跟著Karen去淡水飛力美容美體｜砭石遠紅塑型護理｜舒緩放鬆 專業SPA保養

撰文編輯/Karen W. 身體保養需要手技 同時也需要高科技 飛力美容美體管理中心 「砭石遠紅塑型護理」 這就是一個手技搭配高科技的保養！ 我覺得最特別的地方就是可以客製化部位及精油，每個人都可以量身訂製需要的部位使用的精油。 📍飛力美容美體管理中心 地址：淡水區濱海路二段240號 🚇輕軌：濱海沙崙站 🚌公車：凱德聖道院/沙崙濱海路口 官網：https://lin.ee/ArU3AG5 IG：https://www.instagram.com/fali_spa/ FB：https://www.facebook.com/Tamshuispa/ 🔺預約優先制 營業時間：09:00-22:00 飛力美容美體管理中心 從1987年起就是專業美容美體spa館，一切的美都能在這裏完成✅ 提供身體保養舒壓課程還有提供臉部的保養及美甲。 不管是美容/美體/美甲/美睫/紋繡/熱蠟冰肌/除毛/科美/美業教育在淡水飛力美容美體管理中心都有服務。 這次的砭石遠紅塑型護理真的做得非常得好，來推薦給大家！ 飛力美容美體管理中心 環境 飛力美容美體管理中心是兩層樓的會館空間，在1樓的是接待廳、美容室，空間上非常的寬闊，明亮的設計讓人家覺得很放鬆。 1樓的部分提供諮詢休息，所以不管是在做課程之前可以在這邊等待，在課程之後可以在這邊享受輕食吧中的點心。 1樓還多了熱蒸室、沐浴間、盥洗用品，可以讓客人使用，真的是非常貼心的設施。 - - 在2樓的部分，是接待男士跟女士的空間，因為有時候可能是男女朋友或者是夫妻一起來放鬆，還有美甲部門也是在2樓。 館內的空間規劃完善，而且所有的盥洗室都保持清爽整潔，這對於客人來講非常的友善。 明亮的空間，給人感覺起來很舒適，更衣沐浴的空間也都很乾淨清爽，就算前一個客人才剛離開，也不會有任何令人不適的感受！ 可以讓身處在這個空間中的客人，享受每一分每一秒變美的過程。 飛力美容美體管理中心 砭石遠紅塑型護理 砭石遠紅塑型護理開始前 青青 老師會請我先換上衣，一開始老師會先確認需要加強調整的部位，然後開始以溫柔的手法放鬆肌肉。 青青 老師把重點著重在舒緩肌肉上的緊繃處，確認硬邦邦的身體都能好好的放鬆😎 我是選擇背部油推按摩+腿部做砭石遠紅塑型護理，青青 老師在幫我硬梆梆的身體肌肉舒壓時會使用適合的精油加強釋放身體壓力，並以專業又輕柔的手法滑動溫罐調整淺層的肌肉。 - 青青 老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整，青青老師在結束舒緩背部肌肉及經絡之後，就是今天的重頭戲「砭石遠紅塑型護理」 老師說砭石遠紅塑型護理是深層的調整，我的下肢就是因為久坐，整個循環都不好，特別容易水腫，就會是泡泡的。 青青 老師就幫我特別加強，在做完的時候真的都覺得行動上變得比較輕鬆，果然下肢是很需要舒緩放鬆～ 從背到腿一個循序漸進的過程，這樣才能夠讓身體的肌肉得到適當的放鬆跟調整。 在做砭石遠紅塑型護理的時候，我覺得超級舒服，因為本身是容易手腳冰冷虛寒的體質，在做完之後的確是有整個人變得比較熱絡，感覺手腳也都沒有那麼冰冷。 有需要進廠保養的朋友們，青青 老師有建議一個月可以調理1-2次，提供我的小小心得給大家參考看看囉☺️ 如果大家有什麼關於下肢水腫的解決方式也歡迎一起討論～ 📍飛力美容美體管理中心 地址：淡水區濱海路二段240號 🚇輕軌：濱海沙崙站 🚌公車：凱德聖道院/沙崙濱海路口 官網：https://lin.ee/ArU3AG5 IG：https://www.instagram.com/fali_spa/ FB：https://www.facebook.com/Tamshuispa/ 🔺預約優先制 營業時間：09:00-22:00 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

夏威夷丼飯【POKE Lee】台北士林天母美食推薦，風靡全球的超級食物Poké Bowl，台灣也吃的到│芝山捷運站周邊美

台北士林美食探店推薦【POKE Lee】這次意外發現士林天母一間很值得推薦的好店【POKE Lee】夏威夷丼飯，聽說這可是目前正風靡全球的超級食物，特別由曾在米其林一星餐廳 擔綱的主廚 Victor Lee 引進台灣，光這頭銜就讓人對這碗夏威夷丼飯充滿無限期待，簡直是台北美食推薦榜上的潛力股，瞬間列進「台北美食推薦清單」。 【POKE Lee】位在芝山捷運站周邊美食聚集地，交通超方便。最讓人感到驚喜的是，這裡不只是海鮮丼飯這樣簡單，而是能自己搭配、玩出很多創新、低熱量的自配料理，是健康控、蔬食養身、輕飲食，想吃的無負擔族群的嚐鮮必訪之地！ 先來科普一下什麼是夏威夷丼飯？「Poke Bowl」意指夏威夷丼飯，這詞是夏威夷文「Poke」與英文Bowl 的結合（夏威夷語：Poke，直譯：切塊）這是夏威夷人一種料理生魚的方法，將生魚切塊，再搭配主食、大量蔬菜與醬料，豪邁地裝在一大碗裡，然後用醬汁醃漬後蓋於米飯上。就成為時下流行的「Poke Bowl 夏威夷生魚飯」！這一碗有著均衡的營養，還有色彩鮮豔非常上相的顏值，廣受健康飲食、健身族的愛。 POKE 本是源自於夏威夷的傳統漁民小吃，後來受到日本及美國文化的影響，演變成現今以米飯、沙拉為基底，搭配切塊生魚、多種蔬菜，佐以醬汁且變化多元的超級食物（Super Food）。而【POKE Lee】的主廚 Victor，是來自榮獲米其林一星的芝加哥 Mako 餐廳及米其林餐盤推薦的芝加哥 Juno 餐廳 創意及經驗相當豐富。Victor 以多年米其林餐飲經驗，將風靡全球的 POKE Bowl 以台灣口味重新演繹，讓在台灣也可以吃到輕鬆、健康、豐富的美味新選擇！ 一走進【POKE Lee】夏威夷丼飯餐廳，就覺得整個氛圍很不一樣，明亮乾淨的空間帶點夏威夷海島的輕鬆感，讓人馬上放鬆下來。超喜歡牆上大大鮮豔色彩的壁畫 【POKE Lee】是很多健身族、養生族、上班族很愛來的地方，因為餐點不僅低脂、健康又美味，營養均衡之外，還能無負擔享受異國風情。除了可以自由選、套餐，還有隱藏版的澎湃海鮮蓋飯（一整個愛上）大碗又豪邁，那種海鮮滿足感一整個爆棚。 點餐時店員會親切介紹醬汁，原來這些都是 Victor 主廚特調，深深懷疑眼前這位很吸睛，散發種夏威夷氣息的小鮮肉，就是Victor Lee 本人（已證實～哈哈） 櫃檯上滿滿的新鮮食材超吸睛，從生魚片到蔬菜、豆腐、肉品通通排得整齊，光看就有選擇困難症。這邊完全跟一般常見的丼飯很不一樣。第一次來就覺得很驚喜，不僅有質感，也讓人期待接下來要吃到的每一口！ 海鮮區：光是生魚類就相當多種，重點醃漬的口味也很不同，相當於鮪魚可能就可以吃到不同口味的鮪魚，超喜歡一款辣辣的生鮪魚，調製的非常好吃 蔬食區：眼花撩亂，色彩繽紛，這真的樣樣都想來一點，超級會有選擇障礙~而且檯面超級乾淨，想吃養身的輕食餐，真的來【POKE Lee】就對了 主打 夏威夷蓋飯（Poké Bowl）的【POKE Lee】在 Victor 李-主廚親自把關之下，選用台灣在地新鮮食材，搭配主廚研發的九種獨門秘製醬汁，無論是海鮮、生魚片、豆腐還是肉品，都能完美帶出食材的原始鮮甜。這裡的特色在於「自由搭配」—米飯、沙拉隨意挑選，還有數十種新鮮配菜，光組合方式就應該超過上百種了吧，真的是能吃巧也能吃飽！不論今天是想要清爽健身風、還是豐盛豪華海鮮派，都能依照心情自由打造。 不論是內用/外帶，都可以用QRcode 點餐，可以先點面去等候的時間，【POKE Lee】餐廳雖不大，但甘願等候的人真的很多，不斷的翻桌，看服務員手都沒停下來過 咱們的夏威夷丼飯一端上桌，真的忍不住「哇～～」滿滿色彩繽紛的夏威夷丼飯，光看就覺得心情被點亮了。點了兩份主廚特製分別是「瘋狂隱藏版」跟「醬製烤鮭魚」其中一份升級套餐，有了番茄雞肉湯以及「純」芭樂汁，這飲料很威，完全是純的芭樂汁，根本可以說是芭樂果昔，要多少芭樂才能打成這杯，太驚奇了 左邊的「瘋狂隱藏版」根本就是海鮮控的夢幻逸品，料堆得澎湃到快滿出來，每一口都想立刻嚐鮮。而右邊的「醬製烤鮭魚」也非常特別，把想吃的料點一點也超澎湃，搭配清爽的配料，另外還附上特製的醬料。 【POKE Lee】的餐點完全是視覺跟味蕾的雙重享受。說真的，這一刻真的超興奮，第一次吃到這樣夏威夷丼飯，就像是來場小小的度假感ˋ！ 【POKE Lee】的醬料加上主廚特製的五大醬總共有多達快十種的醬料。醬料包含：自製淡醬油、芝香素拌醬、辣味美乃滋、蒜味美乃滋、泡菜美乃滋、清爽酸甜美乃滋、主廚特製沙拉醬、和風芥末沙拉醬、柚子油醋沙拉醬。 這次咱們就有四種醬料：自製淡醬油、柚子油醋沙拉醬、蒜味美乃滋、辣味美乃滋，尤其是後三種真的很難評選，搭配蔬菜、生魚塊都好適合。而且吃起來不會很膩，很難想像美乃滋給人的感覺是清爽感。 【POKE Lee】「瘋狂隱藏版」夏威夷丼飯，紅通通的都是海鮮啊!!!! 這碗真的太猛了，這用料食材也給的太猛、太大器了。 「瘋狂隱藏版」夏威夷丼飯內容包含：醬製鮭魚、醬製鮪魚、辣辣蝦、製燒干貝、天使紅蝦、寒天脆藻、玉子燒、飛魚卵、鮭魚卵、酪梨醬 基底選擇了藜麥飯+醋飯，再加上洋芋沙拉及海苔，料多到飯到不知道在哪裡了~看看旁邊那一大片綠綠的像不像山葵（海鮮必備的哇莎比不是嗎？） 非常認真的說，一開始真以為旁邊那一大坨綠綠的是哇莎比，心想：這一大坨是要嗆到腦門嗎? 一吃下去，是酪梨醬啊！那一抹綠色的酪梨醬，第一眼就能感受到它的濃厚質感。入口時的細緻與滑潤，像是把整顆熟成酪梨的精華都打進去了，沒有任何人工的突兀感，只有天然食材帶來的柔和層次。味道上帶點清爽的奶香，尾韻微微甘甜。這應該是本人第一次吃到如此大把真材實料的酪梨醬。 醬製鮪魚，不得不說吃下第一口超驚豔，那帶有醃漬辣辣的味道，好好吃且超特別，那嘴裡的瞬間是那股清甜的鮮味，鮮度滿點，完全沒有腥味，後來醬製的辣味在口中爆出。魚肉的質地非常柔軟細膩，帶些微的彈性，可以感受到魚肉自然的鮮嫩，醬製更凸顯鮪魚本身的甘甜，把生魚片帶到另一種層次感。 醬製生鮭魚一入口，就能感受到鮭魚的鮮嫩與醬汁的微鹹甘甜，再沾上一點細緻滑潤的酪梨醬，口感立刻變得更柔和圓潤，鮭魚的鮮甜和酪梨的綿密在嘴裡融合，像是多了一層奶油般的濃郁感，卻不會厚重，反而清新爽口。這種搭配既有新鮮的海味，也有酪梨的自然清香，讓整體風味相當平衡。 鮭魚的外皮是有炙燒過的，那香氣更增加了醬製鮭魚的層次感 （掌聲來一下～～）這絕對是畢生沒吃過的口感，實在太特別了，基本上這－寒天脆藻－是沒什麼味道的，但口感真的好酷，超級脆，而且清爽解膩，讓人一吃就有種清新感。 特別沾上柚子油醋沙拉醬，酸香中帶著柚子的清爽果香，入口先是微酸開胃，接著油醋的滑順在舌尖散開，清新卻不厚重。柚子的香氣讓整體味道更鮮明，重點還是這－寒天脆藻－的口感，真的非常的讓人驚訝 好吃的玉子燒，入口時先感受到蓬鬆柔軟的口感，帶著微微的彈性。滋味上鹹甜交織，甜味溫潤不膩、鹹香恰到好處，每一口都有蛋香慢慢散開，吃起來細緻濕潤，有職人細火慢煎的用心。 天使紅蝦－感覺是生食級，一共有兩尾，還都挺大尾的，蝦肉本身看起來非常緊實飽滿，帶點淡淡的粉白色，而且可以清楚看到蝦子的紋理。最誘人的是隱約透出晶瑩剔透的光澤，彷彿還帶著海洋的氣息 蝦頭有滿滿的蝦膏，吃起來香濃滑順，蝦頭肉緊實而鮮甜，自帶海洋的鮮味和自然甘甜 沾上柚子油醋醬，非常搭，吃起來很清爽，蝦子本身就很鮮甜，口感也好彈，很好吃且鮮味十足 辣辣蝦－特製的烤蝦，味道沒有想像中的辣，但醬料味道鮮明濃郁，尤其炙燒烤過後自帶香氣，很好下飯的辣辣蝦～這讓我想到沖繩特有的排隊店－蝦蝦飯 晶瑩剔透的鮭魚卵，一入口就爆開，鮮嫩多汁，彈牙中帶有微微的爽脆感。濃郁的海味伴隨自然甘甜在口中蔓延，鮭魚的鮮香完美融合微鹹的滋味，每一口都有那種在大海中的鮮味感。 超扯、超豪邁的飛魚卵，兩種顏色呈現鮮明的對比感，像極了微縮版的魚子醬，小小的卻是顆顆圓潤飽滿，光是用看的就覺得特別奢華，把飛魚卵送入口中，首先感受到的是它那獨特的爆漿口感！每一顆小小的卵粒，在舌尖上輕輕爆開，會有種「啵 滋 啵 滋」的感覺，口感的爆裂感超級療癒。帶著淡淡的海水鹹味和魚卵本身的鮮甜，沒有一絲腥味 好大的干貝～～炙燒干貝在火焰的輕烤下散發出迷人的焦香～外層微微焦脆，內裡依舊保持柔嫩多汁，入口即化，口感細緻滑順。味道鮮甜濃郁，伴隨炙燒後的香氣，更凸顯干貝本身的鮮美與甘甜 這次隱藏版的基底選了醋飯＋藜麥飯，醋飯味道很適中，拌入藜麥飯，保留了醋飯的清爽微酸與淡淡米香，多了一份藜麥的堅果香氣與彈牙口感。營養上富含膳食纖維與植物蛋白，更健康、飽足又無負擔。整體口味清新爽口，口感層次分明，既有軟糯的米香，也帶有藜麥的顆粒感 套餐加點的番茄雞湯～很推薦唷！番茄湯相當濃郁～熱熱喝～好暖～湯頭又順口，喝起來酸甜清爽，還帶點自然的甘甜 這碗番茄洋蔥雞肉湯，用滿滿真材實料熬煮，番茄的酸甜配上洋蔥的清香，把雞肉的鮮味完全帶出來。每一口都喝得到料的實在。真的是～有料～ 《醬製烤鮭魚》也是滿到看不到下方的基底了～完全與眾不同的第二款口味，以熟食為主～泡菜也好迷人～基本裡面就有：醬製烤鮭魚、飛魚卵、泡菜、毛豆、洋芋沙拉、青蔥、淡醬油～ 基底點了很特別的五色手工拉麵（目前又被淹沒在下方了）另外加點了超愛的杏鮑菇跟水煮蛋，在加了鮭魚卵及撒上海苔，又是一盆滿滿誘人的夏威夷丼飯 熟食的醬製烤鮭魚真的有夠香，鮭魚被切成丁，不知道還以為是肉類耶！鮭魚烤得外皮微微焦香、肉質油嫩剛好，一匙入口香氣逼人，而且好軟嫩～外層炙燒後的微焦香氣真的好逼人～外層醬汁鹹香入味，裡頭還保留鮭魚的鮮甜和油脂的香氣。口感嫩中帶點嚼勁，鹹甜交織，越吃越涮嘴。 一旁有大量的毛豆（本人是毛豆控）其實毛豆的好處很多，可以簡單分成營養與健康兩個面向，許多文獻中都提到，毛豆富含植物性蛋白質、膳食纖維，含有維生素C、葉酸，以及維生素K、鉀、鎂、大豆異黃酮，然後熱量低、蛋白質高，適合想控制體重又要有飽足感的人。每次吃完大量的毛豆還真的隔天會很順暢，不過任何食物都要適量對身體才是最健康唷！【POKE Lee】的毛豆已經不帶莢了～吃起來方便，口感也很好 大量的蔬菜及泡菜，吃美食也能吃個均衡營養，真的吃起來比較沒有罪惡感～ 基底終於看見了～手工五色麵～五彩繽紛的手工五色麵，光是外觀就讓人食指大動。冰涼的麵條口感Q彈滑順，入口帶有淡淡的麥香與蔬菜的清甜，嚼勁十足卻不失柔軟。每一口都能吃到自然的純粹滋味，健康又好吃，視覺與味覺一次滿足~搭上了醬汁，吃起來帶有日式蕎麥麵的感覺，炎炎夏日超對味 很大～很飽水的杏鮑菇，這很讚，杏鮑菇的肉質厚實、細緻多汁，帶有Q彈嚼勁，入口時有點像鮮嫩的鮑魚感 水煮蛋～也是每日健康攝取的常見來源～一旁還有飛魚卵，吃起來也有啵啵啵～的口感～好遼癒 第一次吃到夏威夷海鮮丼飯，每一口都像在海邊旅行般—鮮甜的海味、清爽的配料，搭配微微的醬香，讓味蕾瞬間被征服。吃過一次，真的會忘不了這樣的丼飯，絕對會想再訪，尤其想吃點輕食、海鮮、無負擔的料理，會很想來【POKE Lee】解解饞 【POKE Lee】門上貼了不少資訊：看起來寵物友善店，不能帶外食，沒有廁所，拒絕奧客 哈哈哈～【POKE Lee】的營業時間是每週一至週日11:30–14:00, 16:30–20:30 想來吃的要注意下午有休息時間唷！ 吃完整碗真的超滿足，沒有一般外食的油膩感，反而是清爽又有層次的驚喜。最棒的是，可以依照自己的喜好自由搭配，不管是想吃清淡健康，還是豪邁澎湃的海鮮組合，【POKE Lee】都能滿足。食材新鮮、口味有創意，還兼顧低熱量與健康，真的讓人吃得開心又無負擔。很少有餐廳能把「美味」和「養生」結合得這麼剛好，難怪會成為台北美食的新話題！如果正在找士林天母一帶的創新美食，【POKE Lee】夏威夷丼飯絕對是值得一試的好選擇～ 【POKE Lee】(芝山店) 夏威夷丼飯（Poké Bowl）電話：02 2832 2322 ​ 線上菜單 ​地址：台北市士林區中山北路六段168號交通：捷運芝山站時間：週一至週日11:30–14:00, 16:30–20:30ＦＢ：https://www.facebook.com/pokelee.zhishan/ＩＧ：https://www.instagram.com/pokelee.tw/ 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

明白、恰當、慢慢來

📖 No.24蔡康永《你願意，人生就會值得》 p.109-p.132 抓緊原則，才省事，情商可以是三十步的事，可以是三百步的事。但為了給人生省麻煩，我們就讓它是三步的事吧～明白、恰當、慢慢來。 如果聰明是化繁為簡的能力，這樣能多出多少餘裕，去體會活著的滋味！ 真正好的「懶」，一定是「聰明懶」。化繁為簡，只專注少數的事，有時間發呆，有餘裕體會活著的滋味。 懶得管，是智慧的開始 如果我們自知並沒有特別犀利的辨識力，我們為什麼還這麼喜歡評斷別人的優劣對錯？ 別人的事，不需要我們評價，一定要做點什麼才高興的話，反而是需要我們先去判斷： 這些事，值得花精神嗎？ 「這不重要」「這沒意思」「這不關我的事」。 如果別人的事，能通過以上這三道檢驗，還依然令你想評價，那應該就真的值得你費那些心思了。 起碼，你將有一念之間能察覺自己正在評價某人某事，在進行評償的同時，你更多認識自己一點，多重視自己的感受一點。 「完美」只是一種很迷人的妄念 完美，應該只是一個有時會呈現出的狀態，天時地利人和都湊在一起時，我們會感覺完美。 但那是短暫的狀態，可遇不可。 對於自己想做的事，不要想「完成」，不要想「完美」，要想的是「做到某個程度就好了」。 做到多少是多少。 人生值得就好，人生何必完美？ 彎、或者繞，也都是選擇啊。人生本來就是由一個又一個選擇所構成。 不彎或不繞，硬是要上，如果傷了我們對生活的感情，我覺得很不划算。 保持對生活的感情，而不是賭氣般的活著。 重視選擇，絕對是正確的態度。但也請了解，會令人生轉向九十度的那種選擇，其實很少。 大部分選擇，就算我們覺得選錯，只要沒造成太大的傷害，過陣子我們也就忘了。選對的那些，也不至於到翻轉人生的地步。 每次選擇，不是定局，而是產生變化的機會。這樣去看待選擇，又輕鬆又實際，應該就不會一直拖著。 做出選擇之前，做出選擇之後，都一直從各方面去靠近想要的生活，對做過的選擇慶幸也罷，懊悔也罷，都繼續靠近想要的生活，這是比較健康的看待選擇的態度。 習慣， 比意志力更可靠 重複，根本不是無不無聊這種層次的事。 重複會形成習慣，習慣會決定我們怎麼活。 養成了聰明的習慣，你就會成為聰明的人。養成了強的習慣，你就會成為很強的人。 習慣一定靠著重複而形成。 ❤️ 不走出去，眼前即是世界 若走出去，世界就在眼前🌏 🏃‍♀️運動30分鐘Day 262 2025.01.16 日更 322 感恩金錢Day 291 讀書&輸出Day 239 超覺靜坐Day 172 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

〈法國巴黎藥妝〉【蒙日藥妝店Parapharmacie Monge】法國最便宜藥妝店｜搭配折扣券更便宜！保養品一站式買齊

#到巴黎必買藥妝 雖然還沒有去過巴黎～ 但之前在歐洲旅行時就已經有聽說(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 法國的保養品不僅效果好，價格也非常漂亮！ 回到台灣後， 陸續這幾年我都會從網路直購一些經典的法國保養品。 而身邊一些在巴黎生活的朋友更是強烈推薦， 說到巴黎旅遊時一定要去當地的知名藥妝店逛逛， 其中『蒙日藥妝店Parapharmacie Monge』 更是大家到巴黎的必逛藥妝！ 不僅是全法國最便宜的藥妝店之一， 還有琳瑯滿目的產品和超值優惠， 蒙日藥妝一直都是我的未來旅行清單！ 尤其面臨換季乾癢狀態， 我更習慣使用法國保養品， 上個月我從蒙日藥妝下單一大箱保養品囤貨， 請朋友幫我從法國寄回來(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 蒙日藥妝店是全法國最便宜的藥妝店之一， 以超優惠低價和豐富的品項聞名， 許多知名品牌的產品價格往往比其他地方更便宜。 不管是明星商品還是小眾好物， 在蒙日應有盡有，到過法國去購買的朋友， 每次回來都跟我大推！ 而且現在搭配使用“歐棒巴黎”優惠券， 還可以享受9折以上折扣！ 如果剛好最近有要去巴黎購物的朋友， 一定要記得使用“歐棒巴黎”的專屬優惠券， 下載後在蒙日藥妝店結帳時出示， 即可享受9折以上的超優惠！ 等於結帳再9折的概念！！ 點擊這裡（連結）即可下載， 速速把優惠券收藏好(✪ω✪) 另外還有一點很棒的是， 蒙日藥妝店退稅門檻低，退稅率高。 退稅門檻僅需100歐元（๑❛ᴗ❛๑) 比其他店家常見的150歐元更容易達成， 非常適合像我這樣喜歡小量多樣購物的人， 而且他們提供全巴黎最高的退稅率15%， 再加上優惠券折扣，是我買過最優惠的法國藥妝！ 不會法文也完全不用擔心， 蒙日藥妝店提供中文服務人員， 當時請朋友幫忙代購的時候， 去旅遊的朋友也不會法文， 遇到到中文服務人員超會推薦！！ 另外交通便利，周邊景點眾多 蒙日藥妝店位於巴黎第五區， 交通非常方便，搭乘地鐵7號線就能輕鬆抵達。 附近還有巴黎歌劇院、拉法葉百貨和羅浮宮等景點， 逛完藥妝店後可以順便規劃一個豐富的文化之旅， 行程超完美！ ｜戰利品開箱｜雖然這次只能透過朋友幫忙代購， 但依然滿載而歸！ 以下是我喜歡的幾款常用商品， 每一樣都非常喜歡。 ✿BIODERMA 貝膚黛瑪『B3藍繃帶保濕修復精華』✿這款精華的修復力真的超厲害， 維生素 B3，能舒緩肌膚泛紅、修復屏障， 特別適合敏感肌或換季時使用。 質地屬於稠狀，但是吸收速度飛快， 完全不會有黏膩感，保濕效果很讚。 在蒙日藥妝店買的價格比其他地方划算超多 這次我直接囤貨好幾瓶！！ ✿ CAUDALIE 葡萄籽護手霜與護唇組合✿冬天護手霜和護唇膏絕對是生活必需品， 這款組合更是我超喜歡的冬季必備。 護手霜滋潤卻不油膩， 帶有淡淡的葡萄籽香氣， 用起來非常舒適。 護唇膏則是我的夜間修護必備， 早上醒來覺得唇更保濕水潤， 真心大推CAUDALIE經典葡萄籽系列。 ✿Roger & Gallet Fleur de Figuier 無花果淡香水✿ 是我的香水私藏清單！無花果淡香水有著非常特別的香氣， 清新又帶點木質調， 溫暖又自然的香氛， 非常適合冬天的香氣。 雖然是淡香水，但是持香力很優秀， 噴了之後一整天都能保持淡淡的香氣， 除了上面幾款我非常喜歡， 也很熱賣的明星產品之外， 這次我還買了另外幾款實用的保養品： ✿NYM fundamental total comfort nourishing and soothing 基礎面霜✿ NYM一直是超厲害的100%天然面霜， 主成份使用印度苦楝樹， 是對抗皮膚老化的神隊友！ 非常適合乾燥季節、敏肌使用。 ✿Nuxe Very Rose 玫瑰三合一舒緩潔膚水✿ 卸妝和潔膚二合一， 玫瑰香氣非常療癒。 雖然這次只能透過朋友幫忙代購， 但蒙日藥妝店有著超優惠價格、超優秀產品， 已經成為我的巴黎必逛清單！ 從價格、服務到退稅政策， 『蒙日藥妝店』超級誠意滿滿。 如果你也像我一樣熱愛法國保養品， 記得提前下載歐棒巴黎的專屬優惠券， 不僅能享受折扣，還能更輕鬆規劃購物行程！ 而且每個月都會有加碼獨家優惠～！ 巴黎旅遊一定要去『蒙日藥妝店』逛一波(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)把喜歡的法國、歐洲藥妝通通帶回家(✪ω✪)👉下載歐棒巴黎專屬優惠券！👉https://www.obonparis.com/zh-TW/coupon/coupon-at-monge-group-cosmetics

《美容保健》朝和生醫 雪之肌覓

今天要開箱的是：朝和生醫 雪之肌覓 先來淺淺介紹一下膠原蛋白到底為什麼會被這麼多人重視， 膠原蛋白對各種組織的功能維持是非常重要的關鍵角色之一， 佔了蛋白質約30％的含量，是含量最多且非常重要的一種蛋白質 所以膠原蛋白對我們來說，也是非常重要的關鍵角色， 尤其是在養顏美容這一塊，更是不分男女老少都很注重的部分。 再來說一下，造成膠原蛋白流失又會有哪些原因， 最常見的四大類就是： 飲食營養不均衡、熬夜生活作息不正常、長期紫外線傷害、年齡歲月增長。 前面三樣其實都是我們可以盡力去避免或是調整的， 最後一樣年齡的部分，卻是我們怎麼避也避不開的成長； 因此當這麼重要的膠原蛋白漸漸在流失時， 我們又可以用甚麼樣的方式讓膠原蛋白不要流失那麼快呢？ 那就是保持營養均衡攝取足夠水分，多補充富有膠原蛋白的食物， 保持良好的習慣、日常要做好防曬、生活作息要正常， 並且可以再搭配補充含有膠原蛋白的保健產品， 這樣才可以更好的幫助養顏美容喔！ 但我還是要老話一句， 「再好的產品再多的選擇，都不及自己要吃的習慣才更重要。」 所以我覺得口感口味佔了非常大的因素，即便是再好的產品， 若我們自己吃不習慣不敢吃，久久才吃或吃了一次就擱置在一旁的話， 那這樣也沒有辦法可以補充足量，那也就喪失了它的意義。 尤其是對於我這種非常害怕會有腥味產品的人來說， 膠原蛋白可以說是我一直愛而不得的對象了， 畢竟市面上許多膠原蛋白產品都是粉狀的但腥味很明顯， 之所以執著要選擇粉狀是因為普遍粉狀的膠原蛋白含量會比較高， 所以我就一直都有在關注還有哪些膠原蛋白粉的產品， 剛好最近看到朝和生醫 雪之肌覓覺得好像很不錯所以就來嘗試看看。 朝和生醫 雪之肌覓： 獲得了多國專利且有著市售獨家配方讓美妍因子一次滿足， 首創添加食品級美容成分-外泌體、余甘子、維他命C， 維持青春美麗小幫手的專利外泌體， 達到每日足量玻尿酸的玻尿酸鈉、以及冰晶番茄， 日本的兩大專利，日本一丸蠶絲膠原蛋白、日本新田小分子膠原蛋白。 食用方法：每日最多2包，建議餐前空腹或睡前食用。 雖然官方是介紹沒有動物腥味、入口就很好融化， 但其實第一次吃的時候還是非常的緊張， 還好到入口中時發現真的沒有甚麼腥的味道，吃起來會有一點甜甜的感覺， 真要放在口中慢慢等融化開來也是可以，但我還是比較習慣配開水一起食用， 而且不論是外盒還是單包裝，粉色質感的設計讓我覺得很有小清新的溫柔感， 有種自己吃了也可以變成氣質小姐姐的感覺，所以整體讓我覺得非常喜歡～ 想看更多 朝和生醫 雪之肌覓 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=MOO2HJhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

穿搭｜SiOHER DAZZLNG進軍服飾市場！展現全方位的自信美

以無鋼圈內衣聞名的SiOHER熹歐禾，始終堅持對細節的專注和對舒適度的追求，在市場上擁有相當堅實的擁護者。在2024年底推出全新服飾系列「SiOHER DAZZLNG」，正式宣布進軍時裝市場。該系列融合內衣製作的精湛工藝，秉持對品質與穿著體驗的高度重視，提供消費者全新的時尚選擇。 SiOHER DAZZLNG服飾系列，延續品牌理念，從設計到製作的每一環節都精益求精，確保產品既時尚又實用。（SiOHER熹歐禾／官方提供) SiOHER熹歐禾深知從內衣領域擴展到時裝服飾市場，是品牌成長與轉型的重要一步。然而，這並非簡單的產品延伸，而是一個經過深思熟慮並具備多方面條件與理念的過程。 SiOHER DAZZLNG服飾系列以內衣的精湛工藝為基石，結合以人為本的理念，並持續創新設計，往永續時尚邁進。（SiOHER熹歐禾／官方提供) 內衣製作涉及高精度的工藝，例如剪裁的準確性、結構的穩定性，以及材料的舒適性選擇。這些技術在轉向服飾設計時，成為SiOHER熹歐禾無可取代的優勢。在結構設計上，能運用內衣對人體線條的掌握能力，打造更剪裁貼身、修飾身形的服裝；在縫製工藝上，更能確保時裝產品的耐用性與美觀度；在材料選擇上，能創造出既實穿又具質感的成品。 SiOHER DAZZLNG絲光羊絨感針織開襟衫，觸感柔軟，提供極佳的保暖效果。簡約的設計展現優雅氣質。（SiOHER熹歐禾／官方提供) 品牌共同創辦人全艷紅表示，「內衣設計的核心是貼合人體，提供支撐、舒適和美感。我們在累積多年經驗後，決定進軍服飾領域時，在SiOHER DAZZLNG系列依然保留並延續『舒適先決』的設計理念，並適時加入一些功能性，例如調節設計、選用特殊面料或可拆卸配件，讓服飾兼具美觀與實用性，以滿足多場景需求，就是希望能夠提供消費者全天候的舒適體驗。」 SiOHER DAZZLNG奢華訂製永恆皮草外套，以高級人造皮草製成，精緻的剪裁與細節設計，讓您在寒冬中依然保持時尚風采。（SiOHER熹歐禾／官方提供) 從內衣跨足時裝，不僅是產品類別的擴展，更是品牌理念的延伸與深化。SiOHER熹歐禾通過內衣工藝、以人為本的設計、對時尚的敏銳性以及對品質的堅持，將內在的美感自然延伸到外在，為消費者帶來一場從內到外的時尚革新。讓「SiOHER DAZZLNG」陪伴您度過每一個重要時刻，透過選擇合適的服飾，讓自己的外在形象與內在情感形成共鳴，在每個人生階段都能展現最美好的自己。 SiOHER DAZZLNG拼接羊毛羽絨連帽外套，結合羊毛與100%鵝絨材質，提供卓越的保暖性能。連帽設計增添實用性，展現休閒時尚風格。（SiOHER熹歐禾／官方提供)

🌻日常用品｜輕鬆補水💦【HB-02 水素水噴霧儀】Q彈肌膚的好幫手

日常用品｜水素水噴霧儀

對我來說，隨時保持肌膚水潤真的很重要💦 無論是上班還是外出 皮膚乾燥都讓人感到不舒服🙃 幸好遇見了這款「HB-02水素水噴霧儀」 真的大推給大家❤️ 使用超聲波奈米霧化技術，水霧細到像奈米一樣，噴在臉上不僅不會留下水滴！細緻的水霧還能完美的滲透到肌膚裡，讓皮膚水潤亮澤✨ 尤其是我化妝後用，完全不怕脫妝💄 非常適合像我這樣，長時間盯著電腦和手機的3C重度使用者。 體積小又好攜帶，無論出門工作、還是外出運動，隨時拿出來補水超方便～ 還有IPX7防水功能，偶爾濺到水也完全不用擔心🔋 整個使用過程超舒服且保濕效果佳又持久 皮膚看起來水潤透亮，整個人狀態超好🌟 真的超愛HB-02水素水噴霧儀，如果想讓皮膚隨時隨地保持最佳狀態，絕對要試試看這款噴霧儀，讓皮膚水潤感UpUp！💖 【此為伊棠YiTang開箱文，僅供參考！請依照實際情況選購商品❗】 _ _ _ _ _ _ _ _ _ ☀️🌙☀️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 【商品資訊】 ✨品牌：和散那淨化 🌿IG ：@hosanna_water 🌿優惠碼：輸入【smile300】再折300元呦！ ☀️官網：https://hosannawater.com.tw/ 🌻現在上嘖嘖募資購買享75折優惠 https://r.zecz.ec/XEVt 想知道其他生活內容及抽獎⬇️⬇️ Instagram：@smile_1421

油性頭皮專用｜康定CONTIN酵素植萃洗髮乳  跟油頭垢面說掰掰～還我蓬鬆好髮質

使用CONTIN康定酵素植萃洗髮乳已經好幾年了，當初是油頭好友大力推薦才開始認識他們家的產品身為中性偏油一族以前必須經常更換洗髮精，浴室裡會擺放3~6種品牌的洗髮精，不然每天使用同一款洗髮精，洗久了頭皮開始容易出油，常常洗完頭隔天下午又變油，白忙一場！自從使用酵素植萃洗髮乳後就回不去啦～～～😂😂😂這幾年已經回購n瓶，堪稱油頭姐妹的救星～後來針對超級油性頭皮出的極萃豐盈洗髮乳 洗起來也超舒服又蓬鬆！康定CONTIN創辦人最初是為了改善自身頭皮屑及脂漏性皮膚炎等問題而開始進行研發專門洗髮乳，希望透過正確的洗頭方式得到改善～產品上市後深受消費者喜愛與回購！如果你目前也有頭皮相關的困擾，先諮詢過專業醫師後，可以再來試試康定CONTIN系列的洗髮乳喔！ 康定CONTIN洗髮乳 康定CONTIN品牌針對不同頭皮推出三款洗髮乳：酵素植萃洗髮乳(中性/油性頭皮)、極萃豐盈洗髮乳(超級油性/換季出油)、極萃豐養洗髮乳(乾性頭皮)因為本身是頭皮偏油的關係，目前有在使用的是「酵素植萃洗髮乳」及「極萃豐盈洗髮乳」，這兩款都是針對油性頭皮所研發的洗髮乳～酵素植萃洗髮乳擠出來是金黃色乳狀，聞起來有酵素酸味，第一次使用的人可能會有一點不習慣，但以我這幾年使用心得是吹完頭後，頭髮超香～跟一開始單聞洗髮乳的味道完全不同，頭髮呈現天然清香！可以安心使用👍👍👍極萃豐盈洗髮乳擠出來是半透明質地，除了天然酵素外，還添加人參、米糠萃取，個人覺得它的酵素酸味更重一些～但一樣吹完頭髮味道就呈現自然清香！我會在換季頭皮敏感出油時使用它。 「酵素植萃洗髮乳」適用對象： ➣洗完頭1-2天就出油的人➣剛染燙完頭髮➣敏感脆弱的頭皮➣1歲以上的小孩、產後媽媽酵素植萃洗髮乳是一瓶全家人都可以使用的洗髮乳～～ 酵素植萃洗髮乳特色： ▪GFE 廣林素：多種複方植物中萃取，180天以上釀出植物酵素，再從中萃取出酵素精華，能補充頭皮養分，維持自然防護力。▪檢測安心保證：通過SGS檢測，不含重金屬、不含塑化劑、不含類固醇、不含甲醛、不含對苯二酚、不含綠膿桿菌有害生菌。▪調理頭皮：溫和清潔頭皮，使頭皮保持清爽同時保濕不乾癢，能改善頭皮的異味。 ▼官方建議一次使用的量是按壓到底3.5cc，髮量多/長髮者可適時增加用量。 正確洗頭步驟 康定的洗髮口訣「洗 2 遍、要停留、必吹乾」!洗兩次頭的原因是第一遍是將頭髮表面的髒污、油垢沖洗掉，第二遍是洗頭皮，清洗按摩完頭皮後，將泡沫停留在頭皮3分鐘再沖乾淨，然後一定要吹乾，避免滋生細菌。 使用心得 ▼前面有提過我是偏油性的頭皮，睡前用一般洗髮乳洗頭，通常隔天下午髮根就會變得「根根分明」。老公的頭皮更誇張，直接雪花飄😰 ▼因為我已經使用CONTIN康定酵素植萃洗髮乳多年，對於它的味道是越聞越喜歡(上癮了🤣)老公一開始聞到超級不能接受，用一次就打退堂鼓，但是！後來發現使用它真的能讓頭髮維持蓬鬆久一點、頭皮搔癢情形也有改善～實測老公使用康定酵素植萃洗髮乳大約可以撐個3天不洗頭(每個人頭皮性質不同，結果因人而異)冬天太冷不想天天洗頭，就用康定酵素植萃洗髮乳😝沒洗頭同事也不會發現～頭髮一樣柔軟蓬鬆！ ▼康定酵素植萃洗髮乳加水搓洗後泡沫細緻綿密 ▼洗頭同時順便幫頭皮做spa❤️注意：如果頭太油時，第一次洗頭通常不太容易起泡，泡泡較少是正常的喔！ ▼我的頭髮在洗完頭的隔天晚上還是跟剛洗完頭一樣柔軟蓬鬆耶 康定CONTIN極萃豐盈洗髮乳 ▼通常換季時我的頭皮開始油到能煎蛋、吹完頭地板滿是頭髮等情形，這時候我就會使用康定極萃豐盈洗髮乳，裡面添加海藻糖、羊毛脂可以保持頭皮的油水平衡，有清潔力同時又能讓頭皮不乾澀！ ▼擠出來是淺黃色半透明質地 ▼泡泡一樣細緻綿密 ▼日常清潔就用「酵素植萃洗髮乳」；換季、頭皮敏感時可以用「極萃豐盈洗髮乳」 不管是油頭一族或是乾性頭皮的朋友們，康定CONTIN針對不同性質頭皮出了三種洗髮乳～使用康定酵素植萃洗髮乳多年的我真心推薦還沒用過的朋友可以買來試試看！➣康定洗髮乳系列：https://www.icontin.tw/ 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，購買前請依個人需求及自身狀況謹慎購物。無定期更新官方資訊義務，有其他問題請詳閱官方網站或洽客服!使用效果因個人膚質而異，非宣稱具有療效，如有疑問請洽專業皮膚科醫師諮詢！所有商品的特色、成分皆取自於康定CONTIN官網。此篇為康定CONTIN邀請試用合作文章。 洗髮乳資訊 🔴 品牌：康定CONTIN 🔴 官網：https://www.icontin.tw/🔴 粉絲專頁：https://www.facebook.com/contin2014/🔴 Instagram：@contin.tw🔴 客服：週一至週五 9:00~18:0007-7336611E-mail：contin1.tw@gmail.com 🔴 官方LINE：https://page.line.me/210ndsga?openQrModal=true

饃飯生創意飯餅專賣店｜三重隱藏版神級炒飯！真空包裝也能吃出現炒的美味！🍚🔥

你也跟我一樣，總是為了中午吃什麼而煩惱嗎？🤔身為OL，工作忙到炸，偶爾想吃點好的卻又懶得煮，每次中午要出門買飯時還要經歷「要吃什麼」的靈魂拷問。🥲但自從我發現了饃飯生創意飯餅專賣店，這間在新北三重的隱藏版美食店，問題就解決了一半！ 因為——他們的真空包裝炒飯真的超神！✨ 這間店我已經回訪不知道幾次，因為真的太好吃，從第一次吃到現在，他們的炒飯就沒有讓我失望過。 不管是現炒還是買回家的真空包裝，每一口都能吃到滿滿的誠意。 這次，我又一次補貨了他們家的真空包裝炒飯，一次買了好幾種口味來囤，畢竟冷凍起來隨時可以吃，對我這種懶人來說真的超方便！🙌 🔍 那麼，饃飯生的炒飯到底有什麼特別的地方？ 真材實料，絕不馬虎 🥓🍳 米飯粒粒分明，不會濕濕爛爛 🍚 調味剛剛好，鹹香不膩 🧂 真空包裝加熱也能保持美味！🔥 如果你也愛吃炒飯，但又不想自己在廚房奮鬥，那這個真的會成為你的神隊友！ 話不多說，直接來看這次我吃的幾個口味！👇 🥓 九層塔鹹豬肉紹興酒炒飯：鹹香酒香，一吃上癮！ 這款炒飯真的是我的最愛之一，每次回購一定會帶個兩三包。 鹹豬肉的香氣超級濃郁，咬下去還帶一點脆脆的口感，肉質不會乾柴，反而很夠味，鹹度也抓得剛剛好，搭配炒飯根本是天作之合！🍚✨ 重點是那股紹興酒的微醺香氣，讓整個炒飯層次感爆棚！ 酒味不會太重，只是淡淡的提升整體風味，不會讓人覺得刺鼻或怪怪的。 再加上九層塔的香氣，每一口都充滿了台式靈魂，這款炒飯真的讓人一吃就上癮！🔥 加熱方式很簡單，微波個3分鐘或是用鍋子翻炒一下，馬上就能吃到像現炒一樣的口感。 忙碌的時候來一碗，真的會有種被療癒的感覺～😋 🦐 蝦仁炒飯：簡單卻不平凡，蝦味超濃！ 有時候我想吃點清爽但又有滿滿海味的時候，就會選這款。 蝦仁的份量給得超有誠意，一口炒飯裡幾乎都能吃到蝦仁！ 而且他們用的是新鮮蝦仁，不是那種乾乾小小的冷凍蝦，吃起來彈牙又鮮甜，每咬一口都能感受到蝦子的鮮味，完全不腥！🦐✨ 炒飯本身的調味比較簡單，主要是靠蝦的鮮甜去提升風味。 米飯還是維持那種粒粒分明的口感，不會油膩，吃起來很順口，完全不會膩口。 這款炒飯就是那種怎麼吃都不會膩的類型，很適合想要來點清爽但又不想吃白飯的時候！ 🤯 複雜炒飯：料超豐富，每一口都是驚喜！ 這款炒飯的名字真的很有趣，叫「複雜炒飯」，但其實吃起來超級和諧！ 這道炒飯的精華就在於它的配料超級豐富，有肉有菜，還有多種不同的醬香，光是聞到味道就已經口水直流了！🤤 裡面的肉片經過醃製，吃起來不會乾柴，還帶有淡淡的醬油香氣 再搭配炒得剛剛好的蛋、洋蔥、青蔥等等，每一口都是不同的風味組合，真的讓人吃得很滿足！ 這款炒飯的味道比較濃厚一點，適合重口味的朋友，尤其是配上一點醬油辣椒，真的超級過癮！🌶🔥 🥚 蛋蛋蛋炒飯：蛋香爆棚，愛吃蛋的人必試！ 你有沒有試過炒飯裡面的蛋比米飯還多的感覺？這款炒飯就是這樣！🤣 他們真的加了超多種蛋，福氣魚蛋（日式料理魚蛋沙拉的那個） 、柳葉魚卵（桔紅色的）微波後會變有點粉色明太子感，還有鹹蛋黃！ 蛋香濃到一個炸裂，完全是蛋控的天堂！💛🍳 炒飯裡面還有一點奶香，應該是因為蛋炒得很嫩很綿密，吃起來特別順口。 而且這款炒飯的鹹度剛剛好，不會過鹹或過淡，單吃就超讚！ 如果你本身是個愛吃蛋的人，這款一定要試試！ 🔥 泡菜豬炒飯：酸辣夠勁，韓式風味超帶勁！ 這款炒飯完全就是韓式泡菜炒飯的極致版！ 泡菜的酸辣感超明顯，搭配炒飯後，整體變得超級開胃，連食慾不好的時候都能瞬間開吃！ 豬肉片很嫩，而且有事先醃過，帶點甜甜的醬香，和泡菜的酸辣完美融合，一口接一口完全停不下來！ 這款炒飯如果再加顆半熟蛋，讓蛋黃流進飯裡拌著吃，那味道真的會讓人想尖叫！！🤯🔥 💡 這幾款炒飯最值得入手嗎？ 答案是：絕對值得！✅饃飯生的真空包裝炒飯，不僅保存方便，加熱後還能吃出現炒的風味，對於忙碌的上班族或是懶得煮飯的人來說，簡直是神救援！ 如果要推薦幾款一定要買的，我的私心排名是：1️⃣ 九層塔鹹豬肉紹興酒炒飯（酒香＋鹹香，超有層次）2️⃣ 泡菜豬炒飯（酸辣過癮，適合重口味）3️⃣ 蛋蛋蛋炒飯（蛋香濃郁，簡單卻好吃） 想吃炒飯又不想自己炒的話，這間店的炒飯真的可以試試，買回家冷凍，隨時都能來一碗！🍚🔥

從食衣到住行，她的時髦生活實在太令人嚮往！想要來一點？請先學會讓自己有一顆愉悅的心

雖然說與其羨慕別人的生活，還不如好好充實自己的生活，但說到底就是因為看到別人的才會想起自己還可以再努力啊！所以在努力之前，先來看看這位時髦女孩的生活，是多麼讓我們嚮往欣羨的吧！ 平常我們為了上課上班而忙碌抱怨自己沒有時間去接觸新奇好玩的新鮮事，但仔細一看，其實這位日本女孩的生活也是我們可以觸及的啊。 她也留著一頭高濬熙時髦短髮，和纖細修長的身材，這個就不是能每個人都能輕易辦到了啦，好讓人羨慕XD 帶著小豬們一起去海邊游泳玩水曬太陽，感覺是很貪玩的行程啊！ 從食衣住行感覺都好精彩，每天都有新鮮事可以上傳到 instagram 上，感覺真的很不簡單吶。 其實想要讓生活永遠保持多采多姿最好的方法，就是保持愉悅而且凡事好奇的心，這樣才是最酷的方法！ 或者，每天看看別人的生活，思考自己還可以往哪裡邁進吧！追蹤這位日本女孩的 instagram 資料來源： 整理報導

保持搜尋結果

跟著Karen去淡水飛力美容美體｜砭石遠紅塑型護理｜舒緩放鬆專業SPA保養

跟著Karen去淡水飛力美容美體｜砭石遠紅塑型護理｜舒緩放鬆專業SPA保養

夏威夷丼飯【POKE Lee】台北士林天母美食推薦，風靡全球的超級食物Poké Bowl，台灣也吃的到│芝山捷運站周邊美

夏威夷丼飯【POKE Lee】台北士林天母美食推薦，風靡全球的超級食物Poké Bowl，台灣也吃的到│芝山捷運站周邊美

明白、恰當、慢慢來

明白、恰當、慢慢來

〈法國巴黎藥妝〉【蒙日藥妝店Parapharmacie Monge】法國最便宜藥妝店｜搭配折扣券更便宜！保養品一站式買齊

〈法國巴黎藥妝〉【蒙日藥妝店Parapharmacie Monge】法國最便宜藥妝店｜搭配折扣券更便宜！保養品一站式買齊

《美容保健》朝和生醫雪之肌覓

《美容保健》朝和生醫雪之肌覓

穿搭｜SiOHER DAZZLNG進軍服飾市場！展現全方位的自信美

穿搭｜SiOHER DAZZLNG進軍服飾市場！展現全方位的自信美

🌻日常用品｜輕鬆補水💦【HB-02 水素水噴霧儀】Q彈肌膚的好幫手

🌻日常用品｜輕鬆補水💦【HB-02 水素水噴霧儀】Q彈肌膚的好幫手

油性頭皮專用｜康定CONTIN酵素植萃洗髮乳跟油頭垢面說掰掰～還我蓬鬆好髮質

油性頭皮專用｜康定CONTIN酵素植萃洗髮乳跟油頭垢面說掰掰～還我蓬鬆好髮質

饃飯生創意飯餅專賣店｜三重隱藏版神級炒飯！真空包裝也能吃出現炒的美味！🍚🔥

饃飯生創意飯餅專賣店｜三重隱藏版神級炒飯！真空包裝也能吃出現炒的美味！🍚🔥

從食衣到住行，她的時髦生活實在太令人嚮往！想要來一點？請先學會讓自己有一顆愉悅的心

從食衣到住行，她的時髦生活實在太令人嚮往！想要來一點？請先學會讓自己有一顆愉悅的心

保持搜尋結果

跟著Karen去淡水飛力美容美體｜砭石遠紅塑型護理｜舒緩放鬆 專業SPA保養

跟著Karen去淡水飛力美容美體｜砭石遠紅塑型護理｜舒緩放鬆 專業SPA保養

夏威夷丼飯【POKE Lee】台北士林天母美食推薦，風靡全球的超級食物Poké Bowl，台灣也吃的到│芝山捷運站周邊美

夏威夷丼飯【POKE Lee】台北士林天母美食推薦，風靡全球的超級食物Poké Bowl，台灣也吃的到│芝山捷運站周邊美

明白、恰當、慢慢來

明白、恰當、慢慢來

〈法國巴黎藥妝〉【蒙日藥妝店Parapharmacie Monge】法國最便宜藥妝店｜搭配折扣券更便宜！保養品一站式買齊

〈法國巴黎藥妝〉【蒙日藥妝店Parapharmacie Monge】法國最便宜藥妝店｜搭配折扣券更便宜！保養品一站式買齊

《美容保健》朝和生醫 雪之肌覓

《美容保健》朝和生醫 雪之肌覓

穿搭｜SiOHER DAZZLNG進軍服飾市場！展現全方位的自信美

穿搭｜SiOHER DAZZLNG進軍服飾市場！展現全方位的自信美

🌻日常用品｜輕鬆補水💦【HB-02 水素水噴霧儀】Q彈肌膚的好幫手

🌻日常用品｜輕鬆補水💦【HB-02 水素水噴霧儀】Q彈肌膚的好幫手

油性頭皮專用｜康定CONTIN酵素植萃洗髮乳 跟油頭垢面說掰掰～還我蓬鬆好髮質

油性頭皮專用｜康定CONTIN酵素植萃洗髮乳 跟油頭垢面說掰掰～還我蓬鬆好髮質

饃飯生創意飯餅專賣店｜三重隱藏版神級炒飯！真空包裝也能吃出現炒的美味！🍚🔥

饃飯生創意飯餅專賣店｜三重隱藏版神級炒飯！真空包裝也能吃出現炒的美味！🍚🔥

從食衣到住行，她的時髦生活實在太令人嚮往！想要來一點？請先學會讓自己有一顆愉悅的心

從食衣到住行，她的時髦生活實在太令人嚮往！想要來一點？請先學會讓自己有一顆愉悅的心

跟著Karen去淡水飛力美容美體｜砭石遠紅塑型護理｜舒緩放鬆專業SPA保養

跟著Karen去淡水飛力美容美體｜砭石遠紅塑型護理｜舒緩放鬆專業SPA保養

《美容保健》朝和生醫雪之肌覓

《美容保健》朝和生醫雪之肌覓

油性頭皮專用｜康定CONTIN酵素植萃洗髮乳跟油頭垢面說掰掰～還我蓬鬆好髮質

油性頭皮專用｜康定CONTIN酵素植萃洗髮乳跟油頭垢面說掰掰～還我蓬鬆好髮質