夏日浪潮襲來☀️防曬乳怎麼選？一次教會妳！

 每天都要面對毒辣辣的艷陽妳的防曬用品準備好了嗎？市面上防曬乳那麼多一堆專有名詞看不懂到底該怎麼挑才好呢？ 今天吉姆準備了防曬乳介紹懶人包從專有名詞開始、防曬指標怎麼看到推薦的產品，通通手把手教給妳！讓妳今年夏天也能當的白嫩水水♡ ♡ UVA 和 UVB 在開始了解防曬乳之前我們要先來了解UVA和UVB這是兩種不同波長的紫外線對皮膚也會造成不同的傷害喔！ UVA的能量比較低但穿透力可是高得嚇人，甚至能穿透玻璃UVA的短期傷害是黑色素沈澱造成曬黑、皮膚老化和長皺紋選預防UVA防曬乳時可以看有PA標示的是日本化妝品工會提出的一種標示法喔！ UVB的能量比較高但穿透力較低，約有5％會到達地表但是並非因為這樣傷害就比較低喔！UVB較容易造成曬紅、曬傷更是造成皮膚癌的主因之一而SPF則是衡量防曬乳UVB的指標 吉姆的簡單押韻小記法：UVA=會變黑；UVB＝紅到氣 ♡ PA 和 SPF 剛剛講完了UVA和UVB現在要教妳防曬係數到底怎麼看啦！在吉姆老師上課之前，先給一個觀念那就是，沒有一種產品可以100%防曬而是能延後妳被曬黑或曬紅的時間喔！ PA前面提到PA是用來看預防UVA曬黑的指標簡單來說PA的＋號越多，UVA 防護效果就越強在台灣市面上可以看到有到PA++++的產品唷！ SPF而SPF則是用來預防UVB曬紅的指標也是最常見的防曬指標之一SPF10代表可以預防被曬紅的時間延長10倍SPF50則是可以預防被曬紅的時間延長50倍 雖然SPF的數字比PA高(畢竟50倍和16倍)但是兩個指標的用途是不一樣的選擇對的產品才能有效的防曬喔！如果怕曬黑，就要看PA指標如果怕曬傷、曬紅，就看SPF這樣大家學會了嗎～？ ♡ 物理性防曬 VS 化學性防曬 近兩年因為浮潛、潛水等開始興盛大家也更注重海底防曬、物理防曬那物理防曬和化學防曬有哪邊不同呢？ 其實物理防曬的原理就是防曬乳透過反射、散射、折射來避免皮膚接受紫外線的傷害而化學性防曬是利用分子結構吸收紫外線，轉化為熱能釋放 聽到這邊妳可能有點霧煞煞沒關係，簡單來說，物理性的成分比較單純物理性防曬的成分大多是二氧化鈦跟氧化鋅而其他都算是化學性防曬 物理性防曬的成份對海洋較友善也較不易滲入人體的皮膚，引起過敏而化學性防曬則是恰恰相反但化學性防曬也是有優點呦！物理性防曬的質地厚重油膩化學性防曬則是較輕透舒爽 吉姆自己平常是平日使用化學性防曬去海邊玩會用環境友善的物理性防曬這樣的搭配也推薦給大家～！ 看完那麼多落落長的介紹是否又更了解防曬乳怎麼挑呢？最後最後，要推薦三款物理性防曬給妳♡ ♡ Stream2Sea 友善海洋防曬乳 這款防曬乳的成份天然、安全且最重要的是對海洋環境友善連包裝都是選用100％可回收的！ ♡ 霓淨思水感全效防曬乳 霓淨思的這款防曬係數可到50+除了有效延後被曬紅的時間外也標榜是超水感輕透的質地、不黏膩！ ♡ 綠藤生機 第三選擇防曬 相信綠藤在大家心中算蠻有名的吧！綠藤為台灣代表性純淨保養品牌這款若不防曬時也能當保養油，相當超值！ ♡ 以上就是這次介紹給大家的防曬乳懶人包啦！喜歡我的風格可以到我的頁面，看更多故事喔 Instagram：meatballjim_illustrationFacebook：肉球吉姆 #肉球吉姆 #插畫 #防曬 ♡ 參考資料好日子、柯夢波丹、美的好朋友

除了能擁有聯名收藏限定款之外，變漂亮之餘還能順便做公益！跟著Kiehl’s X馬修麥康納用愛關懷世界～

Kiehl’s契爾氏發揮品牌影響力，用愛與實際行動支持自閉症兒童！ 擁有166年歷史、來自紐約的保養品牌Kiehl’s 契爾氏，除了將「顧客至上」視為首要目標，不斷推出符合消費者需求與期待的產品，更秉持回饋社會的精神，長期投入公益活動，以「環境保護」、「兒童關懷」與「愛滋議題」為主要三大公益主軸，希望能發揮品牌影響力，成就更好的社會。2017年，全球Kiehl’s契爾氏以「關懷自閉症兒童」為主題，與全球自閉症機構Autism Speaks合作，以實際行動邀請大眾共同關懷自閉症議題。 全球Kiehl’s契爾氏攜手好萊塢巨星馬修麥康納，為全球自閉症兒童發聲！ 除了品牌投身公益，今年全球Kiehl’s契爾氏更邀請奧斯卡影帝馬修麥康納（Matthew McConaughey）成為全球自閉症公益大使。為了支持自閉症兒童公益活動，Kiehl’s契爾氏與馬修麥康納合作共同拍攝公益短片，希望透過影片讓大眾立即了解「自閉症兒童現在就需要您的關心」。Kiehl’s 契爾氏也邀請消費者一同分享這支特別的影片，每一個分享，全球Kiehl’s 契爾氏都將捐出1元美金予自閉症機構Autism Speaks，協助機構支持自閉症兒童與其家庭生活與教育之所需。 影帝馬修麥康納出動！親自設計限量版【冰河醣蛋白保濕霜】相挺星星的孩子！ 同時Kiehl’s 契爾氏更與馬修麥康納共同推出【冰河醣蛋白保濕霜聯名收藏款】！【冰河醣蛋白保濕霜】不僅是Kiehl’s契爾氏最具代表性的明星產品之一，卓越的保濕效果深受Kiehl’s鐵粉喜愛，【冰河醣蛋白保濕霜】2大天然明星成份「南極冰河醣蛋白」與「沙漠白茅」，發揮絕佳保濕功效，不僅抓水、補水、鎖水，同時還能提供全天候柔嫩平滑的膚觸，不黏膩、好吸收的使用感受，解決多數人使用保濕產品卻感到黏膩厚重、肌膚悶熱的窒息感，無酒精添加溫和不刺激，敏感性肌膚也可安心使用。除了驚人的保濕力，今年為了呼應公益主題，Kiehl’s契爾氏邀請馬修麥康納親筆設計限量包裝，結合鮮明的色彩與幾何線條，並將代表自閉症的「拼圖」圖樣融入插畫中，象徵每一份支持與關愛都能幫助自閉症孩童順利成長，長大後更能融入社會順利發展。Kiehl’s契爾氏與馬修麥康納替這款最受消費者歡迎的明星產品【冰河醣蛋白保濕霜 聯名收藏款】賦予關懷、溫暖的意義。 Kiehl’s契爾氏邀您一同關懷自閉症兒童！一個小舉動就能用愛溫暖星星的孩子 台灣Kiehl’s 契爾氏更發起自閉症兒童公益活動，與「財團法人中華民國自閉症基金會」合作，透過影片讓大眾更了解台灣自閉症家庭狀況。台灣Kiehl’s 契爾氏希望藉由品牌影響力拋磚引玉，邀請更多民眾加入關懷自閉症兒童的行列，只要在活動期間於Kiehl’s 契爾氏台灣官網點擊響應，每一響應Kiehl’s 契爾氏將捐贈“1元美金”予「財團法人中華民國自閉症基金會」，協助自閉症兒童與其家庭日常與教育所需，幫助更多自閉症兒童於後續生活順利成長發展。 Kiehl’s 契爾氏X馬修麥康納【冰河醣蛋白保濕霜 聯名收藏款】 售價NT$2,400/125ml 上市與販售日期: 2017年週年慶活動期間 想瞭解更多Kiehl’s契爾氏Ｘ馬修麥康納請：點這裡～ #Kiehl"s #popdaily 

KANIS可妮絲金盞花葉黃素｜美國專利超有感


你是不是也有這種日常？ 白天盯電腦、晚上滑手機，睡前再追個劇，一整天下來眼睛酸酸澀澀； 睡眠時間不固定，早上起來總覺得眼神沒開機，甚至偶爾出現一種「朦朧美濾鏡」感，好像世界自動柔焦。 許多人都有這樣的經驗：用眼過久後，眼睛容易感到酸澀、乾乾的，甚至影響專注力與舒適感。 在這種高強度用眼生活下，越來越多人開始重視葉黃素營養補充,如果你也是跟我一樣長時間使用3C產品的族群，日常營養補充就顯得格外重要。 KANIS 可妮絲金盞花萃取葉黃素軟膠囊（美國進口），嚴選多重優質成分 為什麼長時間用3C，更需要營養補給？ 現代人平均每天使用螢幕超過數小時以上長時間專注近距離觀看，加上作息不穩、熬夜滑手機，眼睛自然容易覺得疲累。 除了調整生活習慣（例如每30分鐘休息一下、保持適當距離、維持充足睡眠），不少人也會透過日常保養品來補充所需營養，讓忙碌生活多一層後盾。 KANIS 可妮絲盞花葉黃素配方亮點 美國進口專利金盞花 嚴選美國來源專利金盞花萃取，為葉黃素的重要來源。品質穩定、來源清楚，是許多保養族群優先考量的關鍵。 南極磷蝦油 來自純淨海域的南極磷蝦油，富含磷脂型營養成分，搭配葉黃素複方設計，讓整體補充更完整。 高濃度魚油 現代人外食比例高，日常飲食中Omega-3攝取未必充足。高濃度魚油成分加入，補充更方便。 山桑子 植萃來源成分之一，常見於3C族日常營養補給配方中，適合長時間專注使用者。 維生素A 人體所需的重要脂溶性維生素之一，日常營養補充不可或缺。 我的生活感受（可妮絲盞花葉黃素真實感受） 以前下班回家常覺得畫面自帶霧霧濾鏡，尤其睡不好時更明顯。 最近固定補充一段時間後，最大的感覺是 ✔ 有時候沒戴眼鏡時，視野好像清晰一點 ✔ 早上起來不再覺得眼神「還在睡」 ✔ 長時間工作後的不適感比以前輕鬆些 當然，每個人的感受不同，但對我來說，日常補充＋調整作息，真的有差。 軟膠囊設計，忙碌生活也能輕鬆補充 KANIS 可妮絲金盞花葉黃素採用軟膠囊設計，體積適中，好吞食、不苦澀。 放在辦公桌抽屜或包包裡，想到就補充，建立規律習慣其實沒有想像中困難。 可妮絲金盞花葉黃素適合這些族群 每天長時間使用電腦8小時以上的上班族、 熬夜追劇、滑手機的夜貓族、 長時間閱讀考試的學生族群 、作息不穩、容易覺得眼睛疲累的人、 關注日常營養補充的成人族群 日常保養，從現在開始 在高強度用眼的生活節奏中，除了適度休息、保持良好作息與均衡飲食外，也可透過營養補充品為日常健康管理加分。 KANIS 可妮絲金盞花萃取葉黃素軟膠囊，結合多重美國進口優質成分，為現代3C族打造貼近日常需求的營養選擇。 即使長時間使用螢幕也能從容自在, 讓生活不再自帶朦朧美濾鏡， 把清晰與專注交回給自己。 官網購買連結：https://kanis.tw/9MhMq/金盞花萃取葉黃素 官網: https://kanis.tw/9MhMq/金盞花萃取葉黃素 FB: 可妮絲 #晶亮推薦 #金盞花葉黃素 #可妮絲 #KANIS 可妮絲葉黃素 #金盞花萃取葉黃素軟膠囊 #美國進口葉黃素推薦 #3C族營養補充 #長時間用眼保養 #山桑子葉黃素配方 #磷蝦油葉黃素 #維生素A營養補給 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

品木宣言花顏悅色三效潤澤精華&日夜眼霜，富含珍稀洋水仙精萃 再生、修護、重建光采，譜出肌膚完美三重奏！

品木宣言自前年推出『花顏悅色極致潤澤系列』，原木瓶蓋與潔白色的瓶身襯托優雅的氛圍，獨特絲綢豐潤質地，搭配怡人的香氛精油，放肆寵愛每一吋肌膚！呼應來自地中海東岸珍稀洋水仙，從成分、質地到包裝，營造完全不同的五感體驗。繼花顏悅色極致潤澤精華、潤澤潔膚乳、潤澤輕質乳霜與潤澤乳霜之後，今年二月將上市花顏悅色三效潤澤精華露與花顏悅色潤澤日夜眼霜，二款話題性的新品更完整花顏悅色全系列，打造肌膚超完美潤澤力！ 『花顏悅色極致潤澤系列』為Three Part Harmony，每款產品皆強調Renew再生、Repair修護、Radiance重建光采。主要成分為【洋水仙精萃】，每1000公克的洋水仙球莖(14-15顆球莖)，僅能萃取3公克的洋水仙精萃。洋水仙精萃具有強韌的生長與繁衍能力，可啟動肌膚再生力。隨著年齡增長、肌膚受損，肌膚會漸漸進入”沉睡”或”休眠”，這種過程稱為『衰老現象(Senescence)』，而洋水仙精萃經實驗證實可以｢阻斷老化訊號｣、｢喚醒沉睡細胞｣與｢恢復細胞的運作｣，讓肌膚重生，維持在年輕狀態！ 新品花顏悅色三效潤澤精華露，從外觀看來，具備如獨角獸般的夢幻三層配色，因含有親膚性高的美容油，使用後肌膚變得像花瓣般的柔嫩膚觸，是一款用了就會愛上的化妝水。第一層粉黃色含有維他命E與植物油，可以修護滋潤肌膚，中間第二層透明層主要含有黃芩與甘草，可以明亮膚色，底下第三層粉紅色，則含有豐富的洋水仙精萃，可以啟動肌膚再生能力，使用前只需要上下輕輕搖勻，融合三層的成分特性，再搭配化妝棉輕拍於臉上即可。同時淡淡的複方精油香，在保養的同時放鬆舒緩、愉悅身心靈！ 另一款新品花顏悅色潤澤日夜眼霜，將日間輕盈質地和夜間滋潤眼霜二合一，日用與夜用眼霜除了含有洋水仙精萃可阻斷眼周肌膚老化，喚醒肌膚再生力之外，還含有黃芩、香桃木植萃、六胜肽與玻尿酸。其中，日用眼霜帶有粉色薰衣草珠光，可以修護黑眼圈，提亮眼周膚色，而夜用眼霜另外添加大花仙人掌，這是一種在夜間盛開以保持水份的白花，能有效協助肌膚保水。精心搭配的二合一眼霜，透過白天與晚上不同的眼周需求，有效改善眼周肌膚老化乾燥問題。 花顏悅色三效潤澤精華露 三效合一如絲緞般的精華露，能夠再生、修護、重建光采！ 使用方式：使用前須上下均勻搖勻，可將精華露倒在化妝棉後使用，或是直接倒在手心裡，雙手溫熱後再塗抹於臉部肌膚。 花顏悅色潤澤日/夜眼霜 日間輕盈質地和夜間滋潤眼霜雙效配方合一，能夠有效協助肌膚老化、疲憊、乾燥問題。 #DiscoverOrigins #ThreePartHarmony #品木宣言 #新品消息 #洋水仙精萃 #花顏悅色極致潤澤 

【11月日雜】原田治＆村上隆小花來報到！9本日雜，超狂聯名絕對要收！

撰文編輯＃shika 這一期的日雜附錄已經太狂，編輯早已等不急要和大家分享了！這次的聯名超級厲害，從snoopy、角落生物、鬼滅之刃和泡泡先生，甚至到OSAMU GOODS和村上隆小花這種比較不常見的聯名都有！而且每個都是實用可愛兼顧，根本就是要逼人陷入選擇障礙啊！快來看看有哪些好康附錄吧！ 👉【10月日雜】史努比＆嚕嚕米來報到！7本必收日雜，居家收納這樣買！ 1.InRed ♦發售日：2020年10月7日 ♦封面：吉高由里子 封面是吉高由里子，她主演的《東京白日夢女2020》就要在10月回歸啦！而這次的附錄是snoopy的帆布袋，除了單肩背以外這個帆布袋還能後背！如果需要撐傘或是騎摩托車時，就能改成後背，實在太方便啦！ 👉《東京白日夢女》2020年SP確定10月播出！原班人馬回歸演出，來複習毒舌金句吧！ （圖片來源：furoku） 增刊號附錄則是snoopy的保溫瓶！薄荷綠的瓶身配上snoopy插圖非常可愛，容量有160ｍL，除了裝水裝飲料，也很適合拿來裝湯，和便當一起帶去公司，中午時就能享用美味的湯，上班族一定要購入！ （圖片來源：furoku） 2.smart ♦發售日：2020年9月25日 ♦封面：村上隆＆youtuber HIKARU 這次的附錄竟然請到日本藝術家村上隆坐鎮！與以半金半黑髮色為招牌的日本youtuber 「HIKARU」推出聯名小花抱枕，小花上衝突的配色實在有夠特別，超值得買來收藏的啊！ 👉村上隆小花花原來要這樣搭：放包上、鞋上超可愛，每個人都該來一朵 3.SPRiNG ♦發售日：2020年9月23日 ♦封面：安達祐實 角落小夥伴的記帳套組！附上記事本套、4張收納夾以及一張貼紙，光是看到貼紙就足以失心瘋。可以將金錢分別裝入收納夾裡做規劃使用，這麼可愛的記帳組買來絕對會乖乖記帳的啊！ 👉角落生物特輯：24隻角色介紹＆精選桌布，角落小夥伴一起認識一波！ 增刊的附錄是角落小夥伴的保溫瓶。容量有200mL ，細長的瓶身很方便隨身攜帶。接下來就要進入寒冷的秋冬了，一個可愛的保溫瓶絕對是必要的吧！ （圖片來源：furoku） 4.mini ♦發售日：2020年10月1日 ♦封面：今田美櫻 這個月的贈品簡直就是為角落小夥伴的粉絲們量身設計嘛！一顆柔軟療癒的靠枕，對需要一整天坐在位子上的上班族，或是在書桌前認真讀書的學生黨來說，絕對是不可或缺的！ 👉初秋就是要發懶！角落小夥伴＆拉拉熊疊疊樂懶人椅，軟萌外型療癒人心！ 5.steady. ♦發售日：2020年10月7日 ♦封面：白石麻衣 和瑞典設計師Lisa larson聯名推出的面紙收納套，總共有5個口袋，每一個都印上了經典的貓貓插圖。中間放衛生紙的地方也能拆開，又是一個很大的收納空間。 👉【貓咪冷知識】肉球也可以看手相！你家貓主子是哪種個性類型呢？ （圖片來源：furoku） 增刊的附錄是同系列的掛式收納袋，總共有6個不同大小的口袋，從文具、遙控器到計算機等生活用品都能放進，掛一個在牆上可愛又有質感。 （圖片來源：furoku） 6.リンネル ♦發售日：2020年9月19日 ♦封面：蒼井優 附錄是和marble SUD合作推出的收納套組，袋子上的花紋非常可愛，大的要當作旅行收納包也可以，很實用的一個組合。 👉驚世閃婚夫妻檔！山里亮太＆蒼井優愛情故事，霸氣護妻不怕流言！ 增刊號和特別號的附錄一定要收！和原田治OSAMU GOODS推出的保溫瓶和餐盤實在是太可愛了！印著俏皮可愛的插圖，拿出來絕對立馬吸引眾人目光，編輯我先去手刀購入了！ 👉日本Mister Donut 50週年紀念， 「菅田將暉＆原田治」限量復刻包裝登場！ 7.GLOW ♦發售日：2020年9月28日 ♦封面：石田百合子 封面是超有氣質的石田百合子！附錄的帆布收納袋容量超大，不管你是要拿來裝書、放在玄關收納拖鞋，甚至是拿來裝換洗衣物都超級適合，居家必備的實用好物！ 👉行走的膠原蛋白！盤點9位日本明星猜不出實際年齡，絕對凍齡保養超好！ 增刊附錄是網美必備的小型補光燈，自拍時夾在手機上，或是會議時夾在筆電上，自帶光圈不怕臉暗沈啦！ 8.MORE ♦發售日：2020年9月28日 ♦封面：有村架純 附錄是Repetto的束口包，黑色的表層內裏是亮眼的粉膚色，看起來優雅不失可愛。除此之外，竟然還附贈了鬼滅之刃的貼紙！集結經典漫畫場面的9張貼紙，買一本日雜直接附兩個贈品，根本就是賺到了啊！ 👉《鬼滅之刃》官方桌布釋出！經典場景收起來，在家就能當鬼殺隊！ 9.sweet ♦發售日：2020年10月12日 ♦封面：新木優子 和泡泡先生聯名的環保袋，粉紅色的環保袋印滿了泡泡先生，不用的時候可以直接塞到泡泡先生的身體裡。還附上了泡泡媽媽的束口袋，可以把環保袋裝進去，也能拿來裝一些隨身用品，增刊號則是泡泡先生的彩妝。 這次附錄每個都好讚啊！重複性低又有好多聯名，完全陷入選擇障礙了啊～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #11月日雜 #包包 #原田治 #帆布 #收納袋 #日雜 #日雜附錄 #村上隆小花 #泡泡先生 #生活娛樂 #角落生物 #贈品 #附錄 

保養新革命/膠囊保養-香露珠

當我開始使用Bubbeau的產品後，真心覺得這是每個愛護自己肌膚的女孩必試的好物✨ 💧 臉部精華油：這款精華油超級滋養，富含天然成分和維他命E，讓我每晚都能深層滋潤肌膚，水潤感持續一整晚，早上醒來肌膚超級光滑有彈性！💆‍♀️ 💅 指緣護理油珠：尤其是對於工作時常會讓手變粗造的我來說，這款指緣油簡直是救星！它滋潤乾燥的指緣，還能強韌指甲，使用後指甲感覺堅韌又健康，也非常適合常常在做光療指甲的朋友們！ 🍑 香露珠：最愛的香珠口味之一就是荔枝，隨時隨地噴上一點，果香四溢，簡直讓我整個人都放鬆了，無論在辦公室還是外出，都能隨時補香，超方便！ 這一切都來自Bubbeau的獨家膠囊油珠技術——每顆油珠都能保持新鮮，完全不浪費，輕輕一撿起來也能繼續用，超級貼心！最棒的是，它們的膠囊外殼還是環保生物降解的，讓我保養的同時，也能愛護地球🌍💚 沒有滴管不方便，也沒有罐裝容易氧化的困擾，這樣的保養體驗真的是零負擔、零浪費，簡單又純粹！💖 #bubbeau #bubbeau護膚 #保養油珠 #香露珠 #臉部保養 #指緣油 #天然香氛 #夜間修護 #保養日常 #膠囊保養 #油保養新革命 #膚況穩定 #植萃保養 #bubbeau油珠 #bubbeau香露珠 #bubbeau日常保養 #bubbeau推薦

零失誤超簡單新手妝分享

哈囉大家好、我是愛分享美妝保養和穿搭的依莎貝拉🌟 今天想來分析一下新手妝要怎麼化會越來越順手 沒有人生下來就很會化妝 化妝還是需要一段摸索跟適應期的 而且剛開始化妝也不太會一下就去化一個很有距離感的妝吧？ 大多還是以淡妝（但是卻是完整的妝）為主 所以接下來的照片雖然都是公眾人物或時尚指標、但其實她們的妝都很好入門 只要抓住幾個重點、我們在練習化妝的時候一定可以越化越順的 膚色均勻的底妝 真的很喜歡趙露思的妝感 尤其是她的底妝 感覺很輕透、妝感又均勻 而且漂亮的妝，很需要漂亮的底 就算我們的皮膚有瑕疵、還是儘量讓底妝乾淨均勻才能讓整體妝容更加分唷👌 自然勻稱的眉型 化一個適合的妝之前 眉毛也非常重要 先把雜毛修乾淨、再修一個適合自己的眉型 用眉筆或眉粉讓眉毛的顏色均勻 又能夠配合自己的髮色 看起來有精神妝又乾淨👍 明亮有神的眼妝 如果是新手 還沒有那麼擅長化眼妝的話 可以在眼妝方面先強調眼神的部份 像是眼線跟睫毛 根根分明又漂亮的扇形睫毛能讓我們看起來更有精神 也不至於妝感過重唷 簡單自然的色彩 選擇一些自然又不容易出錯的色彩來當腮紅、口紅 這樣在一開始的時候會比較安全 也比較不會奇怪 也不會不小心下手太重而前功盡棄 自然又完整的淡妝會更容易變漂亮唷！ 分享了這些入門全妝、其實也只是化妝的一些小重點而已 實際上還是要靠平常練習 像是一些youtuber 平常會分享一些get ready with me 、就可以跟著一起試試看 熟能生巧、相信化妝新手期很快就過了唷💖 如果你覺得我寫的不錯、請鼓勵我幫我點個讚或是追蹤我吧👍 我會努力分享更多我覺得好用的美妝保養品的 謝謝大家🧡 #化妝新手#化妝#美妝 （封面圖片來源：Sephora ig)

過敏影響孩子的學習？！專家教你「這招」擺脫過敏分心日常

過敏影響孩子的學習？！專家教你「這招」擺脫過敏分心日常 近期面臨換季過敏旺季，根據TVBS民調中心最新調查，台灣約46.7%民眾受過敏困擾，其中甚至近9成受訪者家中孩童因過敏影響學習表現。小兒科醫師顏俊宇指出，過敏不僅讓孩子晚上睡不好、白天精神不濟，更可能導致上課發呆、分心，影響學習效果，甚至人際關係，連帶影響到孩子的未來。 顏醫師分享，近期遇到許多過敏兒，其實爸媽也是過敏體質，會建議他們，想要調整過敏體質，除了維持環境整潔、規律作息，也可以從調整日常飲食習慣做起，特別是對於家長來說，孩子的接受度和方便性尤其重要。研究顯示，補充含有特定針對過敏的益生菌種，例如LP菌，可以幫助調整過敏體質。 顏醫師建議，學童可以早餐搭配一杯LP33機能優酪乳，除了可以補充蛋白質、鈣質等營養，也能同時補充LP益生菌。LP33機能優酪乳更榮獲健康食品許可，可輔助調整過敏體質，給全家大小喝更安心！顏醫師也提醒，好菌會代謝，益生菌的補充需要持之以恆，也可以適時補充益生菌膠囊加強保養，維持抗敏好體質。 簡易檢測！你的孩子是否也因過敏影響學習表現？ 起床就抽衛生紙，剛到學校就精疲力盡？ 上課頻分心、摸東摸西，難以集中精神、昏昏沉沉？ 寫功課或考試時，注意力容易分散，坐不住？ 晚上明明早睡了，但卻常常睡眠品質不佳，影響白天精神？ 換季、天氣變化時，特別容易影響學習情緒？ 隨著春天來臨，天氣變化加劇，過敏更容易影響孩子學習。補充抗敏優酪乳與益生菌，調整體質，讓孩子擺脫過敏日常，學習不分心，表現不打折！

身體保養｜韓國HONEST NUTRITION瑪卡雄壯強效錠｜韓國歐爸的秘密，歐尼保養小心機 瑪卡錠簡短心得分享！

🙋哈囉❗️我是王瀠👋❗️以前自恃年輕，假日通宵達旦，熬夜小事一樁，上網追劇家常便飯，聊天打屁在所難免😌❗️ 🕯️雖然現在還算年輕，隨著年齡與日俱增，不想承認已屆中年，但體力卻不如從前。 - 🕯️珍惜休假空餘時光，不願時間輕易流逝，總想晚睡早起度過，無奈想與做兩回事❗️ - 🕯️根本實在力不從心，早起換來精神不濟，晚睡弄得昏昏沉沉，心有餘而力不足矣❗️😏 💚來得早不如來得巧，相遇相逢正是時候，經由閨密私心推薦，持續食用一段時間， - ✌️【HONEST NUTRITION】瑪卡雄壯強效錠，開箱擄獲本人芳心，最近除了B群就是，一天補充二顆瑪卡錠，基於好物不藏私，來分享瑪卡雄壯強效錠，以下重點介紹⚡️。 🟢【HONEST NUTRITION】瑪卡雄壯強效錠產品特色： 1、獲得有機認證的100%祕魯產瑪卡，一錠中含有49.99%的瑪卡。 2、使用只絞碎瑪卡內容物的粉末來製成，把影響營養素、不必要的部分去除，富含純正瑪卡的營養分百分百❗️💯 3、含有礦物質如鉀、鈣、鐵、鋅與維他命等多種營養素，一天補充1~2錠即可。 4、🚫素食者不可以食用🚫。 🟢【HONEST NUTRITION】瑪卡雄壯強效錠個人食用心得： 1、搭配適度適量運動，睡醒食用昏沉掰掰❗️ 2、一天補充1~2錠即可，搭配開水食用方便❗️ 3、無難以接受塑膠味，褐色錠狀口感尚佳❗️ 4、男女皆可補充食用，睡眠品質較往昔好❗️ 5、無論在職或家庭主婦，每日補充很可以❗️👏 🟢【HONEST NUTRITION】瑪卡雄壯強效錠產品相關資訊： https://bit.ly/36XYcAj 💚以上是本人試用「【HONEST NUTRITION】瑪卡雄壯強效錠」之真實心得感受，謝謝光臨賞文🙏。 💬不囉唆，更多🔥🔥🔥詳細⏺️🅿️ℹ️xnet 🅱️l🅾️g⏺️心得分享(歡迎點閱) 🧸(以下）如果喜歡，歡迎按心❤️，感激不盡😊❕ --------------------✂️----------------------------- 📬歡迎追蹤ℹ️G▶️📨wangying8115 📨 --------------------✂️----------------------------- #瑪卡 #韓國歐爸的秘密武器 #HONESTNUTRITION #月星球 #拜託了女神 #dalnarashop #新品上市#maca 🧸About Me🧸

M先生上次在CALTAN DESIGN 誠品生活駁二店看到這

M先生上次在CALTAN DESIGN 誠品生活駁二店看到這咖真皮多夾層經典斜背包就一直念念不忘，終於如願把它拎回家啦😎 📍CALTAN DESIGN在夢時代4樓也有專櫃，100%頭層牛皮的質感真的讓人忍不住一直摸，他們家的包包、皮夾都有保固，還能免費回櫃保養上油，服務貼心到不行❤️ 喜歡這款包除了外型經典百搭，有7個內袋＋4個外袋，收納超厲害！出連iPad Pro都OK👌 🎁父親節送禮不知道買什麼？這裡有皮夾、證件夾、零錢包都很好選，還提供免費禮品包裝，送禮一把罩🎁 https://sweetday.tw/caltandesign-2/ 📍CALTAN DESIGN 夢時代專櫃 🏠高雄市前鎮區中華五路789號夢時代4F ☎️0906-598-866 ⏰週一~週四11:00~22:00；週五11:00~22:30；週六10:30~22:30；週日10:30~22:00

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夏日浪潮襲來☀️防曬乳怎麼選？一次教會妳！

夏日浪潮襲來☀️防曬乳怎麼選？一次教會妳！

除了能擁有聯名收藏限定款之外，變漂亮之餘還能順便做公益！跟著Kiehl’s X馬修麥康納用愛關懷世界～

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