吸引；有對象者，這週適合互送具備紀念價值的實用禮物，安全感的建立讓你們更有未來感。 財富運勢： 正財運旺盛，可能有接案款項或分紅入帳。適合優化理財，清理掉回饋不高的金融產品，讓財富結構變得像你的心境一樣清爽且強而有力。 延伸閱讀： 👉【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 👉年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #美好生活 #運勢 

民生社區美食。LIGHT YARD CAFE 複合式咖啡廳 Ciao Ciao Flora花藝教學

民生社區有一家新開幕的複合式咖啡廳《LIGHT YARD CAFE》不僅僅東西好吃，而且這間複合式咖啡廳還有與《Ciao Ciao Flora》合作的花藝課程 今天就來幫大家介紹一下!! 《LIGHT YARD CAFE》位於民生社區的巷弄裡，白色敞亮的店面 正門口也有店家的LOGO 內部空間很大，裡面能容納不少人 ​牆面上的畫也都是合作的肯亞攝影師攝影的照片 其中還有一個小空間，如果需要會議或是小聚會都很方便(也是我們今天要花藝課程的地方)，如果需要可以預先向店家預約 其中店家有個我覺得很特別也很喜歡的地方，就是有個能讓陽光射進屋內的天井~~~ 由於這裡以前是美軍的眷村，所以有比較特別的建築設計，店家也保留了這種傳統的建築工法 在這寸土寸金的台北，已經很少能見到這種讓人感覺放鬆心情、沉靜心靈的設計 櫃台裡面可以看到店員在製作各式飲品 冰櫃裡滿滿的蛋糕看著口水就出來了 下面是精釀啤酒，沒有添加水果或果汁，下次如果搭車來一定要再來品嘗一下 吧台上也展示著他們用來泡茶的花果干聞香罐​ 接著來看看《LIGHT YARD CAFE》精緻的甜點、飲品吧 咖啡上店家精緻優美的拉花，咖啡都是用來自花蓮的咖啡豆所研製，都是G1.SSB的各種季節性頂級咖啡豆 處理方式水洗法、日曬法、蜜處理法平均，也有許多不同、特別的咖啡壺 《冰釀蘋果茶》200元 我自己很喜歡，淡淡的蘋果的香味及甜味，清甜解渴，雖然也有附上糖罐，但是我自己覺得蘋果本身的甜味就很足夠 《玫瑰煎茶拿鐵》200元 牛奶中有滿滿的玫瑰味，感覺喝完連打嗝都是香的 《森林野莓塔》180元 草莓與藍莓組成的精美又可愛莓果小城堡~~ 整體不會太甜，所以不會蓋掉草莓跟藍莓本身的甜味 真的一口接著一口停不下來​ 老闆也熱情的介紹他們的咖啡使用不同的咖啡壺製作像這個極具特色的比利時壺，利用幹桿原理來泡咖啡 接著就開始《Ciao Ciao Flora》的 Emily 老師開始教導我們花藝 這次要製作的是不凋花花束，Emily 老師已經準備好花材跟包裝紙 裡面還有貼心小卡寫著老師的資訊以及不凋花的保存方法 如果之後還想要找課程或找花藝老師，或是這相關活動都可以找Emily 老師 老師慢慢開始教我們花藝相關常識以及一些小技巧，怎麼樣做會讓你的花束更好看 老師教得很簡單、基礎，但除了耐心跟細心以外，還是有一些小技巧 所以老師在課程中會不斷的幫我們確認是否有那裡要注意，如果有地方沒注意到，老師可以很即時的幫你修正 因為玫瑰不凋花比較脆弱，所以很小心翼翼的我進度大落後，但是老師告訴我，不要緊慢慢來 到後面由於大家進度不太一樣所以老師把後面步驟將1.2個進度差不多的人一起教，並一一調整 這樣落後的人也不用趕著怕跟不上 最後的成品~~美到懷疑是不是真的出自我自己的雙手 最後當然免不了來個小仙女大合照 《LIGHT YARD CAFE》不僅僅是一家好吃好喝的咖啡聽，而且也可以做為活動、展覽、說明會、品酒會使用 可以配合不同的活動配置成需要的場地 其中老闆也說可以布置成展覽、畫展、作品展牆面上的層架是可以移動到中間的!!!!! 如果喜歡《LIGHT YARD CAFE》來自德國的水果茶，也可以買回家 其中還有一點我超推薦，就是廁所的乾淨程度，廁所的乾淨程度完全就代表的店家對客人的用心程度 最後~~我很推薦《LIGHT YARD CAFE》老闆很可愛，聊起咖啡跟茶會停不下來，一整間店能給人感受到老闆對於店家及客人的重視程度如果喜歡咖啡跟各類酒飲、想了解，都可以來找老闆聊天，我相信老闆在不忙的時候可以直接聊到變成朋友 我也很喜歡《Ciao Ciao Flora》的 Emily老師的課程老師教了很多小技巧，也很仔細地一一教導，而且不會一直及於趕進度，所以很可按照自己的步驟慢慢來 最後附上老闆跟Emily老師​ 以下附上店家資訊 《LIGHT YARD CAFE》地址 ｜台北市民生東路五段137巷4弄35號電話 ｜02-2760-0002營業時間 | 10:00-21:00FB｜ LIGHT YARD CAFEIG｜ light_yard_cafe 《Ciao Ciao Flora》FB｜ Ciao Ciao Flora花神降臨IG｜ ciaociaoflora

遲來的情書  第四章

第四章 邀請的日子 自從那天允司晨手腕受傷後，我負責謄寫每一堂課的筆記，在放學後交給允司晨，但這時候我才知道原來平時看起來文靜沉默的允司晨竟是個話嘮，還是個讓人很有壓力的那種。每當我抄寫筆記，一旁悠哉的允司晨邊看邊動著他的雙唇，盡責指出我哪邊重點沒抄到、哪邊廢話不用抄，修正、增加、劃線……… 有那一瞬間，我很想把筆記本往他的嘴封去，他的話語實在太有壓力了。 終於來到今天的最後一節課，我用右腳輕輕踢了允司晨，「明天中午有空嗎？」 「怎麼了？」 怎麼了？居然問我怎麼了？ 你坐在我旁邊，今天班上至少十個人來我這說生日快樂，而我桌上也放了好幾樣來自同學的禮物，雖然有幾次下課你就去圖書館拿書……沒關係，本姑娘今天心情好，我就大發慈悲的告訴你──我明天生日，家裡說可以邀請幾位好朋友來慶生，你能來嗎？ 第一次看見允司晨臉上的古井無波起了漣漪，這件事到底是有多衝擊他的心靈，難道他從沒有被邀請或邀請過朋友慶生？ 「我得回家確認。」允司晨傻愣了好幾秒，才回了我的問句。「不過還要看補習時間有沒有衝突，補習班會點名，沒到的話會電話連絡家裡。」 聽到允司晨的答覆後，原先心裡的期待被難以言語的難過逐漸包圍著，然後消逝殆盡。 你可能不知道，對你提出邀請，對我來說是需要勇氣的，因為你是第一個我邀請的男生。你可能不知道，為了現在看起來自然的詢問，昨天晚上一個人在房間練習了不知道多少次……但當我看著允司晨真摯抱歉的神情，竟是什麼話也無法從口中說出。 「好，不勉強。」我不知道該擺出什麼表情來掩飾現在的失落，丟下一句話後，側過頭假裝專注在黑板上的板書。 下課十分鐘前，老師開始交代這幾天的作業。 而我的心思還困在被拒絕的難過漩渦，忽地有一尖銳物品碰觸右手，我回過頭，假裝不太關心地看向那張從筆記本上撕下的紙，上頭布滿歪斜的字，裏頭寫著是老師交代的注意事項，「看你沒抄，這一份給你。」而允司晨繼續使用受傷的左手艱困地謄寫在他的筆記本。 在老師說完回家小心後，興許是見到我們這群學生早已心不在焉，提早五分鐘放我們下課。 我看著允司晨的側顏一會，然後開始在筆記本上飛快寫著，在允司晨收拾好背包的同時，「這個還你，我抄好了。」 興許是我的口氣透出不和善，允司晨有些發楞地接過筆記本，「拜拜，回家小心。」我迅速整理背包，呼喚一旁等我一起走的朋友，快步離去。 「他會來嗎？」我躺在房間的床上，望著天花板喃喃自語。 還給他的那張紙上，我寫了家裡的地址、生日會的時間，甚至連家裡電話都附上去了，但他會來嗎？ 想著想著，驀然驚覺了一件事──我為什麼要這麼在乎他來不來？他會不會出現會的可能性，為什麼會讓我的心情變得忐忑不安？ 我無法明白允司晨為什麼會造成我此刻的異樣情緒，「啊！」把頭埋進枕頭裡，無聲地吶喊。 ----------- 為了生日會，我和我家娘親一早就去市場買菜，為中午的聚會開始準備餐點。 「今天看起來很緊張，因為朋友要來家裡嗎？還是擔心我手藝不精，會讓寶貝女兒臉上無光？」為了我而在廚房忙碌的娘親大人，捕捉到我眼裡的焦躁。 「就是擔心，如果到時候沒人來怎麼辦？這麼多的料理，我們得要吃多少天才能消化。」我在臉上堆出笑容，掩飾我心底的焦慮。 讓我意料之外的是，原預定十二點開始的生日會，十一點的時候我邀請的朋友已經來了兩位，不到十一點半已全數出席。 我開心的跟我家爹娘介紹，這是一百公尺跑十六秒的飛毛腿楊筑如、那是成績很好的資優生張家綺、再過去的是非常漂亮的氣質美女謝侑穎，而在楊筑如後面的是班上手最巧的楊億如。 介紹完後我帶著她們，開始品嘗起我家娘親忙了一上午的美味佳餚，邊開始聊起學校的八卦。 鬧鬧騰騰好一會，時間也飛快到了一點。我家娘親在我旁邊詢問，「要端出生日蛋糕了嗎？」 我望著大門，猶豫了幾秒後回道，「娘親再等下，大家剛吃飽需要消化一下，才吃得下美味蛋糕。」拿出撲克牌，「來來來，玩大老二動動腦，輸了……彈額頭好啦。」 慢慢地，時針來到了三。 娘親端出了生日蛋糕，開始今天的重頭戲──慶生。 國語、台語、英語三種版本的生日快樂歌，有些節奏不對、有人搶拍慢拍，一首簡單的生日歌竟然唱得大家人仰馬翻。 「謝謝你們來幫我慶生，回家小心。」我陪這群朋友走到巷口，看著她們離去，張望了下四周，「你終究還是沒出現。」 回到家，跟著我家娘親收拾一團亂的家裡，「今天慶生不開心？感覺好像有點悶？」觀察敏銳的娘親發現我的不對勁。 「沒想到慶生會這麼累人，下次還是不辦了。」我大笑回應疲倦的原因。 洗好澡，回到房間，把身子埋進軟綿的床，看著雪白的天花板發楞。 今天沒有半通電話，代表著允司晨不曾打電話給我。 今天沒有見到允司晨，應該是乖巧地去補習了。今天……為什麼今天沒見到你，我會這麼落寞？明明有那麼多朋友來陪我，明明整個慶生是笑聲不斷，可是……心裡總覺得空空蕩蕩。 允司晨，你對我來說到底是什麼的存在？ 為什麼我變得這麼在意你，原因我還無法明白 但我能確定的是你肯定是很特別的朋友，特別有份量的那種。 第五回於2021年1月15日上檔 敬啟期待 歡迎留言點讚(灑花~~

塔羅占卜不限時－此時此刻，宇宙有什麼訊息要給你的？

嗨 大家好 我是黛比。 今天這個題目是「此時此刻，宇宙要給你的訊息是什麼？」 今天這個主題適合相信守護天使及指導靈或 最近想要往自身內在探索的寶寶們去選擇。 今天的選項有四組，由左到右 請選擇一組你最有感覺的牌組即可 今天沒有用到任何一張塔羅牌 單純的用神諭卡系列的牌卡來給大家做一下目前生活上的小建議。 然後因為此此占卜有用到醫藥輪卡，每張醫藥輪卡都有其對應的祈禱文，每組解答最後我會寫下來，有需要的寶寶們可以記下來，再心裡用祈禱文來為自己祈禱。 選好後 解答如下 1.先說你現在的狀態，薩滿卡這張逆位的箭代表著你是否太過於執著你內心所渴望的這件事情，你太想要成功而錯失了真正的目標，此張牌主要提醒你，當你的內心與靈魂達成一致的時候，你其實就已經走向目標了，而且離成功不遠。忠於你自己的內心，釋放你的依戀，讓自己擺脫內心的捆綁，釋放自己的創造力吧！ 其實我原本只要抽一張薩滿卡，但他連著兩張一起，那就一起吧哈哈 第二張薩滿卡是正位的太陽，它是一張充滿力量的牌，這張牌要說的是，是時候走出來了，讓太陽重新點燃你的熱情與創造性能量，你的生命正在召喚你呢！閃耀你的光芒吧！ 大天使回應卡說的放下，其實也是再講你要放下你的執念，不要再把注意力放在如何解決或何時可以解決，甚至還一直想著為什麼會發生。不論是什麼樣的狀況，不健康或不完滿的關係都應該要放掉，更好的事情才會到來！你現在把你的夢想抓到太緊了，反而導致弄巧成拙讓夢想無法順利展開，所以許個願望吧！剩下的就交給你的守護天使吧！ 然後天啟這張卡要說的是 其實你現在正走在正確的道路上，你的指導靈們是認同你的，天啟這張牌也代表著你的指導靈與守護天使正與你緊密相連著，祂們正守護著你，請相信你的高我，去聆聽你內在的聲音，讓祂們帶領著你前進，祂們將教導你如何以平靜與愛的方式協助自己與他人。此時是覺醒與重生的時刻。 有態度神諭卡：釋放你的壓力吧，好好的大哭一場也不錯，醜就讓他醜吧，你的靈魂會感謝你的。 所以選擇第一組牌卡的寶寶們，是時候好好的與你的高我連結吧！放心的讓你的守護天使與指導靈帶領著你走向更好的道路吧！ 醫藥輪祈禱文：大靈啊，當我知道我的靈性指導者與我同在時，我感覺到安適與滿足。我將保持自己與環繞著我的神聖能量一起流動，請讓我以這天上的能量，協助那些需要祝福的人。 ***** 2. 來到選擇第二組的寶寶們，先來看藥輪卡：大地母親這張牌要你放開自己，去感受自己生命的完整面貌不要害怕痛楚，痛楚會讓你的生命更為綻放，透過對情緒狀態的表達，學習正確的養育自己並成為照顧者，打開你的心房讓它茁壯起來。面對你的情緒，學著表達並適時的釋放它。 薩滿卡：也是同樣大地之母，大地之母這張牌是象徵地球對她所有孩子無條件的愛，大地之母也被稱為蓋雅，這張牌是正位，也代表著你是地球的一份子，不論你現在處在何種環境，現在開始請你正確的進食、正確的去愛、感受喜悅與快樂，對生命、身體及所有滋養你的一切心懷感激。請你細細品嚐每一次呼吸，擁抱你的喜悅與痛苦，並發現愛。 抽到這組牌的感覺最近身心靈狀態都不太好唷！是不是都沒有好好的吃飯，好好的生活，好好的照顧自己呀！大地母親要你去面對自己的情緒，把自己照顧好，才能去照顧別人。也許你該放慢你的腳步，好好感受生命當下的每一刻，你才能從中感受到生活裡的所有溫暖。 大天使回應卡也是很直白的說，請你改善你的健康狀況！ 可見抽到這組的寶寶們應該真的最近身心靈有一點狀況喔！要注意一下，因為身體或心理都是密不可分的，不管哪個環節出問題也都會連帶造成影響的！ 叛逆卡說：你是被愛著的！你的到來是有理由的，請不要搞砸啦！ 所以抽到第二組的寶寶們，不要害怕，你們要相信你們自己是被愛著的，所以請務必把自己照顧好，不管生活帶領你到什麼樣的狀態，都有它的理由，但是你一定要先學會好好照顧自己好嗎？ 加油唷！ 醫藥輪祈禱文：我呼喚大地母親的力量，協助我接受並表現我真實的陰性本質，我榮耀如我天生擁有母性慈愛恩典的存在。 ****** 3. 來看選擇第三組的寶寶們 藥輪牌這張造物者卡要告訴你的是，最近會對你的信心與價值觀帶來一小段試煉，讓你因此會有一股很強大的渴望去改變以及重新定位。或許有一個被隱藏的真相即將向你揭露，又或是一個新的理解讓你茅塞頓開。總之這個新的發現勢必會帶來必要的改變，而這個改變將創造出你所預期的希望與夢想，並清除那些不能繼續幫助到你的事物。 來看薩滿卡怎麼說，這張是玉米正位，玉米也代表著實質豐盛與糧食之母，象徵著物質世界的繁榮，抽到此牌也代表著說你現在是如此幸運，你一直努力耕耘的夢想將要豐收了。 大天使回應卡說你必須相信你所渴望的會成真，運用吸引力法則吧！ 叛逆卡說，不要再說了，閉上嘴並聆聽！其實也是再說著，你好好的去耕耘並相信著，你的付出終將會有回報的。恭喜第三組的寶寶們唷！ 醫藥輪祈禱文：我以最大的光榮向「我是誰」的全然真相敞開。我信任您，偉大的聖靈，總是在我的道路上扶持我，幫助我以更高的善性來建立我的夢想，挖掘我的潛能。 ***** 4. 暫停你所有領域正在進行的事情，這是一個寧靜深思並讓內在成長的時刻，讓你的身心靈休息。去了解你現在的所在位置，以及接下來要前進的方向。 第四組也是薩滿卡掉兩張出來，所以我想這就是要給第四組的寶寶們的訊息吧！薩滿卡第一張正位的巫師，巫師卡本質代表著暗黑力量的源頭，代表人類心靈破壞性的面向，以及傷害他人的自我中心行為，正位代表著檢查你自己內心的狀態，你是否最近有很多負面情緒，心懷怨恨、貪婪慾望等的感覺，然後也可能因為這些情緒而傷害到他人，此牌是要告訴你現在你要修正它，改變你的觀點，別為你內心的黑暗面責怪別人。 第二張薩滿卡，逆位的風之馴化，羽毛在這裡是象徵一個符號，在淨化儀式中常常會用到，逆位代表著你該是時候清除與他人的誤會了。試著接受其他人分享他們對事物不同的觀點，成為一名好的聆聽者，現在是你去理解他人的時候，最後你會對於事情順利解決而感到驚訝。 嗯天使回應卡是說不！我也不知道要不什麼 哈哈哈哈反正 不管你有什麼負面想法都先不要！ 叛逆卡說，你做好你，不要嘗試去改變他人。 醫藥輪祈禱文：在這醫藥輪之中，我仰望您，偉大的聖靈。請協助我更好地理解這一世生命的定位，學習並看見如何融入這無量造物之網中，透過分享來榮耀你賜予的生命之禮。 好啦 今天四組的都解完了，希望大家喜歡 如果有什麼想回饋給我的 也歡迎留言給我唷！ 謝謝大家❤️ 然後大家如果喜歡 可以去追蹤我的IG或FB IG我會偶爾的一些即興當日抽牌 如果你剛好有看到這則發文 也許那是剛好要給你的訊息 有興趣的可以追蹤我唷 IG: gibu_debbz FB: Gibudebbz (黛比姐姐說故事) Dcard卡稱: 黛比姐姐說故事 不管怎樣 你們要相信你們都是最棒的好嗎！！！！ 讓我們大家一起加油唷🙌 希望你們喜歡唷❤️ #塔羅 #塔羅測驗 #塔羅占卜 #大眾占卜 #黛比姐姐 #宇宙訊息

臺灣高等法院臺中分院—法規引用錯誤，氣到我快得肺癌

美髮沙龍專業術語中英文對照

上一篇有介紹 彩妝、化妝品、保養品專業術語，這次來介紹美髮沙龍英文專業術語。 記得第一年去加拿大溫哥華沙龍工作時，每天回家瘋狂背單字，當時網路很少有專業術語的美髮用語，我也是一個一個去找出來背的，真的背得很痛苦啊！ 這邊整理了一下沙龍很常用到的英文專用術語，希望可以幫助到需要的人！ 如果要去國外有整理頭髮的需求時，這些也都會派上用場～ 商業:business 洗頭:shampoo /:hair shampoo 燙髮:permanent 剪髮:cut/hair cutting 染髮:color/hair coloring 吹風(髮):blow/blowdrying 護髮:treatment/hair treatment 修指甲:manicure 修腳甲:pedicure 洗澡:take a bath 打烊:It's is close'd 便宜:cheap 不勞點:P.S 趕快:hurry up /quickly 小費:tip 結帳:pay the bill 較貴:expensive 完成:finished 勞水:set 折扣:discount 錢:money 整髮做花:hair setting 髮型設計:hair design 手指捲法:pin curl 化粧:make up 按摩:massage 全套服務:full service 快速服務:quick service 免費服務:free service 指甲保養:nail care 產品(product) 工具(instrument) 頭髮:hair 冷燙液: cold wave/ perm 洗髮精:shampoo 護髮霜:hair care/conditioner 髮膠:gel 定型液:hair spary 染髮劑:hair color 髮雕:lotion 正常(一般):normal 受損:damage 捲髮:curl 乾燥:dry 濕的:wet 潤絲:rinse 平梳:comb 鏡子:mirror 吹風機:hair dryer 毛巾:towel 剪刀:scissors 髮夾:hair pick 帽子:cap 削刀:razor 模特兒:model 髮叉:hair pin 冷燙捲:perm rod 冷燙紙:perm paper 橡皮筋:rubber band 工作車:setting cart 洗髮槽:shampoo sink 髮刷:brush 圓梳:round brush 尖尾梳:tail comb 吹風機:blow dryer 電棒:curling iron 扛薄剪:thinning scissors 剪刀:scissors(shears) 大吹風;air dryer 蒸氣機;steamer 推剪:clipper 電推剪:electric clipper 雷腦:computer 大髮夾:hair clip 圍巾:cap 假人頭:manikin 假髮:wig 消毒器:sterilizer 手套:gloves 技術專有名詞(technical terms) 正常髮質:normal hair 受損髮質:damaged hair 強韌髮質:resistant hair 表皮層:cuticle 皮質層:cortex 髓質層:medulla 頭皮屑:dandruff 麥拉寧:melanin 角質層:kelatin 無層次剪法:solid(one length) 低層次剪法:low graduation 高層次剪法:high graduation 均衡symmentry 平均balance 不平均 unbalance 等長剪法:uniform(square) 短薄剪法:light layering 長薄剪法:heavy layering 凹形層次剪法:concave cut 凸形層次剪法:convex cut 線條:line 引導基準線:guide line 角度:holding angle 長髮:long hairstyle 中長髮:medium hairstyle 短髮short hairstyle 彈性:body 波浪:wave 很鬈:curly 旁分:side parting 中分:central parting 十字交叉檢查:cross check 髮緣線:hair line 分撮:sectioning 分區:parting(brocking) 黃金點:golden point 打薄:thinning 打凹痕:notching 挑剪:weaving 頭頂區:crown 側髮區:side 前額區:front 後腦區:back 後頸區:nape 手乾法:finger gry 梳剪:scissor over comb 逆梳:back combing 專業美髮英文術語(進階篇) Acute Angle 銳角 小於九十度的角 Align 準線 將往上引導的基準線 Alter 修正 變更細節，但本質不變 Angle 角點 兩直線交於一點的形狀 Angle of elevation 持起點 持起髮束的位置 Axis 軸線 一條在髮型部分平均對稱的分線 Back-center 後中區 後頭中央部分 Bang 瀏海 額頭前的頭髮控留 Bias shape 線條型 將頭髮向前引或向後引或是將該部分 向左或向右偏斜 Blend 轉層次 混合所以能產生期望的髮型 Blunt cut 齊剪法 所有頭髮修剪成同一長度 Breeze cut 飄逸髮型 Bridge line 轉接 從不同導線連接兩點的線 Blow dry 吹乾 用手用吹風機吹乾頭髮的方法 Centrifugal 離心式 從中心向外發展設計 Centripetal 向心式 外圍髮量向中心集中設計 Check cut 檢修 對完成的髮型檢查是否有銜接不當的 部分 Circumference 弧線、弧形區 依頭形弧度分線，頭形呈圓弧形 Concave 凹曲線 如半個空心球的內部曲線，亦稱凹 圓線 Concentrated shape 聚攏型 將頭髮集於一點修剪 Convex 凸曲線 像球體表面的曲線 Corner point 文叉點 髮末端垂直線與水平線相交之處 Cowlick 高立型 頭髮蓬鬆豎起的造型 Cross check 交叉檢查法 當頭髮垂直修剪後就以水平方法檢查 反之亦然 Crown 冠部 頭頂 Cutting by rotating 環繞剪法 這方法是用來達成短的頂髮長的頸背 頭髮或是豐富感的剪法 Cutting by twisting 扭轉剪 導線決定後，將頭髮曲捲至導線長度 銜接 Cutting line 裁剪線 切囗 Diagonal 對角線、斜的 斜的移動或是伸展，特別是以45度角 Ear to ear parting 側中主線 從一邊的耳朵劃過冠部至另邊耳朵的 分線 Elevate 提高 提昇髮束 Finger dry 手梳法 利用指頭划過頭髮來將頭髮弄乾的 方法 Finger grips 指套 剪刀的環套 Finger round cut 指圓剪 利用手指彎曲將頭髮整型 Forty five degree angle 四十五度角 對角，九十度的對方 Fragment 片髮 髮末梢形成一種凌亂感 Gathering 聚攏 將頭髮聚攏於一點修剪 Graduction cut 小層次剪法 漸層次 Guideline 導線 修剪其他部分時一條被用做引導長度 的修剪線 Hairline 髮緣線 頭髮與皮膚的邊緣 Hair movement 髮向 頭髮自然生長的方向 Hair quality 髮質 頭髮的狀況 Horizontal section 水平部分 水平分區部分 Intuition 直覺 察覺事物的能力 Lamp dry 烘乾法 用紅外線弄乾頭髮的方法 Layer cut 大層次剪法 將各部頭髮提昇90度以上的剪法 Meeting point 交會點 兩條導線交會點，交會點決定該部分 修剪的角度 Mohican section 正中主線 從冠部到頸背的正中部分，通常做為 修剪頭髮的導線 Moving blade 滑剪 剪刀刀刃修剪時的移動 Nape 頸背 頸部的後面 Obtuse angle 鈍角 頸部的後面大於九十度小於一百八十 度 Occipital bone 後腦骨 後腦點的位置 Off base 斜梳法 引髮除了九十度外的任何角度 One length cut 水平剪法 零層次一字形剪法 On base 九十度梳法 與頭皮成垂直提昇髮束 Outline 輪廓 一個髮型的外形 Panel 髮束 頭髮上被取的一部分或是區分之部分 Paper round cut 紙剪法 頭髮如剪紙的剪刀一張一合 Parallel section 平行部分 取一個與先前部分線平行的部分 Part 分線 將頭髮梳向不同方向的區分線 Perpendicular 垂直 與他線或其他面成九十度 Perimeter 垂直 直上或直下 Polygon 多邊形 一個封閉的幾何圖形，尤其是超過四 邊或四角的 Radial section 放射部分 冠部周圍取放射狀 Regent cut 雷根髮型 Repertoire 髮目 你對髮型及技術的搜集 Rigth angle 垂直角 九十度角，兩條互相垂直線的交會角 Roots 髮根 頭髮最接近頭皮的部分 Scalloped line 貝殼曲 一條如貝殼的紋路的曲線 Scrunch dry 抓揉法 一種藉著用手抓揉頭髮擠壓弄乾頭髮 的方法 Sculpting 雕塑法 使頭髮形狀像雕刻狀 Shaggy round 圓齒線 Side-back 側後邊 介於側邊與後邊的部分 Side-front 側前邊 側邊最近臉部的部分 Silhouelle 造型輪廓 髮型的外型 Slice 髮片 從較大部分取出的較薄部分 Slide cut 滑剪法 剪刀刀刃滑過髮束的修剪方法 Spherical 球狀 像球形 Squeeze cut 凹圓剪髮型 Step bob-cut 鮑勃短髮型 Still blade 靜刃 修剪時刀刃不動 Sub-section 次部分 任何部分的小部分 Taper 削薄法 向髮梢方向逐漸將厚度削薄 Tension 張力 引髮修剪頭髮時持拉的力量 Thinning 打薄法 藉著削剪頭髮裏頭髮量沒有改變外頭 長度 Three dimensional 三度空間法 除了有高度寬度外還有厚的深度 Vertical section 垂直部分 一個取垂直的部分 Volume 髮量 頭髮的數量與重量 Whorls 螺紋型 頭髮形成一個漩渦的效果，就像冠部 一樣 以上參考網路 喜歡的話歡迎追蹤我的粉專喲～ 泰雅女子的紐約日常

6/12 MLB 邁阿密馬林魚 VS 匹茲堡海盜 賽事討論

馬林魚此戰由右投昆特里爾先發，雖然整體防禦率偏高，但近期狀態已有明顯修正，近幾場壓制力提升，尤其在控球與滾地球製造方面表現穩定。他面對海盜這類上壘效率不高的打線時，具備節奏掌控優勢，能有效降低長打風險。 海盜先發費特近期狀態雖佳，防禦率壓在3字頭以下，但馬林魚打線近期面對左投的應對能力有所提升。像是中段打者對變速球的咬中率明顯上升，能製造推進與得點圈機會。即便整體火力不強，但串聯與戰術推進明顯有調整，整場節奏偏向拉鋸。 此外，馬林魚近期牛棚表現優於海盜，後段登板投手的被打擊率持續下滑，在比賽進入六局以後更具備穩定接管比賽的能力。面對進攻斷層嚴重的海盜打線，馬林魚投打兩端都有對應調整空間。 綜合而言，馬林魚具備抗衡對手的投手穩定性與場上調度靈活度，若能在中段持續壓制，將更有機會掌控比賽節奏。 馬林魚+1

工作職場 | 職場上的這些事讓你走心了嗎？兩招教你創造屬於你的好運氣！

嗨～今天要來跟大家聊聊的主題是...創造好運！上班的日子，總會有這樣的時刻是讓你會覺得「為什麼是我？」「天阿！我好倒霉！」對吧？可是～你知道好運也可以被創造出來喔～所以，今天就是要來教大家如何用兩招簡單的方法，創造出屬於你的好運氣！ 在職場上遇過哪些讓事，讓你覺得心情低落、自己不夠好嗎？又或者是跟同事、老闆、客戶之間發生了什麼事，讓你感到心很累？大家都知道2020年是一個悲傷特別多的一年，但在最後的幾個月，就來一起盤點「我的2020年」吧～ 你，走心了嗎？ 先讓我們來簡單玩個小遊戲。 「生活中，不如意的事十常八九」這句話你看到的第一眼是聯想到「不如意事十常八九」？還是「至少還有一二如意事」呢？兩個答案沒有所謂的對或錯，而這個答案留在各位心中就好了。 . 上面的小遊戲是想告訴大家，很多時候同一件事轉個念，可能就會有不同的看法。而在職場上打拼所累積下來的辛勞，總會讓人變得疲憊...尤其同事之間或者客戶之間一句玩笑話，都可能會因為這樣在我們心中停留一段時間。可是相同是跟同事相處、拜訪客戶上，為什麼在別人身上卻好像運氣很好、都沒遇到煩心事？ . 莎士比亞(William Shakespeare)曾說：「習慣很重要，但有些習慣必須打破，不該固守。」意思就是生活中難免會遇到各式各樣、奇奇怪怪不順心的人事物，可如果你習慣用負面心態去看待這些事情，那麼你的生活當中就會被負能量佔據，同時你也會吸引更多負能量來到身邊。反之，如果我們能用積極正面的心態與思維面對這些煩心事，就像時間一樣，它不會因為你而停下。既然這樣你會想選擇開心點過日子？還是每天都處在很煩躁的狀態過日子呢？ 學會這兩招你也能創造好運氣！ 第一招：幸福五元素 幸福五元素是在正向心理學當中被提出來的，現在這五元素被運用的範圍非常廣，從教育、校園到公司、職場，若有興趣的朋友可以看完文章後上網搜尋了解更多哦～！今天我們就只以這五元素來說說如何運用在生活當中，以及如何培養。 . 上面提到的這五元素，到底該怎麼培養？以及運用？ 這邊我幫大家整理出6個隨時都可以執行的方法啦！我們一起看下去～ 當負面情緒來臨時，你會怎麼做？當我們發現負面情緒來臨時，試著找出讓自己不開心的原因，然後再試著想想看有什麼方法能改變它，不讓自己深陷在負面情緒。如果當下真的沒辦法讓自己脫離負面情緒也沒關係，但要試著讓這樣的情緒慢慢降低～ 舉個例子，跟另一半吵架後是冷戰、不跟對方說話，還是你會在大家都冷靜過後，讓自己不充滿負面情緒的狀態下，跟對方求和、解決問題？同樣是情侶吵架不同的心態與想法，可以帶來不同的結果～ 現代心理學家主張，當我們感到壓力時，可以做一些簡單輕鬆的事幫自己舒壓。曾在某段影片看到少女時代的太妍這樣說過：「我感覺我是個容器，而現在這個器皿炸開了，因為接受了太多太多」，所以當我們累積太多壓力，就好像是吹氣球一直往裡面灌氣總會有爆炸的時候，但如果有事時的洩氣，氣球就不會因內部壓力太大而爆開。 輕鬆簡單的方法：泡澡、畫畫、運動、聽音樂、養寵物、旅行...等等，尋找自己有興趣的事情做，讓自己的身心獲得平衡與健康。當然！這些是不侷限是大家平常說的，大家也不用太過在意自己跟別人紓壓方式不同，像許多人是掃地、整理房間、魔剪刀、刷廁所時會覺得很放鬆舒壓呢～ 大家常說：「在家靠父母，在外靠朋友」。主動關心與幫助他人，除了是建立人際關係以外，也同時在他人心中建立對你的正面溫暖形象，而且施比受更有福，在當我們幫助別人的時候，自己獲得的比你想像中更多哦～想像一下，如果人生是一本存摺，主動關心與幫助他人等於在人生銀行中存錢，慢慢的會發現你存下許多黃金人脈，未來你有需要幫助時，對方也才會願意出手呀！ 「一句正向語言的力量，大於一句負向語言力量的500倍以上」 我們都喜歡聽好話，不喜歡說話時對方一直用負面的字，對吧？多使用正向語言，少使用負向語言，能使你在人群中產生正向的影響力，贏得別人的高度尊重與信任哦！ 學會欣賞他人優點也很重要喔～因為天底下沒有十全十美的人，每個人都有自己的優缺點，多看看對方的優點，並真心且大方地說出讚美與欣賞的話，對方也會願意用相對的方式給你正向回饋。 最後，是文字的力量！每天生活中發生的大小事多到數不清，如果沒有記錄下來，你可以在腦海中記得多久呢？可能是一天、一週、一個月？每天固定讓自己在一個時間點（睡前是很不錯的選擇），想想今天有沒有值得記錄下來的甜蜜點，並且睡前再次回想這些甜蜜回憶，可以讓你帶著愉快的心情入睡、更可以讓你不斷累積正面能量～！ 第二招：吸引力法則 這個法則相信對於許多人都不陌生，如果還沒看過這本書的朋友，我個人滿推薦可以去看看，內容淺顯易懂，而且不難閱讀。簡單來說，如果我們一直把焦點聚焦在「負面情緒」那負面能量就會找上你，而當你專注在「正面情緒」那正面能量，也就是開頭標題說的好運氣自然就會來找你了，而實際要怎麼做～在秘密一書當中有提到很多，我就不劇透～讓大家自己去看囉！ 已經看過的朋友，也可以再去看一次，並盤點今年到今天為止，你的生活是不是被負能量佔據，還是哪裡可以去修正，讓自己變得更好呢？ . 最後～想跟大家說，2020年雖然發生疫情爆發、許多明星離開我們，但是生活還是要繼續過下去～不如讓我們換種方式，讓自己過得開心一點～ 今天的文章到這邊結束啦～我是求思未來，固定每週二、五更新文章！ 如果喜歡這篇文章記得點個喜歡💕讓我知道 還想看其他主題或者有什麼想對我說的，別忘了留言區留下你的想法 想看更多內容嗎？趕快追蹤👉🏻求思未來 求思未來IG▸ @choose.n.future 求思未來Popdaily▸ 求思未來 . 延伸閱讀...♡ 自我成長｜什麼？！人也要數位轉型？簡單4招教你如何不被科技取代！

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