手機也能輕鬆拍！2021精選12招「網拍衣服拍照技巧」，讓你的服飾質感瞬間飆高！

現在網購時代興起，許多女孩們都紛紛投入網拍事業中，好店一家一家開，但到底要怎麼在這個產業中獨樹一格呢？首先，經營網拍時照片吸引人絕對是最重要的啊！如果沒有把照片的質感提升，再好看、再吸引人的衣服，也不會引起大家的購買慾望！因此，這篇就是要傳授大家12招「網拍衣服拍照技巧」，手機就可以輕鬆完成！ https://www.popdaily.com.tw/style/1002683 選購要點&購買注意事項 現在的買家每個人都很聰明！所以在經營網拍的照片時，首先一定要維持照片的質感，太過模糊的圖真的會大大減分！還有不要過度修圖，維持衣服的原色，這樣可信度才會上升喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1002699 網拍衣服拍照技巧一： 不要太多明星代言圖 雖然說有明星圖，的確會帶來大家購買慾望，但是每位出道藝人各個高挑長腿、纖細小蠻腰，這樣的身材並不是人人都擁有！所以多一些女孩的實穿圖比較保險，讓大家在購物時也能買的安心！ https://www.popdaily.com.tw/style/1001127 網拍衣服拍照技巧二： 勿過度調色 網拍照看起來各個顏色都超仙、超美、超燒，但打開後就會發現被濾鏡給騙了！現在調色當道，人人都有這技能，所以不能為了讓照片好看，結果過度調色，大家收到實體反而會覺得被騙，這樣很容易就會失去回頭客！ https://www.popdaily.com.tw/style/995020 網拍衣服拍照技巧三： 不完整的圖 不能只有同一面的圖，因為另外一個角度也許就藏著大家心中的地雷！避免照片內的單品被其他物品，像是包包、花等裝飾物給遮住，沒辦法看出商品全貌，這樣也會給買家們少點疑慮！ https://www.popdaily.com.tw/style/990129 網拍衣服拍照技巧四： 影片加分 建議大家可以讓自己的網拍，提供實穿影片、商品影片給大家，這時候就不用害怕任何角度上的問題囉！但要減少影片使用過多濾鏡的情況，畢竟這樣會影響影片中的商品和實體有些差距！ https://www.popdaily.com.tw/style/990214 網拍衣服拍照技巧五： 背景簡單 如果背景太過複雜的話，很容易讓大家看不懂照片的重點在哪裡！畢竟是網拍，所以背景簡單，讓衣服變成主體，才會讓大家看得清楚，衣服的花樣跟款式，這樣購買率才會上升啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/989790 網拍衣服拍照技巧六： 不要太正式/太隨性 畢竟是網拍，不是po個人的版面，還是要以自然但保有重點的照片為主！太過over的話，反而會讓大家疑惑，這到底是看一個人的面試照／生活照，還是網拍呢？ https://www.popdaily.com.tw/style/983965 網拍衣服拍照技巧七： 角度儘量統一 像是有些網拍可能會為想要讓大家看清細節，所以就會以俯角的方式來拍，雖然說這樣的風格不是不行！但是如果太多了的話，有些買家可能也會看不習慣！所以偶爾有些全身照會更好！ https://www.popdaily.com.tw/style/981013 網拍衣服拍照技巧八： 動作不要太複雜 在尋找模特拍網拍照、或是自己拍照的時候，不要太多複雜的動作，越簡單越好！而且角度也要找對，儘量是正面可以完整拍到衣服，保持衣服是主體的概念！ https://www.popdaily.com.tw/style/979126 網拍衣服拍照技巧九： 足夠的光線 光線這部分也是拍照需要注意的一點，拍攝網拍照可以選擇下午3點到四點的時間，因為這個時間的光線最柔和、最自然！在戶外拍攝時，也要注意會不會光線太強烈，避免拍出的照片過曝或是陰影過多喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/979181 網拍衣服拍照技巧十： 避免過多裝飾物 拍網拍照除了有實際穿著的照片之外，一定也會需要衣服的平拍照，平拍照也是要記得，旁邊可以放一、兩個裝飾物，但是不能放太多，不然會讓整個畫面太複雜！ https://www.popdaily.com.tw/style/977659 網拍衣服拍照技巧十一： 服裝搭配得宜 這一部分就要考驗賣家的美感了！從你的選品去搭配衣服的時候，也要注意顏色的對比是否會太強烈，或是太多不符合季節的穿搭照，避免這兩點才比較容易吸引大家的目光啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/973357 網拍衣服拍照技巧十二： 固定風格 想要把握住回頭客的話，風格掌握就變的很重要！因為買家們第一次購買，可能是因為被這類服飾的風格吸引，如果突然180度換一個風格，就會流失掉喜歡這類風格的客人啊！所以選衣以及拍照的風格，都要儘量保持一致會比較好！ https://www.popdaily.com.tw/style/972162 以上就是12招網拍衣服拍照技巧！有想要經營網拍，但對拍照還是新手的女孩們，就可以參考看看這篇，或是多追蹤一些網拍ig，先從模仿開始，說不定照片質感就會進步喔！ 撰文編輯 #Rita #女生拍照技巧 #手機照相 #經網網拍 #網拍技巧 #網拍質感 #質感照片 

【聊聊】不專業征服射手男分享

默默的也交往一年半了 今天就來個 不專業的征服射手男心得吧 還沒交往前 射手會忽冷忽熱絕對是正常的 這是他的觀察期 這時候不用緊張做自己就對了 如果太緊張喪失原本吸引射手男的地方 他很快就會沒興趣跑走了喔 交往初期是射手男最好搞定的 說什麼都是聖旨(但不要太煩) 這時候要趕快跟射手立下規矩 (譬如送禮啊、多久出遊一次) 射手絕對言而有信不用擔心 這段時期真的很幸福 射手男會把妳捧在手掌心當公主寵 各種甜言蜜語各種驚喜各種紳士 動不動就撩妳幾句撩得小鹿亂撞 之後他就會變懶了 不用擔心每個男人都是這樣的 只是射手懶的速度比較快而已 而我自己的生活也很忙 所以也沒有特別在意 只能說 跟射手座交往真的要很獨立 他們只喜歡有能力的人 而妳自己失落感才不會太大 另外千萬不要逼射手報備 放著他不管就會乖乖講行程了 偶爾漏掉就睜一隻眼閉一隻眼吧 射手座最討厭別人嘮叨了 千萬別為了這種小事吵架 (如果真的想知道，有很多管道的😏) 曾經在網路上看過跟射手交往 要保持「你冷，我就比你更冷」的態度 後來發現真的完全是這樣 太黏他會對妳不屑一顧 不黏他自己就主動靠過來了 屢試不爽！ 也有很多人說過射手男是渣男 但我想說的是 不管哪個星座都是有渣男渣女的啦 只是射手座比較外放 所以渣的比例感覺比較重 兩個人在一起 好好找到兩個人的相處模式 凡事都做好溝通 無論發生什麼事都一起面對 相信每對情侶都會很幸福的 也謝謝你在這段時間裡的各種包容 尤其是我莫名其妙說要做代購後給我的各種支持 我們還要一起攜手走很長遠的路 再麻煩多多指教了喔 #射手 #射手男 #射手寶寶 #射手座男孩 #不專業星座分析 #交往紀念 #波波邱比特 

1年就甩28公斤！韓妞從健康亮紅燈→火辣健身教練，健康瘦的秘訣有這些！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 還在為減肥找藉口嗎？巨星名人們的指點迷津看歸看卻遲遲激發不起妳減肥的鬥志嗎？這時是該來點震撼彈燃起妳的決心了！韓國素人韓妞Hyun Ju，1年內成功甩肉28斤，從曾經遭旁人嘲弄甚至健康亮起紅燈的肉肉女孩，到現在成為擁有19萬粉絲的火辣健身教練，超勵志瘦身實錄，背後的祕密其實只靠這6項關鍵！ 1.減肥的不該是為了別人而努力 對以前的Hyun Ju來說，走路都嫌辛苦，何況是運動，直到她肥胖的體態開始出現病狀，三高、糖尿病通通浮出表面，才使她開始下定決心減肥。自己都不愛自己了，誰還會愛你？下定決心開始踏上減肥之路前，先回頭思考自己瘦身的初衷與動力，減肥不該是為別人，而是為了疼愛自己！有了正向的自信與心態才是瘦身的長久之計。 2.把減肥視為生活的一部分 Hyun Ju認為減肥不應該是生活的壓力，而是要嘗試把運動變成像刷牙、吃飯等日常的習慣，把它成為生活的一部份。她說減肥最重要的就是努力保持良好的運動和飲食習慣，無論已經減掉了多少磅，一旦回復舊有的壞習慣，便會前功盡棄，所以與懶惰性抗衡，堅持初衷是非常重要的！ 3.選擇自己有興趣的運動 每次下定決心要瘦身，想到要動起來就渾身無力，這時運動的選擇就是成敗關鍵！Hyun Ju會選擇她有興趣的帶氧運動，如慢跑和踩單車。她說，第一次運動難免是最辛苦的歷程，可能做得滿頭大汗氣喘如牛，回頭卻發現原來只做了30秒，但是，若選擇自己有熱誠的運動，不僅能延緩疲倦感，瘦身的同時心情也會很輕鬆愉悅，如此一來維持每天運動的習慣將變得輕而易舉。現在的她甚至可以慢跑超過一小時呢！ 4.健身+空腹做有氧運動半小時 除了將運動化為興趣和習慣，健身也是Hyun Ju每天的必備清單之一，即使有重要的活動也不會耽擱。此外，Hyun Ju每個星期會做三次主要以慢跑為主的帶氧運動，每次半小時，並以早晨空腹狀態下做運動，她認為空腹做帶氧運動可以有效地減走體脂，而維持半小時的規律，則是因為在運動半小時後，身體減脂的同時，亦會減去肌肉，才不會減脂之餘，反而瘦得不漂亮。 5.拒絕外食、聚餐的誘惑 外食、親友聚餐都是讓減肥鬆懈的失敗因素，Hyun Ju即使是晚餐、家庭聚會和朋友約會，她也只吃自己準備的健康飯盒，確保健康飲食的規律。此外，Hyun Ju還說，除了營養要均衡，基本的三大營養素碳水化合物丶蛋白質和脂肪不能少，瘦身時更要專注自己的目標，不要因誘惑或被人質疑而輕易動搖！ 6.選用健康和天然的食物 Hyun Ju私房便當清食譜大公開，在食材的選擇上她會選用天然的食物為主，例如蔬果、雞胸肉和堅果，並杜絕肥胖的真兇-加工食品。現代人工作繁忙，時常忽略飲食的品質，Hyun Ju建議可以DIY做拌蔬果，把羽衣甘藍丶奇異果和香蕉攪拌在一起作為早餐；午餐則以清燙雞胸肉和蔬菜做搭配，營養豐富亦富飽肚感，是簡單無負擔的最佳選擇。 Source : hjuuuu_s2@ig 編輯整理 吳孟軒 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 : 產後依舊維持48公斤！侯佩岑的「8小時間歇斷食」吃飽飽還能瘦 不想再胖了！小草作薑片紅茶＋運動 加強循環 春夏瘦一波 大腿內側肥肉卡卡？只要3個動作，在家也能輕鬆找回大腿縫 #HyunJu #健身 #減肥 #瘦身 #韓妞 #飲食 

跟著 LE SSERAFIM 中村一葉挑戰！25秒「虐腹操」腰圍直接小一吋

韓國女團LE SSERAFIM成員中村一葉在舞台表演上常炫出結實的腹肌，女生看了也覺得好帥氣啊～他更公開分享過成員們私底下的虐復操，保持纖細腰圍又能練出腹肌實在太想學了～ LE SSERAFIM 虐復操｜動作一、開合收腹 雙腿先向外打開，再快速收回併攏，同時維持核心穩定。這個動作結合腹部與大腿內側肌群，能增加整體核心力量。開合時記得控制節奏，保持腹部收緊，不僅能強化核心，也能讓整組訓練更有燃脂效果。 LE SSERAFIM 虐復操｜動作二、剪刀腿 剪刀腿是經典的下腹燃脂動作，雙腿交替上下交錯擺動，像剪刀一樣持續開合。過程中要記得收緊腹部、保持腿部微微離地，避免腰部過度拱起。連續做15下時，下腹會明顯感受到緊繃與燃燒，是打造平坦小腹的關鍵動作之一。 LE SSERAFIM 虐復操｜動作三、彩虹腿 雙腿併攏伸直後，像畫彩虹一樣左右畫弧移動。這個動作能同時訓練腹部核心與側腹肌群，對於雕塑腰線非常有幫助。左右擺動時要保持核心穩定、身體不要過度晃動，讓力量集中在腹部，能更有效刺激腰側線條。 LE SSERAFIM 虐復操｜動作四、高低收腹 在同樣的支撐姿勢下，雙腿向前伸直後，再將膝蓋往胸口抬起，形成「伸直—收回」的高低變化。這個動作能同時訓練到下腹與髖屈肌群，增加核心穩定度。動作過程中記得控制速度，不要靠慣性甩腿，慢慢抬起與放下，效果會更明顯。 LE SSERAFIM 虐復操｜動作五、收膝變化式 這個動作主要刺激核心與下腹部，先將雙手撐在身後穩定身體，雙腿伸直向前，再利用腹部力量將膝蓋往胸口收回。過程中記得保持核心收緊、背部微微挺直，避免完全塌腰。這個動作看似簡單，但連續做10下會明顯感受到下腹燃燒感，非常適合想改善小腹凸出的族群。 想要女團腰？這組25秒虐腹操超有感～ 延伸閱讀 👉🏻超強燃脂操！小紅書超紅的帕梅拉運動菜單，讓健身女神教你徒手練起來！ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 👉🏻夏天炫腹就靠這個！5個女團成員腹肌妙招公開，同款11字腹肌不是夢～ 👉🏻腰間總是有減不掉的游泳圈！無腦居家拉伸術，教你兩週速成「女友腹」！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #LESSERAFIM #LESSERAFIMKazuha #女星瘦身運動 #居家健身 #瘦腰 #腹肌運動 #虐腹操 

25歲才開始抗老就來不及啦！20+女孩們的六個必知抗老習慣＋初抗老產品！

大家通常開始幾歲重視抗老的問題？很多人會以為等到30+才需要開始真正使用抗老產品，其實不然，雖然20+的時候身體衰老的體徵還沒有很明顯，但卻對於抗老是非常重要的時期，如果在這個時候有打好皮膚的基底，建立起肌膚的健康屏障，到時候妳會發現肌膚老化的速度比同齡人來得更慢！ https://www.instagram.com/p/C29b1XLLAdk/ 25+抗衰老習慣1. 日常保濕 保持皮膚的水分是延緩衰老過程中最基礎也是最重要的一步。乾燥的肌膚會加速皺紋的生成，並且喪失彈性。使用保濕產品能讓皮膚長時間保持水潤，避免出現乾燥、細紋等問題。建議每天早晚都使用含有玻尿酸、甘油等成分的保濕產品，這些成分能幫助皮膚吸水並保持滋潤，長時間鎖住水分。 https://www.instagram.com/p/DASLVnHT1Wz/?img_index=1 25+抗衰老習慣2. 注意防曬 紫外線是皮膚衰老的最大元兇之一。過度暴露在陽光下會加速膠原蛋白的流失，導致細紋和色斑的形成。因此，防曬應該成為每天必做的步驟。無論天氣如何，出門前都應塗抹防曬霜，並選擇SPF 30以上的防曬產品。記得每2-3小時重新塗抹，特別是在戶外活動的時候。 https://www.instagram.com/p/CulDQ2oPCiE/?img_index=1 25+抗衰老習慣3. 保持良好的作息 足夠的睡眠是肌膚修復與更新的重要時間。如果經常熬夜，肌膚會出現暗沉、乾燥等問題，且加速衰老的過程。成年人每天應該保持7-9小時的高質量睡眠，這樣有助於肌膚的自我修復和新陳代謝。保持固定的作息時間，避免睡前過度使用電子產品，減少藍光對睡眠質量的影響。 25+抗衰老習慣4. 均衡飲食 均衡的飲食不僅能夠維持整體健康，還能為肌膚提供所需的營養，特別是抗氧化劑。抗氧化劑能有效對抗自由基，減緩衰老過程，保護肌膚免受環境污染的傷害。可以多攝取富含抗氧化劑的食物，如莓果、堅果、綠茶、橄欖油等，這些食物能幫助肌膚抵抗外界的衝擊，減少衰老的速度。 （圖片來源/ Adobe Stock） 25+抗衰老習慣5. 運動習慣 規律運動對皮膚有著極大的好處，因為運動能促進血液循環，提高肌膚的光澤和彈性。運動還能幫助體內排毒，讓肌膚看起來更加健康。建議可以每週進行150分鐘的中等強度運動，如慢跑、游泳或瑜伽，能有效提升新陳代謝，改善肌膚質感。 （圖片來源/ Adobe Stock） 25+抗衰老習慣6. 使用抗初老產品 抗初老產品的使用能幫助我們從25歲開始積極對抗衰老過程。選擇含有抗老化成分（如維生素C、肽類、透明質酸等）的產品，可以促進膠原蛋白合成，減少細紋，讓肌膚保持年輕狀態。可以早晚使用具有抗老化效果的精華液、乳霜等，幫助肌膚保持緊緻與彈性，有效防止衰老過程的加劇。 抗初老精華推薦1. ASDceuticals 富勒烯高效賦活緊緻精華 富勒烯高效賦活緊緻精華 — 萃取諾貝爾獎成分「富勒烯」，能夠有效有助於提升肌膚彈性，改善膚質暗沉，讓肌膚更顯細緻與柔滑，打造澎潤緊緻的年輕肌齡，熟齡肌絕對需要入手的優先款式！ 抗初老精華推薦2. 理膚寶水 MELA B3淡斑淨亮精華 理膚寶水「MELA B3淡斑淨亮精華」採用理膚寶水獨家麥拉色鏈MELASYLTM專利，搭配10%高濃度菸鹼醯胺、LHA辛醯水楊酸及A酯&肌肽，有效攔截黑色素前驅物，促進角質代謝並加速膠原新生，實現均勻膚色、改善暗沉與細緻肌膚。 抗初老精華推薦3. 蘭芝 粉澎潤膠原水光精華 「粉澎潤膠原水光精華」不僅能深層補水，還能促進肌膚健康與自然美麗，具有三大獨家科技：牡丹膠原蛋白複合物™改善肌膚彈性、超級胜肽水注入緊緻鬆弛肌膚、以及24,000顆水光科技微囊提升肌膚水潤與光澤，幫助延緩細紋生成，讓肌膚看起來澎潤、緊緻、光滑。 https://www.instagram.com/p/DHQf5GNBlk5/?img_index=1 抗初老精華推薦4. 朵法 金緻再生奢光精華水 DARPHIN朵法獨創的「金緻再生奢光精華水」以完美比例的水與精油（9:1）設計，靈感來自肌膚水油平衡的機能作用。此精華水不僅注重保濕，還能維持肌膚與屏障的健康，強化肌底，鎖水並促進年輕新生，為肌膚補水補油，焕活透亮。 抗初老精華推薦5. Odile 激光瞬效緊緻精華 Odile歐蒂蔻推出全素、近零化學添加的天然抗老精華「激光瞬效緊緻精華」，結合科技與植物能量，幫助肌膚修復新生。核心成分「NEUROPHROLINE™」來自藍合歡，強化肌膚修護，並搭配多種活性成分，如菸鹼醯胺、紅海藻、菊苣根複合物等，提升膚色、預防細紋，並滋養肌膚，打造緊緻、光滑、彈性的肌膚。 抗初老乳霜推薦1. Caudalie 白藜蘆醇立體緊緻絲漾面霜 法國藥妝品牌Caudalie 「白藜蘆醇提昇緊緻絲漾面霜」含98%天然成分，蘊含500ppm白藜蘆醇專利成分，其中葡萄藤白藜蘆醇、純素膠原蛋白萃取及玻尿酸產生會協同作用，有效撫紋緊緻，更可使肌膚快速產生修復狀態，防止肌膚水分及滋養成分流失，預防肌膚老化，由內到外提升肌膚彈潤飽滿。 抗初老乳霜推薦2. 提提研 希俄斯乳香柔衡煥膚乳霜 提提研「希俄斯乳香柔衡煥膚乳霜」使用來自瑞士的得獎成分希俄斯乳香萃取，能有效改善肌膚老化，調理毛孔與皮脂分泌，並減少肌膚細紋，類A醇功效卻無其刺激性；協同積雪草苷、紅藻萃取，強效修護、舒緩肌膚不適；添加雙重玻尿酸、乳木果油，達到立即與長效保濕效果，封存鎖水，柔嫩肌膚，回復健康澎潤狀態。 抗初老乳霜推薦3. 雅詩蘭黛 年輕無敵膠原霜 雅詩蘭黛鼎鼎大名「年輕無敵膠原霜」長年穩居膠原霜排行榜榜首，承襲「膠原協同激活科技」與經典成分，提升10倍「第1型膠原蛋白」作用力，並加強「第3型、第5型膠原蛋白」效果，針對微笑紋、下巴輪廓、蘋果肌三區拉提緊緻，12週可見明顯效果。搭配「極效仙人掌精萃」，保濕持續72小時，深層滋潤並鎖水，創造澎彈水光奇蹟。 https://www.instagram.com/p/Cy_F5uoP21b/ 抗初老乳霜推薦4. 雅詩蘭黛 年輕無敵一夜修護膠原霜 雅詩蘭黛「年輕無敵一夜修護膠原霜」採用獨家「CollaNight-8™ 夜間膠原力雙修護8科技」，精準激升第1、3、5型膠原蛋白，4小時內恢復肌膚彈性與緊緻，並在一夜之間淡化15%細紋皺紋。第1型膠原蛋白強化肌膚支撐結構，提升緊緻彈性；第3型膠原蛋白維持肌膚彈性；第5型膠原蛋白則讓肌膚更加柔嫩細緻，達到深層修護，重返細緻彈嫩肌。 https://www.instagram.com/p/C7ES_N7huaH/?img_index=1 抗初老乳霜推薦5. ELEMIS 海洋膠原超時空逆時賦活霜 ELEMIS3月全新推出「海洋膠原超時空逆時賦活霜」，結合海洋膠原生物科技與再生醫學外泌體能量，全面對抗自由基老化。搭配升級的粉紅團扇藻PRO、薑黃外泌體、微藻複合物及益生菌脂質微酵液，有效減少肌膚發炎與老化損傷，並結合撫紋電波千日菊萃取，提升緊緻與彈性，守護肌膚健康屏障，讓肌膚重回青春巔峰。 抗初老乳霜推薦6. 蕾莉歐 白金膠原逆時日霜/晚霜 蕾莉歐全新「白金膠原逆時系列」導入創新發酵成分SH-膠原多胜肽-121，有效撫紋抗老，一個月內重現肌膚緊緻飽滿。日霜結合透明質酸、維生素C與千日菊萃取，28天提升緊緻度+72%、豐潤度+73%、平滑度+84%；晚霜搭配沒藥與維他命C，夜間強化彈力修護，醒來肌膚更緊實細緻。 延伸閱讀 👉🏻清新鄰家大男孩！解暑系「海洋調香水推薦」男女都可以噴～ 👉🏻適合春夏季節的「治癒系仙女香水」推薦！出門秒被路人誇：「你好香啊～」 👉🏻外網超紅妝容趨勢「男友腮紅」是什麼？畫法、如何挑選產品一次公開！ 👉🏻七夕必勝約會妝容看這篇！打造溫柔婉約「淡顏系千金大小姐」形象，秒攻略曖昧對象！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #抗老產品 #抗老產品推薦 #抗老習慣 

喜歡棕色系髮色的都很有義氣？韓國超神準『髮色心測』，測出你與生俱來的性格！

每個人喜歡的顏色都不同，而這些顏色都暗藏著各種不同的性格～就像髮色一樣，不同的髮色能夠讓你呈現出不同的樣貌，棕色會讓人覺得沉穩、溫柔；粉色、橘色讓人顯得活潑可愛～先前韓網就有一項超準的心理測驗，從喜歡的髮色測出你天生的性格！編輯測完後覺得非常準，一起測看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1193783 請用第一直覺選出你喜歡的髮色！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1185235 選好後請往下看分析～ – – – A）亮金黃色：謹慎 選擇亮金黃色的你擁有能夠吸引人的魅力，這樣的魅力讓你充滿自信，不過除了自信以外你也具備謹慎、叛逆的性格。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1142111 B）銀灰色：大膽 選擇銀灰色的你性格大膽、果斷，做事有條理，若你身旁的人對自己沒有自信，你也會幫助周遭的人給他們力量。 C）紅色：坦率 選擇紅色髮色的人，你擁有坦率和外向的情感，虛假這個形容詞不會出現在你身上，而你會追求有變化的人生，並相信生活應該充滿著樂趣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1133580 D）咖啡色：沉穩 喜歡咖啡色髮色的你，在危急的情況下能保持沉穩，用理性、冷靜的角度分析情況，一點都不驚慌！對事情更不會有感到煩躁的感覺～並且你是一位有義氣、會尊重他人的人。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173735 E）粉色：活潑 選擇粉色的你，是大家周遭的開心果，大家與你在一起相處的時候不會有尷尬、緊張的氣氛，因為你很會製造充滿歡樂的氛圍～讓大家不由自主地露出微笑。 F）藍色：溫柔 選擇藍色的你，大家在與你相處時會感到自在，很多人覺得與你對話很舒適，因為你對人性非常的了解而且很有同理心，在一起聊天時能產生共鳴。 （測驗來源：content.v.kakao.com） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #心測 #心理測驗 #韓國心測 #韓國心理測驗 #韓國髮色心測 #韓國髮色心理測驗 #髮色心測 #髮色心理測驗 

掛睡是什麼？保持電話不掛一整晚，曖昧、熱戀時掛睡好有安全感！

波妞們聽過「掛睡」這個名詞嗎？自從有了智慧型手機後，現在談戀愛不像以前只能打固定字數的簡訊、辦同一個電信只為了網內互打免費，現在各種通訊軟體的發達讓戀愛和曖昧培養感情比以前容易多了！因此也延伸出了「掛睡」這個名詞。 https://www.popdaily.com.tw/love/1329796 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 掛睡是什麼 掛睡其實就是「掛著電話睡覺」，一定很多人有這樣的經驗吧？曖昧時期或是熱戀時，和另一半講電話總是捨不得掛～明明就好想睡覺但還是不想錯過能和對方相處的每分每秒，所以乾脆不要掛電話啦！直接開著手機、聽著彼此的呼吸聲入睡，早上起來還可以直接和對方說早安呢！ https://www.popdaily.com.tw/love/1309551 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1328437 掛睡的安全感 當然也有人會問，睡著就沒感覺啦！掛睡的意義是什麼？根據許多網友的描述，掛睡其實是很有安全感的一件事。有的人會需要白噪音才睡得著，而有的人需要點自然的環境音才睡得著，掛睡時電話另一頭的呼吸聲、有生活感的環境音，其實讓很多人覺得很有「安全感」，這也是很多人喜歡掛睡的原因囉！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 掛睡等於曖昧嗎 通常大部分掛睡的對象都是正在曖昧的對象或是另一半，但也是會有「單純喜歡掛睡」的人，所以現在網路上居然還有一種服務叫掛睡服務，單純只是想要有人陪著而已，也是蠻有趣的現象呢！跳回正題～通常互有好感的兩人會掛睡，八九不離十就是在曖昧啦！畢竟聽彼此睡覺其實是一件蠻私密又親密的行為，不知道波妞們有沒有嘗試過呢？ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 最後邱比特想跟大家說，情侶之間相處自在最重要，相處模式也是你們自己開心就好，有些人覺得掛睡沒意義，也有很多人覺得掛睡才有安全感，尤其是遠距離的情侶平常不容易見到面，也許這是他們維繫感情的方式啊～那你們嘗試過掛睡嗎？感覺怎麼樣呢？快來跟邱比特分享吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/840976 https://www.popdaily.com.tw/love/1327191 延伸閱讀 👉🏻給新手的「電愛指南」，電愛app、電愛用語一次教會你～ 👉🏻15大「情場流行語」戀愛高手必備，一句話就能讓對方心癢癢！ 👉🏻暈船是什麼意思？跟喜歡差別在哪？內附超走心「暈船等級量表」一次了解自己！ 👉🏻7階段「情侶交往進度表」！透過戀愛階段一起看你們的交往進度條！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #poplove #交往 #兩性 #情侶 #情侶交往 #情侶相處 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #掛睡 #掛睡意義 #掛睡是什麼 #掛睡曖昧 #曖昧 #波波邱比特 #男女 #相處 

平板运动有哪些好处？？

1 增强核心力量 2 改善体态 3 减缓北部酸痛 4 提升平衡感 5 提高灵活性 6 增进代谢系统 7 让人身心愉悦 （运动的最大好处:) 注意⚠️事项 1 臀部夹紧 不要往下掉 会伤到背部 2 肚脐往内收 继续呼吸 3 手肘着地或伸直 和肩旁同宽 保持90度直角 4 后背网上推 肩胛骨之间没有凹洞 5 头看向地面 和背部保持直线 ⚠️⚠️⚠️ 不适合的朋友们 1 有颈肩和后下腰疾病 2 手掌手肘曾经受过严重的创伤 在正确的姿势和安全的能力上做平板运动是最舒服的！让我们一起动起来！ #平板#好处#居家#活跃#运动#健康#plank#workout#stayathome#socialdistancing#activities#stay#young#healthy

所謂的孝順

這個社會教我要孝順 他們不知道我好怕 這個社會教我要孝順 他們不知道我好痛 這個社會教我要孝順 他們不知道我好傷 這個社會教我要孝順 他們不知道我快殞落 我是你生的 我是你養的 但我不是你的 你知道我其實很想靠近你嗎 你知道我為什麼愛不了你嗎 我必須保持距離，才能保護自己 我必須保持距離，才能完整自己 #Chillhood #去憂湖 #歆慈說 #去憂湖語錄 

台北內湖區｜山焙 𝕊𝕦𝕟𝕓𝕒𝕪 𝕋𝔼𝔸 𝔹ℝ𝔼𝕎❤️金烏奶茶｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼01/54

🍼奶茶迷 01/54 經典奶茶 🥤山焙 𝕊𝕦𝕟𝕓𝕒𝕪 𝕋𝔼𝔸 𝔹ℝ𝔼𝕎 金烏奶茶 480𝕞𝕝 售價🅝🅣$50 🔸微糖微冰 - 🔸為保持參賽飲品的評分口味一致性 此次參賽飲品固定為中杯微糖微冰 不可調整，也不得額外加白玉珍珠 🔸「我個人」的飲品票選評分 目前有舉辦奶茶迷的抽獎活動(～11/10) 有興趣的歡迎來參與哦↓↓↓ https://www.instagram.com/p/CG1oWfaDSz4/ * 沒想到這麼快又要開始重新倒數ㄌ 這次一樣會努力把54杯打卡完畢！(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ - 第一站來到山焙 Sunbay內湖店 走到櫃檯就被滿桌整齊的小茶葉罐療癒到 店鋪以白、深藍、木頭色為主，和諧舒服 牆上大大的紅字吸引目光，卻也不衝突 製茶過程完全透明化（但我忘了看🤣） 提供內用座位，最低只要$30就能坐著享用飲品 - 參賽飲品為中焙的金烏奶茶 使用奶茶迷兌換一杯只要$10 為保持評分的一致性，固定為中杯微糖微冰 選用來自南投凍頂烏龍茶 搭配奶精奶粉沖泡而成的奶茶 茶品都是現磨現沖，需要稍微等待 淡淡烏龍茶清香，不苦不澀，喝起來很順口 不過我喝到的這杯的茶味有點被奶味蓋過 整體是好喝的，如果茶味再突出一點我會更喜歡 🍼奶茶迷可兌換門市 🌟內湖科技店 📍台北市內湖區內湖路一段367號 🚆捷運西湖站1號出口 ☎️電話：02-2797-9367 🕥營業時間： 🅼🅾🅽-🅵🆁🅸 10：30～21：00 🆂🅰🆃 12：00～21：00 🆂🆄🅽 12：00～20：00 🉑UBEREATS - 🌟和平臥龍店 📍台北市大安區和平東路二段363號一樓 🚆捷運科技大樓站，步行450公尺 ☎️電話：02-2709-0363 🕥營業時間： 🅼🅾🅽-🅵🆁🅸 10：30～21：00 🆂🅰🆃-🆂🆄🅽 12：00～21：00 🉑UBEREATS 持奶茶迷身份僅能到店鋪兌換，不可外送哦 #571x台北 #571x2020奶茶迷 #2020台灣奶茶節 #台灣奶茶節 #奶茶護照 #奶茶迷 #經典奶茶 #山焙 #山焙Sunbay #TeaBrew #金烏奶茶 #台灣 #台北飲料 #內湖飲料 #內科飲料 #TaiwanMilkteaFestival #NiusNews #Taiwan #Taipei #Taipeidrinks #Popdaily #Popyummy #Yummyday

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