飛機上的助眠神物｜GreySa 格蕾莎頸枕｜全家出國、夫妻蜜月的旅行頸枕！長途飛行也能睡好眠～

上週才剛結束18日的奧捷匈蜜月之旅～至今想起當時的長途飛行過程依然覺得頗辛苦QQ 光從台灣出發的16小時，飛行11000公里的路程，在擁擠的經濟艙中又該如何才能睡得舒適呢？還好我有飛機上的助眠神物——【GreySa 格蕾莎】直接讓我能夠在飛行過程中睡得天翻地覆（笑） ｜品牌介紹｜ GreySa 格蕾莎創立於2008年，旗下首推的商品是「抬腿枕」，以專為人體腿部曲線而設計，更榮獲台灣籍中國的專利證書，深受好評！除此之外，GreySa 格蕾莎為了提升品質，特別成立研發部門，並推出近年熱銷的「全家福旅行頸枕」主打男女老幼都可使用，不挑尺寸、輕型好攜帶的頸枕。希望透過最合適的材質、方式帶給消費者最舒適自在的好商品！ GreySa 格蕾莎旅行頸枕，不同於一般頸枕無法完全貼合頸椎、頭型，而是主打360度環繞包覆的最佳效果，頸枕內側提供吸震保護層，外側則以安全緩衝層為主，中間更有強力支撐層保護，讓頸部可以支撐下巴，厚度以適中填補椅背及頸部的間隙，不用害怕會有漏洞感，即使正仰、側仰都很舒適牢固。 尺寸上共有分成大人與小孩專用，150cm以上適用於大頸枕，120cm以下則可採用小頸枕，全家大小出國飛行、長途車程都可以方便使用～ 在前往維也納以及匈牙利的長途旅行中，和先生一人一顆頸枕安心助好眠！ 我本身臉型比較偏小且瘦，一開始很擔心會無法支撐臉部輪擴，但GreySa 格蕾莎頸枕大大讓我改觀，可直接手動客製化自己想要的距離，無論大餅臉或小隻女都非常實用。 貼心的 GreySa 格蕾莎還會附贈提袋掛繩，即使下了飛機也能輕鬆拿取或是搭配背包扣一起串連。大尺寸從展開最長是78cm，收納直徑約14cm，既省空間又好收納～整趟旅程也不佔行李箱空間，超級好攜帶！ 蜜月的長途旅程真的不容易，但幸好有GreySa 格蕾莎頸枕陪著我們一起上山下海，能夠在長途飛行中安心入眠不疲倦！除了有旅遊需求者一定要來一顆外，經常出差的人士也很適合使用，能夠趁著搭乘交通工具途中得到充分的休息時間～ 真的多虧有萬能方便的【GreySa 格蕾莎頸枕】讓我們能隨時搭車助眠，保持好精神，看著東歐美麗又迷人的風景真的好幸福呀！ 若你還沒找到心中最理想的萬用頸枕，或是正打算長途旅程、飛行的你，不妨試試【GreySa 格蕾莎】，陪你全家大小都能出遊好入眠，一覺到天亮！ 官網：https://www.greysa.com.tw/

你有心理上或生理上的潔癖嗎？有潔癖的人最受不了的事TOP10—愛遲到、感情不專一、不會打理自己，最後一項根本就是大忌！

你是個有潔癖、愛乾淨、不能忍受髒亂的人嗎？「潔癖」這件事情可不是只有愛乾淨喔，其中還包含了許多意義在裡面。今天的「有潔癖的人最受不了的事TOP10」，要為大家初步來解析有潔癖的人最討厭遇到的狀況，以及這些狀況代表了什麼意義。最重要的是要懂得去避免這些煩人的事情發生，其中的學問可是很大呢。來看著我們的文章一一破解吧！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—經常性遲到 有潔癖的人最受不了事情前三名絕對有「遲到」這件事情，嚴格說起來「守時」、「守紀律」也是潔癖的其中一環。跟人家約定好了時間卻沒有在時間內出現，不管是任何理由的遲到都是令潔癖的人很感冒的。雖然說在合情合理的範圍之內出現，感覺好像讓人覺得還好啊沒有遲到多久，但約定即是約定，在雙方約定好、說好的時間內就該出現，是一種對人最基本的尊重喔。教教大家沒有把握在時間內出現，不妨往後約一點點時間，往後延半小時至一小時，先預留時間才不會遲到讓人印象不好喔。 👉你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—對感情不忠誠 有潔癖的人最受不了的還有「對感情不忠誠」這件事，這裡說的感情不是專指親密如情侶之間的感情，也能廣泛的延伸到友情這件事。「背叛」對於潔癖者可以說是滔天大罪，不管是在背地裡說壞話、無中生有、說謊、詐騙金錢感情等等，都會讓朋友之間的感情蕩然無存。如果有不好開口的事情，建議不要欺瞞對方，有時候誠實為上策。因為如果最後從別人的口中得知真相，有潔癖的人不只會心裡難受，更有可能恨你恨得牙癢癢的。有些話真的很難說出口，但如果你還把他當朋友的話，「請用真心對待」喔。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—垃圾分類不分好 有潔癖的人最受不了的事情除了心理上的潔癖之外，當然還有物質生活上的愛乾淨。身為地球公民的一份子，有沒有做好垃圾分類也是潔癖者在意的事情。紙類、寶特瓶、塑膠類、可燃、不可燃、可回收、不可回收等等，這些雞毛蒜皮的小事，每一件都事關重大，不可以馬虎。像我自己就會把微波的空盒清洗乾淨，晾乾之後再進行處理，看是要回收還是丟垃圾車。平常有玻璃瓶罐類一定也都是包裝得好好的，再交到環保人員的手裡或是回收筒裡，因為怕回收過程中造成破裂。有時候多做兩個步驟就讓人更安全，讓地球更能夠永續，所以「垃圾分類」也是潔癖的人在意的事情喔。 👉年底大掃除看過來！10 個大創好物推薦—從插座保護蓋到小物收納盒，收納、生活好物都在這！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—沒洗澡就上床睡覺 接下來這項有潔癖的人最受不了的事情，我想應該沒有潔癖的人也會非常受不了吧，那就是忙碌了一天回到家之後「不洗澡」就上床睡覺。這件事真的是潔癖或某些非潔癖的人的大忌，家裡舒舒服服的床絕對是要保持乾乾淨淨，躺上去之後舒服睡著的地方，無法理解沒有洗個乾淨的澡然後躺著睡著。而是把從外面進來的細菌帶到床上，沾滿了床面之後倒頭就睡，光是用想的就頭皮發麻。不過後來我知道有些人習慣早上才洗澡，對於「不洗澡就上床睡覺」這件事情，慢慢地我有在改觀中，但最多的底線是一定要刷牙、洗臉，不然我會受不了。提醒大家衣服不用穿得多豪華，保持乾淨永遠是不會退流行的王道。 👉什麼是 City boy 穿搭？5 個 City boy 穿搭品牌推薦，穿出 City boy 風，帳號追起來就對了！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—指甲太長太髒太黃 我相信跟我一樣有潔癖的人最受不了的事其中一樣就是「指甲太長」，以我個人來說指甲只要留到有一點點白白的就容易藏污納垢，更別提黑色的污垢在指甲裡面了，那真的讓人看了於心不忍，很想拿出指甲剪幫他處理。大約一個禮拜剪一次指甲的我，可以說是病態到快要剪到貼近肉那邊才會覺得乾淨，每次剪完手指都會隱隱作痛，但也會覺得手指頭終於乾淨了，雖然痛但是心裡覺得很踏實。平常跟朋友出門或是認識新朋友，第一眼都會先看對方的指甲，如果是黑黑的一條污垢，那我的心裡可能會涼了半截。不知道有沒有人跟我一樣在意指甲呢？其實這一題要解也很簡單，買一把好用的指甲剪就解決了。 👉大創必買的隱藏版實用小物—編織風收納盒、迪士尼垃圾桶、刺蝟餐盤，還有一個必備神器！10 個實用、可愛的小物推薦給大家！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—玻璃上有灰塵跟指紋 很多人家裡可能會有一些收納用的透明的玻璃罐或壓克力罐，罐子上面有灰塵或指紋也是有潔癖的人最受不了的事情之一。甚至是家裡的玻璃窗上都不喜歡有髒東西在上面，比如說浴室的鏡子、臥室的全身鏡、喝茶用的玻璃杯、吃飯用的陶碗或玻璃碗等等。通常洗完澡或是吃完飯，面對這些鏡子、透明容器等等，都還要用不易留下指紋的擦拭布來擦拭乾淨。還給他亮晶晶、完美的乾淨表面。如果拿有污垢的容器來裝東西，總是覺得很沒有禮貌，吃東西也容易生病呢。 👉誰說美美的收納要多花錢？百元質感收納好物推薦！12 件精選商品，從臥室到廚房、浴室通通百元內搞定！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—到人家家裡不換室內拖鞋 平常鮮少邀請朋友回家，通常都在外面聚餐、看電影，但如果朋友要來到家裡，我是一定要請朋友換上室內拖鞋，不許朋友赤腳踩在地板上。雖然說地板平常有在清潔也不至於髒到哪裡去，但總覺得客人來到家裡，請人家換上室內拖鞋是一種禮貌。有潔癖的人也最受不了去到人家家裡，沒有室內拖鞋可以換上，讓人光著腳丫走在地板上感覺非常的赤裸。或是對方沒有準備室內拖鞋可以給客人換，這兩者都是讓有潔癖的人最受不了的事。 👉跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—書架上的書沒有分類清楚 不知道大家喜不喜歡看書？如果家裡有書會不會分類？像我就是不僅會按照書本的大小來排好，也會根據書的主題來分好。除了分成小說、遊記、散文、雜誌、圖文書、心靈成長等等之外，也還要依據作者來區分，村上春樹、村上龍、吉本芭娜娜、艾倫狄波頓、岸見一郎等等。日本的放一區、歐美國家的放一區。雜誌類更不用說 BRUTUS、POPEYE、MEN’S NON NO、Premium 都會分門別類放好，要找的時候就非常好找。有潔癖的人最受不了東西沒有分門別類的亂放，導致為了找一本書而翻天覆地。其實有潔癖的人是很懶惰的，是因為想要好找東西把時間省下來，所以寧願先事先放好。 👉跟隨時尚除了看 GQ、VOGUE 之外，你還可以看這些！5 本潮流雜誌推薦—POPEYE 、BRUTUS，這一本最經典！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—亂七八糟的包包，沒有好好善用袋中袋 再來說到包包這件事情，有潔癖的人也常常會整理包包，把一些沒有必要帶出門的東西給整理出來，非常必要、非常需要帶出門的，就用小包包分門別類的放好。教大家一個小撇步，多買一些袋中袋，把電源用、保養用、衛生消耗品、小電器等分別集中一袋一袋放好。出門的時候需要電源線就開電源袋，需要擦乳液就開保養袋，需要濕式衛生紙就開衛生消耗品。到了夏天需要手持電風扇，就開小電器袋子。這樣做的好處了不僅東西好找，也不用為了換包包而整個搬家。只需要把袋中袋換進去就可以了，就不會發生換包包而找不到用品的窘境。 👉MUJI無印良品年度熱銷排行榜—原來第一名賣到缺貨的是它？這幾件商品在台灣都買得到！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—做人做事不乾脆，動不動就被情勒，不懂人際關係斷捨離 有潔癖的人最受不了的最後一項也是最重要的一項，就是情勒別人或是被情勒。做事最討厭拖泥帶水的有潔癖的人，不喜歡不乾乾脆脆的關係，老是要被人際關係給綁住，包袱太重、顧慮太多、總想著想兩全其美。其實這世界上哪有面面俱到的完美局面，如果有哪也只是因為天時、地利、人和配合得剛剛好而已，這是求也求不來的機緣。所以呢最不拖泥帶水的方法就是「關係斷捨離」，定期修整自己身邊的關係，把時間留給真正重要的人。不情緒勒索別人，同樣的也拒絕被情緒勒索。很多事情有了第一次就會有第二次，好好的維持好真正關心的關係，做好「斷捨離」才會有健康良好的人際關係。 👉如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法 延伸閱讀 你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 年底大掃除看過來！10 個大創好物推薦—從插座保護蓋到小物收納盒，收納、生活好物都在這！ 什麼是 City boy 穿搭？5 個 City boy 穿搭品牌推薦，穿出 City boy 風，帳號追起來就對了！ 大創必買的隱藏版實用小物—編織風收納盒、迪士尼垃圾桶、刺蝟餐盤，還有一個必備神器！10 個實用、可愛的小物推薦給大家！ 誰說美美的收納要多花錢？百元質感收納好物推薦！12 件精選商品，從臥室到廚房、浴室通通百元內搞定！ 跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ 跟隨時尚除了看 GQ、VOGUE 之外，你還可以看這些！5 本潮流雜誌推薦—POPEYE 、BRUTUS，這一本最經典！ MUJI無印良品年度熱銷排行榜—原來第一名賣到缺貨的是它？這幾件商品在台灣都買得到！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #有潔癖的人最受不了的事TOP10 #有潔癖的人最受不了的事 #有潔癖的人最受不了的事情 #潔癖的人受不了的事 #有潔癖的人 #潔癖最受不了的事 #潔癖受不了的事 #有潔癖的人最怕的事 #潔癖的人最怕的事 #潔癖最怕的事

善用槓桿

📖 No.26埃里克·喬根森《納瓦爾寶典》財富與幸福指南p.28-p.46 槓桿無處不在，真正的求知慾所帶來的高經濟回報前所未有。 想要打造良好的職業基礎，就要追隨自己真正的求知慾上下求索，而不是盲目跟風眼下賺錢的熱門行業。 生命的意義在於專注於事情本身，體驗過程，享受當下。神奇的是，當專注於事情本身時，你反而能做得更好。即使是賺錢，你也能成為賺得最多的那個。 對一件事情的慾望越小，顧慮就越少，執念就越少，反而越會順其自然，遵循內心。 總體而言，槓桿有三種。 第一種是勞動力槓桿，也就是讓別人給你打工。勞動力槓桿是-種最古老的槓桿，但在現代社會，這種槓桿的效果並不是最好的。 資本是第二種相對較好的槓桿形式。資本槓桿就是用錢來擴大決策的影響力。 最後一種槓桿也是普通人最觸手可及的，就是“複製邊際成本為零的產品，其中包括書籍、媒體、電影、代碼。 在所有不需要他人許可就能使用的槓桿中，代碼可以說是最強大的一種。 用頭腦賺錢，而不是用時間賺錢。 用判斷力賺錢：要具有出色的判斷力——尤其是經過實操驗證的判斷力，以及高度的責任感和優秀的業績紀錄。 分清主次，聚焦重點：給自己的時間設定價格，用時薪計算時間價值。如果用花錢的方式節省的時間價值更高，那就花錢，不要猶豫。要想真的賺到錢，先要相信你自己很值錢。 仇富心理會阻礙你致富，因為你沒有正確的心態和精神狀態，也無法在正確的層面上與人交往。 如果事事比較，當遇到比自己好的人時，你就會心生討厭，甚至心懷忌恨。與別人進行商業合作，如果你對對方有任何負面的想法或評價，他們就會感受到。 人類與生俱來就能感知其他人內心深處的感受。 保持樂觀，積極向上，這種態度非常重要。從長遠看，樂觀主義者往往會取得更好的發展。 在商業世界里，大多數人在玩零和遊戲，少數人在玩正和遊戲，他們在人群中尋找志同道合者。 這世上的遊戲不外乎兩種。第一種是金錢遊戲。金錢不能解決所有問題，但可以解決所有和金錢有關的問題，所以每個人都想賺錢。 但許多人內心深處覺得自己是賺不到錢的，所以，他們會攻擊整個商業體系，宣稱「賺錢是邪惡的，不應該賺錢」。 但其實他們在玩第二種地位遊戲。地位之爭自古有之，是一個零和遊戲。那些攻擊財富創造的人往往只是為了追求地位。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 289 2025.02.12 日更 349 感恩金錢Day 318 讀書&輸出Day 266 超覺靜坐Day 199 #愛就是感恩一切 #靈感日日村


寵物分享 ｜ 《 沛威貓保健-好胃口益生菌 》「 毛小孩保健食品 」

感謝乾媽《 沛威貓保健-好胃口益生菌 》邀請，讓我們家 Highball 又有機會當網紅貓 XD 感覺 Highball 有發現這可以吃，一拿起《 沛威貓保健-好胃口益生菌 》她就一直靠近和聞。 打開盒裝裡面總共有30包，才拆開一半， Highball 就超好奇的一直撥弄，還給我直接動嘴咬，真的是有夠貓急耶～哈！ 但毛小孩的保健食品，還真的是省不得！為了她們的健康，奴才們可是要多用點心才行，這樣才能保毛孩榮華富貴20年。 雖然盒裝說可以直接食用，而 Highball 也不抗拒，但因為是粉狀，我個人還是會怕她嗆，所以我還是會建議加進飼料裡面混合食用比較好 ▼ 《 沛威貓保健-好胃口益生菌 》 🌿 益菌補充：12種益生菌，維護腸道健康，促進消化！ 🦷 口腔保健：乳鐵蛋白，呵護牙齒，保持清新口氣！ ✨ 便不臭：柿子萃取 + 絲蘭萃取，幫助清新便便，告別異味！ 🧶 化毛球：水溶性纖維 + 鳳梨酵素，輕鬆排毛球，舒適無負擔！ 🛒 購買連結：https://s.shopee.tw/9A7O0Id3Eo #沛威 #PetWell #高效能 #四效合一 #寵物健康 #益生菌 #口腔保健 #排毛球 #寵物生活

選對味道能為生活添加的質感超乎你想像，關於香氛對生活的影響就讓BLUTE來教你！

有些人對於香味很敏感，不同的香味可以聯想到不同的氛圍甚至是回憶，所以香氛對於他們來說總是生活中重要的一個環節，除了身上噴灑的香水外，室內的香氛也很重要。 BLUTE就看中香氛對生活有很大影響這點，推出了香水和室內香氛各種形式不一的香氛產品。 除了每天早上出門前在身上灑滿香水外，出門在外也很需要時時保持香香的，不用擔心，BLUTE也有推出方便女孩隨身攜帶的滾珠香水和香氛噴霧。 工作學習了一整天，回到家中最希望的就是有個舒適放鬆的小空間，這時候還好有擴香和香氛蠟燭讓房間都香香的好優雅。 不管事生活環境或是身上，隨時隨地保持香香的讓心情愉悅，生活更有動力，也讓人覺得你好懂的生活的格調喔！ （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

過年可以剪指甲嗎？16個「過年禁忌」一次看，初一到初五倒垃圾會帶走好運、連洗澡時間都要抓準！

2025的第一個月轉眼間就快過完了，即將迎來農曆新年，除了吃年夜飯、領紅包，在過年時也有許多生活上的禁忌要特別注意，才不會不小心壞了一整年的運氣！今天特別整理了從除夕到初五的「過年禁忌」，看完後別忘了要好好記住！ （圖片來源：Unsplash） 過年禁忌1. 過年可以剪指甲嗎？ 指甲象徵財富和好運，在過年期間如果剪了指甲，就意味著把原本在身上的好運都剪沒了，真的有定期修剪習慣的人，建議在除夕前就剪完，撐過初五後，就能再修剪了～ 過年禁忌2. 過年打破東西怎麼辦？ 過年期間在準備飯菜時手忙腳亂，或是親戚來訪時總有比較調皮的小孩，難免會摔碎一些家裡的東西。習俗上在過年期間打破物品就是打破了各種好運，所以在摔碎東西的當下一定要記得趕快喊出「歲（碎）歲平安」！ （圖片來源：Unsplash） 過年禁忌3. 過年可以罵人嗎？ 過年是大家團聚的快樂時光，切記不能有太大火氣，新年期間不管是罵誰、罵了什麼話都是不吉利的，帶著憤怒不僅會搞得自己心浮氣躁，原本開心的事想著都不開心了，真的是破壞氣氛又和自己的健康過不去！如果在過年期間與人發生了一些小摩擦，不妨各退一步，和和氣氣的解決。 除夕禁忌 年夜飯必備的一定有魚料理，俗話說「年年有餘」，吃魚時不能全部吃光，也是象徵在新的一年都可以有剩餘的財富和食物。 （圖片來源：iStock） 除夕夜「守歲」代表著一起度過舊的一年，在新的一年可以一切順利。多數人的習慣都是至少超過午夜12點後再去睡覺，當然也不建議熬夜到太晚！ 除夕夜這天，在吃年夜飯之前洗澡是最好的，千萬不能過了午夜12點才洗，否則就會把新的一年原本的好運氣都洗掉了，如果時間允許，在下午就洗完澡更好～ 初一禁忌 因為頭髮的「髮」和「發」的音調類似，大家普遍認為，如果在初一這天洗頭，好運就全被洗走了，所以在除夕就做好所有清潔是很重要的。 初一是新年第一天，在這天如果催促別人起床也是不吉利的，另外也不能賴床到太晚，要有精神的迎接美好的新年！ （圖片來源：Unsplash） 不僅是初一，老一輩甚至習慣整個過年都不能倒垃圾，因為丟掉家中的任何東西，都是把代表著「財氣」的垃圾往外丟，那可是萬萬不行～到了初五後垃圾則已經不是「財氣」，要好好地全數清理。 初二禁忌 傳言初一、初二是水神的誕生日，因此初二不能耗費這麼大量的水來洗衣服，要到初三才解除這項禁忌。 （圖片來源：iStock） 嫁出去的女兒會在初二回娘家是大家都不陌生的習俗，要注意的是初二這天，女兒和女婿只能在娘家吃午餐，如果連著中餐連晚餐都在娘家吃的話，這種一路吃到底的行為會讓娘家在新的一年運氣不好，財運也不佳！所以一定要格外小心。 初三禁忌 不同於「初一早、初二早」，初三一定要睡到飽再起床！古時候認為初三是「赤狗日」，如果太早出門趴趴走遇到「赤狗」就會引來一整年都不吉利的厄運，所以流傳至今，大家索性都在初三睡晚一點，補充精神。 一連除夕、初一、初二的各種忙碌行程後，初三除了要睡飽再起床，這天也不宜過度忙碌，以免無法維持好精神。 中國古代社會多數人務農，而初三正是稻子收成的時候，因此在這天的主食不會吃飯，而是以麵食或其他種類代替。 （圖片來源：Unsplash） 初四禁忌 初四是「灶王爺」會來查戶口的日子，如果有出遠門的計畫，建議盡量避開這一天。 「灶王爺」身為灶神，主管的區域就是家中的廚房了，所以這天千萬不要在廚房和人吵架，也不能在廚房換衣服，因為這些都是不尊重灶神的行為。 針線功能是拿來修補衣物，但如果在迎眾神的初四這天使用針線，意味著將來生活中很多細節都要一直「縫縫補補」，可能讓家中經濟狀況沒有好起色。 （圖片來源：Unsplash） 初五禁忌 初五是農曆過年的尾聲，初一到初四的禁忌在這天開始都要破除，原本沒丟的垃圾都要記得清理完畢，家中要保持整潔乾淨的新氣象。 初五不適合出門玩或是拜訪親友的原因，是因為這天是「送窮」的日子，就是要把厄運全都清出去，出門跑跳一趟後，就又把「晦氣」帶進家中了。 （圖片來源：iStock） 以上統整的所有「過年禁忌」，大家都好好地看過了嗎？其實從以前到現在，有很多習俗也已經與時俱進或有所改變，大家依照自己的方式去理解這些習慣，也是希望在新的一年能有滿滿的好運和福氣！ 延伸閱讀 👉2024祝福長輩的過年吉祥話可以說什麼？龍年創意吉祥話大全快收藏～ 👉過年遊戲推薦TOP 13，圍爐暖場靠這些準沒錯，除了打麻將、撲克牌還有這些！ 👉過年穿搭怎麼選？「年夜飯、回娘家、走春拜拜..」盤點這5場景適合的造型 撰文編輯 #Jina

穿搭｜ SiOHER熹歐禾內在美最推經典TOP5

SiOHER熹歐禾作為無鋼圈蕾絲軟支撐內衣專家，長年來致力於為女性提供兼具舒適與美感的內衣選擇，以優質的面料、精湛的工藝深受廣大會員喜愛。以下是SiOHER熹歐禾無鋼圈內衣2024年人氣排行，並附上給從未體驗過無鋼圈內衣的新手挑選建議，讓您更輕鬆找到心儀內衣。 無鋼圈內衣人氣排行榜 TOP 1‼️韓國限定全新緊緻絲感美胸無鋼圈內衣：採用高級絲質面料，觸感柔滑，提供卓越的舒適度。無鋼圈設計結合緊緻剪裁，完美支撐胸型，塑造自然曲線。韓國限定款式，展現獨特時尚品味。 韓國限定全新緊緻絲感美胸無鋼圈內衣，美觀與舒適兼具，整天穿著無束縛感，為去年度最熱銷商品。（SiOHER熹歐禾／官方提供) TOP 2‼️花漾密語蠶絲石墨烯前扣無鋼圈內衣：融合蠶絲與石墨烯材質，具備優異的透氣性與抑菌特性。前扣設計方便穿脫，無鋼圈結構提供舒適支撐。精緻花漾圖案增添女性魅力，讓您在健康與美麗之間無需妥協。 花漾密語蠶絲石墨烯前扣無鋼圈內衣，採用國家級認證雙材質，前扣設計方便穿脫，且有優異的集中效果。（SiOHER熹歐禾／官方提供) TOP 3‼️自然感輕柔有機棉無鋼圈內衣：採用有機棉材質天然親膚，適合敏感體質。無鋼圈設計減少壓迫感，提供全天候的舒適體驗。簡約風格展現自然之美，讓您在日常穿著中感受純粹的舒適與自在。 TOP 4‼️靜謐蒔花網紗透膚無鋼圈內衣：以精緻的蒔花網紗打造，呈現若隱若現的性感美感。無鋼圈設計搭配透膚材質，提供輕盈的支撐與舒適度。優雅的花卉圖案增添女性魅力，適合追求細緻品味的您。 靜謐蒔花網紗透膚無鋼圈內衣，彈性極佳的背心式套頭設計，穿上身幾乎零著感，舒適度令人驚豔。（SiOHER熹歐禾／官方提供) TOP 5‼️芙蘿拉絕美蕾絲石墨烯前拉鍊無鋼圈內衣：結合精美蕾絲與石墨烯材質，親膚柔軟又透氣。前拉鍊設計方便穿脫，無鋼圈結構確保舒適無壓迫感。花卉圖案展現浪漫氣息，美背設計完美詮釋優雅氣質。 芙蘿拉絕美蕾絲石墨烯前拉鍊無鋼圈內衣，內杯透氣舒適，蕾絲美背設計提供良好的支撐與美感。（SiOHER熹歐禾／官方提供) 無鋼圈內衣新手挑選建議 1. 選擇適合的材質：可優先考慮天然纖維材質，如純棉、蠶絲，這些材質柔軟透氣，能降低對皮膚的刺激，特別適合脆敏肌膚。 2. 注重內衣款式：無鋼圈內衣提供舒適的支撐，避免傳統鋼圈可能帶來的不適，可依據日常活動需求進行選擇，例如前扣式設計方便穿脫，能減少背部扣環對皮膚的摩擦。 3. 確保尺寸準確：確保選擇適合自己的尺寸，過緊或過鬆的內衣都可能影響舒適度和支撐效果。建議在購買前進行專業的尺寸測量。 4. 定期更換內衣：內衣的彈性和支撐性會隨著時間減弱，建議每三到六個月更換一次，以保持最佳的穿著效果和衛生。 SiOHER熹歐禾品牌共同創辦人全艷紅表示，我們深信女性內在的自信與美感源於舒適的貼身之選，一直是以「讓每位女性都能輕鬆自在地展現自信之美」為使命。從選材到設計，皆以舒適性與美學為核心，力求平衡實用與時尚，並用心呈現每一款產品。透過持續創新，熹歐禾期望成為女性日常生活中最貼心的夥伴，讓每一天都因內衣的舒適與優雅而更加精彩。

什麼是第二大腦？

第二大腦，其實就是數位筆記軟體，軟體例如 Evernote、Notion、Obsidian 和 Heptabase 等等。 因為筆記軟體擁有記憶、儲存等功能，所以我們可以把筆記儲存在軟體裡，打造自己的知識花園。隨著儲存的筆記愈來愈多，軟體就會像一顆大腦一樣，裡頭包含了許多想法與知識。 你也可以把第二大腦想成世上最優質的「數位個人助理」。 每當你想從第二大腦中撈出過往的想法，然後用在新的專案上，你可以直接搜尋筆記軟體。只要鍵入關鍵字，你就能在短時間內獲得你想要的資訊。筆記軟體就像一位貼身助理，從旁無微不至地協助你。 作者提到，第二大腦的出現，也改變了寫筆記的本質。意思是，我們不必再把想法寫在脆弱、容易弄丟且無法搜尋的紙本上（例如便利貼或筆記本）。現在我們可以在雲端做筆記，而且能夠隨時、隨處取用。 第二大腦比起紙本，還有四項優勢，那就是「更容易搜尋」「更容易整理」「更容易加上註解」和「更容易分享」。這可以讓我們的工作流保持順暢、不卡頓。想想以往如果是使用紙本筆記的話，那麼我們會浪費過多時間在尋找筆記上。 微軟公司的研究顯示，一般美國員工平均每年花費 76 小時找尋他們隨意放置的筆記、品項或檔案。 國際數據資訊公司的報告指出，典型知識工作者每天 26% 的工時耗費在搜尋分散於多個系統的資訊。而且他們找到所需資訊的機率只有 56%。 本篇文章轉載自 進化村的閱讀心得文章〈《打造第二大腦》心得｜3 個問答與應用範例，讓你掌握知識管理〉

【手作體驗×文化導覽×美食品嚐×趣味挑戰】中台灣最難搶的三大活動之一，小小職人穿梭大甲街頭，玩出在地職人魂

說到中台灣最難搶的三大活動盛事，除了跑者搶破頭的「田中馬拉松」、美食愛好者朝聖的「鹿溪宴」，大甲觀光商圈連辦3年的「在地文化體驗」也愈來愈受到親子家庭的喜愛。 ▼2025以「職人」為主題，推出 跟著大甲職人一起找回文化–手作的溫度，邀請小朋友們一起穿梭街巷，用雙手觸摸老工藝的脈動，感受著大甲在地文化的深度與溫度。 今年活動還是一樣搶手，限額30位小小職人參加，還特別開放家長免費陪同體驗，一推出就瞬間秒殺，熱度爆表！ 所以，許多爸爸媽媽早在暑假前就緊盯著 商圈粉專，生怕晚了一步，錯過這場最有文化溫度的暑期活動。 跟著大甲職人尋味文化｜裕珍馨 大甲三寶之一的奶油酥餅，源自 裕珍馨創辦人 / 陳基振先生 為了讓吃素的信徒在進香途中也能品嚐糕餅，特別以天然奶油取代豬油的首創。 活動開場的發表會上，主辦單位不僅詳細介紹了大甲職人文化主題，並邀請多位台中長官登台，與小小職人們一同挑戰「誰才是真正吃到裕珍馨隱藏的酸甜新口味」的趣味任務！ ▲看著長官與小小職人們互飆演技，有的裝作若無其事，有的故意皺眉求認同，現場歡笑聲不斷，氣氛熱鬧又有趣。 ▼開場結束，我們緊接著就要在帶隊的大姊姊引導下，戴上識別證，提著裝有瓶裝水、手搖杯提袋、涼感頭巾的帆布袋，啟程前往今天的第一站囉！ 小小職人手作DIY糕點｜大甲三寶文化館 ▼以白色歐式建築風格打造，牆面融合了巴洛克美學雕刻與窗櫺設計，搭配圓柱與拱形廊道，讓 裕珍馨光明旗艦店 彷彿置身歐洲修道院的神聖與莊嚴。 二樓規劃為免費參觀的 大甲三寶文化館，館內以「媽祖信仰」、「藺草編織」、「奶油酥餅文化」為三大主題，完整呈現大甲深厚的文化底蘊。 跟著隊伍來到三樓的烘焙教室，戴上頭套、圍上圍裙、洗淨小手，準備要開始令人期待的手工DIY糕餅體驗囉！ 在專業師傅細心指導下，小小職人從揉捏、成形到烘焙出爐，一步步製作香氣四溢的招牌奶油酥餅與紫玉酥，滿滿的成就感洋溢在臉上。 同行的爸爸媽媽們則在一旁協助著，親子間的默契與笑聲交織出一幅幅溫馨的畫面。 趁著烘焙的空檔，導覽人員帶著小小職人們來到二樓，一同探索裕珍馨創立的文化故事，還體驗了創辦人「連續擲出六個聖筊」的傳奇起源。 讓歷史不再只是冷冰冰的文字，而是一場充滿情感的文化探索。 聽說，目前最高紀錄是來自一位大甲幼兒園小朋友的13筊，簡直太神了吧孩子，現場連續出2筊就已經是今天的最高紀錄了說！ ▲熱騰騰的糕餅出爐，第一次品嚐到自己親手製作的糕餅，不論是濃郁奶油香氣縈繞的酥餅，還是外酥內Q、芋頭香甜的紫玉酥，意外地還蠻好吃的耶！ 感受媽祖慈愛的溫暖守護｜大甲鎮瀾宮 ▲來到大甲，怎能錯過 大甲鎮瀾宮 的媽祖信仰，每年農曆三月遶境出巡，更被譽為「世界三大宗教盛事」之一，日日吸引無數香客前來祈福、進香。 孩子們在小老師與父母陪伴下，走進香煙繚繞的廟宇，感受鐘鼓齊鳴的莊嚴氣氛，雙手合十，向媽祖祈求平安、順利、考試高分，文化與信仰就在一呼一吸間深植人心。 為了讓小小職人們盡情放電、玩得開心，主辦單位精心安排了一系列趣味關卡，讓孩子們在遊戲中邊學邊玩。 透過益智問答、闖關挑戰與團體合作，孩子們不但學會了領導與協作，還交到了不少新朋友，更重要的是，能夠在過程中深刻體驗到大甲文化的魅力。 不過，友誼歸友誼，榮譽章的冠軍頭銜之爭可不是說讓就讓的喔！ 美食登場！大甲三寶 × 在地小吃 午餐，則是享用由大甲商圈準備的在地小吃盛宴。 位於台中西北濱海地區的大甲，雖非主要的養蚵漁業產地，但蚵仔煎依舊是在地街頭常見的庶民小吃，煎得酥香的粉皮搭配大顆蚵仔與特製甜辣醬，是不少在地人從小吃到大的滋味。 源於淡紫色花紋芋心而得名的檳榔心芋，質地細緻、口感綿密，有著「芋頭界的愛馬仕」之稱，是大甲三寶之一的代表，蒸煮後鬆軟綿香卻不易化開，散發出濃郁天然芋香與淡淡甜味。 ▼無論是油炸成一顆顆金黃酥脆、內餡香濃的芋丸，還是在炎炎夏日的一碗沁涼爽口、入口即化芋頭冰，都是幸福感滿滿的味覺享受。 ▲下午茶為小朋友準備的芋頭冰，還是選自大甲經營超過50年的老字號「美洲冰店」，挫冰上鋪滿大塊鬆綿的芋頭、滑順的仙草凍和Q彈芋圓，每一口都沁涼消暑的小確幸。 再搭配幾顆外皮微酥、內餡飽滿多汁的水煎包，這樣的午茶組合也太幸福、太療癒了吧！ 職人問答記憶挑戰｜萬全馨食品行 不得不說，大甲不僅擁有眾多歷史悠久的老字號，其建築風貌也別具韻味與時代特色。 ▲▼創立於1952年的 萬全馨，是台中大甲深耕超過七十載的經典老店，至今仍堅持選用台灣豬後腿肉，遵循古法、手工製作道地的肉乾與肉脯，傳承職人精神。 不僅榮獲多項伴手禮大獎，更被列為百年老店的代表之一。 此時，小小職人們正聚精會神地觀察店內牆面的介紹與模型細節，因為接下來的「職人問答挑戰」答案通通都藏在這裡面。 考驗著小朋友的觀察力、搶答反應，還有敏銳的記憶力喔！ 編織傳統新時尚｜大振草帽草蓆 ▲▼藺草草編是大甲傳統技藝之一，選用柔韌不易斷裂的天然藺草，比起其他草類編織出的草帽、草蓆既透氣又耐用，昔日農村生活不可或缺。 就連德美百貨的第三代闆娘，也是編織技藝的愛好者呢！ 如今，這份傳統也結合了現代設計巧思，讓草編不再只是懷舊物件。 ▼線條柔美、造型俐落，還帶著藺草特有淡雅清香的女仕草帽，頂頂實用又遮陽，更是夏日造型中別具風格的亮眼配件！ 走進百年歷史的商業記憶｜德美百貨 ▼創立於民國前1年、大甲首間百貨的 德美百貨 至今仍保有昭和時期的建築特色，集合式陳列與櫥窗擺設宛如時光倒流，仍保持「小而全」的陳列方式。 是地方導覽中的文化亮點，一座能親身感受早期百貨風華的「活歷史博物館」喔！ ▼最後最後，為了讓小小職人們有機會衝刺一波，主辦單位特別在一旁的「大甲媽彩券行」加設了「終極密碼」關卡。 為了爭奪冠軍，各組小隊拼盡全力、緊盯線索、熱烈討論，現場氣氛既緊張又熱血，一旁的家長們差點就忍不住加入戰局了XD～ 2025活動圓滿落幕！ 小小職人們在經過一整天的「手作體驗 × 文化導覽 × 美食品嚐 × 趣味挑戰」，親子寓教於樂的同時，也深入認識到構築大甲文化的各行各業與職人技藝，收穫滿滿！ ▼在大家的熱烈掌聲中，我們恭喜集章數最多的小朋友榮登本屆「小小職人挑戰賽」冠軍寶座！ 指導單位：臺中市政府經濟發展局 主辦單位：臺中市大甲觀光商店街區管理委員會 協辦單位：萬全馨食品行、德美百貨、裕珍馨 ▲其他表現優異的小職人，也同樣可以獲得結業證書、榮譽獎狀與驚喜小禮物，為這趟充實又難忘的大甲文化之旅，畫下最完美的句點。 爸爸媽媽們如果也想和孩子一起體驗這麼有趣又富含在地文化的大甲小旅行，那就別再猶豫，趕快手刀報名第二波的「大甲媽的小旅行」吧！ 大甲觀光商圈 大甲職人技藝 跟著大甲職人一起找回文化–手作的溫度 手工DIY 小小職人 大甲鎮瀾宮 大甲在地小吃 萬全馨 大甲伴手禮 大甲三寶 藺草草編 德美百貨 合作邀約

每年冬天最期待這傳統滋味 暖心頭-基隆 Kao空食客

 花生紅豆湯綜合 $70花生綿香飽滿 香氣濃郁與紅豆契合兩者混合更增添層次感又不甜膩黑糖粉粿軟Q 黑糖香氣濃 抹茶粉粿同樣Q彈嚼著嚼著茶香釋出 芋頭和地瓜粉粿切的大塊不規則狀軟華中帶著Q度 自然的地瓜芋頭味討喜芋頭塊甜度高有點膩但口感鬆綿湯圓黏糯香口 彈性足多嚼幾下糯米味出整體來說口感和味道都豐富十分美味 讓人一試難忘的傳統甜品 紅豆湯芝麻湯圓 $85紅豆飽滿不甜膩 吃的到食材的原味湯圓口感軟糯帶著米香和些微的彈性芝麻餡料偏顆粒感十分香口 完全的古早手工滋味 幾年前無意經過，看到人潮便也立馬加入，沒想到一吃成主顧。店家用料之實在，配料都是店家手工製作，每樣食材都能嘗到原味。仁愛刨冰果汁店有兩邊，一邊賣夏天刨冰現榨果汁，另一邊則是冬天限定甜湯。夏冬甜湯自己都試過，夏天的也不錯，同樣料好實在，但自己更偏愛冬季的甜湯。每年冬天就期待這一味，希望能保持當初的味道年年不變。相關基隆仁愛市場美食，請點基隆美食進入食記。 仁愛刨冰果汁店 – 仁愛市場A36號 02 2424 207911:00-19:00 周一二三公休基隆市仁愛區仁四路31號基隆火車站步行約9分鐘

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