夏日保養神隊友！從洗臉到防曬，打造上班族水光肌的秘密武器 ft. Naturero植淨林｜告別黏膩，迎接清爽透亮每一天✨

每天拖著疲憊的身體下班回家，看著鏡子裡被妝容、空汙和電腦輻射摧殘了一整天的自己，是不是連卸妝保養都覺得心好累？😩 那種只想立刻癱倒在沙發上的無力感，我真的太懂了！ 但偏偏保養這件事又不能偷懶，畢竟肌膚狀況可是會誠實地反映出我們生活的每一分細節。 如果我說，有一種保養方式，可以把每天的例行公事，變成一場溫柔療癒自己的SPA時光，讓妳重新愛上鏡子裡的自己，妳會不會有點心動？✨ 最近我真的挖掘到一組讓我的保養程序變得極簡又高效的神級隊友，從潔顏、修護到防護，每一步都讓我忍不住驚嘆，今天就來好好跟妳們分享我的新歡 — Herbalself 草本肌曜旗下的「Naturero 植淨林」系列！ 卸下整天的疲憊與盔甲，從最溫柔的潔顏開始 身為一個每天都需要化妝的上班族，我對洗卸產品的要求真的很高。 最怕的就是那種清潔力太強、洗完臉頰緊繃乾澀的感覺，那代表肌膚的天然屏障已經在跟你抗議了！ 而且自從去接了美美的睫毛後，挑選洗卸產品更是小心翼翼，深怕一個不小心就讓它們提早離家出走。 這次用的 Naturero 金盞花舒緩洗卸凝露，第一眼就被它簡約又有質感的瓶身吸引。 透明的瓶子可以清楚看到裡面純淨的凝露，按壓式的設計也非常方便衛生。 我習慣按壓兩下在乾燥的手心，它的質地是那種帶點微稠度的透明凝露狀，幾乎聞不到什麼濃郁的香精味，只有一股非常非常淡雅、來自植物本身的氣息，光是這點就讓我好感度大增！💖 我會先將凝露均勻塗抹在臉上，輕輕地畫圈按摩，它的延展性很好，滑順的觸感在臉上按摩起來真的好舒服，感覺一整天的疲憊都跟著被揉開了。 妳會感覺到臉上的底妝、彩妝慢慢地被溶解，而且它完全不熏眼！ 這點對於有接睫毛或像我一樣眼周比較敏感的人來說，簡直是救星！ 以往卸妝都要小心翼翼避開眼周，但用它完全不用擔心，可以很放心地全臉按摩。 接著加一點水乳化，它不會產生那種很誇張的泡沫，而是非常細緻綿密的微泡，能溫和地帶走毛孔裡的髒污。 沖洗的過程也毫不費力，洗完後照鏡子真的有嚇到，臉摸起來是那種喝飽水、很滑嫩的感覺，清爽乾淨卻一點都不緊繃乾澀，毛孔彷彿都在大口呼吸！🌬️ 肌膚呈現一種非常穩定、健康的透亮感。 對於日常的淡妝來說，它的清潔力絕對足夠，真正實現了洗卸合一的方便性，把寶貴的休息時間還給我們，實在太貼心了。 給肌膚一場頂級饗宴，敷出水嫩透亮的女神光 有時候加班熬夜、或是季節交替的時候，肌膚總是會特別不穩定，看起來暗沉又疲憊。 這時候，面膜就是我最依賴的急救法寶！Naturero 肌光淨白面膜（修護型） 就像是肌膚的超級營養補給品，能快速為倦怠的肌膚注入滿滿的能量。 它的包裝設計一樣是走簡約清新的風格，一打開，滿滿的精華液立刻湧現，但又不會多到滴得到處都是，份量抓得剛剛好。 面膜紙的材質真的要大力稱讚一下！👍 它是採用植物纖維材質，非常的薄透、柔軟，敷上臉的瞬間幾乎感覺不到它的存在，而且剪裁非常服貼，連鼻翼、嘴角這些邊邊角角都能完美覆蓋，讓我可以在敷臉的同時做其他事，完全不用擔心它會滑落。 精華液的質地是水潤清爽的，沒有任何黏膩感。 我會先把袋中剩餘的精華液塗抹在脖子和手肘上，一點都不能浪費！敷在臉上大概15分鐘，能感覺到肌膚在大口大口地吸收養分，冰冰涼涼的膚觸非常舒緩，尤其適合在曬後用來鎮靜肌膚。 拿下面膜的那一刻，真的會忍不住「哇～」一聲！ 整個臉蛋亮了好幾度，不是那種短暫的死白，而是由內而外透出來的健康水光感，就像是剛做完臉一樣，飽滿又水嫩。 原本有些泛紅不穩定的地方也舒緩了許多，膚色變得更均勻，毛孔也因為喝飽水而變得細緻。 後續再擦上保養品，吸收速度也變得特別快。這款面膜完美結合了修護與提亮，隔天上妝時非常有感，底妝變得超級服貼，那種自帶濾鏡的好膚質，真的會讓心情好上一整天！ 最後一道隱形防護，清爽到會忘記它的存在 如果說保養是打好肌底，那防曬就是守護成果最重要的一道防線！ 但我相信很多人跟我一樣，對防曬是又愛又恨。 最怕的就是那種厚重、黏膩、泛白、還會跟底妝打架的防曬乳，光想就覺得可怕。 尋尋覓覓這麼多年，我終於找到了命定款 — Naturero 海洋友善水感防曬乳 SPF50+。 它的質地完全顛覆我對高係數防曬的想像！ 擠出來是白色的水感乳液狀，流動性很高，推開的瞬間就像化成水一樣，超級輕盈！ 我第一次用的時候還愣了一下，「咦？這樣就吸收完了？」 真的不誇張，它吸收速度快到驚人，擦完後肌膚表面是完全的乾爽，零油光、零黏膩、零負擔，彷彿什麼都沒擦一樣，但又摸得到肌膚保水度的提升。💧 最重要的是，它完全不泛白，後續再上底妝也超級服貼，完全不會起屑或打架，反而還有一點點提亮膚色的效果，讓妝感更乾淨。 SPF50+的高防曬係數，對於我們這種需要長時間待在辦公室，中午又要外出覓食的通勤族來說，提供了非常足夠的防護力。 而讓我對它愛不釋手的另一個關鍵，就是它的「海洋友善」配方。 在保護自己肌膚的同時，也能為保護珍貴的海洋生態盡一份心力，這讓每一次的塗抹都變得更有意義。 它不僅僅是一條防曬乳，更是一種溫柔的生活態度選擇。 Naturero 植淨林這三款產品，從溫和潔淨、深度修護到清爽防護，完美地構築了一個簡單卻極致到位的保養流程。 它們讓我體會到，保養不該是充滿壓力的例行公事，而是一種愛自己的儀式感。 如果你也正在尋找一組能讓保養回歸純粹、高效，又能真正看見肌膚美好轉變的產品，我真心推薦妳一定要試試看。 每天多花這一點點時間，用對的產品好好呵護自己，那份從肌底散發出來的自信光采，絕對會是妳最值得驕傲的投資。💖 官方網站：Herbalself 草本肌曜 Facebook粉絲專頁：Herbalself 草本肌曜 Facebook粉絲專頁：Naturero 植淨林 點我前往購買產品

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簡單五步驟get無瑕肌✅

今天來告訴大家除了擦保養品外 還能怎麼照顧自己的皮膚呢～ 先來講一下我的膚質： 我是混合肌，眼下部分偏乾，眼周偏暗沈，不太長痘也沒有粉刺或黑頭 第一步｜喝水喝水喝水 ＊50公斤女性一天的水攝取量要1500毫升！ 喝水真的很重要，對身體、皮膚都是，原本的我真的很不愛喝水，可以一整天不喝水都沒感覺，那段時間膚況也比較糟，多喝水不僅促進新陳代謝，也可以養成水潤的皮膚，原本滴水不沾的我到現在固定一天逼自己喝兩瓶水（一天喝1.6公升） 不太愛喝水的水水們， 可以買一個喜歡的水瓶，就會一直想拿出來喝水了～～ 第二步｜固定運動 ＊每週運動2-3天 累計要超過150分鐘 運動真的好處多多，維持良好體態之外還可以養皮膚 大家有沒有覺得每次運動流汗完皮膚都亮亮的， 因為運動會加強身體的代謝，令身體排汗 毛孔內的污垢及多餘油脂亦會隨著汗離開身體 我原本呢也是一個不運動的人類 上大學之後才慢慢開始慢跑、上健身房 目前大概每週運動2-3天 而且晚上運動完很累 就不會想熬夜了（一舉兩得啊！） 講一下我的不專業運動routine 在健身房的話 先跑步15分鐘 然後腿推50公斤 15下四組 深蹲負重與否跟我心情>< 其餘的動作就男友叫我做啥我就做.... 第三步｜早睡早起好習慣 ＊11點前就寢：10:00-02:00是皮膚最佳休息時間 熬夜會使得內分泌失調，容易長痘 還會造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋 除卻高中考學測前，我幾乎是不熬夜的 不太忙的時候就十點睡覺，忙一點也會盡量在十二點就寢 只要前一天熬夜隔天都覺得皮膚很蠟黃 熬夜真的很傷皮膚啊！！！ 第四步：減糖新生活 ＊少喝飲料、吃甜食 皮膚變差、老化跟含糖飲食有關！ 含糖飲料會造成皮膚角質增生、毛囊異常，也會刺激雄性素生成，讓人容易老化、皮膚變差、易長痘痘。 想要好身體，好皮膚真的要少吃甜的 一次完全戒糖真的難 可以採取循序漸進的方法 我現在是只有假日會喝飲料 平時就自己打果汁之類的～ 自己打飲料還可以省錢 這是西瓜優格牛奶加穀片 第五步：杜絕紫外線入侵 ＊戴帽、撐傘、擦防曬 紫外線會把皮膚曬出各式各樣的斑點還會使皺紋增生、膠原蛋白流失、彈性消失、血管擴張、角質層變厚…… 想要又白又嫩的好皮膚真的要做好防曬 只擦防曬油不會曬傷是沒錯 但是很多人不知道的是： 不 是 每 個 防 曬 油 都 能 防 曬 黑！ 想要保持皮膚白嫩還是要戴帽或是撐傘的～ 我目前都用安耐曬的 不會有粘膩感 忘記帶帽也沒有明顯覺得曬黑 但是只會拿來擦臉（擦身體太貴了

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成堆的貨要打包 開刀傷口不能搬重怎麼辦？！ 兒子不是白養的，瞬間一個搬一個推 貨全都上樓囉！！ #生酮兒子好體力 #媽媽只負責出一張嘴注意安全 #接下來可以訓練寄貨了 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊見證非凡👊

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#髮型是活動的藝術品 #奶茶色系 車內髮色也是好看到那邊去 忍不住多拍幾張☺️ 客人的回傳照 是我覺得最美的作品 謝謝妳們認真保養 現在有舊客回饋活動 可以把握機會 舊客帶新客 即可享有一次免費深層護髮 而且是 #絲柔深層護髮 飽水度超高 莎莉好康優惠活動延續到年後 📍📍📍燙跟染有8折優惠📍📍📍 可以趕快來找 #莎莉搶救大作戰 —————————————- 歡迎預約莎莉korewaSally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市南屯區大墩十七街37號 #漂髮 #korewa大墩店 #sally作品集 #台中景點推薦 #莎莉搶救大作戰 #台中接髮推薦 #接髮推薦 #造型編髮 #西屯燙髮推薦 #南屯燙髮 #西屯燙髮 #西屯染髮 #西屯剪髮 #護髮推薦 #居家必備 #當代霧色系 #milbon絲柔深層護髮 #哥德式護髮 #沛芮亞頭皮療程 #夢幻髮色 #浪漫髮色 #浪漫大捲髮 #顯白髮色 #京喚羽護髮 

日網瘋傳！2024最佳換錢包的日期是這天+禁忌顏色，跟著做財運滾滾來！

每到農曆新年，大家不外乎會為自己添購一些新衣服，或是為自己換一個新錢包，有種新年新氣象的好兆頭，但是你知道嗎？換（買）錢包也是有良辰吉時的，從日本曆延伸來的「一粒萬倍日」，按照這個時間點換新皮夾，就能讓你得到新一年的好運、財運，寧可信其有不可信其無，快讓我們看看你有沒有換對時間吧！ 「一粒萬倍日」是什麼？ 每個國家都有自己計算時間的方式，日本曆就像是我們的農民曆一樣，在上面會記錄著好日子、壞日子、適合搬家的日子、財運來的日子…等，根據日子的好壞來產生「吉日」、「凶日」，而其中又有幾個特別與財運有關，像是「虎之日」、「一粒萬倍日」、「天赦日」就跟財富有關係，而一粒萬倍日指得就是一粒脫殼的稻穀，可以結出一萬粒稻穀，如果你是想要做生意、業務的人就可以選擇這天，開設銀行帳號、投資或是購買可以開運的新錢包。 其中「虎之日」，意味著老虎的毛是金色的，象徵財富、財運，而且相傳老虎可以千里來、千里去，有種平安歸來的感覺，所以這天也很適合出遊！這天購買錢包也有一種「花出去的錢會盡快歸來」的意味！ 最後「天赦日」，傳說這天眾神會升天，將所有的罪都帶上天赦免世間的罪，而一年只有六天有天赦日，所以這六天可以看作是好運的日子，在這天購買錢包、換錢包也能帶來好運！ 2024年天赦日 1月1日、3月15日、5月30日、7月29日、8月12日、10月11日、12月26日 2024年一粒萬倍日 1月1日、3月15日、7月29日、12月26日 2024年虎之日 3月15日 https://www.instagram.com/p/CZCPA3Yp6Y4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CUFivQFpka1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CTKYxU4prwP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2024年換錢包招財配色 – 金色 金色象徵財富、可以提升運氣，有豐收的意味，對事業、人際關係有很大的幫助，香檳色、古銅色、玫瑰金色都可以歸在這一類型！ 圖片來源：prada 2024年換錢包招財配色 – 土色 如果覺得前面說的金色太過亮眼，那麽可以選擇土色、咖啡系的錢包，土生金不僅可以幫你旺財又能聚財，不同於金色的耀眼，土色、棕色系的錢包可以讓你有更沈穩、安心的感覺！ https://www.instagram.com/p/CyvHVbZP4IA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2024年換錢包招財配色 – 黑色 黑色內斂、聚財不漏財，除了顏色上本來就很好搭配之外，百搭的功能也給人不會想常換錢包的感覺，所以如果是想換錢包的人，黑色也可以考慮考慮！ https://www.instagram.com/p/CvUO3IrvQ7f/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2024年換錢包禁忌配色 – 紅色 說完招財的顏色，就要來說說禁忌配色，紅色象徵招財，但是沒有辦法守財，就像是紅包一樣，紅色帶來喜氣，但是紅包裡裝錢然後發出去，因此有點裡面的錢都不是自己的一樣。 https://www.instagram.com/p/CrQV0VzPuAM/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2024年換錢包禁忌配色 – 粉紅 粉紅色這個顏色是很多女孩心中喜愛的顏色，但是這個顏色是招桃花不招財，容易散財，所以你是想要獲得好財運、財運滾滾來的人，就先不要考慮粉紅、桃紅這類型的錢包顏色了！ https://www.instagram.com/p/Cr-SbilPsP3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2024年換錢包禁忌配色 – 白色 白色雖然看起來很純淨、典雅，但是對招財來說一點用都沒有，而且還有一窮二白這樣的說法，很快進來的錢就花出去了，如果沒有保養得好，錢包看起來髒髒舊舊對運勢也不好。 https://www.instagram.com/p/CzlNSfdIPea/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2024年換錢包禁忌配色 – 藍色 藍色在五行中屬水，水是流動的液體，這樣會象徵你的財富像流水一般，流走了就不會回頭，所以在選購包款時可以選擇藍色系的做搭配，但是在選購錢包時，就盡量避免藍色的款式了！ https://www.instagram.com/p/CmtwAi3vWWw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 看完以上今年選購錢包的日期和招財顏色，你決定好哪一天去換錢包了嗎？穿搭編是把日期記在手機行事曆了啦，提醒自己這天要去買錢包（購物）！ 延伸閱讀 👉🏻 2024最新！12星座幸運色+開運錢包款式推薦，千萬不要買錯了！ 👉🏻 收服親戚就靠這幾招！6個出門會被長輩誇獎的穿搭公式，絕對不怕NG！ 👉🏻 年末犒賞自己不用客氣！5款實用又好看精品錢包推薦，你絕對值得 👉🏻 網友推爆！4間「出貨快速」人氣網拍推薦，下單再也不用苦苦等新衣！ 👉🏻 週末約會必背！5款適合出遊的精品小包推薦，穿搭拍美照絕對加分！ 撰文編輯 #cora #女生錢包 #禁忌選色 #穿搭分享 #穿搭推薦 #錢包推薦 #錢包選擇 #開運配色 #開運錢包 

2023週年慶折扣懶人包！輕熟小姊姊、媽咪必買熱門商品推薦，從絕美包款、嬰兒汽座到貼身內衣，超殺優惠一次彙整給你！

各大百貨公司2023週年慶折扣即將開跑！你的購物清單準備好了嗎？想要買得划算不踩雷，小編已經替大家準備好這次週年慶必買神級好物，從絕美包款、嬰兒汽座到貼身內衣懶人包雙手奉上！隨著新光三越 、 大遠百、SOGO週年慶檔期輪番上陣！快趁這次年中慶優惠一次買齊吧～本篇小編也將即時更新全台百貨公司週年慶日期時間表、以及活動優惠DM給大家，想要無腦大補貨就看這篇！ 2023週年慶折扣攻略1時間、地點＋來店禮一覽表 一年之中都在等這一次，買千送百、來店禮、線上看DM…等優惠活動在哪買、在哪看？波編全都整理好全台週年慶資訊在這邊。 新光三越週年慶一覽表：https://www.skm.com.tw/page/anniversary SOGO百貨週年慶一覽表：https://info.sogo.com.tw/home/newslist 微風百貨週年慶一覽表：https://explore.breeze.com.tw/ 遠東百貨週年慶一覽表：https://www.feds.com.tw/tw/Edm/List?EdmMallId=53 統一夢時代週年慶一覽表：https://www.dreammall.com.tw/edm 2023週年慶折扣攻略2這樣買最划算!群組瘋傳必買清單 面對百貨週年慶這麼多樣好物優惠該如何買呢？別說好康沒有報你知～小編統整IG狂燒、群組瘋傳的超欠買好物，跟著這次超划算清單大買特買，保證穩賺不賠啊！快一起挖寶去吧！ 2023週年慶折扣好物推薦：PLAYBOY 波編推薦必敗好物：MADEMOISELLE系列（原價 $3080，週年慶期間優惠價 $1680） Oat milk燕麥奶兔兔系列（週年慶品牌日 8折優惠） 👉 PLAYBOY優惠品項這裡買 衣櫃裡永遠缺款包！想要入手約會、上班百搭又耐看的包款，就趁週年慶折扣入手吧！PLAYBOY 「MADEMOISELLE系列」簡約摩登的設計，經典黑、象牙白在各種場合都能輕鬆駕馭，還有櫻花粉、薰衣紫等唯美色系不怕退流行，想入手多色當然要把握超划算期間優惠，怎麼可以不收呢！如果喜歡柔和配色款式的話，討論度高居不下的「Oat milk燕麥奶兔兔系列」，經典風車兔圖騰融入了摩登的菱格線條，時尚感滿分～外出可手拎也可斜背C/P值爆表，快納入這次週年慶購買清單吧！ 2023週年慶折扣好物推薦：華歌爾 波編推薦必敗好物：摩奇X系列Goodlook 內衣 👉華歌爾優惠品項這裡買 每到週年慶就是補貨及購入新內衣的時候了！最近發現好多網美都在瘋狂分享堪稱「每個女人都要有一件的華歌爾 摩奇X系列的GoodLook」，馬上激起小編好奇心想知道它到底有多厲害！以專利纖瘦提托片打造立體纖瘦效果，向上穩固片能將你的胸部完美包覆住，穩固的支撐胸型；脅邊加高設計則是能完整包住副乳，將側邊的肉肉收進內衣裡，不怕肉肉會跑位～不單穿著舒服且設計上更是符合女人在意的小細節，光澤雙波蕾絲低調的細緻光澤，根本性感戰袍啊～美到值得你把握週年慶包色！實際穿過的朋友都大讚清爽舒適不壓胸，想要自信完美胸型就靠它，現在入手超省荷包，必須好好犒賞自己！ 2023週年慶折扣好物推薦：Joie 波編推薦必敗好物：i-Jemini™ 嬰兒提籃汽座、i-Harbour™ 0-4歲旋轉型汽座 週年慶特價$21,600 (原價$32,550) parcel™輕量三折手推車 週年慶特價$ 9,400 (原價$ 14,200) 👉 Joie優惠品項這裡買 都說週年慶是入手單價較高單品的最佳時機，各種破天荒優惠折扣看了超心動！尤其是嬰兒用品更是這時候大量囤貨好省錢！特別是對新手爸媽來說，帶寶寶出門絕對是一大挑戰，這次小編要推薦媽媽圈瘋傳Joie的嬰兒提籃汽座及旋轉型汽座～你聽過「旋轉底座」嗎？它可是2023年度新品encore system安可超進化汽座，只需要1個旋轉底座，就可擁有2種使用模式，無論是新生兒提籃或0-4歲汽座，一卡合就完成安裝～質感美型與實用兼具，簡直是出遊育兒神器！搭配上2023年新品parcel輕量三折手推車一併買齊，輕巧方便收進後車廂，走在路上秒成為最亮眼的時髦媽咪，還可以帶上飛機座艙，真心買到賺到！ 以上小編推薦的給媽咪們、時尚小姊姊的實用好物是不是超燒呢～免做功課直接掃貨都超划算，想要替荷包回血，絕對要把握週年慶檔期，這次沒跟到絕對會後悔啊，小編已經忍不住想在百貨公司開門前衝去排隊啦！ #勸敗清單 延伸閱讀： 👉2023百貨公司週年慶真的比較便宜? 週慶活動檔期時間、線上折扣一次看！加碼波編私心推必敗妝品保養，犒賞自己趁現在！ 

什麼？！原來我們都挑錯葉黃素了！！5大招教你聰明挑選！

相信大家到一個年紀的時候＋長期看3Ｃ用品 一定都會購買的保健食品『葉黃素』 某一天！姐姐在挑葉黃素～跟我討論要買哪種？ 發現！！！！哇靠！！種類也太多了吧！！ 拍謝～我對益生菌比較了解～ＸＤ 後來我就到處爬文～問認識的保健食品工程師科普～ 做了很多功課～ 突然覺得！！豁然開朗ＸＤ 所以今天歸類5大招～教大家如何聰明挑選『葉黃素』～ 以下正片開始！！ ------------------------------------------🍎第一招：商品成分標示要清楚 萍姐購買任何商品前，一定都會先看商品成分（要養成好習慣） 當然，葉黃素類保健商品～ 玉米黃素 跟 葉黃素 的『純度』『劑量』『添加量』『配方比例』 都必須清清楚楚！！ 🌟為什麼葉黃素要跟玉米黃素一起搭配呢？ 因為黃斑部的色素以葉黃素跟玉米黃素居多 而且人體無法自行合成，如果只吃葉黃素 營養素是不夠完整的，會有點偏食營養不均衡的概念黃金比例為！！ 葉黃素：玉米黃素＝10:2 🌟如何計算劑量？ ✅游離型算法：直接相乘即可得到實際含量 ex: 金盞花萃取50毫克，含葉黃素10%=實際含量只有5毫克葉黃素 ✅脂化型算法：直接打對折即可得到實際含量 ex: 葉黃素脂30毫克＝15毫克的葉黃素 ❗️常見的葉黃素原料商標❗️ 最貴最天然的游離型葉黃素（如有使用包裝上會有上面那張圖片） 不用經過酵素消化作用, 可以直接被吸收利用，利用率高！！ ❗️常見的玉米黃素原料商標❗️ 天然的游離型玉米黃素，可直接被吸收利用 經衛福部食藥署 TFDA 專案審查核准可供食品使用之原料 （如有使用包裝上會有上面那張圖片） 另外要注意的是，市面上很多游離型玉米黃素不是來自天然植物， 而是合成的，且是以食用色素名義販售。 --------------------------------------------------🍎第二招：選擇游離型還是脂化型？ ✅游離型：結構以去除脂肪酸，分子小， 可以直接被吸收利用，所以沒有一定要飯前還是飯後吃 ✅脂化型：結構含有脂肪酸，分子大，需經過酵素作用才會被吸收， 對於腸胃不好的飯後吃最好(所以大多都會選擇游離型的居多～) ------------------------------------------------------------------------ 🍎第三招：是否添加有效的輔助成分 當然！光是只有葉黃素跟玉米黃素一定是不夠的 一定需要好的營養素來幫幫忙～所以很多家都會添加副配方～～ 可以依照自己需求挑選＾＾ ex: 蝦紅素 花青素 維生素 藻紅素 ....等 ------------------------------------------------------------------------🍎第四招：是否有賦形劑，色素 賦形劑是每個保健食品很常出現的東西～ 當然賦形劑是『越少越好』，而有些也會拿油脂類的填充劑來充數 （我吃葉黃素為什麼會出現其他油類呢？！） 而很多膠囊都會含有食用色素～（這就看你自己覺得有沒有關係） ---------------------------------------------------------------- 🍎第五招：注意是否素食可食 雖然葉黃素本身不是葷的～ 但是很多膠囊是用葷的原料製作～ 所以要多加注意是否素食者可以吃喔～＾＾ 以上就是萍姐統整出來的挑選重點！＾＾ 可以依照以上原則去挑選適合你的葉黃素商品喔～ ---------------------------------------------------------------- 以下為富含葉黃素跟玉米黃素的食物～ 可以多補充這些健康的食物喔＾＾ 當然保健食品都要補充3-6個月，覺得不適合再換品牌 （保健品大解惑！保健食品一定要吃到3至6個月嗎？觀看請點我） 也要飲食均衡＋多曬太陽＋多喝水＋保持良好生活習慣喔～ ---------------------------------------------------------------- 延伸閱讀.... 2020推薦！今年最狂！『 Super i 極視能葉黃素！』高ＣＰ值 ---------------------------------------------------------------- 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾ -----FOLLOW ------ IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 ＃葉黃素 ＃如何挑選葉黃素 ＃葉黃素跟玉米黃素 ＃金盞花萃取 ＃游離型 ＃脂化型 ＃葉黃素哪些族群需要吃 ＃重度使用3C ＃保養 ＃足量添加 ＃成分標示 #FloraGlo Lutein 葉黃素 #zeaone玉米黃素 #添加量 #純度 #賦形劑 #吸收率 ＃花青素

選對抗屑洗髮精，給頭皮「薑薑」好的照顧，讓你從此成為「屑」絕往來戶～！

換季時節一到，不管對乾性還是油性頭皮的人來說，根本就是洗頭惡夢——「一乾癢就起屑，太熱頭皮油脂分泌旺盛又會出現黃塊油屑」，就像怎麼哄都哄不好的小寶寶，想要好好照顧，卻又拿它沒轍。其實，對抗頑固的頭皮屑，不是用強烈的方式硬碰硬，溫和的植萃成分，也能有效地和他們和平道別，絕不「薑」就不健康的頭皮！ 蔻蘿蘭這次全新推出的極淨抗屑洗髮精，用更溫和、更親膚的方式去除頭皮屑，配上針對不同頭皮狀況專門設計的加強調理，一套完整的頭皮養護儀式，還你一頭健康秀髮～！讓抗屑不再是短期的狀況處理，而是一場值得長期投資的頭皮管理。 急性子最適合的去屑洗髮精～從根本調理頭皮，使用1次就超有感！* 剛洗完頭，肩膀又出現白白小雪花的這種窘境，相信敏弱頭皮的人都不陌生：尤其換季期間天氣不穩定，頭皮乾癢難耐，就會導致「雪花滿天飛」，怎麼洗都洗不乾淨，影響一整天的好心情。 *皮耶法柏進行頭皮檢測，針對79位受試者首次使用後之滿意度自評結果，實際效果因人而異。 最近讓波編非常有感的屑屑救星，就是蔻蘿蘭全新推出的極淨抗屑洗髮精！使用南薑植物萃取，從頭皮根源快速調理，第一次洗完就感覺到頭皮非常清爽、屑屑大出走！洗完立刻有感，這種欣慰感皮屑人一定懂（淚）～每天只要堅持使用，就能維持長達6週的抗屑效果^，不論是容易乾癢起屑的乾性頭皮，還是反覆出油冒屑的油性頭皮，都可以安心使用。「使用1次就有感」*的抗屑救星，急性子一定要收！ ^經皮耶法柏委託第三方測試，33位受試者，每週使用產品3 次，連續 6 週後，經醫師評估與儀器檢測之結果，實際效果因人而異。 *皮耶法柏進行頭皮檢測，針對79位受試者首次使用後之滿意度自評結果，實際效果因人而異。 給頭皮「薑薑」好的照顧～植物萃取成分，更貼近你的肌膚 蔻蘿蘭極淨抗屑洗髮精特別選用印尼爪哇島的南薑，透過液態包覆技術萃取高活性成分，讓有效成分可以更快速、精準，卻又同時溫和地在頭皮發揮作用。重點是不含藥性成分，天天使用也能安心，讓抗屑不再需要用力清潔，而是用更貼近頭皮的方式，給頭皮「薑薑好」的照顧。 除了活性釋放更快速，抗屑效果與氣味上也做了進化&。從剛洗頭時聞到的清新柑橘與蘋果香氣，接著飄出的淡雅桂花與茉莉的花香，到最後留下溫暖的白琥珀與香草尾韻，三調不同的香味讓頭皮彷彿在午後的暖陽下做了一場頂級SPA浴，讓原本「目標型」的洗髮流程瞬間變成充滿儀式感的療癒時刻。 &與蔻蘿蘭速效抗屑洗髮精相比。 醫師都點頭的修護效果～1+1>2的頭皮養護對策，抗屑成功後也要加強調理 屑屑乖乖退場之後，油性和乾性頭皮也可以分別選擇蔻蘿蘭控油洗髮精或蔻蘿蘭速效舒敏洗髮精做後續調理，讓抗屑的效果更持久，1+1>2的養護功效，讓頭皮不再調皮、好好回到正軌！ 不含藥性的溫和型頭皮保養產品，連知名皮膚專科林亮辰醫師也認可～尤其是對付乾性頭皮常見的細小乾屑和油性頭皮易附著於髮根的濕潤皮屑，如果是使用其他抗屑產品的話，也可間歇性搭配蔻蘿蘭極淨抗屑洗髮精，非藥品的植物萃取成分更適合天天使用，以指腹輕柔按摩、徹底沖淨並搭配規律的生活作息，提升整體抗屑效果！ 所以說，對抗頭皮屑可不是一次性的任務，面對惱人的白白小雪花或黃色油膩皮屑，擁有持續且長期的「抗戰」好夥伴才是最重要的！ （本文為品牌邀稿，使用心得為編輯感受分享。）

媽媽在家保養日記｜不用打針也能擁有麗珠蘭級保養！P.CALM藍膠囊精華真的是媽媽的肌膚救星❤️

最近天氣炎熱炙熱，還要照顧孩子、整理家裡其實一直以來都有聽說「麗珠蘭」的神奇保養但一聽到要打針還超痛，就默默把保養預算花在日常品上。 直到這次用了超多人推薦的 👉 P.CALM藍膠囊深層彈潤精華整個被驚豔到！在家擦一擦，居然也能有醫美級保養感✨ 第一次聽到「鮭魚DNA精華」還以為是補身體的呢！ P.CALM這款藍膠囊精華主打的就是 韓國火紅的【鮭魚PDRN成分】+咖啡因， 和麗珠蘭用的一樣原料，但做成居家可用型保養， 媽媽我只要洗完臉擦上它，就好像偷偷去做了一次無痛微整！ 每天3分鐘，做自己肌膚的保養師 保養步驟真的簡單又享受： 1. 洗完臉，擠出一到兩滴 2. 輕輕按摩，膠囊會在手指下「啵啵」地碎裂， 釋放滿滿的精華～灌進肌膚裡 3. 一點點刺刺感，像極細微導入針，但完全不痛！ 用了大概一週，我自己摸臉都覺得超滑嫩， 乾燥的部位明顯改善，連暗沉都減少了不少！ 有一天擦完這瓶後連底妝都變好服貼，真的是大推大滿意(๑´ㅂ`๑) 一瓶搞定媽媽最在意的問題： ☑️ 保水補濕 ☑️ 淡化暗沉 ☑️ 強化肌膚屏障 ☑️ 敏感肌也OK！ 這瓶P.CALM藍膠囊精華真的很懂媽媽們的心， 保養時間有限，但還是希望自己有光澤、有精神。 它完全做到：「短時間、零痛感、高效果」， 讓媽媽我不再羨慕醫美後的年輕肌！ 日記記錄 Day7：我真的好喜歡現在的膚況✨ 看著鏡子裡的自己， 肌膚透亮有彈性、眼下沒那麼乾、毛孔也細了， 更開心的是連孩子都說「媽媽皮膚變好了耶！」 這種被肯定的小幸福，就是媽媽繼續保養下去的動力❤️ 在家就能擁有醫美感的保養，媽媽也能閃閃動人🌼 現在的我，不需要去醫美、不需要忍痛， 每天晚上10分鐘，讓孩子睡覺前好好照顧自己， 這就是屬於媽媽的保養儀式感。 💧如果妳跟我一樣怕打針但又想讓膚況穩定有感， 💧P.CALM藍膠囊精華真的值得一試～ 媽媽推薦單品： P.CALM PDRN藍膠囊深層彈潤精華 居家保養首選｜韓國熱銷話題商品 敏感肌友善設計｜無痛無侵入 打造透亮水嫩肌～媽媽也能閃閃發光✨ 有些保養品是用一次就會知道「不回頭了」， P.CALM的藍膠囊精華就是這種神奇存在， 我真的懂為什麼它會在韓國成為話題冠軍🔥 質地超級水潤清透、不黏膩， 吸收速度超快，不會有悶住的感覺， 後續還可以再疊加乳液或晚霜，保養完整度100分💯 如果你也在找「媽媽適合的保養品」， 歡迎留言分享你的秘密武器， 一起做個有光澤的美麗媽媽吧🌸！ 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 🔗 喜歡這篇分享嗎？歡迎留言、分享給需要的爸媽朋友，或追蹤我的部落格【親子行旅日記】獲得更多景點推薦！ #PCALM #藍膠囊精華 #微針精華 #彈潤保濕 #深層修護 #敏感肌保養 #保濕精華推薦 #修護精華 #成分系保養 #醫美級保養 ＃好物推薦＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界

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什麼？！原來我們都挑錯葉黃素了！！5大招教你聰明挑選！

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