多年過去，長大的你成為小時候憧憬的樣子了嗎？

「如果長大，我要成為公司的董事長！」 「如果長大，我要去太空冒險！」 「如果長大，我要買一棟大房子！」 回想起童年的無所畏懼，不禁感慨歲月年華匆匆溜過，磨耗了多少膽大無忌，多年過去，長大的你成為小時候憧憬的樣子了嗎？ - 長大的我們仍然擁有脆弱 在懵懵懂懂的孩提時期，眼裡的大人總擁有許多選擇，對事物總具有足夠的底氣做下決定，於是心心念念著想趕快長大，卻在闖蕩過後才明白，有些時候即使內心還沒學會勇敢，卻不得不在殘酷的現實面前折腰。 - 長大，不代表能夠時刻保持堅強，或是對於事物應變得心應手，更多時候，不過是為了背負責任以及符合社會的框架，於是選擇不再任意讓人看見自己脆弱的模樣。 - 或許，看似五光十色的大人生活，不過是掉入另一個別無選擇的循環裡，而光鮮亮麗的堅強，只是為了在社會中打滾，而不得不套上的偽裝。 社會的遭遇磨損了初為赤子的無畏 幾日前閱讀家教學生的作文，除了應付學測而套入優美的文字，同時他也留下了他對過往與現在的念想。為何一年一年過去，他與當初期待的自己逐漸背道而馳了呢？ - 自信的他因為過度順遂，在班上遇過幾次言語批評，而進了第一志願的學校後的競爭，更讓他覺得自己的程度只有如此，不足以支撐童年的夢想，更因為這些遭遇變得戰戰兢兢，害怕做出不討人喜歡的行為，每句話都必須細思許久。是長大消耗了他的天真，為了不被討厭，只好遷就自己扮演眾人喜愛的樣子。 - 曾經和他同樣年紀時的我也曾是這麼想的。 - 從同學恣意的言語操作裡變得保守安靜，在家人無限上綱的期望中逼迫自己努力，卻又因為無法達成而對自己失望。原來自己真只有這樣，拼盡全力的最後仍然注定走向失敗，是考試制度讓人以為成績代表一切，若去除了成績，自己的價值將一無所有。 - 好成績、好工作、好家庭，接著有錢有勢度過一生。 - 天真的那條線為了獲得認同而不得不剪斷，飛了的風箏徒留一陣失落。 沉寂好幾個月，酒醉金迷的在好幾個夜裡從網路上尋求慰藉，期待是否有段文字能告訴自己，這樣的經歷並不只有我，我並不孤單，我並不沒用，我還是有未來的，我還是有價值的。 - 形塑成現在的自己的每段經歷都不可或缺 看了很多 TED 和 Youtube 的影片，才發現一個人的價值並不全然如此定義，成功也是。只是當時的環境限縮住了思考範疇，起初當然知道沒必要這樣想，但不斷被排名，每一次的失落以及無力，讓人不得不這麼想。 - 儘管變得有錢有勢，因為這些物質以及地位而迎來相對的權力，卻無法連帶著富足自己的內心，就僅僅是獲得了社會的認可，被眾人羨慕、被當成典範追求。 - 而這些，真的是我想要的人生嗎？還是我只是像過去一樣用成績來獲得眾人的認可，藉由認可得到接納，週而復始地在尋求他人認同與歸屬的輪迴裡打轉呢？ 不能只在乎別人怎麼想，卻不在乎內心真實的聲音 說什麼要過段不留遺憾的人生，說什麼要勇往直前地朝夢想邁進，卻沒想到有那麼多年活在別人的眼光裡汲汲營營，連自己的性格和樣貌都忘記了，確實按照鋪好的路走，能受到別人的認可，另一方面，卻也拋棄了自己所想，除了成績，平常的你喜歡什麼呢？這個簡單的問題，已經答不太出來了吧。 - 畢竟眼裡總是別人怎麼看待自己，而自己卻從來不曾好好照照鏡子，正視為了符合他人眼光，已經疲倦到殘破不堪的窘態。 - 以為自己因為挫折，而失去了小時候的天真無邪，所以沒辦法再鼓起勇氣衝刺，因為無法符合社會的期待，所以覺得自己終究是失敗的。就是這些經歷，於是不再有勇氣向前，因為已經失敗，所以沒有機會成為內心憧憬的大人。 - 生命的選擇權不會因為挫折而遭剝奪 埋怨了那麼久，然後呢？是真的沒有選擇權了嗎？是真的注定失敗了嗎？世界上有那麼多的人生活著，未免對成功的定義也太狹隘了吧。 - 黑馬思維裡也提過，那條成功的道路會被如此推崇，是上個時代留下的既定概念，因為許多人都是這樣走過而過上一帆風順的人生，於是他們認為後代若能也這樣規劃，就能享有和自己同樣的幸福。 - 而現在的社會職業多元，生涯拓展的方式不敷以往，有許多職業仍未出現，而走向未知未來的道路，又豈有既定攻略？ - 不斷嘗試各種事物探索自己，發掘心之所向，找到那份可以燃燒熱情而毫不懈怠的一件事，連結各種興趣，組合出自己憧憬的生活，人生就像熱情冰淇淋，想怎麼搭配都是可以的。 - 這些體悟，在還沒經歷過挫折的自己是不會明白的吧，就是在每次經歷後都能用心反省的自己，才足以讓不切實際的天真圓滑，蛻變成築夢踏實的純真。 - You cannot connect dots looking forward; you can only connect them looking backwards. — Steve Jobs 人生是一個又一個的點相互串連 所以，每段過去都是值得存在的，從每一次的經歷中淬煉思想，塑造成如今的模樣。 - 要不是過去的失落，也不會有動力去尋找共鳴，發現成功的定義不只是身邊親友所說，而是更深遠廣泛的，若沈溺於自己已然失敗的思想裡，就將從此故步自封，放棄追求夢想的機會。 - 而過去同學的言語霸凌儘管傷人，卻也點醒自己不需要為別人的不當行為負責，建議拿來修正自己，批評忽略就好，愛說嘴的人花時間論斷別人的不足，卻也因此放棄了拿時間精進自己的機會，也因為這段過往，更能看清身邊哪些人是真正的朋友，又有哪些人只是為了利益關係而湊進來的，更能清楚自己的價值所在。 - 經歷許許多多，確實，變得勇敢的自己不再天真，而是能明辨是非的抱著純真在城市間走動。清楚自己真實的樣貌，即使在迷惘中也能好好前進，願意以純真來相信，即使這個世界如此不友善，我們仍然可以溫柔的選擇用善良來應對這個世界，成為自己不討厭的那個大人。

四大星象開運掃除全攻略！用對清潔工具不只掃除髒污還能招好運？星座專家揭秘開運掃除法！

隨著歲末年終到來，面對即將迎來的2023年，相信大家不外乎早已準備開始大掃除（握拳）！新年除舊布新象徵著趕走晦氣與衰運，因此任何一個小細節都絕對不能放過啊！究竟四大星象大掃除時應該如何打掃才能招來一整年的好運呢？就讓星座專家米薩小姐來告訴大家「四大星象開運掃除法」吧！趕緊一起往下看～ 水象星座這樣做自然迎接貴人運！想要招來偏財運，風象星座絕不可忽視水垢！ 根據星座專家米薩小姐的說法，在2023上半年，歲星木星在牡羊來到金牛座，12星座會覺得人生的進度正在加速之外，也能在人生各個領域當中小有斬獲！但由於土星從水瓶換位到雙魚以後，混亂的課題浮上檯面，不只是空間雜亂、還是心理情緒，都需要花時間好好的來淨化與釐清！而這也將會是2023年的主要課題，那麼究竟12星座會發生什麼事呢？ 🔮#水象星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座 首先是水象星座，星座專家米薩小姐表示，2023年對水象星座來說是有一點挑戰的，你們的人生階段到了需要選擇的時候，以往的生活方式已經不再適合你，迫使你需要去改變自己的思維、生活圈、習慣！這個過程不是太舒服，變化會有些劇烈。但是水象星座的貴人運勢相當好，不管是同事、合作對象、甚至是另外一半或網友，都有機會給出你很有幫助的建議。而這個時候，請務必保持大門、窗口、窗簾不能有灰塵堆積，在空氣出入的地方必須保持良好的氣場品質，如此一來才不會阻擋你的貴人運！ 除了灰塵堆積之外，當然也不能忽略家裡各個角落的霉菌！在新年大掃除時，最令人討厭的就是經常隱藏在浴室各種角落、縫隙裡的頑固霉菌們！這時候就必須拿出對抗霉菌的頭號殺手「魔術靈除霉漂潔」！ 擁有強力又綿密的泡沫，能夠緊密的附著在霉菌上，針對發霉處噴上清潔劑之後，只要靜置三分鐘，完全不用刷！根深蒂固的霉菌通通都能輕鬆被分解*！浴室牆角、磁磚縫隙等容易滋生霉菌的地方，擁有魔術靈浴室去霉清潔劑後，噴完沖掉就乾淨，再也不需要用刷子來回刷到手痠啦！ 🔮#風象星座：雙子座、天秤座、水瓶座 接著是風象星座，星座專家米薩小姐提到，2022是風象星座很多向內心探索的一年，而2023你們會感覺工作事業上的推進比想像中來得慢，過去有用的方式，到了2023年就需要做一些修正！也會讓你們思考是否要去精進職業技能、甚至是轉換跑道！幸運的是你們的偏財運相當良好，將會找到理想的斜槓、或是投資理財頗有心得！這個時候，請一定要將浴室、馬桶、洗手台等水氣容易堆積的地方維持亮晶晶。時常洗刷水垢，能將意識快速汰舊換新，將你的偏財運、對於投資的直覺維持高水準，讓你們的人生有更多元的選擇！ 想要打擊煩人水垢、維持好財運，波編大推薦這款超猛清潔劑，就是網友好評超推的「魔術靈浴室水垢瞬潔清潔劑」！ 日本研發的速崩水垢泡泡，不只能5分鐘瓦解水垢完全不費力，還能延長水垢再次生成的時間，清潔同時能有效達到99.9%除菌效果*！ 經常殘留水垢的地方像是淋浴拉門、水龍頭或是浴室磁磚，噴上後靜置五分鐘，稍微刷一下再沖掉就立即乾淨溜溜*！讓原本看起來霧霧濁濁的表面，乾淨閃亮就像是全新的一樣！ 土象星座運勢強強滾，陳年油污不可忘！勤勞清潔個人空間，火象星座自然迎來好運勢！ 🔮#土象星座：金牛座、處女座、摩羯座 依照星座專家米薩小姐的說明，2022是土象星座的休息年，不想要太過引人注目，只想完成本分，經過一年的休息之後，2023年你們開始有很多想做的事，這會讓你們整個人充滿著高昂的能量與個人魅力，不論你想做什麼，都有很強的氣勢，也很容易感染身邊的人，更容易吸引到仰慕你的對象！所以土象星座在2023年將會有強烈的光芒！要完成你們的2.0版本。記得把衣櫃裡面陳年已久的衣物通通斷捨離、化妝品及飾品櫃也要大清潔、再換上新的床單枕頭套吧！將自己的狀態做個徹底的更新，讓自己的內外變成喜歡的樣子，重新打造適合的儀容，氣勢就會大開喔！ 完成房間斷捨離之後，也要讓整個家的狀態徹底更新，千萬別忘了廚房那陳年累積的油垢髒污！看那油滋滋、黯淡無光的瓦斯爐、抽油煙機，拿著鐵刷用力刷還刷不掉？別再煩惱了！這種艱難時刻只要派出「魔術靈廚房清潔劑」登場，就能快速解決啦～ 廚房清潔劑用上了日本研發的「淨速溶垢泡」，只要針對油污噴上泡沫，並等待30秒，瓦斯爐上的各種陳年髒污油垢通通都能一噴一擦就乾淨*！ 波編實際使用過後，深深佩服那神奇的清潔力，噗呲一下就能乾淨溜溜，可說是完全不費吹灰之力，有夠療癒啊～ 除了廚房瓦斯爐之外，魔術靈還新推出「廚房多用途清潔劑」，像是大家經常使用的氣炸鍋、烤箱等家電外殼、內壁都能使用*，噴在髒污處後輕輕擦拭就能讓家電煥然一新！也不用再用水擦過，清潔廚具家電超級省時又便利，輕鬆就能維持質感廚房，把整個家更新啦～（撒花） 🔮#火象星座：牡羊座、獅子座、射手座 星座專家米薩小姐解釋，經過2022的學習與沉潛後，2023將會是火象星座運勢大爆發的一年，你們將會有很多事業上的突破、被老闆提拔與欽點的機會，完全無法躲在自己的小宇宙當中當個低調的人！在人生事業上面會讓你們走得更穩健，有長出力量的感覺！這時候的課題，就是保持專業的儀態，不只要學會打扮得宜、也要讓工作的空間維持整潔與條理分明。趁年前大整理時打掃清潔自己的辦公領域以及和事業錢財有關聯的地方，不只會讓你更清晰事業的方向，也會讓同事對你的好感度大加分！ 說到財運及事業運，在華人文化中馬桶又具有「聚寶盆」的涵意，因此新的一年想要在事業上有更大的突破，每天一定會使用到的馬桶也是新年大掃除的一大重點啊！然而每次刷馬桶時，最令人感到厭煩的就是不管怎麼噴，就是噴不到馬桶的死角，可偏偏死角又是各種髒污細菌最多的地方QQ 好在有魔術靈「馬桶殺菌瞬潔」具備「獨特彎頭設計」的馬桶清潔劑，能夠輕鬆倒噴，馬桶內側死角的髒污處都不放過！且使用後只需等待2分鐘，即可按下馬桶沖水鈕帶走煩人的髒污！完全不需拿出刷子苦命刷，象徵財位的馬桶就能瞬間潔淨又亮白，錢財滾滾來啊～ 打掃神隊友再+1！不只要慎選打掃好夥伴，選對清潔劑還能讓你事半功倍！ 新年大掃除除了必須慎選打掃夥伴之外，選對清潔劑不只讓你事半功倍，有效率的徹底打掃居家環境，還能讓你自然迎接好運旺旺一整年！面對即將到來的新年，跟著波編選擇擁有超強去污除菌效果的魔術靈系列清潔劑，保證宛如增添一名打掃神隊友！ 魔術靈針對家中各種場域及特殊髒污，都有相對應的清潔劑，就是要讓大家「安心淨一步，把家變成喜歡的地方」！且只要到全聯、家樂福等實體通路就能補貨超方便，讓大掃除再也不是件令人煩悶又困擾的事啦～ 想要維持居家整潔及高品質環境，魔術靈清潔劑絕對是你的首選，現在就快到各大實體通路補貨吧！ 🧨新年掃除開運 這波補貨超優惠🧨 ＞ Momo、全聯、家樂福 *除霉：針對較嚴重之霉垢，建議靜置15～30分鐘後再沖洗，效果更佳 。 *除水垢：對於較嚴重污垢/水垢，請多次使用本品或將等待時間拉長至10分鐘以上，並以潤濕刷具清潔，最後再以清水沖淨即可。 *廚房清潔：若遇黏膩油污，噴出後待3～5分鐘後再用抹布或廚房紙巾擦拭；若遇焦黑積垢，以清潔液浸泡使用，效果更佳。 *除菌：非泛指所有菌種。 *【魔術靈廚房多用途清潔劑】是植物來源潔淨成分，配方溫和，新型態廚具的外部，可使用此產品清潔，且清潔後可不須用水2次擦拭。內部不會直接接觸食物的部分，如烤箱（烤盤以外）、微波爐內部，可使用此產品，但建議使用後再用水二次擦拭。會直接與食物接觸的部分，如氣炸鍋內鍋、烤箱的烤盤等，不可使用此品，請使用洗碗精清潔，如珂珂透洗碗精。

2023「愛‧Sharing」愛再相見！以當代藝術之都「巴塞隆納」為聖誕主題城市！體驗西班牙的熱情

睽違三年的「愛‧Sharing」，今年以當代藝術之都「巴塞隆納」為聖誕主題城市，11月17日起將在台北時代百貨與高雄夢時代展出別具人文與藝術氣息的主題裝置，誠摯邀請大家體驗西班牙的熱情，感受現代藝術帶來的時尚聖誕魅力。 巴塞隆納，交織經典與創新、融合傳統與現代的熱情城市 每年「愛‧Sharing」會選定一個主題城市，讓民眾體驗不同城市風情的聖誕氛圍，從2016年的浪漫巴黎、2017年的絢爛紐約、2018年的漫步米蘭，到2019年的迷幻拉斯維加斯，每次都給人們留下難忘的記憶與感動。 今年「愛‧Sharing」將航向西班牙的巴塞隆納，在這充滿濃烈情感與人文深度的城市裡，感受上帝的建築師高第的驚奇作品，跟隨世界級藝術家畢卡索及米羅曾經踏過的足跡，伴隨奔放的佛朗明哥舞蹈、音樂及風味獨特的拉丁美食，組合出狂放不羈的熱情色彩。 淬鍊巴塞隆納之美 分享聖誕的浪漫與幸福 今年的Purple Wish聖誕主樹的靈感來自於熱情的佛朗明哥，讓Purple Wish化身奔放的舞者，在聖家堂建築意象與歐式噴泉組合的底座上翩然舞動。裙襬邊緣鑲嵌高第建築中的海洋意象，引來達利畫作中的蝴蝶共舞，讓人們的心情隨之轉變、幻化! 除了精彩的聖誕主樹，更有許多值得期待的主題裝置，每個作品都是淬鍊巴塞隆納之美的極致之作。在台北時代百貨的夢廣場，有飄著咖啡香的奇幻咖啡小屋；充滿童趣奎爾公園裏的大蜥蜴；牽引著夢想之鹿，追隨璀璨的伯利恆之星；具活潑靈巧色彩、經典榮耀的聖家堂；幸運的第九艘船，船帆化身為達利畫作中蝴蝶，振翅遠颺。沿著階梯走上四樓平台，西班牙酒館映入眼簾，滿溢道地佳餚與動人演出。 高雄夢時代的第九艘船緩緩駛向藍鯨館；魁梧的巨龍令人神往聖喬治勇敢的屠龍傳說；猛然回頭，熱血的足球賽正火熱開打，響徹雲霄的吶喊聲震懾人心；佛朗明哥舞者身著紅色玫瑰裙襬熱情舞動，向人們訴說著巴特婁之家的浪漫傳說。 2023，透過「愛‧Sharing」，與大家一同體驗巴塞隆納的狂放與佛朗明哥的熱情，帶來全新的聖誕體驗與視覺饗宴。 愛，因為分享而更美 share your love, share your heart 11/17 18:00愛‧Sharing點燈活動正式登場，邀請民眾共同點亮13米高聖誕樹及周圍的浪漫燈區，除精彩的Purple Wish主題燈光秀展演外，更邀請兩大人氣樂團–告五人與宇宙人，分別於台北時代百貨及高雄夢時代現場連線，用歌聲大聲唱出「愛‧Sharing」。 2023「愛‧Sharing」亦將透過統一集團食品、流通、美妝等各平台的力量，於全台通路同步展開，讓全台各地民眾一起感受屬於愛與分享的聖誕佳節。 【愛‧Sharing】主題燈區-統一時代百貨台北店 11/17(五)-1/2(二) 二、 蜥望之塔 (2F夢廣場) 活動說明：凡搭配音樂、動作讓民眾一同享樂，提供佛朗明哥舞裙體驗活動(舞裙限量)，凡與佛朗明哥老師共舞者，前10名參加活動者即有機會獲贈我的美麗日記或利捷維或Dr.Jart或BEING sport一個月免費會籍(僅限新會員體驗) 或康是美BV.i輕柔蜜粉刷-F04 乙份(贈品隨機贈送，恕無法挑選)，限量10組。 活動說明：凡現場參加聲光地墊遊戲挑戰成功者，即有機會獲得美妝好禮。 (限量100組，贈品隨機贈送，恕無法挑選) (統一藥品保有隨時修正、暫停、或終止活動與贈品內容之權利。) 三、 LOVE AND BREAD ARE THE ENERGY FOR LIFE (2F夢廣場) 四、 幸運啟航 (2F夢廣場) 五、 巴塞狂想 (2F夢廣場) 六、 奇幻咖啡小屋(2F夢廣場) 七、 綺麗音樂殿堂 (1F忠孝東路大門口) 八、 巴塞風情 道地酒館 (4F戶外平台) 【愛‧Sharing】主題燈區-統一夢時代購物中心 11/17(五)-1/2(二) 12/16(六)-12/17(日)、12/23(六)-12/24(日)每日15:00 邀請人氣劇團重現《騎士聖喬治大戰巨龍》故事，見證騎士與公主永恆愛情。 11/17(五)-1/2(二) 每日14:30-22:00 現場挑戰足球飛鏢遊戲及洞洞足球門活動，當日參加活動即可領取HIS CAFÉ乙罐，完成挑戰任務有機會獲得限量粉色球衣乙件！ 11/18(六)、12/23(六)、12/24(日)每日14:00-18:00 每小時乙場 邀請中華男足球員親臨現場與大小朋友同樂，有球技分享、動作指導及競賽等教學，每場人數有限，歡迎提早至現場排隊入場。 11/18(六)-2024/1/1(一)每日指定時段在騎士聖喬治面前展現勇敢英姿(小騎士變裝活動)，一起合影上傳社群平台完成任務領取限量好禮。 週一至週四：18:00-22:00 週五：18:30-22:30 週六：14:30-22:00 週日及1/1：14:00-22:00 【愛‧Sharing】主題活動-統一時代百貨台北店 【愛‧Sharing】主題活動-統一夢時代購物中心 《聖誕雪花秀》於指定週末加碼展演！ 11/18(六)-11/19(日)、11/25(六)-11/26(日)、12/2(六)-12/3(日)、 12/9(六)-12/10(日)、12/16(六)-12/17(日)、12/23(六)-12/25(一) 隨燈光秀時間演出 集滿4點有機會獲得品牌優惠券，集滿8點有機會獲得品牌好禮；集滿12點可體驗經典節慶體感互動遊戲(平日限150名/假日限300名)，可將2023「愛‧Sharing」限定好禮帶回家！ #巴塞隆納 #平安夜 #幸福廣場 #愛‧Sharing #時代廣場 #時代百貨 #水池廣場 #生活精選 #統一 #統一時代百貨 #聖誕樹 #聖誕節 #點燈活動 

【成長真相】10件小時候不懂、長大後才明白的人生事：經歷過後，才懂社會歷練的重量

人生，有些事真的要「長大了才明白」。從前以為的大人世界，是自由、是選擇、是夢想。但當我們親身走過，才發現那些被忽略的小細節，其實藏著人生最深刻的意義。 現在透過10個真實又讓人點頭的生活體悟，帶你細細回顧那些經歷過後才明白的道理。同時探討如何把這些體悟化為前行的力量，讓自己越來越好。 那些「長大才明白」的現實：原來自由不是毫無限制 小時候總嚮往長大，覺得成年人的世界好自由，想做什麼就做什麼。 但真正踏入社會才發現，自由從來不是毫無拘束，而是有責任、有代價的選擇。 工作、金錢、人際、時間安排，每一樣都綁在「自由」的後面。 不是不能玩，而是要先付出努力才能玩得心安理得。 這時候才明白，父母口中「要有規劃」不只是囉嗦，而是讓你未來能更有選擇。 真正的自由，是有能力說「我選擇這條路」，而不是「我只能這樣過」。 社會歷練越多，越懂得看穿表象：有些笑容，並不代表真的快樂 你是否也曾在職場中遇過「看起來超友善，卻讓你很難靠近」的人？ 或是明明被誤會了，卻學會不急著解釋，因為解釋太多反而像在掩飾？ 這些細節，是「社會歷練變多才懂」的現實。 我們開始懂得「聽懂話外之音」、「看清真實意圖」、「留心人際距離」。不再像小時候交朋友，是因為一起打球、一起補習，開心就好。 但進入社會後，職場的人際關係多了目的、策略與利益。 這並不是說不能交到真心朋友，而是你會更清楚地區分出「工作同事」與「私下朋友」的界線。 你會開始理解：「有禮貌、不代表信任；合作愉快、不代表感情好」，這些都是經歷過才懂的隱形規則。 如何讓自己越來越好，而不是停在後悔裡？ 後悔是人之常情，但關鍵在於，我們怎麼從後悔裡走出來、學會成長，與其一直想「早知道當初怎樣就好了」，不如問問自己「現在我能怎麼做得更好」。 建立「反思→行動→修正」的迴路，是讓自己越來越好的關鍵，這不只是情緒上的成熟，更是邁向穩定人生的必備能力。 人生10件小時候不懂、長大後才懂的事 把「經歷過才懂的事」變成未來的能量 我們都在從「小時候不懂」到「長大後才明白」的路上練習成為大人。每一次跌倒、每一段關係、每一個感悟，都是成為更好的自己所需的拼圖。願所有人能把這些人生小體悟，轉化成自己獨有的智慧與選擇， 即使過程艱難，也別忘了提醒自己：你正在往「越來越好」的路上前進！ #小時候不懂 #成長體悟 #人生哲學 #社會歷練 #越來越好 #心靈成長 #成熟的代價 #長大才明白 #生活思辨 #自我覺察

飲食日記 Week 3｜適度放縱口慾，也練習即時平衡

你有沒有過這種感覺？明明吃得也不算誇張，但頭痛、咳嗽、胃脹氣接連找上門， 日子還是照過，但身體好像悄悄在提醒你：是時候微調了。 進入飲食紀錄的第 3 週，我開始觀察到，不是要一週都很完美， 而是懂得：在放縱後，怎麼「溫柔收回來」。 👉（如果你還沒看過上週篇章，可先從這裡開始讀：飲食日記 Week 2｜媽媽的健康日常實驗） ／第三週健康總結（7/21–7/27）／ 飲食節奏整體穩定 待優化小細節 ／三圈 × 四節奏反省日誌／ 🟡 健康圈：這週我觀察到自己身體的「即時回饋」力變強了： 咳嗽、頭痛、腹脹不再只是無感的「疲累」，而是一個提示：「你吃進去了什麼？是不是過頭了？」｜懂得覺察，是進步的第一步。 🟠 事業圈：持續記錄飲食與生活後，日常專注度變得更好。 當我吃得乾淨、身體舒服，工作也更有效率。這讓我發現：自律不是消耗自己，而是讓自己過得更舒服。 🔵 興趣圈：這週我做了一個小實驗：在週末外食後，隔天吃「暖湯＋高纖＋低糖」的清腸組合，結果發現身體真的輕盈不少，心情也不易暴躁。 把飲食當作日常的「實驗」，讓健康變有趣了起來。 ✨ 四節奏定位反思這週明顯是進入【Pivot 蛻變期】， 外食聚會、身體不適、壓力堆疊讓生活開始出現些「卡住」的感覺。 但我學到，不需要一次做很大幅度的修正，只要慢慢「修邊角」就好。 給這週也辛苦生活的你： 我們不是要當完美的健康人，我們只是在練習——怎麼「誠實地照顧自己」。 願你吃得開心、動得舒服、休息得安穩。 ✨ 延伸閱讀推薦 如果你也想建立飲食紀錄習慣、從生活中察覺「自己的節奏」， 歡迎你看看我上週的分享：【飲食日記 Week 2｜媽媽的健康日常實驗】 讓我們一起，健康一點點，輕盈一點點。 #飲食紀錄#健康飲食#媽媽生活#生活平衡#健康習慣#靈感日日村

【12星座本週運勢】金牛射手大豐收！天蠍失去掌控權，只能任人擺佈

哈囉～又到了本週運勢小天地！本週約莫2/3的星座各方面運式都相當不錯，可說是平穩安定的一週，唯有天蠍座運勢低迷，需要再加把勁，只是風水本就輪流轉，其實也無須太過在意。好了，趕快往下滑動，一起來看看本週星座運勢吧～ 整體運：★★★★☆ 與戀人偶爾會鬥嘴，使戀情變得不那麼圓滿；工作會因為你積極的態度呈現明朗的態勢，有時還能得到上司的嘉獎；理財上可得助力，但對自己的管理仍不可大意。幸運顏色是太陽金，貴人星座是水瓶座，幸運物是茶歇裙。 愛情運：★★★☆☆ 感情問題常常讓你感到很糾結，特別是單身者「該前進還是後退，該選擇還是該放棄」這類問題時常困擾著你，其實你只要知道自己最想要什麼就能找到答案。 事業運：★★★★☆ 穩定的事業發展態勢可以讓你暫時性的放鬆，有時間不妨計劃下一步的工作，別等著被安排，工作上主動一點反而能讓自己接到輕鬆、感興趣的事情。 財富運：★★★★☆ 此運有利於發號施令者，如企業老闆、中上層領導、自主經營的私營業主等，宜在本週對重大項目或大型活動下決策或開始啟動，都能收到可觀的回報。 整體運：★★★★★ 豐收的一週，不僅愛情、工作學習、財富上有實質性的收穫，內心也有機會得到充實，滿足感十足。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是雙魚座，幸運小物是浮誇式耳環。 愛情運：★★★★★ 這是一個收穫愛情的時期，有目標者可望從曖昧關係中走出，正式與對方確定戀愛關係；有伴侶的人與戀人共同處理的事情能夠收到比較好的結果。 事業運：★★★★☆ 這是一個享受果實的時期，求職者之前投放出去的簡歷，這週將能聽到一些回音；在職者前期在某個項目上付出了辛勞，此時會得到相應的回報。 財富運：★★★★☆ 突降生財之機，工作上意外得前輩、領導相助，介紹客戶、指點經驗等，開通不少財富之路。此運利於與公家（政府部門、國營企業）打交道，有機會可不要錯過。 整體運：★★★☆☆ 曖昧關係可望在這週塵埃落定，戀情將正式走向明朗；你無法將心思投入到工作中，錯誤則會頻繁出現；雖然這週開銷不大，但錢很多時候都沒有花到點子上。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座牡羊座，幸運小物是刺繡包。 愛情運：★★★★☆ 愛情的陽光本週會出現在你的上空，有目標者終於有勇氣能挑明立場，與曖昧對象的感情由暗轉明；有伴者與戀人間的所有矛盾都將消除，時常能一起哼著相同的情歌。 事業運：★★☆☆☆ 如何讓自己上班時盡快進入工作狀態是你這一週要著重修煉好的課題，而由簡入繁是比較有效的調整方法。否則你很容易被纏身的家務弄得無法專心工作，錯誤頻出。 財富運：★★★☆☆ 處在深山迷霧中，本週的財運對你來說就是一個溫柔的懸念。既得的收益讓你感到欣慰，可是放眼望去，遠方卻是一片模糊，時機未到，未來還處在混沌中，步步小心。 整體運：★★☆☆☆ 公事與私事強勢來襲，令你本週忙起來就像轉個不停的陀螺。若是能理清頭緒，把事情排個先後順序，按照輕重緩急一個個去處理，想必是極好的。幸運顏色是木質棕，貴人星座是金牛座，幸運小物是維他命C。 愛情運：★★★☆☆ 有不錯的桃花運，你的好意都能被心儀的人照單全收，兩人的感情將會加深；有伴者容易把工作帶到感情生活中，好在能夠得到戀人的理解與包容。 事業運：★☆☆☆☆ 必須應對具體問題，積極尋找解決方法的一週。作業遇到難解的習題，工作遇到棘手的事務，想要攻克就得拼人品和態度，須積極尋求援助，而不是逃避、推諉。 財富運：★★★☆☆ 厚臉皮、為五斗米折腰的一週。沒有太多的賺錢機會，但也不用愁沒錢花。心理承受力強，敢於跟親朋好友開口借錢，不怕被拒多能如願。 整體運：★★★★☆ 平順的運勢，會讓你這一週過得舒適安穩，不用為愛情太過折騰；事業進入平穩期，一切都將有條不紊地進行；財運火候恰好，進賬會要比支出多很多。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是雙子座，幸運小物是醫美診所。 愛情運：★★★★☆ 你對愛情的質量開始有更高的要求，但你不會要求對方配合你的需求，而是通過修正自己的不足，調整相處環境來實現愛情的完美化。這在另一半看來會是相當的難能可貴。 事業運：★★★☆☆ 煩心的事務皆成浮雲，這段時間你所走的路將是平坦、舒適的。管理者可以放權給下屬，讓自己偷個閒；而下屬則可以不疾不徐地去完成各項工作。 財富運：★★★★☆ 坐收漁利之運。過去的投資、決策到了本週開始見成效，或他人努力卻讓你得到收穫，讓你開心不已。需提醒的是不要飲酒過量，小心酒後失財。 整體運：★★☆☆☆ 你一定不會喜歡這個浮躁、快速變化的一週，計劃辦的事基本上都會因為突如其來的變化導致你最終都無法完成。若是事先能將一些負面因素考慮進去，想必能降低措手不及的可能。幸運顏色是石灰白，幸運星座是巨蟹座，幸運物是黃銅手環。 愛情運：★★★☆☆ 不是每次約會都能圓滿成功，總有這樣或那樣的事情破壞你的計劃。別因此感到沮喪，更別讓對方看到你失望的神色，換種心態思考就能夠將危機變成轉機。 事業運：★☆☆☆☆ 忙到昏天黑地的地步，無奈分身乏術。新的項目突臨，打亂你原有的計劃和步調，再加上人事的溝通協調工作紛繁複雜，讓你焦頭爛額。必須冷靜應變，把重點放在人員的調配上。 財富運：★★★☆☆ 不必為錢而發愁的一週。雖然沒有太多進財的機會，但需要大筆支出的項目也不多。大都是一些日常生活中零散的支出，對你的荷包並未構成威脅。 整體運：★★★☆☆ 對於治癒任何傷痛，此時是完美的一週。家人和朋友將扮演心理診療師的角色，為你排解心中的苦悶；你也可以通過出去散心的方式，讓心靈獲得治癒。幸運顏色是天空藍，貴人星座是獅子座，幸運小物是珍珠夾扣。 愛情運：★★★★☆ 過去若對戀人或目標對象的個別言行感到有些不滿，本週與身邊的同性朋友交流後很快就會釋然，對對方的態度也將有所改善，兩人的感情將趨向好的一面發展。 事業運：★★★☆☆ 工作處於相對平穩的狀態，不過在前線的服務工作者，會顯得忙碌與勞累，需合理安排休息時間。學習者少有學習的心思，課業有些停滯不前，應適時調整。 財富運：★★☆☆☆ 有花言巧語的人在身邊，不為真心為錢財，好話聽過就罷不要往心裡去，小心被人騙了還要替人數鈔票。破財的徵兆凸顯，出門辦事、逛街一定要注意好自己的財物。 整體運：★☆☆☆☆ 學習的任務將被放大，出於生活和工作需要，一些東西你不得不從零開始去學習，雖然過程會很辛苦，甚至想要逃避，但對你的發展絕對是有利無害的。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是處女座，幸運小物是草本植物。 愛情運：★☆☆☆☆ 苦逼的愛情運讓你本週要忍不住流下兩行淚，有伴者失去愛情掌控權，並且要做好被另一半擺佈的準備；單身者缺失防備心，當心被壞心眼的異性戲弄。 事業運：★★☆☆☆ 忙而無效，沒有方向，學習提升會成為你這週的重點工作。有利調整步調，懷著謙卑心態學習新的技能，接觸新的領域，忌原地踏步、不思進取。 財富運：★☆☆☆☆ 理財出現疏漏，各種財務問題接踵而至。投資合作的項目在財務運作上的問題，這週會有逐漸顯現的傾向，應提高警惕，尚可亡羊補牢。 整體運：★★★★☆ 各種心結可望在這一週打開，還給你一個好心情，讓你可以放手去做自己感興趣的事情，對生活也能多一些期待。幸運顏色是草地綠，貴人星座是天秤座，幸運小物是義大利麵。 愛情運：★★★★☆ 若之前與心愛的人之間有過誤會，本週與對方當面說明便可讓誤會解除。愛情之中沒有疑問也沒有猜忌，與另一半相處變得更加輕鬆、愉悅。 事業運：★★★★☆ 由於本週工作需要接觸不同類型、不同職業的工作者的機率很高，與他們多交流可以增長你的見識，對外面的世界也更瞭解，有利於你在本職工作上有更出色的表現。 財富運：★★★☆☆ 誠信為上，不論身處商場、職場，本週保持誠信才能贏得財富的青睞。謊言易被人識破，作秀演出無疑更是下下策，老老實實做人財富也才會老老實實跟著你走。 整體運：★★★☆☆ 為生活添加一些樂趣的想法會影響你一整週，你會為此做一些新的改變，可能是調整約會的方式，也可能是安排一些社交聚會。幸運顏色是螢光粉，貴人星座是天蠍座，幸運小物是法式指甲。 愛情運：★★★☆☆ 尋求改變的慾望很強烈，單身者開始變得積極主動，不會再傻傻的等待著別人找上門來；有伴者會嘗試著用其他的方式與另一半交往，讓生活不再那麼單一。 事業運：★★☆☆☆ 職場人際危機一觸即發，為了避免與同事、客戶之間起紛爭，現階段務必要遵守「以和為貴」的相處原則，凡事低調、忍讓，要知道忍一時意氣可獲得海闊天空。 財富運：★★★★☆ 本週運勢利於討債，前期別人所欠的債務是要回的時候了，公司債務的拖欠也到了好的解決時機。橫財運正盛，不僅選擇投資品眼光獨到，即使買彩券也特別有靈感。 整體運：★☆☆☆☆ 運勢逆行，無論是感情還是事業的發展都與你的意願背道而馳，切勿勉強自己做不擅長的事情，不然你不僅做得不理想，還會因此對自己喪失信心。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是射手座，幸運小物是美白錠。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情的發展不如預期，不管是逃離還是執意按照自己的道路走都由不得你，不如懷著順其自然的心態走下去，這樣至少讓你的心感覺不會那麼累。 事業運：★★☆☆☆ 光芒退卻，陰暗來襲。努力表現卻難以得到肯定，莫名被排斥。原本跟你關係不錯的同學、同事，故意跟你保持距離。無需自責，越是低潮時越能分清真情假意。 財富運：★★☆☆☆ 本週的開銷支出多會跟著心情走，超支機率高。因為太過隨性而買回一堆無用的商品，回過頭仔細盤算才後悔。急需制定一個切實可行的省錢計劃。 整體運：★★☆☆☆ 做人與做事，本週你將輸在後者上。感性的一面令你無論在任何場合都是個受歡迎的角色，但你將這份感性延續在公事與正事上則很容易把事情搞砸。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是水瓶座，幸運小物是波浪洋芋片。 愛情運：★★★☆☆ 笑容和眼淚是你這週俘獲異性關注的大殺器。一般情況下多展現自己燦爛的笑容，可贏得異性的好感；博取同情、乞求原諒時憂傷的眼神最能攻破對方柔弱心靈。 事業運：★★☆☆☆ 平時不太理會你的人，這週會紛紛對你熱情起來，對你的學習、工作多有指點。要小心辨別真情假意，別被一時的人品爆發沖昏了頭，被小人引入困境而不自知。 財富運：★★☆☆☆ 英雄主義，因意氣用事而買單，花冤枉錢的機率高。為朋友出頭，路見不平拔刀相助，這是好事，只是要講究策略，一股腦蠻幹只會傷神傷財。 延伸閱讀 白雪公主居然是處女座！迪士尼最新公佈12星座代表公主～真的好準呀 【12星座週末運勢】獅子眾望所歸，強大氣場帶來極大好運！巨蟹天秤愛情運不佳，回歸初心才能贏回芳心 【巨蟹/獅子/處女】十二星座男表達關心的方式是這樣！弄懂他的心也不難 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

最孩子氣VS.老靈魂的兩星座

有些人年齡與成熟度不成正比，有的人即使長大依舊童心未泯充滿孩子氣；有些人年紀輕輕卻思想老成，像是身體住著老靈魂。十二星座中，你知道哪兩個星座最有孩子氣及最有老靈魂嗎？來看看你中了沒？ 最有孩子氣的星座—牡羊座 牡羊座像一個活潑好動的小孩，對周遭人事物充滿好奇，即使經過多年社會歷練，牡羊座仍喜歡嘗試挑戰，無論幾歲都活力滿檔，有著在所不惜的童心，讓牡羊座的生活多采多姿。性情天真常有天馬行空的想法，心思簡單不耍心機，喜怒哀樂無法掩飾，很在意別人對自己的看法，易受他人影響而衝動行事，不太能冷靜思考，做事也常不計後果，猶如小孩般沉不住氣，即使過程中跌倒了，牡羊座仍像小孩一樣，哭一下很快就能爬起來繼續往前衝。牡羊座個性直來直往，恣意妄為的任性誰也擋不住，情緒來得快去得也快，像是小孩上一秒哇哇大哭，下一秒卻能破涕為笑，十足孩子氣。 最有老靈魂的星座—摩羯座 摩羯座天性一板一眼，比同齡人穩重，有著超乎年齡的行為和想法，他們很早就設定好人生方向，別人還在揮灑青春盡情玩樂時，摩羯座已收起玩心朝目標努力。摩羯座缺少血氣方剛的衝勁，很少有事讓摩羯座熱血沸騰，總是用實際的價值觀看待每件事，彷彿投胎時忘了喝孟婆湯，給人老派的感覺。摩羯座做事必經過縝密的計畫，遇到困難總是想辦法獨自解決，常常反思自身的問題並不斷修正，明明年紀很輕，卻像活了大半輩子，看待事物的通透度不輸歷經風霜的老人。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #星座 #牡羊座 #孩子氣 #摩羯座 #老靈魂 #唐蘋 #圖文作家

9/20~9/26塔羅一週運勢占卜 | MinaMina的星空祕語

新的一週，抽張牌，給生活一點小指引 依直覺選一張…… 【使用牌卡】ARCANUM奧秘塔羅牌 A.正義 「事出必有因，有因必有果」 所謂的公平，有時來自於個人的理解。 當初所做的決定，是經過一番仔細的衡量才下定決心要這麼做的，不一定是最輕鬆，但一定會為自己的決定負責。 對於事情的演變感到不公平時，也許該放下心中的那把尺。 當看清自己內心所想的、所要的、所在乎的，對於公平與否也許又會有了新的理解。 若真無法求得公平，那就想辦法平衡自己的心情，怎麼想才能讓自己平衡呢？ B.聖杯7 「有夢最美，築夢踏實」 你的創意十足、興趣多元、懷抱夢想， 但要避免陷入「什麼都想要，什麼都得不到」窘境。 排出優先次序對你而言十分重要， 先找出自己最想達成的那一項， 用行動去實現、用熱情去延續，再用意志力去證明， 讓夢想不再只是做夢而已。 完成了一項目標，再開始第二項目，一個一個扎實地體驗。 將渴望的、所學到的，落實在生活中。 C.權杖4 「快樂，就是和懂你的人分享喜悅」 努力有所回報！ 慶祝的時刻，好好享受辛苦得來的豐盛喜悅。 不需要全世界懂你，人生有一二知己足矣。 你們有相同的理念、相同的目標， 在這裡讓你找到歸屬感， 你的快樂只想和「自己人」分享。 D.錢幣3 「分工合作、共創雙贏」 有什麼樣的願景藍圖是你正要著手進行的？ 可以找幾個志同道合的夥伴， 各自拿出自己的強項， 一起來圓這個夢。 若你總是習慣獨自一人單打獨鬥， 適時地呼救、尋求專業協助， 一加一大於二的力量能更快地達成目標。 在相互討論的過程中， 能夠修正細節， 藍圖會更加清晰、更加具體。 想看更多內容，歡迎按讚追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信：minamina.astro@gmail.com

競爭激烈！網票選韓國「2022最佳女演員」TOP12，《社內相親》金世正、《黑話律師》潤娥都上榜！

2022年不知不覺已經來到尾聲了，回顧過去一年，真的有不少精彩韓劇，也因為電視劇而讓大家發現到許多超有實力的「寶藏演員」，她們亮眼的表現給觀眾帶來驚喜，使人印象深刻！今天就要來盤點泡菜網友票選的「2022最佳女演員」TOP12，競爭相當激烈，好奇的話就趕快跟我們一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1353992 https://www.popdaily.com.tw/korea/1354600 TOP12、金世正《社內相親》 偶像出身的金世正在2022年搭檔安孝燮出演改編人氣網路漫畫《我和社長相親相愛》的《社內相親》，她在劇中飾演平凡的職員「申夏莉」，在代替朋友前往相親時發現相親對象竟然是公司社長「姜泰武」（安孝燮 飾演），繼而展開有趣的「社內羅曼史」。總裁大人與平凡小職員間的愛情喜劇，讓不少觀眾看得非常心動，加上安孝燮和金世正的選角、人物設定都高度還原了漫畫原著，獲得許多人認證《社內相親》是金世正目前的代表作！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） TOP11、秀智《安娜》 秀智在2022年，睽違兩年之久以改編自小說《親密的異邦人》的電視劇《安娜》回歸小螢幕，在劇中她飾演為了擺脫貧窮生活而滿口謊言，想藉此改變命運的「裕美」。秀智以往大多都是以「清純可愛」的形象角色深入人心，甚至得到「國民初戀」的稱號。而這次以《安娜》回歸的她則有破格演出，從高中生一路演到上流社會的貴婦，被許多觀眾認為演技進步非常多！ https://www.instagram.com/p/CfAhymcvTkv/ https://www.instagram.com/p/CeldirjPsFB/ TOP10、李姃垠《我們的藍調時光》 相信大家對「寶藏演員」李姃垠並不陌生！她曾經在多部人氣劇集《Oh 我的鬼神君！》、《舉重妖精金福珠》、《耀眼》等中飾演配角，又憑著電影《上流寄生族》管家「菊炆広」一角在全球爆紅，演技實力毋庸置疑！2022年，李姃垠在《我們的藍調時光》中飾演性格潑辣的海鮮水產店社長「鄭恩喜」，搭檔車勝元飾演一對時隔30年再重逢的初戀情侶，譜出一幕幕讓觀眾感動的畫面！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） TOP9、趙怡賢《殭屍校園》 2022年討論度極高的驚悚片《殭屍校園》，不但獲得許多觀眾好評，也捧紅了劇中許多新生代演員，而主角群中飾演班長「崔南拉」的趙怡賢更隨著影集播出而人氣急升！劇情中，在病毒爆發前，「崔南拉」是一個只顧讀書的冰山學霸，但在殭屍病毒肆虐後，她與同學們開始有了交集，甚至挺身而出保護同伴。之後變成「半屍」的她，為了不傷害同學，選擇在最後關頭獨自離開。趙怡賢自然流露的演技讓大家印象深刻，更被大家稱為「最美班長」！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix《殭屍校園》截圖） TOP8、潤娥《黑話律師》 潤娥在2022年睽違兩年以緊張刺激的律政劇《黑話律師》回歸小螢幕，在開播前即有著超高討論度！這次她與「信看男神」李鍾碩搭擋飾演高顏值夫妻，在劇中飾演厚臉皮且滿嘴髒話的「高美好」。原本看到老公「朴昌浩」（李鍾碩 飾演）慘淡的勝訴率而想要跟對方離婚，但在朴昌浩含冤入獄後，卻義無反顧地努力想要為對方洗刷罪名。除了原先氣質的潤娥髒話不斷的樣子讓大家很有新鮮感外，劇中哭戲爆發和在鏡子前流鼻血的內心戲演技，更是讓大家對她擺脫了「花瓶演員」的標籤印象！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） TOP7、金智媛《我的出走日記》 「信看女神」之一的金智媛，在《我的出走日記》再次以精湛演技征服人心！劇中她飾演渴望在毫無色彩的人生中獲得「解放」的廉家小女兒「廉美貞」，已經厭倦了現在生活的她，希望能擺脫已達到極限的現實生活。後來廉美貞遇到了空虛神秘的外地人「具子敬」（孫錫久 飾演）後，生活逐漸出現了變化，從而交織出出療癒的故事。金智媛以細膩演技去詮釋「廉美貞」內心的煩惱，非常觸動觀眾內心，現實卻溫暖的劇情走向帶給了不少觀眾感動與治癒！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） TOP6、徐玄振《為何是吳秀才》 徐玄振2022年在《為何是吳秀才》中飾演性格孤僻的大學法學院教授「吳秀才」，本來是一個善良且有使命感的律師，但經歷了一起意外事件後，被迫轉到大學教書。這時吳秀才開始變成一個為求利益不擇手段的冷酷惡女，直到她遇到曾含冤入獄的學生「孔燦」（黃寅燁 飾演），才開始修正自己的人生。 以往大多出演愛情喜劇的徐玄振，首次挑戰心狠手辣的「惡女」角色依然表現亮眼，和黃寅燁既心動又虐心的姐弟戀，也讓不少人相當揪心！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） TOP5、金憓秀《少年法庭》＆《王后傘下》 作為「影后大滿貫」的金憓秀，2022年在兩部作品中飾演的角色，皆讓人眼前一亮！首先是在《少年法庭》飾演的嚴厲法官「沈恩錫」，努力在「厭惡少年犯的心情「與「追求公義刑罰的堅定信念」間求取平衡，除了透過劇中審理複雜案件探討人性、法律等議題外，金憓秀也把主角公正和內心的掙扎詮釋得淋漓盡致！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 另一部則是韓國tvN的大製作《王后傘下》，這也是金憓秀時隔20年再次出演古裝劇！劇中金憓秀飾演中殿「林華玲」，在勾心鬥角的王宮經歷很多的她，逐漸變成一個性格暴躁、敏感的人，甚至會拋棄自尊心當眾大發雷霆，為的就是想要好好管教惹禍精子女們，並想方設法把其中一個兒子推上王位。「林華玲」的人設有別於以往古裝韓劇中殿，讓人非常有新鮮感，且金憓秀演繹那份「母愛」也觸動不少觀眾的內心，讓人不得不讚嘆「不愧是影后」啊！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） TOP4、金高銀《柔美的細胞小將2》＆《小女子》 「忠武路演員」金高銀2022年帶著兩部類型完全不同的作品回歸！首先是改編自同名人氣漫畫的《柔美的細胞小將2》，金高銀在劇中飾演無趣束縛的平凡上班族「金柔美」，受到以往戀愛失敗的經歷，她的愛情細胞陷入昏迷。不過在遇到人氣暖男「劉八筆」（朴珍榮 飾演）後，她的愛情和舌頭細胞再次被喚醒，展開令人心跳加速的愛情故事！值得一提的是，劇中的「細胞」結合了3D動畫展現，意外地獲得不少人喜愛，非常逗趣可愛又加分！ （圖片來源：TVING） （圖片來源：TVING） 另一部作品則是話題度很高的《小女子》！金高銀在劇中飾演見錢眼開的勢利女「吳仁珠」，從小就在極端貧困的家庭中成長，這樣的經歷讓她深信只有錢才能保護自己和家人。當吳仁珠意外撿到700億韓元時，一開始決定把錢據為己有，沒想到卻因此捲入權貴的陰謀之中，意外一樁樁撲向自己而來。「吳仁珠」是個情感複雜的角色，但金高銀卻將這個角色消化得相當好、很有層次！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） TOP3、庭沼珉《還魂》 庭沼珉在《還魂》中一人分飾兩角，本來是一個被賣到取仙樓的盲眼女子「無德」，體內卻住著天下第一殺手「落壽」（高允貞 飾演）的靈魂。本應該相當虛弱的肉身，卻有著強大靈魂，庭沼珉把看似「矛盾」的角色演活，甚至可以說是「切換自如」都不為過。此劇播出後，也讓不少觀眾再度讚歎「庭沼珉真的是信看演員」！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） TOP2、金泰梨《二十五，二十一》 2022年憑著《二十五，二十一》成為「百想視后」的金泰梨必須榜上有名！金泰梨在劇中飾演充滿活力和魄力的劍擊選手「羅熙道」，即使是生在動盪不安的1998年，仍追求著遠大的抱負，並與同樣面臨困難的「白利鎮」（南柱赫 飾演）相遇，繼而展開一個充滿創傷、誤會、依靠和成長的青春故事。31歲的金泰梨穿上高中制服的樣貌毫無違和感，把高中生「羅熙道」的率性演繹得淋漓盡致，用實力演技獲得許多觀眾認可！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） TOP1、朴恩斌《非常律師禹英禑》 朴恩斌在《非常律師禹英禑》出色的表現，相信大家都有目共睹，成為「2022最住女演員」TOP1可以說是實至名歸！朴恩斌在劇中飾演一個患有自閉症但智商卻超高的新進律師「禹英禑」，不但要背誦大量法律條文的台詞，還要演繹出自閉症患者的行為與特徵，是個相當有難度的角色。敬業的朴恩斌花費許多時間精力去研究自閉症，最後把「禹英禑」一角演得自然不突兀，甚至成功讓一開始只有0.9%收視率的《非常律師禹英禑》翻身，在最後大結局來到10.59%收視率，成為2022的超級黑馬韓劇！ （圖片來源：ENA） （圖片來源：ENA） 看完泡菜網友票選的「最佳女演員」TOP12，大家覺得怎麼樣呢？當中有沒有你們喜歡的演員呢？以上每位都是「好戲之人」，前途無可限量，期待她們日後給劇迷們帶來更多好作品和驚喜！若是心中有其他「遺珠」名單人選，也歡迎留言和我們分享哦～ 撰文編輯 #阿嚶 #2022最佳女演員 #二十五二十一 #安娜 #小女子 #少年法庭 #庭沼珉 #徐玄振 #我們的藍調時光 #我的出走日記 #朴恩斌 #李姃垠 #柔美的細胞小將 #柔美的細胞小將2 #殭屍校園 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #潤娥 #為何是吳秀才 #王后傘下 #社內相親 #秀智 #網友票選 #趙怡賢 #還魂 #金世正 #金憓秀 #金智媛 #金泰梨 #金高銀 #非常律師禹英禑 #韓劇 #韓國演員 #黑話律師 

肌膚平滑有光澤，利用這些化妝技巧擁有人人稱羨的陶瓷肌

現在的女孩都越來越注意膚質的好壞，所以不論是基礎保養或是敷面膜、做雷射之類凡是能讓女孩變美麗的事情女孩都不會放過。因為有好的膚質才是美的開始啊！但是即使每天努力的保養，肌膚也是可能有突然狀況不好的時候，可是今天卻是個重要的大日子，到底該怎麼辦呢？女孩們別擔心，就讓小編敎你們畫出陶瓷般的好膚質。 （圖片來源: http://instagram.com） 1.大面積的擦上飾底乳先選用有潤色效果的飾底乳在臉部大面積的擦上，由於不要讓妝容看起來太過厚重，所以記得只要上薄薄一層即可。 （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 2.重點位置打亮鼻樑、權骨、兩眼外側、下巴及額頭加強打亮，製造出水潤透亮的立體感。 （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: http://instagram.com） 3.遮瑕黑眼圈、痘疤及雀斑等小瑕疵利用遮瑕產品進行細部修正。 （圖片來源: https://instagram.com） 4.上密粉最後再輕輕蓋上一層蜜粉定妝。 （圖片來源: https://instagram.com） 利用簡單的4步驟就可以得到完美的陶瓷肌喔！原來一點都不難耶！趕快來試試看吧！ （圖片來源: http://instagram.com） 資料來源： http://mery.jp

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