信仰不是為了別人，而是為了自身心靈平靜

走了一趟行天宮，恩主公要生日了！賀卡千千萬，看了跟七夕女兒節的祝福差不多可愛🥰

西班牙朝聖之路｜D25 西班牙人對美的Sense

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D25 西班牙人對美的Sense Molinaseca到Cacabelos 共行走24公里 地勢:平緩 從585m到483m 天氣:晴 朝聖之路走了20多天，每天除了被自己的愚蠢打敗之外，最大的樂趣就是拍西班牙的房子及沿途如明信片般的美景，不論是大城小鎮甚至是小村子，都能發現讓人超喜歡的風景，這也是支撐我能走到這裡的很大動力。 繽紛的小房子▲ 希望一直是晴天▲ 雖然每天都累到攤，但一看到喜歡的風景，就會停下腳步拍照，每天除了走路之外，我還很會找地方打混。發呆。把自己晒一晒。結果就是比其他朝聖者晚到庇護所，這是我選擇的朝聖方式。 粉綠色的房子▲ 這幾天我所認識的西班牙天氣終於回來了，白天氣溫快30度，過了下午一點開始，炙熱的陽光，著實讓人吃不消，所有的事情都有它的一體兩面，不可能全都如你所想，我們都要學習讓自己接受不同的狀況與可能發生的事情。 Ponferrada是個大學城▲ 經過前兩天的折騰，膝蓋的疼痛感又回來了，早上出發時一直找不到平衡感，走的非常慢，好不容易到了第一站，沒想到出現眼前的是個大城，我漸漸理解為何朝聖者不適合大城了，因為進城後路線一下子變得很複雜，常常會迷失朝聖的路線。 進到古城中▲ 路上發現的櫻桃樹▲ 今天一路上遇到很多天使，有人幫我把背包提起來讓我好背，有人幫我把我忘在Bar的帽子跟圍巾收起來等我回去找，有西班牙爺爺請我喝了杯紅酒，有人在我找不到方向時，主動跟我說要怎麼走。 超厚的牛排▲ 到了庇護所洗澡時發現，我的臉上冒出了好多紅紅的像痘痘一樣的東西，是太陽太大的後遺症嗎?不想想那麼多，還是先吃飽喝足睡個好覺比較實在，反正明天太陽依舊會升起。 Buen Camino 今日心得 西班牙人的生活美學很吸引人，就連在西班牙北部的小鎮也都有許多小巧的設計及擺設很吸睛，這跟他們從小就耳濡目染應該也有關係，如果我也是從小生長在這樣的環境下，我想我對美的Sense應該也會大有不同。 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

名人｜五月天｜當你摔倒的時候，五月天會鼓勵你站起來

生活，不應該只是一再重複餵飽自己的過程 Life should be more than a process of filling your stomach repetitively. 有「 #演唱會之王 」稱號的地表最強五月天是當今華語樂壇最具影響力的樂團揮灑20多年的青春，替我們用力畫出了何謂堅持夢想的輪廓 青春是每個人必經的過去，但能永續這股青春活力至今的也許只有五月天能做到他們唱出了我們年少輕狂的總總心聲，也順道承載了我們青春中所有的喜怒哀樂和悲歡離合。他們在我們心中的地位，不可或缺也不可動搖也因為有了他們，我們的青春永不消逝 對於五月天的歌迷來說，在五月時參與一場五月天的演唱會，是每年都必定朝聖的盛事今年他們沒有忘記與歌迷們的「 #五月之約 」在五月的最後一天，名為「 #突然好想見到你 」的免費線上演唱會在台北市立體育場，斥資1,500萬打造的四大舞台整整1小時又17分鐘，全球各平台總計吸引逾4,200萬人次觀看成為YouTube發燒影片冠軍達78小時之久 「所謂的青春期是沒有終點的。」— #五月天阿信儘管所有團員現在已全都邁入了後青春期的年紀但早在他們還在摸索人生的階段時，早已發現他們從頭到尾都只是個童心未泯的大男孩們縱然開始冒出了些頭銜，肩上也逐漸扛起了些重擔但他們盡情地享受生活，從未失去生活的動力與熱情也依舊有很多想要達成的目標，也始終保有著赤子之心，同時懷著滿滿的夢想 「後青春期」一詞無關乎結不結婚、有沒有小孩，更無關乎年紀它是一種保有青春的年輕心態它是一種信仰它是打從心底相信自己還活著的力量 猶記得前幾年，網路上有個很熱門的貼文問的是關於蘇打綠和五月天兩支樂團的區別其中一個很經典的回覆這麼寫道「當你摔倒的時候，蘇打綠會問你痛不痛，五月天會鼓勵你站起來。」雖然唱不出與他們相同的情感但至少我們也是伴著五月天的歌一路被鼓勵到大的成年人 ⭐原文網址：https://reurl.cc/Aqrx5K⭐原文網址：https://reurl.cc/Y1aLxl 🙋‍♂主題人物 #五月天 #MayDay @imayday55555 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉 IG 追蹤// handwrittenself👉 FB 粉絲團// handwrittenself🔥 LINE 貼圖上架囉// 撒嬌疊字系列 - 三字 💟延伸閱讀 🙋‍♀️名人｜吳姍儒｜兩人相處的一切，都建立在願意之上🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #五月天MayDay #五月天語錄 #名人語錄 #語錄 #經典語錄 #手寫

鬼門開慎入｜《謗法》10部恐怖韓劇推薦，邪教、驅魔、四肢扭曲，來挑戰你的恐怖底線！ 

文 / #少女心文室 應景鬼月鬼門開，少女這週整理許多影劇文章專題整理，昨日分享了10部「不恐怖鬼韓劇推薦」在社群上分享，想說來試膽一下，包括《主君的太陽》、《鬼怪》、《德魯納》等劇，大多是警世催淚類型的，不少讀者也反映不夠恐怖不會怕，所以接下來就來分享，真的會讓你涼到背脊，不敢一個人看的恐怖鬼韓劇整理，包準讓你怕到不行，10部都看過的人，再來跟我說你膽子大強心臟，一起來挑戰你的恐怖底線吧！ 以下不分排名按照撥出時間排序: 1.《救救我》2017 主演:玉澤演、徐睿知、禹棹煥、趙成夏恐怖指數:★ ★ ★ 在開始下面一系列恐怖韓劇前，我們用這部《救救我》當作防雷線，恐怖指數設在3顆星，其實《救救我》劇中本身是沒有「鬼」出現的，而是刻劃邪教體系非常到位，鋪成的驚悚恐怖氣氛完全可以被歸類在恐怖片，所以我相信蠻多人是不敢看的，劇中徐睿知飾演的少女，家庭非常信仰虔誠這個邪教，沒想到她被教主看上，選上當靈母，劇中後續玉澤演跟禹棹煥，一連串反抗還有救援行為都非常緊張刺激，是邪教題材類必看劇之一。 2.《Black》2017 主演:宋承憲、高雅羅、李伊、 金桐俊恐怖指數:★ ★ ★ ★ 《Black》算是OCN系列早期打造的神怪片之一，此劇講述附身在警察身上的地獄使者，愛上人類女孩的故事，宋承憲在劇中即是飾演一名地獄使者，而女主角高雅羅的身分更是特別，因為父親是被地獄使者附身，所以是人類與地獄使者的混血，能透過看見並觸摸地獄使者的影子來預測死亡，此劇是結合許多辦案還有地獄使者之間關聯的題材。 3.《客：The Guest》2018 主演:金東旭、金材昱、鄭恩彩恐怖指數:★ ★ ★ ★ ★ 說到韓劇界的驅魔片，《客：The Guest》絕對必看啦，而且同樣是我們OCN出品，絕對品質保證啦，本劇以韓式驅魔和巫術為題材的作品，講述靈媒(金東旭 飾)、司祭(金材昱 飾)和警察(鄭恩彩 飾)，與無處不在利用靈異力量的犯罪團伙互相較量的故事，金東旭真的超適合演這種題材的，然後還有跟地表最帥司祭金材昱聯手打怪，惡靈附身片段都蠻恐怖的。 4.《今日的偵探》2018 主演:崔丹尼爾、朴恩斌、李智雅恐怖指數:★ ★ ★ 2018好像特別多神怪劇，怎麼回事，此劇講述抓鬼偵探李多日(崔丹尼爾 飾 )，沒有辦不了的案子，與鬼神來個超級大鬥法，與他充滿霸氣的助手鄭汝蔚(朴恩斌 飾)，有著一雙陰陽眼，對靈界的事物有著極大的連結，2人遇到可疑的女人鮮于慧(李智雅 飾)後被捲進奇怪的案件中的故事，逐步解開一連串的靈異事件。 5.《驅魔神醫 Priest》2018 主演:延宇振、鄭柔美、朴埇佑恐怖指數:★ ★ ★ ★ ★ 《驅魔者Priest》同樣也是OCN出品，是一部醫療驅魔劇，本劇描寫了在 2018 年發生在韓國南部天主教醫院的超現實現象，延宇振飾演的是一名驅魔司祭，為了成為神父自願接受催眠而失憶，而鄭柔美則飾演一位醫術出眾的醫生，本來為無神論的她，因為後來有被附身的經驗，所以產生了巨大變化，劇中也有不少附身、四肢扭曲等恐怖畫面，一樣斟酌觀看。 6.《小神的孩子們》2018 主演:姜至奐、金玉彬、沈熙燮、李伊利雅恐怖指數:★ ★ ★ ★ OCN系列經典的神怪劇之一，《小神的孩子們》講述根據科學辦案的搜查刑警(姜至奐 飾)，不信鬼神那套，解決不少未解案件，和擁有神氣的女警官(金玉彬 飾)搭檔，是女巫的孫女，能預知未來，一起追蹤與神秘集團關聯之案件的故事，故事始於「天仁教會」集體自殺事件，描述邪教的暴力、虐待、洗腦、詐諞等非法行為，影射韓國強大勢力的邪教組織，有血腥場面請注意! 7.《附身》2019 主演:宋清晨、高準熹、延政勳、趙漢善恐怖指數:★ ★ ★ OCN最愛出品這類詭譎驚悚劇了，本劇講述邪惡的靈魂附身到人類身體裡進行犯罪，而有著超強直覺的不良刑警－姜必成（宋清晨 飾）與擁有超強能力的靈媒－洪書靜（高準熹 飾），利用各自的能力一起破案、打擊惡靈們，既驚悚又搞笑的故事，這部已經算是本篇恐怖指數較低的了，想看微恐怖的，可以從這部入門。 8.《謗法》2020 主演:嚴志媛、成東鎰、鄭知曉、趙敏修恐怖指數:★ ★ ★ ★ ★ 有看過《謗法》的人，應該就知道裡面蠻多恐怖畫面的，尤其是我們成東鎰變成惡鬼變身時，真的超噁的啦，還我和藹大叔喔~此劇講述充滿正義感的女記者(嚴志媛 飾)在揭發韓國最大IT企業「Forest」秘密的過程中，遇上了能用詛咒殺死人的超能少女(鄭知曉 飾)，之後聯手展開對抗世上的不義事情，此劇也涉及不少詛咒、驅魔、變身、邪教等議題，請斟酌觀看。 9.《當惡魔呼喊你的名字時》2019 主演:鄭敬淏、朴誠雄、李雪、李伊恐怖指數:★ ★ ★ 世上的人們都會有不同的慾望，為了實現那個慾望，你願意付出多少代價?《當惡魔呼喊你的名字時》此劇描述將靈魂賣給惡魔的年輕明星作曲家(鄭敬淏 飾)，為了延長合約，需要再交給惡魔其他人的靈魂做交易，以此展開的探討人性且神秘的奇幻故事。這部題材也真的蠻特別的，鄭敬淏跟朴誠雄之間的對手戲非常精采，恐怖成份不多，重點是探討刻劃人性。 10.《韓國都市怪談》2020 主演:雪娥、宋彩允、韓佳琳、沈素英恐怖指數:★ ★ ★ ★ ★ 最後要來介紹一部超恐怖的戲劇了，所以放在壓軸，這部戲劇還未播出，《韓國都市怪談》即將這週四(20號)於NETFLIX播出，講述8個令人感到毛骨悚然的故事，像是包括「為了吸引人氣，直播主在節目上演奇怪畫面」、「刑警在發現白骨的電梯裡，看見他人看不見的東西」、「深夜，計程車司機載著不斷重複同樣話語的奇怪女人」…，光看預告就已經覺得一陣寒意了啦，《韓國都市怪談》以現代社會、校園、家庭、宗教為故事背景，喜愛真正嚇破膽恐怖題材的朋友們不要錯過喔~ 以上就是少女為大家整理的10部恐怖鬼韓劇推薦，心臟大顆的你快一同來挑戰吧，不敢看的也不要強迫自己啦，我們溫和派也有溫和派的看法嘛，啊恐怖派這些片單就趕快吃下去吧，包準讓你覺得非常過癮，《謗法》、《客》都推薦給喜歡重口味恐怖的朋友們，其實還未播出的《韓國都市怪談》我也覺得很恐怖啊，雖然還沒看，但我總覺得算是裡面最恐怖的一部呢，喜愛恐怖片的劇迷朋友們可以追起來囉~ #邊寫邊雞皮疙瘩 #還要存這麼多恐怖圖片… IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇清單 #劇迷 #追劇 #鬼月 #鬼門開 #鬼片 #演員 #韓國 #韓國演員 #恐怖片 #恐怖韓劇 #鬼韓劇 #驅魔 #邪教 #OCN #救救我 #徐睿知 #玉澤演 #禹悼煥 #black #宋承憲 #高雅羅 #李伊 #客TheGuest #金東旭 #金材昱 #今日的偵探 #崔丹尼爾 #驅魔者Priest #小神的孩子們 #姜至奐 #附身 #高準熹 #謗法 #成東鎰 #當惡魔呼喊你的名字時 #鄭敬淏 #朴誠雄 #韓國都市怪談 #netflix #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi

2026年到華山文創園區，找尋神秘的金字塔與壯觀的帝國「世界古文明-沉浸體驗展」人類的文化起點，新春最棒的特展！！

神秘古埃及，等你前來華山～

哈囉！新年就讓小編，找尋神秘的四大文明「世界古文明-沉浸體驗展」重新打開人類的文化起點，神秘的金字塔與壯觀的帝國，一次呈現在觀眾面前，極具震撼的策展值得民眾欣賞。 亞述帝國演變出的軍事、王權、文化，藉由沉浸式的科技主軸，讓歷史不再是靜態的展示，觀眾可以發現到亞述帝國構築的力量與秩序，它是四大古文明的推演歷程，帝國與勇者的象徵「世界古文明-沉浸體驗展」會是許多成年人、小朋友最喜歡的主題策展。 四大文明-古埃及的永恆信仰，喚醒最深度的策展，而金字塔的神話一直都是精神層面的回望，觀眾可發現曼陀羅的生死輪迴是秩序的宇宙哲學，神像的凝望卻是揭開木乃伊儀式的真實記憶。 尼羅河三角洲，是「古埃及的生命之河」它可以經過烏干達、南蘇丹、蘇丹、埃及，而維多利亞湖的水系孕育出白尼羅河、塔納湖滋養的青尼羅河，兩條河流在蘇丹相遇，變成尼羅河的主幹河道，更是人類相接地中海的搖籃軌跡。 古羅馬的工程技術，讓觀眾可以發現到壯麗的宮殿，藉由光影勾勒古文明的面貌，宮殿穿梭的柱廊、拱門、雕像都是工程的核心，神話的象徵凝望出理性與感性，現在提供世界古文明 沉浸體驗展的票卷連結，無論拍照、打卡、增加不同國家的消息與觀點，快點按下去吧！ 2026年到華山文創園區，找尋神秘的金字塔與壯觀的帝國「世界古文明-沉浸體驗展」人類的文化起點，是大家最喜歡的策展！！👈想體驗一下媒體場的實體空間，歡迎點閱影片。 

西班牙朝聖之路｜DAY 11 蟲蟲危機

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D 11 蟲蟲危機 Belorado 到 Ages 共行走 27.5公里 地勢:先平緩後上升再下降 從775m到1150m再下降至970 m 天氣:陰天轉晴轉雷陣雨 今天的移動距離快28公里，要穿過一片森林，高度最高到1100多公尺，比起第一天庇里牛斯山的考驗，這個挑戰顯的沒那麼困難，早上出門時因為濃霧的關係能見度很低，有霧遮著也好，你只要專心一步一步的走就行，因為看不見前方感受不到難度反而走起來比較輕鬆。 早晨的天空▲ 能見度不高▲ 走了大約3個多小時，太陽又出來打招呼，一整天走下來差不多花8個小時，跟各位看官上班時間差不多，西班牙的天氣不小整你一下它是不會開心的 ，就在抵達今天庇護的小鎮前30分鐘，又噴雨了，躲也躲不及，等你全身濕完，又出大太陽來幫你曬乾，是不是很貼心。 它像不像在跳舞▲ 我發現在西班牙沒有「快一點」這檔事，他們都很悠閒，老闆們都很愛跟人聊天，可惜不會說西班牙文，若會西班牙文的話，這一路應該會更搞笑（……咦） 大雨總是來的快去的也快▲ 到了庇護所洗完澡先小睡了一下，晚上吃飯時突然發現手上多了一排跳蚤咬過的痕跡，人就是這樣，不知道時沒事，一發現就開始這裡癢那裡也癢，搞得飯也不能好好吃，開始除蟲大作戰。 隨便拍都像明信片▲ 睡袋，包包全都要翻一遍，衣服也全部拿去洗，弄得庇護所主人也因為我忙東忙西，煩人的是我不確定到底怎麼被咬的，是在前一個庇護所被咬的?還是蟲在我的包包裡，光用想的我又開始癢了。 好像童話故事裡會出現的房子▲ 起司拼盤▲ 殺蟲最好的方法就是讓大太陽曬，看天氣預報這幾天還是會下雨，沒想到我最大的危機是床蟲，出發至今我收集了好多戰利品，有冰雹、各式各樣的烏雲、大雨、沒床位、全身酸痛等，現在我只希望西班牙的大太陽趕快回來幫我殺蟲。 我的戰利品▲ Buen Camino 今日心得: 走完今天已經完成三分之一的朝聖之旅了，每天一點一點的累積，每當完成一天的挑戰時都會有很大的成就感，學習不要一直專注在遙遠的終點時，反而你能走的比較輕鬆。當你遇上問題時，最好的方式就是去面對它，雖然出發前有很多的擔心，但真正走在路上時，很多問題就都不成問題了，因為你總會找到方法解決它。 更多的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

「寶藏獵人 探尋失落樂章」啟航猶加敦半島、墨西哥祕寶奇尋～

不矯揉造作，又充滿驚奇的美食饗宴，The Tavernist 由曾在世界50大最佳餐廳 Noma 與倫敦米其林二星餐廳 Tom Aikens 洗禮任職的廚藝總監 James Sharman 領航，以台灣在地食材為畫筆，將其周遊列國所擷取之靈感揮灑成一道道令人印象深刻與接地氣料理。 其 One Star House Party 美食奧德賽之旅歷經上至喜馬拉雅山、遠至寮國熱帶雨林，航向五大洋四大洲，透過料理「苦行」，將其旅途中的每段際遇味道淬鍊成令人魂牽夢縈作品。 晚秋，The Tavernist「啟航猶加敦半島 墨西哥寶藏奇尋」，探險家主廚James 化身瑪利亞奇 (Mariachi) 樂隊指揮[註1]，以音符食材敘說對這片土地、信仰、及自然流淌出的愛意，攜手老饕前進失落馬雅文明所在地—墨西哥猶加敦半島，共同探尋搜羅大自然餽贈。 此次探險我們將赤裸雙足感受土壤結晶「炙燒萊姆石頭湯」，以小號吹響樂曲新篇章；穿過雨林、跨越山河尋找大自然的餽贈「比目魚 – 哈拉匹紐辣椒 -玉米咖啡醬」拾起失落音符。 打開玉米神尤姆·卡克斯(Yum Kaax)[註2] 的寶藏盒，大口咀嚼「脆皮豬五花 – 豬里肌」、「炭烤明蝦」及「自然牛肋眼 – 慢燉手撕牛小排」，將海陸瑰寶盡收囊中，最後以「西班牙油條」為此篇充滿異域風采的失落樂章劃下休止符，讓人意猶未盡。 James 表示 :「墨西哥人對於香酸及辛辣食物的喜愛是無庸置疑的，但直到我踏上墨西哥的土地，我才親身感受到這種熱愛背後的原因 – 鹼Alkili。這趟旅程，我以在地視角定義墨西哥料理給予它全新詮釋。」 即日起 The Tavernist 「啟航墨西哥灣 猶加敦寶藏奇尋」六道式餐點 2,480 元＋10%，以全新濾鏡展現墨西哥全新面貌; The Tavernist Bar首席調酒師更擘畫「情遇梅里達」搭餐系列調酒 1,180元+ 10% (三款)，從「墨西哥女郎 Señorita $480」、「日之神胡納普 Hunahpu $480」到「普埃布拉 Puebla $420」， The Tavernist 探險家們深入當地風土民情，共譜一曲熱辣奔放、顛覆五感的絕美樂章，邀請老饕們一同從文化信仰到風土民情，逐一玩味墨西哥。 「炙燒石頭湯 Limestone Soup」 波波卡特佩特火山(Popocatépetl)做為世界上最活躍的火山之一，為墨西哥帶來豐富鹼性礦物。James 表示：「幾乎整座猶加敦半島都座落在富含礦物質的天然井 Cenote 上。住民從出生開始便攝入大量天然鹼性水與礦物，使他們飲食自然以酸與辛香料刺激味蕾。在我來到這邊以後，可以深刻感受到鹼性水與我味蕾上的化學作用。」 James 以馬雅古城梅里達 (Merida) 傳統住民料理 – 石頭湯 (Caldo de Piedra – Stone Soup)[註3]為靈感，將滾燙的石頭置於碗底，盛上燉煮12小時以上、滿富礦物膠質濃郁雞湯，在與兩者相遇的剎那，乾蔥的甜味及雞湯的濃厚湧上鼻息，以此湯品吹響探險的號角，高調宣告寶藏之旅正式展開！ 「比目魚 – 哈拉匹紐辣椒 -玉米咖啡醬 Halibut – Jalapeño – Corn Coffee Sauce 」 根據馬雅經典《波波爾 • 烏》（Popol Vuh) ，神以玉米造人。玉米對於墨西哥人不單是主食、賴以為生的經濟作物，它是信仰、是大自然的餽贈。 為了深掘玉米最深層滋味，探險家主廚以當地特有玉米咖啡[註4]為謬思，將乾燥玉米烘烤至焦糖色繼續加熱敖煮成醬，以玉米原始的甜味烘托舒肥炙燒比目魚細膩口感卻不被厚重玉米咖啡醬奪主，反而相互襯托，佐上墨西哥哈拉匹紐辣椒 (Jalapeño)[註5] ，味覺的層層疊加好似彈奏豎琴般，撩撥舌尖每條神經。 「脆皮豬五花 – 豬里肌 Pork Belly – Pork Loin」 塔可(Taco) ，墨西哥國民美食。正統墨西哥玉米餅皮(Tortilla) 並不以美墨式常見的酥脆口感為佳，柔軟、韌性佳的餅皮才能更好的包裹住餡料並推進咀嚼的節奏。為了讓這款街巷小食躍上The Tavernist 的精緻餐桌，James 將打磨成泥的熟成玉米放入他不辭千里從當地搬運回台的墨西哥塔可製餅機(Tortilla Press)，只為精準掌控每片玉米餅皮的厚薄軟度。 墨西哥素有吮指天堂之稱。行走在猶加敦半島的大街小巷，塔可攤販是隨處可見的美食駐點，眾人駐足不前只為一嚐，其中又以豬肉為首。 豬肉是美味的奠基，香料、洋蔥芫荽等為和弦，交織出平實卻動人的旋律，如同一把歷史悠久的吉他，在時間沉澱下愈見悠揚。不管是久居於此的住民亦或是短暫停留的旅人，皆傾倒於它的魅力之下。 當料理鬼才遇見經典美食，中規中矩絕不是他的風格。以胭脂樹紅、孜然、鳳梨汁、白酒醋與多種辣椒、香料醃製的香煎脆皮豬五花和豬里肌，佐以傳統墨式烤肉(Al pastor)[註6]醬汁 ，加了梅斯卡爾酒(Mezcal)[註7] 的醋漬干蔥為妝點，賦予這道平民小食新的生命。 「炭烤明蝦 Smoked Shrimp」 猶加敦半島的港口城市普羅格雷索(Progreso)除了是明媚度假勝地更是漁業中心，吸引遊客前去享受當地海鮮料理。 James 以炭烤的方式，料理用奧勒岡葉、大蒜、橄欖油及豬油醃製的肥美明蝦，柔軟的玉米餅皮包裹整隻明蝦，佐以瓦卡莫雷醬(Guacamole)[註8]、白酒醋漬櫻桃蘿蔔以及主廚特製西班牙莫喬醬(Mojo Sauce)[註9]。它的輕巧不免讓人聯想瑪利亞奇樂隊中造型獨特的比維拉琴(Vihuela)，較狹窄的共鳴箱所產生的高頻震撼直指五臟廟。 「自然牛肋眼 – 慢燉手撕牛小排 Rib Eye – Barbacoa」 如果說鮮蝦塔可是繁忙日常的短暫休憩，那麼牛肉塔可一定是忙碌後的慰勞犒賞。週五夜晚，酒杯碰撞的清脆聲響伴隨眾人的歡聲笑語，一週辛勞一掃而空。此時此刻，沒有什麼比牛肉塔可更適合作為迎接假日的第一響禮炮。 慢燉手撕牛(Barbacoa) 以哈拉匹紐辣椒(Jalapeño) 製成的綠色莎莎醬(Salsa) 為底，放上由牛骨及香料熬製的高湯低溫慢燉長達36小時的牛小排，將其撕成小塊後煙燻增添香氣。慢燉手撕牛以及由多種墨式風味香料醃製而成的肋眼牛排是療癒逸品，恰如瑪利亞奇(Mariachi) 中的墨西哥吉他(Guitarrón mexicano) 低沉地蕩漾在心間。 「西班牙油條 Churros Variation」 西班牙的殖民為人文薈萃的墨西哥添妝異域風采；西班牙油條便是其殖民文化的延伸，如今它成為墨西哥街頭最受歡迎的街邊小點。The Tavernist 的西班牙油條以全澄清奶油進行油炸，外酥內軟的西班牙油條依序沾裹肉桂糖、萊姆蛋黃醬、梅茲卡爾鳳梨醬、焦糖奶油冰淇淋和辣椒巧克力醬，從輕盈到濃厚的口感如長笛演奏的尾聲，用手指將音孔逐一覆蓋，音調由高轉低，結束此篇樂章。 [註1] 瑪利亞奇 (Mariachi) 又被稱為墨西哥街頭樂隊，組成以弦樂器為主，演唱內容包含愛情、信仰、自然、死亡等。 [註2] 尤姆·卡克斯(Yum Kaax)是馬雅神話中的玉米之神。 [註3] 石頭湯(Caldo de Piedra-Stone Soup)是墨西哥的當地美食，將新鮮河水、魚等食材放入鍋中，再用篝火將石頭烤熱後放至湯內，用石頭的熱度把湯煮熟。 [註4] 玉米咖啡外表與普通咖啡無異，卻是由炒至焦化的玉米粉沖泡製成的無咖啡因飲品。 [註5] 哈拉匹紐辣椒 (Jalapeño)顏色青綠，帶有鮮嫩青草氣。 [註6] 傳統墨式烤肉(Al pastor)是一種將以新鮮鳳梨、洋蔥辣椒浸泡後的薄豬肉片一層層疊上，並以巨大的旋轉烤架固定的傳統料理。 [註7] 梅茲卡爾酒(Mezcal)是蒸餾龍舌蘭酒的統稱。 [註8]瓦卡莫雷醬(Guacamole)是阿茲特克文化的傳統調料，將酪梨拌入辣椒、芫荽等食材後，蘸取主食食用。 [註9] 西班牙莫喬醬(Mojo)源自加那利群島。主要食材為橄欖油、辣椒、大蒜、辣椒粉及其他香料。 The Tavernist Bar 「情遇梅里達」 這次 The Tavernist Bar 同樣火力全開，推出「情遇梅里達」系列8款創意調酒，與艷麗墨西哥女郎在夜晚的梅里達共舞。其中，「墨西哥女郎 Señorita」以當地特產梅茲卡爾酒為歌，龍舌蘭糖漿柑橘類的酸甜為舞，領你迎著徐徐晚風，穿梭梅里達大街小巷。 「玩味混醬 Mole Poblano」如果柳橙與辣椒的結合是在街角的一次不期而遇，那麼蘭姆酒及黑巧克力的交融便是擦肩後的一次深遠回眸。而「熱情莎莎 Salsato」將莎莎醬三大靈魂元素番茄、辣椒與香菜搭以海洋風味威士忌，將墨西哥人血液流淌的強烈、熱辣體現得淋漓盡致。另5款創意調酒，或些重現、或些玩味墨西哥料理精髓，等候老饕們親臨品嘗。 The Tavernist 廚藝總監–James Sharman 被紐約時報譽為『真正定義摩登料理的主廚』，來自英國的James Sharman曾經在Noma, Tom Aiken and The Pawn by Tom Aikens任職的廚藝總監James Sharman領軍，血液中流著叛逆流浪性格。 如同奧德賽的旅程，上至喜馬拉雅山聖母峰，遠在寮國熱帶雨林角落，永遠在前往不同城市途中尋找料理火花，終於在台北-The Tavernist 定下來後，以台灣當地食材為主軸，將Sharman的奇幻料理旅程，濃縮、萃取成一個冒險家菜單，提供最前衛、前所未見的料理新定義。「The Tavernist是一個讓你沒有距離感的地方。他代表著有邁向未知的能力，同時讓你感覺如在家裡般自若」。 The Tavernist Team James Sharman :「The Tavernist 是目前全世界唯一可以吃得到One Star House Party 旅遊經歷的餐廳。隨時到世界各地尋找靈感，需要堅強後盾，而台灣團隊讓我可放心遊歷四海激盪新火花」。James表示: 「台灣的師傅有著日本人的仔細卻多了對料理的無限創意。我希望The Tavernist 網羅無所畏懼的冒險美食家，帶著他們從各處旅行的記憶，拼湊旅行的故事，將世界各地驚喜、精緻的食材帶到餐桌上。」 佳餚美饌 杯觥交錯 同時盡享Neri&Hu 打造國際級餐飲空間 The Tavernist邀請到擅長利用亞洲元素打造當代建築、傢俱的國際知名設計雙人組合Neri&Hu如恩設計操刀餐廳設計。憑藉著獨樹一格的設計風格，如恩設計曾獲得《Wallpaper》年度設計師、巴塞隆納INSIDE大獎、英國D&AD等大獎肯定。 這次以老台北街道為主概念，充分展現設計團隊以西方理性凝練亞洲元素的理念。整體空間規劃分為五大區，包含: 主餐廳共40席、Chef’s Table共10席、戶外看台區共64席、私人包廂區共14席與Lounge與吧台區共23席。 一踏入The Tavernist，穩重海藍色先印入眼簾，襯著微醺低調，隱密慵懶。一轉彎，主用餐區的吊燈，象徵了Lyndon Neri 外婆的珍珠項鍊，搭配翠綠竹型磚牆，完美營造70年代浮華老台北氛圍。走進私人包廂區，明亮黃色圖騰，讓你盡情玩味設計。如恩設計研究室Neri&Hu表示:「The Tavernist的設計以台北街景為經，各式巷弄內的一磚一瓦為緯，融合西方理性與東方元素，而其五顏六色，交疊出充滿七情六慾的豐富用餐空間。」

2021超級大片年？10部因為疫情延宕的全球大片，明年一口氣都回來了!

今年因為疫情，不只電影拍攝進度延後、全球電影院被迫暫停營業。不過2020年延期的歐美大片即將在2021群起上映。以下十部是大部分的人都會關注的片單，不過正確上映時間還是有可能因疫情或其他狀況改變，在那之前，我們能做的只有存錢跟期待阿!!! 1.金牌特務：金士曼起源 美國上映日期：2021-02-26 台灣時間未定 一路從2019年底到2021年已經是#金牌任務 第3次延期了!背景設定在第一次世界大戰，是#金牌特務 的前傳。如果順利上映的話，勢必是春節最強檔了! 2.湯姆貓與傑利鼠 台灣上映日期：2021-03-05 迪士尼經典動畫#湯姆貓與傑利鼠 絕對是非常非常多人的童年回憶，華納兄弟也在12/17釋出真人版電影預告(興奮)。除此之外還有主演「超殺女」克蘿伊摩蕾茲，什麼組合實在令人好奇，這一部絕對要進戲院找兒時回憶啦~ 3.007生死交戰 台灣上映日期：2021-04-02 007系列電影第25部續集，這一部務必要記得!丹尼爾克雷格最後一次飾演「詹姆士龐德」的作品。007是一種精神、一種信仰，這不是商業大片，這是一個時代阿~ 4.黑寡婦 美國上映日期：2021-05-07 台灣時間未定 粉絲請求多時、終於實現的《黑寡婦》個人電影，之前只能在漫威系列電影看到黑寡婦當配角，這次終於要自己帥整集啦!!一樣因為疫情推遲上映時間的黑寡婦，連迪士尼投資人都曾說過「不如直接上串流平台」，不!!別這樣對黑寡婦!我們願意在大螢幕前等! 5.玩命關頭9 台灣上映日期 ： 2021-05-28 各位觀眾!!請尖叫!!!!我早就打算花IMAX的票錢來跟你拼了!幾乎要攻佔好幾十週票房榜的無極限爽片，本集為該系列即將上映的全新篇章，預告片就可以看到新角色出現，已經太期待~~ 6.小小兵2：格魯的崛起 台灣上映日期：2021-07-02 動畫不是小孩專利，每年看小小兵的大人數量也不輸小孩阿!沒錯!暑假就屬小小兵最讓我期待，這次又要進行什麼邪惡的計劃來賣萌、賣可愛呢?明年暑假見阿我的兵!! 7.自殺突擊隊：集結 美國上映日期：2021-08-06 台灣時間未定 2016年電影《自殺突擊隊》的重啟版，號稱全新瘋狂反派組合，海報看到滿滿的角色就已經讓人想尖叫，胡搞又鬧事的瘋子影片風格，就連主角都保證:非常限制級，看來這回絕對是下猛藥來著! 8.特種部隊：蛇眼之戰 台灣上映日期：2021-10-22 《特種部隊》系列最新作品《特種部隊：蛇眼之戰》終於要來啦~~一樣一波三折，從20年3月延到10月，目前訂在21年10月上映。這部戲我最期待就是主角是《瘋狂亞洲富豪》的男主角亨利·高汀，「蛇眼」究竟要怎樣開打，只有滿分十分的期待阿~ 9.不可能的任務 7 美國上映日期：2021-11-19 台灣時間未定 誰!誰沒聽過不可能任務! 如果你有關注新聞，不久前才報導58歲的阿湯哥親自拍攝從1萬英呎的高空進行跳傘的驚險場面，爽度無極限的不可能系列一定要進戲院刷個兩三回阿!!! 10.蜘蛛人3 美國上映日期：2021-12-17 台灣時間未定 (此為合成海報、非正式使用) 2019年電影《蜘蛛人：離家日》的續集，一直有謠言陶比、安德魯、湯姆等3種不同版本蜘蛛人會在這部電影合體，這種謠言要讓人多期待!希望拍攝不會因疫情再次延宕、順利上映阿! #金牌特務#湯姆貓與傑利鼠 #007生死交戰#黑寡婦#玩命關頭9#小小兵#自殺突擊隊 #特種部隊#不可能的任務7#蜘蛛人3#電影 #2021電影

西班牙朝聖之路｜D22 朝聖之路最幸福的晚餐

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D22 朝聖之路最幸福的晚餐 San Maritn到Astorga 共行走24公里 地勢:平緩 從866m到873 天晴:一路好天氣 先慶祝一下今天一路都是好天氣，昨天睡前我又把自己嚇了一下，當我要找充電線時，發現我的插頭不見了,我完全不想接受，我全翻了一遍怎麼找都找不到，我都不好意思跟大家說「我又掉東西了」，不管怎樣我還是要睡個好覺，畢竟今天是我一個人用4人房耶…… 今天的雲我喜翻▲ 早上東西全部都準備好要出門時，要幫包包穿雨衣時，居。然。在。包。包。雨。衣。套。裡。找。到。我。的。插。頭。哈哈哈哈，當下我覺得我真的不是兩光，只是太累了，心情飛上天，失而復得的喜悅（好意思說） 可愛的教堂▲ 離開前庇護所的女主人給我一個大大的擁抱，朝聖者很容易因為一點小事而感動，因為這條路真的走的好辛苦，沒走過的人很難想像，沉重的包包真的會壓得你喘不過氣，但你一定會找到適應它的方式。 最美的小鎮Hospital de Orbigo▲ 整個人黑了一圈▲ 今天經過一個超美的小鎮，可惜沒在這裡住一晚，每天只要看到這樣的美景，所有的疲憊感都會消失，已經走了500多公里，時間真的過的很快，今天跟韓國朝聖者在庇護所自己煮晚餐，先到超市大採買，吃了一頓又豐盛又滿足的晚餐，每個人都吃的很過癮。 美味的晚餐▲ 吃飽喝足到外面去看高第設計的建築物及這個城市的主教堂，今天是超級美好的一天，明天要準備爬山，原本是要停留在最高點1400多公尺，聽說那邊有床蟲，所以要嘛只走20公里，要嘛就是走30公里，如何決定就交給明天吧。 高第設計像城堡的教堂▲ Astorga主教堂▲ Buen Camino 今日心得 走了朝聖那麼多天，我覺得可以再放慢一些自己的腳步，好不容易來到西班牙有機會穿梭在有特色的大城小鎮間，何不讓自己慢慢的欣賞沿途的美景呢，雖然我算是走的很慢的朝聖者了，一路上真的有好多美麗的小鎮值得你為它多停留一些時間。 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG: 這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

一葉觀音

有件事想平反一下，順便跟大家分享。 近日有許多朋友找我諮詢時，都問了我同樣的一個問題：「我適合接觸身心靈、命理類的事物嗎？」我的答案永遠都是肯定的。有個網友說，有個算命的阿嬤跟他說，不是每個人都能夠學算命，身體必須要有殘疾，才可以做這件事。關於這問題我必須要好好的破除這個迷信。 觀世音菩薩普門品裡有一段文 「應以長者、居士、宰官、婆羅門、婦女身得度者，即現婦女身而為說法。」 這意思是說，古時候的各種身分的夫人，都是不能隨便拋頭露面的，由於無法隨意出門所以就更不容易聽聞佛法，因此觀世音菩薩為了方便渡人，所以幻化為各種身分的婦女身，好親近所有各個不同身分的婦人，為她們宣說佛法。 其中的「居士」指的就是在家修行的婦人、算命師的夫人等。 更進一步的說，有的人，遇到疑難雜症會去找算命師解惑，而觀世音菩薩為了方便渡人，也會化身為算命師的夫人的角色度人。所以，只要是對菩薩、對佛法有信仰的命理師，都是菩薩的左右手幫忙渡化問卜者，特別是各種婦人。 所以，「學算命的人必須是殘疾人」的說法是迷信的。 早期的社會大家都過很苦，殘疾的人在那個年代更是苦，因為苦，所以對人生的體悟就會更深刻，由於，「體悟」有時是很難用語言傳達的，再加上早期的社會因為貧窮，能學習到的知識非常有限，所以當時的「算命」就是表達「體悟」的最好媒介，因此漸漸的就演變成，學算命的人必須要有「三貧」的錯誤觀念。 想學命理的朋友，當然可以學，並且現今社會的各種知識幾乎可以透過google而隨手可得，所以「三貧」的說法必須打破。 只要是對自己的人生具有深度思維與體會的人，都可以透過命理類的各種媒介來加強自己。另外，有的朋友會問「學這些東西是不是要有慧根？」我必須說「慧根」是甚麼？就是懂得時時抽離自己檢視探索問題的人，即是有慧根的人，所以學算命，沒有太多障礙，只要有心，甚麼都學得起來。 普門品中，觀世音菩薩現化三十三種化身，其中第十三種化身「一葉觀音」就是「長者、居士、宰官、婆羅門、婦女」的代表。所以學習身心靈的朋友大多都跟「一葉觀音」相應。只要多深入了解觀世音菩薩的精神，你我也都能成為彼此的生命導師。 我要說的是，坊間諸多的迷信與禁忌，都是古早資訊不發達的年代所衍生出來的產物，現在是汰舊換新的時代，有些早期的教育是該好好的更新了。 例如，古時候，新娘嫁娶，轎子前都會掛一串豬肉，為的就是防止路途中，突然遇到猛獸的襲擊，現代人還會這樣做嗎？一路上車水馬龍的，還有誰會掛一串豬肉在車頭上的？趕時辰找警察開路還比較實在。 祝福 感恩

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