最近大掃除一直碰水 原本因為冬天就乾巴巴的手又更不酥胡惹~ 

最近大掃除一直碰水 原本因為冬天就乾巴巴的手又更不酥胡惹~ 現在我每天睡前都把護手霜擦好擦滿 再戴上棉質手套加強吸收 隔天早上會很有感變柔嫩 冬季保養護手就交給tsaio上山採藥 有3款香味可以挑選，通通包起來就對了 包包放一條、床頭放一條、辦公室放一條 隨時想要護手就擦超方便 ✨乳油木果極潤護手霜 是我最喜歡的香味，已經用第二條囉！添加植萃成分深層滋潤，最適合現在的天氣來加強保養 ✨積雪草密集滋養護手霜 密集修護補充手部肌膚流失的養分，這條隨身攜帶就對了，養分補好補滿，讓雙手隨時柔嫩光澤 ✨艾草極嫩白護手霜 辦公室必備款！清爽不黏手，擦完很快就吸收了，不會沾到鍵盤滑鼠，清新的花香好舒壓 tsaio上山採藥護手霜一條60ml可以用很久，價格又親民好入手，CP值超高！用過一定回購！ @tsaiotw

【超完整備孕攻略整理分享】

雖然是【備孕攻略】，但更需要傳遞的是 ＃提醒女孩從青春時就重視自己的婦科狀況🌸 / 今天又收到一位之前詢問備孕的網友告訴我她懷孕三個月了，每一次都湧上心頭的感動，因為我理解備孕是個多麼艱辛的過程。⁣⁣ ⁣⁣ ▍經期狀況⁣⁣ 不會經痛，但每次經期來我就會狂拉肚子、骨盆腔會陣陣收縮非常痛！ 看了醫生、照x光都說沒問題，直到兩年前開腹腔鏡手術時發現「像巧克力豆的東西長在骨盆腔之下」（也就是所謂子宮內膜異位症）（因在骨盆腔之下才一直照不到）清除掉後注射柳培林抑制復發，停經八個月，之前經期狀況完全改善。⁣⁣ ⁣⁣➡️治療期間找的是北醫的張景文醫生，他非常專業與有耐心。⁣⁣ ⁣⁣ ▍備孕前⁣⁣ 經期一直不規律，加上工作壓力大長時間待冷氣房，經血總是沒排乾淨，不是每天滴滴答答就是出黑血。⁣⁣ ⁣⁣ 在朋友介紹下去【御庭中醫】，醫生對於婦科治療很專業、把脈很准，他會依照每個人狀況下去開藥，我看了七個月都只有吃粉藥而已。中醫需要長時間調理，不是馬上見效，這七個月不敢說我身體變的多好，但的確體質改善許多。⁣⁣ ⁣⁣ ⚠️ 隨後確實幾位媽媽也是給池醫生看過後順利懷孕，#但每個人體質不一樣，不是以我與他人的案例來神化醫術，對症下藥、適合自己才是根本。⁣⁣ ⁣⁣ ➡️ 缺點是非常難掛號得請代排。⁣⁣ ⁣⁣ ▍備孕第一個月⁣⁣ 婚後第一個月，我買了排卵試紙每天測排，但排卵日都沒有別人深，只能試試看、時間到做功課，上網查了一堆方法，結果宣告失敗。⁣⁣ 第一個月的失敗我非常難過，一度懷疑不孕，連我那個很淡定的老公都默默沮喪說了一句：「我也想要有個小寶在地上爬呀爬」⋯那時我給自己非常大的壓力就決定暫停中醫，最後一次去時醫生開了一瓶黑藥丸請我帶回家給老公補充，不便宜～但為了孩子我都想嘗試。記得那天我哭著回家。⁣⁣ ⁣⁣ ➡️ 配合排卵試紙有用「瘋狂造人」app，很好用～可以紀錄很詳細、很人性化的操作⁣⁣ ⁣⁣ ▍備孕第二個月⁣⁣ ➡️ 暫停中醫後我開始吃葉酸做簡單保養⁣⁣ ➡️ 這段期間我常喝豆漿、黑豆漿（都全聯買而已）、定期泡腳讓身體偏暖⁣⁣ ⁣⁣ 第二個月我放棄測排卵、順其自然，大家都說「放輕鬆就懷孕了」這句話根本超難！怎麼放輕鬆法？於是我逆向思考，告訴自己「我的人生也不一定要有孩子」、「我要享受跟老公兩人生活」諸如此類的想法，但不得不承認我還是忍不住在接近排卵日時（白帶增多）量「基礎體溫」。⁣⁣ ⁣⁣ ➡️很多人說懷孕體溫會飆高37度，但我的最高溫大概就維持在36.3上下，其中排卵期的一次大降溫我想應該是著床降溫。⁣⁣ ➡️人家說「懷孕體溫會維持在高溫狀態」但很明顯我起起伏伏也沒有！之後醫生告訴我懷孕後就不用再去量了！⁣⁣ ⁣⁣ ***結論：基礎體溫每個人都不一樣。⁣⁣ ⁣⁣ ⚠️至於御庭的黑藥丸老公大概只吃兩星期我就驗到懷孕了～因此有沒有效不能保證！⁣⁣ ⁣⁣ ▍驗到那天⁣⁣ 距離排卵日13天後驗了第一次，驗完那刻心想：「哈！應該又失敗了吧！」結果過沒多久，看到隱約的第二條線✨兩天後我又再驗一次確保孕酮指數上升（第二條線加深），很幸運備孕第二個月就成功了🍀⁣⁣ ⁣⁣ ▍總結： 第一當然身體素質很重要，調身體時我幾乎不喝冰的，再來心情真的占一半因素，第一個月跟第二個月的不同是： 1️⃣ 不抱著交差做功課的心態，而是催眠自己可有可無、自己開心比較重要！ 2️⃣第一個月我試過各種方法，墊臀部也好、什麼強陽變弱陽時要做功課⋯很走火入魔😂 第二個月只是大概抓日子靠感覺反而成功，當時也很多人給我鼓勵告訴我他們不是在排卵期中的！⁣⁣ ⁣⁣ 以上，傳好孕給各位，有任何問題歡迎私訊💌⁣⁣ ⁣ ⁣ / follow my ⁣instagram : fefechien #無任何商業合作#純粹分享#每個人體質不一樣#我看的醫生未必合你緣#請自行判斷 ⁣#備孕#備孕日常#懷孕#懷孕日記#驗孕#mommyfefe🤰

面膜差異:如何敷得舒適又有效?

 選擇面膜，最重要的是跟肌膚的服貼度！絕對要相信自己的使用感💁🏻‍♀️ 敷面膜的原理在於利用面膜紙、泥膜、凍膜等隔絕空氣，將保養成分逼近肌膚中，因此面膜的服貼度和效果超有關係的呦☺️一起來看看 #布膜的差異 👉🏻👉🏻👉🏻 ▫️棉布面膜 100%純棉面膜，棉布質地，較不容易引起敏感；面膜的磅數很重要!!如果不足，吸咐力也會不足，精華液容易滴落。 ▫️木質纖維面膜 特色是吸水性強，可以將精華液均勻分佈在面膜布上。質地柔軟、服貼。 ▫️蠶絲面膜布 構造成分與人體皮膚極為相似，屬多孔性物質，非常非常非常透氣，吸水性佳，可以緊密的服貼肌膚與紋路，讓每一寸肌膚都可以覆蓋的到，較能防止敏感或過敏。舒適度、貼合感、透明度，讓它擁有「第二層肌膚」的美稱，但是延展性相較之下較差，比較容易破。 ▫️生物纖維面膜 通常由複合微生物菌群經嚴格的發酵工程所孕育出的有機纖維，有良好的吸濕、保濕以及透氣性，還有超高的持水性（不滴水），與皮膚有極好的貼服和良好的濕態強度。但成本較高，面膜的價格也比較貴。 🔍FB：Tooooooday 👉🏻追蹤 @toooooo_day #兩個女孩#日常#分享#妝點每一天#保養#面膜#保濕精華 #波波懂漂亮#台灣女生日常#popdaily#波波妝漂亮#popdaily波波黛莉的異想世界#GIRLSTYLETW#litegirls#妝寶寶投稿#ttshowillustration#illustrator#artistsominstagram#guohua#artinmnl#niltech#koficommissions#teachingmyselftodraw#coloredpencilartists#watercolorcollection#drawcharacter#boringart

【開箱】近期日常最愛的順暢小幫手｜麗彤生醫 醇享受體驗分享

之前就聽朋友推薦過「雙樂纖」 她不只氣色變好，整個人看起來有精神✨我就一直很心動～ 現在出了全新升級版「醇享受」，當然立刻入手來試試！ 吃了一陣子，我最有感的是—— ✔ 幫助維持消化道機能 ✔ 體感離理想狀態更靠近 ✔氣色也有變明亮 看到官網介紹最吸引我的兩點 🔸 荔枝綠茶多酚 👉 飯後兩顆，像是幫自己存下一場 40 分鐘的有氧代謝能量 🔸 超級酵母胜肽 👉 是日韓流行多年的明星成分，搭配飲食和生活作息一起使用，幫助日常維持 三合一菌種配方：益生質＋益生菌＋後生元 每天補充，維持菌叢平衡更有感 搭配水溶性膳食纖維，有助排出多餘負擔，讓日常更清爽 膠囊設計也很方便攜帶，放包包超輕鬆 像我這種三餐外食、偶爾熬夜＋運動不穩定的人，真的超適合 有日／韓／美等多國專利認證，讓我使用起來更安心🌍 而且是植物膠囊，無動物成分添加，不含人工色素，這點我很加分！ 整體來說，我覺得「醇享受」這款產品不會讓你突然有什麼驚天動地的大變化 但就是默默讓生活節奏變得更順，讓你比較不會被飲食或作息影響太多。 用法用量：建議飯後搭配冷溫開水食用 一般保養 : 每日一顆 加強保養 : 每日兩顆，多食無益 食用後5-8小時會有排便現像，排便量及次數增加皆屬正常 @麗彤生醫 如果你也是像我一樣三餐外食＋作息不正常的可以試試看這種小日常補充方式，讓自己「從容一點」，感覺真的不錯 ✨現在官網優惠中，連結網址：https://reurl.cc/6qVZ3V （本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。素食者，孕婦，授乳婦女及兒童不宜食用） #麗彤生醫 #醇享受 #保健食品 #順暢 #代謝 #好菌#膳食纖維 #好吸收 #健康 #多國專利

🍎台北||松山||Sun Hair Salon

▶️台北||松山||Taipei||Songshan◀️ #文末#粉絲福利⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥Sun Hair Salon🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤵不收服務費 No Service Charge⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📋無英文菜單 English Menu❌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🪑有座位 Seats ✅⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ✨小編很喜歡，設計師不會硬要尬聊⠀ ✨設計師會仔細和客人討論, 像是一開始小編其實想燙髮，不過設計師評估過後，真心勸小編髮質狀況目前真的不太好，不建議燙頭髮🥰⠀⠀⠀ ✨環境很整潔⠀ ⠀ 💇🏻‍♀️染髮-粽色系帶霧色|| Hair Coloring-Matte Brown⠀ 小編已經想了好一陣子要整理頭毛，終於來了😍設計師很仔細，會幫客人貼隔離額頭和耳朵的膜，讓客人不會被染髮劑噴到，過程中完全不會感到刺痛或不舒服，而且因為是用好的染髮劑，所以隔天就可以洗頭了👍👍超方便的😍顏色也很美的粽色，在陽光下更滑順的感覺，而且最後設計師還幫忙做了造型😍⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌗⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💰:NT$1800~3500(視長度）⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 💆🏻‍♀️深層護髮 || Deep Hair Treatment⠀ 一共有5劑(0.1.2.3.4)，最後還有第4劑是讓客人帶回去居家保養，而且護髮可以維持一個月！護完後小編覺得自己的頭髮都活過來了，真的很明顯的柔順，而且已經過了一星期了都還是很柔順，所以說女生真的要對自己好一點🥰⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌗⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💰:NT$1800~3000（視長度）⠀ ⠀ ✨謝謝設計師 @sunhair_jamie❤️⠀ ⠀ --粉絲福利--⠀ ✨看到此篇文的第一次來店客，可以憑貼文截圖 ，享染髮，燙髮，護髮7折優惠✨✨⠀ ---⠀ ⠀ 🏠: 105台北市松山區延吉街12號2樓⠀⠀⠀⠀ (2F., No. 12, Yanji St., Songshan Dist., Taipei City 105, Taiwan)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📞:+886-2-25791212⠀⠀⠀ ⏰:Tue.- Fri. 10:00~19:30, Sat. 10:00~19:00, Sun. 10:00~18:00⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ #台灣燙髮 #台北染髮 #信義染髮 #依純吃台北⠀ #salon #Taiwan #Taiwansalon #Taipeisalon #sunhair #台北東區染髮 #燙髮 #髮根燙推薦 #台北中正區染髮 

走到巷口就滿頭大汗，擦什麼防曬化什麼妝 居然還有人等計程車的

走到巷口就滿頭大汗，擦什麼防曬化什麼妝 居然還有人等計程車的時間就曬傷 看看紫外線有多猛 提升肌膚防禦力今夏好重要 噢不！是會越來越重要 因為地球只會越來越熱 #黑妞如我必備 #我很愛曬黑 #但拒絕皮膚曬傷老化暗沉 #SKE加量不加價回饋愛用者 原成份不變 再添加🦄義大利血橙的☀️夏季限量版 #感覺厲害可以把我變白嗎 #夏天好曬我要血橙救膚 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊每日譜偉 見證非凡👊

彩妝分享&ig抽口紅

Ig：fan11_04 👈🏻口紅抽獎中 - 這次真的是給他大突破🤣沒有很厲害但自己拍的很開心，這次要分享的是LUNA眼影、口紅、眉筆。 - #LUNA使眼色單格眼影 色彩可當作打底、鼻影、眉彩、頰彩等多功能用途 色號：05杏桃、09大地、11流金、12布朗尼 - #LUNA有型有色雙頭眉筆 👉🏻專業眉筆+眉粉+眉刷3 in 1，我覺得眉筆的部分人人都適用 色號：01咖啡、02灰棕 - #LUNA名模丰采持色潤澤唇膏 🖍️經典紅 #01 列日正紅：不論暖色調或冷色調都非常適合的經典紅 #02 西西里橘紅：顯白又時尚的血橙色 🖍️奶茶色 #07柏林裸粉：沉穩氣質的優雅裸粉棕 #08華沙絨玫粉：適合日常穿搭的淡米玫瑰粉 - #LUNA微醺絲絨霧面唇膏 霧面#02布朗尼茶橘：獨特迷人的橘褐裸粉 霧面#05醇酒磚紅：展現氣值魅力的深磚紅 霧面#06 甜甜石榴粉：適合日常搭配的珊瑚粉 霧面#07 跳跳糖果紅：展現活力生機的莓果桃紅 - 這次的眼睛妝容是用05杏桃打底、09大地下眼影、11流星金中間打亮、12布朗尼眼尾加深、口紅07柏林裸粉 - 購買資訊👉🏻 https://bit.ly/2yrx9Qc 或搜尋 @luna_cosmetic_tw LUNA台灣官方IG帳號 主頁有官網連結，點進去就可以購買~ - 分類：#帆帆美妝保養開箱 #LUNA #LUNAtaiwan #韓國超模彩妝 #名模丰采持色潤澤唇膏 #微醺絲絨霧面唇膏 #持久柔潤 #時尚色彩 #經典紅 #奶茶色 #MLBB #使眼色單格眼影 #修容系眼影 #有型有色雙頭眉筆 

日本國民精華ASéFFF的精華液、超滲透肌底修護保濕精華乳體驗

一直以來我都不敢隨意購買保養品，原因是因為曾經看了網友推薦後購買專櫃商品，使用過後產生了不適的反應，不過也是那次的經驗，讓我對於保養品有了新的體悟 「別人的蜜糖可能是你的毒藥」以前我還不相信這句話，一直到皮膚產生不適反應 我的肌膚是屬於混合偏乾，T字部位較容易出油，兩頰偏乾 上網爬了許多資料，看到了來自日本的ASéFFF 主要起源於日本Libre株式會社之手，社長今村宏一郎因為看到公司的女職員，能力很好，但礙於皮膚狀況不佳，在職場上顯得不夠自信，ASéFFF專為敏弱肌、乾燥肌、敏感肌等肌膚保養所研發出的系列的產品。 亞洲氣候較潮濕且悶熱情況下，要找到不黏膩又有保濕的保養品實在不容易。 也不太靠櫃去試用產品，如果試用後沒買對於我這種臉皮薄的人來說實在尷尬😅 👉現在ASéFFF有提供超值體驗禮組合（市價1,580)讓你免費帶回家,詳情請搜尋ASéFFF臉書，數量有限送完為止喔👈 超滲透肌底修護系列主要成分為R.H.P ： 神經醯胺【Repairing】親水性強，可以滲透到深處並促進美白、抗皺、抗老等 維生素B5【Penetrating】經證實具修復的功效，可幫助膠原蛋白生長，並且有效抑制發炎症狀。 雙重保濕成分【Hydrating】深入抵達肌膚底層,提升保水度 基本的保養步驟： 使用順序為「化粧水→精華液→乳液→乳霜」由水狀到霜狀是基本的保養順序 ASéFFF的精華液剛擦上去時感覺好像有點粘膩，不過很快的肌膚就馬上吸收進去了趁著剛吸收，趕緊再擦上ASéFFF 超滲透肌底修護保濕精華乳 🧴進而達到鎖水保濕的效果 這次使用 ASéFFF的精華液及超滲透肌底修護保濕精華乳 效果我覺得很不錯，我給ASéFFF的評價👍👍👍 肌膚既沒有產生不適感，隔天也能夠明顯的感受到肌膚保水的感覺，果然是敏弱肌首選 不過提醒大家，如果肌膚本身有任何狀況，亦或者使用過後感覺不適，還是要去諮詢專業醫生，千萬不要掉以輕心喔 販售通路及優惠如下 ．日本官方指定台灣販售通路_好日子：https://www.howday.com.tw/page/landindpage_activity_Asefff ．台灣官方粉絲團：https://www.facebook.com/asefffTW/ ．加LINE立即領取$100元：https://maac.io/1gTZk #好日子#asefff#日本國民精華#日常保養#神經醯胺#維生素b5#敏感肌#敏弱肌首選#乾燥肌#敏感肌保養#日系品牌

30+輕熟保養  從肌膚到心靈的療癒旅程｜沐韓 × Globe Lady 高端皮膚管理全紀錄

✨沐韓 moohem_studio｜一場從臉到心的極致呵護體驗 親測有感：終於找到「可以裸肌」的護膚療程！ 身為長期面對螢幕的工作者，每天最奢侈的願望，就是擁有一個能真正放鬆與修復的空間。這次來到台北信義區的「moohem_studio 沐韓」，很怕痛的我真的不太愛清粉刺…但沒想到這次竟然可以一路跟老師聊天還不流淚… 【Moohem 沐韓】從市政府捷運站步行3分鐘就能到，一進到店裡氛圍非常療癒，有種「韓系鬆弛感」的舒適空間，搭配輕音樂就能讓人迅速放鬆下來。 ✨沐韓 moohem_studio｜療癒系空間 × 專業療程 老師親切專業，仔細詢問近期的膚況與保養習慣，並根據當日狀態推薦最適合的課程。 這次體驗的是主打「深層淨化＋拉提修復」全方位高端皮膚管理，使用《Globe Lady》的明星產品系列。 療程前先進行肌膚檢測，老師詳細分析我的膚況，並依此進行客製化課程，真正做到「為自己的肌膚量身打造」。結合科技與漢方保養品，從自己親身試擦、按摩，到老師實作，整段保養的體驗，從頭到尾都超乎我想像！ ✨沐韓 moohem_studio｜沈浸式溫和護膚 × 深層保養 課程開始前，老師帶著我一起開始第一步保養階段。 先以 Globe Lady 的【全能修復噴霧】讓肌膚保養度提升，以按壓的方式輕點。質地非常細緻，每一個步驟都仔細分享保養的秘訣與手法。讓我最驚豔的是【高效能修復凍膜】的搭配使用，精華快速吸收，敷完臉整個透亮又澎潤，連原本泛紅處也都大幅改善。 Globe Lady 的產品非常重視成分來源與濃度配比，主打「無酸、無藥、無激素」天然草本配方，即使是像我這種敏感偏乾膚質也完全無負擔。 原來，不用強效刺激，肌膚也能慢慢回到穩定且健康的狀態！ 【Moohem 沐韓】不走暴力式清潔，而是搭配 Globe Lady 的溫和深層導出產品與專業手技，把臉部清得乾乾淨淨，但皮膚卻一點也不敏感泛紅。連我最害怕的「清粉刺」環節，竟然可以一路跟老師聊天，一下子就清完了！ 保養品吸收得非常快，肌膚不只是「暫時被蓋住問題」，而是由內而外的穩定與提升，真正看見肌膚的變化。 有興趣的朋友可以直接加LINE預約體驗：http://lin.ee/Kqh5FYu 📍 台北信義｜沐韓 moohem_studio 地址：台北市信義區基隆路一段143號11樓之3 營業時間：11:00–19:00（預約制｜無公休） IG：https://www.instagram.com/moohem_studio/ 加Line預約：http://lin.ee/Kqh5FYu #信義區 #高端皮膚管理 #肌膚保養 #沐韓moohemstudio #GlobeLady 

日本水貨 Panasonic NP-TR9洗碗機無法脫水檢測修理測試

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【超完整備孕攻略整理分享】

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