學生時期的好友感情最深刻！想維繫閨蜜感情，這幾點照著做，保證成為一輩子的摯友！

畢業季又到了，和每天要相處超過十個小時的同學們分開，真的有夠難過，以前每天上課的動力就是可以看到好朋友啊～俗話說朋友是老的好，高中時代的好友，真的是一輩子的支柱啊！這個緣分當然不能輕易放過，要維持閨蜜情誼，就照著下面的方法做吧！ 這幾點銘記在心，照著做還能在白髮蒼蒼時開彼此玩笑！ 出社會之後發現，雖然工作也會認識新同事，但還是學生時期的好友才是真的好友啊～沒有利弊關係，只是非常單純的友誼，小編現在人生上遇到什麼困擾，真的除了家人外第一件事就是想跟這些朋友分享，因為她們真的是我人生中非常重要的支柱啊～接下來就要分享幾個聯繫小秘訣，讓大家都能像小編一樣擁有十幾年的好友啊～ #好友群組絕不能少 小編大概有五個學生時期好友的群組，雖然有這種群組有可能手機會吵到爆響個不停，但隨時分享生活中的大小事，也是好感情的象徵啊～ #逢年過節相聚或問候 上大學或出社會之後，多少都會因為忙碌學業或工作沒辦法常常回覆訊息，不過如果真的好感情也不需要太常見面或替對方過生日，不過小編建議逢年過節還是可以一年聚一次，更新一下近況，畢竟有些話也會想要當面說！ #保持善良的心支持對方決定 因為畢業之後每個人經歷的事情都不一樣，在價值觀上每個人或許也會有所改變，但建議不要先入為主的批判對方，先試著了解對方的想法，相信還是能看到當初成為好友的原因的～ 感情好就是要洗版到全世界！無敵畢業紀念冊這裡請進～ 今年因為疫情的關係，很多學校都沒辦法辦畢業典禮，沒能和同學們一起畢業真的很可惜啊～不過沒關係，原本就很受學生喜愛的麥香，今年為了讓大家還是能夠受一起畢業的歡樂感覺，舉辦了線上畢業紀念冊，讓畢業生們不要失望！超多畢業生們踴躍參加，而且大家都拍得好有創意啊！！更狂的是，麥香邀請了HOWHOW、JOEMAN、黃大謙、阿翰、泱泱等多位網紅一同獻上祝福！ 是說小編就是那種覺得自己好姐妹們真的太讚了，時不時就要跟人家分享的那種，也很愛一群好友拍一堆奇怪的照片洗版大家！這些照片看了也好想拍啊～ 有些瘋狂的點子其實真的也是只有學生時期才想得出來，讓人忍不住懷念起青春時光！如果看完這些照片覺得，「拜託～我和我朋友的友誼才是全世界最值得炫耀的！」不妨就來挑戰一下更有猛烈的友誼照洗版大家吧！ 

你們是天生一對還是歡喜冤家？生日靈數告訴你和他之間未解的緣分！

「明明才第一次見面，竟然可以這麼有話聊。」、「認識這麼久了怎麼還是這麼不對盤？」你是不是也有過這種感覺呢？其實很有可能是你和他之間有多少緣分早就註定了！趕緊來看看下面的生日靈數對照表，瞭解你們對彼此有多少吸引力吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1288497 （圖片來源：Pinterest） ＊生日靈數計算方式：西元出生年、月、日三數相加，一直加到個位數，就會是你的生命靈數；朋友的也是如此，兩者交叉配對之後就可以看得出你和對方的關係囉！ 《良緣》 彼此間有著十分強烈的吸引力，即使是初次見面，就能很快的與對方打成一片，常常會發生兩人同時間說出同樣的話、做出同樣的舉止，甚至連做壞事的念頭都一模一樣，這種感覺就像是在對方身上看到另一個自己一般，但同時也願意以自己的能力去補足對方也缺少的那一塊，是非常惺惺相惜的一對。 《競爭》 這對組合相處起來雖然看似融洽，但私底下卻可能有種相愛相殺的感覺，老是跟朋友抱怨對方的不是，就是故意引爆對方的地雷，待對方爆炸後也跟著生氣對方的態度，讓旁人覺得完全就是一場莫名其妙的鬧劇。但這其實是他們的相處方式，很奇妙地這種組合有時候也就這麼走過了一輩子。 《平行》 這對組合的發展算是好壞參半，有可能會是十分貼近的伴侶，但也可能會朝相反方向發展，變成相敬如冰的室友。這對組合的交友、生活圈本身即有頗大的差異，雙方的交集也甚少有所重疊，一開始接觸或許會因為新鮮好奇而靠近，最後卻因為差異過大而分離。 （圖片來源：tvN官方IG） 《互助》 這對組合可說是對方十分能幹又得力的好幫手，也可以解讀為一個願打一個願挨。即便雙方的行事風格雖看似不同，但因為有著共同目標，過程當中兩人都能搭配巧妙，長久下來，革命情感也轉成為互相欣賞，進而催化原本的合作關係，不管於公於私，雙方都是最佳伴侶。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1288189 《曖昧》 這對組合其實頗有默契，彼此的感覺也算到位。即便是剛認識，雙方便很能聊的開，各種天南地北的話題都能侃侃而談，彼此對事件的看法也都很相近，很容易就拉近彼此的距離，但若未有一方主動出擊，很有可能雙方的關係就一直停留在曖昧階段，永遠不會有下一步，甚至久了也就淡化了。 《陌生》 這對組合有時會讓旁人覺得你們好像並不太熟，雙方在相處上，總有一方會想保持距離，略為疏遠，因此即使其中一方有心想要發展，但總會覺得有道看不見的牆隔開彼此，縱使有機會也是稍縱即逝。即便好不容易在一起了，其中一方那若即若離的態度會時時刻刻折磨著另一方。 （圖片來源：tvN官方IG） 《情慾》 不管兩人是同性還是異性的組合，總之彼此之間都帶有一種淡淡的如家人般的溫情感，其中一方會很自然的就去關懷另一方，就算彼此只是友誼，也會如同手足般彼此照顧，兩人交情好到連別人都可能有所誤會。但是這個組合的關係穩定度並不是十分牢固，一旦當戀愛溫度退去，激情不再時，雙方則可能逐漸疏遠對方，原來那種浪漫的感覺也如同煙霧般消散的無影無蹤，雙方也因此而劃下句點。 《夥伴》 就像航海王裡的草帽小子一行人一樣，這對組合能夠形成十分強而有力的穩固力量，即便雙方原本是多麼自由自在的個體，但一碰上對方就有一種無形力量綁住彼此，因此在感情的經營上也會變的很像老夫老妻一般的模式，往往讓人以為已經愛情長跑很多很多年。但若是朋友，則會是彼此最靠得住的依靠。 《孽緣》 兩人在初識時往往可以感受到某種的吸引力，可能特別投緣，或是好感度特別高，但當兩人真正長時間相處後，個性上的衝突不合也開始一一浮現，觀念上的分歧也無法讓彼此有所認同。若是一味想要改變對方，那麼擦槍走火的事情就會是日常便飯了。 生日靈數的建議大家不妨參考看看，但還是要好好把握和珍惜每個緣分，畢竟錯過了這次，很有可能一生都不會再相見了～ https://www.popdaily.com.tw/love/35738 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #poplove #對的人 #情人 #朋友 #波波邱比特 #生日 #生日靈數 #緣分 #關係 

冬季日雜風知性美色！水潤「紅茶可可棕」上唇就像糖葫蘆般晶透！

近期越來越流行保濕唇彩，尤其是擁有玻璃水光感，可以讓雙唇瞬間澎潤的妝效！今天就來介紹TomFord的設計師奢華水唇萃20 PHANTOME，清透的妝效搭配紅咖啡色系，就宛如寒冷的冬天喝著一杯紅茶可可，展現了冬季的時髦與知性～如果妳也喜歡這種糖葫蘆玻璃妝感，一定要繼續看下去啊！ 👉🏻這款粉棕色實在太燒！微甜柔霧『雪粉奶茶棕』，一擦就會被問翻的絕美色號～ （圖片來源：小紅書oops_小猴子） 👉🏻高級的水潤妝感！冷門美色『肉桂蜜茶紅』，超仙又顯白的美唇一次搞定！ TomFord 設計師奢華水唇萃 色號：20PHANTOME 秋冬感的紅茶棕色加一抹栗子色，搭配唇蜜般的鏡面質地，彷彿就像是糖葫蘆般晶瑩剔透。紅茶棕色不僅顯白還超知性，跟秋冬的妝容都超級百搭，素顏可以薄擦顯氣色，平日出門約會可以厚擦變成日雜感的栗子可可色，不管是淡妝的女孩，還是喜歡畫全妝的女孩都可以購入！ （圖片來源：小紅書oops_小猴子） 👉🏻秋冬的日常美色！百搭清透「棗紅蜜豆沙」 素顏也能有紅潤好氣色的法寶 設計師奢華水唇萃添加高保養成分！運用輕盈的油脂包裹住滿滿的保濕成分，會隨著唇部的溫度慢慢貼合，讓雙唇能夠保持滿滿的滋潤感～雖然如同純蜜般滋潤，卻一點都不粘膩，上唇感受是無比的輕盈！ （圖片來源：小紅書oops_小猴子） 👉🏻超溫柔的日常美色！微霧『玫瑰奶豆沙』，這是充滿法式復古的氣質美啊～ 採用水滴絨毛設計，可以適量沾取唇膏體，唇刷也能更好貼合雙唇，在外面都能輕鬆補妝～而這款水唇萃是不會成膜的，因此吃東西喝水難免會掉色～如果大家怕這種質地的話可以先去櫃上試試再思考要不要購入！ （圖片來源：小紅書oops_小猴子） 👉🏻毫無抗拒的百搭美色！微甜清透『伯爵玫豆沙』，還有淡粉色羊皮包裝超美～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #20PHANTOME #冬日唇色 #妝漂亮 #栗子可可棕 #紅茶可可棕 #美色 #美色特蒐 #設計師奢華水唇萃 #鏡面唇釉 

愛妻14條合約曝光！寵妻魔人郭彥均，不忘初心讓老婆做自己～

藝人郭彥均2013年與愛情長跑多年的陳瑋珊結婚，育有三歲女兒圓圓，一家三口相當幸福！時常在社群網站上分享甜蜜的照片～在幸福婚姻的背後，其實還藏著一份「祕密合約」！ 愛情合約過十年，愛情昇華仍濃烈 郭彥均在2005年出道時，和還是女友的陳瑋珊簽了一份合約，裡面包含「不能跟前女友聯絡」、「不能跟女生單獨出去」、「懂得跟其他女生保持距離」、「不能對女生太好」，其中一條寫明「瑋珊就是愛生氣愛吃醋，彥均不可以有意見。」白紙黑字一一列出地雷。 雖然演藝圈很多漂亮女生，是個花花世界，但郭彥均受訪時嘴甜的說：「沒有一個人心比我老婆漂亮。」他對於斬桃花也相當有一套，和女明星出外景，會第一時間把對方介紹給老婆認識，還會在旁人面前跟老婆視訊聊天，用行動給老婆安全感。 郭彥均愛妻14條合約曝光！ 第一條：瑋珊會陪彥均去打球，但不能每次見面都去打球。 第二條：彥均跟誰出去要跟瑋珊說，不可以讓瑋珊擔心。 第三條：彥均跟女生單獨出去，瑋珊也要跟男生單獨出去，這樣才公平。 第四條：彥均不可以跟以前女朋友聯絡，瑋珊從來沒有這樣。 第五條：彥均不能對女生太好，女生很容易誤會，想太多，會以為彥均喜歡她。 第六條：彥均要跟其他女生保持距離。 第七條：不可以把瑋珊的事情跟其他女生搞混，這樣瑋珊會很難過。 第八條：彥均負責煮，瑋珊負責洗碗。 第九條：彥均如果沒有要打給瑋珊，就不要說「我等一下打給你或是我到了打給你」，如果你沒打瑋珊會擔心你是不是發生什麽事。 第十條：瑋珊就是愛生氣愛吃醋，彥均不可以有意見。 第十一條：彥均如果想跟瑋珊分手要慎重考慮，因為瑋珊是那種分手之後不會跟你作朋友，會消失在你生命中的那種人。 第十二條：彥均對瑋珊要永遠像民國九十三年十一月十四日在一起的那一天一樣好一樣愛瑋珊。 第十三條：彥均對瑋珊的承諾不可以忘記，打勾勾的每一件事都要做到。 第十四條：彥均跟瑋珊最少要在一起五年，如果有一方做了對不起另一方的事情那這項合約將無效 呵護單親老婆，紅包沒有差異 郭彥均對於老婆的呵護不止這一點，因為老婆出身單親家庭，他主動提議除夕早點吃早點回去陪岳母，當時老婆怕被說閒話，用「媽媽習慣了」拒絕，沒想到他卻回答「習慣是習慣，還是會希望我們在啊！」之後他主動和自己的媽媽溝通，郭媽媽也開明答應，他的貼心和細心，顧及雙方的長輩，讓很多媳婦們很有感觸。 對此，郭彥均則說：「女人的苦只有同樣是女人才懂，身為女人不要再為難女人了。」除了年夜飯，他兩邊媽媽包的紅包也一樣多，「只要是媽媽都一樣，不分誰的。」根本是現代老公的最佳模範。 不忘初心，讓老婆做自己 郭彥均說：「時間在走，我們都依然還在2004那一年，妳的樣子讓我覺得我們依然還在學生時期的時光！」對於愛情的保鮮，他認為永遠記得「初心」是關鍵，不會因為不同的時光而變味。對於這點，郭彥均也不是嘴上說說而已，他認為「婚前努力尋找一個美麗心地好的女人，婚後就該努力讓她永遠保持原來的樣子」別讓她因為多了老婆、媽媽這個身分而失去自己，她快樂了自己也會快樂，夫妻間的初心也會永存，這樣就能夠跟過去談戀愛的時光一樣諧和甜密。 郭彥均在演藝圈這些年來很少傳出緋聞，堪稱好老公典範，也常在IG、FB等平台和太太曬恩愛，真的令人稱羨的三口幸福家庭呢！ 【延伸閱讀】 夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ 25款聖誕節親子遊戲推薦！在溫馨氣氛中玩耍和慶祝～等待聖誕老公公的到來！ 《大學生了沒》Nina，同年幸福晉升人妻兼媽咪～女兒Hana大眼賣萌超可愛！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #初心 #寵妻 #愛妻 #愛妻合約 #郭彥均 #陳瑋珊 

那些沒說出口的我愛你～用行動表達愛星座男TOP4，他們都是務實系男友

有些星座平時不輕易說愛，但卻是常常將愛藏在行動裡，默默用自己的方式將感情傳達給另一半知道，快來跟邱比特一起看看都有哪些星座吧！ （圖片來源：《魔咒的戀人》劇照） TOP4：獅子座 獅子座對於感情的真誠是無庸置疑的，在言語方面他們並非不善言辭，而是因為十分在意面子而導致很少對另一半低頭示好，但是獅子座把好都藏在他們的霸道裡，總是讓自己受苦受累而不願讓另一半辛勞，這是和他們交往特有的幸福。 TOP3：巨蟹座 巨蟹座擅長理解感情，也在情緒控管方面非常出色，不過他們表達風格卻是內斂的，在外面或許會表現的有些大男人，直到回家才會徹底變身，眼裡除了對方再也容不下任何事物，雖然不說我愛你，但卻會用真摯的行動取代言語，這是誰也比不上的。 （圖片來源：《非常律師禹英禑》劇照） TOP2：金牛座 金牛座在感情上並不擅長精神層面的表達，沒有甜言蜜語也常常不理解另一半的暗示，常常讓人感覺快要無法忍受，但其實是因為他們對這種方式不感興趣，金牛座比較喜歡用實際的方式來示愛，認為一份真心誠意的禮物會比虛假的千言萬語好上很多。 TOP1：摩羯座 摩羯座在任何方面都是最為務實的，包括在感情方面也是，所有的浪漫舉動幾乎與他們無關，甚至給人感覺到了有點冷淡的程度，因為他們想給另一半的是實質方面的幫助，對於注重現實的摩羯座來說這樣的愛才能幫助彼此走向實打實的未來。 每個人對愛的表達方式都不同，我們或許會因此而造成誤會，還是要對彼此多了解才能理解對方真正的想法哦！ 延伸閱讀： 👉她的魅力迷人到好可愛！異性緣超好的四個星座女，難怪永遠不缺桃花啊～ 👉和他們聊天心情都超棒！嘴超甜星座TOP3，第一名根本哄人專家 👉距離產生美！越朝夕相處越容易分手星座TOP5，他們談戀愛喜歡保持距離～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #poplove #不說我愛你 #務實派 #愛情 #愛的表達方式 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #行動派 

終究只能是個局外人！12星座「愛情陪跑」指數，只有愛對了才能叫長情

在人生這段漫長的道路中，總會有不少人在身邊來來去去，而我們也希望能夠在其中找到共同前行的伴侶，但倘若錯將真心付出在不對的人身上，最後只是會成為一個短暫同行的陪跑者，現在就一起來看看12星座的愛情陪跑指數是多少吧！ （圖片來源：《單戀原聲帶2》劇照） 雙子座：愛情陪跑指數10％ 雙子座是絕對的情場高手，他們喜歡保持一點神秘感，讓感情的進展充滿變數，讓對方不斷試探和猜測，也因此雙子座在愛情中總是能夠處於主導地位，幾乎不可能成為他人的愛情陪跑者，反而是讓他人成為自己愛情遊戲中的陪跑者。 摩羯座：愛情陪跑指數20％ 摩羯座十分清楚自己想要的是什麼，同時也懂得如何努力去爭取，他們想要的穩定而實際的愛情，所以不會輕率的將感情投入任何一段關係，並且透過堅持原則來保護自己，絕對不會輕易受到情感波動的影響，能夠沉穩的追求真實而長久的愛情關係。 獅子座：愛情陪跑指數30％ 獅子座有著強烈的自我價值觀，他們渴望在愛情中得到尊重和珍惜，如果感受到對方並未給予足夠的重視，或只是將他們視為一時的伴侶，獅子座就會毫不猶豫的結束這段關係，他們不願讓自己成為不被真心對待的角色，堅持追求彼此間平等而真摯的愛情。 天秤座：愛情陪跑指數40％ 天秤座是個十分有魅力的星座，注重形象的他們總是能夠吸引到他人的目光，並且天秤座也懂得如何投資及提升自己，不單單只是外在的風采，還有內在自我提升和追求愛情的認真態度，這使得天秤座能夠在愛情中更有自信，相信自己是有足夠的魅力吸引對方。 （圖片來源：《今生也請多指教》劇照） 巨蟹座：愛情陪跑指數50％ 巨蟹座對待愛情的態度十分認真，他們願意為了愛情而付出許多努力，但巨蟹座也不會盲目堅持在沒有結果的感情中，一旦發現關係出現問題或無法達到彼此的期望，巨蟹座就會開始考慮是否放手，他們不願意在一段沒有未來的感情中浪費太多時間。 水瓶座：愛情陪跑指數60％ 水瓶座在感情中會無法確定自己的想法，究竟是希望與對方保持友誼還是升華為戀人關係，一方面他們可能不願意讓其他人搶走對方，但另一方面水瓶座也不太願意承擔戀愛關係帶來的壓力和責任，這樣模糊不清的狀態會讓感情陷入僵局，難以取得進一步的發展。 天蠍座：愛情陪跑指數70％ 天蠍座對愛情既敏感又投入極深，伴侶的任何言行舉止都被他們嚴肅注視著，很容易因小事而猜疑不安，這種過度的多疑會導致他們陷入自己設想的情境中，讓本來美好的感情變得有些緊張，最終讓天蠍座也因此在感情中失去了感受幸福的機會。 金牛座：愛情陪跑指數75％ 金牛座正好和主動的牡羊座相反，他們在感情裡面實在太過被動，總是默默的待在心儀對象身旁，但卻不敢有任何行動，只用無聲的陪伴作為自己表達心意的方式，但通常這樣只會和對方發展成好朋友關係，如果不將心意表達出來很容易會錯失了在一起的機會。 （圖片來源：《原來這就是愛啊》劇照） 牡羊座：愛情陪跑指數80% 牡羊座行事較為衝動，很多時候他們都是尚未弄清楚狀況就開始行動，在感情裡更是如此，不管對方是否認可自己就一頭熱的付出，但其實這些舉動在對方眼裡或許是種困擾，而牡羊座卻還在錯將糾纏當主動，殊不知對方只想加速逃離自己。 射手座：愛情陪跑指數85% 射手座喜歡過著自由無拘束的生活，但有時卻是隨意過了頭，總是自顧自的行動而絲毫沒有考慮到對方感受，長期下來即使對方有心想一起走下去，對你的好感也會漸漸地被消磨殆盡，而等到射手座察覺時一切已經來不及了。 處女座：愛情陪跑指數90% 處女座既細緻又謹慎，但這種追求完美的特質也使得他們過於挑剔，容易將愛情導向理性思考而非感性連結，因此導致處女座錯過那些擁有真摯感情、但在表面上不盡完美的人，而自己也成了遺憾的過客。 雙魚座：愛情陪跑指數95% 雙魚座崇尚浪漫，他們認為所有愛情的美好都會理所當然的發生，所以總是全心全意的付出自己，單方面努力且拼命享受著愛情所帶來的甜蜜時光，但這些不切實際的想法也最有可能替他們帶來傷害，因為愛情中仍存在現實的考量，並非一切都會如他們所預期一樣幸福完美。 如果想要避免成為愛情中的陪跑者，最關鍵的是要保持自己的價值觀，不要過度犧牲並確保對未來有清晰的期望，如果雙方無法達成共識，可能就需要考慮放手，讓每個人都能夠追求更適合自己的愛情與幸福哦！ 延伸閱讀： 👉🏻熱戀期結束感情更升溫！越交往越甜蜜星座組合TOP4，看看你們上榜沒？ 👉🏻不是眼光太高，只是寧缺勿濫！找對象最挑剔星座TOP4，愛情不能將就！ 👉🏻MBTI人格特質大解析！從4個面向了解自己，誰是你最契合的靈魂伴侶呢？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座愛情陪跑 #12星座愛情陪跑指數 #12星座陪跑 #付出 #備胎 #愛情陪跑 #愛錯人 #戀愛陪跑 #星座 #星座指數 #星座排行 #波波邱比特 #關於愛情 #陪伴 #陪跑者 

原來還有這招？５位韓星維持體態的方法公開，從明天開始我不長肉了！

撰文編輯＃Haru 就算再天生麗質的美貌、再濃纖合度的身材，也都是需要靠後天的維持，才能一直擁有！身為Idol維持好身材也算是工作內容之一，她們更是下足了功夫、只為了展現出最好的狀態，究竟他們都做了哪些運動，來保持如此美妙的好體態呢？ 👉🏻能吃飽的神級List！女IDOL們的「回歸瘦身菜單」公開，有這篇就能水水渡過夏天！ ｜MAMAMOO 頌樂 – 鋼管舞 前不久才帶著新曲回歸的頌樂，本身就很喜歡跳鋼管舞，甚至還多次在演唱會表演鋼管舞獻給粉絲，不要小看性感的鋼管舞好像很簡單，其實每個動作都會利用到全身的肌肉，不僅能消耗大量的熱量，還能增強心肺功能，肌耐力的強度可是一般運動的好幾倍呢！ 👉🏻韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ ｜吳允兒 – TANZPLAY 另外就是近年來在韓國新起的運動「TANZPLAY」，一種結合皮拉提斯、現代舞蹈、瑜珈的全身有氧運動，演員吳允兒就是靠TANZPLAY來維持好體態，這項運動不只能加強身體的柔軟度，還能幫助你瘦身，又不會對膝蓋造成太大的負擔～ 👉🏻10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ ｜申世景 – 皮拉提斯 演員申世景平常管理身材的方法就是喜歡做皮拉提斯，皮拉提斯的優點就是能幫助我們調整良好的體態、加強自身的核心肌群，讓整體看起來更加的勻稱，並且對於我們的身心靈都有很大的幫助～ 👉🏻喝紅酒、吃巧克力也能瘦？天后Adele減重19公斤，飲食＋運動菜單全公開 ｜金思朗 – 芭蕾舞 為了維持美麗的身材曲線、柔軟的靈活度以及優雅的體態，不少人都會選擇練習芭蕾舞，只是利用基本的伸展運動，就能矯正步伐和走路的姿勢，對於長期坐在電腦桌前或是姿勢不良的人，都可以嘗試看看～ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 ｜李多熙 – 空中瑜珈 同樣也是近年來越來越流行的運動「空中瑜珈」，不同於一般的瑜珈運動，空中瑜珈因為需要用垂在天花板的繩子支撐整個身體，所以核心肌群的力量更是重要，運動的過程中也能舒緩平常的壓力、放鬆身心！ 👉🏻每天10秒，讓妳輕鬆擁有巴掌臉！超神奇臉部的瑜珈操，女孩們還不趕快來試試 想要利用運動來塑身，又不想有過多的肌肉線條的話，以上這些運動都可以嘗試看看，不僅能消耗熱量，達到瘦身的效果，還能讓你的體態越來越好～ #TANZPLAY #吳允兒 #女星保養 #李多熙 #申世景 #空中瑜珈 #維持身材 #維持體態 #身材曲線 #金思朗 #韓星瘦身 #頌樂 

教你如何運用量子力學來心想事成--反串文

＃原創方法 ＃但我相信絕對跟坊間課程差不多 🤣以下內容歡迎身心靈工作者反駁打槍筆戰： 自從量子力學這種微觀的物理學 從科研階段轉變為踏上公眾舞台之後 坊間開始出現大量的心想事成類型的課程 這些課程標題大概都是美夢成真 吸引力法則 「秘密」裡頭沒說的事等等的 而他們都跟量子力學牽扯在一起🙄 我是NLP訓練師 我所教學內容只跟催眠 完形治療 家族治療 心智生態學等科學學問有關 但，我認為我的聰明才智應該現場就可以編出類似的課綱 並且用我鬼話連篇的功力把這些全部綁在一起來賺你一筆😈 我們下面就開始試試看： 首先，吸引力法則是這樣： 🎯向宇宙下訂單 🎯真心相信並期待 🎯準備接收願望成真的到來 接著，如果是我要能把量子力學 跟心想事成鬼扯在一起 那我會用到下面的原理： 🆘量子糾纏 🆘量子遷躍 🆘海森堡的測不準定理 🆘波函數塌陷 然後，就可以鬼扯成下面的解說文👅 💥💥準備好了沒？付費課程來了喔💥💥 善意提醒：下面內容都是我的鬼扯 1.首先透過冥想、靜坐、禪修 找出你的量子能量場 看他在胸口、頭、還是哪個位置 做旋轉🔄 2.印出、到訪、觸碰你的願望，並觀想把體內的能量場和你的願望物合而為一， 這階段你就實現了量子糾纏 3.觀想這股能量從頭顱有股金絲 直達天際想，這就是向宇宙下訂單🧘‍♀ 4.接著，在願望成真前的每個日子，你都必須保持正面、 並且不斷觀想願望隨時能成真，但不能太過執著。 因為在這個階段，你就是不斷在觀測量子。 但因為測不準定理，所以你越是執著在願望為什麼沒達成， 願望反而會遲遲無法降臨 5.隨著觀想，量子的波函數塌陷逐漸在你生命中完成。 你可以想像有不同的平行宇宙的你， 針對這個願望得到不同結果。 但你只需要不斷觀想不斷觀想 就像你到賣場 挑選你想要的耳機一樣 沒看到喜歡的 就持續觀想 直到波函數塌陷為你想要的結果 恭喜你，願望成真了！💯💯💯💯 ❌也許你會不相信。 但量子力學的公式和定理就是要你保持高度相信 且不能懷疑🈲 你一旦懷疑就是中止了你發願量子與願望量子間的糾纏態 如何呢？以上就是運用量子力學心想事成的方法， 快快在生活中運用，告訴我你的好消息吧！ 才怪，我上面都是胡扯瞎說 不過，我要提的是 也許真的有朋友 用類似的方法 在堅定自己的信念 如果你覺得你使用起來有效 那請繼續保持 因為NLP基本假設就提了 ＃有效比真實重要 科學是探索的過程 一定有我們科學還無法觸及的高度 在出現實驗定律及論證之前 你可以自由運用 並大膽假設 ⛔⛔但把這些未經證實的假設硬跟科學捆綁 運用科學實證性的特質 來加強自己的鬼話的強度 公開招生、販售知識 這就居心叵測了⛔⛔ 想問問你們 有沒有人真的上過類似課程啊？ 跟我瞎說的有差很多嗎？ 我們要怎麼知道量子許願是不合理的呢？ 因為以下這個理由： 首先是吸引力法則所提的： 如果對宇宙下訂單 意念可以傳播至天際 並且只要深信不疑 就能夠確保願望心想事成的話 那這股能量的來源 可以從微觀物理學得知 一定依舊是粒子型態 切換到量子力學頻道 許願的過程能量的發功體是大腦 而腦波可以轉為電能 所以吸引力法則運用的能量粒子 也就必定為電粒子 或者說 也只能為電粒子 目前在量子力學諸多實驗中 除了雙縫實驗使用電粒子 以及海森堡的測不準定理 運用光子檢測電粒子位置之外 其他運用電粒子 進行量子實驗深度探討的論文發表 實在是乏善可陳 當然這是有原因的 因為量子遷躍抵觸了愛因斯坦的相對論 衝擊了光速為宇宙最快之說 也因此，1935年之後 所有的相關實驗也都圍繞著光粒子研究 試著在光電效應上提出更高的應用 那試問 在所有量子力學實驗都圍繞著光粒子設立假說 確立實驗的現今 又怎麼能證明、 怎麼能提出 許願這件事是透過量子力學干涉 甚至公開授課招生呢？ 幫助你們破除迷信 省了一大條學費了~ 別謝我 #大膽假設 #小心求證 

你是天真還是邪惡？超萌貓咪心理測驗，選一張看出你的天真指數有多少～

大家覺得自己是比較善良的人？還是偶爾會出現某些邪惡的想法呢？快跟著邱比特一起來玩玩超萌的貓咪心理測驗，憑第一直覺選擇喜歡的貓咪，測出你內心天真的指數！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1046192 選好了嗎？來看答案囉～ （A）內心的天真指數是20% 你並不是太天真，只是有時可能看待事情比較認真，會給人帶來無形的壓力，但也不用想太多，用平常心去面對就可以～ （B）內心的天真指數是80% 你的天真指數算是非常高，雖然直率的表達自己意見很好，但人情世故也要多了解，學習理性一點判斷事情，是很有幫助的哦。 （C）內心的天真指數是40% 有點天真的你，面對不同的情況，也懂得採取各種方式處理，即使自己有不對的地方，也會深刻反省，建議你對於錯誤之處看開一點喔～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/989879 （D）內心的天真指數是0% 天真這個詞和你一點關係都沒有，理性的你是能廣納對方意見，但不一定會全盤接受的人。即使意見不同，也能包容對方立場及完整的表達自己，很能擔任群體之中的意見領袖！ （E）內心的天真指數是60% 蠻天真浪漫的你，有時可能會故意鬧鬧小孩子脾氣，或和別人唱反調，內心多少會想刷刷存在感或被關懷，其實不這樣高調表現，喜歡你人也是很多的！ （F）內心的天真指數是100% 說到天真，就絕對是你的代名詞！你很容易就在說話時，不小心脫口出內心真實的想法，在衝動表達意見之前，記得三思而後行，免得無意間傷人太深可就不好了～ 大家選哪隻貓咪、又覺得準不準呢？其實人的天真程度，很難只用一個角度就能下定論的，擁有純真的同時，也要保持理性比較好喔！不妨分享給喜歡貓咪的朋友們一起來玩吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1040052 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #天真 #天真指數 #心理測驗 #爛漫 #貓咪 #貓咪心理測驗 #邱比特心測 

2023最新！12款沐浴乳推薦，平價好用到奢華養膚通通有！

身為一位漂亮的水水，每日的洗澡就是保養的時間～每天都需要使用到的沐浴乳輕忽不得，除了要好好保養身體肌膚更要挑選對的沐浴乳，不僅讓你的肌膚咕溜咕溜、別人看到也會大力稱讚到底怎麼保養的！今天就整理出十款沐浴乳推薦，如果你還沒找到你的真命沐浴乳不妨參考看看～ 圖片來源：juu__love9 沐浴乳挑選方法 每一種沐浴產品都有基本清潔的效果，當然香氣是許多人選擇沐浴乳的主要考量，但香氣也有好壞之分，建議挑選添加天然精油的沐浴乳，避開化學香精。混合性、油性或一般肌膚的人在挑選上比較沒有受限，可以盡情挑選自己喜歡或習慣的沐浴產品唷！ 平價沐浴乳推薦 平價沐浴乳推薦1.SENKA專科 超微米完美泡泡沐浴乳 大家看到專科應該都是先想到他們家的洗面乳和保養品系列吧！他們的超微米泡泡沐浴乳也很厲害哦~富含蠶絲蛋白保濕精華、雙重玻尿酸，滋潤肌膚留住水分，泡泡也很細緻，並運用感應轉換香料，包覆汗水及皮脂造成的異味，轉變為清新香氣，若是喜歡花果香，專科也有「甜蜜花果香 超微米完美泡泡沐浴乳」洗完整天都有清香好心情～ 持香度★★★★ 平價沐浴乳推薦2.Biore蜜妮 極緻精華油沐浴乳 添加天然來源之植萃精華油，含月見草、薰衣草、荷荷芭等植物萃取，讓肌膚被綿密細緻的泡沫呵護。共有兩種上質香氛：盛綻花宴—被盛開的花朵幸福尊寵著，享受高雅、極富層次的香氛饗宴、清新綠蹤—被清新的芬多精圍繞著，享受清甜迷人又紓壓的香氛饗宴。 持香度★★★★★ 圖片來源：hwa.min 平價沐浴乳推薦3.Curel珂潤 潤浸保濕沐浴乳 這款潤浸保濕沐浴乳主打弱酸性溫和洗淨配方、含保濕成分，連嬰兒細嫩肌膚、敏感肌也適用！與肌膚pH值相近的弱酸性配方還有細滑的泡沫，能徹底潔淨肌膚的同時不刺激肌膚。珂潤更是有針對乾燥、敏感肌體質推出乾燥性敏感肌系列的潤浸保濕沐浴乳，超貼心地讓大家可以根據自己的膚質去挑選！ 持香度★★★ https://www.instagram.com/p/BVEUrTIgB_6/ 平價沐浴乳推薦4.牛乳石鹼 植物性無添加沐浴乳 牛乳石鹼的卸妝系列非常受大家歡迎，而他們的沐浴乳非常適合敏感肌，無添加色素、香料、防腐劑 、品質安定劑、酒精。低刺激的配方連幼童敏感的肌膚也能使用！並通過皮膚過敏檢測沐浴乳。富含萃取椰子油的植物性石鹼及植物性氨基酸洗淨成分。如果你是敏感性肌膚或喜歡天然的成分這款沐浴乳很值得一試！ 持香度★★★ 圖片來源：saki__saito 平價沐浴乳推薦5.PonPon澎澎 香浴乳 大家對於耐斯澎澎一定不陌生吧！這款真的很～香～有非常多種香味可以選擇，價格也非常親民～各大商場隨處可見！而且補充包的設計很方便，價格上全都百元有找，有興趣的香味都包了，都不會心痛～ 持香度★★★★ 平價沐浴乳推薦6.Sebamed施巴 運動沐浴乳 共有兩種香味：活力麝香、清新花香，施巴沐浴乳的特色是內含尿囊素及乳酸鈉能幫舒緩汗水帶給肌膚的刺激，敏感肌適用！使用時只需要十元硬幣大小就可以囉～推薦炎炎夏日或運動後使用！ 持香度★★★ 圖片來源：3.48kg 平價沐浴乳推薦7.嬌生 PH5.5蜂蜜舒緩沐浴乳 PH5.5平衡配方讓酸鹼值更接近健康肌膚，能保護肌膚表層微酸皮脂膜、保持水分維持肌膚水嫩光澤，而且100%不含皂！ 持香度★★★ 平價沐浴乳推薦8.BOTANIST 植物性沐浴乳 BOTANIST在日本是高人氣洗沐的品牌，選擇植粹的生產方式，植物性成分讓人使用更安心，外包裝簡潔的設計也是受人喜歡的一大原因！ 持香度★★★★ 平價沐浴乳推薦9.Aveeno艾惟諾 天然燕麥高效舒緩沐浴露 深層滋潤天然燕麥配方可有效舒緩保濕，無皂、無色素、無香料，藍瓶包裝推薦給容易乾癢的人及敏弱肌適用~建議搭配沐浴球效果更好！ 持香度★★★ 圖片來源：u.b1n 👉🏻網友推薦！香氣＆包裝都是上選的護手霜top5，這個秋冬讓你擁有纖纖玉手！ 奢華沐浴乳推薦 奢華沐浴乳推薦1.歐舒丹 乳油木佛手柑沐浴泡 歐舒丹的乳油木系列已經是經典中的經典，這款沐浴泡，直接擠壓就是綿密的泡泡，配上乳油木精萃佛手柑精華油，療癒的香氣讓洗澡變成一種享受啊！ 持香度★★★★★ 奢華沐浴乳推薦2.SABON 沐浴油 SABON最有名的沐浴油，香味眾多可以依照個人洗好選擇，天然又有層次的香氣，洗完真的會覺得自己香噴噴，加上油脂的保護，皮膚變得非常滑順，是最奢華的保養啊！ 持香度★★★★★ 圖片來源：_hwoniii 奢華沐浴乳推薦3.Aesop 天竺葵身體潔膚露 Aesop的自然香氣就是讓人療癒，裡面有著天竺葵、柑橘和佛手柑萃取精華，具活化功效的低泡沫潔膚露給肌膚最溫和的保護，保持肌膚清爽，喜歡Aesop的人別錯過喔！ 持香度★★★★ 不論是清爽型或者滋潤型等各式各樣沐浴乳，除了先了解自己的需求再查看網友們的評論和產品成分，相信各位一定能夠找到最適合自己的沐浴乳！ 撰文編輯＃IreneUU #BOTANIST #BOTANIST 植物性沐浴乳 #PH5.5蜂蜜舒緩沐浴乳 #嬌生 PH5.5蜂蜜舒緩沐浴乳 #專科 #專科 超微米完美泡泡沐浴乳 #施巴 #施巴 運動沐浴乳 #沐浴乳 #沐浴乳推薦 #漂亮 #澎澎 #澎澎 香浴乳 #牛乳石鹼 #牛乳石鹼 植物性無添加沐浴乳 #珂潤 #珂潤 潤浸保濕沐浴乳 #艾惟諾 #艾惟諾 天然燕麥高效舒緩沐浴露 #蜜妮 #蜜妮 極緻精華油沐浴乳 #開架沐浴乳 #開架沐浴乳推薦 

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