旅行中沒辦法接受的旅伴，你有上榜嗎？我還是一個去旅行好了.....

每個人旅行的方式都不同，要找到契合的旅伴真是少之又少，光是金錢花費、旅行地點都可以喬了老半天！能一起去旅行的朋友，我能用手指頭數出來的朋友沒幾個 🤔 下面列出幾個我自己最不能忍受一起去旅行的人，看一下有沒有上榜～～ 1.永遠都在趕時間的人，是在趕投胎還是來旅行的？ 打這篇文章第一個想到的人是我爸爸（哈哈）。今年一月與爸爸去泰國自助旅行，我爸屬於那種走路非常快什麼時候都要搶第一，拼命往前衝的人，但我們是自助旅行完全沒有趕行程或是時間不夠的時候，所以很不了解為什麼我爸一直趕？ 我永遠都被他丟包在後面，每次他想起我的時候可能已經離我好幾公里之遠了..... 2.一個景點要拍照半小時以上的人，是要來選美還是旅行？ 我知道那種來到一個從來沒看過景點的興奮感，很想要拍照做紀念，我也會呀～但如果一個地方要不同角度去拍照，拍了老半天還不滿意，或是後面大排長龍讓你覺得很不好意思想把朋友手機丟下直接離開，心裡只能默默地說下次不找你來旅行了。 我旅行方式是喜歡了解當地歷史與當地人民，反而是喜歡拍當地的人民。 3.不能遵循當地規範與文化的人 既然來到國外就是要了解當地的文化，如果沒辦法接受他們的文化至少要尊敬試著去理解他們～每個國家都有不同的禁忌與宗教信仰，像峇里島的路上會有許多祭拜的物品，就不要腳有障礙故意想去踩，如果我有這種朋友我會非常生氣的！ 4.無法守時的人，阿是要等你等多久？ 大家都知道出國旅行時間跟金錢是一樣寶貴的，如果已經約好時間要出發，卻每次都因為朋友的賴床或動作慢吞吞，每次都沒有準時出發，這樣很浪費彼此的時間。 5.說話出爾反爾的人，你到底想要幹嘛？ 一起旅行的人越多每個人的意見想法都不一樣，像是約好要去一個景點，結束後才再馬後砲說不喜歡這景點或是想去其他地方巴拉拉的話.....我心裡OS既然你也同意要去了，那為什麼還要再回來抱怨？ 6.叫你不要拍還要一直偷拍？ 每個博物館與景點都有不同規定，尤其是埃及的景點中有些很明確說明不能拍照，但還是有人偷拍後被抓到，當時看到他身旁的朋友真的是一臉尷尬的跟他一起離開，一起遵守規範不是很好嗎 ☺️ 不曉得大家還有沒有其他雷旅伴的經驗能分享的，目前我想到得就這些，總結就是我比較喜歡一個人旅行，按照自己的步調去旅行，也不會覺得很趕要趕下個行程，因為我的旅行方式就是沒行程。 如果大家去了一個地方但大家都有不同的聲音想做不同的事，給大家的建議是最後幾天可以安排一兩天個人自由行，看是要去購物、拍照、不做任何事.....把想做完的事做完，也不用因為要等人而浪費很多時間。 📮 Instagram｜部落格 【關於作者】 曾遊歷過21個國家，喜歡旅行攝影寫作。不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌。「用僅剩的回憶寫成過往」只要有一個人繼續看我的文章，我就會繼續寫下去。 ＃旅行＃沒辦法＃接受＃旅伴＃雷旅伴＃拍照＃打卡＃景點＃攝影＃生活＃有趣＃分享＃朋友＃出國＃行程＃方式＃回憶＃想出國＃疫情

萬聖節裝扮好苦惱?回顧去年外國女星們的dress up來點靈感吧!

嗨嗨~大家好，我是潛水少女吉兒🙋🏻‍♀️ 萬聖節將近!妞們有萬聖節裝扮的活動嗎?吉兒這就幫你整理去年萬聖節外國女星的造型給妳們參考🤲🏻 🎃trick or teat!👻廢話不多說直接開始吧! Ashley Graham (艾希莉‧葛萊漢) 不被身材所侷限的模特兒Ashley Graham，在去年裝扮成卡通《威探闖通關》的角色「兔子潔西卡」，性感的韻味百分百相似!「兔子潔西卡」可是超熱門的萬聖節裝扮，不過Ashley走出自己的風格，沒有在侷限的拉(๑•̀ㅂ•́)و✧ Kylie Jenner (凱莉珍娜) 性格直爽的她，是美國名媛金卡夏同父異母的妹妹，傭有自己的美妝品牌Kylie Cosmetics，在她年僅20歲時就登上「富比世年度富人」排行榜，在去年萬聖節裝扮美人魚艾莉兒，很符合她的精神「勇往直前」🧜🏻‍♀️。 Cardi B (卡蒂B) 饒舌歌曲走嗆辣的風格的Cardi B歌詞也都超直白，火辣辣的她在去年萬聖節打扮俏護士，好身材可不能藏住呀~ 穆斯林女孩Halima Aden (哈麗瑪‧阿登) Halima Aden在2017美國明尼蘇達小姐比賽，並且是世界第一名穿戴頭巾和布基尼參賽的選手，身為模特兒的她也鼓勵同信仰的女孩們時尚和宗教文化是能共存的，對於時尚界展現美的新定義。在去年萬聖節她妝扮成Maleficent，超強大的氣勢好像真的會施出魔法呢🧙🏻‍♀️ Demi Lovato (黛咪·洛瓦托) 從小就是童星出生的她出演「搖滾夏令營」被大眾認識，曾經患有厭食症進入療養院治療，治療完成後積極幫助青少年面對心理問題，除了演歌雙棲外也是相當有正能量的人!而在去年外聖節扮演電影#IT牠 裡的小丑潘尼懷思，真的超有萬聖節氣氛! 歌壇小天后Ariana Grande (雅瑞安娜·格蘭德) 在去年萬聖節po出裝扮「陰陽魔戒」裡其中一集「eye of the beholder」的角色，超級遠代久遠的美國單元劇🤣，甜美的Ariana畫上豬的特殊妝還是不少粉絲留言大噴愛心❤❤❤ Lady Gaga (女神卡卡) 出道以來就以搞怪造型的Lady GaGa在去年萬聖節反而是在IG曬南瓜照🤣不愧是女神卡卡連南瓜都刻得超俏皮~這也是另一種慶祝萬聖節的方式呢🎃 看完之後對萬聖節裝扮有些靈感了嗎?看妳喜歡俏皮可愛、性感又搞怪還是超級恐怖的特效妝容呢?吉兒自己最喜歡穆斯林女孩Aden的梅瑟菲，和安潔莉娜裘莉所扮演的梅瑟菲有不一樣的感覺🖤那妞們最喜歡哪一位的裝扮呢?趕快留言告訴我💁🏻‍♀️ 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻封面照自Artinsights #萬聖節 #halloween #不給糖就搗蛋 #兔子潔西卡 #AshleyGraham #KylieJenner #CardiB #HalimaAden #DemiLovato #ArianaGrande #LadyGaga #萬聖裝扮 #dressup #costume #特效妝 

【波波專欄作家】2018湯遊北台灣！礁溪就該這樣玩～冷冷的天、就用湯泉洗滌雙腳的疲憊吧

自從雪隧開通以後，造訪宜蘭更為便捷，其中礁溪更是連接雪隧的首站，成為不少人假日泡湯、放鬆的首選，輕鬆安排一日遊或兩天一夜，品嘗在地美食，洗滌暖和湯泉。 ＃林美石磐步道 近期重新開放的「林美石磐步道」，走舒適平緩的步道裏頭，愜意感受森林芬多精的洗禮，裏頭更藏著多處瀑布以及一座鐵橋，鐵橋搭配著流水吸引不少人造訪朝聖，整個景色完全不輸給國外。 【旅遊資訊】 林美石磐步道： 地址：262宜蘭縣礁溪鄉林尾路 開放時間：全天候開放 入園門票：免費參觀 ＃長榮鳳凰酒店 秋冬之際若想一次品嘗各種食材，首推莫過於飯店的自助吧，不論是地上走的、海裡游的一次網羅，大啖櫻桃鴨、牛排、生魚片等。秋天更是品嘗秋蟹的季節，鄰近烏石港每天新鮮上桌，「長榮鳳凰酒店」更推出SPA+自助吧的限時優惠，不只可以大祭五臟廟，更能好好享受SPA放鬆。 【旅遊資訊】 官網：https://jiaosi.evergreen-hotels.com/ 地址：262宜蘭縣礁溪鄉健康路77號 電話：03 910 9988 粉絲專頁：https://www.facebook.com/erhjsi/ ＃龍潭湖 「龍潭湖」原名為「大陂湖」，是宜蘭縣五大湖中最大的天然湖泊，駐足於湖畔邊感受三面環山的壯麗景致，不論是晴天、陰天，甚至是雨天，都有不同的氛圍值得細細感受，也因為絕美的景色成為「蘭陽十二勝之一」，非常值得造訪。 【旅遊資訊】 地址：262宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖道路20號 開放時間：全天候開放 入園門票：免費參觀 ＃亞典菓子工場 鄰近龍潭湖不遠處，則有一間以蛋糕起家的觀光工廠，「亞典?子工場」最為招牌的莫過於自家的年輪蛋糕，經過反覆的工法製作出一圈又一圈的造型，口感綿細鬆軟，現場也提供各種商品、口味試吃，吃過以後幾乎人手都帶上好幾盒。 【旅遊資訊】 地址：260宜蘭縣宜蘭市梅洲二路122號 電話：03 928 6777 開放時間：09:30-18:00 入園門票：免費參觀 粉絲專頁：https://www.facebook.com/rdencake/ ＃協天廟 協天廟為當地信仰的重心之一，供奉關聖帝君，其神像也非常特別，先以泥土塑形，再以蠶絲沿著形體織成，織成後取掉模型，外頭上金箔及漆畫。「蠶絲關帝神像」由老師傅一手製成，材質及巧藝都相當罕見。 【旅遊資訊】 地址：262宜蘭縣礁溪鄉中山路一段51號 電話：03 988 2621 ＃湯圍溝溫泉公園 造訪過礁溪的朋友對於這一處肯定不陌生，湯圍溝溫泉公園已成為礁溪相當知名的溫泉公園，不論平假日都有不少民眾在此泡腳放鬆，若不想人擠人也可以到鄰近的「礁溪溫泉公園」、「礁溪地景廣場」，同樣可以感受湯泉的洗滌。 【旅遊資訊】 地址：262宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號 電話：03 987 4882 開放時間：06:30-22:00 入園門票：免費參觀 食在礁溪 礁溪擁有不少美食值得一一品嘗，光是步出礁溪車站外投的中山路上就有好幾家膾炙人口的美食小吃，足以讓吃貨一家吃過一家，推薦幾家我們親自品嘗過的店家，大家可以依照自己的喜好做選擇。 ＃礁溪八寶冬粉 地址：262宜蘭縣礁溪鄉中山路二段131號 電話：03 988 4665 開放時間：06:00-21:00 ＃義眾魚羹之家 地址：262宜蘭縣礁溪鄉中山路一段43號 電話：03 988 1060 開放時間：07:00-17:00，周二公休 ＃柯氏蔥油餅 地址：262宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號 開放時間：09:00-18:00 ＃秀蘭阿姨泡泡冰 地址：262宜蘭縣礁溪鄉德陽路13號 電話：03 988 3615 開放時間：12:00-22:30 ＃尚好記招牌番茄汁 地址：262宜蘭縣礁溪鄉德陽路6-2號 電話：03 987 3319 開放時間：08:00-10:00 簡單規劃一日遊的行程，若是在串聯頭城、宜蘭市、羅東等地，甚至可以玩上兩天一夜或是三天兩夜，好好造訪宜蘭。 「此篇為合作邀稿，全文為當日真實感受」 Follow Us On Facebook： 旅行‧履行中 Follow Us On Instagram ：旅行‧履行中 【推薦閱讀】：雖然天氣漸漸變涼，但我想吃冰的心還是不會消滅！來點撫慰人心的冰淇淋打卡點吧！ 【推薦閱讀】：彰化景點再＋1！綠果庭院Green Life，療癒多肉植物、唯美乾燥花一次網羅 #亞典菓子工場 #協天廟 #宜蘭 #宜蘭景點 #尚好記招牌番茄汁 #打卡北部 #林美石磐步道 #柯氏蔥油餅 #波波打卡 #湯圍溝溫泉公園 #礁溪 #礁溪一日遊 #礁溪八寶冬粉 #礁溪景點 #秀蘭阿姨泡泡冰 #義眾魚羹之家 #長榮鳳凰酒店 #龍潭湖 

他是一種信仰，曾帶給我無限希望。

西班牙朝聖之路｜D14 痛並快樂著

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D 14 痛並快樂著 Hantanas到Boadilla del Camino 共行走28.5公里 地勢:高原 從870m下降至780m 天氣:陰天加雨天 昨天我的室友是一對義大利夫妻，帶著一個三歲多的小孩來走朝聖之路，我問「你們的終點是聖地牙哥嗎？」他們說「是」，對我來說有點不可思議，每天長時間的步行, 光是走到終點已經非常累人，再加上還要照顧一個小朋友，歐洲人都這樣訓練小朋友嗎？ 路是一步一步走出來的▲ 每天都有小確幸▲ 每天剛開始走的時後，踏出的步伐都很沉重，右腳膝蓋，左腳腳底板，都帶著朝聖的戰利品，左右腳形成了平衡，出發一段時間就能慢慢適應疼痛，每個朝聖者都要找到與它相處的方式。 廣闊的梅塞塔高原▲ 你看到的不代表全部▲ 到今天算下來我總共走了340公里，看數字自己也被嚇到，這都是我一步一步慢慢走出來的，今天也是從陰天走到天晴，最後再遇上烏雲在我頭頂上，還好在大雨下下來之前，到了庇護所，雖然已經六月，只要遇上下雨天氣就會變冷，我帶來的衣服都派上用場，包包裡的東西真的沒甚麼能丟的，看來9公斤的行李會一路陪我到終點。 每天的天空都很有戲▲ 總有意外的風景在等你▲ 在快要走到庇護所前1個小時，遇到第一天在庇里牛斯山一直走在我前面，從巴西來的夫妻，(其實每天路上都會遇到)，他們是我很感謝的人，因為第一天如果沒有他們走在我前面，我應該會走的更辛苦，今天才有機會跟他們好好聊天，他們住在巴西聖保羅，(巴西用的是葡萄牙文，不是西班牙文)這對夫妻人非常nice。 到了庇護所遇到路上也常遇到的義大利朝聖者，他們是我今天的室友，兩人講話超搞笑又親切，男的帥Andrea女的美Sara，只是聽義大利人說英文還蠻吃力的，Andrea 每天都有拍影片記錄他的朝聖日誌，之後他會把它弄成微電影，朝聖路上遇到的朋友們都會成為很美好的記憶。 Buen Camino 今日心得 不管做任何事都要付出代價，朝聖一直是我的夢想之一，現在有機會完成它，一方面很開心，每天完成在任務時也會很有成就感，但另一方面也會遇到很多不如預期的狀況發生，要學習去面對倦怠及重複的狀況，有好的也有不好的，這都是必經的過程，重點在於如何去找到克服的方法，讓自己能堅持到最後。 更多的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

2020年用希塔療癒喚醒靈魂的記憶，拿回我們生命中最強大的力量！成就今世靈魂的願景，活在豐盛自在健康的生命藍圖裡～

💎2020年用希塔療癒喚醒靈魂的記憶，拿回我們生命中最強大的力量！成就今世靈魂的願景，活在豐盛自在健康的生命藍圖裡～ ❤️Thetahealing希塔療癒是將腦波調整到希塔波與最高源頭直接連接，進行創造、顯化、改變信念的療癒方式！ 🧡希塔療癒有科學佐證，快速安全有效～在美國已有20多年歷史，風行全球35個國家是世界上最強的療癒技術 💛任何人都能使用希塔療癒，只是我們遺忘了這與生俱來的能力 💚一起來見證神奇的希塔療癒改變我們的人生 💙2020年我們一起走在嶄新豐盛的生命藍圖上 ⚠️您目前若是： ✅對人生、未來感到迷茫 ✅受原生家庭問題所困擾 ✅感情/婚姻/親子/人際...等關係不如意 ✅工作不順利，懷才不遇 ✅金錢匱乏想要豐盛 ✅身體/情緒出現問題 ✅迷惑是否走在生命藍圖上 ✅想知道靈魂伴侶何時出現 ✅欲成為療癒師幫助自己及家人、朋友 ✅想成為希塔療癒導師 ✅本身是關注身、心、靈健康的人士 💜透過學習有科學佐證的希塔療癒，能安全有效為上述問題在四個信念層面找到答案， 更能改寫信念重建新人生 ⭐️希塔療癒與任何宗教信仰不抵觸，任何人都需要也能輕鬆學習 💎改變人生的連結🔗https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 💎國際希塔療癒認證課程 ❤️遇見希塔療Thetahealing 迎接嶄新的2020🦋 ⬇️3月7日體驗活動報名連結🔗https://forms.gle/ZxrLwMVpkiUia6zx7 🎉📖中文的希塔療癒書籍終於問世～ 報名希塔療癒認證課程的朋友也可以免費獲得喔 https://www.books.com.tw/products/0010848253?sloc=main&utm_source=en060509&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202002 #希塔療癒是上天送我們最神奇的禮物 #世界最強能量的希塔療癒 #溫蒂希塔療癒Thetahealing 

迪士尼電影《尋龍使者：拉雅》超值FUNKO公仔、收藏票夾電影套票好量開賣！

睽違22年，迪士尼終於又創造了一位「亞洲公主」！結合《冰雪奇緣》與《花木蘭》的冒險故事，電影背景帶有濃濃亞洲神祕色彩，而故事的主角和配角更是豐富且別具特色，《尋龍使者：拉雅》將在3月5日台灣上映！ 威秀影城特別為這部全新的迪士尼動畫，獨家首發推出「FUNKO公仔」以及「收藏票夾」兩款超值電影收藏套票，將於2月26日起搶先預售！ 全球最暢銷的收藏級公仔『FUNKO POP』 第一款套票為FUNKO公仔電影套票，來自美國的玩具公司FUNKO，大大的可愛四方頭型是FUNKO公仔的最大特色，因產品獨特的創意和時尚的造型，得到了世界各地的公仔收藏者的吹捧。 本次此系列FUNKO公仔為威秀影城獨家首發，每一款公仔都精緻還原電影角色的細節，融合真實又帶點可愛的收藏級公仔，極限量推出，迪士尼粉絲這次可要手刀收藏囉！ 『電影收藏公仔套票』內含1張電影票一張+1份中可小爆＋1個FUNKO公仔(款式隨機)，此款套票為影城現場限量販售，售價NT＄599（FUNKO公仔的市價就要NT＄499，超級值回票價！） 迪士尼新一代反差萌星「圖圖」、「猴吉吉」收藏票夾 第二款套票為威秀影城獨家商品「超實用的收藏票夾」，可以存放悠遊卡、證件、門卡等等，以這次電影裡最可愛的兩大萌獸「圖圖」和「猴吉吉」為設計，反差萌又搞笑的個性，絕對是迪士尼新一代的熱門角色！ 『收藏票夾電影套票』內含1張電影票一張+1份中可小爆＋1個收藏票夾(款式隨機)，超值售價NT＄399 《尋龍使者：拉雅》的奇幻旅程 故事背景在很久很久以前，神龍為世界帶來雨水、生命與希望，但恐怖的莊魔出現帶走了生命、將人們石化。眾神龍為拯救人類而犧牲，直到最後一隻的神龍「西蘇」，祂將僅存的力量注入龍珠後終於消滅了莊魔，但眾神龍也就此消失，僅留下龍珠庇護著大地。 五百年後，世界分裂成五大勢力，而「拉雅家族」世世代代為龍珠的守護者，決心團結四散的部落，並召開了五陸大會。然而，他們遭到背叛…… 龍珠碎裂、莊魔再度現身，而各部落趁亂搶走了碎片，世界再度陷入混亂。 少女拉雅於是帶著唯一的龍珠碎片，踏上了未知的尋龍之旅。那是她父親的信仰和使命，但這微小的光芒，真的能為世界重新帶來曙光嗎？ 【尋龍使者：拉雅】電影收藏公仔套票 ＄599 開賣時間：2/26(五)起（僅限影城現場販售） 套票內容：1張2D【尋龍使者：拉雅】電影票＋1杯中杯飲料＋1份小份爆米花 ＋1個FUNKO公仔(款式隨機) 【尋龍使者：拉雅】收藏票夾電影套票 ＄399 開賣時間：2/26(五)起（官網/APP/影城現場全通路販售） 套票內容：1張2D【尋龍使者：拉雅】電影票＋1杯中杯飲料＋1份小份爆米花 ＋1個電影收藏票夾(款式隨機) 如有問題歡迎連絡 威秀影城總公司公關經理李光爵 0970008051 ross_lee@vscinemas.com.tw 威秀影城總公司 營運副理劉馨隄 Sharmine 0972850202 sharmine_Liu@vscinemas.com.tw ▼FUNKO電影收藏公仔 ▼FUNKO電影收藏公仔 ▼FUNKO電影收藏公仔 ▼FUNKO電影收藏公仔 ▼收藏票夾 #2月26日起搶先預售 #FUNKOPOP #FUNKO公仔 #亞洲公主 #圖圖 #威秀影城 #尋龍使者：拉雅 #尋龍使者拉雅 #收藏票夾 #收藏票夾電影套票 #猴吉吉 #迪士尼 #迪士尼電影 #電影套票 #電影收藏公仔套票 

MBTI人格特質大解析！從4個面向了解自己，誰是你最契合的靈魂伴侶呢？

「你的MBTI是什麼？」已經成了現今交朋友的第一句話啦～究竟MBTI的16種人格到底有哪些不同？不論你對於MBTI了解多深，都很適用看今天邱比特整理出來的「MBTI的16人格自我介紹」除了分析桃花、事業、性格、反差外，也會有和你最合拍的MBTI喔！一起來看看，並收下你的MBTI自我介紹吧！ （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） MBTI人格特質：ISTP 鑑賞家 ISTP擁有注重細節的職人精神 有著直接、快狠準，像蛇一般的職人ISTP，在大家眼裡就是酷哥酷姊一枚！明明只是在放空都像是在想什麼嚴肅的事，他們不怎麼在乎別人怎麼看自己，「做我認為對的事」是他們的信仰呢～ MBTI人格特質：ISFP探險家 ISFP是追求自由的藝術家 好奇心滿滿的ISFP，默默地觀察這個世界，腦袋裡總充滿許多疑惑～他們的性格很好相處，也很隨緣，有點內向加上自帶文藝青年氣場的他們，自己都不曉得被許多人關注了呢！ MBTI人格特質：ESTP企業家 ESTP是哪裡有趣就去哪的社交王 有著自由靈魂的ESTP，就像「人間有趣探測儀」，哪裡好玩的地方就有他，甚至自己主動創造快樂給周遭的人～他們對於利益的事很看重，腦筋動得快的他們總感覺隨時要跑去哪！ MBTI人格特質：ESFP表演者 ESFP是開朗耀眼的啦啦隊長 如果提到天生的Ｃ位，就會想到ESFP！他們是很可愛又熱情的一群人，心思細膩的他們，總能用自己的方式逗樂你～有他們做朋友天天都能笑開懷，不過了解後會發現他們很感性，小心事其實很多～ MBTI人格特質：ISTJ物流師 ISTJ是團隊裡的模範生 當提問到：「誰是你們之中最乖又上進的人？」周遭朋友就會把靦腆的ISTJ推到面前～他們有時正直到就像你和電腦講話一樣，輸入什麼就輸出什麼，不太會變通～不過也因為他們如此老實、果斷和值得信賴，成為了可愛的個人魅力！ MBTI人格特質：ISFJ守衛者 ISFJ是小心翼翼的守護者 溫柔默默守護大家的ISFJ，就像小護士一樣，觀察著大家的需求並給予協助。敏感的人格讓他們雖然被稱作暖男暖女，但同時也讓他們壓力不小，不自覺的照顧他人而忘記自己的需求～ MBTI人格特質：ESTJ總經理 ESTJ是工作狂+管理者的代表 當你在工作場合時，發現總先出來引領大家、帶點強勢氣場的那種人格，很有可能就是ESTJ喔！他們習慣握有主導權、喜歡追求效率與功利的工作，在你感到壓力的同時又有被安全保護的感覺。 MBTI人格特質：ESFJ執政官 ESFJ是健談的好好先生／小姐 就像里長伯一樣，好像每條街上都有他們朋友的ESFJ，很常替人家操心東操心西的！越擔心緊張話就越來越多～他們總用最真誠的關心去照顧周遭每個人，讓大家雖然覺得好煩好煩又心暖暖的！ MBTI人格特質：INTJ建築師 INTJ是活在自己世界的細節控 看起來很冷漠，對社交沒什麼興趣的INTJ，常常一個人研究許多世界上的奇聞軼事，認為重要的點相當執著，且不願讓步。寡言的他們喜歡只說重點，不講多餘的話，因為很難把心裡想的複雜事簡單用言語說明～ MBTI人格特質：INTP邏輯學家 INTP是外冷內熱的學者 就像之前提過的MBTI動物一樣，INTP就像一隻優雅而高傲的貓，喜歡研究且對於別人的想法不太放心上，畢竟自己最清楚自己的狀況，不過有時就會造成聰明反被聰明誤的窘況呢～ MBTI人格特質：ENTJ指揮官 ENTJ是霸氣守護的領導者 他們和ESTJ總經理人格相似，但不同的點在於，ENTJ在制訂長遠計畫時，會加入他自己對未來的想像，可能會讓計畫不會顯得那麼守舊，而吃軟不吃硬的他們雖然脾氣硬，但總霸氣站在第一陣線指揮與保護周遭的人。 MBTI人格特質：ENTP辯論家 ENTP是古靈精怪的魔術師 ENTP聞如其名，就像嘴巴說好幾小時還不會累的辯論家一樣，有著超多鬼點子、見人說人話見鬼說鬼話就是他們！這種沒做什麼也很有趣搞笑的朋友，周遭都一定有一位啊 XD MBTI人格特質：INFJ提倡者 INFJ是寧靜致遠的書生 看人眼神總神秘又溫柔的INFJ，一生都在追求著內心的平靜以及給予他人最踏實的關懷，有著老靈魂的他們常被說看起來像經歷了很多事身上總有一股沉穩感，實際上他們也有脾氣，不過常不想破壞平衡，都會把怒氣壓下。 MBTI人格特質：INFP調停者 INFP是內斂敏感的理想家 就像溫柔的兔子一樣，INFP心裡總有大大小小的想法，希望世界和平的他們其實常有和社會格格不入的孤獨感，在渴望幸福的追逐中，受了許多傷，不過他們憑藉源源不斷的理想，總會再爬起來對抗不公的世界！ MBTI人格特質：ENFJ主人公 ENFJ是默默行善的無名英雄 風度翩翩就是用來形容ENFJ的最佳代名詞！他們是一群永遠猜不透的無名英雄，默默地為周遭人的幸福著想，和人保持著似近似遠的關係。這種若即若離的人格魅力讓人好想擁有啊～ MBTI人格特質：ENFP競選者 ENFP是三分鐘熱度的夢想家 有著無限美好想像的ENFP，有時會認為他們的想法太天真。待人和善而主動，讓他們獲得許多好人緣，但同時吸引到的爛桃花也是不少呀！ 看完懶人包以後有更了解MBTI的16型人格了嗎？不論你是哪一種，都請記得：「MBTI是用來了解自己的方法，而不是定義他人、貼標籤的工具」喔！一起分享給喜歡MBTI、不懂MBTI的朋友們吧～ 延伸閱讀： 👉🏻16人格「MBTI性格代表動物」大公開！哪種可愛的小動物最能象徵你呢～ 👉🏻「MBTI性格代表色」大公開！你的16人格顏色有哪些呢？從色彩感受內外特質！ 👉🏻沈浸式MBTI測驗！「心靈之森」心理測驗帶你走進森林，找出專屬的守護神獸 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #16人格 #16型人格 #ENFJ #ENFP #ENTJ #ENTP #ESFJ #ESFP #ESTJ #ESTP #INFJ #INFP #INTJ #INTP #ISFJ #ISFP #ISTJ #ISTP #MBTI #MBTI人格特質 #MBTI介紹 #MBTI意思 #MBTI懶人包 #MBTI測驗 #poplove #波波邱比特 #自介 #自我介紹 

［美食筆記］中壢高CP值無菜單海鮮料理｜武田信玄🍶

跟上父親節的腳步，來介紹一間位在中壢的無菜單料理，以日式風味及海鮮為主。 ❗️價位880元/人、不收服務費。 ❗️訂位時就要確認好人數、幾位不吃生食或牛肉都要告知清楚，因為食材都是要事先備好的，如果要更改請提前2-3天前告知，要好好愛惜享用美食的權益唷! 座位的部分有包廂，如果需要人數允許可以和店家指定坐包廂。 我們總共是5位成人用餐，部分食材服務人員都會先秀給我們看，並告知會以當天用餐人數安排份量，如果不吃生食或牛肉都會另備餐點作替代。 這樣一個晚上12道菜，另外加點龍蝦兩隻總共13道，龍蝦當天有座活動單點一隻原價880加1元多一件(屈臣氏的概念🤣 蠻推薦朋友或家庭聚餐，如果想和另一半慶祝節日或生日，喜歡海鮮料理的她/他，可以考慮看看(畢竟無菜單料理聽起來蠻厲害的🤪 店內mini bar有販售日本酒、啤酒跟汽泡飲，因為當天是跟家人用餐，下次一定要跟朋友去小酌！ 🍙餐點介紹 來介紹一下特別菜色，就是鮟鱇魚俗稱燈籠魚(會有鬚鬚發光的那個)，口感蠻特別的，肉是屬於比較扎實、滑嫩，皮的部分比較有嚼勁QQ的。 料理方式是用壽喜燒的醬汁，服務人員有告知湯不要喝口味比較重，這道菜也會在桌邊由服務人員做烹調，烹調前會稍作食材介紹。 因為鮟鱇魚在其他餐廳我還未曾嘗試過，對我個人而言也比較少見，這天用餐是第一次吃到，給了我蠻好的味覺印象。 加點的龍蝦是以清蒸的方式，可以吃出原有的鮮甜味。（封面照就是了🦞） 當天用餐我們有兩位不吃生食和牛，生魚片只會準備各三人份，並另外準備炙燒干貝（圖7），其中一道是牛肉就以烤牡蠣作為替代，食材也都是蠻新鮮的。 順帶一提他的牛肉配上旁邊附的海膽一起入口，牛肉會被提出一點甜味🥺很喜歡這樣另類的搭配。 🍙整體評價 用餐整體環境良好，裝潢有點像居酒屋偏昏暗的風格，當天遇到的服務人員態度積極、乾脆，食物的部分個人蠻喜歡吃海鮮的對於新鮮度有要求外，單一品項的餐點都還會有其他食材為口味增加變化，用完餐後非常有飽足感。 貼心的依個人信仰或不敢吃生食的出餐模式，倍感尊重，個人認為用餐時非常加分的項目。 推薦指數:🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙 (滿分為10分沒有半分) 📍 桃園市中壢區中山東路三段67號 📍 AM11:30~13:30／PM17:30~20:30（週二公休） 📍（03）4662633 ❗️總共13道菜，照片只允許放9張，就放重點菜色唷！ 妞們好奇的話，其他菜色分別是，前菜小章魚沙拉、甜點香草冰淇淋、鮭魚味增湯、烤生蠔。擺盤和食材比較一般常見也不多介紹了～ 以上推薦給妞們🙇🏻‍♀️也可以推薦其他父親節大餐留言交流唷❤️ 

『心理學』快樂可以被測量嗎？五個指標告訴你如何快樂

在大約50年前的心理學，所探討的都是如何減輕心理層面的痛苦． 假設自己目前的狀態是低於0分，當時著重的是如何將自己從負數提升到0 如果用一個花園來舉例的話，那就是想辦法把雜草都除光 而正向心理學所探討的就是如何提升“好”的那一面，而不是如何“減去“我們不想要的，也就是說，在拔光雜草的時候，我們也得種花，花園才能開始成形 那， 什麼時候你會感到快樂？要如何才能感到快樂？ 快樂從何而來？ 正向心理學的學者們，集結了各式文獻及實驗 統整出了五個構成幸福感的原型 - ＰＥＲＭＡ 所謂快樂可以被測量，這裡並不是單指一個數字，而是由以下這幾點構成了所謂的幸福感 Ｐ- Positive Emotion 第一個是正向的情緒．不論事情的大小 比方說你今天吃了某個美味的食物，看了一部你喜歡的電影或是和你心愛的寵物外出散步，又或是你很投入在某一個活動裡 而正向情緒可以是愛，希望，平靜，感激，有興趣的，受啟發的等等 Ｅ： Engagement and Flow 這裡指的是你在工作及生活上有多投入從事某件事情，並且忘了時間的流逝 也就是我們說的心流 比方說和朋友間的談話，和家人共處的時間等等 例如，我很常在畫畫或是備課的時候非常投入，一抬頭才發現已經過了好幾個小時了 學者們發現，當人們非常投入在某件事情裡時，那個當下其實是沒有什麼情緒的，你也不會有任何“認知感“ Ｒ：Relationship 人類本來就是群居動物，我們需要和其他人有連結，和他人分享愛，需要有生理上和心理上的接觸．我們可以藉由和我們生活有關的人建立好的關係來提升自己的幸福感． 這段關係可以是親情，友情，愛情，同事間的關係或是鄰居等等 這裡要強調的是平衡，不是只有作為接受的那一方，我們必須也要懂的分享，透過自己的努力維持一段關係 Ｍ：Meaning and Purpose 意義及目的 學者們指出，“意義“是指歸屬於以及服務某個你自己覺得比你還要大的外在 可以是宗教信仰，家人，慈善機構等等 學者發現當你屬於某個群體，並且有共同目標時，通常你會感到比較快樂 所以，不論你是對動物保護，環境議題，或是幫助弱勢等等感到特別關心，投入這項活動吧！ 這可以幫助你提升生活的幸福感 Ａ：Achievement and Accomplishment 你生活中是否有達到某些成就或有一些成果？ 雖然有時候過程比結果重要，但是我們人生上還是必須有一些小小的勝利 比方說你是個小孩子都很喜愛的老師，這就是你的成就 試著回想看看有沒有什麼事是讓你覺得，“我做到了，而且我做得很好” 如果目前沒有也沒關係，我們可以自己設定一個具體的目標，想辦法達成 記得，時刻檢視在朝向目標前進的過程中，你完成了幾個小項目 這些小項目也是你的成果之一 最後 每個人所重視的不太一樣，有些人可以能會覺得感情比較重要，有些人覺得正向情緒比較重要，那你就可以特別注意你或是你在乎的人比較偏向注重哪一點 然後盡可能的最大化這個部分 對於家長及老師，知道了幸福感的幾個面向，就可以幫助到你的學生及孩子 研究指出透過提升PERMA, 可以提升學生的學習 下一次我會分享幾個小活動，讓大家可以練習培養正向心理 學習如何快樂 下回待續囉！ 我只是另一個人類, 身兼輔導員，英文老師，和前端工程師 延伸閱讀： 『心理學』你常三分鐘熱度嗎？教你如何培養恆毅力，進入人生勝利組！ 『生活』三毛日常：自由的波西米亞靈魂 『水彩』放鬆身心靈，踏上簡單的自我療癒之旅 IG: AnotherHuman ＊「提升自我」想要開心學習新技能嗎？快來我的Youtube頻道學coding：Explore Astra 探險家 圖片來源：Unsplash ＃水彩 ＃正向心理學 ＃提升幸福感 ＃如何快樂 ＃positive psychology ＃watercolor #下班後 ＃自我療癒 ＃快樂的因素 ＃如何過生活 ＃快樂從何而來

信仰搜尋結果

旅行中沒辦法接受的旅伴，你有上榜嗎？我還是一個去旅行好了.....

旅行中沒辦法接受的旅伴，你有上榜嗎？我還是一個去旅行好了.....

萬聖節裝扮好苦惱?回顧去年外國女星們的dress up來點靈感吧!

萬聖節裝扮好苦惱?回顧去年外國女星們的dress up來點靈感吧!

【波波專欄作家】2018湯遊北台灣！礁溪就該這樣玩～冷冷的天、就用湯泉洗滌雙腳的疲憊吧

【波波專欄作家】2018湯遊北台灣！礁溪就該這樣玩～冷冷的天、就用湯泉洗滌雙腳的疲憊吧

他是一種信仰，曾帶給我無限希望。

他是一種信仰，曾帶給我無限希望。

西班牙朝聖之路｜D14 痛並快樂著

西班牙朝聖之路｜D14 痛並快樂著

2020年用希塔療癒喚醒靈魂的記憶，拿回我們生命中最強大的力量！成就今世靈魂的願景，活在豐盛自在健康的生命藍圖裡～

2020年用希塔療癒喚醒靈魂的記憶，拿回我們生命中最強大的力量！成就今世靈魂的願景，活在豐盛自在健康的生命藍圖裡～

迪士尼電影《尋龍使者：拉雅》超值FUNKO公仔、收藏票夾電影套票好量開賣！

迪士尼電影《尋龍使者：拉雅》超值FUNKO公仔、收藏票夾電影套票好量開賣！

MBTI人格特質大解析！從4個面向了解自己，誰是你最契合的靈魂伴侶呢？

MBTI人格特質大解析！從4個面向了解自己，誰是你最契合的靈魂伴侶呢？

［美食筆記］中壢高CP值無菜單海鮮料理｜武田信玄🍶

［美食筆記］中壢高CP值無菜單海鮮料理｜武田信玄🍶

『心理學』快樂可以被測量嗎？五個指標告訴你如何快樂

『心理學』快樂可以被測量嗎？五個指標告訴你如何快樂