媽寶、公主病都不要！獨生子女教養「避免4誤區+善用7技巧」，教出貼心的孩子沒那麼難！

現在許多家庭都只生一個小孩，從小在沒有手足的狀況下長大，相信大家最怕的就是將獨生子女養成媽寶或公主病小孩！除了小時候超難教之外，長大後也不容易在社會中生存！其實教養沒那麼難，今天分享教養誤區和技巧，能有效避免孩子變成媽寶，更能讓孩子成長過程中學會為他人著想，教出體貼孝順的孩子沒有那困難喔！ （圖片來源：Pexels） 教養獨生子女常見四大誤區 一、先幫孩子做好決定 很多父母都會擔心孩子沒辦法自己下很好的判斷，或甚至求好心切而幫孩子的成長路都鋪好了，這樣可能會造成孩子沒有選擇做決定的能力。你會發現孩子漸漸的無法自己判斷是非，甚至連基本的選擇都不知道該怎麼決定，再到長大或許就是大家在電視上看到的那種，連交女朋都要問媽媽意見的「媽寶」！ 二、孩子一犯錯就開罵 孩子一犯錯就劈頭罵孩子，也許你是心急擔心，但這樣很可能造成孩子害怕犯錯而唯唯諾諾，導致之後孩子習慣你說什麼他做什麼。 三、孩子一哭、你必輸 很多人抵擋不了孩子的眼淚攻擊，只要孩子一哭，做父母的就心軟，而之前下的規範、做的決定就立馬被打破，原則什麼的都拋諸腦後。各位爸媽呀！這麼容易妥協當然沒辦法讓孩子知道事情的嚴重性呀！各位會心疼媽咪編都知道，但是也不是教你成為一個沒原則的爸媽啊！ 四、望子成龍、望女成鳳 爸媽一定很怕孩子競爭力不如其他人對吧！所以要將孩子的競爭力提上來就給孩子報名了一堆才藝課，一個星期七天都在補習恨不得讓孩子成為全校第一名。媽咪編只想跟各位家長說，其實有時給太多孩子反而吸收不了，高壓之下還可能讓孩子討厭學習、適得其反喔！ （圖片來源：Pexels） 七大教養技巧，教出貼心孩子 一、訂定生活禮儀與規範 在平常生活中就要跟孩子訂定生活禮儀與規範，如果孩子沒有遵守要清楚的跟孩子說明他錯在哪並且給予處罰。此外這些生活禮儀跟規範要建立在「尊重他人」的基礎上，爸媽要給孩子自由、同時也要跟孩子說享有自由的前提是要尊重他人！ 二、帶孩子去社交互動 讓孩子有機會去社交是讓他們在社交的過程中學習有禮貌地跟他人相處，在出門前媽媽可以先在家裡跟孩子訂下規範，例如：不能打人、搶人家的東西，有遇到別的小朋友打人時你可以尋求大人幫忙但不能動手。 三、平常就讓孩子做家事 別小看做家事的厲害，做家事是訓練孩子為這個家「負責任」的行為，讓他從小就學習，在一個地方生活不是平白無故享受他人給予的資源，自己也要有相對的付出。如果媽媽擔心孩子做不好，那可以讓大人帶著他做，讓他學著為家進一份力。 四、試著放手讓孩子自己來 這一點媽咪編自己也好難做到，很多時候大人們擔心過度反而讓孩子什麼都不會，只要是不會傷害生命危險的事，在大人的視線下就讓孩子自己試試看吧！自己嘗試反而是他們成長學習最快的時候。 五、不要叫孩子選邊站 夫妻難免吵架，但記得千萬不要叫孩子選邊站，更不要說出「如果爸爸媽媽離婚你要跟誰？」妳以為只是不經意的一句話可能是會造成孩子心理認真思考的一件事，更可能讓孩子覺得爸媽不愛他。 六、用故事教導同理心 如果你不知道該怎麼教孩子「同理他人」這件事，那你可以嘗試用一些繪本來引導，媽咪編推薦你幾本書：《敵人派》、《麥基先生請假的那一天》、《這是給你的》。 七、稱讚具體化 稱讚孩子的時候不要只會說「你很棒」、「好厲害」。爸媽可以試著將稱讚具體化，說出孩子什麼地方很棒，做了什麼事情很厲害？如此孩子才能更明確知道自己做什麼事對的！ （圖片來源：Pexels） 教育這件事真的不容易，大家都是一點一滴在學習，媽咪編也跟各位一樣，在成為父母的路上不斷的犯錯、修正再改進，但為了我們的孩子，這些學習都是值得的對吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/828984 https://www.popdaily.com.tw/mama/1176067 https://www.popdaily.com.tw/mama/1291939 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #公主病 #同理心 #媽寶 #教養 #教養地雷 

《梨泰院》結局惹爭議！盤點6部爛尾韓劇，《我的新創時代》、《永遠的君主》都被點名

本文來源：合作網站／Bella儂儂 (圖片來源：SBS、jtbc、tvN) 相信不少人都跟儂編一樣愛追韓劇，但最怕的就是遇到前面超好看，最後卻讓人傻爆眼的爛尾結局！這次就來盤點六部開高走低的韓劇，就連收視保證的朴信惠都有上榜！ 《奶酪陷阱》 (圖片來源：tvN) 《奶酪陷阱》改編自網路同名漫畫，講到爛尾韓劇，網友們都一定會提到這部！本劇由金高銀、朴海鎮、徐康俊共同演出，劇情主要在講述大學時期的生活，女主角金高銀是一位聰明的模範生，而男主角朴海鎮，則是在學校有超高人氣的學長。兩人一開始互看不順眼，但在因緣際會下兩人越走越近，互相產生好感。 (圖片來源：tvN) 一開始播出時，因為演出陣容受到網路上的高度關注，但沒想到在後期接近大結局時，男主角朴海鎮卻不知道為什麼戲份越來越少，甚至在一小時的劇中，只短短出現了十分鐘，令網友相當疑惑。劇組也沒有出來做解釋，後期劇情也交代的不清不楚，就突然完結了，最終還是不知道女主角情歸何處，甚至採用了開放式結局。不禁讓網友們怒批：爛尾韓劇沒有之一！ 《阿爾罕布拉宮的回憶》 (圖片來源：tvN) 《阿爾罕布拉宮的回憶》是由收視保證的朴信惠與最帥歐巴玄彬，共同演出，沒想到這部劇也在爛尾名單之一！起初因為新穎的劇情設定，吸引很多人觀看，而劇情主要在講述虛擬遊戲與真實世界結合的故事，玄彬化身成遊戲玩家，在虛擬世界破關，卻沒想到因為遊戲的BUG，而導致一連串的意外發生。 (圖片來源：tvN) 在最後，玄彬還是不停地被遊戲中的角色追殺，因此他決定要犧牲自己，在遊戲中想盡辦法殺掉這些不該出現的角色。然後，畫面就停留在一團白色粉末，而顯示在一旁的遊戲ID就是玄彬。幾年後，遊戲修正完成後，朴信惠便登入遊戲想要尋找玄彬，但她只看到一團黑影，然後就劇終了。一樣又是開放式結局，網友們憤憤而平，為什麼會沒拍到兩人相聚，甚至只出現了疑似玄彬的黑影！ 《花遊記》 (圖片來源：tvN) 《花遊記》則是根據古典名著《西遊記》來做改編，一開始播出時，在網路上有非常高的討論度，收視也節節高升！外表貌美又有超群武力的孫悟空由李昇基所飾演，本劇特別找來女演員吳漣序飾演三藏，而她在劇中的現實生活裡則是不動產老闆。另外，演出的還有車勝元、李洪基等，陣容也是一樣超級厲害！ (圖片來源：tvN) 最後一集，好不容易要迎來大決鬥，三藏卻莫名其妙被反派給殺死，後來孫悟空氣憤地消滅黑龍，差點也因為重傷而死，不過因為金鋼箍的關係，而保住了姓性命。後來天界想要把金鋼箍收回，不得已讓三藏又復活，問題解決之後，三藏就又回到冥界，兩人再度分離。網友認為，前面把反派黑龍塑造太強，結果隨便就打死了，三藏死而復活的情節也覺得有點刻意。 《我的新創時代》 (圖片來源：tvN) 《我的新創時代》在播出時，也屢屢登上Netflix的熱門排行榜，不過劇情到後面卻是越來越歪，在網路上罵聲不斷。劇情主要在講述主角們不想跟現實妥協，參與創業比賽，最後成功創業的故事。女主角由秀智所飾演，男主角則是南柱赫演出，男二由人氣新星金宣虎演出。 (圖片來源：tvN) 這部劇最主要被批評的地方是在於，男主角南柱赫的人設太不討喜，明明已經不是青少年了，卻還像個小孩一樣失控發脾氣。而秀智喜歡上南柱赫的理由也沒有明確地點出，觀眾大概只記得她的理由，竟然只是因為男主角「手很大」，這個超級奇怪的原因。逐漸歪掉的劇情，讓網友表示實在不知道該怎麼追下去！雖然結局是Happy Ending，卻讓人怒批根本就是從中間傻眼到最後。 《梨泰院》 (圖片來源：JTBC) 2020年的夯劇《梨泰院》，居然也榜上有名！這部劇是改編自同名漫畫，由朴敘俊與金多美擔綱演出。故事從男主角的父親在意外中過世開始，朴敘俊得知是韓國某大集團的會長與他兒子所造成的，之後也屢次受到對方的干擾，但他依舊不輕易向對方妥協。後來朴敘俊開了一間小酒館，同時也在背後策劃復仇計畫。 前幾集故事都還很緊湊、很精彩，但到後面幾集就開始「趕進度」，很多荒腔走板的劇情都有，不少網友都認為，實在是太拖戲！而且男主角在先前絕不向反派低頭的形象非常深植人心，可是最後卻輕易地跪下。倒數幾集男女主角的感情線也飛快的發展，很多細節都沒處理好，網友也不禁疑惑：是不是愛的有點莫名啊？ 《永遠的君主》 這部劇是李敏鎬當完兵回歸後演出的第一部電視劇！女主角則是由演技派女神金高銀所飾演。這個組合可以說是未演先轟動，剛開播時更是天天上韓國熱搜！故事背景以兩個平行世界的國家「大韓民國」、「大韓帝國」為主，劇情在講述大韓帝國的皇帝李敏鎬與大韓民國刑警金高銀，兩個人跨越時空的愛情故事。編劇則是由寫過《孤單又燦爛的神－鬼怪》、《太陽的後裔》的金銀淑所擔任。 奇幻的劇情，在初期大受歡迎，不過劇中許多來龍去脈都還沒有解釋，讓觀眾也很期待接下來編劇會如何詮釋。但剩下最後四集時，卻還有很多坑沒有給大家一個交代，網友也不禁發問：是不是圓不回來了？也因此，最後幾集劇情太過於緊湊，剪輯方面雜亂無序，讓觀眾看得霧煞煞，收視率也從第一集的11.6%一路下滑到8.1%。網友也提到，沒想到厲害的金銀淑編劇，也會有失手的一天！ #Start-Up：我的新創時代 #The King：永遠的君主 #The King永遠的君主 #南柱赫 #吳漣序 #奶酪陷阱 #朴信惠 #朴敘俊 #朴海鎮 #李敏鎬 #李昇基 #梨泰院Class #爛尾韓劇 #玄彬 #秀智 #花遊記 #金多美 #金宣虎 #金高銀 #阿爾罕布拉宮的回憶 

60件物品的極簡生活：我追求的不是「沒有物品」而是「沒有限制」的生活！

整理物品一直都是布蘭達和維尼熱愛的事物，除了協助他人整理之外，我們平常仍然時時檢視和整理自己的物品！ 只是我們現在的整理不太需要「動手」，而是「看著物品」，然後整理自己的「思緒和信念」了！ 如果你已經很會整理了，不妨一起來檢視自己腦中的事物吧！ 整理物品是檢視信念的過程 我們所推廣的「精準生活」，是一種「不委屈自己」的生活，因此任何的「不得已」、「沒辦法」、「別無選擇」都是我們想要斷捨離的範疇。 因此，我們在檢視物品的時候，就可能會這麼問自己「我有什麼不得已的理由而持有這個物品嗎？」，然後去檢視自己是否還留存「限制性的信念」，如果是不好的信念和習性就能定期檢討自己並移除它，讓自己成為更好、更自由的人。 若以持有「保健食品」為例，問自己為何持有它的時候，可能有這樣的回答： 「因為是朋友推薦的，不買好像不夠意思」 背後的信念可能是「我相信友情必須透過這樣的交易才能維持」，或是「我不喜歡拒絕別人，因為我也不喜歡被拒絕」，而後者的深沉信念又可能是「我懶得好聲好語地跟朋友溝通，又不是關係多好，還花那麼多時間幹嘛」等等。 透過這樣的問答與抽絲剝繭就能透過整理物品了解自己人生的各種信念，往往人生的不順利都是因為受限了這些「限制性的信念」！(我們的精準生活設計課程就會進行這樣的問答喔！) 切記，持有任何物品都沒有好壞、對錯，只有適不適合、開不開心，或是能不能讓自己有所成長而已。 大家可以發現到，整理物品的威力有多驚人了！ 整理物品除了能讓我們享受高品質的生活空間與順暢的生活動線，更重要的是能夠發現自己不合宜的信念系統並修正它！ 我們認為理想的生活應該是「擁有選擇自由」的生活，而且事實上也沒有任何人可以限制住你，只有自己會限制住自己而已。 自己最容易看不清自己的盲點，因此我們才會持續檢視和整理，不是為了過上「沒有物品」的生活，也不是只為整齊和清潔，而是為了「沒有限制」的自由生活！ 而在不知不覺當中，物品的數量卻逐漸下降，我們也發現生活變得愈來愈自由、愈來愈多靈感、愈來愈多選擇、愈來愈快樂！ 我們認為的極簡生活應該是這樣的： 整理生活讓我們認識自己、選擇自己喜歡重視的生活，並且認真生活！ 備註：60件物品的盤點清單(以維尼為例) 1. 筆電包(工作)：15件 2. 外出包包(生活用)：14件 3. 後背包(穿搭用)：31件 維尼的個人物品總盤點：總計60件。 以上給大家參考，但一定要透過「整理思維」好好地整理一番喔！ 如果你想要B&W陪你一起抽絲剝繭自己的理想生活以及信念，精準生活設計課程就是為此而生的！ 精準生活指數測驗：測測看你的「生活精準度」是多少？ 加入YouTube會員專屬社群，和B&W一起討論你的精準生活！

大家覺得覺得， 準新人需要多少存款，￼ 才能籌備一場婚禮呢￼？

上週在粉絲專頁詢問大家，覺得要存款多少才可以開始籌辦一場婚禮，臉書朋友們紛紛回應....從10K~100W都有^^。 / 我來公佈一下我的答案吧~ 當決定要「辦一場婚禮」時，我與前男友(現室友)兩個人存款加起來只有1K😅 當時我半待業、他全薪3W多(扣掉交通費等等實際2W多)，為了完成這項"使命"，我找了一份外務工作...每個月領薪水就去下訂 (這個月訂婚紗、下個月訂餐廳、再下個月訂音響等等...) 剛開始連吃飯的錢都沒有，常常用海苔包飯帶在身上當午餐，而為了節省開銷婚禮也是辦得極簡，不打金飾、不迎娶、不找伴郎和陪嫁、不開禮車(新娘自己騎機車去餐廳😆) 感謝許多好友幫忙，最後很圓滿完成這項使命。 - 故事說到這，我想帶出的其實是.....很多時候我們都覺得必需要先達到一個目標，才能進行下一步，為求完美而無法開始，很多時候事情就這樣被擱著，甚至無疾而終....(許多情侶不就是這樣分開的嗎？) 然而當你著手去執行了，只聚焦在解決問題與修正，就算不一定能到達想像中的完美，卻也因為不執著於完美反而可以完成。 – 所以當你有想要做些什麼，先別被自己的想法嚇死了，跨出第一步，才能看見不同的自己。 #NLP #神經語言程式學 #NLP專業執行師國際文憑認證班 #NLP個人諮詢 #NLP訓練師婭飛

我知道我們都錯失很多機會去修正自己的錯誤，但我從來就沒有後悔

我知道我們都錯失很多機會去修正自己的錯誤，但我從來就沒有後悔喜歡上你，這些日子我反省了很多，也更加確定我只想要你，所以我會等 會一直等你。

吻戲拍了6小時！11點認識《醫法刑事》林秀香，江南美人整形疑雲、爆紅作品一次看！

最近大家都在追什麼劇呢？去年播出的《醫法刑事》（英譯：Dr.Lawyer）由林秀香攜手「大叔男神」蘇志燮、申成祿主演，是一部結合醫療和法律的電視劇，林秀香飾演因手術失去至親的醫療犯罪專門部檢察官「金錫瑛」，在和曾是天才醫生，卻因一場失敗手術被剝奪醫生資格、成為醫療訴訟專門律師的「韓以翰」（蘇志燮飾）相遇後，聯手懲治那些通過財富及權力決定生命順序的惡人們的故事。 今天泡菜編就要來介紹演員「林秀香」，究竟她有著怎樣不為人知的過去經歷和魅力呢？讓我們一起繼續看下去吧！ https://www.instagram.com/p/CgTRsFGtEbk/ https://www.instagram.com/p/CZ3Q6JoPjyQ/ 認識「林秀香」｜1.成為演員的契機 出身於釜山的林秀香，因從小接觸演戲課程，因而尋找到表演的樂趣，且於國中一年級時在路上被星探相中，至此將演員當成了人生目標。當初被挖掘時，剛好是林秀香準備去美國留學的前一週，當時她甚至跟母親反應「不想出國」，遭到母親大力反對拒絕。後在留學不到一年之際，因對國外生活不適應，加上對演戲的憧憬在心裡不斷擴大，便偷偷瞞著父母回到韓國，並以絕食的方式與家人表明想演戲的決心。 https://www.instagram.com/p/CuoTn2VvWm2/ 認識「林秀香」｜2.出道經歷 後來林秀香在不斷努力下，終於得到父母的同意後，考上了安養藝術高中並且專攻演技科系，往返於首爾和釜山學習。高中畢業後，林秀香考上了中央大學電影戲劇系，與演員申世景、俞利（女團「少女時代」成員）成為同學，一邊升學、一邊試鏡，後終於順利在2009年以電影《第四課時推理領域》以本名出演亮相，正式出道開啟演員生涯。 https://www.instagram.com/p/CyRCYT3vdiR/ 認識「林秀香」｜3.演員開端 2009年首次挑戰大銀幕《第四課時推理領域》的她，卻因相貌普通加上演技尚未純熟，未獲得大眾關注。而真正讓林秀香打開知名度的，則是於2011年播出的電視劇《芙蓉閣之戀》，她在劇中飾演「丹思蘭」一角，除展現古典舞外，出中的氣質搭配魅力嗓音，讓他拿下2011年SBS演技大賞「新星賞」的獎座。 （圖片來源：SBS《芙蓉閣之戀》） 認識「林秀香」｜4.上升時期 2012年，林秀香出演電視劇《I do I do》飾演眼神傲慢、受會長寵愛的女強人「嚴娜麗」。2013年出演《IRIS 2》時剪去長髮，化身有著冷酷高傲眼神的冷血女殺手「金妍華」，又因演出高難度武打動作，獲得熱烈反響，從此晉升實力派演員！ （圖片來源：MBC《I do I do》） （圖片來源：KBS《IRIS 2》） 認識「林秀香」｜5.爆紅作品 而說到真正使林秀香廣為人知的戲劇作品，不得不提到在2018年時攜手車銀優主演的漫改劇《我的ID是江南美人》，在劇中她飾演歷經整容手術後女大十八變的「姜美來」一角，從自卑心理到面對屬於自己的愛情，青春形象深植人心。後更在2019播出的《優雅的家》中化身耀眼強勢的富家女、擺脫以往清純形象，收視率刷新MBN紀錄來到8.4%，口碑爆棚！ （圖片來源：JTBC《我的ID是江南美人》） （圖片來源：MBN《優雅的家》） 認識「林秀香」｜6.被演員耽誤的諧星？ 外表看似氣質、文靜的林秀香，私下個性很開朗，活躍於影劇圈的同時也經常在綜藝節目中露面。除曾固定《美秋里 8-1000》、《狗屎哲學館》外，也曾在《Running Man》展現機智能力，更曾領隊大跳歌手PSY的熱門曲《New Face》，讓讓觀眾深陷其反轉魅力。不只如此，身為元祖韓流偶像團體「g.o.d」鐵粉的林秀香，也在出演綜藝《我獨自生活》時在KTV熱唱多首經典曲目，瘋狂熱唱加上亂舞等行徑，使她節目播出後即登上韓網熱搜！ 認識「林秀香」｜7.整形疑雲 林秀香其實從出道初期開始，就有長得像「江南姐姐」的傳聞，加上主演《我的ID是江南美人》，更加深外界對林秀香整型一事的關注。而事實上只動了鼻子、雙眼皮手術的她，從本人高中畢業照可以看出，當時清純美貌與現在相異並不大，只是相比當初青澀模樣更為亮眼了些。林秀香也曾於綜藝節目《認識的哥哥》中搞笑地說了「為了在車銀優旁看起來年輕一些，甚至還去做了拉皮手術呢！」的有趣味發言。 （圖片來源：韓國pann，KBS《Happy Together 3》截圖） （圖片來源：韓國pann，KBS《Happy Together 3》截圖） 認識「林秀香」｜8.保養秘訣 邁入30歲的林秀香，對於保養也有她自己的一套秘訣！她曾在美妝節目《Beauty Bible》分享保養秘訣，早上出門前一定會先喝一杯用於排毒的綠色果汁，在拍攝空擋也會補充維他命D果凍，同時還能增加飽足感。而最重要的一點則是睡前會戴上LED面罩保養肌膚，不僅能促進臉部血液循環，還能刺激膠原蛋白的滋生！ （圖片來源：KBS《Beauty Bible》） （圖片來源：KBS《Beauty Bible》） 認識「林秀香」｜9.理想型情人 透過《我的ID是江南美人》、《優雅的家》等作品迎來事業高峰的林秀香，也曾在訪談中提到對自己的未來規劃，她表示「目前在婚姻與工作兩者間，會優先經營事業。雖身處在滿是競爭的演藝圈會感到疲累，但能從事自己最愛的演員一職，感到很幸福」，後她也補充道「當然若遇到心儀對象的話，還是會偷偷約會」，至於面對理想型提問她則回答「比起外貌來說，貼心且善於照顧我的人，更能打動我的心」。 認識「林秀香」｜10.主演作品撞期播出 在2022年5月開播的SBS新劇《我們從今天開始》和6月開播的MBC新劇《醫法刑事》皆由林秀香擔任女主角，而同位女主角拍攝的戲劇同時於兩個不同電視台播映，在韓國業界內似乎違反了商業道德而引起爭議。事實上，製作《我們從今天開始》的SBS旗下子公司Studio S曾說明，此劇原是要接檔韓劇《社內相親》在4月播出，但由於製作日程的延遲才推延至5月播出，造成如今尷尬局面。 https://www.instagram.com/p/Cd8GjmOP7rI/ 對此MBC則表示「在確定電視劇播出日程時就應該事先確認清楚，此舉不但造成雙方電視劇的損失，也會造成廣告商、贊助商、觀眾的混亂，且還會給演員莫大負擔」，同時MBC也希望SBS能盡快修正、補救相關損失，恢復同業間的夥伴關係。 https://www.instagram.com/p/CeVd4H8LLbU/ 認識「林秀香」｜11.與「臉蛋天才」吻戲拍了6小時 林秀香在節目《屋塔房的問題兒童們》分享，她和車銀優拍攝《我的ID是江南美人》劇中的第一場吻戲時耗時長達6小時！她形容為了從各個角度拍攝到完美畫面，連續2天花了6小時拍吻戲。觀眾紛紛讚揚她成為「吻戲大師」，並對她與「臉蛋天才」的合作感到羨慕，同時也再次引發該劇的熱議。 看完以上11點林秀香的相關介紹，大家有沒有更了解她呢？從學生時期就不顧家人反對、勇於追求夢想的她，如今有成功的發展著實令人感到開心及欣慰。若是想一睹更多林秀香的多樣魅力，可就千萬別錯過了她的新劇作品唷！ 延伸閱讀 👉🏻 長得美就好棒棒，長得醜就被欺負！漫改韓劇《我的ID是江南美人》4大必追看點！ 👉🏻 仙氣十足！盤點13位「穿婚紗最美」的韓國女星，朴恩斌、朴敏英令人驚豔到說不出話！ 👉🏻 黃寅燁終於當男一！盤點14部2022「6月韓劇清單」，萬眾矚目《紙房子：韓國篇》、《為何是吳秀才》必看！ 👉🏻 帥氣迷人！12位韓劇中的「律師&檢察官男神」，李鐘奭、朴炯植超經典！ 👉🏻 認識《醫法刑事》蘇志燮9件事：曾為國家代表隊拿銅牌、經典作品＆婚姻生活一次看！ 撰文編輯 #佳佳 #2022韓劇推薦 #6月韓劇 #DrLawyer #DrLawyer林秀香 #IdoIdo #IRIS2 #RunningMan林秀香 #五個孩子 #優雅的家 #名人專題 #吹吧美風啊 #我的ID是江南美人 #林秀香 #林秀香保養 #林秀香出道作品 #林秀香出道經歷 #林秀香唱歌 #林秀香學生照 #林秀香影劇作品 #林秀香整型 #林秀香整形 #林秀香理想型 #林秀香蘇志燮 #林秀香車銀優 #林秀香韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #當我最漂亮的時候 #第四課時推理領域 #芙蓉閣之戀 #車銀優 #醫法刑事 #醫法刑事林秀香 #韓國女演員 

｜人生設計師｜

最近非常喜歡聽「徐豫切入點」這個Podcast 主題很廣也很有深度 每集短短的30分鐘 很適合每天在忙碌中度過、在夾縫中生存的你我 聽到主持人徐豫分享筋肉媽媽新書「我愛、我強大」裡的一句話 「你怎麼解讀事情，世界就怎麼延續」 覺得真是不能同意更多！ 雖然這集Podcast主題是婚姻關係 但這句話完全適用於人生 （聽到這句話的當下好想起立鼓掌👏🏻👏🏻👏🏻） . . 所以 要先知道自己怎麼解讀事情 才有機會去設計我們想要延續的那個世界 我們平常都依著第一人稱的視角行事 所以要察覺自己不是一塊蛋糕的事 通常都是從別人口中知道自己原來在他人眼中是某種樣子 因為當局者迷、旁觀者清 有時聽到別人敘述的自己跟自己以為的有所落差 於是我們會生氣、會駁斥、為自己抗辯 不過可以思考看看 他人如此理解我 不正因為我是如此表現出來的嗎？ （那些無中生有的碎嘴人亂放話除外） 如果我們能跳出來試著以第三人稱的角度觀察自己 那就能弄清楚自己的行為以及思考模式 讓總是落入同一個迴圈走不出迷宮的我們 （例如：總是遇到渣男、每個老闆都不喜歡我、朋友都說我公主病、同事都很難相處···） 有機會可以擁有全新的作法與方向 老路到不了新地方啊 是吧？ . 突然想到 這就很像駭客任務欸 如果有機會抉擇紅色或藍色的藥丸 你會怎麼選？ 其實怎麼選都沒有對錯好壞 而且就算選錯了也可以重來 因為我們有絕對的主控權 設計自己的人生 修正自己的人生 成就自己的人生 大家最近都喜歡聽什麼Podcast呢？ 還是你目前有什麼無限迷宮模式？ 歡迎與我互動聊聊～～ #蚌仙子殼內生活 #蚌仙子殼外世界 #人生 #設計師 #lifedesign #bonchicpreneur #iampowerful . . 如果喜歡我的分享，請給我愛心一顆❤️ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

眼妝練習-zoeva caramel

練習眼妝的暈染一陣子了，需要借助別人的眼光來審視自己，於是決定po文。如果大家有任何建議就留言告訴我吧！ 作為一個普通人，單眼皮，有毛孔跟油光問題，不修正是希望自己能夠看著自己，每一部分都去擁抱。 今天的眼影盤是Zoeva的南瓜盤。Zoeva的粉質之細膩令人驚嘆。先是收了可可盤，手又耐不住癢的收了南瓜盤。 最後三張照片附上這幾個月來練習的紀錄，分別是colourpop_yes please, lime crime_venus II, 完美日記_大貓熊。iPhone 8主鏡頭拍攝，色彩的顯現較有限，先感謝大家的包容。 最後跟大家告白一下首po的心情：其實遭遇精神上的焦慮與憂鬱困擾許久了，藉著化妝來強迫自己看向鏡中的自己，了解自己，喜愛自己。無論上妝手法再怎麼生澀，有動手就是在吸收經驗，在進步。 以此與所有和我一樣沒有自信的朋友們分享。我愛大家♡ 眼影：Zoeva_caramel 眼線：Kate 棕色眼線液 睫毛：kiss me 底膏/戀愛魔鏡_超現實 眉毛：etude house 素描高手 腮紅：canmake小花 唇膏：maybelline_布魯克林

好想擁有PONY、李聖經的嘟嘟唇！跟上2017的潮流唇妝「超出唇界」吧

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／instagram@leesusu_、@ponymakeup、@heybiblee、@preenbythorntonbregazzi、@thevalgarland 在追求不同品牌的新唇膏、收藏不同質地色彩的同時，也別忘了讓上唇彩手法更新，快來研究讓Pony、李聖經、Leesusu都風靡的「超出唇界」唇彩，到底是怎麼一回事！ 「超出唇界」 像是火熱法式深吻 「咬唇妝、染唇妝」都是以淺色的唇彩或遮瑕，模糊唇邊界，讓嘴唇看起來小一點更精緻可愛，但是今年這種縮唇術失效了！在2017秋冬伸展台上，「超出唇界」的唇妝蔚為潮流，恣意地從嘴唇邊緣暈染開來，像是剛剛跟男友完成一個火熱的法式深吻，唇膏被有點激烈的動作擦出邊緣，親吻過的嘟嘟蜜唇！ 選不NG的柔霧系唇彩 乍看這樣大膽的唇妝有點不現實，韓妞們做了一點小小改良，在唇膏使用上，改選用霧面、偏淺色的的唇膏，藉由上唇淺淺地出界，以強調M字唇峰，霧面會比較自然暈染我們想要的範圍。 讓唇峰跟唇線間留一點空隙 使用淺一色的唇筆框嘴唇外緣，唇峰跟唇線間留一點空隙，才能讓M字唇峰更明顯，框起嘴唇時，隨著愈接近嘴角越細，如果失手畫太粗，可以用細棉花棒修正後，再補一點粉底在唇緣，中間唇色可以由內而外暈染或直接填滿整個嘴唇的範圍。 厚唇女孩先遮瑕再畫 「超出唇界」唇妝，能讓偏薄的嘴唇，有豐唇的效果，嘴唇偏厚的女生，可以稍微遮瑕唇峰後，再框住外框暈染，會更漂亮喔！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 韓妞也不是天生就白！學彩妝師們這樣挑色，「一秒亮顏」非難事！ 成功減體脂28→21！賈靜雯的美麗天然保養３大祕訣 大力女子都奉順的「微捲鮑伯頭」好夯！2017夏天一定要試試 資料來源： Bella.tw儂儂 #唇妝 #漂亮 

《萬聖節妝容基礎彩妝工具》

👉🏻10月31萬聖節 說到萬聖節，怎麼能不來一場盛大的萬聖節派對呢～萬聖節就是要畫一個又美又驚悚的妝容，盛裝出席～ 👉🏻記得Chuchu去年的萬聖節是畫一個骷髏妝，被朋友稱讚到翻呢～ 應該很多人也想來玩玩萬聖節特殊妝，可是手邊卻沒有可以使用的彩妝品，也不知道萬聖節的妝容需要哪些用品， 今天就來分享一些萬聖節常態妝容的基本工具，還會加碼推薦販售“特效妝”的店舖，大家都可以多多參考唷！ 👉🏻不管如何，今天萬聖節不要在宅在家了！好好出門來嚇翻（美翻）路人，或被路人嚇一下吧～😝 💜1.NYX 超級胖眼線筆 任何萬聖節的妝容都需要一隻超濃黑的黑色的線條，一般市面的眼線筆筆頭較細，毛流較軟，大面積的塗抹很容易一下子就乾掉或是畫不出顏色了，所以這隻“超級胖”眼線筆就非常方便使用囉～ 妝容推薦：骷髏、漫畫人妝 2.NTX 夜亂情迷霓光雙色眼線液 如果今年你的萬聖節妝容不想走一個可怕又駭人的路線，那我們可以使用“特殊色”妝容來營造一種有趣又不乏味無聊的氣氛，大膽地利用那些螢光色又繽紛的顏色來上妝！ 💜3.ＭAC子彈唇膏 正紅色唇膏可以製造很多需要紅色元素的特殊妝，像是“小丑”就有很多紅色的勾勒。子彈唇膏有非常多顏色可以挑選，黑色、紫色等特殊色，都可以挑到！所以想找特殊色口紅，子彈唇膏超推薦～ 💜4.she’s a rainbow palette 一盤彩虹特殊色眼影，可以變化出超級多種的妝容和顏色，入手一盤彩虹色眼影，任何特殊妝都可以搞定！ 💜5.wet n wild超順手滑順眼線筆 白色眼線筆可以描繪妝容的細節，或是清理修正錯誤的地方，在萬聖節彩妝中是超級有用的工具哦！ 👉🏻想要畫出最傳神最厲害的萬聖節妝容，Chuchu還是建議大家到販賣專門畫特效妝的用品店，才不會遇到化妝品被濫用或用壞的狀況哦！ 推薦店家： 💜台北西門町花莉特效化妝 地址：台北市萬華區漢口街二段50號 這家的產品很全面，店員也會細心跟你解說什麼樣的妝容可以使用什麼工具，而且東西都可以試用試摸哦～ 推薦產品： 💜各種死皮：把假死皮貼在臉上，在上色上妝，就可以輕易地製造出可怕的傷口囉！ 💜六色油彩盤：需要整臉刷白或是刷黑、製造瘀青燙傷，都可以用“油彩”畫出超逼真的效果哦！而且買個一盒油彩盤可以畫好幾張臉，用量超省，可以沿用好幾年～ 圖片的萬聖節妝容是參考 IG:@mimles IG:@abbyroberts 

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