結束才是新的開始～失戀反而變搶手星座TOP5，他們都讓前任超後悔！

大家都說失戀是成長的必經過程，雖然很痛苦但是有收穫，確實有些人在失戀後能夠明白自己不足的地方，並且彌補也造就更好的自己，就讓邱比特帶大家一起來看看，有哪些星座在失戀後會變的更加搶手吧～ （圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） TOP5：處女座 處女座的個性十分務實且理性，生活中的大小事都會細心規劃，仔細安排好自己的行程，也不喜歡突如其來的改變影響到自己的步調，在失戀之前，細心的他們早已有所察覺那些隱藏在細節中的變化，做好失戀的準備，因此即使失戀後也能為了自己繼續努力生活，如此溫柔且強大的態度在不少人眼裡是魅力十足的。 TOP4：雙魚座 其實雙魚座不管失戀前或失戀後都是滿搶手的，他們總能給人真摯與安靜陪伴的體貼感，失戀後的雙魚座會躲進自己所幻想的世界療傷，給人一種看不透的感覺，但雙魚座不會因為失戀而失去浪漫的本質，這樣的氛圍會把他們襯托更加神秘，讓人忍不去想接近了解。 TOP3：雙子座 雙子座能夠快速適應環境的變化，活潑的他們總是無拘無束也勇於表達自我，對任何新鮮有趣的事物都感興趣，失戀時雙子座能夠很快速的放下，雖然也會傷心，但是會把注意力轉移到生活其他部分，比如參加社交聚會或是投入工作，認真的模樣很是吸引他人的目光。 （圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） TOP2：射手座 積極樂觀的射手座看待事物都採正面態度，喜歡幫助他人、不會計較付出，與他們相處給人的感覺是極為舒適的，射手座不會被失戀擊倒，反而會在對方認為自己不足的地方加倍努力，吸取失敗經驗讓自己變的更好，如同一顆經過琢磨而閃耀的鑽石一般迷人。 TOP1：水瓶座 水瓶座是很特別的存在，敢愛敢恨的他們有自己獨特想法，感情並不能對水瓶座造成束縛，理想主義的他們在失戀時可以將情緒收乾淨，認為這不過是成長的一部份，對事情不在乎就不會給自己造成影響，這樣瀟灑有個性的水瓶座總是能激起不少人的追求慾。 看完後邱比特發現，原來搶手的秘訣就是隨時保持自信！就算失戀了也不要因此倒下，適當的情緒調節後過好自己的生活，才有更好的迎接下一段戀情哦。 延伸閱讀： 👉🏻5招欲擒故縱方法｜在一起久了伴侶完全叫不動，曖昧、戀愛長跑都適用！ 👉🏻愛太深跌更重！感情中容易受傷星座TOP3，千萬不要傻傻愛的太天真啊 👉🏻根本就是花心大蘿蔔！真的要小心這五個星座男，總是見一個就愛一個！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #下一個會更好 #失戀後搶手的星座 #愛情 #星座 #星座運勢 #更好的自己 #波波邱比特 #重新開始 

水潤浪漫系唇膏！微閃「法式裸奶茶」讓你的雙唇擁有掐出水般的光澤感！

又到了大家最愛的美色特搜時間～這次要來介紹高質感的保濕系列唇彩，那就是Dior全新癮誘超模巨星唇膏！保濕質地，讓雙唇即使在寒冷的冬天也可以像是擦了護唇膏般的潤澤，微微細閃讓雙唇像能掐出水般Juicy! 👉🏻初戀系唇色票選第一！可愛『奶蜜桃鮭粉』，顯嫩有活力的必敗美色！ （圖片來源：小紅書mori森） 👉🏻秋冬的日常美色！百搭清透「棗紅蜜豆沙」 素顏也能有紅潤好氣色的法寶 Dior全新癮誘超模巨星唇膏 535 CD-dream Dior這支唇膏內有天然蜜蠟以及70%潤唇油、蘆薈成分，所以抹起來不僅滑順，也不會在有假潤的現象！雙唇可以一直保持潤澤、Q彈，就像是擦護唇膏一樣保濕～同時因為有添加銀色微閃，光源下的雙唇看起來更豐潤！ （圖片來源：小紅書mori森） 👉🏻新手必備唇妝小心機！微甜『牛奶蜜糖霜』，日常素顏也適合的可愛潤唇膏～ Dior全新癮誘超模巨星唇膏535這種偏裸色的奶茶色調唇彩非常適合白肌女孩，想要嘗試偽素顏也可以嘗試看看！黃肌女孩比較不建議直接單擦，這樣看起可能會容易看起來氣色不好，可以嘗試用疊擦的方式，先使用535直接做打底不需擦護唇膏，在使用磚紅色系的唇膏疊在中央，擁有好氣色又可以顯知性，重點是雙唇也還可以持續保濕不乾燥！ （圖片來源：小紅書mori森） 👉🏻絕不出錯的高級磚紅美色！奶霜質地『楓紅瑪奇朵棕』，隨意暈染就很顯白啊～ 帶冷調的法式裸粉色，文青女孩一擦上，整個飄出仙氣！因爲保濕度較高，顯色度相對來說沒有這麼高，所以這個色號是會透出唇色的～如果唇色比較深的女孩們要注意一下！Dior全新癮誘超模巨星唇膏 535 CD-dream的色號其實是在櫃上的隱藏版色號！是的！沒錯台灣櫃上就有，各位妝寶寶們還不趕快去試試～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 👉🏻這款粉棕色實在太燒！微甜柔霧『雪粉奶茶棕』，一擦就會被問翻的絕美色號～ 撰文編輯#Chia #535 CD-dream #Dior全新癮誘超模巨星唇膏 #保濕唇彩 #妝漂亮 #專櫃唇彩 #法式裸奶茶 #美色特蒐 

大眾占卜｜Sacred Destiny Oracle：你生命近期將會迎來什麼靈魂風景呢？

第一次嘗試文字版的大眾占卜，既是一時興起，也是想分享這套美麗的神諭卡《Sacred Destiny Oracle》（神聖命運神諭卡）。 亦是作為牌卡的解讀練習，還望大家不吝惜給予回饋或指教。 題目的靈感來自神諭卡特殊的設計，純白的邊框，底下搭上一行英文單字，圖片美如畫，像是一張張吉光片羽的風景照片，它不一定是寫實的景色，但是用來占卜「靈魂的風景」，倒是恰到好處。：D 我的每一篇大眾占卜都無時間限制，接下來就一窺你生命旅途即將迎接什麼燦爛的光景吧！ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 閉上眼睛，作三次深呼吸，靜下心來。 接著，再選出最有感應的一組牌卡。 請先看照片選擇項目，再往下拉查詢解答喔～ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 1、 Right here and right now. 正確的空間與時間便是此刻。專注在當下，以及對你而言重要的事情，是近期的課題。拿出勇氣，恐懼只是短暫的幻象，維持思緒清晰，真實就在前方，風吹草晃，也無法撼動祂的存在。之後，你將會迎來明朗的喜悅，祂會點亮你的生命，感受到輕盈的光彩。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 2、 是時候釋放不再服務於你最高善的一切，以原諒的態度平靜面對過往，向前邁進了。傷痛令人難以忘懷，但是鳳凰必將如此，浴火重生之後，你將會煥然一新，如蛇脫皮，蛻變與轉化是一段靈性成長的歷程，渡過靈魂暗夜，終會迎來黎明。聆聽內心深處的智慧，祂會引領你超越舊有的自己，羽化為繽紛的蝴蝶。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀ 3、 保持耐心，等待振翅高飛的正確時機，前方或許是冰天雪地，但是你具備強健穩重的領導能力，按部就班，踏實行進，即使是夜晚，仍有星辰作為指引。累積了一段時間的努力，你將會看到生機蓬勃的光景，如長頸鹿高瞻遠矚，漫步在大草原上，不疾不徐，迎來春暖花開的祝福。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀ 4、 多留給自己一些獨處的機會，與內在對話，心底如月亮，正反映著外界的投影；放空、留白，做些靜心或冥想，恢復到最簡單的心境。如此才能蓄積足夠的能量，為下一個計畫行動。你一旦付諸行動，便是豐沛十足，波濤洶湧。一步一腳印，扎實攀爬，最後會迎來歡愉的豐盛，像是進入盛開花朵的伊甸園。 ⠀⠀ ⠀⠀

【天蠍座徵友啟事】天蠍女孩徵男友，及格條件大公開，現正開缺等你來～

神秘天蠍女有限公司的徵人啟事！直接開誠布公列出徵友條件～還在等待脫單的你，如果心儀天蠍女，別再躲在角落偷偷看，看完這篇攻略就勇敢跨出來，征服天蠍女孩吧！ 天蠍座女基本資料 性別：女性 生日：10/23～11/21 感情狀況：單身 自我介紹：渾身散發獨善其身的氣質，對於好惡都是點到為止；總是保持與人為善的親切感，同時保留互不冒犯的距離感。天生自帶偶像氣場的天蠍女，讓人深受她獨特魅力吸引，希望能夠進一步認識。其實只要在這個安全範圍內不要亂踩底線，每個新朋友都有更靠近的機會。 進入正題之前，請確定你的腦袋已經清醒，才能跟著波波邱比特到天蠍女的宇宙一探究竟！ (圖片來源：JTBC官方IG) 徵人啟事 之所以保持單身，是因為還在等待那個對的人，能夠屏除對我們容易由愛生恨的既定印象、卸下我們因為害怕受傷害而越築越高的心牆。 關係職稱：男朋友/老公/忠心女友狗 工作時間：全年無休，隨傳隨到！ 薪資：捕獲稀有冰山美人天蠍女，就是你最驕傲的薪資待遇！ 基本工作條件： １、聰明有智慧 仔細觀察不難發現，天蠍女都是善於思考、邏輯性強的類型，雖然是水象星座，但比起跟著感覺走，她們更傾向理性思考後的判斷，這也是為什麼她們總是給人可靠的信賴感，所以如果要成為她的另一半，首先一定要像她們一樣聰明有智慧。 ２、自律不隨便 天蠍女不需要你繞著她打轉，因為其實她們很重視與自己相處的時光。那些說天蠍女「掌控慾很強」都是莫須有的罪名；只要你懂得避嫌、主動報備，其實天蠍女可以給你很大的自由空間。 (圖片來源：JTBC官方IG) ３、專業能力讓你更具魅力 有些人是制服控（不是角色扮演那種）、肌肉控，而天蠍女則是傾心在自己專業領域發光發熱的人。因為她們普遍有著努力精進自己的上進心，如果你也具備這項特質，對她們而言你會更具吸引力。 ４、外表簡單乾淨勝過追求流行 綜合上述三項條件，外在條件的要求相對EASY，以風格來比喻的話，比起韓系的時髦前衛，天蠍女更喜歡簡約優雅感。因為搶眼的另一半，可能也代表著引人注目的不安；比起梳妝打扮，把時間花在能力提升對她們來說更加踏實呢。 (圖片來源：JTBC官方IG) 加分條件： １、具備方向感 雖然不用到Uber司機的導航等級，但至少方向感一定要很好！許多天蠍女雖然聰明又獨立，但是在方向感這塊真的超需要人照應，如果你可以分得清楚Google map講的東南西北是哪裡，絕對就是讓天蠍女為你加分的契機！ ２、有一定的經濟能力 不是要你包吃包住包養（？），獨立自主地她們很懂AA制的～只是因為天蠍女其實很注重生活品質，她們會願意花錢犒賞自己平日的辛勞，好吃的餐廳、優質的展覽、假日的輕旅行…等等，所以你一定要有足夠的經濟能力才能與她一起享受生活樂趣呀！ (圖片來源：JTBC官方IG) ３、大男人主義 咦？有沒有搞錯？是的，你沒看錯。因為天蠍女真的不是故意塑造這種獨立強勢的形象，純粹是因為她們沒有遇到可以放心依賴的對象。她們對於霸道總裁的大男人man power，其實是很沒抵抗力的，只有當她們相信能夠把自己託付給你，才會在你面前展現小鳥依人的一面。 工作環境： 這點請你放心，天蠍女無論對人對己、從裡到外，乾淨、整齊是第一要素，再者就是她們通常很有生活品味，願意花心思把家裡妝點成風格小屋，讓你無論何時走進來都覺得賞心悅目。 福利待遇 １、尊重、互相 這邊不是要跟你談愛與包容，而是要再次跟各位應徵者說，什麼愛記仇、佔有慾強…，其實都是大多數人對天蠍女的大大誤會，比起其他兩個水象星座，天蠍女更懂得如何自己給自己安全感，只要你符合自律、主動報備的條件，其實天蠍女多半給予對方很大的自由空間，因為她們很尊重每個人各有喜好、享受獨處的權利！ ２、身心靈強大的後盾 天蠍女的照顧不是漫無目的的給予，而是正中紅心的呵護。打理你的生活起居（別忘了她們與生俱來的性魅力）、陪你討論內心煩惱，甚至是在工作上直接捲起袖子陪你加班，與其只用口頭上的拍拍回應你，天蠍女為另一半的付出，其實充滿行動力！ ３、長輩緣極佳 天蠍女落落大方的氣質幾乎人見人愛，她們謙虛有禮貌但不會阿諛奉承，與長輩之間能夠對答如流，無論是公司聚餐攜伴見長官，還是家族聚會帶回家見長輩，帶上她們絕對會讓被誇讚是個好命、好眼光的男人！ (圖片來源：JTBC官方IG) 總結：天蠍女的神秘總是能為你的生活帶來更多驚喜。比起天秤女多為外貌姣好的女神，天蠍女則是知性美的化身。如果你現正深受天蠍女的吸引，趕快吞下這篇波波邱比特為你準備的攻略好好檢視自己，如果準備好了就拳頭握緊、牙關咬緊，鼓起勇氣向愛靠近吧！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 給戀愛中女孩的20條注意事項！心愛的人到底對你好不好，從這幾點審視！ 四位必追台灣插畫家IG！四種不同風格畫出真實又中肯的愛情小故事～ 我喜歡你，卻很害怕你愛上我，你是否曾有這樣的感受呢？ #12星座 #12星座徵友啟示 #popdaily #吸引力 #天蠍女 #天蠍座 #性魅力 #戀愛攻略 #星座 #智慧 #波波邱比特 #理性 #神秘 

2019本季開架唇彩必買指南！RLBB進階版＃冷淡玫瑰，居然意外顯白！

搭上近期超火紅的溫柔小姊姊妝，幾乎各家品牌的唇膏新品都以冷玫瑰色系為基底，調配出各種超美超仙氣的唇彩顏色搶攻大家的荷包，原本以為會很難駕馭，結果居然意外險白、襯膚色！請斟酌自己的荷包，繼續看下去唄～ 1.I’MEME我愛絨光氣墊唇萃 I’meme全新茶玫瑰系列每個顏色都很符合韓妞的溫柔小姊姊唇彩，共分3個大系，01-03橘紅茶玫瑰色系，04-06裸粉茶玫瑰色系，07-08紅棕茶玫瑰色系，其中最推的就是05冷淡玫瑰感＆07的茶玫瑰色！絲絨奶霜質地，筆頭為氣墊能輕鬆暈染出咬唇妝，微霧絨光夏天擦也不感到厚重唷！ 2.too cool for school 美術課雲朵柔霧唇釉 由輕裸色到木質紅棕調色完美演繹溫柔小姊姊風範，如雲朵般輕盈柔霧滑順不厚重的妝感，添加玫瑰果油讓唇部保持滋潤，共出5個色號，喜愛RLBB色這支絕對不讓你失望。 3.L’Oreal純色訂製唇膏(柔霧款) 惹火玫瑰 頂著開架唇膏王的稱號的L’Oreal今年2019年推出惹火玫瑰新系列，7款莫蘭迪色系，高飽和色澤，萃取自含苞待放的玫瑰絕美色，一抹散發溫柔女人味，其中#304肉桂奶咖色是超美的泰奶色，帶點個性又不失小姊姊的柔媚感，適合不喜歡被拘束的女孩兒。 4.ETUDE HOUSE玩美色計亮澤唇膏 ETUDE HOUSE一口氣出了60色，想必開啟不少女孩的選擇障礙大門，質地有亮澤跟絲絨兩種，小編私心推薦絲絨款#PK003屬於冷色調，乾燥玫瑰基底在偏粉一些，充滿高雅氣質的冷玫瑰粉紅，拿來塗咬唇或塗滿都美翻天。 5.1028好霧霧唇膏泡泡限定版 1028推出一系列泡泡先生限定版，粉嫩超Q的包裝，光是用看的就會莫名的掏出錢包，共出3個色都是霧面款，01霧玫瑰是帶粉紫色調，充滿優雅知性的顏色，02珊瑚橘是充滿夏天味道的橘色，是個擦上變嫩妹的色調，03紅絲絨是偏紅的橘色調，建議塗兩層顏色會更飽和顯色，是個走低調耐看的唇膏。 開架的唇彩新品一刻都放不過咱們平民老百姓，除了生火還是生火阿，請大家保持理性，開架唇彩價位親民，買一支犒賞自己不為過吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀＞＞＞ 更美、更划算、更欠買！M.I.T開架唇彩必收更新版清單，這一波不跟上不行啊！ 每個都是專櫃平價版啊！最近的開架唇彩新品太優秀，便宜又好看就等你出門把它帶回家！ 都讓讓！最新人生唇彩 TOP5出爐，現在韓妞心中最強的開架唇彩是它們！ #1028 #1028泡泡先生限定版 #etude house #ETUDE HOUSE玩美色計亮澤唇膏 #I'M MEME #I'MEME我愛絨光氣墊唇萃 #L'Oreal純色訂製唇膏柔霧款 #Loreal #too cool for school #唇膏 #彩妝 #溫柔小姊姊色 #漂亮 #開架唇膏 #韓系唇彩 

新手爸媽必讀！如何幫新生兒換尿布？屁屁膏每次都要擦嗎？手把手告訴你

換尿布是寶寶時期爸媽們必須做的一件事，但你真的知道怎麼包尿布嗎？尿布如果沒有正確穿好除了會測漏弄溼衣服之外，嚴重一點還會造成寶寶的傷害，例如：幫寶寶換尿布時腳不能抬得太高或太久，如此容易傷害到寶寶的脊柱，所以除了抬高角度約45度之外，需要放上乾淨尿布在寶寶屁股下，縮短抬起腿的時間保護寶寶外也能預防寶寶突然尿尿。 （圖片來源：Pexels） 以下告訴大家幾點換尿布的小撇步，讓爸爸媽媽輕輕鬆鬆完成這件最重要的小事，要注意所有的步驟、動作都要輕柔、減少摩擦不可太過用力以免傷害到寶寶喔！ 換尿布簡單小步驟 1.輕抓著寶寶的雙腳腳踝輕輕抬起至約45度角，將新的尿布放至寶寶的屁股下 2.打開原有尿布，清潔屁股後再將原本尿布抽走 3.在寶寶的屁股兩頰間及肛門周圍均勻塗抹屁屁膏，平時可薄擦，發生尿布疹時可厚擦 4.幫寶寶貼上新尿布兩側膠帶，並且順一下邊緣，但要注意尿布不能過鬆容易測漏，也不能過緊會壓迫寶寶而受傷，尿布與肚子的距離大概要保持大人2根手指的寬度。 （圖片來源：Pexels） 洗屁屁的小提醒 當寶寶大便時建議爸爸媽媽們幫寶寶用清水清洗屁股，洗屁屁是避免尿布疹的最好方法，因為濕紙巾上的化學成分會殘餘在寶寶屁股上，另外濕紙巾擦拭摩擦寶寶嬌嫩的皮膚也容易造成傷害。洗屁屁後要確實的擦乾，讓寶寶的屁股保持乾爽，就能有效避免紅屁股或是尿布疹。 如果寶寶紅屁股或是已經尿布疹了，就千萬不要再以濕紙巾擦拭，以清水洗屁屁的方式清潔再用柔軟的棉布輕按擦拭，才能保護寶寶的皮膚。 （圖片來源：Pexels） 換尿布的重要時間 通常早上寶寶一醒來就要立刻確認寶寶的尿布狀況，不管尿多尿少一定要事先換尿布，因為悶了一個晚上的屁股，要讓寶寶皮膚透氣且換上乾淨的尿布才不會有髒的細菌傷害寶寶的皮膚，晚上睡前也一定要換新尿布，讓寶寶穿著乾爽的尿布睡覺，可以延長寶寶睡眠時間也能讓寶寶睡得更舒服、香甜。 另外，在平時生活中只要寶寶一尿濕就要及時更換，切勿拖延時間或讓寶寶穿太久的髒尿布，這樣就非常容易會有尿布疹喔！ 寶寶喝奶之前就要先更換尿布，在喝完奶後換尿布的平躺姿勢容易造成寶寶吐奶，這下不只尿布要換，連衣服都要更換了。 （圖片來源：Pexels） 挑選尿布的方法 市面上有許多尿布品牌該怎麼挑選呢？ 不管哪一種品牌的尿布皆有分齡的產品，首先就要根據寶寶的月齡挑選合適的尿布，接下來就是挑選吸水性強及透氣性高的產品，吸水性越強寶寶的屁股就相對乾爽，越能預防寶寶尿布疹，而也要注意尿布上的相關認證及標識，建議選擇較有知名度的品牌，產品、材質也較有保障。 開封後的尿布要避免潮濕環境，也要盡早使用完畢，才不會讓內部變質影響寶寶健康。 （圖片來源：Pexels） 換尿布一定要擦屁屁膏嗎？ 有些新手爸媽可能會疑惑，屁屁膏是一定要每次都擦，還是只有尿布疹時才要擦呢？媽咪編建議屁屁膏是每次換尿布時都要記得擦喔！寶寶的屁屁肌膚非常柔嫩，如果平常就有擦屁屁膏的好習慣，能降低尿布疹發生的機率和頻率，可以當成是在幫寶寶做日常保養！ （圖片來源：Pexels） 屁屁膏怎麼挑？4大挑選要點 一、成分是否含氧化鋅 寶寶換尿布之所以要擦屁屁膏，是為了隔離寶寶的屁屁與排泄物，避免出現尿布疹，氧化鋅便是一種很有效又不易過敏的成分，能好好地保護好寶被柔嫩的屁屁！ 二、含油量是否大於50% 挑選時可注意含油量是否大於50%，這樣較能有效滋潤寶寶的肌膚喔！ 三、是否會太刺激 建議爸媽挑選異膚、特殊膚質寶寶也能安心使用的屁屁膏，且要避免含有香精成分的屁屁膏，以免讓寶寶的肌膚起了過敏反應。 四、是否容易推勻 容易推勻的屁屁膏質地比較不厚重、較透氣，也比較能好好地塗抹到每一處該塗的地方，讓寶寶的小屁屁有更安心的呵護。 （圖片來源：Pexels） 寶寶的皮膚非常的柔嫩，發育也尚未完全，所以用在寶寶身上的東西盡量挑選不傷害寶寶的材質為主，父母親的力道也要放輕再放輕，從換尿布這件小事開始放眼寶寶生活的每一個步驟，都要仔細呵護寶寶，畢竟這可愛的小生命可是爸爸媽媽的心頭肉呀！ 【延伸閱讀】 餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～ 新生兒怎麼抱才安全？動作放輕且溫柔，謹記四大重點保護寶寶的安全與發育～ 產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #Lexie #屁屁膏 #換尿布 #新手爸媽 #新生兒 

女生氣場如何培養

不想要再被人當空氣？不想要在人群前畏畏縮縮？試試看這些方法，提升自己的氣場吧！ 內在改變： 1.和一群人相處，少說多聽，太愛說話容易暴露自己的缺點，但也不能都不說話 2.見到人主動打招呼，笑口常開，先主動就贏了一半 3.有禮貌，不要口出惡言講髒話 4.舉止得體大方 外在改變： 1.頭髮不要遮到眼睛，剪一頭乾淨舒適、亮麗、適合自己的髮型 2.買一隻正紅色口紅，適合用於出席重要場合或趴踢，讓自己更耀眼 3.always讓妝容保持完美乾淨，記得隨身帶補妝用品 4.買款適合自己的墨鏡，就算今天看起來很憔悴、妝畫不好，也能用墨鏡戴出氣勢！ 5.走路抬頭挺胸，下巴微微網上，不要小碎步走路，稍微跨大步一點，如果穿跟鞋，更能顯氣勢，走路都有風～ 6.噴香水，一款「代表自己」氣味的舒服香水，讓人一聞到就知道你來了！（但是不能刺鼻太嗆難聞） 

宋智孝坦言代謝變慢，減重7kg靠這2招！維持完美曲線超簡單～

撰文編輯＃Haru 因為《RUNNING MAN》而紅遍全亞洲的女星宋智孝，這幾年除了在綜藝上持續演出外，也演出不少電視劇或是電影作品，而且除了她本身親民隨和、不做作的個性受到觀眾喜愛外，纖細完美的好身材，更是完全看不出來她居然已經快40歲了呢～ 平常節目中的宋智孝就很常以素顏見人，肌膚狀況看起來無瑕又自然，私底下她也透露自己最重視的就是防曬，常常出外景曬一整天的太陽，一定要做好防曬工作，才能保護好皮膚，維持白皙好膚質～ 不只肌膚讓人羨慕，已經38歲的她，從外表體態根本看不出來，不過前陣子出席電影《詭妹》記者會的她，卻自嘲已經到了吃什麼都會胖的年紀了，可是為了更能演繹電影中的角色，她還是努力靠這2招直接暴瘦7kg！ 在飲食方面宋智孝選擇「過1800後禁食」，一整天活動時間內，越晚攝取的食物越不容易被轉化成能量，反而會被囤積在體內成為脂肪，而且也會對胃造成不小的負擔，所以晚上6點過後，她就不會在進食了 而搭配的運動則是「每天跑步10km」，因為隨著年紀的增長，人體的新陳代謝也會開始慢慢減緩，所以養成運動的好習慣，不只可以燃燒多餘的熱量減少體重，還能增強代謝幫助體內循環。 當然維持身材的原則有很多種，適合每個人的管理方式也不同，一定要找到自己適合的、能夠接受的方法，也才會堅持的長久，保持更健康的好體態～ #健康身材 #女星瘦身 #宋智孝 #完美曲線 #漂亮 #瘦身 #維持體態 #運動塑身 #韓國女星 #飲食管理 

說話的藝術..好難！

說真話容易傷人， 違背良心說謊言，又容易內傷， 不如就保持沉默吧！ 不是我們不愛說話， 有時候耗費太多時間精力， 在講話的藝術上， 不如少說話比較好！ 文：@lazysoul415 筆：#夢多 墨：#螢火蟲 #藍濃道具屋 #夏季限定 #開心寫字快樂分享 #墨筆 #墨水沼 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #柔繪筆 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

一上架就被掃完！日本女孩近期最愛彩妝排行，三秒腮紅、冰塊唇膏太可愛了！

日系彩妝一直都深受許多人的喜愛，不只產品的質感高所畫出來的妝感又清新自然，不過彩妝品牌所推出新品的超高效率，卻讓人老是挑不出到底最近該入手那些商品！既然很難選擇不妨就跟著日本女生的最愛走，來自各大美妝網站的推薦與商店產品的熱賣速度，以下這些商品就是近期日本女生們的最愛，絕對是今年初秋不能錯過的彩妝們！ UZU BY FLOWFUSHI 透明唇膏 日系品牌FLOWFUSHI的彩妝一直都是熱賣商品，全新品牌UZU BY FLOWFUSHI在今年初秋所推出的這款有著高質感的簡約透明包裝-UZU38℃、99℉ Lipstick系列，還未上市就迎來超高討論度，唇膏主打水潤微光澤妝效共推出6色，唇膏的原料特別加入全新的氣泡配方，讓唇彩在嘴唇上時所呈現出來的妝感與顏色會隨著環境轉變而有所不同，像是在於室內環境就會呈現出霧面效果，在室外環境則散發著細緻微光澤感，而且質地水潤又保濕，擦在雙唇上非常舒服，另外還有推出同系列的唇釉6色，這麼特別又高質感的唇彩怎麼能不陷入它的魅力裡！ ETVOS 恆耀光感礦物眼彩膏 ETVOS的礦物眼彩膏一直都是日本女生們的愛用眼妝之一，這款恆耀光感礦物眼彩膏是以美容乳霜為基底的單色眼彩膏，在乳霜狀質地中添加防止肌膚乾燥的保濕成分，能在帶妝時順便幫助眼周保持呵護與維持健康光澤，今年初秋則是在已經推出的7色中再多添加了兩色，微醺紫與琥珀銅，不論單擦或疊色都非常漂亮。 圖片來源 : ETVOS 官網 Fujiko立體三色頰彩棒 Fujiko這次推出的全新頰彩棒，絕對是不怎麼會畫腮紅與打亮的女生們的好幫手，總共推出兩色系＃01玫瑰粉與＃02香檳色，這款頰彩棒是結合漸層色的腮紅和一格打亮色，產品的扁平棒狀設計能夠很輕鬆的貼合肌膚，輕輕的刷在臉頰上就能續速將腮紅與打亮上好，只要記得上淺下深的原則刷上臉再輕輕拍勻就完成了！省時又簡單，就能畫出自然又迷人的蘋果肌！ MAJOLICA MAJORCA 睫毛修護液 戀愛魔鏡的這款高CP值的睫毛修護液，雖然是老商品了，但最近又形成一股搶購熱潮，能夠在眾多品牌中再次引起話題，就能知道它有多好用，這款修護液除了有可以修護脆弱的睫毛的美容成分外，最特別的是它的特殊圓弧凹槽球狀刷頭設計，讓每一根睫毛都能夠有效的吸收到美容液，除了產品好用之外重點是價格非常便宜，難怪會這麼屹立不搖！ 這幾款討論度與缺貨率都超高的日系彩妝，每一件都非常讓人心動，有看到哪一件商品超讓你心動嗎﹖記得趕快入手不然很有可能會再次缺貨喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #＠cosme #2019彩妝新品 #ETVOS #Fujiko #Majolica Majorca #UZU BY FLOWFUSHI #初秋彩妝 #彩妝 #彩妝推薦 #日系彩妝 #日系彩妝推薦 #日系彩妝新品 #漂亮 #熱賣商品 #話題商品 

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結束才是新的開始～失戀反而變搶手星座TOP5，他們都讓前任超後悔！

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水潤浪漫系唇膏！微閃「法式裸奶茶」讓你的雙唇擁有掐出水般的光澤感！

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大眾占卜｜Sacred Destiny Oracle：你生命近期將會迎來什麼靈魂風景呢？

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2019本季開架唇彩必買指南！RLBB進階版＃冷淡玫瑰，居然意外顯白！

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新手爸媽必讀！如何幫新生兒換尿布？屁屁膏每次都要擦嗎？手把手告訴你

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女生氣場如何培養

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