♥第一次的頭皮檢測就交給GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測♥   

♥ℍ𝕚👋我是幸子ʕ•ᴥ•ʔ 今天要來分享的是我第一次頭皮檢測⬇ 會想要頭皮檢測的原因是 ❶長期有落髮的狀況 落髮到同事問我需不需要買落髮產品�👀 於是從那時候 我就去買了落✘牌洗髮精 洗到現在也有2年 但未有明顯的改善 但我還是持續使用中 因為怕沒洗又弱髮更嚴重´･ᴗ･` ❷專櫃小姐幫我用小儀器 測量我的頭皮健康狀況 小姐說我的頭皮 必須要使用『頭皮去角質』的產品 才能改善落髮的狀況 因為以上❷點 讓我開始擔心起 頭皮以及弱髮狀況是否正常� ♥無意間 看見了GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測 就決定去頭皮檢測 若有問題也才能即早治療，對吧� ♥一到診間 頭皮健康管理老師先詢問 來頭皮檢測的原因� 及平常的飲食狀況� 如何洗頭� ♥從諮詢的過程中 還教我如何清潔頭皮、健康洗髮 還有頭皮養護呢 ♥在老師的問與答中 我學到了不少 有關頭髮、頭皮的小撇步呢！ 根本就是頭皮檢測兼上課 有種賺到的感覺ʘᴗʘ ♥分享檢測過程 ♥從診斷模式的照片中 能看到機器會幫你檢測哪些呢� 以及後面()的是我的數值 ❶脫髮狀態(正常) ❷頭皮狀態密集度(126) ❸角質量(19) ❹敏感炎症狀態(27) ❺毛髮粗細(0.068) ♥從照片中會看到我都是綠色的 若到圖片中黃色 那就是『警戒區』了 過50以上要治療 而我現在是『一般型』 千萬不要去角質✘ ♥老師說：『一個毛孔正常量要3-4根』 從檢測照片中能看到 自己頭髮的毛孔 有些確實不到3~4根⍨ 我的毛囊有粗有細 ♥代表我營養不足 照理都要是粗的才是正常 可以透過照片 發現數字越高代表越粗 ♥角質量照片分享 ♥而脫髮狀態從數值上看是正常型 瞬間鬆了一口氣 而且最神奇的是 兩位老師一開始還沒檢測 先看了我的頭皮跟頭髮 就說我應該沒有太大問題 想不到一測完 結果是一樣的 果真是專業的頭皮管理師٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و ♥敏感炎症狀態 因為當時頭皮有長痘痘 洗頭時，有不小心去抓 因此留下小傷口 瞬間覺得這機器 好強連這樣也能檢測出╯°Д°）╯ ♥照片中看到紅紅的地方 就是我有去抓導致紅紅的有點敏感 所以大家在抓頭的時候 力道要特別注意Ö ♥透過機器檢測的數值 能更了解自己頭皮及頭髮的狀況 進而針對我的狀況去改變 老師說：『洗髮、護髮、洗髮精』 固然重要 但像我挑食導致營養不足 作息不正常 也會影響到頭皮及頭髮的ಥ_ಥ 因為是初體驗頭皮檢測 我根本像小學生一樣一直發問 很感謝兩位老師都超有耐心的(*≧ω≦) ♥頭皮檢測結束後 老師依照我頭皮的狀況 幫我挑選適合我的洗髮精 ♥有三款分別是 『淨衡(咖)、健髮(黃)、舒敏(粉)』 ♥這三款都是水狀洗髮精 我是第一次聽到水狀洗髮精 問了老師才知道 原來是一般洗髮精 幾乎都是『濃稠狀』 那是因為 有些有添加『增調劑』 可能會對頭皮有新的刺激Ö 而這款水狀洗髮精 是最原始、天然的 也可以直接擠在頭皮上 都不用擔心會傷頭皮✔ ♥是尖嘴設計 旋轉開關很貼心 ♥也不用擔心瓶口太大 不小心擠壓太多而浪費喔 ♥質地像水一樣 ♥大家一定會擔心 這樣會有泡泡嗎?我有示範 (((超綿密))) 期待頭皮水 能讓我頭皮達到養護的效果♥ ♥使用方式 老師也有教我 每次洗頭洗兩回，記得先洗頭皮，再洗頭髮 第一週➨舒敏(粉)✚淨衡(咖) 第二週➨視頭皮狀況使用 舒敏(粉)✚淨衡(咖)或是 舒敏(粉)✚健髮(黃) 我第二週是用舒敏(粉)✚健髮(黃) ♥gaga水狀洗髮精小介紹✚使用心得 ✔舒敏(粉) 這罐能維持頭皮健康、強健髮根 一般頭皮跟敏感頭皮可使用 ✔淨衡(咖) 有癢屑問題的頭皮使用 ✔健髮(黃) 這罐是養髮洗髮精(養髮液)，針對落髮問題的頭皮使用 ♥我體驗10天後 發覺改善的是 ❶落髮 比較沒有一天到晚在撿頭髮了 ❷出油 細軟髮最困擾就是『出油』 我通常晚上洗頭 隔日中午就會開始出油 使用這幾日 我都撐到晚上 控油效果也太好 真是太開心了｡･ω･｡ 另外3款用下來 洗髮精推薦3選一 我選健髮(黃)洗髮精 好喜歡它有葡萄柚的味道 洗髮時，聞到心情就很好ʘᴗʘ✿ ❸吹完頭髮都覺得自己 頭髮豐盈起來 連同事都覺得我頭髮有蓬鬆感呢 瀏海再搭配髮捲更完美☺ ♥洗頭過程照片分享 ♥洗頭前 ♥洗頭中 ♥洗頭後 ♥3罐gaga水狀洗髮精放在浴室也好可愛 ♥最後老師給我的建議 ❶照著現在的頭皮保養習慣 繼續保持下去 ❷勿挑食 要健康攝取食物 挑食會導致營養不足 同時也會影響到頭皮、頭髮 那要怎麼補呢? 別擔心，老師有說 我不藏私，一起分享給大家 ✓補充鋅 蛤蜊、生蠔、鮭魚、蝦子 ✓深色蔬菜 花椰菜、空心菜、青江菜、菠菜 『葉綠素』比較豐富 聽完老師一說 我原本以為只有吃芝麻可以補頭髮 原來鋅、深色蔬菜也可以 大家快一起記起來吧❥ ♥另外我發現 GAGA頭皮檢測的官網 有三分鐘自我頭皮檢測 如果自覺有頭皮不健康的狀況 可以先上官網檢測看看❥ ♥兩位老師都很親切 整個頭皮檢測過程 好像在跟朋友聊天一樣 讓我度過了一個愉快的下午 如果你想要頭皮調理、強化滋養、活化髮根 推薦gaga洗髮精、gaga頭皮檢測給大家 希望大家都能養出漂亮的頭髮再次感謝紫紫與阿証老師♥♥♥ 再次感謝紫紫與阿証老師♥♥♥

爽身粉竟然還可以讓睫毛捲翹濃密？這是我脫離嬰兒身分後，第一次知道嬰兒爽身粉原來這麼有才啊！

原來，嬰兒爽身粉不只能讓小嬰兒的屁屁保持乾爽，它竟然還有一個隱藏版的強大功效，這個我不說你一定不知道，接下來就要讓你開開眼界啊！ 爽身粉竟然還可以讓睫毛捲翹濃密？這個新方程式是：睫毛膏+棉花棒+爽身粉=超纖長濃密睫毛。真的假的？這不繼續聽下去不行啊 第一步：在上睫毛膏前，先用睫毛夾將睫毛夾翹，從睫毛底部、中間、及根部一一夾成完美弧度 第二步：用睫毛膏刷1-2遍睫毛，記得以Z字型的刷法，讓睫毛膏不結塊，也記得選用不這麼快乾的睫毛膏唷，因為要保持濕潤才沾得上爽身粉 第三步：用棉花棒沾上嬰兒爽身粉，並塗抹於睫毛上，從下往上如用睫毛膏般的塗抹於睫毛，至睫毛被爽身粉覆蓋 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 第四步：再次塗抹睫毛膏，在已塗完爽身粉的睫毛上，再由下而上地抹上睫毛膏，直至蓋住爽身粉。 最後的效果保證你會嚇了一大跳，因為我們剛剛實驗完畢，真的讓我們不得不對嬰兒爽身粉深感佩服啊！ ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://mery.jp/285457 #嬰兒爽身粉 #漂亮 #濃密 #睫毛 #纖長 

出門前的兩步驟小顏美人速成班，打造一整天的完美臉蛋終極小撇步都在這了！

對於女孩來說，保持完美狀態需要耗費許多功夫，尤其在臉上更是絲毫不能馬虎！無論是臉上的保養或化妝都花費了我們很多的時間呀～重要日子裡更是希望保持最佳狀態！今天要教大家如何重要行程時出門前該做的兩件事，打造你專屬的小臉美感！ ＃保養：熱毛巾熱敷 ​（圖片來源: https://jp.pinterest.com） 在按摩前，可以先用熱毛巾熱敷臉蛋，促進循環。切記毛巾要保持乾淨～也不要用力在臉上來回擦拭。接者透過按摩，更加促進血液循環，不僅可以消除水腫，也可以讓我們的臉蛋更為緊緻！臉上的皮膚脆弱，不當拉扯反而會造成細紋增生。所以按摩時的手法要輕柔，並且搭配滋潤的按摩油或是乳液。 #保養：小臉按摩方法 ​（圖片來源: https://jp.pinterest.com） 臉上按摩，先從額頭、臉頰再至下巴，從上至下的進行按摩。眼睛周圍和嘴巴附近手法要特別柔軟，且避免拉扯以免細紋增生。再從底部到頂部按摩，向上拉提緊緻。按摩後進行日常的清潔和保養，便可以開始化妝！ ＃化妝：修容打亮 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 利用化妝技巧的修容和打亮，讓我們的五官更為立體，臉型更加完美。打亮的大致範圍是從額頭起的倒三角形，而修容則是臉頰的兩側邊和鼻翼兩側。重點重點～千萬不要下手太重，寧可多次的屢刷產品，也不要出門後才發現自己化成了誇張的舞台妝啊！優秀的修容和打亮技巧，可以讓臉蛋更為精緻，還未嘗試過的女孩們不妨多多練習！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 女孩們的臉型有非常多種～雖然很多人會羨慕鵝蛋型的小臉，但是學著從自己的臉型進行按摩和琢磨化妝技巧，每個都是獨特而且無可取代的美人哦！ ​（圖片來源: https://jp.pinterest.com） ​（圖片來源: https://jp.pinterest.com） 資料來源： https://ciel-fashion.jp/

【逸盛 冰蹦急速製冰機】｜6分鐘實現冰塊自由！製冰機推薦 @皮皮爬爬GO

炎炎夏日，保持美麗和魅力的秘訣就是一手冰果汁，一手冰咖啡，飲料加上冰，是誰涼透了心XD? 露營怎麼可以少了製冰機！？ 以往為了冰塊跑了無數次超商，燒了不少錢，如果你們也在找一台快速又好用的製冰機，我力推【逸盛冰蹦｜急速製冰機】時尚輕巧又快速，直接省下買一台冷凍庫的扣打，還有自動清洗功能，省事省錢又省心，關鍵是喝飲料再也沒有冰箱異味啦~~~ 有了這台急速製冰機，冰咖、冰水、冰果汁，夏天的涼爽隨時擁有！ 詳細開箱文：點此前往部落格開箱文 購買連結：點此前往GO

《魷魚遊戲2》神秘角色朴圭瑛  解鎖美顏養成秘訣

文／克拉大 堪稱《魷魚遊戲2》中最神秘的一個角色，近年韓國娛樂圈的新生代實力派演員朴圭瑛，在戲中飾演一名為了找到自己孩子用盡生命拼搏的母親，過去她在韓劇《Sweet Home》、《絕世網紅》中展現各樣不同的面貌，讓粉絲們都更引頸期待她在戲中的表現。 EMFACE菲斯波形象大使朴圭瑛，將出演12月26日開播的《魷魚遊戲2》，讓粉絲期待不已。（圖／品牌提供） 總是能夠充分展現現代女性多面向魅力的朴圭瑛，受邀成為「EMFACE菲斯波」形象大使，朴圭瑛認為，如同EMFACE的理念，成為前所未見的自己，也正是她做為演員最想達到的境界。無痛、無創、不需恢復期的療程，尤其適合像她一樣日程繁忙的女性，能夠輕鬆維持臉部的年輕與美麗。 靠著芭蕾底子和健康生活習慣保持好體態的朴圭瑛，透露為什麼會願意成為EMFACE菲斯波形象大使的原因，「我對EMFACE菲斯波它能深入肌膚深層肌肉的科技很感興趣，因為我認為無論什麼事情，要從根本著手處理，而非僅僅處理表面，是非常重要的概念，概念和我的觀念不謀而合。」 隨着年齡增長，臉部鬆弛老化，膠原蛋白流失與彈性纖維下降，蘋果肌變得沒有以前飽滿，導致面部開始走樣、輪廓受重力影響而下垂。而肌膚老化主因不在只是膠原蛋白及脂肪流失，而是深層肌肉開始缺乏彈性，造成肌肉支撐力及彈力變差，導致皮膚支撐力下降，就算臉上擁有再多的膠原蛋白，也撐不起立體輪廓。 想改善臉部老化問題，現行大多的抗老療程只能著墨在真皮層組織，而隨著科技發展，將會慢慢取代舊有痛感較高的方式。EMFACE菲斯波結合專利「高強度電場技術 HIFES」及「Sync RF 同步煥顏電波」獨家科技，打破傳統痛感及深度上的困境，由底層肌肉重塑肌膚支撐力，跟臉部下垂說掰掰。 除了透過科技維持肌膚年輕，朴圭瑛也很有一套自己的保養哲學，其中最主要的方法就是練芭蕾，「本來是為了矯正姿勢開始學的，但芭蕾既能幫助我伸展筋骨，也能紓解壓力。」另外就是多喝水和充足的睡眠，不管有沒有工作，她一天都會喝到1500c.c～2000c.c.的水，足夠的睡眠，則能讓皮膚變得更水潤，也提醒大家千萬不能熬夜，最後就是選擇一個自己喜歡的方式，去做適量的運動。 朴圭瑛在EMFACE菲斯波形象廣告中，說道希望成為 「I’m 前所未見Face」 。（圖／品牌提供） 朴圭瑛在EMFACE菲斯波的形象廣告中，說道希望成為 「I’m 前所未見Face」 或 「I’m 從未存在過的Face」，而這的確也是她想成為的模樣，「在過去約8年的演藝生活中，我最常思考的是如何演繹每個故事中的角色。在表演中，最多人給我的回饋是『完全沒想到這角色是同一個人』，對於我來說，這樣的反饋是一名演員最大的祝福。未來，我也會努力成為這樣一個不斷展現新面貌的演員，請期待持續變化的朴圭瑛！」 EMFACE菲斯波朴圭瑛魷魚遊戲2

【小白鞋推薦】Bonjour鈦好穿！循環恢復快穿小白鞋～高科技Ti22鈦纖維布料，輕鬆又舒適！


❤️#貓少女x穿搭 工作時常常站著，腳又酸又痛， 如果鞋子選的不好，完全是雪上加霜 長期下來真的好不舒服，真的很疼啊🥲 最近發現了Bonjour的「鈦好穿！循環恢復快穿小白鞋」🌟 有白色、黑色、銀色三種，都很好看！ - 業界首創！肌膚接觸材質為高科技Ti22鈦纖維布料～十分的高級又用心呢～ 調節體內微電流（安定身體電流）， 舒緩腿部的壓力，使身體動作更流暢！ 提升行走穩定度的足弓支撐鞋墊， 能貼合足底久走也輕鬆～走起來很輕盈 有如在雲端上漫步的舒適感，超自在～ 還有添加Ag+銀離子抑菌除臭， 專利BiOSUZU吸溼防潮保持鞋內乾爽！ 就算是濕悶的雨天也不怕，超舒適呢🌟 最棒的是，快穿超省時鞋面拉鍊設計， 方便穿也很好脫，完全不費力呢！ - 這雙Bonjour小白鞋不但百搭又好穿～ -這雙Bonjour小白鞋不但百搭又好穿～ 而且穿起來很有型，超級好看呢！ 還有多種尺寸可以選擇，十分不錯👍🏻 每人必備的百搭鞋款，一定要買起來🔥 - 📍IG：@bonjour.shoes 🛒購買連結 - #bonjour鞋 #bonjourshoes #小白鞋 #女鞋 #bonjour小白鞋 #ootd #棉花糖女孩 #肉肉女穿搭 #棉花糖女孩穿搭 #中大尺碼 #穿搭日常#穿搭日記 #穿搭照 #穿搭必備

『媽咪愛漂亮』Miller Harris 經典岩蘭女香淡香精 IFCHIC 國際電商平台

\ 自然與都市交融的香氛藝術：Miller Harris 經典岩蘭女香淡香精 / 香水是門藝術，也是美感的體現 而每一瓶香水都是一個故事 Miller Harris 經典岩蘭女香淡香精 是雋永的故事 聞著聞著會愛上這個味道！ Nina非常喜歡香水 ​ 從高中就開始接觸各種香水～ 回到職場工作之後 我還是會使用自己喜歡的香調 最近很喜歡用輕奢華的香水 Miller Harris 經典岩蘭女香淡香精 \ Miller Harris以倫敦為根基的高級香氛品牌 / 致力於將自然的精華與藝術的靈感融入香水之中 經典岩蘭（Vetiver Insolent） 女香淡香精是一款融合了自然與現代都市氣息 Miller Harris的品牌故事是“藝術與自然” Miller Harris創立於2000年 以調香師Lyn Harris的名字命名 有一種將自然植物精華與都市現代感結合的感覺 Miller Harris注重香料的純度與來源 每一款香水都經過精心調配喔！ 初晨之光有很溫暖的香氛就像晨曦時分的柔和光線與輕鬆愉悅的氛圍 \ 經典岩蘭女香的香氣結構 / 這款香水以 岩蘭草 為核心，搭配辛香料與木質調 展現出層次豐富且變化多端的香氣（是成熟女生的味道） 1. 前調：辛香與柑橘的混合 經典岩蘭女香的前調由 黑胡椒 和 佛手柑 組成 黑胡椒的辛香賦予它的香水獨特感 而佛手柑讓整體香氣充滿活力 2. 中調：溫暖的花香與香料 進入中調，香氣變得更加柔和且富有深度 他們用的是 薰衣草加上肉桂的特別調配 薰衣草的草本清香與肉桂的溫潤辛甜超特別的！ 3. 後調：岩蘭草與木質調的穩重基調 我很喜歡岩蘭草與琥珀、麝香的的豐富組合 \ 為何選擇經典岩蘭女香？/ 1. 展現個性的香氣設計 經典岩蘭女香是一款有個性的香水 岩蘭草氣息適合追求獨特與深度的女性 有態度的表達－獨立、堅韌、富有內涵！ 2. 百搭又多元的使用場合 經典岩蘭女香擁有多層次的香氣變化 無論是在正式場合還是日常生活中都能駕馭 3. 品牌的環保與倫理承諾 Miller Harris致力於可持續發展 品牌使用的材料都是特別選用 我私心有一個喜歡的原因要分享​ IFCHIC除了推廣各種愛漂亮保養品 也很支持台灣的體育賽事喔！ IFCHIC長期贊助由藝人瑞莎成立的「瑞星 Rising Star 韻律體操協會」 期許成為夢想推手，幫助小小選手前進奧運！ 如何使用與保存初晨之光 1. 使用技巧 • 噴灑位置：將香水噴在脈搏處，例如手腕、耳後、頸部，能夠更好地散發香氣。 • 分層噴灑：在噴灑香水時，可以先遠距離噴灑於空中，然後慢慢走入香霧中，讓香氣均勻覆蓋全身。 • 搭配乳液：在使用香水前塗抹無香的潤膚乳，有助於延長香氣的持久性。 2. 保存建議 • 避免將香水置於高溫或陽光直射處，以防止香氣變質。 • 香水瓶應保持密封，避免與空氣過多接觸。 Nina是非常喜歡木質調香水的 經典岩蘭香的香氣適合獨立的女性 追求質感生活、小確幸的小資女都適合 穩重的香氣在秋冬季節，能帶來溫暖與安心的感覺喔！ 經典岩蘭女香也非常適合作為禮物 適合我身邊所有相同年紀的媽媽朋友 當作禮物送禮也是很特別的心意 Miller Harris 的經典岩蘭女香 是一款既傳統又現代的香氛藝術品 釋放出來的味道是會讓人越來越喜歡的！ 我是在 IFCHIC 國際電商平台購買Miller Harris 在IFCHIC 國際電商平台也有販售 Jo Malone 、Aesop、Diptyque、Bobbi Brown、Sabon 等國際知名美妝品牌 價格比台灣專櫃還要優惠喔！ IFCHIC的回饋金活動來了！ 成為IFCHIC會員就有機會能得到回饋金 每1點回饋金等同於$1.00 USD （回饋金有效期為12個月） 非所有商品皆有獲取回饋金資格 回饋金將在14天退貨期後存入IFCHIC會員帳戶 若取消訂單、商品或更改訂單金額，點數會重新計算 回饋金僅限APP上結帳時使用 詳情可參考以下網址介紹： https://www.ifchic.com/tw/ifchic-points-details 香水是一種無聲的語言 它用香氣講述著每個人的故事 在眾多香水品牌中，我推薦來自倫敦的高級香氛品牌 Miller Harris 經典岩蘭女香 是 Miller Harris 的代表作品之一 分享這個充滿女力及特別質感的香氣給你們 希望你們會喜歡喔！

23 個世界尚未崩壞的地方，雖然都在遠得要命王國，但有生之年我一定要去！

你知道世界上還是存在著許多你意想不到的美景嗎？地球的總面積是 5.10072 億平方公里，相對於人類雙腳可及之處，世界的巨大就好比一隻小螞蟻與一整座大安森林公園，雖然目前全球旅遊產業發達，航空交通網已讓我們居住的這顆星球儼然成為地球村，但這顆星球的巨大超乎你想像，還有許多不為人知的神秘美景，等待我們去發掘！(但絕不是破壞) 其中這 23 個隱身在地球某處的美景，保證讓你看完後會驚嘆：大自然真奇妙！ #Hidden Beach 位於墨西哥馬列塔群島的 Hidden Beach 是一個隱藏在地面之下的神秘海灘，也有人稱之為肚臍海灘，從高空俯瞰就像海灘上破了一個大洞，想要抵達洞中需要浮潛進入，才能一親隱藏海灘的芳澤。 ​（圖片來源: http://www.businessinsider.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Huacachina瓦卡奇納綠洲距離南秘魯首都利馬仍有五小時車程。這裡曾是上層階級的度假勝地，但現在它已成為背包客來體驗沙漠冒險旅程的休息場所。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com）#Blagaj 波士尼亞與波赫聯邦間有個美麗的古橋與老城區- Blagaj， 位於莫斯塔爾近郊的安靜小鎮，整座小鎮因為布納河上的修道院而出名。為從前苦行僧興建的寺院，來到這裡你將驚嘆於此處恍如與世隔絕的淒美 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Lake Hillier 位於澳洲的希利爾湖，永遠保持粉紅色澤，簡直就像是草莓牛奶。造成湖水變得這麼少女心的原因仍是個謎，雖然有人說可能是因為高含鹽量和粉紅色的細菌物種結合的結果，但仍未被證實。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Silfra 位於冰島Þingvellir國家公園內 Silfra 裂縫是北美和歐洲的分界線，潛水者可以在兩個大陸的中間游泳，不過這個狹小的裂縫將會越來越大，因為歐洲大陸與美洲大陸之板塊間的距離每年都會增加2釐米。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Isola Bella 位於意大利中部 Isola Bella 島，從早期的荒蕪之地逐漸轉變為盛開著美麗花朵的宮殿。除了宮殿建築外，這裡也擁有著名的巴洛克式花園。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Popeye Village 位於地中海的馬耳他大力水手村 Popeye Village，原本是為 1980 年電影“大力水手”為場景所創造。現在遊客可以到此享受乘船遊覽和水上活動。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Dongchuan Red Land 中國雲南東川的紅土地是旅遊手冊中幾乎找不到的地方，位於昆明的西南方,海拔2600公尺的偏遠山區，紅土地由於土壤富含氧化鐵等金屬元素，經過氧化慢慢沉積下來，而使得土地呈現出罕見的赤紅色。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 這裡被專家認為是全世界除巴西里約熱內盧外最有氣勢的紅土地，而其景象比巴西紅土地更為壯美。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #The Door to Hell 位於中亞的地獄之門，隱身於土庫曼的達瓦札綠洲 Darvaza，1971年土庫曼仍屬於蘇聯領土尚未獨立時，前蘇聯地質學家前來此處進行探勘天然能源，未料地表意外塌陷，內部的天然氣與有毒氣體不斷向外溢散，當時地質學家決定點燃天然氣，以避免有害氣體對人體健康造成影響，而洞內的熊熊烈火，彷彿獲得源源不絕的能量，從那時候開始就終年燃燒至今。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #The island of Flores 位於葡萄牙的弗洛雷斯島，葡萄牙语：Flores為「花」的意思，由於島上豐富多樣的野花而得名。島上也擁有天然溫泉和潟湖，讓你能夠在此放鬆度過假期。 ​（圖片來源: http://www.businessinsider.com） #Giola Giola是位於希臘 Astris 內自然形成的泳池。到訪者需要走一段艱困的小道才能抵達，但是能夠享受這樣自然的美景和令人驚嘆的清澈海水，想必是很值得的。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Las Lajas Sanctuary 橫跨哥倫比亞和厄瓜多爾的拉斯拉哈斯保護區，地處 150 英尺的瀑布之上，以美的令人嘆為觀止的新歌德式建築工藝建造而成。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Lençóis Maranhenses National Park 在巴西的雨季，對位於馬拉尼昂州的倫索伊斯塞斯國家公園，形成一個令人過目難忘的美景。由於每年獲得將近 47 英寸的降雨量，這個形成了巨大的沙丘、創造數千個明確的潟湖。造訪這裡的最佳時間是七月至九月期間。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） # Semuc Champey 瓜地馬拉的 Semuc Champey 是一座綠松石水域組成的天堂。如果有幸到此一遊，你可以徜徉在森林邊的清澈溪水中，恍如置身仙境。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Rotorua 紐西蘭的間歇泉 Rotorua，以溫泉和冒泡泥漿池聞名。當地人稱此地為“硫磺城”，這裡與有多座湖泊，來訪的遊客可以在這裡參加許多水上活動。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: http://www.businessinsider.com/） # Setenil de las Bodegas 位於西班牙的 Setenil de las Bodegas 是位於特雷霍河絕壁之上的洞穴房屋。如今這些白色的房屋已成為酒吧，餐館，讓許多人流連忘返。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） # Namaqualand 納馬庫蘭 Namaqualand，位於南非偏遠的西北角，綿延了約 600 英里的乾旱地區。每到春天，貧瘠的土地冒出了橙色和白色的雛菊，創造了世界上最奇美的景觀之一。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） # La Grotte de St Marcel d’Ardèche 位在法國聖雷梅茲南部的溶洞 La Grotte de St Marcel d’Ardèche 據說於 1836 年被一名追捕雪貂的獵人意外發掘到這個與世隔絕的仙境。洞穴由礦物和方解石累積而成，旅客可以在這個長達600公尺地下網絡中參觀不同顏色的池水，這裡也是幾部法國電影的取景地。 ​（圖片來源: http://www.businessinsider.com/） #Rangiroa 朗伊羅阿是位於波利尼西亞的一個巨大環狀珊瑚礁島，以黑珍珠牡蠣聞名。它可以說是世界上最棒的潛水聖地，遊客可以看到海豚，蝠鱝，綠海龜，甚至是鎚頭鯊。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Castellucio 義大利的迪諾爾恰小鎮 Castellucio ，在五月下旬至七月上旬將遍地開滿美麗的花朵。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Jericoacoara 在巴西，位於福塔雷薩西部約 200 英里的一個小漁村，傑里科科拉 Jericoacoara 沙灘綿延四處，連街道上都蓋著沙子，這個懶洋洋好像無時無刻都在度假的海濱小鎮，吸引來自各地的衝浪好手來此朝聖。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） # The Marble Caves 位於智利半島的大理石洞穴 The Marble Caves，經過千百年來的浪濤，將碳酸鈣形成的岩壁上形成令人驚嘆的歲月痕跡。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Pangong Tso 班公錯，拉達克語：Pangong Tso，是青藏高原西部的一座湖泊，中國和印度對該湖歸屬有爭議，現由中國控制該湖東部約三分之二，印度控制西部約三分之一。班公錯是綿延超過60英里，從印度到中國，使它成為亞洲最大的湖泊之一。它將周圍山脈反映成為清澈的海水上的倒影，清澈的程度像在一面湖水綠色的大鏡子徜徉。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://www.businessinsider.com/the-best-unknown-travel-destinations-2016-3

📝📝：現代社會還存在「有毒的男子氣概」嗎？masculinity 反而造成男性的消失

美國作家 Christine Emba 以批判性思維重新審視「男子氣概」（masculinity）這個概念，指出 masculinity 在當代社會中容易引發爭議。 男子氣概強調，一方面，男性氣概可能因與刻板印象或負面行為的聯繫而被質疑；但另一方面，文本呼籲人們重新理解這個概念，並賦予其更具建設性的意義。 這裡的核心問題是，如何將傳統上被視為「男性氣概」的特質，例如：力量或勇氣，轉化為積極的社會價值。 masculinity 的核心特質 不同年齡的男性在討論「男性氣質」時，普遍提到一些共同的特質，包括： 這些特質並不僅指身體上的力量，更涵蓋心理層面 例如：在困難中保持堅毅、對行為負責以及主動照顧他人 從科學角度來看，性驅力和果斷這些與男性特質相關的表現，可能受到睪固酮等荷爾蒙的影響。 然而，真正的關鍵在於，如何將這些天生的特質轉化為有益社會的行動。所謂「正向的男性氣質」，指的是將這些特質用於服務他人與社會，而非僅僅追求個人利益。 ▲Photo by Adeolu Eletu on Unsplash - 性別特質的零和誤區 當我們談論力量或勇氣等特質時，常有人擔心，強調這些特質可能會限制其他性別的表現空間。例如，難道說「好的男人應該強大」，就代表女性必須脆弱？或者，當男人被視為領導者時，女性是否只能成為追隨者？ 事實上，這種零和思維（zero-sum mindset）是錯誤的。 性別特質並非對立的存在，而是可以互補並共同發展的。 例如，當男性的勇氣被鼓勵時，女性也可以展現同樣的勇氣；當男性被賦予同理心時，女性同樣能擁有這項特質。社會的整體進步，需要所有性別在相互支持中共同成長。 ▲Photo by Randy Kinne on Unsplash - 賦予 masculinity 新的社會意義 要重新定義男性氣質，我們需要聚焦於這些特質的正向價值。 例如，力量可以被用於保護弱者，責任感可以體現在家庭和工作中，領導力可以服務於更大的團隊和社區。這些特質不僅能幫助男性茁壯成長，還能促進社會的整體和諧。 ▲Photo by Laercio Cavalcanti on Unsplash 此外，這些特質並非男性的專屬。例如，女性也可以展現領導力和力量，而男性也應該具備柔軟與同理心。性別並不是分隔特質的界線，而是讓人類多元性得以展現的基礎。 透過更包容且積極的方式詮釋男性氣質，我們可以幫助個體和社會實現雙贏的局面。這並不是要局限某些特質於某個性別，而是學習如何將所有性別的潛力最大化，並運用於推動社會向善的方向。

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