別再和保養玩無效內耗！3題心理測驗找到專屬寶拉珍選「水楊酸+維他命A」組合！抗老修護力提升2.5倍，從此和毛孔細紋說BY

明明每天早晚勤擦保養，但毛孔總是越看越明顯，尤其是25+開始，每次照鏡子就像是在開盲盒，細紋悄悄定居在眼周、嘴角，肌膚還總是粗糙不平滑，與其焦慮花很多時間保養，不如「轉念」選擇更有效率的方式，讓肌膚穩妥妥養出健康水煮蛋肌！ 波編最近就發現一種新的保養法則，那就是水楊酸 mix 維他命A，能讓抗老修護力提升2.5倍，把有限的時間花在最有感的改變，才是真正的高效對策。不過想找到靠譜、適合自己的保養品成分，還是得交給專業的來處理，這時候怎能不提到成分專家寶拉珍選呢～相信寶拉珍選的明星商品2%水楊酸精華液，是不少保養控的必囤「抗痘抗粉刺」、「縮毛孔」之神，短短7天有效淨化毛孔、抗痘，不只油肌大愛，成分溫和連敏感肌也適用，這時後再挑選適合自己的維他命Ａ，喔抹！肌膚光滑度UP，臉上細紋也得到解法啦～今天波編就準備了一個「小小心理測驗」，找到專屬的高效抗老保養對策，把少女肌穩穩KEEP住，短時間抗老比你的工作KPI更有效率（恩？）～ 心理測驗：找出你的肌膚抗老對策！ Q1. 最近照鏡子時，最常注意到的是？ A. 毛孔粗大、粉刺冒不停 B. 細紋變明顯，臉看起來鬆鬆垮垮 Q2. 化妝後，最怕遇到什麼狀況？ A. 底妝卡在毛孔裡，看起來超不平滑 B. 粉底陷進細紋，妝感瞬間顯老 Q3. 如果用一句話形容肌膚心情，你會選？ A. 「總是暗暗粗粗，完全不細緻！」 B. 「鬆鬆沒彈力，感覺歲月全都寫在臉上！」 A選項比較多 → 高效毛孔淨化＋彈潤修護派 常常因為粉刺、毛孔、導致膚觸不平滑感到困擾，適合你的保養對策就是「高效毛孔淨化＋彈潤修護派」啦！快把保養順序筆記起來：先上2%水楊酸精華液開路，再疊擦0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳收尾，效果加乘直接升級。 身為保養控都知道洗完臉的第一個保養步驟有多重要，不只先幫後續保養打底，還能率先替肌膚上一層保濕護膚。而寶拉珍選的明星商品2%水楊酸精華液，就像替肌膚打開「毛孔清潔模式」，蘊含最高濃度2%水楊酸(BHA)，上臉卻相當溫和不刺激，有效代謝老廢角質、調理油水分泌，身為動不動就長粉刺的痘痘油肌，保養第一步真的沒有它不行，只要短短7天，毛孔乾淨到像剛做完臉～ 比起單純使用A醇抗老，寶拉珍選還添加2%天然植物的補骨脂酚，不但幫助A醇穩定發揮，還加強撫紋緊緻力及抗老修護。臉上冒出來的小細紋、膚色不均，暗沉粗糙都能被拯救，還有一大抗老明星成分多種胜肽，幫助肌膚回歸Ｑ彈無瑕的健康膚況，而且質地柔滑延展性高，一點點就可以塗完全臉，抗老力溫和無添加香料、酒精，連敏感肌也能安心用～每天睡前塗上這組合，隔天起床就能摸到細緻透亮又有彈性的肌膚～毛孔細紋都乖乖退場，肌膚質感絕對不只提升一個Level！ B選項比較多 → 快速有感新生派 B選項比較多，就代表你是屬於那種「想要速效見成果」的女孩，那「快速有感新生派」代表：2%水楊酸精華液＋高效A醛PRO新生精華，絕對能滿足你～ 同樣在每天清潔後先擦上2%水楊酸精華液，就像幫肌膚做一場「深層SPA」，波編推薦可以把2%水楊酸精華液倒在化妝棉上擦拭臉蛋使用，暢通毛孔、溫和代謝角質煥膚，7天就能看見淨透毛孔、零暗沉的光澤。 接著就是近期在保養圈崛起的A醛保養啦！寶拉珍選的高效A醛PRO新生精華，使用0.1% A醛改善令人困擾的肌膚瑕疵，例如細紋、斑點和膚色不均，都能高效減少老化現象，搭配0.16%維他命A配方緊緻穩定膚況，波編認為這款高效A醛PRO新生精華很適合之前使用過A醇，想讓肌膚細緻無瑕度再更上一層樓的朋朋入手，也很推薦粉刺痘痘肌使用，溫和抗老幾乎沒有煥膚陣痛期，輕鬆改善暗沉、細紋、毛孔粗糙等6大肌膚困擾。只要兩步驟，讓肌膚光滑緊緻、膚色更均勻，摸起來Q彈又亮到像打了柔焦濾鏡！ 不論是「清潔毛孔、細緻平滑」，還是「緊緻撫紋、抗老回彈」，寶拉珍選最專業的成分調好比例，一擦見效不刺激，全膚質都能安心用。波編特地幫你們搭好保養組合，抗老效果加乘2.5倍，讓肌膚回歸無瑕水煮蛋狀態就是這麼簡單～ 而且現在正是入手的最佳時機！11/3～11/30 寶拉珍選購買補貨，還有驚喜優惠，即日起至11/11，明星組合限時79折起，天天領滿額現折券！趁現在找出你的命定「水楊酸＋維他命A」組合，讓年底聚會、年終約會都能靠亮白緊緻肌美一波！ 點我入手明星組合限時優惠

別再和保養玩無效內耗！3題心理測驗找到專屬寶拉珍選「水楊酸+維他命A」組合！抗老修護力提升2.5倍，從此和毛孔細紋說BYE～

晉升高級側臉美人！4招「下顎線緊緻」動作，消除咀嚼肌、雙下巴都掰掰！

高級女孩除了皮膚、身材需要保養之外，各個小細節也不能放過！尤其現在夏天到了，不少女孩都會因為天氣熱綁起頭髮，這時候如果有緊緻的下顎線，不只整個人的氣質升級、視覺顯瘦，還可以改善頸紋和雙下巴，今天編輯就帶來4個動作緊緻下顎線，一起變身高級女孩！ https://www.instagram.com/p/COfNmA_tm8T/ 緊緻下顎線 緊緻下顎線動作一：仰頭望天花板 抬頭看天花板，維持這個動作張閉嘴巴一分鐘，這時會覺得脖子緊緊的，就是訓練到了下巴到脖子這一段肌肉。一開始做的時候記得慢慢來、控制力度，這塊肌肉平常沒有鍛鍊，一下子做太多小心會抽筋唷！ 緊緻下顎線動作二：下巴找肩膀 首先挺直身體、肩膀下沉，把頭轉向其中一側，下巴盡量靠近肩膀，接著用下巴以畫半圓的方式去找另一邊肩膀，一樣持續一分鐘。這個動作可以連帶訓練肩頸位置，感受胸鎖骨突肌的拉伸，對塑造肩頸線條和收雙下巴都非常有效～ 緊緻下顎線動作三：按摩 妝寶寶們的睡前除了臉部保養之外，別忘了脖子也需要好好修復！尤其是一整天下來常常低頭玩手機，造成駝背造成假性雙下巴，就可以在睡前按摩一下來改善。用手指捏著喉嚨處的肉，直到下顎線的輪廓清晰出現，把捏著的地方往耳後推到後脖子處再往下推，按摩時記得搭配按摩油或頸霜唷！ 緊緻下顎線動作四：舌頭頂上顎 藝人們上鏡的小臉秘訣就是這個！這招不管是有上鏡需求或拍證件照時都很適用，將舌尖放在上顎銜接牙齒處，再把整個舌頭往裡面推，平常不說話的時候養成維持這個動作的習慣，就算是被偷拍也一樣擁有完美下顎線，雙下巴從此跟妳說掰掰！ （圖片來源：小紅書@杨雨蒙Summer） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #下顎線 #氣質女孩 #緊緻下顎線 

小資女必收的週年慶聰明購物篇！精選保養品每ml最低價！超高C/P值沒有最狂只有更狂！買1送10再加1，必搶大滿罐這樣買最

又到了週年慶要開搶保養品啦！女孩們應該也都在等小編的傳授秘笈吧～這次不僅要分享最划算的週年慶購買法，還要推薦小編自己愛用的保養組合，讓你開心擁有這些保養好物的同時，還能獲得滿滿的新光三越優惠點數與折扣，這就來看今年在新光三越台北信義新天地要怎麼買最划算吧！ 先把週年慶開跑日期記起來！新光三越台北信義新天地從10/20(四)開跑～趁開始前先把優惠折扣記下來！購買化妝品享有單筆滿2,000送2,000點、單館消費累積5,000元就送5,000點、名品／大家電／法雅客／[i]Store單筆滿1萬送5,000點skm points、首五日刷skm pay於大家電／法雅客／[i]Store更獨享單筆滿1萬送1萬點skm points！點數的運用更加靈活多樣化，這就來看怎麼買讓點數以及優惠都大大加倍吧～ 新光三越必買黃金三冠王！從眼部保養、速效神水到必買精華推薦，讓你整臉都美到發光！ 雅詩蘭黛 經典眼部護理組/特價：＄5,040，價值9,322 都說眼周是最顯老態的關鍵指標，所以眼周保養可得快快加入保養行列呀！雅詩蘭黛的經典代表眼部精華＋眼霜，修護眼周的同時還能帶走黑眼圈，輕鬆養出緊緻又明亮的眼周，讓你雙眼永遠電力滿格！優惠價格以及多種小樣，讓小編看到直接圈下列入必搶清單中！ 碧兒泉 奇蹟眼霜雙入組/特價：＄3,060，價值4,304 新手保養眼周的入門級首選！質地清爽不黏膩，且整體油脂相較起來更佳適合年紀較小的學生檔來使用，一次入兩瓶讓秋冬不再因乾燥而冒出細紋啦！ 克蘭詩 賽車眼霜飆速拉提組/特價：＄2,700，價值3,117 植萃系女孩必入手的眼霜推薦！克蘭詩的保養品都帶有清爽的植萃香，透過輕輕按摩還能有效改善拋拋眼以及黑眼圈，眼周提亮特有感呀～ 雅詩蘭黛 爆水原生露組/特價：$4,050，價值8,100 機能保養水真的是日常必備的基礎保養品呀！四季都非常適合用來穩定肌膚，像夏天容易因日曬泛紅、秋冬換季容易敏感不適 ，或是日常熬夜導致臉蛋黯淡無光澤都能舒緩穩膚。當然要趁週年慶多囤幾罐，好好保養讓自己下半年也是美美度過呀！ IPSA 流金水20th生日組/特價：＄2,000，價值3,400 愛用品就是要趁週年慶大補貨呀！像是各種敏感痘痘肌、臉色黯淡無光、或是閉口粉刺和油光，都能透過流金水濕敷來感受到肌膚變得柔滑明亮～一次入200+300ml，把整年的份量都備齊吧！ Kiehl’s 金盞花發燒限定組/特價：$2,205，價值4,350 面對尷尬換季時刻，肌膚容易出亂子不穩定，這時候溫和的金盞花就成為許多人換季必用！不含酒精，萃取多種植物精華，讓臉蛋穩定又透亮！這組相信不用小編多說絕對要加入購物車中呀～ No.1 濃萃奇蹟修護組/特價：17,910，價值25,230 傷到肌膚同時容易留下許多傷疤痕跡，透過擁有超高濃度濃縮精華的濃萃雙重修復精華，14天時間就能感受到肌膚獲得完整修護、安撫敏感並有效舒緩臉蛋！強健肌底不受到外界環境的刺激，現在購買還能獲得LAMER經典小樣，如此超值的組合超適合入手作為秋冬保養重點！ DIOR 精萃再生玫瑰微導精露組/推薦價：＄13,860 誰能拒絕精美包裝的誘惑呢？光是外包裝就美到不行，超適合送禮給女友、媽媽或是好閨蜜的組合！高濃度玫瑰精華萃取，讓你在包養時感受到優雅且質感的絕美氛圍～ 首四日必搶「大滿貫組合」，經典又優惠到不行實在太欠買！ 提到蘭蔻近期超夯的保養代表，絕對是擁有「極光水」之稱的超極光活粹晶露莫屬啦！當然除了仙女肌養成的極光水要收入清單之外，新光三越信義店首四日更是推出蘭蔻經典的小黑瓶＋極光水的必買SET！直接買1送10再加1的超划算組，讓你每一ml都是超低價，甚至累積起來就跟正貨的ml數差不多，等於買小黑瓶就直接贈送極光水了呢！ https://www.instagram.com/p/CFjs-6Cni6d/ 隨著氣候越來越乾燥，最怕臉蛋也大缺水變得乾燥啦！質地輕透又有超強補水、飽水力的Kiehl’s冰河醣蛋白保濕霜可是不少人的空瓶愛好霜，有效保濕、又不會因質地過厚重導致臉上長粉刺，超強的補水力更是不分膚況都被收服，保養起床隔天就能感受到臉蛋變得澎潤彈！ https://www.instagram.com/p/CizFwaXJ0iR/ 看完小編介紹，是不是也列好自己的購物清單了呢？在逛新光三越週年慶時，除了採購保養美妝品之外，許多快閃店面更是不可錯過！像是知名手機殼CASETiFY以及可愛的公仔泡泡瑪特，都是全台首櫃位呢～更別遺漏了許多夢幻的快閃店面，像是超火護膚品牌「醉象Drunk Elephant」登台首櫃、迪奧香氛世家香氛館、或是日本養膚品牌meeth，都讓人忍不住在週年慶開買起來！大家快更新自己的購買清單，將各項保養好物都列入其中吧～ 除此之外還有超多必買組合等大家購入！因為新光三越台北信義新天地週年慶單館購物滿5,000元就可以獲得5,000點 skm point，使用方式更加多樣，除了貴賓卡友可享消費折抵、兌換自己想要的好禮外和還可以用點數抽獎，說不定就有機會抽中呢！像這次週年慶可以兌換的刀具組，就相當於以200元左右價格能兌換到高價值的刀具，還能贈送給家人絕佳的刀具鍋具組！今年週年慶就用skm point換取保養品和抽獎，讓點數有更多樣的使用方式，依據自己的需求get想要的好禮吧！ 配合近期外出露營風潮，新光三越也推出了環保材質製成的露營組，作為本次週年慶的滿額卡友禮！童趣且可愛的插畫風格，讓人外出遊玩時有了專屬配備，在外不管是野餐或是露營都超chill的。 這就把握週年慶將小編整理好的全攻略收下，好好逛一波買一波吧～～ 新光三越滿千送千點搶先看：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=txomifl 時下必買夯品EDM全網羅：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=whznjcq 最狂集點送兌換密技一次看：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=tasvpjw 超級品牌日讓你24小時買不停：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=mvzwchp 百貨最強購物神器搶先下載：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=wkmgjui 

小資女必收的週年慶聰明購物篇！精選保養品每ml最低價！超高C/P值沒有最狂只有更狂！買1送10再加1，必搶大滿罐這樣買最划算！

2021精選13款足膜推薦+評價，保濕去厚角、美白嫩膚足膜通通都有，這些人氣商品也都超好用！

夏天穿著美美的涼鞋卻發現雙腳又乾又裂好尷尬！除了走路時摩擦腳部，長期累積的角質也會讓腳底變得粗糙乾燥，使用足膜不僅可以輕鬆的去除腳底老廢角質，看到腳底死皮整塊下來也超有成就感！這次幫大家整理了13款必買足膜，去角質、保濕美白通通有，讓你大方展現嫩白光滑的美足～ 1.Baby Foot 3D立體足膜 Baby Foot這款是日本正宗的去角質足膜，只需要30分鐘快速完成足部去角質！含有17種植物精華成分保濕效果更加分，讓去完角質的雙腳深層滋潤不乾燥，且不含水楊酸溫和不刺激，襪套式的立體足膜不僅能完整包覆雙腳，更好穿好活動！減少肌膚負擔的溫和足部保養就靠它～ 2.我的心機 大馬士革玫瑰美白嫩膚足膜 優雅玫瑰花香讓你的保養時間就像置身在玫瑰莊園～添加嚴選大馬士革玫瑰花露、玻尿酸鈉與熊果素亮白配方，讓肌膚美白又保濕透亮，採用新型絲絨材質足膜套，不僅親膚好穿，更能完整包覆足部，深層滋潤足部，讓你重現嫩白美足！ (圖片來源：我的心機) https://www.popdaily.com.tw/beauty/711708 3.Tal蒂愛麗 雪絨花密集修護足膜 水分1秒注入缺乏保濕的雙腳！雪絨花具有強大的修護力，能夠維持長效保濕潤澤，另外還含紅花、金盞花和橄欖打造自然修護力，無添加防腐劑和乳化劑，溫和的配方敷完不會脫皮，敏感肌也能放心使用～無論是粗糙乾裂還是死皮一敷就超有感，舒緩疲憊的雙腳，展現健康水嫩光澤！ (圖片來源：Tal蒂愛麗) 4.FOOTMASK 花果香護足膜 日本超人氣的滋潤型足膜！像襪子一樣的足膜設計穿脫更容易，富含滿滿的保濕美容液，穿著20分鐘讓足部集中滋潤，不用沖洗一邊按摩一邊加強吸收，就能得到一雙水嫩光滑的美腳~絕對是換季容易腳底乾裂的女孩必備！ (圖片來源：FOOTMASK) https://www.popdaily.com.tw/beauty/903573 5.歐舒丹 乳油木密集修護足膜霜 雖然是乳霜質地卻同樣也能當足膜使用！歐舒丹的乳油木系列一直都廣受好評，而這款足膜霜富含25%乳油木果油和維他命B5、尿囊素的雙重保濕成分，深度滋潤立即見效！平時可以拿來塗抹按摩，也可以厚敷包裹保鮮膜或襪子10分鐘加強保養，讓營養與水分完整吸收，就算是乾燥龜裂的雙腳也能變得非常柔嫩～ (圖片來源：歐舒丹) 6.COGIT Beauty Drop 水凝膠 保濕美容襪 粉紅毛茸茸的外表也太可愛！這款美容襪裡面充滿保濕凝膠，含有橄欖油、荷荷芭油、葡萄籽油維生素E、玫瑰萃取等多種保濕精華，每天只要穿著不動20分鐘就能回復柔嫩光滑的雙足，根本懶人美容救星～ (圖片來源：COGIT) 7.我的心機 馬油滋養修護足膜 乾燥龜裂的腳底OUT！添加了濃密滋潤的馬油成分以及玻尿酸鈉、鎖水磁石等多種保濕成分，深度潤澤足部肌膚，如果穿了足膜行動不便也可以在外層套上襪子更服貼好活動，有腳底乾裂問題的女孩絕對要試試，讓你重現如小BABY的柔嫩足部～ (圖片來源：我的心機) https://www.popdaily.com.tw/beauty/974713 8.FaceQueen 蜂蜜牛奶滋潤護足膜 給足部喝的蜂蜜牛奶！添加了乳木果油、角鯊烯、神經醯胺更潤澤，韓國製的超密著薄型膜能緊密貼合肌膚完全不影響行動，滿滿的牛奶蛋白精華打造滑嫩Q彈的足部肌膚～ (圖片來源：FACEQueen) 9.我的心機 去皮嫩膚黑足膜 去除角質、保濕柔滑一雙搞定！添加了竹子發酵液，pH3.9幫你溫和代謝足部角質，採用船型硬式足套設計，讓保養精華更能均勻包覆腳部，使用前先清洗腳部並擦乾，接著穿上足膜靜待60～90分鐘，7天後輕輕鬆鬆擺脫腳底死皮！ (圖片來源：我的心機) 10.ましゅまろ素足 足膜 這款是日本製的熱銷足膜，含有蘆薈、薰衣草等22種植物成分對肌膚溫和不刺激，包覆40分鐘沖洗掉之後5～7天角質就會慢慢脫落，記得要搭配保濕，一週還你一雙白嫩嫩的雙足～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/992683 11.EVERYYOU 銀離子保濕足膜 共有玫瑰、葡萄柚、黑薄荷和清新皂香四種香氣可以選擇，配方中加入了銀離子更能加強消除異味！含有玻尿酸、膠原蛋白、乳酸以及多種植物性保濕滋潤成分且不添加乙醇酸，溫和對付腳底老舊角質，包覆60分鐘輕輕鬆鬆就能去除硬皮組織～ 12.BEAUTYFOOT 去角質足膜 含有乳酸、水楊酸來促進角質代謝，再加上牛蒡根與鼠尾草萃取加強保濕，採用日本絲帛材質以及便利足套式設計包覆足部1～1.5小時，一週後不用出力搓洗老廢角質就會自動脫落，讓原本乾燥的雙腳瞬間脫胎換骨～ (圖片來源：BEAUTYFOOT) https://www.popdaily.com.tw/beauty/932676 13.PAMPERFEET 去角質足膜 角質堆積太多也會增加細菌！適當的去除雙腳角質不僅可以擺脫粗糙死皮，還能去除異味，採用對皮膚不刺激的乳酸促進老舊角質脫落，搭配玻尿酸、角鯊烯、神經醯胺等多種保濕成分加強潤澤，除了葡萄柚、玫瑰、薰衣草和薄荷香氣，另外還有加大版36cm的抹茶可以選擇，讓你重現光滑柔嫩的腳底～ 使用完足膜角質也脫落完畢後記得要多塗抹乳液加強保濕，如果有懷孕、腳部疾病或傷口的話還是不建議使用以免過度刺激肌膚哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #2021足膜推薦 #保濕 #去角質 #必買足膜 #日本足膜 #美白 #美足 #足膜精選 #足部保養 

《痘痘冒不停？從體內改善最有效》

👉🏻換季後肌膚又要進入一個適應期，不穩定的天氣加上體內循環變差，皮膚變乾，痘痘又要冒不停了！ 👉🏻除了冬季的肌膚保養，今天更要來探討痘痘生成的原因以及如何從體內來改善痘痘。大家一定要認真看下去！冬季是否能有水煮蛋肌就靠這一篇啦！🤙🏻 🔎參考 臉部痘痘位置的體內警訊：http://bit.ly/35Xa3wg 🧬痘痘形成的原因： 📌壓力、睡眠不足 壓力大會造成賀爾蒙平衡的失調，導致皮脂分泌及角質層不穩定，變成痘痘肌。 📌賀爾蒙失常 1.生理期前的賀爾蒙變化 女生經前1-2週會冒生理痘，就是因為經期（動情期）的雄性激素增加時，影響賀爾蒙變化，皮脂分泌變得比較旺盛使毛孔阻塞，導致痘痘。 2.青春期賀爾蒙影響 青春期是賀爾蒙變化劇烈的時期，處於成長期活躍的賀爾蒙紊亂不平衡，而生成所謂的青春痘。 📌偏食 蔬菜水果營養攝取不均、節食減肥、吃過多糖分，都會造成肌膚不穩定，代謝變差，角質層變厚，形成痘痘。 📌錯誤的護膚 使用與自己肌膚狀況不符的保養品、過度清潔肌膚導致皮膚產生更多油脂，都是造成痘痘冒不停的原因。 📌便秘 有害物質（毒素）在腸內堆積，讓有害的壞菌增加，新陳代謝一變差，肌膚的修護週期被打亂，就會讓痘痘反覆生長。 🔎錯誤的抗痘方式 📌用手擠：手上有非常多細菌，如果在手未清潔的狀況去擠痘痘，絕對會讓痘痘發炎更嚴重。痘痘被大力擠壓，容易造成皮膚永久性的疤痕，也會讓毛孔越來越大。 📌亂貼痘痘貼 有些人居然會用膚色膠帶，或是醫療膠布貼痘痘，但其實這種產品貼在發炎中，或是已經有分泌物的膿包型痘痘，是非常傷害的。如果真的需要貼痘痘貼，一定要買專用，且有藥性的痘痘貼。 📌洗淨力過強的洗面乳 如果你是完全的痘痘肌，臉部各處都佈滿痘痘，代表你的賀爾蒙及皮膚狀況已經完全失衡，這時千萬不要再想透過“外力”來改善。用越強的洗面產品只會讓失衡的肌膚修護機制更紊亂。脫皮乾燥的肌膚還會更容易讓細菌繁殖。 📌去角質或使用洗臉機 痘痘爆長的階段，建議先停止使用去角質產品以及洗臉機這類強力洗潔產品，因為這發炎時的肌膚需要角質層來保護肌膚，如果再破壞角質層，皮膚就會變得敏感。 🔎如何從體內改善痘痘 1.額頭痘： 額頭痘代表水分攝取不足，體內過多毒素堆積。建議大家停止飲用含糖飲料和咖啡因的攝取，可以讓抗氧化的綠茶代替。失眠也是額頭冒痘的原因之一，如果長期嚴重失眠，一定要尋求醫生協助！ 2.T字部位： 鼻子對應的器官是肝臟，如果你的鼻子容易長發炎型的大痘痘，就要小心你的肝！酗酒容易造成肝臟問題，有飲酒習慣的人最好戒酒。鼻子痘也可能是T自皮脂分泌過量導致，保養產品可能需調整。 3.臉頰痘： 上半部臉頰長痘痘，可能是因為空氣骯髒或是吸菸，都會造成臉頰反覆長痘。下半部臉頰長痘，大部分是因為枕頭套不乾淨，或是手機太多細菌，頻繁接觸到臉頰。 4.下巴痘： 飲食習慣最容易影響下巴長痘。如果下巴容易長痘，在飲食上要多注意，減少糖分、鹽、油的攝取，多以新鮮蔬果為主。飲食對下巴痘的改善是很明顯的！ 5.口鼻痘（貪吃痘） 嘴唇附近、人中、鼻翼兩側的痘痘，和腸胃消化有關！如果一下子吃太多辛辣油膩又重口味的食物，口鼻附近就容易冒痘。想改善就吃清淡飲食，才是上上策。 -延伸閱讀- 👉🏻痘痘和腸胃是息息相關的，大家可以順便檢視一下自己的腸胃健不健康！ 📌吃地瓜、蕃薯的時候容易脹氣 📌吃寒性的水果會腹瀉 📌經常打嗝，容易水腫 📌吃飯時間不想吃東西，飯後很快就餓 📌不吃不會餓，吃多了也不覺得撐 📌一節食就馬上消瘦 📌大便顏色接近黑色 📌口臭、體味明顯 📌容易疲累，有氣無力 👉🏻以上這些症狀都在說明你的腸胃不健康！ 👉🏻腸胃不健康除了反應在身體狀況，肌膚也會明顯變差且衰老。 👉🏻女生一定要多注意這些來自體內的警訊！ 👉🏻在非青春期階段和生理期前卻頻繁地冒痘，就一定要多注意囉！ ＃波波黛莉＃波波妝漂亮＃痘痘＃痘痘怎麼辦＃如何改善痘痘＃肌膚正確保養＃皮膚保養

關於洗澡的學問！冬天更要注意的『10個常見NG洗澡習慣』，小心別越洗越乾～

有時忙一整天回到家就想洗澡，將肌膚上的陳舊髒汙洗去後真的感到精神氣爽啊！但如果養成不好的洗澡壞習慣，可是會讓肌膚越洗越糟啊～今天來整理大家容易犯的10個洗澡NG壞習慣，記得改掉這些壞習慣，才能改善肌膚的狀況！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1172910 常見NG洗澡習慣一：長時間用熱水淋浴 最常見NG洗澡習慣第一就是用高溫熱水洗澡！當溫熱的水流在身上時，的確會讓人有種舒壓的感覺，能洗去一整天的疲勞感，尤其是在冬天時，更是有不少人一洗可能就會洗超過30分鐘以上，但這可能會把皮膚上的油脂一起洗掉，如果你同時也沒有擦身體乳液的習慣，長期缺乏油脂，可是會讓皮膚變得越來越乾燥喔！ 常見NG洗澡習慣二：用毛巾大力擦拭皮膚 不少人每次洗臉完都會用毛巾往臉上快速的來回大力擦拭，可能還會沾沾自喜說這樣可以順便去角質！其實我們的臉部皮膚是很脆弱的，這樣大力擦拭不但會讓肌膚受傷，也會變成更容易乾燥紅腫泛紅的敏感肌！建議洗完臉之後改用纖維柔軟的毛巾輕壓臉部，把多餘的水分壓乾就好！ 常見NG洗澡習慣三：每天都洗頭髮 冬天較不容易流汗出汗，頭髮稀疏、纖細或髮質敏感的人應避免洗髮太頻繁，建議可以把洗頭髮的頻率改為2~3天一次，有助於保持頭皮天然油脂及水分平衡！ 常見NG洗澡習慣四：習慣把毛巾包在頭上 應該有不少人洗完頭會用毛巾把頭髮包著，然後去做自己的事情，像是保養皮膚、滑手機、擦指甲油或甚至看劇等打發時間，但是頭皮如果不馬上吹乾，待在潮濕的環境下就會容易滋生細菌，反而可能會讓頭皮悶臭發炎，建議是先用毛巾壓去水分後，再使用吹風機強風依序從頭皮、髮中至髮尾吹乾。 常見NG洗澡習慣五：用一般沐浴乳洗私密處肌膚 千萬別全身用同罐沐浴品洗澡！你懂臉上保養品要分區保養，那麼身體也同樣道理，私密處肌膚身上其他肌膚不一樣，不能用身體沐浴乳直接清洗，同時也要注意保濕！原因是因為私密處肌膚屬於弱酸性，如果你用強鹼的沐浴乳清洗，就很容易造成酸鹼不平衡，反而會越洗越乾癢！ 常見NG洗澡習慣六：讓洗髮水流過背部 如果妳經常背部長痘痘，那麼就要多留意你選的洗髮精類型和洗頭髮時的姿勢，因為很有可能就是那些洗髮泡泡直接流經背部所造成的哦！ 常見NG洗澡習慣七：換季時沒更換洗沐品類型 換季時，臉上保養品會依照氣候關係而選擇清爽或滋潤等不同種類，沐浴品同樣也是，請挑選適合當季的沐浴品清洗身體。 常見NG洗澡習慣八：擦乳液的時機太晚 專業皮膚科醫生們認為洗澡後如果超過3分鐘才塗身體乳液，會讓皮膚水分揮發到空氣中，而皮膚乾燥時就容易讓細菌和過敏原趁虛而入，因此保持皮膚滋潤很重要！建議一洗完就可以直接擦身體乳液，或是出淋浴間後別把身體擦太乾就馬上擦乳液！ 常見NG洗澡習慣九：每天至少洗兩次澡 可能有些人習慣早晚都要洗一次澡才會覺得乾淨，但是其實這樣做並沒有比較好哦！因為太頻繁洗澡會破壞我們皮膚自然形成的油脂，反而造成不好的影響，如果真的要早晚都洗澡的話，建議早上用清水沖過身體就好！ 常見NG洗澡習慣十：選用添加具有美白或香氛等功能的洗沐品 洗沐產品推陳出新，除了基本清潔功能之外，現在市面上也多了很多像是添加美白、香氛等功能的沐浴商品，這些香味太過濃郁的沐浴產品可能摻有香料、定香劑等不必要的成份！人體肌膚是弱酸性，建議可以選擇酸鹼值接近pH5.5的沐浴產品，較能保護肌膚，再搭配沐浴球、沐浴毛巾等周邊工具來進行進一步清潔。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #10個常見NG洗澡習慣 #保養 #沐浴方式 #洗澡正確方式 #身體保養 #身體清潔 

敏感換季肌保養推薦！UNF粹煉保濕修護系列(潔顏慕絲/精華液/面膜)

相信最近大家深受口罩悶熱肌膚變的不好的狀態煩惱，不只這問題最近也開始換季跟變的悶熱 為了好好寶貝的我肌膚，不只保養連清潔也選擇比較溫和的修護系列產品 UNF粹煉保濕修護系列以追求天然品質、減少化學成分、降低對肌膚過敏的因素 專為我們這類容易因外在因素產生變化的脆弱肌膚打造，維持肌膚穩定重回健康狀態！ UNF嚴選法國原料並加強品質的把關，各個都是親膚性高，減低肌膚刺激並能維持健康的成分呢！ UNF粹煉保濕潔顏慕絲（有100ml 跟 150ml） 套一句我常說的『保養從清潔開始』，UNF粹煉保濕潔顏慕絲設計為保濕效果較為優良的氨基酸潔顏方式 避免過度去油維持肌膚的油水平衡，並以95%天然草本為主對於乾燥、脆弱或者油荳肌皆可適用！ 像是我老公有異位性膚質我就會讓他用這款潔顏幕斯，以達到溫和淨膚並讓後續的保養有效吸收 UNF粹煉保濕潔顏慕絲洗起來相當柔順沒什麼刺激感，綿密的泡泡深深洗入肌膚深層，一併帶走髒污及疲勞留下滋潤舒適的清爽感 多功效的保養成分，讓潔膚的同時還能達到修護、保濕及舒緩效果 摸起來能感受到維持穩定的油水，讓肌膚輕盈不緊繃很有光透感！ 以維護使用者膚質的健康採用的成分及更多水煮蛋肌養成修護保養看原文連結 #修護保養 #保養 #修護 #敏弱肌 #面膜 #保濕 #口罩肌 #水煮蛋肌 #美肌養成

台灣面膜也上榜！2021上半年日本@cosme美妝大賞Top10，口碑好物一次收藏！

被譽為「美妝界奧斯卡」的日本@cosme藥妝排行榜，不僅深受日本女性信賴，也是具有公信力的美妝、保養品選購指標！近日日本@cosme正式釋出2021上半年美妝大賞Top10，其中「綜合大賞」為集結2021上半年網友們的各項評價，經過評選後討論出十大最受歡迎、討論聲量最高的美妝保養好物！以下為大家整理了榜單內10大口碑人氣王，快來看看是哪些產品登上殿堂寶座！ 第十名：DIOR迪奧 超完美持久氣墊蜜粉 DIOR這顆主打輕盈保濕的氣墊蜜粉，能夠打造全天候透亮柔霧的完美妝感，一共推出了四個顏色 : 薰衣草紫、白皙、自然、健康，其中「薰衣草紫」更是人氣首選！中性的色調可校正膚色、潤飾蠟黃，讓肌膚看起來明亮飽滿。另外產品包裝採淡米色皮革結合DIOR經典藤格紋，出外補妝一顆在手時尚滿分！ 第九名：MAQuillAGE 心機星魅輕羽粉餅EX 在被譽為No.1殿堂粉餅後再度改良升級，主打13小時持妝，給予零油光的光澤感透明肌，質地輕柔更添加玻尿酸，全面提升保濕度，採用美肌粉末科技，能夠完美修飾肌膚紋理及毛孔，多段式的粉盒設計也保有一貫的沉穩質感，營造輕奢華的設計感。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/881230 第八名：Fujiko Nuance Wrap Tint 不掉色唇釉 上遍日本各大時尚雜誌的Fujiko，可說是日系最火紅的彩妝品牌，今年春夏推出了主打不易掉色、沾染的珊瑚色系唇釉，在這個必須常常戴口罩的時期，一上市就引起了轟動！這款唇釉一共推出了三個顏色：珊瑚粉、珊瑚玫瑰、珊瑚棕，上唇即成膜包覆雙唇，營造豐潤飽滿的玻璃水光唇～不包色怎麼說的過去！ 第七名：我的美麗日記 蜜若藍超能補水面膜 台灣女孩也很熟悉的「我的美麗日記」面膜，其中大獲好評的就是這款蜜若藍面膜！主打添加珍貴蜜若藍（又名復活草）萃取，能夠直達肌底實現超能補水的保濕神力，使用多層乳化技術打造黃金精華比例，深層潤澤並密集修護，輕鬆維持肌膚活力！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/932676 第六名：ELIXIR Balancing Mizu Cream 油水平衡面霜 從視覺開始透心涼的蘇打藍色面霜，質地輕薄非常適合春夏使用，添加保濕清爽粉末，在抹上肌膚時會形成一層薄膜，達到清爽不黏膩的效果，更具有良好的保濕力，達到油水平衡的效果，也很適合油肌、混合肌或痘痘肌使用！ 第五名：MAQuillAGE心機星魅 心機真型膜力BB霜 SPF30/PA++ 這支BB霜主打添加美肌精華液並具有防曬、遮瑕的效果，滋潤肌膚同時修飾毛孔問題及潤飾均勻膚色，打造具有光澤感的透明系美肌！一抹完成高持妝、高滋潤的裸顏系BB霜!另外這款BB霜也不易沾染口罩～很適合疫情期間的妝容需求！ 第四名：CEZANNE賽尚 水潤光透染唇釉 受到日本Youtuber大力推薦的這款染唇釉，號稱可以不沾口罩，輕鬆擁有讓人想咬一口的玻璃糖衣唇!保濕度極佳不易顯唇紋， 上唇形成一層薄膜並具有輕微的染唇效果，也不易產生黏膩不適的感受！此款唇釉一共有三個顏色，主要為粉紅色調及高人氣的「奶茶棕」！台灣的藥妝店也都買的到喔～ 第三名：KANEBO佳麗寶 保濕緻潤洗顏皂霜 這支洗顏霜絕對能給肌膚如同保養完的頂級享受！其特殊成分能在肌膚表面形成一層水潤膜，獨具黏性的牽絲配方讓綿密的泡泡緊密貼合肌膚，不僅能徹底清潔帶走髒汙，更能增加美容液成分接觸肌膚的面積當做「泡泡面膜」使用！使用它清潔完肌膚後，也具有加速後續保養滲透的效果喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/792049 第二名：SUQQU 晶采盈緻眼彩盤（人氣色號：04純撫子） SUQQU這款四格眼影盤擄獲了廣大日本女性的芳心～ 一共推出七種顏色可供選擇搭配不同的妝容，優秀的發色力及細緻的粉質，加上配色能夠輕鬆運用完成精緻眼妝，可濃可淡，多收幾盤也不過份！ 上個月SUQQU更推出了兩款限定色，分別是：104 黄昏染 – TASOGAREZOME、105 宵汐空 – YOISEKISORA。以天空的顏色發想，整個美到暈厥！ 第一名：CANMAKE Plump Lip Care Scrub 豐澤保濕磨砂潤唇膏 冠軍揭曉！就是這款幫助唇部去角質的磨砂唇膏！擁有七種美容保濕成分，透明無色、無香精使用，斜角設計更貼合唇部，使用時輕輕塗抹雙唇畫圈按摩，同時去除唇部死皮並達到保濕膨潤的修護效果！ 以上10大美妝保養好物，能夠獲得日本@cosme的肯定絕對都是不簡單的神級單品！如果有挑選上的需求不妨參考上面的清單～趕緊收藏起來吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Belinda布拎達 #＠cosme #BB霜 #canmake #CEZANNE #Dior #ELIXIR #Kanebo #SUQQU #保養 #唇釉 #心機星魅 #我的美麗日記 #洗顏霜 #眼影盤 #磨砂唇膏 #粉餅 #美妝 #蜜粉 #面霜 

保養品分享✨｜Kiehl's 契爾氏 (下)

一直以來我都是契爾氏的忠實愛用者🤎 買過很多他們家的商品，終於排出幾個我真的此生不能沒有『它』！！ 我的膚質是混合肌偏油，兩頰和鼻子下巴容易出油 在購買任何商品之前都要先了解自己的膚質，再下手購買唷！！ 了解完膚質膚況後，就接著繼續往下看吧～～ 還沒看過上篇？ 保養✨｜Kiehl's 契爾氏 (上) 紫鳶青春肌活露 這款是我意外中發現的好物，它是在化妝水後精華液前做使用，它的功用是能夠加速後續保養品的吸收效果，我都搭配激光極淨白淡斑精華做使用，能夠更有效且快速的美白，事半功倍，不過每個人的使用狀況和膚況不同還是要看自己使用情況唷～ ➜ 紫鳶青春肌活露詳細介紹 . 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 白泥淨緻毛孔面膜相信大家應該也都不陌生吧？也是屬於契爾氏的明星商品之一，我的使用方法是敷到面膜快乾時，用洗臉巾或乾淨的毛巾加入溫熱水輕輕在T字按摩，讓粉刺被清除掉切記不能太熱以免傷害皮膚表皮層，之後再用溫水將臉上剩餘的面膜清洗乾淨，一週我會使用1~2次，依個人情況而定可以再決定是否增加或減少，切記盡量避免將清粉刺面膜與其他去角質商品同時使用，以免因為過度清潔造成對肌膚的傷害！使用幾次後個人覺得肌膚乾淨許多毛孔也真的縮小了，而且使用完之後肌膚卻意外很保濕，所以這款適合任何肌膚的人，這也是我愛上它的原因之一☺️ ➜ 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜詳細介紹 . 超緊緻亮采舒芙蕾面膜 這是我買的第一罐晚安面膜，在上完前面的所有保養程序後，我會敷上一層然後就去睡覺啦～他在晚上干掉後會形成薄膜，如果用手輕輕摸就好像帶了一個隱形面膜一樣，隔天早上起床再用溫水輕輕按摩把它洗掉就好了，不需要用洗面乳之類的在做清洗，就可以直接上後早上的保養程序了，使用完肌膚很保濕Q彈，至於緊緻嘛...可能就因人而異了吧，每個人使用心得或多或少還是不相同，一個禮拜使用2～3次（視情況而定），如果害怕會沾到枕頭的話建議可以鋪上毛巾，或者在塗完面膜後等它稍乾在睡覺，不然就拿衛生紙輕輕壓拭讓它不要太厚重也是可以的唷！ ➜ 超緊緻亮采舒芙蕾面膜詳細介紹 . 冰河保濕玻尿酸晚安面膜 這是我被櫃姐燒到的產品，抱著實驗精神使用看看，沒想到使用後就愛上它了✨ 這款也是晚安面膜，我會在晚間保養結束後，會依情況來敷這款面膜（與上款面膜分開使用），塗抹一層後靜置10分鐘左右，再使用洗臉巾或擦手紙來清清擦拭過多的面膜，接著用手稍微按摩一下剩餘的面膜然後再去睡覺，這是我的使用方法，可以看個人要如何使用或者照使用說明使用，隔天早上清洗完臉部後，在依照個人早上保養程序做保養就好，我覺得使用後肌膚就像喝飽水一樣，有光澤又Q彈保濕，通常我會在隔天又重要約會或活動的時候使用，一整天都能有好肌膚🥰 ➜ 冰河保濕玻尿酸晚安面膜詳細介紹 . Follow IG：ym.kim_sns 波波創作者計畫：YM.KIM🌵 . #Kiehl’s #契爾氏 #保養品分享 #愛用品分享 #紫鳶青春肌活露 #亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 #超緊緻亮采舒芙蕾面膜 #冰河保濕玻尿酸晚安面膜 #YMKIM #YM好康分享✨ #波波美妝 #波波妝漂亮

自然捲的救星「縮毛矯正」優缺點一次列出來！輕鬆拯救毛躁爆炸頭～

有自然捲的人一定都覺得頭髮非常難整理而且容易打結，看起來毛躁顯得不整齊，就算剛洗完頭過沒多久又會亂捲，有著很大的困擾吧！那麼縮毛矯正就會是自然捲的救星！今天妝同學要來介紹關於「縮毛矯正」的小知識，有想縮毛矯正的人一定要收藏這篇，能讓你輕鬆揮別自然捲擁有柔順髮質！ 縮毛矯正是什麼？ 縮毛是日文自然捲的意思，而縮毛矯正也就是自然捲矯正，會利用藥水讓自然捲毛燥的頭髮變平整有光澤～效果比離子燙更加自然又不死板！ https://www.instagram.com/p/CwJd9NqJaqS/?img_index=1 縮毛矯正適合什麼人？ 不僅只有自然捲的人可以做縮毛矯正，如果毛流亂掉或者頭髮亂翹的人也都很適合做縮毛矯正來改善，再也不用擔心自然捲毛燥的問題了～ 縮毛矯正可以維持多久？多久做一次？ 縮毛矯正的維持效果不只取決的保養的方式，就連個人髮質也是關鍵之一，一般來說可以維持3～6個月，由於每個月都會生長出新頭髮，新的頭髮出現會導致矯正效果變得不那麼明顯，可以只補髮根燙就可以了～ 縮毛矯正 原理 隨著時代的轉變燙髮技術與潮流不斷的演進，縮毛矯正也有別於離子燙較死板的效果，能夠依照自然捲程度及臉型做評估，調整合適的捲度與曲線，讓縮毛矯正過的頭髮也能有著自然的直順質感。 縮毛矯正 費用 影響縮毛矯正費用的因素主要是藥水的品質、設計師技術、熱工具規格與頭髮長度，以燙直藥水來說常見的是日本製、台製與中國製等不同產地，價格會有 1-2 千左右的落差。不過確切價格還是以店家定價為主。 縮毛矯正後可以染、燙、綁頭髮嗎？ 一般的染髮、燙髮、綁頭髮都沒有問題，不過會比較不建議漂髮，漂髮本身就傷害髮質，設計師也比較不會建議做縮毛矯正又漂髮，不過如果只是染髮、燙髮是可以的喲！綁頭髮會有痕跡是正常現象，只要洗完頭就會恢復平整的狀態～ 縮毛矯正優缺點 優點 看完之後其實縮毛矯正的好處真的非常多呢～不僅可以有效地改善自然捲之外，也讓頭髮變得直順柔軟有質感，也不會花太多時間整理頭髮，同時又能減少每天使用吹風機和捲棒，完全就是懶人的福星，有自然捲和毛流亂掉的人可以嘗試看看縮毛矯正，絕對會開啟新世界！ 缺點 對於頭髮的傷害較大，燙後效果較扁塌、頭頂較沒有蓬鬆感。 縮毛矯正保養方式 看完上述的縮毛矯正介紹是不是相當心動啦！但是別忘了在變美的同時也要注意保養方式，以下為大家介紹幾點關於縮毛矯正重要的保養知識吧！ 1.減少使用熱塑工具 雖然使用電捲棒、離子夾是女生外出前的日常流程，但在燙完縮毛矯正後還是不要頻繁使用這些熱塑工具，由於高熱的溫度會使髮絲毛鱗片張開，受化學處理的髮絲脆弱更易受損，結構中的角質蛋白與水分也會快速流失，讓髮質受損失去光澤感，完全失去了縮毛矯正的效果！如果真的必要使用電捲棒的話，建議溫度開到180°C以下，使用前也先塗上隔熱護髮油，才能保有完美的髮質光澤。 2.避免髮絲浸泡水裡 在縮毛矯正過後，需注意不要長時間讓頭髮浸泡於海水、泳池或溫泉中，縮毛矯正後頭髮經化學處理變得脆弱，長時間浸泡水中容易造成頭髮損傷、脫落，並可能影響矯正效果和頭髮健康，讓頭髮變得乾枯毛躁。 3.定期補燙髮根與深層護髮保養 想讓縮毛矯正維持最佳效果，建議三個月就前往補燙髮根，讓燙髮後的效果能夠持續下去，再搭配深層的護髮，讓髮絲皮質層、表皮層、疏水性表皮層3大結構吸收水分滋養修復，維護頭髮整體的光澤與柔順！ https://www.instagram.com/p/CxtHgwGqrpp/?img_index=1 以上就是縮毛矯正的小知識拉～讓自然捲不再困擾你還能保養好頭髮，絕對是毛躁髮質的女孩們的福音！趕緊上髮廊改造一波展現出自己的魅力吧！ 延伸閱讀 👉🏻連韓星都愛！盤點4款2023流行髮型，拿捏髮型重點一秒變韓妞～ 👉🏻還沒染就落伍了！盤點9款「混血髮色推薦」，襯膚色又自帶辣妹感！ 👉🏻自帶高級感！2023推薦7款「好整理燙髮圖鑑」，修飾臉型又顯髮量！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #縮毛矯正 #頭髮 #頭髮縮毛矯正 #髮型 

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