用過就回不去了! 3大神級抗老乳霜必買清單！CP值超高熱銷款竟然是這瓶7效合一的超級小臉霜！

每天生活在疫情的緊張，生活的壓力下，對自己好一點讓肌齡可以被修護，就需要一瓶神級抗老乳霜來成就！ 在保養迷之間討論最高的這幾款乳霜，不只適合媽媽，更是輕熟女孩們提早進入抗老保養的首選，來看看這3大口碑、功效都讓人盛讚且價格4000元以內有找的神級抗老乳霜，到底令人買過還想回購的魅力在哪裡？！ 一抹注入7大修護力，媲美萬元頂級乳霜的入手抗老首選！ 契爾氏超進化全能修護超級乳霜 這罐推出就被網友掀起熱議的契爾氏【超進化全能修護超級乳霜】，推出新版本後爆賣3倍銷量的神級乳霜，使用者回購分享超有感，甚至暱稱【超級小臉霜】，除了保有契爾氏最引以為傲的保濕力，還添加頂級專利修護成分普拉絲鏈直達肌底修護老化，以及高活性維他命A、白樺茸萃取，超速修護、年輕更有感，緊緻拉提、柔嫩澎潤不說還真的就以為是擦上萬元乳霜，持續使用效果簡直媲美抗老療程！ 三大頂級規格的配方成就這瓶7效合一全能修護超級乳霜，一次給予肌膚保濕、透亮、抗皺、緊緻、澎彈、柔嫩、細緻等7大年輕修護 ，用過之後無一不愛上這款超級乳霜的威力！ 「契爾氏超進化全能修護超級乳霜」最讓人驚豔的不只是為肌膚帶來7大功效，豐潤水乳霜一抹，立即吸收、輕盈好延展，只要10元大小的量就能全臉使用，絲滑綿密質地更適合搭配按摩技巧，有效減緩老化，打造緊緻澎潤年輕肌。 契爾氏特別為這款CP值極高的超級小臉霜推出優惠，入手全年享買1至少送3 （送超級乳霜7ml+NEW 左型C亮眼精華3ml +會員體驗禮淡斑精華4ml）只要$2,800超好入手，秒速體驗超級小臉霜的修護神力，絕對是輕熟女生們想入手抗老乳霜的最佳時機。 雲朵霜質地清爽且保濕，肌膚一覺醒來澎潤有感～ 雅詩蘭黛年輕肌密無敵霜 被保養控們暱稱為雲朵霜的雅詩蘭黛【年輕肌密無敵霜】，質地一抹上臉不厚重，彷彿雲朵輕撫過臉頰，適合任何膚質。清爽質地同時兼具保濕、抗老功效，珍稀辣木精萃幫助肌膚柔嫩彈度提升，隔夜睡醒，明顯感受肌膚保水度提升，膚觸變得細緻，趁母親節入手準沒錯！ 為肌膚注入飽滿能量，喚醒青春的光彩活力 除了青春露之外，讓SK-II粉絲回購率極高的就是這罐SK-II 【R.N.A.超肌能緊緻活膚霜】，加入R.N.A.彈力複方，是由濃縮PITERA™結合水解大豆和酵母蛋白調配而成，幫助修護肌膚，在保養的最後一道緊緊鎖住水份，打造由內而外澎彈緊緻的年輕肌齡。還有網友大讚，擦了這罐緊緻活膚霜後，即使冷氣開一整晚，醒來後肌膚也不乾燥，依然保有水嫩度，堪稱是乾皮人的救星，除了經典的乳霜質地，還推出了輕盈版本，油肌人也可以感受保濕效果並讓肌膚重回穩定狀態。 看完3罐神級抗老乳霜之後，是不是讓你也超心動了！抗老保養是越早開始越好，兼具抗老又有保濕功效，完全是一瓶抵多瓶的懶人保養法，準備來去入手吧～！ 

最強C/P值面膜出爐！一天敷一片也不心疼，從此不怕素顏見人，敏感肌必用的緊緻保濕面膜！

（左圖、右圖來源：instagram_@s1511205、@minagram____） 是說女孩們大部分最害怕的事，應該就是素顏見人了吧！不管是首次要去男友家過夜，還是要一起出遊過夜，要素顏見人真的讓人緊張到不行！很怕被看過之後男友對自己的印象直接大崩壞！這時一定要提早做好準備，一定要每天敷面膜才能急救！是說面膜百百種，要怎麼選到最適合自己的那款呢？小編最近發現一款C/P值超高的精華液面膜，每天用完全不心疼！ （圖片來源：instagram_@minagram____） #保濕做得好，後續上妝輕鬆百倍！每天15分鐘，絕對不是白忙～ 想必女孩們每個月總是有幾天，化完妝之後仔細一看發現妝完全吃不進去，不管眼妝、唇妝多完美，但底妝實在太乾太浮，就完全毀掉整個妝容！當下簡直想把整個臉的妝卸掉重來！根據小編的慘痛經驗，這時候不管妳擦多少妝前保濕都救不回來的，因為妝前保濕只是顧表層，但皮膚乾是從裡到外的！更何況上妝之後都見不了人，還用說素顏嗎？ 如果妳真的是史上最懶的人，不想要研究那麼多保養品、各種功效，小編在這裡教妳一個保養最重要的觀念，只要做好一件事，就是「保濕」！因為保濕就是皮膚要好的最重要的根基！保濕一但做好了，肌膚問題絕對少之又少！不想瓶瓶罐罐擦，敷面膜真的是最簡單無痛的保養方式！每天只要15分鐘～在妳追劇、抬腿時順便敷一下，保證妳隔天起床會感激前晚的自己！ 既然要天天敷，就一定要選C/P值最高的！這個品牌可能大家比較不會馬上想到，就是由蕭敬騰代言的雅聞倍優！小編最近認真使用了他們家的藍銅保濕緊緻面膜，覺得真的很有感！（保養之後臉上的光澤度和化妝的打亮光澤感是兩回事，妳知道的）全台C/P值最高的精華液面膜就是它！30片只要1500元，現在還買一送一，真的超！划！算！ 這款面膜最厲害的地方就是因為富含藍銅精華，可以造水保濕，刺激肌膚內玻尿酸滲透力，讓保養成分吸收可以更快速！修復力超強～～同時也含有六胜肽可以緊緻肌膚，恢復彈性（臉有彈性真的會讓整個人看起來更年輕！）由內而外改善肌膚的問題，只要一片就可以達到水嫩、Q彈、緊實、透亮、有光澤的效果！簡直太萬能了～～～ 也很值得一提的是這款面膜材質是蠶絲布膜，敷起來非常服貼（最怕不服貼的面膜了）、透氣又輕薄，精華液也可以更有效的傳導，幫助肌膚補水鎖水！ #網美們推爆洗版，素顏也有發光水煮蛋肌，有敷真的有差！ 光說妳是不會信的，來看看網美們最近在IG上也狂推這款面膜，喂喂喂，那個敷完臉又白又亮太誇張了吧！ 看看這個敷完的水嫩又發亮的臉，是不是就算素顏也真的美到不行！完全不用擔心見不了人！ （圖片來源：instagram_@s1511205） 如果真的已經知道哪天要跟男友過夜或出遊，一定要記得前幾天就開始天天敷這款藍銅保濕緊緻面膜，讓妳素顏也0破綻！男友絕對愛妳愛到不行～ 趁現在買一送一購入，每天15分鐘養成水煮蛋肌🔜點我 #水煮蛋肌 #蕭敬騰 #藍銅保濕緊緻面膜 #藍銅精華 #雅聞倍優 

鏡頭再高清也不怕！韓國女團愛用舒敏安瓶精華，雅詩蘭黛全新重磅新品「小棕安瓶」上市秒成為化妝師必備！搭明星修護精華小棕瓶緊

風靡全球的韓女團飛遍全世界巡迴演唱，到各國家都能展現好膚質，在近距離鏡頭前裸肌依舊無瑕到像嬰兒肌，逆生長的保養術都懷疑是不是偷吃防腐劑啦！在波編熱搜下，發現愛豆們外出旅遊、開演唱會的外出包內，都不約而同和女神潤娥一樣擁有擄獲全亞洲抗老圈、銷售NO.1的修護王者「雅詩蘭黛 #小棕瓶」外，其中小棕家族系列中最強新品就是：遇到緊急狀況都不怕的舒敏神瓶—#小棕SOS安瓶 備受追捧，一抹舒緩敏感、鎮靜膚況、擊退瑕疵，一小時特殊美容後的舒敏退紅，修護煥亮的好膚況，惱人肌全都變平滑細緻透亮～不只這樣，敏感肌也成功逆轉穩定肌，從此肌膚防禦力大大升級，讓波編必須拍手推薦才行！另外，再加碼來勢洶洶的必買全新系列的洗卸雙星—小棕潔顏蜜與小棕卸妝膏，清潔同時保養，輕鬆養出愛豆同款絲滑肌！ 搶先兌換>>急救修護雙星 剛踏入保養圈就是安心神瓶！秒舒緩、速退紅必備「小棕SOS安瓶」1小時修護煥亮，隨時保持水煮蛋肌！ 向來追求完美肌膚的韓國女星，即使常奔波在旅行途中、演唱會現場的時差壓力，或者面對飛機上的乾燥機艙大魔王，各自都私藏厲害的保養對策，最近就特別感覺愛豆肌膚越來越好，甚至還忍不住透露睡個美容覺就有好狀態膚質，現身螢幕前繼續展現女神姿態，原來秘訣在於這瓶8/1新上市、逆轉膚況危機的舒敏安瓶 #小棕SOS安瓶！擁有特潤超導系列中最高濃度的比菲德氏益生菌，與全新添加的全能舒緩酵母蛋白，只要一滴就能立即舒緩敏感刺激，為肌膚形成保護屏障外，小棕家族專利成分「極效修護三胜肽」，多種氨基酸組成，有效提升日夜修護力！每一滴就將乾燥、敏感、肌膚泛紅等快速舒緩鎮靜，並建立肌膚健康強韌度，隨時面對鏡頭都有勢在必行的超穩定膚況！ 身為備受矚目的愛豆，肌膚一旦有敏弱問題出現，面臨最大的挑戰就是得和時間搶快緊急穩住！#小棕SOS安瓶 強在看得見急救&密集修護保養的功效，試過都超有感+48%擊退敏感*、+44% 穩定膚況*，連乾燥肌最需要的保濕、細紋淡化都有肌膚大耀進的改善+115% 保濕柔嫩*、-72% 淡化瑕疵**，即使是醫美後最需要照顧的關鍵時刻，也有1小時 81%泛紅問題 ***的亮麗表現！ *臨床測試25位亞洲女性與對照組立即使用與8週後**反應. ***臨床測試23位亞洲女性與對照組. 果酸美容後25分鐘使用該產品, 並於1小時測量肌膚退紅情形。 敏弱肌多年的波編常頂著一張泛紅又脫皮的臉，每次拍起照來都要大開美肌濾鏡，自從遇到這瓶神奇修護救星，小棕SOS安瓶通過皮膚科測試，全膚質、敏弱肌皆適用，再也無懼室內外的大溫差造成肌膚乾燥、乾癢紅腫等各種窘境，只要把握肌膚黃金修護期，抹上就有感超清爽質地秒被吸收，爆水柔嫩的膚觸全注入肌膚底層，親眼見證肌膚被鎮靜到退紅的奇妙過程，瑕疵也一起被消退，膚況平滑細緻又透亮，忍不住驚嘆超強魔力不愧是愛豆外出包必備的安瓶！ 圖片來源：Popdaily *根據真實個案體驗，使用效果因人而異 搶先兌換>>急救修護雙星 必搭潤娥最愛明星修護精華「小棕瓶」，讓肌膚緊實又彈嫩，一覺起來變年輕！ 想要擁有「歡迎來到王之國」的潤娥同款零死角好肌膚? 除了最強舒敏救援 #小棕SOS安瓶，還有另外關鍵就是女神潤娥日常保養的固定班底，連續11年亞洲熱銷NO.1修護王者 #小棕瓶，同樣以高規格的專利極效修護三胜肽，從6000萬種組合中找出最佳配方，有效提升肌膚日夜修護力，解救鬧乾荒的超強保濕力及光澤度廣受女性好評外，其中協同膠原蛋白作用，有效改善各種肌膚老化及瑕疵問題，試過都驚呼細紋被改善，肌膚也變得緊緻又澎潤！日常保養用小棕瓶、肌膚需要急救時搭配小棕SOS安瓶來急速穩膚，拯救爛臉逆轉膚況，臉蛋也像水煮蛋一樣無瑕又透亮，秒成為韓女團最愛的夢幻組合1+1>2的「最強修護雙星」，一覺醒來變年輕！ 資料來源: IG@esteelaudertw 搶先兌換>>急救修護雙星 保養的根本來自清潔，面對肌膚在換季時容易過敏泛紅不穩定，只能說雅詩蘭黛此次夏日保養可說是來勢洶洶，除了新品急救穩膚 #小棕SOS安瓶 備受追求完美膚質的保養控喜愛，也推出同是特潤超導系列的潔顏新品—「三效卸妝精萃膏 #小棕卸妝膏、醒膚潔顏蜜 #小棕潔顏蜜」，清潔同時也能養膚！「#小棕卸妝膏」高濃度25%紅花籽植萃成分，除了在卸妝步驟時溫和潔淨，深層帶走底妝髒污外，還改善肌膚缺水、出油問題。日常淡妝適合「#小棕潔顏蜜」，富含15種氨基酸的，強效鎖水讓洗後肌膚水嫩不乾澀，清潔同時養膚，預防老化現象，細緻的蜜狀質地而清爽的舒適感也非常適合作為夏日潔顏，害怕夏日肌膚困擾必收外，還是提高精華滲透力的保養前導聖品！ (左至右) 小棕卸妝膏、小棕SOS安瓶、小棕瓶、小棕潔顏蜜。圖片來源：Popdaily 疲憊肌殺手！45分鐘就換來宛如睡飽的黃金8小時，細緻平滑年輕美肌秒現身! 你沒看錯！超頂的五星級護膚儀器被雅詩蘭黛搬進百貨，隨時都體驗得到啦～不僅全程使用雅詩蘭黛明星商品—小棕家族，及專業保養服務幫你把關每寸肌膚，確保全都注入超回春修護能量！還有高科技電脈衝導入讓精華倍速吸收，不僅省下超多護膚費用，短短45分鐘就擁有宛如睡飽的黃金8小時，搭配超強又專業的按摩手法誰躺誰就秒睡著，讓你眼睛一睜開就擁有細緻平滑的年輕肌，保證臉亮到懷疑美容師是不是偷偷打亮光啦～ 夏日再也不怕肌膚鬧失控囉～如果你也在追求完美肌膚，那你絕對要試試「SOS快充8hr美容覺SPA」>>立即LINE預約

鏡頭再高清也不怕！韓國女團愛用舒敏安瓶精華，雅詩蘭黛全新重磅新品「小棕安瓶」上市秒成為化妝師必備！搭明星修護精華小棕瓶緊實又彈嫩，一覺起來變年輕～

活了20年終於有解答！有皮膚症狀也可以養出光滑肌，敏感肌的日常保養正解來了！

現代人壓力越來越大，肌膚敏感的狀況也越來越多，後天護膚不當或是受環境影響，皮脂膜被破壞造成角質層較薄，所以比一般肌膚更容易長痘痘、粉刺，對保養品更容易過敏、有泛紅發癢的狀況，秋冬比較乾冷的時候容易脫皮等等，這些都是敏感肌的特徵，所以敏感肌在選擇保養品上也要格外注意與小心，到底要怎麼讓肌膚乖乖聽話，這次一口氣全部告訴你！ 延伸閱讀：敏感肌也能安心入手，各國天然保養品牌推薦，讓我們在0負擔美肌之路上奔馳吧！ STEP1.卸妝 敏感肌要盡量避免濃妝，選擇底妝產品時以簡單、薄透為主，讓肌膚能呼吸，而卸妝產品也比較推薦使用卸妝水或卸妝乳等較無刺激的產品。 延伸閱讀：用水也能輕鬆卸妝！夏天清爽不油膩的卸妝水8選，敏弱肌寶寶的安心選擇 推薦：貝德瑪潔膚水 這罐特價的時候，應該是人人必囤的重點產品，卸妝水質地清爽、不油膩，清潔力又足夠，但又能應付敏感肌的脆弱肌膚，不會有過敏或泛紅的狀況出現。 STEP2.洗臉 敏感肌建議選擇溫和、保濕又具有清潔力的產品，洗面乳成分裡面含有氨基酸、坡尿酸也可以增加保濕度，但要避免選擇「深層清潔」的洗面乳，質地上則可以使用洗面乳或洗臉慕斯。 延伸閱讀：敏感肌絕對要知道的超強保養品，我的字典沒有收錄換季過敏這件事！ 推薦：Curel珂潤 潤浸保濕洗顏慕斯 珂潤的產品對敏感肌來說應該不陌生，特別是這罐洗顏慕斯一直廣受好評，擠出來的泡沫非常細緻綿密，能深入清潔毛孔，清潔力也不遜色，洗完也不會造成肌膚緊繃，反而非常清爽。 STEP3.精華 如果擔心肌膚無法修護的話，可以選擇溫和但修護力足夠的精華，才能對抗深層的肌膚問題，從肌底開始修護，恢復光滑又有彈性的肌膚。 延伸閱讀：出國才更要顧好水煮蛋肌！美妝youtuber教你飛機上＆旅行保養Tips，0死角就是這樣來的！ 推薦：資生堂紅研肌活露 這款精華敏感肌也可以安心使用，精華主打能修護肌膚，增加肌膚的抵抗力，質地輕盈水潤、好吸收，使用完也不會覺得太黏膩。 STEP4.化妝水 化妝水的功能不只能鎮靜肌膚，也可以調理、修護肌膚，可以使用有修護作用的化妝水當作前導。 延伸閱讀：化妝水到底要怎麼挑？就讓這些超人氣化妝水來告訴你，美到出水list請準備好錢包！ 推薦：雅漾舒護活泉水 這款活泉水應該沒有人不認識，是專門為敏感肌所設計的化妝水，使用無菌生產所以敏感肌可以安心用，妝前妝後都能使用，肌膚一乾就可以拿出來噴一下！ STEP5.乳液 敏感肌最怕的就是含有刺激成分的保養品，所以在挑選時要不含香精、酒精等刺激成分，不知道如何下手時，可以多找找敏感肌推薦品牌會更安全。 推薦：理膚寶水多容安濕潤乳液 這款乳液主打無油成分，擦起來清爽、不黏膩，吸收速度也很快，保濕度也非常足夠，很適合油性的敏感肌膚，除了保濕外，還能平衡油脂。 STEP6.面膜 市面上大部分的面膜都含有香精或酒精的成分，都比較不合適敏感肌。敏感肌要盡量找找無添加成分的面膜，功效也以單純保濕為主，除了片狀面膜外，也能用凍膜來鎮定肌膚。 延伸閱讀：原來我都搞錯了！敷臉前要＿＿＿才對啦！讓面膜更有效的小撇步＆MIT口碑面膜推薦！ 推薦：minon氨基酸面膜 這款面膜在日本賣得非常火熱，面膜無添加、沒有香精，所以敏感肌也適用，敷完非常保濕，能感覺到肌膚吸足水分，但不會太過黏膩反而非常清爽，雖然面膜單價比較高，不過用過後真的會讓人愛不釋手。 其實照顧敏感肌真的沒想像中那麼難，只要照顧得好，一樣還是能有水潤無瑕肌喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #MINON #保濕面膜 #保養 #卸妝水 #敏感肌 #敏感肌乳液 #敏感肌保養 #敏感肌保養推薦 #敏感肌怎麼保養 #漂亮 #珂潤 #理膚寶水 #貝德瑪 #資生堂紅研肌活露 #雅漾舒護活泉水 #面膜 

夏天保濕更鎖水，美國濕疹協會醫師狂推，CeraVe 讓肌膚不再胡亂乾癢！！！

來自各大皮膚科醫師共同研發、推薦，更擁有美國濕疹協會安心認證的「CeraVe」，主要針對肌膚保濕、舒緩乾癢、脫屑、甚至濕疹問題，已是市場上大家耳熟能詳的敏感肌系列品牌之一，沒想到今天蝦皮商城竟破天荒獨家開賣兩款保濕系列保養組，別再說我沒提醒你，看完以後記得要立馬手刀購買，因為可能下一秒就缺貨囉??? ▍CeraVe 長效保濕組： 第一款要介紹的是平日保濕就可使用的產品組，適合一般乾燥肌膚使用。依舊要提醒大家，無論在測試何種新產品一定都要先做局部測試，另外若擁有皮膚疾病的朋友建議一定要先諮詢醫生。 CeraVe 長效清爽保濕乳 88ml＋長效潤澤修護霜 5ml 身為平價保養的CeraVe，系列品牌主打富含高效三重神經醯胺（CERAMIDE NP、CERAMIDE AP、CERAMIDE EOP），不只舒緩肌膚、補充所需水份，更修復了肌膚屏障，這對於經常使用日常護膚品、長期接觸表面活性劑和乳化劑、皮脂膜或多或少有損傷的女孩們所產生的乾燥缺水、敏感泛紅狀況都有所幫助。 質地和一般乳液差不多，吸收度佳。長效清爽保濕乳在使用上一天可擦拭 1-2 次，在洗澡洗臉後，適量塗抹於臉部或肌膚乾燥處。 COCO 算是皮膚乾燥的族群，保濕乳我會像一般乳液一樣大面積擦拭。 脖子是很多女孩子會忽略保養卻又重要的地方，除了平常臉部保養往下帶以外，也可以在擦保濕乳或一般乳液時順勢帶到喔！ ▍CeraVe 潤澤修護組： CeraVe 長效潤澤修護霜340ml＋溫和泡沫潔膚露 1.5ml x 1＋長效清爽保濕乳 5ml x 1 第二款要介紹的是具有高效保濕的修護霜，適合皮膚極度乾燥的朋友，因此即使是夏日也可使用，但如果沒這類問題的話還是乖乖用保濕乳黑！ 另外，此次介紹的系列組都不含 Paraden 類防腐劑、香料，並擁有不致粉刺配方、24 小時長效水潤，孕婦或小孩可徵詢醫師指示後使用。 質地比起保濕乳更為黏稠，一開始塗抹會讓我想到卸妝乳，略為厚重，但吸收過後就不會了！約一分鐘的時間。 此款的容量超大，一點都不小氣，一樣身體或臉部都能使用，像 Coco 平日缺水嚴重，有時候不小心忙到忘了喝水，因此四肢不時乾燥，所以我一定會備妥乳液在身上，不過 CeraVe 擁有 24小時長效保濕，因此我補乳液的次數也跟著減少許多，持久力算表現得不錯。 建議各位還可以加強在自己的關節處，例如手肘、膝蓋等。另外像現在是夏天，COCO 也建議乾性肌膚的朋友可在白天使用保濕乳，晚間保養、肌膚乾燥處則使用修護霜。若是一般混和性肌膚或一般肌膚的朋友，選擇保濕乳局部塗抹或平日保養就可以囉！ #CeraVe #乾肌保濕 #乾肌保養 #保濕 #保濕乳液 #保濕保養品 #保養品推薦 #修護霜 #夏天保養 #鎖水 

這聯名太療癒！「最懂妳的蕾妮亞x白白日記」限量包裝萌力爆發，女孩們都必須收入包包啦～

是說近幾年關於妹妹保養的產品日新月異，女生們都知道妹妹可不是隨便洗洗就好，尤其是夏天容易滋生細菌引起發炎搔癢等等，這時候更需要注重私密肌的保養！而今天要來介紹的保養好物，就是蕾妮亞專為妹妹保養打造的「私密肌屏護系列」！ 像是現在夏天悶熱的氣候，或是正當生理期時，都會容易讓我們女生的私密肌過於潮濕不適，這時候就很需要這款蕾妮亞新上市的「濕式衛生紙巾」，無香料、無酒精的溫和弱酸性，加上天然保濕成分「金縷梅萃取」，平常如廁後用它擦拭過，就能讓私密肌像水洗般清爽不濕黏，一直保持在舒適的狀態！包裝的大小也很適合放在包包，隨身攜帶著非常方便使用！ 重點來了～這次蕾妮亞潔淨慕絲和潔護噴霧居然還與超可愛的知名插畫「白白日記」限量聯名了！插畫家特別為蕾妮亞設計，讓白白化身為柔軟的泡泡，搭配淺粉色系包裝，呈現清爽舒服的感覺，慕絲盒內也藏有超可愛白白，讓人捨不得丟掉！白底金字的設計也非常有質感，比起從前大家對於私密保養產品會遮遮掩掩，這系列根本可愛到讓人發出少女尖叫聲，會想PO上IG炫耀一番呢～～絕對是女孩們今年夏天必收的聯名款！ 而它們可不是虛有其表而已～其中這款「潔淨慕絲」擠出的泡泡質地非常綿密保濕，本身無添加香料更溫和不刺激，洗澡時用它來清潔私密肌，不但能帶走經血髒污同時淨味，洗後私密肌也會非常滋潤不乾澀！ 而「潔護噴霧」小巧的外型就適合外出時帶著走，只要輕噴兩三下在衛生紙上，就能減少摩擦並溫和去除經血、分泌物等等，就如同用水洗般清爽潔淨，加上天然潤膚成分也同樣能保持妹妹舒適的滋潤感！ 而夏天生理期時，當然還少不了蕾妮亞這款「輕潔抑菌衛生棉」！因為有日本獨家抑菌配方，加上0.1公分超無感的特薄設計，環境再悶熱也能讓經血乾爽不回滲，並有效抑菌高達99.99%*！！（*抑制金黃色葡萄球菌、大腸菌） 生理期一起搭配使用，就能有效消除經血異味，持續淨味消臭保持清爽舒適，讓女孩在夏天生理期不再覺得是地獄，日常生活也能天天保持晴朗乾淨的狀態！現在只要在7/2~7/29期間，到屈臣氏購買就享有蕾妮亞私密肌慕絲&噴霧$239、濕式衛生紙巾$69的優惠，大家快一起好好保養起來吧！ #白白日記聯名款 #私密肌屏護系列 #蕾妮亞 #蕾妮亞濕巾新上市 

《讓你肌膚年輕10歲的卸妝密技》

👉🏻你們有想過嗎？為什麼女生花那麼多錢，瓶瓶罐罐的保養，到了30歲還是明顯感覺到皮膚的老化，而男生，明明什麼都沒做，但是肌膚看起來卻沒明顯的變化。 原因就是：卸妝和化妝的傷害遠不及保養品對肌膚造成的保護。 👉🏻女孩們為了要把妝容卸乾淨，所以使用了含大量化學物質的卸妝品，這些都會對皮膚造成傷害，而“卸妝”這個動作可能帶給肌膚傷害的成因有兩種 ❗️一：妝沒卸乾淨，殘妝留在皮膚上造成毛孔堵塞、粉刺與痘痘 ❗️二：卸妝品本身的乳化劑、界面活性劑...等化學物質會直接傷害肌膚。 看到以上是不是覺得，化妝也傷肌膚、卸妝也傷肌膚，那到底要怎麼存活？！今天就要告訴大家如何健康的卸妝、能減緩肌膚老化的卸妝方法！其實就是在減少化學物質的使用下，卻也能達到把妝容卸乾淨的方法～想知道的女孩趕快看下去！ ✔️建議一：在卸妝產品前先使用「物理性」的卸妝。也就是使用超細纖維的臉部潔面巾，也是國外流行很久的卸妝毛巾！ 卸妝毛巾在台灣比較不盛行，但它其實非常好用。這種毛巾上會佈滿超細的纖維，纖維上還有極小的孔洞，能把臉上的妝容和污垢一併帶走。作為卸妝的第一步再適合不過。 其實卸妝毛巾就能帶走8、9成的妝容，如果你還是不放心，可以再使用“傷害成分”最低的卸妝水擦拭全臉。當然如果妝容越濃，相對需要的卸妝產品傷害就越高哦。 卸妝產品的傷害程度由高到低的排序是（由高到低） ▫️卸妝油：含油量五星、最容易致痘 ▫️卸妝霜：含油量四星、次要容易致痘 ▫️卸妝乳：含油量三星、較不容易致痘 ▫️卸妝凝膠：含油量二星較不容易致痘 ▫️卸妝液（水）：含油量一星、不容易致痘 ✔️建議二：使用到卸妝油一定要乳化完全 大家都知道卸妝油要乳化，但很少人真的等到它乳化後才洗掉。卸妝油上臉後至少加水四次，搭配按摩，讓透明油變至乳白狀，才算完全乳化哦（乳化後卸妝油才是親水性，能讓水把它帶走）。如果未乳化，超級容易導致毛孔堵塞，也極有可能讓肌膚敏感不穩定。 ✔️建議三：卸完妝務必確實洗臉 很多人花時間卸完妝後，居然就忘記洗臉這個步驟了，就算卸妝確實，但卸妝品和未沖洗乾淨的殘妝還是有可能留在臉上，所以用洗面乳洗完臉，才能百分百的保證整張臉乾乾淨淨！ ✔️建議四：如果沒有特殊需求，平日盡量保持淡妝 淡妝的定義大概就是：清淡甚至不需要眼妝、不過度遮瑕的底妝、保濕型的唇膏；這類產品基本靠卸妝巾就能完全卸除乾淨了，這樣根本就不需要用到有化學成分的卸妝品，對肌膚的傷害就更少了！ 👉🏻以上四點建議，就是對於如何減少肌膚老化以及對肌膚傷害的建議，當然現代女性根本不可能不化妝出門，所以有效的減少化學傷害就是一門課題！網路上有很多卸妝金的評測和分享，大家可以參考看看，並試用看看，真的會覺得臉部的負擔變少，肌膚慢慢變回健康的樣子哦～ 👉🏻看完記得收藏追蹤按愛心哦❤️❤️❤️ ＃波波黛莉＃波波裝漂亮＃波波懂生活＃卸妝＃如何正確卸妝＃皮膚保養＃保養秘訣＃肌膚保養＃保養推薦

weekend to do list，充分享受一個人的愜意時光♡♡♡

 ☁︎上午時光☁︎ ▶︎鬧鐘設定在8:30起床 很多人在週末習慣睡到自然醒，我以前也不例外，但是後來發現這樣真的浪費好多時間。當你有過一次週末早起的經驗，並安排好想做的事，你絕對會愛上週末早起這件事。 ▶︎早晨瑜伽30分鐘 起床刷牙洗臉後我會先做半小時的瑜伽，瑜伽能喚醒身體的機能，也能讓整個人迅速清醒，簡單的瑜伽伸展動作做完，整個肩頸和身體經歷一週的僵硬都被療癒了～ ▶︎做早餐、煮咖啡 以前我是一個早餐外食主義者，因為我非常喜歡吃早餐店的早餐，後來我因為看很多youtuber分享自己做早餐，我才發現原來在家就能做出和早餐店差不多的早餐，甚至可以更營養，還能依照自己的喜好加料！所以我週五下班後就會去超市把週末的食材備齊。 ▶︎用Ipad寫子彈日記 至從入手了Ipad和Apple pencil後我人生再也回不去紙本筆記，非常推薦給習慣寫筆記的人入手！早上我會把下午和整個週末想完成的待辦事項給寫上去，這樣我就不會荒廢整個下午了！寫完to do list之後我還會繼續用ipad查詢一些新聞、做筆記、確認一週的工作進度...等等雜項。 ▶︎午餐時間 我的午餐會豐盛一點，所以大概會花一個半到兩個小時的時間來準備午餐和用餐；週末最大的優點是悠閒的步調，你可以完全享受在煮菜的樂趣之中！ ☁︎下午時光☁︎ ▶︎看一章節的書 我在閱讀書籍的時候節奏算是緩慢的，我並不要求自己要在很短的時間吸收大量的文字和資訊，所以我每天大概安排讀10－20頁的書，確認自己把書裡想傳達的每一句話都讀懂。 ▶︎小睡30分鐘 看完書之後，腸胃還在消化午餐，所以我會來睡個午覺～聽說睡午覺會提升人的記憶力和變聰明，但是午覺也不能太貪心，睡過頭可是會讓整個人變得昏沉又迷糊！所以午覺也要定時哦。 ▶︎收拾房間 午覺起床後我會開始整理房間，動一動身體讓腦子恢復清醒！床鋪好、用除塵機把床墊、被子、枕頭全吸過一遍；整理書桌，掃地，把桌上瓶罐上的灰塵擦拭過。 ▶︎化個清淡的妝容 如果有要出門的計畫我就會稍微化個淡妝，基本上就是隔離乳、眉毛、一點睫毛膏和唇膏；然後還會換上一身輕便卻稍微設計搭配過的服裝～ ▶︎出門散散步吧 每個週末我都會安排不同的戶外行程，有時候是去一間很想去的咖啡廳，悠哉地度過午後時光；有時候是去看展覽；如果哪裡有特別的市集我也會去逛逛，市集的資訊在臉書社團都可以查到哦～一個人逛街也超過癮，你愛進哪家店就進去，完全不會有另一個人陪同的壓力！ ☁︎晚上時光☁︎ ▶︎晚餐時間 出門回到家後就可以開始準備晚餐啦～週末的晚餐基本我都吃水煮餐或是水果餐，我盡量在週末保持身體的輕盈，這會讓我覺得身體有被清空和放鬆的感覺～ ▶︎宅在沙發上 這段時間想做什麼都可以，看netflix、新聞、youtube都ok，主要是讓剛剛吃飽的身體有時間可以消化；因為我的晚餐很清淡，所以攤在沙發上也能完全消化～ 如果晚餐比較油膩或是過量，那吃完飯後我會在家站著走來走去幫助消化。 ▶︎運動1小時 週末的時間我ㄧ定會安排運動，我還沒接觸到重訓，現在疫情太嚴重我也不敢到健身房，所以我會到家裡附近的國中，沿著外圍快走＋慢跑；加上拉筋的時間大約一小時。 ▶︎卸妝、洗澡、除毛、泡澡 平常實在太懶了，所以像泡澡和除毛這些事我都會週末才來好好享受。家裡有浴缸的人一定要去買泡澡劑！放鬆的泡澡真的超級舒服，絕對會讓你一整週的疲勞一掃而盡～ ▶︎香熏＋保養皮膚 香薰真的超級重要！它能讓你的心情愉悅舒緩，而且對我來說香薰蠟燭有助眠的效果。點完香薰後我就會開始夜間的保養～週末的保養我會做得非常充足，手腳的乳液＋按摩、臉部保養＋美儀拉提、手部護理＋指緣油、足膜、修剪指甲...等等，總之就是利用週末讓自己煥然一新！ ▶︎睡前的ipad紀錄 睡前我會再花約一個小時的時間使用ipad，把我今天完成的事項打勾；也會一起做一日花銷的記帳、身體管理日記、明天待辦事項...等紀錄。如果今天有什麼特別想要抒發的心情，也會寫個日記或語錄來療癒一下心靈。 ▶︎11:00上床 睡前我會把所有電子產品關上通知，不讓任何訊息聲影響我的睡眠品質。如果有失眠問題的人，我覺得最好的辦法就是讓電子產品遠離你，然後可以試著播放助眠的音樂；在床上如果一直輾轉難眠，試著深呼吸，在腦中想像一個畫面，並讓那個畫面停在你的腦海中，不知不覺你就會睡著了！ —————————————————————— 當你嘗試過在週末多做一點事，你就會感受到充分利用時間的滿足感和愉快；當然每個人的追求都不一樣 ，你也可以選擇睡一整天或是花一整天的時間追劇，我純粹是想分享我的週末，而這樣的行程讓我感到無比快樂～♡

腳跟龜裂怎麼處理？教你5招正確『足部保養』，一起擺脫農夫腳！

繼上次手部保養，今天來和大家聊聊足部保養！我們的雙腳長時間支撐著身體的重量，長時間下來導致足部肌膚變得又厚又乾，這也是許多人沒有自信將足部露出的原因之一，想在夏天時穿上好看的涼鞋，就趕緊趁冬季好好保養吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1204147 腳跟龜裂原因 腳底皮膚缺乏皮脂腺，因此缺少水分、油分是腳底皮膚乾燥的主要原因之一。加上經常受到摩擦和壓力，皮膚更容易變得乾燥、粗糙和脫皮。而冬天乾燥的空氣或過度清潔皮膚都可能導致腳後跟皮膚乾裂。 另外鞋子選擇不當、不合腳及平時沒有給腳底肌膚提供足夠的保濕也可能會使腳後跟皮膚乾燥。 足部保養秘訣1.修飾甲型 相信大部分人的腳指甲都有長歪的經驗，腳指甲與手部指甲不同，若將腳指甲修成圓形、橢圓形，那麼指甲就很容易長進肉裡，若過度修剪指甲旁的硬皮，會讓細菌入侵，所以應該預留約0.1～0.2的長度，修成上方平整、邊緣圓弧，這樣就能擁有健康又美麗的指甲！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1200169 足部保養秘訣2.保濕兼具按摩 臉部需要保濕，足部當然也不能放過～洗完澡後使用足部專用的護足霜塗抹，沒有護足霜也可以用比較滋潤的乳液，最後搭配按摩讓足部吸收～可以挑選含有乳木果油等天然舒緩等成分，緩和足部乾燥不適，雙足盈潤柔適。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1195995 足部保養秘訣3.足膜去角質 想要擁有像嬰兒般的光滑肌膚就必須定期使用足膜去角質，讓舊的角質層脫落，讓硬皮可以溫和代謝去除，足部肌膚也會變得光滑細緻又白皙！建議一周進行一次或一周兩次。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 足部保養秘訣4.雙足徹底防曬 別小看太陽的紫外線，長時間照射紫外線會讓肌膚加速老化，再塗抹防曬時記得足部也要徹底防曬，連腳趾頭的縫隙都不要放過！如果怕會太黏膩的人，記得挑選比較清爽型的防曬產品～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 足部保養秘訣5.正確穿鞋 沒想到穿鞋也是足部保養的一部份！像是尖頭的鞋型很容易壓迫到腳趾，長久下來會讓腳變形！長時間穿著支撐力不佳的鞋子也會破壞足踝的脂肪組織，可能會讓周圍的肌膚變乾變厚！ 延伸閱讀 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，兩週就有效！ 👉🏻敷完面膜要洗臉嗎？8大敷面膜踩雷區，讓你釐清正確敷面膜SOP！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #足部 #足部保養 

人間最強！美少女養成「每日SOP」大公開，一起照做提升質感！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 日本人氣女星橋本環奈，擁有超好皮膚、一對可愛水汪汪大眼的甜美臉蛋，雖然無法完全變得跟橋本環奈長相一樣，但我們可以透過後天保養、運動以及內在培養，成為橋本環奈等級的精緻女孩，以下就快跟我們一起來看看要成為橋本環奈的仙女養成TO DO LIST吧～ 👉🏻不要再極光灰了！現在大家愛的是橋本環奈同款，小直徑的清新感才是王道！ 1.回家後馬上卸妝 如果有化妝習慣的人，記得一回家就馬上先去卸妝，減少彩妝品在臉上停留的時間，毛孔不會因為被阻塞悶住而亂長痘痘，經過仔細的卸妝與清洗後，使皮膚得到充分休息，這樣一來也可以促進後續保養品的吸收。 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 2.做好基礎保濕 想要擁有好皮膚，就是要做好卸妝清潔和基礎保養中的保濕步驟，用化妝水濕敷、保濕精華液，最後記得擦乳液鎖水，讓肌膚維持潤澤透亮感，不會讓皮膚變得乾燥暗沉、有毛孔粗大的問題。 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ 3.妝前保養+輕薄底妝 比起把眼妝或唇妝畫得再精緻，大家要更注重在妝前保養和底妝的部分，先做好妝前保濕後，選擇帶有清透光澤、防曬係數的素顏慕斯上在全臉，打造像是沒上妝、皮膚卻超好超亮的清新偽素顏妝感。 👉🏻【妝同學小教室】5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ 4.做核心運動 固定每天做平板支撐，動作像是要做伏地挺身的感覺，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，臂部和腹部記得都要用力收緊，從頭部、背部、臀部的身體維持像是一塊平板一樣，屁股記得不能往上翹，時間從30秒-45秒到1分鐘，循序漸進增加秒數，期間維持慢呼吸；如果手肘會痛的人也可以直接以伏地挺身的姿勢進行，加強在收腹部的力道即可。 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 5.飯前先喝350~500cc的水 在吃飯前提早10分鐘左右慢慢喝350~500cc的水，這樣一來可以降低進食量，切記不要一次狂喝。如果怕肚子容易飢餓的話，不妨可以試試看喝一杯高蛋白果昔飲品增加飽足感，不過也要提醒大家，高蛋白果昔也是含糖有熱量的，喝太多也會變胖。 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 6.吃海藻沙拉、酸梅 許多日本女星或日本女孩的減肥食品『海藻沙拉』，海藻富含多種人體必需胺基酸、脂肪酸、蛋白質、醣類、礦物質、維生素，以及各式各樣的光合成色素等等，可說是有著極高營養價值的食物，取得與做法也相當簡單，在一般超市或是生機食品店就可以買到。 海藻沙拉做法： 將乾燥的海藻泡水，泡軟後洗淨撈起備用，和風醬油與梅子醋以1:3混合醬汁，再依自己的喜好加入小黃瓜絲或紅蘿蔔絲即可。 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ 7.每天吃適量的水果 除了每天要固定喝水外，也可以設定一份水果清單，盡量在下午4點前吃完，此外，也可以多吃具抗氧化效果的水果，像是藍莓。不過水果的含糖量頗高，並非吃越多水果就越好。 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ 8.睡滿7小時 『美容覺』睡眠充足可是變美計畫中最基礎的一項條件，睡不飽不但讓身體更加疲憊，也容易產生肚子餓的狀況，不由自主地想吃更多食物，這時就會失去飲食控制，一旦熬夜就會想吃宵夜，在不對的時間進食就容易變胖，熬夜也會讓眼下黑眼圈更深，甚至還會亂長痘痘，完全毫無益處！如果無法睡滿7小時，也盡量在晚間12點前入睡，記得戒掉睡前滑手機的習慣。 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 9.勇敢斷捨離、抑制購物慾望 平常總是難以控制自己的控制欲，看到想買的東西就毫不手軟地下手，時間漸漸過去，桌上的東西根本就是越堆越多，想丟的時候卻又捨不得…結果就是書桌或梳妝桌上變得好雜亂，心情也容易跟著一團亂，這時候就可以透過收納來解決，或是在購買前先丟進購物車裡放個一兩週再回去看，來抑制自己的購物慾望！ 👉🏻彩妝品的斷、捨、離！做到這幾點還你乾淨整齊的化妝台，順便解救錢包到達無人之境！ 10.對自己有信心 除了外表變美之外，最重要的是提升內在、增加對自己的信心，培養從內而外的自信美，成為一個真正會『自體發光』的人～ 如果對自己目前或未來想過怎樣的生活感到迷惘，不妨可以靜下來從書本、觀察身邊的人事物或透過運動，慢慢傾聽內心與身體的訴求，替自己立下目標，也許從看到鏡子中的自己外表變美、身材變好的同時，你也會更加認識自己！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #卸妝 #如何提升自信 #日本女星 #橋本環奈 #減肥 #瘦身計畫 #皮膚保養 #肌膚 #肌膚保養 #變瘦 

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