【職場女力優勢 妳有好好發揮嗎 ? 】

因為性別刻板印象，職場中女性常被定位為照顧者、輔導者角色，即使近年政府、相關團體不斷推動性別平權，似乎大家在生涯選擇、工作發展、兩性關係仍受制於傳統男尊女卑觀念。 教育部曾針對大學畢業生未來職業選擇做調查，其中一項是家長對子女職業選擇建議。調查分析指出，家長對於女兒職業規劃建議仍以護理師、老師、會計師為主；相較之下，對於兒子的前3 名建議為機電工程、商管、基礎科學。 小敏是數理資優生，聰慧上進在校還是個活躍份子，大學畢業後和男友前往美國柏克萊攻讀，為了陪伴男友完成博士學位，小敏選擇打黑工，負擔生活費用。回台後，在父母期盼下步入婚姻並有了大寶，產後先生希望她在家照顧寶寶、年邁雙親。一晃眼幾年過去，小敏希望走入職場，卻引發些許家庭不睦，透過介紹小敏順利進入外商企業，擔任策劃幕僚人員。 有著高學歷、幹練的小敏工作表現過人，雖招來同事眼紅，卻得到上司器重，加上先生工作不順利，她決定在職場上打拼、取得大位。幾番討論後，聰明柔軟的小敏和先生達成共識，雙方分擔家庭照顧，並雇用假日清潔人員減輕家務負擔。所以，小敏可以靈活運用時間，發展自己工作專業、興趣，假日空閒還帶著小孩一起作環保志工。 但，不是每個職業婦女都和小敏一樣工作順利，小敏很聰明地利用自身女性特質，來解決工作、家庭平衡問題，同時積極發展自己職場潛能。 職場女力順勢崛起 近年來教育普及提升，女性工作能力和男性並駕齊驅，甚至表現得更為傑出；同時，女性自我意識抬頭，追求經濟自主、兩性平等平權，讓女性的企業主管、各專業領導人越來越多，女性對社會影響力也越來越顯著。 相對於男性工作者，女性具備天生優勢，這些內在軟實力，為女性在職場上帶來很大能量、發揮空間。以下列舉幾項女性特有的職場優勢： 1. 靈敏觀察力、細心謹慎 普遍來說，女性除了有耐心、細心，也具備很強觀察力，女性可以充分運用這種獨特觀察力，有效整合團隊、激勵團隊士氣、並重建團隊信心。 2. 強大韌性 相較下，女性管理者更有韌性，在面臨挫折、失敗時能展現吃苦耐勞特質，願意承擔責任。通常，女性在職場上不會一開始就急於衝刺，卻能堅持到最後，尤其在制定策略時，會在思慮周全後做出面性決定。 3. 個性正直、不投機取巧 女性從小被父母教育告知，必須順服乖巧、有禮貌守規矩，所以容易養成正直、不投機取巧的個性，這種個性有助於日後職場發展。當企業遴選主管一職，除了專業考量，通常會要求必須擁有好操守、正直個性。 4. 具同情心、同理心 相較於男性的直接，大多數女性更具有同情心，懂得剛柔並濟，採取柔性溝通，且較能包容不同意見。通常，大家對於女性情緒化刻板印象，大都源於剛強正直個性問題，只要稍微修正過於感性化表達方式，有助於領導者的管理。 5. 可以軟硬兼施 職場上女性通常採取以柔克剛，展現高度親和力，讓同事信服，也較容易受到主管照顧。尤其，現在職場中仍存在兩性不平等待遇問題，女性必須善用柔軟身段，為自己取得對等的待遇。 6. 善於交際、擅於偽裝 女性獨有的柔弱特質，容易讓人卸下防備心，尤其在人際關係建立、主管部屬溝通、異性同儕交流上，更能有效施展自己的魅力。現在職場上依靠的是情商、智慧，只要能善用此特質，女性工作者除了可以促進團隊向心力，當有好機會降臨時，也可獲得青睞。 職場女力面臨的困境 目前台灣整體職場環境，對於職場女性仍存在許多不平等待遇，讓女性面臨諸多不利、壓力。長期以來，男女不同分工，讓女性承擔大多的家庭照顧責任，如何在工作、家庭取得好的平衡，成為職業婦女最大的生活難題。以下，探討幾個職業婦女最急需政府、企業提供協助： 1. 性別歧視 雖然，近年來政府、性平團體大力推動性別平等平權，仍有少數無良企業，對於女性工作者採取不友善的雇傭條件，例如懷孕後必須離職、男性優先錄用等。 2. 同工不同酬 女性的教育程度、工作能力已和男性並駕齊驅，甚至在特定職務工作表現更勝於男性，基於性別平等、平權概念，企業必須提供女性工作者相同工作權利、升遷制度、評鑑標準；同時提供相等的薪資待遇、員工福利。 3. 工作、家庭育兒兩難全 大部分職業婦女面臨到生產育兒問題時，都無法避免對工作、事業帶來影響，有些企業甚至對懷孕婦女採取不錄用歧視雇用政策。同樣在職場上力爭上游，希望有所發揮，女性卻常因傳統家庭分工，必須犧牲自己的工作事業。 4. 玻璃天花板，職涯發展受限 企業任用女性負責人有增加趨勢，但仍屬於少數，且大都偏向外商企業。不可否認，大多數本國公司高層主管皆以男性為主，組織晉升標準不一致、管道不透明，女性常因性別被刻意忽視，也難獲得重要職位。 5. 自我生活品質無法兼顧 職業婦女每天奔波於工作、家庭間，無法經營自己的興趣，假日除了整理家務，還要肩負照顧家中老小重任，個人生活品質低落，這也是造成職業婦女身心疲憊主要原因。 職場女力未來職涯發展潛能 短期內，女性在職場上所面臨問題、不利因素很難從根本得以解決。我們只能從不同面向、議題，發展擬定應對策略。例如求職時多考慮能兼顧工作、生活的工作職務，加入鼓勵健康工作文化、對生育女性具有包容性的企業。 其次，我們鼓勵女性在工作中提高效率，避免不必要加班、超時工作，同時能兼顧家庭生活。職場性別平等、平權、同工同酬，是政府、企業、所有工作從業人員努力的目標，身為女性工作者一員，我相信會有更多社會專注、群體討論、資源投入。 建議企業雇用職場女力 美國知名人力資源顧問公司Mercer合夥人布來恩 (Brian Levine) 曾指出「女性適應力強，能力出類拔萃，這些是企業走向成功所需要的技能」，他建議：「企業應該制定女性工作者政策，例如提供適當培訓給休完產假女性員工，性別平權也應該成為職場文化一環」。 除此之外，我認為企業應該建立女性員工小組，提供女性主管培訓計畫；同時加強輔導、提供顧問服務，指導女性員工如何面對工作困難、如何處理性別歧視、不平等對待，確保女性員工享有應得的福利。 職場女力崛起已是全球發展趨勢，身為女性工作者，我們要有效地發揮自己職場潛能。 #小黛超乎想像 #職場女力 #職場 #職場文化 #職涯發展 #事業生活平衡 #女性工作權 Photo source : freepik 作者小黛2020/01發表於風傳媒

2020年8月,星座運勢大公開!【火象篇】

來到酷熱的8月，天象亦是火能量強旺，太陽、水星在獅子座，火星在牡羊座。火星的行動力刺激了太陽的自我意志，適合我們去追求人生理想或執行個人計劃。到了下旬，太陽、水星進入處女座，對於先前行動中所發生的問題要做出修正，使我們的計劃更加務實可行。火象星座，想做什麼就去做吧！土象星座，靜待時機蓄勢待發。風象星座，好人緣是成功關鍵。水象星座，努力必有收穫。 ●請參考上升星座與太陽星座 8月份，對牡羊座而言，即使工作重要也不忘記玩樂。中上旬，適合使出你的渾身解數在你的創意方面，這是一個強調自我表達的時刻，重視創造與溝通的時刻，可以將你的創意想法分享到社群平台上，應該能得到不錯的迴響。到了下旬，主場景移到工作宮位，在職場上要避免火氣太大，與長官意見不合起衝突，運動是發洩情緒最好的方式。感情方面，這陣子你可能比較嚮往居家型的對象，或者在家約會，總之你想要一種能夠溫馨舒適、療癒你心的感覺。 8月份，對獅子座而言，應該是相當開心活躍的一段時間。守護星太陽以及水星進入命宮之後，總算一掃先前的陰霾。現在的你，就像站在舞台上的明星，可以盡情揮灑、熱力四射。這也是一段強調自我信念與生活主張的時期，會讓你想不斷超越自我。保持彈性與開放的心靈，不過度堅持己見，才能真的帶來知性的成長。感情方面，單身的獅子座，可能會發生一些暗戀、試探或者曖昧的情愫。有對象的獅子座，心裡若有什麼不安全感，就明白和對方訴說你的感受。 8月份，對射手座而言，是登峰造極的一段旅程。中上旬，你可能十分強調你的人生信念或生活主張，也想自我表達出來。這也是為即將邁入顛峰階段的準備期，蒐集更多資訊，對未來必有幫助。到了下旬，主場景進入事業宮，表現的時刻來臨，職場紅人非你莫屬。感情方面，單身的射手座，愛得狂野又浪漫，可惜好感來得快去得快。有對象的射手座，衝動要發生在另一伴身上，可不要在外到處獵豔了喔！ 想看更多內容,歡迎按讚追蹤! MinaMina的星空祕語 : FB / IG / BLOG

讓 "底妝"完美服貼的神級上妝工具 PART 1. " Beautyblender 原創美妝蛋 " 使用方法與清洗 【跟

今天要來分享我最愛的上妝粉撲工具 "Beautyblender 原創美妝蛋 " 的使用方法** 詳細使用介紹可以點閱我上方小短片唷~ **因為小恩遇到很多寶寶跟我說: 買了美妝蛋使用，卻覺得上妝時蛋很硬很吃粉，不好上妝...小恩一問之下才發現原來很多寶寶都有使用方式錯誤的問題!!!以下整理幾點使用美妝蛋的小技巧給你們~ 一、如何使用美妝蛋上妝? Step1. 先將你乾淨的美妝蛋沖水打溼，接著輕輕用手擠出多餘水份直至擠不出水~ ( 這時的蛋因為充滿水分子所以大了快一倍 ) Step2. 如果你覺得蛋蛋特別濕，可以再拿張面紙把蛋包起來，輕輕壓乾~ ( 這時的蛋會有點濕又不會太濕~拿起來蓬鬆又輕盈 !! ) Step3. 將你的粉底擠在手背上，接著用蛋沾取少量粉底，開始局部慢慢上妝~記得上妝時的手法是要使用手腕有力量的輕拍彈壓，就像美妝蛋在你臉上跳舞一樣~~~這樣你的底妝就會非常貼膚自然，並且能夠家常持妝時間!! 如果你是彩妝老手講求速度快，那麼你也可以直接沾取粉底點在臉上要上妝的部位例如:額頭、臉頰、下巴..等，粉底的量記得不要太多唷~由於 #Beautyblendr 原創"美妝蛋"尖頭的部分做得比其他品牌的美妝蛋還要尖圓所以非常好拿來使用在鼻翼、眼下、嘴角...等需要仔細上粉底的地方!!?甚至用來當 "局部遮瑕" 也非常好用喔!!如果你手邊沒有遮瑕筆刷，這品牌的蛋會是你手邊很棒的工具!! 二、如何清潔中高價位的美妝蛋才能讓它陪你更久遠? 為什麼我會願意持續回購這個不算便宜的美妝蛋品牌?它的神仙級好用程度我就不用多說了~最主要是因為它也很萬用!!千萬不要小看這顆可以"重複利用的環保原創蛋"~撇除它是第一家創始美妝蛋，能夠在美妝界屹立不搖15年就可見它的厲害之處!!它可以拿來上底妝、沾取腮紅上色、打修容...等還可以用來清潔臉部、畫錯妝的修正、當吸油面紙..等多重功用~ 因為工作的緣故消耗量大，小恩也曾買過多家它牌便宜的美妝蛋想要替代~但在使用後驚覺沒有一家能完勝"beautyblender "~ 原創蛋在材質和天然上就略高它牌很多了~更不用說它結構的紮實卻有彈力，很回彈卻保有棉體的蓬鬆度!!孔隙也簡直完美!!不會吃掉你太多的粉底，卻又可以幫你打不小心使用過量的粉底吸除!!!後來我使用他們家專門為粉撲設計的清潔產品後就在也回不去了~洗得很乾淨、既天然又不傷害蛋體! 太環保了!!! 這顆是他們家品牌的超值加大竹炭皂除了可以拿來洗蛋，也可以清潔各種刷具、粉撲~一顆超大顆可以用很久，裡面還附有"清潔盤"對清洗工具有加成的清潔效果!!清洗美妝蛋的方式如下:Step1. 先將蛋沖水打濕並把蛋體輕輕在皂上畫圈全面沾上清潔皂Step2. 輕揉髒掉的美妝蛋把髒污揉擠出來，然後清水邊揉邊沖洗一遍Step3. 沖洗乾淨後，如果表面還有一點髒污，我會使用清潔盤來清洗蛋體表面! (詳細清潔方式請看最上方的小短片)Step4. 清潔乾淨後，擠乾，放到陰涼通風處晾乾就完成囉!! ( 切記! 不要直接就收進密閉式的盒子裡否則容易發霉，建議可以去寶雅買個蛋架之類的~很方便你平常使用放置你的美妝蛋唷~~)平常這樣放著，要使用的時候在打濕就可以囉~若你要外出攜帶著，也可以幫他準備beautyblender美妝蛋專用的"旅行蛋膠囊"其實就是專門拿來收納美妝蛋用的通風蛋窩辣哈哈~ 上面就是旅行蛋膠囊~我買了好幾顆，一顆可以收納2顆蛋唷!! 上次幫客戶拍攝的蛋蛋平面~#彩妝 #makeup : 佐小恩 #髮型 #hair : Uno 就醬~簡單分享到這裡~先說，這不是業配唷!是小恩真心推薦~因為這麼好用的蛋不能只有我知道~!!如果你還有甚麼樣的上妝困擾，歡迎在下方留言或快點來IG找我聊天唷~寫完退散!!~See U ~ LOVE U ALL MakeUp.Hair Artist : DawnLi佐小恩

讓 "底妝"完美服貼的神級上妝工具 PART 1. " Beautyblender 原創美妝蛋 " 使用方法與清洗 【跟著佐小恩學 底妝】#dawnmizz

#喀琿murmur 0823 忘記上一次進電影院是什麼時候了

#喀琿murmur 0823 忘記上一次進電影院是什麼時候了，倒不是因為疫情，只是一直沒那個心情、以及沒有錢。 看電影需要什麼心情呢？我的話是必須讓腦袋有點空間，這空間必須藉由輸出挪移些什麼才得以騰出，就像是把記憶卡裡的相片進電腦裡歸檔。 在偷閒又順利早起的週日上午，想起了我雖然沒有錢但我還有 #藝fun券 啊，在秀泰早場播映的電影中挑了部感覺最符合我喜好的，就是怪胎了。 最近看電影都會抄筆記，一方面可防止睡著、一方面也可以順利回想起一些台詞或場景，現在達到可以盲寫的程度了，雖然字跡很難看懂。 （接下來有雷） ：「經過不斷修正、總會把車停好。」 在電影正式開始前有一段「停車」的小短片，有點滑稽有點有趣的呈現OCD患者的行為，也注入一點喜劇的調性。 ：「一開始只是喜歡洗手、然後是15下、喜歡清潔、OCD......就這樣開始新的一天、重複的一天，被細菌制約的日子。」 我想起廖瞇的新書（#滌這個不正常的人 ）分享會上有人問：「滌是怎麼變成”這樣”的？」廖瞇說她也不知道，就是慢慢地變成這樣了。 「正常」到「不正常」中間並沒有一條界線，而是如同光譜，今天的我偏向「正常」、但也許明天就被擠到光譜的另一邊。 ：「為了那個神經病，我打破了我的SOP。」 我會在愛情的電影裡找一句比「我愛你」更深刻、更屬於主角們的句子，例如韓劇很愛的「我該拿你怎麼辦？」（話說鬼怪裡這句話出現在兩個男主角間，我的腐女魂整個原地爆炸啊），原以為「神經病」會是這部的詩眼（？）但好像還有更適合的。 ：「同路人也是有分等級的呀！」 看到最後我在想，也許不是等級不同，也不是誰變了，只是人生的這段同路所以一起走了下個轉彎一起過了，但在下下個轉角也許就有不同的前進方向罷了。 ___________________ 🎬 #怪胎 #iweirdo 在愛情的世界裡我們都是怪胎 主演💋 #謝欣穎 #林柏宏 導演📽 #廖明毅 工具🔧 #ipadpro #applepencil 軟體📝 #medibangpaint ___________________ 沈澱了一天後我才找到「差一點」（我喜歡這部電影但離我會一直想回味還差了一點點）的那個原因 - 不夠怪。 我原本很期待會有更多的OCD情節（像陳靜的小遊戲我就很喜歡）、「正常」與「不正常」間的碰撞拉扯，也或許可以呈現一些生活上或相處上的不便，可後面的衝突原因卻是相對樣板的變與不變。我不能認同柏青的作為，但也不能理解陳靜怎能要求一個人不變。 ps.對我來說「夠怪」的愛情片目前想到的有：鋼琴教師、怪ㄎㄚ情緣、閃靈殺手、他X的世界末日 ___________________ #插畫 #illustration #painting #drawing #art #doodle #sketch #sketches #插画 #artwork #diaryart #ipaddrawing #ipadart #絵画 #電影 #movies #手帳 #日記 #數位手帳

心靈小品2020/08/24 生命的迷途—﻿找回生命中心信念（自我期許）

2020/08/24 舒心小品 生命的迷途— 找回生命中心信念（自我期許） 早餐是（烤雞腿排），跟今天的舒心小品， 真的不太搭，就用下 小米香的畫了！ 一隻在森林中的小鹿🦌。。。 就分二篇發了.....因怕視吃完一份的肉肉， 可能，就沒有清心了！🤣🤣🤣🤣 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 生命的迷途— 找回生命中心信念（自我期許） 我們在被紅塵俗事困住之前， 都有一個曾經已為自己會堅持✊到底的信念！ 曾經有自信的覺得，無論物換星移， 自己不會遺忘的信念！因那是自己鐘愛的教條。 信念是生命中心的價值及自我肯定的來源！ 也是從心底而生的—-自信心！ （ 比別人說1萬次～你很捧，都更有價值。） 跟一般愛自己（做自己/對己好一點）不太一樣， 或是說..是比較高階的愛自己的行動力！ 因為，堅持信念的過程，需要自己的毅力， 滋養自己的信念，同時，也會帶給自己磨練， 但，能強化心理素養！及自信度再升級。 是否～曾經/已遺失了自己的信念， 假愛之名，在家庭/忙錄及工作之中， 不自覺地～遺忘自己真/善/美的中心信念， 因被生活拖著前進，在沒有喘息的空間下， 在忍退及被迫妥協之中，一切順理成章的； 進入了～遺忘自己的人生之路的序曲！！ 重新找回， 自己那個曾經覺得自己永不變的信念吧！ 找回對內/對外的自己，實相顯現的中心價值！ （外在的自己，若呈現出有所自覺不對的地方， 即，會對應出內在，有某個卡住的內在信念。） 找回了自己的信念之後，再一次的自我堅定， 會發現...心轉鏡轉，人生契機重新開始！ 有些人，是在發生重大事件之後， 才有了～多麼痛的領悟！重新找回中心信念， 人生可以不用這麼慘的方式修正+前進， 可以邊走邊修，拼出自己的生命藍圖！！ 如果，可以.....一樣找一張空白A4紙！ （要動手寫...不要打電腦） 聽自己喜歡的音樂，慢慢的問自己～ 1.曾經自己14歲願景，未來的自己的樣子？ 2.曾經自己21歲願景，未來的自己的樣子？ 3.曾經自己28歲願景，未來的自己的樣子？ 找到共通的真/善/美的信念是什麼🤔？？？ 找到連貫的外在顯化的風格/特質，是什麼？ 再對照下現況，就會明白，如何邊走邊修了！ 🌸🌸.....可看下之前寫的—幾篇，輕鬆小品， 關於—生命的目標/動力篇等哦， IG動態上，有標小品文目錄可以看哦～^_^） FB粉絲頁，寫在2020/07/30 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #培根 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

si薰|勿忘初心

這是我第一次獨自跟著青燕老師共畫，開始共畫時，我的顏管充分表現我的不羈與隨意，青燕老師整個生氣，她不解我為什麼不多用點心，明明可以做得更好，為什麼用隨意交差的態度，看到老師生氣的模樣，我的眼羞愧的不敢對視她的眼。 自我感覺良好，真會傷到完美主義的實踐者，我請老師保重身體，我會修正我做事的態度，在她身上看到我的主管、老闆說話的模樣，似乎領會老師要教我什麼？正視自己的問題，才能進步。 原來，我只是嘴上說說，自己想要變得更好，行動上卻合理化所有的不完美的行為方式，耳邊迴響起，以前主管對我的耳提面命，這麼多年，自己放縱自己在舒適圈躺平 ，繼續蹉跎時光，我得好好打磨，趁著團練前，好好提升能力。 當天的商品級鎏金蠟燭，只有七個被淘汰，代表專注下的作品品質更好，我獨享老師對我的指導，手沖咖啡、泡沫紅茶、貴妃級桃膠飲品，還有住在雲林伙伴嘉珍 親手製作的花酥，感受這幸福的滋味。 伙伴親手製作的花酥 伙伴們都好認真，自己也要好好的認真，才不辜負自己時間，想不到我當初的學習感受，想要和老師伙伴們站在同一高度看風景的初心，老師也被這樣的初心感動，慚愧自己隨時光流逝，這技術常常不進則退，起起伏伏，得要好好練，不求快只求畫到位，讓自己能夠跟上大家的腳步。 感謝青燕老師，用心良苦願意不藏私的分享，看見老師職人精神的付出，這一刻又讓自己找回學習的初心，明白工藝真的是一件不進則退的事，你投入多少，可以反射出積累的效果，希望自己能夠更進步成為心中更好的自己。 #鎏金蠟燭 #隨心所繪 #找尋自我 #心情筆記 原文首發Matters

全新大車輪中山店隆重開幕！50年老字號大車輪日式料理美味傳承、回憶再現 大車輪中山北路店經典翻新，以『火車』、『岩、酒』

台北50年老字號大車輪餐廳，全台灣第一間火車迴轉壽司，是台灣日式餐飲創新的重要里程碑。大車輪餐飲企業於2021年9月全新打造大車輪中山北路店，延續本舖經典的火車壽司印象 ，推出『盒火車壽司』系列，用純手工製作的微縮火車場景盒來盛裝握壽司，微縮場景裡出現的大車輪本舖創造了許多居住在台北的人的共同回憶；全新大車輪中山店是以日式餐酒館為餐廳定位，以『大車輪日料岩酒所』為餐廳定名，從岩石燒為創意發想，輔以炭火香氣，挑選適合的料理來應用；取諧音「研究所」，傳達給客人的是大車輪對料理的熱情與不斷研究進步的企業精神。因應疫情改變餐飲模式，大車輪中山店提供外帶弁當和研發即食包料理，讓消費者擁有多元的餐點選擇，在餐廳和家裡皆能品嚐大車輪的美味餐點。 大車輪餐飲企業經營團隊表示：「當時在規劃中山店時，我們的理念就是讓新、舊客人都能感受到大車輪的經典火車元素，如何轉換火車元素應用在裝潢中是一大難題，除了要克服空間的限制，同時又要營造舒適的用餐氣氛環境，因為大車輪重視每一位客人的用餐體驗，所以經過不斷討論與修正後，『大車輪日料岩酒所』決定以火車微縮模型來寫下不同的大車輪故事篇章，以純手工一草一木的方式製作微縮模型來向歷代的日料師傅們致敬，也向老師父訂製特殊規格的食盒來盛裝握壽司；大車輪盒火車系列，讓客人品嚐大車輪精緻料理的同時，也道出一盒盒不同的大車輪故事。」 大車輪秉持著一貫對新鮮食材品質的堅持，以最好的原料和創新的精神，呈現出超乎你想像的優質產品，飽足消費者的味蕾。這次全新大車輪中山店再次大玩創意，創下台灣第一間推出『岩石湯泡飯』料理的餐廳，將傳統形式的日式茶泡飯與岩石鍋結合後再加以創意改良，讓食材本身的甘美，透過濃郁的湯頭倒入的剎那瞬間重組，不論是用聞得或直接品嚐都能感受到食物的最真材實料的香氣。 『岩燒鱈場蟹石鍋泡飯』是大車輪中山店人氣菜色之一，主廚將甲殼類海鮮、蔬菜和奶油先熬煮6小時，將其燉煮出的紅蝦湯頭倒進岩石鍋內，搭配鱈場蟹⾁一併食用，湯頭的豐富層次，只有喝過才能感受到大車輪的用心。大車輪盒火車系列，主廚特別結合本店經典火車元素在主要擺盤中，以多種不同的大正時期場景打造而成，讓你大啖美食之餘，還能身歷其境的讓大車輪火車帶你去旅行。『⼤車輪の盒火⾞握壽司』是主廚特製的七貫盛合握壽司，包含海膽柿餅、鮪⿂酪梨、炙燒比目⿂、軍鑑帕瑪森起司、干⾙烏魚⼦末，星鰻黃瓜和柚絲甜蝦，每一口都可以吃到大車輪對食材配搭的專業與用心；『⼤車輪蛋蛋の幸福卷』則是以六種奢華魚卵搭配碳烤牛肉和炸天婦蝦以壽司的樣貌打造而成，蛋蛋包含蝦卵、⿂卵、烏魚子、明太子和鮭魚卵，讓你一口接一口感受到100%幸福。『初六の刺身與酒』則是精選7種不同的時令⽣魚片及海鮮，佐以日本酒莊聯名的吟釀清酒，55%精米步合的吟釀與生魚片的組合絕對是經典。 值得一提的是，此次大車輪特別將其40年的老菜『神戶菲力黃金燒』，將其包裝賦予嶄新的樣貌，並搭配⻄式餐包，就是希望讓顧客享用時彷彿沉浸於⼤正浪漫時期和洋兼容的風味，讓經典老菜風味翻新、持續傳承下去。此次全新菜色系列中，主廚也特製了一道冷菜料理『炭烤嫩鰻佐香檳酒醋』，採用木炭燒烤鰻⿂，將鰻魚烤⾄至表皮酥脆、肉軟嫩，佐以特調燒烤酌料和香檳酒醋，打造出日西合併的口感。 大車輪中山店整體裝潢設計靈感來自日本大正時期風格，以紅藍為主色調代入具有時代感的摩登品味，大面積使用由荷蘭設計師設計的日式繪畫壁紙，圖案以牡丹跟穿著羽織的日本獼猴交疊出華麗的浪漫大正風格，以當代設計的形式再現歐洲浪漫主義與印象派時期的日本，一走進就有種時空錯置的感覺；同時，大車輪中山店更將日本大正時期和洋混搭的風格及元素應用在餐廳各個角落，就是希望讓消費者來用餐能彷彿置身於大正風情之下，藉此靜下心來慢慢品嚐大車輪的美味餐點，貫徹著品牌的初衷：致力於提供專精且優質的日式餐酒館。 店家資訊：

全新大車輪中山店隆重開幕！50年老字號大車輪日式料理美味傳承、回憶再現 大車輪中山北路店經典翻新，以『火車』、『岩、酒』為主題的日式料理餐酒館 引領餐飲潮流一站式體驗，讓您體驗老字號的料理新風格

🌻 創作日常｜原創角色介紹_鬥雞眼蘿蔔和雪白

哈摟大家，我是柑橘 🍊 是個希望用自己的圖畫溫暖人心的創作者。 上次的創作日常分享了_白豆和黑豆2隻可愛的小貓咪 而這篇會介紹2隻可愛的小兔子，和他們四隻的各種事 ♡ 希望你們會喜歡😳 謝謝 ♡ ♡. 首先，先來介紹 上次來不及說的2隻寶貝 他們如何誕生的♡ ♡. 他是鬥雞眼蘿蔔，當初的創作來源是_ 在上職訓課程的時候，老師在教我們畫貼圖的角色， 規定大家要統一以兔子為原型去練習去繪製， 然後就蹦—出這隻寶貝了。(ﾟ3ﾟ)～♪ 當初的想法是想要 畫一隻醜得很可愛的兔子， 沒想到真的醜得很成功(?????) _(:3 ⌒ﾞ)_ 我妹妹見到他一次就要說他「好醜」一次。 ♡. ♡. 再來是雪白♡ 當初創作的時候都還沒想他的名子😳 他是我職訓上課期間 畫畫練習中 畫出來的♥(´∀` ) ♡ 當初就是想畫個軟萌軟萌的角色，所以就給他軟綿綿的毛毛感(!) 現在的外表設定有微調，所以等等下面的圖，可以玩一下大家來找碴(!) 其實當時也畫很多不同的角色，但考慮到貓貓是2隻組合出道的， 所以最後就決定也讓 兔兔2隻 出道 ლ(・´ｪ`・ლ) 推他們出來當網紅(?) ♡. 好了! 2組人馬通通介紹完誕生之初啦♡ 緊接著 來介紹他們其他事吧 ε٩(๑> ₃ <)۶з ♡. 從貓貓組合開始吧! ヾ(●゜▽゜●)♡ ♡. 🐈 喵咪 白豆 單純呆萌、隨性自由、很喜歡吃東西且不挑食、 容易和他人打成一片、很愛玩耍、到處去闖(禍)、 想吃就吃想睡就睡，非常享受 活在當下 的孩子。 雖然是哥哥但被說不像哥哥，和弟弟的關係非常要好。 ♡. 🐈 喵咪 黑豆 性情沉穩、常被人說「比較像哥哥」 很喜歡打理花花草草、常常要幫哥哥擦屁股、 雖然哥哥愛搗蛋，但黑豆還是很愛哥哥搭(｡•ㅅ•｡)♡ 會花時間思考喵生意義、不太愛表達但常用行動表示。 ♡. 兔兔組合ヾ(●゜▽゜●)♡ ♡. 🐇 兔兔 鬥雞眼蘿蔔 因為外表醜醜的而有被欺負、嘲笑過， 所以常看身心靈的書 來療癒、強化自己的心靈。 非常喜歡畫圖和攝影、夢想成為厲害的創作者。 和白豆時常聚在一起吃各種好吃、有趣的零食。 ♡. 🐇 兔兔 雪白 外表萌萌受人喜愛、是個 個性非常獨立自主的孩子。 喜歡烹飪，最喜歡做甜點類的麵包和蛋糕。(甜食黨 非常享受 一個人生活 和 下午茶時間。☕🍰🍞 雪白是 家鄉屬於雪國的兔子，所以非常怕熱。 雪白也是個不折不扣的宅宅兔，非常喜歡動漫♡ ♡. 嘿嘿 都大致介紹完啦♡ 謝謝耐心看到這邊的你們 (*´▽`*) 設定上還有很多不足，會慢慢地邊畫邊修正搭! ｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ 以後會多畫他們的小故事，希望大家也會喜歡 ( ﾟ∀ﾟ) ﾉ♡ ♡ ♡ ♡. 話說 其實黑白豆有出貼圖 xDDD 是他們最初最初的 設定 (´,,•ω•,,) 沒想到已經去年了♡ 天使與惡魔版本 <<喜歡 歡迎點選 買起來!!😳 謝謝♡ ♡. #原創角色 #角色 #畫畫 #插畫 #貼圖 #貓 #兔子 #創作 #介紹 歡迎留言告訴我最喜歡哪隻角色呦♡ 謝謝願意點閱進來的你們 ♡ 下一篇再見嚕 ( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點

孩子一不如意就大哭大鬧，很多人認為是「問題行為」，都是爸媽把孩子寵壞了，需要好好管教。但其實，高敏感是先天特質，一般的管教處罰對他們來說沒什麼用，相反地，可能讓孩子變得更崩潰、失控。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 文/ 羅梅英（未來Family記者） 在餐廳裡，一個孩子邊哭邊喊「我不要吃這個」，爸媽好言相勸未果，最後沒辦法只好不逼他了。附近有人低聲地說：「如果這是我的小孩，給他什麼就吃什麼，不然只會寵壞小孩。」 你的孩子是不是容易因為一點小事大哭或發脾氣？討厭吵雜的聲音和環境？對於疼痛很敏感？貼心卻很難帶？那麼，他很有可能是高敏感的孩子。 高敏感是一種特質，和教養方式無關 高敏感孩子（Highly Sensitive Child）一詞，最早是由美國心理學家依蓮．艾倫（Elaine N.Aron）所提出。根據她所做的研究，大約有15%至20%的孩子天生高度敏感，也就是平均每5個孩子就有1個是高敏感。 他們比一般人更注意環境細節，能敏銳地察覺細微的刺激。依蓮．艾倫在《孩子，你的敏感我都懂》中寫到，「他們會避免這些刺激，因此，看似害羞或不合群。如果他們無法避免過度刺激，就可能變得很難搞或是太敏感了。」 高敏兒的情緒反應常常很激烈，不管是正向的情緒如喜悅、驚奇，或是負向的情緒如生氣、哀傷、恐懼等，都會比一般的孩子更強烈。 在很多人看來，孩子一不如意就大哭大鬧，是「問題行為」，需要好好管教。但其實，高敏感是先天的特質，一般的管教處罰對他們來說沒什麼用，相反地，可能讓孩子變得更崩潰、失控。 家有高敏兒，爸媽不時會聽到別人批評太寵小孩或是過度保護小孩。《好好說 慢慢懂，不吼不罵力量大！》作者明橋大二提出另一種思維，「父母的教育方式，可能不是造成孩子行為的『原因』，而是『結果』。」 「以偏食問題來說，是因為孩子對一點點味道就很敏感，沒辦法吃下味道強烈的食物。父母可能曾經嚴厲強迫孩子吃下去，導致孩子大哭，或是吃飯時間演變成雙方互相折磨的時間，最後父母只好配合孩子的味覺喜好。」 對的教養方式，讓高敏感成為孩子的優點 依蓮．艾倫本身是高敏感人，且養育高敏兒，她認為，「若要養育有別於他人的孩子，就要有成為不同於一般父母的覺悟。」、「敏感特質會成為孩子的優點還是缺點，全要看家長的教養態度。」 「看見心理諮商所」資深諮商心理師陳彥琪育有一個高敏感女兒，她認為，高敏感是孩子天生的特質，不是你把孩子寵壞，也不是孩子想要操控你；當爸媽能夠接受並欣賞孩子的特質、「讀懂」孩子，他就能夠表現得很棒。 一般的教養方式不一定適合高敏感孩子，有時候會過度刺激他們。最終爸媽還是得了解、接納孩子的特質，用適合他的方式教養，才能建立穩固的親子關係。 方法1 相信孩子的感覺 高敏兒的感受比一般人更強烈，更注意一些細節，例如：討厭衣服的標籤刺痛皮膚、襪子的縫線讓他不舒服。 《孩子，你的敏感我都懂》作者依蓮．艾倫指出，當孩子說出自己的感覺，抱怨痛或癢、不舒服時，「相信孩子說的話，不要去質疑他。」千萬不要跟孩子說「這是你的錯覺吧」「你想太多了」或是「你太在意了吧」。如果孩子挑剔襪子、衣服讓他很不舒服，就讓他自己選擇要穿什麼。 方法2 讀懂孩子內心受傷的原因 陳彥琪強調，養育高敏感孩子真的很需要耐心，當孩子情緒潰堤、大哭大鬧時，能夠做到不發火，陪他們慢慢冷靜下來。 明橋大二在《好好說 慢慢懂，不吼不罵力量大！》中寫到，「當孩子內心受到傷害，但又無法順利傳達給他人時，只能大發脾氣，因此常被認為太過任性，無理取鬧。」 他建議，「不要只看他們表面上的行為，試著將想法轉換成『這個孩子或許是受傷了』。」對高敏感孩子來說，每件事都有可能是他們受傷的原因，例如：事情不如自己所想的、被爸媽罵了、沒有人聽自己講話、不是自己想要的結果等。 爸媽可以先引導孩子說出他的困難，為什麼那麼生氣或難過？如果大人先入為主，認為他們就是難搞、任性，甚至罵他們為什麼不聽話時，會讓他們二度受傷害，陷入惡性循環。 方法3 訂下適合孩子年紀的規矩 當高敏兒在公眾場合失控時，格外考驗父母的教養智慧。依蓮．艾倫認為，父母還是可以堅持你對禮貌和公共場合良好行為的標準。「如果孩子為了一點小事失控，盡量解決眼前的問題；如果解決不了，就抱著孩子，同理他的處境。等他情緒平穩了，可以討論需要怎麼做，下次他才能表現更好。」 她建議，「如果想要把刺激降至最低，預防才是上策。」爸媽可以制定適合孩子年紀的、清楚的規則和行為準則，例如：在餐廳應該有的表現，事前把規則說明清楚。 方法4 理解、接納孩子的情緒 陳彥琪認為，對待高敏兒很重要的一點是，爸媽能夠允許和接納孩子的情緒，帶孩子認識自己的情緒，「當你願意接納他，他也才能夠接受自身的情緒，而後恢復冷靜的速度也會愈來愈快。」 最理想的狀態是，「給孩子一個完整的空間和時間，讓孩子盡情的表達情緒，而大人就是陪伴他，儘量保持自己心情的穩定。」陳彥琪曾借過捷運站的育嬰室讓女兒哭，也曾陪她在公園走1小時、等她哭完再回家。她強調，千萬不要奚落或笑孩子「你好丟臉，別人都沒有哭，只有你一直哭。」孩子一定會哭得停不下來。 方法5 不要否定孩子 對高敏兒來說，過度的刺激會增強所有的情緒，尤其是負面的情緒。陳彥琪指出，他們可以敏銳察覺大人的心情和想法，「當你要講的事，只要有『不要』兩個字的，就先忍住、不要對孩子說。」例如：你不要這麼愛哭、不要再吵了喔，會讓孩子更受傷。 由於高敏感孩子思考比一般人多且深，對負面的評論也容易過度反應，「只要大人說的話有一點否定或拒絕的意味，他們就認為自己整個人都被否定了。」因此，爸媽最好盡可能的避免傳遞給孩子否定、拒絕的訊息。相對地，給予、引導正面的訊息，孩子比較有方向知道自己可以做些什麼，並從中穩定下來。 有的父母可能會覺得，孩子的高敏感長大了就好了。但陳彥琪提出一個思考點，是特質真的消失，抑或是因為孩子在成長過程中，需求常常沒有獲得回應、感覺不被接納，因此不再願意向爸媽表達感受了呢？ 方法6 絕對不要體罰，溫和勸導即可 明橋大二強調，「對待高敏兒，絕對不要體罰。」爸媽要求高敏兒注意言行時，只需要溫和勸導即可，不要用強烈的語氣來斥責他們；嚴厲管教或責備高敏感孩子，只會獲得反效果。 高敏兒容易因為他人的反應和行為，而自責或否定自己。為了避免高敏感孩子全盤否定自己，明橋大二建議，在指正孩子時，要連同他有做好的部份一起說，例如：「你這裡做得很好，只要像這樣修正這個部份，就會更好囉。」 明橋大二提到，「比起一般的孩子，時常受到鼓勵的高敏兒，受到的正面影響會更為強烈。」建議父母以正面的態度來直接稱讚孩子，強化他們自我肯定的內在信心，特別是針對孩子的長處表達讚賞。 《孩子，你的敏感我都懂》中提到，「對待孩子一定要溫和，不可以打孩子，不可以羞辱孩子，不可以用剝奪愛或孤立，來處罰孩子。」「只要改變你的口氣，對高敏感兒童就已經足夠了。如果高敏感孩子哭泣、發抖、發脾氣，就表示壓力已經太大了，這時千萬不要加重處罰，他可能因為過度恐懼而暫時聽你的話，但不會內化這個教訓。」 依蓮．艾倫強調，「爸媽少用處罰，提醒、訂下規矩就足夠了。若必須處罰孩子的話，務必讓後果簡短、溫和、切中要點。」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載 https://www.popdaily.com.tw/mama/1077296 https://www.popdaily.com.tw/mama/1316021 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329284 合作網站／＃未來Family #教養 #未來Family #高敏兒 #高敏感 

【知識分享】5個我從OTPR敏捷工作法演講學到的事

這是前陣子去聽商業思維學院院長游舒帆先生的講座做的筆記與我自己的解釋，講座內容乾貨滿滿，但我只有記錄我感觸深的，想著既然都記錄了就分享給大家～ (1)工作、生活、志向的平衡 講師提到，他六日盡可能不排公事，並且過著每天台南台北通勤的生活，藉此平衡工作、生活、志向。 我算了一下（但我數學不好可能算錯），這代表他每天的固定支出多了高鐵來回票價約2600台幣，同時又要可以兼顧家庭日常固定開銷，我想這不是每個人都能做到的，但也不妨想想要怎麼做可以產生可與支出相衡的收入，他做得到就代表這件事是有可能的。 (2)時間的記帳簿-＞行事曆 講師運用行事曆做時間控管，當我們的金錢收支需要記帳以作控管，為何最珍貴的不可回收成本「時間」卻不做紀錄呢？紀錄時間是我很喜愛的一個觀念，而透過行事曆確實是非常有用的實踐方式。 他的行事曆在最開始時會有兩種內容，分別是預期的行程（我覺得有點像待辦清單的概念，但加上了時間排程）與實際執行的情況。當實際的行程與預期的行程產生落差，就可以思考背後是出了什麼問題。 主要問題我大致分為以下兩種： -內因：可能是你預計要做的事情，其實你並沒有那麼想做。例如：覺得運動很好因此預計要運動，但你其實並不想運動，所以導致在安排運動的時間，你常常選擇看電視。 -外因：可能是有什麼人事物導致你常常會增加突發事件。例如：同事很愛臨時安排下班後的靠北老闆大會，你害怕推掉會被排擠，不得不犧牲原本安排的行程。 講師提到，「缺乏比較，就缺乏回饋」，因為有了紀錄的關係，所以我們可以透過上週與這週行事曆的比較，可以知道自己是否進步或者哪裡需要改進，就可以進而思考修正的方法，也因此講師又稱為OTPR周迭代。 (3)OKR-達成目標的小撇步 O的部分指的是OKR，O是指明確的目標（需要量力而為），KR則是執行方式。如果設立了長期目標，但不知如何執行，可以把它切割成短期目標。例如：我明年想要擺脫胖子這個稱號，那麼我可能每個月要減重、減脂多少，把它變成可量化的目標。 (4)自足與知足才是達到財富自由的最好方式 講師提到財富自由這件事，我認為基本上就是斜槓青年裡面提到的「財務自由的核心其實是『自由』。我們追求財務自由的最終目標不是為了財富的最大化，而是為了將財務的『約束力』降到最低，從而獲得身心的最大自由。」 財富自由不是賺越多的錢越好，而是取得一開始講師提到的「工作、生活、志向」之間的平衡，並且通常物慾越低的人越容易達到財富自由。而財富自由的取得方式，可以透過被動收入來達成。 (5)時間自由 講師認為，除了財富自由以外，若是財富自由可以與時間管理（T）有效搭配，使生產力提升，就可以達到「時間自由」，就能有更多屬於自己的時間（擁有拒絕他人的權利）。 時間管理可以分為三個主要管理項目：工作任務、個人目標與瑣事。可以將這三者進行排序，排序後可能會發現無法確切執行，這時可以認清自己不用安排違背自身的行為的事。 以上～講座與現在時隔三個禮拜，目前我實踐的部分僅有因為寫作產生了那麼一點被動收入（才3塊錢），然後OKR的部分我不算做得完善，行事曆因為我的彈性比較大，很常想到什麼就做什麼，所以沒有明確紀錄時間，但我開始嘗試以清單的方式記錄自己做了哪些事，這些清單累積下來看其實很有成就感，會發現自己可以做好多事情，當然如果可以還是照講師的方式用行事曆紀錄效果更好！有興趣可以直接購書相信會收穫更多。（OTPR敏捷工作法：拿回績效主導權，讓工作做得更快、更好、更有價值）

修正液搜尋結果

【職場女力優勢妳有好好發揮嗎 ? 】

【職場女力優勢妳有好好發揮嗎 ? 】

2020年8月,星座運勢大公開!【火象篇】

2020年8月,星座運勢大公開!【火象篇】

讓 "底妝"完美服貼的神級上妝工具 PART 1. " Beautyblender 原創美妝蛋 " 使用方法與清洗【跟著佐小恩學底妝】#dawnmizz

讓 "底妝"完美服貼的神級上妝工具 PART 1. " Beautyblender 原創美妝蛋 " 使用方法與清洗【跟著佐小恩學底妝】#dawnmizz

#喀琿murmur 0823 忘記上一次進電影院是什麼時候了

心靈小品2020/08/24 生命的迷途—找回生命中心信念（自我期許）

心靈小品2020/08/24 生命的迷途—找回生命中心信念（自我期許）

si薰|勿忘初心

si薰|勿忘初心

全新大車輪中山店隆重開幕！50年老字號大車輪日式料理美味傳承、回憶再現大車輪中山北路店經典翻新，以『火車』、『岩、酒』為主題的日式料理餐酒館引領餐飲潮流一站式體驗，讓您體驗老字號的料理新風格

全新大車輪中山店隆重開幕！50年老字號大車輪日式料理美味傳承、回憶再現大車輪中山北路店經典翻新，以『火車』、『岩、酒』為主題的日式料理餐酒館引領餐飲潮流一站式體驗，讓您體驗老字號的料理新風格

🌻 創作日常｜原創角色介紹_鬥雞眼蘿蔔和雪白

🌻 創作日常｜原創角色介紹_鬥雞眼蘿蔔和雪白

孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點

孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點

【知識分享】5個我從OTPR敏捷工作法演講學到的事

【知識分享】5個我從OTPR敏捷工作法演講學到的事

修正液搜尋結果

【職場女力優勢 妳有好好發揮嗎 ? 】

【職場女力優勢 妳有好好發揮嗎 ? 】

2020年8月,星座運勢大公開!【火象篇】

2020年8月,星座運勢大公開!【火象篇】

讓 "底妝"完美服貼的神級上妝工具 PART 1. " Beautyblender 原創美妝蛋 " 使用方法與清洗 【跟著佐小恩學 底妝】#dawnmizz

讓 "底妝"完美服貼的神級上妝工具 PART 1. " Beautyblender 原創美妝蛋 " 使用方法與清洗 【跟著佐小恩學 底妝】#dawnmizz

#喀琿murmur 0823 忘記上一次進電影院是什麼時候了

心靈小品2020/08/24 生命的迷途—﻿找回生命中心信念（自我期許）

心靈小品2020/08/24 生命的迷途—﻿找回生命中心信念（自我期許）

si薰|勿忘初心

si薰|勿忘初心

全新大車輪中山店隆重開幕！50年老字號大車輪日式料理美味傳承、回憶再現 大車輪中山北路店經典翻新，以『火車』、『岩、酒』為主題的日式料理餐酒館 引領餐飲潮流一站式體驗，讓您體驗老字號的料理新風格

全新大車輪中山店隆重開幕！50年老字號大車輪日式料理美味傳承、回憶再現 大車輪中山北路店經典翻新，以『火車』、『岩、酒』為主題的日式料理餐酒館 引領餐飲潮流一站式體驗，讓您體驗老字號的料理新風格

🌻 創作日常｜原創角色介紹_鬥雞眼蘿蔔和雪白

🌻 創作日常｜原創角色介紹_鬥雞眼蘿蔔和雪白

孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點

孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點

【知識分享】5個我從OTPR敏捷工作法演講學到的事

【知識分享】5個我從OTPR敏捷工作法演講學到的事

【職場女力優勢妳有好好發揮嗎 ? 】

【職場女力優勢妳有好好發揮嗎 ? 】

讓 "底妝"完美服貼的神級上妝工具 PART 1. " Beautyblender 原創美妝蛋 " 使用方法與清洗【跟著佐小恩學底妝】#dawnmizz

讓 "底妝"完美服貼的神級上妝工具 PART 1. " Beautyblender 原創美妝蛋 " 使用方法與清洗【跟著佐小恩學底妝】#dawnmizz

心靈小品2020/08/24 生命的迷途—找回生命中心信念（自我期許）

心靈小品2020/08/24 生命的迷途—找回生命中心信念（自我期許）

全新大車輪中山店隆重開幕！50年老字號大車輪日式料理美味傳承、回憶再現大車輪中山北路店經典翻新，以『火車』、『岩、酒』為主題的日式料理餐酒館引領餐飲潮流一站式體驗，讓您體驗老字號的料理新風格

全新大車輪中山店隆重開幕！50年老字號大車輪日式料理美味傳承、回憶再現大車輪中山北路店經典翻新，以『火車』、『岩、酒』為主題的日式料理餐酒館引領餐飲潮流一站式體驗，讓您體驗老字號的料理新風格