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生酮最大的副作用是減脂 生酮最主要的目的是消炎 全方位的調整會有很多意想不到的改變 好比我的爛頭皮 以前每兩週要做頭皮保養 自從生酮後 沒特別察覺頭皮不舒服 所以隔了四個月才想到頭皮券還沒用完 透過儀器一照 哇 嚇一跳 改善太多了吧！！！！ 立刻請店家幫我調出之前拍頭皮的紀錄 有圖有真相 #頭皮跟臉皮一樣重要 #超能版就是牛 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊每日譜偉·見證非凡👊

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😊把自己推出門曬太陽囉😊 沒拍攝工作的日子，再也不用剪接來填滿 財富自由就能有休閒活動啊！！ 可以放開我趴趴造的靈魂 ♥親子出遊囉♥ #時間自由在努力的路上 #雖然老公只想在家睡覺 #硬是被我拉出門 #小孩長大就過了要好好珍惜 #全家的超能版記得帶喲 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊見證非凡👊

秋冬季節特調款❤️

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✨精緻水光氣墊✨

@bobbibrowntaiwan 高保濕修護精華氣墊粉餅⠀ -⠀ 之前跟大家分享過Bobbi Brown 家的冬蟲夏草粉底，這次同款粉底推出了氣墊版本，我覺得更好用！⠀ 相較於之前的粉底，對於我而言我覺得遮瑕度偏低，且持妝度不算太高，而這次的氣墊版本我覺得遮瑕度有提高，持久度也比之前好一點，重點是光澤依舊超美🤤🤤⠀ 〰️⠀ 官方文案：⠀ 史上最奢華的養膚氣墊！一整顆氣墊濃縮滿滿的冬蟲夏草精華，掌握黃金養膚期，內建肌膚活水，讓肌膚邊上妝邊保養，達到更好的養膚效果！展現無油感輕透水光，添加糖海帶及沙棘成分抑制肌膚油脂分泌、舒緩肌膚，搭配極輕盈的光澤粉體，打造無油感清透水光！⠀ 〰️⠀ 使用感受：⠀ 整體的遮瑕度我覺得有中度，而且也有一定平滑膚質的效果；持妝度大概也是中等，春秋冬應該都能夠使用，夏天的話就不太建議使用這款氣墊了；帶妝6小時左右我鼻頭會稍稍出油，8小時後鼻翼跟鼻頭會略泛油光之外，毛孔修飾度會下降，但是按掉油光後大概還能維持8成左右的完成度。⠀ 〰️⠀ 如果拿氣墊跟粉底比較的話，我個人是比較喜歡氣墊；粉底遮瑕度中下、偏油潤的光澤，修飾皮膚效果也是中下，但是對於修飾些微泛紅與膚色不均可以，但是重大瑕疵一定要搭配遮瑕品；氣墊粉餅比較偏霧光一點，不會像粉底一樣這麼油潤，遮瑕度與修飾度更高且持妝度我覺得更好💗⠀ 〰️⠀ 如果有在觀望這顆氣墊的讀者，我覺得是適合混合偏乾到乾性肌膚，天氣轉熱的時候建議搭配蜜粉定妝，整體妝效跟持妝度會更好；母親節檔期有推出一殼兩芯的組合

新北板橋新埔｜從臉部保養、美甲、美足、美睫、紋繡到採耳都能一次到位的複合式美學工作室—詠 · 52鯨室 複合式美學

身為女生就該好好保養自己、善待自己，分享給大家一間從臉部保養、美甲、美足、美睫、紋繡、採耳都能一次到位的複合式美學工作室—詠 · 52鯨室 複合式美學 交通位置很方便，從捷運新埔站1號出口步行約5分鐘即可到達，跟我一樣愛美的人很適合安排一天來趟美麗之旅，附近還有超多吃吃喝喝便利度十足 肌膚保養的部分可視個人需求「客製化調整」保養課程 我的肌膚屬於敏感偏乾性肌，所以這次來做肌膚管理課程時特別希望能加強肌底的保水度，畢竟肌膚的滋潤度不夠時細紋可是會更明顯 課程一開始當然是從最基礎的清潔開始，美容師溫柔地洗卸後會針對粉刺比較猖狂的部位去做進一步清潔的動作 基本上痛感非常低幾乎不太會有感覺，而且美容師手腳很快速，只用了幾分鐘就幫我清出許多讓我困擾的黑頭粉刺，接著還會再用小氣泡美容儀做一次深層清潔 可以看到比較容易堆積髒污的鼻頭、鼻翼都乾淨了許多，好久沒有感受到鼻頭這種光滑感 接下來會導入安瓶讓肌膚慢慢吸收精華，沒想到才剛導入沒多久一照鏡子居然發現容易水腫的我臉歪了！！！（嚇） 果然保養這條路不能鬆懈，有多努力都會反映在自己的臉上 最後塗上菸鹼醯胺淨白霜膜再加上一片龍血積雪草修護面膜就完成啦！ 過程中還會幫脖子熱敷非常舒服，拿掉面膜時真的覺得臉上的光澤與滋潤度都很不錯 連隔天上妝時都覺得妝感很服貼，非常喜歡這種肌膚喝飽水的感覺，即將邁入40的前夕定期肌膚保養真的格外重要 剛好保養完就飛去韓國旅遊，以前乾肌的我出國時總是會擔心肌膚狀況，但這次整趟旅程膚況都很讓我滿意，連拍照都格外喜歡，有興趣的人可以現場諮詢老師為自己的肌膚客製化課程內容 做完臉之後就由玉米老師為我設計美甲造型 （價目表可參考這邊） 雖然曾經在其他地方因為修剪甘皮而留下陰影，但玉米老師真的很細心，處理得非常溫柔、也沒有硬推 整個前置過程毫無痛感，甘皮的部分也修剪的很完整 這次美甲的顏色搭配和細節度也都處理得很好，過程中可以感受到她對美甲的熱誠還有堅持，也會不斷地跟我溝通，喜歡這種會重視消費者心情的美甲師，包含最後在包邊的時候也都非常的細心處理 我自己真的很滿意，自從做好之後都會忍不住一直盯著手指看 這次還特別興高采烈的帶著新甲出國玩，但即便我很粗魯，回來時我的指甲都還是完好如初真的超滿意！持久度很OK！ 之後我一定會定期回訪，非常推薦有耐心的玉米老師（偷偷說她很好聊天，不過記得要提早預約，不然連平日都很多人） 足部深層保養課程優惠活動可參考這邊 對了，店內所提供的美甲顏色選擇非常多，真的會讓人眼花繚亂，遠遠超過我的想像 喜歡手繪的人可以提前跟美甲師溝通，甚至也有提供客製化穿戴甲，有任何想法都可以跟二位老師說 想要來一趟美的饗宴嗎？快來詠‧52鯨室 複合式美學，從頭到腳都能幫你一次搞定！不只美肌、美甲還能紋繡，老師受過專業訓練還曾獲獎肯定，大家可以更安心把自己交給專業的老師們 想變美不能等！趕快預約詠 · 52鯨室 複合式美學吧！ ▪️詠‧52鯨室 複合式美學 官網： https://g.co/kgs/hqXumj ▪️ 詠‧52鯨室 複合式美學k.com/52wrsalon/ ▪️ 詠 · 52鯨室 複合式美學 IG：https://www.instagram.com/52wrsalon/ #精緻美甲 #肌膚管理 Copyright ©2025 miyakemi版權所有 本篇為本人實際體驗感想心得非等同於聲稱具任何療效。請依自己身體狀況事先詢問老師並注意有無過敏成份或不適宜之體質。具體體驗感受會依個人條件及需求不同而效果不同，故依實際使用體驗為主

🤸【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤!

近期無論是亞洲或是歐美地區都開始吹起了運動風潮，越來越多女孩們注重的是健康且富有線條的完美體態，勤於健身及飲食的調整都大大的提升自我效能和正確觀念，想要塑造優美形體，轉換正能量生活態度及健康飲食，她們所分享的美麗祕方絕對讓你體態顯著變化且成為內外兼具的全能女孩! 1.瑪G 辣賢妻 - 自由不羈的老靈魂 屬於那對本質意義上的真誠態度野孩子的純真 來自於對生命的堅韌力量由內而外綻放出魅力光芒美麗-來自那自信的獨特魅力 我最愛的瑪G 實踐於生活中的每刻 謙卑恆心完美極致 茁壯於精彩的哲學驚喜 崇尚自然、不受拘束愛好自由的瑪G，擁有瑜珈老師、模特兒、創業家、KOL等多重身份，可以看到IG上充滿著讓人心靈提升的正能量文字，那洋溢陽光氣息的美照更是使人嚮往不已，一個人的生活態度來自那平衡中的不平凡，對於運動生活的定義，更能激發持之以恆的決心，不僅動得健康且更加有意義! 「一個擁有健美身材的女生並不是只有性感而已，更代表著她擁有超越常人的努力。身材展現出她的專注力、自律、自我實踐、耐心與熱情。而這些是用錢買不到的。」- 瑪G 每每在運動中得到這樣的激勵，讓人能創造更多可能，賦予勇氣與挑戰精神! 野氏夫妻所帶來的感情態度 更是給我們好好的上了愛情必修課 好的愛情不是占有對方⁣⁣ 而是互相擁有包容彼此⁣⁣ 如此的真摯且令人感動 「透過練習找到內在的力量，才能在生活中成為有力量的人。」⁣ 句句扣人心弦的話語 強而有力的更了解自己 在如此物質環境下，懂得幻化為泉源之始 揮灑與生俱來的特質 2.林梵耘 Naomi 小麥膚色的辣媽，性感兼具迷人特質，那不科學的腹肌線條，體態完美著實讓人羨慕不已! 時尚潮流、有著屬於自己風格的Naomi，常常能在影片中看到與女兒一同健身的可愛畫面，不禁融化了大家的心呀! 這樣的極品好身材完全看不出生過小孩，在運動的同時還能學到不同的育兒經驗，分享崇尚天然且簡約的用品，讓大家能用得安心且更有品味。 和寶貝Mia的照片，總是充滿著滿滿愛意 時常出遊踏青，一覽瑞士的田園美景 愜意的氛圍 幸福由然而生 平日的保養絕不馬虎 超狂的健身習慣 來自於努力不懈 堅持自律的精神 Sometimes you will never know the true value of a moment until it becomes a memory - Naomi 3.珮珮 PeiPei 女子健心室主持人兼人氣IG健身料理女孩，不一樣的健身風格，打破瘦就是一切，運動就是要減肥的迷思，帶來激勵人心的健身資訊和美味的減脂料理，正確的攝取熱量才能讓運動表現得更好更有意義! 看到pei pei的IG內容會發現很不一樣的是我們對美的定義，受到審美框架限制總會認為瘦就是美，總是用著極端的方式來讓自己瘦的不健康，漸漸地不愛自己，pei pei教導我們從心態面去體態改造，學會飲食營養的專業知識，不要去做任何的比較，傾聽於內心的聲音，擁有快樂的身心靈才是運動的真諦，最重要的是心態的平衡，也不要一昧地追求快速成效，因為不一樣的個體都是需要時間去累積及行動體驗的，所以從中充實自己，活出自我的樣貌才能健身也健心 你所認知的，總會反饋於身體上 你不需要很厲害才能開始 而是開始後才會變得厲害- 女子健心室 這麼多美味的料理居然是增肌減脂的食材，有滿滿那麼多可以參考，可以更有效的控制內容、做好事前規劃更能有滿足感，成就感十足! #sport #健康 #popdaily #exercise #beauty #hipster #loveyourself 滿分的人生哲學建立於不斷的考驗和試煉一點一滴的愛自己從認識聽從內在的價值開始我是Meg開始想用不同角度的文字藉由多方的資訊溫暖你的視野開拓更寬廣的態度為的就是與你一起成長做出最獨一無二的自己成就每個時刻的破繭傾出 而姚姚 喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 💖 一起挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 更多追蹤美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 Read More ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！

韓妞都在用這些！最真實Olive Young上半年護膚排行榜，照著清單買不出錯

每次去韓國玩女生們一定必逛Olive Young，往往逛了老半天卻毫無頭緒嗎？那就跟著Olive Young官方公布的上半年度排行榜來挑選吧！全部都是有口碑好評的熱銷商品，去太熱門的Olive Young還買不到！現在就趕快來看韓妞們2024年到底在流行哪些護膚保養品，一次放入口袋清單中，下次去韓國千萬不要錯過啦！ https://www.instagram.com/p/C-uSGEdt2-f/ Olive Young上半年護膚排行榜「精華類」 Olive Young推薦精華1. ISOI 保加利亞玫瑰零瑕疵修護精華 連續十年銷量第一名的ISOI保加利亞玫瑰零瑕疵修護精華，是一款主打溫和美白提亮的保濕精華，成分簡單敏感肌也適用，質地清爽不黏膩夏天用也很適合，可以很好的提亮膚色、去黃，淡化痘印等等，適合各種膚質尤其是油痘肌，使用起來還有淡淡的玫瑰香氣，保養時也感覺身心被治癒。 https://www.instagram.com/p/C7z9SUdSnVA/ Olive Young推薦精華2. GOODAL 濟州青橘維他命嫩白精華 最近跟吉伊卡哇聯名的GOODAL，品牌明星商品就是這款維他命嫩白精華，內含青橘VC衍伸物、菸鹼醯胺、熊果素等等美白成分，擠出來是透明微黃的果凍質地。上臉以後清涼舒服，想要均勻膚色或是淡化痘印的可以試試，香味是好聞的柑橘香～ https://www.instagram.com/p/C_AmSliSQUu/?img_index=1 Olive Young推薦精華3. Torriden 5D微分子玻尿酸保濕精華 這款不論是在韓國或是在台灣都紅到不行的保濕精華。主要的功效就是補水，透過五種不同大小分子的玻尿酸快速的將肌膚充飽水，精華是清透的流動質地，吸收後清爽不黏膩，重點是容量大價格又親人，小資族學生黨想要找一款基礎保濕的精華，請選它！ https://www.instagram.com/p/C4NQy7zrIQV/?img_index=1 Olive Young上半年護膚排行榜「化妝水」 Olive Young推薦化妝水1. ROUND LAB 化妝水 這款化妝水幾乎是無色無味，甚至是輕透如水，主打的效果就是保濕補水加上輕微的去角質，同時還有鎮定毛孔和舒緩的效果！長久使用下來可以感覺到膚況變得比較穩定，同時輕盈完全無負擔的質地不論哪種膚質或哪種季節都可以使用～ https://www.instagram.com/p/CW714PKPgAI/ Olive Young推薦化妝水2. Anua 77% 魚腥草舒緩化妝水 ANUA魚腥草化妝水擁有77%的魚腥草成分，是非常溫和的弱酸性，輕盈如水一般的質地，可以用來舒緩紅腫痘痘或是粉刺，因為容量大價格又便宜，因此很多人會推薦用來濕敷，泛紅或是敏感都可以迅速地被舒緩！ https://www.instagram.com/p/C4o9cQkvjNa/ Olive Young推薦化妝水3. Bringgreen 茶樹積雪草舒敏清潔水 油痘肌看過來！有嚴重出油問題的中東大油田救星就是它！裡面擁有多重的茶樹萃取物和積雪草，成分溫和且控油，可以吸附臉上的多餘油脂外，還添加AHA果酸來疏通毛孔，加速老廢角質代謝，用完也是帶點微微的保濕感，完全不會有乾燥或乾澀感，長時間使用也可以感覺到臉上的毛孔粗大問題慢慢被解決了呢！ https://www.instagram.com/p/C2PPkv8SoZT/?img_index=1 Olive Young上半年護膚排行榜「面霜類」 Olive Young推薦面霜1. Dr.G 積雪草舒潤修護保濕精華霜 這款積雪草面霜裡面含有五種積雪草成分，舒緩鎮定的效果很好，除了日常可以用來作為面霜使用，術後或曬後也可以厚敷來修復肌膚，厚敷以後可以感受臉變得非常水嫩，重點是像果凍狀的清爽質地，一抹就很好推開，完全不會有一般面霜常見的厚重感，很適合油痘肌或是夏天使用～ https://www.instagram.com/p/Cu8rzZiBp6z/ Olive Young推薦面霜2. Aestura 藍白高保濕舒緩面霜 如果說前一款面霜是油皮的福音，那麼臉部重度乾旱者請選這款面霜，Aestura 藍白面霜添加積雪草提取物、透明質酸鈉、神經醯胺等等成分，擁有很好的修護肌膚屏障效果，達到100小時以上的持久保濕，推開以後裡面有非常多密集的小膠囊，是品牌專利的保濕膠囊，輕輕按摩以後便可以釋放，在肌膚表面會形成一層補水薄膜。 https://www.instagram.com/p/C3ZkdZvBsKJ/ Olive Young推薦面霜3. Physiogel 層脂質保濕修護乳霜 又另外一款補水面霜！乾旱肌、敏弱肌請看過來！Physiogel 保濕面霜上臉以後非常滋潤，很適合韓國這種比較乾冷的氣候，最適合在比較乾燥的冬天使用，上臉以後可以瞬間保濕，此外作為妝前乳使用的效果也很好，能保證後續底妝服貼，臉部一整天用下來都不會有乾燥緊繃感。 https://www.instagram.com/p/C13El1RR1SQ/ Olive Young上半年護膚排行榜「面膜類」 Olive Young推薦面膜1. MEDIHEAL 茶樹舒緩護理保濕導入精華面膜 MEDIHEAL的面膜系列從推出以來就一直韓妞們的頗受歡迎，而入圍Olive Young面膜排行榜第一的就是這款茶樹面膜，主要的功效是鎮定舒緩和抗痘，可以平衡油脂、抗痘消炎，甚至是改善泛紅等等，面膜布質地輕盈服貼，裡面的精華液也是恰到好處，不會過於黏膩，敷完以後可以感覺舒緩效果很明顯！ https://www.instagram.com/p/Cj6xMWbN2SQ/ Olive Young推薦面膜2. Torriden 微分子玻尿酸保濕面膜 跟同款熱銷精華液一樣，裡面也添加了五種不同大小分子的玻尿酸，修護舒緩保濕還有穩定膚況一片搞定，各種膚質只要有補水需求都可以用，成分比較單純因此敏弱肌或是醫美術後都可以安心使用，皮膚敏感泛紅的時候，只要敷完立刻就可以肌膚喝飽了水份，原先的乾癢問題都被解決了！ https://www.instagram.com/p/C9RDxLRB0S9/?img_index=1 Olive Young推薦面膜3. ilso 溫和舒緩粉刺清潔鼻貼 ilso鼻貼被喻為是除黑頭界的黑科技！鼻貼共分為導出和鎮定兩步驟，先敷導出貼後靜待15分鐘，就會發現臉上的黑頭白頭全部都浮現出來，接著只要使用刮棒或是棉花棒刮掉就可以，最後再使用鎮定貼緊緻鼻頭毛孔，使用一次就可以明顯看到效果，一週固定一次，大概一個月就可以感受到鼻頭變得額外光亮～ https://www.instagram.com/p/C9b5QVkqHE5/?img_index=1 Olive Young上半年護膚排行榜「清潔棉片類」 Olive Young推薦清潔棉片1. SKINFOOD 胡蘿蔔鎮靜爽膚棉片 這幾年清潔棉片超級紅Olive Young賣得最好的就是這款紅蘿蔔棉片，成分就是從紅蘿蔔裡面萃取出的紅蘿蔔素，可以幫助皮膚保濕平衡油脂，精華水很多，主打是修復和舒緩鎮定的功效，厚厚的一片可以撕開來用，整體cp值很高！ https://www.instagram.com/p/CyK6oHPrXUJ/ Olive Young推薦清潔棉片2. Abib 魚腥草舒緩鎮定棉片 這款魚腥草棉片擁有舒緩、調節油水平衡、去角質和補水保濕的多重功效，棉片的正反材質稍微有一點不一樣，有一片比較粗糙的可以用來去角質，另外一面則可以用來濕敷，裡面的精華水也很夠，主要濕敷後可以感受臉部泛紅的情況有被改善，長痘痘或是粉刺的地方也可以敷，清爽沒有太多負擔。 https://www.instagram.com/p/CtnMw-wvPId/?img_index=1 Olive Young推薦清潔棉片3. MEDIHEAL 積雪草 無痕鎮定調理化妝棉片 MEDIHEAL的棉片形狀是長方形，可以很好得很照顧到臉上的邊邊角角，這款積雪草棉片則是可以改善瑕疵、舒緩泛紅。萃取自積雪草的微分子活性成分，幫助肌膚快速吸收精華，深層舒緩保濕；內含有2%菸鹼醯胺，可以同時幫助淡化瑕疵和改善一些痘痘問題。 https://www.instagram.com/p/C1ocvaMvw6j/?img_index=1 Olive Young上半年護膚排行榜「卸妝類」 Olive Young推薦卸妝1. ma:nyo 魔女工廠純淨精華卸妝油 ma:nyo魔女工廠純淨精華卸妝油，成分中蘊含摩洛哥堅果油、荷荷芭籽油等植物油保濕成分，不僅能卸除彩妝，清潔的同時也能保養肌膚，為肌膚補水，整體是一款溫和的卸妝油，比較適合平常習慣淡妝的群族，敏弱肌也能安心使用～ https://www.instagram.com/p/C-ADQrqPZ9D/ Olive Young推薦卸妝2. 貝膚黛瑪 舒敏高效潔膚液 貝膚黛瑪卸妝水不僅在韓國，在全世界都收穫了一大票粉絲喜愛，貝膚黛瑪舒敏高效潔膚液是目前全球卸妝銷售 NO.1，首創微分子浮吸科技打造市面最小潔淨微分子，一抹浮吸不拉扯，輕鬆就能帶走彩妝，卸淨後舒緩、水潤、穩膚，用過的人都說回不去了～ https://www.instagram.com/p/Cy3HrnLiI2j/ Olive Young推薦卸妝3. banila co. ZERO卸妝霜 韓國熱銷多年的banila卸妝膏，就連有接睫毛也可以使用的溫和卸妝產品，獨特輕盈的雪酪(乳凍)質地的水溶性質地凝霜，超強防水彩妝也能卸除乾淨，上臉以後輕輕暈開再乳化，短短幾分鐘就能將妝容通通卸除，使用後不緊繃不殘留，敏感肌也能舒適使用。 https://www.instagram.com/p/C7SwnG9y08b/ 延伸閱讀 👉卸妝乳需要乳化嗎？14款卸妝乳推薦及使用卸妝乳必讀小知識一次告訴你！ 👉平價精華液推薦TOP10！小資女孩必收藏！保濕、穩定膚況到美白通通都有～ 👉酸類保養品順序這樣安排！酸類、青春露怎麼用？花大錢真的有用對嗎？ 撰文編輯 ＃Joanna #Abib #Aestura #Anua #Banila co #Bringgreen #Dr.G #goodal #ilso #ISOI #ma:nyo #Mediheal #olive young #Physiogel #round lab #SKINFOOD #TORRIDEN #貝膚黛瑪 

一起成為更好的大人！過了30歲這些事情請不要再做

你的週末真的沒事好做了？一定硬要跟一些你所謂「朋友們」出門，好顯示自己人緣很好朋友很多？ 在當代社會中，許多人似乎對邁入3字頭年齡感到不安，甚至於有些焦躁。其實好不容易度過了懵懵懂懂、搖擺不定的20世代，也終於釐清了自己的喜好，更理解了自身對未來的想像，30歲或許才是真正能掌控自己生活的年紀。 而在這過渡的階段，或許你可以試著改掉過去的一些小習慣，讓你的30世代甚至在更遠的將來，都能夠活得多些自由自在。 不要再跟不喜歡的朋友出門 你的週末真的沒事好做了？一定硬要跟一些你所謂「朋友們」出門，好顯示自己人緣很好朋友很多？你也不再是青少年了，像這樣的場合就別再出席，好好充實自己，把時間花在真正在乎你的人身上吧！ 停止再以外貌取人 過了30歲交朋友不應該再以「他很酷」或這件事當做交友標準了，那些為人善良、待人真誠的人們，或許才是你應該靠近的。不要再散發出莫名的敵意把對方嚇走啦！ 不要再委曲求全 不管是來自家人或是朋友，情感勒索都是相當傷害身心靈的一件事。成為一個獨立而成熟的人，並相信自己值得更好的對待，冷靜的拒絕和處理這樣子的情緒傷害才是上上之道。 不要再摧殘自己的身體 邁入30歲，也該是好好保養自己身體的時候了吧！當身體發出警訊告訴你有哪些地方不舒服的時後，請馬上去看醫生，不要再覺得自己年輕，這些只是一些小症狀。為了自己也為了身邊家人朋友，請好好照顧自己不要讓別人擔心。 不要再逃避責任 人不是完美的，總有些時後會做錯事，這個時後請擔起責任，好好的道歉，好好改進做出正確的決定吧。 不要再期待改變別人 與其期待別人會變成你喜歡的模樣，不如先從改變自己開始吧！讓自己變成更自己喜歡的樣子，才是吸引相同氣質的人來到你的身邊。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、Instagram 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 再也不想遇到壞男人？讓自己處於「真命狀態」吧！ 男友冷淡的原因原來就是你？ 5個小秘訣拯救你即將崩壞的戀情 請在乎你自己！ 25歲之後不要浪費時間在這些事情上面了 每次都愛上不可能喜歡你的人？ 或許是因為你太害怕被傷害 女人們，男人的愛情地雷你避開了嗎？ #30歲 

歡慶來台一週年！泰國香氛品牌「THANN」索城市香氛之旅，療癒心靈五感新體驗

來自泰國的國際知名香氛保養品牌THANN，成立至今已有超過二十年的歷史，始終秉持著結合天然植物精油與科學創新的理念，致力於提供消費者全方位的感官保養體驗。THANN的每一款產品皆以優質的天然成分為基礎，結合現代科技，為使用者帶來身心靈的放鬆與療癒，多年來深受消費者的喜愛。更在今年六月與知名生技公司『訊聯』聯名共同推出『東方果園強效外泌體面膜』，結合植萃精華與最新幹細胞外泌體技術，為肌膚啟動逆轉時光、共創奇肌之旅。 為慶祝來台一周年，THANN攜手城市中多所人文餐飲與藝術展演空間，展開一場探索城市的五感香氛之旅，讓消費者在不同場域中親身體驗品牌獨特的香氛魅力，感受自然與都市生活的完美融合。自11/1日起，THANN將五大主題香氛與五感體驗完美結合，透過音樂、閱讀、茶飲、心靈療癒與美食，帶領都市中的你暫別繁忙，徜徉於放鬆與愉悅的香氣 之中，踏上一段充滿療癒力量的城市香氛之旅，體驗自然與生活的深度融合，喚醒心靈的每一吋感知。 THANN以結合自然植物萃取及現代科技的高效護膚產品，並融入五感療癒的概念，旨在帶來身心靈的全面放鬆與舒適。在THANN來台一周年之際，我們邀請大家一起踏上【THANN索城市香氛之旅】，用香氣探索城市的每一個角落，感受心靈的五感療癒。 香木系列－木香縈繞的靜心時刻 品牌經典的香木系列，以獨特的調香為感官開啟一段沉穩而深邃的旅程。從柑橘的清新甜香、到肉豆蔻溫暖辛香，底蘊檀香的木質香氣在空間中慢慢擴展，宛如城市中的一片森林。在逐漸寒冷的季節中不僅溫暖身心，更讓人在繁忙的都市生活中找到靜謐與安寧。結合精油與天然肉桂棒的香木擴香杯，不僅喚醒了感官，更讓心靈沉浸在大地沉穩的力量，將大自然的氣息注入生活每一個角落。 香調：融合甜橙、柑橘、肉豆蔻、檀香精油的柑橘木質調 東方檸檬草－都市叢林的心靈之風 融合了清新的檸檬草和卡菲爾萊姆的果香，為都市生活注入一抹清爽的自然氣息。清新明亮的香氣讓人在每一次呼吸間感受到大自然的生機。搭配東方檸檬草擴香杯，花團錦簇的小花園，讓這份清新無所不在，舒緩一整天的壓力與疲憊，重新喚醒身心活力。 香調：融合檸檬草、卡菲爾萊姆的清新草本果香。 伊甸微風系列－微風輕拂的幸福花園 結合玫瑰與茉莉花的輕盈香氣，彷彿置身靜謐的花園、感受輕柔的微風拂面，帶來幸福寧靜的氛圍。結合美麗的索拉花擴香杯，讓幸福感伴隨生活每一刻，如微風拂去生活的壓力，找回內心的平靜。 香調：融合茉莉、玫瑰精油的輕盈花香 伯爵茶系列－茶香流轉的優雅時光 以小豆蔻、柑橘、快樂鼠尾草、薰衣草等複方精油，帶來清新優雅並存的恬靜花果香調。搭配伯爵茶索拉花擴香杯，將這份紳士般的沉穩與甜美，悠然散發在空間的每個角落，讓身心沉浸於午茶的愜意氛圍中。 香調：融合小豆蔻、柑橘、快樂鼠尾草、薰衣草精油的恬靜花果香調 薰衣草系列－沉浸寧靜草本的紫色心田 融合了迷迭香與薰衣草精油的療癒草本香調，為感官帶來深層的舒緩與放鬆。點一滴薰衣草擴香杯，持續釋放這份平和寧靜，讓味覺、嗅覺和心靈都在生活中找 到最溫柔純淨的自然慰藉。 香調：融合迷迭香、薰衣草精油的療癒草本香調 THANN索城市香氛之旅活動詳情 第一站：Double Check（11/01-11/30｜21:00-23:00）五感體驗：聽覺 音樂與香氛的完美結合，在Double Check的音樂空間裡，透過香木系列的溫暖木 質香調，感受音樂與香氛療癒心靈的雙重效果。靜靜地聆聽，讓香氣流動，為 身心帶來深度的放鬆。 活動內容：9:00pm-11:00pm 音樂香氛療癒，西班牙紅酒一瓶/$2400（加購價 第二站：Boven（11/08-11/30｜12:00-18:00）五感體驗：視覺 在全球首座雜誌圖書館裡，讓東方檸檬草的清新香氣伴隨著紙本閱讀的每一刻，視覺與嗅覺的交融，締造出一場極致的閱讀香氛體驗。 第三站：OƬΣΔ（11/22-11/30｜預約制）五感體驗：嗅覺 在全新型態的茶飲體驗空間中，讓伯爵茶系列產品裡的清新柑橘香氣，與宋壺手沖的小青柑熟普洱完美融合出紳士般的沉穩與甜美。每一口茶香都是感官的極致享受，層次豐富的香氣帶來溫暖而柔和的心靈觸動。 第四站：Light Space（11/15-11/30｜預約制）五感體驗：觸覺 在這個舒適的心靈療癒空間中，伊甸微風系列的幸福香氛融入每一場課程，讓心靈重獲平靜與安寧，觸覺與香氛的互動，帶來全方位的深層放鬆。 第五站：浮生避難所（11/29-12/13｜11:00-19:00）五感體驗：味覺 在這間日式老宅咖啡廳中，薰衣草的香氣與聯名餐點的美味碰撞，帶來味覺與嗅覺的雙重饗宴，每一口，都感受到生活的純粹美好。 

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日頭赤焰焰，美白永遠是女孩們夏日心裡最軟的那一塊🤣 身為資深防曬專業戶，這幾年來我發揮神農氏嚐百草的精神，試了無數種防曬產品，今天分成三大類別來跟大家分享 保濕不乾 1）AHC超水感完美保濕防曬乳 質地輕盈，抹上去不會有扒乾皮膚水份的感覺，不影響後續上妝效果~日常戶外皆可用，回購了超多次 2）ZA 美白防曬霜EXR 質地滑順好推勻，保濕服貼肌膚!上完有自然潤色效果，超愛用這款當妝前打底~我還有購入同系列的飾底乳 3） 蜜妮 含水防曬保濕水凝乳 質地很水，上起來無負擔，但防曬效果有如雞肋，猶記當時臉擦這款，身體擦妮維雅，結果臉還曬黑了😭 4） 曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露 凝露質地，所以上起還絕對無負擔，微潤色效果，可提亮膚色，很適合當妝前擦 5）曼秀雷敦 水潤肌超保濕水感防曬露 明明都是曼秀雷敦但我真的無法愛這款，上完感覺臉油，而且很容易悶出痘痘，後來都只敢拿來擦腿 清爽不黏 1）Sofina 高保濕活膚防曬乳液 上起來確實清爽，這罐是很多人的愛，但它的香味我真的不行，擦臉感覺辣眼睛😂 2）Neogence 水感全效防曬乳 清爽不黏膩外，還是海洋友善的防曬產品，我通常去海邊的時候都會拿他大擦特擦，再次叮嚀水水們夏日去海邊戲水一定要找海洋友善的防曬才不會傷害環境喔 3） Nivea 涼感高效防曬乳液 添加薄荷成份，用起來涼涼的，但是覺得久了皮膚有點悶，後來也把他冷凍不常用了 4）Neutrogena 水活保濕防曬乳 防曬同時保濕，無油清爽不黏膩，臉跟身體都可擦，戶外流汗也不會泛白！ 5）專科 完美防曬水凝膠 質地輕盈外，添加許多保濕成份，有如化妝水般的保濕，通常會把它拿來臉部防曬 荷包較深 1）Anessa金鑽高效防曬露A 擦起來是清爽不黏膩，但是要洗掉的時候就超級痛苦的啦!感覺有層膜都洗不掉，差點要倒卸妝油在身上惹 2） Kanebo ALLIE EX UV高效防曬水凝乳 質地比較厚重，稍有酒精味，要小心不要塗太多，不然很容易起白屑 3） Kiehls 集高效清爽零油光UV水凝露 不僅降溫，更可控油減少肌膚的油光~極致清爽！夏天用來臉部防曬，非常合適 4）Lancome 超輕盈UV水凝露 輕薄乳液質地，不黏膩也不泛白，感覺跟沒上東西一樣，防曬效果很好，也不太會跟後續底妝打架 5）Lamer 高防護隔離乳 這罐實在太貴了，我都只能省用著擦臉，有高級的海洋拉娜味，感覺邊防曬還能邊保養啊～質地很清爽，，如果荷包超深考慮常常回購😂 #夏日防曬 #防曬 #防曬評比 #美妝

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