沐禾 AromaHarvest：植感滾珠油禮盒，適合送給你心中最親愛的那個人，溫柔療癒每一個時光。

近年來，香氛類產品不再是小眾的興趣用途廣泛的精油更是相當受到歡迎無論是直接塗抹還是作為擴香，用法十分靈活你還在觀望精油嗎？現在就讓沐禾 AromaHarvest帶你進入精油的世界吧！ 🌿關於沐禾AromaHarvest 沐禾AromaHarvest起初是為了幫助治療師能取得高品質、專業治療使用精油為目的而成立同時禾場國際芳療學苑亦開始作為國際認證治療師的培育基地開始使用沐禾AromaHarvest品牌產品進行個案治療 ❌無動物實驗❌無香精❌無基改產品⭕包裝回收再利用⭕ECOCERT歐盟法國天然及有機產品認證⭕USDA美國農業部頒發 美國最權威有機認證⭕Australian Certified Organic (ACO)澳洲有機暨生物生産認證⭕AB, Agriculture.Bioloque.France法國有機栽種認證 🌿沐禾AromaHarvest 滾珠油禮盒 199元 此系列共有：聖經經文禮盒、親情時光禮盒、知心閨密禮盒、最愛的你禮盒、最愛的妳禮盒、植感祝福禮盒可依照送禮對象選擇你需要的系列，附贈的卡片文字都有所不同但精油味道是固定的，只是在不同系列中會有相對應的名稱下面我就來介紹滾珠油禮盒的11種香味讓大家方便了解～ 1.祝福意念︱喜樂．開心．活力．清新．提神．純淨．提振．樂觀精油配方︱甜橙．檸檬．葡萄柚 2.祝福意念︱堅固．安定．保護．清新．提神．恢復．淨化．舒緩精油配方︱維吉尼亞雪松．澳洲尤加利．白千層．羅文莎葉．綠花白千層 3.祝福意念︱柔美．愉悅．愛．平衡．安撫．舒緩．清新．提神．純淨．提振．樂觀精油配方︱依蘭依蘭．天竺葵．檸檬．葡萄柚 4.祝福意念︱平靜．支持．轉化．清新．提振．樂觀．提神．純淨．淨化．保護．更新．抗菌精油配方︱絲柏．葡萄柚．檸檬．杜松．檸檬香茅 5.祝福意念︱鎮靜．安慰．療癒．放鬆．舒緩．平靜．淨化．抗菌．保護．清新．平衡．愉悅．提振心情精油配方︱德國洋甘菊．甜馬鬱蘭．茶樹．檸檬尤加利．佛手柑 6.祝福意念︱平靜．舒緩．療癒．神聖．冥想．啟示．更新．恢復．保護．療癒．優雅．平衡．柔和精油配方︱薰衣草．乳香．胡蘿蔔籽．羅馬洋甘菊．花梨木 7.祝福意念︱治療．修復．更新．放鬆．舒緩．平靜．溫暖．活力．激勵．療癒．清新．提神．振奮精油配方︱永久花．甜馬鬱蘭．薑．薰衣草．歐薄荷 8.祝福意念︱勝利．榮耀．力量．清新．振奮．活力．激勵．提神 精油配方︱月桂．馬鞭草．萊姆．歐薄荷 9.祝福意念︱柔美．愉悅．愛．舒緩．平靜．安定．樂觀．開心．活力．穩定．支撐．鎮定．放鬆精油配方︱特級依蘭．苦橙葉．甜橙．岩蘭草．甜馬鬱蘭 10.祝福意念︱鼓舞．振奮．舒緩．平靜．啟發．洞察．平衡．安撫．舒緩．安慰．溫暖．修復．清新．提振．樂觀精油配方︱甜茴香．快樂鼠尾草．天竺葵．安息香．葡萄柚 11.祝福意念︱放鬆．舒緩．平靜．淨化．保護．神聖．支持．轉化．清新．振奮．提神精油配方︱甜馬鬱蘭．紅檜．絲柏．綠薄荷 🌿沐禾AromaHarvest 最愛的妳禮盒 靜謐優雅 卡片文字︱柔和的香氣像我的擁抱，讓妳找到平靜和神聖的啟示，輕輕陪伴妳每一天的優雅和幸福祝福意念︱平靜．舒緩．療癒．神聖．冥想．啟示．更新．恢復．保護．療癒．優雅．平衡．柔和精油配方︱薰衣草．乳香．胡蘿蔔籽．羅馬洋甘菊．花梨木 首先我必須要說，這個滾珠油禮盒價格也太佛了吧！超級適合拿來交換禮物，無論是要送給男生女生都很可以唯一比較困難的部份可能是要猜對方喜歡的味道不過以個人經驗來說，選擇有薄荷的通常比較不容易踩雷哦我這款的味道是「薰衣草．乳香．胡蘿蔔籽．羅馬洋甘菊．花梨木」初聞時薰衣草最明顯，再來是洋甘菊的清爽明亮，最後留下溫柔的草本氣息這樣的味道的確有種靜謐優雅的味道，給人一種安定的力量在選擇味道時，不妨想想送禮對象（當然也可以是自己）帶給你什麼樣的印象哦嗅覺是很美妙的感官體驗藉著我們的想像力與記憶，往往會將氣味與經驗串聯起來，重回當下的心境為周遭的人帶來香氣之餘，也能建立鮮明的形象，我想這就是香氣的魔法吧 🌿沐禾AromaHarvest 滾珠油禮盒使用方式 早晨能量：塗抹在手心，合掌深吸，為一天開啟活力。 工作學習：抹在手腕、太陽穴或耳後，幫助提振專注力。 舒緩情緒：塗抹在胸口、手腕內側，深吸幾口氣，感受香氣的舒緩作用。 運動恢復：塗抹在肩頸、手臂或腿部，並進行輕柔按摩，有助於舒緩肌肉。 生理期間：塗抹在腹部，用手輕輕畫圈按摩，幫助緩解疼痛與放鬆。 睡前放鬆：塗抹在耳後、手腕內側或頸部下方，輕輕按摩幫助吸收。 餐後腹漲：塗抹於腹部，沿著順時針方向輕輕按摩，幫助腸胃通順。 暈車暈船：耳後、頸部、手腕，深吸氣以緩解不適。 驅蚊止癢：塗抹在手腕、腳踝或叮咬處，幫助驅蚊並減少癢感。 滋養肌膚：為手肘、膝蓋、指緣補充營養，保持柔軟，避免乾裂。 潤澤髮根：先塗抹在手心，輕覆在乾燥髮尾，減少毛躁，增添自然光澤。*以上為官方網站提供的使用方式 我喜歡塗在太陽穴跟手腕內側尤其喜歡在瑜珈、上班期間、大眾運輸工具上使用藉由香氣達到放鬆心情的效果 🌿沐禾AromaHarvest 滾珠油禮盒 哪裡買？ 沐禾AromaHarvest 滾珠油禮盒沐禾AromaHarvest 官方網站 ｜ IG | FB 痣言自語📝 精油產品如今已不是難以入手的產品而沐禾AromaHarvest滾珠油禮盒的價格實惠、包裝合宜還有根據對象不同附贈的卡片，對某些不善表達情感的朋友來說簡直是一大救星！無論是想要送禮還是自用沐禾AromaHarvest滾珠油禮盒都是很好的精油入門選擇哦 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG 👉痣菱的Threads #AromaHarrvest #沐禾 #精油 #精油滾珠瓶 #擴香 #香氛 #交換禮物 #送禮推薦 #聖誕禮物 #情人節禮物 

【育兒日記】2025寶寶乳液推薦！『8款乳液』開箱實測分享｜成分天然、保濕、溫和、無添加！

喬媽有三個小孩，其中又以老三的皮膚較敏感，很容易發紅、長疹子， 所以在挑選乳液方面比較要求謹慎，以下是喬媽使用的8款乳液大評比，一起來看看吧！ 一、為什麼寶寶要擦乳液？ 二、寶寶乳液如何挑選？ 三、寶寶乳液推薦哪些品牌？8款寶寶乳液品牌一次看！ 四、8款寶寶乳液實測結果評比表 一、為什麼寶寶要擦乳液？ 嬰兒的肌膚非常嬌嫩，皮膚屏障也尚未發育完全，因此必須利用嬰兒乳液來預防乾癢或脫皮唷！ 台灣氣候的關係，很多寶寶都有異位性皮膚炎等過敏問題，異位性皮膚炎等過敏問題，也可以透過保濕乳液來舒緩寶寶肌膚乾癢不適喔。 二、寶寶乳液如何挑選？ ​寶寶乳液挑選『2大』要點！ 如果你還不知道寶寶乳液該如何挑選，可以針對以下兩點做挑選唷~ 🔸選擇《高保濕》成分 乳液要選擇真正能幫肌膚補水修護的，而不是有擦就好，所以在挑選乳液時， 外包裝上成份、排序就非常重要，成份含量比例越高的排序會越前面唷，一起來看看常見的保濕成份有哪些吧！ 👉常見的保濕成份 🔸避免《刺激性》成分 寶寶的肌膚非常嬌嫩敏感，所以會刺激皮膚或引起過敏反應的成分都要避免，以下是常見對於寶寶比較刺激性的成份。 👉常見的刺激成份 ​寶寶乳液要什麼時候使用？ 最佳使用時機是洗澡後，洗澡後皮膚水分容易流失導致肌膚乾燥，趁身體還有一點濕的時候塗抹，可以快速幫皮膚鎖住水分喔，若有特別乾燥的部位可局部加強塗抹，乳液一天建議使用1-2次即可，過於頻繁使用反而會造成新生兒肌膚負擔，乳液並不是抹越多越好。 三、寶寶乳液推薦哪些品牌？8款寶寶乳液品牌一次看！ 🔸KÜSSEN 葵森－益菌潤膚乳液 成分溫和、無添加香精、酒精、類固醇與Paraben防腐劑等刺激成份， 其中德國專利益生菌技術 ProRenew Complex CLR™ 和SK-influx 生理性脂質， 能強化皮層屏障，隔絕有害物入侵，使肌膚獲得全面的保護。 ​使用心得： 質地為水狀乳液，好推開推勻，推開後呈白色、吸收快，肌膚吸收後不黏膩 ，也不會很厚重，塗抹過程中有淡淡的山茶花味，味道非常舒服，是一款輕盈又滋潤的乳液。 🔸Grahams珂然－嬰兒舒敏潤膚霜 來自澳洲的珂然乳液，成份溫和、天然，無添加香精、酒精、色素、類固醇及paraben等化學成份， 內含保濕因子的比例高，能在肌膚形成天然防護膜，阻擋髒空氣威脅寶寶肌膚健康，進而幫助鎖住肌膚水分， 達到深度滋潤、持久保水，而它也有通過澳洲TGA一級醫療認證，在給寶寶使用時會安心很多。 ​使用心得： 質地為白色乳霜狀，好推開推勻，推開後呈白色、吸收快，肌膚吸收後不黏膩，雖然是乳霜但塗抹起來不會很厚重，是一款輕盈又滋潤的潤膚霜。 🔸Derma丹麥德瑪－寶寶有機滋潤護膚霜 這款來自丹麥的潤膚霜，成份來自天然有機植物、含費拉蘆薈果肉及乳油木果油， 幫助肌膚補脂、鎖水、保濕，並且通過5大世界級認證，適合新生兒、易敏肌者使用。 ​使用心得： 質地為輕薄型乳霜，不太好推開推勻，推開有明顯白感，香味淡淡的，不會到完全無味，吸收速度普通，黏膩感屬中度。 🔸荷蘭NAIF－棉花籽寶寶天然滋潤身體乳 含多種保濕及舒緩成分，其中添加澳洲堅果種子油、甜杏仁與酪梨油，使肌膚能長期保持滋潤， 且符合歐洲標準肌膚測試與低敏測試，成份溫和、無刺激、無有害化學成分及無毒甘蔗塑料製成，也是海洋友善型乳液唷。 ​使用心得： 質地為白色乳狀，比較濃稠一點，不太好推開推勻，香味是棉花籽香，吸收速度慢，有明顯黏膩感。 🔸德國MoliCare安加適－滋養身體修護乳液 採用低敏配方，有通過德國皮膚科測試，成分溫和、pH值5.5，其中添加迷迭香葉萃取物能舒緩乾燥引起的皮膚不適。 ​使用心得： 質地為較稀的水乳狀白色乳液，不太好推開推勻，推開後呈透明狀、吸收慢，肌膚吸收後有明顯油膩感，保濕度偏低，味道呈淡香。 🔸Aveeno艾惟諾－嬰兒燕麥保濕乳 燕麥在公元前2000年，就被羅馬、希臘人視為是健康美容聖品，營養成分很高； 這款乳液成份天然、無香精香料，不含Paraben防腐劑，其中添加獨家三重燕麥滋潤配方， 能強化肌膚形成天然保護膜，膠狀燕麥萃取，能給予寶寶肌膚溫和的呵護， 且通過美國濕疹協會認證，及獲得美國食品藥物管理局（FDA）認可。 ​使用心得： 質地為輕薄水凝乳狀，很好推開推勻，肌膚吸收普通、有輕微黏膩感，味道是淡淡的燕麥香。 🔸Fees法緻－嬰兒滋潤保濕乳液 主要成分為維他命原B5、金盞花萃取，能強化肌膚、深層修護，進而在肌膚形成防護膜， 預防外在刺激，內含2-4種天然植物粹取，能舒緩肌膚不適與安撫緊張肌膚，無添加礦物油，不會阻塞寶寶毛孔唷。 ​使用心得： 質地為較厚的白色乳狀，算好推開推勻，推開後有點白感，吸收速度慢，有明顯黏膩感與厚重感，香味為棉花香氣，味道偏濃郁。 🔸mustela慕之恬廊－爽身潤膚乳 專門為初生兒及孩童脆弱的嫩肌所研發，添加獨特專利天然活性酪梨複合活源醣成份， 能增加肌膚保濕度、強化肌膚功能提升保護力，其中還有添加葵花子油、荷荷芭油、維他命E，能使寶寶肌膚更為滋潤。 ​使用心得： 質地為水凝乳狀，輕薄延展性佳，好推開推勻，肌膚吸收速度算快，肌膚吸收後沒有黏膩感，也不會很油，保濕效果尚可。 四、8款寶寶乳液實測結果評比表 以上8款乳液都是喬媽使用的心得，每款乳液都有它的特色，每位寶寶膚質也都不同，，希望透過這篇文章可以幫助到迷茫的你，挑到最適合寶貝的乳液唷~ 以上純屬個人使用感受，謝謝您的閱讀！

【肌膚清潔小物分享】日本原裝進口的天然皂，主打嬰幼兒和敏感肌的大人都能用的｜微笑NICO-仙人掌天然皂｜

這兩個月換季四寶媽臉上過敏痘痘超嚴重 找到一款嬰幼兒也可以使用且包裝上有著超可愛笑臉😊的天然皂 附贈專用起泡網，沾水搭配起泡網就有很多泡泡😄，拿來洗臉，溫和不刺激、很沽溜，拿來洗澡，洗後肌膚不會覺得乾澀緊繃。 使用了10多天的「微笑Nico仙人掌天然皂」，臉上的泛紅、乾癢、痘痘好很多。 四寶媽提醒大家肥皂不是藥物，需要「長期使用」才能慢慢改善肌膚，過敏免疫專科醫師推薦的「仙人掌天然皂」富含維他命E仙人掌油，洗髮、沐浴2合一，連嬰幼兒脆弱的肌膚，也能安心使用的100%純天然成分。 Nico仙人掌皂強調使用👉 #冷製皂工法，在製造過程中透過自然發熱，保持溫度25°C、濕度60°C，不破壞天然成分，靜靜等待讓肥皂熟成與乾燥。 💙SGS認證 通過皮膚刺激性測試🧡不刺激眼睛 💙多種天然高效保濕成分🧡不用再塗嬰兒油 💙遠離乾澀化學感！！🧡肌膚不刺痛 💙六大無添加最安心🧡遠離化學成分 無添加防腐劑、無石油系成分、無合成界面活性劑、無礦物油、無合成香料與合成著色料。 💙大人小孩都適用🧡大人敏感肌超好用 四寶媽推推🛒https://www.nicosoap.tw/nicosoap_lp #微笑Nico #仙人掌天然皂 #敏感肌 #日本製 #嬰幼兒安心使用 #天然仙人掌油 #乾癢肌救星 #嬰幼兒用品 #異位性皮膚炎 #天然皂 #微笑nico仙人掌天然皂

[寵物] 帶Angel輕鬆搭火車出遊 Petique百嬌客 Dynamic高鐵小巴開箱 有輪子的座艙寵物推車推薦

隨著我家Angel步入高齡陪伴我將近十年，出門玩樂時的活動時間大不如前 年輕時跑跳自如出遊一整天都還活力滿滿，現在走累時就會趴下來不肯動 又考慮到住家距離台鐵車站非常近，我們人類可以常搭乘火車前往鄰近的景點 但帶著Angel就需要開車，因此這次我想找一台推車 能讓Angel在累了的時候可以乘坐，且適合搭乘公共交通工具 讓我們的出行更加輕鬆自在，探索更多的寵物友善景點遊玩 經過多方考量，我選擇了 Petique 百嬌客Dynamic 高鐵小巴寵物推車 其實一直都關注寵物推車許久，但都覺得功能與空間在各方面差一點點 Angel體重約15公斤，中型犬推車不論是長寬高都略顯小了一點 大型犬推車對我來說太笨重且大多不能上大眾交通運輸工具 而高鐵小巴的座艙是55x40x57公分，符合高鐵跟台鐵規定 (高鐵與台鐵皆規定寵物須裝於: 55x45x38公分以下之運輸籠) 且長寬又比許多可上大眾運輸的推車增加了一些，很適合中型米克斯 收到包裹開箱的這天跟老公一起研究各個配件與組裝 每個零件跟五金都很堅固且具備質感，組裝與收納都非常簡單 除了推車主體外，還有一個專屬的座艙收納袋，座艙可摺疊收納 可把推車外所有東西都裝袋，放在家裡時真的很省空間 外出時背著收納袋，方便隨時收納，也不會擔心配件忘記帶或不見 最獨特的是他是第一台座艙下方配有輪子的推車，這一點直接打中了我!!! 想到從月台進站到搭乘列車這段路，推車如果不能方便收納或不易操作 對弱女子來說真是個體力活，座艙下有輪子免去了以往需要扛重座艙的麻煩 非常適合中型犬的飼主，再也不需要擔心推車的體積與重量 於是我們迫不及待安排了一趟搭乘火車區間車從南科前往隆田的體驗 百嬌客的Dynamic高鐵小巴的外觀非常吸睛，黑灰色的設計沉穩又不失時尚感 推車整體輕便易操作，推起來不會卡卡或不穩，狗狗坐得很自在呢 前輪是360度可旋轉的萬向輪，後輪則具有固定功能，也適合不平坦路面使用 推著推車Angel坐在裡面也很享受，順利進入月台後輕鬆分離座艙 壓一下印有可愛肉掌的把手中間的按鈕向前旋轉，就能將推車摺疊收起 接著只需要直接拉動座艙，有輪子的設計輕鬆拉就能走，完全不費力 效率的上車後找個較不擁擠的角落位置，狗狗就舒適的躺在座艙內搭車囉 較敏感的狗狗若能有安全空間也更能在陌生環境感到被保護呢 意外地讓我發現Angel竟也能在大眾交通運輸工具上乖乖地等待著 這天我們到訪兩間位於官田的寵物友善店家，都在隆田車站步行可抵達的距離 第一間是小菱居，寵物是可以使用牽繩落地的，提供正餐下午茶等選項 像當日客滿人很多與鄰桌又很近，就很適合讓狗狗待在推車內呢 另一間則是LE BAKERI可頌咖啡專賣店，老闆直接說寵物推車進來沒關係 黑灰色的推車與店面超搭的，可頌跟咖啡都非常香、非常好吃 本來我們想前往大隆田生態文化園區讓狗狗放電，可惜天氣還太熱 最後只有去隆田文化資產教育園區外晃了晃就搭車回家了 太炎熱的緣故，Angel整路都沒有想下車，看來是超享受這台推車了 除了推車本身輕便好操控外，還有很多巧妙的設計，真的讓我驚艷 座艙內有兩條安全繩，可用於扣住寵物的項圈或胸背帶增加安全性 座艙專利坐墊設計可以把尿布墊或是涼感墊放入坐墊網袋內 也讓我想到適合Angel的用法，因為擔心她會暈車嘔吐 我直接把尿布墊鋪在座艙空間內保持清潔 推車周圍有多個收納袋，無論是Angel的牽繩、撿便袋、零食 還是我的瓶裝水都能輕鬆放進去，讓我們的出遊變得更加方便 座艙的設計也相當體貼，前後兩面都設為一層是透氣網窗 讓喜歡看風景的寵物可以在推車裡隨時看到外面並保持通風 另一層是全遮的收納袋，當天氣變冷起風時，還能拉起免受風吹著涼 這兩層設計都能輕鬆打開或關閉，讓主人隨時根據需要調整 另外一個我很喜歡的配件是車頂蓬，空間高度可以來到60公分 Angel也很喜歡使用車頂蓬的可伸展空間，可全開或前後開啟設計更是具備彈性 雖然使用它會略高於高鐵台鐵規定，但是有符合全台各地的捷運規定唷! 適合城市內近郊移動的主人們，真希望台鐵在區間車也能放寬這項規定呀! 這次的使用經驗給我留下了深刻的印象，尤其是座艙輪子的設計部分 真的省去了我們許多力氣，讓搭乘公共交通工具變得輕鬆簡單 如果你和我一樣常常帶毛小孩出門旅遊，我強烈推薦 Petique 百嬌客 Dynamic 高鐵小巴是一台多功能、好收納的寵物推車，不僅外觀高質感 功能上更是體貼入微，無論是有搭捷運、高鐵或台鐵的需求者 或是一般外出需要用推車的寵物跟主人，都是非常值得入手的選擇 Petique 百嬌客 Dynamic高鐵小巴 寵物推車 官網: https://tw.petique.com/ FB粉專: Petique百嬌客 美國加州寵物用品 IG: petique.tw LINE@: Petique 百嬌客 Youtube: Petique (Pet-Teek) Pets 百嬌客評價/百嬌客寵物推車評價/百嬌客寵物推車好用嗎 分離式寵物推車推薦/好收納寵物推車分享/旅遊寵物推車分享 中小型犬寵物推車分享/高質感寵物推車推薦/多功能寵物推車分享 公共運輸寵物推車分享/高鐵寵物推車分享/台鐵寵物推車分享

坐姿其實比你想得還要重要一萬倍，想跟小腹、大屁股說 BYE，請你跟我這樣&quot;坐&quot;

凸凸的小腹、肥肥的屁股是女孩們最想消滅的惡靈，但若你發現無論你怎麼減肥，都還是減不到這裡的脂肪，那很有可能是你的坐姿出現了問題喔！ 由於現代人長時間坐在椅子上，容易使骨盤向後傾斜，導致駝背、小腹突出的情形發生，而引發這些結果的成因，骨盆歪斜極有可能就是主要元凶。 首先：若你是有駝背習慣的女孩，首先你要先改掉這個壞習慣，駝背容易讓小腹看起來比較大，且久而久之屁股肉也會跟著下垂。或許你可以告訴身邊的親朋好友，叫他們在你駝背的時候提點你一下，久而久之你也會習慣成自然，徹底改掉駝背的壞習慣喔！ 坐姿改善： 錯誤的坐姿最容易產生不美觀的小腹以及腿型，以下幾種壞習慣一定要徹底改正過來1. 翹腳翹腳也很容易影響到骨盆，女生骨盆歪了可是會引起身體很多症狀的喔！ 2. 低頭、駝背由於必須要工作的緣故，很容易持續不斷地保持低頭、駝背的姿勢，或是由於電腦螢幕的位置不能讓你挺起腰桿子工作，都會讓你坐在椅子上，肩膀到脖子肌肉緊繃、並且背部持續駝背著，這就跟上述說的狀況一樣，小腹、垂屁股會一直跟著你！ 3. 雙腳彎曲 這當然不會是正確的坐姿，雖然這樣坐很舒服我知道，但是為了讓你的骨盆端端正正，這個壞坐姿一定要改過來呀！ 怎麼＂坐＂ 兩腿平行自然放下， 腳掌自然成45度，椅子儘量不要坐到底，這樣很容易靠著椅背駝背 矯正姿勢是一件需要很大的耐心與毅力的事情，可不能保持著三天曬網，兩天捕魚的心態，「持之以恆」才有辦法真正揮別不好的體態喔！ ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： https://locari.jp

人生可以很多彩！交通方便近捷運【這球音樂教室】，學習器樂超EASY，唱歌就是一件快樂的事情！一對一教學！不用帶樂器

為了讓生活更多姿多彩，我試著參加很活動，發現在台北有家〞這球音樂教室〞，集結音樂相關的大師，娛樂領域的專家，並進行一對一的授課教學，這真的是一個非常難忘且充實的經驗。 這球音樂教室，在雙北有多家教室且都位於捷運站附近，除了交通方便還提供樂器，人到就好，真方便！ 需要輸入密碼才能進入，教室提供休息等待區，單獨的空間，極具私密性，而且隔音效果超級好！ 我選擇的是唱歌，我的老師超級年輕，也是主修聲樂的碩士生，有豐富的個人獨唱會演出，彈鋼琴也很棒喔！ 在課堂上，發聲練習之後，老師能根據我的聲音特點，教導我調整了呼吸的方式，並且教我如何控制氣息的運用，這使得我的音域變得更加寬廣，音質也變得更加穩定。 老師讓我選擇一首喜歡想要唱的歌，我選了一首黃禮格的11，因為我很喜歡，但是又覺得女生唱男生的歌，很難唱得好聽，所以遇到專業的老師一對一教學，當然要把握機會好好的討教討教。 黃禮格的11有低音也有高音還有節奏較快的部份，老師教導我在唱低音時，氣要送要輕，在唱高音時，用腹部力量來發聲，產生一瞬間的爆發力，這不僅減少了喉嚨的壓力，也讓我的歌聲變得更加有穿透力。 我們反覆的練習著，老師會根據我的表現給予鼓勵，這讓我保持了很高的學習熱情，這樣的正向回饋讓我對自己有了更多的信心。 課程很快就結束，但一對一的歌唱教學經歷對我來說收穫滿滿。不僅技術上得到了提升，我期待能在這條路上繼續探索與成長。 這球音樂教室 官網：https://theball.com.tw/landing/ FB：https://www.facebook.com/theballmusic/?locale=zh_TW IG：https://www.instagram.com/theballmusicstudio/ #TheBallMusicStudio #這球音樂教室 #一對一教學 #唱歌 #爵士鼓 #吉他 #鋼琴教學 #充實自己 #音樂 #豐富生活 #音樂教室 #捷運站 #交通方便 #捷運市政府站 #彈鋼琴 #發聲練習 #黃禮格 #11 #隊長 #TheBall這球音樂教室 

【日常｜開箱】四花軟居4leur 牽引安眠枕｜睡眠不足怎麼辦？肩頸痠痛和失眠的救星，享受真正的好眠！

你有睡眠困擾嗎？我以前也常翻來覆去，早上起來脖子還酸痛，像是睡了根本沒睡～ 每天忙到累癱，只想晚上能好好躺平睡一覺，但一般傳統枕頭總是支撐不足，要找到一個真正舒適的枕頭真的不容易，最近試了四花軟居 4LEUR 的牽引安眠枕後，真的驚豔到我了！ 這款枕頭的設計超符合人體工學，可以讓頸椎得到適度的支撐，隔天起床居然感覺肩頸也鬆了，整個人清爽有精神✨ 牽引安眠枕是什麼？ 這個枕頭最特別的地方就在於「牽引」設計～簡單來說，它在睡覺時會稍微拉伸你的頸椎，感覺就像有人輕輕幫你拉長脖子，讓肩膀放鬆、壓力一掃而空～ 牽引有3大好處：✔️減壓：長時間低頭或姿勢不良，會累積很多壓力在脖子上，牽引設計可以幫忙釋放這些壓力。✔️改善姿勢：這種輕微拉伸可以幫助矯正不良的姿勢，減少肌肉疲勞。✔️減少壓力和焦慮：牽引還可以緩解緊張，讓人更容易入睡，睡得更安穩～(當然效果還是因人而異) 開箱好躺又好睡的牽引安眠枕 四花軟居的logo是一隻懶洋洋的貓，像是一顆枕頭的樣子，讓人有一種懶洋洋擼貓的放鬆、舒適感。 打開包裝就看到捲好的枕頭，還附了使用說明書，說明書上有介紹睡前的獨特儀式，教你怎麼睡更舒服，枕頭一解壓縮就恢復蓬鬆狀態，那個瞬間真的超療癒的～ 枕頭上還有一個靈魂部位 牽引枕塊，枕塊上帶有按摩顆粒，當你躺上去時，枕塊會輕輕拉伸頸部，加上按摩顆粒，能讓肩膀和頸部的壓力慢慢釋放，感覺整個人都放鬆了~ 特殊造型的枕頭有什麼厲害的功能，讓我來介紹吧～ 這款四花軟居牽引安眠枕的「靈魂部位」就是那個小巧卻不可或缺的牽引枕塊！牽引枕塊稍微凸起，設計上專門針對肩頸支撐，讓頸部自然拉伸，減輕長時間低頭或睡姿不良帶來的壓力，當我們輕輕躺上去時，這些顆粒就會順著頸椎的弧度施加柔和的按摩，幫助肩頸慢慢放鬆，讓整個人像是經歷了一場溫和的按摩療程。 相比之下，一般的傳統枕頭多是平面設計，沒有這樣的牽引效果或支撐力度，往往平躺一晚下來，枕頭容易壓扁，支撐力明顯減弱，導致睡醒時頸椎僵硬、肩膀酸痛。 而四花軟居的牽引安眠枕不僅利用牽引枕塊提供穩定的高度差，還搭配慢回彈記憶棉，這種材質能隨著頭部和肩頸的壓力緩慢回彈，支撐力持久，不會輕易塌陷。 這款牽引安眠枕的枕套採用涼感材質，睡覺時不用擔心悶熱，無論是正面仰躺還是側睡翻身，整晚都能保持乾爽舒適，枕套還添加了抗菌層，可以更安心使用。 牽引安眠枕怎麼洗？ 這款牽引安眠枕採用隱藏拉鍊設計，枕芯可以輕鬆取出，讓清洗變得非常方便！枕套單獨清洗，不僅省時省力，還能保持枕頭的清潔與衛生，對於講究衛生、喜歡常常換洗的人來說，這真的是一大加分！ 提升睡眠品質的睡前儀式 四花軟居牽引安眠枕的「多睡2小時」睡前儀式，幫助你進入更深層的放鬆狀態，準備迎接好眠時光： 1.先躺在枕頭的牽引按摩塊上，讓下巴微微上仰，身體自然放鬆，持續五至十分鐘，這樣的牽引拉伸能幫助頸部舒展，減輕肩頸壓力。 2.按摩結束後，將枕頭旋轉到頭部包覆的區域，讓牽引按摩塊放在一旁，頭部放鬆地躺在包覆區，感受頸部緊貼護頸區，下巴微微上揚，這樣能更有效地穩定頸椎，舒緩一整天的疲勞。 3.枕頭的兩側特別設計為加高區，適合側睡時使用。將枕頭擁入懷中，肩膀貼緊枕頭，感受頸部獲得支撐，達到放鬆的舒適感，整晚都能輕鬆轉換姿勢，享受深層好眠。 使用心得 每次躺上四花軟居牽引安眠枕，頸部像被輕柔「包覆」般地放鬆支撐，翻身時也不會塌陷。這款枕頭的慢回彈記憶棉穩定不變形，加上經過SGS檢驗的抗菌涼感枕套，即使夏天也乾爽透氣。以前用的枕頭太軟，總是肩頸酸痛，自從換了這款牽引枕後，每晚睡得更沉更舒適，醒來像是多睡了兩小時，整個人活力滿滿！ 牽引安眠枕8天免費試睡，親自體驗無壓力 現在還能享有廠商提供的免費8天試睡服務，讓你無風險地親自體驗四花軟居牽引安眠枕的效果！滿意再購入，不滿意隨時退回，真的不用再猶豫了～快來體驗這款讓你肩頸舒適、精神滿滿的好枕頭吧！ 四花軟居 購買資訊 官網： https://www.4leur.com/Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=61561307798193Instagram : https://www.instagram.com/4leur_sleep/

DJB 日本暢日卡實測

作為一名熱愛旅行的使用者，我在日本沖繩實測了DJB暢日卡Plus網卡，整體使用經驗非常滿意。DJB暢日卡在日本旅遊圈內的評價頗高，而這次親身體驗後，也感受到其穩定性、便利性與網速表現優異。 以下是我對這款網卡的詳細評價及推薦理由，尤其是Plus版本在各方面表現出色，讓我無論在都市還是郊區都能穩定連接，安心享受旅途中的每一刻。 穩定的網絡表現與多樣方案 DJB暢日卡與日本主要四大電信商NTT Docomo、Softbank、KDDI及RAKUTEN合作，涵蓋範圍極廣，且穩定性佳。根據需求，DJB提供了「暢日卡」、「暢日卡Plus」和「暢日卡Ultra」三種方案，所有方案皆為無限流量。暢日卡Plus和Ultra還提供「真吃到飽不降速」服務，對於重度使用者特別友好。不同於一般的漫遊SIM卡，DJB的方案可依使用天數彈性選擇，非常適合不同旅行時長需求的旅客。 我選擇了最受推薦的「暢日卡Plus」，該版本的性價比出色，無需擔心流量限制，且每日平均費用不到120元，非常划算。 >>> DJB暢日卡 實體SIM卡 >>> DJB暢日卡 eSIM 網速實測：都市與郊區皆有良好表現 我在沖繩不同地點對DJB暢日卡Plus進行了網速測試，從都市區到較偏遠的區域，網速表現頗具參考價值。在那霸機場和國際通等人流密集地區，下載速度高達200-300Mbps，上傳速度穩定達到20Mbps；在郊區如玉泉洞和古宇利島，網速則稍有下降但仍能保持流暢，足以應付一般的網絡需求。實體卡與eSIM的網速差異微小，整體而言在中南部的網速表現出色，僅在沖繩北部較偏遠地區略遜一籌。 DJB暢日卡的價格與選擇建議 DJB暢日卡的價格根據天數和方案而定，適合各類型的旅客需求。以7日暢日卡Plus為例，每日不到120元的上網費用讓其成為高CP值之選。對於追求穩定且無降速的網絡使用者，Plus版本無疑是最佳選擇。價格親民，且不需擔心因使用量大而遭到降速，對於喜歡分享旅程的旅人來說，是一張值得入手的網卡。 >>> DJB暢日卡 實體SIM卡 >>> DJB暢日卡 eSIM

你不能不知道的家務趨勢！平板拖把輕鬆終結拖地痛苦

生活中心/綜合報導 隨著居家生活型態的改變，現代人對於居家清潔的工具選用也與過往大不相同。在面對忙碌生活還要保持居家整潔的挑戰下，省時、高效、便利的清潔工具—平板拖把逐漸成為地板清潔的新寵，讓拖地不再是令人煩惱的任務。 圖片來源：台灣3M 許多民眾表示，使用家中傳統圓形拖把拖地效率不彰，常見的主要問題包括：地板髒汙無法有效拖淨、牆角隙縫無法徹底清潔、拖完地板容易留下水痕、拖把洗不乾淨纏繞毛髮經常需要用手輔助清理、甚至拖把用沒幾次就會散發異味等。對於有過敏體質或家中有小孩、寵物的家庭來說，地板清潔關乎健康與生活品質，這些拖地困擾不容忽視。 面對這些挑戰，平板拖把提供了有效的解決方案。其長方形平板設計能夠輕鬆解決傳統拖把無法觸及的死角問題。360度旋轉的拖把頭也能靈活深入家具下方及牆角縫隙，真正做到無死角清潔。許多用戶發現，配合先乾拖再濕拖的方式，平板拖把能有效吸附灰塵和毛髮，清潔效率顯著提高。 為了能髒污不沾手，市面上更推出能搭配刮水桶使用的產品。其刮水桶分為洗淨槽及刮乾槽兩個桶槽，透過洗淨槽的刮刀可輕鬆將拖布上的灰塵、毛髮刮入汙水槽；而刮乾槽內的雙刃刮刀則可迅速刮乾拖把布，減少拖地後地板濕滑的問題。清洗及擰乾都能透過刮水桶輕鬆完成，達到真正的雙手不碰髒污。 圖片來源：台灣3M 圖片來源：台灣3M 對於小資族和租屋族來說，居家生活空間有限，拖把的桶身是否輕巧、好收納也成為選購考量關鍵之一。有別於傳統拖把桶體積大且難以收納，各大品牌開始推出輕便易收納的小桶造型。不僅如此，為了搭配現代居家裝潢時尚，桶身的顏色選搭也朝著越來越現代發展，3M百利甚至推出了氣質出眾的莫蘭迪配色希望融入居家美學、提升居家整體的舒適感。 圖片來源：台灣3M 平板拖把作為地板清潔科技的創新之作，已經成為現代家庭的標準選擇。連續5年平板拖把銷售No.1的3M百利，日前推出的「輕巧型免手洗平板拖把刮水桶」，以其高效潔淨、髒污不沾手、易於收納、時尚配色等特色，贏得了廣大消費者的喜愛。對於忙碌的上班族和租屋一族，這款平板拖把是提升家務效率、保持居家整潔的理想選擇。 圖片來源：台灣3M

韓國彩妝推薦｜韓系裸妝強打推薦｜輕鬆擁有無暇裸妝｜Odette奧黛綠茶淨萃潔膚水｜AGE20'S 極光星燦彈力爆水粉餅

我從以前就很嚮往韓系裸妝。韓系裸妝迷人的地方在於，底妝在乾淨中帶有光澤感，清透的感覺，不需要太多的修飾，宛如素顏的無瑕美肌，不需要太多的妝點，整個人就自帶高級感。 最近進入冬季，明顯感覺到比較乾燥，對於保濕的需求越來越強烈，剛好看到首創75%精華液的爆水粉餅，不僅直接命中我的需求，超美的珍珠吊飾整個把我燒得不要不要的，我就立刻入手AGE20'S 的極光星燦彈力爆水粉餅，再搭配洗卸合一的Odette奧黛綠茶淨萃潔膚水。 AGE20'S 極光星燦彈力爆水粉餅 前陣子看到有人在推薦AGE20'S的極光星燦彈力爆水粉餅，立刻就被它超有質感的粉餅盒所深深吸引，燙金色的外殼，加上如光芒般放射狀的紋路，無論從哪個角度看都很美外，超美的珍珠吊飾，讓我整個難以抗拒，馬上就放入購物車結帳去。 AGE20'S的極光星燦彈力爆水粉餅除了擁有超吸睛的外殼外，還是一顆絕美的拿鐵拉花粉餅。漂亮的四色拿鐵拉花，質地細緻有質感，整顆粉餅從裡到外都美到讓人愛不釋手。 之前使用他牌粉餅的時候，都會在上底妝前先上一層防曬乳，AGE20'S的極光星燦彈力爆水粉餅，擁有高防曬係數SPF50+PA++++，在使用的時候我就會省略防曬乳，直接上底妝。 在使用AGE20'S的極光星燦彈力爆水粉餅時，我會用畫圓方式，讓粉體可以均勻的沾附在粉撲上，先輕抹在T字及毛孔較大部位，接著再將剩餘的粉體輕輕拍勻全臉。 AGE20'S-極光星燦彈力爆水粉餅，內含75%極光精華液以及添加超過37%膠原蛋白水，上完整張臉之後，會呈現出自然的澎潤感，讓整個人看起來活力有朝氣外，還有水潤的光澤感。 極光星燦彈力爆水粉餅的持妝效果也讓人很滿意，即使出外一整天，忙到沒有時間補妝，依舊還能保持透明水光肌感，輕鬆營造我最愛的韓系裸妝感。 Odette奧黛綠茶淨萃潔膚水 最近天氣越來越冷，皮膚也越來越乾燥，一般的洗卸產品對我來說有點過於刺激，我改使用弱酸性配方的Odette奧黛綠茶淨萃潔膚水。 Odette奧黛綠茶淨萃潔膚水，是一罐結合卸妝、洗臉、潤膚、保濕四效合一的潔膚水。每天外出回家後，我都會用化妝棉沾滿奧黛綠茶淨萃潔膚水，輕輕的擦拭整張臉，不需要太用力，彩妝就可以被卸的很乾淨，然後再用清水沖洗一下，卸妝和洗臉就一次搞定。 Odette奧黛綠茶淨萃潔膚水使用起來很溫和，清潔之後，完全沒有緊繃的感覺，反而很滋潤，很適合冬季容易乾燥的人使用。 除了用化妝棉外，如果家裡有慕斯瓶，也可以將Odette奧黛綠茶淨萃潔膚水裝入，利用擠出來的泡泡做清潔。 Odette奧黛綠茶淨萃潔膚水和AGE20'S 極光星燦彈力爆水粉餅，目前在韓物通官網限量組合熱賣中! 【AGE20'S】極光星燦彈力爆水粉餅SPF50+/PA++++BE21亮白色(1空殼+2粉蕊)+【奧黛】綠茶淨萃潔膚水 特價$2,499 (不含專用吊飾)，可優惠價$199加價購 爆水粉餅專用吊飾(珍珠款)。 新會員首次下載【韓物通】APP送100元折價券 新會員註冊馬上送$200購物金 生日當月再送$100⬆生日禮 購買完任商品上傳評價再送10點紅利 品牌資訊 韓物通｜官網｜蝦皮官方商城｜MOMO｜FB粉絲團｜IG

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