人生可以很多彩！交通方便近捷運【這球音樂教室】，學習器樂超EASY，唱歌就是一件快樂的事情！一對一教學！不用帶樂器

為了讓生活更多姿多彩，我試著參加很活動，發現在台北有家〞這球音樂教室〞，集結音樂相關的大師，娛樂領域的專家，並進行一對一的授課教學，這真的是一個非常難忘且充實的經驗。 這球音樂教室，在雙北有多家教室且都位於捷運站附近，除了交通方便還提供樂器，人到就好，真方便！ 需要輸入密碼才能進入，教室提供休息等待區，單獨的空間，極具私密性，而且隔音效果超級好！ 我選擇的是唱歌，我的老師超級年輕，也是主修聲樂的碩士生，有豐富的個人獨唱會演出，彈鋼琴也很棒喔！ 在課堂上，發聲練習之後，老師能根據我的聲音特點，教導我調整了呼吸的方式，並且教我如何控制氣息的運用，這使得我的音域變得更加寬廣，音質也變得更加穩定。 老師讓我選擇一首喜歡想要唱的歌，我選了一首黃禮格的11，因為我很喜歡，但是又覺得女生唱男生的歌，很難唱得好聽，所以遇到專業的老師一對一教學，當然要把握機會好好的討教討教。 黃禮格的11有低音也有高音還有節奏較快的部份，老師教導我在唱低音時，氣要送要輕，在唱高音時，用腹部力量來發聲，產生一瞬間的爆發力，這不僅減少了喉嚨的壓力，也讓我的歌聲變得更加有穿透力。 我們反覆的練習著，老師會根據我的表現給予鼓勵，這讓我保持了很高的學習熱情，這樣的正向回饋讓我對自己有了更多的信心。 課程很快就結束，但一對一的歌唱教學經歷對我來說收穫滿滿。不僅技術上得到了提升，我期待能在這條路上繼續探索與成長。 這球音樂教室 官網：https://theball.com.tw/landing/ FB：https://www.facebook.com/theballmusic/?locale=zh_TW IG：https://www.instagram.com/theballmusicstudio/ #TheBallMusicStudio #這球音樂教室 #一對一教學 #唱歌 #爵士鼓 #吉他 #鋼琴教學 #充實自己 #音樂 #豐富生活 #音樂教室 #捷運站 #交通方便 #捷運市政府站 #彈鋼琴 #發聲練習 #黃禮格 #11 #隊長 #TheBall這球音樂教室 

[保養]【Dixuan H 精華奇肌身體乳】Cindy開箱

［身體乳開箱］ 「Dixuan H 精華奇肌身體乳」身體是人體展露最大面積的地方 所以身體乳對我而言是消耗品😂，如同臉部保養每天都必須使用～ 而且用量不能省喔~尤其隨著年齡增長沒了澎潤還怕紋路， 對產品需求就不能只是保濕得增加需求更潤澤緊緻 【Dixuan H 精華奇肌身體乳】 有三款不同款式 ✔️經典身體乳 ✔️超美白身體乳 ✔️超緊實身體乳⬅️ 可以依照自己的需求做選擇， 我選擇「Dixuan H 精華奇肌身體乳」緊實款～ 而且使用上我也不限洗澡後、有時在家想到就抹抹塗塗～ 雖然我很愛嘗試各種身體乳， 這個冬天我已經把所有保養洗沐換一輪 每天持續保養才能收穫美膚❤️ 我是混合肌四肢卻是容易乾乾的、 身體肌膚趁冬天好好滋潤養膚 而且這款的調香有分前、中、後 緊實款適合乾性、熟齡、孕期， 擁有四大特色 : 保濕、修護、光澤、彈性， 而且無添加： ❌色素 ❌矽靈礦物油 ❌石油系 ❌表面活性劑❌酒精 ❌激素 ❌螢光劑 ❌重金屬 ❌無添加Paraben防腐劑。 【Dixuan H 精華奇肌身體乳】 拿到像禮盒一樣的包裝🎁 還有包裝紙及貼紙～ 外盒是超美蒂芬妮藍還有燙金壓印字很有質感。 瓶身是厚實玻璃有珍珠白烤漆，高貴的象徵，簡約很有質感， 感受到「Dixuan H」對於品質多麽用心， 連這點小細節都做得這麼精緻 ! 質地絲滑偏霜狀，但延展性是很好的， 好推好吸收，很容易推開就吸收了很好的幫助滋潤肌膚， 能幫助舒緩肌膚乾燥不適感， 而且不會黏膩、不會厚重感或悶膚、保持肌膚潤澤與彈性～ 採用油水凝膠技術乳化而成， 以自身的溫度讓成霜狀乳液瞬間換化為乳液狀， 並且在肌膚表面鎖水。 而且乳液有香氛，輕奢香氛身體乳～ 我也會塗在脖子增加香氛❤️ 超緊實身體乳液成份除了主打燕麥仁、玻尿酸外， 還有膠原蛋白、乳油木果、維他命E….等成分技術， 使用植物來源的新一代高性能的自乳化基質， 接近奈米級乳化粒徑，促使乳液易推均勻， 塗抹時減少肌膚拉力，呈現完美肌膚， 建議如果是孕期中的媽咪，可以早中晚都可以保養使用。 提升肌膚保養機能性的超緊實身體乳， 適合乾燥肌、熟齡肌、孕期間和欲加強肌膚彈性緊緻度的人群， 含豐富的膠原分子減少乾燥不適， 幫助撫平細紋，延缓肌膚老化，使肌膚留住水分。 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=90HP1G&nickname=CindyLee 想看更多 Dixuan H 精華奇肌身體乳 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=600&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

台中皮拉提斯￨高齡轉職、優雅轉身。核泰皮拉提斯訓練中心，侯賦香老師專訪

台中皮拉提斯運動￨高齡轉職、優雅轉身。核泰皮拉提斯訓練中心，侯賦香老師專訪

老子在《道德經》裡說：大方無隅；大器晚成；大音希聲；大象無形。許多人在人生的精華階段奉獻給家庭、奉獻給工作，甚至奉獻給了國家社會，等到退休後的人生下半場，才活出自己生命的精采，大器晚成，就是人生的高光時刻，就在那退休之後，精彩的人生，才要開始！ 歲末年終之際，採訪了兩位核泰皮拉提斯訓練中心的侯賦香與彭金枝兩位老師，兩位老師就是將人生精華時段奉獻給工作與家庭的典型代表，一位在公立醫院從事秘書工作超過三十年，將青春奉獻給社會；另外一位則是全心全力擔任好家庭主婦的工作，給另外一半與孩子沒有後顧之憂的支持與後盾，然而在退休之後的人生，皮拉提斯為她們帶來什麼樣的改變呢? 她們能否大器晚成，再現人生的高光時刻? 退休對她們而言，不是人生停止了前進，而是另外一個精彩的開始。 透過皮拉提斯，發現另一個更有自信的自己 賦香老師表示，過去三十多年都是從事秘書的靜態工作，長時間久坐缺乏運動，讓身體出了很大的狀況，甚至壓迫到坐骨神經、後期只能站著打字，因此退休之後開始接觸皮拉提斯、甚至開始上師資培訓班，希望能接觸更有系統性的訓練。 (賦香老師) 賦香老師說，加入皮拉提斯師資班是對自己的一種挑戰，因為過去長期的幕僚工作、對人群的接觸是少的，但是經由師資班的訓練與老師的鼓勵下，逐漸自我突破、克服的心理壓力，開始從事一對一的教學。 「用身體去經歷、去感受每一個動作與過程」就會映照學員的問題，也可以知道如何去協助他們!透過與學生互動與教學相長的過程，不但對皮拉提斯的原理有更深刻的體驗、更和學員成為好朋友，「每次的上課，都讓我覺得很快樂!」賦香老師說。 賦香老師表示，皮拉提斯是一種讓你可以更了解自己身體，感受自己肌肉的一項運動， 是許多上班族熱衷的運動，下班後去上課可以放鬆一整天緊繃的心情。而皮拉提斯核心運動不僅能緊實小腹，還會帶動全身肌肉，同時還能雕塑身體線條讓身型更完美，自己，當然就更有自信了! 皮拉提斯的精隨，就是內外調控 從事皮拉提斯教學有多年經驗的賦香老師說，皮拉提斯的精神就是對身體的「覺察」與「控制」。在教學過程中，透過語言的引導讓學員在身體放鬆的狀態下與自己的身體進行對話與互動，透過對身體的覺察將負面情緒屏除，有意識地讓身體與肌肉張力取得平衡，透過覺察的能力來控制身體。 如此一來，學員可以處於一種非常自在且放鬆的狀態進而控制自己的身體，這是一種非常重要的過程，透過呼吸與控制讓身體處於一種和諧的律動，這樣的律動與和諧非常重要，因為皮拉提斯講究的是中軸穩定的運動，讓我們學習如何在穩定核心的前提下進行特種身體的動作，等於是為身體建立一個地基。 「當地基穩了，做任何動作的時候，身體的力量才能穩定的往末端傳遞，不僅能保護自己不會受傷、更讓身體維持一種非常協調的樣態。」 賦香老師說，皮拉提斯是一種整合協調的運動，它讓身體的肌群保持一種力學的平衡，透過核心的平衡矯正身體的姿勢，也因此專業的皮拉皮斯老師都會說：「皮拉提斯是功能性核心訓練的翹楚！」 這個與身體對話的過程，是一種意識、大腦、身體之間的連結，讓三者維持在一種協同一致的律動下，「這項運動能幫助我們認識自己的身體」賦香老師說。在許多教學過程中，透過語言的引導、身體的示範，這些傳遞出來的訊息很自然的轉化成學員心理的圖像，這些圖像再轉化成身體的記憶，讓學員很自在、放鬆但卻又很有意識、精準地進行每一個動作，就是去實踐「控制、精準、流暢」這三大要素！ 簡單來說，皮拉提斯就是以均衡的方式，幫助身體延展且強化體內所有主要的肌群，進一步提高身體的靈活性、力量、平衡和身體意識，這項運動不只能夠雕塑身形，還能讓人散發由裡到外的光彩與能量！ 皮拉提斯，自我甦醒的旅程 從退休生活，慢慢轉變成為一位皮拉提斯的老師，這是一種自我甦醒的旅程。原本對於退休生活的想像，是卸下責任與長期的休息，但是久而久之反而失去的過日子的重心、生命似乎失去氣力與光彩，但是皮拉提斯重新讓自己找回高光時刻!因為我知道，如果不走出來做點事就會越活越封閉，自己應該學習再創造有意義的生活，而不是漫漫度日。而透過皮拉提斯教學的過程，不僅重新找回斷裂的人際關係、也讓自己的身體與生活注入更深刻的覺知。 皮拉提斯不只是內心的對話與身心的控制，更是自我深層的對話與互動，也就是一種「甦醒」，甦醒了對肉體的控制同時也甦醒了對自我認知的覺察，更甦醒了一份對生活的重新定義! 學員見證 1.陳小姐 20 s，考生，學習皮拉提斯一個月。 談到為何想要學習皮拉提斯，陳小姐說希望可以透過這項運動讓身心更放鬆， 而接觸這段期間，身體確實也比較輕鬆、身心也更愉悅了。 2.余女士 50s，退休人士，學習皮拉提斯二年。 余女士和賦香老師是多年好友，她說以前都不運動、對自己的身體幾乎沒有太多覺察，覺得自己身心是分離的！退休之後深深覺得健康第一，因此開始接觸皮拉提斯運動。她表示賦香老師的教學過程會由淺入深，透過一次又一次的反覆演練讓大家熟悉身體的動作，慢慢的覺得身體更輕鬆、自在了。 3.周女士 60s，退休人士，接觸皮拉提斯六年。 過去曾接觸瑜珈，瑜珈與皮拉提斯最大的不同，就是瑜珈以伸展為主，但是皮拉提斯更重視核心的強化均衡。更符合我現階段年齡的身體需要。 賦香老師用專業的語調補充說，「相較於瑜珈較強調靈性修持的本質，皮拉提斯的精髓主要是著重在動作控制，注重神經肌肉連結與身體活動素質的多元發展，而且透過皮拉提斯輔助器材的使用挑戰核心控制訓練，這是兩者最大的不同。從這個角度來看，皮拉提斯訓練的訴求會比較貼近個案平常生活所需，這也是為什麼皮拉提斯被認為能顯著提高身體活動的功能性。」 後記 『放鬆、正位、專注、呼吸、核心、控制、精準、流暢、協調、效能』是皮拉提斯十大運動精髓，不論透過徒手墊上訓練還是器械輔助，都能幫助訓練者取得身體的和諧與平衡，也因此皮拉提斯成為一種蔚為風潮，延緩老化的絕佳運動選擇。賦香老師自己透過長時間規律鍛鍊累積出身體具體進步的實際例證，做為她教學最扎實的底氣，更是用自身的實證鼓舞青壯世代的學員提早為健康儲備資糧的範式。 此外，面對空洞漫長的退休生活，透過傳授皮拉提斯實踐「社會參與」的活躍老化精神，乃是以自身做為示範，傳遞皮拉提斯理念，參與老年化社會中延緩老化健康促進運動的見證與推廣大使，翻新老化定義，在關要的社會議題中再找到奉獻的位置，真是利己利人的正向循環。 分享給大家。范小哥2025立春 參考文章~台中皮拉提斯。核泰皮拉提斯訓練中心。從核心開始、專注與身體對話https://vagrantcloud.pixnet.net/blog/post/349695868 #台中皮拉提斯

30北醫美食推薦：信義區超人氣肉骨茶！30年傳承暖心暖胃好味道

冬天來臨，好想喝一碗熱熱的湯來溫暖身心！在信義區的《大馬肉骨茶》已開業30餘年，從街邊小店一路發展成店面。他們的招牌肉骨茶湯香氣四溢，只要一開店就會吸引許多食客，這間肉骨茶的味道十分特別，讓人吃了一次就上癮，不論是北醫的學生或是遊客也都愛上這間小店的口味，今天就一起來揭曉口味讓人欲罷不能的秘密！ 將《大馬肉骨茶》發揚光大的譚老闆原先在成衣廠上班，因為很愛吃肉骨茶，認識了當時擺路邊攤的合夥人，恰巧合夥人也姓譚，兩人就一路吃到變朋友，譚老闆也從客人吃到變老闆，決定一起合作賣肉骨茶。兩人一起將路邊攤改設成店面，多了冷氣後，夏天來吃的顧客也不會嫌熱了。兩人一路一起合夥了多年，直到民國93年合夥人過世，才由譚老闆一人扛下《大馬肉骨茶》。 譚老闆堅持，他們家的肉骨茶絕對不含味精，他認為做生意就是要做自己也敢吃的食物，才對得起每一分賺來的辛苦錢。30年以來，譚老闆堅持招牌肉骨茶加入中藥後，必須熬滿四小時才可以端上桌，也是因為這份對食物的堅持與熱情，才讓這30年的口味在保持不變的同時，持續受到喜愛。 《大馬肉骨茶》的味道連小朋友、孕婦、老人都可以接受，也是因為譚老闆將馬來西亞當地口味進行改良，改成台灣人也能輕鬆入口的口味，還加入了甜味十足的高麗菜，風味更添一分甘美。這樣清爽又含有南洋風味的料理，受到街頭巷尾的鄰居喜愛，也讓不少饕客慕名而來。 像這樣的小吃料理，講求的不只是口味好吃，更是追求一份暖心的人情味。譚老闆個性豪爽喜歡交朋友，時常和店裡的客人成為多年好友。譚老闆分享，因為店址鄰近北醫，所以時常會有學生來吃。 其中一個學生因為沒什麼錢吃飯，老闆擔心他吃不飽，便會經常給他免費加滷蛋，兩人也因此變成了好友。多年以後這位學生成為知名醫生，還是時常跑來吃上一碗譚老闆的肉骨茶，甚至第一次帶女友到結婚，騎摩托車到換進口車，都會回來看看老闆，並喝上一碗溫補的肉骨茶。 信義美食《大馬肉骨茶》是一個充滿各式暖心故事的地方，令人為之動容的不只是美味的料理，更是因為這裡總是溫暖的像個家。今年譚老闆也退休，正式交給下一棒鐘老闆，這樣的溫情與好味道將繼續延續下去，代代相傳各式各樣的美食浪漫。 【大馬肉骨茶】地址：台北市信義區莊敬路325巷43-1號電話：02-2722-7858 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

「在人生路口迷惘時，高我可以是你最穩定的決策導航。」

✨ 顯化療癒 × 高我連結 × 內在覺察 × 靈魂引導 🌟 在人生的十字路口，如何聽見內心真正的聲音？ 你是否正站在一個岔路口？ 搬家還是不搬？轉職還是再撐一下？ 繼續一段感情，還是放下？ 這些問題，你可能已經反覆在腦海中咀嚼過無數次。 你不是沒有認真思考，也不是不想清楚。 你問過親友，抽過塔羅，查過命盤，寫過分析表， 可是最後得到的，往往不是確定的答案，反而是一片更深的混亂。 就像心裡有一股模糊又熟悉的聲音， 明明知道它一直都在，卻總是被外界的聲音蓋住。 你聽得見理性的推理，也聽得見情緒的拉扯， 但就是聽不見，那個最真實、最直接的自己，想說的話。 最想問的問題，從來都不只是「我該怎麼選擇」。 真正想知道的，其實是—— 「我能不能相信我自己的直覺？」 ✦ 其實，真正知道方向的，一直都是你 我們都從小被教導，什麼叫「對的選擇」： 穩定、有保障、被社會肯定的那一條路。 但這些外在的標準，真的符合你的靈魂嗎？ 很多時候，我們以為需要更多的分析、更多的意見， 以為外面的聲音會給你答案， 但你真正需要的，從來不是別人的建議或認可。 你需要的是...... 一個來自靈魂深處的指引系統。 當你混亂、猶豫、卡住， 它能溫柔地把你帶回內心那個最穩定、最不動搖的自己。 這個導航，早就在你心裡。 祂的名字，叫做....高我（Higher Self）。 ✦ 認識「高我」：內在最穩定的智慧 高我不是遠在天邊的神明， 也不是你之外的靈體或大師。 祂，就是你靈魂中，最穩定、最清明、最知道自己要去哪裡的那部分。 你可以把祂想像成一位「靈魂藍圖的守門人」。 祂知道你這一生想學什麼、想體驗什麼， 也知道你在這些卡住的時刻，真正需要的是什麼。 📌 祂不會用批判的口氣催促你， 也不會告訴你「一定要怎樣」。 祂只會在你準備好時，輕輕地提醒你： 「答案，早就在你心裡。」 ✧ 靈性傳統中的高我 許多靈性傳統，都有屬於「高我」的不同稱呼與詮釋： • 《奧義書》稱它為 Atman，與宇宙精神 Brahman 合一的至高自我。 • 《與神對話》說，它是那個沒有恐懼、沒有懷疑的你。 • 《生命之花的古老秘密》中，則認為它與神聖幾何共鳴，是創造力與覺醒的頻率。 不管哪一種說法，最核心的共通點都是： 高我，是你靈魂真正的導航者。 ✦ 為什麼高我能帶你走出選擇的混亂？ 當我們被外界的聲音包圍時， 往往只會問：「這樣做對不對？安全不安全？」 那是小我的世界：追求合理、安全、被認可。 但高我不在意「對不對」。 祂更在意的是...... 「這是不是你靈魂真正渴望體驗的路？」 高我不會給你絕對正確的標準答案， 祂給你的，是一種很深的篤定感， 一種你不需要再去跟誰爭論、再三確認， 就能從內在感受到的清晰。 🪶 與高我連結後的四大轉變 ✅ 1. 找回內在指引 不再只是追求安全與合理， 而是問：「這條路，對我的靈魂成長有意義嗎？」 ✅ 2. 減少焦慮，增加穩定感 高我給你的不是無止盡的分析， 而是一種「我知道自己可以負責任」的信任感。 ✅ 3. 增加顯化與行動力 當頻率與高我對齊，宇宙就開始自動幫你調頻： 機會、資源、貴人，自然出現。 ✅ 4. 建立靈性導航系統 每一次選擇，都從內在導航獲得方向， 而不是再被「如果」與「萬一」反覆拉扯。 ✦ 那，怎麼與高我連結？ 很多人以為，與高我連結需要什麼儀式或長時間閉關。 其實，它更像是一種可以練習與建立的內在習慣。 你需要的，並不多...... 🔹 安靜內在噪音 先清理那些恐懼、焦慮、自我懷疑， 才能聽見高我溫柔的指引。 🔹 信任直覺的第一閃現 那個「瞬間浮現的答案」，往往就是高我的聲音。 別質疑它，越相信，它就越清晰。 🔹 保持穩定的能量對頻 冥想、靜心呼吸、能量清理或靈性書寫， 都是與高我同頻的練習。 ✦ 日常中的「高我指引」：讓生活更輕盈，更有力量 當你真正活出與高我對齊的狀態， 會發現生活中的每個選擇都變得更有意義。 ✔️ 工作 選擇不再只是薪資或頭銜， 而是：「這份工作，能否與我的靈魂節奏協調？」 ✔️ 關係 不再只是執著於誰對誰錯， 而是：「我在這段關係裡，有沒有成長？有沒有更靠近真實的自己？」 ✔️ 生活中的大小事 就連小到旅行路線、購物選擇、合作機會， 你都會更敏銳：「這，對我的靈魂而言，是不是對的？」 高我不會直接告訴你「做這個」或「別做那個」， 但祂會讓你回到那個，不需要依靠任何人就能做選擇的自己。 🌈連結高我，開啟你的靈魂導航系統 這堂課程不是為了讓你變得更「神秘」， 而是讓你真正穩下來，學會信任自己。 在這裡，你會學到： ✨ 建立與高我穩定連結的基礎練習 ✨ 辨識高我 vs 小我的聲音，避開情緒或恐懼誤導 ✨ 將高我的指引落實在日常決策中 ✨ 調頻能量，讓行動力更有力量、更自然 ✨ 真正擁有你自己的靈性導航系統（Soul GPS） 🧬 誰適合這堂課？ ☑︎ 正站在人生選擇的十字路口，想找回方向的人 ☑︎ 渴望更信任自己直覺、穩定能量與情緒的人 ☑︎ 處在人生轉換期，渴望「更對齊靈魂」的新篇章 ☑︎ 已經開始靈性探索，但想走得更穩、更清晰 ☑︎ 想做出「靈魂層級」選擇的人 ✨ 最後想對你說 高我，並不需要你變得完美才會出現。 祂一直都在，只是你是否準備好，去打開那道連結的門。 真正能陪你走過所有選擇的人， 不是塔羅、不是星盤、不是任何外在工具。 而是那個，願意無條件愛你、支持你的自己。 👉 想要多了解何為高我｜開啟靈魂導航，連結高我，啟動你的人生 GPS

卡蜜拉- 2024超好聽新歌 Godspeed

If everything could stay the same– 如果一切都能保持不變Wouldn’t it be nice?– 那不是很好吗？💣明明你我的地雷是可以預防的為何你偏偏選擇要破壞?字面上看起來是「神速」，但其實Godspeed一詞是源自於古英語”God Spede”。👏是祝福成功、一路順風、平安的意思。 官方連結: senorita, don't go yet , no shame 這幾首也很棒。

這就是我想要的房間，好像每天都泡在森林裡！連床上都有股草味，去他家根本可以野餐了啊

現在大部分的人不論是上班或是上課幾乎都待在室內的時間比待在戶外的時間長，而據美國研究顯示室內沒有擺放植物比有擺放植物的含菌量高達50%，不過如果室內擺放植物的話空氣中的含菌量可降低40%左右，因此可以從這研究得知室內植物的重要性！ 或許辦公室、學校我們沒辦法也沒權限能夠擺放這麼多的植物，不過家裡就可以擺放，當回家時看到家裡許多綠油油的植物一天的疲憊都會一掃而空，而且根據研究綠色在人類的視野內佔有25%就能消除眼睛疲勞，所以也不用整個家裡都布置得像叢林一樣～ 而且植物也能在環境中調節空氣中的碳氧比例，能夠有效地保持空氣清新。 所以當你有機會逛花市時別忘了看一些植物，可以帶回家擺放不僅環境看起來舒服對我們的身體也有益！如果想要有更多布置的靈感可以到Urban Jungle Blog 這個instagram，裡面有很多方法可供選擇！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： https://www.instagram.com/urbanjungleblog/

Panasonic上市體驗會:超音波沖牙機個人旗艦型 EW-DJ86 l

之前跟家裡長輩定期到牙醫檢查牙齒，醫生都跟我們推薦使用沖牙機來保持牙周健康，還在搜索評價時，剛好耳聞Panasonic即將推出旗艦型的沖牙機，便來參加了Panasonic的上市體驗會。 Panasonic超音波沖牙機個人旗艦型 EW-DJ86 l將在2025年10月新品上市，這款機型擁有超厲害的潔牙技術，能幫助我們維持牙周健康 ▪獨家超音波水流技術超音波噴射水流能有效去除牙齒表面髒污與99.9%牙菌斑，以及一般刷毛無法清理的牙縫，現場測試的時候居然連黏在齒縫的填土都可以輕易清除，清潔效果真的又快又有效，平時保養牙周搭配刷+沖雙效護理，可以更有效預防牙周病。 ▪德國SGS認證只需一週牙齦更健康比起手動的牙線，更有效率，而且事半功倍。▪內含2種噴嘴：超音波噴嘴+矯正噴嘴貼心設計連難以清潔的矯正牙套都能使用。 ▪USB(Type-C)充電急速快充只要1小時，放在辦公室也不怕忘記充電。▪五段水壓強度調整能依照牙齦的狀況及喜好調整，並記憶使用設定。▪200mL水箱設計每次滿水箱可使用長達60秒，清潔起來更持久。 Panasonic的品質一直都是領先業界，跟我一樣注重齒周健康的朋友，這款旗艦機絕對很適合你喔~ Panasonic沖牙機第一品牌結合日本技術力與台灣在地需求，橫跨多種商品與服務、從生活家電、建築商用設備、系統解決方案、FA,產業部材、居家內裝、營造建築等，全方位提供消費者「日系上質生活」的品味與舒適。 #panasonic #沖牙機第一品牌 #超音波沖牙機 #新品上市

歡慶2025出國旅遊補助，WifiMi網路服務買一送一

2025年到來，全球旅遊熱潮再次升溫，在外交部領事事務局推出的「出國登錄」服務及旅遊補助政策的助力下，國人出遊的意願不斷提升，為了讓旅客無憂享受精彩的跨國旅程，WifiMi特別推出「歡慶2025」主題活動，結合政府的旅遊補助，即日起至2025年2月5日，WifiMi針對日本、中港澳及韓國地區的eSIM和國際網卡服務，推出買一送一的超值活動，最低每日上網費用僅16元，讓國人出國更加方便。 WifiMi致力於為國人提供高品質的國際上網服務，無論是在日本、韓國、香港、澳門，還是其他跨國地區，都能確保穩定快速的網路連接。WifiMi的eSIM與國際SIM卡服務不僅覆蓋範圍廣，還能根據個人需求進行客製化流量設置，不用擔心流量浪費，享受靈活的選擇。比起傳統的國際漫遊服務，WifiMi的網路品質穩定且快速，並且近24小時的專業客服隨時解決問題，確保連線無憂。 圖說：日韓、中港澳為國人近年最愛前往之熱門國家。（圖／WifiMi提供） 此次「歡慶2025」活動，WifiMi推出的買一送一優惠，針對日本、中港澳及韓國地區的eSIM與國際SIM卡服務，最低每日16元就能享受穩定快速的上網服務，活動期間透過Line購物導購，更能獲得最高6%無上限點數回饋。無論是計劃短途度假還是長期旅行，WifiMi都能提供量身定制的解決方案，讓國際漫遊體驗更加方便。 根據外交部領事事務局公告，自2025年1月1日至12月31日，持有我國護照的國人只需透過領務局LINE官方帳號（ID: @boca.tw）完成「出國登錄」，即可參加抽獎活動，並有機會獲得遠東百貨、統一超商等多元福利或波鴿旅行大禮包。 圖說：WifiMi支援Apple Pay,Line Pay等等多元支付方式，配合Line購物導購最高可獲得6%無上限回饋（圖／WifiMi提供） WifiMi與外交部的出國登錄服務相互配合，讓享受政府旅遊補助及抽獎的同時，還能透過WifiMi的優質網路服務，隨時隨地保持與世界的連接，讓出國旅行更加輕鬆，更多活動詳情，可以透過 WifiMi官方網站查詢。 官網: https://wifi-mi.com/

【威旺WeWant】貓用好心情益生菌40g，幫助寶貝貓咪減少糞便氣味好幫手~

原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/11/wewant40g.html 不知道你家有沒有跟我一樣有毛小孩，有讀過我文章的都應該知道我家有隻貓咪， 我家的貓咪叫橘橘，我們家人都很寵牠，當然我也很寵牠，自從我的寶貝天竺鼠去世後， 牠變成我的寶貝了，我每天都會給牠抱抱親親，牠是一隻個性溫和且愛撒嬌的貓咪， 為了疼愛牠，我決定給牠吃益生菌，是寵物在吃的益生菌， 不是人類在吃的益生菌，雖然我也有在吃益生菌，重點是毛小孩，有點離題了， 就是最近我給牠吃一個還不錯的益生菌品牌，讓我家的橘橘體驗一下被真心疼愛的感覺! 牠吃了這個威旺WeWant好心情益生菌後，排泄物的狀態有改變，個人覺得很神奇， 因為我第一次給牠吃益生菌，所以也是希望牠身體變好，或者是希望牠排便能夠更順暢等等， 吃益生菌總是有好處，不管人和動物都其實一樣， 而我今天分享的是給寵物在吃的益生菌，個人覺得牠排便有明顯的改變， 讓我相當滿意，真的覺得給牠吃的這威旺WeWant好心情益生菌是正確的!! 快來看一下這款我覺得不錯的寵物益生菌，這品牌是威旺WeWant， 這是威旺WeWant毛小孩其他的產品傳單! 威旺WeWant好心情益生菌 這個盒子裡面總共有40小包益生菌，每一包益生菌的容量是1G，所以加起來就是40G的容量， 它含凝結芽孢桿菌、枯草芽孢桿菌、克勞氏芽孢桿菌、嗜酸乳桿菌、植物乳桿菌、乾酪乳桿菌、布拉酵母菌、果寡糖、麥芽糊精等等， 保存期限為24個月， 建議在密封保存在陰涼乾燥的地方。為了最大程度延長保質期和效力，可以將本產品冷藏保存。 它的產地是美國，美國的寵物食品或是保健品通常都品質比較高， 所以我給貓咪吃，自己也覺得相當的安心，比較不會擔心牠吃壞肚子， 這個價錢算是便宜，通常益生菌都蠻貴的，這價錢和CP值都很高， 貓咪每天一包，可以吃一個多月，比其他品牌還多包，這個價錢真的很划算耶!! 先來看一下威旺WeWant好心情益生菌的外包裝，上面寫的好心情益生菌+益生元， 上面寫貓用的，另外也有賣狗用的，威旺WeWant的品牌LOGO也在正面， 上面有寫舒緩貓咪焦慮，放鬆減少壓力， 適合使用的貓咪有容易焦慮的貓和腸胃敏感以及全齡貓，甚至日常保養，' 這款益生菌是由美國在地65年的註冊大廠製成 通過活菌數檢測，28億皆為真活菌 並有實驗證明可以抗膽鹼耐胃酸，使活菌安全抵達腸胃並被吸收 7大菌株內其中有個「凝結芽孢桿菌」，可以幫助毛孩舒緩壓力、放鬆心情 建立優質的菌叢生態，幫助減少糞便氣味 無額外添加物(如增加適口性的培根、肉肉香料，甜味劑等)，添加「超級食物」南瓜、紅蘿蔔粉(富含類胡蘿蔔素) 有標示出加大份量40包，而且是美國65年大廠菌株，內容物含1120億活性益生菌， 盒子正上方有威旺WeWant的品牌LOGO，整個盒子以淡黃色為主，上面還有隻布偶貓的圖案! 包裝看起來很有專業感，所有資訊都寫在上面，我一眼就能看明白， 包裝四周寫滿了成分使用訊息，非常的清楚，要給貓咪食用之前先看清楚， 盒子上寫的好清楚，我現在才知道益生菌和益生元的不同， 盒子上有寫清楚成份劑量，和營養等等，非常的清楚，還有品牌的OR CODE， 整個盒子拿起來很輕，但是內容物好多，價錢算下來真的很划算!! 打開包裝後，會看到很多鋁箔一樣的包裝，拿出來是黃色包裝， 它的包裝跟外包裝一樣，上面也有一隻可愛的布偶貓，背面也寫得很清楚， 這品牌做的成份標示都非常的清楚，資訊很透明，蠻不錯的! 如果你家的貓咪有下面這些情形，就可以來試試看這個威旺WeWant好心情益生菌: 坐立難安 亂大小便 變得畏縮 精神不佳 夾著尾巴 食量變差 失去興趣 還有在挑選貓咪益生菌的時候一定要記住下面四個步驟: 益生菌的出處產地 菌株的編號 吸收狀況 活菌數 要記住確認是真的活菌，而不是多就好，依貓咪的體重，適用活菌數約28-100億最好， 此品牌的益生菌為有認證的益生菌，不是隨便哪個國家製作的益生菌， 看到這些認證資訊等，我給我家貓咪吃就更加安心了! 因為是毛寶貝，它值得更好的照顧牠呵護牠!~ 建議的用量是一天一包，建議混入主食內拌食，第一次食用的時候， 倒出來的粉狀是類似米白色的，很像人在吃的益生菌，裡面有小草的顆粒狀， 頭兩天先將益生菌份量減半餵食，先讓毛小孩的腸胃適應益生菌， 因為我加貓咪比較挑食，所以我是循序漸進的加入主食罐裡面 剛開始到一點，接著慢慢的增加份量，這樣牠比較容易吃得下去， 這個益生菌可以當全齡貓的日常保養補充品， 因為拆開包裝，倒出益生菌的時候有聞到有點臭臭的味道，感覺貓咪應該不是很愛， 所以我第一次就加一點，接著慢慢增加，讓牠的適口性變好， 不然等等我家貓刁嘴又要發作了!! 牠真的很挑食，常讓我很頭痛， 如果你家毛小孩吃了這個益生菌若有不適症狀請停止使用並諮詢獸醫師， 一定要好好照顧自己養的寵物喔，因為你既然想養寵物， 就要負責牠的一切，好好的愛牠，這是身為貓奴的責任! 我家的貓咪平時比較挑食，所以在選擇保健產品時，特別注重產品是否容易融入牠的飲食中。 最近嘗試了威旺WeWant好心情益生菌，整體使用感受相當不錯。 這款益生菌呈粉末狀，容易混合在貓咪的濕糧或乾糧中， 後來吃多之後牠沒有察覺有什麼不同，吃起來非常自然，這對挑食的貓咪來說是一大優點。 看牠吃得很美味的樣子，感覺很享受呢~ 從我開始給牠使用這款益生菌以來，我觀察到貓咪的日常狀態有明顯的變化。 牠以前有時會顯得有些無精打采，尤其是在天氣變化或食物調整的時候。 然而，隨著這款益生菌逐漸融入牠的日常飲食中， 我發現牠的精神狀態更加穩定，活動時間也比以前更長，尤其是在玩耍時變得更加活潑。 這讓我非常高興，因為看到貓咪更有活力，是每個飼主的期望。 除了精神變化，我還注意到貓咪的食慾變得稍微好一點了。 牠以前會有時不想吃貓主食，但現在吃飯的積極性更高了，尤其是在益生菌與牠最愛的貓罐頭混合後。 這可能是益生菌幫助牠保持了日常的良好狀態，讓牠更能享受進食的過程。 貓咪的消化也變得更加穩定，讓我在清理貓砂盆時輕鬆了不少。 我注意到貓咪的排便變得更加規律，這讓我感到放心。 雖然我不能直接說這款益生菌能解決具體的消化問題，但我確實感受到牠的整體狀態有所改善。 這是我非常期待的一點，因為保持貓咪的消化健康對於牠的整體幸福感至關重要。 【威旺WeWant】貓用好心情益生菌的成分很好，這讓我對產品的安全性非常有信心。 作為一個重視貓咪健康的飼主，我一直在尋找那些對貓咪溫和且不具刺激性的產品。 這款益生菌符合我的期望，讓我覺得它是一個很好的日常健康補充，幫助貓咪保持健康活力，沒有過多負擔。 總的來說，這款益生菌給我帶來了相當不錯的體驗。 不過後來牠有吃了，而且發現在鏟貓砂的時候，便便沒有那麼硬了， 而且便便聞起來也沒有那麼臭，說明這益生菌吃起來是有用的! 我喜歡它的方便性和貓咪的接受度，更重要的是，貓咪在使用後的精神狀態、食慾和消化系統都有了正面的反應。 而且在排便方面有明顯的改善以及不相同，便便的異味減少了， 這款產品已經成為我日常照顧貓咪健康的好幫手，我會持續使用，並且推薦給其他飼主們。 如果你也想給你的貓咪提供額外的健康支持，這款威旺WeWant好心情益生菌是個不錯的選擇! 吃這益生菌需要花多點時間，持續性且逐漸性的，才能看到牠的變化， 我很滿意這樣的結果，也會持續地給我家的貓咪吃這個威旺WeWant好心情益生菌! 今天分享到這邊，希望我的文章對你有用處，也希望你家貓咪跟我一樣健康又快樂喔❤ 關於這個品牌威旺WeWant 威旺致力提供高品質寵物保健及照護服務！ 成立品牌的初衷，就是希望能設身處地為毛小孩著想「We代表的是毛小孩，Want代表他們真正的需求」，而讓毛小孩們無憂無慮地長大，是我們唯一想做到的事情 💓【品牌官網】：https://www.we-want.com.tw/ 💓【FB粉專】：威旺WeWant-寵物保健專家 💓【IG連結】：wewant_tw 威旺WeWant好心情益生菌目前價格為$899，使用專屬優惠碼購買即可折$100，1件折$100，2件折$200 以此類推，真的很划算，趁這個時間購買，活動時間只到11/14-11/21，請儘快把握! 購買連結：https://www.we-want.com.tw/products/wewant-cat-probiotic-1 購買此產品可以享有折扣， 給你購物用的優惠碼~ 專屬優惠碼：COOKIE10 只要在購買後使用COOKIE10就享有折扣，這是給我讀者的福利，有機會要把握喔! 這樣才能用更便宜的價格買到對你貓咪身體好的產品~

保持搜尋結果

人生可以很多彩！交通方便近捷運【這球音樂教室】，學習器樂超EASY，唱歌就是一件快樂的事情！一對一教學！不用帶樂器

人生可以很多彩！交通方便近捷運【這球音樂教室】，學習器樂超EASY，唱歌就是一件快樂的事情！一對一教學！不用帶樂器

[保養]【Dixuan H 精華奇肌身體乳】Cindy開箱

[保養]【Dixuan H 精華奇肌身體乳】Cindy開箱

台中皮拉提斯￨高齡轉職、優雅轉身。核泰皮拉提斯訓練中心，侯賦香老師專訪

台中皮拉提斯￨高齡轉職、優雅轉身。核泰皮拉提斯訓練中心，侯賦香老師專訪

30北醫美食推薦：信義區超人氣肉骨茶！30年傳承暖心暖胃好味道

30北醫美食推薦：信義區超人氣肉骨茶！30年傳承暖心暖胃好味道

「在人生路口迷惘時，高我可以是你最穩定的決策導航。」

「在人生路口迷惘時，高我可以是你最穩定的決策導航。」

卡蜜拉- 2024超好聽新歌 Godspeed

卡蜜拉- 2024超好聽新歌 Godspeed

這就是我想要的房間，好像每天都泡在森林裡！連床上都有股草味，去他家根本可以野餐了啊

這就是我想要的房間，好像每天都泡在森林裡！連床上都有股草味，去他家根本可以野餐了啊

Panasonic上市體驗會:超音波沖牙機個人旗艦型 EW-DJ86 l

Panasonic上市體驗會:超音波沖牙機個人旗艦型 EW-DJ86 l

歡慶2025出國旅遊補助，WifiMi網路服務買一送一

歡慶2025出國旅遊補助，WifiMi網路服務買一送一

【威旺WeWant】貓用好心情益生菌40g，幫助寶貝貓咪減少糞便氣味好幫手~

【威旺WeWant】貓用好心情益生菌40g，幫助寶貝貓咪減少糞便氣味好幫手~