懶人工作法則，其實想偷懶是另類高效率的工作術。

懶人工作法則是一種顛覆性的高效率工作術，我們往往把「偷懶」兩個字，直接連結上了「懶惰」、「散漫」、「步調緩慢」...等等負面意念，但其實不盡然，引用比爾蓋茲說過的一段話：「我讓懶人做難度高的工作，是因為懶人能找到最簡單的方法去完成任務。」，所以「懶人工作法則」是聰明的反向哲學，也可視為另類高效率的工作術，以下精選8點懶人工作法則，分享給大家。 懶人工作法則1.化繁為簡 懶人工作法則第一條就是盡量化繁為簡，無論是組織扁平化或是排除不必要的工作流程，都是一種簡化的手法，看起來就是偷懶地減少工作步驟，但其實是聰明的懶人哲學，經過評估之後的化繁為簡，這麼做的好處有可能節省了時間、各種非必要開銷與成本，進而還提升了效率。 懶人工作法則2.善用科技 如同老生常談的一句話「工欲善其事，必先利其器」，打個比方，以處理行政事務來說，office軟體和系統，就能夠讓繁雜且大量的資訊，透過電腦處理，甚至分析數據與進行管理，絕對比人工計算還要高效率，再換個譬喻，假設是從事行銷美編，所需使用的圖片，比起從前的全手繪，仰賴不同的繪圖或修圖軟體，都是善用科技的懶人工作法則。 懶人工作法則3.請教他人 人類的進步來自於不斷持續累積的智慧結晶，有時候面對全新的領域，與其你土法煉鋼，倒不如保持謙虛的態度，直接請教學有專精的人，看似偷懶的跳過自我摸索期，但也因此而節約了不必要浪費的時間與成本，特別是工作之中，領域廣泛，相互結合彼此的觀點與強項，才是聰明的作法。 懶人工作法則4.打破習慣領域與框架 每個人都有自己的習慣領域，照著本來的工作方式，或許工時和工作績效是不夠好的，若是藉由聰明的懶人工作哲學，首先突破習慣領域與自我框架，便有機會改變了原本會導致你效率變慢的習慣，自然能讓工作績效得到改善。 懶人工作法則5.學習歸納重點 往往長篇大論的敘述與疲勞轟炸的會議，反而容易模糊焦點，正因為太懶了，藉由聰明的懶人工作哲學，希望能盡快達到目的，就要縮短開會時間，雙方溝通學習立刻捕捉與歸納重點，排列出工作項目的急迫程度與優先順序，多餘的廢話免談。 懶人工作法則6.懂得順勢而為 每個人都希望能順利完成工作，但很多時候，需要屈就於現實面的預算、主管喜好、辦公室文化、同事合作默契...等等，聰明懶人工作哲學就是不必要思考的太複雜，選擇順勢而為，在你工作範疇所及之處，認真努力。 懶人工作法則7.創新創造 「食、衣、住、行、育、樂」的日常生活之中，我們感受到的便利性，無疑也是來自於懶惰的人性，好比各種電器從不能夠設定時間到變成含有定時功能、不帶錢包也能透過手機支付、不出門也能上網買東西...等等，都是在既有的基礎或工作模式，給予創新或創造的聰明懶人工作哲學。 懶人工作法則8.循環檢討 最後一個聰明懶人工作哲學是循環檢討，如同文章一開頭提到的懶人工作法則的真正意義，是在於抱持惰性但提昇了效率的做法，因此，想要越來越懶，越來越節省時間，越來越降低成本，越來越高效能，越來越方便，持續自我檢討就成了十分重要的環節，也是絕對不可或缺的懶人工作法則，我們能夠從上一次的工作之中得到進步的啟發。 圖影來源：UNSPLASH，僅供文章分享使用。 #懶人工作法則 #懶人工作 #懶人法則 #高效率工作術 #懶人思維 #懶人哲學 #聰明懶人 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

ART GYM用健身房模式經營私人畫室補習班，常態班這樣安排2

國王的情婦

上一集我說了有關儲值制的事情，還有新年活動，這一集我覺得可以來聊聊課程規劃。 課程主要分兩大類，一種是常態班，另一種是不定期開課的期間限定班。 就像健身房固定有重訓、有氧...課一樣，常態班就是每年或每季固定內容的課程，目前想到的有： 低、中、高年級兒童美術 學生入門、中階：書法、素描、水彩 成人入門、中階：書法、素描、水彩 不分年齡共同授課：水墨、麥克筆 這些基本上就會佔掉畫室大部分的空間和時間了。 另外還有考生用小六、國三、高三的專科衝刺班，是術科考季前六個月開始，給兩光仔抱佛腳衝刺用的。老師會完全以考試為目標作為訓練重點+猜題，給基礎不佳但臨時決定要考美術班或藝術、設計相關科系的人，快速抓到最重要的基礎用的。 其實，畫室老師最最最最討厭的學生類型之一，就是媽的要考試了發現自己學科太爛才出現在畫室要衝術科的混蛋，都不知道他們到底把專業和別人學藝的累積都當成什麼，不論是家長還是學生，我個人都深深瞧不起這種態度，這種態度不改，他接下來這一生也還是會有無數次這樣高不成低不就最後也不會上榜或成功的日子要過，科科 但是他們的錢我照樣要賺！ 不管你何時加入，我都是收六個月的錢，所以你他媽最好早點來，不要那種考前一個月才出現，我一樣會收你六個月的錢！幹！ 基本上，本來就以相關科系為志向，固定有在上課一年以上也已經具有基礎的學生是不用繳這堂學費就能登記上課的，當作複習或自我加強，只是要候補在有附款的人後面而以，然後材料全部自己出就是了。 除了衝刺班，還有應考輔導班，一樣是給應考生，不過是針對要考的學校特別做準備用的，可能是考七年一貫的國三生，或高三生，就什麼準備作品集呀~ 準備面試什麼的。 這也是考季前半年，但不是固定時段開班，而是學生購買資格選一個主修老師，在主修老師顧自由練習區的時候上課。(畫室設有自由練習區讓學生練習、補作業或創作) 主修老師會跟學生一起依他的需求輔導應考，比如協助學生了解自己的志向跟目前的學術科能力適合什麼科系，教他可以怎麼安排作品集，怎麼給作品拍照修圖，針對不同科系可能會面試的題目做指引，設計可能會遇到的現場術科題目......等等，量身訂做，標靶治療。 不過，當然，你自己要考的大學，東西當然是你自己要全程準備，你的獎狀你的作品集你要考的學校跟科系的所有身家調查，都是學生自己應該要去準備的，主修老師只是顧問跟技術指導的腳色，只能教你釣魚，不能直接給你魚。 三年內合計上課時數100堂以上的半價，其他的原價，主修老師會收到一半的個別輔導費用，但為保品質一個老師限收10人，收到長期生錢比較少但比較好帶，收到臨時生錢多但資質跟成效如何就難說了。 是學生選你不是你選學生，所以這個......哈哈，反正要是委屈了誰，最後再用年終補給他就好了。 孩子會在報名時填志願，順利上了第一志願的，主修老師可以收到另外3成的錢當作獎金。 啊哈，真沒想到我光是常態班就寫了一整篇 說到常態設置的另一個玩意，就是自由練習區了，只要當下儲值金額超過500點，或一年內上課時數達50堂就可以使用，是免費的服務，給特別上進、自律的學員用。材料要全部自備。 要事先跟櫃台登記，可以先用LINE問櫃台還有沒有空位，可以網路預約時段、席位，但是只要放鴿子或來了沒在畫圖就會禁用兩個禮拜，反正你簽了就得給我出現、就得畫！不准占著茅坑不拉屎。 反正就是有一些畫架、桌椅在那，學生可以租借靜物跟燈光自己擺，每次用完都一定要物歸原位，現場會有輪班的老師管理。有任何不懂的可以問老師，但老師不會主動下去巡(當然如果他想的話也可以) 老師可以在那裏創作、做自己的事、或輔導上述應考生，只要順便管秩序，盯著有沒有人不畫畫在浪費時間或東西沒歸位就好。 老師都是底薪+鐘點費+個別輔導費，輪班顧練習區是本分。

很可以影像事務所的課後心得分享，photoshop裝外掛修圖時間少一半，外掛程式堪稱黑魔法，文末有驚喜

很可以影像事務所的課後心得分享，ＰＳ除了要很會之外，外掛程式不可少

修圖已是全民運動之外，對於專業設計攝影媒體等等相關工作者，更是一門專業技術活，除了手機的美圖秀秀之外專門PS軟體更是重要軟體，那些美美的圖是如何被修整製造出來的，在這堂課我們可以透過老師講解，及用外掛程式縮短時程達到目的 做設計的朋友都知道，這是一條需要長期進修的產業（痾好像所有產業都是的樣子），設計除了要排版作圖之外最基本跟重要的就是修圖，修圖除了校色、調光源、修汙點、一些基本的合成都算是幼幼班的．凡是商業攝影、遊戲代言人、產品代言等等後製精修又是另一個層次了 先前自己拍了很多攝影作品，也買了很多ＬＣＲ濾鏡，自已照賣家教的步驟製作雖看起來整體色調有一致姓，但就是少了點精緻感、物件原有肌理，還有針對美業肌膚精修的技法都無法查到很精準修圖過程跟解說． 但我就是強運之人（臉書演算大法啦～）就跳出這個課程報名連結，細看之下發現老師商業稿件接得很多（很強）尤其女明星的商攝後製（這個就不簡單了）．加上課程費用真的算還好不貴（四千五）有藝放卷加上公開分享等等折下來，只付了三千四百元，就報名了．其實這堂課去年本來想報名的因為間間問題無法報名，今年被我報到心裡有種開心命運感 報名成功後會先寄信給你，以及簽署一些相關課程保密協議，很正常唷~自己上課花了大把錢學到的東西，若輕易轉售出去除了違法之外，對知識創作者更是一種偷竊的行為，提醒大家要注意這點～打開信我就茫了，一來我看不懂複雜的安裝程序，有５－６封信每封信有１０點ＳＯＰ，大概看到第３點就失去意識了，但後面有備註 若不會請跟單位預約遠端安裝 這個單位真的很了解很多修圖的人其實裝軟體有障礙（我啦～～～），但奈米腦如我心裡一直惦記要預約安裝也給忘了，小幫手主動私訊我：裝了沒？ｏｋ嗎？要幫你確認下嗎？不會要提出喔～ 簡直要哭了～～～這種服務太貼心了吧ＴＴ 立刻火速提出ＳＯＳ訊號，老師在３０－４０分鐘內完成安裝，提醒下喔～遠端要在電腦前幫老師按 下一步 不是開好就丟給老師喔 遠端有些電腦指令是看不到的需要在場的人逐一按 下一步 確認 ＯＫ 下載 解壓縮 就這樣而已，這真是讓我鬆了一口氣當天老師應該檯數爆炸，在眾多電腦裡轉檯轉不停～很可以影像事務所 厲害的公司 當天上課囉～台中上課選在良物寓所樓上，１Ｆ是美美的永生花坊很香很美，心情好感數加分！！雖然戴口罩還是可以聞到．２Ｆ教室位置非常寬敞，人數小班制桌面空間大，中間有放壓克力隔板．這是休息區～第一個來拍得好開心 因疫情緣故上課除喝水外禁止吃東西喔，上課的品質很棒有很棒的教學場所，投影機夠大，麥克風聲音清楚不破音 課前吸引原因 技能跟顏值都是擔當呀~這個世界就是有人自帶光環 老師跟助教來時我以為是藝人，老師看起來貌似畢書盡（臉也是）一身的韓式街拍服，很容易誤會剛下播的藝人，助教也是雖然口罩遮住仍掩不住清麗的氣質與好身材，專業技能一百，外貌跟身材又像藝人，重點是人超客氣有禮貌的．或許老師對自我要求很高，把自己當作人生的全方位藝人來經營．對自我形象管理也相當注重，看到前幾％頂尖的人才會意識到凡人跟仙人的差距有多少 因遠端仍有某一軟體沒有裝好，老師很親切有禮地幫我看電腦，隱約聞到淡淡的香水味很舒心沒有侵略性那種，很慶幸有戴口罩不然被老師看到我癡漢樣，可能把老師嚇得花容失色 丹丹老師的臉書 心情煩悶需要眼球或靈魂淨化請看照片需要女模外拍也可以但請PAY高一點追蹤按讚搶先看~感恩 歡迎欣賞請勿騷擾感謝配合 總之這堂課上完後，真心覺得很值得來上 很可以影像事務所 裡面的外掛其實都值回票價了，真心覺得超划算 連數據都調好了 真的按一個鍵就好 居然連app也叫我們該下載哪一個才好用未免太佛!!!有修圖困擾的朋友真心推薦去上這堂課你會知道婚紗公司的修圖秘密 ＃很可以影像事務所＃丹丹老師臉書 ＃婚紗公司的外掛軟體 ＃修圖 #photoshop #修圖外掛軟體

巨石強森DC電影《黑亞當》釋出最新預告，今年10月即將上映

延宕多年由巨石強森主演的的DC漫畫改編電影《黑亞當》，終於公布將於今年10月上映，同時也釋出最新預告片段，帶來與以往與眾不同的英雄電影面貌。 電影導演為豪梅寇勒特瑟拉，與巨石強森在上一部電影《叢林奇航》已培養絕佳默契，其他卡司還包括莎拉夏希、諾亞森迪尼奧、奧迪斯霍吉，及前007皮爾斯布洛斯南飾演的「命運博士」，將出現眾多新登場的英雄角色。 《黑亞當》電影改編自DC漫畫，講述被賦予眾神之力的黑亞當，被囚禁近5000年後獲得解放，並以截然不同形式詮釋正義，雖然在漫畫中是個反派角色，還曾與超人、沙贊大打出手，但從目前預告來看，是否黑化需等上映後才會明朗。 另外，巨石強森表示為了飾演《黑亞當》電影，坦言自己歷經了最嚴酷的訓練，來維持角色身材，甚至要一天吃上6餐、補充大量蛋白質，也笑說角色身材完全沒有填充物和修圖，讓人相當期待巨石強森在電影中的表現。

牡羊剩男讓人避之唯恐不及的超失敗求偶模式，他還自我感覺良好2

上一集在這裡 承上集，這位我認識了7年的滯銷牡羊男是個到處認識女生，到處展現自己多虔誠多積極熱心善良的男孩紙。 因為他的所作所為都過分用力也過分刻意，每個人都能清楚感覺到他做好事的意圖就是為了求偶，而且很急很缺很飢渴，所以這麼多年過去，他只追到過一個女朋友，而且沒多久就分了。距離教會給他的結婚生子目標還有好長一段路...。 我覺得他是一個非常好的教材，示範NG行為的那種。 他的外型普通篇胖，沒顏值，沒學歷，然後目前似乎也沒有很穩定的工作，以往的工作也都不算高收入的族群。簡言之，如果我是他我會直接放棄求偶，躺平或出家。 好好把一件業餘的興趣玩到專業的水準，我覺得這可能都還帥一點。 但他不這麼想，他覺得他對教會的事務很熱心，服務很多奉獻很多，讀的經文或發表的見證也很多，覺得他的"靈性"很強大，那麼他就是閃閃發光充滿魅力、不可多得的金牌好老公人選。(教會鼓勵結婚生子，有種結婚比較高級了不起的不成文氣氛) 這很有趣，一個現實生活中的魯蛇在教會找到讓他有自信的點，就一股腦投入，因為積極參加教會事務好像就等於比較有神性或比較高尚，就可以得到自我實現的心理需求，獲得某種隱形的社會地位。 我認為，如果是已婚人士，老公往教會裡逃避現實，確實是好過往遊戲、菸酒、賭博、小三.....的。他在已婚的婆婆媽媽眼裡是個好男孩，我以前常常感覺到那些婆婆媽媽刻意在我面前誇他，顆顆。 我懂，但未婚的女子不會這麼想，未婚女子都是投射一個應該要完美，以自己為中心，像天神一樣無所不能的強大，又像狗一樣體貼聽話低姿態的男人當作心中的標準。 未曾經歷婚姻洗禮的女人，是不會把標準放低到只要有"靈性"就可以的 未婚的女人再怎麼相信神也還是虛榮的，我要很赤裸裸地說，男人是女人的包包，男人條件好又疼愛老婆，是女人的自我實現(之一)，是贏過其他女人的優越感來源(之一)，而且這種虛榮跟生養出天才一樣，是不能被事業或其他成就取代的。 女人不會因為大S嫁了具俊曄而心裡發酸，不會因為林心如嫁了霍建華而不是滋味。 但，跟自己相同信仰、差不多年紀、經歷、才能、容貌的女人嫁了條件優秀的男人，很抱歉，她們從此就沒有任何理由、任何可能要選你這個只有靈性的現實魯蛇了，誰甘心？如果她可以，為什麼我就得跟你？ 只要有得選擇，不會有任何一個女人想揹比別人醜、俗、廉價、過時的包包。 這是本能，然而這位仁兄做的每一件事，都是在讓自己變成菜市場一個一百的地攤貨，甚至是需要老闆出面叫喊、降價、情勒客人，才有人心不甘情不願停下腳步看一眼的塑膠製品。 他不是在上一集對我各種示好嗎？ 我的好姊妹可是收到教會領袖的私訊，好聲好氣誠懇真摯的推薦這位仁兄，說他有拜託領袖替他牽線，說他關注她很久了，拜託她給個機會認識看看。 顆顆 這位好姊妹正巧非常之不爽他呀！常來跟我報告牡羊男又在教會群組裡留了什麼讓人翻白眼的東西 比方他覺得自己很棒，姊妹們看不上他，他為那些姊妹們感到可惜 或是說他自己又幫忙了誰什麼，他安慰別人的對話截圖，他把自己中獎的發票捐出去......之類的，各種"孔雀開屏" 我也是笑笑把白眼一翻 記得有一次，看他到處碰壁在網路上唉自己可憐，我好心介紹一個女生給他，把女生的line給他，他的第一個反應是質疑女生照片是不是修圖或化妝的？ 我當下真的對那個女生感到很抱歉，很想叫他去照鏡子，最後忍住了，因為覺得反正都知道他這個人沒救了，我自己之後不要再心軟上當就好，做人留一線。 後來聽其他人說，他的熱心公益其實也是半套，都是高調宣告自己要參加要幫忙要負責要扛，但實際上啥也沒做或頂多滑水裝裝樣子，等到活動結束再跳出來說自己做了這做了那好忙好辛苦，有的人被坑就超~級不爽他的。 我還有一次試圖雞婆地問他到底有沒有發現問題在哪，他都覺得他自己已經盡力了，是姊妹們有眼無珠，我徹底放棄。 我認為就算是沒錢沒學歷也沒外表，只要方法對了依然可以弄到一個老婆的，至少社會新聞裡就一堆惹是生非又奇醜的人渣都有老婆，沒有理由他弄不到。 一切就是人設跟策略的問題，而教會那些熱心的已婚人士還常常在幫倒忙，加劇他貨底的形象。 解法有點麻煩，他的狀況說實在很難救，而且我認為以他的悟性、個性，大概跟他講了他也沒在聽、聽不懂、做不到 我之前雞婆想幫他的時候就發現了，他這個人完完全全沒在聽別人講話，從頭到尾都不顧慮對方的情緒跟心思，只想著要表現自己，急著表現自己都已經懂了我要說的，甚至比我還懂，然後只顧著想要講贏我，完全不是在溝通，他根本不會溝通，也不打算學。 呵 好呀~ 我再看哪個女人眼光那麼清奇拔尖會愛上你。 他可行解法是這樣的： 消失一段時間準備自己，就算不能賺大錢，最少也好好培養一樣才藝或健身，然後用Coach或Agnès b.的形象重新出現，這次不能什麼教會活動都參加，要挑。 有人問感情，就若有所思地說自己心裡有個伊人揮之不去，一個勁說自己總思念著她有多特別，又死活不說出來那個人是誰...... 嘿嘿，剩下的要付費。

陽明山寵物友善餐廳｜Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部餐廳 台北小美國 戶外水池超chill ！

家住在陽明山附近的好處就是可以常常享受度假的氛圍，陽明山的美軍俱樂部餐廳真的讓你一秒來到美國度假！BY33 美軍俱樂部餐廳有著老美式建築風格，不但空間寬敞舒適，還有超chill的戶外水池空間，超適合拍照打卡，還可以讓狗狗在這裡玩水，帶家人、朋友來準沒錯！！ Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部餐廳 🏠地址：台北市士林區凱旋路49號(詳細地圖) ☎電話：02 2861 8282 ⏰營業時間：周一~周日 11:00~20:00 ⚠免費 Wi-Fi/停車場/用餐90分鐘 美軍俱樂部餐廳 用餐環境 BY33 美軍俱樂部餐廳位在陽明山，這一區是以前的美軍宿舍，所以有很多美式、可愛的房屋，每次一進到這裡就好像來到美國！BY33 美軍俱樂部餐廳從外觀就非常有特色又愜意，也是寵物友善餐廳，用餐還有免費停車場，非常方便喔！ 店內設計很有美式鄉村風格，一走進來就可以感受到舒適愜意的感覺~~ 店內空間非常大！一進門可以看到很寬敞、挑高的空間設計！即使人多也不會感受到擁擠，依然可以舒適的用餐喔~ 我最喜歡這一區！簍空的天花板白天來非常chill，晚上還可以直接觀星！不管是和家人來用餐、朋友聚會或情侶約會都好讚！ 這個座位是最熱門的壁爐區！很多人都會在這裡拍照，感覺就像在美式家庭裡的溫馨客廳吃飯一樣！今天超幸運，因為很早到所以搶到這個位置~ 美軍俱樂部餐廳 用餐餐點 今天和媽媽兩個人帶了兩隻毛孩一起來用餐，BY33 美軍俱樂部餐廳的餐點非常多元，主要都是西式的，有義大利麵、燉飯、排餐、漢堡等等，也有甜點下午茶，很適合大家一起來多點一些分著吃！ 明太子海鮮薄餅 $330 這是今天最喜歡的一道！推薦大家來一定要點~酥脆的薄餅搭配滿滿的內餡，裡面的海鮮非常豐盛，真的吃的到餡料的~上面的明太子讓整個薄餅吃起來更有層次！(很有我在小琉球吃到的起司明太子薄餅~) 讓大家看看裡面的餡料，是真的有料！有魚、起司、鮮蝦等等，每一口都是海味~ 安格斯老饕牛排8oz $999 熱愛吃肉的我一定要點個排餐來吃吃看~我們是點五分熟，我覺得這樣的熟度剛剛好，非常好吃！兩塊牛肉鮮嫩多汁，即使我拍照拍很久都還是保有一點點熱度，肉也很嫩不會因為放久就乾掉！ 每一塊肉都有一定的厚度，非常鮮嫩，單吃就好好吃，吃的到肉的原汁原味~ 搭配三種不同的醬料也很不錯，但我自己是覺得原味吃最好吃！ 托斯卡尼松露燉飯 $380 松露愛好者一定要點！非常香濃！每一粒米飯都吸飽了醬汁，但還是吃的到米粒的Q彈，不是軟爛的燉飯喔！！這點超加分！ 裡面有很多的菇類，每一口都有松露的香氣~ 墨西哥鄉村炸雞 $300 肉食主義的我也點了炸雞，但這份量真的有點多，多人聚會一定要點！因為這炸雞真的好吃，不會很油膩，炸雞的麵衣不會很多，所以吃起來不會太膩，裡面的肉質很鮮嫩，沾上墨西哥鄉村醬超涮嘴！ 看一下這個雞肉，真的很嫩很多汁！！ 芒果鳳梨冰沙 $180、奇異果蘋果汁 $180 夏天就是要喝果汁冰沙啊！我們點了夏天必喝的芒果鳳梨冰沙，非常消暑！看到這快要滿出來的冰沙真的好沁涼阿~ 奇異果蘋果汁意外的好好喝，喝的到果肉，也不會太甜，健康又好喝！ BY33 美軍俱樂部餐廳很貼心的是一家寵物友善餐廳，所以狗狗們只要坐在推車或袋子裡都是可以一起進來用餐的喔~ 美軍俱樂部餐廳 戶外區域 我最喜歡BY33 美軍俱樂部餐廳的就是這個戶外區域~~ 有一個超美超大的戶外池子，在這裡拍照非常美！天氣好還可以在水中看到倒影！這個水池也是可以讓狗狗在這裡玩水消暑的喔！ 旁邊也有座位區可以在這裡聊天、休息，是不是很像美國影集裡餐廳外的戶外座位區阿~~真的是一秒來到美國~ 天氣好在這裡拍照怎麼拍都美，不用修圖直接上！ 剛好帶了畢業福來這裡拍照！好合適阿~ 還有給小朋友做的桌椅，高度給狗狗也很ok~~太萌啦~ 如果想在周末給自己放個假休息一下，非常推薦大家來BY33 美軍俱樂部餐廳，讓你一秒到美國度假，還有免費停車場交通方便，餐點好吃CP值高，這個假日就來陽明山享受一下chill氣氛吧~

♥紅到NASA的保養品，你一定要知道那就是➨NAFU LIFE賦活青春禮盒♥

♥ℍ𝕚👋我是幸子ʕ•ᴥ•ʔ 今天要開箱的是『NAFU LIFE賦活青春禮盒』 ♥收到後，迫不及待想跟大家分享 外包裝是黑色的 讓人感覺神祕又有質感 因為是禮盒 無論是自用或送人都很體面⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎ 我在體驗時，請媽媽幫我拍照 她也跟著試用 試用後，跟我預定7月她生日 要『NAFU LIFE賦活青春禮盒』 我當然秒答應她 身為孝女 一定要讓媽媽一起變美美的༼ •̀ں•́ ༽ ♥禮盒商品基本介紹 『緹比酵母肌膚調理露』 也叫#肌能白瓶 能幫助肌膚保濕、維持肌膚健康 ✔成分➨Tibi酵母源自於高加索山的發酵乳 富含營養成份 當地人稱為『神所賜之物』 光看到這句 就覺得是很珍貴的發酵乳Ö 更期待想要使用它了 ✔質地➨水狀 抹開後 ✔味道➨酵母 我是第一次聞到酵母，好特別 吸收快，不黏膩 ✔另外很貼心的是 這罐上方有一個鎖蓋 讓你一打開時，不會直接撒出來 好貼心💗 『Asta-S賦活精華』 也叫#拾光黑瓶 能幫助肌膚淡化皺紋、賦活肌膚 ✔️成分➨專利原料Asta-S蝦紅素 我上網確認了一下蝦紅素Ö 是類似胡蘿蔔素的一種 抗氧化還能防止紫外線傷害 而且主要的來源是藻類 作為營養品的話素食也可使用 跟一般造成過敏的甲殼素不同 所以對海鮮過敏的人也能安心 NASA在賦活精華內加入蝦紅素 真是太懂女孩了 加入這成分 幫我們的肌膚撐了一把防護傘 ✔質地➨油狀 抹開後 一擠出來是油狀的，心想慘了 因為我很不喜歡擦油狀的保養品 對我來說都會太油 我不喜歡肌膚有油的感覺 一擦上也是同樣感受⍨(以下無美肌無修圖) 我輕拍約2分鐘就吸收了 而且臉上也沒有油的感覺 快速吸收又不油，很神奇 打破我對油狀保養品的既有印象 驚👀 ✔味道➨淡淡花香味 ♥我的使用方式 早晚洗臉後 先 緹比酵母肌膚調理露(化妝水) 我會使用化妝棉加快吸收 這調理露也可以拿來濕敷 一罐2用法(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 後 Asta-S賦活精華(精華液) 兩滴可以擦全臉✚脖子 記住脖子也切記不能忘 不然脖紋可是會找上你⍨ 我睡覺前 還會再擦一次 因為冷氣吹整晚 怕肌膚不夠保濕 我是使用1滴就夠了 早上起床臉 也不會感覺乾乾的呢❥ ♥使用心得 ✔即將邁向33歲的我 膠原蛋白流失 臉上出現細紋 當然要趕快擦抗老的保養品 來拯救我即將老化的肌膚ಥ_ಥ ✔我的肌膚是『混合偏乾』 是幼兒園老師 長期在冷氣房，偶爾會熬夜 ✔目前遇到的肌膚困擾 以及擦上肌能白瓶、拾光黑瓶後的改變分享 ❶肌膚暗沉，尤其黑眼圈很深👀 擦上後⇣ 肌膚光澤度提升，從照片能看出 ❷臉頰偏乾 擦上後⇣ 肌膚保水度滿滿的 好像喝了1罐水一樣❥ ❸鼻翼兩處偶有脫皮 導致上妝後有瑕疵 擦上後⇣ 除了沒有脫皮 妝感還更服貼 ♥上妝後 ♥使用了10天 終於能知道禮盒為什麼能紅到NASA了 除了肌膚明顯有感之外 內裡的成分也都不簡單 給自己保養品一定要講究 推薦給大家 這NAFU LIFE賦活青春禮盒🔥 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

婚紗攝影風格溝通｜簡報「全攻略」，讓你省時省力擁有夢想中的照片！

婚紗攝影風格溝通｜事前準備「全攻略」

身為小資族同時又是美術設計師的我，對於拍攝婚紗充滿期待又緊張，如果你也是找婚紗工作室、自助婚紗、攝影工作室...那麼事前的準備工作就非常重要！本篇想與新娘們分享：「如何有效、準確的做好溝通簡報」！而這份簡報可以同時給婚紗店、化妝師、攝影師參閱，當天還可以印出來參考動作跟表情。畢竟如果我們不知道自己要什麼，就要用好多時間讓別人猜，試婚紗的時間也倍增，而且花了好幾萬塊，誰都不希望拿到照片結果大失望啊～ 第一步｜現在就開始大量、全面地蒐集喜歡的婚紗照。先不用管風格怎樣，新娘長怎樣，看起來禮服貴不貴，只要喜歡，全都先截圖存下來，放在資料夾中。 搜集的途徑以下列幾個給新娘子們參考：1.pinterest設計師常用的網站，輸入關鍵字可以找到世界各地美美的婚紗2.小紅書上面也有超多風格分享，無論是妝容或是風格都可以找到3.instagram善用hashtag標籤搜尋功能，也可以找到好多婚紗公司或新秘的貼文我個人是覺得這三個網站就很夠用了，當然越多蒐集途徑越好囉。第二步｜大概到要去試婚紗或是要去工作室「前一個月」，打開你蒐集的資料夾，開始做分類，這個步驟很重要，你可以發現自己偏好什麼類型。比如室內拍的素色背景照片，設成資料夾分為一類，海邊拍攝分一類，草原拍攝的一類，以此類推。可以用「地點」先分，到時候也會很明確知道要棚內拍攝還是戶外找點。如果喜歡的風格很一致很明確也可以直接用風格分類。分類完成後可能會有很多本資料夾，建議最後只選定3-5種。 第三步｜開始製作簡報，為了之後溝通的方便，記得「越清楚越好」！不要怕會不會他們做不到，或是會不會太囉唆之類的，這是為了「溝通所用」，都是可以與你合作的公司再討論修改。這邊分享一下我的簡報給你們參考：我最後選出了三種風格，這邊以第二種風格舉例。 1.風格說明：為這個風格取個名字，然後觀察這些照片的共通點，與你自己的想像。婚紗店專員也可以直接從照片中知道你要找的是哪種禮服，不至於在茫茫整間禮服海中撈太久。 因為不確定當天天氣及光線如何，所以我找了兩種參考圖。一種是天氣好的時候，陽光灑落是我最喜歡的樣子，另一種是天氣陰陰的沒辦法還是要拍的時候，就可以呈現成這樣比較平光的樣子。你可以只找一種，因為也許工作室可以配合天氣好再出動。 2.妝髮想像這頁可以簡單說明一下你想要什麼風格的妝，你在意的點，但如果對化妝沒有想像這邊可以跳過，因為從上面的風格參考圖，化妝老師也可以和你討論。 3.道具準備觀察照片中使用到的道具，有沒有你覺得是必要的，可以都先列出來，到時候跟工作室租借，他們沒有的話你自己買也可以喔～ 每種風格整理到這裡基本上就差不多了，其實主要就是觀察，你喜歡的照片都有什麼共通點，把它寫出來。 接下來的簡報就是要詳細寫下你在意的點，對自己哪個部位不滿意或很滿意想要凸顯，因為自己才是最了解自己的人，當然如果化妝師很強你可以放心交給他，但我們把功課備齊，不用讓別人盲猜，大家都節省時間跟精神。 4.寫出在意的部分及提供素顏照因為平常有在化妝的女孩們一定知道自己習慣跟喜歡的樣子，都寫出來可以讓老師心裡有個底，工作室如果不提供試妝，只能拍攝當天直接上場，那寫越清楚老師應該越好做準備，素顏照我就不放了怕嚇到大家。 5.妝容技巧參考這部分可放可不放，但因為我眼袋太明顯，普通遮瑕根本無法遮住，所以我乾脆就找我平常自己有在練習的方式給老師參考，老師是不是用這個方式都沒關係，參考而已（順便也可以透露出我真的很在意，請老師多多幫忙的隱藏訊息）。 6.拍攝在意的眉角因為自己也會修圖及攝影，對於拍攝角度會比較有介意的點，跟想避開的部分，所以也乾脆都打出來到時候跟攝影師溝通。這邊也不一定要放喔，但如果你在蒐集照片的途中，有看到真的不喜歡但又好常看到的照片，也可以存下來放在最後，跟攝影師說要避開。 以上就是我製作溝通簡報的分享拉！雖然最後成品可能跟預想的多多少少會有落差，但我們準備到90分，運氣好的話，攝影師、婚紗、化妝師當日都狀況完美，就可以加到100分，當天狀況差一點的話起碼應該還有80分左右，重點是可以省去好多猜來猜去又出現誤會的時間，這份簡報就帶著去工作室、婚紗店吧！ 之後會再分享拍攝成果，也會再寫一些婚禮相關的實用文，大家可以追蹤一下拉祝福所有新娘們拍攝順利，都能擁有美美的照片當一輩子的紀念。

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